留一点快乐给自己作文以上【优秀20篇】

施烨

一天，天朗气清，微风拂面。放学后，小明走在回家路上。

顿时，天气突变，没一会儿工夫，天上乌云密布，电闪雷鸣，就下起了倾盆大雨。小明想：今天妈妈好像在我的书包里放了一件雨衣。小明立马打开书包一看，果然有呢！他马上拿出雨衣，迅速穿到身上。他笑呵呵地往回家的路上走着。小明走到半路时，看见两个非常熟悉的背影。小明仔细地看了看，原来是他自己的同班同学：小红和小兵。小红迈开腿，一直往前冲，她的头上还顶着一个书包呢！小兵健步如飞，甩开双手，迈开腿。他们两个显然已经累得气喘吁吁了，想想如果这样那他们感冒了该怎么办呢？小明急得像热锅上的蚂蚁。就在这时，小明眼前一亮，小明想：我可以把自己的雨衣分享给他吗呀！想着想着，小明就一边把雨衣脱下，一边叫着同学的名字。两个同学按照小明的办法：他们三个人站成一排，站在两边同学个拉着雨衣一个角，就这样他们按照“齐步走”的方式，慢慢地有说有笑地走回了家。

等小明到家之后，妈妈问他：“你怎么衣服弄湿了一些？”小明把经过一五一十地告诉了妈妈。妈妈听了之后，立马竖起了大拇指，不停地夸赞他呢！小明压抑不住内心的喜悦，想：原来帮助了别人，可以使我们自己快乐呀！

小学部 陈炳屹

傍晚，天空下起了蒙蒙细雨，爸爸和我撑着雨伞，一起回家。雨越下越大，雨滴在伞上乐开了花，突然，一位小姑娘引起了我的注意，她手顶书包在大树下避雨，焦急地神情仿佛在求助，我心里想：“在大树下躲雨，是很危险的！”爸爸也急忙说道：“快去帮帮她。”，我急忙跑过去：“你快来我的雨伞下，在大树下躲雨是很危险的！”。小姑娘的身上、脸上已被雨水淋湿，她感激的说：“谢谢你。”

“走吧，我们送你回家吧。”

爸爸直夸我，是一个乐于助人的好孩子！

学会宽容，就能心胸开阔地生活。有一次我宽容了妹妹。

一天妹妹来我家玩，她说玩拼图。我们正玩得兴高采烈时，妈妈说吃饭了，妹妹扔下拼图就跑了。妹妹扔拼图把拼图的角弄坏了。我火冒三丈，真想发火，这时妹妹说：“对不起!我不是故意的。”听了妹妹的话我深呼吸让自己放松，心想：总之拼图已经坏了还是原谅妹妹吧。于是我说：“没关系。”妹妹笑了。我心里突然特别的高兴。

很多时候，宽容会带给我们良好的感觉，使我们感受到愉悦和温暖。宽容他人生活中就会少些怨气和烦恼，就会感受到生活中的快乐。同学们让我们一起宽容他人吧!

风忧伤的在脸上冷冷吹拂，如一双冰凉寒冷的手。街灯幽暗的闪着微弱的光芒。一个人拉长了身影，在寒风中踌躇前行，一颗泪滴落，这个暗夜没有谁看见，没有谁陪伴。只是一个人拥抱着自己，在冷冷风中，在迷离灯光中像一只疲倦的小鸟，一朵残湿没有芬芳的小花，甚至连心灵的那个城市也是雪花漫漫，灰突突的一片。

很多时候，我们都在这样的黑夜里奔跑，孤独忧伤，找不到一个缺口让一点点阳光洒进来。只让那些残缺的梦境如影随形跟着我们身影摆布我们，以为生活本来就是这些落寞这么失意。

可是，过了时日，总还是要与阳光相遇，还是会重逢快乐，不是吗？

快乐或许就如水，一直在悄无声息静静流淌在我们的心里。

曾经我们那么在意一个人，因为在乎在意，我们心里只有他的身影，包括他的呼吸，我们把自己无数次缩小，种在尘埃中开一朵又瘦又小的花，即使不知道他会不会欣赏，即使知道也许他只是视而不见，也愿意。而其实你静不下心，听不见欢乐的泉水的欢畅，就是你站在了水边，也只是想映照你心里的那个他可好。即使有快乐，那快乐也是他给的，属于你自己的那份快乐不知道到底去了哪儿？你没有找到。

在意的事当然也是很多很多，权力，房子，车子……每一个你都喜欢，可是，可是你不一定都有，没办法，喜欢啊，你说服不了自己不去想，不去要。现实总是会残酷的多，你用青春去换，用健康去交易，甚至用你仅有的快乐去赌。你赢了，可你也输了。那些旧光阴承载了你太多的负荷，碎了，只留给你无尽的回忆，记忆的残片夹着一股幽幽的风吹来，你才发现，原来自己依旧两手空空。

有那么一刻，你忘了自己，没有光，没有影，世界也空成了空无一人。可是，你却听见了心里的水声，不急不慢缓缓流淌，原来外面的声音太大，淹没了一直都存在的心灵快乐之音。当所有的风尘只剩下你一人无欲无求静心聆听的时候，它会来到你身边围绕着，安静快乐的流淌。而这一刻你也成了禅意开出的花，虽经数遍风雨，依旧脱尘离俗，素净安然如一朵青莲静静开放。

