春夏秋冬季作文（最新20篇）

冰雪道路控制速度是关键;雾中行车勿忘开启雾灯; 进入冬季应让爱车做好准备。下面，学习啦网小编为您详细介绍在冬季各位车主行车需要注意什么事项。

随着气温的不断下降，降雪天气逐渐临近，据了解，北京市机动车、驾驶员增长迅猛，截至目前，北京市机动车保有量已达到465万辆，机动车驾驶员保有量达到618万人。大量的新手司机上路，由于缺乏雪天安全驾驶经验，不清楚冬季行车与夏季行车的不同之处，故很容易引发交通事故。据交管部门介绍，冬季气温低，霜多、雾多、冰雪多，环境复杂，对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强冬季驾驶的知识和技能的学习，做到防冻、防滑、防事故，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季特别是冰雪天气仍以其他季节的驾驶习惯行车。另外，雪天对新司机朋友是个不小的考验，由于许多新手司机都是第一次面对冬季冰雪道路，故建议各位新手司机尽量不要在雪天上路开车，出行前要先了解冬季安全行车知识。同时也希望有车一族在雪天时也尽量乘坐公共交通工具出行，避免可能发生的麻烦。

针对冬季天气、道路交通的变化，交管部门专门做出部署，全面加强路面疏导维护，同时依托科技手段，通过覆盖市区的电视监控、流量监测等系统实时掌握全市道路交通情况，并将提前进行交通预警预报等，通过户外信息显示屏和交通广播不间断反复发布路况信息和绕行提示，引导社会车辆安全出行。在此特别提示广大驾驶员朋友：一是行车中要注意文明驾驶、守法行车;二是要注意通过观看户外信息显示屏、收听交通台及时了解实时交通信息;三是注意低温带来的路面湿滑、结冰等情况，选择最佳的道路行驶，保证行车安全;四是如遇降雪天气，希望广大市民尽量乘座公共交通工具出行，减少开车上路，避免可能发生的麻烦。

进入冬季应让爱车做好准备

汽车带着夏秋的疲惫进入冬季，只有对汽车进行全面的体检和保养，才能保证冬天用车不误事，安全行驶。体检内容包括底盘检查、轮胎检查、悬挂系统检查、油电路系统检查、补换水油、方向系统调教、漆面保养、灯光系统调教、制动系统检查。

北京地区冬季气温较低，车辆应使用防冻液，并按防冻液使用要求及时更换，如果时间过长防冻液冰点升高容易结冰。进入冬季后，要及时检查是否缺液、有无变质。如果需要，及时补充或更换。防冻液看似小事，但对车的影响甚大，轻则堵塞管路，重则腐蚀损害缸体。

冬季寒冷而多雪，使制动工作总泵中的制动液处于低温凝固状态，推动分泵的力距远不如其他季节，显得制动硬而无力，甚至有时感到根本就没有“刹车”感觉。此时，就要注意更换与其所驾车辆使用品牌相符、粘稠都适宜的制动液，以确保刹车的有效性。同时对刹车系统进行体检，刹车盘不符合标准坚决更换。

风挡玻璃是驾驶员观察车外情况的“眼睛”，保持风挡玻璃的清晰是安全行车的基本条件。冬季应定期擦洗雨刮器，雪天确保可刮净风挡。

冰雪道路控制速度是关键

雪后路面湿滑，白天气温高，路上冰雪易融化，遇到夜间低温，地面可能会形成“地穿甲”，出行时要格外注意。新手应避免驾车出行，老人和孩子也要注意交通安全。

下雪天气开车前，务必清除挡风玻璃、大灯、反光镜上的积雪，保证行车视线清晰，视野开阔;在积雪覆盖的路上起步时前后稍微移动一下，以使车辆能顺利进入车道。

在行车过程中，无论是在积雪还是冰面，摩擦系数都极小，车轮容易产生打滑、侧滑、空转、方向失控、制动距离增大，操作不慎，极易发生车祸。因此，雪天行车，首要是慢，其次是和前车保持足够的距离，行驶中注意前方和三个后视镜，并注意左右两侧的车辆。在支路、胡同、辅路行驶时应注意避让骑车人、行人。要时刻注意前方车辆和行人，保持和前车足够的距离，时刻准备提前采取制动措施。

在刹车时，不要一下将刹车踏板踩死，应逐渐加力。不要摘挡刹车，挂低档刹车可以借助发动机的减速作用更快地降低车速。

另外郊区、山区道路易结冰，更应谨慎驾驶，控制车速，提前发现路面情况，提前采取措施。上下坡时都应使用低挡平稳通过，中途不宜换挡。上坡防熄火，下坡禁止空挡滑行。

雾中行车勿忘开启雾灯

雾天能见度低，视线明显受阻，从往年情况看，东南部地区的高速公路经常会因大雾天气采取封闭措施。京哈高速、京沪高速、京津高速采取道路封闭措施的几率较高，因此，交管部门建议如果遇到雾天封路的情况，准备前往东南部地区的司机朋友可以选择从南五环德茂桥下或南六环南大红门桥下绕行104国道行驶。同时建议准备在夜间和清晨驾车前往河北、天津的朋友提前查询天气预报，或者在行驶过程中注意观看道路两侧的室外屏，收听广播电台的路况信息，合理安排好行驶路线。

雾天行车时要打开防雾灯，行车中要注意与前车保持足够的安全车距，不要跟得太紧，更不要随便超车、并线，切忌超速行驶。会车时，应保持较大的侧向间距，同时要注意路旁的行人动态。如果发现前方车辆停靠在右边，不可盲目绕行，要在确认其没有起步的意图及对面又无来车后，适时鸣喇叭从左侧低速绕过。

能见度过低，在高速公路上无法继续前行时，驾驶员应将车停在应急停车带，打开危险报警闪光灯，按要求设置警告标志，车上人员应迅速转移到右侧路肩上等安全地带，以免因停车后留在车内或高速公路主路上而被后面的来车追尾发生危险。

