微笑让生活更美好的作文素材【经典20篇】

最喜欢在阳光明媚的午后，来到操场，手捧心爱的篮球，品味运动给我带来的乐趣。

小时候，总喜欢一吃完午饭就立马回到教室，坐下和几个朋友你一言我一语地聊个不停。有空闲时间也不想运动，所以体格比较瘦。可自从在爱运动的爸爸的引导下，我爱上了运动，爱上了奔跑。

在运动过程中，我曾几次摔倒流过血，也因奔跑而得到过奖励。运动丰富了我的感情，充实了我的生活，也圆了我奔跑的梦想！

高年级，我开始学习了很多运动技巧和方式，也有了自己喜欢的运动项目。随着我体质的不断增强，更多难度高一些的运动项目也出现在了我的生活中。如长跑、撑杆跳、跨栏等。在这些运动中，我也学到了不少运动方法。

让我印象最深刻的是在一个公园里发生的故事。那次我看见了比我大一点的哥哥们在天梯上玩耍，抓着天梯来回飞跃，非常有趣。后来我转到了实验小学，发现这儿也有一个天梯。在一节体育课上，我也跟同学来到了天梯面前，这些同学一开始也觉得天梯很有趣，但他们也和我一样第一次玩，只可以吊一圈。于是我闪亮登场了。我就像一只长臂猿一样，一伸手可以吊四格，一次可以吊几个来回。一侧身就上去了，脚一勾，身一轻，便是一个漂亮的猴子捞月。下来时同学们一片掌声，我心里也美滋滋的，于是我对运动更加有了信心。同学们的赞美无疑给了我莫大的动力。我再接再厉，在50x8的跑步比赛中获得冠军。不过我也不会骄傲的，世界这么大，比我厉害的人有很多很多，我不能做一只目光短浅的井底之蛙。运动丰富了我的课余生活，让生活更加美好。

如果说运动是大海，我便是一只小鱼在其中畅游；如果说运功是天空，我便是一只小鸟在空中翱翔。

没有一种生活是可惜的，每一种生活都有它的意义。或许，我们的生活并没有那么的顺畅，不过我们经历过，就会让我们学到一些经验，给我们留下一些深刻的记忆!

我们初识余华，大多数都是从《活着》开始的吧。我以为余华只是一个写小说的，却不知他还可以写散文!直到看了这本《没有一种生活是可惜的:余华经典散文》，才发现原来余华写散文也很写小说一样，一如既往的好看!首先，先夸一下这本书的装帧设计，设计的非常棒，我第一次拥有这种装帧的书，可以平铺着看，不用时刻拿手握着!

现在说说这本书的内容，本书中共分为三辑，第一辑“一个记忆回来了”，第二辑“文学·音乐·旅行”，第三辑“活着，为了讲述”。第一篇散文“一个记忆回来了”，余华解释了为什么他的写作风格从最开始的充满血腥和暴力慢慢的转变了。他说主要是因为一个梦，让一个记忆回来了，然后一切都变了!

第一辑中，主要说的都是余华的回忆，儿时的回忆，第一份工作的回忆等等，第二辑主要讲的是余华对于别的作家的文学还有音乐以及旅行是如何影响他的写作!第三辑主要讲的是活着，到底为了什么!说实话，我觉得余华对电影以后音乐的爱好，对他的写作有很大的帮助。其实对我们来说也是如此，文学和音乐，甚至是电影都影响着我们的生活。在书中，我们可以读到，余华对川端康成、卡夫卡、契诃夫、三岛由纪夫的研究，我们也可以看到余华讲述了他的书在世界游荡的经历，在某些国家或许得到很大的推广，然而某些却没有!我们还可以看到余华，对灵感和色彩的讨论!其实说到灵感，我觉得这是一个神奇的东西，就像你写作文的时候，憋半天，憋不出来几个字，后面灵感来了，写着就停不下来了。但是要说灵感具体是什么东西，我也不知道，只能说很抽象。

没有一种生活是可惜的，没有一条道路是重复的，我们生活在巨大的差距里。确实，每个人都有每个人的路，每个人都有每个人的生活，但是对于每个人都说，不论哪种生活，哪条路，对我们自己都是有意义的。只不过，我们一直都生活在巨大的差距里!

好好珍惜吧，珍惜你曾经拥有过的时光!珍惜你的生活!

微笑的人运气都不会太差。

人生难免会有许多的烦恼，但一定要学会微笑面对生活，我总把这句话挂在心头。由于月考过后要进行成绩培优比赛，大家都斗志满满的准备着，一刻也不停歇。当这次比赛的成绩公布后，我们却一个个掉入了万丈深渊。

只有一个人，他微笑着看着自己的成绩。也许是他有进步的微笑，也许是他满怀希望的微笑。我心想：“这有什么可高兴的，考的都不好，还嬉皮笑脸?”

