关于打乒乓球的作文【精彩20篇】

乒乓球是我喜欢的运动，没有之一。

五年级一开学，我要妈妈帮我报了一个乒乓球班。可惜每周只能在那里打两小时。我每次打球时都不想回来，只想在球场里打一整天就好。结果有一周，我真的打了一整天——夸张了，也不是真的一整天，晚上睡觉，就不可能打了。可我做梦都在打乒乓球。

乒乓球好玩，又可以锻炼身体。每天做完作业吃完饭，我就冲出去找人打乒乓球。打得大汗淋漓回家，身体还是那么有劲儿，不知疲倦。不管是哪一天，我只要想到乒乓球，我就浑身有劲，连学习格外有趣，干劲足。终于又到了星期六，我又可以在乒乓球班打两小时啦！

在乒乓球班，我最盼望和来哥比一场球。他发球技术一流。上次我俩打到十比十，加点打十二点，最后我险胜了。教练给我一根棒棒冰，我和来哥分着啃了。

乒乓球就像我的生命，没了它，我就没了生命。

随着暑假的到来，我又学会了一项新本领－－打乒乓球

我和我的朋友陈翼约好一起去学打乒乓球。教我们的教练姓谭，我们叫他谭教练。

刚开始，谭教练先让我们挑球。看我们能挑了，就让我们做动作。“往上带”“压拍”“你的动作不标准，是这样做的”“还原要快”在这一声声喊叫中，我们的动作做越来越好了。谭教练从柜子里拿出一箱乒乓球，放在乒乓球桌的一角，对我们说：“现在练习接球，我发一个，你们就接一个。”刚开始的时候，我们接的不好，谭教练又说：“要压拍，往上带，球拍不能离球桌太远，就放在球桌的上方。”经过一次又一次的反复练习，谭教练发过来的球我们几乎都接住了。

谭教练看我们越打越顺，就教我们打连球。谭教练发过来的球不仅要接到，而且还要准确无误的的到对面的球桌上。现在，我都能连打几十个了呢！

如果你来我家做客，一定要和我较量较量哦！

“叮铃铃，叮铃铃”，下课了，我们冲往乒乓球室，观赏男女乒乓球赛。

开始比赛了，男孩优先发球，只见他把乒乓球往上一抛，球便随着手的方向往上冲，等球快要落到桌面时，他伸出球拍轻轻一勾，球便像弹簧一样一蹦一跳的弹了过去。另一个小女孩也不甘示弱，灵活的搓了一板过去。几个回和后，双方成了僵局，男孩脑子一转，使出了调虎离山之计，手往右撇，拍了却立着，形成了一个完美的侧转球，把小女孩要得眼花缭乱，球直挂死角——男孩赢了！

紧接着，小男孩发了一个，上旋球，小女孩因不知上下转的区分，一个尽的搓，球变得很高很高。男孩一跳，猛然来了个扣杀，把小女孩打得甘败下风。

随后，两人的体力渐渐透支了，女孩发了个，“扔菜刀”。男孩一挡，球回来了——乒乓球赛转眼间变成了持久的拉据战。

他们一拉一肖，一切一挡，胜负总是不见分晓。

眼看外面乌云密布就快要下雨了，男孩往后退了几步，一个猛扣。女孩已无力反击。男孩最终完美地胜过了女孩。

记得有一次，妈妈送我去打乒乓球。

到了俱乐部，我看见伙伴们已经在练习基本动作了。老师问我：“你今天怎么又迟到了?”我没吭声，但心里暗喜，反正我比别人学得快，打得好，晚点儿来有什么。当我再练基本步法时，伙伴们已经在球桌上打对攻了。

一会该轮到我打对攻了，我来了个正手打，敏捷地将球打给对方，对方没接住，球掉在地上，输给我一分。我见了，得意极了。整个人也飘飘然起来。正当我还陶醉在胜利中时，对手刘承佩打反手还击我，幸好我反应快，赶紧把球打了回去。刘承佩不气馁，用力打了个正手攻击，我没反应过来，结果差一点点，球就从球桌上弹了一下，蹦到了地上。1比1平局。接下来，刘承佩继续攻击，我却乱了方寸，手忙脚乱起来，把球打得一塌糊涂。结果刘承佩5比4赢了我。

