我的房间说明（精品20篇）

一、作品要求：

1、作品要以“歌颂凤台美好生活、展示凤台精神面貌”为主题，要能体现出“凤台”元素，或体现出相关发起单位企业元素皆可。

2、作品应遵守春联创作的基础规范，单联字数为4-12字。

3、作品必须为原创，每位参与者提交作品数量不限。

二、活动时间：

征集时间 2015年2月1日0:00至2月10日24:00截止。

获奖公告 2015年2月12日公布于4G商城网(www.4gmall.cc)、凤台零距离网(www.ft263.com)、安徽北极光公众服务号查阅(bjg4gmall)

三、征集方式：

1：登陆凤台零距离论坛(http://www.ft263.cn/thread-20382-1-1.html)，进入活动征集栏目、发帖/回帖上传春联作品。

2：关注北极光微信公众账号(bjg4gmall) 微信互动区留言提交春联。(关注微信公众账号后底部导航可以访问旗下网站——凤台论坛手机版进去活动征集栏目同样可以参与)

四、评审办法：

作品将由硖石诗词学会、淮上研发中心等单位组织有关专家进行初评和复评，根据征集作品的立意、内涵、韵律等多种因素评选出获奖作品。

五、奖项设置：

1、特等奖1名，现金奖励1000元

2、一等奖2名，每名奖品价值500元

3、二等奖3名，每名奖品价值300元

4、三等奖5名，每名奖品价值200元

5、优秀奖10名，每名奖品价值100元

6、参与奖不限，4G商城网5元代金券两张

六、其他

1、作品凡涉及抄袭等侵权行为的，均由应征者承担一切后果，与主办方无关。

2、主办方拥有征集作品的使用权。

3、参加本次征集活动的应征人员均视为认同本《2015羊年“4G商城杯”春联网络征集活动》的所有条款。

七、传播方案：

1、转发活动送大礼

由4G商城网微信公众号群发活动方案，粉丝转发活动公告朋友圈并收集点赞(50个以上)，可获得由4G商城网提供的精美礼袋一份(水杯、春联、福字、10元代金券)，转发朋友圈即可获得4G商城网10元代金券。

2、跟帖回复送大礼

参与论坛春联收集活动的朋友，除获奖人员以外，跟帖回复在3楼33楼333楼、6楼66楼666楼及9楼99楼999楼的朋友同样可以获得由北极光公司为大家准备的精美礼品一份。(灌水回复贴同样有效)预期效果：3000人次参与回复。

3、春联大放送

获奖春联将由凤台知名书法家现场书写，回赠活动赞助商收藏。

八、联系方式

在线客服：*********

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联系地址：********************

或许有人问我：“你的乐园在哪里？“那我一定会大声地告诉他：“我的房间！“因为我家不是住在小区里，所以，我只有在自己的房间里面玩，因此，我的房间也就成为了我儿时的乐园。

我的房间里有一张像吧台样式的书桌，一张床，床头就是一大片书的海洋，床尾是三个大衣柜，还有一张折叠式的小床，小床的头上就是一个放玩具的架子，整个房间十分整洁。

淡黄色的卡通窗帘，配上黄色的木制品，看起来十分和谐。

只要有小伙伴来到我家，我就一定会把他（她）带到我的房间里去，和他（她）一起分享自己的玩具，一起遨游书海，一起在房间里玩开心有趣的游戏。

有时，天气十分炎热，我便开启空调，在床上吃着冰棍，看一下书，做一会儿作业，有时，做累了，便给芭比娃娃换换装，给自己的画涂涂颜色，给毛绒玩具洗洗澡……有太多太多的事情可以在我的房间里做了。

去年，我把自己的房间改造了一下，将自己的大头贴贴在了墙上，把所有的装饰品都装饰在了上面，还将自己的画，和自己偶像的海报贴在了墙上，在墙上大大的写上了七个字：我的房间我做主！害得妈妈一进门就差点被吓晕，我差点受到皮肉之苦。

