作文写给自己的一封信最新20篇

你好，乐乐

这真是一封特别有意思的信。因为这是写给十年后的我的。

乐乐

从小，我就开始学小提琴，通过自已的努力，我拿到了十级证书，还参加了弦乐团。虽然后来的学业负担越来越重，但我始终没有放弃音乐，快乐地徜徉在音乐的海洋中。

那么，2021年，正是我读大学一年级的时候，我相信通过我的不懈努力，我肯定已经考上了理想中的大学-----上海音乐学院。这可是一个音乐的殿堂。

我在这里，肯定将跟随最有名的教授学习音乐，不仅拉小提琴，还要拉大提琴，我还想弹钢琴呢!音乐是相通的，只要我肯花功夫，相信我一定能掌握好几种乐器。

光会拉，会弹还不够，我还要学会自已编写曲子。就像许多著名的音乐家一样，自已编，自已拉，并让别人也能喜欢我的音乐。

崭新的大学生活一定是多姿多彩，充满活力的!我肯定会认识很多很多新的同学和朋友。我也会离开父母和他们一起学习、生活。我想做一个宽容大度又幽默风趣的大男孩，用音乐感染身边的每一个人。和朋友们一起过上集体生活，没有了父母无微不至的照顾，还适应吗?我想，我已经长大了，懂得感恩，肯定会慢慢学会照顾自已，也会去关心别人。

我最大的梦想是，当大学毕业后，我要和志同道合的朋友们组织一支交响乐团，到世界各地巡回演出。如果能到维也纳金色大厅演奏，那么此生无憾了!

好吧!无论是现在的我还是将来的我，都努力朝着自已的梦想奋斗吧!加油!

乐乐

2035年的__：

岁月如梭，时光飞逝，时间的脚步悄悄地来到2035年。

阅兵仪式上，伴随着嘹亮的歌声，那一排排严整有序的军队，那一个个黝黑庄重的面庞出现在电视屏幕中……在那庄严的方阵中，你那肃穆而又认真的模样让每一位中国人都为之动容，为之震撼！

你好！28岁的自己！如今的你已经成为了儿时梦想中那个英姿飒爽的少年郎！一身笔挺的军装，一句嘹亮的口号，一声亲切的祖国……你终于带着勤奋的汗水，丰富的学识步入了儿时梦想的殿堂，实现了你的军事梦！

还记得你是什么时候拥有这个伟大梦想的吗？

告诉你吧！从你依稀记事起，你爱看的书，爱玩的玩具，都跟军事有关。儿时影集中的每一张照片，要么就是“辽宁号”航母上顺利着舰，舰载机指挥员那一脚弓步，一手直向遥远蓝天的手势；要么就是恭恭敬敬地学着国庆阅兵里的军人，举起右手敬个庄严的军礼。那可爱的模样依稀可见！

“军事迷”的你酷爱军事节目。有一次，当你在军事报道中得知当军人后三年不能回家，年幼的你伤心得泣不成声，你躲在妈妈怀里哭着：“我不要当军人，我要回家！”那时的我以为你会放弃那个遥远的梦想，可当听到习近平总书记说：“美好的生活属于你，美丽的中国梦属于你们。”“强国梦也是强军梦。”的话语时；当看到电影《烈火英雄》中消防员为了救火舍生忘死的画面时；你想起了司马迁说过的一句话：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”从那时起，成为一名潇洒、帅气的军人就是你坚定的梦想。“自由诚可贵，梦想价更高！”为了你的军事梦，每一个日夜里，你付出了无数的泪水与汗水，每一次体验中，你贡献了无数的智慧与劳动。

20__年8月，当你看到“香港同胞”饱受__暴乱而不得安宁时；当你看到“香港__”随意毁坏地铁，破坏美丽的居民环境时；当你看到“香港警察”日夜坚守，维护民众平安时……那一刻，你恨不得一夜间长大！好为祖国的和平事业贡献一份力量！那一刻的你深刻地认识到：“少年强则国强！”只有好好努力，勤奋刻苦，才能早日实现那军人梦！路在脚下，梦在远方！唯有追梦，才能圆梦！

“少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨。”愿强国梦成为你的英雄梦，守住自己的军装梦，为建设现代化国防贡献青春热血！少年！

20__年的柏涵

20__年8月20日

评语：文章以书信的形式围绕“梦”展开描述，以“圆梦”中英姿青年谈起，再插入小时候“立梦”的情节，最后结合时事谈“追梦”过程。小作者善于运用排比的手法把内容写具体，语言生动形象，字里行间饱含着浓浓的爱国情，展现了伟大的军人梦，令读者读完后热血沸腾。

各位家长：您好!

