运动的快乐【优秀20篇】

今天是学校运动会的日子。一大早，我怀着愉快的心情起床，一切就绪后，我和弟弟就愉快的出发了。

进了校门，校园里处处装饰着五彩缤纷的气球，令人目不暇给。进到教室不久，老师就要我们换上自己的创意服装，有人变成精灵；有人变成公主；有人变成蝴蝶；有人变成圣诞老公公，还有人变成巫婆，而我则化身为漂亮的圣诞精灵。

我彷彿进入童话世界，有的人装扮得很漂亮，有的人看起来很神气，有的人模样真是好笑，画面有趣极了！之后老师就带我们到休息区休息，我们吃吃喝喝，有说有笑，好快乐呀！进场之后，我们就站在操场中央听校长和来宾致词，真是有些无聊！回到休息区后，我的脚真是酸极了，等一下怎么跑步啊？

接下来就是一百米赛跑了，我紧张得心脏彷彿要跳出来了！听到枪声，我快速的跑出去，可惜只得到第四名，之后我和雅文一起去园游会场买午餐吃，能选自己喜欢的食物，真高兴！

下午的趣味竞赛，我们靠着老师教我们的方法得了第一名，紧接着就是接力赛了，第一棒起跑时，我的手掌心都在冒汗，我拚命的帮我们班加油，轮到我跑时，我以我最快的速度跑了出去，等比赛结束后，知道我们得了第一名大家开心得欢声雷动，兴奋不已！

今天，我真的很高兴我们班团体的比赛都得第一名，我要好好练习跑步、接棒和传棒的技巧，以便在下次运动会中能为自己和班上争取好成绩。

今天开运动会，早上吃完早饭，大家就下楼排队，在各班规定的地方坐好。大家都很兴奋，但是好半天也不开始。终于运动会开始了。一开始是航模表演，大家都惊呆了，好厉害呀！然后运动会正式开始了。可是没有人欢呼，大家都在看书，很没意思。

我今天没有项目，就坐在那里看书，喝水。我们班辛凯琳和张可怡在女子200米预赛中获得了名次，应该就能参加决赛了。赵玺文投垒球投的真远呀！获得了第二名的好成绩。

今天天气真热，尤其是下午，大家都满头大汗，但是我们还是很愉快，炎热的天气丝毫没有影响我们的心情。

我从小就喜欢上了篮球，篮球既给我带来了无比的快乐，又给了我强壮的身体。

我很喜欢“NBA”上的科比·布莱恩特、詹姆斯、姚明。电视上只要有他们，我就像离弦的箭飞快地冲上去。他们总是投进自己想要的球，他们投进的时候，我也很高兴，我特别喜欢他们的绝杀球。只要到最后几秒他们投的球就百发百中。

在学校我们几个喜欢打篮球的就会在一起打比赛，在打比赛的过程中，我们很高兴，因为可以喜欢打篮球的朋友切磋切磋，看谁的球技好。

时间一天一天的过去了，但我还是很喜欢篮球，而且我的球技也变得更好了，我的身体也变得更强壮了，在打篮球的时间里我结交了许许多多的朋友，在这个时间里我无比的高兴，而且我还找到了自己的知音呢！

记得在那一次运动中，我受伤了，是和在朋友的相互接触中意外受伤的，虽然时间过去很久了，但我仍然记忆犹新。

那一天下午，早早的同学就打电话叫我到球场集合。我于是痛快的答应了。放下电话，赶紧换好鞋子，换好衣服，直奔到球场，当然他们比我早到那儿，我到那里之后，三人一组分好伙，篮球竞赛开始了！开始的几球，没有感觉，多次到我的手里突破——上篮球板之后弹了出来，心中着急了起来。我正努力平复着自己的心情：不要急，努力打好下一球，过去的已经过去了。

随着时间的流逝，我也在焦急的等待着机会，说时迟那时快球突然向我冲来，我转身一跃接到了球，看到篮下有一个大空档，那时的我没有多想一秒钟，快速的冲到篮下，上篮突破突然脚下一滑像踩了一样东西一样，身体倾斜了，我心里有一种不祥的预感，眼前一黑摔倒在地。那是痛得我已经站不起来了，腿青了一大块。最后几个人扶着我进了家门。虽是这样，也改变不了我对“他”的热爱！我喜欢篮球，篮球让我比以前更加欢乐。也让我更加努力的学习。

