运动的快乐(热门20篇)
在平时的学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。今天小编给大家整理了关于高三月考的作文供大家参考,我们一起来看看吧!
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2229作文
333快乐的运动会
全文共 721 字
+ 加入清单学校举行了冬季运动会,与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题,让那些不爱运动的同学运动起来,一起体会运动的乐趣,增强我们的体质。运动会项目有许多,如立定跳远、实心球、投篮等。
第一个项目是以班为单位参加的立定跳远,我们班上前面跳的同学成绩都不理想,只跳到了两三分线,轮到胡京扬同学了,只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳,跳出了个五分线,全体同学都为他喝彩,他有了参加决赛的资格。终于轮到我了,我精神抖擞地站到了起跳线了,吸了口气,蹼一下,奋力一跳,跳到了三分线上,谁知我重心不稳,手往后一放压到了一分线上,只得了一分,我没有灰心又继续跳第二次,跳过了两分线,最后一次我鼓起勇气,用尽了全身力气,像青蛙一样猛烈地往前一跳,跳过了四分线,正当我要高兴是,身体又一次失去了平衡,手一下按到了三分线上,只得了三分,没有为班上争光,我心里很难过。
第二个项目是扔实心球,胡京扬又来了,只见他拿着比铁还重的实心球笑了笑,轻轻一扔,扔出了个五分线,又为我们班争了光,并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻,所以胡京扬投了五分,我已可以投五分,可我扔的时候才感觉实心球很重,只扔了二分。第二次,我又是扔了个二分,我把所有的希望寄托在第三次上,我用尽了吃奶的力气来投,终于投了个三分。
最后一个项目是接力赛,我们班男生站成一排,听到老师一声令下,许相凯同学跑得很快,为我们班开了一个好头,终于轮到我了,我的棒没有抓好,我调整了一下,把捧传给了后面的同学……,由于最后一位同学掉了一捧,我们班只得了第三名。
这次运动会让全体同学都参加运动真好,从这些比赛可以看出我和班上的同学比起来还差得很远,今后我一定要加强体育锻炼,在下一次运动会上为班上争光。
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篇1:运动带给我快乐
全文共 1037 字
+ 加入清单从小我就喜欢运动,也许是受父母的影响。也许是父母更注重我的健康。记得妈妈告诉过我,生我的时候她已经40多岁了,当我还在她肚子里的时候,她就为我祈祷,希望我是一个健康的孩子。于是我从小就与运动为伴,在运动中健康、快乐的成长。
我三岁的时候,每周父母都坚持带我去游泳,准确的说是戏水。上一年级的时候,爸爸为我报了一个游泳学习班。开始了我的正规训练,记得当时我是班上学的最快、最好的,教练说两个教程学一个泳姿,我为了尽快去学自由泳,愣是在第一个教程后就完成了200米的深水考试,教练不得不提前把我晋级。游泳可是一项毅力的测试,有时候水温只有13度,教练站在岸上,我们泡在水里,腿僵的连水都打不起来,浑身都是鸡皮疙瘩,这就是意志锻炼,也使我变得健康了许多。每当看到班里的同学今天发烧啦,明天感冒啦,我就在想他们太缺少运动了。
每年的寒假爸爸还都会带我去滑雪,记得第一次滑雪,一开始我们都在初级道。初级道的山不高,坡很缓,我们跟着教练边学要领,边做动作:双杖夹在腋下,重心压低,双脚平行,唰……!滑下来啦,没摔,太爽啦!可是下山容易上山难,一会儿,手就受不了了,因为初级道是抓着缆绳上山。于是大家提议上中级道,因为那是可以坐着缆车上去的。到了山顶真是美极了,蓝天就在我们头顶,还不时有飞机飞过。可再看脚下的滑道,傻眼啦,又高又陡。我心里挺害怕的,可又不敢说,一个劲儿的往大人身后退。
只见他们一个个滑下去了,中级道的坡很陡,一下去人们的身体就容易失控,“咔咔咔……”“咣当当”,人摔倒了,手杖摔飞了,我们笑喷了……该我了,再也无法谦让了,我先让紧张的心静下来,又默背了一遍下山的要领,仔细地看了看他们总摔的那个地方。那是一个陡坡,是加速地带,可能有60度了吧,我心想:到那可一定要小心。我按了按帽子,重新戴好手套,扶正雪镜,夹好雪杖,“下!”嗖的一下我冲了下去,我的双脚死死踩住滑雪板让它们保持平行,只觉得风从耳边呼呼而过,仿佛心脏都停止了跳动,一眨眼我已经到了山下,只见妈妈高兴的一个劲儿的冲我挥手,说我就像一道闪电,一下子就冲了下来,这时我的心脏仿佛才想起跳动来,而且怦怦跳个不停。太刺激啦,居然没摔!有了第一次的成功就增添了我的信心和胆量。虽然从高处向下滑出的那一霎那还是很紧张,很害怕,但更多的是挑战和乐趣了。