首先祝贺您的孩子顺利升入四年级，开始了新学期快乐的学习生活，也感谢家长们对小学部的支持和信任。

时间过得好快，今年孩子已经升入四年级了，从此，孩子进入了高年级的学习生活。孩子在校三年的学习生活，由于老师们的共同努力，各位家长的大力支持和配合，孩子们取得了较大的进步，良好的学习生活习惯已经形成。9月份是学部的习惯养成月，一个月以来，我们发现孩子的变化较大，能在较短的时间进入学习状态，很快适应新学期的学习生活，大多数孩子自主学习的能力、上课专注力增强了，学会了听课，听课时能做到积极参与，踊跃发言，坐姿端正，

课下能独立完成作业，自理能力也增强了，孩子们越来越懂事了。。。。。。看到这些，我们感到由衷的欣慰。

四年级是小学学习生活中比较关键的一年，老师们在抓好孩子学习生活习惯的同时，要把主要精力放在孩子学科知识的学习指导上，更偏重于学生学习成绩的提升，希望各位家长一如既往地关心和支持学部的各项工作，和老师们一道共同教育好孩子，让孩子们健康成长，快乐地学习生活;希望各位家长要遵守学部的各项规定，一定要按照规定时间持接送卡来校接学生;要放开手让孩子自主成长，多给孩子自主成长的空间，孩子能做的事让孩子自己做，千万不要包办代替，要相信孩子的能力;对孩子的教育一定要有耐心和信心，一定不要指责埋怨孩子，要允许孩子犯错，要学会帮助孩子成长，要学会孩子一起成长，让孩子愉快地度过有意义的每一天。

顺祝国庆节愉快!家人幸福安康!

累了，就拆开看看，但是千万别停住，老干妈都能从摊位走向市场，从中国走向外国，把握好机遇，坚持不懈，就能一飞冲天。

有句话很不错，“理想很丰满，现实很骨感”。绝大部分人都被这句话抹杀在昨夜凌晨六点，而朝阳才刚刚起床，所以只有少数部分还在黑夜里坚持奔跑的人能够看见最美的晨光。

每天都别忘记学习，比你悲催，比你落魄，比你聪明，比你富有，比你三商都低的人都还在马不停蹄的奔跑。别只记得吃饭，还要学会吃苦，吃亏。学习的范围很广，东西也很多，关键看你怎样汲取、提炼。

也不要因为一场失败的恋爱就觉得世界没有真爱，也不要因为人们现实就失去内心的善良，你可以迷茫、朦胧、无知，但是不要怀有仇恨，也不要刻意去对某个人有所想法，更不要去嫉妒，因为嫉妒是你前进的绊脚石。

不要去接触那些不良信息、圈子，不要以为自己意志很坚定，就可以百毒不侵，当你的精神意志被社会存在的病态慢慢腐蚀的时候，你就会习惯曾经你最讨厌的样子。如果你意志力很脆弱，那就更不要让自己有接触的机会。或许你认为打游戏是放松工作压力的方式，但是慢慢你就会被麻痹。多做运动，让你大脑保持清醒，才是最佳的放松方式。

看看自己现在的生活状态，这么多年过去了，你拥有什么?回过头去看看自己的路径，有几个脚印是很深的，很踏实的?再看看那些有所成就的同龄人，和自己的区别在哪?

不要总想着花钱，也不要要想着怎样赚钱，要想着怎样才能花更少的时间，更少的精力去赚取更多钱。只要你心里真正的把钱当回事，而不是只局限于现有的生活状态，也不要把钱看在眼里，要把钱放进心里，把赚钱作为自己的信仰，这样你才会诞生很多稀奇古怪的赚钱方式，也会更有激情。当然，你需要有自己的道德原则和社会的道德原则，而且不可触犯。

说到激情，我想不是没一个人都会每天保持激情爆满的状态，那就坚持多看看励志的故事来激励自己，多关注上层社会的生活状态，那会激发你赚钱的潜力和动力。要想掌控别人，就先学会管住自己。

要相信自己，心怀感恩之心。要有时间观念，做事不要犹豫不决，优柔寡断，也不要三心二意，更不要自私自利，你可以自私，但请不要越过自私的底线。做事要认真，仔细，负责，当机立断。做人要踏实，淳朴，真诚。要学会反思自我，批评自我，这样你才能不断进步。不能鼠目寸光，坐井观天，也不要守株待兔，要像开车一样，把你的视线移到最远处，这样你才能洞察路面情况，安全到达目的地。

不要一天就想到撩小姐姐，也不要总想闻闻野花的味道，更不要沉浸在儿女情长之中。你可以有情感，但请不要做作，除了经营爱情，你还要经营时间，事业，亲情，友情。

你必须要提高自我的洞察能力，察言观色只是其中之一。情商、胆商、智商是你必须拥有的三商。

你可以说累了，也可以休息，但是请不要习惯休息的状态。你也可以选择放弃，但请不要放弃选择。

亲爱的自己：

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否仍拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?还是那个热爱生活、勇于探索的boy吗?是否觉得自己以后会活的有价值，自己家族的命运会有所改变?

