我劝爸爸戒烟的一封信作文（推荐20篇）

下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟信心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

亲爱的爸爸：

您好!

你是一名医生，每天都很忙。别人的爸爸放假都带孩子去旅游，去世界各地看风景、吃美食，可您却连陪我吃饭的时间都没有。每逢过节，别人的爸爸都在家里陪孩子、读书、吃饭、做游戏，而您总是一个电话就被叫回医院。您说医院需要你，可我也需要我的爸爸呀!

每当我过生日，别人的爸爸都陪着孩子过生日，这十年来，您却一个生日都没陪我一起过呢!爸爸您可能不知道，我许的愿望是希望您能多点时间陪陪我和妈妈呀!有时候我真的在想您是不是不爱我们了呢?

年前妈妈和我说，您已经向单位申请调休，今年春节一家团聚补我过一个好好的生日，您知道我心里别提有多高兴啊!但是严重的疫情又把您留在了岗位。除夕那天，您在视频里和我说：“对不起，爸爸因工作需要又不能回来陪你过生日了，听妈妈的话，照顾好自己。”三言两语便挂断电话又去部署各项工作。这时我眼泪夺眶而出，爸爸，您辛苦了!

我以前总抱怨您陪我的时间太少，这些天您也和其他叔叔阿姨一样冒着感染的风险冲在抗病毒的第一线，今天我看见您隔离服下奋不顾身的背影，从那一刻起我知道：我的爸爸是超级英雄!

爸爸，谢谢您为我们撑起这个家，谢谢您和那些叔叔阿姨用血肉之躯替我们负重前行。爸爸请您保护好自己，平安回来。愿疫情早日结束，愿我们的相逢早日到来。

您的儿子__

20__年2月26日

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

十几年前的那一个夜晚，你们用激动的泪水和幸福的笑容迎接了我的到来，但我知道，从我来到世上的那一刻起，你们就多了一份繁重的工作——抚养我、照顾我。尽管这是一个沉重的负担。但你们却毫无怨言地抚养我长大。

妈妈，每当我看见你憔悴的面容，就想起你无私的母爱。从我记事起，爸爸就一直出去工作，很少在家。是你送我上学，做家务。不辞辛苦照顾我。我一天天长大，凝聚了你无限的心血。妈妈，我真的很敬佩你。

妈妈，你还记得吗？在我刚进小学的那一天，您叮嘱我一定要好好学习，不要贪玩。可我没把你的话当一回事，还是很贪玩，我真的很惭愧。虽然现在我已经是一个12岁的男子汉了，可还是事事让你操心。

蓦然回首，往事一幕幕浮现在我的脑海里。感激的话不知从何说起。感谢你们用自己的无私换来了一个无忧无虑、快乐的我。让我在这个五彩缤纷的世界里快乐的成长！感谢你们给了我生命和无微不至的关怀。小时候，我把你们的爱当做天经地义，现在想想真是不应该。以前的事，有的让你乐得合不拢嘴，有的让你感到高兴，有的让你愁上眉头。

人总是会长大的，在你们的照顾下，我已经是一个小男子汉啦，会自己照顾自己，请你们不要再操心，牵挂。

祝爸爸妈妈身体健康，事事顺心！

此致

敬礼！

你们的儿子：李彦宾

2019年2月18日

亲爱的爸爸：

您好!

这是我第一次给您写信。十多年了，一直都是您在关心我、陪伴我，而我一直没有对您说过“谢谢”。今天，我就在这封信里郑重地对您说一声“谢谢您”!谢谢您在我成长的过程中给了我那么多关心、陪伴及鼓励。

在生活上，您一直无微不至地照顾我。从我记事起，您就是我们家里的“顶梁柱”。我的衣食住行，都是由您来打理。有一次，我要学习骑自行车。刚开始，您一只手扶着车把，另一只手扶着我，慢慢地教我。好几次，我从自行车上掉下来，您一直鼓励我：“不用怕，坚持就是胜利!”我按照您的要求反复练习，终于，老天不负有心人，我渐渐学会了骑自行车。在生活中，每当我遇到困难，我都会勇敢地站起来，因为我都会想起您对我的爱。这种爱，使我懂得了怎么去面对挫折，面对生活中的困难。

在学习上，您一直默默无闻地陪伴我。从我上学的第一天起，您就一直陪伴我、教导我，四年多来，风雨无阻、坚持不懈。您几乎天天帮我检查作业，陪我阅读，帮我整理错题，指导我写作……可以说，我学习上的每一滴进步，都离不开您的付出。

春天的爱柔软细腻，看那充满生机的小草就知道;冬天的爱香醇温馨，闻那火炉上沸腾的咖啡就知道。父亲的爱如山一样厚重，这个我知道，您的爱就是我每一天的平安喜乐!有一天，或许我会走远，但我会带着您对我的爱，一起出发。爸爸，我永远爱您!

