最新优秀员工代表发言稿（实用20篇）

黄继函

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好！

我是黄继函，刚过完了雷锋月――三月。今天，我要竞选我们班的“五好”学生，这“五好”，即：上好课，读好书，写好字，行好事，说好话，这五个好。

首先是上好课。这个月，我在上课时戒掉了与同学讲话的坏毛病。上课不再懒惰，少做笔记了。上课时即使同桌来捞我，我也不好奇地凑过去与他讲话了。

读好书，这个月，我读书的声音不再拖长了，而且读到有感情，流利了。不再读得吞吞吐吐，常有错字了。在一次早读课时，教室里书声朗朗，坐在后面的吴明亮骂了我同桌，本想为同桌打抱不平的我看着桌上便利贴写着的读好书，又按捺住我打抱不平的心理，读起了书。

写好字，这个我可能做的不太好。因为我的字经常大小不一。但这个月我改变了，写字时，常常与前面写过的字对比一下，看一下会不会差别很大。有时会因为写字的笔画太多，超出格子。这一点我会在以后尽力改变的。

行好事，我喜欢为别人打抱不平，有时别人欺负同学时，我就会想上去制止那个欺负人的同学。如果被罚倒垃圾的同学倒的垃圾有满满两桶的话，我会帮他提一桶。假如扫地的值日生扫地速度很慢的话，我会上前拿扫把帮忙他。

说好话，这个词的含义，大家可能会以为会像古代的小官在大官面前拍马屁，说花言巧语。但不是这个意思，是不说脏话、粗话，这个月我并不会说很多脏话、粗话，有时被同桌骂的时候我会克制住，但是有时还会因为同桌骂的我忍无可忍时才会骂几句。

这“五好”，即使过了三月，我也会继续实行，一直坚持下去的。

谢谢大家。

“周心蕊是吧……语文入学成绩很好哦！”

“那么，”坐着的女老师站起身，看着我的眼笑得动人，“你以后就是我亲爱的课代表了！”

我有些赧然地欠身：“老师，您好！”

这就是我的语文老师，全班未见她之前，我有幸成了课代表。

当她第一次走进班级里，走到讲台上，没有同学注意到她，只当她是某个陌生的同学。直到上课铃响，她却还未离开，讲台下低语此起彼伏——原来那样娇小不起眼的人，竟然是我们的语文老师。

“大家听我说！”她抬手示意安静，然后在黑板上写下洋洋洒洒的大字，开始做自我介绍。自始自终，她那张有些稚气的脸上都带着一种满满的笑。

“以后组长就把作业交给课代表。”她有些豪迈地挥手指向我，“课代表，站起来一下。”

我站起身，在来自四面八方的目光下向她点点头。我想，我是很喜欢这个老师的。否则，那种“我是语文课代表”的庆幸又从何而来？

或许是老师太过平易近人，或许是新的学校生活让同学们太过兴奋。语文课上，看似活跃的氛围下总是涌动着一种浮躁的情绪。细碎的说话声，男孩子的起哄，女孩子的笑声……我看着讲台上个子小小的老师，有些惆怅地想着，这样的老师想要驾驭得了课堂节奏毕竟很难吧。

但下一秒，我意识到自己的错误。

“安静！”命令式的暴喝震慑了全场，所有人都噤若寒蝉地望着讲台上小小的老师。或许老师的个子很小，但灵魂却强大。我在这沉寂的时刻，却破天荒地想微笑。

渐渐地喜欢上了语文。

我并不是那么得喜欢写作文，但我却喜欢看到老师在我文章结尾处写下的评语。是不是我的见识太少了呢，所以才会在听到老师说“文笔好悲伤，我都快哭了”这句话的时候感到惊讶。别的老师，也会对学生说同样的话么？

我宁可相信，老师是与众不同的。

“教书是一场旷世的单恋。”老师有些忧伤，有些自言自语，因为语文向来给她带来了一点点麻烦。

“今天不交作业的人有点多……”我有些吃力地把大摞作业本放在办公桌上。

老师愤愤道：“怎么又是这样，真是气死我了！”

我无奈地笑笑：“要我把他们叫过来吗？”

她一脸生气：“一个个叫过来，我要好好骂他们一顿！”

我默默地对名单上的人抱以同情，领教过老师厉害的人都会不好受。办公室里开始弥漫山雨欲来风满楼的气氛。只是当一位位同学走出办公室后，乌云渐渐消散。老师脸上只剩下忧虑，她仰头看着低头不语的男生问道：“为什么不做作业呢？”

后来我问她，不是明明说好要骂一顿出气的吗，为什么到后来就变成了心灵鸡汤了呢？

老师露出苦闷、懊丧的笑容：“就是……看到学生那副低头认错的可怜样子就已经开不了口去骂人了……”她突然看向我问道：“你说我这样是不是太仁慈了？”

我猝不及防，不知摇头还是点头，只能含糊着：“还好吧……”

其实老师就是那么温柔的人啊。

无论平时大家在语文课上多么地吵闹，当得知老师下个学期就不再教我们后，所有人都沉寂了。或许没有煽情的泪水，但是似乎永远都会笑着的我们，忽然发现扬起嘴角是多么的困难。

“大家开心点嘛，反正还在一个学校里，总会见上面的。”老师仍旧笑得开怀。

老师对我说，考上喜欢的大学就去看她。

你的课代表在不久之后，再一次笑着说：“老师，您好！”

请允许我代表二车间，说声大家辛苦了。

首先感谢应总给予我们展现的平台，感谢各位领导对我们车间的大力支持与信任，感谢员工们无私的奉献和不怕吃苦的精神。让我们取得了一点成绩，同时也是鞭策我们在市场低迷的情况下，一定要按计划完成任务，把好质量关，让我们的产品得到市场的认可。迎接我们的将是更忙碌的2013年，是我们xx扩大生产的关键年。

在这一年里，我们二车间将会严格按照公司的要求，密切配合各部门做好各项工作。2013年，我们车间的目标是：一，在招聘过程中，多交流、多沟通，尽量满足员工的合理要求，努力保证车间里的生产计划。二，在车间管理上，实行人性化和制度化管理，充分挖掘员工的潜能，发挥全体员工的思想积极性。三，以质量为准则，严格按照质量要求生产，加强自检意识。四，挖掘和培养人才，为企业的扩展打好基础。五，以2012年的生产目标为底线，竭尽全力保证完成生产任务。目标是我们奋斗前进的方向。

我们二车间将一如既往地发扬xx勤俭节约，不怕吃苦的精神，为xx的腾飞奉献微薄之力。最后，在新的一年里，祝愿xx立足新的起点，迈向新的征程，为xx的“百年品牌”梦想而奋斗。

时光的海洋若有岸，今天就是新一年的出发港。

2018年的第一缕阳光，穿透寒冷的晨霭，带着微微的暖意，照在2012年没来的及融化的白雪上，缓缓流淌的雪水，带走了经年的忧伤、陈旧的遗憾。在第一缕阳光的照耀下，躲藏在冰天雪地、被寒冷的时光封冻住的纠结、彷徨，蒸发成丝丝缕缕的烟雾，在轻风中消散的无影无踪，一干二净。满心的惬意、满怀的希望，随着第一缕阳光渐渐融入心中。

