我的房间说明（汇集20篇）

每个同学都有愿望，而我的愿望是希望有一间蛋糕似的房间。那里面的墙像一幅画着五颜六色的图案。走到房门，我只要说：“我来了。”房门就会自动开了，房间的屋顶就会出现9根点燃的蜡烛。我只要跺跺脚，蜡烛就熄灭了。我只要拍拍手，房间里面就会播放出美妙的歌曲。

我的房间还有一张粉红色的小床，每当晚上我躺在床上的时候，这张床就慢慢地摇来摇去的，好像坐着船在海上飘荡一样，舒服极了！床上还有一个蓝色的小枕头，晚上我坐在床上看书时，肚子有点饿了，我就拿起小枕头就往嘴巴里吃一口。不用怕，明天还会长出来的。床边还有一张桌椅，那是我在做作业的地方。每当我坐在椅子上读书，累了，椅子就会自动播放歌谣。

还有我有许多书，每当我说我要什么书，它就会拿给我。呵呵真是太神奇了！我还希望我的房间有蛋糕的洋娃娃，那就更美了，我的生日快到了，我的愿望能实现！那该多好啊！

Open the door,oh,the room is very beautiful!Whose room is this?Its my room.

打开门，哦，房间很漂亮！这是谁的房间？这是我的房间。

The bed is near the window.a quilt and a doll is on the bed.What color is my bed?Its my favourite colorpurple.Its very dreamily

color.the dresser is next to the bed.There are some books and a pen on the dresser. I like watching TV.The TV is before the bed.I an lie to watch TV on the bed.I have a piano.The piano is near the TV set.Sometimes,I play the piano.And the computer is near the window.I often play the piano. 床在窗的附近。有一床被子和一个洋娃娃在床上。我的床是什么颜色的呢？是我最喜欢的紫色。梳妆台在床的旁边。有一些书和一个钢笔在梳妆台上。我喜欢看电视。电视机在床的前面。我躺在床上看电视。我有一架钢琴。钢琴在电视机旁边。有时，我弹钢琴。电脑在窗附近。我经常弹钢琴。

This is my room.Do you like my room?What about your room? 这就是我的房间，你喜欢我的房间吗？你的房间是怎么样的呢？

我有一间小房间，妈妈经常把我的房间收拾得干干净净的。我的小房间只有一张床，我的小衣柜，小书桌，还有我一、二年级的书本，彩虹糖、玩具和钙片等等，哦，还有一只可爱的毛毛虫在我的小床上呢！

但是，有时候，我希望的小房间跟现在不一样。

我希望在爸爸印标语的时候，小房间里有风扇，这样，我就不怕异味了。

我希望小房间是花园。春天，桃花开放出美丽的花朵；夏天，向日葵开了，绽放出灿烂的笑脸；秋天，果实累累，我变成了农民伯伯，说：“太好了，可以卖个好价钱了！”冬天，雪花漫天飞舞，我就可以请小伙伴们和我打雪仗，堆雪人啦！

我希望我的房间是时光穿梭机，把我带到小的时候，我就可以看慈祥的奶奶了。

但是，想完所有的幻想之后，我还是喜欢我现在的小房间，因为在这里，我可以读书，可以幻想。

常见的说明方法有举事例、分类别、列数据、作比较、画图表、下定义、作诠释、打比方、摹状貌、引资料等10种。写说明文要根据说明对象的特点及写作目的，选用最佳方法。

（1）举例子：举出实际事例来说明事物，使所要说明的事物具体化，形象化，更真切，以便读者理解，使内容具体、加强说服力，具体介绍知识的作用。 （举什么例子具体、真切、形象地说明了说明对象的什么）

（2）分类别：将被说明的对象，按照一定的标准划分成不同的类别，一类一类地加以说明，将复杂的事物说清楚，条理清析。  （对什么进行分类说明，条理清楚地说明了说明对象的什么）

（3）列数据：使所要说明的事物具体化，以便读者理解。使说明更科学，更准确，更具体。（列举具体数字科学、准确、具体地说明了说明对象的什么）

（4）作比较：把某些抽象的或者是人们比较陌生的事物，用具体的或者大家已经熟悉的事物和它比较，使读者通过比较得到具体而鲜明的印象。事物的特征也往往在比较中显现出来，说明对象的特点突出。（把什么和什么进行比较，突出了说明对象的什么特点）