我伸手去拍了拍他肩膀，他扭过头望着我，我问：“你笑什么?”他却只是冷淡的回了一句：“我在用微笑面对生活。”我呆住了，望着他那嘴角向上的微笑，一股神奇的力量涌入我的心头。

放学后，大家纷纷收拾东西，我却早已收拾完走在小路上，尝试着微笑。

几天后，我走在这寂静的小路上，一个哭声打破了这份宁静。向前望去，一个和我差不多大的初中生蹲在墙角边，我向前走去，拍了拍她的肩膀，他回过头，我看到了一个熟悉的面孔——那个人曾经告诉我要微笑面对生活的人，竟然在这里放声痛哭!他哭的是那样撕心裂肺。一个总是面带微笑的人，心里肯定积累着的许多的痛苦，哭吧!大哭一场吧!让心中的烦恼消失!

假如你不够快乐，也不要把眉头紧锁，人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩?

请记住——学会微笑面对生活!

一丝清风，一点意;一抹微笑，一份情。

——题记

总喜欢在阳光明媚的日子里，漫步于浓荫翠绿的树下，闭上眼睛，聆听鸟儿们的窃窃私语，不时嗅到花的淡淡芳香，浑身能感受到到阳光那柔和的温度，于是便心生欢喜，嘴角扬起那一抹微笑。

在我心中，从来没有秋的悲凉，反倒心生惬意。“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”美丽的诗句在我的嘴角流淌。片片金黄的落叶，在秋风的逗引下，在空中跳起了婀娜的舞蹈。如此“良辰美景”谁也没有理由不微笑去面对生活。

喜欢用微笑来驱散苦恼，也喜欢用微笑来激励自己。即便被公认为“乐天派”但有时也逃不出消极情绪的魔爪。我习惯了好强，考试失利时也会自责，也会因为一个小小的挫折付出眼泪的代价。哭后的心灵就犹如雨后的天空，荡涤久存的尘埃，显得格外清澈，当不再桎梏于眼前的消极情绪时，我会情不自禁的露出舒心的微笑。

在缓缓流淌的生活长河中，你不经意间撒下的一串微笑，激起朵朵飞扬的水花，平淡的生活也因此变得，美好纷呈。也正是这些微笑，让平淡的生活在时光的长河里流出精彩!

生活因微笑而美好，生活让微笑变得更加灿烂。微笑的生活处处充满诗情画意!

生活中，每一个人都需要一样东西支撑着自己，比如信念、爱。有的人需要科技来丰富生活;有的人需要阅读丰富人生;有的人需要陪伴，让生活更美好。我也有着自己想要的东西，那件东西也是我的愿望，名为陪伴。

在别人家中，孩子读书学习时，有父母陪伴在身边，当饿了想吃饭时，父母早已准备好了可口的饭菜……但是他们身在福中不知福，还嫌围着他们父母唠叨，管得多，觉得父母就像脚底下的泡泡糖——怎么都弄不掉似的。而别人厌烦的东西，却刚好是我最渴望的。每当我回到家中，是这样的一副场景：爸爸妈妈又出去了，不在家，自己一个人写着作业，吃着爸爸妈妈留下的冰凉的饭菜……

每次当突然间的敲门声传入了耳朵时，我总想：难道是爸爸妈妈提前下班了?我仿佛看见了他们坐在我的旁边辅导着我写作业儿，妈妈呢正招呼着我吃饭。第二天上学，老师展示着我的作业，并说这是我们班最好的作业。之后……然而，当敲门声打破了我的想象，我急忙去开门时，却让我大失所望，来的人是我的同学，他来告诉我：“你爸爸妈妈今天又要晚回来了，我妈让我来给你说一声。”……

晚上很晚了，我都睡觉了，爸爸和妈妈才拖着疲惫的身体到家。看着他们的样子，我也不想、也懒得打扰他们，也许陪伴在我心里只是一个可望而不可及的愿望吧!

可晚上我觉得什么事情都不会发生时，妈妈过来了，她把我的被子盖好，把我的书包整理好，检查了我的作业，一切都万无一失时妈妈才准备睡下……当时我真想起来冲上去，抱住妈妈。对她说：“妈妈，我想要一次真正的陪伴!你们陪陪我好吗?像别人家那样!”

因为陪伴，是我的内心深处的渴望。陪伴，让我的生活更美好，能增加我的幸福感。

俗话说：“知识改变命运，科技改变生活”。知识让我们的命运变得更美好，而科技让我们的生活变得更精彩。科技是民族腾飞的希望，承载着我们民族的梦想和使命。更让人惊讶的是，我们的周围，学习生活已渐渐离不开两个字：“科技”。

就拿我们学校来说，多媒体技术给我们的学习带来了巨大的帮助，让我们更深刻的理解深奥的知识。以前学校没有多媒体时，老师上课说到考拉，树袋熊......我们脑子一片空白，不理解那些是什么，而现在只要点击鼠标，一只只可爱的考拉，树袋熊就活灵活现地出现在屏幕上，我们就像置身于动物园，很快就理解了其中的知识;以前没有手机，我们想要和远方的亲人联系，只能用书信来传递。而现在有了手机，让我们的沟通变得更加便利，我们还可借助微信与远方的亲人进行视频;以前没有互联网，我们买什么都要去街上选购，而现在有了互联网，我们只要在家用手机或电脑就可轻松网购，快递送货到家;以前我们去购物，随身要带现金，现在我们可直接扫描二维码就完成交易;以前拥堵的公路只能靠交警指挥，现在有了红绿灯，有了人行道，有了共享单车……让我们的出行更加安全。在现代科技的帮助下，社会风气也日渐净化，践行社会主义核心价值观也深入人心。我爱现在的中国——因为科技让生活更加美好。

随着国家经济的发展和科技实力的提升，在数不胜数的改变中，我感受到了时代的进步、社会的和谐、国家的强大。我为祖国感到骄傲与自豪。让我们拥抱时代，放飞梦想，好好学习，学好本领，让祖国变成了更加繁荣与强大!

