青年知行合一的作文【优秀20篇】

青春就像一条小河，左岸是无法忘却的刻骨回忆，右岸是值得把握的灿烂年华，中间飞快流淌的是幸福甜蜜。小编收集了2017年54青年节鼓舞青年的祝福语，欢迎阅读。

1. 快乐的指示你要清清楚楚，幸福的命令你要坚决执行，健康的身体你要好好呵护，平安的祝福你要欣然接受。青年节了，祝你节日快乐，天天向上!

2. 五四青年节，送来祝和福，祝愿青年多奋进，一往无前成大业;祝愿青年乐求知，金榜题名成栋梁。祝愿朋友有青年般的斗志，成就宏图伟业。祝愿朋友青年节快乐，轻松!

3. 五四青年节，送你美祝福：生活无忧愁，工作没烦恼，家庭和和美，爱情甜又甜，一切随心愿。祝心想事成甜如蜜，生活爱情喜双赢。

4. 五四青年节，送你一只青春鸟，用快乐做指环，用年轻做注脚，用笑容做表情，用活力做利爪，用阳光做羽毛，用梦想做翅膀，载你飞向幸福的远方!

5. 五四青年节，要做好青年，为理想而努力，人生才有意义;为生活去拼搏，将幸福来收获;为青春去奋斗，一生健康拥有;愿你事事顺利，一切开心如意。

6. 五四青年节，祝福款款来。快乐心花开，生活更精彩。好运周身绕，平安又自在。成功无阻碍，健康身上揣。幸福永相伴，青春你最拽。

7. 五四青年节，祝福我送来，愿你：幸福花儿开，好运排成排，开心神仙赛，平安又自在，甜蜜堆成海，吉祥朝你拜，天天爽歪歪，生活多精彩!

8. 五四青年节，祝福不停歇，愿你青春永年少，开心不变老，愿望能实现，成功永向前，做四有新人，弘扬祖国精神，祝你事事顺利，快乐如意，节日快乐。

9. 翻开书本，青春的扉页色彩绚丽;换上美裳，青春的气息扑面而来;迈开脚步，青春的梦想从此起航;接收信息，青春的心灵无比快乐。祝五四青年节拥抱美好，升腾希望!

10. 五四青年节来到，青春持续把梦造;迎接挑战挺胸膛，点燃激情自立强;保持上进好心态，梦想实现在眼前;祝你青年节快乐，马到成功创辉煌。

11. 青年节就要到了，对你的祝福，谁也别想拦着。愿青春永在你脸上见见，快乐常到你心里看看，健康常陪你身体转转，幸福永在你生活绵绵。青年节快乐!

12. 年轻是最大的财富，青春是最大的赌注，奋斗是最大的胜数。让梦想乘着年轻的翅膀飞翔;让短信载着温馨的祝福到达。祝你五四青年节快乐。

13. 青春就像一条小河，左岸是无法忘却的刻骨回忆，右岸是值得把握的灿烂年华，中间飞快流淌的是幸福甜蜜。五四青年节到来之际，愿你永远幸福快乐。

14. 白日莫闲迈，时光不等待;生活别懈怠，青春不再来;珍惜好现在，奋力拼未来;只要激情在，生命就精彩!五四青年节，愿你尽情抒写青春的豪迈!

15. 青春是待放的蓓蕾，青春是耀眼的光环，青春是新鲜的血液，青春是浪漫的年华，青春是火红的岁月。没有什么比青春更美丽，祝青年节快乐!

16. 奋斗始终不应该停歇，梦想不因挫折而枯竭，让拼搏之花常开不谢，让我们一起为了前途而努力，迎接属于你我的光辉岁月，愿你青年节快乐。

17. 随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是地位，也不是金钱，而是瑰丽的青春。祝我的朋友青年节快乐!

18. 送你一只青春之歌，愿快乐充满你的生活;邀你跳一曲青春舞曲，愿你幸福甜蜜永远不离;五四青年节，愿你常怀青春之心，尽情享受青春的快乐!

19. 五四青年节祝愿，充满活力，朝气蓬勃，精气十足，斗志旺盛，健康身体，事业正猛，短信祝福，幸福快乐，平安如意，永远年轻。

20. 青春的年轻人的花海，青春就是五月的细雨，滋润着万物的心田。青春是年轻五月的你我，青春短暂必要好好珍惜、努力开创属于自己的未来。五四青年节，年轻人加油。

21. 青春使人生盛开鲜花，理想使青春盛开鲜花，奋斗使理想盛开鲜花，勤奋使奋斗盛开鲜花。青年节祝你青春美如画，理想跨骏马，人生处处开鲜花!

22. 今天是五四青年节，恭喜你当选“青年突击手”，从此成为飞檐走壁的武林高手、咤叱风云的职场杀手、风花雪月的情场老手、翻云履雨的幕后黑手!

23. 我是青年我怕谁，青年是我谁怕我。用坚强谱写理想，无畏;用快乐谱写希望，欢畅。各位天不怕地不怕、什么困难都不怕的哥们姐们帅哥美女们青年节快乐!

24. 青年节到，送上小诗一首：青春一代树新风，年轻百年兴大计，节节高升惊天地，快马加鞭追星辰，乐以忘忧笑口开。(请看每句首字)祝节日快乐!

25. 五四青年节到了，敲响青春之钟，把快乐开心传遍四方;编辑祝福之言，把祝福祝愿转发。祝五四快乐开心每一天，生活美满又团圆，平安吉祥福运连。

26. 青春像阳光一般光彩照人，热情像月光一样温柔可人，外表像星光一样多姿迷人，买单像灯光一样迅速闪人，青年节到了，愿你快乐常在，幸福常有，青春常驻。

27. 青年节快到了，想为你加油吧，油价涨了，太贵;想为你给力吧，力气小了，太费;还是提前祝你开心吧，开心开薪，快乐成功都加倍，幸福生活更陶醉!

28. 这个夏天让斗志燃烧，这个五月让梦想起飞，这个季节让笑容绽放，这个日子让心情放假，祝你永远年轻!五四青年节快乐。

29. 青春如诗，散发书卷气息;青春如歌，激发生命活力;青春如画，彰显生命色彩;青春如戏，演艺奋发时代;青年节，与青春同行，活力每一天。

30. 激情在燃烧，热血在冒泡，奋斗小青年雄心不老;稚嫩在远逃，成熟在嚎叫，乐观小青年心态最好;活力在招摇，幸福在塑造，成功小青年你能做到，祝你五四青年节快乐!

31. 青春的脚步是激昂，青年的时光是希望，让拼搏的号角吹响，让奋斗的旗帜飞扬，让青春的岁月欢畅，让青年的生活明亮，五四青年节，愿你幸福安康，天天开心。

32. 热血翻涌，激情澎湃;热情奔放，活力无限;朝气蓬勃，志气高昂;青春无价，只争朝夕;信心满满，前途无量。五四青年节到了，愿君奋发有为，收获精彩!

33. 青春出动吼一吼，活力四射精神抖;青春鼓舞逗一逗，好运吉祥跟你走;青春潇洒秀一秀，幸福逍遥到永久。54青年节，祝开心快乐，前程锦绣!

34. 曾经的一代，用热血为我们铺平了道路，我们这一代，或许在温室中缓缓成长，总有一天，能够勇敢地搏击风浪!祝福在五四青年节，愿你的未来成功在望!

35. 青年节来到，短信祝福绕，开心笑一笑，生活更美好，青春好时光，祖国的希望，绘九州美景，兴千秋伟业，愿你永向前，成功达彼岸，祝你幸运多，五四青年节快乐。

1. 快乐的指示你要清清楚楚，幸福的命令你要坚决执行，健康的身体你要好好呵护，平安的祝福你要欣然接受。青年节了，祝你节日快乐，天天向上!

2. 五四青年节，送来祝和福，祝愿青年多奋进，一往无前成大业;祝愿青年乐求知，金榜题名成栋梁。祝愿朋友有青年般的斗志，成就宏图伟业。祝愿朋友青年节快乐，轻松!

3. 五四青年节，送你美祝福：生活无忧愁，工作没烦恼，家庭和和美，爱情甜又甜，一切随心愿。祝心想事成甜如蜜，生活爱情喜双赢。

4. 五四青年节，送你一只青春鸟，用快乐做指环，用年轻做注脚，用笑容做表情，用活力做利爪，用阳光做羽毛，用梦想做翅膀，载你飞向幸福的远方!

5. 五四青年节，要做好青年，为理想而努力，人生才有意义;为生活去拼搏，将幸福来收获;为青春去奋斗，一生健康拥有;愿你事事顺利，一切开心如意。

6. 五四青年节，祝福款款来。快乐心花开，生活更精彩。好运周身绕，平安又自在。成功无阻碍，健康身上揣。幸福永相伴，青春你最拽。

7. 五四青年节，祝福我送来，愿你：幸福花儿开，好运排成排，开心神仙赛，平安又自在，甜蜜堆成海，吉祥朝你拜，天天爽歪歪，生活多精彩!

8. 五四青年节，祝福不停歇，愿你青春永年少，开心不变老，愿望能实现，成功永向前，做四有新人，弘扬祖国精神，祝你事事顺利，快乐如意，节日快乐。

9. 翻开书本，青春的扉页色彩绚丽;换上美裳，青春的气息扑面而来;迈开脚步，青春的梦想从此起航;接收信息，青春的心灵无比快乐。祝五四青年节拥抱美好，升腾希望!

10. 五四青年节来到，青春持续把梦造;迎接挑战挺胸膛，点燃激情自立强;保持上进好心态，梦想实现在眼前;祝你青年节快乐，马到成功创辉煌。

11. 青年节就要到了，对你的祝福，谁也别想拦着。愿青春永在你脸上见见，快乐常到你心里看看，健康常陪你身体转转，幸福永在你生活绵绵。青年节快乐!

