生活需要朋友（推荐20篇）

谁不希望自己一生顺利，平安呢？春节来临，手机短信的祝福语也都有风调雨顺，事事顺心的意思。孰不知，一个人一生都泡在蜜糖里会越泡越软，最后不堪一击。只有在石缝里长出来的树才最坚强。

暑假，谁都期盼。所以，为了告诉我们“彩虹总在风雨后”，摆了个期末考试当拦路虎，把我们的弦都勒紧了。为了期末考，我将满抽屉的书都搬上了五楼，严格执行校长命令，一本书不留。搬上去没什么，因为我拉来了我的“亲友团”助阵，能上的全上，又拖又抱又拉，几十本书总算都堆在了宿舍橱子里，没花多长时间，还不累。

但是……

“天有不测风云”，当我打算把这些书带回家时，傻眼了。

书整整有半米多高，抱在手上超过了我的头顶。平时扔铅球总不及格的我，怎么抱得动？还叫“亲友团”！他们自己还忙不过来，怎么能帮我？老爸在嘉善，老妈在桐乡，总不能让他们变身“超人”飞过来吧。

然而，宿舍里，不到20平方米的空间站了七八个家长，还有些同学“全家总动员”，爷爷奶奶帮忙整理东西，老爸老妈负责“运输”，同学在旁边却悠闲地吃零食。

可我呢？

谁都不能帮我，我只有自己对付身前的怪兽，赤手空拳。

觉得鼻子一酸赶紧往卫生间躲，还没进门，我就发现我早已泪流满面。

对不起，老师，你教会我坚强，可我终究还是遗忘。

不，怎么可以，凌，你是战无不胜的，怎么会因为一堆书而变得柔弱不堪，不就是书嘛，你也不看看人家送水师傅提两桶水还健步上5楼！我心中默念，一咬牙，拭去眼泪，大步跨出卫生间，毅然将书抱了起来，直视人们惊讶的目光，是，我是女生，我是看上去没力气，但我有有力气的意志！不要觉得我可怜，因为家长不在，我更有力量！

从那天以后……

整整3天，我的手抬不起来，写字也不能写，直发抖。

可手好了以后，我发现，我不再弱小，不再无力。

我将一台自行车从底楼搬到6楼，手臂一点也不酸痛；铅球测验我由不及格跨到良好……

迎着同学诧异的目光，我骄傲地告诉他们：“我接受了风雨的洗礼！”

生活怎么能少了风雨这味调料呢！

[生活需要风雨初一作文

“成功的秘诀在于永不改变既定的目标”我一直坚信着这句话，只因我相信：坚持，是成功的翅膀! "The secret of success is never changing the established goal" I have always believed in this sentence, because I believe: persistence, is the wings of success!

小时候的我长得胖嘟嘟的，远远望去，就像糯米团子，圆滚滚的。加上我又长得比较可爱，很讨人喜，所以他们总爱逗我玩，叫我小胖妞。儿时的我不懂得什么意思，只知道傻呵呵的笑，可随着年龄的增长，我越来越抗拒那三个字，每次听到别人那样喊，我总是很生气。

上小学一年级时，老妈为了不再让我横着长肉，于是决定以后要五点起床，然后出去跑步。我舍不得温暖的被窝，当然举双手不赞同，可老爸那个“卖国贼”立场忒不坚定了，不仅被老妈说服，更是主动承担了监督我按时起床的任务。于是，我悲催的跑步生涯就开始了。

刚开始那几天，我一直都是睡眼惺忪的起床，睡眼惺忪的洗漱，睡眼惺忪的出门，睡眼惺忪的跑步，然后再睡眼惺忪的回家。后来老爸干脆与我一起跑步，终于，我不再是睡眼惺忪的跑步了。

每天早上，我都要跑1千米，可是中途却要歇上一歇，后来老爸告诉我说，如果不想再被人叫小胖妞就坚持跑下来。我咬咬牙，心想：为了不再听到那三个字，拼了!所以我就一直坚持跑步，中途也尽量不歇息。后来慢慢地，我逐渐爱上了跑步，不是因为它能让我减肥，而是我可以从中锻炼自己的毅力，培养自己的素质，并不断的突破自我、超越自我。

这一跑就坚持了六年。六年来除却春节加上大雨天气外，我一直坚持着跑步。跑步虽然没有让我瘦成“窈窕淑女”，但也不是那么“圆润”了，最重要的是跑步磨练了我的意志。当我遇到挫折时，我会想，坚持，再坚持一下;当我遇到困难时，我会想，坚持，再坚持一下;当我想要放弃自己的梦想时，我会想，坚持，再坚持一下!

风雨过后是彩虹。不经历风雨，怎能见彩虹?

坚持，成功的翅膀!

翻书的时候，一片银杏叶悄然飘落，我弯腰，捡起。方才想起这是小学毕业时同桌送给我的。背面写着“珍重，朋友!”

刹那间，一股暖流涌进我的心房，充斥着我内心小小的空间。不知道从何时起，“感动已被我有所遗忘。不知是因为它太平凡了，而不足以使我的内心荡漾起喜悦的波澜?还是我的内心早已挤满，已没有了感动的空间?