科技让生活更美好600字六年级作文8 Technology makes life better 600 words six-grade composition.8

科技可以使人的生活更方便，我们原来经常说，金钱不是万能的，但没有金钱是万万不能的。现在我想说，网络虽然不是万能的，但没有网络，肯定是万万不能的。因为网络已经完全融入到人类的生活中了。

科技发达了，买卖东西都很快捷方便，妈妈现在去街上买菜，都不用再带现金了。只用带手机去，轻松扫下码，输入需要支付的价钱就可以了。卖家也省事了，不用再像过去那样找零，只需摆放好微信、或者支付宝的二维码就可以了。自从有了这种扫码功能，人们就再也不用怕钱包被偷了，因为你根本不用带钱包。

科技发达了，生活中有了许多智能设备。比如：扫地机器人，有了它，忙碌工作的家人们就不用亲自辛苦打扫房间了，机器人可以清扫房间的每一个角落，有了它不知疲倦地天天清扫，妈妈们不用再累得腰酸背疼了，而且有更多时间陪孩子学习和玩耍。再比如：新科技的智能马桶。能根据季节调节适合人体的冷热温度。炎热的夏天，马桶的温度会变得很凉爽。寒冷的冬天，马桶的温度又会变得很温热。当人们从马桶上起来的时候，它还会自己冲水，冲得干干净净，没有一点的异味儿。

随着科技的变革。电脑和手机上也出现了许多学习软件。比如：钉钉直播，腾讯直播等，在疫情期间保证了学校的停课不停学。老师可以随时随地视频讲课，发消息布置作业，同学们也可以在家里足不出户地学习，完成作业提交，真是太方便了。

啊，有了强大的科技，真的可以让生活更美好啊!

与强大的对手比拼去竞争，往往会提升自我水平，让生活更美好。--题记

狐狸与猎狗争食，胜者得食，败者吃一盏；豹子与狮子争地盘，顺者得利，败者长一智，竞争无处不在，胜败总会在最后时刻分出。我独自望着窗外的景象，黑漆漆的乌云盖住了天空。世界变得十分昏暗，我像树桩一样呆着，闷闷不乐。

他是一位名列前茅的高手。有着如皮球一样圆润的脸，高高的鼻梁，似火一般红的嘴巴，随时都上扬15度，两颗似珍珠般的眼睛镶嵌在脸上，如墨般的头发直接搭在了他那无论遇到怎样的难题都不会皱着眉毛上，真不知道他的脑袋里搭载着什么高级芯片。

他百战百胜，做题运笔如风，以5G的速度完成卷子，最令人叫奇的是他的动作不仅快如闪电，而且结果也神秘般的与标准答案差异不大。我与他竞争基本是屡战屡败，头都要抬不起来，之前的光彩灰飞烟灭。

回想以前他还没来的时候，别提我有多风光了，没人可以超过我，我可是“万人之上，一人之下”，用一词来说就是“金鸡独立”。我就这样一直浸泡在第一的喜悦中，而现在我的成绩就像自由落体一般直线下滑，一下子被“风”吹得灰都不见。

刚来时我以为他也是平凡之辈，但我错了。第一次测试他满分，足足比我高了10分。当时的我吓了一跳，但还是当他意外考出了这分数，第二次第三次，第四次……他就是每次都比我高那么一点点，如同他是参天大树，而我只是无名小花。

经过几次测试我才发现此人并不简单。他的到来让我这赫赫有名的大将军一下变为了无名小卒。

这使得我产生了一个念头，通过竞争打败他，灭他的威风，再夺回“皇权”。

自从那天起我总会把每次上课的内容回家复习三遍，把老师布置的作业，一笔一画地书写，全神贯注地投入复习中。从那天起我心里只有一个念头，超过他，打败他。

但成功的路上必定艰辛，我复习他也在复习，我努力他也在努力，这位对手还真是棘手。每次战败的我愤怒火像是被瓶塞塞住了似的，无法一泻而出。

我下定决心，准备一雪耻辱。当天晚上我翻出了琳琅满目的资料，沉浸在书海里一本本阅读，一页页翻阅，似鹰眼般的双眼扫描着每一段句子，似饿狼遇见猎物时的贪婪吸收一个个知识点。一小时两小时三小时……就这样我不知不觉的复习到很晚。

第二天考试，我拿到试卷。不禁倒吸一口凉气：好难！但我转念一想，想难大家一起难，反正我是准备破釜沉舟来的，那必须要背水一战！当我写完试卷，抬起头时，正好遇见对手还在那笑呢！看他那表情我就知道他在想：唉，这卷子太简单了！完全没有挑战性。我又将卷子检查了三遍，确认无误后在心里说，嗯，看谁能笑到最后。

