三下乡日记心得(精选20篇)

春暖花开，杨柳拂岸，4月10日，2016年春季上杭县西南片小学数学学科“送教下乡”、“送培下乡”活动在湖洋中心小学举行。作为“送培”对象的我，全程参与了此次活动，收获颇多，感触颇多。

一、前期准备——为伊消得人憔悴

有幸成为龙岩市第二批的“千名名师”，总是感觉身上的担子更重了，压力更大了。因为一手要抓学校的管理，一手要抓学科教学，两手都要硬。根据教育局的安排，4月份要参加2015年春季“送培下乡”活动，必须准备一篇关于有效计算教学方面的讲座。自接受任务起，满脑子想的最多的就是“有效”、“计算”、“教学”等几个关键词，还好，学校的数学研究课题是如何加强计算教学的，加上之前一直从事小学数学课堂教学，经过一段时间的梳理，决定先了解当前数学课堂教学的现状、学生对计算方面的表现，再从培养学生兴趣、掌握算理，培养良好的习惯等三方面进行阐述。3月30日，在实验小学进行“送教”、“送培”对象集中研讨，初步定稿。

准备的过程，其实就是一种学习的过程，一种积累的过程，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

二、参与过程——为谁辛苦为谁甜

4月10日，观摩了两节课：实验小学陈仙娟老师执教的《运算定律的复习》，傅琴华老师执教的《两位数乘两位数》，两节课都上得实在、有效。陈老师善于挖掘教材资源，精心设计复习预案，虽然教材上只有几句话，但陈老师能根据学情、以发展学生为本，设计有利于学生沟通知识之间互相联系的网络，让学生在练习中梳理知识、巩固知识、应用知识;傅老师能充分利用“数型结合”的方法，帮助学生理解两位数乘两位数的算理，真正让学生知其然也知其所以然，实施有效的计算教学。罗德永老师的点评，言简意赅，精准到位,富有启示;黄毕年主任的点评，更是出口成章，巧口生花，尤其是在如何上好计算教学，精辟地提出四度教学法，即：引入要有厚度，探索要有精度，思考要有深度，巩固要有效度，使我们茅塞顿开，受益匪浅。他们的辛苦付出，为我们实施有效计算教学提供了很好的教学范例和有力的理论依据。

参与的过程，其实就是一种提升的过程，一种磨练的过程，“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”。

三、反思自我——吾将上下而求索

本次的讲座是根据本人的教学实践，结合学校课题实验，先从当前数学计算教学现状、学生对待计算方面的反映等为切入点，结合2011版《数学课程标准》对运算能力方面提出的要求，提出有效计算教学的三个策略，即“三剂”，第一剂，激发兴趣，授之以欲，充分调动学生的学习兴趣，应该是大家比较认同的做法，也一直在实施;第二剂，掌握算理是非常重要的，也是必需的;第三剂，培养学生良好的计算习惯，习惯影响一生，好习惯成就好人生。反思起来，讲座的内容还不够充实，没有新颖的做法，给人的启发不是很大，这必将促使我今后要继续多向同行学习、向专家学习、向教育家学习，不断提高业务水准，不断提升个人素养，无愧于“名师”这一称号。

反思的过程，其实就是一种进步的过程，一种历练的过程，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”!

今天我们开始了大学阶段的军训，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去面对我们的大学生涯的第一次考验。

我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步，每一项动作都练了好久，因为不仅要求了个人动作的标准，还要求团队动作整齐一致，我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合。

太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量，整个训练场如同一个火炉一般，将我们身上烤得炙热。从立正到稍息，从齐步走到正步走，我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活，使得有部分的同学因站姿保持太久，或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着，坚持着。

在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官，同时我也惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩，我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。

艰苦的训练之后，我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光。醒来后，回荡在脑海的却是“流血流汗不流泪”的誓言。

每次观看着开学第一课节目时，心中总是无比的激动，虽说是每一年九月才播放一次，但节目的播出还是深受广大中小学生们的喜爱，因为每一年的开学第一课都是记录了当年的所发生特别有意义的事情，不仅可以让我们见识到祖国最光荣的一面，同时还能让我们学习到课本所学习不到的知识，通过电视上以节目的形式所呈现，间接性的以另一种方式呈现出来，使得在授课方面更加的有独具特色，这也是我们为什么喜欢这节目的原因了。

2021年是我们伟大的党成立100周年纪念日，一直以来党都是人民心中的一个学习好榜样，祖国的今日繁荣生活离不开党的努力，正因为党拥有着一颗忧国忧民，全心全意的为人民服务，始终为祖国发展着想，甚至可以付出一生的心，我们的祖国发展才能越来越好。为此我们一定要与祖国共同进步，共同发展，我们要时刻为祖国做贡献，而不是从祖国母亲那里索取些什么，只有这样，中华民族才能不断地进步，我们的祖国才能不断的发展。

通过观看《开学第一课》，还让我明白到要更珍惜这来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。为祖国未来的发展趋势而努力奋斗吧。

如果军训是一座巍峨的大山，那永不放弃攀登高峰的是我。

如果军训时一条湍急的河流，那不畏艰险勇往直前的是我。

军训的生活是辛苦的，我和同学们顶着酷热的骄阳，在操场上反复操练着那几个基本动作，挥汗如雨;不但辛苦，甚至有些乏味。虽说辛苦，我却学会了苦中作乐，与新认识的朋友们在有限的休息时间里相互间谈天说笑，获得了无限乐趣，这减轻了不少训练带来的疲惫。虽说乏味，却让我深刻地理解了军人们在“国庆大阅兵”时那整齐化一的步伐，震撼天地的气势就是通过平日勤训苦练这些“乏味”的动作而得来的;勤训苦练，反复练习，才能出成绩，这正是“台上一分钟，台下十年功”。

军训不仅磨练了我的体能，更锻炼了我的独立能力。第一次离开家人，离开舒适的家，进入集体开始宿舍生活，开始了“自力更生”的生活。“自己的事情自己做”这句从小妈妈教导我的话，在这次军训中才得以全面实施。虽说有些习惯，有些不适应，但我有了“独立能力”这笔财富作为补偿;这能力将帮助我更健康地成长。

七天的军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，美好的明天是属于我们的!