12. 年轻是最大的财富，青春是最大的赌注，奋斗是最大的胜数。让梦想乘着年轻的翅膀飞翔;让短信载着温馨的祝福到达。祝你五四青年节快乐。

13. 青春就像一条小河，左岸是无法忘却的刻骨回忆，右岸是值得把握的灿烂年华，中间飞快流淌的是幸福甜蜜。五四青年节到来之际，愿你永远幸福快乐。

14. 白日莫闲迈，时光不等待;生活别懈怠，青春不再来;珍惜好现在，奋力拼未来;只要激情在，生命就精彩!五四青年节，愿你尽情抒写青春的豪迈!

15. 青春是待放的蓓蕾，青春是耀眼的光环，青春是新鲜的血液，青春是浪漫的年华，青春是火红的岁月。没有什么比青春更美丽，祝青年节快乐!

16. 奋斗始终不应该停歇，梦想不因挫折而枯竭，让拼搏之花常开不谢，让我们一起为了前途而努力，迎接属于你我的光辉岁月，愿你青年节快乐。

17. 随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是地位，也不是金钱，而是瑰丽的青春。祝我的朋友青年节快乐!

18. 送你一只青春之歌，愿快乐充满你的生活;邀你跳一曲青春舞曲，愿你幸福甜蜜永远不离;五四青年节，愿你常怀青春之心，尽情享受青春的快乐!

19. 五四青年节祝愿，充满活力，朝气蓬勃，精气十足，斗志旺盛，健康身体，事业正猛，短信祝福，幸福快乐，平安如意，永远年轻。

20. 青春的年轻人的花海，青春就是五月的细雨，滋润着万物的心田。青春是年轻五月的你我，青春短暂必要好好珍惜、努力开创属于自己的未来。五四青年节，年轻人加油。

21. 青春使人生盛开鲜花，理想使青春盛开鲜花，奋斗使理想盛开鲜花，勤奋使奋斗盛开鲜花。青年节祝你青春美如画，理想跨骏马，人生处处开鲜花!

22. 今天是五四青年节，恭喜你当选“青年突击手”，从此成为飞檐走壁的武林高手、咤叱风云的职场杀手、风花雪月的情场老手、翻云履雨的幕后黑手!

23. 我是青年我怕谁，青年是我谁怕我。用坚强谱写理想，无畏;用快乐谱写希望，欢畅。各位天不怕地不怕、什么困难都不怕的哥们姐们帅哥美女们青年节快乐!

24. 青年节到，送上小诗一首：青春一代树新风，年轻百年兴大计，节节高升惊天地，快马加鞭追星辰，乐以忘忧笑口开。(请看每句首字)祝节日快乐!

25. 五四青年节到了，敲响青春之钟，把快乐开心传遍四方;编辑祝福之言，把祝福祝愿转发。祝五四快乐开心每一天，生活美满又团圆，平安吉祥福运连。

26. 青春像阳光一般光彩照人，热情像月光一样温柔可人，外表像星光一样多姿迷人，买单像灯光一样迅速闪人，青年节到了，愿你快乐常在，幸福常有，青春常驻。

27. 青年节快到了，想为你加油吧，油价涨了，太贵;想为你给力吧，力气小了，太费;还是提前祝你开心吧，开心开薪，快乐成功都加倍，幸福生活更陶醉!

28. 这个夏天让斗志燃烧，这个五月让梦想起飞，这个季节让笑容绽放，这个日子让心情放假，祝你永远年轻!五四青年节快乐。

29. 青春如诗，散发书卷气息;青春如歌，激发生命活力;青春如画，彰显生命色彩;青春如戏，演艺奋发时代;青年节，与青春同行，活力每一天。

30. 激情在燃烧，热血在冒泡，奋斗小青年雄心不老;稚嫩在远逃，成熟在嚎叫，乐观小青年心态最好;活力在招摇，幸福在塑造，成功小青年你能做到，祝你五四青年节快乐!

31. 青春的脚步是激昂，青年的时光是希望，让拼搏的号角吹响，让奋斗的旗帜飞扬，让青春的岁月欢畅，让青年的生活明亮，五四青年节，愿你幸福安康，天天开心。

32. 热血翻涌，激情澎湃;热情奔放，活力无限;朝气蓬勃，志气高昂;青春无价，只争朝夕;信心满满，前途无量。五四青年节到了，愿君奋发有为，收获精彩!

33. 青春出动吼一吼，活力四射精神抖;青春鼓舞逗一逗，好运吉祥跟你走;青春潇洒秀一秀，幸福逍遥到永久。54青年节，祝开心快乐，前程锦绣!

34. 曾经的一代，用热血为我们铺平了道路，我们这一代，或许在温室中缓缓成长，总有一天，能够勇敢地搏击风浪!祝福在五四青年节，愿你的未来成功在望!

35. 青年节来到，短信祝福绕，开心笑一笑，生活更美好，青春好时光，祖国的希望，绘九州美景，兴千秋伟业，愿你永向前，成功达彼岸，祝你幸运多，五四青年节快乐。

到2020年现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺。在收官之年遭遇疫情影响，脱贫攻坚各项工作任务更重、要求更高，高屋建瓴、思想深刻、内涵丰富，具有极强的指导性、战略性、针对性，为决战决胜脱贫攻坚提供了“总遵循”、指明了“总目标”、下达了“总攻令”、吹响了“冲锋号”。各级各地要充分认识决战决胜脱贫攻坚的重要性、艰巨性、紧迫性，努力克服新冠肺炎疫情影响，以更大决心、更强力度推进脱贫攻坚，一鼓作气、乘势而上，奋力夺取脱贫攻坚战全面胜利。

疫情防控和脱贫攻坚，两场硬仗要一起打，不能停顿、不能大意、不能放松，不获全胜绝不收兵。面对新冠肺炎疫情对脱贫攻坚带来的挑战，要认真分析研判疫情对脱贫攻坚的影响，紧盯薄弱环节，严格落实摘帽不摘责任、摘帽不摘政策、摘帽不摘帮扶、摘帽不摘监管的要求，做好防止返贫工作，想方设法巩固提升脱贫质量。同时，抓好脱贫攻坚各类问题整改，强化督导检查，压实各级工作责任，最大限度降低疫情影响，确保脱贫攻坚圆满收官，做到疫情防控和脱贫攻坚“两手都要硬、两战都要赢”。

为如期实现脱贫目标，针对当前疫情可控向好的态势，各地要全面抓好脱贫攻坚收官各项工作，确保今年剩余贫困人口全部脱贫、剩余贫困村全面出列、剩余贫困县达到摘帽标准，如期高质量完成脱贫任务。在做好疫情防控的基础上，把最关键的就业扶贫、产业扶贫担子挑起来，对已脱贫贫困户实行适时检测、持续关注，扶上马送一程，确保能够稳定脱贫，对未脱贫贫困户、不稳定户、边缘户按照结对帮扶、一对一帮扶的工作思路，加大扶贫力度，做好劳务输出、异地就业帮扶，啃下最后的“硬骨头”，打牢全民奔小康基础。

脱贫攻坚是一场硬仗，越到最后越要紧绷这根弦，在已经取得的巨大成就面前，我们必须清醒看到发起脱贫攻坚最后总攻还存在的短板不足和困难问题，这就是当前需要瞄准的靶心、必须攻克的堡垒。接下来，我们要以咬定青山不放松的韧劲、不破楼兰终不还的拼劲，着力抓重点、补短板、强弱项，以更大的决心、更精准的思路、更有针对性的措施，努力克服疫情带来的不利影响，打赢疫情影响下的脱贫攻坚战。

一个国家的命运，国家的发展，往往离不开我们青少年，青少年是国家的栋梁，是社会主义建设的接班人，好的栋梁是精心雕刻而成的，是持之以恒的磨砺，然而现代青年往往缺乏好栋梁的标准。

一、缺乏努力奋斗持之以恒的精神。水滴石穿非一日之功，只有长期的坚持，才可穿石，哪怕力量多么渺小，哪怕有多少否定的声音，坚持是唯一的出路，我们不能被眼前的困难和不可能吓倒，我们要向着希望努力前行，反复跌倒，反复起身，因为前面等待我们的必定是终点，是胜利的光茫，当然，然而，胜利并非顺手就来，需要我们努力奋斗，坚持不懈，然而要想具备中这些品质，必须刻苦培养。某天有只口渴的乌鸦在地上发现一个装有三分之一水的瓶子，瓶口却太小，无法直接饮用，多次失败后乌鸦却未飞走，而是机灵一动将旁边的石子往里塞，水也随之上涨，于是乌鸦便喝到了水，是什么让乌鸦喝到了瓶子里的水，是坚持不懈的精神，是努力。机智，我们青少年也应如此，使自己具备此精神，使国家栋梁换发光彩。

二、缺乏才德。才能和品德是栋梁的本质，唯有才德双兼才能顶天立地，现在我们却不能双兼，往往是有才无德，有德无才，有的人甚至什么都没有，前者是危险品，后者是半成品，都是无法承受风雨的，。曾经统一中国的秦始皇，挥斥天下，大展雄心，以一敌六统一中国，不可否认他是聪明机智的，有能力的，正是这些品质让他统一中国，然而好景不长，他没有让百姓过上幸福的生活，反而剥削百姓，兴修宫殿，百姓苦不堪言，纷纷暴动，最终秦始皇因病而死。说明才能和品德要互相结合，方可成大事。

三、缺乏目标和信念。目标是夜航中的灯塔，点亮你心中的希望，使你向避风港移近;目标是悬崖对面的树枝，给予你生的希望，让你大胆一跃;目标是令人垂涎的佳肴，只有为之而奋斗才能稳坐椅子上，享受目标的味道;然而目标带给你的力量是信仰，让你在黑暗里有所依靠，在孤独里有所乐趣，青年们应心存目标，坚定信念。

青年是国家的栋梁，必须用心打造，刚强的栋梁，不倒之梁，共建我们美丽的家园，此刻便需风雨侵袭，青年们!我们应该坚定脚步接受洗礼，让暴风雨来的更猛烈一些吧!