祝您

身体健康!

您的女儿___

__年4月22日

亲爱的爸爸：

您好!

您平时寡言少语的，从不主动逗我玩，也极少过问我的事。我一直以为您不怎么爱我，但是在去年暑假我生病的那些日子里，我对您的看法改变了。

去年暑假里我感冒了，一直发烧，全身无力，头昏昏沉沉的。妈妈刚好去了外地，于是您每天下班后不但要买菜、洗菜、做饭、洗碗，还要照顾我吃饭、吃药，天天都忙得不得了。谁知到了晚上，我突然发起了高烧，您就急急忙忙背着我往医院跑。到了医院，我看见您的衬衫全都湿透了，脸上也不住地滴着汗水，您却一刻也没休息，把我放在椅子上坐下，就急匆匆地给我挂号，陪我看医生，接着划价、交费、拿药，最后还陪我打点滴。那一回我接连打了三四天点滴，都是您请假陪着我去的，您仍旧一声不吭地帮我做这做那。

爸爸，我想对您说一声，谢谢您了，您辛苦了!

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

亲爱的爸爸：

您好!

爸爸，您知道吗?当我提起笔，写下这封信时，我的心里是非常难过的。您变了，变化太大了，变得甚至连我都认不出来了!因此，我想趁这个机会，向您说说心里话。

以前，您会拉着我的小手，带我去看大自然的世界，陪我看美丽的小花，翠绿的小草，翩翩起舞的蝴蝶，在我追着小鸟跑时，您会拿出照相机，把我天真的笑脸留下来，看着我这么无忧无虑，您也会陪着我，让我时不时被您逗笑。如果遇到了我不会做的题目，您也会耐心地教我，直到我懂为止。可现在，您迷上了手机，不再带我去看大自然了，不会把我的笑脸保存下来了，不再给我讲笑话了。做题目时，您也会不耐烦地说“不知道”，您现在不陪我了，天天沉迷在手机里。

爸爸，每当您拿着手机废寝忘食时，我真想哭，大声地痛哭，我想起了那件事。那次，我做完作业，无聊地望着天空，想找点好玩的事。我走到您跟前，摇着您的手臂，让您陪我玩捉迷藏，谁知，您不耐烦地甩开了我的手，说出一句让我痛苦的话：“别来烦我，不然打你!快走开!”说完，您走进房间，锁上门。当时我真想夺过手机，把它砸得粉碎!

爸爸，请您放下手，多陪陪我，好吗?难道在您心里，手机真的比女儿还重要吗?

亲爱的爸爸：

您好!今天是父亲节，我祝您父亲节快乐!请原谅我以前的不懂事，以前，我不懂的父亲节是什么，我只知道，以前，到了那一天的时候，您好像在盼望着什么，现在我知道了，您盼望着我和您说一声：“爸爸我爱您!”或者是：“父亲节快乐!”这样的话语。

今天，我为您准备了一份礼物，您走进厨房，您就会看见一个大蛋糕，那是我送给您的，我爱您!父亲!您为了我的衣食无忧，天天在劳动，有时还会加班到很晚，每一次，您回来的时候，我都会看见您脸上的疲惫，我看见了都心疼啊!父亲!这个蛋糕表达了我对您的爱，请您收下!

祝您身体健康，万事如意!

您的女儿

亲爱的爸爸妈妈：

当您们看到这封信时，也许我已经小学毕业了。我记得，这是我给您们写的第二封信了。在这里我将我多年来没有机会当面跟您们说的话用信向您们诉说，也算是女儿毕业之际给您们献上的最丰盛的礼物。

古人说：“父母是儿女的第一位老师。”也的确，在我小的时候是您们教我学会了说话、走路;教我学会了基本的入学知识;教我学会了许多生活中的常识;教我学会了做人的最简单的道理。您们为抚育我成长，为我付出多少汗水，多少辛劳，女儿永远不会忘记。如今，我已是一个13岁女孩，一个即将走入人生第二转折的学子，您们的爱我会用优异的学习成绩向您们回报的。相信女儿，爸爸妈妈!

