也是沉重的精选20篇

2006年中央电视台《共同关注》栏目推出了一个大型的关注贫困生上学难的选题——圆梦行动，此栏目的播出，引起了国人广泛的关注，很多人捐款捐物，掀起了一股爱心的热潮。其中，对广西壮族自治区都安县贫困生的介绍，让人们记住了一个叫蓝锦娜的女孩。

222乙班是广西都安高中的理科重点班，蓝锦娜就读该班。她活泼开朗，其笑容颇具感染力，因为她对家庭的变故一无所知。其实蓝锦娜的父亲是名山村教师，2年前突然被查出患上了肝癌。父母忍着眼泪，隐瞒了病情，让女儿安心学习，备战高考。

蓝锦娜在学校刻苦学习，在今年的高考中取得不错的成绩。当大学录取通知书到手时，一家人都高兴不起来。父亲肝癌病已渐趋严重，家里还有一个读初中的弟弟，开支不小。

蓝锦娜并没有向命运低头，在好心人的资助下，已进入理想的大学。她将用优异的学业来回报社会，来报答好心人的帮助。

尊敬的父母：

你们好！距离上次你们给我写信已经过了一个星期，还有一个月就是爸的生日。现在，我正好借此机会来给你们回信，附带上我的祝福。

从小到大，我生活中父母的席位总是空缺的，我知道你们当初是为了有更好的生活才出门打工的，我知道你们对此感到很愧疚，但我并不责怪你们。俗话说："穷人的孩子早当家"，我并不是那种娇生惯养的人，我对生活有自己的理解和看法，我明白你们这么做的原因。但我不知道为什么，这却变成了你们逃避责任的借口。每次和你们有思维冲突时，总是僵持不下，我努力去劝说，可你们从不回答。后来上升到口角争执，你们却又提它，说自己当时本不愿出去打工而在家照顾我，可迫于生活有没有办法。我无言回答，心想哪里出了错差；渐渐的，我选择沉默，不再和你们说话，你们变成了我最熟悉的陌生人。

其实，埋怨不是一瞬间产生的，它就像一个气球，越充越大，最后直接爆炸。我知道你们每天让我早点休息是为我好，我知道你们让我学习是为我好……一直以来，你们的爱是限制，是这不准，那不可以，我就像一只折翅的被关在笼中的鸟，任凭我怎么嘶叫，怎么反抗，也都无动于衷，唯有妥协。所以有一天，我突然爆发，用头用力撞那铁笼，只为获得些许自由，你们感到惊讶，试图用愤怒阻止我的挣扎，凭自己父母辈的身份来恐吓我。我开始与你们格格不入，甚至厌恶身边与你们有关的每一个人。有人说我年少轻狂，不懂子辈关系，我哂笑，笑那不明真相身处虚情假意一方的人的言论。

那年你们在众目睽睽之下，挥手打向我的脸颊，我仅存的尊严受到了践踏，我发誓要报复你们。终于我等到那一天，我大声呵斥，用粗话对她。周围人暗地言语，说我没有教养，也说你们不会教孩子，你们不好意思笑，满脸全是尴尬，但你们没有直接道歉，而是带我回家，回家少不了挨一顿打。我暗自欢喜，即使这样，也该让你们知道丢脸的感觉。后来，我们关系紧张，我和你们不说话，你们给我写信交流，你们在信中向我道歉，说要互相尊重，换位思考，可我偏信了这鬼话，知道去年夏天，我才认清你们，我只是你们翻身的工具。

爷爷是我的精神支柱，是我活下去的全部动力。

去年夏天，我故意不去三婶家，因为我准备自杀，在你们分享乔迁之喜时，一个人走向死亡。

本来已经登上了六楼的天台，但我没有跳下，我想到点亮我内心的爷爷。

彼时爷爷已经打电话过来，问我一个人过的是否还好；我哽咽住了，良久才去回答。

说刚和朋友在说话，没注意到。可我身旁，除了风，就剩他的呼号。

最后，我心软了。

我给自己抽一耳光，告诉自己不能犯傻。

我走下台阶，回到平地，双腿瘫软，坐在地上，心脏忍不住的狂跳。

你们现在后悔，向我道歉，可这又怎么样，一颗破碎的内心如何拼接。我不知道未来会发生什么，我只希望你们能给我一些空间，让我有地方默默流泪，有时间去安抚自己。

所以，从下个月爸生日的那天，能不能接受我的建议，互相后退一步，给我一些自由。祝身体健康，预祝生日快乐！

你们的儿子：XX

你们给妈妈洗过脚吗？你们在妈妈劳累时给她端过一杯水吗？你们帮妈妈洗过衣服吗？今天，我在小荷作文上了一节生命体验课。

太阳老师让我们进行了一场接力赛。比赛之初，老师要往我们身上绑一个布袋，起先我们以为布袋很轻，可是，当布袋绑到我们身上时，顿时感觉布袋很重，大约有十斤重。

比赛开始了，我们的肚子上绑着布袋，需要躺到床上等五秒钟才可以起身。只是几步，我就觉得已经很累了。五秒钟后，我赶紧穿上鞋子，可肚子上绑着布袋，穿鞋时太麻烦了。穿上鞋，我急忙去捡掉到地上的玩具，把它们放进筐里，最后托着沉甸甸的布袋，急急忙忙地跑回了终点。

