风雨彩虹铿锵玫瑰这首歌是谁唱的（热门20篇）

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹~~”当我耳边响着这熟悉的旋律，记忆仿佛又回到了那个暑假。

那一次，我和父母去浙江大明山游玩。来到山脚下，我仰望着那层层叠叠、拔地而起的山脉，如一根巨柱直至云霄，登山的游客宛若蚂蚁一般渺小，在那丝线一样的栈道上，一个挨着一个，慢慢的行走着。看着，看着，我不禁倒抽了一口冷气，还没上山，早已浑身颤栗，双腿也不自自由地发软。

在父母的鼓励下，我终于鼓起勇气，上了山。我沿着山路行走，一边欣赏着在悬崖陡壁旁生长的要棵棵苍翠的树木，并没觉得有多累，真是惬意极了。

我们随着人群，继续向上攀登。此时，已是烈阳高照，原本幽静清凉的山谷渐渐变得燥热起来，登山的队伍似乎也放慢了脚步，每一个从我身旁跻过的人额前带着晶莹的汗珠，可太阳似乎仍不肯就此罢休，反而用更大的热量炙烤着大地。随着温度地不断升高，我似乎有点儿上气不接下气了，在这干燥的土地上迈出的每一步都是那么艰难。

时间飞逝，眼看就快到山顶了，“行百者半九十”这话说得一点儿都不错，离成功越近，也就越困难，可此刻的我早已精疲力竭、气喘吁吁了，望着那高耸入云的峰顶，我不由地望而却步。“我们回去吧。”我转身，无奈地对父母说。可话音刚落，耳边不觉传来一阵阵“沙沙，沙沙”的声音，颇有节奏地从树丛中传来，由远而近，一声比一声分明，紧接着，映入我眼帘的是一群手握扫帚的清洁工人，他们一个个衣着简朴，那一张张黝黑的脸上早已爬满了豆大的汗珠，在阳光下闪闪发光，但他们却丝毫不在乎，一把擦去脸上的汗水，弓着腰，继续扫地，不知不觉中，我目送着他们渐行渐远，那坚硬而嶙峋、微微佝偻的身影始终定格在我的脑海里，比起那些半途而返、轻言放弃的游客，他们才是真正的英雄！不经历风雨，怎么见彩虹？清洁工们用自己的汗水与生命，创造了这个风景如画的名胜景点。不经历风雨，怎么见彩虹？我也要凭着自己的毅力，攀上这理想与人生之顶峰。

重新站起来，只觉得浑身都充满了力量，每迈一步都比以往更加坚定，每跨一层台阶都比以往更加坚强！

不觉中，我登上了山顶，先前的炙热渐渐散去，风儿轻抚着我的面颊，此时此刻，我心中仿佛又响起那首歌，“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨同，怎么见彩虹。”

在2016年4月5日，我们五六年级的同学去了常德清水湖拓展训练基地，虽然只有短暂的两天，却给我留下了深刻的印象。

在训练过程中，只要一位同学犯错，全班的同学都要做100个左右的下蹲运动。哎！这里的教官太严格了，不是罚，就是骂。做不好基本动作就罚，没有帮助队友也是罚，不守活动规则同样被罚……虽然教官很严格，但是背后也有为我们酒下汗水。

当我们攀爬峭壁时，教官先教会我们穿戴好保护装置，看着我们一步一步攀登时，他紧握绳索，不断鼓励，当我们降落到地面时，教官又投来赞许的目光；当我们过河面上的软桥时，教官耐心的讲解方法，让我们组成小队前进，互帮互助。特别是刘可为在桥的中间吓哭了，进退两难时，教官急切地跑过去帮助她；当我们因为吵闹被罚站在蒙蒙细雨中时，教官也是站立在雨中，教官严肃的神情我看得那样清楚。这时的我们，有好多同学还是穿着雨衣……

训练已经结束了，训练的内容或许是单调的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。我们从来没有接受过这么艰苦的训练，还要学会铺床、打扫卫生等。想想以前在家几乎完全依靠父母，有时还嫌父母帮自己太少，我真是十分的惭愧啊！

在教官的严格要求下，同学们学会了面对困难勇敢克服，坚持到底不服输。训练让我明白：纠正错误永远是困难的，但只要敢于去做，就有希望改变。

我们的训练结果虽然离教官的要求还有一些差距，但进步欣喜地摆在每一个人的眼前。我们要感谢教官，我们流汗，教练比我们留的更多；我们辛苦，教官比我们更辛苦；我们累，教官比我们更累。是他们让我们看到了什么是坚持，什么是团结！我回忆中有教练大声而又清晰的哨声，有教官细心而又关切的教导，有严厉而又温情的眼神。在教官的耐心培育下，我们学会了做了一个不怕苦，不怕累，流汗不流泪的人。洒下了艰辛的汗水，得来成功的喜悦，值得！

临别时，教官还送给了我们一句话：复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情重复做。这话语，将是我成长道路上的指明灯，引领我前行。

追求的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。——题记

小雨初霁，出没于隐隐青山之间。

最后一抹余晖终于消失在苍茫的暮色之中，我仿佛经历了一次新的洗礼。带着幸福的感觉，无边地遐想着，伫立于清冷的秋风密雨中，心里却扬起了春风般的勃勃生机……

桂林的古东瀑布之所以久负盛名，是因为人们游览瀑布需要自己爬上去。第一级瀑布极猛，甚至于一些16岁以上的男生都无法逾越，它成了我心中的圣地，因为它的神秘。步入桂林时，我的追求便是那瀑布的源头。