不!生活中从不缺少美，更不缺少感动，生活中的感动随处可见。当你失意时，朋友的一两句安慰的话语，当你读书时，父母端来的一杯浓茶，当你在雨中冒风驰行时，一把足以容纳你的雨伞。这些都是感动，也正是我们所需要的感动。

记得上次期中考试，我退步很大。只考了112名，这无疑对我来说是一个巨大的打击。在颓废中的我独自一人趴在桌上，两眼发呆地盯着黑板。此刻，我的内心已开始流泪，我埋怨自己，更埋怨命运为何对我如此不公?好友似乎看出了我的心事，向我桌旁走来，微笑地对我说道：“怎么?没有考好?没有关系，人生不免会有几次大起大落，只要你心中有一个坚定的信念，并扬起风帆，勇往直前，一定可以再创辉煌的佳绩，失败是成功之母，相信你已经离成功不远了。”

好友的话点亮了我心中前进的火焰，从此，一蹶不振的我开始奋起直追，勇往直前。我知道是感动让我有了如此强大的动力，坚信自己的理想终会实现。

生活中需要感动，更需要发现感动的眼睛，正如美是一样的。有时候，我们往往把他们遗忘，因为忙碌的生活充斥着你的全部，但当我们静下心来，你会发现，生活处处都充满了感动的影子。

留心生活中的感动，并让他留在你的心底。当失意时，拿出来晒一晒!这时，你会发现，阳光依旧灿烂，所有的日子依旧美好!

一个人，总有一定的目标，也许，这一辈子都在为实现这一目标而努力奔跑着，可是要知道，奔跑的陆并不平坦，即使是期望很平静的生活——这，就是挫折，当我们在遇到挫折的时候是抬头挺胸的勇敢面对，还是选择逃避呢？其实其结果并不重要，重要的是在遇到挫折的过程中要学会面对挫折，战胜挫折，从而走向成功的顶峰！

她好像注定要为人类创才奇迹，或者说，上帝让她来到人间，是向正常人昭示残疾人的尊严和伟大，他一岁半时患了急性脑充血病，连日的高烧使她昏迷不醒，当她从昏迷中苏醒过来时，眼睛烧瞎了，耳朵烧聋了，那一灵巧的小嘴，也不会说话了，从此，她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷进了痛苦的深渊，但是她并没有对生活丧失希望，她坚信自己可以战胜一切，创造出属于自己的奇迹，于是她一直有着坚定的信念，不放弃，放弃了就一无所有，如同放弃了自己的生命，这一坚定的信念一直激励着她，当挫折来临时他昂首挺胸勇敢面对，即使有时会失败，但她仍然坚定不懈，试想，聋、哑、盲集于一身的人怎么完成几十万字的巨作？这是一个普通人都达不到的呀，就是这样一个人，造就了一个属于自己的奇迹，可见她的毅力多么不同于常人，他就是美国著名聋哑女作家，教育家——海伦?凯勒，他的一生轰轰轰烈烈，应为她不甘于平凡所以面对困难她迎难而上，在他的生命里就没有“放弃”，从而成就了她辉煌的一生。

爱迪生经过上千次的实验才研究出电灯泡，我国伟大的“杂交水稻之父”袁隆平经过无数次的实验才获得成功，一个音乐家——贝多芬，失去了最宝贵的听觉，但对自己所热爱的事业丝毫没有放弃，面对挫折他坦然相待，没有屈服于命运，他用他的行动向世人证明“要扼住命运的咽喉”的你，才能看到成功的曙光，才能步入成功之门。

人不是为失败而生。人可以被毁灭，但不可以被打败，只要坚定的信念支持着，朝着那个方向努力，以自己百倍的精神去战胜挫折，迎接挑战，创造出自己的辉煌，给自己信心，给自己勇气，体验成功的喜悦！

窗外正下着暴雨，电闪雷鸣。

风呼呼得刮着，吹得窗子不停地抖动，好像随时都会掉下来一样。“咚咚咚”爷爷敲开我的房门，问我是否愿意和他一起去玉米地里把倒下的玉米扶起来。我揉了揉惺忪的眼睛，看见天还是黑的，雨已经停了，只听见树叶上的雨水“滴——滴——”地滑落弹在地上的声音。我点了点头，表示我愿意和爷爷一起去。

我和爷爷悠悠地走向玉米地，我挽起袖子准备开工，刚笨拙地扶起一个玉米，再用手把泥土填进坑里。这是爷爷叫住了我，让我把袖子放下去，不然会被玉米叶划伤。然后爷爷再给我做了一个示范，该如何扶起这些玉米。我望着这片玉米地，这些倒下的玉米就像一个个病怏怏的老人，需要马上搀扶似的。我对自己说，加油吧！

我便开始学着爷爷的样子，先扶起玉米，在用脚把玉米周围的泥土踏实。刚开始做得笨手笨脚得，但是在经过扶了几株玉米后，有了经验，便开始加快速度。做事情要求的是质量，在质量好的基础上在加快速度。可是，我在扶了一些玉米后，直起腰来休息，发现原来我只是要求了速度，被我扶起来的一些玉米又都倒下了，还有些玉米是似倒非倒的样子。所以我只能从头开始，再做一遍。

很快，太阳把乌云赶跑跳了出来，我抬头擦了擦汗，看见爷爷弯着腰，驼着背吗，不停得反复着扶玉米的动作，他的额头上已经布满了豆粒大的汗珠。我突然想到爷爷原来在我小的时候带着我玩，还让我骑在他的脖子上，可是现在，爷爷的背由于长年耕种，已经打不直了，手上也长满了老茧。

