愧疚作文8篇 作文【汇总20篇】

友情我背叛了你，心灵的灵魂想你深刻忏悔。

——题记

萧瑟的秋风拂拂的吹着我，猛然间好像有一种刺骨的寒冷，我不知该如何言语，只是有很浓的内疚感。我错了吗?也许强烈的个性铸就了我的错误;我错了吗?也许多余的辩解成为了我的掩饰;我错了吗?也许内心的悲凉已证明了我的想法。我想忏悔，但虚荣心已占据了我的整个心灵，我无法道歉，无法反思，更无法解释一切……

原本快乐而幸福的星期六却成了阴暗的地狱，有一个女孩是我曾经最尊重的人，但如今她却和我成了敌人，我不知道该如何向她解释，因为我很迷茫，找不到解决无悔的道路。但是我的灵魂是清白的，我不想解释什么了。我尊重你，但你不能以此为借口而冤枉我，我的内心已被你伤得千疮百孔了，我多么希望你可以主动和我在重归于好，但我简直是妄想，因为是我先错在先。还记得我们初一的时候吗?对，你说得对，我说过你的坏话，但我也是顺着别人说的，我真的千不该万不该……我向你道歉，可我更改忏悔……

我的错让你伤心，我真的很抱歉。初一时天真的我在一天晚上说了很多不该说你的话，当时激动的心情抑制不住就说了你的坏话。那天放学后，我见到了久别的同学，和他聊得很尽兴，这些话情不自禁从嘴里飞出来……我以为你不会知道，但我却错了，有句老话说得好“要想人不知，除非己莫为”真理永远是对的，这件事我做了就要对此负责。我站在寒冷的秋风下继续进行着我那发自灵魂的深刻的忏悔，突然间，那个女孩拍了一下我的肩膀，微笑对我说：“还要解释什么吗?”我低着头看着落下的树叶，叹气的说：“唉，解释还有用吗?”那个女孩抱住了我，含着泪说：“你永远是我最知心的朋友，要我放弃你简直比放弃我的生命还难……”我听了之后泪水早已在眼眶里打转，我连忙转头想要抱住她，但是我这才有意识的发现这只是我的幻想，那个人影消失在那遥远的远方。我又低下了头，又继续着深秋生活中寒冷的忏悔……

我的言语，让你受到了冰雪一般刺骨的悲凉;我的悲凉，让你也许有一些埋怨;我的埋怨，让你给予了我无言的不理解……内心的愧疚、友情的背叛已无法删除，只能用忏悔的灵魂来洗涤着愧疚……

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总是在年少无知的岁月里，犯下那不可弥补的错误，让单纯无知却略带乞求的眼神，一遍又一遍的折磨自己，让心永远活在愧疚当中。

那年的夏令营，我们来到了“太阳村”，那个住着“特殊”孩子的村庄。

“姐姐，这个扇子真好……”一个软糯糯的声音在耳边响起，正与朋友聊得开心得我不觉地皱了皱眉头，“是吧，我也这么觉得。”一把抢过扇子，随手放在一边，“姐姐……”她似乎还想说什么，但看了看那一直管理他们的管理员，什么也没说，悄悄得小心翼翼的拿起那把被我随手放置的扇子，端详着，欣赏着。“你在审视它几遍它也不会变成兔子~”聊得开心得我自然而然的忘了那段不愉快，开玩笑地说着，却没有注意到那双眼睛中慢慢溺出的水雾，亦没有看见那双眼睛中的乞求……