瀑布下，秋雨给攀登带来了一道难关，为了我的追求，我毅然放弃捷径，走向第一级……

老远便听见瀑布在狂啸，我穿上雨衣，穿上草鞋，踏进瀑布前的水潭，踏上了一条追梦的旅程……

秋实的水有一些刺骨，我不禁深吸一口气，顶着雨丝，踏上岩石，抓住我唯一的依靠——那条铁索。双手抓紧了铁索，指节按得生痛，却不敢放手。步履艰难的我一步一烙印，踏在坚硬的岩石上。岩石、风将我的雨衣刮破，冷风、冷雨和水流灌进我的衣服，一个寒颤，一个黑影在我眼前掠过，微徼恐高的我下意识向下看了看，我有些神志不清，寒意迅速侵蚀我的全身，双手渐渐无力……山洪下来了，本就凶猛的瀑布更添些许汹涌，“嘣”的一声，我的草鞋鞋带断了，我随着山洪，身子渐渐下坠……

坠落中，一条黑线出现在我眼前——铁索，我一手紧紧地抓住它，一手擦干被雨水模糊的双眼，发现我的下半身已置身于水潭中。我当然可以从容放弃，可高高在上是我的追求，我怎能向我的追求低头？微凉的雨丝不经意间洒在我平静的心湖上，漾开一圈圈的涟漪……我用尽全力，挣扎着重新踏上这条神圣的路，我要披荆斩棘。

麻木的双手，机械的攀登……我想象着瀑布后的景象，飞快而又艰难地攀爬着，前方路途遥远，但我绝不停止追求。

终于，我伫立在山头。雨停了，彩虹出来了。我细细欣赏着，但它很快又走了，我没有失落和惋惜，虽然留不住彩虹匆匆的脚步，但在我心中，却永远追到了彩虹，并永远拥有它。

不，那不止是彩虹，更是我的追求。

[追求风雨后的彩虹作文

同是吃葡萄，A君每吃一粒，都是从一串葡萄中挑出最大最好的先吃；B君则不然，他总是挑最小最不好的先吃。

两人怀着不同的心情吃完了葡萄，A君吃着滋味一开始非常甜，但后来一个不如一个好吃，便越来越不想吃，最后的心情是苦闷、忧愁的；B君虽然一开始吃着不甜，但后来一个比一个甜，便越来越想吃，最后的心情是甜蜜、快乐的。虽然我们感觉B君的吃法很反常，但我们的生活中有的事也是这样。我们的人生就如此，少年时期，如果你不努力，你以后的日子只能一直熬下去；但如果你在少年时期你努力了，最终会有所成就，你以后的生活便会越来越美好。

世上没有事情会不劳而获，我们都需要踏踏实实地努力钻研，做到锲而不舍，方能获得成就。而现在，正是我们努力的时候，我们正当年少，就要收起一颗贪玩的心，用心努力。可不能现在放松了警惕，让好成绩从自己的玩耍时间中溜走，一定要牢牢束缚住自己幼小的心灵，因为我们的年龄还小，自控能力不够，家长和老师的教导一定要牢记在心。

不经历风雨，怎么见到彩虹？如果我们没有努力，就没有更好的未来，同学们，抓紧时光，快快勤奋吧！

苏珊放弃了最喜欢的音乐梦想，而选择了证券行业，认真对待现在的工作，做得风生水起；荆青放弃了不喜欢的公务员工作而选择了自己喜欢的建筑行业，认真追寻自己的梦想，一举成功。这两种人都明白自己在做什么，都清楚自己要做什么。而王杰则做过很多并不受人欢迎，甚至被人看不起的工作，但他在做每一份工作的时候都是在认真地对待他，并尽可能使自己爱上它，尽管都并不知道自己未来会怎样，一步步走过来，最终走成了歌手。我喜欢王杰的做法，不经历一番风雨，怎能看见彩虹呢？

?荆青专注梦想固然很好，苏珊强迫自己适应并不喜欢的工作但也有不错的成就，但我更爱喜欢上感恩的王杰。他说：“我喜欢并感恩做过的每一份工作。”无论是茶楼伙计、油漆工，还是的士司机，无论地位再低再辛苦，也要努力地让自己喜欢并感恩他，因为这些工作虽然辛苦但磨练意志；在不同工作中，可以锻炼才干，培养学会交往和适应能力。这些可能成为人生的磨刀石，磨炼人的意志，促使人生在奋斗中不断成熟而走向成功。风雨过后见彩虹，就是这个道理。

磨练后使人变得坚强。正如孟夫子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”王杰的茶楼伙计工作，看似在高雅，实则是被人呼来喝去跑腿的；油漆工的工作天天与油漆为伍，味道刺鼻，不利于身体健康，而且又脏又累；的士司机工作千篇一律，枯燥乏味……茶楼伙计教会了他谦逊，油漆工教会了他勤奋，的士司机教会了他稳重，这些王杰心中都清楚，他从中磨炼意志品质，积累了人生经历与体验，所以，他才能够坚强地走到最后，成为一名歌手。

历练中等待时机来临。烽火战国时日本群雄并起，德川家康征战四海，平定封国，开创一代幕府，成就霸业。原因在于他因为出身不好而努力学习，在今川氏做人质时，他学会了隐忍；被打的大败后，他学会了不放弃，准备东山再起。面对杜绝啼叫，织田信长说:“如果不啼我就把它杀了”；丰臣秀吉说:“如果不啼我就想办法让它啼”；德川家康却说:“如果不啼我就等到它啼”。正是坎坷命运铸就他努力与认可，接受并适应。因此，他才笑到最后。

我赞美苏珊的坚持，欣赏荆青的勇敢，但我更喜欢王杰的热爱。热爱眼前工作，学会磨练意志；喜欢并感恩，让每一份工作成为磨刀石，磨出锋利坚韧的宝剑；彩虹总在风雨后，只有喜欢风雨的人生才会出现彩虹。热情拥抱每股风每滴雨，绽放出更娇艳的人生之花。