总之，我的房间永远是我的乐园，我永远的乐园！

每个人都会有一个属于自己的房间，它可能是温馨的，可能是自由的，可能是粉嫩的……而我，一直有这样一个愿望，我希望自己的房间是一座神奇的魔幻城堡。

因为在我小小的心中，城堡永远是美丽的，就像云中仙境一般迷幻而朦胧。小时候，我看那些精灵故事和电视，便深深地渴望自己能住在城堡。

我的城堡房间一定要是粉嫩而温馨的，它不需要金碧辉煌，也不需要流光溢彩，它只需要有一个可爱的卧室，卧室里一定要堆满各种各样可爱迷人的芭比娃娃和中国娃娃，她们就可以像我的兄弟姐妹一样陪伴着我。然后，这座城堡房屋一定还要设置一个水晶宫，水晶宫里一定要布置好一盏盏温暖的灯光，要有我最爱的宝石，有奇形怪状的贝壳，还要一个透明的澡堂，嘻嘻，这样，我就可以像一条无忧无虑的人鱼公主一样在里面洗一个玫瑰浴，再看一场露天电影……想想就妙不可言！

我也希望自己的房间是一座可以移动的神奇的房车。在这座房车里，我要安排一个最最气派、最富有文化气息的书屋。书屋的每个细节都由我亲自装修，采用蓝色和粉色两种我最喜欢的颜色做主要装饰，墙壁上要点缀我喜爱的樱花花瓣和鸢尾花，我还要别出心裁地设置赤橙黄绿青蓝紫七彩颜色的书柜，书柜上可以摆放我梦寐以求的书，《爱丽丝梦游仙境》、《鲁滨孙漂流记》……这样，我再也不用每天跑很远的地方去看书，也不用遭受那些店员的白眼，在我自己的这个书籍的空间里，书籍的海洋里，我自由自在，什么也不用顾忌，我可以躺在沙发上安安逸逸地看书，也可以靠在泰迪熊的怀抱里跟随书中的任人物去探险……

同时，我还希望自己的房间是那梦幻豪壮的泰坦尼克号。

记得第一次看到电影中的那个场面，我就激情澎湃，心里渴望着能体验这样一场旅行。而且，我长这么大，还从来没有坐过船呢。如果我的房间是泰坦尼克号，我首先要在房间里举行一个最豪华、最特别的生日派对。因为这是我的梦想呢！

我要在金碧辉煌、温馨满满的大厅中央放上一个个五颜六色的气球，要在桌子上摆上一道道令人垂涎欲滴的美食：北京烤鸭、茄汁牛腩、红绕鸡翅……然后，我和我的亲朋好友们一起端着鸡尾酒和果汁，在音乐的伴奏下互相跳舞、唱歌……好不欢乐，这真是我做梦都想实现的愿望！

噢，假如我的房间是……

我有一间自己的房间，在18层，做在窗台向远处望去，厦门的美景尽收眼底：鼓浪屿、海湾公园等。

我的房间朝南，它的面积达十平方米。一进门右边是一张儿童床和一个床头柜，旁边是一个衣柜。左边是一个衣架和一张书桌和书架。它们都是苹果绿和白色搭配而成的，书桌上还有一台电脑和一台打印机。我的小床可温暖了，让我舒舒服服地进入梦乡。我的衣柜肚子可大了，它能把我所有的衣服都装在肚子里。还有我的书桌，它可以让我写字、看书、做作业。

我很喜欢我的房间。可是，有时候我希望我的房间和现在的不一样。

我希望我的房间变成一艘宇宙飞船。这样，我只要往窗外一看，就能看见许多星星了。

我希望我的房间变成一个五星级酒店。这样，我就可以享受贵宾待遇了。

我希望我的房间变成一个圣诞屋。这样，圣诞老爷爷就不用特地从遥远的北极来给孩子们送礼物了。

可是，我最最喜欢的还是我现在的房间，因为，在这里我可以看书、写字和幻想。

[我最喜欢的房间小学作文300字

我希望我的房间有许多的星星，到时候，我可以随便拿一颗明亮的小星星，带它去散步、做游戏……

我要让祖国强大起来，到那时，我们的双手拿着辉煌的武器，来对抗我们的敌人，把他们都打倒了，那时，我们中国人就会很和平的。我的房间会变成音乐机来替我欢乐的歌唱。

我希望我的房间是一个大大的草莓，我就可以不停的吃，吃呀吃，吃出一颗大门牙。

我希望我的房间是一个大大的电饭煲，到冬天的时候，我就可以跳到里面去取暖，让我所有的亲朋好友，包括我亲爱的爸爸妈妈一起去里面取暖。

我希望我的房间是一个大大的水瓶，喝一年也喝不完，我会喝到一百年，但我还是喜欢我现在的房间，因为，它既干净又整洁，我很喜欢。

[我希望我的房间小学生300字想象作文

我有一个大大的房间，里面放着我的钢琴、电子琴，弹琴是我休闲的方法。晚上，我坐在钢琴旁弹着好听的乐曲，我经常陶醉在琴声中。我还有个大书柜，里面放着我喜欢看的书，白天没事时，我会拿出来津津有味地看，增加我的知识。

