坦然是什么词（精彩19篇）

在纷繁复杂的现代社会，对于生活人们往往有不同的感叹。

有人感叹生活的艰辛。

有人抱怨生活的不公。

而我却认为生活是美好的。之所以和别人的看法有所不同,不是因为命运和生活赐予我太多的美好,而是我不同于别人对生活的思维罢了。面对事物的坦然，使我感到了对生活的美好。

我坦然，所以我快乐，人生也变得更美丽了。

坦然是平淡中的快乐。

曾经在双休日看到许多垂钓者。即使钓一天一无所获，空手而归，但脸上仍回浮出一丝笑意。有些人可能不会理解，可是如果换个角度来想，你便不会那么人为了。钓鱼的人虽空手而归，但她的一天过得非常充实，最大的鱼饵就是快乐，最大的收获也是快乐。收获了快乐，也收获了一天的好心情。

坦然是失意后的自信。

走在大街上，可以看到清扫街道。虽是一个平凡的工作，但清洁工仍是尽职尽责得去完成他们的工作，为社会做出贡献。对于他们来说，扫出了洁净的道路，他们的人生是最纯洁的，所以他们自信。他们失去了生活高贵的权利，但却留给他们活的崇高，他们平凡的工作同样受人尊敬，他们的生活也因此得到了自信与美丽。

坦然是失败后的乐观。一件事情的结果往往难以预料。一个人成功之前往往会经历数次的挫折，幸福之前往往会经历短暂的痛苦。面对现实，我们不必消极，我们要坦然面对，从新找回自信，这样才会成功，才能得到幸福。

面对生活，坦然相待，找回属于自己的位置，找到自己的光源，自己的声音。

得之坦然失之淡然励志文章（一）

忽然很喜欢这几句话，其实一开始的我仅仅得之安然，失之漠然，顺从其美，却没有争其必定。永久一副不食人间烟火，清高的样貌。似乎什么事都不会去争，或许又是一旦有些要争夺的事，我会撤退一步，不仅仅不会争，反而会放下。这就是一贯的我，因而他人永久说我没长大。或许是骨子里的这种清高，让我与他人有些不一样，永久没有他人的那种用心，也没有那种加班的时分，或许是正因工作的原因。因而当你和我说起社会的事，我总感到新奇，也是我最初未能理解你的哀痛的原因。但我真的很感谢，也很爱惜，正因这份与众不一样的感觉。

总认为人世间的很多事都很简略，但知道的仅有绝对的东西就是，我不能在社会上很好的生计。此时仅仅在乡村，过着自认为是的世外桃源。或许人永久不知道自己会做什么，不知道自己将来会不会改变自己的观念。从上大学，我就希望不在大城市里日子，正因压力太大。偶尔和你说起时，你也供认，你的压力很大。其实使我动心的，正是你一天天对我的关怀。

记得你最初说过你希望我去做那项工作，其实那时我就知道，你早已想过咱们的未来。仅仅我太任性。但那次你的话却打动了我。当你提出时，我仅仅悄悄一笑，你就看出我不愿意。你并没有逼迫我，仅仅悄悄的说了句，是压力太大了，你更希望我在那里慢慢熬。你根本不知道我会是多么的震惊。我仅仅没想过，你想了多少咱们的未来，那时喜欢逢场作戏的我并没有长大，从未想过咱们今后会是怎样。却不知一贯随意的你，想过多少种咱们的结局。

记得我和你说过，我不喜欢争只喜欢一个人静静的做自己的事。你却很着急的告诉我，那是正因我此时还看不明白他人，阅历太浅罢了。其实你不明白，我的不喜欢争，是喜欢那种孤僻的感觉，自认为是不食烟火，却不知道自己究竟想要什么。认为一贯放下，就会和他人没有对立，就能和每个人和睦相处，仅仅那时不明白罢了，不知道只要自己有实力，他人才干不会看轻你，就算有他人的维护，也并不是任何时分，任何地方，任何事情，任何人都维护你。仅仅那时我太天真。

虽然我不喜欢争，我却希望有一个人能懂我，能告诉我，他在乎我，能让我知道，我不孑立。其实你从未说过你在乎我，却总是让我感觉到你在乎我，或许有时真的不能用说的，而是用感触，用实际行动来证明全部。你总是为我考虑很多，总是不让我有任何的尴尬。：

当那天，下定决心时，却发现，我的两次决定的时刻都那么的偶然。2013-9-13和2014-9-14。恰巧加起来就是一生一世。其实那天，当看到那句话时，我就知道你知道全部。仅仅大意的我不知道你何时知道的，才发现自己原认为自己对你很爱惜了，却仍是没那么用心。

真的很感谢命运让我再次和你相遇，得之安然，失之漠然，争其必定，顺从其美。以前我的国际里从未有过争其必定，此时，你用行动告诉我，有些事，务必争其必定。或许从那一刻开始，我的人生信条里又加了一条。自己也变得不再那么孤高，不那么的不愿不食烟火，正因我知道，我在红尘中，不可能不食烟火，我也仅仅凡夫俗子。

或许今后我的日子会有天翻地覆的改变，不论结局怎么，得之安然，失之漠然，争其必定，顺从其美。

得之坦然失之淡然励志文章（二）

舍得浅笑，得到的是友谊，舍得宽恕得到的是胸襟，舍得诚恳，得到的是朋友。有些人为了鸡毛蒜皮的事大大出手，有些人为了一句话的争论而与人老死不相往来，仔细想想，值得吗？不累吗？舍得舍得，有舍才有得，其实有时候得到恩惠的人并不是那些得了小便宜的人，而是那些吃了亏的人，上帝总是公平你给的，因而上帝会在给你挂上一扇门的同时给你翻开一扇窗。因而，什么也不愿意放下的人有时候反而会失去更多，当你双手紧握，里面什么都没有，当你翻开双手，就会发现国际就在你的手中……