于是知道，快乐如水，静静安放在我们的床前，不管经历多少世事，受尽多少委屈，遭受多少磨难，我们都可以拿起这杯快乐，和自己，和光阴干杯。

喧嚣的红尘，万般变幻，给自己一杯快乐，安然倚在时光的窗口，做那个清淡如莲的女子，看天空风轻云淡，云卷云舒。所有的旧日时光都泡成了一杯茶，注入快乐安逸的快乐之水，看，淡淡茶香让人宁静，让人快乐。

只要，只要给自己来杯快乐，在每一天，每一时。你，也可以！

[留一杯快乐给自己作文

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一束阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？每每想起雷锋，我便会想起这段话，雷锋早早离我们而去，但我相信，他的精神永远活在人们的心中。

有一位年轻人看到一位老奶奶一瘸一瘸地过马路，可他却视而不见。老奶奶走到了马路中间的时候，不小心撞到了年轻人。这时，年轻人就对那个老奶奶大吼道：“你瞎了呀？没看到有人在这边呀？真是的。”老奶奶还很诚意的对年轻人说了对不起。可见这会儿的年轻人有多么的不讲理。如果是我的话，我肯定会扶老奶奶过马路的。

一次，我坐公交车去补课，车厢里挤满了人，简直是人山人海呀！因为离我到的地方还很远，于是我就百般无聊的玩手机。过了一会儿，我抬起头，看见一个将近70岁的老爷爷，他的头发已经变成了一根根银丝，满脸的皱纹，站在人群中格外显眼。可令人气愤的是，坐着的人居然全部都视而不见，没有一个人给老爷爷让座。我很想让座，但是我总不能迈不出那一步。我就想：“俗话说得好‘退一步，总能海阔天空！’再说了，老师平时就教我‘学雷锋，做好事’，我现在就可以做到的，我还要犹豫什么呢？“想到这，我便勇敢地站起来，把座位让给了老爷爷。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志超……我永远不会忘记帮助别人的快乐！学习雷锋，好榜样！

曾经看到过一句关于幸福的最简单的定义：幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽。

也许幸福、快乐就是这么简单，只是有时候我们人为的吧他看复杂罢了。

就像几多年前庄子与惠子两位哲人在桥上探讨鱼的快乐吧。既然他俩都不是鱼，他们又怎么知道鱼儿真正快乐所在？

所以我们的观点就是：要追寻自己心中所期待的快乐，而不是被世俗的各种标准所迷惑。别人所定义的快乐也许并不是你想要的快乐。如今这社会，快乐已成奢侈品。一个穿金戴银、家财万贯的富翁推开心理咨询室的门，一开口便哭诉到：“我很富有，但是为什么我感觉不到快乐？”一个年轻貌美、花枝招展的少女站在阳台，遮住半只眼，哀叹到：“为什么我看到的世界，一片灰色？”一个在网上声名远扬、仿佛四海之内皆兄弟的年轻人对着电脑发呆，喃喃道：“为什么我的生活如此空虚寂寞……”

那么快乐的人有哪些呢？这使我们想起那些远在贫困山区的教师们。他们生活过得并不好，山区交通不方便、娱乐少、工资低，生活清贫。他们数十年如一日的艰苦工作。他们完全可以到更好的城镇、城市，过更好的生活。在我们一般人看来，那的确是个又苦又累的差事。但是，是什么让他们心甘情愿的留下来的呢？我们想应该是快乐吧。他们并不觉得物质生活充裕就是快乐，他们只觉得看见孩子们每天亲切的叫声“老师好！”还有乡亲们热情的关切，就会觉得无比的快乐、无比的幸福。而且他们教书育人，也实现了自己的社会价值。也许，这就是他们快乐的源泉，外人又有几个能够明白这种感受呢？

这样的事还有很多，如：有高校毕业的大学生选择卖菜等在世人看来很平凡的职业，他们的快乐也许不是赚钱，而是平淡的过日子。莫言获得了诺贝尔文学奖却依旧选择低调简朴的生活，他的快乐只是写作，而不是半生浮名。很多很多被社会认为是“白富美”的女工并没有嫁给“高富帅”，她们往往嫁给了平凡的普通人，也许，她们的快乐仅仅是一份安全感、责任感。

当然，我所说的快乐并不能理解为随心所欲。对人民有害的快乐不是快乐，那是因欲望而演变出来的畸形行为。就像有的贪污上亿的官员、房叔、表哥都是不值得提倡的。对人民有益的快乐才是真正的快乐。

让我们即刻起航，去追寻心灵的快乐。

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫折的苦痛、孤独的寂寞……人们往往两眼向外，看到的是别人、外界而忽略了自己。此时，你需要看看周围甜蜜的微笑，听听身边温馨的话语。人生在世，关注自己，留点快乐给自己很重要。