今天我又温习了一遍《雷锋日记》。虽然这本书我看过很多遍了，但是这一次的感触很深。

《雷锋日记》这是一本革命书，是雷锋自1957年开始写的日记合集，其中记录了雷锋做的所有好事。这本书是在雷锋去世后由《前进报》社等组织整理的，1963年出版。

这本书让我印象最深刻的是雷锋生病了，还在帮人家搬砖盖小学。我先不说雷锋搬砖有多么辛苦，但是助人为乐这一点，我看也没有几个人可以做到吧!并且雷锋那时还是病人，如果换做普通人，应该就不会这么做，因为身体才是革命的本钱。

雷锋叔叔艰苦朴素的精神值得我们大家学习。他那件衣服上满是补丁，袜子也是一样。鞋子破了，他用胶水补了起来，又继续穿。生活用品他也很少领，只够自己用就可以了。真是应了那句话：新三年，旧三年，缝缝补补又三年。

雷锋叔叔在他有的22个年头里为人民做出了他这一生最大的贡献，3月5日让我们记住这个伟大的日子，雷锋叔叔只是一名普通的中国解放军战士，可是他用平凡的人生做出了不平凡的事情。

这就是我看《雷锋日记》的感受，希望大家有时间也可以去读一读这本书。

早上训练快结束时，老天下起了我们梦寐以求的雨，但是我们还在继续训练直到规定的训练时间。中午一觉醒来，天还在下，我们到操场上后x告诉我们说教官有事，只有他一个人来了。最后由他一个人看着我们整个军训团，三千二百多人站军姿。这就全凭自觉了，我很自觉的站了。最后由于教官没来，天也还在下雨，x就宣布我们解散了，下午休息，我们都很高兴。下午就和同学一起玩玩，吃过饭上了会网就回来打牌了，所以耽误了日记，只能牺牲我今天中午的休息时间来记了，真是不容易啊!

篇二 在这军训的十四个日日夜夜里，我们用汗水挥洒时间，用步伐歌舞青春，用军歌震撼内心。

把军事训练，进行到底。

此时，站在这尝尽酸甜苦辣的军训生活的尾巴上，夕阳投出长长的影子，我觉得自己似乎与以往有了微妙的变化。

日x不再颠倒。身体上有了肤色的分界线，很清晰。离开父母之后，进行自理的生活。突然间对于时间变得敏感与重视。汽水喝得少，纯净水大量下肚，等等。

以及：在当了副班长，偶尔兼职小班长的时间里，自己变得成熟冷静，有了突然负荷的责任感，有了比普通军训学员更广的眼界。

军服、军姿、齐步、压脚尖、正步、方阵、分列式与打靶，还有军训日志、拉歌、合唱、文艺表演与文艺晚会。军训生活简单而不枯燥，想练好但不能急躁，有历练的痛苦也会有甘甜的回报。我爱着具有节奏感的日子，我爱这大家团结一致的日子，我爱这苦尽甘来的日子。

午后的阳光打在队员们的墨绿的帽檐上，在大家的脸上投出明暗而深邃的轮廓。前面队友的汗水随着手臂的摆动而洒落在自己的手臂上，又顿时与自己手臂上的.汗水融为一体。在这个时候，大家的心，都是一致而统一的。

篇三

今天是军训的第一天，“军训”这个词汇，昔日的我理解得总是那么天真与逍遥。幼年的我给予灌输的理解，将“军训”翻译得一塌涂地。烈日下，现实不得不将我的天真修改得面目全非。

9点左右，军训进行曲在教官洪亮的口号声中“演奏”得如火如荼。尽管站在遮阳的楼下，但毒辣的太阳残酷地烘烤着这个可怜的地球。果然，可恶的阳光干扰着我的心，密布的汗珠爬满了额头，一声又一声的口令，一个又一个动作――“心静自然凉”，谈何容易?

枯燥、厌倦、疲劳，萦绕在每个细胞的左右。慢慢的，我们胜了放弃的念头，可转念一想，中学生的字典中没有“放弃”这沉甸甸的词语，我也不可以让之前的努力功亏一篑。我一定要突破自我，咬紧牙关，向太阳，向军训――宣战!

下午，一切似乎进入了轨道。不过，一个又一个动作的重复，枯燥的心情依然挥之不去，上午劳累的尾巴，也跟着溜到了下午的训练。这两大“天王”同时驾到，把我折腾的疲惫不堪。我必须得加油!

五个小时的军政训练给我的第一天印象毋庸置疑的就是：累!

新的一轮太阳爬上地平面上后，新的一天又会偷偷的来到，一天的时光转瞬即逝，军训也会随岁月的长河飘走。渐渐地，我学会了“珍惜”。

无论如何，明天，后天，大后天，加油!我不可以输给预计的我!

军训不是没有自由，而是有超越自由的规矩;不是没有思想，而是有升华思想的氛围;不是没有个性，而是有使个性完美的精神;不是没有我们所谓尊严，而是有更神圣的尊严，那就是军人的尊严———服从命令，完成任务，一切行动听指挥。

总想离开家，去领略大千世界的奥妙与精彩，幻想着绚烂多姿的美妙生活，直到在军营里，我才真正体会到生活的酸甜苦辣。

“正步、跑步、起步走!一二一，一二一……立正!”口号一遍遍响起，我们腿脚麻木，表情僵化。这是我向往的生活吗?没有自由，没有思想，没有个性，像木偶一样被命令控制。

我原以为太阳是最勤快的……可早晨六点，太阳还没睡醒，哨子却醒了……紧接着，小木偶们“爬”向训练场……眼睛迷迷蒙蒙，头脑恍恍惚惚，手脚酥酥软软。可还得强撑着站军姿，站如松，好难!到了太阳睡醒，时间变得更加漫长难熬，身上的每块肌肉都受到压迫。

心口堵得慌，双腿沉甸甸，支撑着全身的双脚，似乎负荷着整个地球，只觉得天地都在晃，晃得人失去重心，却又无法倒下。没有人反抗，在这里除了服从，只有服从。我的身体最终背叛了意愿，像兵马俑一样矗立着……

下午三点的烈日，“杀”声振天的训练场，整齐的方队，教官洪亮的吼声。汗珠儿从绿色小兵的额头滚到眼角，滑到脸颊，溜进脖子，在身上抓呀抓，挠呀挠……衣裤一次次浸透，又一次次被晒干。每个人都在经受着毒日的“烤”验。有人蹲下休息，可我不能。所谓团队精神，就是齐心协力，同舟共济。军营是个大家庭，我们都是兄弟姐妹。