日子就是一种心态，只有拥有好心态的人才不会让日子发霉。时间如白驹过隙，转瞬即逝，因而如何让这时间短的人生不了惋惜也是一种智慧。应对日子的荣誉，学会看清，生不带来死不带去的东西是属于尘世间的，而你得到的是游历的光景。应对日子的崎岖，学会平心静气，没有什么事过不去的，有时候让自己害怕的其实就是害怕本身。应对人生的悲欢离别，学会漠然一笑，日子的天平总是有人进就会有人出，进去和离开都只是个循环的过程，而只有站在循环中心的你，才干掌握这份平衡。因而，学会看清很多无所谓，你会发现简简单单的日子才是最真实的存在。如果有一天，你跟你最亲近的人发生争论，你就让他赢，他又能赢得什么，所谓的输，你又会输掉什么。其实赢跟输只是一种方式算了，国际上本来就没有那么多的明晰的对与错的边界，你又为何把生命浪费在那么多语言的纠葛上方呢？其实日子中并不是没有爱情，而是那么多不必要的争论让你丢掉了那份本就应爱惜的爱情。

好好爱惜每一段爱情，无论是亲情还是爱情，正因国际这么大，我们能遇到并且走到一齐真的很不容易。好好的爱惜他人，好好的爱护自己，不拿自己的心情去责怪他人，不拿他人的错误惩罚自己。当好朋友好久不联络了，何必忧虑？想联络的话他迟早会联络你，不想联络你的话你在此忧虑岂不是多此一举？当爱你的人不再爱你，你又何必去痛苦的悲痛的昏天黑地，能做走的爱人不是真实的爱人，正因真爱你的人不舍得离去，正因真爱没有保质期。其实你就应感谢命运的抉择，帮你派出了一个不值得你为之付出的人。当日子应对生离死别，何妨不换一种心情，离开有时候也是一种摆脱，人本来就会有生老病死，痛苦难过只会让逝者更难以安息。

学会换一个视点看国际，在三棱镜的国际里你会看见冷色调的身旁就是暖色系。得之坦然，失之漠然。

就像翠绿的竹子，即使在寒冷的冬天也要努力成长，坚持不懈，奋发向上，最后迎来春天的怀抱——题记

挫折，每当人们听到这个词时。害怕之情便由然而生，挫折会使人丧失信心，会给人带来痛苦，挫折不利于人的成长。然而，你们也曾从另一方面想想，挫折是否真的那么令人惧怕吗?

其实，就连我也不甚清楚，面对挫折，我为什么可以愈败愈战?愈战愈勇?愈勇愈烈?坚持不懈!百折不挠!拚搏到底!决不服输!我其实应该感谢挫折，它给了我奋起直追的勇气与信心，让我在不如意的生活和学习中有一个美好而伟大的憧憬!

“经一番挫折，长一番见识”人的一生不可能总是平坦的，挫折在我们的生活中到处可见，但是，人的一生，没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来辉煌。只有我们战胜重重困难方才能见到彩虹，迎来人生的曙光。

对于失败者来说：“挫折像一把锋利的剑，在不经意间击倒了我，面对它，我只好嘤嘤哭泣。”对于沮丧者来说“挫折想横亘眼前的大山，使我望之生畏，面对它，我只好默默哀叹。”对于我来说：“挫折像块垫脚石，勇者会利用它，登上人生的高峰。”贝多芬在小的时候根本没有幸福可言，在他长大后又面临耳聋的问题，但他即使耳聋也要坚持创做他的音乐，为什么贝多芬会坚持不懈的创作呢?那是因为挫折，是挫折让他奋发向上，克服重重困难最后走上成功的道路。

有那么一株小苗，在没有水分的石缝里，日日夜夜与恶劣的环境顽强抗争，将根儿扎得更深。历经千磨万击，小苗终于长成参天大树，直上云霄，彰显出惊人的气势。你可知道，在他的躯干里，蕴含着一种不能被打碎的信心?那么这信心又是怎么来的呢?那就是挫折，在面对挫折之后，小苗方才知道坚强，努力向上，拼命生长，向着那梦寐以求的天空奋斗，拼搏，方才达到那最高峰。

在寒冷的冬天里，大雪纷飞，只有那梅还傲然挺立。又一次挫折在袭击它——白雪。它没有倒下，而是又一次与挫折抗争到底!终于，雪停了，在万物的衬托下，梅变得更加动人。在它的骨子里，坚韧战胜了挫折。挫折也使它更加娇艳，在那满地的的白色中独秀风采。

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想;挫折是那高楼大厦中的顶梁柱，撑起一片天空;挫折是那在天空中鸟儿坚硬的的翅膀，带着它们自由翱翔。挫折也是一种美丽，是强者勇往直前的动力，强者懂得享受这种美丽。然而，在弱者的眼里，挫折却是一块绊脚石，弱者遇到它时只会哎声叹气，却不知从脚下踩过去。

挫折坦然美丽。

一、【近义词】安然、安心

二、【基本解释】

[释义](形)形容心里平静，无顾虑。

[构成]附加式

[例句]心地坦然。(作谓语)

[反义]狼狈

三、【英文翻译】

1.calm; unperturbed; having no misgivings; self-possessed; fully at ease

四、【短语造句】

1. 我坦然地走进那小屋。

2. 当林妮望着她时，她坦然一笑。

3. 他现在谈起话来，能够比较坦然一些了。

4. 我现在是尽量豁达坦然，他对他自己说。

5. 我对于这个小可怜虫的坦然态度极感厌恶。

6. 他用尽全力在脸上装出一副坦然的表情来。

7. 他的神色坦然，声音安静，样子相当神气。

8. 冬天坦然无事地过去了，用的借口是“健康久佳”。

9. 我们本来是大家一条心，坦坦然然的，一点儿也不怀疑。

10. 他定下的这个坦然无忌的怪决策好象连他私下的一举一动都添了生气。

五、【详细解释】

◎ 坦然 tǎnrán

(1) [have no misgiving;calm;unperturbed]∶坦白,心安

神情坦然

(2) [extensively]∶平直广阔的样子

(1).平直广阔貌。 汉 阮瑀 《为曹公作书与孙权》：“则 江 表之任，长以相付。高位重爵，坦然可观。” 唐 刘禹锡 《成都府新修福成寺记》：“ 益城 右门衔大逵，坦然西驰，曰 石笋街 。”《宣和遗事》前集：“掘深数尺，不见龟蛇，下视其穴，深不可测，遂下棺葬埋。平明视之，四望坦然，不知葬所。”