注：在作比较的时候，可以是同类相比，也可以是异类相比，可以对事物进行“横比”，也可以对事物进行“纵比”。

（5）画图表：把复杂的事物说清楚，采用图表法，来弥补单用文字表达的缺欠，对有些事物解说更直接、更具体。（通过什么图表的展示，使读者对什么的理解更直接、更具体）

（6）下定义：用简明的语言对某一概念的本质特征作规定性的说明，能准确揭示事物的本质，使说明更科学、更准确、更精练、更严密。（给什么下定义，科学、准确、精练、严密地揭示了说明对象的内涵）

（7）作诠释：从一个侧面，就事物的某一个特点做些解释。

（8）打比方：利用两种不同事物之间的相似之处作比较，以突出事物的性状特点，增强说明的形象性和生动性，增强文章的趣味性。 （把什么比喻成什么，生动、形象地说明了说明对象的什么）

（9）摹状貌：使被说明对象更形象、具体。

（10）引资料：使说明的内容更充实具体。  （引用什么资料，更充实具体地说明了什么）

注：引资料的范围很广，可以是经典著作，名家名言，公式定律，典故谚语等。

家是每个人温馨的港湾。在我家里，我的房间就是我的心灵归宿。我非常喜欢它，它给我带来了无限的快乐。

走进我的房间，首先映入眼帘的是雪白的墙壁上的“阿狸”海报，足足占了半面墙，海报的画十分精致，给房间增添了许多色彩。房间的北面是一张小床，床上的被单、枕头，都印着粉红色的碎花图案，十分漂亮。每天夜晚，我都会在这张小床上甜甜的入梦……床的右边是棕色的小书桌。每天，我都会在书桌上写作业、练字、画画……书桌上是棕色的书柜。里边装满了各种各样的书：《绘心》、《小王子》、《意林》、《笑猫日记》……

西面是衣柜和鞋柜。衣柜是白颜色的，四个角还雕刻有漂亮的纹饰。衣柜里装满了我的衣服：冬装、秋装、夏装……还有几条粉红色的裙子呢!鞋柜也是白颜色的。里面的鞋子很多：黑色的帆布鞋、粉红色的凉鞋、紫色的棉鞋、淡蓝色的运动鞋、纯白色的靴子……其中，我最喜欢的还是那双纯白色的靴子，靴子上有很多小小的珠子，还有一个戴着眼镜的小女孩!

东面上有一张电脑桌和一扇窗户。电脑桌是白色的，上面画有一朵粉红粉红的荷花含苞待放，还写着一句诗“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”桌上摆放着电脑、音响、打印机……每到星期六、星期天，我都会坐在电脑桌前听音乐、学英语、看新闻、玩游戏……你看，那扇明亮的窗户，他被一个落地窗帘罩住了，窗帘是淡紫色的，上边还有一朵朵粉红色的小花儿，还有两只蝴蝶停在花儿上，好像在闻花香呢!在阳光明媚的时候，我就会坐在窗边看书，暖暖的阳光照着我，享受一个惬意的午后……

这就是我的房间，在这里堆积着我的喜怒哀乐，我在这里编织着我的梦想!

星期六早上，妈妈对我说：“你看你的房间乱成什么样啦。”我听了之后就连忙去整理房间了。

我把所有书都找出来，放在桌子上，然后再一本一本叠起来。一共叠了很多行，我又站在椅子上把书归好类拿下来。我再把一叠沉重的书放在了一个宽敞的柜子里。

接下来，我要整理文具了。都是以前乱扔文具，害得我现在费了九牛二虎之力才把那些零零散散的学习用品找齐。我数了一下，竟有五个书包、六个玩具盒和七十九支铅笔......我手忙脚乱地才把它们收拾好。

“终于整理完了”我松了一口气说，妈妈拿了很多很多书和零食。我想：妈妈肯定是要奖励我了。妈妈说：“我从外面把这些东西整理出来了，快点收拾好。”我骤然变得呆若木鸡。我只好把它们一点点整理好了。

