两人三足比赛作文800字（经典20篇）

2019年5月13日那场让我难以忘怀的拔河比赛，至今在我的眼前浮现……

老师说：“同学们我们要举行一年一度的拔河比赛了！”听到这个消息，我们全班兴奋不已。每个人都想参加拔河比赛，为班级争光。但是并不是每一个同学都可以参加，因为每个班级只有10人参加。我们先在班级进行了选拔，我们选了个子高的同学，身体壮的同学。入选的同学各个精神抖擞，跃跃欲试，好像已经取得第一名似的。我也是其中一员，也兴奋的不得了。

随着音乐声响，比赛开始了，我们走进赛场。裁判员是张老师，张老师在一根又粗又长的麻绳中间系上了一根红色的布条，他宣布：“哨声一响，两方开始拔河，红色绳子移动到哪一方，哪一方获胜。”我们的对手是二班。我们班布置战术，让力气最大的周子豪同学站在最后面，把绳子缠在他的腰上，这时候，周子豪同学好像一个钢铁巨人一样屹立在赛场上。其他同学依次站在他的前面，最前面的是关中淏同学，他可是我们班公认的大力士啊。我在关中淏同学的后面。第一声哨响，我们从地上拿起绳子，我们紧紧握住，好像用胶水把手和绳子粘住了似的。第二声哨一响起，我们喊着“一、二”身体向前倾，“三”一起向后拉绳子。啦啦队也在为我们助威，他们大声喊着：“一班加油！一班必胜！”听着他们的呐喊，我们更加卖力。不一会儿，红布条移向我们，一声哨响，我们获胜了，我们欢呼着。我们双方交换场地，但是我们似乎有点骄傲了，无战术地拉，大家的力气不统一，结果在慌乱中输了这场比赛。老师鼓励我们说：“三局两胜，还有一局，只要我们加油，没问题的。”还好还有一局，要不然我们可要以失败告终了。最后一局，我们特别在意，每个同学都不敢掉以轻心。我们还用第一场的战术，使出比一局还大的力气，有的同学汗流浃背，有的同学满脸通红，还有的同学大声呼喊……一声哨响，二比一，我们班级取得了胜利。我们每个人别提都高兴了，全班欢呼着……

至今，同学们的呐喊声，卖力的样子，老师为我骄傲的表情……还浮现在我的面前，多么难忘的拔河比赛！

星期五的下午，天气格外热。同学们期待已久的跳长绳比赛就要开始了，校长宣布比赛规则后，比赛正式开始。老师让我们观察别的班同学跳绳的技巧，同学们站成两排，全神贯注地看比赛。

不一会儿就到了我们班，同学们按事先排好的顺序站好，随着一声口哨声，比赛开始了。绳子“啪-啪”的有节奏地响着，同学们个个身轻如燕，一个挨着一个在绳子中穿梭。每顺利跳过去一个，同学们就非常高兴，同时高兴的心情里还掺杂着一些紧张。老师一边摇绳一边说着鼓励同学们的话。

可跳着跳着意外发生了，可能是因为太想赢比赛，跳得有些快，导致一个同学绊了绳，第一次拌绳，老师和同学们都鼓励着拌绳的同学。接着又一个同学拌绳，我急得眉头皱了起来，同学们也焦急地问：“怎么回事？”这时老师继续鼓励我们：“不要着急，稳住。”同学们平稳了心情继续跳，每当我跳一次绳在老师面前闪过时，就能看到老师身子向前倾斜，长长的手臂吃力地为我们摇绳，脑门上出现了豆大的汗珠也来不及去擦，嘴里还不忘鼓励着我们。看到老师这样用力，我心中不禁受到了感动。同学们也看到了老师的付出，尽力跳好每一个绳。听着老师数着139，140……同学们在最后几秒钟状态非常好，每个人都随着绳子的扬起，径直往前一冲，完美地跳了过去，后面的同学也向前一位同学一样，一个接一个顺利地跳了过去，完成了这次比赛，一共跳了144个，老师和同学们都有点小激动，那可是144个啊！

接下来是一班跳，在旁边观看的同学紧张地数着：143，144，145……最终他们班以148个的成绩超过了我们班。这时，同学们情绪立刻低落了起来，有的同学还掉下了眼泪。老师安慰我们说：这次比赛，同学们都能积极参与，共同努力，在我眼里你们是最棒的！……

通过这次跳长绳比赛，我体会到了老师对我们的关爱，体会到了同学间团队协作的重要性，我想下次比赛我们会跳得更好。

我有一个梦想，长大后要成为一名足球运动员。这不仅仅是我的梦想，也是爸爸的梦想。酷爱足球的爸爸小时候的梦想是成为一名足球翻译，却与梦想擦肩而过。现在他仍喜欢看球赛，周末有比赛的时候总要看上两场，如果碰上世界杯这种大赛事，他更是不顾一切熬夜看。当我长大一些，爸爸就经常带上我一起看球，一边看一边给我介绍足球规则和足球明星。那时我就立志要踢足球，长大后像大卫·贝克汉姆一样，在世界杯的赛场上奔跑。