[高考备考作文预测:风雨铸就彩虹飞

湖北省荆门钟祥东方之星外国语学校七（2）班郑晓涵追求的过程是痛苦的，但结果却是甜蜜的。——题记小雨初霁，出没于隐隐青山之间。最后一抹余晖终于消失在苍茫的暮色之中，我仿佛经历了一次新的洗礼。带着幸福的感觉，无边地遐想着，伫立于清冷的秋风密雨中，心里却扬起了春风般的勃勃生机??桂林的古东瀑布之所以久负盛名，是因为人们游览瀑布需要自己爬上去。第一级瀑布极猛，甚至于一些16岁以上的男生都无法逾越，它成了我心中的圣地，因为它的神秘。步入桂林时，我的追求便是那瀑布的源头。瀑布下，秋雨给攀登带来了一道难关，为了我的追求，我毅然放弃捷径，走向第一级??老远便听见瀑布在狂啸，我穿上雨衣，穿上草鞋，踏进瀑布前的水潭，踏上了一条追梦的旅程??秋实的水有一些刺骨，我不禁深吸一口气，顶着雨丝，踏上岩石，抓住我唯一的依靠——那条铁索。双手抓紧了铁索，指节按得生痛，却不敢放手。步履艰难的我一步一烙印，踏在坚硬的岩石上。岩石、风将我的雨衣刮破，冷风、冷雨和水流灌进我的衣服，一个寒颤，一个黑影在我眼前掠过，微徼恐高的我下意识向下看了看，我有些神志不清，寒意迅速侵蚀我的全身，双手渐渐无力。山洪下来了，本就凶猛的瀑布更添些许汹涌，“嘣”的一声，我的草鞋鞋带断了，我随着山洪，身子渐渐下坠。坠落中，一条黑线出现在我眼

前——铁索，我一手紧紧地抓住它，一手擦干被雨水模糊的双眼，发现我的下半身已置身于水潭中。我当然可以从容放弃，可高高在上是我的追求，我怎能向我的追求低头。

微凉的雨丝不经意间洒在我平静的心湖上，漾开一圈圈的涟漪??我用尽全力，挣扎着重新踏上这条神圣的路，我要披荆斩棘。麻木的双手，机械的攀登??我想象着瀑布后的景象，飞快而又艰难地攀爬着，前方路途遥远，但我绝不停止追求。终于，我伫立在山头。雨停了，彩虹出来了。我细细欣赏着，但它很快又走了，我没有失落和惋惜，虽然留不住彩虹匆匆的脚步，但在我心中，却永远追到了彩虹，并永远拥有它。不，那不止是彩虹，更是我的追求。

“不经历风雨，怎么见彩虹？……”我轻轻地哼唱着这首歌，把目光移向一旁的窗外。暴风雨已经慢慢地落下帷幕，天边似乎透出来一丝彩虹。我望着那耀眼的光芒，思绪飘向了远方……

从小，我就对芭蕾舞情有独钟。凭着对舞蹈的热爱，对梦想的追求以及姣好的自身条件，我在二十多个女孩中脱颖而出。可是没过多久，我却遇上了一条大得惊人的拦路虎。一向毫不认输的我在心中给自己按下了“No”键。

终有一天的舞蹈课上，老师皱着眉头监视着我连续十次半途摔倒在地上，严肃地说：“回！去！练！”于是，就有了下面这一幕---

我站在地板上，心中充满了无数个不愿意地伸出双手，慢吞吞的把手伸直与身子齐平，贴近了耳朵，深吸了一口气，心中充满了害怕与疑问的小泡泡。要知道，我已经把身上摔出块块淤青已不下二十次了！我的心中有一种无言的恐惧感，觉得自己已经拥有“还未开始，就已失败”的挫败感。我忐忑不安地把手向下伸，我的身子也被带着往下走，可我本应该像下倾的头却顽强不屈的“挺立”在原点，处于半仰状态，直愣愣地瞪向天花板。正当我的腰“悬挂”在半空中时，我的右脚不知怎么地向前移动了一小步，于是我的左右脚便处于一前一后的状态。我的左脚也毫无防备地重心不稳，向前滑动了一小步。就这样，我的头冲向地面，垂直地摔了下去。撞在地上的那一刻，发出“呯”一声闷响。我的身上再次多了几道伤痕，头也渗出了一丝鲜血。我的泪水夺眶而出，说什么也不肯练习了。

正当我要放弃的时候，我突然想起了一句话：风雨过后见彩虹。对呀，这个站下腰不就是我在舞蹈学涯中的一个困难，一个挫折吗？电视上那些著名的芭蕾舞演员是怎样才能站上舞台的？不都是克服了重重困难，一次次跌倒，又一次次爬起的吗？如果我连这一点点困难也承受不了的话，比起他们，我又算得上什么呢？人生难免有不如意，而这时，我们就应该勇敢地站起来。想到这儿，我坚定地站了起来，伸手，仰头，这一次我毫不犹豫地把腰往下弯。对！就差一点点了！我紧张极了，心提到了嗓子口。随着手心触碰到了一个冰凉的平面，我一下子欣喜若狂，我终于完成了一次完美的站下腰！

再站起来的同时，我觉得自己似乎学到的不仅仅是站下腰，还有其他的东西……如今，我的舞蹈之路已越走越顺。在战胜这一挫折的鼓励下，我已克服了大跳，五位转，撕腿跳等多种高难度动作。没错，我学到的就是坚持！

在通向成功的道路上，我们难免会碰到悲伤、痛苦、困难、挫折，而在这时，我们往往会迷失自我。我们能做的只有告诉自己坚持不懈、持之以恒八个字，才能从困境中站起来，继续向前走。

风雨过后才能见彩虹！只有我们能承受得了风雨，才能拨开云雾，见到最美的风景！

8月22日 星期三 天气：晴

今天虽然是军训的最后一天，但又是忙碌的一天。早上，我们就开始复习走正步了。练正步是十分枯燥的一件事，我们不仅要接受火辣辣的阳光的洗礼，还要完全按教官的要求去做，脚面与地面保持水平，离地面约25公分左右，这看似简单的要求，但我们做起来却十分难。同学们都叫苦连天，可看到教官做示范给我们看的认真神情，我们就被他的这种敬业精神深深折服。我们不再动摇，尽全力达到标准，这虽然是枯燥、乏味的，可我们知道这正是磨练我们体质与心理素质的好时机。就这样，只想呆在空调屋的我们站在炎炎烈日下，没有一个人动、没有一个人喊累，也没有一个人不汗流浃背……