太阳照常升起，人民按部就班生活，城市依旧忙碌喧嚣，看似没有多少的新气象，其实都是怀着满心的憧憬步入新年，对新年的期待早已充盈在胸。迈着前进的脚步，和时光老人一道齐心协力，将内心激励、向往与美妙的春天精巧地融合。

新年伊始，万象更新。希望就在眼前，理想就在手边。丰功邀伟业准装待发，奇迹伴创新昂然起步，成功请快乐天天相逢。生命如歌，生活如诗。让普通的日子鲜活，使平静的情感萌动。虽然不常拥有新年，但是却常常拥有新的一天。奋力拼搏，一点点将彩页汇成斑斓的人生画卷。

瑞雪辞旧迎春华，回顾龙途了无挂；青葱岁月万事佳，展望蛇路满天霞。一个佳节，淡化了疲劳，淡化了苦恼；一个佳节，圆了一个追求，圆了一个梦想。

樱花是日本的国花，可是在中国，在浙江，在金华的一个普普通通的小区里，竟有十米高的樱花数十棵！

我牵着妹妹的手，来到小区的内部。啊！在花坛中，竟有如此美丽的花！周总理曾经说过：“樱花红陌上，杨柳绿池边；燕子声声里，相思又一年。的确，春天除了迎春花是标志性的代表外，还有樱花。小区里的樱花又高又大，正是开得旺盛的时候。不光树上粉嘟嘟的，就连原本属于芳草的地方，也盖上了一层厚厚的粉毯，真不愧是遍地红。绿色的草地中遍布着无数片花瓣，她们并没有失去树上日子的光彩，依然给人以春的柔软，躺在土地上。

妹妹看见了如此美得景象，也叫出了声。她要我给她下一次花瓣雨。花瓣雨原本是春姑娘的职责，但是，既然妹妹如此要求，我也不好推辞。我开始在地上挑着捡，看着刚落下来的，还保持粉嘟嘟的的我都要了。不一会，我和妹妹的手上就捧满了花瓣，我们不敢用力，只好轻柔的捧着它们。开始下“雨”了，用力扬起手，花瓣如细雨般落下来，阳光透过树林，显露出稀稀拉拉的背影，给地上纷纷扬扬的花瓣，更添了一丝光彩！

远看樱花林，樱花开得轰轰烈烈，像一团正在燃烧的火苗；走近一看，它们一簇一簇的拥在一起，在风儿婆婆的眼中，它们是一群可爱的娃娃，在大人的眼中，它们是团结的士兵，在孩子的眼中，它们是飞舞的精灵……

樱花呀，我在心里由衷的佩服你，你坚强；你超凡脱俗；你有着刚毅而又柔美的性格，你是春天最好的代表！

老师们同学们：

大家好!

我是初三(11)团支部的___。相信有很多同学和我一样，都为加入了共青团而感到光荣自豪，可当被问到成为了一名团员后和从前有什么不同，却不知如何作答。

所以我细细想了很久，发现团员这个身份给我们带来的，其实是一种厚重的责任感。

1919年，五四的火炬唤起了民族的觉醒，吹响了革命的号角。从此，一代又一代的有志青年在革命的道路上前赴后继，千百万的同胞抛头­洒热血，换来了我们今天的美好生活。

无论是什么年代，青年总是走在最前方，而共青团集结了广大先进青年，在中国共产党的领导下、在团组织的培养下，艰苦奋斗、勇敢拼搏，把祖国的事业推向一个又一个巅峰，把青春的梦想放飞在祖国的蓝天，把奉献和忠诚播洒在祖国的每一片土地，把理想和信念镌刻在世纪的起跑线上。

“昔病入膏肓危在旦夕，幸得万计志士之血灌之，今复立于民族之林矣。”我由衷敬佩这些在中国衰败没落，风雨飘摇时，仍然肩负着厚重责任感，站出来撑起民族脊梁的青年志士，也许只有当时国人的百分之十，但正是这百分之十的努力，激励着无数人的继往开来，为实现中华民族的伟大复兴而努力。

曾经，我的理想是成为北宋大儒张载所说的这样的人：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”为什么说是曾经呢?并不是说这不再是我的理想，而是我知道，现在的我还做不到这样的“以天下为己任”。对于现在的我来说，责任感在于：承诺的事情就要认真做到，对自己说过的话负责;努力学习，对未来的自己负责;立己达人，先忧后乐，做一个合格的立达人，对学校负责;保护环境，对所生活的家园负责。这样的话，我就能一步一步地朝自己的理想靠近了吧。

说到这里，我想起之前看到的一条微博，是这样说的：“梦见自己穿越回民国，和当时的学生聊天。然后遇见一个戴眼镜的小哥，悄悄告诉他其实我是未来人，小哥想了想说：‘百年后中华可好?’”

我觉得，在前人以及我们的努力之下，未来我们可以自豪地回答道：“一百年后的中国，未负所托，走在阳光下了。”

谢谢大家!

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

下午好!

“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。”在这“风老莺雏，雨肥梅子”的季节，我们的雏莺在夏日的和风中一天天长大，我们种下的梅子也在雨水中逐渐催肥。还有40天便是我们雏莺展翅，收获梅子的时刻，这将是一个不同寻常的日子——我们的同学，就要结束紧张而美好而初中生活，接受中考的洗礼，满怀信心地迎接人生第一次挑战了。作为一名初三年级的一线教师，我的心情也非常激动。

至今还记得他们刚入学时一张张懵懂的脸和带着稚气的声音，至今也还记得他们每一张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。而如今他们却如春蚕出茧，变成一个个文质彬彬、知书达理的少年;满是童真的眸子有了几分深邃与成熟，顽皮的笑靥也增添了几分凝重，他们纯真的心也在九年的时光中悄然增添了责任与信念!所有这一切，都让我们这些看着他们成长的老师们感动与心慰，同时也感到激动不已。

九年，在历史的长河中如沧海一粟，然而就在我们还没来得及回味与沉醉他们成长的成果时，中考之箭已飞弛而来，再有四十天，我们的孩子就将直面人生旅程中第一次重要的选择!也正是为了这40天后充满拼搏与斗争精神的盛世华章，为了这40天后沉淀着泪水与汗水的角斗场，我们的同学、我们的老师风雨拼搏了九年，并在这最后的一年中完成了九年积淀的知识回顾，让我们的知识积累与运用达到一个崭新的高度，以迎接新的挑战。

作为一名战斗在初三一线的教师，我们有幸陪同学走过了他们生命中最亮丽的季节，走过了他们九年美好的少年时光。在这有限的40天里，我们或许无法再给予他们更多的东西，只能倾其所有，助他们扬帆远航。伴随他们一起拼搏，风雨同舟。

今天，在这个动员大会上，我有幸代表东升中学全体初三年级教师发言，那就让我代表全体东中教师在此向领导、同学、家长们保证：

最后40天，我们会勤勤恳恳备好每一堂课，尽心尽力上好每一节课;本着“不抛弃，不放弃”的原则，想学生之所想，急学生之所急;笑对每位同学的提问和质疑，努力完善教学方法，不断提高课堂40分钟效率;随时关注中考动态，采集中考最新信息，全力帮助同学们发挥出自己的水平，限度地提高同学们的学习效率、复习效率和考试能力。

我们向领导、老师、同学和家长们保证：

一定秉承“让智慧点燃智慧，用人格引领人格，将意志激励意志，使真情传播真情;尊重个性，关爱心灵，传承文明，启智求真，严谨治学，勇于创新，团结协作，与时俱进”的精神，为东中进入36名的目标而努力，为同学们最后一搏的辉煌而尽心尽力。

最后的40天，是黎明的前奏，是天籁的声音，是出征的战鼓，是拼搏的号角。在这最后的40天里，我们初三的全体老师坚信，我们必将众志成城，奋力耕耘，以我们高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志和扎实的基础，全身心地奋战，带领我们的同学用智慧驾驭战场，最终以优异的成绩，向学校、家长和社会交出一份满意的答卷，再创东升中学中考的辉煌!