就在即将毕业之际，您们为了让我吃得好，穿得暖，取得好的成绩操尽了心。当我偶感不适，您们就问寒问暖，生怕我有什么意外。说实在的，爸爸妈妈，您们的爱是多么伟大、神圣。我知道“望子成龙，望女成凤”是所有父母最大的夙愿。女儿已经长大了，有些事女儿会自己照顾自己的，您们应多关心关心自己。您们健康、快乐，女儿就快乐，女儿才会安心学习。

爸爸妈妈，这些是女儿的真心话。您们的爱我永远铭记在心，您们要多保重!

祝：爸爸妈妈身体健康!永远快乐、开心!

女儿：陈瑞娟

敬爱的爸爸妈妈：

你们好!

爸爸妈妈，我已经8岁了，是你们把我养大的，我要感谢你们。这已经是我第二次给你们写信了，我有很多的话要对你们说，你们快看看我的信吧!

首先，我要对爸爸说：“请您多抽一点时间跟我玩玩吧!大部分的时间你都是在外地上班，回来的时间也是很短。”同时，我还要给爸爸提个建议：请您一定要少喝酒，经常喝酒会对您的身体有危害的。

我要给妈妈说：“您能不能少打一会电脑，少看一会电视呀?经常打电脑和看电视会对眼睛很不好的。也要请您不要给我报太多的兴趣班，每天很多课的话我会觉得头昏脑涨的，也会觉得有些累。”有时候，妈妈您会叫我不要跟同学比，可是你却要拿我跟同学比，希望您以后也要记得不要总跟我说：“你看人家……”

我还想对妈妈说：“骑车一定要慢一点哦!安全第一嘛!”

最后，我一定要说的就是谢谢您们!妈妈，谢谢您每天无微不至的照顾我、关心我。爸爸，我也要感谢你。当我每次想要买什么东西的时候，您总是想也不想就给我买。

再告诉您们我的一些秘密和愿望吧!我想让妈妈去上班，想让全家都长生不老。我还希望干妈家的小弟弟快快长大，这样我就可以很方便地与他沟通了。我最想快点实现的愿望就是把我的家变成“动物托管班，”让很多可爱的小动物都住进我温暖的家。

现在我想对你们说：“我已经长大了，不会让你们太操心了。”

最后，我要祝您们身体健康!万事如意!工作顺利!天天开心!

我爱你们!

你们最爱的女儿：一涵

亲爱的爸爸：

您好!

从我出生以来，就没有离开过爸爸的怀抱，在家中，爸爸从来都不会随意发笑，一直都严肃认真，我也非常畏惧。您对我要求很高，希望我能够学习进步，成绩好。我比较调皮，经常给您添麻烦，让您失望过也生气过，为了让我好好学习不知道做出了多少努力。

您如同山一般伟岸，从来都不会因为为难就有所退缩。在我心中，您一直都是我的偶像，是我学习的目标。但是严厉的您让人难以靠近，每次我犯错都会受到父亲您的惩罚，虽然我知道您为我好，但是就是做不到与您好好相处，每次都对您非常冷淡，没有任何表情。

您没有妈妈那么温柔，您的关爱从来都不是靠着温情，很少说话的您，在我心中如同闷葫芦，不好沟通，我有时候与您的理念不合，有时候我与你做法不同，我认为自己长大了需要自己的空间，经常与您对着干。你从来就不会在意我是不是长大，只在意我做的对不对，只要我不犯错，您很少与我沟通。

随着我长大，我也明白了爸爸您的辛苦，您是家里的顶梁柱，需要支撑起整个家庭，每天都忙碌在工作中，每天都很晚回家，因为工作非常忙碌，年纪中旬的您已经出现了白发，您已经不再年轻，但是对我的关怀却从来就没有少过，一直都非常关心我，在意我。

或许您很少说话，一直都关注着我，无论是在学校还是在家中，您一直都在为我考虑，这让我发现，沉默不代表不关心，也不代表您不在乎我，而是因为您不擅长表达自己心中的感情，您不在乎所做的一切是否会让我接受，只希望对我有帮助，能够给我机会，这就是您一直以来在做的。