今天，通过这堂生命体验课，体验到了妈妈怀着我们时的劳累。在这里，我想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了，我永远爱您！”

三级班——周宇涵

“叮——”上课铃打响了。这节课是美术课。

琪向对面望了望。咦，怎么他没来专用教室上课？琪仔仔细细地把全班都扫了一眼，还是没有看到他的身影。

他叫飞，是班上的学习委员。他的成绩每次都名列前茅，也是老师的小帮手，从不旷课。可今天的美术课他怎么没来？他旷课了？此时琪多么希望老师看看飞的位置是不是空的啊！她也多么希望自己大胆地告诉老师：“学习委员，飞，旷课了！可老师不是在黑板上写写画画，跟同学们做讲解，就是在电脑前播放幻灯片，根本没有观察琪的表情。琪很郁闷：为什么学习委员旷课老师正好没发现，别的同学旷课，老师就能用火眼金睛找出来呢？

其实，最近琪也在逃避美术课，不过用的都是老师很难发现的办法，比如：假装没带公具，要回教室拿，直至快下课时再从后门偷偷溜进美术教室；有时干脆在家里就在地上草草画上几笔，上课时从后门溜走，下课时才悄悄回来。这几招还是很管用的，老师从来没有发现。你可能会觉得有些奇怪：她用这些时间干什么？她其实就用这段时间复习数学。飞的数学很好，每次考试都是班上第一名，琪每次考试都想超过他，可总是差一两分，排名第二。她暗下决心：这次考试一定要超过飞！

明天就要考试了！飞会不会在教室里复习？一定是的，他准在家里做冲刺训练！我得告诉班主任老师！

下课后，琪来到了老师办公室。

“老师，飞他……他没来上课！”不知为什么，此时我说话竟如此紧张。

“噢，他在教室帮别的同学辅导呢！他准备把他参加奥数杯的参赛让给你。他说你的思维比他快，更有胜出的希望，加油呀！”老师说。

“噢……噢。”琪琪不知该说什么。

夕阳下，琪托着觉重的脚步向家走去。她有一种内疚与困惑。

“叮——叮——叮”钟声划破了寂静的夜晚。都12点了，妈妈怎么还不回来？

妈妈是一家房地产公司的经理，虽说职位相当高，可她每天除了在办公桌上清理检阅那些文件外，还经常帮助下级人员处理杂事和帮忙跑车运输所以常常早出晚归。

“叮咚……叮咚”门外传来妈妈穿高跟鞋，沉重的脚步声，哇！是妈妈回来了！我从床上一跃而起，光着脚丫子跑去开门……妈妈的眼睛上布满了血丝，她换了鞋，有气无力的躺在沙发上，我看了心里心痛极了，小声对妈妈说：“我去帮你泡一杯咖啡吧！”过了一会儿我回到客厅，发现妈妈已经睡熟了，我不忍心打搅她便放下杯子，跑到卧室帮她拿了枕头和被子给她盖上，这样，妈妈也许会睡得舒服些。

第二天，第一缕阳光照在我的房间，我便醒来了，醒来第一眼就看到妈妈正在床边慈祥的笑着，那笑容是那么的纯洁，那么的美丽。也许是因为昨晚的那杯咖啡，也许是因为工作忙而不能满足我一个小小的愿望，也许……

妈妈是个没有私心的人，她灵巧，老实聪明、能干，爷爷和我总是劝她别在意别人的事儿但他老是不做不属于自己的分内活儿，每天那么晚回家，小心把身子搞垮，可妈妈却严肃的告诉我们：“如果公司里每一个人都自私自利，不团结向上那么会有公司今天的辉煌吗？”这句话在我们脑海中打下了深刻的烙印。

在我走过的这三千多个夜晚每天都会有一件事，那就是等着妈妈沉重的脚步，等着给她垫枕头，盖被子……

等着，等着妈妈那沉重的脚步……

“给你一片天空，你去闯！除非摔得粉身碎骨，否则永远别叫苦！”

一

那年，他们都只有十六岁。

小言说，他要走了，离开这所学校，离开那个让他厌恶的家。他想要自由，一个人的自由

杨扬推了推搭在鼻梁上的厚瓶底劝道：“好不容易被重点高中录取，你要放弃吗？前功尽弃不是你的个性---”杨扬还想说些什么的。只是，他知道小言的倔强，没人能动摇他出走的决心。

杨扬和小言从小一起长大，亲如兄弟。他们的父母给他们两个同样苛刻的要求，可是却磨炼出两种迥然不同的性格。杨扬平易沉稳，小言倔强浮躁。杨扬轻而易举地拿下了中考，而小言却在父母的严厉监督及教训下“挺过”了承载中考的那段日子。他们都是坚强的孩子。杨扬收起他欲飞不能的翅膀嘴里念叨着：FIY！但是，小言说他要真正的飞翔，真正的自由！于是，他毅然决定朝着太阳升起的地方飞去，去寻找海一样广袤的自由。