我实在是受不了之中目光的洗礼转身出去了。走在村庄的小径上欣赏着自然风光，正当我陶醉在其中时，那个声音又出现乐“姐姐……”望着那个阴魂不散的小女孩，我耐着性子伏下身子“什么事？”“那个……”她支支吾吾得，小脸因窘迫而涨得通红，“我……”“有话快说行不行”。实在没有什么耐心可言的我，此时已被他这种“折磨”变得很“疯狂”了，一边用帽子扇风一边怨念自己的不小心，怎么那么不小心地带来了，怎么那么不小心地拿出来了，怎么那么不小心地让他看见了？……“我喜欢姐姐的扇子，姐姐能不能，能不能，送我……我……”“不行。”我有些决绝地说道，“送你了的话我热的时候用什么？！”我一把夺过扇子使劲的扇着，似乎想扇走这段不愉快的对话。“哦……”想着刚刚我的种种言行，心里涌上一阵愧疚“小妹妹，姐姐以后再来，把这把扇子送给你好不好？”如果不是刚刚无意中的转头，自己或许还认为，她只是有些害羞而以，可是却看到泪珠顺着脸颊滑落……“那姐姐，答应了，明天来看我。”女孩哽咽得说到。“明天不行，嗯，明年吧。我一定来……”

我信心满满的答应着却不知道明年的这个时候我已带着愧疚，踏上了去往日过的道路，在游玩中忘掉了对女孩的承诺；忘掉了那单纯无知却略带乞求的眼神……

每每在闲暇时仰望天空，脑海中总浮现着那个女孩的样子，那样的恳求，那样……她总是让的心受到谴责……

想起外婆，我心里就难免会涌起一种愧疚的滋味。

那是我7岁时暑假中发生的事情。那天，下着小雨，天阴沉沉的，有些凉意。爸爸妈妈上街买东西去了，只留下我和生病的外婆在家。我呆在家久了，觉得闷得慌，就到外面去骑自行车。在院里，我和小伙伴骑车追着玩，别提有多高兴了。追着追着，车子一滑，我重重地摔了个“狗啃泥”，膝盖也摔出了一块乌青的伤痕。也许是因为没有玩够自行车，也许是因为摔得太痛了，我竟坐在地上失声痛哭起来。

我的哭声太大了，吵到了外婆，她急忙起身，拄着拐踉踉跄跄地向我走了过来。外婆像变魔术似的从身后拿出一个不倒翁递给我，慈祥地看着我说：“荣儿，你看，这不倒翁无论你怎么弄它，它都会重新站起来。你也是一样，也会什么都不怕的。”我似乎听懂了外婆说的话，停止了哭泣，擦干眼泪跟外婆回家了。外婆给我换上干净衣服，处理完外伤后，我便坐在沙发上开心地看电视去了。可外婆本来就生着病，出门又淋了些雨，受了寒，病情又加重了，好久也不见好转，最后只好去医院，住院治疗半个月，才算恢复了健康。

外婆出院了，我还是特别难过，我在想，如果不是我，外婆就不会住院，不会受那么多痛苦。可外婆却说，跟我没有关系。外婆越是那样说，我越是不能原谅我自己。那时，我真恨我自己，恨不得让我和外婆互换一下身份，那样，外婆就不用受这份苦了。现在，外婆年纪越来越大了，身体也不如从前了，看着让人心疼。也许外婆早忘记那件事了，可我没敢忘。一想起那件事，我就会感到愧疚。

心里有一句话，我想亲口告诉外婆：“外婆，您放心，我以后一定会孝顺您的。”

在生活中，人人难免会犯错误，但是，我至今还对那时撒的谎言感到羞愧。

记得那一天，妈妈把我从学校接回来，便走进厨房烧饭，我则走进书房做作业。刚拿出作业本，我的目光就转移到了一本“诱人”的课外书上，手也不知不觉地向它伸去……“不行!还没写完作业呢!”我忽然意识到，那只手也缩了回来，但强烈的欲望使我的手又忍不住伸向那本书，“就看一小会，没事的。”于是，我拿起了书，津津有味地看了起来。

正当我看得入迷的时候，我听到了一阵脚步声。“糟糕，妈妈来了!”我赶紧将书压在一叠纸下，翻开了作业本。我刚翻开第一页，妈妈就推开门进来了。她看了看我只翻了一页的作业本，眼神中流过了一丝怀疑：“你在干什么?”我避开她的目光，小声地说：“我在拿下一个作业本。”“真的吗?你看着我的眼睛回答!”我慢慢地转过头，直视妈妈，妈妈的眼睛就像两把利刀使我感到无地自容。我的脸顿时烫了。我用轻得几乎只有自己能听见的声音说：“我在看课外书……”