四天的训练，我们流了多少汗，；流了多少泪。终于，功夫不负有心人，我们在汇报演出上取得了令人刮目相看的成绩。

俗语都有讲：不经历风雨，怎能见彩虹？军训生活也是这样：苦中有乐，苦中取乐，苦中求乐，苦尽甘来的。它比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩，它会成为我中学生活中最美好的回忆。

7月26日——暑假的一天下午，天气暑热。我上完游泳班，心里一直想着仰泳怎么学不会。坐上爸爸的车，依然闷闷不乐。

突然，烈日炎炎的晴天，一下子暗了下去。刹那间，只见乌云密布，随着一道耀眼的闪电和地动山摇的雷声响起，大雨倾盆而下，打在玻璃窗上啪啪直响。只见车玻璃上到处是雨水，爸爸把雨刮器开到了最高档，才勉勉强强能够看清前方的道路。

雨越下越大。马路两边早已积满了雨水，汽车经过时，便会溅起一、两米高的水花，落在车上眼前就模糊一片，妹妹不禁被如此疯狂的风雨吓呆了，忙不迭地对爸爸说：“小心，开慢点......”这场雨可以说是我见过的有史以来最大的一阵雷雨。

十几分钟过去了，雨点随着雷声慢慢变小。突然，妹妹喊道：“有彩虹，快看！”我连忙向车窗外望去，东边的天空中果真有一道彩虹，横跨在南北两边。只见它赤橙黄绿青蓝紫色色俱全，每种颜色都相处融洽。它是那般的美丽动人，那般的纯洁无瑕，如同一幅彩色的画卷。我不禁吟诵起：“此物只应天上有，人间哪得几回看啊！”

此刻我猛地想到，彩虹一定要经历风雨之后才能看到，学习仰泳不也是一样的道理吗？我才学了几天仰泳就想放弃，那怎能尝到最后的甜果呢？经历风雨才能有彩虹，做每件事不都要经历住考验才能成功的吗？

我想着想着心中不禁释怀了，对仰泳又充满了信心。

此时彩虹消失了，但心中的彩虹却光彩夺目起来。

卢梭说：“成功的秘诀，在永不改变既定的目的。”我七年级的跑步经历，就是一次向着目标，坚持不懈地努力，获得成功，收获自信的历程。

七年级的每一学期体育考试都有一千米跑步，这个一千米赛跑真的是苦了我。第一学期的第一次考试，我拼尽全力，跑得近似虚脱，全身大汗淋漓，眼前一阵发黑，身体摇摇欲坠，双腿重于千斤。但是，令我意想不到的是，我居然仍是不及格！我也只能默默地哀叹着。后面虽然仍有再跑的机会，结果却更差强人意。于是，我暗下决心：我平时一定要多多练习，争取及格！

于是，我就带着这样的目标，开始了我的第二学期。我珍惜每次体育课的时间，努力跑步。期间，我看到很多人在体育课上嘻嘻哈哈，不好好跑步，而且还在慢慢散步。我多想跟他们一样悠闲啊！但是，我自己告诉自己：不经历风雨，哪能看见彩虹？我才坚持了这么一会儿，就要偷懒了，我何时才能跑步成功呢？何时才能一千米及格呢？想到这些，我又有动力继续跑下去了。

终于，第二学期的体育考试来了！令人恐惧的一千米赛跑又来了！一开始，我卯足了劲，像支离弦的箭一般拼命地往前冲。可这才跑了一百米，我就感觉自己的腿变得沉重起来，我的速度就渐渐慢下来了。但是我知道，这次考试很重要，我不能停。我仍以最大的努力继续向前。跑到一半时，“呼……呵……呵……”我已经上气不接下气了。我又看到有人在走，我突然也想走了。但是，我想到，我之前第一学期的失败，第二学期的奋斗，以及老师对我们的谆谆教导：即使累了，也不能停下脚步去走，得跑下去。迈大步子，就能跑得快些。于是，我又使起劲来，迈大步子地跑着。最终，我终于跑到了终点并及格了！我欣喜若狂：半年的努力终于在今天收获了沉甸甸的果实。我终于跨越了千米赛跑的这道坎。

人生就像一条漫长的跑道，向着既定的目标，持之以恒地努力，就一定能跑出自己的精彩。

“哗哗哗！”暴风雨来了！风雨把柳树的叶子打没了，把人们的屋子弄了一个洞，人们非常想要暴风雨快点过去。

终于，暴风雨停了，天上出现了一道美丽的彩虹，彩虹身上有好多绚丽多彩的彩带，红橙黄绿青蓝紫，七种颜色，可好看了！

人们见了，不停地赞美，不停地夸彩虹。彩虹妹妹听见了，骄傲极了！她变得目中无人，只想着自己。

彩虹妹妹看了看身边正要离开的风雨，身上一点颜色都没有，丑陋无比。彩虹妹妹见了，大声嘲笑道：“哈哈，风雨你好丑啊，你看我多漂亮！”风雨没回答，彩虹妹妹想：他们太不懂礼貌了，我明天到他们家和他们说吧！

第二天早上，彩虹妹妹去了风雨的家，风打开了门，彩虹妹妹说：“风雨哥哥，明天，你们不要去给人们带来痛苦了，让我去吧！”风雨说：“妹妹，没有我们和太阳公公，就没有你，再说了，我们过去能给花草树木补充水份呢。”彩虹妹妹听了，说：“噢，原来是这样。”

别人好的意见要听，不好的要和别人说。

一、不经历风雨怎能见彩虹

伴随着大雨出发，我们十一人尽管打着伞，雨从伞边钻进来，衣服被打透，也可以在车站站着等一个小时，只为等一名队友。年轻的我们拥有最绚丽的年华，谁说我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼。烈日炎炎下，室外气温高达三十七度，我们也整装待发，直起脊梁，在取水地取样，拍照，每件事情勇敢对待，坚持走下去，辛苦取样也为后来的实验打下坚实的基础。十一只“蓝色的小精灵”也成为当地一道亮丽的风景线，当地居民的眼中，这只是一群山理工的孩子。社会实践俨然已经成为我们人生中一次特殊的旅途。在路上，我们坚持，我们成长，经历了风雨，我似乎看到彩虹正在向我们招手。