晚上，有人哭了，而我没有，我不愿让这可怜的泪水淹没自己的意志。吃苦的日子才刚开始!我会坚持到底!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

就这样，坚持到最后一个半小时的汇报表演，我们苦训十天的检验。当矫健的步伐齐刷刷地走过主席台时，一阵阵热烈的掌声却催人泪下。虽然很短暂，但是我们得到了回报。

10月21日星期一 天晴

今天是星期一，八点从家里出来，匆匆坐车到乡里已过九点。上星期五乡上的马书记和梅乡长因为有事，我们去汇报工作时他们都不在，所以我们决定今天早上去汇报。是星期一的缘故，乡政府办公楼内办事的群众很多。见到马书记和梅乡长后，我简要的汇报了近期开展的工作，并把上周编发的简报呈给了他们。临走时马书记说他待会去我们村上转转，我赶紧说你早上尽量还是不要来，因为我们住宿的村委马主任夫妇在xx县城，早上我刚从他们手里拿的他家钥匙，你乡上的“一把手”来了，我们恐怕给你倒不上一口开水!马书记笑着说如果不方便那改天去。

离开乡政府，我们走了半个多小时就到了村上。打开村主任家大门，他家的四只小花猫这两天可能饿坏了，见到我们“咪呜、咪呜”的叫个不停。我让小孟和小罗生炉子，仲副乡长帮忙，我去洗洋芋准备中午饭，大家自力更生，体验生活。我的炒洋芋丝准备的还算快，但是他们几个生炉子可不那么如意，一会儿燃着了柴火，一会儿又灭了，折腾的我们都哈哈大笑。正在这时，马主任夫妇骑摩托车到了。马主任夫人走进厨房一看我们，吃惊地说：“胡大啊!你们自己做饭吗?”，我说我们也体验体验在农村做饭的感觉。她边说边重新生炉子，在她的手里炉子很“听话”，三下两下炉火就熏熏燃烧。不一会儿，麻利的主任夫人已端上了中午饭——一大盘我准备的洋芋丝，另加一盘牛肉炒青菜，主食是米饭。也许是我们自己参与做饭的原因，大家都吃得很香，好多人还吃了两碗米饭，盘里的菜也一扫而光，真正的“光盘行动”。

吃过中午饭，我们开始走访农户。马主任在家有事，村支部马书记陪我们走访。我们按照计划，首先到了二社社长冶有志家中。他家庄廓较大，但住房陈旧，看上去家庭经济条件不大好。社长是个大个子，精神矍铄。因为我们前两天开会时见过面，所以这次见面显然是熟人了。他说二社原先有40来户，现在许多农户自发搬迁外出，常住的只有20户。问起他家的情况，他在叹气!他说自己没儿子，只有四个女儿。三个大女儿先后都出嫁了，最小的招了上门女婿，但前些日子女婿离家出走，可能是因为他家经济条件不好，人家不愿做上门女婿。两个月前，女儿又生了一胎，是个男孩。说到这里社长脸上放佛掠过一丝喜悦。但他又叹气说，现在这个女儿是计划生育对象，马上要采取绝育措施，但女婿跑了，让我咋办?我们都听了十分同情。仲副乡长是主管计划生育的，所以他给社长说要不你先让女儿到乡上放置宫内节育器，等以后女婿来了再做绝育手术。社长显得十分激动，连声说感谢。谈到对村上工作的意见建议，和上次在村干部会上说的一样。但是说到村学校教育时，他给我们反映了一个新情况，就是听说现在学校在册的老师还是三名，不知什么原因，现在实实在在上班的只有一名正式教师，一名代课老师。我和仲副乡长商议，改天到中心学校详细了解一下，因为现在误了学生，就等于误了他们的一生，这是大事。

接下来，我们走访了村委委员、老党员冶青贤家。他家较社长家情况相对较好，和他攀谈中得知他的儿子学xx已拿到xx资格证，在外开学一年多，收入也不错。家里种了三十几亩地，其中种植玉米22亩，前两天秸秆和玉米棒子一齐按青饲草卖出，每亩收入了1500元。我和他粗略算了一下，他家今年在种植业方面可收入40000元以上，除去成本，纯收入在30000元左右。我心里想种庄稼有这样的收入很不错，因为在我的印象中农户的种植业收入只能养家糊口。说到这里他说种庄稼有这样的收入还是感谢政府大力推广种植玉米，要不然这里的耕地大部分已撂荒了。

随后我们又到了老党员冶建福家。进门前听包村干部老谢讲，冶建福是上届村支部书记，这届落选了，可能有些怨言。但是我们和他谈的还是合得来，没有怨言也没有牢骚。聊完一些家常，他还建议我们充分利用村内的玉米秸秆在村内发展牛羊育肥产业，我们认为这是个好建议。xx村现在大面积种植玉米，玉米秸秆很多，不是当柴烧就是喂牲口，可他们家家仅有的几头大牲畜吃不了多少，因此发展牛羊育肥产业很有潜力。走出他家时，已五点多，我们结束了今天的走访。回村委马主任家的路上我想

20XX年6月30日，我参加了“骨干教师送课下乡”这一活动。我们听了李老师的《威尼斯小艇》，刘老师给我们做了语文教学的报告。这次活动，给了我学习的机会，让我增长了见识，给了我锻炼的机会。

两位老师有深厚的功底，令我十分你佩服!李老师在讲课的时候，思路清晰，语言精辟。在引导学生学习时，是那么的流畅自然，让孩子在轻松、愉悦的环境里学得了学习的本领。这看起来简单、流畅的一节课，却并不是一朝一夕能达到的，需要老师有深厚的功底，才能达到如此自然的状态!这种状态，是我要努力达到了。刘老师将自己教学中的心得汇成了一份报告，教给我们如何将语文课上的有滋有味，如何让学生习得真本领!无论是理论还是实践上，都让我学到了很多。

这次活动，我还试讲了《彩色的非洲》。在准备的过程中，老师给了我很大的帮助，让我又成长了不少。在讲课的过程中，我不再那么紧张，思路不再混乱。虽然有一些地方衔接的还不是很流畅、自然，但与以前相比，要好了很多。总之，这次活动让我增长了很多见识。在以后的工作中，我会以老师们为榜样，努力学习，继续完善自己，做一名优秀的教师!