二

阳台的边缘，城市正在退潮，打着惬意的盹。小言拎着自已仅有的中型行李包，微愣在父亲的喊声中。当时，他仅跨出门口的台阶一步，父亲的声音就像潮汐一样涌入他的耳膜。父亲说：“我给你一片天空，你去闯！除非摔得粉身碎骨，否则永远别叫苦！你要的自由我们给不起—”他听得出，其中有母亲的哭声夹杂着，他甚至有种渺漫的悔意。可是瞬间便被以前遭受的束缚管教回忆冲散了去。他轻声说：“我要去寻找自由，寻找自我。我再也不要被你们所左右！我不是一个傀儡！”可是那声音毫无底气，轻得像一阵风，很快的飘走了……

三

有时候，抬起笔准备验算一个个公式的杨扬会想起很远的远方的小言。那远得不能再远的地方，小言去了，却杳无音信。小言已经两年没有消息了，言一家想尽任何办法都找不到他。杨扬想：他真的随他的自由去了，他或许是幸运的，至少不用被题山题海逼得做梦都会说“定义域的无穷大”。

杨扬的瓶底更厚了，可他终于熬到了头，他因校考成绩优异以及全国竞赛名列前茅被某名牌大学录取。

四

岁月在时光的飘荡中延续。

某一个偶尔的相遇，那是始终连接在一起的兄弟之情。阳光依然播撒着如此自由的光芒，杨扬在某个城市的角落见到了久别五年的小言，那是一个不算繁华但有足够新鲜空气够他们呼吸的城市。他在帮人家搬家具，背影沉重得少了当年的许多桀骜。只是眼神依然坚定，似乎总很开心于如今的自由。他的身后忽隐忽现的有一张笑脸散发出可以和太阳媲美的辉煌，呵呵……那张脸在笑。

杨扬早已溢满晶莹泪光的眼眶似乎要决堤了！他走过去拍了拍小言的肩膀轻轻说：“兄弟，背得动这沉重的自由吗？--”

小言缓缓抬起头，两兄弟相拥，泪水终于漫过眼睑……

后记：

没有谁可以评价他们谁对谁错，也没有谁能评论造成他们这样的原因是对是错。只是杨扬要的自由太小，小言要的自由太大，家庭和学校能给的并不能完全适应。

也许，他们会一起悼念那些青灰苍凉的年华……

[背得动这沉重的自由吗_作文

周末又到了，而且是国庆黄金周，在这个长假中，我却感觉不到一丝丝的欢乐。老师布置的作业，对我来说是关羽舞大刀——小菜一碟。但为什么说这个周末对我来说是沉重的呢？让我带领你们走进我的周末吧！

迈着沉重的步子走进了家门，妈妈便拿来了一大堆书放在我的床头与书桌上，这就是说我连晚上去会周公也要抱着书本。我这星期的任务就是要吞食这些书本。

同学佳梅来到我家，对我说：“走，去逛街吧！”我犹豫不决。我这个野丫头从来不会好好呆在家中，小时候我天天都去逛街、做客。可是现在的我不同了，只是个被妈妈监视着的一个囚犯，囚犯也有自由吗？我再三考虑，只好硬着头皮去向妈妈汇报一下。“妈妈，我好久没出去了，让我出去逛逛街，透透气吧！回来我一定好好学习。”

妈妈的脸一下由晴转阴了，拉长了脸，阴沉沉的：“玩玩玩！多大的人了，整天就知道玩。就你这个状态，长大能成为一个有用的人吗？下午三点我回来之前把数学同步练习做完喽，不然，看我怎么收拾你！”妈妈撂下话，走出房门。唉，没办法，母命难违，父母的话是圣旨。

我不甘心就这样像小鸟被囚鸟笼中一样，我生气了：“整天都把我困在家里，我不是一台机器，我也要需要自由啊！”

不料，妈妈没走远，“呼——”一声房门被踢开了，妈妈怒发冲冠：“啪——”一声，一个红红的巴掌印落在我的脸上，妈妈嚷道：“这么大个人了，怎么都不知道让人省省心！”

妈妈出去了，我的眼里落下了金豆豆。我何时何日才能解放呢？相信类似我的同伴们也有很多，同样，我们的周末都不愉快。我们有个共同的心愿：爸爸、妈妈，给我们留下一个空间，制定个学习计划，让我们劳逸结合，更自觉地学习，好吗？

[沉重的周末为题的作文

“当——当”钟声划破了寂静的夜。都10点了爸爸怎么还没回来？

爸爸是一家银行的客户经理，虽说职位很高，可他每天除了在办公桌前清理文件，还常常出发传单，开客户大会，还有开密秘会议。

“嗒嗒嗒”门口传来了一阵沉重的脚步声，哇，是爸爸回来了！我马上为爸爸开门。爸爸换了鞋一头倒在上沙发上。我看的很心痛，就小声说爸爸：“我给你倒牛奶来了。”过了一会儿我回到客厅，爸爸已经熟睡了，我便把被子给他盖上。