滑雪被人们称作是显现人生价值的冬季最佳运动,滑雪能让你在雪之清冽、山之空旷间,追逐风儿,感受速度的激情,享受运动的快乐,从而体验健康快乐的生活。
[小学生作文:运动带给我快乐
篇2:运动使我更快乐
全文共 573 字
+ 加入清单我相信,在寒假期间,有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动,我快乐”坚持着每天的运动,运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里,风“呼呼”地刮着,即使有太阳出来,总是感到寒冷,同学们,总是排成一排,有序地跑着,身上穿着厚厚的衣服,运动了一会儿,就会感到坚持不下去了,身上热起来,被衣服压的,两手冻得发红,脸也发红,但心里总是想着,再坚持跑一分钟可以休息了。停下来,无力地靠在了一个地方,只休息了几分钟,就忙着压腿。在校园的跑道上,在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们,脸上呈现出了“我运动,我快乐”的喜悦,有看到他们的汗水;有看到他们的坚持,努力;有看到他们的希望,美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到,在运动中体味到非凡的快乐;在运动中,增进我们多多运动的信念;在运动中,有了对自己的那份自信;在运动中,体味到要珍惜一切的美好……是的,就是这样,当我想在温暖中度过,不必受疲劳之苦,宁愿选择了放弃。但是,当你记得自己在运动中体味到的快乐,而又坚持了下来,坚持了一天又一天,一天又一天。想想,在这非如此漫长的一个多月里,在运动中,你体味到了成长的快乐,体味到了自己坚持的快乐,体味到了自己勇敢的快乐……没错,运动让我们体味到了许许多多。运动,让我们快乐。
我运动,我快乐。
篇3:运动带给我快乐_中学生作文
全文共 1125 字
+ 加入清单人们常说,生命在于运动。但我觉得运动带给我的不仅仅是健康,还带给了我快乐。运动就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。让我们强健体魄,体验成功,给我们带来自信、活力。
在六年级的时候,我参加了一次运动会,老师刚通知我的时候我的心情很复杂:既高兴又担心,还有点怕。高兴是因为这毕竟是我第一次参加运动会,担心的是我不能在运动会上取得好成绩,怕是因为一旦确定好参加运动会的人选就会每天训练,我吃不吃得消还是个问题。哎,走一步算一步吧。
果然不出我所料,每天早上和中午都能在操场上看见运动员那英姿飒爽的跑步的身影。这样的生活可真是让我这个懒惰的人难熬啊,有好几次我都想直接退出,但为了可以一睹运动会的“风采”我还是坚持下来了。虽然辛苦,但我觉得,在每一次的训练,每一次运动中我都在成长着,
盼着盼着,五月快到了,运动会的日子近了。盼着盼着,运动会终于来到了。那天早上我起的很早,早早的来到了学校。{不过现在想起来我那时可真是傻啊,晚一点又有什么关系呢。或许,可能,大概是我太兴奋了吧,就在我等得快发霉的时候,运动会终于伴随着广播开始了。我的项目是200米和800米,不是我跑的时候我就在旁边“观战”,看他们跑到那卖力,我也蠢蠢欲试。终于到我了,我怀着砰砰直跳的心开始了我的比赛。枪一响,我就像箭一样“嗖”得一声蹿了出去。200米是个快速的过程,800米是个缓慢的过程。{至少在我看来是这样的}。跑完了之后,我累得气喘吁吁。但我却是快乐的,因为我体验了我从来没有体验过的东西。{名次嘛,嘻嘻,就不多说了}
自从那次运动会,我便爱上了运动,尤其是打篮球,我也不知道为什么,我会对篮球情有独钟,反正我会在打篮球的时候忘记一切烦恼。篮球,就是我的良药。
也是从那时开始,跑步也成为了我必不可少的一项运动。当我心情很糟糕,很伤心的时候。跑步,便成为了我忘记烦恼的第二剂良药。我会在跑步时发泄自己的不满,所以,我每次停下来的时候心情往往已经由阴转晴了。
人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!