今年，是实现两个一百年奋斗目标的关键之年，也是脱贫攻坚战的“攻城拔寨”之年。人到半山路更陡，船到中流浪更急。越到紧要关头、关键时刻，我们越要时刻紧绷一根弦、拧成一股劲，朝着决战决胜全面小康的奋斗目标而不懈奋斗。一段时间以来，稳步推进，成效显著。在取得显著成效的同时，部分地区也逐渐暴露出一些问题：产业基地的“面子工程”，冲水式厕所的“闲置现象”，就业扶贫的“酬劳问题”……这些“只开花不结果”“不敢动真格”现象，既阻塞了扶贫之路，更影响了脱贫质量。在实现全面小康的路上，切忌“只开花不结果”，必须要紧密联系实际，以困难群众为主体，以破“难题”、斩“穷根”为要，不断推动脱贫攻坚工作走深走实。

“驻村”仍需“驻心”。在当前，脱贫攻坚战步入关键时期，许多党员干部到扶贫一线进行“驻村帮扶”。在他们当中，有的人始终坚持奋战在扶贫一线，甚至成了“吃住在村”“生活在村”“工作也在村”的群众眼里熟悉的“村干部”。他们扎根一线，与困难群众朝夕相处，问情况、找方法、解难题。而有的人却只注重“打多少次卡”“签多少次到”“完善了多少资料台账”，与群众打交道“少之又少”，每次到贫困户家“打个转”，便匆忙回原单位，下次来又不知道是什么时候，让“驻村”工作流于形式、止于表面。所以说，“驻村”仍需“驻心”，把心安定下来，把架子放下来，把脚步放慢一点，把耐心提高一点，把工作做细一点，这样不仅能把心在村庄上“驻牢”，还能把心“驻”进困难群众心中。

“扶志”还要“扶智”。教育扶贫，让许多困难家庭的孩子不仅能够有书读，还能够享受一定的学费减免及政策补贴，极大地促进了扶贫“扶志”。我们要加大对勤劳脱贫致富典型事例的宣传，尤其是要对本地方、甚至是本村的脱贫模范正面典型进行宣传，壮大主流舆论声势，不断唱响“勤劳脱贫”的主旋律。此外，还要对不同的贫困户实施精准施策，既要进行分类就业培训，还要因人而异进行就业引导，以贫困户愿意听、听得懂、用得上的就业培训知识，让贫困户学得会、用得上，激发脱贫致富的内生动力，斩断“因懒致贫”的“穷根”。

“输血”莫忘“造血”。产业扶贫，作为九大扶贫工程之一，是精准脱贫路上的重要一环。在当前，许多地区根据自身地方实际情况，搭建扶贫产业基地，以产业分红的形式增加贫困户收益。但经过一段时间的探索，部分地区只注重提高经济收入，而忽视了贫困户这一主体，真正让贫困户经历的少、参与的少、动手的少，单纯地把产业基地当做“输血”方式，而忘记了“造血”才是最关键的一环。搭建产业扶贫基地，务工主体就应当从贫困户中进行挑选，前期多教技术，后期多进行指导、总结，以“造血”的决心打通“输血”的“梗阻”。在扶贫路上，我们前期的“输血”，就应为后期的“造血”夯实基础，让贫困户能够有一定的信心参与劳动，甚至进行自主创业，依靠自己的双手获得酬劳，从而进一步加快全面小康的步伐。

“只开花不结果”“要不得”，“只看果实”不注重“花朵的培育”“行不通”。扶贫路上，就“怕”动真格，一旦动了真格，就意味着要把心沉到基层一线，积极探索致富之路，注重激发贫困户主动脱贫的内生动力;一旦动了真格，“开花、结果”便水到渠成，“脱贫、致富”亦是指日可待!

曾经的我们，还是父母怀中牙牙学语的孩童;而如今的我们早已是十五岁的青年。青年精神作为我们青年学子的精神支柱，对我们的人生起到了指引作用。

青年精神，是李白的自信洒脱，回归真我。

唐代大诗人李白，诗歌流传至今。他的诗歌《蜀道难》等在中国诗歌史上熠熠生辉，他也因此被 称为“诗仙”。他的人生路上崎岖多艰，却依然守着那伤自信与洒脱。赴仕途中，他满身自信，高歌“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬篙人。”当他发现自己空有一身才华却无能为力，现实与理想差距悬殊时，毅然离开了华贵的囚笼，选择了回归自我，回归到骑驴远行。但他仍吟诵着“天生我材必有用，千金散尽还复来。”一身傲骨，独立于世。李白的自信，李白的洒脱，教会了我们自信面对，从容淡定，行事不拘。

青年精神，是苏武的永不屈服，心系祖国。

汉与匈奴和解，苏武作为使者出使。然而，随从张胜秘密参与匈奴的纷争，使苏武一行人被困匈奴。为了使苏武投降，匈奴王单于用尽了各种办法：有卫律的威胁恐吓，也有李陵的诱惑劝降，甚至是呆在冰天雪地中。但苏武的心从未动摇，无数次的折磨换来的是无数次的坚守。苏武最终做到了。他的坚守换来的是国家的尊严，他用几十载春秋，诠释了永不屈服与坚守。苏武的爱国情怀，教会了我们为理想、为信仰而坚守，教会了我们不抛弃、不放弃。

青年精神，更是“信义兄弟”孙东林、孙水林的信守诺言，不离不弃。

孙东林是一个包工头，手下有几十名农民工跟随他打工。20XX年底，为了能在春节前把工资发给农民工，孙水林开车直奔家中，却在返乡途中意外出车祸死亡。弟弟孙东林在处理完哥哥的后事后，毅然肩负起哥哥未完成的心愿，把工资全部发放完毕。当众人都认为“人死债清”时，孙东林却坚守着哥哥的承诺，不离不弃。“信义兄弟”孙东林、孙水林用行为告诉了我们信守诺言，坚持到底。

青年精神的内涵多种多样，永无止尽。它为我们的人生道路点亮了一盏灯，照亮了前进的道路。

【@青年干部 助力乡村振兴当久久为“功”】

作为今年新入职的乡镇公务员，心情无比激动，圆梦恰逢势，奋斗正当时。广大基层青年干部，在助力乡村振兴、播种金色未来之时，当久久为“功”，只争朝夕，不负青春。

不断淬炼“忠贞”之功。

“吾愿吾亲爱之青年，生于青春，死于青春……”李大钊先生曾如此中肯的鼓励青年人。中国共产党一经诞生，就把为人民谋幸福、为中华民族谋复兴作为自己的初心使命。回首已是百年，中华儿女英雄辈出，人民将永远铭记他们的名字和不朽“青春”：赵一曼31岁、江姐29岁、邱少云26岁、黄继光21岁……而刘胡兰牺牲在敌人的铡刀之下还未满15岁，当毛主席得知她的英勇事迹时，含泪在白纸写下“生的伟大，死的光荣”。青春是生命的春天，他们以我之青春换国之青春。我辈成长在党的春天里，当不断淬炼“忠贞”之功，时刻听党话，跟党走。用行动擦亮胸前的团徽党徽，为党徽增光，为团徽添彩，以奋斗之青春书写时代荣光。

不断淬炼“担当”之功。

责重山岳，能者方可当之。民族英雄林则徐，于列强横行之时，虎门销烟，壮我中华。是他，担当起“开眼看世界”的时代之责。新时代呼唤新担当。张春山、刘广超等32名最美公务员为我们树立了新的标杆，他们在脱贫攻坚、疫情防控、防洪救灾等重大工作一线扛重活、打硬仗、勇担当。他们心中装着人民、时时想着人民、处处为了人民。作为基层青年干部，要勇于担当、善于作为。面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出。要学习好、宣传好、弘扬好最美公务员精神，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感，只有不断淬炼“担当”之功，才能发力助力乡村振兴，才能为民交出满意“答卷”。

不断淬炼“奉献”之功。

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。97岁老战士孙景坤深藏功名，无私奉献，__年又连续获得七一勋章、第八届全国道德模范“全国敬业奉献模范”称号，作为老英雄的家乡人深感自豪，每每学习他的英雄事迹都热泪盈眶。他参加过辽沈、平津、海南岛、上甘岭等多次重大战役，受到党和国家领导人亲切接见。1955年复员后，作为生产队长的他又将奋斗的“战场”转至亟待脱贫的家乡，一干就是30多年。直至上世纪90年代，抗美援朝纪念馆向社会征集文物时，人们才在捐献的立功证书及纪念物里发现了他。广大基层青年干部，当继承发扬好老一辈奉献精神，不断淬炼“奉献”之功，一心为党、一心为民，在助力乡村振兴的一线战场大展身手。

20__年一场突如其来的疫情打乱了人们正常的工作学习计划，疫情牵动着每一个中国人的心，现在国家危难之时，作为一名大学生，我积极响应疫情防控志愿服务的号召，自2月25日起在居住地焦作市温县赵堡镇西马村委会疫情防控工作组的安排下，做好自身防护，积极投入到紧张的疫情防控工作。

疫情防控中，我上午主要协助工作人员在值村卡点登记往来人员身份信息，测量体温，为了方便村民的出行，我尽可能的提高工作效率。对于出入来往的老人，考虑到年迈的老人们写字以及运用手机的不便，采用由老人家口述纸质版记录的方式进行健康登记。对于往来的青年人，按照疫情工作的统一安排，使用健康码登记信息，通过积极引导并为初次使用者讲解健康信息登记的操作流程，采用扫码输入的方式进行健康登记。此时正值新春佳节，虽然没有像往年一样有大量的探亲人员车水马龙的情景，但刚开始大家由于防范意识不足，仍有少数人员前来探亲拜年，面这一情况，对于不是本村的人员和车辆我们一律劝返。这是对全村人健康的保障，严格控制人员流动，劝说村民们电话拜年亲情不减，疫情来势凶猛，自身安全是重中之重，等到疫情结束再相聚。

下午在村委会，我充分发挥年轻人的优势，利用电脑帮助村部的长辈们进行疫情防控工作台账汇总。包括村民主要家庭成员及其亲属的近期出行情况，重点统计有无从湖北返乡人员，一旦发现异常便和工作人员一同了解详细情况。村中有一户人家从武汉返乡，村委会已实施隔离，但隔离病毒不隔离爱，村里的工作人员定期为其送去生活物资，安全起见都是将生活用品放置家门口，零接触传送，不仅如此每天还在房屋周围喷洒消毒液，确保病毒无传播的风险。