第二天，阳光真好。我伸了一个懒腰，睡眼朦胧地走在客厅，爸爸冲我笑笑，那笑意充满了歉意。也许是昨天，那杯没喝完的牛奶，也许是为了工作忙而不能满足我的愿望，也许……

爸爸是一个没有私心，憨厚，聪明，十分能干的人，妈妈总是劝他，要他别老想着人家，老做一些不属于他分内的活儿，每次那么晚回家，小心把身体给搞坏了。但爸爸每次都严肃认真地说：“公司的事就是我的事，如果公司的人都自私自利，不懂得团结，不懂得互相关爱，互相帮助，那怎么会有公司今天的辉煌呢？”

在我十年的岁月中，每天都会有一个同样的故事，我每天都会等着爸爸回来，等他那沉重的脚步，给他盖上被子，爸爸早上就会冲我笑。

就是爸爸那沉重的脚步，它每天都会向我诉说爸爸每天的故事……

嘉陵江上，船只穿梭，闪烁着耀眼的光芒，从黄花园大桥的车水马龙上投影下一片辉煌，在这平静的江面上，突然，一阵寒风吹过，影散了。

我孤独地站在阳台上。可惜的是，我那淡淡的忧伤镶不进这敏繁急管，红灯绿洒的山城夜景。方才与父亲吵了一架。但我又有什么过错呢?一股埋怨的气堵在了我狭窄的喉咙里。

太阳已悄悄躲进西山，夜幕临近了，江面的景还没有那般灿烂。我那盏小小的台灯忽儿的像被一层什么给蒙住了。他好像不稳的扶住鞋柜，极慢的脱下鞋。地上，落了一层烟尘。

他的拖鞋嗒嗒的困响着，一丝被牙膏似的挤出来的干巴巴的笑容从他的脸上浮现出来。他沙哑地说：“作业做完没有?”我没好气地扔给了他。他只是迟疑了一下，然后坐在床上，那双眼已死死地盯住了每一道数学题目。

时间好似没有走，又好似走动着，夜幕越发的黑了。冬天好像是到了吗?寒风刮着，江面只有那归港或是出港的船的气笛声，响着、响着、闹着。

父亲的笑容早已收了，那乌黑浓密的眉毛紧紧地锁在了一起。他沙哑地说：“怎么错了这么多?”我没好气地说：“一两个没什么!”父亲用疲惫得发红的眼看着我，吼道：“五六道错题还算少吗?”他使劲往地下一甩，啪!书在地上畏畏地蜷缩着。我也冲父亲吼：“走哇，你回去呀!谁需要你在这里!”

父亲好似呆住了，颤抖着，唉地一声叹了口气。说着：“自己反省一下，你是怎么从第一到如今这个下场的!”父亲1米8的个子，高大的耸立在这里，借过灯光的背影看他，怎么有些弱小呢?父亲头也不回的，提起公文包，夺门而出。

寒风，霎时杀了进来，望望表，已是十点过去了。

我不知怎么好的伫在那里，像一根木囱头，突然丧失了灵魂和肉体，只有一股又一股的寒风，在我的背后，撕着，咆哮着，用手去抓，却只有一团若有若无的空气。我的目光，落在了那黄花园大桥上的车水马龙，我曾经也幻想过这里会出现我的父亲，我努力地寻找着那黑色的小点。但又怎么可能寻找得到呢?不知何时，那股气已质变成一种负疚的感觉，环绕着，刺痛着。

回想起父亲，有一个神圣的职业，为人民服务着。为了方便我的学习，在学校附近租了一个小小的蜗居，他自己却如一头牛一般的耕耘着--他儿子的事业。回家的路很远，那路上有一条长巷，他提着一个黑色的公文包，黑色的皮鞋仿佛不堪重负一般，每随着脚弯曲次，便嘎地响一声。在那长巷上踱着，每一步都是那般艰难。

那清波散了，又合了。

我并不是很讨厌我的爸爸，但是却很陌生。

听长辈们说，在我出生的时候，在我妈最痛最紧要的时候，他却不知道隔了多少重山，跨过了多少片海洋，守着那个角落里的国外小店，我也许是特殊人群中的一类，我能够亲眼看见我爸妈的婚礼，记得那一天，奶奶把我领到他跟前，对我说：“这是你爸。”那时候的他穿着新郎的礼服，这是我出生以来第一次见到他，在那之后我就一直痴痴地望着他，我有了一个爸爸，可是我不知道他的名字，也不知道他是个什么样的人，我只是迷迷糊糊地知道，他是我爸。