后来，妈妈帮我报了足球培训班，我非常开心。直到我开始踢球，才知道踢足球并不是一件容易的事。刚开始参加训练，我想带球、传球，球总是不听话地乱跑，我的脚没有目标地乱踢;射门时，脚发不上力，球很容易就被对方守门员扑出，好不容易踢到球，那球却调皮地躲开了球门。早起晚归的训练是辛苦的，摔倒受伤更是家常便饭，瘦小的身体上经常青一块紫一块的，但是爸爸说，男孩子流血流汗不流泪，要踢好球，就要吃得了苦。在爸爸的鼓励下，我从幼儿园到现在一直坚持足球训练，坚持我的足球梦。

我们俱乐部男队对阵肖东二小女足是让我记忆最深刻的一场比赛。对手虽是女队员，却一个个精神抖擞，皮肤因为长期高强度的训练晒得黝黑发亮。一开始，我以为我们轻松就能把她们拿下，谁知她们带球时行云流水，抢断时毫不留情，射门时果敢狠绝，我们大比分完败，最终铩羽而归。这场比赛让我真正明白：梦想是公平的，只有付出才有收获。11月份，校园足球联赛拉开序幕，已经有3年多球龄的我成为“无敌队”的主力。赛场上我奔跑迅速敏捷，带球脚下生风，传球和队友配合默契，射门干脆利落，还常常从对手脚下抢到球，把球送进对方的球门。一场场球赛的胜利让我信心倍增，更加坚定成为一名球员的信念。

现在，我每天认真训练，希望有一天能真正实现自己的梦想。虽然我知道成为球星对于我仍旧是“路漫漫其修远兮”，但是唯有努力，才不负光阴

今天早晨，我们学校举行了科技节开幕式，有很多活动，例如：试飞模型飞机、进行OM拔河比赛……令我最难忘的事就是那场特别的OM拔河比赛了!

早晨在班里时，班主任黄老师为我们讲了OM拔河比赛的规则。这场拔河比赛与传统的拔河比赛截然不同：这次拔的不是麻绳，而是同学们用报纸亲手制作的纸绳!当时，我们惊讶万分，想：报纸不是很脆弱吗?更何况这是拔河比赛呢?但听老师讲完，我们才恍然大悟，原来用报纸做绳子的技巧是先把报纸沿对角线卷成一根根长纸条，再把几根卷好的长纸条拼接在一块儿，最后用胶带固定连接处就行了。

到了操场，伴随着老师的倒数声，我们迫不及待地摆好架势，随时准备开始制作。当老师一声令下，我们便以迅雷不及掩耳的速度制作起绳子来：卷得卷，捏得捏，缠得缠……还有“保镖”在外围驱赶探秘者呢!十分钟后，在我们和老师的共同努力下，一根结实的纸绳在我们的手里诞生了!

接着，五年级各班捉对厮杀，比拼纸绳的结实程度。我班先与五(4)班PK。他们的绳子看上去很粗大，但接口处不牢固，一拉就断，我们轻松获胜了。

决赛是我们与五(1)班比拼。只见五(1)班的两位女选手扛来了一条粗粗的“麻花辫”，那根麻花绳看上去就非常结实，再瞧瞧我班的那根纸绳细多了，我不由担心起来。“开始!”老师一声令下，双方选手一齐用力往后拉，两根纸绳绷得紧紧的，我紧张得心都快要跳出来了。一秒，两秒，三秒……两根纸绳蹦得笔直，却都没有被拉断的迹象，周围的同学激动得直喊“加油!”最终两个班都没有分出胜负，我们只能看谁的绳子长，谁就赢。我好担心：我们的绳子会不会没有他们长?可是惊奇的是，两个班的绳子居然一样长短，最终我们两个班并列冠军，同学们立刻欢呼雀跃起来。

这场特别的拔河比赛使我难忘，它使我明白了：生活中处处都有科技，大到最近的“嫦娥二号”探月卫星，小到我们这次的纸绳拔河比赛。我们的生活是离不开科技的，科技使生活更美好!

前天，老师叫我们煮好鸡蛋来，说是比赛，用鸡蛋对碰，谁的蛋最后没有破，谁就是斗蛋大赛的冠军。说得让我好期待！

早上，我就已经开始煮蛋了。“1、2、3……”我数了一下，一共5个。看着鸡蛋在水里游泳的样子，我仿佛都看到了我的“鸡蛋王”了，我激动得手舞足蹈。

心急吃不了热豆腐，但是我就是心急，不过5分钟时间我就等不起了，马上开锅，把它们一一拿出来，结果有的熟有的不熟。这就让我很伤心了。但就在这当中，我惊喜地发现，居然有两颗蛋是熟的，看着白胖胖香喷喷的鸡蛋，我嘴馋了，立马吃了一个，还有一个在我吃得入神的时候不小心被打破了。我心想，这多可惜啊，也吃了吧。于是，我又贪婪地吃了起来，当我为自己的明智之举感到自豪时，又想，我没蛋了，我完蛋了！结果，只好两手空空来到教室。

“斗蛋大赛”开始了，我却没有蛋，只好观战。第一场，两位同学战了几个回合，谭新郅的败下阵来，我拿过他的蛋，三下五除二剥开吃了，心想，真是太好了，没有蛋也可以吃蛋。

第二场，双双准备就位，不过几局，男方的蛋又碎了，也给我吃掉了！我心想，今天真是走了什么狗屎运，真是太爽了，一直有蛋吃！第三场，双双对了十局，居然毫发无损，所以，我就没有蛋吃了。可是当冠军出来的时候，一位好友送了我一个蛋，我又贪婪地吃了！一天三个蛋，哦，不，五个蛋！在家还吃了两个。还有两个蛋是同桌的，没熟透，我把它们扔了。