“生如夏花”，就当在盛开的瞬间极力展示自己的美丽;“六月徂暑”，就让我们与孩子们一起在花开的瞬间完美而盛大的绽放自己的希望吧!

谢谢大家!

我来到洛弛虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至------让我感到加入洛弛是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激情的投入到工作中。

作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，积极学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的！在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作！因为正如我了解的那样，洛弛是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己！

在洛弛，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定计划、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。我知道惟有积极的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。

对于我来说，洛弛是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立良好的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习激情，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。

社会在发展，信息在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。洛弛公司的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与洛弛一起迎接挑战！

[公司新员工入职自我介绍3则

导语： 随着新年的到来，祝公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进!以下是小编为大家分享的员工给企业拜年贺词，欢迎借鉴！

1、 在最需要的地方，架一把扶梯，助你攀登高峰。在最关键的时候，撑一叶扁舟，助你畅游蓝海。愿你与公司同舟共济，齐头并进，同心同德，在新的一年里，再创辉煌。

2、销售能力是在市场的开发上，而不是在市场的服务上。

3. 祝我们企业的明天更加辉煌，祝大家新年快乐，心想事成，万事如意!

4. 随着新年的到来，祝公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进!

5. 龙飞凤舞同迎客，门敬筵开竞向君。在新的一年里，祝您事业蒸蒸日上!

6. 祝您在新的一年中，吉祥如意笑口常开;也预祝我们在新的一年中，合作愉快，万事如意。

7. 正逢新春佳节，恭祝贵公司事业蒸蒸日上，更上一层楼，您的事业锦上添花，连升三级跳!

8. 祝公司在新年里：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!

9. 今年好时辰，群猴来报喜;春伊花复开，君亦临其景;祝君年年旺，团团又圆圆。

10. 新的一年到来，企长一周年我长一周岁，我愿与公司共成长，祝愿公司业绩年年长。

11. 物换星移，岁月匆匆，xx十年华诞;继往开来勇攀高峰共创企业美好明天。

12. 认真学做xx(公司名称)人，用心完成xx事，激情燃烧xx情，信念仰望xx塔， 决心一生xx家。

13. 在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻，祝你——新年快乐，佳节如意!

14. 祝愿xxx公司未来的创新不止，扬帆起航，我相信xxx公司一定会继续稳步持续健康的发展!

15. 高山上的人总能最先看到新一年的日出，有了您的高瞻远瞩，您的事业必然前景辉煌。祝您鹏程万里!

16. 零时的钟声响彻天涯，新年的列车准时出发。它驮去一个难忘的岁月，迎来了又一度火红的年华。祝你新年快乐!

17. 一起工作的日子是快乐，一起奋斗的日子是难忘的!感谢您一直对我的帮助，新年之际给你多多祝福。祝新年快乐!

18. 在接下来的年里，我们会更加的努力，更加的奋进，我们坚信，我们的努力会打造一份不一样的天空!

19. 用真诚品味回忆，用真情品味朋友，用真心品味工作，用勤奋品味学习，用感恩品味幸福，用宽容品味年轮!

20. 我把新世纪的祝福和希望，悄悄地放在将融的雪被下，让它们，沿着春天的秧苗生长，送给你满年的丰硕与芬芳!

21. 许一个美好的心愿祝你新年快乐连连，送一份美妙的感觉祝你来年万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。

22. 展涛声催人急，xxx正是腾飞时。祝愿我公司在中国的xxx行业迅速发展，竞争日趋激烈的形势下，再创伟业!再铸辉煌!

23. 新年要来到，拜年要趁早。愿新年你：财源广进家庭和谐青春永驻好运伴随爱情甜蜜身体健康心情舒畅，快乐永远!

24. 新春金财银财大财，汇成万贯家财;朝气帅气神气，弄得一身福气;灯火心火爱火，染得事业红红火火。猴年大吉!

25. 新的一年打开心的愿望，新的篇章书写心的理想，丢却曾经的沉痛与悲伤，让欢笑和幸福在心中流淌!祝你在猴年平安顺利快乐健康!

26. 新春佳节到，向您问个好：办事处处顺生活步步高;彩票期期中好运天天交;打牌场场胜口味顿顿好;家里出黄金墙上长钞票!

27. 喜鹊道贺鲜花艳，庆典隆重祝声欢，诗文颂歌衷心献，公布业绩日月年，局司支援很周全，创业成功十整载，如今确立广财源。

28. 新年我把好运送到，祝您抱着平安，拥着健康，揣着幸福，搂着温馨，携着快乐，牵着财运，拽着吉祥，迈入猴年，快乐度过每一天!

29. 祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福公司新年快乐!

30. 钟声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物!统统都送给你，祝公司新年快乐!

31. 欢声笑语夜不眠，昨日奋斗依稀眼前，握手拥抱泪水涟涟，感谢曾经的相互理解支持，感谢真心实意的同仁弟兄，祝愿崭新的一年，我们密切配合，精诚合作，事业再上新台阶，取得更大的成功。

32. 新年新气象，新年新生机，新年新机遇，新年新契机，新年新希望，新年新业绩。新业绩开创新生活，新生活定有新运气。祝你猴年好运新年大喜。

33. 新年许下心愿，朋友传递祝愿，幸运心甘情愿，开心自觉自愿，幸福一厢情愿，猴年如你所愿，实现多年夙愿，但愿天随人愿，达成美好心愿，他日再来还愿!

34. 星光闪烁的是希望光芒，白云托载的是梦想的天堂，彩虹架设的是幸福的桥梁，丹霞铺就的是明天的辉煌，短信捎去的是猴年的吉祥!祝你新年快乐!

35. 新年大钟声声响，开心生活已登场。敲出好运不可挡，敲出快乐心舒畅，敲出喜庆喜洋洋，敲出浪漫好时光，敲出幸福与安康，敲出平安和吉祥。猴年大吉!

36. 新年到了，烦恼要忘掉，开心最重要;新年到了，忧愁排解掉，快乐是必要;新年到了，冷漠要抛掉，联系常常要;新年到了，祝你：新年快乐，新年幸福!

37. 新年至，夜似水，思如月，恋友情更切。短信至，问候寄，关怀无可替。祝福情，有诚意，愿你好运永不缺，幸福永不绝。祝你新年快乐!

38. 新年娱乐已拜拜，亲朋好友东西别。一年之计在于春，立下壮志努力干。信心百倍迎挑战，懒惰思想快踢开。播种希望勤培育，收得硕果笑开怀。祝你新年宏图展，轻轻松松功绩建!