在我的记忆里，他是一个忙碌的人，在婚礼结束之后，他就匆匆地走了，我总是在想，如果那个时候的他不这么忙碌，能够多带我出去玩，和我呆在一起，听我讲那些不切实际的空想，然后给我一个大大的拥抱，那么我们之间的距离是不是就不会这么遥远，就像他在我出生那一天隔着千山万水一般。那个时候在机场，奶奶让我与他道别，我却怎么样也喊不出一声爸爸，只是静静地望着他，后来他朝我笑了一笑，转头就走了，现在依稀记起他那时候的笑，我才知道这个男人的笑是一种苦笑，是一种悲伤。

他似乎是忘了我，我有时会这样想，几年才回一趟家，那家在国外的出口贸易的小店生意不错，他就一直在那里工作，我和他就像两条线，在一瞬间的交叉后又回归到各自的轨道，生活的就像一盆清水，毫无涟漪。

在小学五年级时，他突然决定要带我去他生活的那个国度看一看。来到那里，他像是变了个人似的，总是想要靠近我，这么多年以来我终于从他的身影后看见一张脸，却是这样的真实。他爱吸烟，我劝过他好几次，可他还是没有完全戒掉，有时总是习惯性地拿出烟盒，熟练地掏出一支烟，我别过头，不想闻见那呛人的烟味，这时他总是抱歉地看着我：“我去别的地方抽，你继续学习吧，我不打扰你了。”和我说话时，他的声音变得轻柔起来。时日愈久，这个沉默的男人在有一天红着眼问我：“你是不是很讨厌我，我是哪里做错了吗？”我第一次看见他那么悲伤，心骤然间慌乱起来，他是多想与我再靠近些，希望我将那些快乐和悲伤都告诉他，可是作为他的女儿，我却没有给他这个机会。

后来，我从他的好友中知道，我出生的时候，他高兴地像疯了似的，在接受祝福时，他本就小的眼睛简直成了一条线，妈妈也红着眼告诉我：“你不要再让你爸爸戒烟了，你没有看见，他在戒烟的时候有多么的痛苦，咳嗽不止。”

我感觉我从来都没有真正了解过这个男人，是我的心里装着千山万水，将他的欣喜若狂，将他对我的柔情隔于千里之外。为了这个家，他在我出生的时候还在外努力赚钱，在我即将出生时还拿着他那部旧手机不停地来回走着，手不住地颤抖，只是为了等那一句母女平安，彻夜未眠；他为了女儿一句希望他戒烟的话，忍住烟瘾带来的痛苦，只希望女儿能够有一个她理想中的好爸爸。爸，对不起。

爸爸的沉默，也许是因为他不善言辞，所以默默地付出，却从来不曾让我知道，这个山一样的男人带给我的父爱沉重，却也让我感受到了家的温暖，现在即使我们远隔重洋，我却依旧能够记起那个山一样的爸爸，那份山一样的父爱。

说到愚人节，相信很多人一定在愚人节玩的不亦乐乎吧，那么你们收到了愚人节的礼物了吗？愚人节的礼物真是太沉重了。

把大练习册第31页32页上的每一题抄十遍!詹老师瞪着他那独一无二的大眼珠说道。你可别以为这是愚人节詹老师和我们开的玩笑，这可是千真万确的。因为我们在午间自修时，说废话，而且说个没完没了。当时我们听到这句话，被炸的五雷轰顶，吓得目瞪口呆，但是不得不抄，因为詹老师分明就是一只老虎，揍起人来可不得了。

大家马上开始行动起来，刚开始抄大家还精神抖擞的，而且字非常端正。抄了两节课后，再看大家都耷拉着脑袋，显得无精打采。我呢?手抄到像抽筋了一样，后来一点知觉也没有了，所以字就像鸡脚爪子一样难看潦草。我的难兄难弟们一直在念叨：原来的李老师多好。李老师不打人不罚抄，有时候家庭作业只要读一读。我真想李老师……我觉得好生由李老师来教，差生应该由詹老师教，因为差生没有规矩就成不了方圆。三年级时其他班的人都很羡慕我们原来在三一班和三二班的人有这样一位和蔼可亲的好老师。

唉，想詹老师不凶，不知要等到猴年马月呀!只是今天可怜我的手啦!