我很沮丧，这时老师走过来，说：别灰心，输赢乃兵家常事。提醒你，以后可不能再骄傲了。骄傲使人退步的!我听了，脸红了，惭愧地点点头。

不一会儿，又上课了。我们又轮流打起对攻来。这次是我发球，我沉着冷静，心想：一定好好打，不能有失误。几个回合下来，我轻松地赢了对方。这次我在心里提醒自己，一定不能骄傲，还要坚持好好练球。不然，别人会超过我的，我不能骄傲自满。

这时下课放学了，我高兴地和妈妈回家了。

今天我收获很多，不仅是打赢了球，而且明白：不管做什么都不能骄傲自满。要想超过别人，就要付出百分之二百的努力。只有真正付出辛勤和汗水，才会变得优秀!

在学校的时候，除了每天上课，其他的同学，到了下课的时候，都会疯狂的跑出去，有的人去打篮球，有的人去打元宝，女同学们就去跳皮筋……每个人都有每个人的乐趣，而我只是在那里一个人静静的坐着。

这天，我看到我们教室后边有一个乒乓球台，上面有很多孩子在打乒乓球，我看着非常的有意思，决定下去跟他们一起玩耍。

一开始我觉得打乒乓球会非常的简单，然后向同学借来乒乓球拍，想要打一打，可是当拿起乒乓球拍的时候，发现并不是想象的那样简单，因为你根本不知道，乒乓球从哪里蹦出来，也根本用乒乓球拍拍打不住乒乓球，后来我决定“拜师学艺”，我们班有好多打乒乓球打得非常好的，我找了其中一个人，向他学艺，从最简单的，拿乒乓球拍的姿势学习，拿乒乓球拍的姿势分为两种，一种是竖拍，一种是横拍，我比较适合用竖拍，所以我就这样学习起来，打乒乓球，一定要记得“稳、准、狠”，而且要眼疾手快，球到哪里，眼睛要跟到哪里，手也要跟着眼睛行动，在刚开始的时候，我根本打不着球，后来慢慢的练习，先打比较慢的球，然后逐步的在加快速度，大概用了不到一个月的时间，我打乒乓球的水平，已经在班级里可以排的上是中游了，自从学会了打乒乓球，我就有了乐趣，每天下了课就急急忙忙的跑到乒乓球台上，邀约上几个小伙伴，“一决高下”。

打乒乓球这项运动真的是非常好，它不仅可以锻炼身体，还可以开发我们的脑力。

里约奥运，中国乒乓球队包揽男单、女单、男团、女团的所有金牌!所向披靡的背后，是不为人知的努力。“你们曾受过的伤，都是最闪耀的勋章!”下面是语文迷网小编为大家整理提供的观后感范文，希望对你有帮助。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平。至于让球的梗，只有在可能会出现11：0这样尴尬局面的时候才会让的好么?世界排名这个东西不能完全靠这个来判定球员水平，这个是积分制，刘诗雯固然现在排名第一，但之所以不让她单打，是因为在大赛中刘诗雯的外战输的挺多，恐不能胜任奥运会单打的任务，团体赛中她打削球手比丁宁的确轻松很多，因为这是她的强项，而打削球手的确是丁宁的弱项，偏偏她还接连对阵俩个削球手，对体力的损耗极大。如果只看世界排名，李晓霞现在是第五，可是团体赛中她的表现没有让任何人失望吧。最重要的是奥运会决定谁上单打都是国家队一轮轮竞争比拼下来的，谁会拿这个当儿戏，教练员他们难道不比我们熟悉运动员，难道他们不比我们渴望胜利，他们的决定我们有什么好质疑的呢?国乒队大家关系好很正常，一个屋子睡，一个场上训练，每天抬头不见低头见，团体赛还需要大家一起努力，三剑客的确是很好的，只是如果过多的把这种情绪带到比赛里去就不好了，许昕是左手直板，张继科是右手横拍，两个人搭档简直完美，而张继科马龙俩个人都是右手执拍，跑位什么的很容易就撞到一起了，他们之前搭档过效果并不是很理想，虽然也靠个人实力拿了冠军但真的是各打个的，而且他们也的确撞到过一起，所以这样的排兵布阵都是科学的，还是那句话我们难道会比教练更加熟悉知道怎么打比赛?拒绝不懂装懂好么?团体赛赛制不同于个人赛，五局三胜，前两局单打，一局双打，后两局单打，每一局中也是五局三胜，中国对一直都是大比分3:0，也就是前两局单打和中间的双打都赢了，所以后面的单打就不用打了，只有男团决赛的时候因为输了一局单打，所以双打完又打了一局单打。这些都是基本的乒乓球常识，如果真的爱看乒乓球的话都会知道，或者说其实你一百度什么都清楚了，，偏偏还要秀智商。

