关于学会了坚强的（20篇）

篇一：我学会了坚强

考试失利，心情糟糕到了极点。呼吸着窗外沉闷的空气，心中更觉压抑。算了，还是出去走走吧。

此刻，下起了蒙蒙小雨，我持伞漫步到了荷塘边，赏一池青红相间，阅一回人荷异同。

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。只可惜，今天我是看不到古诗中的美景了。虽是清晨，却是薄雾朦胧，风中早已夹杂着一些雨水。雨虽不大，可是很密，还像针一般的细，这与夏雨的热烈风格极不相像。

雨水打在屋檐上，打在我的雨伞上，发出清脆的响声。雨水从伞边流过，滴到地上，溅起的雨水渐渐打湿我的裤子，可我并不在意这些，因为我的注意力被这一塘荷花吸引住了。

清幽，淡雅，花与叶紧紧相依，轻快，悠扬，随风雨轻轻曼舞。今年的荷花开得不是很多，不知是雨水将其打压，还是讨厌这雾霾的空气，虽然不是很多，但花与叶与水，也是相映成趣。但很快，我的欣赏之情渐渐变为了担忧，因为这雨，逐渐大了起来。

豆粒大的雨滴打在我的雨伞上，发出“嘭嘭”的响声，池塘也渐渐动了起来，阵阵涟漪，声声脆响。但很快便静了下来，鱼沉下去了，蛙也躲在了荷叶底下，停止了鸣叫。夏雨，终于露出了它真实的面貌。

雨水落在娇嫩的荷叶上，引得荷四处摇曳。我真想撕一片云彩给这些娇美的荷花都盖上遮雨的篷子，可老天并没有因为我的善念而停止降雨，反而增大了雨势，大珠小珠落玉盘，不一会儿，水塘上便腾起了一阵阵雨雾。

令我惊奇的是，荷花并没有屈服。它没有向着雨水叫板，但它也不会无视这雨水的击打。它用自己的花瓣，用自己的翠绿的叶与雨水对抗着：雨水将荷压弯，可它很快又挺直了身子，就这样，在茫茫雨水中，荷花一次次抖落了身上的雨水，也一次次在空中撒出一道优美的弧线。

雨渐渐停了，它似乎累了，又变成了当初的丝状。但荷花却依然挺直了身子站在那里，不但如此，因为雨水的冲刷，它的精神反而更加昂扬，仿佛随时都准备着再次迎接风雨的挑战。

这便是荷的人生。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”自古以来，面对这亭亭玉立的荷花，文人墨客多赞美的是它的高洁清雅，却很少有人看到，其实荷花与松柏一样，也是个威武不能屈的勇敢将士。当风雨来临时，它选择的不是安逸的躲避，而是坦然面对这一切，在苦难面前，它不惧，亦不怒，它用自己看似柔弱的身躯，默默抵抗着这一切。对风雨，不屈服，对自己，不放弃。

花亦如此坚强，人又该如何呢?

谢谢你，这一池的荷花，是你们，让我懂得了很多，很多……

篇二：我学会了坚强

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷;有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢?因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊!多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久?我有这么顽强的毅力吗?自己在困难面前又是否坚强呢?想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己!”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢?我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧!有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩!生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌!

那是令我难忘的……

那一天，是一个多云的天气，我还是一如既往去公园散步。迈着沉重的步伐，我走进了公园。

走进不久，天空就飘起了零星小雨，可我依然向前走，因为我还有另一个目的：淋雨。

我一个人走在这人群已散的公园里，雨，是越下越大，是无情地捶打着我。我呆呆地望着好比白纸上泼洒了些淡墨的天空，心中顿时寂寞涌出。我对着天空说：“天空与我也亦是寂寞。天空与我也亦是伤心。”

眼角流出一滴眼泪，随后无数，把心中委屈都流出来。这世上好像没人喜欢我：父母除了除了骂我，还是骂我，骂我学习不认真，其实我已经努力了;朋友们误会我，不愿和我一起玩。我是否是一个讨厌的家伙?

我拭了拭眼泪，准备漫步回家。突然有了一个女人走了走进来，原来是邻居的张阿姨。

张阿姨用伞遮住我头上的雨珠，语重心长地对我说：“孩子，怎么在你淋雨呢?快点回家吧。”

我苦笑了一下，不说话。张阿姨见我这样，对我说：“孩子，不管你受了什么委屈，你要坚强，你在这里，只是自暴自弃。坚强吧，孩子，相信自己可以跨过这个坎，不要再自暴自弃。好吗?”

我微笑点了一下头，张阿姨把她手中的另一把雨伞递过给我，我接过来，目送她离去。然后走进公园里的小亭里坐下来。

雨停了，阳光从密厚的云丛里透露出来，在北边的天空，似乎出现了一道彩虹。我迈着轻松的步伐回家，握着雨伞，带着我学会的。

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超出我们的想象，有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，我发现自己咬着牙走了很长一段路。

小时候，以为来到这世上是来享福的，躺在妈妈的怀抱里，喝着甘甜的乳汁，听着温柔的摇篮曲，小脸上是天真无邪的笑容，眼睛清澈地像一汪泉水，坐在爸爸肩上数星星，跟在姐姐屁股后面捉迷藏，困了睡觉，饿了吃饭，小小的心里全是幸福和甜蜜。窗外的风雨在我眼里是动人的风景，世态的炎凉还没有把我侵蚀，透明的眼睛看不到黑暗，稚嫩的脚步还未真正走在人生的道路上。

上学了，开始慢慢懂事了，知道了人生有一种愿望叫理想，学会用知识去充实自己的内心，懂得了追求未来和努力向上。一条蜿蜒崎岖的小路，留下我多少欢乐和笑声，一段灿烂的花样年华，种下我多少希望和梦想，像一只羽翼还未丰满的小鸟，在春天的田野里努力飞翔，渴望有一天飞上蓝天，寻找那自由和美好明天。