妈说:“你真能干！”我也开心地笑了。看看房间，发现和我没整理前的完全变了一个样。

[整理房间叙事作文300字

我希望我的房间能够千变万化，不信你听我来说。

我希望我的房间是宇宙飞船。因为这样我就可以飞上天，飞进宇宙，去水星、去金星、火星和月球上面了！还有，我就可以找到美丽、漂亮的小行星和大行星，把它们的照片照下来，然后，把照片都打下来。发给朋友们，她们一定会很喜欢。我还可以摘下星星，送给幼儿园的小朋友，这样，他们夜晚就不怕黑了！

我想要我的房间是一个云城堡。里面很大，所有的东西都是云做的，我的被子是云被，我吃一口，哦，好甜，好好吃，有人说，如果吃完就没了！我说：“不是的，云被吃完了要长出来的！”我的水是甜甜的云果汁，我想喝多少，就喝多少，我中午吃的不只是云，我也吃云水果，云饭……我把一张云床打扫得白白亮亮，我会请你们一起到我的云城堡来玩的！

我梦想着我的房间是一架飞机。等我长大了，我就开飞机带着我的家人一起去旅游。我也希望我的房间里有很多漂亮的公主裙和公主海报。我也希望我的房间有许多神奇的门，每一扇门都可以去一个国家。我特别希望我的房间里的镜子上有个洞，那个洞可以通往仙境，这样我就可以看看仙境里的壮丽而神秘的奇妙景象。

我还期望我的房间是全自动房间，里面有许多按钮，每个按钮都有不同的功能。按一下其中一个按钮，就能按时叫我睡觉和起床。按另一个按钮，就会自动把我送到卫生间，自动帮我刷牙。再按一个按钮，就会跳出今天早晨的菜单，选好菜，菜单就会自动消失。不一会儿，菜就会自动跳出来。等我吃好，再按一个按钮，菜就会自己消失，不管桌子上弄得多脏，现在都会变得干干净净。吃完早餐，最后按一个按钮，书包就会自己整理好，背在我的肩上，房间门口会出现一个很长很长的滑滑梯，顺着滑滑梯滑下去，不一会儿，我就到学校啦！我的房间是不是很神奇呢？

小朋友，跟我一起乘着想象的翅膀，尽情翱翔吧！

我家有一个小房间，别看它小，只有10平方米，可是它却是我的一个小天地。听了下面的介绍，你就一定会羡慕我的小房间了。

一进我的小房间，你就可以看到那张单人床，虽然单人床不怎么高级，但床单上面却有我十分喜爱的卡通狗――史奴比，床上的枕头也是我亲手缝制的呢！睡在上面别提多么舒服了！

再往里走，你就能看见我的写字台。写字台的左边是个柜子，能放一些小东西。而右边有我的书架，里面有我爱看的书什么《十万个为什么》、《21世纪少年儿童百科》……应有尽有，数也数不清。

在写字台左边，有一个电脑桌，上面摆放着我的“爱机”，这个电脑桌有许许多多的抽屉，可以放一些光盘、软盘、电脑零件以及一些关于电脑的书啊什么的，同样在小物品放不下是也可零时“借放”。

我的窗台也“挺个性”，摆放着许多花草，即可以观赏，又可以使空气清新些，有文竹、兰花、宝石花、芦荟、五星花、夜来香，还种了一些大葱呢！

我的小房间还有许多创新的地方，比如窗头的柜子、原木的地板……

怎么样，我的小房间还不错吧！羡慕的话就来我家看看吧！

我希望我的房间在内蒙古。白天，我快活地骑着马，吃着美味的羊肉;晚上，我躺在暖烘烘的蒙古包里，甜蜜地进入了梦乡。

我也希望我的房间是一架飞机，我乘着它就能遨游世界，去领略人们还不知道的事，去探索天空中的奥秘。

我还希望我的房间是海底世界，从窗口一望，就能看到五彩缤纷的蝴蝶鱼，缤纷绚丽的植物花草......

我更希望我的房间有一大堆书，这样我就可以在书的世界、书的海洋，天天都有看不完的书。

我饿了的时侯，我希望我的房间是一个甜甜的面包。我会在柔软的面包里，吃起香甜的面包。啊，好甜呀!

我渴了的时侯，我又希望我的房间是一个水瓶。那我就可以尽情地喝水了。好解渴呀! 有时侯，我希望我的房间是卡通世界。灰姑娘给我讲故事，白雪公主帮我收拾房间，小木偶和我写作业，哆拉A梦陪我玩儿，美人鱼教我学游泳，天眼和我一起上学......