生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧。
[运动带给我快乐_中学生作文
篇4:我运动,我快乐作文450字
全文共 484 字
+ 加入清单“生命在于运动”,今天是我们翠苑二小一年一度的运动会,大家别提有多兴奋了。
入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开,所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰,好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服,它的颜色非常鲜艳,上衣是翠绿色的,裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的步子,一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过主席台。再看看其他班级,代表沙特阿拉伯的班级穿着纱袍,戴着头巾,跳着美丽的舞蹈;代表英国的班级穿着条纹的衬衫,系着深蓝色的领带,特别绅士;代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服,手上还拿着足球,好像准备上场踢球似的……
体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上,随着老师一声令下,运动员像离弦的箭一样,在跑道上飞奔起来,“加油,加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热,但同学们的热情更高涨。最终,姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名,大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛,为班级争光。
这次运动会不仅锻炼了我们的体质,还增强了我们的团队精神。我运动,我快乐。
篇5:运动带给我快乐作文
全文共 692 字
+ 加入清单人们常说:生命在于运动。我觉得这一点是非常有道理的,原因是我个人的最大爱好就是运动,在运动中我收获了友情、收获了健康……,然而最最重要的就是运动让我收获了快乐,且这份快乐是什么也换不来的。
快乐,是运动带给我的最直接的感受。“快点,快点!”操场上粗狂豪放的声音时常在同学们耳边响起,这个声音的制造者就是我。记得当时我正在与同班同学进行一场激烈的篮球比赛,比赛下来,汗水打湿了我的脸颊,浸透了我的衣服,搞得我狼狈不堪,好朋友看到我这幅狼狈的模样,难免要损我几句,要在平时,臭美的我是绝对不会让自己变成这幅“尊容”的,正因为运动,它带给了我无限的快乐,让我情不自禁、不顾一切地投入到运动当中去。
健康,也是运动带给我的另一种感受。正因为爱好运动,让我有了一个“金钢不坏之躯”。从小到大,我几乎没生过病,很少喝药,打针就更谈不上了。当看到别的同学被病痛折磨得痛苦不堪,在同情他们的同时我也暗自庆幸,庆幸运动让我有了一个好的身体,带着我远离了疾病和痛苦。运动---让我感到了健康的快乐。
友情,则是运动带给我的另一种感受。每当到了休息日,写完作业后的我总是迫不及待地拿上篮球,叫上三五个“狐朋狗友”,一起奔向熟悉的篮球场,展开激烈的友谊赛。比赛期间,有碰撞、有跌倒、有受伤、有汗水……,但这些碰撞、受伤和汗水不仅不会让我们怒目相对,反而使我们的友谊变得更深、更浓。运动---让我收获了友谊,感受到了友谊的快乐。
人们常说的“生命在于运动”在我身上得到了完美地诠释。运动,使我收获了快乐,收获了健康,收获了友情,让我受益终身。以后的我一定会将运动进行下去,把运动带给我的快乐、健康和友情传递给更多的人!
篇6:运动带给我快乐作文600字
全文共 563 字
+ 加入清单运动,是生活的动力,也是人保持身体健康的必不可少的一项因素。在我看来,运动对人而言是百利而无一害的。就拿我的一个朋友来说吧,他从小就多病,就是因为每天坚持运动,身体才逐渐变得健康起来。
我看到他有如此大的变化,心里就对运动产生了一种强烈的一种爱运动的冲动。从此,运动就像中在了我的心里,想拔也拔不掉。
我陶醉了,我上瘾了!
我喜欢很多运动项目,比如打篮球、打乒乓球,跑步、引体向上……我虽然不是很强壮的人,但现在也不是一个十分虚弱的人了。全在于我坚持运动锻炼。
现在只要天气好的话,我就会去打打乒乓球,或者打打篮球。经过这么长的时间,我更加喜欢运动了,而且在同学眼里还称得上一个“篮球手”!
运动让我每天都过得很充实,每天都过的很快乐。而且,运动在我的学习方面也是很有帮助的,它使我学会了劳逸结合。例如,当我看书看累了的时候,我就会出去运动一下,放松放松心情,缓解一下压力,抖擞抖擞精神。
这样的学习方法,使我的学习成绩提升的很快。
运动还可以减轻我的学习压力和生活烦恼。比如当我碰到一个数学难题时,花了很多时间还解不出来,我就会出去运动一下,运动完之后回来再做的时候往往会有意外的惊喜。如果我遇到烦心的事情,我也会出去运动一下,运动之后我所有的烦恼都会抛到九霄云外。
运动不仅可以帮助我们锻炼身体,还可以减轻学习压力、放松心情,带给我快乐!
篇7:记事作文:我运动我快乐
全文共 895 字
+ 加入清单今天,我们举行武术操比赛,本次武术操比赛是对我们的素质,精神面貌进行了一次考核,使我们的身心得到了充分的锻炼。
下课铃响了,我们立刻扛着板凳,冲到楼下进入赛场。此时赛场上已经有班级整装待发,我和同学们到达指定赛场区后,就像录音机被按了暂停键,悄无声息、静静地等待着比赛开始。呵!我还是第一次见我们班这么有组织、有纪律呢!
在主持人的祝福声中,我们期盼已久的武术操比赛正式开始了。首先上场的是低年级组,小学生们天真可爱,充满朝气,只见他们穿着整齐的服装、迈着矫健有力的步伐,精神饱满的进入了比赛,每一个动作、每一个眼神都展示着拼搏的决心、必胜的信念……看到这儿,我的思绪被牵引到比赛前……
一个月前,当老师告诉我们,这个月要学习武术操,而且要进行一场比赛。我们非常高兴,认为展现自己的时候到了,想想吧:当全校所有老师、同学们都可以目睹自己的风采的时候,那会是多么的风光啊!可是要是做错一个动作或者做不规范的时候,那出丑的可是自己了!所以,同学们在学武术操的时候,都特别认真,没有一位同学捣乱的,就连平时最调皮的同学,也打起精神专心学习武术操呢!下课后,走廊上,教室里,都能看见几位同学围在一起,讨论武术操的动作;上体育课时,老师在纠正一位同学的错误的时候,其他同学便会想想自己有没有犯这种错误,时不时还自己比划比划……
“快点!快点!该我们上场了!”听到这句话,我们立刻站起身,整理好衣领,迈着整齐的步伐,信步走向赛场。音乐响起来了,我立刻将自己融入到了比赛中,因为我站的是第一位,每一个动作评委们都会看得一清二楚,如果做得不到位评委们一眼就可以看出来了,所以我尽力将每个动作做到最好,每一个动做都做到完美,尽力给评委们留下一个好印象,我猜同学们也会有这样的想法吧,他们也想在全校师生面前,展现自己的风采,最终我们做到了,我们用汗水换来了全年级一等奖的荣誉,我们紧紧地拥抱在一起,大声地欢呼:“我们赢了!”看着那张红彤彤的奖状,我们开心地笑了。
我们能获得第一名的荣誉,与我们平时刻苦的训练、认真的态度是离不开的。面对这张奖状,我们可以骄傲地说:“它是我们用汗水凝聚而成的!”