人说，希望有多大，失望就有多沉重。当一次次挫败把梦摔得破碎不堪，当还未展开的翅膀突然折断，当笑容在春寒料峭中被冰冻，当起航的小船在沙滩上搁浅，当无助的双眼在黑夜里迷失了方向，有谁能看见，雨中那个哭泣的孩子，正承受着人生最大的考验。原来，梦永远是梦，荆棘丛生的路上不可能都是阳光，坎坎坷坷的人生，会把你抛在风口浪尖，带着一颗受伤的心黯然前行，理想和追求化为泡影。

一路行走，一路承受，一路学会面对，学会支撑，支撑家庭，支撑生活，支撑婚姻，支撑社会。用单薄的身体，承受各种各样的压力，用瘦弱的肩膀，扛起所有的责任，一个软弱的身影在一天天强大，一个不屈的灵魂在向命运抗争。走进风雨，不再害怕，遇到困难，不再退缩，扛起该扛起的，放下该放下的。虽然还会流泪，但擦干眼泪笑容依然在脸上；虽然还会烦恼，但已经不再自怨自艾，身体的成长点点滴滴，心灵的成长一日千里，生活寄予我们磨难，也让我们学会坚强。

痛苦是生命的孪生兄弟，只要有生命存在，痛苦就像一个不速之客，在不同的时间不同的地点不同的年龄段不请自来，戴着一副冰冷的面具，像慢慢逼近的黑夜，让你来不及躲避，也无力还手。在痛苦的折磨下，我们会沮丧，会沉沦，会陷入悲伤之中不能自拔。我们流泪，我们哭泣，我们为生命中遇到的困难低头，我们为情感中遭遇的挫折心碎，我们为亲人的离去伤悲，我们为前途的迷茫灰心，甚至一步步走向绝望，失去信心。可是，正因为这些痛苦的经历，也让我们在苦难中学会了挺立自己坚强的灵魂。痛苦不是精神的枷锁，妥协和回避才是阻碍我们前进的绊脚石。

和痛苦伴随的，还有我们朝思暮想的幸福，若生命中只有悲伤和痛苦，缺少快乐和幸福，那人活着还有什么意义。就像白天和黑夜的交替，白天让我们工作，生活，享受，付出；黑夜让我们休息，养伤，回味，做梦。上帝是公平的，他寄予每个人同样的生命同样的光明同样的时间，上帝也是不公平的，他不会把所有的快乐和幸福都平均分配给每一个人，于是，就有了贫富贵贱之分，伟大渺小之别。但幸福和快乐并不会青睐任何一个人，有钱人不一定都快乐，贫穷的人不一定都痛苦。幸福也是需要承受的，当你一味沉浸在幸福里享受，当你被幸福的美酒冲昏了头脑，当你习惯了蜜糖一样的生活，当你以为自己是命运的宠儿，若有一天幸福突然从你生活中消失，你会跌落在痛苦的深渊里，丧失了爬上来的力量和勇气。幸福是一杯酒，要一点一滴慢慢品尝；幸福是一本书，要一笔一划认真书写。

每个人的爱好不同，有人喜欢热闹，有人喜欢安静，有人选择喧嚣的闹市，有人躲进幽静的小巷。生活就像四季，有繁华落落，就有秋叶飘零；有缤纷绚丽，就有万物萧条。在我们的生活中，大部分时间都是平平淡淡，细水长流，所以，承受平淡，也是必不可少。在平淡的生活中，我们我们每天重复着枯燥乏味的日子，厌倦却不得不干的工作，遥遥无期的等待，无可奈何的寂寞。当一切曾经拥有的美好都化为一杯无色无味的白开水，我们还得皱着眉头一口一口喝下去，不能随意倒掉，也没有了重新选择的权力。

因为孤独，我们更珍惜友谊；因为失败，我们更渴望成功；因为空虚，我们更渴望爱情；因为失去，我们更珍惜拥有。当我们终于能够用最坦荡的心灵迎接生活中的风风雨雨，最从容的姿态面对人生中的喜怒哀乐，最豁达的心胸对待人生中的成败得失，最自然的心情经历每一个平凡的日子，你就会明白，人生，不仅仅是享受，更是一种承受。

[生活寄予我们磨难,也让我们学会坚强_作文

你离开了这个舞台，是带着遗憾。你止步五强，是谁都没有想到的结果。你没有哭，说你很快乐，但是我的泪水仍忍不住往下流。 You leave this stage with regret.You stop the top of the top five, no one think of.You didnt cry, saying that you are very happy, but my tears still cant help flowing down.

你在走出舞台之前，只留下一个干净的笑容，是那样美好。

那夜，我失眠了。从来，都是一个爱哭的女孩，不坚强，也不想坚强。你那样一个优秀的歌者，那样凄美的声音竟然惨遭淘汰，我在床上翻来覆去回忆着你的一切，试图寻找一丝慰藉。

记得第一次听你唱歌，并不是太喜欢，也许是因为太凄凉了。那样凄美的声音但是，偶然看到你的一则报道，说你患耳疾，声音大了会听不见，声音小了会听不见。去练歌时，老师说这样的歌手我会建议他转行，但他音色很好，就是听不见自己的声音。在采访时，我发现即使是看起来比较忧郁的你，也依然会调侃别人，顿时心中好像有什么被触动了似的，对你充满了爱。对你的那句话，我除了感动还是感动，“就怕当贝多芬了”。

比赛当晚，你仍然自信出场。一首《遇见》感人至深，我知道只有用心灵歌唱的选手才会给人那样大的震撼，我明白给我这种震撼的只有一个人，就是你。

顿时，翔坚强的呼声漫天遍地席卷而来。

你的坚强，让我记住了你。所以，我越来越想知道你的所有。

才知道在你刚参加比赛时，人气不高，评委也对你不满。你精心创作“有朋友的朋友一起飞”，却被评委认为画蛇添足，高傲自大。而你却吸取教训，执着地坚持你的音乐。

当你的努力终于被人们看到时，你的呼声顿时跃上榜首，我知道这一切来之不易，是你用你的坚强，你的执着换来的。

对你的坚强，我的感悟又深了一层。

是啊，你是那样坚强。你喜欢音乐，你喜欢做自己，你想上音乐学院，但家境贫寒，但你却不放弃，凭自己的努力考上音乐学院。面对高昂的学费，你的父母望而兴叹，不让你去，那时，坚强的你哭了，你爱音乐，太爱了。于是，你参加了快乐男声，这是我后来才知道的。

