满分作文：对体育的思考【合集20篇】

冬天到了，我喜欢白茫茫的雪花，那雪花从空中慢悠悠的落下来，落在屋顶上，树枝上，大地一片白色。每到冬天，我都期盼着大雪的到来。

早晨我拉开窗帘，看到窗外的白茫茫的一片，下雪了!下雪了!好大的雪呀!这是我最喜欢的景色，白雪纷飞，这是20_年第一场雪，特别的美丽。 _ The first snow of the year, especially beautiful.

从空中望去，斗大的雪花从空中落下，好像是被吹散的蒲公英在空中翩翩起舞，整个天空变成了白茫茫的一片。没过多久，雪片越来越小，我才看清楚它的全貌，洁白的晶体像一朵朵白色的梅花，慢慢飘落下来，地面上铺了一层洁白的地毯。那铺满灰尘的屋顶也被洁白无瑕的雪花覆盖了，路边停放的汽车也被覆盖了一层厚厚的积雪，路两边的小树被雪压的弯下了腰。雪停了，我还在欣赏窗外的美景，小朋友都跑出来堆雪人，打雪仗，传来欢快的笑声。

这就是我期盼已久的雪景，给人们到来了欢声笑语，我爱这雪，把城市变得更加美丽。

在一个不平凡的夜晚，月亮揭开了神秘的面纱，给大地铺上了一层银灰色的地毯，外面正“呼呼”的刮着大风，树叶都被吹落了。

一位小女孩的后妈让她在森林里采果子，结果小女孩迷了路，可是夜幕已经降临了，她找不到回家的路了，看着逐渐变黑的四周，内心害怕极了，只好坐在大树旁“呜呜”的哭泣。

她那双水灵灵的大眼睛在黑暗的树林里发出微弱的亮光，女孩儿被冻得直打哆嗦，她不想再继续等下去了。于是，她想了个法子，想试试这个方法能否帮她回家，她准备了好些石子，走几步，就扔一个石头，这样走错了路，还可以沿着这些石子再走回来了。

说走就走，她沿着小路走着，不一会儿，就看到了一间亮着灯光的屋子，她高兴极了，急忙走上前，“咚咚咚”地敲起了门，还喊着：“有人吗?”

只听“咯吱”一声，门打开了，一位年迈的大娘看见了小女孩，她对小女孩又叫又骂，小女孩只好伤心的离去了。

她正想沿着石子回去，可又听到了几声“汪——汪——汪”的叫声，原来，前面就要到一个小乡村了，小女孩脸上露出了欣慰的笑容。“嘎——嘎——嘎”一群鸭子成群结队的向小女孩走来，大声说：“欢迎来到魔法王国!”小女孩儿觉得很不可思议，但是没想到这竟是真的!

“呼哧呼哧”一位身穿华丽衣裳的人朝她走了过来。这个人竟是魔法王国的国王，“尊敬的贵客，你既然来到了这里，那就吃完饭再走吧!”小女孩儿听了爽快答应了。

一个小精灵把小女孩带到了大殿里，让最好的厨师给他准备了饭菜，让最好的奴仆来招待她，小女孩儿从没受过这么好的待遇，就“叽里咕噜”的大吃了一顿，又“咕噜噜”的喝了一杯水，就躺在了床上睡着了。

她做了一场梦，梦见外面正“哗哗哗”的下起了雨，风铃还在“叮叮当当”的响，后妈把她逐出了家门，又“哐当”一声用力的关上了门，之后又遇到了一个善良的老奶奶，收留了她……

小精灵看到小女孩笑了，那是多么甜蜜，多么可爱呀!

一页复一页，生命的日历翻过，有辛酸悲伤的眼泪，有灿烂明天的憧憬，有满心期待的欢喜，更有让我难忘的小学生活。

记得一年级的运动会，我们一学年代表队出了一个大方阵，我经过层层选拔当选了打牌员。这让我兴奋不已，这是我从小到大最大的荣耀。在训练前导队的过程中我一丝不苟，看见同学们向我投来羡慕的目光时，我感到无比的荣耀与自豪。