可是，想完了所有的幻想之后，我最喜欢的还是我现在的房间。因为，在这里我可以读书，也可以幻想......

我十分喜欢我的房间，虽然它很普通，但却清新舒适。

走进房间，一眼就能看见一张乳白色的书桌。书桌上面整齐地放着笔筒、台灯，还有一排由高至低摆放的课外书。空余时间，我经常端坐在椅子上聚精会神地翻看它们。书桌顶端还摆放着两只可爱的毛绒玩具和一盆“死而复生”的何首乌。之前，何首乌的叶子已经接近枯萎了，可在我们的悉心照料之下，它竟奇迹般地舒展出绿叶，给我的房间增添了几分生趣，我非常喜欢它。

我的小床在西南面。淡淡的颜色十分耐看。床单同是相似的颜色，看起来很是协调。

南面角上有一个大柜子，柜子上贴着我得过获得的奖状。在柜顶上，趴着一只毛绒大狗，雪白的身子，乌黑的眼睛，头上还戴着一个蝴蝶结，它是我的好朋友。

在东南面有一个面积不大的小阳台，里面摆放着许多植物。有吊兰、文竹、杜鹃等等，每天清晨起来，望着这些植物，我都会觉得神清气爽。阳台前的窗帘是两层的，淡绿的底色，上面有许多饱满的花儿。

这就是我的房间，能给我带来无限温暖的房间！

我正要去房间做作业的时候，我打开门惊奇的喊着：“这是怎么回事？”

我的房间全部的东西都变成粉色的了，我赶紧把门锁上以免被妈妈发现，我坐在了床上不小心按到了一个按钮，这个床变形了，我的脸上一副惊奇的表情，大喊了一声：“哇。”我的床瞬间变成了一个巨大的乐园，那里面想要什么就有什么，我说：“我想要一大堆美丽的衣服它就变出来了一大堆衣服，我打开了衣柜我眼前一亮原来这不是衣柜而是一个秘密通道，是通往客厅的，我决定不去了，我突然发现我房间还有一个很大的电视，那个电视也可以打游戏，我还在电视旁边发现了一个按钮，我按了下去，电视竟然变成了一个美丽的公主，但是只是机器人，它只会为我一个人服务，我叫它帮我写作业，它就立刻帮我写完了，它还可以飞，也可以带我飞，本想出去飞一圈结果下了一场倾盆大雨，不能去了，那还有一个书桌，我也在地上发现了一个变形器，它给我变了一只很乖巧可爱的小猫，它总会跟着我，突然妈妈进来了，她也惊奇的：“哇。”了一声进来吃着美味的食物，连说谢谢，最后我邀请了许多小伙伴一起在这里高高兴兴地玩了。

我的房间真美丽呀！我真希望我可以永远永远住在这里。

我的房间特别乱，别看我一个女生，表面上干干净净的，但其实我的房间却乱极了。

拉开乳黄色贴着一张被我画的象鬼一样的刘亦菲海报的门，映入眼帘的就是我的书桌了。书桌上放着一个粉色的许愿瓶和一个蓝色笔筒。笔筒里放了一袋圆珠笔管，两个黑笔管，两个中性笔壳，一支可擦笔，一个圆规，两支荧光笔一支2B铅笔，一支没帽的钢笔以及一块从外面捡来的大石头，旁边是我的水粉调色盘，粘着花花绿绿的颜色，一支细毛笔站在那像一个傻哨兵。一瓶黑墨水盖子丢了，一支不知是什么笔扎在里面不知在干什么。书桌一角放了一些书。有四大名著，《老人与海》以及《朝花夕拾》《野草》。几块 桔子皮扣在《红楼梦》头上，已经干了。一个苹果也安稳地坐在许愿瓶上。

往墙上看，贴了不少东西。原来是两张韩国明星海报的，但现在被纸盖上了。海报是四开的，纸上也记了不少东西呢。有《诗经·蒹葭》《诗经·关雎》《水调歌头》《声声慢》等等。还有历史知识表格，是我从练习册上撕下来的;彩色N次贴上写着一些激励我的话;小的作业单上也记了一些生物知识;彩色荧光笔写的重点诗句也被写在一张笔记上遮住了一个人的脸;还有从报上剪下的中考满分作文。

再往上看是一张维尼熊日历，一个鸭子形状的表以及我3岁时的照片。再往右看是我的光荣。一张20072008年的奖状(只有一张，真不好意思)三张荣誉证书以及我画的两张素描。作文

床上倒很干净，被子是一个煮熟的豆腐块，一个小老鼠抱枕正冲你傻乐着。而床后面的墙吗……因为好多年乐，挺脏，就被我用橡皮擦出乐一些画，是我喜欢的懒羊羊和爱心兔。

地上放了一本本子，里面记了一些优美词句以及两首歌词。本子背面则是我的信手涂鸦了。作文

呵呵，我的房间真的挺乱吧，我希望你可以把你房间的样子告诉我，我们好好交流一下!