翔坚强，在我心中的形象渐渐清晰。

《归去来》唱的精心动魄，笼罩在一片烟雾中，看到你和郁可唯的表演，那种离别的凄惨，那种恋人天各一方的苦楚被演绎得美仑美奂。你的声音有种干净的特质，让人听了就觉得整个世界都悬在空中，忘却了所有，只在你的歌声构建的意境中流连，悲伤。接《留着泪说分手》《眼色》···对你的歌声，我已经到了欲罢不能的境地。

你淘汰后的几天，每天都有你的新闻。直到星期五，才有对你的正面采访，你却仍然一脸笑容，说你很快乐，只是比赛没走到最后，有些遗憾。还鼓励“香橙”们不要伤心，说这样你也可以休息耳朵。

突然，脸上的泪水突然停止了，应该是被你感动吧。我突然明白了坚强的含义，不知怎地，却忽然发现自己学会了坚强，应该是受你影响的吧。

我笑着听你说话，不再伤心。因为你都不伤心，而且我相信翔坚强不是盖的，你还有那么支持你的“香橙‘们，她们高呼：陈翔不离，香橙不弃。

我相信你会越走越好，陈翔，加油。

你的坚强，让我记住了你;你的坚强，让我学会了坚强。

记得小时候在老家的时候我正在外屋取苹果，突然冒出一只很大的蜈蚣吓的我抱着苹果撒腿就跑，一边跑嘴里一边喊着："妈妈，妈妈，这有只大蜈蚣！"妈妈急匆匆的赶了过来一脚踩死了那只大蜈蚣，我看着那只死了的大蜈蚣心里才安静了下来，但是还想着这件十分可怕的事情。结果晚上作了一个令人害怕的噩梦，梦见那只大蜈蚣爬到了我的身上，一下子就把我从梦中惊醒了。真是一年被蛇咬，十年怕井绳呀。

可现在就不同了，那次我看见一个身体庞大，拥有像针一样的锋利的爪子的庞然大物，仔细一看原来是一只大蟑螂，简直比那只大蜈蚣还可怕得多。可我并不怕它，我一把把它抓住向天上猛的一扔，蟑螂在空中悬了一会又飞快的掉了下来，摔了个半死，我又猛的一跃把它踩得头都掉了下来，直到它烂了为止我才停下了脚步。

晚上我把这件事一字一句的说给了妈妈，妈妈高兴的夸我进步了，我听了心里比蜜还甜，自己也在不断的羡慕自己，因为我学会了坚强！

又一次在不经意间，一个原本快乐的假期离我而去，而烦恼、忧虑这些不速之客又紧紧地黏上了我，把我的假期变得枯燥而乏味。

床头放着一盆水仙，它开过苍白的花之后，终于根烂叶黄，像贫苦人家一个营养不良的少女，孤寂地凋落了……

或许它本来并不是叫做水仙的，只是以它的苍白憔悴换得这个美丽的名字，甚至不惜离开枝干，化作尘泥。

它与我是那么的相似，我们一生都不停地赶路，不停地寻找，试图找到一个完美的终点。我们曾经都绽放过专属于自己的美丽的花朵，可美丽往往是那样的短暂，到了尽头，才发现始终没有找到自己想要的答案。

站在一年的终点回望过去，眼前仿佛模糊地看到自己一年里成长的点点滴滴，往往是微不足道的捉弄使生活痛苦异常。我乐意顶着怒好的狂风奋力前行，但是只要一阵和风出吹来，将一粒纤尘吹进我的眼眶，就会令我烦恼，甚至是止步不前。这就是我在这个假期中对自己的全新认识。

在这个假期，最使我苦恼的莫过于我的朋友了。过去的一年里，我们由知音变成“对头”，现在已是形同陌路。这其间有太多的委屈，但我不能释然，只能一个人独品这本该不属于自己的苦涩。

这一假期，我经历了太多太多的无奈，也经历了太多太多的不该。这个假期原本可以很快乐，也可以是我抚平创伤的港湾，但现在却成了我愁苦的根源。我只能在心中祈祷：愿这样的惨痛经历成为过去，以后不再上演。更希望经过暴风雨的洗礼后，我能够重见彩虹，更加坚强!

人生的道路并不全是平坦的，走到挫折的十字路口，我们应该怎样选择?翻开书本，他们教会了我选择。

二十多岁的霍金正是风华正茂的表年，可是，却被医生判了“死刑”，他只有两年的时间了，面对命运的捉弄，霍金并没有选择沉沦，而是勇敢地与病魔战斗，两年来，他忍受着病魔对他心灵与肉体上的种种摧残，可他却并没有放弃，每天进行着超负荷的锻炼，日复一日，年复一年，病魔似乎畏惧了，病情有了好转，可是，他已坐上了沉重的轮椅，全身只有3个手指头能动，于是，人们都以为，他会一撅不振。可笨重的轮椅并没有禁锢住他坚强的心，霍金再一次选择了坚强。皇天不负有心人，霍金终于写出了震惊中外的科学着作——《时时简史》!这时，人们无不为他那坚强的性格所感动。如果人生是夜空，霍金就是璀璨的星星，将夜空装扮得光彩夺目;如果命运是沙漠，霍金就是树林，将将沙漠装扮得生机勃勃;如果挫折是海，霍金就是一叶扁舟，在汹勇的海浪中奋勇搏击。如果当时霍金放弃了，他只会成为一棵无人问津的狗尾巴草，风吹雨打只会使他更加痛苦。可是他没有，在人生的十字路口，他毅然选择了坚强!