篮球也是我学习的动力。为什么说篮球是我学习的动力呢？因为我爸爸说：“如果你不好好学习，我就把你的篮球断了，让你以后不再碰篮球。”

我喜欢你，篮球，我对你如痴如狂，但你对我也不薄啊！我以后要加倍努力学习和提高自己的球技。

我是一个快乐的女孩，平时很爱运动，因为在运动中既得到了快乐又得到了健康。

其中我最爱的运动是旅行。别看我年纪不大，可也去过不少地方，诸如天堂寨、云台山、青岛……

我就把其中一次的旅行讲给你听，让你和我一起分享运动﹝旅行﹞健康的快乐吧！

那是我上四年级时的国庆节，爸爸妈妈带我去天堂寨玩。天堂寨是一个有着各种各样层出不穷的山头组成的，最高峰约一千七百米，听说爬上最高峰要“过五关，斩六将”。

十月二日，车载着我们缓缓的来到山下，看着高耸入云的山峰，心里不觉抖了一下：山这么高，可怎么爬上去呀！导游告诉我们上山有两种选择：一是徒步爬山，很惊险，甚至有生命的危险。二是乘坐缆车，方便快捷，可以看到许多美景，而且很安全，但是会缺少爬山的乐趣。本来我想坐缆车，可转念一想，如果靠自己的力量爬到山顶，那不是很有成就感，很快乐吗？爬山不仅可以锻炼身体，在爬山的过程中还可以和大自然亲密接触，不是一举两得吗？于是我和爸爸、妈妈一起向山上迈出了第一步。

我们拾级而上，到了第一个瀑布——气势壮观的泻玉瀑。只见流水直往下泻，像一条玉带凌空飞降。这时我想起了李白的诗“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。我们又继续前进，到了美丽的冰晶瀑。这个瀑布从高高的山上流下来，那形状像一片片鱼鳞。我们来到它的源头，一个波光粼粼的水池，名叫瑶池。传说是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清凉可口啊！我们又在水池旁边嬉戏玩耍。

终于到了最险的山峰——龙剑峰。龙剑峰道狭峰陡，有“一夫当关，万夫莫开”之险。每次只能容一人通过，须手脚齐上阵才行。走到这个地方，看着山下连绵的云海，万一摔下去会粉身碎骨，心中不觉毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我说：“不用怕，有爸爸、妈妈在，不会有事的。”在爸爸的鼓励下，我双手紧紧地抓住上面的岩石，两脚再用力蹬，爸爸在上面拉着我的胳膊，妈妈在下面扶着我的脚，在爸妈的帮助下，我终于过了险峰。

“功夫不负有心人”，经过“过五关，斩六将”我终于到达了最高峰，站在高高的山顶，看白云在脚下飘荡，鸟儿在身边欢唱，清风在耳边回响，心中别提有多快乐！

怎么样？你是不是已经感受到运动的快乐了！祖国的大好河山等着我们去亲近，去欣赏。让我们同去运动，收获健康，收获快乐吧！

[运动健康高二作文

“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运 动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋 友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐!

运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站 在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练习跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中 的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

健康是生命之本。有了健康的身体，我们才能有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，是呀，运动是强身健体的最佳保障呀！

随着天气转凉，冬季的降临，学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。

每天的大课间时间，伴随着音乐声，我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队，开始了我们的长跑运动。刚开始跑动，我们一个个生龙活虎，显得格外轻松。瞧，有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢！两圈下来，同学们的神情开始严肃起来，拳头握得更紧了，嘴微微地张开了，喘气的声音开始大了起来……此时，我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上，寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了，我拼命地张大嘴巴呼吸着。

“还有两圈，加油！”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声，剧烈的心跳声和轻快的音乐声，我努力地迈动着脚步……

前方的队伍停下来了，我们慢步向前走着，调整着自己的呼吸，心跳也开始慢慢恢复平静，掌心渗出了汗，迎着冬日，整个身体都是暖烘烘的。

冬季长跑，健康法宝。它为我们驱走了寒冷，它增强了我们的斗志，它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。

在这个金秋时节，经过漫长的准备和等待，终于迎来了我们期待已久的运动会。

而我们，有为三班，好不容易盼来了运动会，怎么能不“搞点事儿”呢？首先是仪仗队的服装，那是一定要整齐好看的，而且我们有秘密武器——七色太阳花大风车。果然我们赢得了全场的关注和称赞，“优秀仪仗队”的称呼也非我们莫属。