父亲节到了，这一天是天下所有父亲的节日，也是您的节日，这一天我希望能够把我对您的崇敬之情告诉您，希望您在这一天开心心，不要在一直牵挂这我，因为我已经长大，

不再是那个一直需要父亲您一直关心照顾的小孩，很快我就会帮助您，与您一起支撑起我们这个家，有什么事情，我们一起扛，因为我也是一个男子汉。

节日快乐父亲，或许您不在意，但是作为您的儿子，我希望给您一分礼物，给您一个惊喜，这是我的孝心，这是我唯一可以给您的礼物，虽然礼轻，但是却是我给您的报答，我真心的感谢父亲您为为我做的一切，我非常感激，想要给您回报，报答您的恩情。

此致

敬礼!

亲爱的爸爸：

您好!

当我呱呱落地的那天起，您就有了这个名称-爸爸。您对我的爱像阳光一样，永远普照着我。从小到大，是您用那宽厚的肩膀，为我遮风挡雨。

作为一家之主，您对长辈是孝顺的;对妈妈是体贴的;对我的学习，您是严厉的;对困难，您是勇敢的;对工作，您是能干的;对生活，您是简朴的;您用自己的双手撑起这个家。

在我成长的岁月里，您是我的老师。带给我无限的知识与人生哲理让我在同龄人中出类拔萃，成为您的骄傲。每当与朋友谈起我时，您脸上总有掩饰不住的自豪与快乐。

我知道您是爱我的，只是不善于表达。您有时爱发脾气，我知道您那是太累了，缠身的疾病给您的精神上带来无尽的痛苦。您有时对我唠叨，我却不在意，甚至与您争锋相对，但事后我有那么地懊悔。我却没有向您道歉，或许是因为自己的那点自尊吧!不过，此刻，我对自己犯的错误，想您说的声：爸爸，对不起!

十几年时间，有时也与您争吵不休，但我对您的爱是不变的。我因有您而自豪。我明白，爱是不需要理由的，那是生活点滴积累下的厚重，看似背道而驰，实则是刻骨铭心的爱!

“天下父母之心尤为贵!”爸爸，谢谢您!

此致敬礼

爱您的儿子：__

刚问世的儿子：

儿子，原本我们两个人的家庭因为有你的诞生，而感到更加的幸福。你出身的是一个平庸的家庭，爸爸没用，能给你们的只有三餐的温饱，给不了你们太多。

他可能不太富裕，但会为你倾尽所有

我和你那“笨手笨脚”的妈妈都不大会照顾人，我们啊!还没学会当一个称职的父母，都要慢慢的学习。人就是这样，无论什么时候都不要停止学习的心。

妈妈呢，她真的很辛苦，你要听话。说到“听话”，其实爸爸很矛盾，你太过“听话”，就怕你日后失去主见，没有自己的看法。你“不听话”，又怕你走上歧路，让你妈妈伤心……

你妈妈虽会打你、会骂你，但她毕竟还是无法下得了手，只能自己积在心里，自己难受。当然，这个“恶人”也就我来做，你可以记恨爸爸，但你不可以记恨你妈妈。以前总不理解你爷爷，现在终于明白了当爸爸的不易。强硬的性格慢慢收敛了，粗话也不说了，现在还在处于戒烟状态。父亲的爱，总是默不作声，我也懂了。我相信等你当上父亲时，你就懂了。

我会不怎么“管”你，这个意思就是说在你遇到困难与挫折时，我不会帮你解决。我要让你从小就明白：不是每一件事情都能让你顺心如意的，“碰壁”常有的事。在没有超过你的能力范围的，我都不会轻易插手。

不知道你以后会变成什么样的人，当然爸妈希望你变成有用的人，每位父母都是想要孩子“望子成龙”。不过爸爸还是希望你在“做人”方面对得起天地良心，其他事情平安、健康、快乐就好。

望子身心健康、快乐长存

我刚诞生的儿子

亲爱的爸爸：

从小你就无微不至的呵护我。每天清晨，当我和妈妈还在睡梦中时，您急忙穿好衣服，开着车到外面给我买早点。开始上班了，可是您先送我到学校，又匆匆忙忙的回来干活。爸爸您是在是太辛苦了，我一定好好学习为您争光。

每当工人下班，您又开车去把妈妈接回来，然后给我们做饭，做完饭您又去干活。记得有一次，我写作业时，有一道数学题难住了我，我马上跑下楼去问您，让您给我讲题，正当您讲得认真时，我却想着电脑游戏的内容，所以根本没听进去。该我做题时，我乱写一气，结果一错到底，可是你还是耐心的给我讲解。

爸爸祝你身体健康，心想事成!