唉，万事难如意，我还是差一点儿被他挤在下面。但这次我笑了，我并不是因为失败而苦笑，我是打心底儿的笑。因为我超越了自我，我自己提高了分数，以前辉煌的我又回来了，认真的我又回来了！

我在遥望窗外，阳光灿烂，花儿站起来了：昏暗消失了，乌云被风吹散了，一抹斜阳透窗而入，世界明亮了！

所谓竞争，重点并不是谁胜谁败，谁输谁赢，重要的是在竞争中提高自我！

人的一生中，经常要外出学习、工作、访友、旅游，可是在很久很久以前人们只能徒步行走，时间又长又非常辛苦。现在有了汽车、火车、轮船、飞机、飞船等现代交通工具，人们可以像孙悟空一样日行千里、万里。但快捷的同时，交通事故却成了人类安全的一项重大隐患。

交警叔叔告诉我们，道路上每天发生的交通事故成千上万，大多都是酒后驾车、疲劳驾车造成的，还有的就是超载行驶和车辆带病行驶造成的，当然还有少数人呈威风超速行驶，甚至还有些小年轻在大街上骑着摩托车横冲直撞，有的还搭载几个人，划着S形一路狂奔，稍不慎，车毁人亡。殊不知道，一旦悲剧发生，他们连后悔都来不及。

不久前我就听说发生在我们身边一起重大交通事故，造成三死两伤的悲剧。

生命有限，车祸无情!在这里，我要再次提醒驾车的叔叔阿姨，为了你我的安全和家庭的幸福，千万不要酒后开车，疲劳驾车，要严格遵守交通规则，避免悲剧再次发生。对我们学校的同学们来说，最重要的就是注意上学、放学时的安全问题。由于我们学校位置比较特殊，位于马路边上，来往车辆比较多，因此骑自行车的同学要特别注意，不要在马路边上骑车，要尽量靠右靠边，更不能单手骑车，要知道，这可不是杂剧团，而是马路。另外，也请同学们不要成群集队地挤在一起走，横穿马路时要左顾右盼，平时行走还要注意红绿灯，做到安全行走。

希望人人都遵守交通规则的同时，遵守交通规则也要从自我做起，交通安全你我参与，做文明的行路人，道路才能畅通，车祸带来的悲剧就一定会远离人类。注意安全，要常记于心!

我最喜欢在万里无云的天空下，在鸟语花香的学校里，在绿毯似的草地上和伙伴们一起欢快的运动，畅快的踢足球。

上小学四年级时，我接触到了足球，从此我就喜欢上了足球，足交也证实了我的生活，提高了我的能力，给予了我的快乐。

明天早晨我们不同，别人一起进入学校，早早的我们就到了学校，现在教练的安排开始训练，足球运动也就这样进入了我的生活。

记得有一次我头痛的不得了，从中午开始我就闷闷不乐，难受极了，于是我就准备放弃今天的训练，可放学后看到其他同学在操场上奔跑的身影，我还是去训练了，不知怎么的。我在操场上畅快的练习，渐渐忘记了疼痛，看来足球还可以治病。

不光是训练还能比赛，记得一次操场上各方队员准备完毕，一场恶战即将开始，各个队员是血沸腾，胜券在握。比赛开始我们很难写，不一会儿就进球了，我方队员个个都蹦了起来，我们的队长直接搂住了我，我们一起欢呼，足球能使我我快乐，不，是能使我们大家快乐。

踢足球的好像很多，一是可以增强免疫力，二是可以锻炼团体意识，三是可以提高我的能力。

我喜欢这项运动，它可以使我的生活更美好。

妈妈经常告诉我，勤劳才能致富，正是因为无数人辛勤的劳动，才创造了今天人类的美好生活。

美好生活都是用劳动创造的，劳动最光荣。比如，我的爸爸是修工程机械的，他用他勤劳的双手，为我们全家人创造了现在美好的生活。爸爸给我说过：“虽然我们家并不富裕，但我看到我们一家平平安安，我就知足了。”

记得有一天，爸爸妈妈要去煤矿干活了，爷爷奶奶也不在家，就剩我和弟弟两个人在家。爸爸妈妈不放心，就把我和弟弟带到干活的地方去。爸爸开着车，在陡峭的山路上，一会儿上，一会儿下，大概走了一个多小时，才到了工地。刚下车，我们就看到了几个高高的烟囱，里面冒着乌黑的烟，还有好多铁槽子一样的东西，还有好多穿着工作服的人，他们在操纵着机器。我问爸爸这是干什么的，爸爸说：“他们在把地下挖出来的煤往外运输。”爸爸修车的煤场一边，一棵树也没有，只有几个黑乎乎的废弃油桶。那时，我惊讶了，难道爸爸每一天都是在这种环境恶劣的地方干活吗?我有点心疼了。接着，爸爸拿起工具开始干活了。爸爸慢慢地爬到了车下，妈妈在旁边帮爸爸拿工具，只听到“踢里哐啷”的声音。三点、三点半、四点爸爸趴在车下好久了。我心想：“爸爸怎么还不出来?”终于，爸爸从车下爬了出来，他脸上头发上、衣服上全是土和油。