我希望我的房间是个与众不同的房间。

我希望我的房间是一朵傲霜的梅花。我就是花芯里的小花粉，让成群结队的蜜蜂来吮吸我，酿成可口的花蜜，给人类做点微不足道的贡献。

我希望我的房间是一个山青水秀的原始大森林，拖着毛茸茸大尾巴的松鼠在树梢间捉迷藏；一群可爱的小白兔在草地上互相打闹；清澈的河水里鱼儿在自由自在地玩耍。我惬意地融入这个大森林，和动物们一起体验大自然的乐趣。

我希望我的房间是变形金钢。早上变成飞机，让我在天空遨游，看看地球的全貌，看人变成一个个小蚂蚁；下午，我的房间变成潜水艇，让我在海底深处游玩，和鱼儿嬉戏，和海星跳舞，投入大海妈妈的怀抱；晚上，我的房间变成宇宙飞船，飞向遥远的太空，去外星球作客。

我还希望我的房间是一个有着无穷无尽知识的大书库，里面有很多名著、经典的童话、作文书……。我整天睡在书库里，如饥似渴地吸收着无穷无尽的知识。“书”就是我的家园！

我更希望我的房间是一个会走的房间。今天，我在长城，感受千百年来中国人民不屈不挠、不怕困难的精神，看中国人民用汗水堆建起来的长城；明天，我在神秘的埃及金字塔，探索古埃及文化的奥秘；后天，我在艾菲尔铁塔，领略欧洲建筑的风采……

可是，我想来想去，还是觉得我现在的房间好，白天我在里面玩耍、学习，晚上我在里面做梦……

4月28日，我有幸参加了微课培训，几天的培训使我受益匪浅，感受颇深。

随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短；“小”是指主题小；“精”是指设计，制作，讲解精良；“悍”是指学习效果震撼令人难忘。

我们的教学一直是老师与学生面对面教学，之后出现了在线教学，但单纯的面对面教学是最低效的，在线学习会比面对面教学更有效，怎样能达到最有效的教育模式呢？那就将这两种模式结合在一起形成混合学习模式。我们传统的课堂教学是学校上新课，家里做作业，所有内容齐步走，只照顾到三分之一的学生，也没有做到因材施教，学生课后遇到问题怎么办呢？没办法解决就会到课外辅导班。而现在所推行的翻转课堂则是在家里看视频上新课，到学校来做作业参加讨论，家中他们可以按照自己的步调学习，随时在线与同学互动，回到课堂老师可以对有疑惑的同学进行个别讲解，也可对某知识点重点讲解。由此在课堂中可以解决学生出现的问题，学生也可回到家中再次观看视频进行学习。

此次培训中我还学到了微课设计与制作的环节，包括选题设计、撰写教案、准备教学素材与练习测试、制作课件、教学实施与拍摄、视频后期编辑以及教学反思。制作微课的方法，我们可以用录屏软件、摄像工具、录播教室、智能笔、IPAD和专用软件等。其中的一些方法对于我们是很适用的，而且所用工具我们也可以找到，我们现在缺乏的应该是技术。

以后当我们学会了微课并能很好制作的时候，我们会不会为微课而微课呢？会不会用微课代替课堂的新知识教学呢？微课的作用为“解惑”而非“授业”，它用于不受时间空间限制的网络在线课后辅导，并不能完全代替课堂的新知识教学。微课是为教学模式的创新准备的，其存在的理由就是让教师教得更轻松，学生学得更快乐、更高效。

用焦建利教授的话来说：“今天，我们任何人，都可以借助网络，向其他任何人学习我们想要学习的几乎任何东西，只要你愿意，你就和这个世界紧密联系在一起”，这就是借助了网络，借助了微课。通过这一载体让我们学习到更多的知识，也看到了微课的发展趋势。今后，要努力钻研，让微课在教学中得到实践。

说到“微课”并不陌生经常会听到，但是在我的潜意识当中自认为“微课”这样“高、深”的东西对我来说太远了，它看得见摸不到，没想到就在本周我会有机会参加微课制作学习。

培训共两天的时间，学习微课的理论知识和制作微课的几款软件，可以说这次培训时间紧任务重，对我来说一下学几款软件操作还真是不太容易，但最终还是能制作出最基本的微课对我来说也是很欣慰，通过这次培训学习让我对微课的制作有了更多的了解，收获颇多让我知道这样印象中“高、大、上”的制作有一天我也能学会，能够掌握这样的微课制作方法对今后的工作有很大的帮助。