二、新闻篇

每次回到住处，最大的任务之一便是发新闻了，这对于我们团队的大多数人都是陌生的。擅长新闻工作的王涵作为新闻方便的负责人，第一天带领我们团队发新闻，在宿舍里，大家围着床一圈，席地而坐，慢慢尝试着，事情却不像表面看起来那样容易，两个小时过去了，成功发出的新闻寥寥无几。这种僵局甚至让我窒息，开始有些焦躁。，但队长给予我们鼓励：在第一天对新闻量不做要求，大家学会就好了。其实我们每个人为团队努力着，熬夜到凌晨，终于把新闻这点事做明白了，渐渐的，第二天、第三天新闻量逐渐地上升，到第五天已经能达到150篇每天，相比于第一天的17篇新闻，这是令我们兴奋的。

很多事情，看似简单，其实不然，但即使困难的工作需要的是坚持，或许再往前一步，你就会简单光明。

三、查资料篇

后期做实验，对我们这些“涉专业不深”的孩子来说，也是一个大工程，首先需要搜集一些切实可靠的实验方法，包括BOD、COD、TP、浊度、色度等项目的实验方法。尽管分工明确，搜集资料也不是一项简单的工作。如今信息大爆炸的时代，我们可以从网上或文献查找资料，但发现现在不是信息太少了，往往是信息太多了。搜集资料不是直接从网上down下来便可以了这么简单，我们该知道如何去取舍，这本身是一种能力，也是作为当代大学生应该掌握的能力，对信息的分析、鉴别和筛选。无疑，这次社会实践让我们对这种能力得到了锻炼和提升。本次搜集的资料对以后的实验也起了相当重要的作用。

四、实验篇

回归到校园实验室，这是我最期待的一个环节，但也可能是我们社会实践最困难的一个环节。时间紧促，我们需要合理的分工和紧密的配合。结合指导老师的意见和我们查找的资料，实验负责人和队长经过精心的安排确定了实验计划。

众所周知，实验不是儿戏，我们需要时刻保持高度的警惕，不容许在配置试剂和其他任意一环节出现差错。有时稍有不慎，会使整个实验全盘皆输。但我们不会半途而废，宁愿再多花一些时间从头来过。只为得到一些切实可靠的数据，只为不辜负前面日子里取样的辛苦。因为我们知道，路途多舛，并不是每件事情都会一帆风顺。实际上，与每天的疲惫相比，对实验浓厚的兴趣和好奇更令我们兴奋。正如硝酸铵溶于水会变成冰凉，氢氧化钠溶解会发出烫手的热，这让我们尖叫。

五、趣事篇

吃饭那点事

社会实践结束了，每个人回味着这几天发生在我们身上的全部：趣事、囧事、烦心事。我们发现，彼此了解了性格，不再陌生，更像是“一家人”。

今天以后再不用每天拖着疲惫的身子回宿舍，再不用每天为了完成当天的任务焦头烂额，再不用为明日的行程担心着。但经过十几天的历练，说来可笑，我们似乎已经习惯了这种生活，不想结束。

正如亚里士多德说的“智慧不仅仅存在于知识中，而且存在于作用知识的实践中”这次暑期社会实践是我生命中一笔财富，任何古董珍物都替代不了的财富。

[不经历风雨怎能见彩虹_作文

“不经历风雨，怎能见彩虹？”是啊，想要见到彩虹，就要先经历风雨。就像数学题解不开，你会选择逃避还是面对呢？你如果问到我，我会毫不犹豫地回答：我选择面对。我当初也这样，经历了“风风雨雨”，才见到“彩虹”的……

那天是个阳光明媚，风和日丽的好天气，我看见我的好朋友们都骑着自行车在玩，有个男生，骑得可潇洒了，我看见了心里可痒痒了，可羡慕了！要是我有一辆自行车就好了，那就可以神气神气了，让他们看看我的“厉害”。

我像一支离弦的箭，立刻射向家中。“爸爸，爸爸，教我学骑车吧！”爸爸说：“你还小，再大点儿学吧！”我不高兴地说：“不，不，我现在就要，我现在就要！”我天天缠着爸爸，终于在我的苦苦要求下，爸爸答应了。爸爸从邻居家借了一辆自行车，带我去学自行车。

爸爸把我带到村里的篮球场，我骄傲地对爸爸说：“爸爸，学自行车太简单了，我肯定一学就会！”爸爸说：“别高兴地太早！”开始学了，我坐在自行车车垫上，一脚踩在踏板上，一脚在地上踹，两手放在车把上，为了表现我的“聪明”，我不让爸爸扶着车子。

我慢慢地驶向远处，可是我握不好车把，车把左摇右摆，歪来歪去的，好像还在学走路的小孩子；也像一个喝醉了酒的醉汉。这时，我紧锁着眉头，一脸的慌张，脸上通红通红的，手上都湿透了，脸上的调皮的小珠子滚落了下来，背上也湿漉漉的。

“哎呀！”我大声惨叫了一声：“痛死我了！”爸爸跑过来一看，扶我起来，我说：“爸爸你看，我的胳膊都擦伤了，还有膝盖，都有一道道口子了，有几道口子中都出血了。我不学了，不学了！”爸爸语重心长并安慰地说：“不对你说了嘛！不能高兴地太早。再说了，你学自行车怎么三心二意呀，有兴趣就学，没兴趣就不学了呀，怎么可以呢？学某一个东西都要持之以恒，老师不也说过：吃得苦中苦，方为人上人嘛。”