篇8:我运动,我健康,我快乐
全文共 618 字
+ 加入清单有这么一句话:“生命在于运动。”没错,运动不但可以锻炼我们的身体,还能充实我们的生活,愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上,刚一打开窗户,清凉的空气扑面而来,让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼,发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐,向广场的左侧跑去,准备在广场的周围跑一跑,顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道,天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看,树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声,是非常优美的旋律,还透露出自然的气息。我还在向前跑着,并不觉得疲倦,反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道,又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施,成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着,遇见了一个晨练的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一个健身器上,锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动,更是印证了“生命在于运动”这句话,也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了,但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯,我向出发的地点跑去。左边的池塘里,有不少的鱼儿。它们聚集在一起,就像是在一起打闹、玩耍。最后,我跑回了起点,结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康,还带来快乐。不管是我的切身经历,还是我的所见所闻,都说明了这点。那么,为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢,快加入运动者的行列吧,一起加入全民运动!
篇9:我运动我健康我快乐作文1000字
全文共 1146 字
+ 加入清单这个秋天,不同于以往的秋天那般凉爽,反而有些炎热。秋风徐徐拂过,拂过每个人的脸颊,掠过每个人的心田……
也把一年一度的运动会吹来了。
运动会第一天上午,每个人脸上都洋溢着愉悦的笑容,找到各班场地后不久,大家迎来了开幕式。在开幕式上,我们看到了各班运动员整齐、统一的步伐,以及三十秒的精彩表演。虽然只是短短的三十秒时间,但同样需要运动员们进行日复一日的练习,付出汗水与努力,团结一心,才能得到运动场上令人满意的表演。
开幕式过后,运动项目的比赛正式开始,打头阵的是男子100米预赛。选手们卯足了劲,在枪响的同时冲了出去。观众们屏住了呼吸,心跳加速,都在期待着最后的结果。
跳高比赛十分引人注目,每当裁判的旗帜挥下,选手开始助跑,在跑到杆前的一瞬间起跳,刹那间跳过了架上的杆子。作为观众的我看着那杆子的高度——有我四分之三的身高那么高,说不定比我目测的更高……看着选手们以一个优美的幅度越过杆子,我只想说,高手在民间,在下——佩服!
接踵而来的是20*50米的团体接力赛,参赛的都是各班体育的佼佼者。比赛开始,在一片此起彼伏的加油声中,我不禁紧张起来,握紧的手心里渗出了汗。选手们一个接一个冲出去,此时的他们,说不定比风儿还快。加油啊,我在心里呐喊着。呼吸早已屏住,喉咙像是被什么东西梗住了一样,满脑子都是运动员在场上奔跑的情景。
终于,最后一棒!这是决定胜负的一棒,此时此刻,我们811班与808班不相上下,究竟谁会先一步冲过终点?比赛结束以后,我和其他几个同学跑去问比赛结果,一个喜悦的消息传来,我们赢啦,811班是第一名!班级立刻成了欢乐的海洋,大家奔走相告,“我们赢啦!”
“快,我们分散开来为他们加油!”这是怎么了?原来是1500米赛跑要开始了。“三圈半的路程,说长不长,说短不短,想想万里长征,就不怕了!”枪声一响,选手们便冲了出去,不过他们没有使用全力,而是紧跟着前面的对手。陈老师在司令台上助阵,为选手们加油鼓劲,在这样的气氛之下,选手们怎能不信心十足呢?第一圈,对他们来说小菜一碟;第二圈,几个选手开始气喘,但仍然坚持着;第三圈,个别选手满脸通红,但依旧用自己顽强的毅力克服困难;最后半圈,他们开始冲刺。“加油啊!”“坚持住!”呼声一浪高过一浪。眼看一个个选手冲过终点,热心的同学们立刻上前搀扶、递水。这些选手的拼劲与锲而不舍的精神值得我们每个人学习。
运动会,不仅是对身体素质的考验,还是对运动员个人精神的考验,更是培养了同学们乐观积极,奋发拼搏的体育精神。运动会是每一个人的主场,也是展现班级精神风貌的良好机会。运动使我们健康,使我们感受到快乐。伏尔泰曾经讲过:“生命在于运动。”让我们行动起来,将健康运动进行下去,培养我们的身体素质,丰富我们的精神,为我们的人生打下一个坚实、良好的基础!