经过数小时的努力，终于把所有“病怏怏的老人”都扶起来了。“轰隆——”雷声过后，就下起了小雨，我连忙从背篓中拿出雨伞，撑开，这在爷爷的头顶上。爷爷说道：“我来打伞吧。”我笑了笑说道：“爷爷让我来为你打伞吧，从小到大都是您在帮我打伞，现在就让我来为您打伞吧。”“好啊，我的乖孙女长大啦！”我挽着爷爷的手，另一只手来撑伞，一起漫步在田间的小路上。

成长，会让人获得快乐；成长，会让人收获成功；成长，会让人吸取经验。

我们的生活需要成长。无论在何时何地，都要去适应，这样才会让生活跟丰富。

行走在北京避暑山庄里，那万壑松风能唤起你对自由休闲的意念;坐在杭州西湖畔的石凳上，那迷人的曲苑风荷也能唤起你对自由休闲的向往;在扬州个园，倚着栏杆，那透风漏月厅更让你留恋自由休闲。其实，不只是这些呼唤自由休闲，历史也在呼唤。“富贵非吾愿，帝乡不可期。” Walking in the Beijing Summer Hills, the Wanlong Wind can evoke your thoughts on free and leisure;Fenghe can also evoke your longing for free and leisure; in the garden in Yangzhou, leaning on the railing, the air -leakage moon hall makes you nostalgic for free and leisure.In fact, not just these calls for freedom, history is also calling."Rich and wealth is not my wish, Emperor Township is not available."

时光停在东晋时代，在偏僻的南山下，隐隐可见一身影。脱俗的五柳先生选择了次官归隐，何也?富贵非吾愿也。为的是无案牍之劳形，为的是无丝竹之乱耳，为的是不为五斗米折腰，陶潜弃官隐居。他得到了自由休闲的生活，“晨星里荒秽，戴月荷锄归”，他怡然自足;“采菊东篱下，悠然见南山”，他淡然自乐。最后，他在自由休闲中找到了自我，并留给后人清新淡雅的诗篇与种下菊花呼唤后人，请别让忙碌掩盖无暇的心扉，自由休闲才能活出自我。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”

年轮流转，已至唐朝。李白，他诗才横溢，才绝当时。杜甫曾与之诗曰：落笔惊风雨，诗成泣鬼神。李白之才，可见一斑。可谓，树大招风，人呢，亦然。皇帝深赏其才，召之进宫。当时，李白只需随笔诗几首，便可过上“宝马雕车香满路”的气派生活。可是，皇宫何尝不是一巨大的牢笼，羁鸟终归恋着旧林。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”

回到了现实，路旁的花香，林间的鸟鸣，山涧的溪声不都是在呼唤着吗?历史翻滚，千层浪叠也不正是大声的呼唤吗?他们都呼唤着：生活在快节奏今天的你们，应该自由休闲的活着，活出自我风采!

听，是谁在舞动邰丽华的惊人舞蹈《千手观音》;听，是谁在拨动爱迪生手中的钨丝;听，是谁在奏响贝多芬钢琴上的《命运》?是它一份坚定的执着。 "Destiny" on Boquan piano? It is a firm attachment.

是她，邰丽华，以一场千手观音感动了全世界。她在自己的舞台上，成就了一个艺术天堂。她用自己的经历告诉世界“心有多大舞台就有多大”的诠释，她向世界人展示：她执着的彼岸不仅仅是鲜花和掌声，更多的是梦想的实现。

是他，爱迪生，以1000多次的失败，终于找到了可以用来做灯丝的钨丝。刚开始，他还只是个无名的科学家，看到他失败那么多次，没有人赞同他。有人对他说：“你已经失败了那么多次，不会再成功了。”爱迪生却说：“不，我在成功，我现在已经知道这1000多种材料不适合做灯丝，我相信，下一次一定会成功。”最终，在第1300多次失败之后，他终于成功了。他以自己的成功向人们诠释了执着对成功的重要性。他执着的彼岸不仅仅是世界的称赞，更多的是世界的灯火通明。

是他，贝多芬，以一部《命运交响曲》使世界上的人人都认识他。他是一个从山峰跌落到低谷的失聪人。但他却在失聪之后，咬住木棒，在钢琴上“听”声音，奏响了《命运交响曲》。他像一个音乐巨人，屹立在天地之间。爆发出了“要扼住命运的咽喉!”他重新握起了笔，无论失恋的痛苦多云令人断肠，无论失聪的苦闷多么令人绝望。他只会将命动的不公掷于九霄，他只会用音乐向挫折宣战!他胜利了，《命运》的旋律证明!他胜利了，《欢乐颂》的节拍证明!他执着的彼岸，不仅仅是世人的仰望，更多的是战胜挫折后的成功。

如果没有那份执着，又有谁可以真正到达成功的彼岸呢?邰丽华残疾后的泪水无人可言，但她仍然选择了执着，才成就了自己的艺术天堂;爱迪生的执着换来了今日的灯火通明;如果贝多芬过早地放弃了对音乐的创作，那么，今天还会有震撼世界的《命运》吗?