39. 新年天气预报：傍晚下人民币，西北方有支票，局部有金块，半夜有零星美元转欧元，请带好钢盔，备好麻袋，准备发财!祝您新年提钱快乐!

40. 新年烟花灿烂快乐点燃，节后工作带劲信心满满;假期合家团圆心情大好，节后上班努力晚走早到。新年祝你取得新成绩达到新目标，万事如意好运交。

41. 新年是美好的总结，就象句号;新年是未来的开启，就象冒号;新年是惊喜的祝福，就象感叹号;新年是幸福的未知，就象省略号。愿你新年写满快乐的标点!

42. 开拓事业的犁铧，尽管如此沉重;但您以非凡的毅力，毕竟一步一步地走过来了!在这新年佳节之际，愿漫天的爆竹声，化作潇潇春雨，助您播下美好未来的良种!

43. 愿我们的XX象巨龙般腾飞，愿我们的事业象鲜花般绚丽多彩，愿我们的公司象磐石般坚强稳固，愿我们的员工象兄弟姐妹一样紧密团结，愿我们的朋友象青松一样长青，愿我们的生活象蜂蜜般甘甜圆满。让我们共同共祝：XX的未来更加美好!

44. 数年来的年风雨探索路，方显英雄图竭尽品牌之能事,共筑辉煌看XX!值我公司成立xx年之际，谨向公司表示最真诚的祝福和最热烈的祝贺。

45. 一年的辛劳，换来今日的举杯祝贺，成功就在面前;一年的汗水，得来今日的鲜花掌声，胜利就在眼前;一年的历程，一年的打拼，终有收获，辞旧迎新，最美的祝愿给你，愿你新的一年里再创佳绩，加油!

46. 新的一年开启新的希望，新的希望承载新的梦想，愿我们勃达公司今年比去年更辉煌，事业更顺利路越走越好!愿公司员工工作顺利，万事如意，心想事成!

47. 业务洽谈会上您那潇洒的风度热情的面容巨大的魄力……犹在眼前，我以有您这样的朋友而自豪。愿鸿雁传书，互通信息。共谈天下事，相看万里人。 虚心成大器，劲节见奇才。

48. 数易春秋，风华正茂;几载耕耘，硕果累累。值此我公司xx周年之际，恭祝xxx公司早日成为中国第一品牌的公司，并在新的征途中再谱新篇!

49. 祝XX公司在新的一年里抓住市场机遇，加快发展，实现经济效益社会效益双丰收，达到公司预定的各项目标，早日实现世界xx行业龙头企业目标!

50. 随着新年的到来，预祝贵公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进!我们不常拥有新年，却常拥有新的一天，愿你每一年每一天都充满着幸福与喜悦!

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我叫***。五年前，我带着好奇，走进学校，带着对知识的渴望，坐在教室的课桌前。几年来在各位老师的辅导和教育下，我从一个无知的幼儿成为一名优秀的少先队员。这几年来，我一直以“德、智、体”全面发展来要求自己。

我每天带着灿烂的微笑与同学们友好相处。我非常懂礼貌，见到老师就对老师打招呼，所以在班级里我比较受欢迎，同学们都愿意跟我相处。

在学习上，我认真努力，上课认真听讲，积极举手发言，老师布置的各项作业我都能按时完成。我连续四年荣获“校三好学生”称号，连续两年度荣获“区三好学生”和“市三好学生”称号。

我能积极参加学校组织的各项活动：舞蹈室里留下了我的舞姿，英语课本剧里留下了我的声音……在运动会上也经常会出现我的身影。我有许多的兴趣爱好：舞蹈、朗诵、电脑……其中在舞蹈方面获得过许多奖：“大亚杯”国际标准舞精英大赛荣获拉丁舞少儿组第一名，中国国际标准舞学会荣获铜牌、银牌证书，“红三环”杯国际标准舞大赛荣获拉丁舞新苗组第三名……

如果这次我能当上升旗手。今后，我还将坚持不懈，继续努力，更加严格要求自己，在老师和同学们的帮助下，取得更大的进步！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是吴曹可，我要竞选的是数学科代表。

我有很多兴趣爱好，喜欢画画、骑自行车、看书、弹钢琴……但我最喜欢画画。因为这让我的生活充满乐趣。我是个很守时的人，只要有人约我去哪里干什么，我就会一分不差地来到所约定的地点。

在语、数、英这三科中，如果让我选择喜欢的科目，我会选择数学，我并不知道我为什么喜欢数学，我只知道数学很好玩。因此，我的数学成绩很优秀，还得过很多关于数学方面的奖状。这也是我想做数学科代表的原因。

如果让我当数学科代表的话，当同学们遇到解决不了的数学问题时，可以来问我，我会尽力帮助同学们。如果有我不会的问题，我就会勇敢地带着同学们去请教老师，或者组织小组进行探讨，直到得到答案为止。数学概念我不喜欢死记烂背，按老师说的，只要理解其中的意义，就能很快地记下来，这当中的窍门，大家可以来问我，我很乐意把好的学习方法分享给大家。

如果你支持我当数学科代表，请为我投上你那宝贵的一票吧！

谢谢大家！

尊敬的领导、教官、老师、同学们：

你们好！我是高一（4）班学生王缓，我很荣幸作为新生军训开营仪式学生代表发言，天高云淡，秋风送爽，在这个象征着收获的日子里，我们迎来了期盼已久的军训开营仪式。在此，我谨代表汝南双语学校全体军训新生向可敬的教官和老师们致以崇高的敬意。

今天，我们又和新同学们一起满怀豪情，风尘仆仆的从四面八方聚集到了风景秀丽、师资雄厚的汝南双语学校。告别了亲人，卸下了行囊，还没有来得及消除旅途的疲惫，就迎来了高中生活中的第一场严峻的挑战。

孟子说过一段我们大家耳熟能详的名言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”他为我们清楚地阐明，强健的体魄和坚毅的品格是担当大任的先决条件，更指明了通往成功之路应具备的素质。而军训正是提供了强身健体、意志磨练的绝好机会，为我们以后的学习和生活打下良好的基础。这不仅有利于培养我们坚强的毅力，与不怕困难、敢于拼搏的精神，而且还会让我们明白团队精神与规范意识的重要性。

此时的我不禁想起，当我们的奥运英雄让雄壮的国歌在北京的上空一次次奏响的时候，当女排姑娘缠满绷带的手一次次扣击的时候，当跳水冠军激动地与教练相拥在一起的时候，内心有一份莫名的感动，还有一份深深的感悟——生活不会总是坦途，生活不会没有坎坷，但只要有了坚韧顽强的意志，我们就会成为生活的强者，我们就会走近心中的英雄！就让军训成为砥砺我们意志的第一块试金石吧！

军训生活即将开始，在这里，我谨代表09届全体同学向领导、教官、老师们做出以下承诺：

一、一切行动听指挥，以军人的身份严格要求自己，自觉接受一次人生考验，克服骄气，努力培养自己吃苦耐劳的意志品质；

二、服从领导和教官的管理，虚心向教官学习。认真操练，服从命令，听从指挥，努力完成规定的军训任务；

三、向解放军学习，学习他们的好思想、好作风、好品德，并在今后的学习生活中弘扬光大；

四、执行内务条例，搞好宿舍的内务卫生。宿舍内东西摆放整齐、卫生清洁，保持良好的内务秩序，严格遵守各项纪律和作息时间。

五、认真完成高中课程的学习，严格要求自己，努力完成学业，处理好军训和学习的关系。

军训是我们完成高中学业的第一步，良好的开端是成功的一半。请相信我们，在未来的日子里，我们一定会不辱使命，圆满完成军训任务；我们一定会勇攀高峰，用坚毅、刻苦、诚实、勇敢、勤劳，来写就高中三年的奋斗足迹，以实际行动再创双语辉煌！