听了爸爸的话，我心里想：是啊，怎么可以三心二意，我的好朋友骑着自行车这么威风，我也得威风威风呀！我便又鼓起勇气学了起来，“爸爸，你扶着自行车吧，我说别扶了，你就别扶了，好吗？”“好的！”我吸取上次的教训，手不能动来动去，要保持平衡，眼睛要注视前方。开始再一次的学习了，我紧握着车把，开始驶向远处了。

几个小时过去了，我摔了很多次，但我摔了又爬起来，爬起来再练，就这样反反复复，我的表情也很自然了，全身也很轻松了。

现在，我平稳的骑车了，当然，我双手很放松，脚也很听使唤。“爸爸，爸爸，你可以放手了，我会骑了！”爸爸说：“我早就放手了！”我高兴地说：“是吗！？我学会骑车了，我学会骑车了！”我缓慢地骑向终点，一阵春风拂面而来。在为我擦去汗水，小鸟在天空中飞过，叽叽喳喳的叫着，好像在为我庆祝。我心里在暗暗地开心着。

通过这次的事情，让我满足了一个小小的愿望，也让我收获了一个大道理：不经历风雨，怎能见彩虹？不经历生活中的磕磕碰碰，怎能创造奇迹？

[不经历风雨,怎能见彩虹作文600字

不经历大海的咆哮，船儿只能是一块腐木；不经历烈火的炙烤，钢铁只能困于顽石；不经历暴雨的洗礼，伞儿只能是一块破布。所以，成长路上总不是那么平坦，总是要面对些挫折。

看那生长在墙角的寒梅，当风雪来临之时，他们傲然于风雪中，不畏一切。当暴雨来临之时，他们不顾花朵被打垮，依旧挺于雨中。每每有人经过时，都会抛向他一眼，喃喃地说：“它的花儿开不了多久了，严寒会冻死它。”可是事实却恰恰相反，他一直活着，活到现在，越开越旺。寒梅之所以能活到现在，是因为他历经挫折，挺过无数个风霜雪雨，他适应了环境，所以才能活着么久。

悬崖边顽强的生命，常使我感动得热泪盈眶。松树寻找着悬崖边石缝间一点一点的土地，将躯干顽强地从岩缝间钻出。每一寸树皮都结着伤疤，而每一寸的成长都需要经过几度春秋。最终他们生长出了茂密的枝干，团簇着永不凋零的针叶。他们的根盘根交错，从一个石缝间扎进去，又从另一个石缝间钻出来，像铁钩一样，紧紧抓在悬崖壁上。青松因为饱经风霜，几度春秋，才长成这样。他告诉我们只有历经磨难，才能取得如此成功。

大自然如此，我们人类由何尝不是如此。小学时，我的每次考试总是“不劳而获”，我以为上了初中还是这样。可是初中的第一次月考就破灭了我心中的这个想法，成绩单上鲜红的分数，让无法承受失败的我明白了，有些事你必须认认真真慢慢做，有些路必须一步一脚印慢慢走。

曾一度以为，只要确定了目标就能实现，但是渐渐的，我明白了，成长路上并不是一帆风顺。

不经历风雨怎能见彩虹，我们只有不断努力，克服挫折，才能够获得成功。

连续好几天被梦魔和失眠所折磨，因为我实在沉浸在自己的悲伤里起不来，一想到自己的种种，就泪流满面，然后就控制不了悲伤的情绪。

我一直觉得自己今年来一直很努力地去把生活中的每件事做好。从去年十月份到这里来工作，我几乎没有请过假，也很少迟到过，每天上班都是矜矜业业得做完工作中的所有事。总是力所能及地想多做点，做好点。我承认这是我自从工作后最认真对待的事情。

我一直很少抱怨，所以当老板给我少算点工资的时候没抱怨过，被批评时候也坚持着，被误解的时候还是坚持着。甚至看到被不公平对待的时候我还是默默的付出。我以为自己做的已经足够好了，可是当挑战一次次来临时，我才发现自己那么脆弱，那么不堪一击。我用了三个月的时间不停的尝试，不停的失败。然后又用了两个月去重新对待另一个类似的工作，刚刚有点起色，可是打击又一次次接踵而来。看到自己努力了半年多的心血被毁掉，看到那么多的期待落空，看着空空的钱包，我真的想放声大哭。可是有谁能知道我的心酸，有谁能理解我的无奈。

同样对待感情，我是开始多么认真努力地去经营。和他 我面对家里父母的反对，我面临别人的冷嘲热讽，我一直坚持我们在联系着，其实我都做好了和你一起面对所有的准备。可是你为什么要放弃，为什么一再得随我撒谎。第一次爽约，第二次借口，第三次了，我除了放弃还能怎么办。

还有他，我已经决定了不在乎你的学历，你的工作，甚至你的过去，你还要让我们怎么对你继续做出让步。我主动过一次两次三次，你难道还让我有第四次吗？我曾经对你那么掏心掏肺，对你那么信任，对你那么容忍。你的沉默像一把尖刀一样扎在我心底，我除了放弃还能怎么办？

还有他，你当我是谁。那么远，那么晚，我只是为了我们能有一个机会。你呢，沉默不语，那么晚了，连份晚餐都没有，一句话没和我说，还让你的亲人给我打电话。你到底把我置于何地。如果你喜欢，请你主动点，如果不喜欢，请你告诉我，我只是想要一个说法。

雨天，最近一直是雨天。

生活，你为什么让我经历这么多，让我经历这么鞋磨难，是因为要给我更大的机遇吗？

风雨过后，真的会有彩虹吗？

[风雨过后就有彩虹小学生作文

新学期伊始，就听说同学晓丹的爸爸因患食道癌生病住院了，难怪晓丹已经两天没来了。

晓丹爸爸常年在外打工，家中妈妈没有工作，晓丹还有个弟弟在小学读书。

晓丹和我是初中同学，我们经常去她家玩耍，她爸爸是家里的顶梁柱，在建筑行业摸爬滚打，迫于生计，不常回家，我们也鲜有见到。晓丹的妈妈是普通的农村妇女，虽然她们家庭条件一般，但我们去玩，她妈妈总会热情招待，恨不能把家里好吃的都拿出来给我们吃，所以，我们去她家玩，无所顾忌。