看比赛结果之余也看了很多国乒队的采访、训练、日常视频，真心觉得国乒队真的不容易。马龙有一句话让我印象特别深刻“正是因为你们的不担心，我们才更担心”。是啊，中国人已经习惯赢了，至少在乒乓球上是这样，赢是应该的必然的理所当然，输?没想过。你输一局都已经让人心惊胆战了，你要整个输了，舆论键盘侠们的嘴能把你们从天堂拉入地狱，他们会从个人懈怠上升到体制，会说我们纳税人交的钱让你们搞体育，你们连乒乓球的金牌都敢丢了!这些舆论想想就可怕，大家对于乒乓球的期待值实在是太高了，就算连续三年包揽乒乓球项目所有金牌大家也不觉得奇怪，还是觉得这很正常啊，所以一旦丢了，所有的期待值就会变成失望值，但所有的这些都全部压在国乒的身上，他们不敢也不能有一丝的闪失，他们全力以赴，就算满身伤痛靠打封闭针救急也不能有一丝懈怠。曾经王皓有丢过一枚奥运会单打金牌，那时候舆论还不及现在发达，可质疑声也是不断，张继科创造最快时间完成大满贯后，频繁输外战加上桀骜不驯的性格被骂的体无完肤，可有几个人看到他打九针封闭的痛苦，看到他开队内总结会时只能趴在一边的床上不能坐起。国乒之所以厉害已经不仅仅是在技术上了，他们的心理素质真的是要超乎常人的好，这不仅来源于他们自身的调节，还有教练员国家队的悉心培养，队内不停的良性竞争除了考验他们的技术水平还要历练他们的心理品质，这大概也是为什么在大赛中有时即使我们落于下风也最终能反败为胜，绝地反击的原因吧。

不知不觉写了这么多，其实还有一点，我觉得很多人把娱乐圈的那套加注在体育上了，各种盲目看脸，各种追星一样，我想这大概不是他们希望看到的，他们是作为运动员而成名，他们希望粉丝关注的是他们所代表的运动和运动精神，而不只是他们原本的脸蛋和因运动而健美的身材。

去年暑假时，妈妈担心我每天在家里缺乏运动，就给我报了嘉莲街道的乒乓球训练班。自从去学了乒乓球，我学得很认真，教练一直夸我，让我非常快乐。我终于找到了我最喜欢的运动了。

开学了，妈妈看到我这么喜欢乒乓球，就专门给我找了一个教练，每个星期六学一次。这样，星期六下午学乒乓球就成了我最期待的事情。乒乓球是我们的国球，你别看那小小的球，要打好它，还是要下一番功夫的。学乒乓球一定要练好基本功，所以教练每次都反复让我练一个动作，练好了一个动作，再学下一个动作。我很用心地学，学得很快，教练夸我悟性好，每一个动作一学就会。为了不让我觉得太枯燥，教练在每次训练中都会和我一起打不定点，这下子让我忙得，顾了左边，就来不及跑到右边，虽然累得大汗淋漓，但我很开心，尤其是将教练比较刁钻的球打回去时，好有成就感啊!我最羡慕教练打出来的漂亮的弧圈球，真是太帅了!终于有一天，教练教我打弧圈球了，真是太开心了。当我自己也能打出漂亮的弧圈球时，我好激动，虽然胳膊酸得要命，可那感觉真是太棒了!

教练说，学乒乓球不仅能锻炼身体，还能够锻炼手脑协调能力。因为乒乓球很轻，飞行的速度很快，大脑必须要在很短的时间里判断出来球转不转，角度怎样，力度如何，在接球的那一瞬间大脑必须要想我的脚该怎样快速移动，我的手该做怎样的接球动作，四肢和大脑都在高速协调地运动。还有一项对我也很好，那就是能治疗近视，打球时眼睛会随着球转，充分活动了眼球，怪不得近来觉得视力好了一些呢!

打乒乓球带给我无限的快乐，我喜欢打乒乓球!你们呢?