司马迁，一个名扬四海的史学家，为了继承父业，完成父愿，司马迁入朝为官，一次，为了给一个犯错的将军说情，竟招来汉武帝的勃然大怒，汉武帝把他关进大牢，并处以宫刑。受过刑后的司马迁心灰意冷，几度想到自杀，可是，一颗不屈的心让他选择了坚强，经过十几个春秋的努力，他终于成就了一部“史家之绝，无韵之离骚”之杰作——《史记》，流芳百世，是他那坚强不屈的性格。

……

这一个个振奋人心的故事，使我陷入了沉思：当我们在人生的道路上面对挫折时，我们应该怎样选择，是放弃、沉沦，还是积极进取?我愿选择后者，因为我明白，消极气馁只会让我们摔得更惨，跌得更重。只有积极进取，不畏困难，才能登上胜利的顶峰!

——《鲁滨逊漂流记》有感

卞熙雯当我看完《鲁滨逊漂流记》最后一页，许多感触油然而生，我有太多的话要对鲁滨逊说，对自己说，笛福的这本书让我有很大的收获……

这是一本历险小说，主人公鲁滨逊是一个聪明机智而又具有大无畏冒险进取精神的人。在一次航海中，他乘的船触礁了，他被海浪冲上荒岛，开始了28年的历险生涯，28年间，他住宿困难，缺少食物，也没有助手，每天生活在寂寞中，但他都咬咬牙熬了下来。后来，他救下一个俘虏，取名为“星期五”，从此“星期五”就成了鲁滨逊忠实的仆人和朋友，后来，他们终于得救，逃离了这座荒岛。28年，这是个多么漫长的日子啊!鲁滨逊能坚持如此长时间，这不正表现出他的坚强毅力吗?

如今，我们的条件非常好，能够坐在宽敞明亮的教室里，捧着神圣庄严的书本，听着绘声绘色的讲课，可以扬起梦想的翅膀，在名为“学习”的天空中翱翔，可以翘起理想的尾巴，在名为“知识”的海洋中遨翔……难道，我还不该知足吗?我还不该奋发吗?人，总是身在福中不知福，只知道一味地去埋怨，却忽略了自己身边已有的，难道他们的处境比鲁滨逊还要困难吗?

看完《鲁滨逊漂流记》，我不禁问自己一声：我也能像鲁滨逊那样坚强吗?这几年来，我做到了吗?记得那一年，我突然对溜冰感了兴趣，便嚷着要学。于是，爸爸带我买了双溜冰鞋，去了溜冰场，一进溜冰场，就看见许多前来溜冰的人，他们个个都滑得很熟练，每个人都成为了场上一道亮丽的风景线，看到这些，我觉得溜冰原来是那么容易的事，我也可以像他们一样驰骋在冰上!可想象的与实际总是差那么远，当我的脚穿上溜冰鞋，和冰接触的时候，一切都改变了。只要站在冰上，我就会失去平衡，不断上演狗啃冰。摔了又摔，每次倒在冰上，都会感觉有千万道芒针扎在身上，刺得我好疼，那是别人的目光。在摔倒了无数次后，我放弃了。不管爸爸怎么劝，我都无法再次穿上溜冰鞋。现在，和鲁滨逊比起来，我真是惭愧不已。

鲁滨逊，谢谢你，你让我学会了坚强，学会了面对困难。今后，我做事一定会坚持到底，决不放弃，决不半途而废，我相信，守住那份执着，成功，属于我!

北风呼呼地刮着，我在寒风中瑟瑟发抖，天气异常的寒冷。我独自一人徘徊在十字街口不知要往哪儿走，看着街上形形色色的人，回忆起刚才令人难以置信的一幕，泪水再次不争气地流了下来……

放学了，我飞快的往家中跑，手里捧着刚刚发下来的成绩单。回到家，眼前的景象让我感到不安，屋外停满了车，还多人都走来走去，忙碌着，我的心不禁一颤。一种莫名的感觉涌上心头，“太爷爷，我把成绩带回来了。”想着，我加快了脚步。跨入太爷爷的房门我呆住了，手中的成绩单不知何时已经滑落，泪水在眼眶中打转。太爷爷就这样静静的躺在床上，他安详的样子让我感到害怕，外婆跪在的地上已经痛不欲生了，脸上的泪水似乎还未断过。我没有放生痛苦，只是躲在角落里一个人流泪。

从小，太爷爷就在我耳边唠叨，一下子安静了许多，我还真有一些不习惯。躲在角落，回忆着与太爷爷一起的岁月，我不敢面对现实，太可怕了，像噩梦一般。没有他，我的生活好像失去了一切，没有他谁来看我的成绩单；没有他谁来管我做作业；没有他谁来向我讲述书本上没有的只是；没有他谁来和我唠叨……我不在往下想，我承受不了这样的打击，还是选择了逃避……

走在街上，眼前一片繁荣，到处都是圣诞树，到处都是都挂满了圣诞礼物；到处都是一片圣诞节的景象。我不禁一振，原来今天是圣诞节，看着街上来来往往，脚步飞快的人，泪水有在眼眶中打转。远处，一个身着圣诞老人服饰的高大的圣诞老人向我走来。渐渐的近了，他递给我一根棒棒糖，笑着对我说：“圣诞快乐！明天会更好的。”说完，他消失在人群中，想必他又把祝福送给别人去了吧。

想起太爷爷的一切，怀念这一切，想起和他在一起快乐的日子，泪水再也忍不住了。也是这样的晚上，也是这样高大的身躯，也是这样的圣诞老人，只不过他是我爱的一个人罢了。寒风中，我有些发抖，耳边有想起刚刚圣诞老人的那就话“明天会更好的”是啊，不管怎么样生活还是要继续的，地球依然会绕着太阳公转。明天太阳依然会从东方升起，明天依然美好。坚强些吧，没有逾越不了的鸿沟，没有过不了的坎，没有克服不了的生活难题。回家吧，天要亮了，去为太爷爷送最后一程。

悲伤像一支歌，悲欢离合的音符，支离破碎的旋律，但是在歌词中却唱出了坚强。

[在悲伤中学会了坚强初中作文

曾经，人们极度迷信亚里士多德，而伽利略与他背道而行;曾经，人们都认为宇宙是地球的中心，而哥白尼心怀“日心说”;曾经，人们都认为时间无限、空间无边，而爱因斯坦高唱“相对论”。 Once, people were extremely superstitious about Aristotle, and Galileo walked with him. Once, people thought that the universe was the center of the earth, and Corbesie"Saying the heart"; once, people thought that time was infinite and spaceless, and Einstein sang "relativity".