虽然我不是冠军，但是老师给了我一个“很好”的称号，叫“吃蛋大王”。因为我没有蛋，但却吃了很多蛋。可是，悲剧就在这里了。写作文的时候，老师特别“照顾”我，说一个蛋两百字，天那，我吃了3个蛋，要六百字。呜呜呜，我突然好恨自己吃了那么多。

哦，不对！其实我吃了四个蛋，在最后，又吃了一个，包括扔的两个，一共六个蛋，所以要写1200个字。啊，好可怕的数字。

老师问我们从中明白了一些什么没有？呜呜呜，我明白了，以后一定要少吃蛋……

星期六这天，天气晴朗，难得有这么好的天气，一群小男孩来到了居民楼下的一片平整的草地上踢球，他们分成两拨儿，用书包和帽子把球门一搭，激烈的足球赛就拉开继幕了，连边上的小弟弟和小妹妹也被吸引过来了，路过的高个子叔叔捧着一本书走了过来，可见他是一位爱看书的人，但现在吸引他的不是书，而是在眼前的这场球赛。

只见场上的这位剃平头，身穿黑色衣服，带着一双黑色皮手套，穿着绿色的短裤，脚上穿着棕色鞋的一位守门员，只见他两脚分开，稳当当的站在地上，好像脚下生了根似的，把手放在了膝盖上，身子往前，眼睛目不转睛的盯着前方，和真正的守门员没什么两样，只见守门员的膝盖上已经摔出了血，可见是刚才扑球过猛才摔伤的，但他只是用白色的纱布简单的包扎了一下，又上场了，好像一头猎豹准备扑住飞过来的险球。他的脸上丝毫没有在意膝盖上的伤，似乎在他的眼里只关注场上的足球。好像在对观众们说这点小伤不算什么，俗话说轻伤不下火线吗！

守门员后面那个身着红色衣服的小男孩挺着个肚子，反剪双手，眼睛目视前方，好像是守门员的替补，你瞧他一本正经的样子，好像心中在想：怎么还没轮到我？我还想在球赛上一展风采呢！

再看看观众吧！那个“红帽子”把头伸的老远，眼睛似乎没有分开过球赛一点儿；那个抱着洋娃娃的小女孩伸着笔直的腰，球赛胜败好像与她无关；一位抱着小弟弟的小男孩，紧张的紧紧抱住了弟弟；一位带风雪帽的小男孩，也许是这场球赛踢得不好吧，看他的嘴巴都撅起来了，都可以挂油桶了；“蝴蝶结”小女孩干脆站了起来看了；“红领巾”把头探了个老高，生怕错过了哪一个镜头；看得最津津有味的要数那位大个子叔叔了，他边看还边笑，好像在说：“这场球赛精彩。”不知谁家的小白狗也跑来了，大概对球赛没兴趣吧，正在太阳底下闭目养神呢！

激烈的球赛还在进行中，人人都看得入神了，久久不愿离开……

“加油，加油！”教室里传来一阵阵呐喊声。那是我们正在进行一场激烈的扳手腕比赛。

上课了，老师拿着一个红色的帽子走进教室，帽子上写着“大力士”三个字，我们疑惑不解，老师微笑着说：“今天，我们来进行一场扳手腕比赛，看看谁是我们班上的大力士。”同学们听了，都很兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。可我却愁眉不展，因为我对自己一点儿信心也没有。

比赛规则是：采取挑战赛，一局定胜负。

比赛开始了。首先上场的是身材高大的汪泽昊和陶柏亨。汪泽昊一副胸有成竹的样子，他伸出手，和陶柏亨握了握手，并友好地说：“友谊第一，比赛第二。”陶柏亨也笑了笑，那神态仿佛在说：“我不一定会输。”“预备——”老师开始发令，只见他们的手肘抵住桌面，右手紧紧地握在一起，左手握拳放在身后，做好了战斗的准备。“开始！”老师的话音刚落，他们几乎同时发力，两人都咬紧牙关，紧闭双唇，拼命地把对方的手往自己的身边扳。一分钟过去了，两分钟过去了，他们满脸胀得通红，眉毛拧成了疙瘩，可是他们的手还是纹丝不动。真是一场龙争虎斗啊。大家都围在他们身边，拼命地喊：“陶柏亨加油！”“汪泽昊加油”，大家仿佛要通过大声地叫喊把自己的力量传递给他们。突然，我发现汪泽昊的手微微有点颤抖，好像有点力不从心了，陶柏亨趁此机会，大叫一身“啊”，像一只小老虎一样，把汪泽昊的手扳倒在了桌面上。“耶！我赢了”，在一片欢呼声中，陶柏亨戴上了”大力士”的帽子。

“谁来向我挑战？”陶柏亨一脸得意地喊着。“我来，看我的。”潘鑫杰勇敢地站了起来，向陶柏亨发起了挑战。比赛一开始，两人旗鼓相当，僵持不下，可是半分钟过后，潘鑫杰就打败了陶柏亨。“大力士”的桂冠落到了潘鑫杰的手中。