“转腰，蹬地，收小臂，肘关节用力！”从踏入小学校园起，我便与乒乓球结下了不解之缘。

练习掂球，碰墙……小学一年级每天放学后我都会来到学校的乒乓球队，和同们学一起练习。这便是我一天中最快乐的时候，也是一天中最累最苦的时候。球一次次地掉落，我一次次的捡起来重新再来，有时为了达到教练的一个要求，会把一个动作练上好些时候。这样小小的训练，从小就培养了我的毅力。

随着我的年龄慢慢增长，到了小学五年级了，球队练习时间和学习时间冲突了，总是没有时间去练习，于是我来到了另一个练习乒乓球的场所体育馆，因为这儿的联系时间是周末，不影响学习。在体育馆二层，摆了五张案子（球桌），有二十来个人在这里学习，几位教练一起教，不管什么时候来，总是有人。我们的水平随着时间慢慢提高，练习内容也慢慢丰富了起来，又加上了下旋球、拉球、侧旋球等等。大家合理安排练习时间，你打的时候我捡球，我打的时候你捡球。这样大家一起练习，时不时地互相打上几局比赛，水平提高得很快，那段时光现在想起是多么快乐啊！

慢慢的，一起打球的同学都逐渐放弃了，教练也只剩下一位，五张的球桌只剩两张。现在学习的只有我和几个后来学的同学，每天的训练没有变：正手、反手、两点攻球、侧身上正手、下旋球、发球抢攻……

每次打完一个小时，都是汗流浃背，衣服就和刚从水里拿出来一样。

偶尔也和另外几个同学打打比赛。

我爱乒乓球，爱在地上练习步法，爱这种汗流浃背的感觉，爱训练交叉步、蛙跳、蹲跳起，爱和同学们打比赛，爱听教练说出我的动作哪里不对，爱一遍遍地重复击球动作，爱那左右调动对手最终获得胜利的时刻的感觉，爱拉球上台向前冲带给我的快感。

乒乓球带领我走进了一个全新的领域，让我明白了运动的乐趣，培养了我的毅力，更是陪伴我度过了金色的童年。

[三年级作文乒乓球伴我行

那天下午,我正在家里认真地写作.爸爸走过来说：“儿子，今天去打乒乓球啊？”

我说：“好啊！好啊！好啊！好啊！我们现在就去吧！”

我和爸爸一人骑一辆单车，到田家炳学院那里打球。

爸爸选了一张桌，爸爸说：“你要学横拍还是直拍呢？”

我立刻说：“横拍。”

爸爸先说：“横拍的挡是两个手指像倒八一样握紧，球拍碰到的时候，大指往前一推就可以了。”我按照爸爸说地话去做，果然学会了挡。爸爸说：“学的不错，我再教你两招。”第二是抽球发力越大越像敬礼又快又大力。我先不碰球先，这样做，哇要做50几次，才做成一个抽球。到了最后一招是旋球非常难，别人一定接不到。转个半圈球就会自然旋起。我总是旋不起来，然后认真、刻苦的去做。

终于学会了发旋球。

经过这样学打球，我才知道只要你刻苦练习，什么事都可以成功的。

今天，我做了一个小实验，叫“乒乓球又圆了”。

我准备了水壶、水杯，先烧了一壶热水，然后就开始做实验了。首先我把热水倒进杯子里，再把乒乓球放到装着热水的杯子中，接着我用尺子将浮在水面上的乒乓球压进热水中，过了一会儿，奇迹出现了：乒乓球的身子开始渐渐地圆滚起来了！到最后，乒乓球真的恢复了原样。我感到很好奇，于是便去问妈妈，妈妈告诉我，这是运用了热涨冷缩的原理。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要球没有裂缝的话，放在水里，凹下去的部分受热，空气膨胀，压力增大，乒乓球就会慢慢鼓起来的。

听完以后，我觉得科学真是太神奇了！

寒假时我去爷爷家玩，爷爷家好无聊啊，居然什么玩的都没有。我突然想到爷爷的房间里有一个乒乓球台，我就突然很想去学乒乓球。爷爷好像看穿了我的心思，问我要不要打乒乓球，我便立马答应了。