——题记

世界上没有两个人的生命轨迹是重合的，每一个人都有自己的一条路，这条路该怎么走那就取决于我们自己了。

没有人帮你打通这条路，更没有人陪你走完这条路。

也许你今天看不起的人就是你明天惹不起的神。坚强，什么是坚强?坚强就是烈日下农民不喊苦、不喊累显露出来的那一丝丝微笑;坚强是寒冬下，不喊苦、不喊累运煤的矿工流下的几滴汗水;坚强是清洁工，不含脏、不喊累弯腰的过程。

成功的人不是赢在起跑线上而是赢在过程上。只要你有一个坚持不懈、持之以恒的心，我相信我们一定可以成功。在这过程中需要你坚强，只有坚强才可以坚持下去。

“坚强”两字说起简单，做起来可就没那么简单了。例如：屈原小时候不顾长辈的反对、不论狂风暴雨、天寒地冻，躲在山洞里偷读《诗经》。经过整整三年他熟读了《诗经》305篇，这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。又如司马迁：经受宫刑和牢狱之灾的磨难，却没有自暴自弃，写出了名垂千古的巨着《史记》。正如他们，有着坚强的意志最终都成功了。俗话说的好‘逆境出才’，真的条件越是好越不懂得珍惜，只有抱着坚强的心面对世界才会取得成功。为什么才人都出自古代呢?正因为他们坚强，随着社会的发展现在条件是越来越好了，人们也越来越娇柔了，所以当今时代的多数人一事无成。

这都是普遍的社会现象了。

记住，你的人生只有自己依靠你自己，相信你自己，你才能活的更加多姿多彩，生命才会更加光彩。当今社会靠山山会倒，靠人人会跑，除了你父母你不会有真正朋友的。只要坚强了就算没有朋友也不紧，一个人的生活除了有些孤寂其他没有什么不好的。

要将自己的世界向外发散光芒，要坚强守护自己。

生活向每一个人敞开胸怀，我们总能在那里找到自己的色彩、自己的快乐、自己的价值。

开学第一课，王老师送给了我们三份礼物，虽然都不贵重，却饱含着老师对我们最深切的期望。第一份礼物是沙袋。重重的沙袋绑在腿上，行走时会感到累，会拖慢我们的脚步，就像人生中各种各样的磨难，让我们跌倒，可是当我们拿掉它，再行走时脚步会更加轻快，让我们走得更远，更顺利。有时候，磨难也是一种风景。第二份礼物是握力器。蜡烛的光芒很弱小，可是无数根蜡烛同时点燃，就能照亮整个夜空。每个人的手，你牵着我，我牵着你，一起走过艰难的路程。老师希望我们所有人的手握在一起，团结力量大，就如电影《小时代》中的那首《友谊天长地久》的歌曲，感动了无数人。是的，无论岁月变迁，我们也要在一起不分离。

最后的礼物是百合球种。老师向我们介绍了台湾作家林清玄的一篇关于百合的童话故事。文中的小百合坚强向上，面对小鸟、野草的嘲讽不为所动，坚持自己的信念，努力地成长，终于开满了山野。奚落如何？嘲笑如何？风雨又算得了什么？坦然地学李白那般看淡天下的情怀，仰天长笑三百声。海阔天空，做最坚强的自我，永远不熄灭心中的梦想，心中的光，不要让它被别人的嘲笑淹没，不要让它被岁月的车轮碾过三份小小的礼物，藏着老师的多少良苦用心？我相信，有了这三份礼物，在未来的风风雨雨里，我们都会走得更加顺畅。

[我学会了坚强作文范例

我一天天的长大，懂得了学习，懂得了孝敬父母，懂得了尊敬他人，懂得了珍惜友情，懂了珍惜幸福，懂得了许许多多做人的道理。

我最喜欢快乐男生主题曲《我最闪亮》这首歌，我最喜欢它是因为它动听，更因为它让我懂得了坚强。

寒假的一天，我和朋友一起去玩，走到篮球场，看见一些人在那里玩篮球，我手就庠庠的想去拍两下，于是我请求加入他们的行列，他们爽快的答应了，还说要分队打，我说：“OK，没问题。”

我们立刻分成两队，他们那边个子都比我们高，我想他们乡下人肯定没我厉害，就信心十足地上了“战场”。没想到比分下来竟是十比四，竟然输了，我的心情跌落到了谷底。因为我从来没有如此的失败过。我告别了朋友回到家，妈妈见我垂头丧气一句话也不说就问我怎么了，我嘟嘟囔囔地说：“跟别人打球输了。”妈妈和蔼地说：“不就是输了球了吗?至于吗?”我不服气地说：“你们看来是小事一桩，但我看来这是我一生的耻辱，因为我从没有输过球。”伤心的我打开电脑随便点了《我最闪亮》这首歌，“……被雨淋湿的翅膀，才有穿越风雨的力量。曾经的我想唱就唱，现在的我想唱还唱……”听着听着我竟然喜欢上了这首歌，我把伤心全部化作倾听的力量，不知不觉中我好像领悟到了什么，我发现自己的心情渐渐开朗了，我暗暗告诫自己要做一个真正的男子汉，绝不认输，绝不放弃。