爸爸、妈妈和兄弟姊妹们都看戏去了。只有小小的安娜和干爸爸在家“我们也来看看戏吧！”他说，“而且马上就开始。”“但是我们没有舞台呀，”小安娜说，“而且还没有人来演呢！我的老木偶不能演，因为他太讨厌了。我的新木偶又不能把她的漂亮新衣服弄皱了。”“一个人只要把自己的本领使出来，就可以演戏，”干爸爸说。“现在我们来搭一个舞台吧。我们在这边放上一本书，再放上另一本，再加上第三本，成为斜斜的一排，然后在另一边又放三本——这样，我们就可以有侧面布景了！那边的木匣子可以当作背景；我们可以把它的底朝外放。谁都可以看得出来，这个舞台代表一个房间！我们现在只缺少演员了！看看玩具匣子里还有些什么东西！只要把人物安排好，我们就可以演戏了。一个角色配一个角色：这样就成！这是一个烟斗头，那是一只单手套。他们可以扮演父亲和女儿！”

“不过他们只有两个人呀！”小安娜说。“我哥哥的旧马甲还在这里，他可以不可以也参加演出呢？”

“他倒是相当宽大，”干爸爸说。“那么就让他演恋人这个角色吧。他的衣袋里什么东西也没有——这倒是一件蛮有趣的事情，因为恋人的不幸一半是由于衣袋里太空的缘故！这儿还有一个硬果钳的长统靴；上面还有踢马刺呢！达达，得得，砰！他不是跺脚，就是大摇大摆地走路。让他代表一个不受欢迎的求婚者吧，因为小姐并不喜欢他。你觉得我们应该演哪一种戏呢？悲剧呢，还是家庭剧？”

“演一出家庭剧吧！”安娜说。“大家都喜欢这种戏，你能演一出吗？”

“我能演一百出！”干爸爸说。“最好看的是改编的法国戏，不过小女孩子不适宜看这种戏。当然我们也可以选一出最适宜的戏，因为它们的内容都是差不多的。现在我把袋子摇一摇！撒——撒！崭新的！我们变出一出崭——崭新的戏！

我很喜爱我现在住的房间。在家的时候，我很多时间都呆在我的房间里。我在这里睡觉、看书、做作业，我还有很多喜爱的东西也放在房间里。

一进我的房间，你就看到我的床。我的床很宽很大，我可以躺在上面，连滚三次，也不会掉下来的。床上有一个大毛绒乌龟，我睡觉的时候喜爱抱着它。我还喜爱躺在床上看书、做作业。我的床很软，我经常在上面蹦蹦跳。

我有好几个柜子，它们分别摆在我的床两边和靠着墙。柜子上有我喜爱的书籍和各种各样的小东西。我喜爱收集玩意儿，我把它们放在柜子上常常看。在我床对面的墙上，还有一个软木牌，软木牌上挂着各种各样的奖牌。这些奖牌是我几年来游泳的成就。

我的屋子朝着东南方向，所以很温暖。我每天起床以后，把窗帘打开，阳光从窗户进来，照的房间里亮堂堂的。即使在冬天，我的房间也是暖融融地。

我很喜爱我的房间。我想，以后上大学的时候，我会很想念我的房间。我会想念我很舒服的床，想念我的书籍和收藏，想念我暖和的房间。这个房间是我家的一部分，我会更想念我的家。

元旦在我国汉语中是一个合成词，元是开始或第一的意思。旦是一个象形字，表示太阳从地平线上升起。我国殷商时代的青铜器上有旦的象形字了。

每年公历的1月1日，人们称它为“元旦”，这是为什么呢?