答应之后，我松了一口气：无聊时终于有的玩了。之后，爷爷告诉我，打乒乓球前要先用中指和无名指夹住球拍两侧，其余的手指在下面顶住球拍，左脚在前，右脚在后，身体向后倾斜。我照着做了，身子往后倾斜时看起来像一棵被风吹歪了的树。爷爷说：“球拍击球时是向前平着推的，就是‘平移’，你试试看。”听完爷爷的话，我也慢慢开始学习了。我按照爷爷的方法往前猛地一推，结果把球打到天花板上了。爷爷告诉我：推球时不要太用力了。于是我牢牢记住了这句话，时间长了，我练球也有了极大的进步，常常跟爷爷打比赛，还会记录每一局打出的球数。我的最高记录是一次性打了80个球。

学球期间发生了许多有趣的事情。有一次，我闭上眼睛，用尽全力一挥球拍，“砰”的一声，紧接着听到“叮咚叮咚……汪砰叮咚”的撞击声，乒乓球发疯似的满屋子乱飞。还有一次我一挥球拍，只听“叮咚咚”一声响，球就不知道飞哪去了，还是挺有趣的，我还要和他一起捉迷藏呢。

你们有什么兴趣爱好或本领呢？可以跟本乒乓球小将分享一下哦。（公众号：可乐小天才）

“哈哈，你失败了！轮到我啦！”教室里回荡着一阵阵欢快的嬉笑声，咦，同学们在干什么呢？原来，他们在玩“让乒乓球搬家”呀！

今天课上，老师神神秘秘地说：“同学们，今天我们来玩一个游戏。”话音刚落，同学们有的欢呼雀跃，手舞足蹈；有的一脸疑惑，不解老师葫芦里卖的是什么药；有的漠不关心，在那儿静静地看书。

这个游戏叫“让乒乓球搬家”，就是让乒乓球从一个杯子跑到另一个杯子。这个游戏激起了同学们极大的兴趣，同学们一个个跃跃欲试，想出了不少办法，比如“轻功水上漂”、“吸星大法”……，其中我最喜欢的是“轻功水上漂”。

首先上去的是张俊鹏，只见他的眼睛死死地盯着乒乓球，深吸了一口气，向乒乓球猛地一吹，乒乓球像一只雄鹰振翅飞翔，可惜用力过猛，从杯口擦了过去，台下传来一阵叹息声，他只好遗憾退场。接下来上场的是李宁，只见他鼓足了腮帮子，满脸通红，眼珠暴突，嘴对着乒乓球，猛地一吹，乒乓球平平地滑行了过去，不差分毫刚好落在杯里。他紧绷的神经也松驰了下来。精彩！台下爆发出雷鸣般的掌声，之后同学们又一个个轮流上阵，有的在叹息中离场，有的则在掌声中成功完成任务。

通过这次游戏，我明白了：方法是想出来的，要多为成功想办法，少为失败找借口，勇于尝试，不怕失败，成功才会向你招手。

“乒乓球改变了他的人生”，从最初偶遇曹宁宁到他成为一名优秀残乒运动员，曹宁宁的教练衡新娓娓道来。

“像曹宁宁这些残疾孩子在没有打乒乓球的时候，由于条件差，很多人连轮椅都没有，是在地上‘爬’的，无论是在生理上还是在心理上，他们都是‘仰视’人家。”

“乒乓球改变了这一切，改变了他们的体能，改变了他们的生活条件，更重要的是改变了他们的人生观。”衡新教练说，他们现在坐在轮椅上，无论从心态上还是视野上，好多健全的孩子都赶不上他们。

“他们虽然是坐在轮椅上打乒乓球，但参加各种规模的大赛不比健全人少，残奥会、亚残运会以及专为残疾人举办的各种国内国际比赛应有尽有，跟健全人的机会一样多。无论你跟哪位残乒选手交谈，你都会发现他们的内心很阳光，有一股积极向上的劲头。”

赛场上的曹宁宁“三下五除二”，很快就以3∶0战胜了据说实力不错的一位黎巴嫩选手。衡新教练介绍说，曹宁宁目前在TT5级乒乓球的世界排名第一。赛后，曹宁宁也向记者讲述了他在接触乒乓球运动前的心路历程。

“身为残疾人，当时想唯一出路就是好好读书，将来考上大学，能有份工作。”

