假如……可以重来（实用20篇）

幸福，是一种不需要浪漫，不需要离奇，不需要悲伤的东西，它只需要你在我的身边。

三个月的实习期终于过了，心里的压力似乎也减轻了很多，但好像又没有，因为实习过后的压力才是真正的到来，但这种压力更是动力的开始，是期望，是美好，是奋斗目标的开始。

转正后，刚领了薪水，休息的时候给甜甜买了春装，给胖子买了衣裤，回来后，胖子嗔怪我，谁让你给我买的，不是还有吗，我立即回拨他，我想买，难道我给自己最爱的爷们买衣服还要等啊，赶紧试一试合不合适。

甜甜试穿了衣服，跑过来问我，妈妈，你看我漂亮吗，我笑着说，漂亮，老美了，甜甜来一句，谢谢妈妈，妈妈最漂亮，爸爸不漂亮，爸爸胖。我跟胖子直乐。

晚上胖子问我，想吃什么菜，我说，想吃你做的豆角炒肉，烧茄子，谁知道这家卖菜的豆角卖完了，胖子说，没有了，我说，没事，胖子说，那炒藕吧，我说，行，只要是你炒的，我都爱吃。

晚饭过后，我烧了水给甜甜洗脚，电视上不知道放什么电视剧，我一下子就跟胖子说道，你们男人啊就得好好疼爱自己的老婆，疼老婆爱老婆准没错。呵呵呵呵。

经常听到电视剧里和生活中的男人说道，说什么有钱了在好好疼爱自己的女人，胖子也经常说，说什么，宝贝儿，等我以后挣多钱了，让你和儿子过的好好的，给你们一个幸福的家。胖子说这话的时候，我总是对他很不温柔的说，胖子，你为何等到以后有钱了在好好疼爱我呢，你为何不现在好好疼爱我呢，只有现在好好疼爱自己的妻，才会有将来的白头到老。

就跟我们总是犯着同样的错误一样，总把希望寄托给明天，并不想怎样把握今天，可是，又有多少人知道，明天会发生什么呢。在人生的道路上面对选择是在所难免的事，你选择了其中一条，这就意味着你放弃了其他的选择，人们常说，早知道这样，我就....其实这是对自己选择不尊重的表现，面对选择我们不能犹豫，不要计较眼前的得失。

生命没有走到尽头，没有人知道这一次选择带来的真正意义，走在自己选择的路上，任凭他穿树林，越沙漠，还是翻山头，在这条路上会有着你一生所追求的答案，走好今天的每一步，让明天少走弯路，让人生少有污点，少有遗憾，无论对与否，我们都应该将其沉淀于心，作为明天的参照，人生的导航。

人生没有完美可言，生活中处处存在着遗憾，这才是真实的生活。纵使人生有着许多遗憾，如果你能平静的注视自己，然后将一生串联起来，无论平凡还是伟大，你的生命都会被赋予不菲的价值，因为它已经经受过灵魂的洗礼，人生没有草稿，每一步都应是弥足珍贵，步履芬芳。

爱，怎么能等呢，爱他或她，就从这一刻就开始疼，开始爱。也许等你在想爱的时候，怕一转身真的就是一辈子的遗憾了。

[爱怎么可以等的作文欣赏

爸爸妈妈的爱就像一缕缕阳光，在黑暗的深夜里，给我带来了光明和希望。但是如果这阳光离我太近，就有了灼伤我眼睛的可能。

“唉！”我叹了一口气，在走廊上转来转去，外面下着倾盆大雨，而我的心情，也是一片下着雨的乌云。今天，老师把试卷发了下来，我的是七十几分，我瞥了一眼同桌的试卷，连他都比我高了两三分，我大吃一惊，似乎整个世界都是黑暗的了。我咬着牙，心里想：这下子可是惨了，妈妈回家一定会把我大骂一通……我想着想着，心里就一阵害怕，马上把试卷放在了书包的最下面，向家的方向走去。

回到家，我一言不发，一直在奋笔疾书。妈妈十分地好奇我今天怎么这么勤快，就把头靠近了点问道：“今天你怎么这样子？”我当作什么都没有听见，连头也不敢抬一下，继续在那写，妈妈只好无趣地走开了。我松了一口气，心想：终于躲开了妈妈的刁难，但妈妈一定不会就这样让我“遛”之大吉的，接下来还是小心为妙吧！果然不出我所料，这可怕的试卷就像一块磁石，妈妈像是被它召唤了一样又来了……就这样，我使出浑身解数，挡住了来自妈妈的一次次进攻。