[沉重的礼物作文

人的心情是很奇怪的东西，我们可以为某物伤心，可以为某物快乐。以下是“形容心情很沉重的词语”，希望能够帮助的到您！

1) 忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

2) 愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

3) 坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

4) 愁苦：忧愁苦闷。关于心理方面。

5) 心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

6) 心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

7) 心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

8) 哀叹：呜咽地悲叹；出声地悲泣；哀泣。

9) 哀思：对死去的人的无限思念，怀念之情。

10) 悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

11) 忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

12) 心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

13) 痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

14) 哭笑不得：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

15) 悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

16) 愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

17) 闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

18) 忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

19) 顾虑重重：重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

20) 思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

21) 哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉？。

22) 悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。意为纠结。一边开心，一边难过。

23) 哀鸣：悲痛哀伤或凄厉的鸣叫。

24) 伤心：心灵受伤，形容极其悲痛。

25) 乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

26) 痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

27) 心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

28) 心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

29) 欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

30) 焦头烂额：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

31) 悲惨：悲苦凄惨。

32) 悲切：非常悲痛。

33) 哀愁：悲哀忧愁。

34) 慷慨悲歌：情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。

35) 心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

36) 心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

37) 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

38) 焦虑：（心情）焦愁忧虑（对于她的学习成绩大为焦虑。

39) 凄切：凄凉悲切。

40) 悲叹：悲哀叹息。

41) 悲戚：悲伤哀伤。

42) 悲痛：悲伤哀痛。

43) 哀痛：悲伤；悲痛。

44) 悲悯：哀伤而同情。

45) 五味杂陈：五味杂陈。

46) 忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

47) 伤感：很伤心很难过的意思。

48) 痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。

49) 痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。

50) 悲观：对世事所怀消极的看法。相对乐观而言。今也指失望。

轻飘，轻松，轻浅，轻快，轻盈，轻微

[拼音] [chén zhòng]

[释义] 1. [heavy]2. 分量大;必需费力才能举起或移动的沉重的负荷3. 心思重重的,心情极度忧虑或不安(心情沉重)4. [burdensome]:责任大一项沉重的责任5. [be low but powerful]:声音低沉而有力6.郑瑾听见了 道静沉重的呼吸。—— 杨沫《青春之歌》

[词义]沉重，是指： 1.沉静庄重。《意林》引 汉 仲长统 《昌言》：“人之性……安舒沉重者，患在后时;好古守经者，患在不变。” 2. 分量重。《醒世恒言·杜子春三入长安》：“看你气色这般光彩，行李又这般沉重，多分有些钱钞。” 3. 笨重，不灵活。 4. 犹严重。表示程度深。 5. 担子。比喻担负的责任。

1、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。

2、感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。

3、我心中的忧虑，像一块千斤大石，搬不开，挪不开。

4、我的心里矛盾得很，脑子里像塞进了一团乱麻，理不出一点头绪。

5、烦恼，像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。

6、我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

7、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。

8、您走后，我的心中充满了语言难以形容的痛苦，就像一块大石头压着我，使我透不过气来。

9、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

10、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。

我的父亲是一个普普通通的人，但他在我眼里却是非常伟大。

6岁那年，爸爸让我学自行车，我骑上去不到一会就摔下来了，我哇哇大哭，我想让爸爸关心我，没有；想让爸爸抱抱我，还是没有。父亲用他那一双冷漠又空洞的眼神看着我，似乎有些不耐烦的正要扭头就走，我自己爬了起来又骑了上去，但那金属与地面的摩擦声响彻云霄，爸爸不经意地回头看，手颤抖着，眼泪由他的眼眶流下。但他还是走了，那些脚步声沉重而又艰难；一步，两步深深印在我的心里。

12岁那年，考完试就和同学出去玩，回去的时间只比规定的时间晚了10分钟，一进家门看见那苍老的背影与黑发中隐藏的白发，爸爸端坐在沙发上，看到我回来了，二话不说的先把我骂了一顿。我心里想不就迟了十分钟吗？至于么？而我眼前的这个男人，我的父亲却给我讲了一堆时间的重要性。

14岁，我在省里获了奖被拥挤的人群挤上了领奖台，我艰难的在大大的会场寻找父亲的身影。终于与父亲对视上，我却看不到父亲的一丝笑意，父亲仍旧用他空洞无神的眼睛看着我，仿佛在这会场只有我和父亲两个人，父亲向我走来，一把夺去了我手上的奖杯，交给了后台的老师，我的眼泪不争气的从我的眼中流了出来。

而现在的父亲在学习；品行上对我的要求都很严格，俗话说得好“家有家规”，如果我违反了任意一条，指不定就会迎来一场劈头盖脸的喊骂声或者是棍棒伺候，这种教育方式我岂止是不喜欢，老人常说棍棒底下出孝子，我一直都不能理解。

直到最近，我看到了香港商人对他自己的子女的教育方法后，让我明白了什么是爱，什么是溺爱，他说：“十二岁之前做的不对就要打。”很多人听到后觉得不合理，但我感同身受认为是对的，在你长大成人之前养成良好的习惯是非常重要的，父亲让我知道了坚持，自强，感恩，诚信。我很感谢父亲，这是父爱的表现。

这个就是我的父亲，他有着不同寻常的教育方式，就如父亲所说：人生在世，谁不曾饱受挫折，谁不曾卑微难过，谁不曾俯首屈服，只要还能燃起那把火，点亮那盏小灯，即使是“回首向来萧瑟处”，内心上也能“归去，也无风雨也无晴。”

生活上的烦恼还是其次，最让人头疼的就是学习上的烦恼了。每天都要看老师父母的脸色行事，生怕出了差错。“三天一小考，五天一大考”。这句话与现实相照应。每次考试，都要背负着全家人的希望，非常紧张，连会做的题都变得不会做了。但，没办法，总要面对的，为了所有爱我的人，也为了自己，加油吧！