留点快乐给自己，让自己保持心灵的洁净。如同一颗透视世界的水晶，留一角心灵的净土。陶渊明说自己进入尘网三十年，却不曾想到官场也会如此黑暗，他看不清前方的路，不曾获得快乐，于是选择退出，归隐山林。过着悠然见南山，饮酒采菊的田园生活。他为自己留了一方心灵的净土，给自己留了一丝快乐，在宁静的田园中自得其乐，获得了宁静与惬意。

留点快乐给自己，乐观地面对生活。人的一生难免会遇到不如意，可往往有那么一些人，有什么不顺、挫折，就用自虐等方式折磨自己，还以为这样便能放松心情。其实不然，折磨自己并不能带来精神上的慰藉。我们应该乐观的看待生活，要知道，其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实梦很浅，万事皆自然;其实泪也甜，当你心如愿。生活不是只有阴霾面，积极乐观地面对生活，生活会给你回赠，生活就充满幸福与快乐。

留点快乐给自己，失败的时候鼓励自己。法国著名将军拿破仑在兵败之后，被囚禁于牢底。但他并没有向失败低头，而是卧薪尝胆，鼓励自己活着，活着就能有希望。他靠着这希望，终于逃出了牢狱，之后他又率领士兵发动政变，从此翻开了法国历史的新一页。因此，当我们失败时，不能就沉沦下去，应该继续奋斗，就能获得喜悦与成功。

留点快乐给自己，确立适当的人生目标，有些人定的目标过高，并逼迫自己拼了命也要达到，从而心力交瘁，结果是苦不堪言。不妨降低标准，定力所能及的目标，就像在适当高度放一个苹果，跳一跳就能摘到，多好啊!

我们不要自己为难自己，对自己好一点，留点快乐给自己，积极乐观地看待人生，你就会发现生活原来灿烂多姿。懂得给自己力量与勇气，那么生活会给你带来意想不到的惊喜。

帮助他人，是中华民族的传统美德。正所谓“赠人玫瑰，手有余香”。在帮助别人的同时，自己更是获得了快乐。这种快乐，在生活中处处可见。

阴沉的天空，告诉人们大雨即将来临，路上的行人无一不是匆匆赶路的。在忙碌的街道上，一位白发苍苍的老人正坐在路旁四处张望，似乎在寻求帮助，老人面上布满了皱纹，两个黑眼圈挂在焦虑的脸上，可以看出，老人正心急如焚地想要寻求帮助。我走到老人身边，询问后才知道原来老人在回家的路上丢掉了手机，想回去找但双脚却突然痛了起来，无法行走。“年轻人。你可以帮我找回手机吗？”老人用沙哑的声音对我说。但我却想着大雨来临之前赶回家。老人愁眉苦脸地望着我，最终我还是答应了老人。老人把手机特征，行走过的路径都说了一遍。

随后我便一路沿着老人去过的地方，四处寻找，但都找不到。去到菜市场的时候，天突然下起了大雨，把我的衣服都淋湿了，顿时我变成了一只“落汤鸡”。但我也顾不上狼狈了，在老人说的菜市场某位置周围到处寻找手机。我用一根菜茎扒开一堆一堆的腐叶，终于让我在菜叶堆里找到了它。我想立马跑回去，但外面却下着倾盆大雨，不知如何是好。但一想到老人独自坐在路边等我回去，我便不再犹豫，一路飞奔回去。老人见到我找到手机，顿时眉开眼笑，不断地向我道谢。老人的手机失而复得是值得开心的事情，但我更开心的是能帮助到别人。

帮助别人可能会付出代价，但同时却能收获到一份快乐。而收获到快乐，是一切事物都不能取代的一种感觉。这样的感觉，真好！

帮助别人、快乐自己——记令我感动的一件事

感动无处不在，有许多令我感动的事，但事情微不足道，很小很小。

记得有一次放学，爸爸很长时间没有来接我。我实在是忍不住了，就向表姑家走去。到了表姑家门口，敲了一下门，发现表姑不在家。我想了一会儿，决定到小店打电话。我来到了小店，对店老板说：“我想打个电话”。店老板亲切地回答：“好，那你就打吧。”我打完电话后，摸摸口袋，发现没带钱。我立刻哭了起来。这时被在小店里购物的一位阿姨发现了，他帮我偷偷地付了打电话的钱。过了十分钟，我爸爸来了，他准备给小店老板五角钱，小店老板说已经被一位阿姨付了。正当爸爸准备去感谢那个阿姨时，那阿姨已经走得很远了。

我回家以后，觉得心里有些难过，这位为不相识的阿姨为什么要付打电话的钱，如果我在学校门口再等一下，也就不会这样了，过了很长的时间，我的心还不能平静。有一次我看到了一则公益广告，结束时写了这样一句话“帮助别人、快乐自己。”我也终于知道原因了。只要帮助别人，但不一定是什么大事，比如借一支铅笔，当你看到别人得到了你的帮助，就会觉得自己很快乐。

以后，我也要做一个善于帮助别人的人。

[帮助别人快乐自己的小学作文

晚上，正当我和妈妈讨论作文写谁时，爸爸提着一大袋橘子一边进门一边说：“今天在洗车场有个人车没电了，我帮他过驳接电，他就非要送我一袋橘子谢谢我。”妈妈马上说：“就写你助人为乐的爸爸吧！”于是爸爸就坐下来给我们讲起了他的故事。