(2).形容心里平静无顾虑。 晋 葛洪 《抱朴子·安塉》：“怡尔执待免之志，坦然无去就之謨。” 唐 元稹 《捉捕歌》：“主人坦然意，昼夜安寝寤。”《儿女英雄传》第二八回：“笑得 华忠 倒有些不好意思，他却坦然无事的扶了个婆儿一路进来。” 鲁迅 《彷徨·祝福》：“冬至的祭祖时节，她做得更出力，看 四婶 装好祭品，和 阿牛 将桌子抬到堂屋中央，她便坦然的去拿酒盃和筷子。”

(3).安定。《南史·梁纪上》：“公受言本朝，轻兵赴袭，排危冒险，刚柔递用，坦然一方，还成藩服，此又公之功也。”

(4).显然。 三国 魏 嵇康 《明胆论》：“此理坦然，非所宜滞。”

司马迁坦然面对挫折。他受过宫刑，但凭借着坚强的毅力。在狱中写出《史记》。鲁迅先生评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”；韩信坦然面对挫折，他受胯下之辱，当兵又屡屡不受重用，最后开始当成开国将军；爱迪生坦然面对挫折，他在家中独自一人做实验，几千次的试验后，电灯便出现了。

古往至今，像这样坦言面对挫折的事例还有很多。

邓亚萍身体矮小，是她所面对的最大的挫折。她也差点因没能跑下长跑，而被涮下。于是，他每天多练16筐球，增强体力，最后，终于在乒坛上取得了极大的成功。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们学习。

贝多芬小时失聪，长大后又失明。但他对音乐的热爱还是高昂的。他在这种情况下，还创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲。

由此可见，面对挫折时，我们要学会坦然，勇敢。朋友们，当你们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折！

在纷繁复杂的现代社会，对于生活人们往往有不同的感叹。有人感叹生活的艰辛。有人抱怨生活的不公。而我却认为生活是美好的。之所以和别人的看法有所不同，不是因为命运和生活赐予我太多的美好，而是我不同于别人对生活的思维罢了。面对事物的坦然，使我感到了对生活的美好。我坦然，所以我快乐，人生也变得更美丽了。

坦然是平淡中的快乐。曾经在双休日看到许多垂钓者。即使钓一天一无所获，空手而归，但脸上仍回浮出一丝笑意。有些人可能不会理解，可是如果换个角度来想，你便不会那么人为了。钓鱼的人虽空手而归，但她的一天过得非常充实，最大的鱼饵就是快乐，最大的收获也是快乐。收获了快乐，也收获了一天的好心情。坦然是失意后的自信。走在大街上，可以看到清扫街道。虽是一个平凡的工作，但清洁工仍是尽职尽责得去完成他们的工作，为社会做出贡献。

对于他们来说，扫出了洁净的道路，他们的人生是最纯洁的，所以他们自信。他们失去了生活高贵的权利，但却留给他们活的崇高，他们平凡的工作同样受人尊敬，他们的生活也因此得到了自信与美丽。坦然是失败后的乐观。一件事情的结果往往难以预料。一个人成功之前往往会经历数次的挫折，幸福之前往往会经历短暂的痛苦。面对现实，我们不必消极，我们要坦然面对，从新找回自信，这样才会成功，才能得到幸福。面对生活，坦然相待，找回属于自己的位置，找到自己的光源，自己的声音。

“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”谭嗣同临刑前的豪迈誓言告诉我们，生活的行程，圆梦的征途总是漫长的。行在路上的我们必须以坦然的姿态前行！

美国前总统林肯，在竞选总统的大会上，却被人这样说：“在你发言之前，我想提醒你，你只是一个鞋匠的儿子！”顿时，全场哗然，在哄堂大笑声中，冷静的林肯饱含深情地说：“的确如此，可我永远不能像我父亲那样把鞋修得那么好，不会像他那样伟大……。”这时，全场被这个泰然自若的人震住了！顿时，掌声如潮水般涌向林肯！他以坦然的姿态前行，成为了美国历史上杰出的总统之一。

又如“音乐神童”作曲家莫扎特，35岁时患上了严重的伤寒！他并不知道病根是何时织入他的肉体，但他却知道，只有以坦然的姿态前行，才有可能生还！这种精神支柱成为了他活下去的坚定信念。可命运并不偏袒，36岁的他英年早逝，一切似乎都成了永恒的记忆，就如他坦然面对生死，才在世界音乐史上留下了辉煌的一页！

这些人给我们太多的启示。可道是：“内化于心，外显于行！”

记得一次我参加了“星星火炬”钢琴大赛，台下的我咕哝着一会上台如何表现……想起了老师告诉我：“上台后一定要向评委们报幕！”可当我看着每个选手都不这样做，我忽然觉得我是不是过于标新立异？！可最终，我决定“潇洒走一回”。

上台了，我声音洪亮地报幕，成为了台上唯一报过幕的选手！评委们先是一怔，之后投来了鼓励的目光！我信心十足，坦然地走向钢琴……

这件事情，至今记忆犹新。它让我学会了坚持，学会了镇静，当然了，它也教会了我今后要以什么样的精神面貌做人，以什么样的姿势前行！

“行百里者半九十”，追梦的征途看似越走越长，可只要以坦然的姿势前行，劈波斩浪、披荆斩棘……那么，还有什么不能征服吗？

又是一个四季的开始，又是一个生命的轮回，花开花落，不知你是否已学会坦然面对生活，坦然面对一切。

生活就好比是一桌宴席，“酸、甜、苦、辣”味味皆有。

乐却不可忘形。当你一帆风顺，势如破竹时，你一定会喜形于色，但是快乐一定要有节制，如果得意望形，终会乐极生悲。《三国演义》中，董卓一听让他继帝位的消息时就得意忘形、麻痹大意，不假思索就回到长安，结果被吕布、王允所杀，所以快乐时，切勿得意，几次胜利并不可靠，反而可能有险滩在等着你。