在人生的十字路口，他们选择了执着，才造就了历史上的无数神话。今天，当我们面对他们的时候，有一种社会责任感油然而生，他们为我们谱写了一曲曲最美的乐章，而我们呢?我想，我们仍然要乘着执着的翅膀，飞向梦想的彼岸。

关爱，是幸福的，也是无私的。它在我们身边无处不在。我们每个人都需要关爱，在生活上也缺少不了关爱，别人给予我们关爱，那我们更应该用心去关心爱护他人，这样世界才会充满爱！

关爱他人可以从小事做起：比如你帮助一个同学辅导功课；你扶一个盲人过马路；同学不小心跌倒时，你扶了她一把；空闲时，陪老人谈谈心……这些都是关爱他人的表现。如果你给予了别人关爱，那你心里一定会很开心。正因为爱，世界才会变得那么美好。老师给予我们关爱，他们的爱是无私的！父母给予我们关爱，他们的爱是伟大的！我们自己也要学会关爱，关心他人，学会奉献！

关爱是一句问候，给人春天的温暖；关爱是一个眼神，给人无声的祝福；关爱是一盏明亮的灯，照亮人们美好的未来……生活只有充满爱，才会让我们的心灵变得博大。在我的成长岁月中，有很多别人关心我的事情，现在拾起记忆中的几片浪花与你们分享。

记得三年级时，我早上吃了一些不干净的食物，上午上第二节课时，肚子感觉不舒服，接着越来越疼，我的胃特特别难受。突然，一股恶心的感觉涌了上来，只听“哔”的一声，我吐了。老师知道了，连忙跑了过来，问我怎么了，虽然我说没事了，但她还是不放心我，带我去她办公室里，急忙给我倒了杯热水，让我好好休息一下。那是，我真想对老师说声谢谢，可是，老师又急着个给我的爸爸妈妈打电话，为我忙里忙外。我心里有说不出的感激。我把那杯热水握在手里，热立刻传到了我的心里，我感觉心里暖洋洋的……

被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚美好的品质。我们需要别人的关爱，别人同样需要我们的关爱。只要你细心观察，你就会发现你的身边有许许多多的人都需要妮去关爱，生活上也少不了关爱，别人给予我们关爱，那么我们更应该去关心爱护他人。

关爱别人，关爱自己！让自己和身边所有的人都充满爱！让人间充满爱！让世界充满爱！

人生需要感恩的太多太多，但最为重要的应当是感恩父母。—一题记

我们从哭哭啼啼的小孩长成大人，在这成长的期间，父母为我们付出了多少的心酸与汗水，我们不曾明白吗?明白。我们有没有想过回报?有。都会这么说，但我们更要付诸实践，学会感恩。

父爱如山。家里最辛苦的是爸爸，所有的事都是他承担。爸爸您还记得吗?在我一年级的时候，您常常考我生字，不会您就用书打我，当时幼小的我难以忍受疼痛常常哭，而您不管我，一向让我写。就这样的考生字，您一向考到三年级才不考了，说我长大了，要学会自我学习。

从此我才开始不用天天挨打。你明白吗?你每次打我，我哭着，您没有吱一声一向让我写，当时我有多么恨你的冷漠无情。但您每次将我考会，第二天教师检查作业和考生字时我都会完成，学习成绩也一点点的提高，我明白了您是为我好。

课外您没有让我学过什么，只教我日常生活中如何做人，如何与人交往，如何应对事情。您一向在背后教我如何成长，虽然是一张严厉的脸，但确实是对我充满关爱。母爱如甘泉，慢慢流进你的心扉。“世上仅有妈妈好，有妈的孩子像个宝”。小时候，妈妈曾多少次唱着这首歌让你入睡。妈妈，一声亲切且又充满爱的呼唉。

妈妈，您没有在学习上教过我什么，但在生活上，你教我的最多。您教我洗衣服、做饭等等。你自我树立榜样给人，让我懂得如何做人。

您教我最深的一件事是让我明白如何做事情。我做事从来都慌慌张张，根本不注意细节，每次不是这个打破，就是那个丢了。您并没有生气，而是让我和您一齐做，让我和您做的一样仔细。时间长了，我也改掉了许多许多的坏习惯，做事再也不慌慌张张了，开始格外的仔细了。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章。我是树叶，你们是大树，我成落叶落下，是对你们的依恋、感恩。

在崎岖坎坷的人生旅途上，是谁给予你最真诚、最亲切的关爱?是谁对你嘘寒问暖，时刻给予你无私的奉献?是谁不知疲倦地教导着你为人处世的道理?是谁为了你的日常生活琐事而烦恼忧愁?是母亲!

每天清晨，是母亲第一个起床为你做好香喷喷的早餐，看着你吃饭时的模样，她会露出会心的微笑!傍晚，是母亲在家门口等待着放学回家的你归来，然后，端出甜蜜蜜的点心!夜里，又是母亲坐在你的床边，为你盖好那被你掀开的被子，在你熟睡的脸上，留下一个爱的印记!这些，都是母爱的最好见证!

记得在一个深夜里，我的肚子疼得厉害，被妈妈发现了，她抱起我就冲到楼下，站在路口焦急地等待计程车!大约三四分钟后，妈妈实在是等不及了，抱着我跑到了医院!从家到医院两千五百多米的路，妈妈硬生生地跑完了!医院里的医生断定我是急性阑尾炎，如果再晚半个小时去医院的话，就必须开刀动手术!因为送医院及时，我打了几天点滴就康复了，这全都功归于妈妈!

事后，我问妈妈，连一袋二十五公斤的大米都背不动的您，哪来那么大的力气背起三十几公斤的我?妈妈笑了笑，说当时也没有多想，就是想把我早点送到医院，节约每一秒的时间，尽量减少对我的伤害!原来，是母爱散发出的强大力量支持着母亲，驱使着母亲!