我将老师讲解的一些重点的理论部分进行了整理：

1、微课特点“短、小、精、悍”

短：教学活动短、视频时间短（10分钟内）不同学段适合的时间不同，例如：1-4年级小于等于4分钟，5-6年级小于等于5分钟，初中小于等于7分钟，综合起来6分钟为最佳。

教学主题小，资源容量小一个视频大约几十兆。

“精”内容精选、设计精心、活动精彩，一个视频只选择一个内容进行教学。

“悍”交互性强应用面广，可以通过互联网传播，可以反复观看。

2、微课教学设计方面遵循的原则注意事项：

（1）选取的教学内容要简短、有价值；

（2）教学目标要单一、明确；

（3）学习对象要考虑学生的年龄特点、基础和学习方式。

（4）在微课制作中还要注意在时间上要考虑观看视频的学生的学段，小学段短于6分钟，在录制过程中教师语言要简洁、清晰，语速适当快些，教师尽量不要出镜，视频是给单一的学生观看所以在录制中要制造一对一的感觉。

培训学习的时间很短暂很多学习的内容还需要时间来消化接收，但是俗话说：“师傅领进门修行在个人”，相信在以后工作中多运用多研究慢慢熟练起来会做出更好的微课视频。

每个人都有自己的个性，我的房间最能体现我的个性。只要你来到我的房间，就会发现，我的房间有一个明确的主题----卡通。我的墙面是浅蓝色的，我喜欢蓝色，蓝色是天的颜色，蓝色是那么纯洁、无暇。墙上贴着7、8张我喜欢的海报。

瞧，印入你眼帘的是一张可爱的书桌，(.)它虽然没有闪耀的宝石漂亮，但我却十分珍惜它，因为它是我学习的一部份，每一个宁静的夜晚或深夜，我都会认真，专心致致，坐在那里写作业，每一个阳光明媚的早晨，我都大声朗读，小鸟也随伴我歌唱。另外书桌上还摆放着，一些小巧精致的艺术品或水晶陶瓷之类的小饰物等等。如七彩水晶的天鹅，用淡紫色玻璃制成的三朵花和挂在墙壁的一个用八种颜色的卡通表，还别上一枝国色天香的牡丹，绿油油的叶子和一两只五彩缤纷的蝴蝶，美极了。当然还有陶瓷的，不过是放在紫檀木的书架上面的，列有，一套全穿日本服的娃娃和一套印度的的娃娃，还有在书架里有米老鼠，唐老鸭和全套的迪士尼的陶瓷，这通通都是我的珍藏品。

书桌的旁边是我最喜欢的床，床上是印有小熊维尼图案的四件套，这张床在我的屋里显得格外温馨、可爱。累的时候，我就会躺在上面，是那么舒服，软绵绵的。在床的右方还有一个使你感到温暖如春的空调。在炎热的冬天，开启空调，会感到好冰凉，好爽；在寒冷的冬天，开启空调，会感到好暖，好舒服。空调的功能真不错！

你看那扇明亮的窗户，它被一个落地窗帘罩住了，窗帘上面有一片片五颜六色的叶子，还有两只展翅欲飞的蝴蝶。在炎热的夏天，我看着窗帘就会想到秋天，那一片片的叶子好像在随着秋风在空中飞舞，而我也似乎感觉到一阵阵秋风的凉意，心情便不再浮躁，而是变得十分宁静。