2016年暑假，我去了广东省英德市浛洸镇光南社区实践体验生活，目的是体察民情，了解国情，从而增长才干。学校号召大学生“三下乡”活动，这是一个锻炼自我的良好的机遇。而我有幸抓住了如此良机，我相信这将对我以后的人生道路会起着重要的作用。

浛洸镇位于粤北山区，是一座以农业经营为主的小县。光南社区有农业人口4200人，非农业人口约1700人，耕地面积4000多亩，主要生产茶叶、糖蔗、果蔗、蚕桑、蔬菜，土地肥沃，是浛洸的主要蔬菜基地。辖区有20条自然村，36个村小组，各级单位13个，制衣厂20多家，是浛洸镇今后经济、文化、商业的发展中心。在这次“三下乡”活动中，我主要研究中国农村税费改革后，农村人民生活究竟有何变化呢?!

(一) 对税费改革和农村教育问题的思考

光南社区村民是收入微薄，根本原因在于人多地少，人均耕地不足半亩。光南社区生产方式落后，贫困人口众多，造成农民生活困难的因素有很多，在税费改革前繁重的税赋，各种名目的乱收费，变相收费也是其中的一个重要原因。党和政府充分认识到这一点，开始展开税费改革试点工作，这一举措得到了广大农民的欢迎和支持，但同时也会带来一系列的问题，例如在推进改革中，农民负担得到减轻，村级收入相对减少，村级工作运转面临新的困难。为妥善解决有税费改革带来的问题，市政府五年来下发了六十多份相关文件、通知，为保障减轻农民负担后各级政府及事业单位能正常运行，各项工作能正常展开，省和市里投入了数万资金。总之，在税费改革过程中，市和村里均显示了巨大的决心，采取了许多有力措施，并取得了可喜的成果，仅2006年一年，较改革前农民负担就减少了百亿元 (人均减少愈200元)，使农民充分感受到了改革带来的好处。在我们调查中就发现下级政府正在落实这一通知，可以预计今年农民负担在取消了占原负担约70%的特产税后还将大幅减少。由上述可知，税费改革工作已经在安徽取得了巨大成功，使农民充分获益，我们期待此项工作能在全国全面展开，使我国的三农问题得到缓解，切实减轻农民负担，提高农民生活水平。

农村教育问题也是我们此次活动中极为关注的一个问题。以往我们提到农村教育问题时，总是有“适龄儿童入学率低”，“失学率高”，”教育状况落后”的印象，甚至有”边远地区人们不重视教育“的错误意识。在我们的采访调查中，村民们对教育的重视程度远远超出了我们的想象。在和一名高中生的母亲的谈话中，我们深切感受到了这个家庭对教育的重视，对知识的渴求。这家的房屋在接连几天的大雨中被冲塌，全家人寄居在邻居家中，这位坚强的母亲对我们说”只要孩子愿意上学，能考上大学我们就是不修房子也要供她!很多农民都说：你们都是国家的人才呀，你们能来看我们，能不忘记贫困山区的农民，我们就很高兴，希望我们的孩子也能像你们一样成才。

我驻扎的地方是一所乡中学，我们住在那里，有机会切身体会到了大别山里孩子们求学的不易，一间不足十五平米的宿舍住了三十多个孩子，睡通铺，窗户上没有几块玻璃，就像是墙上开的一个大窟窿。回到学校，享受着优越学习、生活环境的我们有什么理由不努力学习呢?

(二) 我们为山村献计策

在我们的调查中，很多农民都反映说负担减轻了不少，经济状况有所改善了，但要想使贫困山区的人们都走上小康路，全面建设小康社会，我们还有很长的路要走。通过对农民经济收入的分析，我们可以看到经济状况最好的是基本上脱离土地的两户人家，他们从事第三产业，家庭人均收入已达到其他农民家的五倍左右，在剩余的十五户中有外出打工劳力的八户人均收入又是余下七户人家的两倍，由此我们可以说在无条件进行第三产业的家庭中，外出打工是这些家庭增收的最佳也是目前采用最广泛的方式。外出打工者平均每年带回家现金收入4000元，几乎都成了家中的主要收入来源。 外出打工者中，因工种不同，技能差异大，造成收入也有一两倍的差距，因此我们建议这些打工者在打工的同时还要注意多学习一些技能，以提高自身价值，增加单位时间收入。另外，在本地从事的种植业也应走产业化经营的道路，对土地上生产的农作物(主要是茶叶)进行精加工，以提高其附加值，同时增加就业机会。我们在下乡期间参观了一家茶厂，在那里茶叶经过加工后远销海外，在获得利益的同时企业又创立了自己的品牌，是一个较成功的例子。同时，推广科学种植，在增产的同时快速提高农产品的质量，对经济类农作物尤其具有重要意义。

(三)三下乡的意义

前总理朱镕基在2003年三月所作的《政府工作报告》中说,要把“三农”问题放在突出位置,巩固和加强农业基础地位。农业，农村，农民问题，关系我国改革开放和现代化建设的全局，任何时候都不能忽视和放松。通过此次实践活动，我们了解到了身处社会底层的农民的生活状况，对朱总理的讲话有了更为深刻的认识。

大学生参与“三下乡”活动，是当年五四青年开创的”走向社会，深入民众”优良传统的延续和发展，是我们青年知识分子同工农群众结合，从实践中学习的方针在新世纪的集中体现。在大学的学习生活中，我们逐渐认识到，我们要把书本知识转化为为人民服务的能力，就必须多从事实践活动，从实践中汲取养分，在实践中增长才干。只有这样，我们才能在走出象牙塔后，迅速适应社会，肩负起振兴中华的历史重任。这次实践活动，使我们深切感受到了农民们的淳朴情怀，看到了贫困学生们对知识的渴求，看到了人民群众对我们寄予的厚望，认识到了我们所肩负的历史重任，为我们的学习增添了动力，使我们明确了学习的目的，增强我们吃苦耐劳的品质。正如有的同学所说，这次活动，有利于体察民情，淳厚的民情和朴素的民风的情感滋养。简陋的宿舍，贫困母亲脸上的愁容和失学儿童眼中的渴望所激发的力量，难以取之于校园。融入坚实的土地，贴近农民心才真切感受到耕耘的艰辛，收获的喜悦，才会真正把我们成长的根深深植入祖国的沃土。

实践充分证明，“三下乡”活动有力促进了大学生的全面发展。通过社会实践活动，我们从与人民群众的交往中受到真切的感染，从无数典型事例中受到启发和教育。增强了社会责任感，强化了我们的人生观、价值观，提高了适应能力、交流能力和创新意识。

选择性接受他人的思想，丰溢自己的理念是一种明智的选择。说的好吗?我的这一感悟源于研课磨课的体会。

第一阶段的理论引领，第二阶段的诊断示范，让我们很多教师有所冲动----我能否上好一堂写作课?如何上?机会总会有的，你是否敢于挑战?教师们期待第三阶段研课磨课并充分备战!