运动会那天，阳光明媚，太阳一点也不吝啬自己的光芒，照在我们每个人兴奋的小脸蛋上。我们全体前导队员穿着整齐的服装，拿着红通通通的加油棒，迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走在运动场上。我穿着白衬衫、红裙子、黑娃娃鞋，带着白手套，头上还有一个毛茸茸的兔耳朵，手举学年代表队的牌子走在队伍的最前方，别提有多神气了！可是，没走上20米，我的双臂已经累得发酸了。这时我才意识到手中的牌子有多重，这个牌子的把是钢管做的，面是实心的木头制成的，足有10几斤重。我还要双臂伸直平举着，表现出一副精神焕发的样子。这是太阳公公好像也在考验我的耐力，变本加厉地把阳光射向我。我的头上满是汗水，汗水流下来遮住了我的眼睛，我的眼前一片模糊。我像小鸭子学步一样颤颤巍巍地往前走，太累了，我真想把牌子扔掉，轻装上阵。望着前面漫长的跑道，我心里有一种想哭的感觉。这时，王老师好像看出了我的心思，走过来鼓励我说：“再走十步就能到达中间那个点；再走五步就能到拉拉队的位置；再走十步就能到主席台……”就这样老师一直鼓励着我，直到终点。我扑到妈妈怀里啜泣了一会，随后又感到了巨大的成功。我懂得了只要把大困难分解成一个个小困难，问题就能迎刃而解。

日历还将一页页地翻过，难忘也将一次又一次地重温。翻开新的一页，我已发现小学生活那一页已深深烙在我的心中。

在我家厨房的大理石台面上，镶嵌着长约30多厘米，宽约25厘米的长方形厨具。它表面光滑，有两个圆盘似的突起部。每个圆盘下面，有一个小小的可以旋转的开关，这就是新一代厨具——燃气灶。

你看，那个圆圆突起的部分就是用来放烹调用具的，无论是蒸锅，还是砂锅，都可以稳稳当当地放在这个地方。放好了锅，扭一下开关，“当”一下冒出“火精灵”，“火精灵”扭动着它那婀娜多姿的身子，不一会儿，香喷喷的佳肴便做好了。那叫一个神奇。

神奇的燃气灶可是妈妈做饭的好帮手，听妈妈说，如果没有了这个神奇的燃气灶，那真吃不到美味佳肴了。妈妈还说，家里的燃气灶不仅可以做出色香味俱全的佳肴，内部还有特殊装置，这极大提高了燃气灶使用的安全性。

燃气灶既安全又实用，只需要把食材放入锅里，不一会儿，香喷喷的饭菜便做好了。除此之外，那令人垂涎欲滴的炒饭，香喷喷的面包……都可以借助它来完成。

俗语说得好“民以食为天。”燃气灶在做饭的问题中可是大功臣呀！如果没有了燃气灶，那哪有色香味俱全的饭菜呢？相信随着时代的发展，燃气灶在我们的生活中能更加发挥更大广泛的作用。

你们猜一猜我的心爱之物是什么呢？哈哈，猜不出来了吧，告诉你们吧是——我的书包。

为什么是我的书包呢？请听我继续往下讲。

我的书包是去年到烟台打比赛的时候发的，它是深蓝色的，上面有我们临沂华鹏足球俱乐部的部徽，还有我的球衣号码——17号。我的书包可大了，里面有很多口袋，能装很多东西，小号的口袋只能装像黑板擦差不多大的东西，比它大一点的口袋能装像鼠标一样大的东西，中号的口袋能装比课本小一点儿的东西，大号的口袋能装像课本一样大的东西，里面还有一层可以装一套尺子，一本字典，一本古诗文……

不过话说回来，到底是什么原因让我喜欢这个书包呢？是因为这个书包装着浓浓的母爱。去年的这个时候，由于书包放在地上两边的网又被板凳扯坏了，母亲就在寒假的时候先把我的书包给洗了一下，然后又把扯坏的地方补了一下，所以我才更加喜欢这个书包。

我非常喜欢这个充满爱意的书包，感谢它陪伴我度过了一天又一天美好的上学时光。

记得那一次体育课，老师让我们来玩“两人三足跑”这个游戏，于是我选择了我的队友：林淼臻。

听老师说，这个游戏的规则是用一根绳子绑住同伴之间的两只脚，然后两组进行赛跑，于是我们选择了对手：司马懿之之，张琪婷。

比赛刚开始，我就有些后悔了，她俩齐心协力，配合得相当默契，而我们却是一个人快一个人慢，冲突不断。结果可想而知，我们输得很惨，但我们很不服。

回到教室，我和林淼臻用“狡猾”的眼神盯着司马之之和张琪婷，可她们并没有注意到我们。在这时，我对林淼臻说：“要不然，我们……”听完我说的话，林淼臻连声喝彩：“好!好!就这么办，你真是个天才!”