可是，知女莫若母，这件事还是被妈妈知道了，也许，这就是天意吧！我只好慢吞吞地拽出了我的试卷。妈妈看见了试卷中间红红的分数，脸上的微笑霎时不见了，愤怒的表情挂上脸庞，这个表情我至今记忆犹新。我恨不得马上找到一个地缝往里钻，因为看到这个分数，我自己都想把试卷扔了，所以更别说是让妈妈这样愤怒难过了。妈妈一边指着错题，一边不停歇地指责我。我嘟着嘴想：我这么认真地复习，错了就是错了，成绩都已经出来了，我又有什么办法！

听完了妈妈的长篇大论，我重新把试卷放进了书包，在那痛哭了起来。我知道，妈妈，你这样做也是为了我的学习，但是，我希望你不要再这样骂我了，希望你能把爱我的方式变一变，多给我一些小小的鼓励，给我多一点自信，让我今后能够在自信和阳光中健康成长！

“低碳生活”原来可以这样——读《低碳生活》有感

碳，这种元素很常见。比如，我们吃的面包、米饭、面条，这些都属于碳水化合物，但这“低碳生活”中的“碳”又是指什么呢?

看了书，我才知道，原来这里的“碳”主要指的是“二氧化碳”。它是一种对人体有害的气体，密度比空气稍大，位于大气层的下层。它还有一种固体形态，叫做“干冰”，有一种灭火器，就是用它制造的。

随着世界走进工业化，人们的“二氧化碳”排放量也大大增加，使得“温室效应”不断加重，地球就好像给罩在了一个玻璃罩中。仅仅在我们中国，每隔3小时，就会有一种动植物濒临灭绝，即便尽最大的努力，改善环境的速度，也赶不上环境被破坏的速度。

不过，别灰心，书中告诉我们，想挽救地球，办法还是有很多的，关键是大家能不能坚持。

我先教朋友们一些简单的公式，算算你今天排放了多少二

氧化碳。

①、家具用电的M = 耗电度数 × 0.785;

②、开车的

M = 油耗升数 × 0.27;

③、乘飞机的 M ：

短途旅行为200公里以内：公里数 × 0.275;

中途旅行为200～1000公里：

55 + 0.105 × (公里数 —200);

长途旅行为1000公里以上：公里数 × 0.139。

那么，怎样减少自己的碳排放呢?好，我再来说几个“低碳”的小窍门：

⑴保护森林，保护植被;

⑵尽量使用节能灯和 LED 灯;

⑶选用直径大的炊具，使火焰分布的面积与锅底相齐，或略小于锅底;

⑷定期清洗、保养热水器和灶具;

⑸最好不要用蒸，蒸饭时间是焖饭时间的3倍;

⑹最好买1.6L及以下排量的轿车;

⑺路程不远时，骑自行车出行;

⑻开车跑高速时不要开窗户;

⑼洗澡每次不超过15分钟;

⑽把洗衣服、洗菜、打扫卫生的水收集起来冲马桶;

⑾衣服太少了可以先不洗，等多了以后集中起来洗，这样可以有效节水;

⑿夏天的时候，空调是“用电大户”，我们可以在它启动的时候，在它下方放置一台风扇，徐徐送风，帮助提高制冷效果;

⒀如果晚上用空调，可以让空调在上床睡觉5小时后自动关机;

⒁冰箱省电妙招：

ⅰ、不要频繁开关冰箱门;

ⅱ、食品与食品之间相距 1 厘米;

ⅲ、食品不要紧贴内壁;

ⅳ、水果、蔬菜最好摊开摆放;

ⅴ、冰箱制冰后，把冰块放到冷藏室存放，即用即取，

方便又省电;

⒂笔记本电脑的节电妙法：

ⅰ、降低屏幕亮度对降低能耗最有效;

ⅱ、关闭或者降低不使用的设备性能，例如在进行编

辑文档等无需非常强劲性能的时候，可以适当降

低CPU的运行频率;而在无需使用无线网络的时

候，则可以关闭无线网卡;

ⅲ、降低扬声器的音量;

ⅳ、如果使用环境能够提供稳定的供电，就尽量采用电源适配器供电，可以避免电量在电池充放的过程中消耗。

怎么样，说了这么多，相信大家一定有了和我一样的感觉：“低碳生活”原来就是这样!它并不像想象的那么难。

只是要让所有人都来参与，就不是一朝一夕可以完成的了，需要一代甚至几代人的努力。

不过，那又怎么样呢?事在人为，我们只要从我们自己做起，从每一件小事做起，并发挥我们的长处，影响、监督我们身边的亲人、朋友，一起来享受“低碳生活”，我们的家园不就会越来越美好了吗?

我现在已经就任我们家的“低碳生活领航员”，家里的大功率电器、妈妈的汽车等等，都归我管。

你呢?还不行动起来?!