走完仪仗队，属于我的忙碌运动会才刚刚开始。让我们回到走仪仗队前。

早上，我激动地走进操场，体育老师突然找到我，告诉我今天我和沈翔要领操。“什么！”我顿时像是被雷劈过一样呆滞地站在那里，直到老师拉着我走到操场中央才缓过神来。“一会儿你们走完仪仗队就快去换上衣服，然后再站回队伍后面，等升完旗以后，你俩带初一、初三的展示，然后再跑到后面参加初二的展示。”我假装镇定地说了声“嗯”。可谁也不知道看似淡定的我内心是怎样七上八下的——跳完三套操后，我的腿已经有些软得站不住，拿东西的手也控制不住地微微颤抖。

好不容易走完队，跳完操，我还是不能歇着，又马不停蹄地快走到主席台上，去读那些“加油稿”。大家看我坐在上面好像很舒服吧，可事实完全相反！那时的太阳直照着我们几个，到后来桌子都烫得不得了，本来就黑的我可能又被晒得向“煤球色”进了一步了。

最令我激动的是拔河比赛，我虽没有参加，但我可以呐喊助威，于是我和七年级小同学打好招呼就兴高采烈地向班级跑去了。虽然结果不尽如人意，但我们大家都努力了，很开心，这就够了。

忙碌的一上午很快就过去了，想想还有些不舍，虽然很忙很累，但参与的过程却十分快乐。

快乐的运动会1

今天是星期五，天气虽然有点冷，可我的心却很激动。因为我盼望已久的学校春季运动会终于来到了，而且运动会上我还要参加保龄球、跳绳比赛呢。

运动会开始了，你看，操场上真热闹。老师、同学特别多，赛场上比赛很激烈。轮到我进行保龄球比赛了，我非常紧张。我拿起保龄球半蹲好后，运足力气把球朝着目标使劲儿向前一滚，只听“砰”的一声，目标被打倒了一些。三次比赛过后，我的成绩和其他比赛的同学相比不很理想，最终保龄球比赛没有拿到奖项。可我在跳绳比赛中表现出色，获得三等奖，我们班的宋瑶、王宁、丁召洋等同学在这次运动会中也拿奖了，同为班级争得了荣誉，我感到很高兴。

这是一次令我难忘的运动会，期待下次运动会快快到来!

快乐的运动会2

春季运动会真有趣。

今天，我们在操场上举行了一场别开生面的春季运动会，里面有很多有趣的项目。比如：投篮跳袋鼠跳绳。而我最喜欢的就是跳绳，于是我第一个参加的项目就是跳绳，只要跳30下就算过关了，我一口气就跳了50多下。接着我来到篮球场参加投篮，当我排队在等候时，只见一个同学，半弯着膝盖，手一向上抬，篮球就顽皮地溜进了筐里，周围一片欢呼声，庆祝这位同学成功了。

春季运动会真好玩，不久，运动会就结束了，同学们兴高采烈地回到教室，手里拿着漂亮的小礼物，这真是一个快乐的运动会。

快乐的运动会3

在一个春光明媚的早上，我们全体同学在老师的帮助下举行了一次运动会。

运动会可热闹了，有比赛垒球的，有比赛短跑的，有比赛的还有比赛拔河的……，其中我参加了拔河，接力赛，短跑。

我最喜欢的就要数拔河了，因为拔河是群体活动，老师看我壮，把我调到了最后，我已开始在想：老师为什么把我调到了最后？后来我才想明白，原来强壮一点的人在后面可以有拉力，真的，我们这盘赢了。到了第二盘，他们加强了攻势，一下子拉了过去，我们差点摔倒，到了决一死战的时候了，我们齐心协力拉呀拉呀，绳向我们这边过来了“一二，一二”，“耶”我们班同学个个兴高采烈，而他们班呢？个个都像蔫了的花。