后来，又有很多人向潘鑫杰发起挑战，可一个个都成了他的手下败将，连老师都输给了他，潘鑫杰真厉害，真是一个大力士。

我自然是不敢向他挑战的，于是我找了一个比较弱小的同学想练练手，可是没想到，我刚一出手就被打败啦。看来，我今后得多加强体育锻炼了。

比赛结束了，但是同学们意犹未尽，依然沉浸在快乐之中。

“加油，加油，耶！我们赢了！”咦？这是哪里传来的声音？原来是我们学校正在举行拔河比赛，参加的有六年级九个班，由老师抽签决定，每两个班一组，胜者进行下一轮比赛，失败者还有一次复活赛机会，决赛，由胜出的两个队伍相比。

每个班都个选男女各十五名，我就是其中一名，我感到十分激动，剩下的同学都是啦啦队，为我们加油鼓励。第一轮开始了，我们班和六一班拔。六一班的同学看上去都很瘦，我们士气十足，对手则垂头丧气。比赛开始了，只见操场上放着一根比我拳头还粗许多的麻绳，麻绳中间系着条红领巾，红领巾被拉到哪队，那一队就赢了。老师跟我们说一定要往后倒，这样很占优势。

哨声一响，我们便拼了命的往后倒，耳边传来“六八班必胜，六八班必胜！”随着声音，绳子正一点一点的往我们这边移动，不用说，我们赢了。同学们高兴地蹦了起来，“耶！我们赢了！”

轮到二班开始比赛了，顿时，整个校园人声鼎沸，场面扣人心弦。因为二班可是上届冠军，我们就是输给他们了，才与冠军无缘，所以我们个个都很关注这场比赛，希望他们千万不要赢了。二班是我们的劲敌啊！

班主任熊老师说：“还不看看别人怎么拔的，学着点。”只见二班的人全集中在一个地方，却一点也不乱阵脚，给最后一个人留了许多位置。不到三秒就赢了，熊老师又说：“我们也要学习他们的这种阵势，把力量集中在一起。”我们齐齐地点了点头。

我们用二班的方法对其他班，果然很有效，我们百战百胜，就这样进了决赛。这次，同学们个个神情激动，决心一定要赢，为在学校的最后一次比赛，获得第一名，也是为了毕业时不留一丝遗憾。

决赛开始了，我们用力的拉，脸都涨红了，二班却丝毫未动，全校的人几乎都喊了起来：“六八班加油，六八班加油！”我们用上了吃奶的劲，但是二班也用尽力全力，绳子正一点一点的往对方移动，同学们的手也都被勒红了，头上渗出晶莹的汗珠，最终我们因体力不支，惨遭失败。

虽然输了，但我们相信在别的项目上，我们会远超过他们的！而且，这次比赛也让我体会到团结的力量！

凭借张怡宁的超强的防御能力以3：1拿下了宝贵的一分。 第三局

王楠VS王越古王越古拼的很凶，王楠以她的技术全面大赛经验丰富没有给王越古留下任何机会，3：0完胜王越古，从而给女团拿到了第二分。 第四局

张怡宁披挂上阵和李佳薇决战张怡宁以她的综合能力，特别是相持能力吹响了反攻号角，逆转李佳薇取胜。

看完比赛后，我想了很多。随着无机胶水的诞生，作为中国在乒乓球技术的发展上中国之所以领先，一是有一批专业的研究人员天天在研究，并无偿的把研究成果转化成训练手段;二是长期一批高手群集中训练。这项比赛给我们带来了欢乐，更多的也是一种震憾。深深地感到我们的祖国是多么的强大。当站在最高领奖台上那一刻她们是那么的光彩照人、笑容是那么的阳光灿烂。真为她们感到光荣而自豪。眼前的一切是多么的来之不易。可想而知背后付出了多少艰辛的劳动和汗水。

但是我们也要看到目前中国队内还存在的一些战术技术上的不足之处。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。二是中国队步法问题。即使是大角度侧身后仍然能够回扑到正手的大角度进攻。这样的场景我没有经常在中国队的运动员身上看到，对此非常非常遗憾。这种步法保证能够运动员们可以全台正手进攻，攻击性和威胁性是显而易见的，

虽然也会带来快速体力消耗和命中率的问题，但是这种积极的态度和战术正是乒乓球魅力所在然而，目前中国乒乓球发展态势也面临着一些不可避免的问题。其中最严重的莫过于中国队一枝独秀，让人们失去了观看比赛的兴趣，使国外球员失去了继续战斗下去的乐趣和动力。

“梅花香自苦寒来”，这句人尽皆知的名言，我到那天才真正理解了它的意义。

那是一个双休日,我写完作业拿起魔方出去玩。来到了大众广场，我看见运动场地旁边支起了一个舞台，还挂着一条很醒目的横幅，上面写着:魔方大赛。

比赛哪能没有我!我穿过人山人海的观众，报名去了。

等上一轮的人比完，我们八个人接着上场了。

“开始。”主持人宣布。

现场顿时充满了火药味……我迅速拿起魔方，疯狂还原。我转动它的同时，紧张地观察着台下。观众也太多了吧……让这么多人看着，如果我是最后一个完成的，其他人会怎么笑话我呢?观众会用什么样的眼光来看待我呢?那我可丢人丢大了啊……不过我已经是骑虎难下了，干脆放手一搏吧!我虽然这么想，可头上还是不断冒冷汗，手心渐渐潮湿，有几次魔方差点脱手。我开始后悔。我为什么怎么鲁莽地来比赛呢?万一其他人玩的比我好怎么办?但是没办法，我为了不丢脸，只好加快了速度，发挥出了最好水平，魔方也很给面子，一切顺利。

终于完成啦!我双手撒开魔方，急着去按计时器，魔方摔得脆响，我却紧盯着机器上的数字——

观众的目光先被我的魔方吸引过去，然后转过头来看时间，有人惊呆了。

33.48秒!我个人的新纪录!