驾驶员雾天出行，要及时通过交通台、户外信息显示屏及时了解路况信息，掌握恶劣天气交通管制信息，绕行交通管制路段，以免耽误您的时间。

风刮着，天气不算很好，我们学校举行冬季运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

一进学校操场，就看见主席台的上空悬挂着几个大字“堪嘉镇中心小学第七届冬运会”。再看看主席台两旁，有两个大音响，音响里正放着进行曲。

上午九点整，张校长宣布堪嘉镇中心小学2010年冬季运动会正式开始。

第一项是运动员入场;国旗队和会旗队随着音乐，迈着矫健的步伐，走向操场中央(六一班的四个同学举国旗，我和邓青、黄杨斌、詹海举会旗)。后面是彩旗队和鲜花队，随后，便是各班的运动员和代表队入场。各班依次入场，此时，进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带微笑，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。我们班的口号是：“2班，2班!猛虎下山!团结拼搏，展现自我!友谊第一!比赛第二!”然后，全体运动员高兴的绕着操场走了一圈，他威风凛凛的走在操场上，听完张校长祝完贺词。

下面是激动人心的时刻了，全校同学都散开了，运动员进行曲又一次响起来了，操场的活动各式各样。整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络泽不绝。

第一个比赛的项目是50米短跑。比赛的顺序是：1年级，2年级，3年级，4年级，5年级，6年级。我们在一旁等候多时，终于轮到我们班了。

当裁判吹响口哨时，赛道上的运动员一个个如狡兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，我们班上的同学大声喊道：“2班加油!六(*)班加油!”，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。

下午的比赛最引人注目的是迎面接力，班上的同学都为自己班加油。裁判一吹哨笛，我们班的同学就飞奔而去，把接力棒传到了另一个同学手里。

这时，操场像小蜜蜂在嗡嗡的飞，小鸟在唱歌似的，呐喊声最大。我们班的同学不小心摔倒了，他为了争取班级荣誉，就连忙爬起来继续飞奔。

最后，我们班获得了第三名。

运动会虽然结束了，我们班没在全校排上前三名，但我相信，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起，就不会取得那么好的成绩了。我相信，我们会在成绩上赢过所有班级!

冬天匆匆接了秋天的班，带着它给大自然的礼物，来到了人间。美丽的雪花洒落着，给大地换上了新的礼服。 In winter, I hurriedly picked up the autumn class and brought it to nature to the world.The beautiful snow showed a new dress for the earth.

冬天，可怜的树枝光秃吐的，曾经生机勃勃的小草也撑不住了，它再也不摇晃，而是枯萎，最后终于倒下了。只有松树哥哥和梅花妹妹不惧怕严寒，还在玩耍。

冬天的小河，小溪全都结冰了，小朋友们在河上玩，可怜的河面被踩得很脏，没有以前那么洁白，没有以前那么漂亮了。

冬天动物们都冬眠了，小青蛙在呼呼大睡，饥饿的狗熊只好在洞里舔自己脚掌，紫貂靠秋天抓的野兔过日子，偶尔有只可爱的小松鼠从树洞滑下来，在枝头散散步，看看美丽的春天是不是快要来临了。

冬天带来的寒气遍布了每个角落，即使是无风的时候，也是干冷干冷的，人们只要站在寒风刺骨的地方，待一会你的耳朵就会变成像鸡冠那么红。

看，起风了，那个不讲理的冬姑娘把树枝吹断，树杆恋恋不舍的离开了大树妈妈。要是你探出头来东张西望，被冬姑娘发现，她可不客气，吹你一身冷风，你就只好躲在被子里暖和一下。冬天来了，北风呼啸，天寒地冻，人们都穿上了厚厚的棉袄。草儿冻得低下了头，直哆嗦。

青蛙冷得钻进洞里睡大觉。一些树冻得直发抖，树叶都掉光了。只有竹子一点也不怕冬天的寒冷，依然昂首挺胸地站在那里，叶子绿得越发苍翠，形象更加刚毅，有的像春天的使者;有的像穿着绿军的哨兵，在冰天雪地里勇敢地守卫我们美丽的校园;有的像怪兽拿着巨锤想攻打我们的校园。这里奇形怪状的竹子多得数不清。

虽然冬天不太受大家欢迎，她冷酷无情，严肃的让人可怕，但是有了冬天，才有了一年四季。

时光匆匆，岁月流逝，转眼间冬天来临。

在我的生命中，几乎看不见雪。即使有，也是稍纵即逝，而且都是一些小雪花，并没有传说中的鹅毛大雪。

妈妈说，太阳将雪翻译成水。爸爸说，冬天将雪看作天使。可是，我觉得，如果下大雪，雪就像一层厚厚的棉被；如果是小雪，就像大地上铺了一层透明的薄膜。

有一次，全家人去太谷滑雪。那儿的天气煞是寒冷。我裹着围巾，把鼻子和嘴都堵住，只露出两只粘着小雪花的眼睛。进了景点，我大吃一惊：“哇哦，我看到了真正的鹅毛大雪！”

滑雪场旁边有一溜的大树，现在已经只剩下树枝和树干了。也不知是人为的还是自然的，反正树枝上挂满了霜。在太阳的照耀下，它们闪着银灰色的光茫，单单看着就感觉寒气逼人。“银妆素裹”真是美名其曰、名副其实。

我跑进滑雪的地方，先捧起一捧块雪。不一会儿雪就从我的手心中溜走，只留下一滩水给我做见面礼。抬起头来，我想感谢上天的恩赐。忽然，一丝寒意落在我的鼻尖上。哦，原来是天地之间的信使——雪花呀！

雪花带着天帝的嘱托，飞出天宫，向大地飞来！如果见到人类，它们便会飞到人们的身上。如果人类不答应，它就会生气地飘走，让水来惩罚人们。如果答应，它会想到使命已经完成，便躺在人类的手心里，安心地进入睡梦。落在大地上时，它们会化成水渗进泥土，来告诉土地公公：我们来净化空气，滋养大地，让地球更美，这是天帝的嘱咐。

天色渐渐已晚，我还是恋恋不舍地看着雪堆。经妈妈的再三催促，我决定和雪来最后一次亲密接触：我想和它来一次拥抱。我小跑几步，然后猛地一跳，扑进雪堆。雪花飞扬，把我的身体盖住。我感到了一丝丝凉意在我身体周围游走、穿梭……

我渴望再有一次拥抱冬季，不过那一定不是最温暖、最亲密的拥抱了。

啊，太阳也知道今天是一个高兴的日子，笑得是如此的灿烂，所以今天阳光是那么的刺眼瞧，运动员们个个都是那么的厉害，相信准备的一定非常的充分，今天可有一场好戏可以看了!