在我房间的顶上有一盏太阳图案的大吊灯，它总能让我进入甜甜的梦乡。

这就是我的房间，可爱、漂亮、我爱我的房间！

[作文关于我的房间

我有一间自己的房间。

那是一间有小床、书桌和柜子的屋子。我常常在这里做功课、看书和下棋。我的文具、图书和玩具都放在这里。

我很喜欢我的房间。可是，有时候，我希望我的房子跟现在不一样。

没意思的时候，我希望我的房间是游乐场，小床是蹦蹦床，书桌是滑梯，我就可以尽情地玩了。

我希望我的房间变成工厂，这里专门制造能洗掉所有污渍的洗衣粉，那就不用为洗不掉污渍发愁了。

要是我的房间是哆啦A梦，它就会带给我许多的惊喜，带我快快乐乐地度过每一天。

可是，想完了所有的幻想之后，我最最喜欢的还是——-我自己现在的房间，在这里，我可以读书，可以幻想。

我的小房间是一个自由的小天地，我在这里无忧无虑，想干什么都行，一走进里面，简直像小鸟飞进了美丽森林一样快乐，我的房间 作文。

房间的正中间是我的大床，上面铺着粉红色的花被子，黄色的枕头。别看很简单，因为粉红色给人带来温馨的感觉，我喜欢粉红色。床的左边是妈妈给我新买的带书桌一起的书柜，书柜是由八个粉红色和白色镶间的抽屉、玻璃柜门及白色的电脑桌板组成，书柜上面右边玻璃柜门里有各种各样的书---《格林童话》、《一千零一夜》、《安徒生童话》《影响孩子一生的美德故事116篇》等等，少说也有一百多本，它是我的小型图书馆，在这儿开阔眼界非常方便。

书柜上面左边柜子里放的是我读英语的工具；复读机、录音机、英语磁带，小学二年级作文《我的房间 作文》。我还经常在电脑书桌上做作业，书柜左边下面有三个抽屉，第一个放的是现在上课要用的所有的书籍和课外要做的卷子，第二个是我要看的《创新作文》、《小学生导刊》、《小学生同步作文》，第三个抽屉放的有：彩色折纸、贴纸、我小时侯的玩具，都是我的宝贝……

墙角还有一个旧柜子，上面放的还是书，但这上面放的是杂志---《少儿画报》、《动动画世界》、《语文报》等等，旁边还放着滑行车，那是我小时候爷爷给我买的，现在已成了摆设。书柜中间上放着一张我十七寸的大相片，相片中的我穿着美丽公主裙，真像一个小公主非常可爱，那是我七岁生日的时候妈妈带我去照的，妈妈特别喜欢这张照片，说我是妈妈的骄傲。  朋友们，这就是我的房间，在这里，可以学习，可以幻想，欢迎你们来我的房间做客。

第1篇我的小房间作文200字

每个人都有一个小房间，你想来我的小房间看看吗？那么，让我带你去我的小房间参观一下吧。

一进小房间的门，你先看到的是西边的写字台。我的写字台是棕色的，上面摆放着台灯、书本和笔筒，可美丽了！写字台的旁边有一张大大的床，床上摆放着整齐的被子。我房间的墙是雪白的，门上还挂着卡通日历，屋顶上有一盏大大的灯，阳台上还有两个晾衣架。

你们说我的小房间漂亮吗？

第2篇我的小房间作文200字

零乱又温暖她紧靠在厅房的右边深褐色的立柜里面旧衣物挂得满满暗红色书桌的抽屉中锁满了浪漫的诗篇床上没有洗过的脏衣服压着聂鲁达厚厚的诗卷枕边堆放着散落的稿纸上面写着些片语只言朋友们常在这里相会聚在一起议论争辩怀着一颗兴奋的心情谈诗歌、艺术、昨天、明天这就是我的小房间零乱又那样温暖门在为你而敞开我的年轻的伙伴

第3篇我的小房间作文200字

人人都有一个自己的房间，我却希望有一个会变的小房间。 春天，小房间迎来了春风阿姨，吹来了燕子，在房间里叽叽喳喳的叫着。吹绿 了小草，好像铺上了嫩绿的地毯。还开放着五颜六色的花儿。 夏天，房间里装了空调再热都不怕了。 秋天，柿子树上结满了红彤彤的柿子看上去口水都流了三千尺。

各种果树都结满了果子，秋风阿姨吹着我，真凉爽。 冬天，再冷我都不怕了。 我真希望有这样的房间！

下面是小编为大家收集整理的常见说明方法有哪些，欢迎大家阅读参考!

常见的说明方法有：举例子、分类别、下定义、摹状貌、作诠释、打比方、列数字、列图表、引用说明。

常见说明方法的作用：

①、举例子：通过举具体的实例对事物的特征，事理加以说明，从而使说明更具体，更有说服力。

②、分类别：对事物的特征，事理分门别类加以说明，使说明更有条理性。

③、作比较：把XX和XX加以比较，突出强调了事物的特征或事理。

④、作诠释：对事物的特征，事理加以具体的解释说明，使说明更通俗易懂。

⑤、打比方：就是运用比喻把事物的特征说清楚。

⑥、摹状貌：对事物的特征加以形象化的描摹，使说明更具体形象。

⑦、下定义：用简明科学的语言对说明的对象或科学事理加以揭示，从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征/事理。