[低碳生活原来可以这样学生作文

我的梦想嘛，其实也没别的，无非就是学业顺利一点，先是初中，然后高中，再就是大学，假如可以梦想成真。

假如可以梦想成真，我一定会先学习各国语言，带着爸爸妈妈一起去世界周游一番，让爸爸妈妈都长长见识，开开眼界。

假如可以梦想成真，我首先去研究宇宙，创造奇迹。制造出比现在的宇宙飞船更出色，速度更快，质量更好的宇宙飞船。开发各项专利，为人民造福谋利，为中国争光添彩，小学生作文《假如可以梦想成真》。

假如可以梦想成真，我会出去探险，独闯金字塔，潜入金三角，孤岛求生，漂泊宇宙，亲眼目睹黑洞吞噬一颗好似太阳的恒星，看着黑洞消失，带着它以前吞噬的东西一起进入另一个空间，这些都是我的梦想，如果有机会实现其中任何一个的话，一定会给我的生活带来极大的影响，让我渐渐步入科学的殿堂。

假如可以梦想成真，我会用我的所有，我的一切来辅助穷困潦倒的人民们，让他们也渐渐走向小康社会，而我的余力 则会用在国家上，为国家献出自己的一切，包括知识、人力等等，只希望国家因为自己而更加辉煌，明天的阳光因为自己而更加灿烂。

假如可以梦想成真，我相信这一定会影响我的一生，我的一切。

虽然“我可以梦想成真”这只是仅仅的八个字，是不可能是梦想成真的，可是这八个字至少还代表着我的心里还存在着希望，如果连希望都没有岂不是更加不可能，我会为着自己的梦想去拼搏，去进取。

假如可以梦想成真，一定可以梦想成真，只要你的心里还怀着这份梦想。

秦一帆

“你还转不起来？真差！”同学一甩头，拎起呼啦圈，转了起来。望着她娴熟的模样，我再看看自己手里那个残残缺缺连鲜亮涂层都被摔落的呼啦圈，脸上不禁浮起了两朵红红的火烧云。“不行，我就要试试看，看看我能不能成功！”我愤愤地想。不出所料，呼啦圈只转了不到一圈就掉落了，我一伸脚，一下子绊倒了。“啊！”只觉眼前一黑，血流了出来。

有了这次经历，我再也不敢碰呼拉圈了。

过了一段时间，妈妈清理着家里的东西，突然发现了那残缺不整的呼啦圈。“你转转呗！”妈妈把呼拉圈递给我。“不不不，我可不想再摔一次！”我坚决地摇摇头，那痛苦的场景从我眼前闪过。我心中怒火仍在熊熊燃烧着。突然一下子，怒火似乎冲破了喉咙。“啊！”我大叫着，希望摆脱那个痛苦的回忆。见我态度坚决，妈妈又将布满灰尘的呼啦圈熟练地扔进了箱子里。

我带着怒火跑到阳台，无意地抬起头来，看到了一棵树。树干旁有一块巨石，树根似乎格外柔软。它费了很大劲，折了一个大弯，才绕过这块巨石才得以延伸。它会不会先像我一样，当初永远不想越过这个坎呢？不，它比我勇敢，它没有躲避。我心中如海浪翻滚，我怕，但却又想尝试一下转呼拉圈，我犹豫着。

打开箱子，取出呼啦圈，我呼了口气：加油！我举起圈子，5、4、3、2、1，走！我一下子转起来。突然，那种恐惧感又出现了，呼啦圈再次坠落在地上。但这次，心中恐惧感化作一撮灰，被快乐化作的风吹走了。“好玩！”我想。虽屡屡失败，我却越玩越起劲。

好几天后，我报名了呼啦圈大赛。妈妈知道了，担忧地问我：“你看你就算了吧！别逞能啊！”“别担心，”我坚定地对她说，“我可以的！”

“3、2、1，起！”哨声响起，我用力地转了起来，我脸红得像个番茄。豆大的汗珠从我脸上滚落。我脸湿哒哒的，但这并不影响我的速度。“停！”听到裁判一声喊，我停了下来，心脏像一只兔子般疯狂得上蹿下跳。“恭喜袁小园得到冠军，秦一帆获得亚军！”我眼睛睁得大大的，内心久久无法平静。“天啊！”我喃喃道。嘴角无法抑制地上扬起来，像一轮弯月，挂在我脸上。

我接起闪亮的奖牌。它闪耀的光芒点亮了我的心。

一、垃圾不要随便乱扔，做到垃圾分类。

二、要节约用纸。无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替，草稿纸要写满，不要只写几个数字就扔掉。