苦却不可放弃。当你一蹶不振，悲欢丧气时，千万不要自暴自弃。欧阳修四岁就没了父亲，生活十分艰辛，爱学习，却没钱读书，但他没有放弃，要求母亲用芦获在地上写字教他，在这样艰苦的条件下，欧阳修凭着自己永不放弃的毅力中了进士，所以，苦时且勿放弃，几回碰壁又算得了什么，后面还有很多机会等着你。

悲却不可回避。当你情绪低落时，切勿绕开这段记忆，切勿回避这段生活，后面还有许多考验，许多挫折在等着你，再苦，更难也必须挺过去。生活中，有成功，有失败，有挫折，有过失。既然我们接受了生命，便不能回避生命中的这些插曲，而这成功，失败，挫败，过失本身也是丰富多彩的人生组合元素。

朋友，痛苦留给你的一切，请细加品味!苦难一经过去，就会变成甘甜。坦然面对生活，面对它的酸甜苦辣，恩怨情愁，悲欢离合，这样你才能更好地解读人生。

向往着繁华的街道，却忽视了平腐的小路；渴望着华灯绿酒，却忽视了踏实的生活；憧憬着美好的未来，却忽视了繁琐的过程。

——题记

未来，它不需用华丽的文字去诠释。我们正处于青春期的花季少年们，更憧憬能够迈向社会的殿堂。我们没有庆贺自己将要进入殿堂的派对，也没有成人礼节。但我们有着那个想摆脱家人的束缚之心，繁华的街道上留下那疯狂的笑声。华灯绿酒之中，停留着不体面的怪诞动作。我们的憧憬像肥皂泡泡那样破灭。

社会之中的繁杂与无奈，倒不如想重新再长大一次。我曾经在我的日记中写道：“哥哥快满18岁了，他挺高兴的，要是我早就吓得几晚失眠。”社会是一个具有多面性的复杂体，我们可以慢慢学会成熟。校园里即充满这欢笑，社会中还会有吗？

繁杂的社会。那些的高楼大厦，霓虹灯，繁华的街道……只有我一个人，没有父母的陪伴很冷清。以后将有多少个类同的日日夜夜会是这样？复杂的人际关系，杂乱无章的生活节奏。将怎样整理思绪？社会的人群熙熙攘攘走到何时是个尽头？我便开始恐惧，开始畏惧。

充满机会的社会。条条大路通罗马。社会是一个没有局限的舞台，任由你各行各业，你都是为了生活，为人民服务。生活中发觉机会，创造机会，抓住机会，为之奋斗，便可以获得精彩，充实的人生。

充满恶俗的社会。报纸上那几条胆战心惊的头条恐怖新闻，又是我恐惧。女尸，拐骗，殴打……我不得不发出感叹，人心难以揣测，为何非得落到这一下场，学校里老师告诫的：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”也毫无作用，让人怎么不畏惧？

充满爱心的社会。5.12大地震中的灾害区，社会中的各界人士，纷纷伸出援助之手。去帮助受难地区，显露出了社会还是如此和谐的。

社会中的点点滴滴，矛盾化的思绪。我深深的吸了一口气，并决定：为了我的将来，我要面对繁杂的社会。因为我可以学会成熟，学会抓紧每次的机会。所以——坦然走进社会。

窗外有些阴沉的天气，几缕微风轻轻吹动窗帘。疲惫的感觉还在继续，即使是面对笑闹的人群，孤单依然无法摆脱。不是不愿放弃，有些人，一生只能与寂寞为伍，孤独的天性，即便是身处于喧嚣的闹市，沉寂的感觉依然。

侧身观镜，镜中的人影，不再是从前。像冬季枯萎的爬藤，一冬的沉寂，于春天再度发芽，焕然一新，装点出无数绿意。细数从前，居然能坦然微笑，蜕变了的人也一样，说什么不能忘，努力过后，什么是值得留恋，什么又是等待过后的依然，通通抛于脑后，站立于人前，绽放灿烂的笑颜。

忘却如果能成为习惯，又怎会畏惧从前。手指游离于键盘间，只是不再会找寻从前。有些人，有些事，遗忘要比期待来得安全。或许我的坦然能换取他人的茫然，在还来不及拥有时，轻浅的微笑，而后是一声别离后的保重，互不关己，总会让人心难于换取从前。

不再抱怨，人与人之间相处很难。有时候，习惯于一个人，紧闭的心门，容不下他人的入侵，即使勉强接受，终会走到各行各路，交聚处，还不得不留下一丝怅然。

没有目的，当然也不想讨好或是迎合他人。不用做到人人都欢喜，太过虚伪不是我的本性，淡如水的交情，身心不致疲惫，也不会迷失。何必要人人都满意，讨好别人不如讨好自己。人本已活得太累，争什么，要什么，是你的不会走，不是你的也不会留。

孤独时，一本好书，也能自得其乐，寂寞时，让音乐陪伴，世界并不只有你一人。拥有当前，比幻想来得实在，正确的心态，又有什么是你不可能做到的？愉悦的身心，不管是生理还是心理，都要比他人来得更健全。

等过，傻过，痴过，蠢过，记忆之门再度打开，不再是从前的茫然，不能说是长大，只因看法不再是从前。

孤独的人也会找到知己，只要要求不是太高，分享与独享只是定义不同，调整心态，快乐依然。不望成为大众之友，一杯清茶，一个笑脸，自能达到最高境界。当失败来临时，坦然而后冲刺，那笑到最后的人必然是你自己。