十年前的你(今天的我)，只是一个稚嫩的小男孩，也不懂得世间的人情世故。只是，无忧无虑，无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。大学的你，每天上课、运动、做实验、社团活动，过着简单而又充实的生活，在大学生活中，成绩还算可以，社团活动中也经常出现你的身影，也拿过一些荣誉和奖励;当然你也可以任性，可以耍小脾气，可以犯错误。

未来的你，一定要是很勇敢很勇敢的那个。不可以因为一次失败就退缩，不可以因为别人的一句恶意中伤就掉眼泪，不可以因为一次失望就绝望……一定一定要变得很勇敢。未来的你，一定要学会用知识来打扮自己。

如今，你应该是一个有事业、有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你，能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯，这样你的人生才会更完美些!希望你以后比现在过得更好!

此致敬礼

祝:你的未来更美好，事业顺利!

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年月日

亲爱的自己：

当你难过时就读一遍，相信一切会好起来的。要记住无论任何时候都不能在别人面前流泪，因为在别人看来那是懦弱，别人只会同情你，讨厌你的人只会更加高兴。眼泪是一种漂亮的液体，苦_的味道提示着伤心的蔓延，收起你的眼泪，坚强点，你会发现阳光是如此的明媚，一切的烦恼都不重要，不要让它干扰你的心绪。看到别人的成就，不要气馁，记住了，只有非常努力，才会看起来毫不费力，别人的成就，是他们非常努力的结果。为什么自己不努力，而去羡慕别人的结果呢?结果和过程一样的重要。

为了自己想要得到的东西，为了自己的梦，必须努力前行，无论前方的路怎样，都必须走下去。或许前方的路满是荆棘，哪怕这条路很难，也要前行。这条路上，会遇到爱情，可以爱一个人，为他(她)改变自己，但不可以爱他(她)爱到失去尊严。学会爱每个人，哪怕是你的敌人，接受讨厌你的人，让自己好过一些，其实没有敌人，只有逼自己强大的人，你必须使自己强大，才能打败那些敌人。

在年轻的时候，应该多看看外面的风景，我想旅行的意义，在于找到了真实的自己。带上一本书一本笔记本一支笔一台相机，背起行囊去想去的地方，释放最真实的自己。一本书，可以在难过的时候安慰受伤的心灵，让你拥有更广阔的视野。无论任何时候都不能放弃读书，或许你毕业了，但毕业不代表学习的终止，其实学习是一件终身的事情，找到自己的兴趣不断学习，直到生命的终结。或许身旁的一些朋友结婚生子，放弃了爱好，但你不能，因为你要有自己的追求。

有人说，应该在该结婚的年龄结婚，该生子的年龄生子，这样的人生才会完美。这样的生活真的太累了，花一般的年纪，本该使自己更优秀的，要有梦，无论你在什么年纪，过着怎样的生活。每个人都是自由的，而不是套在一个固定的模式里，那样只会一遍遍克隆相同的人生。所以一部人成了多数人中的一个，平平凡凡的过着平平凡凡的生活，肩头的压力很大，或许过的并不幸福，他们一生忙碌，却什么都没有忙好。

我们为什么而忙碌，是为了梦还是为了家人的希望，或许在背起行囊的那一刻，我们的肩上已经贴上了拼搏，无论是梦还是家人的希望，都在入了行囊中，是肩头的重任，该是向着远方出发的时候了，心有更多大，就可以走多远，任何一次远行，都是一次历练，因为想要看得更多，才会走得更远。你可以离开家，去远方的城市，无论是什么原因去的远方的城市，都不可以忘记家人永远是最爱你的，他们是你坚强的后盾，他们可以不优秀，他们会在你将要犯错时，将你拉回正确的轨道。应该感谢他们教你读书做人，他们教会了你知足常乐。

__

年月日

亲爱的自己

你好!

抱歉这么久以来都没有好好和你聊聊天，聊聊生活。曾经我一直以为我很了解你，觉得没有必要去跟你聊什么，但是直到最近才发现你被很多事情压得喘不过气来。是啊，20岁的你已经步入社会，很多事你懂了，真的，很多以前惹得你气急败坏的事情如今能够理性的去对待。可是又有很多事你不懂，对于人生你还是一如既往的迷茫，虽然你能去找工作，做了一份又换一份。可是仅仅是最简单的生存。

今天，写这封信给你并不是想要你懂得什么，真的，因为很多事情我也不懂，所以谈不上说教与告知。我们可以像朋友一样去交流交流，老实说，我不是懂得去爱的一个人，也不是一个懂得关心和照顾的别人的人。所以这么多年来明明有机会但也没有好好的去爱你

，关心你。可能我天生情商不高吧，希望你能原谅。你是一个有追求的人，作为朋友，我以你为荣。可是在你的追求中我也看到了你心里的恐惧与不安。我不能从言语中给你力量，因为言语永远都只有伤人最有效用，而鼓励的言语在你身上不过是3分钟的热量而已。呵呵，请原谅我的直言不讳。

因为家庭和自身的原因，你把自己的梦想深埋心底。不敢告诉别人，因为你害怕别人会取笑你。从始至终你都被一个问题困扰，那就是“怎么活”?自己好好的去想想想吧!我以前对你的期望很高，但后来明白，期望带来的不单单有正面的能量，还有好多好多无形的压力，在你每次做决定的时候影响你。对此我表示抱歉。

其实我很希望你能开心，快乐，至少给自己一点空间，从小你不缺身边人的关爱，但心理上你还是有太多残缺，毕竟隔代管教有很多事不能全部照看，旁人又不会照顾你太多的隐私。但是生活还在继续，好好的爱自己!好想好想抱抱你。告诉你一个秘密，我在写这段的时候眼泪真的忍不住了。。。。。。。

未来的我：

你好!