三、随手关灯节约用电，建立良好的节电意识。

四、不浪费每一滴水，用完水时，要及时关掉水龙头。在家可以提醒父母要节约用水，淘米水可以浇花、冲洗马桶等等。

为了让我们的地球更美，让那一抹绿色不会消失，请从每件小事的点点滴滴做起。让我们一起携起手来，共同创造一个节约绿化的环境吧。

建议人：李冰玉

20xx年7月1日

拉哈布·萨卡尔,是一个高傲而又善良的人。在处世中,他尽力给予对方最大的尊重。但在华萨尔街上遇到的那件事使他开始重新审视自己。那天的太阳像是要把地面烤化一样,空气中弥漫着一股股热气。拉哈布正走着,一个瘦得皮包骨头的黄包车夫来到他身边。车夫摇着铃铛,问道:“先生,您要车吗?”拉哈布转过头去,发现那个人的目光里似乎包含着期待的神情。拉哈布一直认为以人力车代步是一种犯罪,只有没人性的人才会那么做。他用那粗布缝制的甘地服的袖子擦了擦额头上的汗珠,连声说道:“不,不,我不要。”一面继续走自己的路。

黄包车夫却没有放弃的意思,拉着车子跟在他后面,一路不停地摇铃。突然间,拉哈布的脑子里闪出一个念头:也许拉车是这个穷人唯一的谋生手段。拉哈布同情穷苦人,他愿意为他们尽微薄之力。他又一次回头看了看那黄包车夫——天哪,他是那样面黄肌瘦!拉哈布心里顿时对他生出了怜悯之情,他决定帮助这个车夫。

他问黄包车夫:“去希布塔拉。你要多少钱?”“6便士。”“好吧,你跟我来!拉哈布继续步行。“请上车,先生。”“跟我走吧!”拉哈布加快了脚步,拉黄包车的人跟在他后面小跑。时不时地,拉哈布回头对车夫说:“跟着我!”到了希布塔拉,拉哈布·萨卡尔从衣兜里掏出6便士递给黄包车夫,说;“拿去吧!”

“可您根本没坐车呀。”“我从不坐车,我认为这是一种犯罪。”“啊?可您一开始就该告诉我!”车夫的脸上露出一种不满的神情。他擦了擦脸上的汗,拉着车子走开了。“把这钱拿去吧,它是你应得的!”“可我不是乞丐!”黄包车夫一字一顿地说完,拉着车,消失在街道的拐角处。

【正能量故事的感悟】

尊严是人最珍贵、最高尚的东西,是神圣不可侵犯的。一个人可以没有金钱,但精神上却不可以贫穷,更不可以失去做人的尊严。

俗话说，世上没有后悔药。相信大家也肯定做过不少错事。如果时光可以倒流，我不会去干惊天动地的大事，而要完成一件小事。

那是晴朗的一天。中午，我们站好路队回家。走在林荫道上，我不停地用手捅在前面走着的黄佳辉，给他讲我新编的笑话。黄佳辉根本不理我，最后实在是忍无可忍，大叫一声：“别说了!”狠狠地打了我一下。正在这时，老师快步走过来，一把把黄佳辉拉出来，不停地训斥他。黄佳辉伤心地哭了，我却嬉皮笑脸地朝黄佳辉吐舌头，那一天黄佳辉留了很晚才回家，连班车也没搭上……

假如时光可以倒流，我会规规矩矩地站好队。我一定不用手捅黄佳辉，一定不会叫他的外号，更不会跟他讲我新编的笑话!黄佳辉有许多优点，他做事从不拖拖拉拉，一点也看不出他的外号是“慢乌龟”。他回答问题总能得到老师的赞赏，博得同学的掌声。他还是我形影不离的好朋友。那件事过后，黄佳辉好久都没有理我，如果时光可以倒流，我一定不跟他讲小话，这样我们还可以一起玩，一起讨论问题……

事后，我们虽然又重新和好了。但这一件小事仍旧刻在我们心中，抹也抹不去。我真希望时光能够倒流，抚平我们心中的伤痕，让我们继续做亲密无间的好朋友。黄佳辉，我承认我错了，不知能否原谅我，让我们一起玩，一起讨论问题?

这次我又没有考好，看来我真的不是学习的料。

我为什么就游不好泳呢，我都练习了一个多月了啊，就连一个简单的动作都学不会，我怎么这么笨呢。

这道菜做法这么简单，就是放一点油，再把菜倒在里面，再撒一点盐就行了呀，为什么我都炒了五六次了，我还是烧不出妈妈烧的味道呢。

在你失败的时候，你会去想些什么呢，是就此放弃，还是不撞倒南山不回头呢。你要知道，上帝只负责洗牌，而出牌的是要看我们自己，我们可以输这一局牌，也可以输第二局牌。但是，我们要从输牌中找经验，找技巧，找牌友的弱点。只有这样，我们才能不断的胜利，不断的进取，不断的超越他人，超越自己。