“全场新纪录!33.48秒!”主持人用略带激动的语气说。

其余7人睁大眼睛不可置信地朝我看，手中的魔方还不敢停。我懒散地往椅子背上一靠，伸了个大大的懒腰，得意地看着他们，装作“这没什么”的样子。

最让我难忘的还是观众们，上百人里面有人不断鼓掌，有人目瞪口呆，更多的人议论纷纷，还有人甚至拿出了手机，向我“咔”一张，把我得意的笑容和辉煌的战绩记录了下来。

当时我的心里真是百感交集……是什么让我今天这样地引人注目?自从我开始玩这个小东西开始，就立志要学好它。于是——别人吃饭的时候，我在练习;别人玩游戏的时候，我在练习;晚上别人睡觉时，我依然在练习;日复一日，才成就了这样的水平。

现在，有时后半夜两点我能被笑醒，然后翻来覆去兴奋得再也睡不着。

转眼一学期就要过去了，足球社已经在轻工学院生活1年多了了，回顾过去的数个春秋，可以清楚看见，一个朝气蓬勃的社团在蒸蒸日上。

这学期，在我校社团联和指导老师的领导下，在各位社团干部和社员的共同努力下，足球社在各方面取得了自身一定的发展。社团机构逐步健全，社团活动逐步规范化、活动的主题更加能体现社团的自身特色、活动的质量和水平显著提高，加强了与有关组织和人员的合作与交流，促进了自身发展。

回顾上一学年以来的工作，社团进行了维持社团良性发展的一些工作，总结起来有以下几点：

一，开学初进行了社团纳新活动，共纳入新社员20人。

二，积极开展各种社团活动，丰富社团生活，让各个社团在活动中成长学习，比如每周2的足球训练，让广大社团都更加热爱足球，并且也扩大了足球社在全院的知名度。以及举办了第一届足球赛，不仅锻炼了社团干部完成任务的能力，也扩大了社团的影响力。

三，为提高我院学生的身体素质，增强班级、同学之间的友谊和文化交流，提高我院学生的足球竞技水平，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。积极配合学校开展第一届泉州轻工足球赛，把宣传的工作的做得很到位，得到了老师的一致好评。同时外联部借助这个机会，也更加锻炼了自己的独立解决问题的能力，宣传部也加强了自己宣传的技能，组织部也更加协

调的配合各个部门的工作，协助学校把这届足球赛举办的十分成功。

凭借以上经验，我认为我们足球社会更加努力，会不断的成长和健全。虽然有很多好的经验，但是同时也存在一定的不足，比如：社团成员之间的信息传达工作不是很到位，主要是由于我们足球社是一个院级社团，社员涵盖了各个系，通知工作必要不方便，这需要我们更加努力解决，同时，社员参加训练积极性不高，因为很多人怕热怕累，而忽略了运动的重要性，所以我们要更加普及大众体育精神，并且让更多的同学去认识足球这一世界第一运动。

我相信，在各位指导老师和社团联的帮助下，足球社的明天会更加灿烂，成绩更加骄人。让足球社的名声更加出众。

上周六，我参加了第20届CDBF青少年拉丁国际标准舞华北地区锦标赛，我一直热爱拉丁，为了这次比赛能取得好成绩，我苦练了很长时间，从一放暑假就每天至少两小时，我也曾抱怨过，喊过累，想过偷懒不练，但因为对拉丁的喜爱还有老师和爸妈的加油鼓励和陪伴，我还是咬牙坚持了下来。终于到了比赛当天，可以大展身手了，我的心情既兴奋又紧张。早上不到七点，我就出发到达了舞蹈室，穿上定制的舞蹈服装，请专业的拉丁舞化妆师给我化妆、梳头，一切准备就绪后就自信满满的乘车到达了本次的比赛场地--奥体中心的体育馆。我一共有四场等级赛，都是淘汰制，每场进行初赛后，最终剩下6人进入决赛再跳。

很幸运的是我都进入了决赛，可回想每次初赛后等评委宣布晋级名单时的那一刻，我的心都会紧张地一直扑通扑通地跳个不停，伴随着观众的喊声，评委的眼神，想到老师的嘱托，父母的叮咛，心里一直默念：阎承煜一定要晋级啊！听到评委念我的背号2184那一刻，直到再次踏上赛场，我都头脑一片空白，不知是高兴还是更紧张。但当音乐再次响起，我浑身都只能更眸足了劲，开始再次展现最美的自己--就像老师告诉我的：“你要相信站在台上你就是最美的，全世界都在看着你舞蹈！”在接下来这短短的两三分钟音乐里。我觉得自己完全置身于另外一个世界。随着音乐的节奏，迈着节奏准确而又轻盈的舞步，舒展着柔中带刚的臂膀，用夸张的表情展现着对舞蹈的热爱，并在内心享受着舞蹈带来的快感。音乐结束了，我自信的谢了礼，在观众连绵不断的掌声中，骄傲的正步走出赛场，才敢放松。