我来到了东南片区的开安中学，满怀期待着走进了三节写作课。郑丽颖老师紧密结合教材，运用最高级展开最佳电影院这一话题的讨论。问题设计有的放矢，但头脑风暴环节未能做到详略得当，且范文不典型，层次不清晰。李璟老师也以电影为话题，用定语从句展开素材的筹备，但疏于教学任务与目标的有效链接，使得语言目标未落实，但学生成果展示却惊喜叠现。于哲老师年轻有活力，与学生互动很默契。但在教学顺序需要调整，教学随机问题处理尚需历练。当然，我们每个人都是学到老教到老。三节课中我有赞同，有矛盾，有惊喜，有领悟，也有疑问。Thoughts crowded my mind.(想法溢满了大脑)当我们团队三人对三位教师分别发表了各自意见和建议，有针对性地帮助他们合理性修改，并说明了修改依据，力求做到依标据本且可操作课堂性强。三位教师虚心听取了建议，下班后全面修改加工了数字资源，即日再现了新课堂。重新观课后顿觉耳目一新，听到了学生理解领会的言说，听出了自己赞同的声音，也看到了团队成员思想的印迹，更感动于老师们积极向上，提升自我的坚定与无言的付出。当议课结束后，我的领悟浓缩为三句话：第一句，教师有方向的引领，学生才能有收获。第二句，教学设计要合情合理。合情即合乎学情，合理即教路清晰。第三句，讲者实践课堂，领先尝试新思路;观者审视他人，反思自己;议者从他山之石，引以为鉴。最后教研员王蕴尧老师对当前英语教师现状及课堂存在的问题提出了中肯的要求和希望，希望教师将外在的要求化为内驱力，着眼学生的发展且高效我们的课堂。

俩天的工作安排井然有序，俩天的听课任务同课异构，集结了参训教师的辛劳与智慧，融合了团队成员巧妙的合理化建议，收到了良好的效果，着实掀起了一场共同促进，共同成长的教学热潮。

时间过得飞快，转眼间我们愉快的暑假生活又结束了，八月的句号已经圆满画上，我们迎来了秋高气爽的九月。美好的九月，终于《开学第一课》这个让人期待的节目也与全国中小学生见面了。

每一次的开学一天便是我们期待的一天，同时最期待的还是《开学第一课》。法国雕塑家罗丹曾说过这样一句话：“在我们的生活当中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”

借用开学第一课，让我们重新来认识美是什么，在生活中我们缺少的只是发现美的眼睛，因此，在这次的开学一课中，我也发现了美。也许这就是为什么要在开学前特意安排好的公益节目，让我们在未来学习当中拥有一个好的学习目标和榜样!

因此，通过这次的开学第一课，我学到不少东西，虽然每一次年的开学一课我都看了，但是这次的感觉很不一样。在党一百年庆典来临之际，心里总是有很大喜悦感，身为一名少先队的一员，身上的责任时刻铭记在心上，不管是在什么时候，自己都会向着优秀的榜样学习。祖国如今的繁荣，是有了先辈的付出，正是因为有了无数中国人的奉献，我们国家才能成长到今天的地步。

往后的祖国强大更需要我们这辈人的努力，我们绝不会辜负祖国的期待，努力学好中国的历史，永葆青春，把宝贵的中国人精神弘扬下去。只有这样，我们未来才能真正承担起祖国发展的重任!

10月11日星期五 天晴

今天是抽调我们工作组下乡的第一天。因为从今天起自己要到民和县***乡的***村，开展为期两年的蹲点下乡。为此，昨夜辗转反侧，到大半夜才强行入睡。

早晨起床，探头望望窗外灰蒙蒙的天空，心中有种难以名状的感觉。为什么会这样呢?我扪心自问。前两天还为自己有幸抽调下乡，欣喜不已。因为自从离开乡镇调入市县机关整整十年来，每次抽调干部下乡驻村，自己从未选中。不是因为个人工作能力不行，也不是自己不熟悉农村工作，而是自己承担的工作职责相对重要，也算是单位的骨干，所以自己总是在领导们的眼中“落选”。那时候，自己真的太羡慕那些能抽调下乡的同事们了!说句心里话，许多同志不喜欢下乡驻村或害怕下乡，而我偏偏喜欢，其原因不是害怕单位布置安排的工作，而是自己从小出身农村，对农村有着太深太深的感情。参加工作后，自己分配到化隆县最为偏远的卡力岗山区的阿什努乡，工作了整整三年。三年来较为艰苦的基层工作和生活，使我学到了许许多多在机关单位难以学到的东西，也和当地的村社干部、群众结下了深厚的感情。所有这些，也是我直到今天深爱农村、喜欢农村群众的缘由了。自从调到机关工作后，除节假日回老家农村住上三两天，或跟随单位领导下乡到农村匆匆忙忙转转外，静下心来深入农村学习、工作、生活的机会很少了。但是随着年龄的增长，愈加怀念对农村童年时的生活、少年时的上学、青年时的工作。这次，机会终于来了，单位选派我和四名领导及同事参加省、市统一组织开展的机关干部入乡驻村活动，常委会秦主任前两日还亲自嘱托我们要在村内认真锻炼，扎实工作。昨夜，想起主任交待的话语，我在欣喜之余暗自担心不能完全胜任这项工作。因为，我清楚地知道这次选派干部入乡驻村是贯彻中央八项规定、转变工作作风的具体体现，绝不同于以往。如果自己在这次活动中不能做出点应有的成绩，特别是不办成一两件群众看得见的实事，恐怕难以向组织、单位领导和当地群众交待。这也许就是今天早晨莫名忧心的原因吧!