亲爱的爸爸:

当提笔给您写信时,我的心情很矛盾。不知道该不该给您写信，我想还是把我的想法告诉您吧。

在我的心目中您是一位有责任感，有爱心的好爸爸，在我和妈妈生病或不开心的时候，您一直都对我们那么关心，那么温和。可是，有一件事却让我感到震撼。

一天，我正在吃中饭，听见房间里有吵闹的声音，我轻轻地拉开门一看，呆住了。没想到您正在奶奶面前指手划脚，而奶奶只像是被批评的小孩，低着头，无话可说。我本想阻止您，可是看您那气愤的样子，我只得打消了这个念头。

后来，我才知道，奶奶只不过是说了一句不该说的话，就引起了您的大怒，您这样做至于吗?既然您能容忍我这个经常犯错误的小孩，难道原谅不了一个说错话的老人吗?对奶奶这样粗鲁，您应该吗?我想您小时候犯了错，奶奶肯定都是很耐心地跟您讲道理，可没像您这样大怒呀!

写到这里，我为奶奶有点儿难过，您应该知道奶奶养您这么大，吃了多少苦，受了多少累，花了多少心思。如今您却用这样的态度对待她，奶奶心里一定很难过,如果我长大了对您那么粗鲁,

您心里是否会有与奶奶同样的心情。我希望您不光是给我们温暖，也给奶奶更多一点温暖，好让她在晚年过得更幸福。

爸爸，您是一位好爸爸，我知道您看到这儿一定心里不舒服吧!其实我不是对您有意见，平时生活里您对奶奶也挺照顾的，家里什么活都不让奶奶干，有好吃的都叫我和奶奶一起分享，我只是想让您做一个称职的好丈夫，好爸爸，更要做一个优秀的儿子，您说是吗?

祝爸爸健康快乐，心想事成!

尔夫你好：

你长这么大，我还是第一次给你写信。想着你阅读这封信时是一个人在死亡谷里的场景，不禁要费一番心思好好想想这封信到底应该写些什么。

自打你出生起，人们就一直说你和我很像，容貌像，性格像，脾气秉性像，很多其他一些细微的地方也有像?其实，儿子遗传父亲或者母亲的很多基因，“像”是自然的生物现象，就这一点，我对自己似乎是非常自信的。但科学研究表明，父母对子女的最大影响，并不是基因，而是多年生活中的不断交流和互动，基于此，我似乎就不那么自信了，因为与基因相比，我和你之间的互动和交流应该说还是太少了。

在你独自一个人，面对一个广袤无垠，繁星浩瀚的宇宙苍穹的时候，你会产生出很多很多奇妙的感觉和想法。这样的机会，说实话，我到现在也还没有得到过。这应该是你这次旅行的最最重要的一个环节，一个人一生中非常有价值的一次经历，一种体验，希望你能够有所收获。我也借着这个机会，与你在这样一个环境下，通过这封信进行一些交流(但遗憾的是不能互动)，说说我自己对人生和世界的感受，也许会对你有所帮助。

每个人生下来其实“心”都是一样的，都是一颗“本心”，也叫“初心”、“赤子心”。随着后天的成长，我们的本心会被越来越多的东西所包裹，以至于我们已经完全忘记了我们的“赤子心”，而人一生的修炼，学习和成长，其最根本的目的就是要找回自己的“赤子心”。可是，那赤子心到底是什么呢?我没有答案，其实没有人会给你一个答案。虽然世界上有浩如烟海的著作，有各种个样的学者，宗教，哲学，科学就这个问题不厌其烦的进行研究和阐述，但就起根本，还需要我们自己一生不断去寻找，不断去思考和修炼。