母爱，虽没有历史史诗般的撼人心魄，也没有风卷大海般的惊波逆转。她就像一场春雨，润物无声;就像一首田园诗，悠远纯净;她就像一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然;她就像一首深情的歌，婉转悠扬，令人难以忘怀。

母亲是大海中的灯塔，为儿女指点正确的方向;母亲是风雪中的花伞，为儿女遮挡风雪的袭击;母亲是默默燃烧的红烛，为儿女照亮人生的道路!

如果母亲是雨，那我就是雨后的虹;如果母亲是月，那我就是捧月的星;如果母亲是太阳，那我就是太阳周围的光芒!

最后，我要说：“母亲，谢谢您!是您，把我带到了这个美丽的世界!是您，让我拥有了明亮的双眼，是您，赋予了我聪慧的头脑，是您，给予了我健康的体魄……更是您给了我一切!”

新的时代，无数国人的奋斗，汇聚成中国社会的无限活力，而其中有一道青春靓丽的风景线，留下了这个时代的青春热血的印记。她们让社会注入了新鲜的血液，这青春的阳光雨露，充满了满满的正能量。古人云，巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎。想来90后的宋玺真是完美的诠释了这句话。

争强好胜，在我们的文化中向来不被赞赏。但是若是改为“宋玺式”的争强好胜，便值得我们好好赞颂。作为一个女孩，凡事敢于争第一是一种勇气，做一个新时代接班人，凡事能争第一是一种本领。在宋玺的字典里只有第一，要考便考中国最好的大学。于是在18岁考上北京大学。要唱歌便要拿第一，在第八届世界合唱比赛中，作为领唱，带领全团拿下两枚金牌。像这些，在很多人看来，青春如此耀眼夺目，便已成功。

没有目标，哪来的劲头？然而让她有了新的目标，那便是弃笔从戎，成一个光荣的人民解放军。不论在何时、何地，她从未放弃过勇敢，无畏好胜。要当兵就要当最出色的兵，于是她将目标定在最有挑战的海军陆战队上。往往目标的实现比制定难上千百倍，对宋玺来说都不是畏惧的理由，她每天坚持高负荷的训练，攀爬铁丝网，五公里越野实弹射击，擒拿格斗。每个项目都坚持完成别人数倍的训练量，最终从北大的萌妹子蜕变成海上霸王花。目标指引她前行的方向，在坚定的目标下她一次次超越自我，实现人生的一次次飞跃。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，她成为中国人民解放军第25批赴亚丁湾护航里唯一的一名女陆战队员。军旅的岁月虽然短，但她活出了中国年轻人的真正模样，是当之无愧的国之栋梁。

青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的，如果虚度光阴，青春便会褪色，若心中有阳光，脚下有力量，便能创造出无愧于时代的人生。习近平总书记也说“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。”在青春之路上到中流击水，浪遏飞舟！

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

生活中难免会有风雨，但不论前路怎样艰难我们都需要乐观地去面对，乐观地面对生活中的磨难与挫折。 It is inevitable that there will be wind and rain in life, but no matter how difficult the way, we need to face it optimistically and face the suffering and setbacks in life optimistically.

乐观地生活就是在遭受挫折后依然奋力前行。

跨栏健将刘翔曾因腿伤而与奥运冠军擦肩而过，他摔倒后没有放弃比赛，而是用单腿支撑着走完了全程，受到了大家的称赞。即使最后一名又何妨?他用自己的乐观感动了所有人，得到了大家的肯定。这样的经历对刘翔来说无疑是一个巨大的挫折，可他并没有因此而放弃比赛下场，而是坚持跑完全程。如果不是他的乐观，他又怎么会去坚持跑完全程呢?是他的乐观让他去这样做，也是因为他的乐观才让他得到了大家的肯定与赞扬。他乐观面对生活的态度让他在遭受挫折之后依然奋力前行。

乐观地生活就是在经受打击后仍旧坚持自我。

“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明在经历官场浮沉后选择辞官归隐，在朝廷做官时他遭受了种.种打击，可是他仍旧没有改变自己，而是做了另一种选择归隐。假如陶渊明在经受打击之后没有保持乐观，坚持自我，而是选择了去改变自己，迎合别人，阿谀奉承的话，世界上就恐怕再也不会有那个为世人所称颂的不为五斗折腰的五柳先生了吧。因为他的乐观所以他选择了辞官归隐，选择了过一种潇洒自在、无拘无束的生活。他乐观面对生活的态度让他在经受打击后仍旧坚持自我。

乐观地生活就是在历经受磨难后依旧微笑面对。

刘伟因意外失去双臂后没有就此消沉，而是学会用脚弹钢琴。在学习的过程中有多少困难不言而喻，可他没有放弃，仍旧微笑面对。当在舞台上说起成功历程时，他只是轻描淡写地讲述了自己的奋斗历程。或许有人会问是什么让他在经历这样的磨难之后依旧能微笑面对，是乐观，是他对生活的希望。因为他的乐观给了他力量，让他微笑面对所发生的一切。他乐观面对生活的态度让他在历经磨难之后依旧微笑面对。

乐观地生活，乐观地面对对生活中所发生的一切，你定会发现生活中充满了希望与美好。

古人云：“宽则得众，宽厚德福。” Ancient people: "Wide is the crowd, and the wide Defu."