“台上一分钟，台下十年功”，多少汗水，多少泪，都没有白费，我获得了四个奖杯，最好成绩个人三等奖，我相信成绩还可以提高，当然需要更多的学习和练习。这次比赛令我受益匪浅，让我知道了不论做什么事只要坚持付出，就会有回报收获，人生不仅要敢想，更要去踏踏实实的做，坚持不懈的努力，才能在回头时，能大声说出：我无愧我的年华！

在体育场入口处，我看见大门口有十个入口，每个入口有两排警察，每排有四个人，这样，大门口就有80个警察在把关，真是戒备森严啊。他们不让我们带水和报纸进场。因为他们害怕球迷把垃圾扔到场里，或者放火威胁到球员的安全。

我们在外面喝了一瓶水，妈妈怕我到里面口渴，就把剩下的三瓶水放在了背包里，顺利地进入了大门。不远处又有一队警察，他们把守着上楼梯的位置。他们要检查背包，结果看见了一瓶水，妈妈赶紧把最外面的一瓶水拿了出来。这下妈妈以为可以过关了。不妙的是到了21区入口处，又有6个警察拦住了。有个警察假装帮妈妈托包，用手轻轻捏了一下包，面无表情地说：“把水拿出来。”没办法，妈妈只好又拿出来一瓶水，不过还剩了一瓶，悄悄地蒙混过关了。

进入了体育场，迎面看见一个庞大的足球场，绿茵茵的草地，白白的球门，有几个球员在场上热身。我们赶紧找了座位坐下。我仔细地观察着四周。我发现不远处有一辆消防车，是为了防止火灾，保护观众人身安全的;球场周围有很多记者和电视台的摄影人员，他们要转播比赛;一会儿走来了一队威风凛凛的防暴警察，他们戴着钢盔，穿着严严实实的，左手拿着盾牌，右手拿着个小凳子。他们是维持球场秩序，保护球员安全的。往身后看，看台上人山人海，有热情的观众，还有很多拉拉队。

球赛开始了，队员们排队入场。首先是建业队发球，当建业队占到上风的时候，拉拉队的声音和观众们的呐喊声一声比一声高，现场一片激烈。我也拿着我的小喇叭，使劲地吹着，为建业队加油。那边的拉拉队一直不停地喊着口号，挥舞着手，唱着队歌，还不停地蹦跳，为建业队加油鼓励。场面非常壮大。每个人都非常激动。

场上的球员们一直不停地奔跑，白色的足球就像粘在了他们脚下。有的队员累得抽筋了，但是他休息了几秒钟就又开始奔跑。虽然没有进一个球，但他们也付出了努力，也是值得我们尊敬的。

你知道吗？上个星期六，我去参加美术比赛。那么问题来了，题目中的《热闹》是什么呢？从中，我在比赛里得到了一个影响我一生的品质——忍耐。

星期六早上，晴空万里，我们来到了番禺高中。比赛正开始时，大家都聚精会神地勾绘起来，宛如一只只认真寻食的小鸟。我画的是“迎春花节”所以人和花是主要主题，另一个更加重要的主题是“热闹”。

我在比赛前并没有多加练习，但内容我还是记得一清二楚的。画的中部是人山人海的人群，画的两侧则是花了。首先我把先前的四个人物勾勒出来，再大致地勾画出其次人物和花场。时间流逝飞快，俗话可说得好：“时间不等人”。自然，我们的速度就不得不加快咯。

在描线到一半时，我不由得胡思乱想：如果时间不够，那岂不是得“吃鳌”了？但又想起老师对我说的话：“时间是充足的，只要你拥有忍耐心，自然是最好的。”对呀，忍耐心，我怎么没想到！我霎时拐进正路，专心致志地勾起线。

比赛进行得如火如荼。终于到了上色部分了，我现在是非把“花海”勾勒出来不可。于是为了赶时间，我不得不使用老师教我的方法：大致把花点出来，再用绿色画出它的枝。此时此刻，四周非常安静，连一根针落地的声音也能听到。大家当然也屏息凝视地看着自己的画，笔在手中毫不停休地舞蹈着。

我画啊画，不一会画里就充满了五彩缤纷的花了。仿佛能从画中闻到香气一样。但是光这点还不够，人也是极为重要的。我开始将人的神态、动作、心情一一表现出来，瞧，画上的人各个拥有自己的表情，就打个比方吧，就像最前面的那两个在对话的人。那个卖主将花递过去，而买家将手伸出，把纸巾送去，更重要的是，她俩脸上都洋溢着笑容。大部分整体上完后，就是用色粉涂抹出大面积的地板了。当我拿起纸，抖去了纸上的粉末，又开始涂起来时，用余光注意到大家那皱紧的眉毛。

比赛结束，大伙如释重负，皱紧的眉毛一下子就都舒展开了。于是，“光阴似箭，日月如梭”，我小学时最后的比赛，永别了！因为你，我懂得了这令我难以忘怀的品质——忍耐心。

俗话说得好：“你出口的第一句话就证明了你的文采。”这不，为了展示大家的“文采”，学校特地举行了口头作文比赛。比赛在原老师对活动规则的介绍声中拉开了帷幕。

随着比赛的开始，我的心也越来越紧张。“来，15号选手，抽题目。”我闭着眼睛，摸出了一张纸条，心里不仅暗暗祈祷着：“天灵灵，地灵灵，简单的题目快出来……”呀！我居然抽到了习作三的作文，心里忍不住一喜，我便开始紧张地说词。在两三分钟之后，我的作文想好了，又开始模拟场地，我端正地走上台，“敬爱的老师，亲爱的同学们……”我一遍又一遍地开始演练，可是一直忘词，结巴，看着别的选手都是信心十足，我又陷入了沉思，“我会成功吗？”我只好更勤加地练习，背词，演练……但是心里十分紧张与害怕，害怕我紧张忘词，害怕评委给我打低分，害怕我取不到一个好的名次，又想为我们班争光，心里在不停地反复纠结。