人类从很早开始就有了我、你、他(她);我们，你们，他们的意识。不要小看这个六个人称，所有的人类社会就包括在里面了。如何认识“我”，了解“我”?“我”到底是“谁”?“我”从哪里来?到哪里去?“我”这个生命的意义是什么?这些问题，是一个人生命里一直要尝试着回答的问题。在“我”之上，你、他又是谁?我和你之间，和他之间是个什么关系?谁是我们?我们、你们、他们之间又是什么关系?人生中，能够把握好这六个人称的关系，理解其中的哲学、社会学以及科学的含义，是极其重要的，最终也是一个人幸福的源泉。

在人之外，就是我们所在的世界，也是哲学所说的客观。了解世界，了解客观，反过来就是为了成就更好的自己。记住，所有的客观世界，最终是反应在你的心里，也就是说，你对世界了解多少，了解成什么样，这个世界在你心里就是什么样，你的心也因此就是什么样。回到前面的“赤子”之心，人刚生下来的时候，对世界一无所知，所以叫“赤子之心”，随着后天我们对世界的接触和了解，世界开始映射在你的心里，开始改变了你的心。

如果你不能够通过努力和修炼，不断提升你对世界的认识，那么你的心就会被错误的认识所蒙蔽，等于把一个扭曲的世界映射在你的心中。

说这些都是比较抽象和深奥的哲学问题，不知你是否能够体会到其中的道理。我希望你能够养成爱思考的习惯，就是像你小时候一样，不断的给自己提出问题，然后尝试去回答。如果你能够不断的观察、思考、提问、求解，那你一定可以在未来的生活中找到自己幸福的人生。

最后，祝你能够在这次旅行中，感悟到人与人之间，人与自然之间的情感与理性的交流;能够感觉到自然的伟大和永恒，个人的渺小和人心的宽广博大。

父字爸爸

女儿:

你好，在这春风浩荡万物复苏的季节里，让我们舒心的是亲朋无恙，岁月静好。祥和恬淡的生活才是我们梦想的温床和勇气的源泉，应倍加珍惜。

昨天，我班的一个学生因牙疼给家里打电话。一个小小的牙疼竟让他的父母十分焦虑，打车来校把他接走。也许十几岁的孩子并不知道家长最怕学校打来的电话，最怕听到孩子伤病的消息。

我问这个孩子:“你每天刷牙吗?”他说:“每天都刷。”让我很不解，同样刷牙，我四十多年牙没疼过，他才十四五岁就牙疼得死去活来呢?后来在课堂上与学生们说起刷牙之事，很多学生都是早起刷牙，我这才知道，很多人都是在坚守着一个错误的习惯。我认为科学的方式是饭后刷牙，特别是晚饭后必刷，且刷后别再吃东西。吃水果和甜食，最好在饭前，既能补充营养，还能保护牙齿。一个好习惯受益终生，一个坏习惯贻害无穷。女儿，有时间审视一下自己的生活，看看有哪些坏习惯，马上把它们抛得远远的。

也是在昨天，一个辍学在外打工的学生回校看望同学们。我和她聊了很多，建议她先取得一个适当的学历，再打工赚钱不迟。她哼哼哈哈地答应着，但她的眼神告诉我，她不会选择复读。一个人打工赚钱养活自己没错，但过早地离开学校，只有小学毕业证，将来在她结婚生子之后一定会后悔的。在取得学历的过程中除了那个红本本外，还要收获很多很多，这不是一个十四五岁的女孩子能清楚的事。我为这个孩子的未来担心，错过一个不该错过的季节，等待她的大半儿是凋零和枯萎。

我曾多次给她妈妈打过电话，她妈妈总说孩子大了管不了，让我惊悚的是她妈妈就这样放弃了。在我们身边有很多这样的家庭，过早地放任孩子，孩子离开校园并不能引起家长的重视，过早踏入社会的孩子十有八 九会后悔。

女儿，爸妈会永远支持你学习上进的，我们应学会优雅地活着。活到老学到老，努力把自己变得智慧，才会在困苦来临时，心底保持那份镇定与从容。

最近我常和学生说:“我们为什么叫钢六班?为什么叫新途格拉斯?因为我们在最艰难的时侯，体力拼没了，还能拼意志。每一天都得好好过，不作为是最大的耻辱!”学习很苦，向上维艰，但有勇气的人总相信苦尽甘来，相信雨后的彩虹更美!

女儿，你说最近很忙，爸爸

十里春风不如你，愿女儿安好!

爸爸

亲爱的爸爸：

您好!