看到年老的长辈们，不惧寒冷，挨家挨户的宣传防疫知识，到每一家每一户都提醒他们尽量不要外出，出门一定要戴好口罩，了解大家生活物资的储备情况，唠唠家常问家里孩子过年有没有回来等等。看到他们冲锋陷阵奔走在基层疫情防控工作的一线，寒冷的冬天有了些许温暖。那几天气温低下，不时刮起阵阵大风，但村里的干部们在村口一站就是一天，看着他们冲锋的身影，望着高高飘扬的党旗，我心中的旗帜也高高飘扬，作为一名共青团员、一名入党积极分子、一名青年大学生，理应尽自身的一份责任和义务，为疫情防控贡献自己一份微薄的青春力量。积极做好自身和家人防护的前提下，协助工作人员分担一些力所能及的工作。因为，只有保护好自己才能更好的帮助他人。

每天看到新闻上那些为抗击疫情而“逆行”的医护人员，看到他们摘下口罩后的面容，我已眼眶湿润，此生无悔入华夏，自疫情发生以来我切实感受到了中国特色社会主义制度巨大的优越性、感受到了“中国速度”，党和国家让我感受到身为一名中国人的自豪和骄傲。除了每天的志愿服务，身为班里的团支书，我还负责学校老师安排的工作，每当同学遇到问题我总能为他们耐心解答，学校统计的信息极为详细。各位老师也辛苦了，虽然工作忙碌，但我深深感受到学校是为了广大师生的健康安全考虑，感受到学校对我们的关心和关爱，期待着春天来临，期待着每一位师生平安归来。全国从上而下都严格拉起疫情防线，紧紧团结在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，中国人民必将打赢这场疫情防控的的总体战、阻击战，加油中国，中国必胜!

由于学习的需要，每天为完成学业任务，我不舍的离开志愿服务的岗位，自己参加志愿服务的时间不是太久，但我会铭记这段时光，铭记这段全国人民齐心协力、共同抗疫的时光。我要努力提高自我，练就过硬本领，肩负起时代赋予我们的青年使命，肩负起未来人民教师的重担，在未来的教学工作中讲好中国故事，一起铭记这段难忘的岁月。春天已经到来，让我们在这充满希望的季节，努力前行，让青春在祖国和人民需要的地方绽放光芒!

青春是什么?是无畏而庄严地守护自己的信仰;是不愿倚赖任何力量、勇往直前的坚持;是哪怕手无寸铁，也要扬帆而立的豪情。青春，也是一场不期而降的大雨，即使感冒了，还盼着回头再淋一次。

也许，多年以后，当我们摩挲着泛黄相片，回头看看五年前，十年前，甚至几十年前的那个自己，有多少人会带着怅然若失的笑容感叹一句：“年轻真好!”

是啊，年轻真好!好到还来得及犯错，来得及固执，来得及走一段弯路，来得及谈一场不计后果的恋爱，来得及为梦想赴汤蹈火，即使只是说着不可能实现的梦话，也能有坐拥天下般的满足……所有的沮丧、失落、跌倒后的狼狈、深夜痛哭时的崩溃，都能够被时光一一谅解。

在这个青年节，我们都能看到：铁建人中的青年追梦人，他们不一定博闻强识，却始终弘毅笃行;他们一定是踵武前贤，更多的是默默无闻。在向着梦想前行的道路上，他们一直以自己的方式，且行且歌。

青春就像一场百米赛跑，热血才是内心坚持的唯一理由。一代人和一代人，都在这时光与热血的洪流里彼此交替。我们有理由相信，当下我们所奋斗的这个铁建大家庭，也一定会因为这些热血青年的存在而变得更加美好。

我们致青春，我们正青春。正如塞缪尔·厄尔曼说的那样：“青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。年岁有加，并非垂老;理想丢弃，方堕暮年。”那些热烈的年华，我们都记得;那些年少的理想，我们仍秉持。

青春，真好!

偶然间翻开日历，今天是五四青年节，我打开电脑，开始寻找起青年节的由来。

____年前，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图!

如今，“五四”运动已作为光辉的一天载入了中华民族的史册。而“五四”绝非仅仅是一个历史事件，它是一种精神，是一笔财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是青年对国家前途命运的关注，乃至对祖国未来的发展、创新、进步的责任的财富。时代赋予我们的使命，应该为祖国的更加繁荣昌盛奉献我们的一切!

今天，“五四”大旗传到我们的手中。我们流淌着的是我们祖先英雄的.血液，我们品味着的是我们祖先传承下来的文明。难道我们不该把这赤色的旗帜，这浸染着祖祖辈辈鲜血的旗帜，扛进二十一世纪吗?

青春是整个人生旅程中最绚丽、最奇妙、最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释、乃至于实现，而青春正是我们青年实现人生价值的黄金时期。历史的年轮已经把人类带入了新千年，而随之扑面而来的就是日趋激烈的竞争。随着全球经济的一体化与中国加入wto，挑战就与机遇并存。作为21世纪的青年应该如何实现人生价值，如何把握机遇呢?大家不要忘了我们是学生，学生的使命就是学习。学习决不是一句空话，决不是一个口号，更不是一种装饰。学习应该是明确前进的方向，找到自己完美的目的地!让我们的青春之源，源远流长吧!

我们每个人都会记住五四青年节这天。

《谁的青春不迷茫》是由中信出版社出版的作家刘同的小说，讲述奋斗小青年刘同十年逆袭人生故事。写给那些都市中焦躁不安困惑迷茫的年轻人的一部作品。一个人，十年光阴;一座城，瞬息万变。今天小编就来分享青年作家刘同写书的故事,希望读者喜欢。

青年作家刘同写书的故事

对写字有一腔热爱的刘同，从小就没有想要让自己“太舒服“地活着。他的父亲是医生，他没有报考医科，背着家人报考了湖南师范大学中文系，为此两年和父亲没有说话。在每一个对未来迷茫担心的夜晚，他用稿纸一张张地写作，哪怕并没有伯乐对他说，“我来帮你发表吧。“

从湖南郴州考进长沙的刘同，一直努力，他不停地写字，不停地实践，他参加歌唱比赛，演讲比赛，书法比赛，突破那个没有自信，会脸红的自己，为了让自己毕业后不再回到出生的城市。大学毕业后，刘同留在了湖南电视台，他努力工作，拼命想每一个节目创意，压力大到头发眉毛一起掉。他也让自己孤注一掷，辞职考研，没想到差了两分，没有考上，却阴差阳错找到机会成了北漂，他来到光线传媒，一干就是十几年。

在高强度的工作下，他将写作当作比k歌更令自己释放的方式。那本令自己都意外爆红的书《谁的青春不迷茫》就是从自己200万字的十年日记中摘取的。在2016年，这部作品的同名电影上映，为了做一部真正青春一点儿的电影，他和伙伴们从众多的新鲜面孔中选了六个年轻人做主演，为了青春校园的戏份不跳戏，又从将近十万人的海选中选出了近三十名真正的学生作为同班同学，他讲，他们都有一股青春的荷尔蒙，有人说自己正在思考未来的发展，不如花两个月感受一下新的世界，鬼知道被你们选中了，有人说，自己找不到人生方向，与其立刻投入另外一种新生活，不如逃离两个月旧世界……

《谁的青春不迷茫》上映之前，网络上就有各种质疑，三百多个人在豆瓣给这部片子打了1分;全国首映四分钟后，豆瓣总评分5分;电影上映半个月以后，在豆瓣的评分上升到了6。6分。对此，刘同困惑过，愤怒过，甚至发微博讨伐过，但最终，一切都被来自观众的信任和温暖反馈抚平。成都点映会上，一位观众看完影片后举手发言，告诉刘同，他会在所有的社交平台上写影评，告诉大家，《谁的青春不迷茫》没有被拍烂。听到这句话以后，整个剧组从导演、制片人到演员都泪如雨下。“就像在严寒中走了两年，突然一个人的一点善意，让你听到冰雪融化的声音，仿佛春天就要来了。“

最终电影斩获了出乎所有人意料的两亿票房。但刘同认为，比起票房，六个新人主演凭自己的努力被大家看到，这是更重要的。为了达到“我的青春和你一样“的效果，刘同要求演员不带助理，单独前往厦门拍摄。在轻松的剧组氛围中，经过一年的相处，六位主演关系相当好。为了让更多青年受众认识这些新人，刘同写了提纲给《快乐大本营》提案，这也打动了节目组，让快乐大本营破例为这个新人剧组做了一期节目，并取得了相当高的收视率。

刘同说自己是一个感情充沛的人，“我很容易哭，有人说我矫情，但我知道，它是老天赋予我的能力“。以前，刘同也会不好意思，觉得流泪的人“孬种“又“娘炮“，后来他意识到，容易感动的人更能在意到别人的感受，更容易懂得安静的美感。刘同也把这种能力运用到工作中，写书的时候必须首先把自己写哭，然后要编辑部的四个人都感动，否则就重改。公司的新电影合作，刘同总是第一个被邀请看片，判断这个故事能不能打动人，“让我哭过的电影基本都还不错，正确率90%以上吧“。青茫剧组中，一位女演员在说戏的时候经常和刘同一起哭出来，刘同认真地告诉她，“你一定要保持这一点，把自己的心放在阳光下，成为一个坦荡的人。“

闲暇的时候，刘同会看一些让自己感动的影视、书籍来放松。他喜欢韩剧《请回答1988》，喜欢周国平的《妞妞》和野夫的《1980年代的爱情》，“这些作品里有感情，可以一下把你写哭，这种记录是对生活的一个交代，让你觉得人生没有白过。“拼了命，尽了兴，就是我们对待生命中任何的热忱惟一不留遗憾的方式，有梦就去做，然后实现它。刘同说，“我们的青春都一样，孤独，迷茫，有光亮。“

每写完一个故事，就像死了一回

Q：你说“迷茫?那就对了，谁的青春不迷茫”。但你好像一直挺不迷茫地在坚持写作，你是什么时候给自己定了“青芒”系列写作的计划?