当一壶香茗缓缓地从朱红的阁楼散出，当最后一抹斜阳隔断了一个断肠人的期盼，你的身影从夕阳中隐隐闪现，清瘦、落寞，但是镇定，面对流离的命运你是怎样淡去一切的畏惧与抱怨，唱响你人生的绝唱的？

捧读你，感受的不止是你诗词中剪不断理还乱的愁绪，不止是你道出“情非生男儿，不能跃马挥戈，驰骋沙场”的男儿气慨，更多的是你在重重困境，次次打击下的坦然。

李清照的一生，尽管有些憔悴，却在文学史上留下了一座词的高峰。坦然面对人生的沉浮沧桑，易安的黄花才会在诗词中芬芳美丽。

如果能够坦然，那个手把花锄、孤身葬花的黛玉就不会悲叹“红消香断有谁怜？”

黛玉，你的才华如你的性情冷傲逼人，尽管诗会上有你的佳句，可你的冰冷、你的孤傲、你的不够坦然，最终只能魂断潇湘。我不得不追问：黛玉，你可不可以坦然些？或许只是一点点，结局就会少些悲伤。

如果能够坦然，那个“力拔山兮气盖世”的英雄项羽就不会仰天长叹“天亡我”，魂断乌江。

项羽，你也曾经破釜沉舟击杉章邯40万大军，何等意气风发，你也曾经坐拥半壁江山，何等英雄霸气。可是你不够坦然，四面楚歌中你无法坦然面对虞美人的舞蹈，乌江边你无法坦然绵绵江东父老，最关键的是你无法坦然面对你的失败。其实，你完全可以坦然些，胜败乃兵家常事啊，过江东去，也许历史将为之改写。

生命的里程中，谁也无法预料其中的悲欢离合。想去追寻的，却望不到影，想去忘却的，却总是留念，那一生中最可贵的朝朝暮暮，就只能在一个人的叹息、茫然中消磨着，埋葬了。

于是，有人发问，为何我不能找到生命的色彩，缘何？难道不是自己的不够坦然吗？

是的，因为不够坦然，有年轻的梦境，却只能在黑夜中挣扎；

是的，因为不够坦然，有美丽的追求，却只能在孤寂中漂泊天涯。

天空不留下鸟儿的痕迹，但我已飞过。不去计较是否现实很完美，只要曾经努力了，一切的一切又有什么重要呢？

坦然胜利，坦然荣誉，坦然困难，坦然失败，生命的色彩将绽放最耀眼的美丽。

的确，很多时候，我们无法告诉自己一定会成功，即使失败了我们也要告诉自己；坦然些，我已经去尝试了。

天空看不到我的身影，可我告诉自己，我的足迹有白云知道，有清风明白，这也已经足够了。

成功是一件光荣的事情，因为它是经过不断的积累发挥，最终实现自己的理想的所谓成功。人们往往看到的只是名人成功的那一刻，看到成功者脸上的微笑，但谁会看到成功背后的磨难、挫折呢。有的人只能接受成功带给他的兴奋喜悦，而不能接受挑战，不能面对挫折，他又何尝想过，没有不断从挫折走过来，哪来的鲜花和掌声。因此有句话“失败是成功之母”。

挫折有如一堵墙，有了持之以恒、不屈不挠精神作为凿壁的武器，再加上艰苦奋斗做磨石，有谁还会被这看似坚硬的墙阻拦呢？

挫折又好似埋藏着无数财宝的石和土，而那些寻宝的人只是手握藏宝图--这个纸上谈兵的器械，这样是永远不会发现和拥有闪耀着金色光芒的珠宝。

生命总是在挫折中茁壮成长为可以遮风蔽雨的大树，岁月总是在挫折中延长而发出耀眼的光芒。

有的人认识到挫折，却不敢去接触它，总怕挫折会像顽皮的孩子一样和他开玩笑。有的人和它接触了一段时间却要离开它，嫌弃它太刚强而无法和它融洽相处，而只有少数朋友欣赏它、爱护它，并长期和它和谐相处，是这少部分人感动了挫折，使它化为荣耀的成功。他们不断取长补短，最终是这少部分人取得了最大的胜利。

挫折也如成功一样，是人生中一道亮丽的风景，我们应感激挫折，面对它，带着乐观的心态接受它，面对挑战，我们更加应该坦然，真诚祝愿每个人都能和挫折做朋友，一起同甘共苦、生死与共，一起拼搏，创造美好的未来。

它从悠远的历史走来，贯穿生命的长河；它是千百年多人仁人志士追寻的心灵准则；它很简单，简单得连呀呀学语的孩子也知道，它又很难使知识渊博的科学家也陷入犹豫；它是一面镜子，折射出社会百态；它是一颗执著的树，坚守心灵的月亮。

它就是无愧于心，在面对良心拷问的时的正确抉择后的坦然。

面对自然，我们要无愧于。苏格拉底曾说过，自然界的每一枝叶，都精心书写着生命的智慧。芸芸众生本应平等，花草树木，山川径流与人类都是朋友，都是宇宙母亲的笼爱。但当工业文明的车轮轧过自然的身躯围湖造田，过度放牧，乱砍乱伐。河流失去了光泽，树林鲜活的肌肤变得裸露，湖中的鱼儿被农药吞掉生命…自然在哭泣。为了自己的利益，人们向自然索取得太多，遭到报应；于是人们幡然醒悟，植树造林，保护生态平衡，以求面对自己的那份无愧于心才能使自然与人类和谐共处。