今天可是一个高兴的日子，一年一度的秋季运动会又来临了，这个秋季运动会可是柯北校区成立以来第一届运动会呀，这可是有意义的一天!

啊，太阳也知道今天是一个高兴的日子，笑得是如此的灿烂，所以今天阳光是那么的刺眼。瞧，运动员们个个都是那么的厉害，相信准备的一定非常的充分，今天可有一场好戏可以看了!

每次看跑步比赛，总是要不耐烦的等另外年级跑完，才能一睹我们班运动员的风采。在那么多的比赛中，我班有那么多的第一，但是最让我记忆深刻的一位“女中豪杰”的第二。这在名次中是第二，但是在大家的心中她永远是第一，因为她的毅力是那么的坚强，虽不能和那些战场上的英雄相比，但从她身上我已未来共产主义接班人的样子……

800米的激烈比赛开始了，虽然其他的人看起来都是来势汹汹，但我们还是对杨薇信心十足。随着“砰”的一声枪响，四名运动员就开始跑了。突然，离跑道只有一点点距离的时候，杨薇摔倒了，我刚要和同学一起去搀扶时，让我异想不到的是——杨薇竟然站了起来，冲上前去，她跑起来时，可以清楚的看到，她那两个膝盖上都是石灰，再清楚一点，可以看到黑色的血。杨薇真是太勇敢了，让谁看了都会不禁赞叹一声。“一个勇敢的人!”我们帮杨薇数着被她超过的人。“快，加油啊!”大家七嘴八舌的叫着，“还有最后一圈，一定要赶上第二个人呀……”在加油中可以看出大家都为杨薇激动。“耶，终于赶上了!”我们喊道，“啊，马上就要到终点了，加油!”在最后跑完时，杨薇马上就要赶上第一名了，可是没有，但我们一点也没怪她(我们也没有资格怪她)。一跑好大家就去扶她，为她洗伤口，我和施华英去教室搬椅子，拿餐巾纸。余夏淼与其他几人给杨薇洗好伤，几个人就去搬椅子了……

这个运动会最后在接力赛上画上了一个完美的句号，但我们却无法忘记拼搏的那一幕。

看着万年历上的室内温度，零下5度，这个低于零上的字眼，让我这个怕冷的“小懒虫”苦恼了。

在冬日里上学期间，除非万不得已的时候，我是不会移动位置的。除了我坐的椅子，我觉得其它地方是“冰天雪地”。可是，在一天的午时，我对个冬天又有了新的想法。

上午放学后下，我提起沉重的步伐踱出了教室，心想：天气预报应没错，今天应该是天气睛朗。但这个天并不领情，一上午“板着脸”，几片乌云像要压下来一样，眼前黑沉沉的，我一边安慰自己，一边活动着腿脚。回家的路还没走到一半，天上飘下几片鹅毛大雪。

雪越下越大，我只好躲在路边的店铺的门檐上。在我着急回家吃饭后再去上学会迟到时，远处的是一个熟悉的身影映入眼帘，“啊！那是妈妈！”我兴奋得都要跳起来了。妈妈走得缓慢，地上的积雪很滑。我可以看清她了，她一手打伞，一手提着保温饭盒。她向我走来说：“维维，你冷不冷？怎么也不带伞，脚肯定冻僵了吧？”我不知道该怎么回答，但这些“问号”充满着妈妈的爱。

我们俩撑着伞回家后，妈妈又把饭热了一下，我用取暖器烘着脚，热水泡着手。妈妈却忙上忙下的，吃完饭后，妈妈让爸爸开车送我。

我坐在车上，虽然带着帽子，寒风吹在我的脸上，像千把万把的利剑刺在我的脸在，但是我的内心感到无比温暖。

在这个让人惧怕的冬季，我时时刻刻都注意着保暖，可是妈妈呢？洗菜、做饭、下河洗衣……是多么的冷！看着妈妈为我做的事，想着她的手上和耳朵上生着冻疮，我有一种暖意涌上心头。

在后来的每一天，妈妈都把饭带到学校来，我边吃着饭，妈妈边替我换鞋。

看着她离开的背景，我真想说一声：“妈妈，你是天下最好的妈妈！”

熊羽含

点点金黄缓缓落下，像天上坠落的星星一般，脚踩上去宛若踩在美丽的星空一样。我亲爱的神龙小学，我的第二个家是多么美丽……

落英缤纷

现在虽已是冬季，但神龙小学并非落叶萧瑟的景象。

看！菁华楼侧有一棵高大的栾树，它有三层楼那么高，静静守卫着认真学习的同学们。它被矮冬青丛簇拥，巍然地屹立着。冬天，栾树的树冠上赤红黄绿，仿佛一幅五彩缤纷的画儿。叶子黄了，在北风中婀娜多姿地轻舞，翻个跟头，转圈，轻巧地落地。

最惹我们喜爱的还是它那如灯笼一般的果实了。果实呈荚状，形似铜钱，几片叶子合拢在一起，形成灯笼状，轻轻拉开叶片，里面包着的果实清晰可见。

阳光洒了下来，“灯笼”们簇拥在一起，高挂枝头。“啪”，不知是哪只调皮的“灯笼”，挣脱了“母亲”的怀抱，独自跳下树探险去了。

随着小“灯笼”往前走，我们惊喜地发现，什么时候栾树前面的小径上已铺满星星点点的落叶，踩着它们，仿佛置身五彩的星空……

生机勃勃

午后，我和同学一起散步在球场侧面的林荫道上。头顶的香樟树的树冠依然翠绿挺拔，在冬日的寒风中焕发出勃勃生机。“啪嗒——啪嗒——”这是脚踩在地上的黑色樟树果上的声音。

