运动的快乐优秀19篇

七月的骄阳虽已西斜，但威力不减。塑胶跑道上依然热浪翻滚。

正在跑步的同学们后背早已湿透，衣服紧贴在身上，成了地道的“水鸭子”。我粗重的喘息声在耳边“呼呼”响起，一声比一声紧，极限已经到了。身体累到僵硬，双腿已经重的不听使唤，汗水从发梢、脑门滴滴滑落，进入眼睛，针刺一般让人难以睁眼。但我丝毫顾不上这些，只觉得自己的脑子犹如浸在漂白剂里，一片空白。

还有两圈儿，趁老师不注意，我一屁股歪在了草地上。然而，气儿还没缓上两口，耳边就传来了一声怒吼：“不许停！再停就加跑！”不用想，肯定是何老师。看来我今天是被她给盯上了。唉，既然中了“大奖”还能怎么办呢？我挣扎着爬起来上了跑道。没跑几步，又重回之前的境遇，像是被人扼住了咽喉，亦或是空气中被人抽离了氧气，我只觉得下一秒就会窒息而死，看来极限是躲不过去的。青青的草地仿佛一张超级按摩床，脚步总是想向它靠近。可是，我的后背阵阵发凉，我知道有一双眼睛一直在盯着我的背影。除了咬牙坚持，我别无他法。我尽可能的奋力把腿抬高，步子迈大，努力调整呼吸……过了一会儿，我感觉严重的疲劳感开始渐渐减弱，体内被折磨干瘪的的细胞又重新充盈起来，麻木的神经又开始活跃起来，胸腔里燃烧的火正在渐渐熄灭，嗓子也不再冒烟儿……我的内心一阵狂喜，明白自己已经突破了极限。我努力摆开手臂，大踏步向前跑去，身影带电，脚步生风。

100米，五十米，二十米，十米……当我冲过终点的刹那，满身的疲惫早已被成功的喜悦驱赶的无影无踪。跑步，之前对于我来说，是一座落满积雪的大山，不可逾越；是一条深不见底的海沟，难逃生天。可是，就在今天，就在此刻，我在老师的督促下坚持下来居然战胜了它！坐在草地上，看着西天的最后一抹余晖，满心的欣喜，丝丝的自豪，小小的得意在我的胸中激荡，心中游走，最后画了两个完美的弧度落在我的嘴角。

坚持像一把耀眼的剑斩断懒散的蔓，刺破迷茫的天，助我走向花开的彼岸。感恩老师让我坚持，感谢坚持带给我快乐。

美好早晨上灿烂太阳高高照，小鸟树上唱又跳，微风轻拂嘻嘻笑，我们一起手牵手快乐上学校。今天运动会一定很热闹，看我们大展身手旗开得胜最骄傲！

声势浩大的运动会，敲锣打鼓气势增，表演赛事齐叫好！紧张气氛漫全场，亲朋好友加油声令我们信心大增。武术表演“呼哈哼！”真是虎虎生风乌克丽丽弹奏声成为焦点的我们，唱得更大声！

运动会，真热闹，趣味竞赛真难搞，绞尽脑汁用不好，实在令我问题血冲脑。接力赛，接着跑，满“汗”全席吃得饱，我卖力跑，冲向终点线冲向第一名冲向MVP吧！哈哈，果真轻而易举，叫我好神气！

今天运动会，happy我与你，天天都运动，天天都健康，天天都开心。人人都来运动会，健康活力一起飞呀飞！

[记叙快乐的运动会作文

史梓霖

今天天气晴朗，蓝天中飘着朵朵白云，校园里五颜六色的彩旗随风飘扬，小鸟“叽叽喳喳”欢快地叫着，好像我们的心情一样快乐，你知道为什么我们这么开心吗？因为我们学校要举行盛大的运动会啦！