语文课下课了，她俩走后，我们就立马到司马之之的座位前，把她的那“宝贝”自动铅笔取出来，金黄色的细长的笔身，上面撒着金粉的，镶嵌着五六颗珍珠和六颗宝石。我俩把弹簧取了下来，丢掉了，把笔芯换成了七毫米。那时真的太巧了，她刚好看到了这一幕。于是，她冲过来对我说，：“你要用你最心爱的钢笔作为补偿，立刻赔给我!”

我没办法只好给了她，那一只我最喜欢的钢笔!

回到家，妈妈看了看我的笔袋说：“女儿，我知道你在学校的那件事了。你要记住：不管比赛你是输是赢，都不可以去伤害别人，偷其他人的东西，你明天要去给司马道歉。”我听后，点了点头，说：“好的!”

第二天，我给司马道歉后，她原谅了我。从这件事我知道了：比赛不重在输赢，而重在参与!

体育课开始了!大家一下子涌出教室，脚下像生了风，在大声的喧哗中跑向了大操场。

立——正!体育委员喊响了口号。大家一听，立刻站好。向右转，跑步!我们便热身跑3圈。跑完了，在大家的喘息声里，突然传出了老师的两句话：下面玩老鹰捉小鸡的游戏!霎时，四下一片欢呼。我也跑向了小组，玩了起来。

选角色了。我当选母鸡，一些同学当选小鸡，潘周当老鹰。一场开心的游戏开始啦!我身为母鸡必须挡住老鹰的攻击，保护好我的小鸡。只见老鹰在我面前晃来晃去，一脸狡猾地看着我后面的那些小鸡。我这只母鸡警觉着呢，经验也好着呢!我正得意时，老鹰突然向右边冲了过去，眼看就要追上一只可怜的小鸡了!我才反应过来，飞速跑向那儿。可为时已晚，老鹰把一大堆小鸡给成队捉走了!身为母鸡的我气得直跺脚。但是，生气太没用，我的孩子们只剩2只了!

看着这场景，我们鸡不甘心，重新组队，一齐对付老鹰。只看见老鹰不动了。呀?还想逗我?没门!我心中喊道。我猜对了，老鹰扑过来了!鸡们全员防备，左躲右闪，把老鹰弄急了。哈!反败为胜啦!鸡们欢呼着，本母鸡也好高兴!

这次真是玩得太开心了!

记得我曾在日记本里写过，微笑时人大的武器。冗长的岁月，没有微笑怎能跌跌撞撞的走过来呢?

悠悠旅途，遇见形形色色的人和事，交往变得必不可少，矛盾自然也不可避免。迷雾遮住双眼，我们蜗行摸索。苦恼、迷茫成了我们的代名词，泪水成了我们的标志。含着泪尝试过、努力过却终究失利，灰心已成定局。其实一切都可以很容易，就像云雾会在太阳的光热中消散，阴霾也会在微笑中离去。

微笑是人心灵的窗户，上帝总是关上了所有的门，堵上了所有的亮点，他也没有能力关上你心灵的窗。既然有那么一扇窗，为何不从那里逃离出黑暗的世界呢?!要知道外面的世界很精彩即使会遍体鳞伤我们也要去不断的拼搏，不断地微笑，那样才能够永远的保留着那逃生的出路。

有人问我，悲哀时该怎么笑，落寞时要怎么笑，精疲力竭时该怎么笑?呵，我觉得这问题可笑到了极点，微笑其实很容易。人一出生会的表情就两个，其中就有微笑。它是一道唯美的弧线，停留在脸庞上的它是散发着七色光，比彩虹更耀眼。但是有时它却没有耀眼的理由，只是因为本身就有光彩。苦闷时扬扬你的嘴角，阴霾会减半;幸福时，浅浅一笑，幸福会加倍;迷惘时，咧开嘴，希望就会出现。哭泣也是人天生的动作之一，但泪即使成诗也是咸的，而微笑纵使成风也依旧甜美。

古语有云：笑一笑十年少，愁一愁少白头。细细品味这话，悟出其中的奥妙，这说的还真是那么回事。现今是个知识型社会，这意味着什么?这表明，现在倘若没有一门技术和满满一腹的学识在这个社会上你就没有立足点。因此，现在的学生云者是日夜开工不间断的学习学习，从来没有一点时间来偷闲想想快乐的事情，呆呆的微笑。