再看看不远处，常绿并高耸的广玉兰犹如绿色巨人，郁郁葱葱；铁树的“凤尾”长长的，正与风共舞。

教学楼每一层的走廊前的花坛里，迎春花依旧绿着。瞧！它们舒展着修长的身子，垂下长长的发丝，在风中摇曳，充满活力，映衬着一张张求知若渴的脸儿。

我们放学等候区旁的空中花盆里，一朵朵娇艳的黄花无声无息地探出头来，大而软的花瓣那样娇嫩。那样惹人怜爱的花，怎会受得了严寒？而它却不畏严寒，在寒风中傲然绽放……

冬日的校园，落英缤纷，生机勃勃，孕育着我们甜蜜的梦想。

前段时间热播的韩剧《冬季恋歌》，至今仍记忆犹新。男主角俊尚和女主角惟珍在初雪纷飞的夜晚阴差阳错地以为阴阳两隔，过去和俊尚在雪地里扔雪球，堆雪人点点滴滴成为惟珍难以泯灭的回忆。十年后，又是一个初雪纷飞的夜晚，在那宽敞的林荫大道上，即将踏上红地毯的惟珍遇见了和俊尚长得一模一样的民亨。她焦急地搜索着，天空飘起了星星点点的雪花，使得情节感人又不显俗气，不禁令人潸然泪下，也增加了我对雪，对冬天的喜爱。

生活在南方的我们，每天沐浴在和硕的阳光下，绿叶、红花，每天陪伴着我们。雪，对我们来说是如此的熟悉，又是那么的陌生。下雪对我们来说是一个奢望，也就只能从电视里过过瘾了。

很欣赏毛主席写的《沁园春雪》中的两句话：“北国风光，千里冰封，万里雪飘，看长城内外，维余茫茫，大河上下，顿失滔滔。”气势宏伟，将北方的冬景尽显笔下，同时又寄情于景，展现了主席广阔的胸怀和远大的政治抱负。

今天，在我的家乡——上海出现了我喜爱的冬季——上海北极星室内滑雪场让我有了冬季的感觉。那是全国最大的室内滑雪场，一个以亚洲一流标准建造起来的滑雪场，将成为沪上时尚一族实现“冰雪梦”的好去处。在那白雪皑皑的银装世界，我仿佛来到了韩国的江原道，日本的北海道，这也正是上海北极星的赶超目标，“野心很大”。

从地铁莘庄站到北极星滑雪场，车程大约需要十分钟。尽管出发之前已有心理准备，但滑雪场里的热闹气氛还是令人大吃一惊，与周围一片孤零零的厂房和寂静的公寓楼相比，滑雪场可谓是人声鼎沸，好一派热闹的景象。据滑雪场的工作人员介绍，北极星室内滑雪场内滑道长380米，宽80米，坡度为15度，自去年9月30号日本的SSAWS滑雪场关闭后，这条雪道已悄然爬上了世界第一的宝座。原来雪道的设计容量可以保证2000人同时活动，但北极星滑雪场考虑到前来的游客大部分是新手，为了保证游客的安全一般把进场人数都控制在700人左右，所以一到高峰期大批的游客就不得不在场外排队等候，不过滑雪场生意之好可见一斑。

一个人，兜里的银子又有限，除了滑雪，其余的项目可能就跟你无缘分了，不过这没什么，本来就是去滑雪嘛。在整条滑雪道上，越往上坡度越高，速度越快，不过即使摔跤了也不用担心受伤，那种感受好象飞起来一样，有点恐惧，有点兴奋又有点刺激。置身于雪的世界中自己仿佛是雪山上的公主，快乐地与雪嬉戏玩耍，做着最亲密的接触。握着雪的手有点冰凉，脸庞也是那么的红。如果滑雪靴把你的脚折腾得太厉害，你可以请人捏捏脚。

二、三个朋友约好周末去滑雪，滑完就走太没意思，跑来跑去路上就累了，还是放松心情，在滑雪场里多泡些时间。玩了一下午，一点东西也不吃好像也说不过去，最好是在茶座吃点点心，安抚一下自己的肠胃，与朋友聊聊天，打场球也会是难得的享受。

要想尽心而归，就不能做孤家寡人，四五个朋友同行是必不可少的。一门心思去滑雪，90分钟怎么够，能学会爬雪就不错了，就要玩得尽心就得花上更多的功夫，来到滑雪场不管会不会，也要进场先试了，一场下来浑身湿透，累得脚也提不起来，只能去桑拿浴缓缓气，著名的韩式按摩当然也要亲身感受一下。三楼的餐厅是有包房，朋友们无拘无束地享用一顿丰盛的晚餐，如果夜色深沉还不想离去，不如就不要离去了，在休息室里睡上美美的一觉也是一个不错的主意。

在雪地里散步，感受冬季的气息。没有春天的繁花似锦，只有她粉妆玉砌的世界。她清新、淡雅，如同一束百合纯洁而高贵，不刻意修饰，只为展现自己的风采，自然洒脱。

恋上冬季，在某一刻悄然爬上心头，没有任何的征兆，只因为喜欢。

[恋上冬季_高中作文

是缕缕春风，裁出了树树细叶，是层层秋风，剪枯了片片野草，可是，冬天，不容我仔细理解，已回荡在那日渐疏朗空落的枝尖上，润成天地一脉的青亮，躲在了冬天御寒的厚笨棉衣里。一场感冒才让我惊觉：我已被冬天偷袭了。

无言的年轮又碾碎了这一季冬天，已有多少青葱般的日子在雾里淡去？密密匝匝的人群重叠着反反复复的悲喜，多少场春梦夏歌秋望，已成一支支未度的曲子，被冬风卷走，而我，终成游离在梦想之外的音符。