我的发言完了，谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！

这是我第一次上台演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。

作为班长，首先我会严格要求自己，上课时认真听讲，不做小动作，不交头接耳，按时完成作业，把学习搞好的同时，积极参加各种活动，多阅读课外书籍，了解更多的知识，用自己的行动去影响身边的同学。

作为班长，不仅要做到自己好，还要乐于助人，和同学团结友爱，如果有同学学习上遇到困难，我会和他一起探讨，一起钻研。当同学之间发生矛盾，我会问清情况，主动帮助调解。

作为班长，我会当好老师的小助手，当老师不在的时候，我会维持班级纪律，带领大家自觉地学习。我一定会做到爱班内的每一个同学，在学习、生活上热心地帮助他们，争取不让一个同学掉队。希望老师、同学相信我、支持我，请投我一票吧！

但是，就算我没有竞选上班长，我也不会气馁，不论谁当上了班长，都是有能力的，能胜任的，我会继续努力，找到差距，积极向上的！

谢谢大家！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我满怀自信地走上讲台，就是想告诉大家，凭着我的责任感，凭着我对同学们的深厚友情，我一定会当选班长，成为同学们的知心人、老师的小助手。

因为我从未当过班长，所以我管理能力不强，这是我的缺点，也是我的优点，我少了畏首畏尾的顾虑，多了敢做敢当的勇气。我的口号是“做一个负责的班长”。

我的成绩每门几乎全在90分以上；我十分热爱劳动，一到大扫除，我总是埋头苦干；我的人缘关系也不错，可以很好地解决同学们之间的不愉快；我还擅长唱歌、跳舞，可以在比赛中为班级争荣誉。

如果我当上了班长，我打算首先开展以下几项工作：

l、开展"1十1”互帮小组，让成绩优异的学生帮助成绩落后的学生，这样有益于同学们之间相互促进，共同进步，提高全班的平均分。

2、每周开展不同类型的特长赛，让同学们的课余生活变得丰富多彩。

3、开办“读书吧”，倡议同学们将自己看过的书捐献出来，相互借阅，一下课同学们就可以在书海中自由自在地漫游。

以上就是我的打算，希望同学们能给我一次机会，让我证明：我，有这个能力；我，是班长的最佳人选！真心希望大家能投我一票，给我一个为大家服务的机会。谢谢大家！

张欣怡

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我叫张欣怡，今天我竞选的是纪律委员。

我为什么要竞选呢？是因为班上现在中午午休时很吵，有的人下位、讲话、吃零食都成了习以为常，除非老师进来，不然都当下课一样。所以我要竞选纪律委员。

我这个人的优点有许多，比如我的自理能力很强，在家里是妈妈的小帮手，自觉性高，每次作业都按时完成，而且正确率也很高。而且我还是老师的小助手，经常帮老师做事，成绩还可以。

如果我当上了，我会让中午下位的人坐到前面来，而且中午不让人与下下座位的人讲话，这样，没人理他，自然会回到座位，写他自已的作业，如果他自言自语的话，我会记上他的名字，让他中午没时间讲话，如果那位同学改过，几天中午都不曾讲话，我会讲励星星。中午吃东西的同学们，我会第一次警告，如若还在吃，我会让他把零食丢了，让其它的同学引以为戒。

最后，请大家投我那神圣的一票吧。选我你一定不会后悔！

我的发言完毕，谢谢大家！

大家好！今天我要竞选的职位是体育委员。

此时此刻，我既紧张又高兴。一是我想在成功当上体育委员时候，为大家献出更好地运动方式，并让他们有一个倍儿棒的身体；二是想锻炼自己的管理能力。

大家一定要知道，我们体育委员主要让大家的身体更强壮的身体。有了强壮的身体，对我们有很大的帮助，这样就会避免体弱多病的事情发生。

如果我当上体育委员，我一定会让大家有的身体倍儿棒倍儿棒的身体。一定会在“趣味运动会”上展翅高飞。

我擅长跑步，有一次，我连跑了6圈，都没有气喘吁吁，而且我的足球也踢地很好。多少在体育方面上有一点了解。

如果我竞选成功，一定会使出比找1立方毫米的钻石还认真100倍，我将用旺盛的经历来做好这项工作。我相信，在我们的努力下，在“趣味运动会”上大展宏图。

体育让我有了强壮的身体，管理经验更丰富。我以汗水和努力来做好当体育委员的职责。请大家相信我，投我一票。

我的发言到此结束，谢谢大家！

2018年4月16

新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》深入贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，以党章为根本遵循，着眼解决现阶段突出问题，既树立起廉洁自律的道德高线，又划定不可碰触的纪律底线，既重视思想建党的铸魂作用、又重视制度治党的治本作用，把他律与自律、守底线与高标准、依规治党与以德治党很好地结合起来，为党员和党员领导干部确定了行为规范和行动指南，让全面从严治党兼具道德感召力和纪律约束力，是新形势下实践严以用权的必然要求。

一、认真学习深刻理解《准则》和《条例》的深刻内涵。《准则》和《条例》一立一破、相得益彰，内涵丰富、指向明确，具有“高、严、实”三大鲜明特点。“高”就是立意高、标准高。《准则》既立足于永葆党的先进性和纯洁性，从理想信念、根本宗旨、优良传统作风、高尚道德情操四个方面，对全党同志提出了“四个必须”的共性要求，又针对普通党员和党员领导干部的差异性分别制定具体规范，为广大党员和党员领导干部树立了看得见、够得着的高标准，展现了共产党人矢志不渝的高尚道德追求。《条例》体现党纪严于国法，突出党纪特色，把党章对纪律的要求整合成政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律“六大纪律”，并把政治纪律排在首位，通过抓住严肃政治纪律和政治规矩这个纲，把严肃其他纪律带动起来，充分彰显了我们党坚持把纪律挺在前面，真正使纪律成为管党治党尺子的坚定决心。“严”就是要求严、约束严。《准则》和《条例》既有对党性原则的高扬，又有对职业操守的恪守，还有对社会交往、日常生活的规定，将道德规范和纪律戒尺从公领域拓展到私领域，从个人行为延伸至家庭生活，为党员和党员领导干部立身、立德、立言、立行树立了新标杆，充分体现了治国必先治党、治党务必从严的执政理念，体现了“三严三实”的本质要求，既具有强大激励导向作用，又具有十分严格的约束效应。“实”就是举措实、落得实。《条例》针对现阶段党纪存在的突出问题和新出现的违纪行为作出明确的的规定，注重将党的十八大以来严明政治纪律和政治规矩、组织纪律以及落实中央八项规定精神、反对“四风”等要求转化为纪律条文，注重将抽象的要求规定细化、具体化、形象化，注重对违反党章、损害党章权威的违纪行为进行严肃的责任追究，注重党纪处分与国法处理的有效衔接，内容全面、重点突出、规定翔实，具有很强的针对性和可操作性，真正实现了党的组织和党员有纪可依、纪检监察机关执纪有据，推进了党风廉政建设主体责任和监督责任的深入落实，对于从根本上解决管党治党和执行纪律失之于宽、失之于松、失之于软的问题，建立健全不敢腐、不能腐、不想腐的长效机制起到重要作用。