面对生活，我们无愧于心，摆正心灵的砝码。

善良的母亲宁肯牺牲自己的利益把装在洗脚盆里的田螺扔掉，她做到了无愧于心，给孩子上了心灵的一课。

英勇的抗灾战士武文斌穷尽生命的最后力量为灾区做贡献直至累死在灾区，他做到了无愧于心，使所有人动容。

某影视明星，无论多忙，总会及时缴纳自己演出的税款，从不隐瞒，真正做到了无愧于心，赢得了人们的尊重。

海德格尔曾说过，生命充满了芬绩，却也能诗意的栖居。而诗意栖居的前提就是无愧于心。

面对人生，我们要无愧于心，悟出人生的真谛。

在花般年龄逝去的小作家子尤无愧于心，因为他用笔为自己短暂而充实的生命画出斑斓的色彩。

敦煌学的研究者常书鸿无愧于心，他用自己的辛勤研究向世界证实敦煌学在中国。

我们的人生就是一个不断“清零”的过程，一步一步走，一步一步扔，扔掉的是私欲、狭隘，收获的是无愧于心的坦然。

无愧于心，蕴含着人生的三昧真经，是我们面对自然、生活、人生所要遵循的心灵准则。

无愧于心，任它密雨斜倾，我只坐拥王城。

生活，一个包罗万千的名词。在生活中，有欢笑也有泪水;有失败也有成功。在纷繁复杂的现代社会，人们对于生活也有不同的感叹。有人感叹生活的艰辛，有人埋怨命运的不公，而我认为——生活是美好的。

对于生活之所以和别人有不同的感叹，不是因为生活和命运赐予我太多幸福与美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式。面对事物的坦然，使我感受到了生活中更多美好。

我坦然，所以我快乐，生活也随之美丽。

坦然是平淡中的快乐。

曾经看到那些假日垂钓者，独钓一天，空手而归。但在美丽的夕阳下脸上仍有灿烂的笑容。虽然有些迷惑，但换个角度想，便不再那样认为。垂钓者虽然空手而归，但他却钓来了一天的快乐与闲暇。对于垂钓者来说钓到最大的鱼是快乐，最大的收获也是快乐，钓来了快乐，便钓来了一天的好心情。

坦然也是失意后的自信。

走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工人，虽然他们从事着世间最平凡的工作，可他们仍尽职尽责，为社会环境的美好默默地奉献着。对他们来说扫除最洁净的道路是他们人生最大的责任，他们的生活是纯洁的，所以他们与其他人一样自信。上帝剥夺了他们活得高贵与奢华的权利，却赐予了他们活得崇高伟大的权利。他们的奉献使他们崇高!他们平凡的工作也同样伟大，他们的生活也因此自信、美丽。

坦然是失败后的乐观。

在生活中，我们难以预料失败与成功：失败与成功往往失之交臂，幸福与痛苦也往往擦肩而过，它们往往在我们最想接近时设起屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使人走出阴影，走出困惑，重新找回自信找回自己生活的位置。

泰戈尔有一句名言：“天空不留下鸟的痕迹，但我早已飞过。”这也许是对坦然的最好诠释。

世间万物总是变幻莫测。对待生活的人和事，从不同的角度换个思维方式，也许会有新的发现。生活中没有旁观者，面对生活，坦然相待，总会发现生活的美丽;总会找到自己生活的位置，生活的快乐，生活中属于自己的一片蓝天!

人生本来就是一次旅行，人人都沿着自己的轨迹走向终点，没有直径小道，更没有高速公路，有的只是蜿蜒曲折的小径，一路上让你跌得撞撞，遍体鳞伤，甚至这一路走来都是艰辛泪水……

在那个已是九月却仍有着六月炎暑的日子里，太阳肆意的亲吻着大地上的一切生灵，这个校园的一切似乎都只为等待学生的到来，一个个有着幼稚笑意的孩子踏上了这片土地，我一个身高还不及一米三的小个子女生，意气风发，从迈进大门的那一刻起，故事也就拉开了帷幕……

初一，幸运女神悄然光顾，一切是生活都显得那么一帆风顺，三次月考都“以绝对的优势完胜对手”，老师的赞赏，同学的羡慕，让我似乎成为“明星”一般受人瞩目，渐渐地，我开始忘乎所以，甚至目空一切，自信地自以为自己就是最优秀的学生。可是我错了，骄傲的人终究会尝到失败的恶果，而当一个人习惯了成功的甘甜时，突然品尝到失败的苦，那会是怎样的一种感觉？而我，就真正体会到这样的酸苦。她，一把夺过我的胜利奖章，在我还在为以往的胜利而欢欣鼓舞时，那时，我木讷了，看着自己的东西被人抢去，看着自己背后的闪光灯渐渐熄灭，那是一种要世界似乎要毁灭的痛心。后来，失败这个词就像个损友一般与我同行，我讨厌他却接受了他，以后的日子里，泪水、叹息是我生活的主角……

直到那次，苏轼的那首“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”却让我突然感受到了坦然，面对困难的闲适坦然。

于是，今天，我坐在这里，坦然面对初三的一切。

我相信，在我走向将来终点那一刻，一定会有坦然与我一同走过……

生活中的很多事，你无法预测，更难以预测。往往是事先构想地很奇妙，很期待，然而当它真正发生后，你会发现它总是与自己的期望大相径庭。生活是一个变数，而我们却在不断上演这一幕幕峰回路转的剧情。

我们每个人都无法保证自己的行为会让别人满意，可只要内心是正义善良的，自然是对得起自己的，别人的议论又何需挂在心上呢？但前提是自己必须是正义的，要对得起别人，若真是不小心伤了他人的心，自是要好好弥补的，反思自己存在的不足，使自己可以不断的进步。不懂自己的人太多太多，理解自己的人少之又少，今夜明月，又是要独酌自饮的，过去的痛便如酒穿肠，可如今，不是因为痛少了，而是学会了适应，学会了感谢，更学会了心静，品尝这只属于自己的味道，孤寂也是一种美。

烦尘琐事，不是任何一个人可以忙过来得，不是任何一个人可以处理好得，暂时抛却它，或许它便本不值得一提，人生只区区数十载，转瞬即逝，记住，永远都不要为了不值得的人，不值得的事而浪费自己的时间，这一点都不值，在这里，我是针对有正义的君子来讲的。