紧张的比赛一过，小号队和鼓号队吹起了我国国歌，国歌伴着国旗飘扬在蓝天中。

今天我们真快乐！

快乐的运动会4

今天是星期四，学校举行春季运动会。一大早，我就醒了，因为这是我上小学后的第一次运动会，而且我还要参加比赛呢。我既兴奋又紧张。

同学们穿着校服早早来到学校。不一会儿，运动会开幕式开始了。伴随着高昂的国歌，我们排着整齐的队伍来到操场上。

比赛正式开始，第一个项目就是我们一年级的接力赛。“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在跑道的另一端，接棒的同学身子向前倾，拿到棒子后马上飞一般的往前跑。轮到我了，虽然我很紧张，但还是顺利地接住了棒子跑到了对面。场上的加油声、喝彩声一浪高过一浪，运动员们也一个接着一个飞速地跑着。最后，我们班得了接力赛第三名。接下来，又进行了二百米赛跑、垒球等比赛项目。

时间过得真快啊，经过一天激励的比赛，最终我们班得了年级段的第一名，同学们高兴地跳了起来。多么快乐的运动会啊！

快乐的运动会5

星期四，我们学校举行了一场运动会。每个班都有运动高手参加，我班也不例外。

早上，我们排着整整齐齐的队伍，来到操场上。过了一会儿，比赛就开始了，各种项目都在进行着。其中四百米跑步是最引人注目的项目。运动员们都在起跑线上做着准备活动，有的压腿，有的摆臂，有的在练起跑……随着发令枪“砰”的一声，运动员们就像一只只猎豹一样冲出起跑线。观看的同学纷纷站了起来，挥动着彩旗，大声喊“加油、加油！”运动员们你追我赶，个个使出了全身的力气向终点跑去。一会你前面，一会我前面，不分上下，紧张极了。看到这种情景，场上的观众喊声更响了，个个喊得喉咙都要哑了。

最终我们班的徐宇诚得了第一名，他高兴地回到了班级里，大家都连声夸他：“你真棒，你真棒！”

今天，秋高气爽，我们学校举行了一场声势浩大的运动会，作文快乐的运动会。

我们在班主任老师的带领下，活动了一下筋骨，在学校操场排好队，浩浩荡荡地进入了比赛场地。

比赛还没有正式开始，我们四（二）班全体同学在班主任老师的指挥下，齐声喊起了口号：友谊第一，比赛第二。其他的班级也喊起了口号，霎时，操场上就成了口号的海洋，此起彼伏，很是壮观热闹！我和同学们在这样浓郁竞技氛围中，憋足了劲，脸蛋涨得通红，大家伙很是兴奋，雀跃着……

很快，比赛就正式开始了。我参加了一个最拿手的项目——跳短绳。我紧张地站在赛场上，很害怕，环顾四周，同学们齐齐地瞪着我，一个个已经做好准备要给我喊加油了。班主任老师投来鼓励的眼神眼神，看着这个温暖的大集体，我顿时来了劲：比赛开始了，我紧握短绳，纵身跳跃起来。同学们的呐喊声顿时爆发起来：“刘甜，加油！刘甜，加油！……”我什么都不顾了，使劲地蹬)着脚，小学四年级作文《作文 快乐的运动会》。耳边，同学们的呐喊助威声响个不停，我一口气跳了156个，我赢了！跳完，同学们马上把我拥了起来，虽然很辛苦，但是心里很快乐。

赛场的其它比赛也都开始了。跳完短绳，我喝了口水，马上又投入到下一个比赛——拔河。因为我个子高，被班主任老师安排在我们班队伍的第2个。一声哨响，比赛开始了。大家一个个嘴鼓鼓的，脸红红的，死死地扯着绳子不放松。刚开始，大家势均力敌：绳子一会儿偏向我们这边，一会儿被对方拉过去，反反复复，不相上下。没有参加比赛的同学在旁边呐喊着、比划着，仿佛比选手们还要用劲，还要紧张。班主任老师大声鼓励我们：“谁坚持到最后，谁就是胜利！”在有节奏的呐喊声中，我方队员取得了最后的胜利！队员们一下子全都仰倒在赛场上，抱成一团，以贺胜利。

在上午的比赛中，我们班参加的项目都取得了胜利。吃过午饭，我们又开战了，800米长跑，火热的赛场上，选手们生龙活虎，同学们欢呼呐喊，手拍红了，嗓门喊疼了，我们都没有停下来。大家的辛苦没有白费，大家的汗水没有白流。800长跑，我们又赢了！