A：不是想写，《谁的青春不迷茫》本身就是一个计划外的产物。它原来是我二十岁到三十岁每天写的日记，有一回编辑说看我的日记看哭了，想整理一个类似北漂日记的东西。当时我觉得不会有人看的，很矫情，有的文章看到我都想掐死自己。但是没想到，书出来以后卖得这么好。那时候我才意识到原来很多人和我一样，假装活得特好，特有目标，但其实是很迷茫的，所以才继续写了下去。

Q：《向着光亮那方》这本书是青茫系列的第三本，背负着畅销书作家的名头，写作这一本的时候有没有一些杂念?

A：《谁的青春不迷茫》是我成长期的文笔;《你的孤独，虽败犹荣》能代表一个中文系的学生在认真写东西;而这一本书是我在把三十五岁的我想说的东西，通过一个个活生生的朋友的故事表达出来。写《你的孤独，虽败犹荣》的时候我的确有一些负担，因为“青茫”被很多人诟病，业界唱衰说你就是运气好，第二本一定卖得很烂。但事实上它比第一本销量还要好，我慢慢意识到我的能力和我想表达的东西是能被别人看到的，所以就比较轻松了。这本书应该是自然而然形成的，写得时候反而杂念不多。

Q：现在的时间表是怎样的，怎么做到在高压下坚持写作?

A：目前公司的电影项目很多都在宣传期，24小时我一般睡7小时，其他时间都在工作。晚上十二点到两点写东西，三点睡觉，九十点起。中午睡一个半小时的午觉，把我的办公室门关起来，灯关掉，谁敲我都不开，假装没有人。不出书的时候我也要写东西，昨天出差回来我就写了公众号文章，不写我睡不着。写作对于我来说有点像别人K歌买衣服，是放松的方式，不是另一个工作。我觉得我很幸福，写作让我的生活更圆融，而且更没有经济压力。

Q：让曾经的过往在笔尖流淌的时候，你仿佛重新经历了一遍那些生活，情绪再次波澜起伏吗?

A：昨日重现的感觉，我非常记得哪一个点是让我感动的。一个人记得生命中那些温暖的事情是一笔很宝贵的财富，每个人都应该善待自己的记忆，而我不想辜负这些很好的点。你必须把自己的心坦诚的放出来，大家看得到你的心，你也看得到大家的心，这样你和这个世界的交流是没有障碍的。当你开始伪装的时候，你就要花很多的精力打破这些。

Q：书中描述的自己很爱哭，作为一个多愁善感的双鱼座，这样写字会不会太费精力了?

A：双鱼座写故事特别费精力，每写完一个故事就跟死了一样。当时我跟出版社的原则是，每一个故事要把我自己写哭，然后我们编辑部的四个人也必须感动哭，但凡有一个人没有感觉，我就会重新写。优势的话，双鱼座是当我掏心掏肺地剖析自己的时候，我是代表很多人的，仿佛有种天然的共感力。就像之前宣传电影的时候，我带着六个小孩全国跑路演，每次一下车我就要先感受一下，这个场地里所有人之间的气场是怎么样的，来判定我前三句话要怎么讲，才能融进这个场子里。很奇怪，双鱼座的这个特点能够很轻易地让大家没有界限，尽可能地把人融合在一起。

Q：秋微在若干年前，给你写得最早的一篇序言中说，你的文章她没有读，心想你应该是一个对文字有着不深不浅的热爱的小文青吧……这十多年过去了，你写作的初心变了吗，有没有也想写一部像《白鹿原》那样可以让作家垫棺作枕的书?

A：那是我的第一本书，2004年出的。我觉得如果写一部书是为了什么，就有了功利性。很多年轻人写东西的时候就想着我一定要憋出一本《白鹿原》、《平凡的世界》这样的书，但是你连你的生活都没过清楚呢，你就要开始写一个社会性的题材?那是不可能的。我没有想过要有垫棺作枕的作品，如果有人正好在需要的时候读到我的书，而且从这里面看到他想要的东西，我觉得就够了。有时候工作人员发一条微博说我是“90后代言人”，“大学生最喜爱的作家”，我就让他们删掉，连我看了都觉得很恶心，为什么要用这样的方式让别人不舒服呢?

压力大的时候，头发眉毛都在掉

Q：你身上有矛盾的两面，你不讳言自己生性腼腆，但是该出手时又能像打了鸡血一样放得开?

A：其实我还是挺腼腆的，上大学的时候看到歌唱比赛都不好意思报名，好多事情都是别人推着我，我之所以会像打了鸡血，是因为我不想让我的朋友们失望。举个例子，说说一个多月前我们上映的电影。拍电影的时候，好多人在网上骂我，公布了演员名单之后，业界就说妈呀你们用几个路人甲来演青春片，票房肯定不过三千万。成都点映之后，一个观众举手发言，他说，原来《谁的青春不迷茫》没有被拍成烂片。他说完这句话之后，我们所有人在台上哭了五分钟。导演遇见任何事情从来不慌张，有个女演员剃了光头没有崩溃，女一号裹着保鲜膜拍了五天雨戏，腿都动不了也没哭过。但是那天我们所有人在台上抱头痛哭。我们没有让彼此失望。

Q：说到朋友，我发现有几个人，你在每一本书里都提到过，比如小曦哥，在不同的人生阶段写同一个人，有什么不同的感觉?

A：小曦哥是我的第一个制片人，一开始他给我的感觉就是超酷，给了我很多机会。后来他来光线，我们成了同事，有了竞争，他给我的感觉是他看不起我，因为我是他的徒弟。到第三个阶段，我们再遇见，我发现他就是那种在嘴上损我几句，但总在背后鼓励我的人。很久没见之后，我们俩面对面一句话也说不出来，一定得喝了好多杯，才会把心里话吐出来。而且我们对这一点很清楚，见了面，找个地儿，就一杯一杯地干，然后说你是不是傻，就开始掏心窝。这种感觉特别好。

Q：在《向着光亮那方》里你写了十几个在你生活中出现的人，选择他们的标准是什么?或者说哪些情绪依然是强烈的，哪些已经淡了?

A：我选择写一个人，是因为关于他，我有了新的感受。比如说张老头，以前我写他是因为他在公司教了我很多，现在我写他是因为他放弃了光线一个亿的股票，他要创业，要回家生小孩——当时我就觉得这个人好酷啊，居然一亿就不要了，就回去了。然后小曦他们也不要股票，跟着他回去了，但是让我留在光线。他对我来说是一个很重要的存在，他那么神奇，他能让所有人安然地围绕在他旁边做事，并且做自己。所以我在写他的时候就会用第二种状态来写他。我选择写一个人，是因为关于他，我有了新的感受。比如说张老头，以前我写他是因为他在公司教了我很多，现在我写他是因为他放弃了光线一个亿的股票，他要创业，要回家生小孩——当时我就觉得这个人好酷啊，居然一亿就不要了，就回去了。然后小曦他们也不要股票，跟着他回去了，但是让我留在光线。他对我来说是一个很重要的存在，他那么神奇，他能让所有人安然地围绕在他旁边做事，并且做自己。所以我在写他的时候就会用第二种状态来写他。我不怕人重复，只要感受不重复就好了。

Q：你也经常提到自己的妈妈，你一直头痛她和爸爸到底有没有感情，她还不舍得花钱，不用新东西，直到自己看到在冬天结冰的路上，爸爸牵着妈妈的手，两个人像恋爱中的恋人一样甜蜜地走着，你才发现，自己想多了?

A：对，对我妈我也是随着时间慢慢了解她是一个什么样的性格。以前就觉得妈妈就是妈妈，所有事情都是天经地义，后来你就发现她也需要被理解、被宽容、被宠爱。我们父母辈好多人都这样，包括爱情也是，一开始年轻气盛，觉得是为了小孩才在一起，但是后来会发现，爱情其实是习惯。最后就觉得，哎呀还是你好，那谁谁比你差远了。我的父母就是这样，他们也会吵闹，但他们有自己爱的表达方式。

Q：你的妈妈还会唠叨你吗?

A：会啊，在湖南的时候工作压力大，头发眉毛都在掉。前两个月宣传电影，平常一天跑一到两个城市，最多一天能换五个城市，太可怕了，所有人里只有我一个人是从头坚持到尾的。后来有个朋友就跟我说，刘同我觉得你特别奇怪，你是不是有甲亢啊。他是一个特别好笑的人，而且我们关系特别好，他就到处跟人说刘同有甲亢，那段时间就老有人给我发微信说你的甲亢怎样了。我妈特别有趣，她看到这些信息就问我，你有甲亢吗，要不要我给你买药?而且他们说把手举起来举三十秒会颤的话就是有甲亢，我就举着，说你们看，我真的没有颤。唉，好烦是不是。

我就是喜欢自黑，喜欢哭，还娘娘的

Q：迷茫，孤独和光亮，你觉得自己挺进到了哪个阶段?

A：都是我的成长标签，从二十岁到二十八岁，我整个人生都是迷茫的，不知道我的未来在哪里。周围的人都纷纷跳槽，我一直呆在光线，也不知道什么时候能买车买房。直到30岁突然一个契机，就是《职来职往》录到第二期的时候，有一个嘉宾没有来，我朋友就说刘同，刚好你是做媒体的，你来帮我们救个场。谁知道录完以后大家就觉得特好，我就因这个节目被更多人认识，然后大家一翻，发现我还写了这么多东西。那个时候你就觉得，所有的准备都不是白费的。

Q：也有一种说法，人是生活在关系中的动物，因此孤独是可怕的，你觉得呢?

A：孤独也是贯穿在我二十五岁到三十三岁中。这几年我一个巨大的变化就是特别能适应一个人的状态，思考了很多以前不了解的东西。以前我很想合群，很想获得别人的认同，都是因为我想活在人群中，受不了一个人。把自己拆出来以后，就觉得以前我活得好可怜啊。我把这种感觉写进《孤独》里，发现好多人都是这样。有的人问，为什么大家都说你写的是鸡汤，但其实你做任何事情都不可能被所有人理解，我在坚持不懈地写作，是为了找到我的同类，和我有共鸣的人。

Q：自己曾经也写了一些小说，你说有把它们烧掉的念头?