“那时，整个人生活在强烈的自卑当中，很多时候不愿意面对生人，尽量‘封闭’自己。上小学时感受还不那么强烈，因为是义务教育，但是到了中学以后越发感到自卑，不知道人生的出路在哪里。”

“乒乓给了我一切。”曹宁宁说，“从我现在自身感觉来说，我不比任何人差，反而有些同龄人比我差得很多。面对社会也好，面对公众也好，我的自信心好很多。”

曹宁宁告诉记者，他打出了成绩后，生活条件有了很大的改善，在各级政府的关怀下，他有了一份工作，可以安居乐业。他说，他很知足，“知足者常乐”，因为还有好多残疾人的境遇远远不如他，他要加倍努力去打球，通过努力去改变自己的境遇。

曹宁宁的韩国妻子也带着一岁多一点的小女儿来到赛场观看比赛，曹宁宁的父母也从江苏赶来看儿子比赛。一家三代五口其乐融融。

1.2016年里约残奥会冠军袁艳萍泪流成河的故事

2.2016年里约残奥会冠军无臂“飞鱼”许庆的励志故事

3.2016年里约残奥会冠军袁艳萍泪流成河的故事

4.2016里约残奥会亚军汤红霞的超越命运的故事

5.2016年里约残奥会冠军张亮敏的辉煌故事

6.2016年里约残奥会游泳冠军柯丽婷的成长故事

7.2016年里约残奥会冠军邹莉娟的故事

8.名人故事：残奥会上的“刀锋战士”——皮斯托瑞斯

9.残奥会冠军王晓福的人生励志故事

10.残奥会冠军田荣游泳改变人生的故事

“它鼓起来了！鼓起来了！”咦，这声音是哪来的？又是什么鼓起来了？快跟我去一探究竟吧！

作文班上课了，一上课，老师便拿出两个全新的乒乓球，美中不足的是乒乓球身上“伤痕累累”的，老师说：“这个乒乓球被挤扁了，大家想办法复原它！”大家七嘴八舌地讨论起来，最终分成了两派，一派是“按压派”，一派是“热水派”，双方各抒己见，老师狡黠一笑，清清嗓子说：“既然这样，我们就用实验来证明！”

NO。1挤压法

同学们争先恐后地举着手，个个跃跃欲试，只见老师唤了个“大汉”上场，他一上场，便使劲按，不一会儿就脸色通红，青筋突起，咬牙切齿地看着乒乓球，像是要一口吞下去似的，按了好半天，乒乓球却纹丝不动。

NO。2热胀冷缩法

老师先盛来热水，接着将乒乓球凹下去的地方对准热水放下去，接着，就是等待了，明明只有几分钟，大家都感觉像度过几个世纪一样漫长——他们太想知道结果了。一分钟，两分钟……，随着时间的流逝，大家耐不住性子了，有的说：老师在骗人；有的说：老师在消磨时间，还有的说：老师耍花招。老师只是微笑不语。

忽然，奇迹发生了，乒乓球一点儿一点儿鼓起来了。老师这才狡黠地说：这是用了“热胀冷缩”的原理，乒乓球中有空，凹下去的乒乓球中的空气受热就会膨胀，使乒乓球复原。”

通过这个实验，我懂得了解决问题要运用知识来解决。知识和智慧是一把金钥匙，它能打开谜题之锁，使我们获得真理。

在这个暑假里我还学会了一样本领，猜猜是什么?就是打乒乓球，让我来给你们讲讲我学乒乓球的经历吧。

一天下午我和妈妈游完泳回来以后，只听屋后又响起了乒乒乓乓打球的声音，这时妈妈对我说：”你报个学乒乓球的班吧。“我听了说：”为什么?你不是说暑假里不给我报班吗?“妈妈回答：”为了

你的眼睛呀!“我听了只好答应。

别看这鸡蛋大小的乒乓球打起来还真难，教练不厌其烦的教我动作要领，陪我练发球，渐渐的我学会了动作要领，对乒乓球有了一些了解，也对它产生里浓厚的兴趣。

有一次我去打球，教练让我掂球，心想：这还不简单。就掂了起来，几分钟过去了，一不小心球拍斜了球掉了下来，教练问我：”多少个?“我回答说：”412个。“教练又说：”你真牛，跟我打回合能