在这场盛大的运动会中，我是跳绳和仰卧起坐的运动员，更是运动会开场舞的重要成员。

音乐响起了，我们“雄赳赳，气昂昂”地走上了舞台。随着音乐的律动，我们有节奏地拍动着肩膀，喊出为运动员加油、鼓劲的口号：“努力！拼搏！团结！加油！”我们一会儿面向评委，一会儿向后转身面向同学们，每一次旋转，队员们都用娴熟的动作，协调地划出一条条优美而又整齐的弧线，迎来了在场观众的阵阵喝彩。整个舞蹈中，每一个队员都面带灿烂的微笑，将运动会所传承的阳光、自信、快乐传递给校园的每一个角落。

开幕式后，我还为我们班争得了仰卧起坐第三名的好成绩呢！这可真是一次有意义的活动。

今天阳光明媚，我们学校举行了一年一度的运动会。

首先进行的是开幕式，每个班级都显得格外有动力。只见五星红旗冉冉升起，红旗下，人人脸上都洋溢着喜悦与盼望。伴随着主席台飘来洪亮的声音，运动会开始啦！

开幕式后是拔河比赛，只见哨声一响，两个班级都不甘示弱，绳子一会儿移向这边，一会儿跑到那边，很像个调皮的孩童。只见七年级三班的黄豪同学像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。七年级一班在啦啦队的呐喊下、鼓励下，勇气倍增，精神抖擞，竭力奋斗，个个脚抵脚，身依身，努力向后倾。正在这时，在绳尾压阵的刘飞同学突然摔倒在地，在场的所有人都把心提到了嗓子眼儿。可是一班并没有因此影响比赛，一直坚持着，每个人脸鼓得像一个个熟透了的番茄，红彤彤的。终于一班取得了胜利。再看三班呢，像没了头的苍蝇似的，垂头丧气地回到了场地。

正在这时，广播里飘来了我的名字，我以风一般的速度‘飞’到了比赛场地。参加立定跳远的共有5人，我既激动又盼望还稍有一点害怕。终于到我了，我做完准备活动奋力向前一跳，以一米九的成绩荣获女子立定跳远第一名。同学们都为我竖起了大拇指，我的心里也有种说不出的开心。

接下来的是250×20男女混合接力。由于我擅长短跑，老师和同学们决定让我跑第一棒。我看到老师和同学们对我这么支持，我也在心中默默为自己打气、鼓励。比赛开始了，只听发令哨一响，跑第一棒的同学都信心十足，奋勇向前。我也不甘示弱，但还有最后50米时，我觉得有些吃不消了，但我听到同学们的鼓励声，看到了同学们期待的眼神。似乎有股无名的力量督促我向终点奔去。。。。虽然我坚持下来了，也为同学们开了一个好头，但是接下来的竞争却有了转折。我们班的王鹏同学已经被落下将近半圈，同学们都急的手足无措、直跺脚。但到最后一棒时，我们看到了希望，只见左后一个同学飞一般的速度向终点冲去，在短短几秒内就争当了第一。在我们的共同努力下，获得了冠军，赢得了荣誉。

伴随着接力赛的结束，闭幕式开始了。待降完旗之后，老师们为各个班级颁发了奖状。最后，闭幕式圆满结束。

虽然运动员们都筋疲力尽，有一些甚至没有获得奖状，但每个人的脸上洋溢着喜悦与自豪！

盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的`运动会。

早晨，校园里热闹非凡，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，首先进行的是开幕式。走在最前面的是彩旗队，哥哥姐姐们高举着彩旗迈着庄严的脚步走向主席台。几十面彩旗迎风飘扬，真漂亮！紧跟着是花束队，大小鼓号队，腰鼓队，最后是各班的方阵队。

这次各个班级都换了点新花样，有的拿木偶，有的拿向日葵，最特别的班级还拿圣诞节的花环。我们班的方阵队什么都没拿，早知道，应该提醒老师。快到我们班的方阵队了，我把注意力集中在我们班身上。我虽然没有参加方阵队，但是我心里一直默默喊着口号。