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

__~__年那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。04~09之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。

未来的我：

你好!

当你看到这封“来自过去”的信件时，也许距离现在已有十几年了。不知你现在过得还好吗?

我想，你肯定生活的十分幸福。你也许考上了好的大学，找到了好工作，甚至你还有了自己的小家庭。嗯，这些都是后话了。言归正传，我虽然不是先知，也不会预言，但是我很好奇：梦想——当一位数学研究者，你实现了吗?

对了，冒昧地问一句，你父母身体还好吗，祖父祖母是否还健在?

虽然以你的聪明才智，也能有一个安稳的工作。但是，我认为如此“平淡”的人生不应该出现在你身上。你要外出闯荡闯荡，使得人生充满活力，这样当你老去时，才不会因为没有奋斗而感到遗憾，不会因为没有努力而感到悲叹。

未来是一幅宏伟的蓝图，只有通过把握现今，才能有所作为。所以，时间

弱者等待机会，而强者创造世界。愿你能成为科学领域的“强者”，更愿成为生活的“强者”!

祝你

一切安好

姓名

时间

有一段时间没有好好地写过博客了，今天突然想写一些东西给自己，也给自己身边最爱的人。当是给自己的一篇警示文，时时刻刻提醒自己。也是给身边最爱的人表达自己的期望。

上学那会，总是会听到老师说，现在不好好用功读书，以后就在社会上无法立足，现在的你们正是无忧无虑的时候，以后到了社会上就知道社会是很残酷的。但是总是听却无法感觉得到。直到有一天自己真正的开始工作，离开了父母，学校，老师的那个圈子，也渐渐地开始体会到原来老师曾经跟自己说过的那些话并非都是假的。

一个人进入到了这个花花绿绿的大染缸里面，不仅仅要学习工作，学习知识。你还要学会社交，为人处事，而且无论怎样都不能摒弃自己内心的良知。这是个浮夸的社会，在你的身边充满着各种各样的诱惑，而作为我能够亲身感觉到，这些诱惑是需要你买单的。本来我们自身都有欲望，我们的生活当中缺少一些东西。你可以渴望事业的成功，你也可以渴望爱人的亲密，同样你也可以追求自身的美丽等等一切，我想如果我想得到这一切，我就必须要用我自己的汗水劳动努力去等价交换，当然这个等价交换得看你自己如何正确的去理解。

在通往这些你想要得到的欲望路上，不会只有一条路，也会有捷径。也许在你选择走上捷径的那一刻开始，你就应该懂得正确的走完捷径或者做好付出更大代价的觉悟。在这条捷径上充满了你想要的东西，金钱，欲望，美丽，成功。通常在自己的社交圈中，一个人本分、善良、老实而且脚踏实地的那种人应该都有吧，总会有人说，你怎么这么傻?你笨死了!你活该被人欺负!而这类人在我身边并非都是属于实现自己梦想的，但是在我眼里他们却是生活的最安康的。也有一类人，对自己的欲望控制的不是很好，陷进了一个奇怪的圈子，自己的身心都受到了伤害，最终自己的目的也是事倍功半，达不到自己预期的要求，时间也消耗了，而自己却比以前苦恼多了。

对于我自己来说，并不是能够抗拒所有袭面而来诱惑，可是在我大脑深处，我计算得出哪些会是我成为我成长经历教训，哪些是我万万不能触及的深渊。面对那些深渊，我会远远避开，不会触碰也不会改变自己内心的底线。因为我知道，如果我接受了那些诱惑，我必须要付出沉痛的代价：迷失自己、失去爱人或亲人、失去信任、失去自己的良知。这些代价是我偿还不起自责终身的。就像有些人说的一样，在这个社会里，你要想过的好则必须要懂得拒绝诱惑或者懂得全身而退。

面对爱人亲人朋友，我不会当做交换的筹码，也不会把自己的良知去因为利益交换。这些都是我一生最珍贵的宝贝。我赌不起，更输不起。我没有办法去控制别人，可是我却可以千方百计克制自己。以上这些道理每个人都明白。我只是以文字的形式不完全的简概出来。时刻警示自己不要犯错。也告诫自己身边的人，有些昂贵的代价，不要去触碰，因为我们自己太拮据，支付不起。

致自己。

未来的我：

你好!你在遥远的那边生活得好吗?

我经常想象未来会是什么样子。不知是否有成片的树林和成群的动物?是否有会飞的汽车和飘在空中的房屋?在我的想象中，未来非常遥远，和现在也有很大不同。

但是我知道，我们离未来还很遥远，有许多现实的问题都需要得到解决。比如：现在由于地球母亲的资源在慢慢枯竭，全球在逐渐变暖，天不像以前那么蓝，树林也没有以前那么多，地球上的臭氧层越越稀薄，无法阻止紫外线幅射怎么办?如果那个星球上没有一年四季怎么办?地球上生存的人口达到150亿、200亿人的时候，又会怎样生存?