晓丹在妈妈的影响下，性格开朗阳光，经常帮助同学，但家里发生这么大的事，终于还是消沉下来，现在连课也不上了。

我们在班长的倡导下，老师和同学募捐筹集了一万余元。带着这些捐款，我们赶到医院，看望了晓丹的父亲。

事情远比我们想象严重的多，晓丹父亲的病情动了手术后，还是不能吞咽，前期家里所有积蓄拿出来，已经花了15万，后续治疗，还需40多万。

对于一个普通的农村家庭，他们已倾其所有，万般无奈，他们家人发起了“水滴筹”，向社会募捐。

对于晓丹家的遭遇，同学们也是万分着急，纷纷出谋划策，一方面老师跟学校做了汇报；另一方面，我们决定回家让家长在微信群里，转发“水滴筹”的情况，期许让晓丹家得到更多帮助。

当我回家把情况跟家人说了后，家人立马捐了一千元，并在朋友圈里转发了，当晚，我舅舅小姨姐姐们都给与了捐助。

一场大病，对一个普通家庭就是一场灾难。我们伸出援手，尽微薄之力，积少成多，集腋成裘，让晓丹及其家人能感受到来自社会和学校的温暖，也会让他们疲惫、伤痛的心得到些许安慰。

网络的力量就是强大，几天之间，晓丹父亲的账户上筹款十几万了。虽然比起治疗费来，这些钱杯水车薪，但晓丹爸爸在社会力量和学校的温暖下，有了战胜疾病的勇气和信心。

晓丹回来上课了，眼中的消沉和绝望不见了，目光中多了内敛沉静，亦多了一份刚毅和执著，又恢复了帮助同学的习惯，放学打扫卫生的行列总会发现她的身影。

看得出，来自学校和同学的这份温暖感动并激励着她，让她在伤痛中并不觉得孤单，就像她在作文中写的：生活在我们班这个温暖的家庭里，相信风雨之后会见到彩虹。

经历了几天烈日的考验，相信大家已经不再是温室小苗了，有些人可能长成了刚吐绿苞的小树，有些人可能成了参天大树，不过，有些人可能早成了枯枝败叶。

头一天来军训时，大家都兴奋不已，看见国教中心风景如画，更加激动，认为军训一定很轻松，可世界上的事情总是与自己想的相互违背，国教中心的一顿中饭就给了我们来了一个下马威，前前后后几乎站、坐了十几回。军训的项目更是累人的，虽然只是简单的几个动作，没有什么剧烈运动，可毕竟是顶着火辣的太阳训练呀！在教官的严厉要求下，我们连小小的向左向右转也做不好，我第一次觉得自己好没用，军训虽然辛苦，但也是为了自己能更好地在风雨中成长。这几天下来，大家都累垮了，心中不约而同地骂这累人的军训，可到离别时竟有几分不舍。离开国教中心的前一天晚上，大家都哭了，临走时，平时严格的教官也变得亲切了许多，平日里那“凶神恶刹”般的总教官，到这个时候也没了脾气。

军训就像一杯咖啡，既香浓又苦涩，但喝一口就会回味无穷。一周的军训生活，让我们从豆腐渣便成了豆腐块，成了一个个纪律严明的小军人，在很多方面都提高了效率，真是不经风雨，不见彩虹哪！

[不经风雨怎见彩虹_军训作文

"阳光总在风雨后，请相信有彩虹.风风雨雨都接受……"每当耳畔传来这首轻快悦耳的旋律。我都会轻声附和.喜欢其中的词藻，更喜欢其中的深意.

一颗珍珠之所以晶莹圆润，是因为蚌在经历了沙石的磨练、寂寞的等待 、岁月的考验."病蚌成珠"说的就是这个道理.只有经历了磨练的蚌才能蕴藏出价值连城的珍品，只有经历了寂寞的蚌才能聚集出深层次的内涵，只有经历了岁月的蚌才能积蓄出温润柔和的光泽.

.一个人总是要在磨难中显得格外坚强.海伦凯乐在没有声音，没有光明的磨难中著出《假如给我三天光明》的不朽书刊;奥斯特洛夫斯基在病魔侵袭的生命中完成了《钢铁是怎样炼成的》的著作;贝多芬在双耳失聪的情形下谱出了满怀激情的《英雄交响曲》.

生命总是在痛苦中显得光彩夺目，生命亦总是在痛苦中显得异常可贵.

鹰到了四十岁便要面临一生中的痛苦抉择.一是.顺从老天的安排，二是向命运发出挑战。因为到了四十岁的鹰很难飞行，羽毛密实厚重，喙弯曲而笨拙。所以鹰不得不飞到悬崖上用力啄击岩石，使喙脱落。再用新生的喙将羽毛一根根拔掉。等待轻盈的羽毛长出。在寂寞痛苦中艰难的度过100天。然而所有的鹰都会毫不犹豫义无返顾的选择继续生存.

是的, 痛苦中的生命更加光彩夺目,痛苦中的生命更加可贵难得.因为.不经历风雨怎能见彩虹!