对于他们这简直是在浪费时间，难道不是吗?所以你看看现在的学生大都是“两鬓斑白”面色憔悴。。。。。。不过现在的老年人却不同，个个生龙活虎的，让人惊奇他们怎么可以这样的精神。细心地人一定会发现，他们脸上到处演绎着快乐的剧情。

生命，宝贵却很短暂。若再让失忆填补心中的空位，那属于你的空间还有多少，你的幸福还会剩多少呢?我想这你比我更清楚。现在开始，让嘴角轻轻上扬路出你洁白的牙齿，展开你花一样的面容，让微笑在你的脸上定格，让生命变得绚丽多彩。

我的守门员手套换了好几次，我现在用的是一副新的手套。

这副手套是蓝色的，它是我妈妈刚送给我的。因为“区长杯”的四场比赛我们都输了，当然了，问题不光都在我身上，后卫、前卫(中场)、前锋也都有自己的问题。

下面是我的比赛情况：

第一场：银海小学7分;市南区实验小学1分。

第二场：我们输了。

第三场，我们又输了。

第四场：文登路小学16分，市南区实验小学0分。

我是我们足球队的一名优秀的守门员，每场比赛，都由我守门。可是在第二场比赛中，我右手的无名指受伤了，过了一个星期还没好。那时候，我还没有现在这副蓝色手套。

因为我的手受伤了，所以，第三场比赛由于江川守门。而第三场比赛的上半场，刘教练让我踢了前卫。上半场结束后，爸爸说我踢得很好。

“区长杯”的四场都踢完之后，妈妈鼓励我说：“输了也没什么，三年级继续努力。”这句话鼓励着我。从此，我对踢足球又有了新的目标。

我喜欢我的守门员手套，因为它帮助我完成了比赛。

欢乐而又喜庆的春节，在我的脑海中留下了无数美好的回忆。今年春节，我来到了南京。紫金山上挂满红灯笼的松柏树、夫子庙灯会上一盏盏精致、可爱的花灯、白鹭洲公园里那只耍戏穿着小红褂的小猴……尤其是瞻仰雨花台公园，更是给我留下了深刻印象。

来到雨花台烈士纪念馆，一进门我便被那肃穆的气氛所震撼，人们神情庄重，缅怀着一个又一个在这里牺牲的革命英雄，这里一共有127位革命烈士的介绍。其中令我最感动的故事是一个青年战士与母亲分“梨”的故事，有个叫孙津州的年轻人被捕后，一天他的母亲来看望他，母亲拿出一个梨子，他只吃了一半，一半分给母亲，其实他是用分“梨”吃来表示可能跟母亲要永远的分“离”了，他很清楚自己今天是跟母亲见最后一面了，母子间的分离都要用这种暗语，连一句告别的话都不能说出来。这种母子分离的场景，在我心中泛起了阵阵涟漪，泪水涟涟，不禁模糊了双眼，让我不忍再看下去。不仅如此，在炮火连天的战争岁月，千千万万的英雄烈士们为了新中国的成立，为了让我们能过上幸福的生活，不惜抛头颅、洒热血，献出了自己宝贵的生命。

让我们牢记这段历史，记住这些可亲可敬的革命烈士们。今年春节，让我学会了珍惜!

在我心里，最美的地方就是老家。

一到乡下，我就闻到了空气中清香的味道，听到了蛐蛐的叫声。推开朱红色大门，就看见了奶奶养的鸡，“喔喔”地叫了起来，好像在欢迎我们。奶奶家的院子里铺上了水泥，一尘不染，特别干净!

过了一会儿，我们去看了奶奶的小菜园。小菜园里有奶奶种的太阳花和辣椒，辣椒长势喜人，有红色的、还有紫色的。奶奶家门口还种了几棵枣树和葡萄。不一会儿，奶奶又带我们去了田野，那田野一望无际，绿油油的像一块地毯。

中午，奶奶将门口挂的腊肉串取下来，做成“腊肉炒饭”给我们吃。吃完了饭，奶奶带我们看了一口古井，古井很深，表面和内壁也长满了青苔。奶奶说：“这口井已有几百年了，大家平时都在这儿打水吃。”

下午，我们又去了一趟田野，我发现田野里有许多蚂蚁，蚂蚁们抬着一小块西瓜，准备往家搬。于是，我把弟弟叫了过来，一起看蚂蚁，我发现，它们虽小，却能抬动大西瓜。

到了晚上，我们在院子里抓蛐蛐、看星星。我看见一颗星星长相有点奇特，于是，我跑过去问妈妈，妈妈说：“那是北斗星。”我高兴极了，我居然发现了北斗星!