我越来越喜欢这首歌，因为它让我懂得了坚强。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。人生难免会有挫折，脆弱的我们，必须经历挫折才能学会坚强。

一次的考试失败，让我从山顶掉到了万丈深渊，在垂死挣扎的我，绝望到了极点。耳边回响着父母和老师的责备声音。眼前又一次闪过他们失望的眼光。是我辜负了他们对我的期望啊!每当我想起这一切的发生，我心中的琴弦被拨动，眼前是一片灰色的世界。

一个人走在静静的街上，原来是如此的寂静，冷清清的，如同我的心。街道两旁立着馒头黄发的树，然而我没有心情去欣赏。走着走着，一片黄澄澄的树叶从树上飞旋而下，活像一只翩翩起舞的黄蝴蝶。我的注意力被他吸引过去了，一片就要结束生命的树叶竟会跳出如此轻松快乐的舞蹈。我走向前，轻轻地捡起这片树叶，他身上被虫子所咬的小洞和经过一年四季的风吹雨打，身上原有的光泽都被洗去了，取而代之的是偏题鳞伤。我被他的坚强所打动了他并没有因自己的生命将要结束而感到悲伤，反而如此坚强的为这片大地跳上最后一支舞，因为她并没有少受阳光﹑雨水的爱，他还的报答他们啊!

比起这片小小的树叶，我的又算得了什么呢?只是一次小小的失败，还不如那片小小的树叶吗?坚强起来吧，不经历风雨，怎能看到彩虹呢?人生难免会有挫折，只要坚强的走下去，就能碰到美丽的彩虹。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。坚强一点吧，勇敢的去面对风雨，最后灿烂的笑容一定绽放在你的面上。

坚强是什么?

坚强是脆弱的反义词,坚强是迷失的指航灯,坚强是......

记得刚认识坚强的时候是小学四年级,一位同学的妈妈不幸去世了,大家都想尽一切办法安慰她,她虽然笑着对我们说"没关系",但还是不停地流着眼泪.又迎来了一场考试,她竟然破天荒地考了第一名.当我问起她为什么会考的这么好时,她只告诉了我两个字"坚强".

就这样,我和"坚强"相识了.

在一次模拟考中,我的成绩由全班的前三名突然间滑落到四十多名,我蒙了,感觉周围一片漆黑,犹如掉进了万丈深渊,但是我没有哭,因为我知道眼泪会使我更看不清眼前的路,我该做的则是振作起精神重新奋斗,坚守着宁可笑着流眼泪,也不哭着说放弃.Nevergiveup(永不放弃)!

伴着一天天的长大，我明白了坚强究竟是什么.坚强是拼搏的动力，坚强是作战的实力，坚强是宁可笑着流眼泪也不哭着说放弃的豪气.

在失败中我学会了坚强，在脆弱中我学会了坚强，在生活中我学会了坚强!坚强的最终含义是Nevergiveup(

你们知道红军叔叔在长征途中是怎么样克服艰难险阻的吗?你们知道四川汶川大地震中有些人是靠什么渡过难关的吗?在你们心中一定会冒出一个明确的答案——“坚强”。“坚强”这个词汇是那样简单明了，可是人想要拥有它、展现它又是那样困难。

眺眼回眸红军在长征路上的事迹是那样英勇。飞夺泸定桥时，毛主席亲自率领团队，身挂冲锋枪，背插马刀，腰缠十来颗手榴弹，冒着枪林弹雨，爬着光溜溜的铁链向前冲。正是靠他们那顽强勇敢的品质和坚强不屈的精神，才让他们挺过这次严峻的考验，才让他们取得了胜利。

我们清楚地记得5.12大地震的坚强女孩。5月15日下午，在地底深处发现了一个被困70多小时的女生。在被救途中，他仍然乐观地面对，不住的跟救援人员说话，给他们安慰与鼓励。救出之后，医生说她的腿因为长期被压造成残废，需要截肢。每个人都在想象小女孩听到消息后的悲伤情绪;可是都错了，当她听完家人的话，居然微微一笑，平静地说：“我不怕，就算是要截肢，要在轮椅上呆一辈子，我也会坚强。我相信不管在哪里，都会有我的梦想、我的希望!”当时在座的所有人，都感动得流下眼泪，为这个小女孩的坚强而敬佩、而自豪!

其实，坚强就是一首诗篇，让人感到优雅和乐观;坚强就是一束光环，守护着我们的希望和纯洁;坚强就是一幅图画，一直描绘着充实和感动……只要我们学会坚强，拥有坚强，就一定可以走向梦想的天空，走向成功的道路!

坚强对于每个人都非常重要，我们要学会坚强，在困难中挺直自己的身躯，就在那一次我学会了坚强。

那是一个风雨交加的夜晚，妈妈和爸爸都上夜班，半夜十二点才能回来，家里只有我和弟弟两个人，那天又停电了，我只靠蜡烛那微弱的光来做饭给弟弟吃。天越来越黑，雨越下越大，我自己一个孩子毕竟会很害怕，我想大声哭出来，可是我想：如果大声哭出来，爸爸和妈妈还是不能回来。于是，我哄弟弟睡着以后，一看来电了!我自己打开电视后，看着我最爱看电视节目，虽然看着电视，但是心里想的还是恐惧片：“会不会一个鬼从我身后扑来，会不会来个人把我带到一个很陌生的地方呢?”我越想越害怕。想着想着就趴在沙发上睡着了。不知过了多久，爸爸和妈妈都回来了，他把我从沙发上抱到床上时，我醒了。我一个幼小的心灵有了依靠。

还有一次，快要放学的时候，天空突然下起了雨，放学了，我看见许多家长来接自己的孩子回家，可是，我等了很久很久，妈妈还是没来接我， 我决定自己往家里走，路上非常滑，我不曾一次跌倒在路上，身上沾满了泥巴，这是我心想：我不能放弃，我不能遇到这么一点小挫折就半途而废，雨越下越猛，风越刮越大。我仍然冒着雨，顶着风向家走。走着走着，一阵风把我吹了个趔趄，我脑子涌现一个想法：我可以扶着树木往前走，如果大风来了，我就抱住大树。经过一番努力，我到家了，妈妈开始问我有没有事。我很自豪的说：“我要有事，奇怪了!”