十点多钟到单位告别领导后，单位统一派车送我们去民和下乡驻村、驻社区的三名干部。两名同事基本上没在乡村工作过，所以我们在路上商议今天大家统一行动，先到我下乡的地方报道，然后我陪她们去报到。我们的车经过一个多小时的行驶，进入了***乡政府。下车进入乡政办公楼，乡党委马书记和乡人大吴主席热情地迎了出来。进入马书记办公室刚倒上茶水，***村的马书记也到了。乡党委、政府领导提前听说市里要选派干部进驻***村，但不知道详情，所以我向他们简单的说明了来意。党委马书记也向我介绍了村里的基本情况。让人感动的是，他们听说我要从今天起带行李住到***村，他们说村上没有村级活动室，非要我住乡政府，而且要安排宿舍。经我几番解释，他们只好同意我的请求，决定让我住在村委会马主任家。热心的马书记还交代乡驻村干部谢永强和村支部马书记安排好我的食宿，尽量照顾好我。

下午四点多，我和乡驻村干部谢永强开始进村。我们的车经过大约六七公里的行驶，拐上了一段弯弯曲曲的山路。山路较陡，车行至半山腰时因水箱温度过高，我们还下车休息了一会儿。我们乘车继续行进十几分钟后，终于进入了***村，但是看见的农户不多，听谢干事介绍后才知道那只是“冰山”一角。原来***村有四个社，社与社很分散，也算是四个自然村落。村内条件差，所以很多农户自发搬迁至县城附近，现在长期居住在村里的不到200户。

到了村委会马主任家门口，家里没人。谢干事打电话一联系，原来他们上山挖洋芋去了。不一会，马主任夫妇俩拉着半拖拉机洋芋回来了。马主任大概四十来岁，看上去很干练。在他们的帮忙下，我们三下五除二将我的行李及一袋米、一桶菜籽油搬进了他家。看房屋和家具，马主任家条件相对较好，但不富裕。我们倒上茶后，开始闲聊。边聊我边想，这个村比起我刚参加工作的阿什努乡的大部分农村，条件还不错，我也有信心住下来、干下去。

临江市小学学科工作室送课下乡活动”在我校举行。通过参加本次活动，我主要在以下两个方面体会较深：

首先是通过四节观摩课使我更加坚定的认为，要想上好一节课，必须要吃透教材课前只有把教材研究透彻，才能设计出好的教学方法，制作出合适的教学课件，反之，你的教学方法将会偏离教材，把握不好教学的重难点，教学效果也就不言而喻了，四节观摩课的成功已充分证明了这一点，四位教师对教材重难点的把握非常到位，并能根据教材内容进行合理的二次开发和延伸。

1.第一节临城小学的赵永梅老师讲授的《三角形的特性》。这节课赵老师语言亲切，知识点概括全面，在课上赵老师充分地让学生动手操作，学生亲自感受了三角形的高如何去画。

2.第二节建国小国的孙兵老师的口语交际课《说说我自己》。这节课给我留下了深刻的印象。孙老师从介绍自己轻松地将学生带入到本节课的情境中来，学生的积极性充分地调动了起来。学生了解了孙老师的同时也很高兴地举起了小手，他们也很渴望向大家展示一下自己的优缺点。而且孙老师给以同学们足够多的提示，让学生在介绍自己时不那么吃力。

3.第三节外国语杨静老师《Unit4 What are you doing? A Let’s learn》。这节优质课没有想象当中的那么花哨，更多是注重短语和口语，潜移默化地训练学生的听力及发音操练活动多样。杨老师在操练词组时的方法多种多样，例如：三人读，齐读，师用口型说英语学生猜，两人背靠背问答等。

4.第四节解放小学杨秋玲老师的看图习作。借助多媒体，呈现画面，播放声音和画面。让学生再回当时的历史年代，感受图片中的真实背景，帮助学生更好的掌握作文的写作情感。对于照片中的事物给出合理的词语提示，帮助学生对要进行的描写进行有序的想象。帮助孩子很好的完成习作。

其次，正是因为一些教师始终停留在以前的知识基础之上，不去继续学习提高，才使我又进一步认识到，教师要想不被当今这个飞速发展的时代抛在后面，就要终身学习。

当今的时代，是知识飞速发展的时代，知识就是力量，由其作为一名教师，如果没有丰富的知识底蕴，又怎么去培养新世纪的合格人才呢?我们只有养成终身学习的习惯，保证自己的知识始终是先进的、丰富的，在教学时才能厚积薄发，游刃有余。

总之，时代的发展逼迫我们必须学习，新课改要求我们必须学习，只有学习、学习、再学习，我们才能不断提高，才能培养出合格的人才，才能无愧教师的光荣称号和使命。

八月的骄阳似火，像一个始终徘徊在地平线上的熊熊火球，似乎永远不会有落下的时候。尽管蝉声退去，少了那份夏天本该有的沉闷，可是那种阳光下的炙热，还是那样的一如既往。——写在前面

我就在这样的时节中，怀揣着三分向往，五分忐忑，还有七分的担忧，拉开了自己高中军训的序幕。军训，多么叫人望而生畏的一个名词，它意味着的不只是5天烈日下的暴晒，考验的不只是一帮新生的身体素质。早上6:55分，本来还应该在自家享受着空调，躺在床上呜呼大睡的我，如今却要在太阳炙烤得火烫的塑胶跑道上看教官那张没有表情的脸和接受以前从未有过的极其艰苦的训练。首先是站军姿。一个看似简单的动作，我们却要花上一整天的时间去练习，去领会。豆大的汗珠开始在额上密布，从脸间滑落。可是没有教官的命令，我们必须纹丝不动。接下来是一连串的动作练习：立正、稍息、敬礼、齐步走。要做完这些，我从来就不觉得是件难事。可是教官却让我们一遍又一遍的重复这些枯燥乏味的动作。第一天，我们流汗了;第二天，尽管涂了很厚的防晒霜，我还是看到自己明显变红了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿酸了，脚痛了;可是第四天，我感觉之前的疲劳感在一点点的消失。我学会在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬间，也不会去躲闪。

军训的确很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到让人流连忘返，不忍抽身，谁能说它不是欢笑与泪水交织的笙歌?军训的日子里，我才发现，原来每个人的脸蛋都是那样的可爱，每个人的心灵都是那样的纯洁。烈日当空，我们站得腰酸背痛，然而教官的关怀与鼓励始终在耳边萦绕，完全消去了平时的那份令人不敢亵渎的威严，取而代之的则是一张阳光帅气，温暖可爱的脸孔(我们的男教官只有20岁)。而女教官一直都像一位姐姐一样，言语中关心着我们。当我们在为拔河比赛而全力以赴时，老师会去给我们买饮料。老师在默默的将饮料递给我们每个人的时候，我们也在默默地接受着这份情意。日子虽短，情谊却一样的长。当我们在评委面前唱完军歌时，教官说，你们很棒，真的。在我的心里，你们已经是冠军了。听到这里，感觉心里那股暖流就涌上来了。还记得老师的那句“8班的孩子们，我爱你们!”让我们的眼眶都红了;教官的那句“你们就是我的唯一。”让我们有多么的不舍。