⑧、列数字：用具体的数据对事物的特征/事理加以说明，使说明更准确更有说服力。

⑨、列图表：用列图表的方式对事物的特征/事理加以说明，使说明更简明更直观。

⑩、引用说明：引用说明有以下几种形式—— A、引用具体的事例;(作用同举例子) B、引用具体的数据;(作用同列数字) C、引用名言、格言、谚语;作用是使说明更有说服力。 D、引用神话传说、新闻报道、谜语、轶事趣闻等。作用是增强说明的趣味性。 (引用说明在文章开头，还起到引出说明对象的作用。)

暑假是健身的一个大好时机，那么健身就需要健身器材啦，让我来告诉你，健身器材如何选择吧。

健身器材以阻力器件来分有重块、磁电、液压、气压、自身体重等几种类型。重块型是常用的一种阻力器，主要特点是坚固耐用、调节阻力大小较方便，但使用时发出的噪声较大。磁电式阻力器，可在一定范围内进行无级调节，使用时噪声较小，但控制系统较复杂。液压阻力器，体积小、噪声小，阻力大小可作一定调节，但制作加工要求较高，否则易漏油，影响使用。气压阻力器，可作无级调节，增、减阻力非常方便，噪声小，但需有配套的空压机及管道，家用健身器材中很少使用。以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械，常见的有跑步机、划船器、健美车、健步机、美腰机等，适合家庭选用。单功能器械种类不一，功能也各异。跑步机是当下被许多家庭青睐的健身器，据万年青运动器械的相关负责人介绍，跑步机是有效的有氧运动练习器，适合各类人员，有机械式跑步机和电动跑步机，可锻炼全身及心肺功能。划船器可进行上肢、腿、腰、胸部肌肉的力量和弹性锻炼，减去脂肪，同时加强全身耐力。健美车主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。美腰机可对腰部、背部作放松按摩。综合型多功能器械一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举等器械主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量，仰卧起坐器主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

目前市场上的健身器价格可分三大类：低档健身器，如哑铃、拉力器等。这类健身器性能单一、结构简单、使用方便，价格便宜，多在百元以下。中档健身器，如健身车、跑步机、划船器、按摩器等，价格几百元到几千元不等。高档健身器，如多功能跑步机等。这类健身器具备跑步、划船、蹬车、旋转腰部、俯卧撑等多种功能，可进行各种形式的运动，但价格较高。伴随着全民健身活动得到全面推广，普通百姓对健康问题的关注被提到了前所未有的高度，目前市面上已有许多健身器材品牌，国家质量监督检验检疫总局近日评选出了万年青、英派斯、汇祥等7家健身器材品牌，并颁发了“中国名牌”产品称号。然而面对众多的质量、功能不一的健身器械，业内人士提示选购健身器材时以下两个方面不能不考虑：

锻炼者的年龄。青少年使用主要是为了增加肌肉力量，运动量相对较大，宜选拉力器、划船器、多功能跑步机等。中老年人，以强筋健骨、活血健身、医疗康复、延年益寿为目的，建议选择电动走步机，运动伤害小。锻炼的目的。比如哑铃、拉力器等主要用于发展上肢和躯干的肌肉力量;跑步机、台阶机可以提高下肢的运动能力和心肺功能;多功能健身器具备功能则更多，可以同时进行多种形式的锻炼。

听完我的介绍，快点趁着暑假去健身吧!

Look ,I have a nice room .Come and have a look .It’s small and nice .There is a big bed ,a small desk ,a shelf and a closet .The bed is near the desk .There is a shelf near the closet too .Many good books are in the shelf .I like the books very much .Oh ,yes ,There is a big board on the wall .I often write and draw pictures on the board .

Oh ,My bedroom is too beautiful .I like it very much .Do you like my bedroom?Can you tell me about your beroom ,please

看,我有一个舒适的房间,过来看一看,它小而漂亮,那有一张大床,一张小桌,一个书架和衣柜,床在桌子旁边,书架也在衣柜旁边,很多好的书都在书架上,我非常喜欢书,哦,是的,那有一个大的黑板在墙上,我经常写和画一些图片在黑板上.

哦,我的卧室是太学漂亮了,我非常喜欢它,你喜欢我的卧室吗,请你能告诉我你的卧室吗?