爸爸爬了出来，又开始修外面了。这时，只听“嘭”的一声，一个大大的扳手掉在了爸爸的脚上，爸爸一下摔倒了。我立即跑过去抱住爸爸问：“爸爸，你没事吧?”爸爸说：“没事。”爸爸把鞋子脱下来，一看，脚背上青了，我看了心里很难过。虽然受伤了，但爸爸还是忍着疼痛继续干活。爸爸一边干活，一边用袖子一遍又一遍地擦着头上的汗珠。我看了，不禁流下了眼泪。我终于懂得了爸爸挣钱的不容易，为了我们家，为了我和弟弟有一个好的学习环境，他每天吃苦受累，却从来没有怨言。再看那些工人叔叔辛苦地挖着煤，这一刻我明白了，只有劳动才能换来成果。我想起了以前的我，学习不自觉，总是让爸爸妈妈喊。爸爸妈妈累了一天，回来还要看着我写作业，我心里很难过，充满了自责。

通过这件事我明白了，美好生活是用劳动换来的。我们要用自己的勤劳和智慧，来换取生活给予的回赠。

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

料峭的风拂过春日的夜，只有灯光伴我学习，十点的钟声敲开了夜晚的寂静。

我终于抵不过睡意，便胡乱收拾了作业。刚起身，发现了我的妈妈——她居然在身后一直陪伴着我：蜷缩着身子，斜倚着沙发，头以极不舒服的姿势歪在一边睡着了，手里还摔着一本亲子书。

我的心中顿生暖意，在这漆黑的夜里，我的沙发上还有这一轮皎洁的“月光”陪着我。这是我小小的一个发现、却发现了母亲大大的爱。早上，晴空万里，云霞满天，太阳公公把所有事物都涂上了金色，空气清新凉爽，散发着一种难以形容的芳香，每吸上一口，都令人振奋。

一不小心睡过了头，我把气撒在妈妈身上：“妈妈，你为什么不叫我起床?要迟到了!还没吃早饭呢!”

妈妈却用她那一如既往的镇定声音不疾不徐地说：“没事，早饭马上就好。”温柔的语气似乎能融化所有坚冰。直到一碗凉面出现在我的面前，上面盖着一层嫩绿的黄瓜丝和几颗细碎的葱花，还有一勺我最喜欢的妈妈煎的油辣子，油星点点，绿意盈盈，让我在这个炎热的夏日一直不振的食欲都忍不住大开了。

我看看面条，又看看妈妈端着碗的手，那双手被时间的车轮已经碾得凹凸不平。抬头看看妈妈的脸，她的眼角眉梢也已经留下了时光这条调皮鱼儿游过时荡起的波纹涟漪。

妈妈为我付出太多太多了。尽管碗空了，我的心却是满满的;尽管上学路上炎热至极，我的心却是清凉清凉的。秋天来临，天气一天比一天凉爽，妈妈总会在每一个早晨为我做一碗热气腾腾的汤;南方的冬天没有冰雪，但依然有着薄薄的寒意，妈妈便会为我织一条围巾，用五彩毛线织成，如彩虹一般，小小的，暖暖的。

有人曾问我，创意是什么？我心头微微一震，是啊，创意是什么？

创意，是创新与诗意。

有一次，我同往常一样去鹃湖散步，发现草地上刻有“禁止踩踏草坪”的告示牌消失了，换上了“花为善者开，草为德者绿”的告示牌，我似乎明白了什么，想：“原来，这就是创意。”

创意，是天马行空的想象。

去年暑假的一天，我独自呆在家中，十分无聊。突然，想起了我那放了半年的乐高，便动手拼了起来。这对我来说，只是小菜一碟，没几分钟就完成了。但是，我却觉得仿佛少了些什么。正当我不知从何下手时，突然灵光一闪，何不给那乐高人做些“小改动”。说干就干，不久之后，成品便出现在我的眼前：那威风凛凛的乐高小人身上，缠了十一个彩灯。而小人头上，则是固定了一个电扇。每当打开乐高小人背后的开关，那小人身上的十一个彩灯便忽明忽暗地闪了起来，它头上的风扇，则“吱咔吱咔”地转动起来。在我十一岁生日时，由于没有蜡烛，我的小人就派上了用场。听见家人赞许的话语，看见家人惊叹的目光，我不禁开心地笑了。

现在，我明白如何回答那个人的问题了。如果再有人问我：“创意是什么？”我就会告诉那个人：“创意，是创新与诗意；创意，是那天马行空的想象力；创意，是让生活更美好的关键一步。”

一个微笑，花费很少，价值却很高，世界上微笑无处不在，像一位友好的使者，默默地为每个人送来满满的温暖，安详。

当你的人生道路上遇到挫折时，就在你失魂落魄时，多希望有人能走来安抚你，对你千方百计地劝说，当你抬起布满泪水的脸颊，他会露出一个关爱的微笑，这微笑像是在告诉你：遇到挫折时，要学会克服，爬起来继续上路!