接下来是体操比赛.比赛完后，今天的运动会就告一段落。第二天，我早早的地到了学校，瞧，橡胶跑道上正进行着跑步比赛.最让我关心的是参加60米跑步比赛的好朋友周昕妍。老师发射了一声枪响‘砰’的一声，周昕妍就像发射的火箭一样直奔终点线。其他选手也不甘示弱。周昕妍一直都遥遥领先，班级里的啦啦队大喊：周昕妍加油！周昕妍加油！在这个激动人心的时刻出现了不愿意看到的一幕。

周昕妍被别班的一个同学超越了，我们急得直跺脚。一直喊：周昕妍有人超越你了，加油啊！可是那同学太厉害了，周昕妍赶不上他，不过还是得了第二名的佳绩。最扣人心弦的是苏晖桐同学的扔垒球比赛了。

苏晖桐是我们班的运动健将，各种体育项目他都样样精通，他还得过泉州市羽毛球比赛的冠军呢！看来这次冠军非他莫属了。看，苏晖桐左手直举着，右手握着垒球，用力一抛，垒球在空中划出一道大大的弧线。

果然不出我所料，苏晖桐得了第一名，连老师都赞叹不已。快乐的时光总是那么的短暂，持续三日的运动会就这样结束了，希望明年的运动会可以早点到来。

运动，是我们强身健体，自我保护的必需品。它可以在我们受到伤害时自卫，也可以在我们烦恼失意时带来快乐；它可以让我们保护自己想要保护的人，它就像我们身体的一部分，像我们身边最亲的人，整天围绕在自己周围。

奥运会上，运动健儿努力拼搏，长跑运动员们的一千米两千米不在话下；举重运动员的轻松的抓举、挺举赢得了大家的赞扬与喝彩。这些都是他们刻苦努力、坚持不懈的锻炼取得的，他们的荣耀是用自己的血汗换来的，同时也给自己带来了健康的体魄。

春天，运动让我们舒展身心；夏天运动让我们忘记炎热；秋天，运动让我们迎秋送爽；冬天，运动让我们温暖心房。运动让我们的生活更快乐，运动让我们的人生更加精彩；运动让我们的明天更精彩！

丘吉尔说过“每个人都是昆虫，但我确信，我是一个萤火虫。”记得，在一次运动后，我和一个同伴作为替补人员上场接力赛的时候，旁观的同学因为我体力不支而嘲笑作文我，但我仍然跑完了自己的最后一段，虽然我们还是得了最后一名。但我觉得虽败犹荣，我相信，我要努力，向美好的未来冲击，向更好的明天出发，向着不断努力坚持不懈的快乐方向出发。赛后我感受到了运动带来的快乐，愉悦身心，显得自己更有活力，就这样我开始了我的运动目标。

就像丘吉尔说过“永远不要放弃”在运动过程中会有一些艰难，但只要不放弃，奔着这个目标去追赶，就一定会达到自己想要的成功。

运动不仅带给我欢乐，也会把这种快乐传递给周围的每一个人，运动都会带给每一个人快乐，都会成为每一个人的快乐点和撒播者，它会让你的生活丰富多彩，同时，如果你不关心它，那么它就会远离你，只有不停的努力，持久的坚持，才能从中受到运动带来的乐趣，让我们像那些运动健儿们一样，在绿茵场上驰骋，飒爽英姿，把自己的青春与活力在赛场上绽放，迎接属于自己的光辉。

运动起来吧，未来的奥运健儿们！

我相信，在暑假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮;运动，丰富了我们的课外生活;运动，更让我们得到了更多的快乐。

寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水;有看到他们的坚持，努力;有看到他们的希望，美好和向往。

“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐;在运动中，增进我们多多运动的信念;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。运动，让我们快乐。

我运动，我快乐。

我是非常喜欢体育的，尤其是跑步。现在的我可是个跑步高手，但以前可不是这样，这个进步来之不易啊！

在2010年四下的某第二节体育课的跑步中，我还是原来的低水平，呼呼地喘着粗气不说，还上气不接下气。嗨，又是最后一个！先到达目的地的同学一个个睁着大大的眼睛，用嘲笑的目光看着我，我心里难过极了。于是恨恨地想，用达尔文的方法，既然一下超不到最前面，那就一个个地超吧！