在生活中，我们只需要在学习工作之余，为自己的心灵腾出空间，找一个有绿色的地方，然后自给自足的享受，一个人唱歌，一个人跳舞，一个人思念，这是专属于我们的权利，神圣而不可侵犯，享受这份恬美，你会发现，自己选择的不是逃避现实，而是去更清晰，更安静地去认识世界，现实与内心是可以统一的，只是看你愿不愿意去更深刻地认识它？

我以前认为利益与心灵的需求是矛盾的，现在看来，二者是相统一的，从来都没有绝对的利益矛盾。古人说：“君子喻于义，小人喻于利。”是说君子以义为自己的中心，而小人则是以利为自己的目标，我认同这一点，但是还有自己一点对生活的看法，在此不作细论，只是，真、善、美是我们的主流，若世界都是虚伪的，造物主将会放弃世界。

永远保持祥和安静的态度看世界，不论你是在太平盛世中，还是血雨腥风里，因为它都有利于我们看清社会世界的发展，当然这个扯得有些高，但是最起码它可以帮助我们认识问题、解答问题，这才是最重要的。

本来想要扯到天文学及其它领域的，鉴于我们是现实中的人，就作罢了，只是希望我们可以安静地看待事物的变化，仔细思考，把握事情发展的趋势。

我承认我感到困惑，不明白这世界今天是怎么回事，明天又会变成什么样子。那个修车的老头花二十分钟就赚走了我半日薪水，一个月收入等于我一年工资，难怪他唠叨着："涨价有什么不好?没涨价我吃贴饼子棒面粥，涨了价我吃大鱼大肉。别说西瓜一元五一斤，三元一斤我也照吃!"我骑着车想，这不算什么，当年莫吉里扬尼不也是用他那无价的画稿去向摆小摊的老婆子乞换一块面包，才得免于饿死?

崔健的歌唱道："不是我不明白，这世界变化快。"一位画家朋友对我说："如今不是凡·高的时代了，生前出不了名的，死后也出不了名，世人早已把你忘记。"现代生活的确像一条匆忙躜程的急流，谁都被这条急流裹着向前，不复有宁静的沉思，闲适的享受，潜心的精神创造。德尔斐神庙的神谕"认识你自己"已被新的时髦箴言取代："时间就是金钱!"除了赚钱，人们不知拿时间做什么用。难道现代人有真正赏心悦目的娱乐吗?我常常叹息：旅游业不知败坏了多少风景，电视机不知培养了多少白痴!

在西方，"寻求灵魂的现代人"已是一个典型形象。人的肉体曾经与土地血肉相连，技术文明把它们隔离了开来。人的灵魂曾经有神话或宗教作为家园，科学理性把它从中放逐了出来。汽车、电视、旅游和性成为现代西方人的主要消费对象，但这一切并不能填补精神的空虚。所以愈是现代性的思想家，其实愈浸透着一股"发思古之幽情"的感伤。他们或向往古希腊的审美国度，或怀念中世纪的牧歌生涯，或羡慕东方式的宗法情趣。透过不同的表达方式，我们可以听到同样的呼声--对性灵生活的呼唤。

有人曾同我争论：中国的当务之急是建设现代物质文明，然后才谈得上疗治文明的弊病。我只能怯生生地问道：难道几代人的灵魂寻求是无足轻重的吗?我承认我不是理直气壮，因为我能感觉到时代的两难困境：野蛮的符咒尚未挣脱，文明的压抑接踵而至。一方面，权贵贪欲的膨胀使得腐败丛生;另一方面，金钱力量的崛起导致精神平庸。鉴于前者，仁人志士戮力于改革、开放和振兴之举;面对后者，哲人贤士呼唤着性灵、爱心和净化之道。文明与野蛮的决战犹未见分晓，超越与沉沦的对峙已拉开序幕。积弊时弊并存，近忧远虑交集。此时此刻，治国者固然身临千钧一发的险关，运思者何尝不是肩负莫衷一是的难题?

也许，为了文明征服野蛮，性灵只好承受技术的压抑。为了金钱战胜权力，精神只好经历市场的沉沦。怕只怕文明与野蛮握手言欢，金钱与权力狼狈为奸，那才真正是民族的灾难。物质上的贫富悬殊已经有目共睹，精神上何尝不也发生着两极分化?好在一个人只要耐得贫困，自甘寂寞，总还可以为灵魂守一块家园，不致在这纷纷扰扰的世界上流离失所。认清贫困和寂寞乃是心灵高贵者在这个时代的命运，困惑中倒也生出了一些坦然。

1988?6

一、【反义词】

愕然、狼狈

二、【基本解释】

[释义](形)形容心里平静，无顾虑。

[构成]附加式

[例句]心地坦然。(作谓语)

[反义]狼狈

三、【英文翻译】

1.calm; unperturbed; having no misgivings; self-possessed; fully at ease

四、【短语造句】

1. 我坦然地走进那小屋。

2. 当林妮望着她时，她坦然一笑。

3. 他现在谈起话来，能够比较坦然一些了。

4. 我现在是尽量豁达坦然，他对他自己说。

5. 我对于这个小可怜虫的坦然态度极感厌恶。

6. 他用尽全力在脸上装出一副坦然的表情来。

7. 他的神色坦然，声音安静，样子相当神气。

8. 冬天坦然无事地过去了，用的借口是“健康久佳”。

9. 我们本来是大家一条心，坦坦然然的，一点儿也不怀疑。

10. 他定下的这个坦然无忌的怪决策好象连他私下的一举一动都添了生气。

五、【详细解释】

◎ 坦然 tǎnrán

(1) [have no misgiving;calm;unperturbed]∶坦白,心安

神情坦然

(2) [extensively]∶平直广阔的样子

(1).平直广阔貌。 汉 阮瑀 《为曹公作书与孙权》：“则 江 表之任，长以相付。高位重爵，坦然可观。” 唐 刘禹锡 《成都府新修福成寺记》：“ 益城 右门衔大逵，坦然西驰，曰 石笋街 。”《宣和遗事》前集：“掘深数尺，不见龟蛇，下视其穴，深不可测，遂下棺葬埋。平明视之，四望坦然，不知葬所。”