花儿虽美丽，可有一种花儿是绽放开在人门面颊上的。那就是微笑。早晨，天气十分寒冷，一阵阵凛冽的寒风不断吹右身体上，虽然我的手指全都缩进了温暖的手套，可还是不听使唤地发僵。这会儿，对门那位调皮十足的小弟弟就会咧开那张大嘴巴，对我招招手，亲切的说道：“早上好!”每当听到这句干脆的问候，寒冷的冬季就似乎变得明媚，空气中又多了一份和善。午后的阳光又似乎炽烈起来。

朋友之间的友谊，不缺少微笑，那是会心，甜蜜的微笑。生日宴上，祝福的微笑一个不少，生日歌声响起，当你回头给予别人相应的微笑时，这时，你和他的心会紧紧相连在一起。

别人需要救援时，当一阵阵哭号响起，那撕心裂肺的哭泣使我心酸，我下定决心把他们从巨大的岩石下救出来!当满头大汗的救援人员心满意足地将遇难的人们扛出来时，他们会疲惫地朝你摆摆手露出一个感激的微笑。

生物之间也有微笑，那是与众不同的微笑，他们的微笑时间一样珍贵，会给人类带来意想不到的帮助。当哗啦啦的小雨停止，那一层层浓密黑压压的乌云即将散去，世界的光明使者——太阳又摆动着庞大、胖乎乎的身躯，微笑着一缕缕金光浑洒大地，给每个人送来光明，温暖。让人们沉浸在这金光闪耀的世界中。

微笑漫步在世界的每一个角落，它所给予人们的是善良，感动，微笑，它是每个人智慧的结晶，让生活处处充满美好!

弹钢琴，让我学会自信;弹钢琴，让我对音乐充满好奇;弹钢琴，让我的生活变得更美好。

我对弹钢琴情有独钟。有时在家无聊时，不仅可以解解闷，还可以让我学会了什么是自信。

在2016年的暑假，我参加了一次钢琴比赛，那是我第一次参加。中午，化好妆后，连忙乘车前往比赛现场。到了现场，观众席上人山人海。我签完到后，便与妈妈坐在等候区。比赛开始了。我十分紧张，像十五个吊桶打水——七上八下，手心、额头冒出冷汗。我一直在想：我上台会不会忘谱呢?要是弹错音了怎么办……这时主持人念到：“请六号选手……”我更加紧张了。我连忙跑上台，对着观众席鞠了一躬，便回到琴凳上坐下。我深吸一口气，琴声开始了，刚开始十分紧张，生怕在几百人面前弹错。慢慢地，我开始陶醉在了美妙的钢琴声中。琴声流淌在我的全身每一根神筋上，跟着音符的节奏起起落落。脚也跟着琴声打起了节奏，手像两只蝴蝶一样，在琴键上婉转的飞舞。我弹得如痴如醉，把所有紧张的事情都抛到了九霄云外……

曲子弹完了，观众席里传出了热烈的掌声。我自信地走下了舞台，心里像吃了蜜一样甜。主持人上台宣布获奖选手，我听到了：“金奖获得者有六号选手……”我高兴得蹦来蹦去。我自信地走上这个光芒四射的舞台，在几百人的掌声中拿着洁白的奖杯自信走下舞台。我第一次尝到了人生中胜利的喜悦。

弹钢琴让我尝到人生的快乐，让我学会了自信面对一切，让我的生活更美好。

微笑是一缕阳光，微笑是一份温暖，微笑是生活中的一剂调味品。

在一次语文测验中，我的成绩十分不理想，垂头丧气的回了家。吃晚饭的时候，我低着头一句话也不说，母亲发现了我的异常，问道：“你身体不舒服吗？”我轻轻的摇了一下头，继续吃着我的饭。母亲似乎看穿了我的心事，没有再问我。很快我放下了碗筷，默默地走进了我的房间，趴在桌子上，漫无目的地翻着书。这时母亲轻轻地敲了敲我的房门，“我能进去吗？”我没有回答，母亲推开门来到我身后抚着我的头发，轻声说：“有什么心事就跟妈妈说。”我的眼泪一下子忍不住掉了出来，哽咽着说：“这次语文考试我考砸了。”说着沉重的向妈妈递过卷子，难过的看着她。母亲先是皱了一下眉，却又露出了微笑，温情地看着我说：“这没什么，总结经验，下一次你会考好的，妈妈相信你！”我转过头，母亲微笑着拭去我的眼泪，用微笑安抚了我那不平静的心。

妈妈的微笑就像雨露，滋润了我的心。

一次，要画画时，突然发现我忘记带彩铅了。正好，我想到我最要好的朋友丽丽带了，但她现在不在教室里，可是我想：她是我最要好的朋友，一定会借给我用的。我看见彩铅就在她的桌子上，于是我从她的桌子上拿走了彩铅。正在这时，一个男孩子从我身边猛的跑过，把彩铅撞得满地都是，彩色的笔头纷纷从笔上断落。正在我不知所措的时候，丽丽回来了，看到满地断落的彩铅顿时大声的责备道：“你怎么把我的彩铅都摔断了，这可是我新买的！”听到她不分清红皂白的冤枉我，我也生气的对她吼道：“大不了我再给你买一盒！”

第二天，我把一盒崭新的彩铅随意的放在她的面前，“我才不要呢！”她用力的把彩铅推到我的面前。“不要就不要！”我生气的拿着彩铅转身就走了。事后，我渐渐发现，这件事我也有错，但我一直不敢向她坦白。过了几天，在上学路上，我偶然碰到了她，这一次我们并没有吵架，而是她先向我微笑着道招呼，我也开心地跟她交谈。我们又像以前那样，开开心心的一起玩了。我的心里有一种被释放的感觉。