我有一间自己的小房间。

一进门，就能看到非常大的床，这是我休息的地方。床的右边有一张非常大的书桌，它每天陪我写作业。书桌上有盏粉红色的台灯，它是长方形的，而且可以调节亮度。房间四周是黄色的墙壁，我觉得这颜色很温暖，再冷的天也不会觉得冷。我的房间里有一扇很的窗子，外面的景色很美，而且白天阳光很充足。我的床边有一盏米老鼠的小灯，它虽然不是很亮，但是我一个人睡不着觉的时候开着它，就觉得不害怕了。书桌上有书柜，书柜上面有很多我正在读的书。天花板上有盏吊灯，也是我喜欢的米老鼠图案，上面的米老鼠正在踢足球，超神气的。

在我的房间最醒目的就是一个蓝色的大衣橱，大衣橱里面有我许多喜爱的衣服。当我要出去玩的时候，我就会从衣橱里拿出运动服；当我要睡觉的时候，我也会从衣橱里拿出睡衣睡觉……

我爱我的小房间！

从没听说过微课，到了解微课，到录制上传微课，这次通过自己动手做微课，学到了不少东西下面谈谈一点学习感受。

微课，刚从于x老师那里听到这个概念时，颇觉得不以为然，五分钟十分钟能讲出什么名堂来呢？亲身经历了一次录制全过程之后，我被它神奇的魅力感染，甚至已经开始喜欢这种上课的形式了。

平时教学过程中，课堂上的激励和碰撞，不时会造就思维的火花。这些火花如果不能及时收集整理，即刻就会化作灰烬变成尘埃，最后也就无形无迹了。但如果能将这些火花及时整理拍成微课，灵动的思维就将化作一粒粒珍珠，被“微课”这根线串起，那么在我的教育生涯里，它们便将成为奋斗的里程上的闪光印迹了。假如某粒珍珠又恰巧为学生赏识，那么这辑微课于人于己都将功德无量。这样想着，做微课的动力便如雨后春笋般萌芽并强劲起来。

确定内容，写好教案并作成课件，整整花了一下午时间。原以为有现成的录制软件，仅录五分钟的课是小菜一碟。等到花了三个小时还没录出自己喜欢的课的时候，我才算真正懂得了“事非经过不明白”的道理，想起来简单的事只有做了才清楚它有多不容易。

因为面对着电脑摄像头的关系，照着念稿很难让声音的抑扬、表情的变化、课件的展示之间和谐地运作。要录的内容一定要熟读成诵，否则就难出效果了。近年来，贪图安逸，记忆力因没经受磨砺而生锈了，要把七八百字一字不漏流畅自如的背下来，我的心里实在有点打怵。但决定了做的事就力争做好，这是我的原则。只好耐下心来一字一句地开始熟悉教案，还好晚上办公室没人，非常的安静，并且教案出自己手，背起来总算不慢。

开始录了，以镜头作为受众讲课，对我来说还是第一次，表情离开了同学们笑脸的引领真不知道该如何支配。录出来的样本中的自己显得生硬机械，不要说别人，就是自己也不愿意多看一眼，这样的课怎么可能达到让人受益的效果呢？想到这里，突然有一种更可怕的念头在我心中升起，平常课堂上自以为是的严谨是否就是这种惹人生厌的表情呢？如果是，看不到自己表情的课堂里，我岂不是已经让人厌烦了很多年？真不敢深想下去……微课的拍摄竟让我有点看清了自己，将来也许可以改进自己的课堂，这不能不说是微课给我的又一大收获了。加之有时忘词的停顿，来来去去拍了很多遍，直到要放学了，才赶紧选了一个赶紧上传。