这就是我的老家，景色优美，你也来玩吧!

春游的日子终于到了，我们早早地来到了学校，二十二辆大巴车从学校驶出，似乎只是一眨眼的功夫，我们就到站了。欢乐谷里人山人海，我们徜徉在欢乐的海洋中。

导游带领我们前往鬼屋，这是一次刺激的冒险之旅！看着那些胆小的、不敢进鬼屋的同学，我心中的自豪感油然而生。我们在等待的过程中热烈地讨论着鬼屋里有几个鬼，是男鬼还是女鬼，有没有黑白无常……

走入鬼屋的大门，门里阴风阵阵，漆黑一片，与室外的温暖明亮形成鲜明的对比，我的心一下子提了起来。

我和几个胆子比较大的女生走在前面，两个男生殿后。刚走了几步，我身边的佟雨突然紧张地问我胸前是什么，我低头一看，刚刚在纪念摊上买的夜明项链正在这个阴暗的地方发出惨绿的荧光。啊！真吓人。我连忙摘下项链塞进包里。这时，董俊睿说话了，他问能不能把手机上的手电筒打开，他什么也看不见。我们只好拿出手机，打开手电筒，这长看到脚边躺着一具骷髅。大家尖叫起来，数董俊睿叫的最响。好不容易平息了情绪，我们继续向前走去，只见一个巨大的“晴天娃娃”迎面向我们飘来。不知谁大叫一声“幽灵”，那个巨大的娃娃停了下来，然后默默地退后了。前方隐隐露出了亮光，我们一行人开始向出口飞奔，几乎是一口气冲出了鬼屋。外面阳光耀眼，我们心有余悸。这时，我们听到了哭声，大家转过头去，才发现“见鬼杀鬼”的董俊睿从鬼屋了哭着跑了出来，大家马上围过去，七嘴八舌地询问缘由。董俊睿上气不接下气地说“有鬼抓了我的脚脖子，呜――呜――”大家都笑了。“这世界上哪里有鬼，都是自己吓自己。”“你肯定是被什么拌到了。”大家一起安慰董俊睿，直到他破涕为笑。

这就是令我难忘的小学生活，我们高高兴兴地来，又高高兴兴地回去了。

他是一位篮球小将，在球队关键时候能挺身而出，他防守出色，进攻总是以他带球。

在东台市第29届萌芽杯比赛中他带领头灶队参加此届比赛，在第一场与实小打第一节时，他抢到篮板慢慢地带球过半场，当他走到离三分线一米处时，他收起了球出手三分，球还在空中飞的时候，他就转身画去，对栽判做了个三指爆头的动作，果然不出所料，球“唰”地一声空心入网，当再次轮到他们的球权时，他利用队伍帮他的掩护，再次站上右侧45°角，他果断地出手三分，球“呼”地一声打在了板上，最后球“唰”地一声进了网

第二场与唐洋的比赛中，他死缠着对手，对手连球都接不到，当比赛还剩最后两分半时，球权在他手上，他迎着对手做了一个假动作，一个变向晃晕了对手，在罚球线上出手两分，球进了!球进了!教练叫了一个暂停，教我们如何去防守，比赛继续，对手带球还没到三分线上，夏艺轩已上去逼他了，夏艺轩死缠着对手，并成功把球断掉，夏艺轩见身后没人，自己冲了去上篮，可惜!球打偏了，他紧跟身后，并将球补进，最后比分定在18：11。我们赢了!