失败是成功之母这句话我们都知道，那真正能理解这句话的人有多少呢，即使你了解了，那你又能做到多少呢，坚持多少呢。

其实，我们生活的过程，就是我们不断进取，不断突破的过程。落霞孤鹜的的美可以定格出一道永恒，大漠孤烟的气势可以一览众山，同样，失败的经验也可以造就一道靓丽的风景。

爱迪生失败了8000多次，才发明出一个电灯；在轮椅上度过了大半生的霍金却享有宇宙之王的称号，这些荣誉的背后却有着多少我们不知道的艰辛和努力呢，他们是用失败造福了人类，用失败改变了世界，他们的失败，才是他们最大的财富，是他们一生中所要感谢的东西。

然而，我们又怎么不是如此呢。

如果我们上课不开小差，下课多多复习，再举一反三。

如果我们多去注意和学习别人，自己多加的改进和坚持。

如果我们去向别人请教，去反思自己的不足和多尝试其他的东西。

只有这样，才能保证下一次的考试，每一圈的游泳，还是每一盘菜的出锅，都会有一个闪亮的登场。让自己的失败，成为成功的垫脚石吧。

每失败一次，就会多一条通向成功的道路。每一次的成功，希望都是你脸上美丽的笑容。

你要记住，失败也是一道靓丽的风景。

一块湛蓝的幕布挂在天上，上面绣着一小块金黄的圆形，还有一大片的白色的云。

我慢慢地地舒展开我的鱼尾，张开双臂，游到水面上。山坡绿色带黄，大树直挺挺地站在山坡上，成片地沐浴在金黄色的阳光下，它们的树叶更加翠绿，树枝也变得更粗、更长，给大自然增添了许多绿色。

草地上，嫩绿的小草弯着腰，听从风的命令，一起做早操。旁边的小花似乎觉得这很有趣，也学着小草腼腆地做起操。那风呢，一边命令小花小草做早操，一边给这个早操伴奏，一切都是那样的和谐。

突然，不远处工厂的排污管里流出了黑色的污水，污水盖住了清澈的河水，正迅速的向我涌来。

我一惊，拼命地游向河水下游。这时我才发现，我的同伴们也成群结队地向远处游去。我也加入了它们的队伍。

游着游着，突然感觉不对劲，于是我用鳃闻了闻，一股恶息直飘我的心头。果然，过了一会儿，眼前一黑，污水淹没了我们。

我一睁开眼，感觉身体没有一点力气，反身平躺在水里。向四周一望，同伴们被冲散到了四周，也平躺在水面上。

“快起床，迟到了！”耳边传来爸爸的叫声。我朦胧地睁开双眼，才发现我原来做了一场梦。

许多工厂的排污管里放出的污水，严重影响了水质，不仅如此，河内的所有生物也因此而渐渐消失……

时光老人总是“冷酷无情”的，他来也匆匆，去也匆匆。想抓也抓不住呀！有些人常常悲叹：假如时光可以倒流，那该多好！是啊，假如时光能倒流，我就要回到娘胎中……

中国人，特别是奶奶那一辈的人，都有一种封建思想，也就是“重男轻女”。虽然我曾经觉得男生没啥了不起的，但近来，我发现当男孩子还是蛮不错的。

你看，又是那户人家在办喜事。你看，旁边提灯的都是男孩儿，你再看，那些提灯的男孩每人至少有几百块呢！唉，要是时光能倒流带娘胎中，我真希望自己能变成男孩儿，也体会一回提灯的滋味儿。

“呜，呜……”原来是女生们的哭泣，瞧那男生个个嬉皮笑脸，准又是他们欺负女生了。女生也真可怜，天天被男生欺负。唉，要是时光倒流到娘胎中，我真希望自己变成男生，这样，我就不用受男生们的欺负了。

唉，这次又考砸了，回去肯定要被老妈请吃“一级皮带吵肉丝儿”了。瞧瞧那些男生，有不及格的，有5、6分的，他们为什么不会像我一样愁眉苦脸的呢？难道他们脸皮比较厚吗？不，不是的，那是他们男生天生的本性。唉，要是时光能倒流到娘胎中，我真希望自己能变成男生，因为这样，我考试考坏，不就不用垂头丧气，闷闷不乐吗？

想了这么多，我真的，真希望时光能倒流回娘胎中，因为这样，我就能成为男生，也就能实现我心中的种种梦想了。

时光老人，请您停一停，倒流一下吧，让我倒流到娘胎中，变成一个男生吧！

盈盈笑，阡陌柳如烟，向醉里，水幽幽，一款款粉色于风中飘散，款款温情，倾听，星星缀缀的枝枝间，暗结的心绪，撩动起妖娆着美丽的雨雾，淋湿我欲说还休的惆怅，仍期待着，眷恋着，那隐隐约约的脚步。——依依

“小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。”十指于满是青苔的宋词里迂回

你听，月下箫音，伴细雨轻轻漫过，带着栀子般的香息浅浅划过。

透过窗，婆娑的树影涟漪着，是微风吹落了水珠。有着尘世的恍惚和绮梦的灵动互叠织着，撩拔时光的风尘，努力的分辨，被岁月荒草覆郁的那条小径，小路的尽头是谁家的清清池水涟漪成一片。