“15号上场，快去！”听到老师的呼唤，我整了整衣服，上场了。我边往台上走边为自己打气：“加油，我是最棒的！加油，不要紧张！”我长舒一口气，开始了演讲。虽然开始有一点忘词，但我没有紧张，用洪亮的声音接着演讲。渐渐地我的思路越来越清晰，越讲越流畅，无数个词语犹如泉水般汇聚成一句句话语，争先恐后地涌入我的脑海。“我的口头作文完毕，谢谢大家！”随着这一句话，我的演讲完毕，终于松了口气，真是太紧张了。

我在台下找了个座位坐下，静听其他选手演讲，等待分数和比赛名次的出来。终于等到最终结果——94。4分，年级第五名。我太开心啦！这是我第一次参加口头作文赛，有这样的成绩，虽然不是最高，但我已经尽了自己最大的努力，我感到非常的满足了。

比赛很快就结束了，虽然没有取得理想的名次，但站在舞台上也是一种成功。这次口头作文比赛，让我知道了要抓住每一次展现自我的机遇，勇于挑战自我，突破自我，超越自我，相信自己在以后的比赛中一定能做得更好！

有幸参加了今年的省级德育创新杯教师教学设计和说课大赛，我感慨良多，也受益匪浅。

第一，这次大赛让我作为一名德育教师真实地感觉到了自己的重要!学校很重视这次大赛，除了校长在大会上动员参赛，我们德育科长还特意一个一个地找我们谈话，使我第一次有了被重视的感觉——我们这些领导眼中的次课教师终于有为学校争光的机会了。所以明知道“创新”是件很难的事情，我也要用心地去做好。在备赛过程中，学校领导、同行一遍遍地鼓励我、指导我，使我真切地感受到自己是被关爱着的，我们德育老师并没有被遗忘!后来我虽然只拿到了二等奖，但仍让我们德育科振奋不已，我们几个德育教师的教研干劲更足了。

第二，备赛过程就是我的专业提升过程。为了备赛，我除了广泛查阅资料，利用一切能利用的资源，一次次地研究教学大纲、教材和学生实际情况，精心做好教学设计和教学课件，充分调动学生上好课外，还用心地学习说课，做好说课比赛的准备。可以说，备赛过程是紧张的、辛苦的，同时却是充实的。这一过程中，我的教学理念和教学方式更与时俱进了，我明显地感觉到自己的进步。

第三，比赛和培训过程使我开阔了视野，提高了专业素质。首先是比赛，它给了我一个很好的学习和交流的平台。选手们创新性的课程设计、精美的课件及精彩的演说使我大开眼界，让我深深地意识到

自己的不足，学到改进的办法!然后是培训，我收获很多。无论是王院长还是蒋教授的演讲，除了一针见血地指出当前德育教学存在的弊病让我们清醒外，都试图通过指导一些方法来解决问题，使我茅塞顿开。

第四，这次大赛使我更懂得感恩!因为有了比赛，领导、同事、亲朋好友时时不断地关心我、鼓励我，让我倍感温暖!我要感谢他们!其中我最想提一提的是我老公。比赛前那段时间，虽然我老公工作也很忙，但他仍很体贴地把小孩的生活和教育责任全包揽了，使我能全心全意地备赛，真的.让我很感动!

大赛虽然结束了，留给我的却是很深刻的美好回忆。我知道自己做到的是远远不够的，但我会继续学习和努力下去的。

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

老师说：“做任何事情，都不能打无准备之仗。”所以，一场“蓄谋已久”的班级仰卧起坐比赛今天下午如约而至了。

为了这次班级比赛，每位同学都在家里进行了认真的准备，都想在比赛中获得好成绩，因为男女生各取前5名，并颁发奖状呢。硝烟就从这个时候开始了。

今天下午，虽然外面下着绵绵细雨，天公不作美，好像要给我们这次仰卧起坐比赛故意增加难度似的。

但是，这根本就不会影响我们的高昂兴致，三（8）班的所有同学在老师的一声令下，排着整齐的队伍，精神抖擞、兴致盎然地来到走廊上，万事俱备，比赛开始了。

瞧！第一个上场的刘元植就给了我一个下马威，速度太快了，简直就像在暴风雨中一闪而过的闪电，顿时让我目瞪口呆。只见他双手抱住脑袋，双膝弯曲，憋足劲儿，迅速而又有条不紊地挺卧着，他的头发随着动作有规律地起伏着，就像是一把扇子一样为他扇风、鼓劲儿，最后他做了49个，全场同学都为他鼓掌。我想他在家一定很用心地练习了。

比赛在老师的指挥下井然有序地进行着。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。你看，有的同学表情轻松，好像胸有成竹；有的同学皱着眉头，好像很担心自己做不好；有的同学，热情地当着啦啦队员，为正在比赛的同学加油。