没错，那就人就是我，赛后队友一一和我拥抱，夸赞我，我们喜迎二连胜。

每个人都渴望幸福，每个人又都在幸福中生活。幸福就是有美好的生活，幸福是一种直击心灵的感受。我就是在幸福中成长的孩子。在我所经历的生命旅程中，幸福在那一刻华丽地绽放。

记得小时候，我是个体弱多病的孩子。经常隔三差五往医院里跑。可惜老天偏偏和我作对，给了我一副贫血还晕血的体质。在医院里，我常常被血腥味反胃。也许我和医院是死对头吧。

四岁冬日的一个夜晚，我又不出所料地生病了。爸爸抱起我就往医院里跑。好不容易到了医院，一系列的检查把我累得不轻。我无助地躺在爸爸怀里，连眼皮都是那么沉重，仿佛不经意间，它就会耷拉下来。我好想发出声音，但喉咙就像被恶魔所扼住。

爸爸似乎得知了什么消息，迟疑了一下，立刻抱起我动身。走了一会儿，我们来到了目的地。我敏感地嗅到了血腥味，像只鸵鸟一样将头埋在爸爸怀里。但一只陌生而冰凉的手拉住了我的手。我一下愣住了，惊得大哭。泪珠冰凉冰凉的，一点一点从我稚嫩而充满恐惧的脸上划过。我不知道即将会发生什么。未知的未来，使我感到迷茫和恐惧。我抽出了手，想尽力挣脱。爸爸轻轻将我抱起，拉住我的手缓慢而沉重地递给那双冰凉的手。我怕，但我累了。我只能坐以待毙。一阵痛楚将我拉回现实。我惨叫着，看着他从我体内抽取了血，感到一阵晕眩。忽然，一双手悄悄蒙住了我的眼睛，就像一片羽毛飘落下来。是爸爸?是爸爸!那时我好像一位溺水者被救起，我顿时找到了庇护，找到了一种幸福的感觉。

我与父亲并不亲近，这也许是我与父亲为数不多的亲密的记忆。那时的我还很小，也许还不懂幸福的感觉。但这么多年过去了，我依然怀念这种被庇护的感觉，那种幸福在绽放的感觉。

人生，没有幸福是遗憾的。但我经历了无数幸福的一刻。即使在成长中，我受到了阻碍，但也阻止不了幸福在哪一刻华丽地绽放。

生活中，有令我高兴的事，有令我伤心的事，有令我气愤的事，但是最令我难忘的还是那件让我后悔的事。

爸爸的老家在扬州，他经常带着我和妈妈回老家看望爷爷奶奶。在那里还有我最可爱的弟弟——猜猜。

国庆节我们又回老家了，这次我还带上了新玩具，一个万花筒。这个万花筒太有意思了，你只要转动前端的机关，万花筒的里面就会出现各种各样有趣的画面，就像看电视一样。到了奶奶家，我刚下车，猜猜看见我手里的万花筒就过来抢，我担心他会把万花筒弄坏，所以就把万花筒举得高高的，他踮着脚尖还是够不着，急得哇哇大哭。妈妈听见了，连忙跑过来“你怎么回事?你是哥哥就不能让着点弟弟吗?”我听了，非常委屈地说：“这是我的玩具，我自己都舍不得多玩几次，为什么一定要做哥哥的让着弟弟?妈妈，你就是一个偏心眼的妈妈!”斜视的余光里阿姨赶了过来，问清了情况，把猜猜狠狠地揍了一顿，猜猜哭得更伤心了……

吃完午饭，猜猜似乎早就忘记了早上的事情，仍然缠着我一个劲地叫“哥哥、哥哥”，叫得我都有些不好意思了。

现在每次想起这件事，我都非常后悔没有把万花筒借给弟弟玩。但是，我已经想好了，下次回老家的时候，我一定要带上两个万花筒。

“这一届亚运会即将在杭州举行！”

这一消息传来，全城振奋。老人放下手中的报纸，激动的站起来拥抱好友；大人举起手中的手机，把这一好消息告诉自己的家人；孩子高兴的背着书包啊，把欢声笑语带进了学校。

当我在家中看到这条消息时，我丢下手机，此时小狗摇着尾巴向我一颠一颠跑来，仿佛它也知道了这个消息。尖叫压抑在胸口，终于，在今天，杭州这个城市将会在国际上，被更多的人所知道，熟悉，展望出一个属于杭城风范的未来。

亚运会，从前只有在电视里见过的东西，在明年即将呈现在众人的面前，眼前仿佛已经出现了我的眼前。第16届亚运在2010年，已在在广州圆满结束。那时候，不知道有多少广州人流下泪水！不知道有多少欢呼声！不知道有多少嘻嘻哈哈的笑声！中国第一个自豪的火炬被他们点燃，作为本国运动员更是无比的骄傲！