(2).形容心里平静无顾虑。 晋 葛洪 《抱朴子·安塉》：“怡尔执待免之志，坦然无去就之謨。” 唐 元稹 《捉捕歌》：“主人坦然意，昼夜安寝寤。”《儿女英雄传》第二八回：“笑得 华忠 倒有些不好意思，他却坦然无事的扶了个婆儿一路进来。” 鲁迅 《彷徨·祝福》：“冬至的祭祖时节，她做得更出力，看 四婶 装好祭品，和 阿牛 将桌子抬到堂屋中央，她便坦然的去拿酒盃和筷子。”

(3).安定。《南史·梁纪上》：“公受言本朝，轻兵赴袭，排危冒险，刚柔递用，坦然一方，还成藩服，此又公之功也。”

(4).显然。 三国 魏 嵇康 《明胆论》：“此理坦然，非所宜滞。”

现在，给你十秒的时间寻找世上十全十美的事物，二十秒，一个小时，一生?无论时间多充裕，你都无法找到十全十美的事物。似乎上帝早早地剥夺了世间万物完美的权利，但是，它却没有剥夺你活得伟大，过得坦然的权利。

既然你无法完美，就要坦然地面对自己的缺陷，能够克服的尽量克服，使缺陷减少，不能克服的，则应微笑着坦然的面对，泰戈尔曾说过：“天空不留下鸟的痕迹，但我己飞过。”这样的坦然，足以令他勇敢地面对种种缺陷与困难。

海伦凯勒是个瞎子，贝多芬是个聋子，鲁迅是个“疯子”，如果我们拿放大镜来观察缺点，那么这些伟人便成了社会上的不健康人群。他们的伟绩是与他们不相称的，然而他们却坦然地面对了自己的缺陷，造就了怎样的丰功伟绩，在他们那不完美的人生里画上了完美的句号。留给后人一次次的精神鼓舞：一支支动人的交响乐;一篇篇揭示现实明暗的文章。

缺陷一定不好吗?“光明使我们看到了许多东西，也使我们看不见许多东西”。缺陷在一定程度上，也有它存在的价值，爱情女神的雕像不就是一个例子吗?曾听过这样一个故事：一个圆，天生就有缺口，它一路从山坡上滚下，磕磕撞撞的，但沿路却有白云相伴，绿草相拥，过得挺快乐。有一天上帝经过这，圆求它将缺口补上，上帝答应了它。于是圆一溜地滑到了山底，它再也无法欣赏花草了，它感到十分后悔。世上的事是相对的，具有两面性，“塞翁失马，焉知非福。”缺点是好是坏，要看你怎么利用，怎么看待。“半杯水”的故事，人人皆知，“只剩半杯水了”和“还好，还有半杯水”便是对待缺点的不同态度。

面对缺陷，不应唯唯诺诺，要敢于直视，像伟人一样克服困难，战胜缺陷。若是遇到无法逾越的阻碍，要学会坦然的面对，要知道没有蓝天的深邃，可以有白云的优雅;没有无际的原野，可以有小草的翠绿;没有大海的广阔，可以有小溪的宁静。生活中可以存在种种劣势与缺陷，也可以将永恒的坦然的微笑挂在嘴边。这就是人生，虽不完美，却像珍珠一样明亮美丽。

人可以在缺陷里寻找完美，也可以在完美中留下缺陷，如果不从自卑悲观的禁锢里走出，反而会给自己的人生留下更多缺陷，不要再一味地追求完美，坦然地面对缺陷，缺陷有时也很美……

当清晨的第一缕阳光笼罩大地时，汹涌的人流中有你，有我，也有他。人们如同蚂蚁一样重复自己的生活，跟着疾驰的社会紧张忙碌，总是灰头土脸，为了几块糊口的面包茫然中失去了自我，缺少了快乐。

因此，让我们多一点坦然，让生活的节奏放慢一些，坦然的面对金钱和名誉。用心去感受生活中的美。

给自己放假美美的睡上一觉是美，夜晚站在窗前看灯火通明的都市、看繁星点点是美，陪爱人手牵手共度美好时光是美，和孩子一起玩耍也是美，驻足路边看盲人夫妻相扶相依也还是美，走进大自然鸟兽虫鱼更美。他们美在充满幸福、快乐、美在拥有一份坦然。

飘逸洒脱的世人因为坦然而高大，李白有“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”的胸襟，不为人情事故所绊。王勃有“穷且益坚，不坠青云之志”的高洁，坦然面对生活的坎坷多艰。伟大的科学家居里夫人，因为坦然，才不断攀登科学高峰，让世界仰慕。还有中国的钱学森、邓稼先。他们在金钱和荣誉面前是坦然的，不被物欲驱使，只做心中的自己。

生活是残酷的，不去工作就没有面包，就无法生存。我们需要面包，但更应多一些坦然，生活有足够的面包就是了，不要永远不满足，永远奴役自己做生活的奴隶。

现在社会由于生活高压，人们的心理疾病不断增加，外出旅游成为人们的最热门选择。虽然他们能有一时的快乐，但少不了一路奔波，回去还是急匆匆额生活。有时候我对这种生活感到悸怖和无味。生活真的需要一份坦然。

坦然是“闲看庭前花开花落”的高雅，是“两三点雨山前，七八点星天外”的静谧，是’稻花香里说丰年，听取蛙声一片“的悠闲，是“远离案牍劳形”的清闲，是“高山流水”的永恒，是“梅妻鹤子”的高洁。

拥有一份坦然，微笑面对生活，你的面前胡殷然多彩;拥有一份坦然，生活中的空气清新，花也漫烂;拥有一份坦然，你会看到地平线上袅袅升起的热望与希冀，会看到普照人生不息的阳光;拥有一份坦然，拿起手中的笔，用洒脱的楷书写下你的意气与拼搏。

生活多一些坦然，便多一些快乐，多一些色彩。