假若，每一季的守望，全能燃成烛火，也决然能照亮我的双眸环顾之处。只是，所有的烛火已在雪堆里沉睡。像儿时的我，在枯黄的田野里穿行，巴望砍下哪一枝堆在教室后的柴堆里预备过冬。

很多人回首，若用心捡拾，总能收拾一筐又一筐的惊喜。而我，混沌未撤的愚顽和怯懦不退的虚妄，总让生命流经我，像是水流经竹篮一样，就这么逝去了。多少年了，我就在上学然后放学、开学然后放假、考试然后工作，备课然后上课的过程里寂寞的一路走过，却仍然找不出什么精彩的片段和繁华的荣耀来温暖、犒劳我的记忆，仓皇旋顾，身边化蛹成蝶的翩然舞姿在阳光下可以闪现着光彩的翅膀，而我为什么偏偏不能伴着他们的歌声起舞？是我走得太慢，还是我理解不了他们的节奏？

这个冬季，我开始学会了守望。

我总不能是儿时玩过的一片瓦片，飞溅在生命的水波之上，跳跃一闪便永沉水底。生活中还有那么多未曾了然的苦和乐，需要我收藏，如同土地揣着种子发芽的梦想，只要一场暖流，便可以孕育出了一季的春光。

荒原里的一茎野草都有它自在坦荡的理由；

小河里的一尾鱼，都有它剪水飞翔的理由；

我告诉自己：不能，沉陷在冬季的寒冷里，任阳光在树梢上随意的漫游流逝；不能，与自我再做无谓的争辩，而忘记了蓄积与奋斗。用尽最后一抹绿，守望它吧，守望这个冬天里的希望。

总会有一种声音回应我的：你的付出，我能够听懂；你的守望，我能够了解。

于是，我用黑暗呼唤光明的热忱，用寒冷渴求温暖的本能，用饥馑揣想丰饶的冲动，在这个冬季里守望起来，守望着下一个四季的轮回，守望着来年的幸福。

[高一作文：守望的冬季

亲爱的家长朋友们：

2016年即将结束，为了促进每一个幼儿身心健康和谐地发展，让孩子与家长体验到亲子运动的快乐，增强家园之间的情感交流，在这辞旧迎新的时刻，我们晨曦幼儿园定于2017年1月8日上午9点(本周星期五)举办“我运动、我健康、我快乐”亲子运动会。让我们的宝宝在全民运动的氛围中，以健康的姿态迎来崭新的2016年!在这样的快乐时刻，我们热情的邀请你们到幼儿园与孩子一起分享!我们不见不散哦，期待你们的到来!

我凭依着，一点残存的情绪。逆流成河也罢了，时光终归无法复原。那个季节，属于青春的我们。可是，却下雪了。雪花好美，好纯白。但，好冷。或许，这场雪，只是我们在青春里的一种缅怀。一场肤浅祭奠罢了。

茉莉茶。生日快乐，一直天晴。

记得。指间轻轻抚过相册，你来了。外面的风不断地拍着窗户，那螺丝早已松动。可是我们却很安静很安静地坐在那个角落里，细数着从小到大的回忆。你说，外面还冷。我笑笑， 答道，这里很暖。于是，我们都傻傻地笑着。许久，你说，出去走走。于是，我们都起身往外走。走到门口，我想起了什么。去衣橱取了一件衣服。那是一件外套，有茉莉花的香味。你说过，你喜欢茉莉茶的清香。你接过衣服，穿上了。我们就是在不需言语的默契中，从小一起走着的。走在小径上，你突然停住脚步。生日快乐，你突然说。我愣了一下。然后你又说，一直天晴。我笑了笑，我明白你的意思，是我们之间的秘密……

烟花雨。断上一尺伤肠，葬下一地浮花。

那一年，又是一个不够温暖的冬天。我们相互靠着，在思绪漂浮时，总有惆怅。岁月偷偷在我们身旁溜走了。我们，呆呆的。你突然问我，小H，什么时候，我们去看一场美丽的烟花雨。我没有说话，因为我知道你的言外之意。从小的梦想，你不得不离开这个地方，去找一个让梦想得以生根的世界。但是，你心里却也一直惦记着我们的美好。我手里紧紧握着的那条银白色手链——是你送给我的。你说，带着它，你一直都在。这里是你的家啊，可是你却要走了。想起了那句：别城他乡里，断上一尺伤肠，葬下一地浮花……

尘埃土。世界上每落下一片叶子就会有人默默地叹息。

站在操场上，我们都禁不住将身体拢着。你不停地呵气，搓着手。看着你， 我突然想到了黑咖啡加牛奶的味道。我们都喜欢的味道。今天，不是一个晴朗的日子。因为，在这以后，我们就要各走各的了。你轻轻地叹了口气说：“世界上每落下一片叶子就会有人默默地叹息。落叶？我的第一反应，现在不是秋天。叹息？哦，是这样。我们的童年像落叶一般，也只有叹息罢了。

冬季的坐标轴，那些交点。

我计算着。

然后，痛。

这些，都是我的记忆。

感慨于，我终于都没有忘记。

今天，天空像生气的老爷爷，阴沉沉的让人透不过气，仰望天空中的浮云凝结而沉重，不一会空中深处飘落下鹅毛大雪。

大地像迎接孩子一样展开怀抱，任由雪花拥进怀中，不一会的功会，大雪掩盖了大地，像白色地毯铺将开来，天地之间白茫茫一片，大雪纷纷扬扬摆动着各种舞姿，或旋转或飞扬或直落地上。放眼望去，园区像极了一个银白色的城堡，雪花挂满了枝头装饰了楼房，银装素裹晶莹剔透，路两旁的婆婆树像戴着白色帽子的卫兵愕然站立，使整个城堡肃然起敬。伴着漫天飞舞的雪花，我陶醉在银白色城堡的童话里，雪花落满了全身脚下吱吱作响，我伸出手雪花落入掌心随即溶化变成了一颗小水滴，我轻闭双眼握手成拳体会那水滴带来的冰凉之感，那是一种来自雪世界清凉，像水晶一样透明纯洁，一颗心跃然其上是乎心灵得到释放，工作的激情充满心涧，在这洁白的世界里勇往直前。我不禁想起了一句农谚：“瑞雪兆丰年”这场大雪来得很及时，一定会给明年的农业带来丰收，也同样会给我们工业带来丰收。