那些高分贝的音律，越过八千里暮霭沉沉的长路，依旧在天空独自舞着自己的蓝色多瑙河。

听谁说，今世的缘是前世的债，菩提树的缘分是五百世的修来的正果。

晨起梳妆，看见镜中日渐消瘦的自己，原来，红颜易老。

手捧季节滴雨，门掩黄昏。

设想着某个城市的一角，有着一间心仪的小屋，竹篱围成的小宅院，某人正在那里冥思苦想，一杯生普洱沏的茶，他正坐在藤椅上刻画着我的模样，这样的感觉真好，尘世里如若真的有这么一个人，这样的思念我，我会多幸福啊，我会幸福的语无伦次。

不知道你现在会不会这样，而我，此时，正伏在长长地餐桌上，忽而快，忽而慢的敲击着键盘，把文字交给灵魂，让心找到一个归宿。

徐志摩说：“你记得也好，最好你忘掉。”

林语堂：“你去，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我要去接你。”

舒婷：“仿佛永远分离，却又终身相依。”

席慕容：“把含著的三百篇诗，写在云淡风轻的天上。”

以一种淡淡的心情去面对，体味另一层意义上的幸福。说的多轻松啊，可是我不能，不能这样一带而过，在感情的世界里，我无法淡定。

所以尘世里，我喜欢用一颗明净的心，可以远离虚幻的攀比和无谓的烦恼，可以远离浮华的诱惑和情感的沦陷。

听一首首柔软的老歌，让耳边低吟浅唱。

或许冥冥之中真有一种力量，使有缘人在偶尔一次擦肩的瞬间，产生一见如故的感觉。

汪国真说：“凡是遥远的地方，对我们都有一种诱惑，不是诱惑于美丽，就是诱惑于传说。”

把生命中所有的杂质沉淀过滤，以更透彻，更淡定，也更从容的心境面对曾经的痛和未知的缘，浓浓墨香，心灵的相约，文字的浸染，在红尘深处。

保持一份内心独有的清凉、幽素、寂静，让青苔般的水意葱茏在生命的空隙里自由的游荡。

喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空。

这样的简单，该是生命的最高境界吧。

晚风徐徐，凭栏听雨处吹动着柔软长发，为何只剩一人。

一笔一笔描绘风生水起的画面，设想每一个夜晚的灯下，那细雨纷扬时，同宿伞下的温情依偎，那晨雾迷蒙中的离别，和泪光闪动中汽笛的悲鸣……

七月仲夏，透过雕花的窗棂，有霏霏的雨丝落在了贴在纱窗上的脸颊，串串雨丝密密匝匝彷如雨帘，它们从雨雾里纷纷扬扬的落下，那样的潇洒。

回忆着你的故事，眷恋于灵魂深处真执的感动，无法很清晰的理清情感的脉络，流动的只是敲打键盘的手指，夜阑更深，灯影斜，寂寞照衣裳。

[假如秋水可以望穿作文

现在谁都知道人们的衣服是达不到想变暖就变暖，想变冷就变冷的。

而我就要实现人类的这个梦想，研制出一件可以自动调节温度的衣服。这个衣服看上去和普通的衣服没有什么异样。其实就在衣服的旁边有四个按钮，上面分别写着：“冷、热、常温、湿度。”比如说现在是冬天，你一按“热”，即使是在冬天，你穿短裙都没有任何问题。

可能我说到这儿，你是不是在考虑洗衣服该怎么办?没事，请放心，在衣服里面有一个吸水管，能吸水，衣服一晾，它就把水泼出去了。

这种衣服不但可以自动调节温度，而且还能减少物资呢!因为可以自动调节温度，所以衣服就不分春天、夏天、冬天、秋天了。也就是说买三四件就够了。

我争取把我的梦想变为现实，早日给大家做一件可以自动调节温度的衣服。

十余年的时光匆匆而逝，我的人生也点亮了十余盏长明灯。

烛火中映出了我的成长笔记，有好，亦有坏。

我多想“逆时营救”，挽救从前的过错，但我知道，那是不可能的。

五年级时，爸爸说：“这个学期好好学习，努力练琴，暑假考完级让你去你姑姑家玩儿几天”。

我十分高兴，因为姑姑家在浙江，一年也见不了几回。

那个学期，我努力学习、练琴，而在暑假的一个晚上，正准备去弟弟家的我得到了一个消息：我暑假去不成姑姑家了，因为姑姑身体不好。

当时的我十分固执，再加上一学期的努力变为了泡影，心里很不是滋味。

在弟弟家，练琴也心不在焉的。

休息时，弟弟问妈妈我怎么了，妈妈把这件事告诉了弟弟。

之后又对我说：“你大姑确实是身体不好，你爸爸才不让你去的啊。”“但我可是用了一学期的努力才换来这个奖励啊！我辛辛苦苦努力了这么久，却换来这个，这和骗我有什么区别！”我的心情十分沮丧，妈妈在旁边劝了我好久我才稍微平复了心情。