赛后的表彰大会上，我们班受到了学校的热烈表扬。这次运动会，我们的感受很深：大家心往一起想，劲往一起使，我们的荣誉是班级的集体成果。

比赛结束时，我们喊出了班级的荣耀：我们班是最棒的！

我们学校迎来了一年一度的运动会，为期两天半的运动会虽落下帷幕，但我们的热情却并未随着它的结束而飘散。赛场内外那些精彩的瞬间仍让人记忆犹新。

首先我们进行了全校的广播体操比赛，充分展示出了我们活泼而上，积极勃发的精神面貌。第二天我们进行了跑步，跳远，跳绳，障碍跑等项目，满腔热血的我们，每一次的冲刺，每一次的跳跃，每一次的深呼吸，勇往直前的无畏眼神震撼人心。这就是我们小小运动少年！在运动场上，还有一群默默挥洒汗水的人，我们很容易把他们忽视，他们奔忙于运动赛场，为保证比赛的公平公正而恪尽职守，他们就是本次运动会的裁判员，感谢他们的付出。还有一群人没有观众注目，不求镜头聚焦，却一心默默奉献，为运动会的有序进行贡献力量。他们就是可爱的家长志愿者们，他们是金尚小学一道靓丽的风景线！30日上午，我们举行最受欢迎的体育游园活动。活动项目有：投篮、夹珠子、足球射门、吹乒乓球、套圈、投壶、保龄球、投壶进筐等。霎时间，校园成了欢乐的海洋！

运动会已结束，但新的征程又即将开始，让我们带着这种运动场上永不服输的精神，向着前方的路途——前进！

一天放学当我正在做作业时，发现妈妈和她的同事正在议论着什么，噢，原来是医院要召开一场运动会，他们正闲没地方练习呢，聪明的妈妈说：“我们去湘锰小学吧，那里有宽阔的操场，各种器村应有尽有。”我一蹦三尺高，作为一下子就被我做完了，于是一支热身大部队浩浩荡荡的开到了小学。

在下操场只见叔叔阿姨们热火朝天在那运动着。有的打乒乓球、有的打篮球，有的打羽毛球……大家八仙过海，各显神通。

妈妈喜欢打乒乓球，于是我在旁边当起了球童，由于妈妈长时间没有练习，所以她的水平可臭了，一来二往，妈妈没接到几个球，反到把我害惨了。我跑来跑去大汗淋漓，我休息了一会儿，只看见旁边的羽毛球像个小精灵在空中跳来跳去，圆圆的篮球在叔叔们的手中欢快的跳跃着。远处传来一阵喝彩声，原来是阿姨们在进行短跑比赛呀，我也不由自主的加入了这个队伍。“预备，跑！”我和阿姨们站在同一起跑线上，我像离弦的箭一样一路狂奔跑向终点。我居然和一位阿姨并列第一，太不可思议了。这真是一次快乐的运动，我“累”我快乐。

[一次快乐的运动作文400字

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。

体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。( 书村网 www.mcqyy.com )

“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!

过了一个暑假，我的个子长高了，这可能是我在暑假里运动的原因吧!

暑假前期，我参加了夏令营，回来时，我可算知道离家的痛苦了。因为我体质不好，给夏令营的老师添了不少麻烦，所以，我下决心，一定要把身体搞好。

我对爸爸说:"爸爸，你不是每天都游泳去吗?可不可以带我去啊!”爸爸同意了，我高兴的一蹦三尺高!5

四点时，我和爸爸来到游泳馆游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。"水可真凉啊!"我心想。我从前学过游泳，凭着自己的记忆，我先练习抱腿飘。我把头伸到水里，然后把腿和头贴到一块儿。憋了20秒，实在支撑不住了，猛地一抬头，吓的旁人一大跳!爸爸说，让我练习头露在水面上，身子在水里的方式。他先给我示范了一遍，然后用手托着我的肚子，托了我有3分钟，把手渐渐地松开了，我立刻沉了下去。呛了我一口水。就这样练习了20多遍，我总算会了。

我每天都坚持游泳3小时，除了游泳以外，我还和妈妈早上打2小时的羽毛球。现在我的羽毛球技术大增啊，连爸爸这个羽毛球高手有时也打不过我了!

有一次，我和爸爸。妈妈一起去花园打羽毛球，我先和妈妈对决，我先发球，我把球发的高高的，哪想到妈妈一个高跳，球又返回到我这里来了。我眼疾手快，给妈妈来了个"叩沙”，妈妈没接到，我赢了!