快乐的寒假虽然已经结束，但是我的心还沉浸在假期的欢乐中，久久地回味着。其中，最温馨最甜蜜的场景，就是看了春晚以后，我们一起学唱最热门的歌曲，那就是电影《私人定制》的主题曲《时间都去哪儿了》。伴随着大萌子和父亲的一张张成长照片，一句句歌词也一次次打动着我的心：“记忆中的小脚丫，肉嘟嘟的小嘴巴，一生把爱交给他，只为那一声爸妈……”

爸爸吗，您就像那大萌子的爸爸一样关心我：有一次我发高烧，你就背着我去了德清县人民医院住院。几天后我还是高烧不退，你又背着我打了一辆车去浙江省儿童保健医院找专家。你走过来，走过去，好像不会累一样。每年暑假，因为抗高温保供电，你总是去加班，赚来的钱给了我和妈妈。我们去了九寨沟、韩国、台湾、北京、天津、上海……每次周末，你催着我把作业做完，双休日就带我去什么地方玩，或者去什么好吃的地方开开胃。临近期末，你又陪着我背英语，简直可以当我的英语辅导家教了。今年正月，你自驾带我们去新安江，从那里带回来的猕猴桃，让我吃了个不亦乐乎。

“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了……”这让我想起了语文老师曾经教过的一句诗：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”所以，我要把握一切时间，不放过一分一秒，努力学习，认真思考，考上我目前心中最美的学校——浙大，来回报您对我的养育之恩。

祝您万事如意您的儿子 施祥武

敬爱的爸爸:

你好吗? 我这次写信给你是想对你说吸烟的害处，希望你能为我们而戒烟。

我想跟你说的就是想你戒烟，因为吸烟的害处是很大的。如果一个人长期吸烟的话就可能会引致中风、咽喉癌、心脏病等疾病的，不仅是引致疾病，还会损害我们一家人的健康，因为你吸烟时，我们也要被迫吸入，长期吸入二手烟会令我们一家人的呼吸系统受损，危害健康!长期吸烟又会影响你的仪容，会对你的事业有影响，甚至会加重空气污染的负担。

今天你还是很健康，觉得这封信是没有意义，可万一你患了病，便会觉得迟了，我告诉你并不是嫌你，而是想令你的健康加以保障，希望你能明白，你也能呼吁同事，叫他们一起戒烟吧!为了你自己、为了我们，请你戒烟吧!

祝 身体健康

你的女儿

咏婷敬上

亲爱的爸爸：

您好！

您出去学习有很长时间了，我无时无刻都想念着您。您在家时，对我关怀倍至，如今事事都得自己动手。这是一个极好的锻炼机会，培养了我独立的能力，相信爸爸一定高兴的。

爸爸再过几个星期，我们就要进行小学毕业考试了。目前，宋老师正在指导我们大家进行复习，老师讲的都十分好。虽然我的基础不太好，但我仍下决心一定高标准要求自己，向您和老师交出一份满意的答卷，请爸爸您放心学习！不要为我担心。

毕业考试后，我本想和王超、谷超明、钱振_ing、高雅、范丽君......等同学去旅游。我想这又得增加一笔不小的开支。虽然您同意了，但我又不想去。因为现在只靠您一个人担着全家人的生活费用一经很不容易了，所以我只好谢绝您的好意。

您是我的.好爸爸，我感到无比自豪！

祝您

身体健康！

您的孩子:__

日期:______

亲爱的亲人们

你们好!

你们在我一生中扮演着非常重要的角色，你们给了我许多的关爱。但是，你们却有一个致命的缺点，让我非常头疼!想必，在读这封信时的你们又拿着那短短的、白白的小东西，淹没在一片烟雾之中，悠哉悠哉吧。真的如此惬意吗?请认真听听我给你们的忠告吧!

亲人们，我知道在你们清醒的时候，也曾有过戒烟的想法，可当你们每次拿起那短短的、白白的小东西时，这一切的想法就被抛到了脑后，灵魂被盗走，可怜的肉体被那可怕的白色烟雾团团围住。你可知，这时尼古丁大军已经开始占据你的身体、吞噬你的健康!你可知，每一支香烟都将夺取你11分钟的生命!你可知，你的一切病痛，它都是罪魁祸首!我知道，这不是你们的.错，而是白色恶魔的罪恶。

当你一家人其乐融融的坐在一起吃饭时;当你一家人出去旅游时;当你和朋友开开心心聊天时。.如果你又拿起了那小东西，你可想过那白色恶魔不仅吞噬着你的生命，你的快乐，还残忍的吞噬着家人对你的感情和关爱!你的家人和朋友会因为那小东西而疏远你、责备你、放弃你......我知道，这不是你们的错，而是白色恶魔的罪恶......