A：对，我之前写的七八本小说都是在迎合别人，我觉得他们喜欢富二代的故事，喜欢校草校花的故事，但是并没有人看。当你有一天开始写你自己的故事，你就可以吸引到你所代表的那一群人，那个才是写作悟出来的东西。有粉丝说看我以前的书看不下去，我自己都看不下去。我经历过很长时间的非主流，前两天上一个电台节目，主持人拿了一本我以前的书，我一看，书里还有一张自己半裸的照片，太恶心了，就想把那本书烧掉。

Q：抱怨身处黑暗，不如提灯前行，现在的你生活得足够光亮了吗?

A：依然有迷茫。不一样在于，以前的迷茫是我不知道做什么有意义，今天我迷茫的事情都非常具体，我只是在想用什么方式去解决它。我从大学毕业进入湖南台，再进入光线，十几年，除了过年的假期之外，没有请过五天以上的假，我太累了。现在我的电影已经全部结束了，我的迷茫就是如何说服老板给我放一个长假。但是我在公司时间太长了，老板已经把我当成自己家小孩了，总有工作要做。三十五岁了我在迷茫要怎么跟老板请假，好失败啊……

Q：现在还有什么能激起你强烈的快乐和愤怒，你觉得什么是奢侈的?

A：我做的很多事情都是自己想做的，每天都很快乐。愤怒就是老板不给我批假，呜呜呜!奢侈就是休假、放松、无聊。我每天脑子里都想很多事情，所以就渴望过那种特别无聊的人生，但是这样过两天我肯定又想上班了。人就是可贱了，上班的时候你想休假，没有工作的时候你又想要工作。

Q：你笑说自己连你爸爸一半的男人味都赶不上，蛮会自黑的?

A：我就是很喜欢自黑，喜欢哭，娘娘的。反正就是很随意自然的人。

Q：假如拥有时光机让你见到最想见的人，最希望他是谁，和他聊什么?

A：李白，因为听说他喜欢喝酒，想和他拼个酒。我也喜欢喝酒，我特别想知道一个人喝完酒之后文采有多好，想感受一下。

1919年5月4日，“五四”运动爆发，无数中华青年儿女用实际行动点燃了爱国激情，开创了社会发展的新时代。后来，为了使青年继承发扬五四运动的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。

每当回顾历史，总会感慨万千，我们的前辈们，用青春和满腔热血为我们开创了一个全新的时代，放眼今日，我们新时代的青年们不仅继承了他们的宝贵遗产，而且还在其原有的基础上得到了升华，为国家和民族的飞速发展正在做出各自的贡献……

来到坦洲工作已经有段时间了，每逢下雨，望着窗外那蒙蒙的细雨，眼前就会浮现前段时间那感人至深的一幕。公司一名青年工友顽强拼搏的精神，已深深地烙在我的心中，给我留下了永不泯灭的印记。

那是3月28日11点左右， 当时，同样下着淅淅沥沥的小雨，地面已呈现出水流的迹象，我走出车间时，看到前方约20米处一个长相清秀，年约25岁左右的同事正光着上身，用手叉车拉着两大铁桶物料在雨中急走，两只裤脚各卷起了几圈，行色匆匆，雨水顺着他的上身往下流淌，裤子已呈半湿状态，一只脚踩下去时溅起的水花又飞入了另一支鞋袜里，不用说，袜子肯定已经湿透，又见他时不时用手抹一抹额上遮挡视线的雨水，又间或用手将流着雨水的头发往后捋一下，但前行的脚步一点都没放慢。

多么感人的一幕，我一下子看呆了，竟然还有如此干活的，这是不是我们平常所说的那种“傻子”呢?因为在大多数人的思维里，我们只是一个替老板干活的打工仔呀!有必要如此卖命吗?等我回过神来，那矫健前行的身影已转过车间的拐角不见了，只留下手叉车移动时特有的“哄哄……”声在我的耳边回荡!虽然他光着膀子对公司影响不好，但是他这种积极忘我的工作行为，已经让我忘却了那种不好的存在，我想他应该不是第一次在雨中奔走了吧!他的衣服应该早已被汗水和雨水浸湿，贴在身上使他无法正常工作，脱下上衣的他正焦急地在雨中奔走，可能车间的伙伴们还在焦急地等他供料“下锅”呢!“哄哄……”的车轮声仿佛在着急地说：“快!不能让同事们等太久了”。忽然间，他拉车的形象在我心中逐渐高大起来，并且是那么地清晰可爱!

因为，一个普通的打工仔，以他自己毫不在意的行动鲜活地体现出当代青年的各种优秀精神-----顽强、爱岗、敬业、奉献、不怕苦、不怕累……他默默地为公司尽着自己的力量，而他仅仅只是千万青年打工仔之中的一个代表。他真是好样的!中华民族广大的青年同胞们都是好样的!正因为拥有了我们这些充满朝气、充满活力、务实苦干的广大青年，伟大的祖国才得以日益强大，才会以一种俯瞰全球的高昂姿态屹立在世界的东方，走向更加美好的未来。

我们所展现出的不怕苦、不怕累的拼搏精神正是继承了“五四”精神并得到升华的结果，在以和平、发展为主题的二十一世纪，正急需我们这种精神作为国家飞速发展的巨大动力，广大优秀青年业已成为了国家稳定和发展的中硫砥柱。作为新时代的一名共青团员，我从刚才那位工友的身上感悟到了太多太多!他就是我们的楷模!

梁启超先生说过：“少年强则国强，少年富则国富”。伙伴们，让我们继往开来，以这位工友特有的忘我精神打造一个个属于我们的光芒四射的青春时代!

第24届“中国青年五四奖章”追授人员分别是：广东省职业病防治院职业卫生评价所主管医师王烁，陕西省扶风恒盛科技生态农业农民专业合作社员工王辉，黑龙江省齐齐哈尔市公安局铁锋分局新工地派出所代理副所长、四级警长王春天，湖南省邵东市公安局水东江镇派出所辅警王调兵，江苏省苏州阿美咔叽文化传播有限公司总经理、苏州蓝天救援队队员兼江苏机动队队长许鹏，山东省泰安市公安局泰山分局网络安全保卫大队侦查中队指导员李弦，湖北省武汉市中心医院眼科主治医师_文亮(满族)，云南省南涧县乐秋乡国土和村镇规划建设服务中心职员李光剑(彝族)，山东省德州市陵城区徽王庄镇徽王管区书记李洪明，内蒙古自治区根河市公安局阿龙山镇派出所辅警李晓欢，江苏省徐州市铜山区公安局巡特警大队辅警时席席，浙江省国际贸易集团浙江英特医疗器械公司维修工程师何旭峰，江苏省太仓市公安局浏河派出所三级警长位洪明，湖北省宜昌市秭归县沙镇溪镇高潮村党总支书记、村委会主任、民兵连指导员宋青山，湖南省衡山县东湖镇马迹卫生院药剂组副组长宋英杰，四川省红原县森林公安局刷经寺派出所所长阿真能周(藏族)，河南省驻马店市泌阳县卫生监督所监督员陈申，云南省昭通市彝良县奎香乡寸田村卫生室医生陈健(女)，江西省萍乡市芦溪县银河镇长竹村卫生计生服务室医生陈祥田，中国南方电网云南电网有限责任公司昆明供电局正值调度员林芳雯(女、彝族)，湖北省武汉特瑞利新材料有限公司出纳周友芳(女)，安徽省铜陵市枞阳县公安局特(巡)警大队辅警一中队副队长胡锋，四川省甘孜藏族自治州得荣县龙绒寺寺庙管理委员会主任洛绒益西(藏族)，四川省广元经开区盘龙镇深沟村村民宫高明，江苏省南京市公安局高淳分局淳溪派出所辅警袁剑雄，山东省泰安市岱岳区角峪镇先锋村村民贾庆臣，湖北省武汉市蔡甸区人民医院住院医师夏思思(女)，江苏省南京市公安局行政审批服务处网络政务科一级警员徐昊，江苏省徐州市沛县公安局五段派出所辅警章良志，湖北省武汉市江夏区第一人民医院医师彭银华，广东省英德市公安局桥头派出所辅警曾文聪，江西省莲花县湖上乡中心卫生院医生熊波，河南省郑州市公安局东风路分局治安管理服务大队三中队民警、四级警长樊树锋，甘肃省舟曲县扶贫办副主任张小娟(女、藏族)。

同时，共青团中央公布了2020年“全国向上向善好青年”名单，新疆维吾尔自治区和田地区和田县公安局党委委员、副局长阿卜杜艾尼·列提普等149名优秀青年和北京协和医院国家援鄂抗疫医疗队等4个青年群体获此荣誉。

共青团中央、全国青联号召全国各级共青团、青联要以深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想为统领，团结引领广大团员青年向模范学习，不忘初心、牢记使命，努力在为祖国奉献中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在勤奋实践中增长工作本领，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的征程中不惧风雨、勇挑重担，让青春的绚丽之花为祖国和人民绽放!