到了第三节课，我怀着自信的心情来到操场上参加课间锻炼。老师一声令下，全班的人都“飞”了出去，啊！要一个个超，我首先超过了四分之一的人，这时，我想到了一个跑步技巧：弯腰跑，这样，阻力就大大减少了。就这样，在我前面的就只有两人了。接下来，我还是想到了阻力的问题，就冲到第二人的后面，让他替我迎风，我的阻力就又减少了，因此，我轻而易举地超过了这个“挡箭牌”。现在，跑在前面的只剩下最后一人了，我的脑海中强烈地闪现着这样一个念头：一定要超过他，可他不是等闲之辈，也懂得要减少阻力，正猫着腰疾驰。正巧，前方有个篮球架，太好了！数学上有个知识不是说走直线更近吗？那儿正好是个拐弯处，是个超越的好地方，机不可失！我立即使尽了全身的气力跑直线，终于在拐弯处超过了他，得了第一。

在后来的跑步中，我利用技巧，拿了许许多多的第一，成了今天的跑步高手。不过，最重要的是要有好的心态，只要“我运动，我快乐”就足够了。作文

运动是刺激的，更是快乐的。每一个会运动的人都要会享受到运动的快乐。当然，我也不例外。

在以前，运动就是我的噩梦。我瘦瘦小小的，好像风一大都可以把我吹走似的，力量没力量，跑也跑不快，天生不是运动的料。每次体育，只能远远的看着人家，不禁心生悲凉。

一天早上，我还在梦境中洄游，老爸却一把把我拉了起来。笑眯眯地说：“来，和我跑步去。”就这样，我稀里糊涂的穿上衣服，又稀里糊涂的到了小区广场。我揉了揉惺忪的双眼，被拉着跑了一圈半，累得不行了。老爸说： “如果你跑完这半圈，我就奖励你。”我一听立马来了精神，坚持着跑完了这半圈，得到了奖励。过了几天，老爸又用同样的方法鼓励我跑完了两圈半。以此类推，我渐渐觉得跑步并不是枯燥无味的，而是有趣快乐的。我慢慢的喜欢上了跑步，喜欢上了流汗的感觉。既能锻炼身体，又有奖励，一举两得，何乐而不为？

就这样不知不觉间，两个月转瞬即逝了。我已经可以跑四圈没问题。了体育小测验开始了，我精神抖擞，信心百倍。同学却来破冷水：“哎呀，乌龟又要上战场了！”“等着瞧吧。”我说：“我一会跑完的！”随着一声枪响，跑步开始了。我感觉自己轻飘飘的，脚底生风，像踩着风火轮似的。最终，我很顺利地完成了测验，竟然还及格了。我大声地喊道：“我赢了！”我兴奋地跳起来，好像是得了一块金牌似的，别提有多高兴了，劳累的汗水都化作了喜悦的泪水。

晚上一回到家，老爸又笑眯眯的看着我，说：“儿子，体育测验过了吗？”我诧异道：“你怎么知道？”老爸说：“我上知天文下晓地理，有什么事可以瞒过我？看来跑步没白跑啊。”我终于明白了老爸为什么让我跑步，原来是为了体育测试。我和老爸一起大笑了起来。

运动是累的，但更是快乐的。在运动中享受快乐，才是运动的真谛。快乐运动，锻炼身体，让我们一起来吧。

在湖塘桥中心小学的操场上彩旗飞舞， 一浪高过一浪的“加油”声，震耳欲聋，这里正举行着全镇小学生的运动会。大家不约而至， 身着各色运动服的运动健将们个个精神抖擞、热情洋溢。我也荣幸地作为“清英”的代表参加了这次比赛。看着这“沙场秋点兵”的壮阔。，内心不由地激动万分。