现在想想，那时的自己真是太任性了！

如果可以重来，我一定在那时选择理解。

但既然无法重来，就让它成为烛火中最独特的一丝火焰吧，永远地保留下来。警醒我在今后的人生旅途中不要忘记理解的重要性。

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧



第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天)

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天)

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天)

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

无法忘记那个秋天的黄昏。

秋风吹过，略有一些寒意，发黄的树叶无奈地随风飘扬。望着这一切，我只有默默地流泪，这一切都是我亲手造成的。

曾经的我们亲密无间，从小一块长大，一起上学，直到那一天--中考前夕。还记得你 向我询问吗？我们并肩走在路上，畅想未来。也许相处的时间长了，彼此的志趣也被同化了，你我不谋而合，我们发誓要共同跨入“职中”的校门。那会儿我们还在憧憬未来，你我共同的未来。

然而，经不住父母苦口婆心的劝导，老师的一次次告诫，我的潜意识中开始鄙弃“职中”人。时间终于到了填报志愿的那天，我依然没有告诉你，我已经改变了主意，默默地填好我就独自回家了。当你再度问我时，我居然想也没想的对你说：“一切照计划行事。”善良的你被我欺骗，却依然一无所知，依旧幻想着你我未来的美好……

日子一天天的消逝，当你兴奋地捧着你的通知书找到我时，见到的却是我那张市高中的录取通知书，你脸色黯然，什么也没说，走了。

就这样你我各去一方。那个秋天我终于鼓足勇气去找你，却只得悻悻而归。

我无言，伫立在风中随着飘零的树叶一同无奈。这原本伤感的季节让我渲染得更加伤感。无奈，无奈———

今日，你我走进了神圣的高考考场，我也不知该如何忏悔。我没有理由不写下这个令我永远无法忘记的过错。由此，我不仅失去了一个好朋友，更重要的是，我竟然忘记了我的处世原则——诚信！

当我一次次的忆及往事，我无法把你的身影抹去；当我夜半醒来，我无法不为自己的无知而自责；当我远远地看见你时，我根本没有勇气上前和你打个招呼。也许你不能谅解我，就连我自己也一样无法谅解自己。

忏悔在我心中已积得太多了，我这样表达出来，也许你根本就无从知道，但我也真心的希望你能够谅解我。

你使我备受谴责的同时，也让我明白了诚信的重要。

假如时光可以倒流，我多想回到从前，让一切重来。

[以假如时光可以倒流为题的优秀作文

“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。这句话是毛泽东说的，但让我印象深刻。

记得那次是我和爸妈一起出去旅游，我当然忘不了在行李中放一本课外书，但槽糕的是，我头一天在路上看完忘记放回到随身携带的包里，所以我再找来看的时候就不见了！这下可把我急坏了，那可是我最喜爱的课外书呀。我饭也吃不好，那平时最爱的菜肴在嘴里像海绵似的……

一转眼到了晚上，我心不在焉的洗完澡，躺在床上，看一下表，时间还早，本来我应该舒舒服服地坐着看书的。心里顿时自责起来：都怪我没有检查自己的东西，不然的话肯定就不会丢了……那现在怎么办呢？我的眼睛在房间里搜寻着，生怕漏过任何一个物品。啊，找到了，桌子上有个日历，真是太棒啦！我一把抓过来，津津有味的看起来。原来中国历史上有这么多英雄，并不是所有的皇帝都聪明勇敢，朝代的更替原来这么有趣，打仗需要经过周全的战略思考和选择……我不禁入了迷，忘了周围的一切，包括时间。啊，没了，怎么这么快，我还没看过瘾呢。我依依不舍地放下日历，缩到雪白的被单里，进入了梦乡。

那天晚上要是没有那本日历，肯定会整夜睡不着觉，因为我可是个小书虫，不看点什么，是绝对不罢休的。爸爸妈妈除了叮嘱我要注意保护视力外，也很支持我每日读书。我会把这个习惯一直保持下去。

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。平时他应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要各上司举行重要会议，所以装出一副快乐的表情。他在会上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。

令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。

在上个星期三，天气虽晴朗万里，但我的心情却如同乌云密布。只因为我的素描老师叫我画一张长期作业——静物精描。

因为那张精描要运用素描的高级技巧，太过复杂，导致画室里传来我那骇人的悲号：“啊啊啊……”悲号完又不死心地问老师：“可以不画吗?”“不可以。”那斩钉截铁的话彻底打碎了我的希望。