烦恼，或许就像我的体重，会慢慢减轻的；或许就像我的痘痘，总会挤完的；或许就像我的压力，会越来越轻的。我会化烦恼为动力，做一个快乐的女孩！

[我的三个烦恼小学作文

我讨厌红色，在别人看来是活泼、艳丽甚至热情，在我这儿通通被挡回来只剩下了厌恶。红色，攻击性多么强的一种颜色啊，亮得有些刺眼。

红色让我觉得沉重，小学时常不敢直视红领巾，因为人们常说它是用烈士的鲜血染成的，每个人听了都很自豪，然而，除了我，我只有越发觉得脖子的沉重，有一瞬窒息的感觉，因为我觉得我的小学生涯居然背负着无数的牺牲，而牺牲的颜色是红色，我总是默默摘下红领巾，尽量不像其他人一样让这带着牺牲的红色随意飘扬。

红色让我感到无助，它太亮眼了，它让我无处可逃，可偏偏我得去习惯它，接受它，仿佛它代表了主旋律。

有人说初中是黑色的，可我却固执的认为它是红色的。

在考卷上密密麻麻的的红色笔迹可以代表你的认真，也同样可以代表你成绩差的无奈，一笔一划的字亦是抵不过学霸全是黑色考卷上几个红色的数字，它们名为高分。再看看自己卷上的红色，远看着有些模糊，像一张血盆大口，张牙舞爪地向你扑来，偏偏你还无处可逃，因为这是名为学习的笼子。一张张卷子不停歇的做着，仿佛永远没了头，卷子上红色的大写分数格外刺眼，遍遍撞击着自己的内心，它代表着一个学生的荣辱，它决定着学业上的分阶以及由此带来的种种压力，让人渐渐地有些麻木，再到后来的透不过气来。

红色像小精灵一般跳跃，而我的红色小精灵总是跳出来猛得咬我一口。我不是什么孤独的人，但也不是什么重要的人。成绩好的人是太阳而我们这些平庸的人则得围着他们所给予的光芒转，转着转着，耀眼的红色让人炫目，仿佛失去了方向和自我，红色是优秀人的代表，却有时代表着我的噩梦，我像一头牛怯懦畏生，被具有强烈攻击性的布刺激得晕头转向，我讨厌红色，讨厌被红色召引的生活。现实告诉我不得不“追随”，因为我只是一头平庸的牛，在现实的红色洪流中挣扎，不允许逃脱。

我希望冲破那困住我的红色，虽然在主流里它也许是积极、热情、艳丽、蓬勃，但是它沉淀在我心里的更多的是无奈、心酸和压抑甚至沉重！

心烦意乱

[xīn fán yì luàn]

意：心思。 心思烦乱，不知怎样才好。

多愁善感

[duō chóu shàn gǎn]

善：容易。 经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。

灰心丧气

[huī xīn sàng qì]

灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

唉声叹气

[āi shēng tàn qì]

因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

闷闷不乐

[mèn mèn bù lè]

闷闷：心情不舒畅，心烦。 形容心事放不下，心里不快活。

痛不欲生

[tòng bù yù shēng]

悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

黯然销魂

[àn rán xiāo hún]

黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

郁郁寡欢

[yù yù guǎ huān]

郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

垂头丧气

[chuí tóu sàng qì]

垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。

黯然神伤

[àn rán shén shāng]

指心神悲沮的样子。

悲痛欲绝

[bēi tòng yù jué]

绝：穷尽。 悲哀伤心到了极点。

心灰意冷

[xīn huī yì lěng]

灰心失望，意志消沉。

忧心忡忡

[yōu xīn chōng chōng]

忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

心如刀割

[xīn rú dāo gē]

内心痛苦得像刀割一样。

愁眉不展

[chóu méi bù zhǎn]

展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

潸然泪下

[shān rán lèi xià]

潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。

泣不成声

[qì bù chéng shēng]

哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。

大失所望

[dà shī suǒ wàng]

表示原来的希望完全落空。

黯然无神

[àn rán wú shén]

黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采

透骨酸心

[tòu gǔ suān xīn]

形容极度伤心。

我的书包很好看上面有一只很可爱的小猫，可是它是个沉重的书包。

我的书包很沉重，有课本语文、数学、英语、美术和作业本，我的书包很重所以爸爸帮我买了个拉杆书包，拉起来很轻松，但是拉的时候还是很重。

我的书包里除了课本还有水壶，我喜欢喝水，一看到水壶我就想起了长江黄河、《望庐山瀑布》的瀑布。我喜欢水，我希望自已能在水里自由自在的游泳，妈妈认识到我喜欢水，所为暑假带我去游泳，我感觉我的书包很沉重。

我的书包很沉重，里面装满了爸爸、妈妈和老师的期待。妈妈想我的语文学得好，所以经常带我去学作文；爸爸总是说我上英语课的时候一定要再认真一点；老师说我聪明希望我更进步，所以很沉重。