一天下午，爸爸正开着车经过环城东路时，突然看到一辆“的士”停在路边，一股股黑烟从发动机箱不断往外冒。司机是位小年轻，正焦急地拿着湿抹布扑火，想把火扑灭。可是，火苗却越窜越高，正当他在哪儿不知所措的时候，爸爸赶紧靠边停车拿出灭火器冲过去。一层白色粉末马上就盖住了火势。当时周围没有一个人敢上前帮忙，只是打电话报警。多亏爸爸及时出现，否则再烧下去，不光车没了，还有可能引起爆炸，那后果可就不堪设想。小师傅看着车边拍胸脯边说：“好险！好险！”正准备感谢的时候，却看见爸爸已经开车走了。

爸爸曾在途经青藏公路上的一个兵站时，绕道一百多公里送一位路边求助的重病战士去医院。碰到洪水、地震爸爸会到红十字会去捐款，还上过报纸......

最后爸爸摸着我的头说：“世界上让人快乐的方法有很多，我帮助了别人就觉得很快乐，从不觉得这是麻烦。”我用力地点点头。

[ 帮助别人快乐自己的小学作文100字

我，初中生一枚，也是一名胆小怕事的初中生。人称“胆小鬼”。

昨天，阳光明媚，无风，我像往常一样，坐公交车上学，坐在椅子上，我有点害怕，因为最近公交车上有小偷，所以，我一上车，就把钱放在贴身口袋里，为了打发在车上的时间，我拿了本语文书在手上看。

突然，我看见一名神色怪异的男子，把手伸进一名女同学的书包里，好像在找什么。突然，我的正义感来了，正义的血脉也在沸腾。我刚站起来，想阻止那位行窃的男子时，一只大手突然抓住了我的小手，另一只大手把我按回到座位上。我偏头一看，原来是邻座的一位大叔，我刚想说点什么的时候，他抢先回答说：现在的小偷很厉害，你阻碍了他们，他们可能会打你，那位被偷的女孩也可能不会管你。

我愣住了，想了想那位大叔的话也对，我跟她非亲非故，为了她，被别人打一顿的“买卖”我可不做，我的正义感现在也小事的不知在哪了，可良心的谴责，让我痛苦不已。

只见那位小偷已然得手，笑眯眯的把钱揣进自己的怀里，我只好做胆小鬼了，就当着没看见。到了一个站台，那小偷和被偷的同学也没下车，我早已把语文书放进书包里了，在良心的谴责下，我已经看不下任何东西了，旁边的大叔早已在睡回笼觉了。

突然，那名小偷，又把他那双罪恶之手伸向另一位女士的挎包里。我愤怒不已，这公交车上是小偷开的银行吗?想取钱就取钱，我想上去阻止，可别忘了，我是个胆小鬼，我又害怕了，害怕小偷，害怕小偷的打击报复，可我又想到老师曾讲过：小偷之所以这么猖獗，就是没人管，要是人人都管，小偷只有当老鼠的命了，只能在臭水沟里生活了，想起爸妈的希望，希望我成为一个勇敢的人，我不知道怎么就战胜了胆小，突然神勇，大喊一声：抓小偷，全车人都震住了，小偷也连忙逃下车去。

虽然小偷最终逃了，但我再也不是胆小鬼了。那天，我对自己最满意，因为，那天让我知道，做好事，自己心里也很快乐，也告诉我们，邪恶是战胜不了正义的。

星期天，我和妈妈去涿州城里买新衣服。我俩坐上公共汽车，车开了一段路后，有一位阿姨上了车。只见她怀里抱着一个小孩儿，胳膊上还挎着个大包，看起来很吃力。这时车上的座位已经坐满了人。看到这情景，我连忙站起来把座位让给了这位阿姨。阿姨笑着对我说：“谢谢你，小朋友，你真是好孩子！”我回头一看，妈妈对我笑了，冲我挑起了大拇指。

一天下午，妈妈带我和弟弟从姥姥家回来。到了我家胡同口，我们看见一位老奶奶正在吃力地推着一大三轮车的白菜上坡。车子很重，坡也有些陡，眼看着老奶奶就要没劲儿了，车子好像也要往下滑。我和妈妈赶快上前去帮忙，帮老奶奶把这车大白菜推上了坡。老奶奶冲着我和妈妈连连点头，说：“谢谢！谢谢！”我和妈妈不约而同地说：“不客气！”

有一次，我和弟弟正在家门口玩儿，看见一位老爷爷走过来，他穿的衣服非常破旧。弟弟大声地叫来妈妈。妈妈小声对我说：“他可能是个乞丐，大概是想要些吃的吧。”我很吃惊，没等妈妈把话说完，就赶快跑进院子，把我最喜欢吃的小面包拿了出来，还有我用零花钱买的饼干，都送给了这位老爷爷。老爷爷用一双粗糙的手捧着我给他的东西，连连对我说：“谢谢！谢谢你，小姑娘！”我冲着老爷爷笑了笑，说：“不客气，您快吃吧！”看着老爷爷渐渐远去的背影，我的眼睛有些湿润了。这位老爷爷真是太可怜了！我多么希望老爷爷有一个温暖又幸福的家，不要在外面这样飘泊了。