原来在汉语里，“元”是开始，也就是第一;“旦”是一天或早晨的意思，两字合称就是指新年的第一天了。但这从一开始就并不是固定的。

在历法上，人们习惯称地球绕太阳转1周为1年。但是由于地球绕太阳运转没有固定的起点和终点，所以一年的起点和终点都是人为规定的，这就造成了各种历法的不一致。元"有始之意，"旦"指天明的时间，也通指白天。元旦，便是一年开始的第一天。"元旦"一词，最早出自南朝人萧子云《介雅》诗："四气新元旦，万寿初今朝。"宋代吴自牧《梦梁录》卷一"正月"条目："正月朔日，谓之元旦，俗呼为新年。一岁节序，此为之首。";汉代崔瑗《三子钗铭》中叫"元正";晋代庾阐《扬都赋》中称作"元辰";北齐时的一篇《元会大享歌皇夏辞》中呼为"元春";唐德宗李适《元日退朝观军仗归营》诗中谓之"元朔"。历来元旦指的是夏历(农历、阴历)正月初一。在汉语各地方言中有不同叫法，有叫"大年初一"的，有叫"大天初一"的，有叫"年初一"的，一般又叫"正月初一"。 我国历代元旦的月日并不一致。夏代在正月初一，商代在十二月初一，周代在十一月初一，秦始皇统一六国后，又以十月初一日为元旦，自此历代相沿未改(《史记》)。汉武帝太初元年时，司马迁创立了"太初历"，这才又以正月初一为元旦，和夏代规定一样，所以又称"夏历"，一直沿用到辛亥革命。中华民国建立，孙中山为了"行夏正，所以顺农时;从西历，所以便统计"，定正月初一(元旦)为春节，而以西历1月1日为新年。

1911年辛亥革命成功后，决定采用国际通行的公历，于是将农历元旦改为“春节”，而把公历的1月1日称为元旦。新中国成立之时，开始正式使用“公元纪年法”，把每年公历的1月1日定为元旦。

现在，世界上大多数国家把每年1月1日作为元旦，因为他们多采用了国际通行的公历。但也有一些国家和民族由于本地的历法传统及宗教信仰、风俗习惯、季节气候的不同，因而他们的元旦日期也不一样，这也使得这个世界多姿多彩，更显民族的特色了。

元旦是全世界人民传统的新年。元旦，就是一年的头一天。元旦是合成词，拆开来讲，元是第一或开始的意思，旦字的原意是一轮红日从地面升起。

在中国，元旦这一名称，都说起自传说中三皇五帝之一的颛顼，他以农历正月为元，初一为旦。据《史记》载：夏代以正月初一为元旦;周代以十一月初一为元旦;秦以十月初一为元旦。辛亥革命后，我国把正月初一称作春节，公历1月1日叫新年，不称元旦。直到1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过使用公元纪年法，才又将公历1月1日正式定为元旦，农历正月初一定为春节。

阴历的祖先埃及历，把天狼星和太阳一同升起的那天作为元旦;阿富汗把春分作为元旦;犹太人把秋分作为元旦;而寒带的爱斯基摩人的元旦是不固定的，他们把第一次下雨作为元旦。公元前46年，罗马皇帝儒略.凯撒制定儒略历，开始时他把冬至作为元旦。但是，人们坚持要把朔日作为元旦，因此就把元旦延到冬至后10天。

事物说明文：事物说明文旨在介绍某一事物的形体特征，例如：《核舟记》、《恐龙》。语文课本上的《中国石拱桥》《海底世界》、《苏州园林》《看云识天气》等等。

事理说明文：事理说明文旨在解释事物本身的道理或内部的规律，如《敬畏自然》、《大自然的语言》。同程序说明文一样，写作事理说明文也需要遵遁三个原则；

①了解事理。可以通过亲自观察研究或是查阅资料来了解事物的道理。只有自己先弄懂了道理，才可能向别人介绍

；②安排写作顺序。事理说明文所遵循的首先是逻辑顺序（事物的因果、递进等关系），也就是事物的内在联系和认识事物的规律。逻辑顺序不但要运用在段落关系上，句子之间也要按照这种顺序来写；

③选用合适的使用方法。

大雪食俗之小米红薯粥

1粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。

一起来学营养、简单、美味的小米红薯粥吧!