二、切实把《准则》和《条例》刻印在心落实于行是实践严以用权的必然要求。“三严三实”是习近平总书记在新的历史条件下，对全党提出的新要求，抓住了做人从政的根本，切中了干事创业的要害，划定了为官律己的红线，是对各级领导干部行为的新规范，要求把深化学习教育放在首位，以思想自觉引领行动自觉。作为党员领导干部要把《准则》和《条例》的学习贯彻纳入到“三严三实”专题教育中来，《准则》和《条例》是党的群众路线教育活动成果和“三严三实”专题教育成果固化为党内制度法规的结果。其把构筑道德高地、严明纪律戒尺作为保持和增强政治性先进性群众性的重要抓手，要求我们深学之、细照之、笃行之，真正把党章党规党纪的权威性维护好，把风清气正“铁规矩”执行好，以刚性的制度规定和严格的制度执行用好权力，为民用权，做心中有党、对党忠诚、心系群众、求真务实、真抓实干的好干部。一是要认真学习，充分认识《准则》和《条例》出台的重大意义，原原本本学、逐字逐句学、联系实际学，熟读条文、领会实质、把握要义，把《准则》和《条例》的各项要求真正刻印在心上，特别是对《准则》提出的廉洁自律要求熟记于脑、牢记于心，牢固树立党章意识、纪律意识、规矩意识和组织意识，增强学习贯彻的政治自觉、思想自觉和行动自觉。二是把《准则》和《条例》的要求纳入到“三严三实”严以用权，真抓实干，实实在在谋事创业做人的专题研讨中来。通过组织讨论、交流发言等形式进一步认识贯彻落实《准则》和《条例》对于严以用权的极端重要性，提升学习贯彻《准则》和《条例》的自觉性。三是通过学习贯彻《准则》和《条例》，巩固“三严三实”专题教育的成果。“三严三实”专题教育作为党的群众路线教育实践活动的延展深化，作为加强党的思想政治建设和作风建设的重要举措，从今年五月份开展以来围绕对照“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要是、做人要实”的要求，聚焦对党忠诚、个人干净、敢于担当，把思想教育、党性分析、整改落实、立规执纪结合起来，已经取得了阶段性成果。《准则》和《条例》的印发恰逢召开“三严三实”专题民主生活会和组织生活会及强化整改落实和立规执纪前夕，《准则》和《条例》对于巩固提升“三严三实”专题学习教育成果有着特殊的重要作用。作为一名需要参加双重生活会的党员领导干部除了按照专题教育方案要求的“六查六看”等规定对照检查外，要重点对照《准则》和《条例》的各项要求，严格对照检查进行党性分析，看看自己是不是坚定正确理想信念、坚持党的根本宗旨、弘扬党的优良作风、追求高尚道德情操，是不是正确处理公与私、廉与腐、俭与奢、苦与乐的关系，是不是在从政、用权、修身、齐家等方面都做到了廉洁，是不是严格遵守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律，坚持立根固本，挺起精神脊梁;落细落小，注重细节小事;修枝剪叶，自觉改造提高;从谏如流，自觉接受监督，自觉做到心有所戒、行有所止。严肃认真开展批评与自我批评。特别是通过对《准则》和《条例》的学习对照检查，使《准则》和《条例》的各项要求刻印在我们每个党员领导干部的心上，落实在行动之中，作为强化整改落实和立规执纪的重要遵循，作为严以用权的必然要求抓实抓好。

三、学习贯彻《准则》《条例》贵在以上率下和责任落实。《准则》对党员领导干部廉洁自律的要求更高，《条例》对党员领导干部违纪行为的处分更严。这就要求我们每一名党员领导干部必须以身作则、率先垂范，带头用党章党纪党规约束自己的言行，带头把严守政治纪律和政治规矩放在首要位置，带头同一切违反纪律的行为和各种腐败现象作斗争，以自身模范行为引导其他党员坚持道德高线，守住纪律底线，筑牢拒腐防变的思想防线，永葆共产党人清正廉洁的政治本色，共同为营造良好地政治生态做出贡献。通过“三严三实”专题学习教育，把自觉践行《准则》和《条例》要求，有力推动《准则》和《条例》的贯彻落实作为自己工作的重要议事议程抓紧抓好，认真履行“一岗双责”的层层示范带动、逐级传导压力，推动形成以上率下、上下联动贯彻落实《准则》和《条例》的合力。带头增强党章党规党纪意识，带头践行廉洁自律规范，敢于担当、敢于较真、敢于斗争，确保把党章党规党纪落实到位。坚持党纪面前人人平等、遵守党纪没有特权、执行党纪没有例外，切实强化执纪刚性，坚决查处违纪行为，尤其是把严守政治纪律和政治规矩摆在首要位置，严查违反政治纪律和政治规律的人和事，确保思想上政治上行动上同以习近平为首的党中央保持高度一致。

各位老师、各位家长，

您们好!作为一个家长代表，首先让我代表各位家长向为孩子们的成长倾注了爱心与热情，汗水与智慧的老师们道一声“辛苦了”，感谢各位老师为我们孩子成长付出的点点滴滴，同时也感谢今天到场的所有家长。

我觉得家长会为家长搭建了两个平台：一个是家长从宏观和微观两方面了解孩子在学校的情况的一个平台;另一个就是家长们一起共同探讨如何教育孩子的平台。每个孩子从呱呱坠地那天起，就承载着父母无限的希望，每个家长都渴望孩子能过上幸福的生活，渴望孩子展开理想的翅膀自由翱翔，但不一定所有的家长都知道每孩子在不同的年龄阶段，教育目的和教育方法是不同的。高一的家长应该学会让孩子收心，高二的家长应该学会让孩子自信，高三的家长应该知道给孩子减压。古人云：兵马未动，粮草先行，家长就是这个阶段孩子们进入战场前期的补给储备，在学业方面成为孩子的坚强后盾，在心理方面成为孩子温馨减压的港湾。作为一个准高三学生的家长，我们每一个人都有着很重的心理负担，但光担心是没用的，我们必须静下心来，仔细琢磨怎样做才能更好地配合好学校和老师，更好地配合好孩子，使我们的孩子能高效率地完成高中最后一年的学业。

今天，我想从学业和心理两方面和家长们分享我教育孩子的感受，希望我的理念能帮助到你们的孩子。

学业方面：

1.培养自信。我认为，有自信心不一定能赢，但没有自信心一定会输。信心是学生成功的精神支柱，是承受各种压力、战胜困难、争取成功的法宝。学习的竞争是激烈的、残酷的，学生在学习过程中难免会遇到各种困难和挫折，家长要正确看待孩子考试的分数。有时候孩子考试成绩不好，父母不要大惊小怪，更不能责骂孩子，要心平气和地同孩子分析考不好的原因，千万不能挫了孩子的自信心。当孩子获得成功时，要懂得欣赏孩子的成功，鼓励他继续努力，争取更上一层楼。