这是我成长过程中经历的一些事，我觉得我长大了，懂得帮助别人了，这与父母对我的教育和影响是分不开的。我真心地希望大家对那些有困难的、需要帮助的人伸出援助之手，帮他们度过难关。因为在帮助别人的同时，你自己也拥有了快乐。

常言道：“助人为快乐之本”。每个帮助过人的人，都会尝受过帮助人的味道，是甜甜的味道！

一次，我和妈妈去超市购物。在交钱的时候，一个身上披着修长的头发的阿姨与我擦肩而过。随之听见“哐铛”一声，什么东西掉了，我低头一看，是一款漂亮的手机！我想“这手机应该是刚才那位阿姨的吧？她回家发现手机不见了，一定会着急的！”这时，妈妈说道：“趁阿姨还没走得太远，赶快把手机送去吧！”于是，我飞快地跑出超市门口，一看，阿姨已经走很远了。我便使出全身的力气，风一样地跑到阿姨的身旁，说道：“阿姨，请等一等，您的手机掉在超市里面了，给。”阿姨接过手机，摸着我的额头，说：“小妹妹，谢谢你，我今天有一个重要电话，如果手机丢了，那可就麻烦了，真的很谢谢你！”我笑着说：“不用谢，举手之劳嘛！”跟阿姨道别以后，我又在细细回喂着阿姨跟我说的话，感觉好象有一股甜滋滋的味道一直涌到我的心底！

天底下最大的快乐，莫过于帮助别人。帮助别人，快乐自己！

[帮助他人自己快乐的作文

王锦程

放学后，小明走在校门口，忽然天气突变，乌云密布，转眼下起了倾盆大雨。

小明说：“幸好我带了雨衣，不然我就要淋成了落汤鸡。”小明拿出雨衣，穿在身上，把雨衣穿得整整齐齐、严严实实，好像一个大粽子。穿好后，小明唱着歌开开心心地回家了。走着走着，小明发现了小刚和小丽。只见小刚朝着马路拔腿就跑，小丽用双手举着书包，把书包顶在头上挡雨，愁眉苦脸地跟在后面跑。小明想：如果他们直接回家，一定会感冒的，我要帮助他们。想到这里小明追上去，说：“我们一起用这一件雨衣吧。”小刚和小丽说：“谢谢”。于是，小明脱下雨衣，让三人站成一排，然后两边的人一人拉着雨衣的一个角，将雨衣举过头顶，高高兴兴地回家了。

小明回到家，把这件事情告诉了妈妈，妈妈说：“小明你真是一个乐于助人的人。”小明听了心里想：我以后要多多帮助有困难的人。

陶行知曾说过：“捧着一颗心来，不带半根草去。”这样一位默默奉献的教育家在教书育人中快乐了自己，滋润他人，一点一滴的小事中所以见到这样的深刻道理。

如果你是一盏明灯，就用闪亮的光芒去照亮黑暗中摸索的路人，为他们照亮前程，那么你会感到很快乐；如果你是一颗露珠，就用晶莹的水珠去滋润干渴中前行的乞丐为他们延长生命，那么你会感到很快乐；如果你是一抹彩虹，就用七彩的缤纷去激励艰难中迷茫的败者，为他们重燃希望，那么你会感到很快乐。

阎肃，我国的重要人才，在其有生之年创作许多脍炙人口的歌曲，在军旅生涯中，他与士兵们打成一片，用亲切的话语激励他们，再去重病期间，他仍不是新老，到基层去探望士兵，他为军队建设可谓立下汗马功劳。这样一位可是可敬的战士到位别人做出贡献知识，也快乐了自己一直保持良好心态。

彭跟逗笑粉墨登场，上蹿下跳，抹去真面目，但求君一乐，小丑在我们日常生活中较为常见，小丑算是弱者，像其一多了，可是正是这样命途多舛，困难艰险的弱者，给予我们太多感动。他们时刻微笑着，把微笑传递给别人，让人感受到爱与一样的弱者生活中有太身的正气，尽管他们生活不易，可他们却在传递微笑中快乐了自己，让人觉得平凡变得不再平凡。

像小丑一样的弱者太多了，可他们却在做着不平凡的事，用自己微小的力量做伟大的事业，为他人贡献着自己的所有，他们才是真正值得我们学习的人。他们在自己平凡的岗位上做着不平凡的事，不求回报，不追功逐利，真正践行到时间行动之中，社会上，不正缺少这样的人吗？虽然力量微不足道，却给人的心灵添了一道阳光，一份正能量，给人启示和深刻沉思。