最后，终于轮到我上场了。为了这次比赛，我可是做足了准备，所以我要在比赛中把平时锻炼的成绩全部展现出来，因此，我铆足了劲儿，在任庭宇“1、2、3，开始”的指令下，我快速挺起，按照高老师教给我们的仰卧起坐标准，我双手抱头，平稳快速地做着动作，感觉自己特别像饿极了的小鸡儿啄米一样快。渐渐地，我有些喘气，速度有点儿慢了，但是一想到：“我平时的刻苦锻炼不就是为了这一分钟么？”所以我又咬紧牙关、憋住气，像着了魔似的又开始加速了，我的脸憋得红彤彤、热乎乎的，手心也出汗了，最后我做了46个，这是我的最好成绩，虽然有些累，但我非常开心。

经过这次比赛，让我知道世上无难事，只怕有心人。只要用心坚持，做好准备，就没有做不到的。

今天，我将和魔方最强者——王郁比魔方，这是最后一轮决赛，气氛异常紧张。

比赛准备开始，我紧张极了，手都抖了起来。心想：“和魔方最强者王郁比，我倒了几辈子霉呀！”我瞬间觉得空气中无数支利箭飞射过来。

“开始！”只听一声令下，我们双方迅速拨动手中魔方，用尽生平力量拼了起来。

第一步“先拼花”，我运气好，不费吹灰之力顺利变成“十字”！

第二步“丅字变”，我手指不停唰唰转动着魔方，心想：“丅字可是我的弱项，别慌！”好在一切还算顺利完成！

接着“远切回回”，这步我转的还可以，很快把偏棱上弄出了几回。

再来就是“十字”，这次我运气有些不好，弄了半天还没转出，我有些慌乱了，毕竟魔方除了实力也要拼运气。

我眉心沁出了一粒粒的汗，心想：“刘恒怿，稳住，你可以的！”我的手转的更快了，一会儿就完成了“十字”步骤。

这时，忽听“啪”一声，出了什么事？我看向身边的王郁。

只见王郁可能也遇到了困难，正手足无措的拼着魔方。

我心想：“别看别人拼了，赶紧的！”于是我又低头认真的拼起来。

很快我转到了“小鱼”，这我不太担心，这是我的强项，转“小鱼”我向来是最快的，手到擒来！

等拼好“小鱼”后，我开始切“L型”。

只见我右手一翻，左手一转，“L型”雏形显现，又顺势反切两下，“L形”就变好了。

这时我瞟了一眼王郁，只见她的魔方巳快拼装好，只差最后一步就完成了。

我急的更是加快了速度……

可命运总是那么无奈，王郁领先了0。32秒！

魔方之王颁给了王郁！

“天哪，这是为什么？”

我只能尴尬地默默走下台。

唉！果然是最强者，真是无可超越，输的心服口服啊！

“王郁，魔方之王你当之无愧！”心中默默为她点赞。

回到家我自己又拿出魔方努力练习速拧，力图通过提高速度超过她。

终于，我在无数次的尝试下完成了。

到了第二次比赛，我和王郁都用起了速拧大法。

这次我因勤学苦练，最终以“3秒”之势夺得胜利！

通过这两次的比赛，我悟出了一个道理——勤学才是正道！

“加油!加油!……”操场上那此起彼伏的加油声、呐喊声、助威声相汇交织在一起，声声震耳。一场别开生面的拔河比赛即将开始了，我的`心怦怦直跳。

比赛快开始了，我们的对手势力很强啊!五班的同学不好应付啊!我在为我们班担心，我是啦啦队员之一，准备为我们班喊加油。参赛同学立刻攥紧绳子，这时时间仿佛凝固住了，时间一秒一秒地逼近，我的心弦绷得紧紧的。比赛正式开始，双方互不相让，老师们也紧张地指挥着。我们班的同学个个涨红了脸，使出浑身的劲儿拼命拉。只见他们个个身子向后倾，眉头都快竖起来了。身上绑着绳子的陈家洛用脚在地上用力把绳子向后拉，脚慢慢向后挪。五班也不甘示弱，他们眉头紧皱，眼睛死死地盯着绳子。“五(2)班加油!五(2)班加油!”我们啦啦队扯着嗓子拼命地喊，这时候我们多想冲上去帮班级拉一把呀!这一声声加油声把大家的力量和勇气带到了最高层，刚才不分胜负的红旗逐渐向我们这边移动。胜利一步步向我们靠近，我们啦啦队的热情更高了!还差一点，我们班的参赛同学使出吃奶的劲儿，终于赢啦!耶!操场上一片欢呼声，我兴奋地拥抱了几位卖力的女同学。

我们班漂亮地击败了“强大”的五班，就在我们兴奋时，半路杀出个程咬金——实力强大的六班与我们正面“交锋”了。我继续为我们班加油，可这次情况不妙啊!我们刚刚对战完毕，六班的体力可比我们好得多啊!两班对抗着，不知谁会继续争夺冠军。只见我们班参赛同学渐渐坚持不住了，我们被一点一点拉了过去。关键时刻，参赛同学们使足了劲儿，红旗又一点一点被拉了回来。我的心提到了嗓子眼，还差最后一股劲儿我们班就胜利了呀!毕竟我们才刚刚和五班对战完毕，六班的参赛选手使出了一股劲儿，红旗被拉了过去。最终，由于体力不支我们成了季军，但大家都尽力了。我们都不服，要求再战，可那是不可能的了。

全班都暗下决心，下次的比赛一定齐心协力夺冠军!