紧张忙碌而又充实的一个周，对微课这一新生事物的认识，让我受益良多。今后，只要觉得有了素材，我想我还会把它拍成微课。

今天，我中午正在午休，我折腾了半天，老是睡不着。

我就想想我幻想中的房间。

我希望我的房子是个音乐厅。晚上睡不着的时候，枕头可以发出柔和的音乐，哄我入睡。我还希望我的房间有一对翅膀。没事干的时候可以躺在两只翅膀上睡大觉，做个好梦。

我更希望我的房间是个英语教室，我闲着可以听听英语，而且每天都听一会儿，我就可以不用到外面上英语兴趣班了。

这么多奇妙的房间都伴随着我，我都不知道该住在哪间。可是，还是我现在住的房间比较合适，因为我可以在上面写字，阅读，学习各种有趣的文化知识。

我不知道什么时候开始了幻想。

我希望我的房间是一个花园，一只只美丽的蝴蝶在这里唱着美妙的歌儿。我每天看着五颜六色的花朵，看着葱绿的树木，闻着淡淡的清香。

我希望我的房间是一架飞机，向下看去，能看见像小蚂蚁一样大的汽车，弯弯曲曲的马路，还可以看见像彩带一样的河流。

我还希望我的房间是一间魔术房，墙是饼干做的，地板是巧克力做的，窗子是蛋糕做的，床是果冻做的。这样还可以和我的好朋友一起来品尝。

“想什么哪？”不知什么时候妈妈来到了我的身旁，我微微笑了一下。“沙沙沙……”屋里又想起了熟悉的写字声。

我有一个又大又漂亮的书房。这不是一个普普通通的书房，这个书房承载着我的进步与努力。

我的书房，全身灰色。书房的墙上分别贴着世界地图与中国地图，这两张地图是我最得力的助手之一。我可以增加地理知识，了解自己国家与风土人情。

东面有一个床头柜，柜子上摆着一个魔方、一本日记本、一支笔，还有一个睡觉用的台灯。柜旁架着一台崭新的大吉他。

西面也有一个床头柜，柜子上摆放着各种各样值得收藏的老古董，有爷爷小时候用的粮票与一张从前的两元钱的纸币，还有几只爷爷用过的铅笔。

两个床头柜的正对面是一台电视机，电视机的右面还有一张我的手卡。下面摆着我的作业、台灯和学习用品。桌子上有一个小型的书架，上面放着新华字典、成语词典、多功能字典等工具书。书架旁还有一个玻璃柜，里面存放着我从幼儿园到小学五年级的证书。书桌上还有一个小闹钟，这是我一年级圣诞节收到的礼物。当天我就设定好时间：早上07：10。第二天，小闹钟叮当叮当一响，我就迅速地起床穿戴。随着年级的增长，我设定起床的时间也越来越早。这个闪电闹钟承载着我一到五年级成长的过程。他帮助我每天都准时到校早读，让我养成时时早，事事早的习惯。

我们要时时早、事事早，要学梅花珍惜时间，争分夺秒地学习，合理安排一天的日程计划。

说明文有的是以时间为序，有的是以空间为序；有的由现象写到本质，有的由主写到次；小编收集了说明文三种说明方法，欢迎阅读。

（1）举例子。举出实际事例来说明事物，使所要说明的事物具体化，以便读者理解，这种说明方法叫举例法。如：

一般人总以为，年龄稍大，记忆能力就一定要差，其实不然，请看实验结果：国际语言学会曾对9至18岁的青年与35岁以上的成年人学习世界语作过一个比较，发现前者就不如后者的记忆力好。这是因为成年人的知识、经验比较丰富，容易在已有的知识基础上，建立广泛的联系。这种联系，心理学上称为“联想”。人的记忆就是以联想为基础的，知识经验越丰富，越容易建立联想，记忆力就会相应提高。马克思五十多岁时开始学俄文，六个月后，他就能津津有味地阅读著名诗人与作家普希金、果戈里和谢德林等人的原文著作了。这是由于语言知识丰富，能够通晓很多现代和古代的语言的缘故。

这段文章要说明的是：年龄稍大，记忆力不一定就差。为了说明这一点，作者先提供了实验结果，又分析了原因。到此为止，未尝不可，但不够具体，也缺乏说服力，于是，又举出了一个实例：马克思在五十多岁的时候，只用六个月时间便精通了俄语。这样一来，内容具体了，说服力增强了。

说明文中的举事例的说明方法和议论文中的例证法，都可以起到使内容具体、加强说服力的作用。但二者又有区别。议论文中的事例，是用来证明观点的，说明文的事例，是用来介绍知识的。

运用举事例的说明方法说明事物或事理，一要注意例子的代表性，二要注意例子的适量性。

（2）分类别。将被说明的对象，按照一定的标准划分成不同的类别，一类一类地加以说明，这种说明方法，叫分类别。

分类别是将复杂的事物说清楚的重要方法。

运用分类别方法要注意分类的标准，一次分类只能用同一个标准，以免产生重叠交叉的现象。例如：“图书馆的藏书有中国的、古典的、外国的、科技的、文学的、现代的以及政治经济方面的等。”这里用了不只一个标准，所以表达不清。正确的说法应该是：

图书馆的藏书，按国别分，有中国的、外国的；按时代分，有古典的、现代的；按性质分，有科技的、文学的以及政治经济方面的等。

这样，每次分类只用一个标准，就眉目清楚了。

有的事物的特征、本质需要分成几点或几个方面来说，也属于分类别。

注意，运用分类别方法，所列举的种类不能有遗漏。

（3）列数据。为了使所要说明的事物具体化，还可以采用列数据的方法，以便读者理解。需要注意的是，引用的数字，一定要准确无误，不准确的数字绝对不能用，即使是估计的数字，也要有可靠的根据，并力求近似。