打412个也行呀。“

在教练的带领下，一个暑假我的技术有了很大的进步。打球让我明白了一个道理：做任何事都要动手动脑、用心去做，并且持之以恒才能有收获。

“夏天打乒乓球好极了!”喜爱洗凉水澡的同学们都这样说。在炎热、多彩的夏天里，我来到乒乓球训练馆，学习打乒乓球。我的水平在一点一点提升。从正手升到两点，从两点升到反手……现在多球

、单球都会打。老师连连称赞我，我心里比吃了蜜还甜。悦耳的打乒乓球声、机灵的兔子、强劲的对手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕迹、老师的称赞都能体会到我有长进了。比如说

我打正反手的时间，手腕总是扭不过来，后来找到了窍门，能扭过来了，并且能打单球。学习每一个动作都有一段时间，你不认真的话，就学得很慢;如果你非常认真，到学会用的时间就短些。

打乒乓球可以锻炼身体，不让眼睛近视，增强体质、协调性。

我喜欢乒乓球运动!

星期天，我在家里玩乒乓板颠球。只见乒乓球像个快乐的小丸子，在我的乒乓板上快活地一上一下跳着舞，多自在呀！可是过了一会儿，它开始淘气了，突然从我的乒乓板上跳了下来，躲到了我的身后，我转身去抓，可是没想到，它正静静地躺在我的脚后跟旁，“啪”的一声，乒乓球被我踩了一下，我连忙拿起来一看，哎呀，糟糕！乒乓球扁了进去，这可这么办呢？难道它的寿命就到此为止了吗？

正在这时，妈妈走了过来，看见我手中的那个扁进去的乒乓球，说：“没事，我来变个魔术，让它再变回原样。”“啊？扁进去的乒乓球还能变原样，不太可能吧？”我怀着好奇心跟在妈妈的身边，只见妈妈倒了一碗热气腾腾的开水，又连忙拿起乒乓球把扁进去的地方往水里按，没过几分钟，妈妈把乒乓球拿出来，我迫不及待地踮起脚一看，哇！太不可思议了，扁进去的乒乓球居然真的变原样了。

我问了无所不知的电脑老师，原来乒乓球里的空气受到的热水的热量，所以里面要膨胀，因此会把扁进去的地方往外推，乒乓球就鼓起来恢复了原样。

每个人都有自己喜欢的运动项目，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢足球，而我却喜欢打乒乓球。因为它是国球，是国人精神力量的象征。

自从我喜欢上了打乒乓球后，我就不断地练习，经过一位和蔼可亲的周教练培训。慢慢地，我的水平大大提高。周教练说我的进步非常快，都说可以和别人比赛了。有一次，周教练叫我和别人比赛

，前几名对手都很弱，最后一个是个高个子，他说：“对手好像很厉害哦，我得小心了。”我却不以为然，并且不把他放在眼里。开始比赛了，我就故意叫他先发球，只见他摆出了专业的架势，身体向

右侧90度，手端稳球，向上抛，球触到拍面后斜下方削，发了个旋球。我一个反打，把球推了过去，谁知，他猛的把球抽回来，吓我一大跳。这球他赢了，原来他是个高手，我就有点慌了，我使出浑身

解数，能用上的招，全都用上了，他也不甘示弱，你来我往，十分激烈。几个回合，我就累的满头大汗，最后的胜者是他。我懂了一个道理，不能小瞧别人，要尊重他人。

我喜欢这项课余生活，它给我带来了无穷的快乐!给了我力量，给了我信心!

年初三，我来到一个哥哥家拜年。我看到他们院子里的那乒乓球桌，顿时两眼发光。于是兴冲冲地问哥哥：“哥哥，我能和你一起打乒乓球吗？”哥哥同意了。我们便拿来乒乓球拍和乒乓球，准备切磋了。

哥哥自然是高手，因为他从小学习乒乓球。而我只不过是菜鸟一个，自然没过几招我就成了他的手下败将。看我一脸垂头丧气的样子，哥哥说他可以教我怎么打乒乓球，于是我立刻又高兴得一蹦三尺高！

学乒乓球基本功非常重要。所以哥哥先教我怎么拿球拍，又教我怎么用正面拍颠球。正面拍颠球至少要一次性垫到一百五十个，才能学反面颠球。因为我以前也学过一点乒乓球的知识，所以颠球对我来说还是挺容易的，一次性就过了关。现在要学习反面拍颠球。反面拍颠球，以前也接触过。所以对我来说也不是太难。但是也要颠一百五十个，这就让我觉得有些困难了。试了两三次，左拐右拐，差点摔跤。但还是只能颠七十几个。过不了关。我顿时觉得有些灰心了，可是一旁的妈妈鼓励我说我可以的！所以我打起精神，又试了几次。终于过关了！