2.重视课堂。告诉孩子上课时一定要集中精力听老师讲的每一句话，这样才能事半功倍。课堂45分钟损失了，课后90分钟都补不回来。

3.善于总结。必须要让你的孩子重视做错的题，在教师批改试卷或作业之后，学生应该认真分析错误是由于自己的粗心大意造成的，还是对知识点不清楚造成的，是前者则应告诫自己下次小心，是后者则应立即返回课本仔细阅读知识点或向老师请教，直到弄清楚为止，争取下次不再犯同类错误。

从更高一个层面上讲，家长还要让孩子不能只满足于“知错就改”，必须要求学生在平时练习中少犯错误或不犯错误，经过严格地训练，养成良好的习惯，这样在将来的高考中就可以减少不必要的失分。千万不能认为平时的练习无所谓，因为习惯决定一切。

4.不懂就问。学问学问，既要学又要问。不问就永远不能提高。

5、指导孩子正确使用复习资料。很多家长和孩子都将关注的目光放在了购买参考书上，似乎只有将那一本本宝典、题集全部做完，高考就会有更大的胜算。其实，大家不经意间已经忽略了最宝贵的复习资料。我给大家介绍几种：复习资料一：《考试说明》。考试说明记录了考试范围，考点，这样我们才能有的放矢;复习资料二：课本教材。课本是考试的蓝本，如果放弃了课本，那就本末倒置了;复习资料三：高考真题。真题的题目难易程度分配合理、参考答案标准规范，看参考答案学习答题方法是提高成绩非常重要的途径;复习资料四：学生笔记。

心理因素：

1.家长首先要调整好自已的心态，不要盲目攀比。每个父母望子成龙，望女成风，都期望自己的孩子能考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使原本学习紧张，心理压力大，容易烦躁的学生更加苦恼。因此，家长要始终保持一颗平和的心态，争取营造一个宽松、愉悦、温馨、和谐的家庭氛围。

2、做好孩子的后勤部长。保证学生紧张学习的营养供应和学习用品上的需求，当然也要防止溺爱，以免养成不良的习惯。

3、收集相关信息。孩子们忙于紧张的学习，这时家长就要替孩子搜集信息。家长要了解孩子的特点和实力，通过网络了解适合孩子的大学的基本情况，帮助拣选适合孩子的专业。家长还可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息，及时了解当年高考形势和专业情况，对孩子以后填报志愿是十分有益的。

最后，让我再一次代表家长们向各位老师说一声：你们辛苦了!祝你们工作顺利!也祝我们的孩子们在学习上能天天进步!最后，祝家长们心想事成，合家幸福!

你焦虑并不代表你努力

跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。

我说：你知道自己的焦虑于事无补对吗？

她点点头，但依然眉头紧锁。

旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。

缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。

我想说的是，最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。

焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。

后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。

要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。

最微小的事情，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。

前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。

我自己有过非常焦虑的状态。

那是许多年前的事情了，当时我工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。

一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题；

渐渐地，动力减弱，但身心很被动地持续紧张，所以尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持满负荷的标准；

到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美，我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。

你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态，你的脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢？

结果全都是痛苦。

当时我在做周报，每周四签版。

本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？

但焦虑状态的我，不是这样的。

我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。

你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？

因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！

我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。

以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。

而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。

你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。

哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？

那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。

时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。

我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。

我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。

当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。

这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。

因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊

这真的是一种自我麻痹。

甚至是在演戏给别人看。

我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。

[你焦虑并不代表你努力作文

各位领导、各位家长、老师们、同学们：

大家下午好!首先，请允许我代表初三年级组对各位领导及家长的到来表示衷心的感谢，同时也感谢大家三年来对我们年级组工作的大力支持与帮助。

岁月如歌，青春如画，转眼间2014年中考悄悄向我们走来，回顾近三年所走过的路，感慨万千。演讲稿

初三级是一个和谐的大集体，由6个班19位教师和320名学生组成。我们初三全体教师将精诚团结，通力合作。我们将统一部署，协调步骤，统一资料，共享资源。对于初三的每一位学生，全体教师都是你们的参谋。每个班级，班主任和科任教师将齐抓共管;整个年级，将是上下一盘棋，交流先进，缩小差距，万众一心，黄土成金。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。中考试题是我们的蓝本，日常教学是我们的手段，课堂效率是我们的追求，金榜题名是我们的愿望。教无止境，艺海无涯，我们谨希望以主导者的身份能量地服务于作为主体的——初三学子的——你们!我们将随时关注中考动态，采集中考最新信息，海纳百川，广我体魄。我们将搜集中考名校资料，交流中考心得：他山之石，攻我璞玉。我们将做好全体考生考前、考试、考后的一切工作：当你们发挥出色成绩傲人时，我们将为你骄傲;当你们感觉稍有遗憾时，老师会与你分忧。一句话，我们与你们同在!

亲爱的同学们，我们离中考决战还有90天，90天就是90次冲锋，90天就是90次搏击!

中考时你们人生旅途的第一个加油站，他意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为要有明确的目标，正确的学习方法，端正的态度，良好的心理素质和对中考形势的正确分析，我们要以顽强拼搏的精神去迎接挑战，我们的现实是机遇和挑战并存。

天的誓师大会是一个特殊的大会，是一个值得纪念的大会。让我们所有的家长一起来共同祝福我们的孩子，祝福孩子们在人生的道路上即将跨出去的一大步跨的稳稳当当，顺顺利利。跨上她自己想要的台阶。同时借此机会我还想告诉我的女儿，还是贾平凹(wa)先生的那句话“一等人忠臣孝子，两件事读书耕田”。当然，忠臣就是做对国家有用的人，孝子也就是做一个对和谐家庭有责任感，两件事也就是学习和努力奋斗。孙宇静，加油!爸爸、妈妈是你坚强后盾，我们一起努力，去实现你那不是梦的未来!谢谢大家!

1. 送一杯公司所有同事精心特调果汁，里面包含心想事成，天天开心，活力十足，祝生日快乐。

2. 公司所有同事祈望你心灵深处芳草永绿，青春常驻，笑口常开。祝你生日快乐，健康幸福!

3. 羡慕你生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你在公司每一天都快乐健康美丽。愿你容颜像春天般绚烂，衷心祝福你——生日快乐!

4. 关上心门，浮现你幽默话语，率真性情。你是涓涓细流，滋润着我们心田，在生活中你关心同事，在工作中你帮助同事，在你生日这一天，公司所有同事献上对你祝福：“生日快乐!”

5. 一份祝福,一份真诚，在你这个特别日子里，公司全体同仁给您送上生日最最真挚祝福，祝您生日快乐家庭幸福!

6. 公司发展倾注啦您和您家人支持奉献，感谢您辛勤工作，在此向您表示衷心感谢!

7. 愿我们在今后工作中和谐同心，共创美好明天!

8. 这是你在公司度过第X个生日，希望你会感到与众不同，生日快乐!

9. 今天是我们公司**生日我们全体同事祝愿你，在以后生活中，充满乐趣，充满快乐。公司员工生日祝福语

10. 公司全体同事祝你生日快乐!愿所有乐所有幸福所有温馨所有好运都永远围绕在你身边。

11. 今天是你生日，公司党政工团恭祝你生日快乐岁岁平安合家欢乐!