终于，亚运，好久不见！眨眼八年就这么过去了，你终于要回来了！曾经的战士们，是否依旧在赛场上坚持着？那时候的我是不是踏上新的旅途？四年之后，改变得是什么？……一个紧接着一个的谜团在等着你归来揭晓！经过两届，第十九届将在杭州召开，我们即将接手亚运的火炬，燃烧的是我们灿烂的火焰！这不单单是杭州人骄傲，更是我们浙江所有同胞的骄傲！

杭州不仅仅在经济科技方面发达，同时在环保方面更是以身作则！杭城加强了环境保护的力度……制定相关法律和保护措施，严重打击非法企业排放污水，对汽车企业以减少废气排放为目标，提倡绿色环保和生活，并且对违法违规人员进行严肃处理。坚定不移的走生态优先、绿色环保道路，努力打造“绿色自然城市”！在治理自己的环境的同时，与此同时督促各市倡导绿色治理，打造美好浙江！杭州在2017年被评为全国“美丽山水城市”在生态环境转好的同时，杭州人并没有沉浸在喜悦中，还是时时刻刻把环境治理放在首位！我相信，在杭州，每个人会收获不一样的亚运会！让我们敬请期待，第十九届的开幕顺利的开幕，翻开新的篇章！

亚运会是一个体育竞技场，对运动员们来说是是一个展现自已的舞台是每个体育项目运动员梦寐以求渴望参加的体育盛会。亚运会对运动员们来说是是一个这不单单是比赛，不仅仅是为荣誉而战，更是展现出中国雄狮般的精神！每一个参加运动员代表的是一种责任和勇敢，这更是一种大国之间的较量。G20峰会就是在杭州举行的，反响特别好，所以杭州无论是对外还是对内都有极大的意义，因此2022年亚运会在杭州举行，相信杭州人民与亚运会组委会必将全力以赴，给各国运动员以及参与的所有人留下一个无法磨灭的印象！

我国的运动员们，平日里刻苦的练习，在风雨中不断成长。他们曾在炎日下、暴雨中……锻炼着自己，就是因为有这肯吃苦的精神，敢于去挑战与面对一切，这就是中国的运动员！这就是我国的骄傲！他们用汗水淋浴小树苗，最终得以开花结果。那是姓利的果实，是辛勤劳动所得的。

我们作为学生，更是要以他们为榜样，无论在学习上，还是生活当中，都要展现出我们刻苦专心、积极乐观的铁人精神！

亚运会精神，不单单要体现在在杭州，更展现在我们每个人的生活里，更放在我们每个人的学习上，同时在我们的心中悄然绽放！让我们提前预祝，杭州亚运会圆满成功，我国运动将士们取得一个优良成绩，祝愿我们的运动员们取得更大进步，再创辉煌！让我们预祝，在无论身在哪岗位，每一个人都能坚持到最后。

2022，杭州欢迎你！亚运的火炬，将再次点燃，我们期待你的到来。

和孙悟空过一天会是什么样的呢?开心，恐惧，害怕，还是……我和孙悟空是这样度过的。

早上3:00孙悟空硬把我拉下床嚷道：“快带我去兵马俑，听说那儿有士兵，特别好玩!快带我去，快带我去。”

我说：“好吧，那你快叫土地爷呀。”“土地老儿，”悟空喊道。“大圣，我就在您脚下呢，”土地爷回答道“天灵灵，地灵灵，神奇力量变变变。”话音刚落，我们就在离士兵跟前站着了。我心里不禁在念叨：天哪，my

god!我还是第一次离士兵这么近!可是，孙悟空却把这名胜古迹没放在心上，它纵身一跃就骑到了一匹马的马背上，毕竟它只是一只猴子，心里只想着玩儿。

下午，他带我到天宫游览，我可是认识了许多好朋友，灶王爷，南极仙翁，昴日星官，太上老君，护法伽蓝……并且，我还在东海龙王那里得到了一把武器叫斩云剑，非常厉害的!

晚饭后，孙悟空贪玩儿的老毛病又犯了，它从耳朵里掏出金箍棒，当时还没绣花针大，他说了一声“大”，绣花针就变成了大铁柱，悟空说小一些，再细点儿，金箍棒大小正合适，它甩一会儿，就笑着给我玩会儿，我刚一伸手，不仅我没拿住，反而撞倒在地上。看着我难过的样子，悟空拽了一根毫毛，吹一口气，说了一声“变”，居然变成了一根一模一样的金箍棒，这个金箍棒的重量、大小都很适合我。孙悟空教给我耍了一会儿，然后说：“今天过得真高兴啊，该说再见啦，byebye。”

“叮铃铃，叮铃铃”我突然醒来，这时我才发现刚才是一场梦，但我永远忘不了这愉快的一天!