篇10:快乐的运动会小学四年级
全文共 616 字
+ 加入清单运动会,我觉得是一个锻炼自己的机会。运动会那天虽然地很滑,跑起来很容易摔倒,但是每个运动员为了自己的班级要跑的还是拼命的跑不拍摔倒。尽管某个班的运动员时候是后几名,但他们的啦啦队还会一个劲的喊加油,必胜。
我也是运动员我参加了100米跑和跳远,都是早上的,虽然我两个项目都没有进决赛但是我想尽力就好,输赢不重要。因为我的好朋友刘温琪,我最爱的妈妈还有老师都说输赢不重要,重要的是尽力就好。但我觉得重要的是过程。
下午,是我的好朋友陆静的800米的决赛还有跳高和吴晨阳的100的决赛、董钰莹的800米跑,还有班级里的40人接力赛。先是吴晨阳的100米跑决赛,我急忙跑过去看她,我看她跑简直比我自己跑还紧张,我一直和我的同学在给她卖力地喊加油,喊声可响了,操场对面的人都可以听见我们的喊声。最令我高兴的事吴晨阳跑了第一名。接着是我的好朋友陆静的跳高因为跳高场地离操场边缘太远了,所以我没看清陆静,也不知道陆静得了第几名。在接下来是陆静和董钰莹的800米决赛,开始董钰莹一直领先,但到最后力气用光了,就没力气跑了,就好像得了第8名,陆静刚开始慢慢地跑,我知道她在节省体力,到后面再冲刺,果然陆静的了第4名。最后是班级集体项目40人接力赛刚开始我们班和其他班是不相上下,中间我们班落后了一点但到后来我们班又赶上了,最后我们班得了第4名(有6班在比赛),我们班和第3第4名只差了0.几秒,我感到真可惜。不过我们班没有互相责怪。
这次运动会让我成长!
篇11:关于我运动我快乐四年级作文
全文共 2152 字
+ 加入清单我运动
我快乐
就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候,我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下,来到了山西省体育职业学院。在这里,我们将参与“与奥运同行,感受运动乐趣”的亲身体验活动。
短暂的欢迎仪式后,我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆,在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小,却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰,整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈,但与她们相比真是自愧不如呀!
紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练,他们真是辛苦啊!
以前,在所有的体育比赛中,我最喜欢的就是射箭了,运动员不需要强烈的身体对抗,不需要满场玩命的奔跑,只见他(她)们舒展双臂,弯弓搭箭,轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅,又有古者的侠风。然而,当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现,我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲,弓才拉开一点点,看来干什么都不容易,干什么都需要付出努力和汗水才行。
不觉中,已经是中午时分了,饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富:煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时,小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来,准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。
午饭后略作休息,我们便根据个人喜好不同,分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下,伴着激昂的音乐,我们跳起了奥运啦啦操、踏板操,练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水,在运动中尽情体验着快乐和激情……
1、 关于项目:例如:客厅地面铺600X600国产佛山XX牌耐磨砖(应指定样品)
2、 关于单位:
a.天花角线、踢脚线、腰线、封门套等用"米"。
b.木地板、乳胶漆、墙纸、防盗网等用"平方米"。
c.家具、门扇、柜台等用"项"、"樘"等单位。有必要标明这些项目的报价单位及报价,例如:按正立面平方数计算,每平方米600元。
单位应使用习惯的国际通用单位。切忌使用英制等单位。可以计算面积的子项应避免使用"项"来表达。
3、关于数量:有二种方法
a.按实际测量后,加入损耗量,在合同内标定。日后不再另行计算。
b.按单价,再乘以实际工程量。这是一种做多少算多少的做法。
分析:建议用a方法,在签置合同前确认工程数量,然后在合同内标明,
以防一些奸商用"低预算高结算"的伎俩诈财。
4、 关于备注:应对一些工艺做法标明,例如:衣柜:表面用红榉面板、内衬白色防火板、主体为15厘大蕊板。
5、关于违约:不管对业主违约,或者装修公司违约,都可以用经济手法进行惩罚和赔偿。一般违约金大约是在工程总额的千分之一至三左右。但需要提醒的是要注意这个千分之几的写法。有一些人故意在千分之几后面加上元字。这就等于实际的罚款为一元的千分之几,即几厘钱,一分钱都不够。