人们在生活中不可避免会发生冲突，如果不及时处理，就会感到不愉快，甚至会发生更为极端的现象。要想使自己生活愉快，顺利，学会宽容就是的办法。每一个人都要学会宽容。

我们学生也不例外，在这个学习的氛围里。我们要懂得如何与人相处，善待他人就必须要有宽容的心态。做人要宽容，更要学会宽容。宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种包罗万象的情怀。“人非圣贤，孰能无过?”即使犯了过错，也不要冷眼相对。毕竟，“过而能改，善莫大焉”。宽容他人的同时也宽容了自己，升华了自己的人格，古有廉颇“负荆请罪”的美谈;有“春风化尽千层雪，相逢一笑泯恩仇”的感慨，这是宽容的力量，宽容无与伦比的魅力。

学会宽容，就学会如何与人友好相处。生活中，批评会使你不甘，咒骂会使你愤怒，讥笑会使你恼火。只有宽容，他像一缕微弱，却富有力量的强光，击穿笼罩在你心中的迷雾，使你无法躲避，无法动弹，任它轻柔的照耀。任何人都应该学会宽容。假如没有宽容，人类的和平将永不存在。

国与国之间兵戒相向，人与人之间纷争不断。社会将永远充满怨恨，从此变得黯淡无光。当然，学会宽容，并不是无原则的放纵、也不是忍气吞声，听使与别。我们可以选择多是宽容别人，若别人因此得寸进尺，毫无改正。

我们就必须勇敢地站出来，指出别人的错误，开导他如何处理这一错误。而不是“忍无可忍，无需再忍”，这不算是宽容，至少不算是纯粹的的宽容。宽容，人生的光辉点。是德高望重的风范，是海纳百川的胸襟。

他如清泉一般滋润你的心田，如黎明为你捧出曙光，如画笔为你描绘人生桥梁。

当脚下布满荆棘，当前途陷入泥泞，在生活的苦难中，我们当何去何从？终于，远方传来了小提琴如歌如诉的行板，这乐声劈开黑夜的混沌，洒下光阴与欢笑，前路豁然开朗。这便是生活最美的旋律。我们的生活需要有把“小提琴”。

当苦难降临，我们需要这样一般旋律，给苦涩的浓茶注入甜蜜。古有文人车轮为窗，今有才子持纸笔画窗，当生活的压抑关上了窗，我们不妨为自己开一扇心窗，就像苦难的巨掌将动听的音律连根拔起，别忘了，我们还有一把小提琴，足以演绎生命的交响曲。苏轼陷入诗案的深渊，他便用笔写下生活的旋律；当贝多芬经受残疾的打击，他亦用指尖弹奏出欢乐颂歌，这生命的赞歌。我们需要一把小提琴，在苦难中摘取甘甜。苦中作乐的豁达与勇敢，便是生活的点睛之笔，这就是“小提琴”的魅力。

然而“小提琴”的魔力绝不止于苦中作乐的生活之智。而小提琴的本体，更不仅仅是形于外，而是化于内的。我们的手上需要一把演奏欢乐的小提琴，我们的内心更需要一把创造生活之美的小提琴。所以从然黑夜，我们依旧眼见明亮的繁星；从然寂寥，我们依旧耳闻花开的声音。心中的小提琴，自是有此化腐朽为神奇的魔力。诚然，每一寸苦难都会有欢乐的痕迹，只要你心中有一段美好的旋律。嵇康的《广陵散》将死亡的苦难升华为美的极致，韩退之不退，将仕途的打击转化为“一片江山尽姓韩”百姓安居，这便是更深沉的乐，他将苦难的旋律演绎成人性的至美，从此获得终极之乐。面对苦难，真正的智者不需问命运借一把小提琴，而是在内心造一把无坚不催的小提琴，写一段无惧于前的旋律，生活的大道从此铺开，有繁华琼枝相伴。

生活的本质正如一杯苦涩的咖啡，从来不缺少苦难的洗礼，而我们生命中的那把小提琴在哪里？找到它，扣住生命的琴弦。所以，在苦难的深渊旁亦能绽放绚烂的繁花，在荆棘泥潭的洗礼下不曾缺少生命的欢欣和乐。如袁隆平一般，大声说出“我还有一把小提琴”。

那是阳光拂过窗棂的声音，那是清风荡起涟漪的声音，你，听到了吗？

早晨，阳光总是早早的照进来，就算是阴云密布，它也总会照进来，用快乐的心情去迎接新一天的开始，给自己一个微笑是最好的鼓励。 In the morning, the sun always came in early. Even if it is cloudy, it will always come in and welcome the beginning of the new day with a happy mood and give yourself to yourselfA smile is the best encouragement.

生活不可能是一帆风顺的，它的痛苦与磨难也是你成长要经过的。就看你能不能挺过去让阳光重洒大地。

记得上一次月考，心高气傲的我对自己的信心十足，，相信自己一定能考好。可是等到考完试我彻底傻眼了，我有好多大题都还没有来得及做，这次完了。果然不出我所料没及格，比上次还下降了三十多分，真丢人。我恨不得挖个洞立马钻进去。回到家后，父母不在，我看着自己的数学成绩，把头蒙在被子里大哭了一场，可是哭有什么用呢?我心中的愁还是没有化解开。

我没有伟人的豁达，一切努力再来：我没有隐者的清闲，与青山绿水为伴;我没有天才的头脑一学就会。就在我为成绩而发愁的时候，一缕温暖的阳光照射了进来，是那样的明媚，照亮了我的眼。对呀，谁不会在生活中面临种.种挫折与不幸?谁不会有心情忧郁的日子?让阳光射入心中，给自己一个微笑。把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功想成一种幸运，不去自傲。

正如普希金的《假如生活欺骗了你》一样，不要悲伤，不要心急!忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会降临。心儿永远向往未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将过去，而那过去了的就会成为亲切的怀恋!