2材料：小米、玉米渣、红薯

做法：

1、小米和玉米渣略为淘洗后，加清水大火煮沸后，转中小火。

2、红薯去皮洗净切成小块，加入煮开的小米粥里同煮。

3、等小米和红薯都熬至软绵顺滑即可熄火。

小贴士：

熬煮小米粥的时候加入少许白米或糯米、玉米渣、南瓜、山药等同煮，不但可以增加营养，还可以改善小米粥粗糙的口感，使粥更加浓稠绵滑。

大雪食俗之腌腊肉

1腊肉存放时间长，味道极香浓，下面分享的腊肉的简易做法，一起动手吧!

材料：带皮五花肉1500g，生抽90g，老抽70g，盐50g，冰糖30g，白酒30g，花椒，八角适量。

2做法：

1、五花肉洗净，晾干。放入盒子里。

2、生抽90g，老抽70g，盐50g，冰糖30g，白酒30g，花椒，八角适量拌匀后倒入五花肉，盖盖摇晃拌匀。

3、约腌制3-4天，取出，置阴凉干燥处阴干。图为过了一夜。

4、再过一天后，稍见发亮。

5、过了两三天，见肉收紧，稍稍出油。

6、约一周后，可见泛出很多油，就可以了。

7、取一块洗净，放盘上，入蒸锅蒸30-40分钟。

8、切片即可直接食用，也可做腊肉饭。

大雪养生之食补

1中医提出“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬之时燥邪为患，易伤阴，故秋冬之时宜服用滋阴之品，或用滋润护肤之品以防燥邪。大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。

2皮肤干，大白菜护肤养颜

大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。

冬季吃大白菜，不仅营养，还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

在这里要提醒大家：大白菜要竖着切，因为这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。其次，这样切白菜容易熟，维生素的损失减少。再次，大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维，更有利于刺激肠蠕动，以增加排毒护肤养颜的效果。

大红萝卜缨补钙

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。

冬季日照的时间减短，会影响维生素D的形成，天冷人体尿量增加，无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，尤其是老年人。因此，应该及时予以补钙。

萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。。

萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55%的维生素C和27%的叶酸，和10%的钙和锰。

阳气藏，来根大葱能“通阳”

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，例如大葱等，有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

过敏体质应注意

过敏体质冬季不应多吃以下三种食物：第一，冰冷食品冷冻食品的温度过低，很容易刺激咽喉、气管、胃和肠道，会使血管和肌肉的紧张性收缩，从而导致人体出现过敏反应。第二，肉类食品容易降低人体红细胞质量，如果长期大量食用肉类食品，人体会变得更加敏感。第三，大块炖制的鱼、肉通常受到儿童的喜爱，但这些食物过于油腻，很容易对肠胃的消化功能造成阻碍，导致肠胃功能失常，从而导致人体出现过敏反应。

大雪养生全方位

饮食：温补为主

大雪时节，应以温补为主。平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜，每天喝一杯热牛奶，适当吃芝麻、花生等有助补肾的食物。水果类可以吃些橙子和橘子。

大雪食补应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，不适合进食辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等燥热食物。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等，忌食黏、干、硬、生冷的食物。

起居：多睡懒觉少晨练

《黄帝内经》在说到冬季保健养生时说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”意思就是：冬天的三个月，气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。水寒成冰，大地龟裂，人应该早睡晚起，待到日光照耀时起床才好，不要轻易地扰动阳气。

冬天提倡晚起床确实有道理。首先，冬天的清晨，往往是最冷的时候，天寒地冻，很不适宜到户外活动;第二，清晨是空气中氧含量最少的时刻，要等到太阳出来后，植物才会开始进行光合作用，吸碳吐氧，使空气的含氧量慢慢增加。另外，冬季的早晨，还比较容易出现大雾天气。小雾滴中悬浮着的那些细小颗粒，吸进肺里对人体健康非常不利。所以，冬日清晨，赖被窝不仅是件幸福的事，对身体健康也好。下午4点后，才是运动的最佳时间。

保暖：护好颈肩胸

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。

除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。

老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。

穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。

刘强东每年都会随机走访京东各地的配送站和仓库，每次走访，他的关注点都与基层员工的待遇有关。这一次，他在参观宿迁呼叫中心新建的员工宿舍时，发火了。

刘强东：今天我看了宿舍楼，我真的是气的光想打人。我原来一直说的是高级单身公寓，结果今天看了样板间，里面竟然准备住四到六个人，卫生间竟然还是那种蹲便器，跟淋浴放在一块，这让我想起80年代，南方的黑心工厂给工人住的宿舍。我说了多少遍了，要让员工、让兄弟们活的有尊严。