作为青少年的我们，更应该像那些乐于奉献之人学习，在滋润他人之中，我们也会感到无比欢乐。

[滋润他人快乐自己初中作文

我永远无法忘记，那一次狂喜。

学校召开运动会，为了填补空缺，我带头报了名。我不喜欢运动，整天只知道埋头学习，所以这些比赛项目对我来说都难于上青天。挑来挑去最终选定了跳远这一项目，一切都要从头开始。体育委员一遍遍的给我示范，可我就是跳不到那个坑里去。看到别人跳时，好像很容易，只轻轻一跃，就能跳出好远。可轮到自己时，仿佛有一道无形的屏障阻挡着我的身体。每跳一次，我的心都在承受着打击，而陪我训练的人的耐心也在经受考验。

“别跳了，你连坑也跳不进去，根本不记成绩。”耐心被磨光的体委甩下这样一句话扬长而去。我孤独地站在操场上，抬头望着灰蒙蒙的天空，泪水划过脸颊，心不再平静……

拖着疲惫的身躯回到家，无助的躺在床上，想到了放弃。哗……哗，外面下起了大雨，呼呼的风声传入耳中。走到窗边，正欲关上窗户，却惊奇的发现，一个人正在迎风奔跑，风雨吹打着他，他却毫不动摇。我不禁惊呆了，随即陷入了沉思，这么大的风，这么大的雨，仍有人在奔跑。现比之下，我又有什么理由放弃呢!

人生不是快乐的晚宴，而是拼搏、拼搏、在拼搏。我决心挑战自己。

每到放学后，我都会独自在操场上练习。虽然失败总会有，但我不再退缩。成功是我的信念，拼搏是我的动力。在练习中，不知摔了多少次，多少次因失败而流泪。在痛苦的过程中，却惊喜地发现自己在进步，欣喜取代了悲痛。

每一次回家，都大汗淋漓，疲惫不已。汗水虽多，却浇不灭执著的火焰;伤口虽疼，却磨不掉坚毅的决心。在摔倒中获得经验，在跳远中获得喜悦。

阿!原来挑战自己很快乐啊!

运动会来临了，我不再恐惧。终于到我了，同学们为我加油，站在起跑线上，水者稍深的响起，助跑——起跳——落。我闭上了眼睛，欢呼声传入耳中，成功这就是我要的成功，内心的激动难以用语言来形容。

那是怎样的一种狂喜阿!那是怎样的一种快乐阿!这一刻，我明白挑战自己其实很快乐。

也许每天清晨你会告诉自己：新的一天开始了，我要快乐充实的度过这美好的一天;也许你总会问别人：某某你就没有遇到过烦恼吗?怎么看到你总是那么的快乐?也许你总会问自己：为什么有的人所走过的路，总是那样的稳稳当当，总是一步一个脚印，走得如此坚实?........我们总是在羡慕别人的美好，你想过没有，也许此刻的你也正是别人羡慕的对象。快乐的人不仅可以看到别人的好，最重要的是他能够发现自己也是个宝。相信没有哪一个人总是一帆风顺的，如果真是那样，那么他的人生也未免太无趣了。快乐是我们内心的一种感受，快乐可以用我们的心去缔造。每个人都有烦恼苦闷的时候，关键是不同的人调整心态所需时间不一样而已。

俗话说家家都有一本难念的经，其实每个人也都是一本难读的书。从你出生那刻开始，你就没有选择的开始了它的书写。小孩会有小孩的烦恼，成人也有成人的难处。我89年出生，身上有80后的特质，也有90后的影子。父亲总说我们是最幸福的一代，因为他出生时正值三年自然灾害，童年是在文化大革命中度过的，对于他们这一代而言，无疑我们是幸福的。可80、90后的我们也有自己的苦恼，学生有升学的烦恼，毕业有就业的烦恼。蜗居，裸婚，都被我们碰上了。但我们还得尽快的调整自己，重新出发。

如果学习烦恼了，工作苦闷了，这时候的我们为何不放下手中的工作，出去透透气呢?去学校的湖边坐坐，什么都不想，用心地听听风声，感受微风吹拂下那微波的荡漾;去绿茵场走上几圈，看看那些挥汗如雨的运动健儿;去草坪上静静地坐会儿，看看蓝天.........如果在公司，休息时或者下班后也出去走走吧，彻底地放空自己，让身心都好好地休息下。有了好心情，学习工作的效率就会自然而然提高的。

愉悦的心情需要自身好好地去调整，更重要的是要让好心情长久的保持。让自己随时拥有一颗快乐的心，并不是一件简单的事情。当然我也有烦恼，但是我觉得自己永远是个快乐的精灵。

如何做永远的开心果?

首先，要养成良好的生活习惯。晚上睡觉前，把第二天要穿的衣服，要用的东西准备好，最好是想想自己明天大概要做些什么事情。真正地做到早睡早起，醒来的第一件事就是告诉自己：这是美好的一天，要快乐充实地过。把自己洗漱得干干净净，穿戴得舒适得体，做此时最好的自己。人要学会前进，更要懂得满足，当完成了一天的任务时，不妨给自己搬一次奖，奖品可以是出去好好地吃一顿，也可以是出去溜达几圈，或者是坐下来看几页自己最爱的书........做充实的自己，那也一定是快乐的自己。