接着再来谈谈你们一生中最最重要的人——你们的孩子。如果问你们爱不爱你们的孩子，你们一定会不假思索的说：“爱!当然爱!”但是当你们又拿起那短短的、白白的小东西时，你可知道，你的孩子正处在一个充满二手烟的环境中，他们被强迫着、痛苦着、无奈着的呼吸着含有四千多种有害物质的空气。那无形的恶魔无处不在，四处游荡，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手烟我们根本用肉眼无法看到!现在，你还觉得你爱你的孩子吗?

亲人们，吸烟对人体的危害是无法用语言表达的。全球肺癌发病率的提高，儿童哮喘发病率的不断增长，香烟就是罪魁祸首。让我们一起用行动来阻止这种趋势，希望你们看完这封信后，能把你们手中的白色恶魔扔到地狱，远离人间!

祝您

戒烟成功

亲爱的爸爸：

您好!从2113我懂事的那天起，您就已经开5261始吸烟了4102，为了让您戒烟，1653妈妈没少跟您吵架。每次您和妈妈吵架，我的心里就难过极了。我真是恨死这烟了!

前两天我在一本书上了解到，烟中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好几只健康的老鼠。所以吸烟对身体是百害而无一利的。您这样吸烟，不仅损害了自己的身体，也损害了我和--的健康!因为在您吸烟的同时，我和妈妈也会受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在给我辅导功课时，您总是一边吸烟，一边给我讲题，还时不时地训斥我，说我心不在焉。您也不想想您弄得满屋子都是烟，我都快呛死了，哪里还有心思学习啊!更让人气愤的是，您每次上厕所时也要叼着烟，弄得厕所里面乌烟瘴气的，您是过了烟瘾了，可害得我们连厕所都没办法去!

亲爱的爸爸，为了您的健康，为了我们全家人的幸福，请您把烟戒掉吧!记得您以前经常对我说“有志者，事竟成”，我相信您也一定可以做到!

祝您

早日戒烟成功!

您的女儿：__

--年×月×日

亲爱的爸爸：

您好!

收到您的来信，我很高兴。您在信中说，那一年我来岛上时种下的花开了，还姹紫嫣红，散发出阵阵清香，引来了一只只小蜜蜂围着它飞舞。说实话，那时，我在撒下花籽播种它们时，压根儿就没有想到，这其貌不扬的种子呆在那肥沃的泥土旁竟然能够开出如此艳丽的花儿。当我读到你认为那花儿像我这红扑扑的脸庞，我很激动，从那一刻起，我就明白，你一定很想我，对吧?当时，我只是想着能否在岛上给您带来一些欢乐，可我没想到，您竟会如此开心。

爸爸，您在信中曾经一而再，再而三地教育我，“给”永远比“拿”愉快。其实因为在岛上留下了美好的东西———鲜花，我的心中就已经比吃了蜜还甜呢!看了您对我的教育，我恍然大悟，现在细细想来，是啊!我在岛上种植的鲜花，让您整日都沉浸在喜悦之中，一旦您离开了疗养院，后来住在那儿的人，又能够呼吸到花儿的芳香，那该会是多么令人欣喜不已的事。接受别人的给予，是幸福的，可给予人家欢乐，也同样会是令人愉快。两者之间，我更愿意选择后者，俗话说的好，予人玫瑰，手有余香。这不正应了我现在，给予别人快乐，同时也给予了自己愉快吗?您说，我想得对吗?每每想到您说的这句话，尽管我并不明白您说这话的含义，可我会更加主动地去帮助别人。

作为您的女儿，也作为一个播撒快乐的天使，我又多么想要向您学习呀!您放心吧!我一定会将您的教导铭记心中，努力做到“无论何时何地，都要留下美好的东西。”同时，我也将给人以“美好的印象”，我会全心全意地努力帮助别人，让自己感觉到每个人都需要我，在给予中悟出“给”永远比“拿”愉快的真谛!

爸爸，我希望您能够早些从疗养院回来，让我们一家团聚。

祝：

身心愉快!

想您的女儿