刘强东当场提出要求，京东的员工宿舍，每间最多只能住两个人，工作满三年以上的员工，每人单独一个房间。

我在家里拥有一个我自己小小的领地，没错，那就是我温馨的房间。接下来，我就来讲一讲我的房间吧。

东边有一个五颜六色的门，那门上面贴满了我的“风光伟绩”，比如，“戴桢昊同学，语文期末一百分”，“学习标兵“”优秀班干部“……。门的右边就是我的衣柜，衣柜分为两部分，第一部分是春夏两季的衣服，另一部分是秋冬的衣服，每年到一个阶段，妈妈都会帮我更新替换，让我觉得自己是一个幸福的人。门的左边是我那既暖和又柔软的小床，床上用品都是大嘴猴系列。妈妈说：“流行”。当夜幕降临我会上床睡觉，当旭日东升我会起床并在床上啃我的小书。

北边有一个白色书桌，抽屉里摆满了我的学习用品还有爸爸妈妈送我的一些珍藏礼物就像一个百宝箱。这个书桌从一年级到四年级就一直陪伴着我，像朋友一样看着我写作业，看着我成长。书桌的左边有一台电视机和一个蓝色书架，书架上有一百多本书，有《安徙生童话》、《爆笑校园》、《爱哭也会变勇敢》……每当我写完作业，都会拿一本书津津有味地看起来，在书海里遨游。直到妈妈多次叫我，我才会放下书，要不我是不会从书的海里上岸的。

南边有一个游戏区，所有玩具里最让我骄傲的是：乐高，因为所有乐高都是我自己一砖一瓦拼装起来的，里面包含了我的汗水和对它们的感情。还有一些玩具我现在不爱玩了，可我堂弟爱玩，每当他来我家玩时，都会毫不犹豫地脱掉鞋子，像豹子一样奔向游戏区玩起来。现在我的游戏区也变成了堂弟的小天地。

我的这个“小麻雀”虽小，但五脏俱全。而且还十分温馨、舒适！

自从04年，我搬入这个家起，我便有了个“私人基地”。我总在这里看书、做作业、打电脑……是我生活的必要之处。

“基地”的门朝南开，窗子也朝南。正北方，有一个高大的衣柜，衣柜是黄色的，外表并不好看，但能让人感受到大自然的香气息。衣柜前面，是一张单人床，床上整齐地摆放着一床被子、一个枕头和一些床垫子。床上空摆着一张照片，那时我小时候拍的。照片上，那毛茸茸的天使衣，幼稚地笑着。床附近，就是我现在的位置了，朴素的长方形书桌，有靠背的椅子，桌上有秩序地摆放着日历、铅笔盒、录音机、台灯，和一个雕像。

小雕像十分可爱：一只母鸭子，和蔼地笑着，并抱了一个大鸭蛋，蛋里，一只懵懂的小鸭子好奇地睁大眼睛，望着这个全新的世界。每当我看到小鸭子，我就会想到：是父母与老师在我幼小的心田里播撒下知识的种子，让我了解世界，我应该学会感恩才是。书桌边上，是一个书架，里面都是我的书。

这就是我的“基地”，卧室。

关于“寒衣节”的来历，各有千秋，说法各一，最经典的说法源于“孟姜女”的民间故事传说。据传说，孟姜女新婚燕尔，丈夫就被抓去服徭役，修筑万 里长城。秋去冬来，孟姜女千里迢迢，历尽艰辛，为丈夫送衣御寒。谁知丈夫却累死在工地上，并被埋在城墙之内。孟姜女悲痛欲绝，指天哀号呼喊，感动了上天， 哭倒长城40里。她最终用咬破手指“点血入骨”的方式找到了丈夫尸体，并用带来的棉衣重新装殓安葬。由此而产生了“寒衣节”。

在济南市长清境内的长城村边 就有孟姜女哭倒长城后自尽的红石江(过去这条河不叫红石江，因为孟姜女投江后，河水变成了红色，就给这条河改名为红石江)。当地孟姜女的传说有近代出土的 碑刻为证，以及百姓的口碑相传。