我心里很高兴！可没等我得意多久，哥哥说叫我正反拍一起颠。所谓正反拍一起颠，就是正面颠一下反面再颠一下，一直重复，直到一百五十个，当然是一共加起来的。听到这个消息后，我突然有种不想学的心情。看看旁边的哥哥和身边的爸爸妈妈，我下定决心，一定要学好乒乓球！于是，我又开始了反复练习。

可是每次要么就是球掉下去，要么就是我的反应不够迅速，球拍一直是正面或一直是反面，没有很好的交换起来，节奏也不对。我顿时灰心丧气，放下球拍，准备放弃。一旁的哥哥看到我这样子，说：“你已经做得很好了，一般的人练正面颠球一百五十个，都要好几个月。而你，只用了十几分钟！你是个很聪明的人，你千万不能放弃，你肯定行的！”听了这话，顿时心里充满了勇气和自信！于是我又练了半个多小时，虽然不能很连贯地做这个动作，但是能慢慢地把一百五十个做满！哥哥和爸爸妈妈为我的表现露出了笑脸！我的心里也非常的自豪。哥哥又叫我对着墙打，说不能让球掉地。因为基本功已经练得差不多了，所以对着墙打对我来说已经算容易的了。很快我就过关了。可以和哥哥打比赛了！

哥哥教了我怎么发球，怎么回球怎么拿球拍。于是我们俩打起比赛来了！一开始哥哥有些让我，后面跟着我的实力越来越强，哥哥也小幅度地让我了。这一天，我不但学会了乒乓球，还能打比赛了！我非常高兴！

如果要学好一样东西，必要的就是勇气和自信，还有坚持！如果你有了这些，不管什么东西，什么困难你都能学会和克服！加油吧！

我是一个平凡的女孩子，我长着一双大大的眼睛，小小的鼻子和一个不大不小的嘴巴，我最爱运动，球类运动样样都会一些，篮球、足球、羽毛球还有一个就是国球—乒乓球。

我第一次打乒乓球时才念一年级，现在我已经念四年级了，不知不觉间，也有了三年的球龄了，经过三年坚持不懈的练习，我的球技也提高了不少，我还参加过两次比赛，但两场的成绩都一样，都是打两次比赛，其中我都是赢了一场，输了一场，我辜负了老师对我的期望，和我一起比赛的，还有一个女同学，她也打过两场比赛，但是他比我弱一点儿。但这两场比赛中我打两次，她打了一次。

有一次，在学校训练的时候，负责我们训练的肖老师来了，他给我们带来了一个好消息和一个坏消息，正如我所想的那样，肖老师说：“有一个好消息和一个坏消息，你们要听哪一个？”“好消息！”大家异口同声地说。老师说：“那好吧！好消息就是我们打比赛进入了决赛”“耶！哦！”大家欢起来，但是就在这时一个声音让大家有沉重起来了，“坏消息是只知道在周六打比赛，其他的什么都没通知！”“切，走了，走了。”大家又失落了起来，但是大家并没有放下对练球的热情，就又赶着去练球了，肖老师说：“为了提前准备比赛，训练从现在加强。”大家听到这个消息就又躁动了起来，幸好在球队里的只有两个女生。所以十一球比赛就一直是我和那个女生打，我先发了一个下旋球，对方铲球过来，我开始启用了我的战术，我往右边快打到网的时候点了一下，然后对方差点没接到，在这个时候大家都以为我会往左边打。错！我又往右边打了一次，并做了一个假动作，对方没接到，就这样，我轻松地赢了一局，后面我也发挥的不错，所以最后我以十一比八赢了比赛。

经过这比赛，我更喜欢打乒乓球了，我要好好学习，多多练球争取为祖国争光，为我的梦想奋斗。

PingPong is the traditional activity in China.It has long time development,and has got the attention of our nation.Almost many years passed,it has improved our natinal role in the world. Now there are many perfect players in nation team.If they take part in the game,the first is achieved by them.There is no doublt that every one support our team and their performance.

I believe it can keep on playing more important role in the future.