我的书包里装着太多东西了，所为我的书包很沉重。

我不讨厌沉重的书包，因为里面有我的一些快乐。

今天，我和妈妈、还有婆婆去了医院，检查我的眼睛。在那里我挺紧张的，生怕得了近视，就摘不下那副小眼镜了！结果，真的戴上了眼镜，好惨！

外婆看到我闷闷不乐，就建议：“我们去莲花山公园玩吧？”于是，我们向公园走去。

外婆要我去坐轮船，我答应了。于是我们向游船码头奔去，妈妈付了钱，我们就上了船。

船向湖面驶去，湖面像一面镜子，波光粼粼。我看看这边，看看那边，怎么也看不够！忽然，我发现了岸上有一片红红的树林，我新奇地问妈妈：“那是什么？”妈妈告诉我，那是一片松树林。我奇怪地问：“松树不可能变枯哦！”妈妈说：“我也不知道。”于是，我把小船慢慢地靠近了那片红树林，那红红的一片的确是一片松树林。红树林里有好多的人在那里休息。

我又把船开到了对面的岸边，咦，这是什么地方？那么多的鹅卵石！“不如我们去那里玩玩吧！”我把小船靠上了码头。

下了船，我们就往那片石头滩奔去。开始，我和妈妈想探险抄近路，结果走进了一片沼泽地。我的脚差点陷下去了，我吓了一跳，“啊！”幸好沼泽地不深。我们赶紧拔腿向石头滩奔去，终于越过了那片沼泽地！

我坐在一个大大的“恐龙蛋”上，津津有味的吃起青豆来！看着对面的湖，我心里清爽多了！妈妈吃完了青豆，“到点了，该回家了。"于是我们恋恋不舍地走了。

在路上，我看见了有人在钓鱼，我想，下次来的时候，我也带根鱼杆来钓鱼。然而我还是想多玩会儿，但是天色已晚，我就跟着妈妈回家了！

莲花山的湖光山色缓解了我沉重的心情。

[600字作文：沉重的心情

一、【反义词】

轻快、轻松、轻飘、轻浅、轻盈、轻微

二、【基本解释】

[释义](形)分量大，程度深。

[构成]并列式：沉+重

[例句]沉重的心情。(作定语)脚步沉重。(作谓语)语调沉重地宣布说：“追悼会现在开始。”(作状语)

[同义]繁重

[反义]轻松

三、【英文翻译】

1.(分量大; 程度深) heavy

四、【短语造句】

1. 他沉重地感到了自惭形秽。

2. 沉重的呼吸声越来越响了。

3. 安塞尔莫背起沉重的背包。

4. 电视沉重地打击了电影业。

5. 兰塞上校沉重地站起身来。

6. 那老人沉重地倚着他的拐杖。

7. 接下来是更沉重的一击。

8. 乌龟用沉重辛勤的步伐前进。

9. 这笔财富不再使我感到沉重。

10. 他在地板上拉着沉重的箱子。

五、【详细解释】

◎ 沉重 chénzhòng

(1) [heavy]

(2) 分量大;必需费力才能举起或移动的

沉重的负荷

(3) 心思重重的,心情极度忧虑或不安(心情沉重)

(4) [burdensome]∶责任大

一项沉重的责任

(5) [be low but powerful]∶声音低沉而有力

郑瑾听见了 道静沉重的呼吸。—— 杨沫《青春之歌》

(1).沉静庄重。《意林》引 汉 仲长统 《昌言》：“人之性……安舒沉重者，患在后时;好古守经者，患在不变。”《后汉书·刘恺传》：“伏见前司徒 刘愷 ，沉重渊懿，道德博备。”《南史·荀伯子传》：“车骑将军 王弘 称 伯子 ‘沉重不华，有 平阳侯 之风’。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·凤仙》：“ 水仙 貌少亚，而沉重温克，满座倾谈，惟把酒含笑而已。”

(2).分量重。《醒世恒言·杜子春三入长安》：“看你气色这般光彩，行李又这般沉重，多分有些钱钞。” 冯雪峰 《雪峰寓言·苦力父子》：“他们的工作是用肩和背，替商人从码头上把非常沉重的一大包一大包的货物背负到堆栈里去。” 茅盾 《子夜》九：“他闷闷地想着，觉得心头渐渐沉重。”

(3).笨重，不灵活。 宋 范仲淹 《奏乞拣沿边年高病患军员》：“如内有年高、脚手沉重人员，并疾患尫弱不堪披带，及愚戇全无精神不能部辖者，并开坐申奏。”

(4).犹严重。表示程度深。《初刻拍案惊奇》卷三三：“又过了一二年， 张老 患病，沉重不起。” 庐隐 《海滨故人》一：“当她病势沉重的时候，她母亲绝望了。”

(5).担子。比喻担负的责任。《红楼梦》第六七回：“人家陪着你走了二三千里的路程，受了四五个月的辛苦，而且在路上又替你担了多少的惊怕沉重。”《官场现形记》第十五回：“ 庄大老爷 只见头朝上仰着天，一手拈着鬍鬚，慢慢的説道：‘诬告大事，本县担不起这个沉重。’” 浩然 《艳阳天》第三二章：“ 马之悦 假装半开玩笑地说：‘你们是造干部的谣言吧?要为这个引起不团结，这个沉重可不小啊!’”