5、 关于管理费用。所谓的管理费用包括了小区管理处收取的各种行政管理费用。其中管理处收取的费用是很多种的,有一些管理处不一定会收取,有一些乱收费的管理处却无处不钻,收取的名目也很多:管理押金、垃圾清运费、施工保洁费、通道粉刷费、公共设施维护费、电梯使用费、工人管理费(日)、出入证押金、出入证费、临时户口办证费。这些乱收费的管理处是最令装修公司头痛的,所以越来越多的装修公司要求这些费用由业主支付,不再计算入工程预算之中。
6、 关于税金。在绝大部分的城市,税金是通过装修公司的营业收入中收取。在发稿之时,全中国只有深圳一市会收取专门的装修税。它是通过大厦或小区管理处收取的,而不是通过企业报税的形式收取的。这一些,都有必要明确承担者。 由于目前装修公司操作上面的混乱,很多人通过挂靠、假冒装修公司的名义,所以笔者建议业主方在签置任何法律文件时,除非签置人是企业的法人代表,否则最好注明签置人的身份证号码。
如何签订放心的装修合同
一、关于合同文件
一个比较完整的家装合同除了工程预算、设计图纸以外,还应该包括关键施工项目的施工工艺、施工计划以及甲乙双方的材料采购单。
施工工艺是一个约束施工方严格执行约定工艺做法、防止偷工减料的法宝。而在合同当中要有一个施工计划,主要是因为目前家庭装修拖延工期的现象比比皆是,而消费者又很难在施工方开始拖延工期的时候就发现问题,因此,一份比较严谨的施工计划就是消费者保护自己的必要武器。现在很多的家装合同对于合同甲乙双方的材料采购单都不太重视,尽管合同里作了一些规定,但是大多比较粗浅,主要反映在对于材料的品牌、采购的时间期限以及验收的办法、验收人员没有做出明确规定。因此,上述在家庭装修合同当中一般容易忽视的一些文件尽量不要遗漏。
二、关于设计图纸
很多家庭装修的纠纷都反映在对工程项目的理解上。比如对一些项目造型的理解,由于没有较为详细的图纸,可能设计师和消费者在理解上会有一些差距,有的项目由于图纸不明确,在具体尺寸上也会存在差距。因此,建议您在签合同的时候,尽量把图纸准备齐全,避免开工以后再进行这些方面的工作,出现不必要。
[关于我运动我快乐四年级作文
篇12:快乐的运动作文
全文共 678 字
+ 加入清单运动,是什么?有人说,运动能让人强身健体;运动能使人精力充沛……而对于我而言,运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目,也是我难以割舍的爱好。
我的快乐源于运动。
每日的清晨,伴着温暖的阳光,清脆的鸟啼声,运动就从这里开始,美好的一天也是如此……
拉开窗帘,映入眼帘的就是人们跑步的身影,他们听着音乐,哼着小调,迈着有力而又轻快的脚步,快乐地运动着。这时,我的脑海中就浮现出,“运动”这两个字眼,这是使人过目不忘的两个字眼。于是,我迫不及待地整理好自己的内务,带着激动的心去迎接这美好的一天,去感受运动的快乐。
一下楼,就是学校的足球场了,我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景,他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水,旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神,散发光芒,心里似乎想着:“快乐,我快乐的源泉啊!”我知道,他们的眼中蕴藏着希望。其实,运动并不令人厌烦,运动器材应有尽有,运动可以让生活更精彩,让人更自由,总有一种值得你去使用。
我运动的理由有很多:当我孤独时,运动使我更加乐观向上,同时也是我的伙伴;当我心情郁闷烦躁时,运动使我心灵更自由,心情更舒畅;当我四肢发软无力时,我也有选择运动,运动使我精力充沛,无忧无虑,快乐有趣……
学生生活不仅仅止于学习,还在于运动。像我这种体质不太好的人,往往在课余时间自由奔跑,强身健体,挥洒青春的汗水……
我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影,更加显出自己的一番风采,自信和坚定。
对我而言,运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的;细细感受,运动是使人心旷神怡,使人快乐,使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。
今天,你运动了吗?
篇13:运动带给我快乐作文
全文共 733 字
+ 加入清单运动是刺激的,更是快乐的。每一个会运动的人都要会享受到运动的快乐。当然,我也不例外。
在以前,运动就是我的噩梦。我瘦瘦小小的,好像风一大都可以把我吹走似的,力量没力量,跑也跑不快,天生不是运动的料。每次体育,只能远远的看着人家,不禁心生悲凉。
一天早上,我还在梦境中洄游,老爸却一把把我拉了起来。笑眯眯地说:“来,和我跑步去。”就这样,我稀里糊涂的穿上衣服,又稀里糊涂的到了小区广场。我揉了揉惺忪的双眼,被拉着跑了一圈半,累得不行了。老爸说: “如果你跑完这半圈,我就奖励你。”我一听立马来了精神,坚持着跑完了这半圈,得到了奖励。过了几天,老爸又用同样的方法鼓励我跑完了两圈半。以此类推,我渐渐觉得跑步并不是枯燥无味的,而是有趣快乐的。我慢慢的喜欢上了跑步,喜欢上了流汗的感觉。既能锻炼身体,又有奖励,一举两得,何乐而不为?