接下来我和爸爸对决，爸爸先发球，爸爸发了一个矮球，我没接住，爸爸得了一分，我有一点泄气了，爸爸再发球，我接住了，又给他弹了回去，爸爸鲤鱼跳龙门似的给我反了回来，我又给爸爸来了个叩沙，爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊!经过了2场比赛。我以一分之差输给了爸爸

除此之外，我还实行了很多运动，以下是我的计划表:

1.

早晨7点起床，到花园散步，然后回来吃早饭。

2.

7:30，和妈妈打2小时羽毛球，回到家写2小时作业。

3.

下午，睡2小时午觉，然后写1小时作业。

4.

4:30去游泳馆游3小时，回来吃饭。晚上到花园散步。

运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐

健康，只有运动才里有健康，没有运动哪里来的健康呢？快乐，只有运动才能获取快乐，没有运动又从哪里来的快乐呢？在我们记忆的大海里，有无数条关于运动的“小鱼”，像天空中闪烁的星星，多的数也数不清。

有一件事在我的脑海里烙的最深。记得那时在前不久的一天，上体育课时，全班就我一个人带了篮球，大家都想组成两个篮球小队打篮球，因为我也爱打篮球，所以就欣然答应了。双方打球打的非常激烈，不一会儿，围观的同学们也都纷纷加入进来，大家玩的非常快乐，打的也非常的精彩，有的在抢球，有的在传球，还有的正在想办法怎样才能又快又准的投向球篮。。。。。在激烈的争抢间，一个同学把球扣进了球篮，刹那间，一阵欢呼声打破了校园的宁静，大家的脸上洋溢着欢笑，整个校园充满了欢乐的气氛。玩了二十分钟左右，下课铃打响了，同学们依依不舍的离开了操场，兴高采烈回到了教室，愉快的开始了下一节课的学习。

亲爱的同学们，如果你想拥有健康的体魄，赶快运动吧，如果你想在运动中获取快乐，赶快运动吧！

[什么使我感到快乐半命题作文

学校举行了冬季运动会，与以往不同的是这次运动会是以“全民运动”为主题，让那些不爱运动的同学运动起来，一起体会运动的乐趣，增强我们的体质。运动会项目有许多，如立定跳远、实心球、投篮等。

第一个项目是以班为单位参加的立定跳远，我们班上前面跳的同学成绩都不理想，只跳到了两三分线，轮到胡京扬同学了，只见他象机灵的小猴子一样纵容一跳，跳出了个五分线，全体同学都为他喝彩，他有了参加决赛的资格。终于轮到我了，我精神抖擞地站到了起跳线了，吸了口气，蹼一下，奋力一跳，跳到了三分线上，谁知我重心不稳，手往后一放压到了一分线上，只得了一分，我没有灰心又继续跳第二次，跳过了两分线，最后一次我鼓起勇气，用尽了全身力气，像青蛙一样猛烈地往前一跳，跳过了四分线，正当我要高兴是，身体又一次失去了平衡，手一下按到了三分线上，只得了三分，没有为班上争光，我心里很难过。

第二个项目是扔实心球，胡京扬又来了，只见他拿着比铁还重的实心球笑了笑，轻轻一扔，扔出了个五分线，又为我们班争了光，并争得了参加半决赛的资格。我投实心球以前以为实心球很轻，所以胡京扬投了五分，我已可以投五分，可我扔的时候才感觉实心球很重，只扔了二分。第二次，我又是扔了个二分，我把所有的希望寄托在第三次上，我用尽了吃奶的力气来投，终于投了个三分。

最后一个项目是接力赛，我们班男生站成一排，听到老师一声令下，许相凯同学跑得很快，为我们班开了一个好头，终于轮到我了，我的棒没有抓好，我调整了一下，把捧传给了后面的同学……，由于最后一位同学掉了一捧，我们班只得了第三名。

这次运动会让全体同学都参加运动真好，从这些比赛可以看出我和班上的同学比起来还差得很远，今后我一定要加强体育锻炼，在下一次运动会上为班上争光。

我相信，在寒假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮;运动，丰富了我们的课外生活;运动，更让我们得到了更多的快乐。

寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水;有看到他们的坚持，努力;有看到他们的希望，美好和向往。