[冬季恋歌_写景作文

今天下了一场大雪，冬天就这样不知不觉地来了。

中午，当我睡醒一觉起来后，一看窗外，呵！雪白雪白的大雪花正扬扬洒洒地飘落下来，院子里已经全是白色的，漂亮极了。

我走到院子中间，想感受一下雪花飘落到脸色的感觉。于是，我仰起脸，等待着。不一会儿，一片片雪花飘到我的脸上，凉凉的，很舒服。这时，我又突发奇想：不知道雪花的味道是怎么样的？我伸出舌头。突然，我感到舌头一凉，赶紧缩回舌头。细细地品尝了一下，可什么味道已没有，真遗憾！

大马路上，雪已经积得非常厚了，每当汽车压在雪上面时，都会发出“沙沙”的声音。我走在人行道上，踩着厚厚的积雪，就好像踩在厚地毯上一样，软软的，每走一步，都会留下一个深深地脚印。

到了学校，校园里到处也都是白色的，焕然一新。我和同学们一起在校园里堆起了雪人。我和毛文轩要为雪人做一个头。我们把小雪球在雪多的地方一滚，雪球就越变越大了。等干完了，我们的手都被冻得通红通红的。这时候，上课铃响了，我们飞快地跑回教室，准备上课。校园又变成了纯白的世界了。

爸爸说，有雪的冬天才是真正的冬天。冬天是寒冷的，但是雪会给寒冷的冬天添加很多快乐。我喜欢这冬天里的第一场雪。

明日冬至，装满一车幸福让开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，小编收集了冬季养生祝福语，欢迎阅读。

1、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。

2、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

3、现在人白天太忙碌,晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石;二是吃太荤,癌症后面跟;三是吃太多,适量才健康。

4、天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔。

5、天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招5：绿豆30克，绿茶9克(袋装)，加水300毫升，煎煮后去茶叶加白糖适量，热服。用于呕吐腹泻为主的感冒。祝健康快乐

6、天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招4：葱白5根，玉竹12克，清豆豉9克，白糖适量，水煎后去渣饮水。用于体虚易感冒者。祝健康快乐

7、天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招1：葱姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。适用范围：怕冷和流鼻涕为主的风寒感冒。祝健康快乐

8、身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。

9、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

10、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

11、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。

12、清晨起来喝温水，暖心;出门整理好衣冠，顺心;冬不出门天气冷，烦心;寒暄朋友有短信，顺心;祝你冬天开开心心

13、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

14、牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

15、明日冬至，装满一车幸福让开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

16、萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

17、临近过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福、平安!

18、立冬之时，传授你御寒之诀窍：动物要吃，植物不少;果蔬配上，青春不老，步子多走，被窝少躺，维A多补，御寒之药!

19、立冬饮食调养：需要多进食猪肉、鱼肉、鸡肉、梨、粳米、大枣、枸杞子、银耳、太子参等食物，它们都具有益气养阴、补肾益肺的功效。

20、立冬一到，易患流感，注意哮喘;消化系统，容易紊乱;心脑血管，支气管炎，可能捣乱。适当滋补，筋骨多练;心理健康，乐观坦然。养防结合，健康百年!

21、立冬到，天更凉;送问候，未曾忘;寒风吹，易着凉;添衣裳，记心上;生姜汤，暖心肠;多营养，免疫强;常锻炼，保健康;朋友情，放心上;诚祝愿，永安康!

22、降温了，花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福

23、健康过冬十误区：厚衣包裹，口罩挡风，酒肉不断，火锅常伴，紧闭门窗，蒙头大睡，常开空调，穿尖皮鞋，热水洗脸，高温洗澡。

24、多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。

25、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

26、冬至这天，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春 回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友 虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意!

27、冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

28、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。( 新年祝福 )

29、冬天到来，可多食用圆白菜，圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

30、冬天到，吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂!

31、冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。

32、冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。

33、冬日最佳10大纤体食品：1南瓜籽;2果醋;3枸杞;4燕麦;5树莓;6李子干;7姜;8肉桂;9甘蓝;10苹果。

34、冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

35、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

十一月，秋菊欣然怒放，我们最期盼一年一度的运动会也拉开了序幕，其中令我印象最深非跳绳和60米短跑莫属。

这一天，阳光照耀着我们，可舒服了!跳绳比赛也拉开了序幕。我们都摩拳擦掌、跃跃欲试。我们来到赛场，先整齐地站成一排，核对好人数，再做侧平伸，将队伍拉开距离，最后站在原地，检查绳子是否有损坏。比赛还没开始，可我紧张地心都提到嗓子眼，还怦怦直跳，双脚不听使唤开始抖起来了。此刻我心想还没比赛就紧张，那怎么能继续比赛呢?于是我先抚平我的心情，并做了一个深深地呼吸，并在心里给自己打气，就这样我的心开始平静下来。“各就各位，准备，跳!”主席台上的发令员话音刚落，我犹如一只轻盈的小燕子，双手不停地摇动绳子，脚也跟着节奏跳呀跳，绳子与地上摩擦发出的声音，是那么轻巧，那么清脆，那么的悦耳，感觉绳子是在天上画出一道道比彩虹还美丽的风景线，正当我有点疲倦的时候，绳子带动的风，给我带来凉爽，也带来给我加油与鼓励突然之间，我也爆发了我的小宇宙，似乎有股神奇的力量正在注入我的体内，我的绳子如同安上了马达一般不停摇动，双手也十分配合。跳了一下又一下，好景不长，我突然被绳子绊住了，就在被绳子绊到的刹那，我的紧张度从“0”一口气直接飞到“100”，我迅速把紧张的心舒缓一下，继续跳起来，“54321，时间到”我停了下来，最后经确认我的跳绳成绩是150下。我都不敢相信自己，跳出如此好成绩。