新冠肺炎疫情发生以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国人民像石榴籽一样紧紧团结起来，同时间赛跑，与病魔较量，抗“疫”战场上涌现出一大批牺牲小我、大爱无疆的平民英雄，以实际行动奏响生命赞歌，挺起了民族脊梁。

一、一个有希望的民族不能没有英雄

习近平总书记指出，一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。可以说，英雄始终是矗立在人们心中不朽的精神丰碑。中华民族虽饱受磨难，历尽沧桑，却始终在逆境中奋起，在挫折中坚强，迎来了从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃，其重要原因是危难之际总有一批又一批的英雄人物挺身而出、英勇斗争，以实际行动凝聚起历史进步的重要力量。

他们是时代的闪亮坐标，是民族的精神图腾、文化符号。我们反对“舍英雄几无历史”的唯心主义英雄史观，但绝不因此否定英雄的重要作用。历史反复证明，英雄人物是推动历史进步的重要力量，没有英雄的民族是没有希望的民族，没有先锋的国家是没有前途的国家。

二、人民群众扛起战“疫”的重要责任

习近平总书记强调，人民才是真正的英雄。现在，我们已经远离战斗岁月，转而面临具有新历史特点的伟大斗争，英雄不再仅仅是那些以身许国、以身报国的少数杰出人物，也包括在重大考验面前敢于负责、奉献的普通人。

疫情发生后，成千上万的医护人员、公安民警、社区网格员、青年志愿者、快递小哥、建筑工人等等积极响应号召，主动投入战“疫”一线。平常之事成就凡人英雄，正是因为有了平民英雄的执着坚守和顽强奋战，抗击疫情的全面胜利才有了坚实可靠的基础。

武汉社区民警皮明伟搭起“椅子床”当好“守门人”;雨衣妹妹每天免费为武汉医护人员送400-600份盒饭;湖北省宜昌市夷陵区560余名环卫工人始终奋斗在第一线……他们只是千千万平民英雄中一员。他们的英雄壮举和善行义举不是狭隘的个人英雄主义，而是救人民于危难之中的民族大义。

三、平民英雄挺身而出的文化根源

天地英雄气，千秋尚凛然。抗“疫”过程中，平民英雄的善行义举呈井喷式爆发，这绝不是一个偶然，从中华民族优秀文化传承之中，可以找到重要的内在动因。

一是历久弥新的家国情怀。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”家国一体的情怀已经深深根植于人们的思想高地，内化为浓厚的爱国主义精神，外化为危难之时挺身而出的英雄壮举。无数平凡人宁愿舍弃小家团圆，坚守在抗疫一线，为保护中华民族的大家庭而义无反顾地日夜奋战，这正是对家国情怀及爱国精神的生动传承。

二是敢于负责的担当精神。“国家有难，匹夫有责。”中华民族几千年积淀下来的担当精神已经深深融进国人的血脉之中，成为民族精神和国民素质的重要因子。新冠疫情来袭，每一个有责任心和正义感的中国人行动起来，以不同方式参与抗“疫”斗争，正是长期以来形成的敢于担当、敢于负责的生动诠释。

三是勇于牺牲的英雄情结。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”无数平凡人深明大义，敢于牺牲，以自己的英勇行为践行英雄情怀。这并不单纯是党和政府号召的结果，更是英雄情结的自然流露。

四、营造崇尚英雄争当英雄的有效机制

伴随着抗击疫情的力量不断凝聚起来，我们相信国家治理体系会更加改善，人类命运共同体理念会更加深入人心，世界医学事业会取得更大进步，中华民族同舟共济、守望相助的文化传统会更加深厚，人与自然和谐共生的生态文明思想会更加得到弘扬，全社会崇尚英雄争做英雄的氛围也会更加浓厚。

为此，我们还要继续切实保障平民英雄尤其是医护人员的生命安全和身体健康。要加强疫情防控一线工作人员、直接接触医用废弃物人员、密闭空间服务人员等人群的防护，有针对性落实防控措施。要落实好防护物资、生活物资保障，及时安排免费体检，合理安排轮休，增加带薪休假时间，把关心关爱医护人员的重要指示精神及各项政策措施落实落细，让抗疫英雄感受到党中央的关怀和温暖。

我们要讲好抗疫故事，弘扬英雄精神，号召全社会向平民英雄学习，营造崇尚英雄、争做英雄的浓厚氛围。使团结一心、同舟共济的团结精神，艰苦奋斗、百折不挠的斗争精神，救死扶伤、医者仁心的大爱精神，坚定信心、敢于作为的担当精神，更加自觉地根植于人民群众的内心深处，凝聚起中华民族团结奋进的蓬勃力量。

我们还要完善培育平民英雄的长效机制。完善优抚保障政策，在薪酬待遇、工伤认定、职称评聘、职务晋升、组织发展等方面给予平民英雄适当倾斜。更重要的是要将疫情防控作为生动教材，推动中华民族优秀传统文化、英雄情怀更加深入人心，推动《新时代爱国主义教育实施纲要》《新时代公民道德建设实施纲要》及社会主义核心价值观落地生根，推动“不忘初心、牢记使命”主题教育再结硕果。

针对赵宝刚执导的电视剧《青年医生》，微博中有一则流传甚广的吐槽：“《青年医生》的硬伤是欺负全国几百万医务人员都没时间煲电视剧吧？拍之前也不找个专业人士给剧本把把关——9%的生理盐水，你腌咸菜呢！40ml的甲强龙，你治霸王龙啊！速尿10g，你要制造木乃伊嘛！这是抢救吗，是助力升天啊！”看到这里，普通观众也明白了如此“高浓度、大剂量”的用药，明显是缺乏医学常识。

虽然赵宝刚一直强调自己是“打着医疗的大旗，讲述成长的故事”，但该剧出品方还是就剧中出现的令人啼笑皆非的常识性医疗差错发表了致歉声明，其中提到，“在尽力把握医学细节的同时，我们仍旧有所疏忽，导致剧中出现了常识性的错误，令关注我们电视剧的热心观众感到了失望，在此，我们致以最深的歉意。就第11集中出现的错误，现更正如下：生理盐水的正确使用量为0.9%；甲强龙的正确使用量为40mg；速尿的正确使用量为10mg。”

此致歉声明在近年国产医疗剧及其差错均呈井喷之势的大环境下，尚属首次。

微言大义：现实中的医疗人命关天、责任重大，医疗题材的电视剧同样需要尊重常识、尊重医学，慎之又慎。因为电视剧里的常识性错误很可能会误导观众，酿成现实中的医疗悲剧。《青年医生》剧组的致歉所体现的不只是文艺工作者的一种负责任的态度，更是对观众的一种保护。从另外一个角度来讲，《青年医生》的致歉其实也是与观众的一次良性互动，非但无损声誉，还能赢得观众的谅解。（关东客，人民网）

昨日，全省“青年文明号开放周”活动启动仪式在昆明举行，我省获得2015—2016年度“全国青年文明号”称号的单位参加了集体授牌。

据悉，“青年文明号开放周”期间将开展公益实践活动，邀请服务对象、社会监督员等走进青年文明号集体，开展岗位体验、操作观摩、政策讲解、公开评议等活动。青年文明号集体将走进企业、社区、学校、园区等，开展便民服务、法律援助、知识普及、文明倡导等活动，在为民服务的示范行动中传播职业先进理念。

我省共有31家单位获得2015—2016年度“全国青年文明号”称号。 “青年文明号”是以青年为主体，在生产、经营、管理和服务中创建的体现高度职业文明、创造一流工作成绩的青年集体、青年岗位和青年工程。此次我省被命名的青年集体来自机关、企业、事业单位等不同领域，工作在服务群众、行政执法、研发制造、研究决策的第一线，将“敬业、协作、创优、奉献”的理念融入到工作中，在攻坚克难中展现青春风采，在改革创新中贡献了智慧力量。

人生当立志。无志则人难做，事难成。人生中的大多数人，都被生活的重负压在身上，如同一块巨石压身，喘不过气来。的.确，我们的生活太沉重了，身心常有疲惫之感。但是又不能不为自己的前途静下心来，去寻找出路。也许会发出这样的感叹：“唉，我的出路何在呀？我都熬到这样的年龄了，怎么还是没有希望。”叹息是没有用的，惟有挺着腰杆寻找出路才可能有最大的希望，才是硬道理。

不管你是谁，都免不了在探索自己的人生出路中寻找到准确的人生目标。这是对自己也是对生命的负责！人生之所以迷茫，归根结底主要是没有远大的志向和为之奋斗的明确目标。没有人生的目标，只会停留在原地。没有远大的志向，只会变得慵懒，只能听天由命，叹息茫然。想不让机会就这样溜走，不叫青春就这样逝去，只有靠志向和理想冲出迷茫的漩涡，崭新的人生之页将会为你从这里掀开。人生立志，先从“志”说起。

古人对“志”的解释，是认为“心之所指曰志”，也就是指人的思想发展趋向。当代汉语对“志向”一词是这样解释的：“未来的理想以及实现这一理想的决心。”理解了“志”的含义后，我们对“立志”的含义就很好理解了。所谓立志，就是立下未来的人生理想。在人的一生中，除了年幼无知的童年时期外，其他每个不同的成长发展阶段都与立志有很大的关系。

简而言之，青少年求学阶段，尤其是大学时期，是人生志向的确立时期；中年工作阶段，是人生志向的实现时期；老年休息阶段，是对人生志向的回顾与检查时期。由此看来，立志不是人生各个时期中不可或缺的事，这是值得青年们深思的。一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会到达失望、失败和丧气的海滩。成功者总是那些有目标的人，鲜花和荣誉从来不会降临到那些无头苍蝇一样在人生之旅中四处碰壁的人头上。

聪明的人，有理想、有追求、有上进心的人，一定都有明确的奋斗目标，他懂得自己活着是为了什么。因而他的所有的努力，从整体上说都能围绕着一个比较长远的目标进行，他知道自己怎样做是正确的、有用的。有了明确的奋斗目标，也就产生了前进的动力。因而目标不仅是奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策。有了目标，就有了热情，有了积极性，有了使命感和成就感。有明确目标的人，会感到自己心里很踏实，生活得很充实，注意力也会神奇地集中起来，不再被许多繁杂的事所干扰，干什么事都显得成竹在胸。琼。菲特说：“信心和理想乃是我们追求幸福和进步的最强大推动力。”

慢慢人生路，让我们立下自己的志向，盖起自己成功人生的辉煌大厦吧！有志者，事竟成！

我大学毕业快三年了，如今在一个小城市里教书，一直没有找到合适的另一半。在这里几乎都是学校的同事，要想认识新的朋友，只能靠着亲戚朋友们介绍。有时去见了几面，但总觉得不适合，就没有再联系。

如今别人给我介绍的相亲对象一个比一个差，有时我就很怨恨自己，为什么当初放弃了那么好的前男友，非要到如此偏僻的地方来生活。前男友曾挽留了我很多次，并且承诺只要我跟着他回家乡，立马会和我结婚。但是我为了圆自己的教师梦，放弃了和男友的爱情。