“砰”地一声枪响，男子四百米跑第一小组赛开始了。顿时，跑道上尘土飞扬，仿佛千军万马奔腾而过。我班的许杰跑在第二跑道，只见他脚下像踩了风火轮似的，跑起来“飕飕”直响，颇有刘翔跨栏的架势。一开始他遥遥领先，可没过多久，紧随其后的一名运动员就穷追不舍地赶了上来，他们之间的距离在一点一点地缩小，3米、2米、1米——很快就与许杰并驾齐驱了，旁边围观者的心都提到了嗓子眼，我真想跑过去拉许杰一把，可是很遗憾，那位运动员反败为胜，将许杰远远地甩在了后面，并夺得了这个小组赛的冠军。

我参加的四百米第二小组赛马上就要开始了。我的心像揣了一只小兔子，“砰砰”乱跳，紧张得手心直冒冷汗。我校的啦啦队站成了一排，扭动着腰肢，挥舞着旗帜，使出了浑身的力气，喊声如鼓震天，我的信心也不由得徒增百倍。

我们做着赛前准备，扭扭腰，伸伸腿，甩甩膀子，摆好了赛跑的架势，仿佛是战场上等待冲锋号响起的战士。“各就各位，预备——跑！”就在枪响的一刹那，我们像离弦的箭一般冲出了起跑线。我们个个互不相让，一个紧挨着一个。我咬着牙，使劲地甩着膀子，只觉脚底生风，周围的一切“唰唰”而过，我的心里只有一个念头：“跑！快跑！”可是尽管我使出浑身解数也终因体力不支而慢慢地落在了后面。眼看着别人已经跑到了终点，但我依然不愿放弃，“坚持就是胜利”，我在心里念叨着。我的腿越来越重，迈开的步子越来越小，膀子也甩得没那么有劲了，汗水早已把我的衣服湿透，该死！还有一滴流入了我的眼角——我没有放弃，坚持着、坚持着，5米、4米、3米，近了、近了——我一个箭步冲过了终点。

同学和老师向我跑来，簇拥着我，帮我擦汗，给我递水，我享受着冠军的待遇。

“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。不在乎比赛输赢，只求轻松愉快中健身。跑完我的赛道，我的心像蔚蓝的天空一样纯净，我有一种“身前背后百步威风”的感觉，仿佛比平时高出一截。

生命之路犹如漫长的跑道，我要说：“快乐长跑，健康你我。让我们在生命的赛道上快乐长跑！”

[快乐运动长跑_优秀作文950字

今天我和妈妈一起去萧山体育馆参加萧报小记者举办的亲子运动会。今天我们玩的可高兴了。

一到场馆，好热闹呀！石头老师让我们十人一组排好队，然后大家开始介绍自己，介绍完之后，大家把手按在一起，高喊：“必胜！”

首先我们第一个活动是无敌风火轮。我们用报纸和透明胶带纸粘成一个风火轮，刚好最高的那个同学身高可以通过。在爸爸妈妈们的帮助下，终于完成了风火轮。直听一声口令：“预备，开始！”我们两个小记者在旁边帮忙撑住风火轮，站在里面的小记者一直往前走，最后轮到我走了，我小心翼翼生怕把风火轮给弄破，不然又要重新开始。爸爸妈妈们在一旁使劲喊：“加油！加油！”但是还是让对手快了半拍，他们赢了。爸爸妈妈们在一旁给我们打气：“不要气馁，还有四个活动呢！”

第二个活动是跳大绳。两个爸爸甩长绳，我们要十人一起跳，而且中间不能停，连续跳的最多的胜出。但是我们组只有我和高兴是四年级的，其余都是一二年级的小弟弟小妹妹。他们都不会跳大绳。期中有个小妹妹老是慢半拍，我们都跳过了，她还没起跳。她急的哭起来，我安慰到：“小妹妹，你跟在我身后，看我跳你也一起跳，好吗？”小妹妹擦干泪水，点点头。我们重新开始，这下我们连续跳了十三下。这可能在别人眼中不算什么，但是对于我们这个团队来说，真的不错了。