在成功中可以感受到坚强的力量，在困难中你并没有放弃，而是坚持下来就是坚强。就在这一次，我懂得了坚强，也学会了坚强。

坚强是黑暗中的一盏灯，指引我前进的方向；坚强是寒冷中的一轮太阳让我感受到温暖……。

有一天爸爸要去上班，妈妈也要去开会，家里只剩下我一个人，这时我第一次一个人在家，好可怕呀！妈妈走后，我赶紧跑到我的房间把门关紧，写起作业来。咚咚一阵门响声，哇！是不是鬼来了，我闭上眼睛心想：上帝呀，你一定要保佑我呀，可别让鬼把我抓去了。过了一会儿，我慢慢的睁开眼睛悄悄地打开房门，原来是可恶的风在作怪，唉！真是自己吓自己。

过了一会儿我的胆子大了一些，打开屋门在客厅里玩耍一会，忽然看到对面阳台是怎么吊着一个人呢？怎么还一动一动呢？“哇！吊死鬼”，我吓得大叫起来，再仔细一看，原来是别人晾的衣服，唉！就像爸爸给我说地，这个世界本来就没有鬼，都是人们编造出来的。

通过这次我一个人在家，对我是一个多大的挑战呀！既让我学会了坚强，还让我懂得了一个道理，“不管遇到什么困难都能克服，只怕没有一颗坚强之心”。

成长的路上有着泥泞，有着荆棘，但在这些困难的背后总是有着七色的彩虹。有时，别人的一句话，一个动作都会让你记忆深刻，而坚强却让每个人都难以忘记。 The road of growth has mud and thorns, but there are always seven -color rainbow behind these difficulties.Sometimes, a word of others, a movement will make you remember, but strong makes everyone unforgettable.

一路上我们经历过风雨，经历过打击，经历过失败;遇到过困难，遇到过挫折，遇到过绝望。人生就像一艘航海的船，时而一帆风顺，时而跌宕起伏，时而遭遇风暴。但是有一些人，他们却总能安然无恙。那是因为他们学着不向困难低头，学着像大树一样茁壮生长，学着迎难而上。

在面对挫折，磨难的面前，有些人选择哭泣，有些人选择恐惧，有些人甚至选择逃避，而做为祖国的花朵，我们不是应该勇往直前，迎接阳光吗?新的一天，我们有着新的开始;新的一天，忘记昨天的悲伤，迎接崭新的未来;新的一天，我们向终点冲刺;新的一天，我们手牵手面对将来的日子。我走在回家的路上，一阵又一阵的风吹来，树枝也摇晃起来。我默默地想：坚强到底是什么?最后我明白了，坚强就是遇到狂风暴雨，不惧怕;遇到困难挫折，不低头;遇到失败绝望，不气馁;遇到坎坷曲折，不懦弱。

坚强两个并不陌生的字，两个并不复杂的字，两个驱使人前进的字，两个充满正能量的字。我似乎看见湛蓝天空上展翅翱翔的雏鹰;我好像闻到倾盆大雨后花朵的阵阵芬芳;我仿佛听到成功时大家啧啧的赞叹声。

坚强，我们每个人都要学着坚强，不让泪水挂在脸上。把不开心的事情忘掉，把我的小船驶向远方，把坚强二字放在心上，把欢笑留给钢铁似的未来。

小小的身躯，有着巨大的能量，大大的世界，我们选择坚强。未来的日子还长，我们要勇敢面对每一个充满惊喜的明天。即使它不像你想象的美好，即使它不是你梦中的模样，但它终将带你走向远方!

转眼间，两年的时间过去了，但是它的身影仍然在我的脑海里挥之不去。 它不是别的，而是一条小鱼，三年前，在柳树吐露新芽的那个季节，我来到了外婆家，外婆村前的的那条小河冰雪已经消融，调皮的妹妹非拉着我来到这里，在这里，妹妹抓到了十几条鱼，它就是其中的一条我一眼就看上了这条小鱼，并和它的两条鱼一起被我带回了家。

在接下来的一个星期里，两条较大的鱼都相继死去了，只留下了这条最小的鱼每当我将手指贴在鱼缸外壁上时，他就会把头凑过来，好像想和我说话一样;夜深人静，伏案苦学时，它也会陪伴着我，我和它产生了深厚的友谊。

但是，就在两年前的那个盛夏，由于我的疏忽，小鱼永远的离开了我。 那天中午，我回到家时，亲眼目睹着小鱼的身体在渐渐的僵硬，我却无能为力，我哭了整整一个中午，饭也没吃，枕头被我的泪水湿了一大半。最后稀里糊涂地我睡着了，并且一睡就是半下午。

醒来后，我的心情异常平静，仿佛一切的悲伤已丢在了梦中走出房间妈妈告诉我小鱼已经被她埋在了花盆里。我沉闷的应了一声。妈妈说;“你哭也哭完了睡也睡够了，心情应该好了，不要伤心了，你再怎么伤心小鱼也不会活过来了。”

我跑出家门，发现天空依旧，不曾有什么改变，我下定决心不再悲伤，妈妈说得对，大自然的一切生物都有生老病死如果我一味地沉溺于悲伤那只能让时间白白流逝而无益。

从此，我不断的提醒自己，让自己变得坚强，因为我知道，哭不能够解决问题，它只会显示出我的懦弱与无能。只要坚强的面对一切都会好起来的。

蚂蚁搬物让我懂得了团结，蜜蜂采蜜让我懂得了勤劳，水滴石穿让我懂得了坚持。而十天的军训让我懂得了坚强。

军训是辛苦的。记得军训的第一天，教官就给我们一个下马威——“立定、抬头、挺胸、收腹、目视前方，脚要直，重心前倾。”教官就让我们在烈日炙烤下的塑胶跑道上站了好几分钟。热气不断地往上冒，脚底又酸又烫，汗水不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了。