“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐;在运动中，增进我们多多运动的信念;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。运动，让我们快乐。

我运动，我快乐。

运动是生活中不可或缺的一部分，他带来的往往比你想的多，当你在田径场上奔跑时，迎风吹拂的感觉一定不错吧，当你在泳池尽情遨游时，水滴擦肩而过的感觉一定不错吧。

大概我最喜欢的运动就是慢跑吧，可能是因为他不需要像游泳那样需要掌握技巧，他也不需要像百米冲刺那样奋力一击，他有的只是平静，它可以带给你很多，也可能是我生性不太喜欢热闹。我觉得平静带给我的往往比烦躁更多。我从前也不太喜欢慢跑，觉得很无聊，只是许多人为了用它来打发时间，并没有人真正喜欢他，带给你的往往没有像其他运动一样引人注目，他只是默默的默默的，悄无声息地陪伴着你。

我可能没有像其他人在运动方面那么出色，别人跑步时十分轻松，脚下生风，而我则是哪个慢慢地，在后面拖着沉重脚步的那个，每当他人一步步从你身边“溜走”，就仿佛是一块大石头，“轰隆”一声砸在了你头上，连给你反应的机会都没给你。他总是一点一点的在打击着我的自尊心，所以我就更不喜欢他了。就开始学会了逃避，学会了在自己弱势方面隐藏自己，不希望被别人发现。但后来慢慢地，我发现你自己越是不擅长的东西，越是不愿意学习的东西，不愿意尝试的东西，你就会被别人越拖越远，甚至连别人甩出去的更远，我慢慢的被所有人的进步打败了，我开始相信一个人，不可能是十全十美的，你要去学会接受人生中的每一个挑战。

我最先选择的挑战就是慢跑。由于本先我就害怕运动，难免有些不太愿意，我还是闷闷不乐的跑着步，心里却总在想着其他事，根本不想要做，终于，我坚持不下去了，我开始逃避了，不在想要迎接这个挑战，我懦弱了，胆怯了。这是妈妈跟我说的一句话彻底把我从那个迷惘的世界拉了出来，“以前的你是这个样子吗？你以前总会把你想要做的事情坚持到底，你到底是怎么了？”妈妈的话真是一语惊醒梦中人，我瞬间懂得了我该怎么做。

从妈妈说完的第二天开始，我就彻底清醒了，我又开始每天慢跑，从前稍微跑一会，我就已经满脸通红，汗水直下，可是，后来，我不在是那个样子，我开始可以轻轻松松的面对长距离的慢跑，我会咬紧牙坚持下来，以前你总是不敢面对他，可慢慢的你坚持了下来，你努力做到时，你成功的喜悦比其他东西更珍贵！过程也更重要！

运动带给我快乐，他带给我微风拂面时的细微感受，他带给我雨滴拂面时的感受，它带给你每次冲破自己的喜悦，他教会冷静，勇敢面对，坚强不屈，坚持不懈。即使在你彷徨失措，一筹莫展的时候，他总会带给你无与伦比的平静，他可以让你彻底的找到适合自己的方法！

在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。

有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！

如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？

现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？

我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！

要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？

今天，秋高气爽，我们学校举行了一场声势浩大的运动会。

我们在班主任老师的带领下，活动了一下筋骨，在学校操场排好队，浩浩荡荡地进入了比赛场地。

比赛还没有正式开始，我们四（二）班全体同学在班主任老师的指挥下，齐声喊起了口号：友谊第一，比赛第二。其他的班级也喊起了口号，霎（shà）时，操场上就成了口号的海洋，此起彼伏，很是壮观热闹！我和同学们在这样浓郁竞技氛围中，憋(biē）足了劲，脸蛋涨得通红，大家伙很是兴奋，雀跃着……

很快，比赛就正式开始了。我参加了一个最拿手的项目——跳短绳。我紧张地站在赛场上，很害怕，环顾四周，同学们齐齐地瞪着我，一个个已经做好准备要给我

喊加油了。班主任老师投来鼓励的眼神眼神，看着这个温暖的大集体，我顿时来了劲：比赛开始了，我紧握短绳，纵身跳跃起来。同学们的呐（nà）喊声顿时爆发起来：“刘甜，加油！刘甜，加油！……”我什么都不顾了，使劲地蹬（dèng)着脚。耳边，同学们的呐喊助威声响个不停，我一口气跳了156个，我赢了！跳完，同学们马上把我拥了起来，虽然很辛苦，但是心里很快乐。