现在有两个追求我的人，都是朋友们介绍的。我没有答应其中任何一个，只想从朋友做起。一个是相邻城市的大学老师，为人比较真诚，但年纪比我大很多。他性格比较木讷，不懂女生的心情，经常弄得我很尴尬。虽然工作比较稳定，贷款也买了学校的福利房，但是在我和他仅有的几次接触中，我觉得自己和他完全是两个世界的人。

昨天和他去逛街，我看到好看的就买，没中意的也不在乎。可是他和我就恰恰相反，计划性非常强，精打细算的样子让我再一次深刻感觉到我和他十分不合适。只不过，我将他的情况告诉父母后，父母却十分满意，认为我不应该这么挑剔，更劝导我感情是培养出来的，让我不要讲究花里胡哨的东西。

另一个男孩是我同事的弟弟，在一起聚餐时认识的。他叫李力，在一家外销公司当司机，经常到外地出差，有时一走就是大半个月。以后我要是和他在一起，肯定会接受不了他如此不稳定的工作时间。

经过几次接触，我觉得他和我各方面都很合适，但是一些外在条件让我不得不选择远离他。如果将这些如实告知长辈，父母肯定二话不说让我选择那个大学老师，在他们看来李力今后即便再努力，也不会给我带来好的生活。

虽然李力现在凭着一股热乎劲在追求我，常常送花到公司，平常嘘寒问暖，让我觉得很窝心。只不过，他越是这样做我越发觉得他这人不靠谱，这样的行为只是一时性的，等到感情冷却后绝情地谁都不认。

我已经深切地感受到了年纪的压力了，在这小地方这一点特别明显。这里的人结婚都很早，我就像是个异类，格格不入。我曾下过决心要离开这里，去大城市，可是我没有信心，怕丢了这个相对稳定的工作，到了大城市里像浮萍一样漂流不定。

[大龄女青年稳定VS奋斗作文

原以为脱发群体是以老年人为主，没想到现在的年轻人“强势入侵”，成为“脱发群体”的一大主力。不知从何时开始，我们的朋友圈开始发“脱发怎么办”这类的文章，不禁引发很多的“90后”感慨已经进入老年阶段。如今我们到了脱单的年纪没有脱单，没到脱发的年纪却已脱发。让很多的年轻人直呼“猝死不可怕，脱发才危险。”

如此的强势需要我们来好好的探讨一下造成年轻人脱发的原因，首先在我看来最重要的原因是我们的生活作息习惯不好，一方面如今的网络十分的繁荣，优秀的作品也比比皆是。熬夜看剧，打游戏成为年轻人生活中的一大必备，超过零点睡觉在年轻人中是很普遍的。另一方面，各种各样的聚会和应酬也成为青年们不可避免的，熬夜喝酒唱歌在青年人看来也是是很正常的，若是在该睡觉的时候不休息，大脑就会保持兴奋的状态，就会减少供给给毛囊营养，使头发的质量下降，其次，就是饮食的影响，由于生活质量的提高，可以选择的食物也是各种各样的，其中受欢迎但是并不健康的食物也是充斥着我们的生活，食用过多肉类和喜欢酗酒会使体内产生过多的胆固醇从而使皮质增加，影响到毛囊的生长，从而使头发脱落。再者，就是如今社会的压力过大，不管是学业还是工作，精神压力过大时，就会使神经紊乱，使头发导致脱落。你以为你掉的只是你的头发，不，你掉落的还有你的压力。最后，还有不少的小仙女们选择烫发，你变美了，头发受伤了，但只要是注重保养，这种还是影响不大的。

如今网络上有着各种各样增发的“偏方”，例如：用生姜去擦头皮，我想问一下使用这一方法的人：你的头皮还好吗？还有人把避孕药碾碎，放在洗发水里，话说你应该不是推销避孕药的吧。还有人说了一个药方是：维生素B6，胱氨酸片和鱼肝油，全部加在一起十几块，据她说吃了一个月头发长出来了。你的头发长出来了，请问你的胃还好吗？还有很多人提及到使用霸王防脱发洗发液。本来对此产品的抱有希望的顾客们看到大booss的照片纷纷放弃，吐槽到：“没想到霸王防脱管不了自家boss”，“大老板还是先用用自己研发的产品吧。”这些偏方越多，越怪，就证明大家对增发有多么的迫切。

来听听专业医师的意见吧。第一就是合理安排饮食，应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等食物，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体。第二就是要减压放松，情绪不稳定或是过度的焦虑都会引发脱发的情况，所以要让自己学会自我减压，可以培养一些自己喜欢的兴趣或是做一些运动。更要保证睡眠，睡眠是健康之本。第三尽量不要直接伤害到头发，减少染烫头发的频率，洗完头发吹风时温度不要过高，洗头发的次数也不要太多，平均一周三次即可。当然现在也有许多人选择植发这一方法，不过需要提醒小仙女们一定要去专业的医疗中心，首先要保证健康，才有资本去追求美丽。

说了那么多，珍心的希望大家都可以摆脱脱发的困扰，大家的发质都回到真正的“青年”时代。

大家知不知道今天是什么日子？今天是五月四日“五四青年节！”

让我来好好地讲解一下这是个什么的节日吧！五四青年节：为民国初年及中华人民共和国的节日，是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。它来源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。也是中国新民主主义革命的开始。

今天学校吩咐全校老师组织全校学校去“烈士们的纪念碑”那里拜祭！我们手牵着手一齐走路过去，到了目的地之后我们严肃庄严地去到“纪念碑”前鞠躬，老师组织我们要每人都要一个鞠躬，让每人要送一朵花，我们听着震撼的义勇军进行曲，心里有种无比的振奋！我们拜祭完后大家坐在地上听老师讲解我们国家的义勇军和当时的情景，我们全班都听的非常认真，连平常注意力不太认真的同学今天都特别认真。

我们听完之后心里都有着无法说出来的悲痛和敬佩！青少年为了新的中国，不怕牺牲，不怕流血的精神。我们真的要好好学习！

顾炎武曾说“天下兴之，匹夫有责。”担当应是一种风气，它不仅是君子们应有的品质，更应是所有人应坚守的准则。万州公交坠江事件，表面上是乘客与司机之间的矛盾，但那些无动于衷的看客真的就是完全无辜的吗?如果当时有一个人站出来制止的活，悲剧就不会发生。所以做一个有担当的人，不管对自己还是对他人都有益处。

担当无分一人小，无分贵贱，它是一种态度，更是一种行动。

八国联军侵华，腐朽的清政府无力抵抗，但是民间自觉组织起了义和团运动。他们打击洋人，破坏铁路;他们无惧枪炮，不害怕凶残的敌人。他们大都由目不识丁的农民组成，“位卑未敢忘状国”在他们身上得到了最好的诠释。这就是担当!

担当是一种临危不乱的能力，让你化险为夷。

扎克伯格，年少成名，微软等大公司向他们抛出橄榄枝，被他拒绝了，此后更是一手创立了“脸书”，但成功不是一帆风顺的。很快“脸书”因侵犯用户隐私而官司缠身，他也一夜之间跌入谷底，艰难处境让他一度想把公司卖给谷歌，但他坚信自己的运作是正确。于是他选择了承担所有责任，向用户道歉，赔偿损失，并及时推出自定义展示动态的功能，“脸书“最终化险为夷，用户量也因此与日俱增。

人可以无才，但不可无德。担当是一种最重要的品德，家中的长辈很早就教导我，“有肩就得挑担子，敢做敢当”。

担当是可贵的，在现在可以为你赢得机遇，克服困难;有担当就有动力，让你做任何事都会竭尽全力。

因为担当，本可以置身事外的魏公子窃符救赵;因为担当，在国外享有优越生活的钱学森夫妇毅然回国;因为担当，当危机来临时，萨利机长挺身而出。

做为新时代的青年人，时代赋予我们担当的使命，对家庭，对工作，对国家，我们都应该有一颗担当的心——“有肩就得挑担子”。

今年是脱贫攻坚战的收官之年，同时也是全面建成小康社会目标实现之年，但是突如其来的新冠肺炎疫情，给扶贫工作带来了新的挑战。抗疫与扶贫，无论哪一项工作都与民生利益息息相关。“惟其艰难，方显勇毅”，我们要把在这场艰苦卓绝人民战争中彰显的精神发扬光大，助力高质量打赢脱贫攻坚战。

发扬闻令而动、勇挑重担的英勇战斗精神。疫情期间，广大党员干部挺身而出、迎难而上、冲锋在前，把投身防疫一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，锤炼了党员干部对党忠诚的政治品格和真抓实干的工作作风。要啃下硬中之硬、攻克坚中之坚，必须以更大决心、更强力度推进脱贫攻坚。这就需要广大党员干部继续保持奋斗姿态和战斗状态，把脱贫攻坚工作牢牢记在心上，抓在手上，在同一个战场上打赢疫情防控和脱贫攻坚两场硬仗。

发扬团结一致、万众一心的团结奋斗精神。“四万万人齐蹈厉，同心同德一戎衣”，疫情发生一来，无论疫区一线，还是疫区之外，都有广大人民群众顽强奋斗的身影。当下脱贫工作同样不是单打独斗，更不是唱“独角戏”，而是一项群策群力的系统工程，要充分凝聚各方力量、发挥各类资源共同参与，营造合力攻坚良好氛围;同时，更要调动广大贫困群众的积极性和主动性，激发他们走出贫困的志向和动力。

发扬充满信心、愈战愈勇的积极乐观精神。信心与信念，任何时候都至关重要。在这次疫情面前，全社会的有序、稳定是有目共睹的，彰显出国家和人民的自信。从决定性成就到全面胜利，脱贫攻坚战也不是轻轻松松就能打赢的，再加上疫情带来新的挑战，剩余脱贫攻坚任务艰巨。面对困难和挑战，焕发自信乐观的精气神显得更加重要。

志行万里者，不中道而辍足。当前，我们正处于决战脱贫攻坚的关键阶段，需要大力发扬抗疫中的这些精神，坚定信念、一鼓作气、尽锐出战、攻城拔寨，推动脱贫攻坚任务的完成、目标的实现，为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴注入强大精神动力。