12. 在过去一年中，公司以稳定步伐向前迈进。公司发展离不开你和其它员工默默无闻工作和努力。在新一年中，祝你新年快乐，家庭幸福。马上就要到你生日啦，公司代表全体员工向你衷心说一句：生日快乐!愿你在工作顺心，身体健康，万事如意。

13. 感谢你给公司带来活力和新思想，公司乐意为你提供个人发展舞台，努力吧!

14. xx发展倾注啦您和您家人支持奉献。此向您表示衷心感谢!我谨代表公司全体员工祝你生日快乐!

15. 能够在一起工作是一种缘分,感谢您辛勤工作,在您生日到来之际,谨代表公司及全体同仁为您送上生日祝福:祝您生日快乐,家庭幸福! 亲爱同事： 在你生日到来之际，我谨代表公司向你致以深深祝福，你对公司贡献公司永远铭记在心，同时也希望你再接再厉做出更大成绩。 又：奉上小礼物一件祝你生日快乐!

16. 愿您与公司携手走过每个春夏秋冬，收获人生最丰硕果实。 总经理亲笔签名 一年来： 因为您辛勤工作，公司得以正常运转; 因为您无私奉献，公司业绩才会再创新高; 在这个特殊日子里，公所有员工真诚为您祝福： 祝您生日快乐!

17. 工作之余不要忘啦自己身体，感谢您在公司一直以来出色表现，在您生日来临之际，送上最诚挚祝福：生日快乐!

18. 一张贺卡，一份祝福，在您生日这特别日里，公司全体同事给您送去真挚祝福，祝您生日快乐!

19. 感谢您将X年黄金岁月和聪明智慧献给啦公司，公司今日有你辛勤耕耘。真诚祝福你：生日快乐!

20. 公司全体同事祝你生日快乐!愿所有快乐所有幸福所有温馨所有好运都永远围绕在你身边。

21. 生日烛火点燃后又熄灭，这一瞬间含义有两个：告别过去甜酸苦辣，迎接人生又攀登。

22. 公司全体同事祝你生日快乐!愿所有快乐所有幸福所有温馨所有好运都永远围绕在你身边。

23. 我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁浅碧，在夕阳中燃烧我殷红灿烂，献给你生日。

24. 暖暖烛光里，有我思与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。

25. 让阳光普照你所有日子，让花朵开满你人生旅途。岁月年轮像那正在旋转着黑色唱片，在我们每一个人内心深处，播放着那美丽旧日情曲。愿你岁后人生依然充满着欢愉和成功!

26. 真挚友谊，由生日烛光送入你心田，浸润你跳动心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。

27. 拥有一份美好友谊，如同拥有一份甜美祝福：祝你健康，愿你快乐。但愿我千万个祝福，永远陪伴你左右。生日快乐!

28. 友情，不是茶，愈冲，愈淡;友情，应是酒，愈陈，愈香!祝你在生日后每一天里依然健康快乐!

29. 祝我快乐漂亮热情奔放健康自信充满活力朋友，生日快乐!愿你用你欢声笑语，热诚地感染你伙伴们!?这是人生旅程又一个起点，愿你能够坚持不懈地跑下去，迎接你必将是那美好充满无穷魅力未来!生日快乐!

30. 愿友谊之手愈握愈紧，让相连心愈靠愈近!我最要好朋友，送上我真诚生日祝福!

31. 愿你是清新海风，鼓起白色船帆;愿你是坚固大船，剪开蓝色波澜。生活海在你前方微笑，望你乘风破浪，将彩色人生拥抱，祝你聪明上进!生日快乐!

32. 祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀!生日快乐!

33. 时针嘀嘀哒哒地走啦一圈又一圈，终于走到啦你来到人世这一天，我衷心祝愿你那美丽动人大眼睛里，永远流露出幸福与美满。

34. 生日烛火点燃后又熄灭，这一瞬间含义有两个：告别过去甜酸苦辣，迎接人生又攀登。

35. 大自然美术师在这一天为你涂上重重色彩，在这天中最温馨一天带给你五颜六色梦。

36. 愿我心灵是一朵鲜花，盛开在你天空下，为你生日增添一点温馨情调，为你快乐增添一道美丽色彩。

37. 人生多歧路，不管怎么走，每年今天，都该为自己做一个选择。无悔地祝福，祝福生辰，祝福自己，生命本就是这又试探。祝你生日快乐!

38. 荧荧背景灯照耀你脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天星都为你祝福!最后所有同事敬上我们最真挚祝福：“祝你生日快乐!”

39. 工作之余不要忘啦自己身体，感谢您在公司一直以来出色表现，在您生日来临之际，送上最诚挚祝福：生日快乐!

40. 愿你在以后日子里，写出一部充满诗情画意人生故事，走出一条充满七色阳光路。

41. 时针嘀嘀哒哒地走啦一圈又一圈，终于走到啦你来到人世这一天，我衷心祝愿你那美丽动人大眼睛里，永远流露出幸福与美满。

42. 生日烛火点燃后又熄灭，这一瞬间含义有两个：告别过去甜酸苦辣，迎接人生又攀登。

43. 在过去一年中，公司以稳定步伐向前迈进。公司发展离不开你和其它员工默默无闻工作和努力。在新一年中，祝你新年快乐，家庭幸福。马上就要到你生日啦，公司代表全体员工向你衷心说一句：生日快乐!愿你在工作顺心，身体健康，万事如意。

44. 今天是我们公司**生日，我们全体同事祝愿你，在以后生活中，充满乐趣，充满快乐。

45. 公司全体同事祝你生日快乐!愿所有快乐所有幸福所有温馨所有好运都永远围绕在你身边。

46. 今天是你生日，公司党政工团恭祝你生日快乐岁岁平安合家欢乐!

47. 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，公司都送上对你最真挚祝福。祝你生日快乐!オ

48. 让我们为你祝福，让我们为你欢笑，因为在你生日今天，公司每一位员工内心也跟你一样欢腾喜悦。祝你生日快乐!

49. 寿星佬，公司所有同事祝你所有希望都能如愿，所有梦想都能实现，所有等候都能出现，所有付出都能兑现。

50. 今天是我们公司***生日，公司祝愿你生日快乐，生活幸福。

51. 公司全体同事祝你生日快乐!愿所有快乐所有幸福所有温馨所有好运都永远围绕在你身边。

52. 我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁浅碧，在夕阳中燃烧我殷红灿烂，献给你生日。

53. 声声祝福，深深情谊，请这条小溪捎带着这一切，路过你家门时送给你。祝福你生日。

54. 生日烛光送入你心田，浸润你跳动心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。

55. 青春和天才携手同行，无疑是世间最美好景象。而这两者你都具备啦，今天，愿你青春和才智，为你带来一个更美好明天!生日快乐!

56. 愿你生日充满无穷快乐，愿你今天回忆温馨，愿你今天梦想甜美，愿你这一年称心如意。

57. 请接受我礼物，它带给你温存爱慕和深情思念，祝愿你生日快乐，欢欢喜喜又一年!永远快乐!

58. 祝生日快乐，天天开怀合不拢嘴。

59. 我祝你所有希望都能如愿，所有梦想都能实现，所有等候都能出现，所有付出都能兑现。

60. 祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀!生日快乐!

61. 暖暖烛光里，有我思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。