军训真的让我们成长了。既然给了你挺直的脊梁，那你就得把军姿站好。若果青春是人生的精品，那军姿就是外面的礼品盒。当我们在操场上引吭高歌，团结而豪迈奔放，听到如雷贯耳的掌鸣声，每个人的脸上都笑靥如花，欢呼雀跃。短短的5天，我们看到了一个全新的自己：坚强、独立、自信而有集体意识!在一遍遍的军姿站立之中，我们锻炼出了那坚韧不拔的毅力和坚强的意志。我们开始明白一滴水只有把它放进大海里才不会干涸的道理。集体需要的，是我们那份不可多得的责任心，团队意识和集体荣誉感。是能独当一面的才干和无坚不摧的意志，还有勇往直前的勇气和决心。

经过军训的洗礼，我们蜕变了。我们不但收获了种种的美好，还有思想上的觉悟。我愿意将军训的这些生活片段视为珍贵的回忆，将军训中遇见的那些可爱人儿永远怀念，让它成为我心室壁上美好的花纹。我也愿意带上军训中摘得的那些沉甸甸的果实，一路凯歌……

今日是军训的第二天，远处阴云密布预示着今日训练的坎坷。

尽管断断续续的训练中，我们并未学习到更多的新招式，但是营长的训话却让我感悟极深。

作为一名士兵，听从指挥是我们内心的守则。然而作为新兵蛋子的我们显然并击完全领悟这一要点。经历过营长的惩罚我想必自己已经深刻地认识到听从指挥这一原则的重要性。

在外看列队，在内看内务。教宫接着耐心地讲解整理内务的方法及其步骤。面对井然有序的寝室，想必自己每天出早训时的心情也会变得更加舒畅吧。

晚上我十分幸运地能聆听银锋教授的主题讲座《百年沧桑中园梦》，充分地了解认识中国共产党是怎样一步一步地带领中国人民站起,富起来、强起来。听完银锋教授的主题讲座，我感觉受益匪浅，也衷心对自己拥有如此自强不息的同家感到自豪。银锋教授用生动的语言旁征博引，带我们一共领略中国共产党的壮烈奋斗历史。

人生的路途遥远，人越往前走越容易忘记的自己方向，这样更危险。所以说，我们也该牢记使命不忘初心，继续前行。

做好准备，迎接明天的早日。

我非常荣幸地参加了由漳州市教育局组织的漳州市幼儿园、小学十佳优秀教师送教下乡活动。作为一名承担送教任务的老师，首先我要感谢漳州市教育局的信任与支持，感谢教育局给了我这次学习和锻炼的机会，同时我还要感谢龙海、漳浦和云霄等各市、县教育局和幼儿园的领导、老师和孩子们。

这次送教下乡，根据教育局的安排，我到三个幼儿园开观摩课，内容是大班语言活动《风在哪里》。这三个幼儿园分别是龙海华侨幼儿园、漳浦实验幼儿园和云霄实验幼儿园。不同的地方，却给了我一样的感动。在教育局的精心安排下，每到一处，我们都受到了热烈的欢迎和热情的接待。

在龙海，龙海市教育局安排的车刚把我们送到龙海华侨幼儿园门口，龙海华侨幼儿园的丁园长一行人已经热情地迎了出来，她们为我们的观摩课提供了一切所需的工具、材料和场所，给予我密切的配合，使观摩活动得以顺利进行;在漳浦，漳浦县教育局的幼教专干则是亲自开车接送我们，漳浦实验幼儿园的新园所正在施工中，旧园所场地有限，只能用幼儿教室当观摩厅，因此必须等小朋友离园后才能进行环境布置，但是陈少丽园长和老师们为做好送教活动付出了最大的努力，她们不惜和我们一起加班加点，一直到我们做好观摩课的所有准备工作离开时，她们还在为参加观摩的老师们排椅子，我从中看到了她们高度的敬业精神;在云霄，县教育局幼教专干、云霄实验幼儿园蔡园长和老师们的热情也让我非常感动，老师们不管是否被叫到，都积极主动地参与到准备工作中来，整个过程中，我看不到袖手旁观的人，她们一直在主动问我“还有什么要帮忙的吗?”，我的耳边都是“这些图片我来贴”、“这些椅子我来摆”“录音我来播放”“磁性板我来擦”等让人倍感温暖的话语，她们积极主动、甘于奉献、乐于助人的精神面貌无时无刻不在感染着我，让我获得精神的力量。

这次送教活动让我感到受益匪浅，但是，也让我感到非常惭愧。一想到刚接到通知时的情景，我心里就充满歉疚。因为刚开始我对这个活动是有一定的抵触情绪的。

主要是因为几个方面的原因：首先，在这批十佳幼儿园优秀青年教师中，我的年纪是最大的，潜意识里，总觉得这个年纪不太适合在外面“抛头露面”，之所以参加“十佳比赛”，只是想给自己在25年的幼教生涯中所付出的辛苦和努力一个交代;再者，我这学期接新小班，接到送教下乡任务时，新生入园才半个月多一点，一个班48个孩子，哭的哭闹的闹，把我累得够呛，常常一闭上眼睛脑海里全是孩子的哭声，觉也睡不好，身心状态极差，而幼儿园里人手紧缺，也无法为我腾出时间让我专心准备观摩课，我好担心自己不能很好地完成这个重要的任务。

因此我向市教育局普教室李丽玲老师和幼教科王小宝科长请辞，但王科长的一句话让我感受到自己的责任，她说：“荣誉和责任是对等的，我们在享有荣誉的同时也应该承担相应的责任，履行相应的义务。”真是一语惊醒梦中人!于是我开始认真做好观摩课的准备工作。白天坚持给新入园的孩子们上课，晚上和周末就着手准备送教下乡的事情，从选材、设计到环境创设和各种教具的准备都做足了功课，丝毫不敢马虎。