暑假，我和妈妈去鸣沙山旅游。听说，到鸣沙山，不去滑沙等于白来。要滑沙，先要爬沙山。我抬头，放眼往绳梯望去。这绳梯好像是从天上挂下来的，好高好高，好长好长，一眼望不到尽头。我心中胆怯起来：这么高，我能爬到顶么?这时，导游姐姐走到我身边，拍了拍我的肩头，笑眯眯地说：“这沙山我也爬过，不难爬。要不，我陪你爬?”我鼓足了勇气，点了点头。

于是，我一会儿抓着绳子向上攀，一会儿手脚并用，像猴子一样往上爬。累得气喘吁吁，满脸满身都是沙粒。我在上面爬，导游姐姐在下面扶着。她时不时提醒我抓住绳头，注意安全。在导游姐姐的帮助下，我爬上了山顶。

休息了一会儿，我就要滑沙了。坐在山顶，双脚平放，举起双臂，闭上眼睛，一、二、三，哗啦啦，滑……顿时，我的身体不由自主地往下滑，往下滑，风儿呼呼地划过耳朵，凉凉的!啊，好刺激!一会儿工夫，就滑到了山脚下。啊，眼前尘土飞扬，看不清面前的人。滑沙，真好玩!我真想再滑一次!

我十分感谢导游姐姐!若不是她的鼓励，我还真不敢尝试。

"爱祖国，爱社会，爱人民，讲文明，讲礼貌……"每当听见这些话，我便想起了自己的爸爸和妈妈。

我的爸爸是一位出色的个体户。因为他讲文明、有礼貌，生意做的越来越红火。记得有一次，一位商人来买我爸爸的货，那位商人算错了帐，多给了爸爸十元钱。爸爸立刻追了三里路，追上去，还给了那位商人。我对爸爸说："爸爸您为什么不要钱，而是给了那位商人?"爸爸深深地对我说："孩子，我们要讲文明，不是贪图别人那私一点小便宜。"

我的妈妈是一位又爱劳动又爱帮助别人的好妈妈。有一次，我早晨刚起床，就听见"唰唰，唰唰……"的声音。我跑出去一看，妈妈正在打扫楼道。我跑过去对妈妈说："妈妈你为什么在这里扫地?别人把这里弄脏了，为什么你还为她们扫?"妈妈亲切的对我说："孩子，如果不是我为她们打扫卫生， 不是我带头，你说她们干不干?所以，我是她们的首领，让她们也一起干。"

还有一次，妈妈看见邻居家的老奶奶生了病，就把她送进了医院。我对妈妈说："妈妈你为什么不让老奶奶自己去医院?"妈妈说："你能见事不理吗?"这一句话说得我心服口服了。

这些话在我的脑海里留下了永久的回忆，爸爸妈妈告诉我，做人要明礼，要讲文明，讲礼貌。爸爸和妈妈的话就像是照明灯。照着我一步步前进。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

去年夏天的一个晚上，天气很闷热，我很想吃冰淇淋，可是妈妈平常都不让我吃，我只好想办法偷偷吃。

我悄悄地打开了房门，门“吱呀吱呀”地响，我很害怕。还好，妈妈没注意到。过了好一会儿，我才走出去，在我打开冰箱的时候，妈妈突然问：“刘芷露，你在干什么?”我说：“我在上厕所，刚打开马桶盖儿。”之后，我轻轻地打开抽屉，拿出一根雪糕，快速回到床上，立马开始吃。吃完一根还想吃，一直吃到第五根，我才觉得凉快了。然后，我把雪糕袋子和木棒都藏在床垫子底下，以免被妈妈发现。

结果在半夜的时候，我的肚子疼得厉害，都出汗了。我去厕所蹲了好一会儿，还是一直疼。最后我实在忍不住了，跟妈妈说：“妈妈，我肚子疼，啊……啊……”妈妈急忙给我找来药，泡好了药递给我。我知道那药很苦，但是我不管三七二十一，直接喝了下去。过了一会儿，肚子终于不疼了。

虽然偷吃冰淇淋没有被妈妈发现，但是吃坏肚子真的很难受，药也很苦，我下次一定不偷吃了。