赛场的其它比赛也都开始了。跳完短绳，我喝了口水，马上又投入到下一个比赛——拔河。因为我个子高，被班主任老师安排在我们班队伍的第2个。一声哨响，比赛开始了。大家一个个嘴鼓鼓的，脸红红的，死死地扯着绳子不放松。刚开始，大家势均力敌：绳子一会儿偏向我们这边，一会儿被对方拉过去，反反复复，不相上下。没有参加比赛的同学在旁边呐喊着、比划着，仿佛比选手们还要用劲，还要紧张。班主任老师大声鼓励我们：“谁坚持到最后，谁就是胜利！”在有节奏的呐喊声中，我方队员取得了最后的胜利！队员们一下子全都仰倒在赛场上，抱成一团，以贺胜利。

在上午的比赛中，我们班参加的项目都取得了胜利。吃过午饭，我们又开战了，800米长跑，火热的赛场上，选手们生龙活虎，同学们欢呼呐喊，手拍红了，嗓门喊疼了，我们都没有停下来。大家的辛苦没有白费，大家的汗水没有白流。800长跑，我们又赢了！

赛后的表彰（zhāng）大会上，我们班受到了学校的热烈表扬。这次运动会，我们的感受很深：大家心往一起想，劲往一起使，我们的荣誉是班级的集体成果。

比赛结束时，我们喊出了班级的荣耀：我们班是最棒的！

“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。我爱运动，尤其爱跑步。妈妈说我从小就爱跑，虽然不是跑的很快，但我总是不停息，即使跑得已气喘吁吁也不肯就此放弃，必须达到目的地。

记得上次，我们全家去花果山游玩。爬山很艰难，我们便选择了爬山阶。当时，我一见到阶梯就乐得欣喜若狂。因为我家就住在顶楼，每次上楼下楼都不时锻炼着我，还有老爬楼梯早就习惯了，对于我来说，不就爬山嘛，小菜一碟!

可踏上第一层阶梯时，可想而知，太高了，比普通楼梯还高啊!我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，坚持不懈就是胜利!”

于是，我每踏一步就说一个字：“坚——持——到——底——就——是——胜——利!”刚爬到半山腰的我，回头望了望家人，哈哈!他们全都被我甩后面了。看到这里，我不禁得意起来。当我爬到山顶时，一股胜利的喜悦感顿时涌上心头，乐得我合不拢嘴，此时我真像有一股使不完的劲，真想跑完1千米再回来。

等大人们都上来后，我便在他们的前面狂跑，任由他们追，等他们追得上接不接下气的时候，我便跑到他们面前对他们说：“就这点路程都跑不完，真差劲。”妈妈却对我说：“你行，你去跑吧!我们不追你了，跑丢了可不关我们的事啊!”妈妈的话音刚落，大家都起劲了来逗我、“控诉”我。

结果，我竟像“丧家犬”似的，跟在他们身后，他们也是漫无目的地，东看看，西望望，我始终如“跟屁虫”似的跟着他们。

突然，他们一转头，眼睛齐刷刷地看着我，一时间一言不发，我顿时不知所措，只见他们拿出一个猴子挂件，兴高采烈地说：“喜欢吗?我们每人都买一个。”说实在的，还蛮漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉!谁让他们把我像宝贝一样握得紧紧地，唉，顺其自然吧!

运动不仅增强了我的体质、锻炼了我的毅力，还让我从其中感到快乐。

有一次，我和哥哥进行一次跑步，由于我“笨鸟先飞”，快跑一步，可哥哥马上就要追上来了，我便拼命地跑可还是被“超车”了，我不甘落后，奋起直追，我以超强的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗气，最后停了下来，我又“超车”了，我赢了!哈哈哈哈!

最后，我想到了古希腊的格言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”

以前，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上，开始练习了。我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速的滑，一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想:“这么难，干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子，忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过，我心中羡慕她，于是下定决心对自己说:“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。终于，我掌握了分开“八”字脚行走，不用妈妈扶我就能滑出一小段了。

这时，我的动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声，继续向前滑……。十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。

每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑，我又慢慢学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。

通过学习轮滑，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。

[我运动，我快乐作文