第三个活动是摸石头过河，脚底下垫上海绵块，家长帮忙移动海绵块，我们不能掉下海绵块。这回四个爸爸分两边，帮忙移动海绵块，这样速度快多了。等我们比赛完了，四位老爸也累趴了。

第四个活动四滚铁环，这回家长们站一队，我们站一队，分别加入滚铁环这个活动。滚铁环是个技术活，钩子要勾住铁环，然后跟着它一直跑，一直到终点。我对滚铁环还是很感兴趣的。妈妈不内行，老是歪了就倒了。我再一旁给妈妈加油，终于妈妈滚完全程，不过我们队还是输了。

第五个活动是拔河比赛。我们队的家长排在前面，我们排在后面，我们斗志昂扬，拔河开始啦，我们使劲拉，脚抵着脚，手都拉疼了。最终我们还是输了，但是友情第一，比赛第二。

通过这个活动，我认识了许多新朋友，比赛增强了我们团队精神，尽管我们队的队员年龄较小，但是我们还是坚持到最后，这种精神，这份意念，要一直发扬下去。

盼望着，盼望着，六一运动会终于召开了。

那天我早早的去了学校，操场上已经有很多人了，同学们脸上都洋溢着欢乐的笑容。

检阅开始了，操场上彩旗飘飘，鼓乐齐鸣。只见四位大姐姐举着鲜艳的五星红旗，走在队伍的最前面，随后是四位大哥哥举着洁白的运动会会旗。我们全校所有的同学，都身穿节日的盛装，迈着整齐的步伐，接受老师和家长的检阅。整个校园变成了欢乐的海洋!

比赛开始了，我们都兴奋的不得了，边看边为运动员们加油。那场面，还真像在奥运会的现场呢!我参加的是一个游戏项目----跑步拍球。我的项目就要到了，我的心里怦怦直跳，紧张极了。我暗暗的为自己加油，很快控制住了自己的情绪。裁判员一吹哨，我们这组同学一起冲出了起跑线，我刚开始排在第三名，因为总是控制不好球，不过我很快调整了自己的步伐，终于追到了第二名，当我再加油去追第一名的李相京时，人家已经到了终点。哎!我只能屈居亚军了!我想，任何事情只要努力，准保成功。我一定要加强锻炼，下次一定得个第一名!

这个六一过得真有意义，这真是一届快乐的运动会啊!

运动是保持健康的方式，健康是生命的本钱，而有了生命才能做有意义的事，做了有意义的事才能快乐。因此，我运动我快乐。

“快，快，快！速度是关键。”教练不停地提醒着我。运球、上篮、变向、突破；传球，空接，背后，干拔；断球，跨下，急停，跳投……这些基本功已成为我每天练习篮球的必要。我一次次练着这些基本功，汗也一滴滴地落。累了，休息，接着，继续。就这样反复地练，从来没有一句抱怨，看到自己运动后体质增强，技术增强，这时只有喜悦与快乐。

功夫不负有心人，我得到了一次展示自我能力的机会。想着自己曾经不顾一切的努力训练，泪一滴滴在眼眶里打转，我可要好好把握住啊。教练带领着我们参加了青少年篮球联赛，一次次地过关斩将，我们就像一匹黑马出世。渐渐地，迎来到了决赛。

决赛的对手很强劲，与他PK过的球队都被横扫过。因此，我很泄气，认为已经没有赢的希望了，但是回想曾经的努力，就想再拼一次。“三、二、一，比赛开始！”裁判喊道。一上来，对手就给我们一个下马威，比分瞬间拉大了20分，我不甘心，便带领球队掀起一个“小高潮”。比分47：43。最后6分钟，对手再次展示实力，又连得五分。比分52：43，只剩下2分钟了。按常理来说，我们已经没有胜利的希望了，可我又忆起运动时的努力，便决心“翻盘”。一个三分，抢断，上篮，2加1，就这样我连得6分，比分来到52：49。虽然差距缩小了，但是只有11秒了。对手欢呼起来，也放松了起来。我又一个抢断，准备投三分，对手来防，球出手路，球进了，3加1，我们有机会了，耶！罚球稳稳命中，也意味着我们赢了。是的，我们赢了，我们赢了！眼中的泪水，不争气地一滴一滴流在那属于我们的夜晚！