紧接着60米短跑也开始了。我们班派的是种子选手陈家俊，发令枪一响，他如发怒的公牛一般，拼了命往前跑，他面目狰狞，看起来十分恐怖，只可惜，别班选手十分强大，个个都似乎带上哪吒的风火轮，双臂不停摆动，双腿不停向前迈、向前迈，不一会儿，一个个对手都超越了他。就在这时，我们班响起了加油声，这声音震耳欲聋，在宽阔的体育场上久久不能停下，陈家俊呢?在大家的加油声中，他脚下似乎生了风，像脱缰的野马向前冲!1米2米3米他距离终点线近了，近了，最终他乘胜追击，取得第二名的好成绩。

这次的运动会让我明白了，只有平时不怕累不怕流汗，刻苦训练，才有收获的道理，俗话说的好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

为推动我校体育运动的开展，增强学生体质、丰富校园文化生活，太仓市实验小学在12月11日举行了六年级“跃动人生”第28届冬季运动会。

本届冬季运动会设项丰富，有单跳、双飞、双人合作跳、4×30秒跳绳接力、3分钟单踢、2分钟盘踢、2分钟8人同步跳、5分钟全班8字接力跳以及最考验人毅力的800米长跑项目。

比赛的时候，每个班的同学都拼尽全力。跳绳比赛十分精彩。有位同学手里的绳子好像和他融为一体，绳子打在地面上，发出“啪啪啪”的声响，只见他轻盈的抬着腿，左腿、右腿、左腿、右腿……似乎从来没有断过，他跳得越来越快，就连裁判员都差点数不过来了，绳子从他脚下像流星一样一闪而过，同学们看了都说他厉害极了。

我们班也不甘落后，其中，让我印象最深的就是我们班级的八人同步跳。

到了六年级，学业压力变重，我们没有很多的时间去练习八人同步跳。我是甩绳的，控制着速度。赛场上，同学们全力以赴。一开始，我尽量甩快点，到了后期，由于有些同学前面参加了其他项目的比赛，没有很好的休息，体力不支，我会放慢点甩绳的速度。虽然我们练习的时间不够多，但是我们互相包容、互相体谅，取得了年级第二的好成绩。

这是一场实力与实力的较量，这是一场意志与意志的对抗，这是一场交流感情、增进友谊的盛会。冬天的锻炼，不仅锻炼身体，更磨练意志，我们在冬日的阳光中跃动人生，做精彩的草根娃。

好盼望下雪，好渴望在那粉玉砌的世界里痛痛快快地打个雪仗。去年冬天终于如愿以偿了。

我的家乡在银宝湖玉村。我们这里并不常下雪，但是去年冬天那场雪恐怕连大人们也是生平第一次看到的最大的雪。

开始一连几天，天气阴冷阴冷的，不下雨，也没有风。一天清晨，刚起来，下起了小雨，不一会儿夹杂着下起了雪子，“噼哩叭啦的”雪子在房领、在树叶上、在地上欢呼跳跃着，让我好高兴。我想，这么冷的天，该下大雪了吧?果然，到了中午，下起雪来，先零零碎碎，逐渐越来越大，雪花像银色的蝴蝶翩翩起舞。它调皮地落到行人的头发上、衣服上，沾到我的眉毛上，鼻尖上，好不惬意!我小心地接住这一朵朵小雪花，它就立刻化成一滴小水珠，晶莹透亮，一尘不染。尽管是寒风凛冽的冬天，我还是感觉凉丝丝的，舒服极了。

后来雨停了，雪越下越大，鹅毛般的雪花从彤去密布的天空中飘落下来，地上一会儿就白了。

太阳出来了，房屋、树上，地上都铺上了一层厚厚的雪。这时我想到了“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”这句着名的诗句。白雪闪着银光，万里江山变成了粉装玉砌的世界。脚踩在雪地上发出咯吱咯吱的响声，身后便留下了一串清晰的脚印。一阵风吹来树上美丽的银条儿随风飘扬，纷纷飘落的雪末儿映着清晨的阳光，五光十色。

看着这洁白无瑕的雪，我们禁不住诱惑，就赶紧找来几个要好的朋友到野外打雪仗，这欢乐的笑声都快要将树上的积雪震落下来。

这场雪不仅美得无法形容，还给我增添了许多欢乐，同时还能冻死一部分过冬的害虫，雪水渗进土层深处还能在来年春天化成甘露滋润树苗、麦田……难怪有这样一句谚语：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。

啊，我爱我的家乡，更爱家乡的雪景!

我喜欢冬季，那是个快乐的季节。我享受冬季，它让大家回到了童话的城堡。

冬天是动物绅士——企鹅先生的乐园。看！它们正在筹划一场盛大的舞会。在这典雅白色的舞台上，企鹅绅士们都是盛装表演，有跳拉丁舞的、肚皮舞的、华尔兹的、恰恰的——哈哈！一个不小心企鹅宝宝滑了一个大筋斗。

冬天是梅花的乐园。梅花妹妹穿上防雪衣，毛绒绒的雪花从她的脸颊滑过，像是一双大手抚摸着梅花妹妹，你们看——梅花妹妹都羞红了脸。

冬天是小朋友的乐园。冬天把我们美丽的城市装扮成了一个白色的城堡。小朋友们都变成了小勇士，堆城墙、打雪仗、堆雪人——这片白色的世界里到处都充满了小朋友的欢声笑语。

冬天更是我的乐园。我在冬天里出生，我的小名也叫皙子－－就是白的魅力的意思。听爸爸说，希望我跟雪一样洁白无暇。

冬天是你的季节，我的季节，大家的季节。让我们在这个美丽的季节里尽情地享受吧！

湖北省武汉市硚口区井冈山小学三年级 刘奕皙

[我喜欢的冬季_400字作文

运动会在舞步一致，动作优美的集体舞之后正式进入热闹又紧张的比赛。

这次运动会比赛的项目有：跳远、跳高、100米短跑、两人三足接力、迎面接力……经过几个星期的训练和选拔，我非常荣幸的代表我们班参加了比赛。

看看操场上一片热闹非凡的景象，欢呼声，吵闹声。。。。没有参加比赛的同学一会儿相互追逐打闹，一会儿又来来回回地在操场上跑来跑去，寻找着自己班级的队伍相互传递喜讯。而运动健儿们则在啦啦队地欢呼声和加油声中紧张的进行着每一项比赛，他(她)们都在努力地争取获得好成绩能为自己的班级争光。