“你可以画的，你只是太懒。”老师又说了一句话来安慰话，并督促我马上动笔画。她大概想借此燎燃起我的斗心。其实我是自信不足，“其实真的不是我懒，而是这幅画真的太难啦!”但只敢在心里说说，哪敢顶撞老师咯。

我一会儿削笔，一会儿喝水，一会儿上厕所。想尽一切办法拖延时间。磨蹭了半天，我才慢吞吞地拿起了笔开始画。

最难的一步就是起型，只有把型画出来了才能接着画。望着空白的纸，我不由得想起，我第一次上课时，也是这样踌躇不前。妈妈就教了我一个办法——自我催眠。我尝试过后竟真的画了出来。这时候，我又一次用出了自我催眠：世上无难事，只怕有心人。只要智商不滑坡，办法总比困难多……既然我现在要做这件事，就一定要做最好。别担心，我可以的。想到这儿，我渐渐感觉信心上来了，手也不自觉地画了起来……

可接下来并不是一帆风顺，老师的严格要求，让我擦了又擦，改了又改，就为了一些颜色细节更完美。每每在这个时候，我又会想起刚开始起型的时候，那么困难的一步都被我跨过了，还差这些小碎步吗?终于，经过我的努力，在四天后成功把这幅之前让我绝望的画完成了。

老师看着我的画说：“我就说你可以的，只是你懒，不肯动笔罢了。”这句话说到后面更多了几分语重心长。其实，老师不知道，并不是我懒，而是最开始我真的没有信心。“这不是挺好的么”。谢谢老师肯定，我也明白了：不自信是用来克服的。

看着自己几天辛苦来的成果，顿觉云淡风轻，神清气爽，此刻，我想大声地说：“别担心，我可以的。”

曹操在66岁这年，因旧病复发，死在洛阳。曹操死后，太子曹丕继续他做了魏王和丞相，全揽朝廷大权。曹丕即位以后，有人告发他的弟弟、临淄侯曹植经常喝酒骂人，还把他派去的使者扣押起来。曹丕立即派人赶到临淄，把曹植逮住押回邺城审问。原来，曹丕和曹植都是曹操的妻子卞太后所生。曹操不但是个政治家、军事家，又是个文学家，曹丕、曹植兄弟俩也擅长诗文，文学史上把他们父子合称为“三曹”。曹植从小聪明非凡，十几岁的时候，就读了不少书，能写很出色的文章。曹操觉得曹植才华出众，对他非凡宠爱，多次想把他封为太子，只因有些大臣反对，才决定不下来。曹丕怕自己地位不稳，想方设法讨曹操欢喜。再加上左右侍从替曹丕说好话的人不少，曹操宠爱曹植的心才渐渐变了。曹丕称帝以后，仍然嫉恨曹植。这一回，就抓住机会把曹植抓起来，要处罚曹植死刑，他母亲卞太后知道了，连忙在曹丕面前替曹植求情，要他看在同胞兄弟份上，宽恕曹植。

曹丕把曹植召来以后，为了要惩罚他一下，要他在走完七步的时间里做出一首诗。假如做得出，就免他一死。曹植略略思考一下，就迈开步子，走一步，念一句，随口就念出一首诗：“煮豆燃其萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急。”曹丕心里有愧，只好放曹植回去。

假如时间可以倒流，每一次与别人的矛盾和纠缠都将化为乌有。让世界少一份战争，多一份和平。

假如时间可以倒流，我可以重返小学时代。我将重新学习，让童年时期更美好，让父母不在操心，我将独立学习。

假如时间可以倒流，我将做一个让老师和家长都喜欢的乖乖女，让每个人都赞不绝口，让家长不再担忧。

假如时间可以倒流，我可以改变生活。家长，同学。。。。。。所有人与我之间的纠纷与争吵，都将变为微笑与友谊。父母将不会生气与伤心，家庭会变得和谐与温暖。

假如时间可以倒流，我将把世界变得美好。让每一个人都开心，快乐，幸福，和谐。只要我可以做到。

假如时间可以倒流，每个人都将幸福。生活变得美好。每个人都将没有烦恼。离婚的家长重新和好。孩子，也将消去苦恼。学生变得乖巧。老师，也不在担心。人们将用微笑面对生活，用微笑面对人生。

假如时间可以倒流，世界将不会变成战场，国家之间互不侵略。弱小的国家也不会慌张，坏人都会变好，人们不会恐慌。中国不会烦恼，日本也不会侵略。

假如时间可以倒流，我将会做许多许多的好事，让世界美好，地球绿树成荫。可时间一去不复返，我只能笑对生活，笑对每天，让自己更充实，更美好。让世界充满我的微笑。让人生更加灿烂，辉煌。愿我们一起努力，与时光赛跑 。