再次回忆起运动带给我身体的健康与成功的喜悦，我好兴奋，好快乐。

我运动，我快乐。

这天，校园内插满了彩旗，宽阔的操场上更是花团锦簇。主席台上方挂着“第十一届运动会”的横幅校园里边操场上，喜气洋洋，一派节日的景象。

开幕式由郑主任主持。嘹亮的《中华人民共和国歌曲》声中，开幕式开始了。身穿校服的升旗手抬着国旗，迈着整齐的步伐走进操场。各班都亮出耳目一新的口号。就在这时喊着：“三年一班，团结向上，神采飞扬，超越梦想。”的三年一班中队入场了，他们多么有精神。鲜花飞动，彩旗飘扬……展现出了新纪元一派蓬勃生机的景象。

庄严的升旗仪式后，叶校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。上午，田赛、径赛几个项目的体育运动就开始了，在跑道上、沙坑前，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，知道了超越自我，为班级争光。在闭幕式上，叶校长激动而振奋的说：“在全体师生的努力下，本届运动会圆满成功。”此时台下响起了轰雷似的掌声。就这样，连续了一天的运动会，结束了。

这一次团结、拼搏的盛会，展示了我校青春风采，让同学们在享受拼搏、快乐的同时，学会竞争，学会合作，但最主要的就是友谊、帮助和真诚。

伏尔泰说过：“生命在于运动。”世界上任何生命的存在都离不开运动，而运动对于我们人来说更是与我们的生活息息相关。当你走路时，你的身体在运动；当你吃饭时，你的身体在运动；当你刷牙时，你的身体在运动。事实上，当你在做任何一个动作时，你的身体都在运动，但想要拥有一个健康的身体，这些日常行为是远远不够使你身体的每一个部位得到充分运动。

生活中的我十分热爱运动，每一天我都会坚持做适当的运动，你可知道以前的我是一个什么样的人？我以前十分懒惰，尤其是在上体育课时，我就会找各种各样的借口来躲避老师要求的训练，也正是因为这个原因，使我的身体不能得到充分运动。渐渐地，健康的身体离我越来越远，每当季节变换时，感冒就好像一根绳子，紧紧的缠在我的身体上，只得吃一些感冒药才能解开绑在我身上的绳子。

时间如流水一样逝去，一去不复返。2013年的秋天，我踏进了初中的大门，这意味着我已经不再是少年了，思想上要更成熟了。而上体育课对我而言，仍是一大难题，我决定学会面对，完成体育老师的每一个要求，拔掉身上的懒筋。一天下午，火辣辣的太阳挂在天空中，把大地考得十分火热，这时，体育课也在进行中，体育老师要求每人跑5圈，跑完了再休息。许多同学都偷工减料，没有跑完5圈，我坚持跑完5圈，过了一段时间，终于跑完了，这可累得我气喘吁吁，只好坐在地上休息，脸也热得通红，全身发热。

我慢慢地走进教室，趴在桌上休息，像一只贪婪的小猫。突然，我的肚子像翻江倒海似的，痛得我不知所措，我咬紧牙关，强忍着上完下午的课，可肚子没有一点好转，反而痛得更厉害了，只好向老师请假，一会儿，妈妈来到学校接我，心急如焚地说：“你这是怎么了？是不是吃坏了肚子？我们赶紧去医院！”在医院做了一系列的检查，最终医生说：“你是不是做了剧烈运动？”我苦着脸说：“是呀！下午上体育课时跑了5圈。”“你的身体里长了结石，不过，幸运的是还不算太严重，先吃一个星期的药，每天都要多喝水，多运动，一个星期之后再来医院检查。”医生语气温和的说着。