有句老话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹。”我学钢琴的经历让我深信这句话是一个真理。同时，我也深深地体会到了这句话的含义。

我初学钢琴是在三年级时。刚接触钢琴，我觉得一切都很简单。也总是得到老师的表扬，我洋洋得意。可是，好景不长。当我上了几节课后才发现原来学钢琴那么苦啊——每天要坚持练琴，并且要不断提升自身水平。刚开始学的时候，老师说我力度太轻，让我用力弹，并把我的手压在冰冷的琴键上。我不想让老师失望，就非常用力，一不小心就把手指弹肿了，肿了好几天呢！学钢琴可真不容易啊！

时间来去匆匆，转眼间我的钢琴技术可以考四级了。在众多考级曲目中，有一首曲子要求“刮奏”。我老是弹不好，经过老师的点拨，我大概会弹了。可是弹来手指真的好疼。我忍着剧痛，一着急，手磕在琴键上了。再看看手指，有些破皮，过了一会手指终于经受不住疼痛，流血了！我惊慌失措，血不顾一切的顺着琴键往下流。眼泪也随之流下。那时的我显得特别无助，我甚至产生了放弃的念头。老师走过来一边帮我处理伤口，一边温柔的对我说：“这一点小伤不算什么，我相信你，你很坚强，不要因为一点小伤而放弃。俗话说得好‘不经历风雨增能见彩虹’！”听了老师这番话我又咬着牙坚持了下来。

考级结束后，看着那红红的两个字——“优秀”看着亲朋好友对我的肯定，我欣慰起来。

是啊“不经历风雨怎能见彩虹”。人生不可能一帆风顺，但只要我们对自己有信心，对未来充满希望，克服困难，坚持不懈的走下去，我们就会走向成功！

彩虹虽是让人向往，但它在美丽的背后也有些心酸的旅程，每一次都不是随随便便的成功，失败了可以从头再来，俗话说失败是成功之母，挫折就是成功的动力。

可是，有的人遇到了挫折，却是全身而退，没有自信心去面对，那样你就永远都看不到属于你的那一段美丽缤纷绚丽的彩虹。

新一代，潮流当红演员杨幂，16岁时因一场哭戏哭不出来，在剧作任由一位女导演任意打骂羞辱，还被扇了俩个耳光，当时小杨幂，她并没放弃自己的理想，因为她的理想就是当一名优秀的演员，16岁她就说出了一句话，现在不行而不是代表以后不行。后来啊，杨幂认真努力的追求自己不放弃的目标，26岁成功的当上了，最年轻的影后，歌后，她的成功了。

而有某些人呢？遇到困难不去克服，他总是会怨天尤人，怨这个怨那个，甚至还大发脾气那么我可以不妨奉劝你一句，每个人都不是那么随随便便成功，在遇到每次失败与挫折，你应该学会笑着去面对，因为它是你的走向成功的动力，它会帮助你，找到心中的那到彩虹。

司马迁，在牢狱里遭受腐刑，在这种险境之下每天面对着身体上的折磨，写下了不朽的巨作，我国史上第一篇纪传体通史，《史记》，司马迁老先生也不是用微笑面对挫折与不幸吗？我们还差什么呢？

在人生的路途之上，也难免会遇到失败与挫折，正如一阵阵风儿吹过，要看你怎么去面对它，是的，我们应该去迎向所有的风，所有的雨，有时欢喜，有时轻松，这样你才会到达成功的彼岸。

当代最红女作家琼瑶，小时因数学不好常常，被同学嘲笑、欺负，可她并没放弃自己的理想，因为她知道，她的数学不好已经低人一等了，她便认真努力的学语文，终于，在1997年，她写的还珠格格，一炮而红，从此她走进了演艺圈的舞台，可她并没骄傲，她选择了要更加努力，要写出更好的作品，展现在观众眼前，从此在新还珠格格、花非花雾非雾里也有了她的身影，在她的不懈努力下不仅成为了，作家而且又带出了一批又一批的青年演员。

琼瑶作词的一首歌写的好，风儿阵阵吹，风儿阵阵追。和风轻风寒风暴风，我迎向所有的风。有时欢喜有时轻松，风儿阵阵吹。风儿阵阵追，即使天摇即使地动。我依旧坚强挺立，坚强挺立不改笑容。

是啊，人生，哪有不遇到风雨才能见到彩虹的呢，也许彩虹就在风雨后等着你呢，其实呢，我也曾遇到过失败与挫折，我也曾被别人欺负，其中的原因就是学习不好，学习不好不可怕，最可怕的是你失去了自信心，我和琼瑶奶奶一样数学不好，但是我可以努力学语文啊！因为我也不想在比别人低人一等，况且杨幂说的也对，感谢那些曾经瞧不起我的人，现在不行而不是代表以后不行，况且最让我庆幸的是，我能做的到的，他们也未必能做得到，因为我能做到问心无愧。

朋友们，请记住，失败与挫折并不可怕，可怕的就是失去自信心，面对重重的考验你应该去笑着面对，而不是退缩，失败了也不要气馁，虽然有时也有一阵阵风儿吹过，请记住它不是来阻挠你走向成功，它其实是帮你找回自信，因为属于你的那份绚丽斑斓的彩虹就在胜利的前方等着你的出现，因为我这辈子只相信一句话，彩虹只在风雨后。

有句话说的好“不经历风雨，怎能见彩虹”是啊无论是个人、群体还是一个国家，甚至是一个世界都经历过风雨，而与风雨抗争，大多数人也看到了希望的彩虹。

海伦凯勒就是一个例子。她出生时本是一个活泼健康，聪颖过人的小女孩她生下来还好好的，但在她19个月的一场大病里，她失去了听觉和视觉，她面对的是无声、无光明的黑暗世界，可是她并没有向命运低头，而是进行顽强的斗争，去比任何人更加努力地认识这个世界。她为了能和人正常的沟通，克服听力的障碍来学习多种语言与人交流她不仅用心灵去感受世界，更为无数人打开了心灵的窗户，她成功了，她是一个奇迹，并且这个奇迹也激励着后人。

我们伟大的祖国，伟大的中华人民共和国，在两千年的历史上，她经历过很多的改朝换代，到最后有****的清政府统治，由于清政府的****，我们经历过列强的侵略，我们不屈的中华人民面对列强的无止境的侵略吗，进行了奋勇的抵抗。从英国的鸦片战争到抗日战争，109的年的屈辱史，但自从毛主席在******上宣布中华民族从今天起成立了，我们自豪，我们骄傲，2001年7月13日我们北京申奥成功，我们中国强大了，富裕了。现在祖国已经成为东方的一颗璀璨的明珠，是不容侵犯的。

正所谓“平静的湖面，练不出强悍的水手，安逸的生活，造不出时代的伟人”。