为了使未来像我们想象的那样，我们要想尽办法绿化环境，保护地球母亲，节约能源，努力实现现有资源的可持续利用。虽然有消息说，科学家们有可能找到地球以外的适合生物生存的星球，但仍然有许多新的问题产生。在没有找到一个与地球相似的适合人类生存的星球以前，我们仍然要保护好我们赖以生存的地球母亲。

为了实现未来这些美好的理想和愿望，我们还要加倍努力。

未来，虽然咱们相距非常遥远，但我多么希望能够穿越时空，早日与你相见，亲眼看到天越来越蓝，水越来越清，人类与自然实现和谐发展，国家与世界共同进步。

写信人：

20__年__月__日

黄老师、各位老师： Teacher Huang, teachers:

您们好!

能如愿成为蓝星幼儿园的一员，真是我们的幸运。见过两次黄老师，觉得您的笑容能够感染每一个孩子和家长，孩子交给您交给蓝星幼儿园，我很开心。

韩__(小希)，20__年12月20日在北京出生，是一个慢热型，活泼开朗的小女孩。

今年4月份我们一家从北京来到厦门，小希对北京的家和好朋友们有印象。因为我们报名比较晚，错过了老师家访的时间。特写此信，为方便老师更多了解，列出以下内容，以帮助孩子顺利入园，减少分离焦虑。小希有两个半月上半日班的经验并在宝C班有熟悉的同学李轩宇，多少对她的分离焦虑会有所减少，希望老师尽量把他们安排在一起。

一、生活自理能力

1、 会表达，说话声音小，需鼓励和关注;

2、自己吃饭是弱项，吃饭的速度很慢，饭量较小，喜欢吃面条、肉、萝卜、茄子、土豆等菜，不太喜欢吃叶子菜，有点偏食、挑食。会用勺子，不会用筷子。烦请老师多鼓励她自己吃饭，如果需要老师喂饭，希望您能给她足够的时间咀嚼。如果吃到鱼刺或骨头会把嘴里的食物全部吐出来，希望老师能包容。如果她说吃饱了，老师您就不要喂她了;

3、渴了会自己要求喝水(和老师在一起前期可能会拘谨不要求或者玩的高兴也会忘记喝水)。白天没有喝奶的要求，一般都是晚上睡前和早晨醒来喝奶;

4、

大小便会表达，知道跟老师说，可能声音会小。短裤能自己提上来，没有穿小内裤的习惯(因为两层裤子不好提，天冷会穿内裤。)厚裤子或冬天几层裤子不会提，需要老师帮助。大便不会擦PP，需要老师帮助。大便一般是在早晚，偶尔会在中午吃饭的时候，我会尽量配合让她在家里如厕大便;

5、 会自己穿鞋脱鞋，不会穿反，太紧太复杂的鞋不会自己穿，自己穿脱衣服还不灵，希望能在幼儿园老师的帮助下，提高这方面的自理能力;

6、睡眠规律，晚上10点半左右-早上8点半左右，午睡2—3个小时，这个需要改进，早睡早起，更快适应幼儿园的作息时间。午睡前会去卫生间小便，不会尿床。每天午睡要讲故事，最喜欢小兔汤姆系列丛书，《汤姆有个小妹妹》自己能讲下来，如果入睡不佳，这个故事应该能使她安静下来。午睡还有个习惯就是要拉着妈妈的手，如果入睡不好，老师麻烦借您温暖的手拉拉她的小手说：“拉着老师的手就象拉着妈妈的手一样睡觉。”睡觉时尽量避免直吹空调或风扇，属于感冒不爱好的孩子;

7、 会自己洗手，会用洗手液搓手，会自己冲水，但有时候会留些泡泡在手上，希望老师能监督让她自己把手冲洗干净。

二、爱好和性格特点

1、

是个慢热型的孩子，善良、细腻、敏感、在不熟悉的环境中偏被动，到不熟悉的环境先观察再参与，一旦对环境对人熟悉之后，她是一个很活泼、很爱表现的孩子。希望老师留给她足够的时间熟悉，但同时也别忽略她。如果她在旁边观察，希望老师能不时问问她要不要一起玩?