就这样不知不觉间,两个月转瞬即逝了。我已经可以跑四圈没问题。了体育小测验开始了,我精神抖擞,信心百倍。同学却来破冷水:“哎呀,乌龟又要上战场了!”“等着瞧吧。”我说:“我一会跑完的!”随着一声枪响,跑步开始了。我感觉自己轻飘飘的,脚底生风,像踩着风火轮似的。最终,我很顺利地完成了测验,竟然还及格了。我大声地喊道:“我赢了!”我兴奋地跳起来,好像是得了一块金牌似的,别提有多高兴了,劳累的汗水都化作了喜悦的泪水。
晚上一回到家,老爸又笑眯眯的看着我,说:“儿子,体育测验过了吗?”我诧异道:“你怎么知道?”老爸说:“我上知天文下晓地理,有什么事可以瞒过我?看来跑步没白跑啊。”我终于明白了老爸为什么让我跑步,原来是为了体育测试。我和老爸一起大笑了起来。
运动是累的,但更是快乐的。在运动中享受快乐,才是运动的真谛。快乐运动,锻炼身体,让我们一起来吧。
篇14:快乐的运动会
全文共 246 字
+ 加入清单今天,学校开运动会。我们一早高高兴兴的来到学校,同学们做着各种各样的准备工作,很快运动会开始了。
第一个项目是接力赛,裁判老师一声哨响,我们班的李若晨同学像箭一样冲了出去,其他同学都为他们加油,最后,我们班还是只拿了第二名,真可惜。
第二个项目是袋鼠跳,有我参加,刚开始第一跳就摔跟头,总共摔了三个跟头,疼死了。王鑫蕾同学更糟糕,总共摔了六个跟头,看得老师都笑了。
第三个项目是拔河,第一个回合我们输了,第二个回合我们齐心协力把对手打败了,第三个回合我们又一鼓作气赢了对手,同学们高兴的一蹦三尺高。
篇15:快乐的运动会
全文共 226 字
+ 加入清单今天早上,我们全校师生雄赳赳气昂昂,穿着整洁的服袋,排着整齐的队伍,来到了运动场上,我盼望已久的学校运动会马上就要开始了,我们全班同学都非常激动。
正当我们在交头接耳的时候,突然听到了一声炮声“砰”的地,跑步的运动员们拼地向目的地跑场面好感动。
运动项目一个接着一个,紧张地进行着,到了下午,老师们的跑步比赛开始了,我的心里很紧张,跑步开始了我们在拼命地喊:“加油!加油!”快把我的喉咙都喊哑了啊!时间过的真快,快乐的运动会很快就结束了,盼望周一早点到来。
篇16:快乐的趣味运动会作文600字
全文共 582 字
+ 加入清单今天阳光明媚,我们怀着激动的心情,在学校宽阔的操场上举行了第一次趣味运动会。运动场上人山人海但井井有序,运动员们个个精神抖擞,跃跃欲试,在同学们的呐喊声中,运动会开始了。
第一项是:两人三足。这是一项需要团队精神的比赛,我和我的最佳搭挡郝桐雨一组,我们俩互相搂着肩膀,一边喊着:“一二、一二”一边大步向前跑,经过我们的步调一致和团结一心,在同学们的呐喊声中,我们名列前茅。
第二项是:25米托球跑。这是一项需要平衡力的比赛,李若晗可能是太紧张了,所以总是掉球。我的心都提到了嗓子眼儿,替她着急,但她并没有放弃,脸上露出一种不服输的劲头,捡起球来继续跑。刘老师和同学们都在一直为她加油鼓劲。再看旁边的同学,你瞧!他们一个好像在托着“炸弹”,一个好像在托着“鸡蛋”,生怕这个“炸弹”和“鸡蛋”掉下来,看着他们紧张的表情,真是滑稽又可笑。
第三项是:五十米障碍跑。我是最后一个,别小看最后一个,我可是决定胜负的关键哟。在孙天嘉拍了我的手后,我像箭一般的速度跑了出去,快速跳完十个跳绳,越过垫子把呼拉圈往身上一套,赶紧过去拍球,拍完球我用最快的速度飞奔了回来。刘老师拿着小话筒,领着同学们为我喊“加油”,同学们有的弯着腰,有的攥着拳,还有的一边蹦着一边跳着喊“加油……”,在我跃过终点线的那一刻,同学们欢呼了起来。
我们在同学们的欢呼声中胜利了!这就是我们快乐又开心的趣味运动会!