一个成功的人，并不在于他管理了多少人，而在于他是自己的掌控者。一个热爱生活，懂得感恩的人，一定是一个幸福的人。我们的身边感动无处不在，要的就是一颗发现美的心灵，一次让座，一个来自陌生人的微笑.......朋友，不要吝啬给身旁的他(她)一个微笑，一句问候。一个快乐的人，还是一个懂得放下的人。别人误解了你，一时半会解释不清楚时，干脆先别管吧，等以后有合适的机会再说;当最近工作没太大成效时，干脆先放在一边，让自己彻彻底底地去疯狂一次，去做自己觉得最刺激的事情，把自己放空，再重新开始。

当烦恼时，可以找朋友倾述，这也不是唯一的办法。可以出去跑步，让它随风飘散，随汗流走;你也可以给自己伤心地时间，哭也好，发呆也罢，但是这段时间一过，告诉自己必须重新振作;你也可以看自己喜欢的书籍，喜欢的电视，但最好不要看垃圾小说，或者肥皂剧，这样你会越来越空虚的。最好看看励志方面的书籍或电影，你将会获得无形的力量。

俗话说身体是革命的本钱，这不是骗人的。很久没有运动过的朋友，也许你会感觉关节像生了锈的螺丝。每天留出时间让自己运动运动，你全身的细胞也会快乐地跳动的。你可以散步，也可以跑步，有条件还可以去健身房，你也可以约上朋友，打打羽毛球，乒乓球。每天坚持锻炼，不仅可以锻炼身体，它还可以锤炼一个人的意志，这将是生活工作中成功的法宝。

每个人的出生，本来都是一张白纸，需要自己去描绘彩色的风景。请不要忘记加入快乐的元素，做快乐的自己，也让别人因你而快乐。

1、祝您(吸气)一帆风顺二龙腾飞三羊开泰四季平安五福临门六六大顺七星高照八方来财九九同心十全十美百事亨通千事吉祥万事如意!祝新年吉祥如意!

2、天给你温暖，地给你温馨，我给你祝福。祝你运气像雨点一样密集!烦恼像流云一样飞去，忧愁像恐龙一样灭绝，幸福像蜂蜜一样甜美。

3、愿甜蜜伴您走过新年中的每一天，愿温馨随您走过一天中的每一时，愿平安同您走过每一时中的每一分，愿快乐同您走过每一分钟中的每一秒。

4、新年祝福短信：愿所有的好梦依偎着您，入睡甜甜，醒来成真。愿所有的财运笼罩着您，日出遇贵，日落见财。愿所有的吉星呵护着您，时时吉祥，岁岁平安。

5、新年恭喜您：一帆风顺 二蛇腾飞 三羊开泰 四季平安 五福临门 六六大顺 七星高照 八方来财 九九同心 十全十美 百事亨通 千事吉祥 万事如意

6、一个灿烂的微笑，一缕淡淡的春风，一声亲切的问候，一个衷心的祝福 ，都在这个温馨的日子里 ，来到您的身旁 。 新年到了，衷心地祝福您：年年圆满如意，月月事事顺心，日日喜悦无忧虑!

7、新年祝福短信：金蛇敲门祝福到，是最巧，是最早，是最真，是最诚，是我心，是最灵。金蛇到拜年啦!一拜全家好，二拜没烦恼，三拜不变老，四拜幸福绕，五拜步步高，六拜平安罩，七拜开心笑，八拜圆梦早，九拜喜讯报，十拜乐逍遥，一切好事全都到。

8、猴年到，一祝家庭幸福，福传千里;二愿财运亨通，通上彻下;三望龙马精神，神采飞扬。

9、如果我是一片森林，我愿把成片的绿意送给你;如果我是大海，我便所壮阔力量送给你;如果我是大山，会把最奇骏风景送给你，如果我是沙漠，我宁愿干涸全部我自己!朋友，新年新气象，新年新希望!一路奇迹，一路美女送你。

10、肉要烂在锅里 财要揽在怀里 爱要说在嘴里 恨要丢在风里 情要捧在手里 义要刻在脑里 遥祝您猴年身心健康!喜乐平安!

11、新春到，在抢票，急回家，看爹娘。亲兄弟好姐妹，过年早点回家看爸妈;常陪父母多联系，大家都是好儿女;朋友话最知心，心里常记孝为本。新春佳节预祝天下父母健康长寿，朋友您万事如意!

12、龙年腊月初七，拜年短信征集，大众积极支持，万条祝福给力。征集今将截止，参与就是幸事，如此美好回忆，胜比春花美丽。祝愿天下才子，一起畅想神奇，期待明年此时，大家再能聚齐，马到成功大吉!

13、春逢佳节 浓情似和风遍吹大地爱满乾坤 蛇遇盛年 气势如长虹横扫神州我主沉浮 祝猴年大吉!幸福安康!

14、腊月二十三，小年祭灶关，敬供灶王爷，家家桌椅搬。灶爷把话喊，节约要清盘，玉皇降御旨，小龙下了凡。大家共期盼，新春到人间，一起来欢聚，幸福又吉安!