给自己一个微笑，每天带着快乐的心情出门，用信心击败忧愁，成功近了，幸福也就不远了!

悲观者说：“希望是地平线，即使看得到，也永远走不到尽头。

乐观者说：“希望是启明星，即使摘不到，也能告诉你曙光就在前头。”

我则认为，希望是一个目标，一种信念，一盏路灯，成功离不开希望，她激励人奋进；艺术离不开希望，她动人心弦；生活离不开希望，她给人以力量。

希望使小溪坚持不懈地流入大海，希望使濒危的人获得新生，希望使遭受挫折的人重新焕发光彩，希望使身处逆境的人走出“山重水复疑无路”的困境，到达“柳暗花明又一村”的新境界，生活需要希望。

希望给人以力量，一种坚持不懈，永不放弃的力量。勾践战败，因为有希望，卧薪尝胆，终于三千越甲可吞吴一雪国耻，成为春秋一霸。刘备落破成民，因为有希望，三顾茅庐，终于请出“卧龙”，最后天下三分。贝多芬听觉丧失，因为有希望，坚持不懈，终于创作了《田园交响曲》，《命运交响曲》等传世佳作，生活需要希望。

希望给人以动力，一种奋勇前进，不达目的势不罢休的动力，它让你感受到生活是有意义的，成功就在不远处，世界原来是充满爱，它让你不断进取，不断奋斗，让你懂得失败乃成功之母，却不会让你走向“少壮不努力，老大徒伤悲”的哀境，生活需要希望。

希望给人以快乐，一种劫后重生，享受成功的快乐。它让你懂得生命的宝贵，懂得时间的珍惜，让你的生活充满温馨与快乐，不再为遭受挫折而灰心丧气，不再为失败而闷闷不乐，它只会让你相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的勤奋，让你懂得“不经寒冬彻苦寒，哪来梅花扑鼻香”的刻苦，生活需要希望。

希望是珍珠，一颗颗穿串出我们美丽的人生，希望是日记，记载着我们的坚持不懈与成功快乐，希望是导师，指引我们在人生大道上坚信自我；希望是挚友，在我们彷徨与无助的时候，给我们温暖和力量。

啊！希望编织成了我们一个个梦；啊！希望谱写了一首首感谢的歌；啊！希望绘出了一幅幅精彩的人生大道；啊！希望叙说着生活的快乐与艰辛。啊！让我们用自己的双手捧起一个个希望，留住一个个精彩的瞬间，让我们打开自己的心扉，拥起一缕缕希望，摄下一个个温馨。让我们全部行动起来，把希望的种子播向世界每一个角落，让快乐永驻人间，让生活充满希望，让人生充满希望。

父亲是忠厚的农民。

高大的父亲身旁跟着瘦小的女儿，父亲大步向前，她小步跟随，他们没有父女之间的亲昵。

从小，她就渴望父亲关注。她很羡慕那些扒在父亲怀里撒娇的孩子，但她无法选择，因为，她的父亲是深沉的。

六岁，天空中下着滂沱大雨，校门口站满了等待子女的父母，只听“吱呀”一声，门开了，一群焦急的父母急忙找自己的孩子，找到的，嘘寒问暖；还没找到的，依然用那焦急的目光寻找着，她也站在孩子当中。但是，当人群逐渐稀疏时，她依然没有看到父亲的身影，马路上已经空荡荡的了，她绝望了，鼻子一酸，眼泪就流了下来。

回到家中，父亲看到晚归而且淋的湿淋淋的女儿，并没有感到惊奇，只是淡淡地说：“以后要注意天气，别忘记拿伞。”她却哇地一声哭了，父亲的手，微微抬起，却又缓缓放下，有啥好哭的，她也擦干泪，从那以后，她便学会了自立，自己的事自己操心。

九岁，学校的领奖台上，她获得了一等奖，回到家，她兴高采烈地向父亲讲述着自己领奖时的情景，并且给父亲看着自己的大红奖状。她努力在父亲脸上寻找微笑，哪怕是一丝丝也好。可是，她失败了。父亲的脸上没有任何表情，只是淡淡地说：“有啥可骄傲的。”她明白了，再大的光环，也有消失的一天。那年，她学会了谦虚。

12岁，她上初中了，要去离家很远的地方读书，她心里很不是滋味，觉得委屈极了，但父亲送她去学校的时候，没有任何安慰，临走时父亲淡淡地对她说：别害怕，就是念书嘛，慢慢会习惯的。一句话，让她压抑已久的泪水终于流了下来。