功夫不负有心人，观摩课取得了较好的效果，得到了广大幼教同行的好评，我也从中找回了年轻时的自信和激情，这是对我莫大的鞭策和鼓励，我将在幼教事业中继续前行。

20XX年5月14日，我有幸参加了王帮阁语文工作室送课下乡活动，期间我聆听了4位老师精彩的课堂教学，收获很多。置身于课堂教学中，看到王帮阁老师气定神闲，信手拈来，不仅让我连声赞叹，这样的功底岂是一日可为?课堂上高露老师先进的教学理念，声情并茂、自然大方的教态，姜海平老师风趣幽默的教学风格，李辉老师行云流水、挥洒自如的讲课方式，这些都给我留下了深刻的印象和启迪。赞叹之余，更多是深深的沉思，从中让我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。下面谈谈自己的一点听课体会：

一、对新课程的思考：

在本次活动，使我对中学《语文课程标准》有了新的诠释，对教材有了新的理解和把握。作为一名一线教师，我将根据新的语文能力实践系统，致力于学生语文综合素质的提高，促进语文课程的呈现方式和学生学习方式的转变，确立学生在学习中的主体地位，努力给学生创造一个有利于健康持久发展的空间。

二、对课堂教学的思考：

“以人为本”是中华文化的精华。一切为了学生的成长，一切为了学生的发展是新课改的核心理念。在语文教学中，教师应力争一切活动都以富有情感的学生作为主体。在课堂教学中，重视学生情感的激发，关注人文精神的培养。在本次听课活动中，我认真聆听了来自不同学校的4位教师的示范课例。几位教师都能从全面培养学生语文素养的理念出发，明确把“加强学生情感、态度、价值观培养”放在首位，把促进学生的发展作为一种义不容辞的责任。学生在课堂上感受到了一种亲切、和谐、活跃的气氛，教师成了学生的亲密朋友，学生再也不是呆板、默默无闻的模范听众，他们的个性得到充分的展现与培养：或质疑问难，或浮想联翩，或互相交流……师生互动、生生互动，在有限的时间内，每一位学生都得到了充分的锻炼和展现。另外课堂上充满着流动的阳光，平等、和谐与交流共存，发现、挑战与沉思同在，让学生成为课堂上真正的主人。师生的情感与个性融在其中，现实的生活进入课堂，学生在互动中求知，在活动中探索。

三、今后努力方向：

1、必须不断地学习。

我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电。在王帮阁老师关于“动态调整”的专题讲座中我更是深刻体会到这一点，王帮阁老师说在讲课的过程中要领着学生们“玩”，这王可不是随随便便的“玩”，“玩”的目的是学生学会你所要交的知识，那就看你知道他怎么“玩”，这“玩”的过程就看出一个老师是不是有知识含量了!新课程实施后，对老师的要求越来越高看，要求教师要专业化发展，要学习新课程理论，转变教学观念，改革课堂结构，加强自己的教学基本功训练，特别是语文教师，要不断提高自己的语文素养。而所有这些，都离不开学习，我们要学习新课程理论，要走理论加实践的道路，要让新课程理论来指导我们的教学实践，要把新的理念渗透到所有的教育教学实践中去，做一名新课程理念的忠实践行者。要扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的语文素养。

2、要转变教学观念，做新课程忠实的实践者。

在传统的教学中，教师一直是知识的权威，学生是被动地学习，学生是知识的容器，课堂是教师表演的舞台，教师在讲台上讲的滔滔不绝，而全然不顾学生的感受，现在，需要我们要转变自己的教学观念，要转变自己的角色，教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展，。转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究的学习方式。

总之，这次听课学习，使我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。说实话，听了几位老师的课感受最大的是压力，觉得当一名语文老师做不到王帮阁老师的水平那将是憾事，当然各有所长，能将自己的长处发挥出来那就是下一个王帮阁老师，在以后的教学中，我会转压力为动力，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学习，博采众长，充分利用学习机会积淀教学素养，亮丽自己的教学生涯。

“稍息!立正——”瞧，我们都当上“兵”了。在万物茂盛的夏季,淇滨小学的操场变得热闹了起来，我们——淇滨小学的新生，即将开始3天的军训生活。我们身着一身亮丽的迷彩装，整齐的站在的操场上，如同五线谱上舞动的旋律。

这次军训让我学到了立正、稍息，向左右转，齐步分解等标准动作，也让我学到了要有纪律性，做什么事都要坚持，要有顽强的毅力和团队精神。在训练中，教官哥哥站在那里教我们，头上直冒汗，都没有动一下，而我们，一会儿抓头发，一会儿动动脚，总是会有很多小动作。军训虽然很累很辛苦，可是跟新同学、新老师一起军训，一起玩游戏、唱歌，我很开心。在这次军训活动中，我体会到了解放军叔叔阿姨们保卫我们国家的辛苦和劳累，也知道了以后上体育课要认真排队。

开学了我们迎来了新学期的第一课——军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一直在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?

记得军训的第一天，我们来到了学校的操场，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身蓝色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心情不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。现在站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“不过20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到这里我的双手慢慢的就放松了“哇，真轻松。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原来是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到这里我咬着牙，终于坚持到训练结束。

军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。通过5天的军训使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自己，对自己不能放松，要做到有始有终。

201X年3月29日 星期五 晴

今天终于挤出点时间，吃过午饭，便带领相关人员深入联系企业丹棱万平纸业有限公司去了解他们的生产经营情况和面临的困难。

丹棱万平纸业有限公司位于丹棱县城东工业园区内，现有总资产8800万元，公司注册资本1680万元。占地面积76.8亩，拥有员工近200人，主要产品为施胶瓦愣纸，年生产能力5万吨，年产值1.5亿余元，年税利超过2014万元。该企业率先采用国内最先进的废水循环使用零排放工艺流程，被省、市列为重点关注企业，连续三年荣获丹棱县委、县政府先进企业表彰;连续两年被ms市政府授予“ms市农业产业化重点龙头企业”;荣获四川省农业发展银行aa+信用等级。

公司正投资7800万元，新建第二条2.5万吨高强瓦楞纸项目，该项目属秸杆综合利用工程，采用热电联产工艺，被列为四川省火炬计划，我见到了正在施工的现场。目前公司面临的最大困难是流动资金不足。

通过实地了解，我感觉到这是一家底子很好，发展前景可观的企业，下一步我将积极协调环保、金融等相关部门，将其纳入技改项目规划，向省上争取污染治理和技改资金，帮助企业度过难关。临走时，留下了电话号码，并表示有任何困难可以直接联系，我将尽全力帮助协调解决，企业很感动，说“市委作出的主动作为创一流为民服务当先锋的决定就是好，让他们找到了主心骨，看到了希望”。