在接下来的日子里，我每天按一定的时间喝水，一有空闲的时间就做运动。慢慢地，我发现肚子不再像以前那样痛了，就这样，一个星期不知不觉的过去了，再来医院检查时，医生高兴地说：“小妹妹，你的身体恢复的差不多了，以后要锻炼身体，多运动才有利于健康哦！”听完医生的话，我心里就像吃了蜂蜜一样甜。通过这次经历，我的确吸取了很大的教训，运动对于健康真的很重要呀！

现在的我热爱运动，运动使我的身体更健康，从运动中收获快乐。达芬·奇说过：“运动是一切生命的源泉。”我运动，我快乐。

又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。

“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。

正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。

放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！

这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！

这是一个秋高气爽的日子，我们迎来了第八届秋季运动会。

运动会开始啦！首先是由两位同学来一一介绍。而且每个班级都有不同的特色。有古装的，有带红旗的，当然我们班也有，是万圣节特色的。咦？七个小矮人和白雪公主也来了，后面跟着哆啦A梦，走起来一抖一抖的，真好玩！

彩旗队和国旗队的同学们穿着校服，手上挥舞着五颜六色的彩旗，手中拿着鲜艳的五星红旗，喊着响亮的口号，排着整齐的队伍，昂首挺胸，精神抖擞地通过了主席台。

音乐响起，好听的进行曲让我陶醉其中。最有吸引力的是跑步，运动员们在一条起跑线上，做好了起跑的姿势，裁判员说了一声：“预备——跑！”

运动员们拼命地跑，拉拉队大声点给运动员们加油，只见运动员们鼓足劲的跑。

快到终点了，运动员并没有减速，啊！我们班得了第一名，真是太厉害了！

时间过得真快呀，比赛马上就要结束了，我们班赛出了风格，友谊第一，比赛第二。期待明年的运动会更加精彩夺目！

我从小就常常听到人说：“生命在于运动!”我从小的身体就不好，体弱多病的，我的爸爸也常常劝我，让我多运动运动，可是我总是左耳进右耳出的，所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。

记得有一次，我在我们小区的公园里散步，那时正是清晨时分，几个中年妇女和几个老年人在一起做运动，几个老年人正在跑步，我看着他(她)们那轻盈的身躯，根本不像已经有七十多岁高龄的人。

我不经走了上去问了问，说:"你们年龄这么大了，还来作运动，你们不怕"受到伤害什么的吗?

老爷爷说：“没关系的，有设么好怕的呀!你看我多健壮了又健康呀!这些都是运动所带给我的。

"那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀?我说。

"当然了!老爷爷说，"早睡早起身体好。

听了老爷爷的一番话以后，我觉得很有道理，我心情豁然开朗了许多。

之后，我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动，如：跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动，使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的比赛。

去年我也参加了比赛，我参加了垒球和一百米冲次，在我投垒球的时候，我就只有5、6名次罢了，可是，我在冲次100米中，我发挥失长了。在枪声响起的时候，我迟疑了一下，后来才反映过来的，我使了吃奶的劲，同学们还为我加油，但还是设有追上，最后只跑了第五名。

从此以后我知到了运动真的能给我带来快乐。

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。

体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。( 书村网 www.mcqyy.com )

“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!

今天我们在学校里举行了运动会，首先是入场我们喊着壮烈的口号。

今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米，大哥哥大姐姐们跑完，就该我们五年级了，其中有我的好朋友刘春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成绩还是满不错的。

接下来是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在还没开跑之前，我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了，我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油，史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后，接下来是刘文静也是我们的，开跑的时候我们都为刘文静加油，刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了，今天下午还来。我们说哦。

今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名，成绩还不错。

由于今天下午无聊，所以在草坪躺了一会，过了一会，看看别人在看什么?原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去，我这情形是2胜利了。接下来一年比赛，居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1获胜了。哈哈

老师说今天下午的运动会结束了，明天还来我们说哦

到了第二天，今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑，其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油，郭懿获得了第2名，接下来是周样子，我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星，我们女生和男生喊文星加油，文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪，我们在喊许瑞豪加油，许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛，我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。