朋友的微笑就像春风，吹拂着我的心。

在今年母亲节，我在街头散步，突然我的眼前出现了一位衣衫褴褛的乞讨老人。她拄着拐杖拿着一个满是污垢的碗朝一位年轻人走去。到了那年轻人面前，她用苍老而又凄凉的声音说：“可怜可怜我吧！”年轻人斜着眼对老人说：“滚一边儿去！别弄脏我的新衣服。”那老人的双眼里含满了无尽的悲伤，又继续朝着一位中年妇女走去。到中年妇女面前时，老人又说出了那句令人心酸的话，但这一次她却好像不再抱有期望。可是那位中年妇女却从包里掏出了20元钱，轻轻放进了老人那破旧不堪的碗里，又冲着可怜的乞讨老人微笑地说：“老婆婆，祝您母亲节快乐！”老人顿时怔住了。接着，老人也微笑着对中年妇女说了一声谢谢。她们相互看着笑着，时间仿佛都停留在了这一霎那。

街头的微笑就像阳光，温暖、照亮了我的心。

这就是微笑，那浅浅的笑容包含着信任、理解、真诚和满满的爱。让我们也微笑起来，用心中暖暖的爱，点亮整个世界。

如果有人问我：“什么让生活更美好呢?”，我会毫不犹豫的说：“阅读让我的生活更美好”。

阅读让我更加坚强，我阅读过《鲁滨孙漂流记》，让我学会了鲁滨孙的不放弃。在去年的运动会上我报了400米长跑，我本来没有抱以太大的希望，因为读了《鲁滨孙漂流记》，我学会坚持，最后终于取得了好成绩。

阅读让我快乐，当我灰心丧气时，是书让我快乐，记得有一次，我十分沮丧，我翻开书《做个独立的思考者》看着看着那一个个励志的故事，我又振作起来啦!

我爱读书，既不是为了“黄金屋”，也不希望有“颜如玉”，只想从读书中体会到无穷的乐趣，让你感到世界如此之大，自然如此奥妙，生活如此多彩，仿佛所有的知识画卷都在你脑海中一一展现。

还有一次我读过《钢铁是怎样炼成》的这本书，我深受启发，主人公保尔柯察金他是多么坚强，多么勇敢啊!他经历了多少风风雨雨的磨难，但最终它却顽强的坚持下来了，这种精神使我感动，我们要学习他那顽强不息，坚持不懈的精神，这让我深深震撼。

书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识，书是快乐的天堂，让我越忘记了所有的忧伤，书是冬日里的阳光，带给我春的温暖，书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。

“读书破万卷，下笔如有神”。书中自有另一个世界，让我们与书为伴，做书的好朋友。

每天睡觉前，我总是拿起书，津津有味的看起来，看书时书仿佛把我带到了一个快乐的地方，让我忘记了所有的烦恼，所有的忧愁，开始了书给我带来的无穷乐趣。

“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何需桑梓地，人生何处不青山”!

我爱上读书，因为书可以带给我无穷的乐趣，阅读让我的生活更美好。

日记使生活丰富多彩，它让生活更美好!

还记得十岁生日的时候，妈妈给我买了许多古诗词的书和一本日记本，当我看到一堆书的时候，我非常开心，但是妈妈又塞给我一本厚厚的本子。我问妈妈：“这本本子是用来干什么的?”妈妈回答：“记日记的。”

我当时十分生气，心想：这真是个糟糕的生日，平时作业这么多，现在又多了这件事，唉，无奈呀!

当天我在日记本记下了这件事，没想到一下子气消了好多，我感到很惊奇，但是这并没有转变我对写日记的态度。

转眼间，过了一年，我11岁了，日记本上记下了我这一年的喜怒哀乐和我的秘密，厚厚的半本，承载了我美好的回忆。在不经意间，我对它的态度由厌恶到了喜爱。

我的生活已离不开日记了。有一次我出去军训了半个月，半个月都没有写日记，总感觉少了什么似的。回到家，我迫不及待拿出日记本密密麻麻的写了七八页。从此，我去哪儿都带上日记本。

日记本到现在快写完了，每一次我写下的都是真情实感，它像我一个忠实的老朋友，我会把我的开心、悲伤、生气、喜悦都告诉它，它会认真听着我的倾诉，默默地把我告诉它的事情记在心里，在我空闲时，再把那些事情无声的告诉我。

所以说日记让生活更美好，更快乐!