当然!我也不例外，这时广播里传来通知：参加三年级女子100米预赛的同学请马上到足球场集合，于是我在杨老师地带领下来到了比赛场地开始了准备工作，场地上一共有六根用白石灰画好的跑道，我听到裁判说：“曾洋艺在第二跑道做好准备。”此时我的心突然紧张起来，我向四周找寻着，想找到一份轻松和镇定，这时我看到杨老师脸上带着鼓励的微笑和信任的目光，也看到了班上的啦啦队们在不停地像我挥手，鼓励我加油，于是，我在心里暗暗地说：“曾洋艺，你行的，一定不会让大家失望的。”

“预备!”枪声响起，我的身体不由自主地冲出了跑道奔向了终点站，我以本小组第一的成绩结束了预赛。我气喘吁吁地在同学地搀扶下回到了班级的队伍中，我心里一直在焦急地期待广播里宣布决赛的名单中有我的姓名。

接下来的两人三足比赛让我记忆犹新，这是一个体现协作精神的比赛，首先我们两个人的腿要用红领巾绑起来，绑好以后腿变得很沉重，十分不自由，不好!我们两只脚之间的距离很大，于是我们赶紧做了调整。老师一声令下，队伍开始慢慢前进。我们在心里使劲喊着口令“一二、一二……”步子也渐渐加快，我们终于走到终点，好险哦!差一点就落后了。

我们在接下来的两天比赛中也顺利的完成了其它比赛。这次运动会让我感受到了集体的力量，只要大家团结一致，努力合作，相互鼓励就一定能够成功做好每一件事情。

同学们让我们期待下一届运动会吧!

我的家在东北，一到了11月份，冬天的气息就悄然而至。

看，家家户户关门闭户，农村的房子一般都在外面罩上了一层塑料布，类似于一个“蔬菜”大棚子。只是这棚子里生活着幸福的一家人。冬天是农民休息养生的季节。

城里的人这时家家户户都有了暖气，和外面寒冷的天气相对照，外面滴水成冰，室内是温暖如春。节气到了冬至这一天，北方的冬天真正来临了。俗语：“三九不冷也打颤”。说的就是北方的冬天。

雪花是冬天的“天使”，每年冬天里，不飘来几场雪花，那不算真正意义上的冬天的到来。漫天飞舞的雪花，打扮了光秃秃的树，给大地铺上了厚厚的地毯，给孩子们送来了“礼物”。雪娃娃是孩子们的杰作。欢声笑语中，驱散了冬天的寒气。飘舞的雪花还净化的空气中的灰尘。我爱漫天飞舞的雪花！

当雪花落到的时候，给环卫工人带来了不小的麻烦。他们早早的上岗，清扫路面上的积雪，有的时候要连夜奋战，冷，饿，冻都伤害着他们的肌体，想到这，好心疼“城市的美容师”！

随着时间的流失，真正意义上的冬天到了，气温在零下30度是正常，这样的时光一直要持续到来年的3月末。好漫长的冬季啊！

冬天的特点：冷，冬天的延伸：接着冷，冬天的真正意义：越来越冷。

不过，但丁说过：冬天到了，春天还会远吗？

[北方的冬季作文精选

我还记得，在第一次长跑途中遇到很多困难，我们大家都是咬咬牙挺过去的。但在第二次长跑的时候，遇到同样的问题，我们能很轻松地解决，把长跑顺利的进行下去了。

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

长跑有利于心情舒畅、精神愉快，这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

其实人生跟跑步一样，从娘胎呱呱落地到含笑九泉，不知要经历多少的痛苦与磨难。不同的是在跑步中遇到困堆，挺一下就能过去，在生活中遇到困难，挺一下还不一定能过去。这就得自己跟自己较劲儿。在长跑的时候我们可能都有过这样的感受，有时候在跑到半程或定路程时，会出现呼吸困难举步维艰的情况。而往往这个时候稍稍坚持下，后面的路程会越跑越轻松，跟玩儿似的，反之如果心里稍有犹豫，立马就会觉得呼吸困难，连往前挪小步都难。

生活中又何尝不是。遇到困难解决掉它，你浑身就会感到轻松，仿佛世界因你而存在，充满阳光；解决不了，你会觉得这世道是那么不公，好像所有的磨难都属于你，你就像钉在十字架上的耶稣。

有人人跑步总会给自己定些计划今天跑多少，这个星期跑几次、这个月要达到什么样的效果，循序渐进、不急不躁，之后达到的效果总是要比预期的好。有些人在给自己定了豪情万丈的计划之后，总是在想：昨天太累了明天再跑，这个星期事多下个星期再跑吧，到了下个星期又给自己找很多理由。他那豪情万丈的计划，也只是空纸张。还有些人又总是自不量力，本来只能跑三千，可偏要跑一万，等跑下来，人也累得半死。如果没有跑完，又会埋怨自己体质不好、缺钙，却不去找问题的根本。

生活中的种种，又何尝不是这样。每个人每天都有很多事要做，但事情总有个轻重缓急，事情有办法解决而不去解决，它永远是个事；有计划地去做事，再困难再重要的事，它也不是个事。

真希望下一年我还能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号。可惜没机会了，很快我就要小学毕业了，不可能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，享受这美好的童年！