但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律„„一天的军训终于把同学们原本种种美好的想法一一击碎，取而代之的是眩

目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢。这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在拼搏的体育健儿，想想所有为我们今天幸福生活而努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么? 十天的军训使我体会到坚强能助你战胜困难，它是攀登高峰的手杖;是漂越苦海的舟楫。没有坚强，成功只能是虚幻。让我们拿出坚强的毅力来吧，它可以推动我们不断前进。

第三篇：我学会了坚强

每个人都有遇到困难的时候，有人任由困难把自己打倒，而有人则坚强的与困难作斗争，直到把困难打败，也有人把困难当做磨练，磨练过后就是坚强。我就经历过一件让我变坚强的事。

有一次，爸爸妈妈有事不在家，只留下我一个人在家。而且爸爸妈妈要第二天才能回家。我一个人在黑乎乎的房子里，房间里空荡荡的，肚子不争气的发出“咕 咕 咕”的声音。不行，不能让困难打倒。我心想。于是，开始了我的第一次烧开水。唉!没办法不会煮饭只能吃泡面了。我迈着小步走到厨房，拿起水壶，装满水，插上插头，过了一会儿，水开了。我满心欢喜的拔开插头。提起水壶直往外跑，一不小心被一个不知道是谁丢的玩具绊到了。可想而知，水撒得满地都是，我的手也被小面积的烫伤了，我无助的蹲在原地，泪水模糊了我的眼睛。可是我知道现在哭也没用。于是，我站起身来，擦干眼泪，拿起水壶继续烧水，在烧水的同时，我也找到医药箱拿药涂着受伤的手。很痛很痛，但我不得不忍住。水再次烧开，我小心翼翼的把水壶拿到餐桌前，小心翼翼冲着泡面，小心翼翼的吃着泡面。一切的一切都是小心翼翼。吃饱后，静静地走回房间，在被窝里，我终于忍不住放声大哭，一方面是因为手痛，另一方面是因为好想爸爸和妈妈。

第二天爸爸和妈妈回到家，我并没有像以前一样跑到妈妈身边哭诉。而是安静的走到妈妈的身边让妈妈帮我包扎伤口。妈妈在帮我包扎的同时，眼里似乎有了一层薄雾。包扎好后，妈妈抱着我似哭似笑的对我说：“妈妈的宝贝终于长大了。”

其实，如果妈妈对我说的那句话放在以前我并不能理解，但是，现在的我却知道其中的含义，其实很简单，我是学会了坚强，即使爸爸和妈妈不在我身边时，我也能够坚强起来，即使没有人帮助我我也照样能坚强起来。

我是一个天真活泼的小姑娘，从小就爱跳健美操——爱它的激情，爱它的活力四射，更爱它对我毅力的锤炼。

从一年级开始，凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底，我考入了学校的健美操班，从此，我就与健美操结为了好友，每逢周三、周六、周日，我就去参加健美操的训练，无论是夏天还是冬天，它总是陪伴着我一起成长，和我一同分享训练的酸甜苦辣，和我共同迈向成功的道路。由于有一定的形体训练基础，不到一年的时间，我就顺利通过了“大众四级”的考核，同时被老师选送到中山东路体校的训练班。初尝到胜利的喜悦之后，我更加提高了对健美操训练的兴趣。

然而，接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺，随着训练强度和难度的逐渐加大，我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日。那天天气很冷，老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格，所以我生怕自己做不好，一开始就苦着个脸，带着一副为难的情绪，蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作，连续往返的蛙跳，使我腿部肌肉紧张，就像灌了铅一样，腿不听使唤。那时我多想停下来休息一会儿，可老师却要求我们坚持到底，跳到规定的往返次数。汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着，我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭，心想提高班的训练太苦了，就准备用哭引起老师的同情，逃避继续训练。这时老师看出了我的为难情绪，就上前对我说:“吴雨卿，你要坚持，训练不仅是锻炼我们的体质，更是对我们意志的锤炼，你看体育场上的冠军们，他们都是凭借坚强的毅力，经过自己不断地拼搏，才能获得成功的。我相信你也能行的!”听了老师的鼓励，再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片，我咬紧牙关，奋力的坚持着，汗水浸湿了我的衣衫。

训练结束后，妈妈也看出了我情绪的波动，给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。蝴蝶的美丽常常让我们难以忘怀，却不知它从蛹变为蝴蝶美丽而蜕变的历程，在经过一次生与死的抗争，痛苦而又艰辛的过程后，这只又丑又笨的毛毛虫才能蜕变成一只优雅，翩翩起舞的蝴蝶。在我们欣赏它的美给我们带来快乐的时候，我们可曾想到它那艳丽夺目的外衣下凝聚着多少艰辛?凝集着多少勇气?是啊，在蛹蜕变成蝶的过程里，这顽强的生命要经历过多少个没有阳光，没有微风，冷漠孤寂的日子，经受过多少痛苦的磨难，付出过多少艰辛的努力，最终才能挣脱命运的枷锁，争取到那份属于自己的自由和蔚蓝的天空，翱翔在缤纷绚丽的大千世界里，尽情地展现自身的魅力。

从此以后，每当我在训练中遇到困难想打“退堂鼓”的时候，就会想起妈妈讲的这个故事，我就会在心底给自己加油鼓劲。经过了四年的风风雨雨，我不断地增强着自己的体能，也不断地磨练着自己的意志。

俗话说：台上一分钟，台下十年功。经过一年多提高班的刻苦训练，我用毅力战胜了所遇到的困难，今年6月终于在江苏省健美操竞标赛中获得了国家预备组女子单人操的第三名。通过健美操的训练，更使我明白了一个道理——只要坚强。没有什么过不去的坎。