现在，她已成为一个自立、谦虚、乐观的女孩，这都是她父亲从小对她的锻炼，更是她明白了：生活需要锻炼“这们道理。

那个女孩就是我。

[生活中需要锻炼作文

此时的天空的确可以用晴空万里来形容，阳光正柔柔的洒在身上，像是倒退几亿光年回到了母亲肚中最初的那个地方。一缕如同蜂蜜般甜腻的叫声灌入我的耳朵里，半眯着眼：邻居家屋脊上正卧着一只花色猫咪，四肢软绵绵的张成一个“大”，毛绒绒的小尾巴尽情挑逗着阳光，时而又垂下，远远望去倒像是一个“木”，又惬意的翻了个身，炫耀着牛奶似的肚皮，猫爪在空气中胡乱地挥舞着什么，“咕噜咕噜”哼了几声之后，就又沉醉在他那斑斓的春梦中了。

我吃吃得笑着，不经意用手挡住了刺眼的光芒，心想：做一只懒猫，真好。继而又在心里盘算着：在学校的这几个月里，繁重的作业榨干了我原本就干干瘪瘪的空余时间。每一天，教师、寝室、食堂，三点一线，像个傀儡一样被人操控着。即使偶尔想放慢脚步去学一学那乐活精神，也会同在公交车站等车的人那般，随着蠕动的人流生不由己的前进，马上又被塞在一节小小的车厢内，就像被封在罐头里的沙丁鱼，沉重却又贪婪的呼吸着仅有的氧气。而我的时间正犹如这越来越稀薄的氧气一般流失在指尖，终于一去不复返了。

我学着那懒猫舒适的伸腰，只听见从骨骼中迸发出的那一阵阵清脆的响声，于是只有无奈的苦笑了。将头转向墙面，那里有一面钟，钟上的时间一分一秒流淌，伴随着我有节奏的心跳声，像一首有魔力的催眠曲。我将先前的烦恼全部抛在脑后，很满足的闭上双目，当头脑中的最后一丝清醒的意识被它占据时，我也终于可以学懒猫那样，嘴角上扬着迷失在梦中。

忙碌而又过度充实的学习生活并不会给我们带来多大的乐趣，我们的生命多半是在平凡和麻木中被践踏的牺牲品。劳累的双手像吸血蚂蟥紧紧缠绕在我们这一代孩子纤细的脖颈，那种不吸光血就不罢休的残忍的意识可以说是根深蒂固的。或许当我们老去，孙子孙女撒着娇，要我们讲年轻时候的故事，我们得意地回首过去，妄想找出些可以令他们为之骄傲的大事。但仔细一想竟不知自己这些年都干了些什么有意义的事，只记得每天像只勤劳而又可悲的蚂蚁，没头没尾的工作着，躯壳被麻痹在呆滞的循环中，日复一日，年复一年地竟被算得上是恶性循环。可笑的是我们每个人都处在这个循环的中心，一脸茫然却又不知所措。

当然，我所说的慵懒的过日子并不纯粹指生活上的恶习，相反却是一个留给记忆深处那段空白录像带的最瑰丽的赠礼。偶尔腾出一些时间，试着搬把椅子，摆在每天都会被太阳沐浴的窗边，倦了就去躺一躺而不是趴在桌子上；或是煮碗香滑的热奶，取代一直放在床边的冷咖啡；在闹钟指向9的时候乖乖躺在床上，关掉书桌前一直亮着的台灯。

还记得《蚂蚁和蟋蟀》的故事，好唱懒做的蟋蟀在漫长的夏季办演唱会，在满山遍野正是花朵胜开的时候，唱着激情高昂的歌：而蚂蚁却趁着这个时光辛勤的劳作，为储存冬天的食物拼命干着。当天空中飘着绵绵的雪花，消瘦的不成样子的蟋蟀叩响了蚂蚁家的小门，原因当然是为了乞讨到一点食物，善良的蚂蚁们接纳了他。这个故事告诫孩子们要勤劳，明白"一份耕耘，一份收获"的道理，只有先认真刻苦地工作，才能好好地享受生活的快乐。

而我却想，在冬天的某个夜晚，蟋蟀躺在火炉边，正沉醉在他那灿烂而又美丽的梦中，盛夏的歌声仿佛萦绕在火炉周围，使他的脸上又浮现出淡淡的红晕。仲夏那晚的演唱会爆发出了生命的光芒，却只有星星点点照亮了睡在旁边的蚂蚁兄弟那张惨白的脸。

生活是丰富多彩的，可生活需要许多物质和精神来装饰它，充实它。生活需要关爱，更需要微笑。

每天放学，我都会乘公交车回家。一上车，看到的是售票员的微笑。对售票员来说，微笑是对他们的服务态度的体现，也是对乘客的友好表现。当我们为需要帮助的人让座时，得到一个真挚的微笑，代表着感谢引入人们心田。微笑，不用言语。

20xx年发生的五·一二汶川大地震至今仍在人们心中，难以抹去的伤痛。在地震中，多少人流离失所，多少人失去了亲人!这一切对于人们来说是个沉重的打击。在灾难中，人们泪流满面的场面随处可见。然而，在家园重建中，微笑又回到人们脸上，生活也随之变好了。因为，微笑给了人们勇气和信心。

在生活中，遇到挫折和坎坷是难免的。但是，对待困难不应该是哭泣，我们要用微笑来代替眼泪，敞开心扉去面对，把不如意的事都留给昨天。有时即使失败了一次，也不应该就这样放弃，因为故事还没有走到终点，只有扬起嘴角，把微笑当做另一个起点，才能迎接更长的路。

微笑，很简单。让我们用微笑去面对更好的生活!因为，生活需要微笑!

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！