15、神蛇贺岁，欢乐祥瑞;金蛇含珠，珠光宝气;蛟龙得水，水到渠成;猛蛇过江，财源广进;蛇腾四海，年年喜顺;蛟龙在天，天随人愿。

16、鱼跃龙门好有福，猴年贺岁来送福。大福小福全家福，有福享福处处福。知福来福有祝福，清福鸿福添幸福。接福纳福年年福，守福祈福岁岁福!

17、日出遇爱，日落见情;愿所有的吉星呵护着你!时时吉祥，刻刻平安 愿新的一年里，你位高权重责任轻，钱多事少离家近，每日睡到大天亮，工资领到手抽筋，手下花钱你收礼，别人加班你加薪!

18、送你一件外套，前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖，穿上吧，让它相伴你的每一天!新年快乐!

19、对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪叮咚作响。或许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离。但值得珍惜的依然是你给我的情谊。再次对你说声：新年快乐!

20、春节即将来到，我用祝福捻制成的绒线，烛光下为您织起一件红色的毛衣:前身是平安，后身是幸福，吉祥是厚厚的肩，如意戴在袖子里，领子蕴藏着体贴，口袋把快乐盛满，穿在身上让暖和包裹着您，让我的心陪伴您度过新年。

21、健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，信心是最好的品德，关心是最真挚的问候，牵挂是最无私的思念，祝福是最美好的话语。祝你新年快乐!平安幸福!

22、高雅的人，看背影就知道;奋进的人，听脚步就知道;和善的人，看笑脸就知道;自信的人，看眼神就知道;吉祥的人，看您就知道。祝新年快乐!

一个风和日丽的早晨，我和我的两个好朋友在院子里面玩耍，我们在一旁玩，奶奶却在一旁洗衣服，于是，我们便有了想法……

我们是这样想的：李明假装着急，跑到奶奶面前对她说我们家的鸡少了一只，那时，奶奶肯定会去看，趁这段时间，我赶紧将奶奶要洗的衣服干干净净的洗好并且晾晒起来，然后张东在半路再次拖延奶奶的的时间，我再次把饭给煮了，然后我让李明通知张东，就这样。

于是，行动开始了，李明果然急急忙忙的跑过去对奶奶说：“奶奶，奶奶，你们家的鸡少了一只。”于是奶奶便起身去看，我见奶奶已经走进屋子，于是我便既认真又快速地将要洗的衣裳洗了晾起来，此时，张东又跑过去拖延奶奶的时间，一会儿要吃饭，一会儿脚痛，奶奶没办法，只得将这些干完之后又出来，于是，我们有假装当一切没有发生过，当奶奶看着洗好的衣服和煮好了的饭，顿时傻了眼，而我们却在一旁偷偷地笑，开心极了。

所以，这件事告诉我们一个道理“送人玫瑰，手有余香”，“帮助他人，快乐自己”。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《帮助别人快乐自己》。

同学们，你们应该听过盲人提灯的故事吧。这个故事讲述了一个盲人行走时，总会提着一盏灯，起初，我觉得很奇怪，盲人明明看不着，为什么要提灯呢？原来，盲人提灯是为了给来往的车辆行人照明，同时，又能注意到他，不会撞着他。既帮助别人，又帮助了自己，真是一举两得其实，帮助别人很简单。在见面的时候给人一句问候，行走的时候多一些礼让，这都能给人心里带来很大的温暖；同学摔倒了，帮助扶起来；别人在看书，我们尽量保持安静；纸屑掉了，主动弯腰捡起来……在别人困难的时候，我们伸出援助之手，就犹如是沙漠中的一泓清泉，冬日里的一把火，帮助别人度过难关。我们何乐而不为呢？

同在一片蓝天下，如果大家的心里都能装着别人，时时刻刻为他人着想，那么这个世界将会到处充满爱的气息；如果同学们都能在别人有困难的时候伸出援助的双手，那么我们的校园将会处处撒播快乐的种子！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

四年级 何语涵

我以前帮助过一名同学，一直到现在我还记得那件事情，如果你感到好奇，那就由我来给你慢慢道来吧！

那一次是星期四，轮到我们这一组值日了，我正在扫着我们班的地面，一边扫还边检查抽屉里有没有垃圾。突然，我看见了有一名同学把老师布置的课堂小字忘在抽屉里了，我心里暗暗幸灾乐祸：明天看你怎么和老师说，看老师怎么罚你。

一会儿，我就从幸灾乐祸变成了心急如焚，因为不能按时完成，老师真的会罚她的，所以我的心里总是不能安定下来。于是我决定扫完地到她家去送课堂小字本。我急急忙忙把地扫干净，然后我和组长说一下情况，就拿着那名同学的本子跑去她家了。

因为我很着急，整个路上都在跑着，在半路中我实在跑不动了，就休息了一会儿，我一看手表都五点多了，又连忙从地上爬起来，往她家里跑去。到她家后我敲了一下门，她的妈妈和她一起开了门，我把她的本子拿了出来，交给了她们，她们急忙向我道谢，因为她一直在家里找这个本子，听着她的道谢声，我的心里就像吃了蜜一样甜滋滋的，那一刻让我久久不能忘记。

这件事让我懂得了“帮助别人，快乐自己”的道理，在我们的这个社会上，只要每一个人都能献出一点爱心，就能让世界变得更加美好。