2、 喜欢有很多朋友，喜欢谈论她的好朋友们。希望老师能和她交朋友，成为令人羡慕的“忘年交”。

3、 小希能听懂道理，喜欢被夸奖、被表扬。比较害怕大的呵斥声，所以偶尔淘气的时候，希望老师也能温柔地指导。

4、 爱唱歌爱跳舞，爱做手工，上课独立性较强，和老师配合度较高;

5、 喜欢看书，尤其是汤姆小兔系列，动画片喜欢看《爱冒险的朵拉》《PEPPA PIG》，每天时间40分钟左右;

6、

运动能力和协调性强，臂力和手劲一般。喜欢滑滑梯，自己穿着轮滑鞋能走20分钟。喜欢旋转木马、小火车、碰碰车之类的游戏，园里有旋转木马和小火车，小希一进园就兴奋地跑过去了，希望老师能在户外活动的时候多安排一下;

7、

较腼腆，见人会低头。经过引导，能问好能介绍自己，需鼓励。在半日班对环境熟悉后最喜欢在小朋友面前表演，如：自我介绍(大家早上好，我的名字叫___

8、 不喜欢小朋友哭，如果有小朋友哭得厉害，她在旁边听着会害怕，老师如果她不哭不闹也请您关注一下她的情绪。抑或她因为害怕也会跟着哭。

9、 不喜欢一点暴力，无论在生活中，还是在动画片里都不喜欢。别人抢了她的玩具，她是不会反击的，更不会伸手打人。

10、作为“U”入宝C班，可能有时发玩具或其他的活动会排到最后一个。小孩子总喜欢在前面，长时间的最后一个，会对她的信心有所影响。所以烦请老师能适时倒序或插队一下，给小朋友多一些信心。

还有……想不起来了，我们日后多多沟通，一起帮助这个小女生健康成长。

谢谢!

___

20__年__月__日

亲爱的十年后的小祯祯：

你好!

你，还好吗?你在做什么职业?我无法看到你，但我想问你一个问题：你是否还记得最初的衷心?你可能会问：“那是什么?我不记得了!”最初的衷心——它美丽，却不现实;它美妙，却不现实;它美好，却不现实。它，就是一名作家。

在我看来，作家是世界上拥有“财富”最多的人，他们可以在自己的文章中畅所欲言，你怎么可以忘记呢?你那最初的梦想是否已被现实打败?这些话我对别人总是只字不提，只会对你说，因为我相信你会为我保守秘密的。妈妈今天对我说了一句话：“若今天的你不努力，明天的你定会后悔的!”我不知十年后的我会选择梦想还是现实，但选择权掌握在我自己手中，我……我选择梦想!我会为之而努力的，我将永远记住那最初的衷心，当然你也一定会记住的!当你在这条追梦之路上跌倒时，不要哭泣，记住“哭是弱者的行为”，你还要记住“只有走在泥泞的路上才会留下脚印”!

关于“衷心”我先与你聊到这儿吧，我还想说点现实的事。十年后的我将会是24岁，而爸爸则已经54岁了。他，身体还好吗?仍然抽烟又喝酒吗?以前的我对爸爸的一些不好的生活方式没有太在意，但我不希望他为这些坏习惯付出可怕的后果，所以，现在的我会尽量照顾好他的，你以后也要好好照顾他。对了，他的腰不好，别让他干重活!还有妈妈，总是操劳，你也别让她累着!姐姐呢，那时她已经30岁了吧!她，过得幸福吗?真心希望她过得很好!看来，我现在就要多去照顾照顾他们，不要等到来不及时后悔!

这封信，十年后的我---也就是你——可能收不到，但它会改变我现在的生活!

祝你过得幸福，心想事成!

李梦祯

给2035年的自己：

你好!

不知道你看20__的自己写2035年的自己，是否很惊讶呢?不知你是否和好朋友有联系呢?不知你身体是否健康呢?不知你的事业是否有成呢?

曾经你和好朋友有说有笑，在体育课上还约定好以后要上同一所高中，同一所大学，就算不在同一所学校，在同一个城市也行啊!这样就能常见面了!

小时候你身体的免疫力也很强，不怎么请假，一年中最多就生两次病，摔倒了会笑着爬起来继续玩。

小时候的成绩也还行，不知你在14年后是否在努力坚持着呢? 希望你这一切的美好都印在心中，想到就开心! 祝

工作顺利、身体健康!

10岁的你 5月2号

亲爱的自己：

你好!

20__年夏天的一个夜晚，我提起笔，静静地给你写了这封信。现在的你已经成长为大姑娘了，你一定长得亭亭玉立，非常漂亮吧?还记得我吗?我是小时候的你呀!

你还记得你童年时的一些趣事吗?上小学一年级的第一天，妈妈拉着你的手语重心长地说：“一个人天生再聪慧，不努力学习、勤奋进取，也成不了才。所以后天的努力很重要。”你若有所思，仰起小脸问妈妈：“妈妈，后天是星期二，为什么星期二的努力很重要?过了星期二就不用努力了吗?”妈妈哑然失笑。那时的你多么可爱啊!

还有一次，一个小伙伴去你家玩，吃西瓜时无意间把一颗西瓜子吐到了你家院子里的一片土地上。到了第二年竟长出了一颗小瓜苗，不久便长出了一个小西瓜，你和小伙伴高兴极了!每天都会用手去摸一摸，摸得小瓜身上非常光滑。结果，到了成熟季节，你的小西瓜还是那么小。你诧异地去问爸爸，爸爸笑着说;“你们每天都去摸小西瓜，摸得她害羞了，所以就不长了。”听了爸爸的话，你懊悔极了，蹲在小西瓜旁边，自言自语：“对不起啊，是我不好，我真的不知道你胆子那么小。”那时的你，简直是善良的小天使!