篇17:我运动我快乐作文300字
全文共 797 字
+ 加入清单我是一个小胖孩儿,但我却非常喜欢体育运动。由于学习忙,平时我只能骑自行车、 滑滑板、做仰卧起坐比较简便的运动。
在假期里我就可以尽情的运动了,我喜欢打排球、踢足球、 跑步······但我最喜欢的还是打篮球了,现在我还记得第一次打球的情景呢!早晨我和同学来到篮球场,一开始,人很少,我们投得很轻松,可后来人越来越多了,我可就惨喽!由于人多,一个框就有四、五个篮球,害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮,可就得小心点儿了。特别是捡球的时候,我得一边躲球,一边找自己的球。否则,调皮的篮球就会趁我不注意之机,毫不留情在撞在我的身上,真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪,看准时机就投,总算进了两个。我们高兴得不得了。这给了我继续练下去的勇气与信心。
除了打篮球,轮滑也是我的最爱。开始我并不会滑,我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞,就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上,开始练习了。我抬抬脚,走不动,刚要动,感觉轮子飞速的滑,一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想:“这么难,干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子,忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过,我心中羡慕她,于是下定决心对自己说:“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习,一次次摔倒又爬起来。终于,我掌握了分开 “八”字脚行走,不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时,我的动作不像滑,只是在行走,引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声,继续向前滑……。十分钟,二十分钟,半小时,我终于能快速的在广场上滑行了。现在每天傍晚,我都会到广场上练习轮滑,我又慢慢学会了花样轮滑,结交了几个轮滑高手一起滑,我们每天一起快乐的游戏。通过学习轮滑,我明白了什么事情都不能半途而废,否则将一事无成。
运动锻炼了我的意志让我们得到了快乐,还让我们交到了许多朋友。我更希望运动能让我变得苗条。
[我运动我快乐作文300字
篇18:快乐的运动会
全文共 445 字
+ 加入清单在持续了两天的运动会上,各个班的选手都发挥出了自己的力量,使整个操场上充满了激情的喊叫。
“砰”!一声清脆的枪响打破了操场的宁静,啊!一个个选手,一个个未来的刘翔、李宁、姚明在奋力地向前冲!
看!投实心球的选手们,每一个都磨拳擦掌,好像正准备出征的将军,其中有一个,他使出比吃奶的劲还大一百倍的劲,“呀!”实心球落地了,20米!太棒了!看看,只要认真,世界上难道还有做不到的事情吗?
4×100米接力赛那边又怎么样了呢?哇!穿着黄色衣服的运动员好像在场地上刮起了一阵黄色旋风,向前飞奔着。虽然他不是第一名,但是友谊第一,比赛第二嘛!下来以后他也跟其它运动员说说笑笑的,真羡慕他们啊!
再来看看800米田径吧!每个班的呐喊声、助威声让运动员精神大振,像出膛的炮弹,像离弦的弓箭,啊!800米!700米!600米!500米!400米!300米!200米!100米!近了!再近些!第一个冲过终点线的是D四.六班!虽然我们班没有得到第一名,但是我依然不伤心,因为,这次不行还有下一次!
[快乐的运动会精选作文
篇19:快乐的运动会
全文共 648 字
+ 加入清单学校一年一度的运动会又开始了。虽然今天的气温有31摄氏度,可这丝毫也没有影响我们快乐的心情,我们在操场上欢呼雀跃。运动会的第一个项目是“三人两足”,我也参加了这一场比赛。我和几个一起参赛的朋友跑向比赛的起点,兴奋地等待着比赛开始。对面,我们班参赛的三名女生排成一行,她们两只脚分别套在两块木制“大脚”上,“砰”的一声,发令枪响了,她们小心翼翼地挪了过来,中途还差点摔了一跤。我们焦急地大叫着,终于女生抵达了,跟我们交接。我们刚换上“大脚”,一群老师跑了过来,这到底是怎么回事?再低头看看脚下,唉,女生还没过线呢!只好等她们重新越过线后,我们才开始出发,这下真是浪费了很多宝贵的时间,我们之前刻苦训练得来的速度优势逐渐丧失,虽然超过了三班,但速度和我们持平的一班已经到达了终点,我们只得了第二名。
要说到运动会中哪一个项目最激动人心,那肯定非“30米迎面接力”莫属了。这次的运动会,这是最让我们二班自豪的比赛项目了。虽然前几棒还像历届运动会一样两班持平,可五棒之后,我们班和一班之间的距离逐渐拉大,1米,2米,4米……一会儿差距已经拉到一个来回了。可能是一班同学太紧张了,在这时竟然又掉了棒,观众们都替他们着急,这时,我们班接最后一棒的同学已经冲过了终点线,全班同学兴奋地欢呼着。随后在三班与四班的角逐中,三班赢得了胜利,但因为二班用时最少,我们首次夺得了桂冠。
比赛项目一个接着一个,我们用相机、摄像机拍下了一幕幕精彩的画面,有胜利的喜悦,也有拼搏的顽强,无论输赢,笑容都在我们每张汗涔涔的脸上绽放。
篇20:快乐的运动会
全文共 292 字
+ 加入清单今天,小松鼠、小白兔、小猴子和大公鸡在一起开运动会。比赛项目有跑步、爬树、唱歌。公鸡说:“我会唱歌,你们谁也没有我唱得好。”小猴子和小松鼠说:“我们会爬树,我们来比赛爬树吧!”小兔子不用说了,当然就是跑步了。
可是没有裁判怎么办呢?他们就请来了大象伯伯做裁判。先进行的是爬树比赛,大象伯伯枪声一响,小松鼠和小猴子立刻爬了上去,但还是小松鼠率先冲过了红线,小松鼠得到了冠军。小猴子不甘落后,说:“我要加赛一场,我比荡秋千。”结果当然是小猴子得到了冠军。第三场是唱歌比赛,自然是公鸡获得了冠军。小免子也很棒,获得了跑步比赛的第一名。
大家都各有收获,这一天真开心呀!