宽容会使人的外表和内心变得更美。

宽容是每个人都必须拥有的，如果没有宽容，那么世界上就没有热情和理解。

记得有一次，我和最亲密的好朋友小红在家里玩。因为我和小红都非常喜欢一只小木船，我们两个就争抢着玩，小红一不小心就把小木船摔到了地上，看着这只心爱的小木船转眼间变成了七零八落的碎片了。我的心里像打翻了五味瓶，便火冒三丈地对小红吼道：你赔我的小木船。小红一听到这个赔字，一下子蒙了，因为做手工是她最不擅长的。现在，我说出了要让她赔的话语，这真是难为她了。可泪水模糊了我的双眼。但她看我哭了，便连忙站起来边为我擦眼泪边安慰我说：不哭了，我再给你做一个好了!当时我好像着了魔似的，一把把她推过去生气地说：你不要假惺惺的了，你想着你这样一说我就不让你赔了吗?哼!，我告诉你，你休想!说完我就生气地跑到了屋里，埋头痛哭，通过窗户我看见她也伤心地流下了眼泪，然后慢慢蹲下，用手拭了拭眼泪，小心翼翼地将小木船的碎片一块块地捡起来，捧在手中飞快地跑了出去。

几天后我去上学。那天下着小雨，走进教室，看见同学都抱着小红失声痛哭，我十分疑惑。过了一会儿我才得知，原来小红今天下午就要转学走了，我在窃喜：好啊!她终于走了，再也不烦我了。下午在老师的带领下我们全班同学去给小红送别，出了校门，只见小红从一个红色的布袋里掏出一只精致的小木船，她走到我身边把这个小木船送给了我，对我说：对不起，这是我赔你的小木船。说完就把小木船递给了我。无比羞愧的我眼泪顿时掉了下来，我哭着对她说：我不该让你赔，我们本来就是好朋友嘛!她使劲地点了点头。

亲情对生活的重要，就好比鱼儿与水，一刻也分不开。只有亲情，最能让生活变得有声有色、有滋有味。在你紧张、害怕时，亲情帮你解脱；在你面临抉择时，亲情指引你选择；在你面对失败时，亲情也能安慰你。下面请看看我与亲情的故事—

那次，我去打围棋升段赛—一段升二段。最后一局前，我四胜二负，也就是说：这盘如果赢了、就能成功晋升二段，如果输了就晋升不了，我很是紧张。

正当我左右踱步时，妈妈打来了电话，她亲切地问我：“怎么样呀？胜负如何，有没有信心呀？”

我把一切实情都告诉了她：“我的天呐！我都快急死了！四胜二负，最后一局生死战，我好紧张呀！”

妈妈在电话的那头却笑了：“嗯，这样啊。不用怕，妈妈给你加油！”

“这……我真的可以吗？”

“当然行！你不用管输赢，就当这是平常的练习，尽己所能下好每一步棋就好！”

“要是我输了呢？”

“没关系的，就算你输了，妈妈也为你骄傲！”

我的眼眶红了，心中只有一个念头：“一定要下好这盘棋！”

对手很强，开局就出手不凡，杀掉了我一个角，我冷汗直冒。在这危急关头，我仿佛看到了妈妈的笑脸：“加油，孩子！妈妈为你而骄傲！”我仿佛又充满了勇气，脑子飞快地旋转，下出了一步步妙手。

双方即将收官，目数也咬得很紧，一会儿我略微领先一目，一会儿他比我领先半目。对手的时间已经不多，棋下得也越来越快。

眼见只剩最后的几个官子，我仍稍稍落后，我又开始冒冷汗。但对手下完一个官子后出现了一个遗漏，我眼前一亮，打了上去；对手目瞪口呆，又抓起了自己的头发。

最终，我以半目的微弱优势胜出！我高兴极了，赛后跟妈妈一起庆祝。

亲情，能帮我克服困难；亲情，让生活更美好！

我是一个自卑的男孩，在这个小山村里，几乎没有孩子和他一起玩，不是别人不愿意和他玩，而是我自己过于自卑的心理总让自己拒人千里。久而久之，别人也就遗忘了角落里的我。

“嗨，听说了吗?来了个新老师，是个女的，还当班主任呢!”

“真的吗?会不会是你瞎编的吧?”

“怎么可能，我也听说了。”

独自一人坐在教室里最后一排位置的我，正趴在桌子上，垂着头，听到了同学们关于新老师的议论声，心里有着小小的期待与害怕，之前的班主任不喜欢我，总是当着全班同学的面骂我，而我总是低着头，咬着唇，努力不让眼泪掉下来，他实在是害怕极了。“这个老师是个女老师，她会不会像之前的老师一样讨厌我呢?”心里想。

“叮铃……”上课了，走廊里传来鞋跟与地面相互撞击的声音，同学们的心在激动地跳动着和期待着，也包括我。

一位穿着黑色短裤的女老师出现在教室里，脸上带着浅浅的微笑，酒窝显得可爱亲切。我偷偷露出半只眼睛看着女老师，心稍微放松了些，感觉到讲台下的目光。她凝视一圈，发现我的目光，我赶紧低下了头。

女老师浅浅一笑，径直走到我面前，伸出手，温和地说：“你好，我是你们新来的班主任，我姓李。”我感觉自己的心脏在猛烈地跳着，露出一只眼睛，看见女老师脸上浅浅的酒窝。我伸出了颤抖的手。女老师轻轻握住他的手，微笑着说：“我们做个好朋友，好吗?”半响，我才微微颔首，表示同意。女老师再次微笑，重新走回讲台，再次做了一次自我介绍，而我心里头想的，满满都是女老师的微笑，也暗自下了一个决心。

多年后，女老师老了，而我长大了，正坐在经理办公里书写着一封信，他并不善于写信，只有简单的几个字：老师，谢谢您的微笑。是您的微笑，让我的生活更美丽。