如果我没有计算错的话，你现在已经步入了大学的校门，成了大一的学生了。我记得你少年时的理想是考上名牌大学，你实现了自己的理想了吗?如果答案是肯定的，那么恭喜你，你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果没有如愿以偿，你要永远记住：生活不是单行线，一条路走不通，我们可以转弯。

在20__年秋天的同样的夜晚，在我给你写信的这一时刻，你在做什么呢?我想你一定是坐在台灯下写日记或是在思考什么吧?大学生活一定是丰富多彩的吧?你不是有个梦想，要读尽天下所有的书吗?大学图书馆里肯定藏书很多吧?现在的你肯定已是满腹经纶了吧?真想能和你面对面的长谈呢!

亲爱的，爸爸妈妈还好吗?爸爸还是那么忙吗?妈妈的脾气改点了没有?还是那么急急火火的吗?你可要记得经常和他们视频啊，告诉他们爱惜身体，陪他们聊聊天，免得他们牵挂你。假期一定别忘了回家看看，好好孝顺爸爸妈妈，相信你一定会做到的。

我已经上五年级了，为了能早日见到你，我正在发奋读书，记得一本书里曾写过这样一段话：属于自己的不要放弃;已经得到的更加珍惜;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;人生就像一场话剧，但却没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

亲爱的自己，让我们共勉!

2035年的我：

你好!

我想你现应该25岁了，如果我猜对了，你现在应该是在上大学了吧!

你小的时候非常淘气，但是你学习还是不错的，但四年级的时候成绩一直下滑，还总是放学了，在外面玩。于是妈妈每天都接送你，中午和晚上都来接。

你小时候很爱感冒，特别是一至三年级的时候，我记得有一次你感冒，还发烧，于是妈妈带你去了医院，一看体温39度，但是每次你感冒吃点医生开的药过几天就好了!

祝： 身体健康!

曾经的你

5月1日

亲爱的自己：

你最近好吗?

__年马上要步入十二月了，十三年前的十二月一日，你来到了这个世界，在充满新奇、不停变化的世界里生活了第十三个年头了。作为与你待在一起时间最长，最了解你的人，面对即将十三岁的你，有些话，想对你说。

从三岁到十三岁，整整十年间，你慢慢长大了，从一个什么都不懂的孩子成长为每天为未来奋斗的一员了。我知道，你不想长大，因为长大了，会失去小时候的一切;因为长大了，爸爸妈妈就老了;因为长大了，就再也回不到从前了。可是，时间的脚步从未停止过，一天又一天地向前奔赴着，不曾回头，也不曾间断过。

回想十二岁这一年的你，会发现你有多么不成熟。每天与朋友嘻嘻哈哈到处乱跑，考虑问题从不考虑周全。每一门学科的成绩如心率图一样上上下下，杂乱无章。偶尔有一天，发现自己不在状态了，头脑一热的发愤图强拼一把。而这样的发愤图强过了那仅有的三分热度时候，便飞的无影无踪，心里只剩下顺其自然。曾经发誓好好学习，不出两个星期，那对天发过的“毒誓”就像被偷走了一样，忘得一干二净。正所谓“好了伤疤忘了疼”。这般不认真的你啊，何时才能成熟，何时才能进步。

回想起十二岁这一年的你，似乎也沉稳了不少。不会再像从前那样做事急急忙忙，走路莽莽撞撞了。虽然有时也会做事不经大脑，但最起码有责任心了。不错，请你继续努力，继续保持!面对期中考试后的学习，你似乎有了新的计划，请你坚持下去，忘掉之前的三分热度，忘掉之前的马马虎虎，忘掉之前种种的不以为然，重新开始。

回想起十二岁这一年的你，会发现你明白失与得了，懂得分享了。不再小孩子气的独自称霸。真好，终于有长大的一面了。谢谢你懂得这些，谢谢你明白人世间最基本的人情世故。请你在十三岁这一年学会谅解，学会懂得身边的人和事。

亲爱的自己，你马上就要十三岁了，祝你生日快乐!希望你能明白这封信里的每一句话。

永远的自己

__年__月__日

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的自己：

你好哇！我是主管大脑的你，在此我就想给你提点儿建议。你问为什么？因为你挖的坑，从来都是我替你去填的。

记得，你每天晚上看恐怖片时，面对突然出现的鬼怪，你不仅不回避，竟然还觉得很精彩、很刺激！你是一时好玩儿了，可你能不能考虑一下我的感受？你可知道半夜的我三急时，想去但又不敢去的样子？你居然还听禁曲——《第13只眼》，你可知道，每天被一只眼盯着是什么滋味儿？要不是看在你按时睡觉的份儿上，我早就……

话说，你还能不能好好工作了？刚充的SVIP，我已经整理完，可当时你那坚定的小眼神，一直让我铭记。因为24小时后，你忽然告诉我“数据传输错误”，我在怀疑你上辈子是不是影帝？每当你有重大任务时，你就像被博尔特附身一样，以百米冲刺的速度溜得那叫一个快！你平时，不是连水都懒得喝吗？怎么这时，跑得如此之快了！

还有，你能不能不要总是疑神疑鬼的？记得那一次，你突然给我传递文件，说咱腿上有两只拳头大的蜘蛛。我赶紧想对策，可你竟然又发给了魂魄，吓得他差点飞走。但我一看，什么都没有，只有腿上的细小汗毛。后来，你熟练地把“黑锅”甩给了我，“本是同根生，相煎何太急”啊！

你我本是血肉相连，只有我们共同努力，才能造就一个全新的自己！

祝：彼此的我们，快乐如初！团结进取！

你的亲兄弟：陆梓元

2018年6月12日

未来：

你好！

毛笔，需蘸墨，一划一划，行在宣纸上。浓了又淡，淡了又浓，积累成磅礴山水。少年，需燃心，千步万步，刻在时光里。明了又暗，暗了又明，积累成梦幻的你。

我在想，你到底是什么样呢？是陶渊明笔下宁静平和的桃花源吗？是三月融在和风里的银梨花香吗？是烟雨江南里撑伞的娇娘吗？你从未回答过我，但你为我留下一串字——“我的亮丽取决于你的努力”。

你原来是我所创造出来的吗。

因为有了不同风情的国度，我萌生了出国的想法，想看看小城里的游行，想行走在塞纳河畔，想坐上摩天轮看伦敦夜景。所以呀，我开始了奋斗的生涯，我告诉自己，只有不断磨练自己，不断尝试，不断磕碰，让自己重新长出更加丰满的羽翼，让自己的经验更丰富，才能够自由翱翔在广阔蓝天。确实呀，如果自己有一双翅膀，但从不试图飞翔，这双翅膀反倒显得累赘了。未来，你知道吗，为了你，我夜夜读背知识点，英语口语练习也不曾落下，当知道自己一天天在进步，苦涩都烟消云散，所见亦都是光明。你不用担心我，我愿为你奋斗，这是我一生无悔。

曾经的我也落魄颓唐，稍有打击就觉得天空乌云密布，恶雷滚滚，心海在狂啸，下下猛击近岸的礁石，那些路途上所遇的不顺，皆紧紧缠绕着自己，似春草，烧不尽，吹又生。幸而我没有放弃，项羽兵败无颜见江东父老，那时他已被逼绝路，乌江自刎，而我的道路宽敞远长，有多少路等待我去行走，而我又真正走了几里？贾平凹的小桃树瘦弱猥琐，却是贾平凹梦的精灵，总有一只花骨朵儿在风雨中默默顽强，颤颤巍巍，却不凋落。我终于明白为何低矮的树苗能够长成参天古树，为何黑暗中的星星包揽了全世界的光明。

对我而言，外面五彩多姿的生活如清晨镶了金边的天际，如蔚蓝深海沉船中的宝箱，我看见希望，感受神秘，被它深深吸引。美好事物让我明白什么是憧憬，我相信现在我心中所期盼的，都能够通过我的奋斗，在你那里出现。

我知道，前方有万重大山等待去翻越，汪洋大海等着去渡过，但既然决定了要义无反顾地向前奔跑，就绝不轻易回头，即使我是一个跛脚，即使我是一叶扁舟。最黑暗最崎岖的路，要自己走完。

未来，我不知你是什么样，但我希望我见到你时，我眼前的你美好光明。愿我不负时光，奋斗出一个美好的你。我们八年后见。

祝你一切安好。

此致

敬礼！

你的从前：自己

2019年3月23日

未来的我：

你好!

你这时看到的这封信是很久以前的你写的，这时你可能碌碌无为，或许在人生的低潮吧。

当你看到这封信时，你可能会想起当时的你也就是现在的我此刻的心情。

或许你记不大清了吧，那就请继续往下看。

你应该知道你是为什么写这封信的吧，当你在人生的低潮时打开这封信或许会重新振作，也或许不会吧。谁知道那时的我也就是现在的你会变成什么样。

你在工作吗?你在为自己的理想奋斗吗?你找到值得的你拼搏的理想了吗?

或许你还宅在家里整天无所事事吧，也或许你找到自己的理想了吧。

不管怎么样我都希望未来的我也就是现在的你可以成功、快乐。

你还记得吗，过去你喜欢什么。还没学吗?那现在就去学吧。或许你在那份职业里不会多么的出众吧。但最起码有了一个自己真正喜欢的爱好。

你还在看动漫吗?火影忍者完结了吗?路飞变得厉害了吧。或许你很忙，忙的没有时间看。但我希望你可以抽出点时间看看。或许可以找到过去的你也就是现在的我目前的信仰吧。

还记得吗?你最看重什么?还记得那些整天一起欢笑一起打闹的哥们儿吗?还是和你最好的朋友住隔壁吗?还是和你最好的朋友玩着小游戏把每个小游戏打到通关吗?

如果你那时还在玩，我希望你可以少点时间玩多出去走走。

我上面写的希望你可以认真看，也希望你可以去做。好了，我知道你不喜欢唠叨所以我就不多说了。