妈妈听了我的话，一手抓起旁边的纸，一手拿出我藏在纸底下的书，严厉地说：“华柳钧，你太大胆了!犯了两个错误：一是本末倒置，主次不分，看起课外书;二是竟然跟妈妈撒谎!”此时的我，恨不得挖个地洞钻进去，心中满是羞愧。妈妈又语重心长地跟我说：“一个人，如果撒一次谎，就需要用一百次的真诚来弥补它，希望你以后不要再撒谎了!”

这一次撒谎使我感到羞惭，我要牢记妈妈的话，做一个诚实的人。

在我的记忆中，每一次感动都刻骨铭心，可是总有那么一件事让我永志难忘。那是我上三年级。虽然已经三年级了  ，但免不了还喜欢买些小零食啊小玩具啊什么的，所以学校两旁的小卖部自然也是我最爱光顾的地方。在那一排排的小商店里，有一家我最爱去。那家店的老板是一个老奶奶，白发苍苍，骨瘦如柴的，不过她人很好每次都会送我一些小东西，所以我很喜欢去。有一次，我拿了一张50元的钞票去超市，收银员说那是假钞，于是我的心里闷闷不乐。路过那个小卖部，我心想那个老奶奶眼睛一定不好使不如就把钱在那花了吧，于是，我和往常一样和她打招呼然后买东西，付钱的时候我问她：“您不看看钱是不是假的。”她慈祥的对我说：“我相信你 不会给我假钱的。”看着她那慈祥的笑容，我的心中愧疚不已，于是接着钱就走了。过了几天，我又去那家店，发现点门是关着的我就问旁边的店主是怎么回事，他们告诉我说，那个老太太无儿无女身体一直不好只靠做这点小生意吃饭，前几天疾病发作估计快不行了。听到这仿佛晴天霹雳的话语，我愣住了，怎么可能呢，我呆了一会儿，撒开腿就跑了，跑了一会我停了下来，痛哭了一阵，想，老奶奶那么不容易我还骗了她，亏她还那么信任我，我在那里坐了很久，心中的愧疚，让我自责不已，再想想老人那慈祥的笑脸和对我的那些细心问候，眼泪又止不住流了下来。

现在，再回想起那件事，我的心中仍然十分自责，在想起那个老奶奶，我心中仍然十分愧疚，再回想起她那慈祥的面孔，我心中依然伤心。

我的生活犹如平静的湖面，一直风平浪静，可是一天，一个顽皮的小男孩向里面掷了一块石头……

这是一个礼拜六的早晨，那天，我早早地爬了起来，背上书包，准备出门补习。这时我被一个杯子迷住了，我从妈妈的包中抽出杯子，仔细端详了一会儿，杯身上布满了可爱的条纹，由上而下俯视杯子内部结构由玻璃制成，过滤网下的几片柠檬发出了阵阵幽香，我一下子喜欢上了这只杯子，我拿起杯子兴冲冲地跑到妈妈跟前问：“妈妈，我能用一天这杯子吗?”“不行!这杯子是玻璃的，万一碎了，划伤了手怎么办?”“可是……”“可是什么?跟你说过了，这小孩什么这么犟呢!”我的请求换来了母亲一大堆的责骂，没办法，我沮丧着走出了房间。突然，一个念头从我脑海里闪过——趁妈妈不注意，拿了再说!我心想：“不不不!怎么可以偷呢?这可是不对的，班级里刚开过班会，要争做守法小公民，不偷，那我怎么办?”“小宇!快!迟到了!”是妈妈过来催促了。我不管三七二十一抄起杯子放进包，出了门我自言自语到：“没关系的，回来还给妈妈就行了!这不叫偷，这叫借!”我安慰自己。当我放学走出学校大门时，早已口干舌燥，我拿出水杯，可是上面的美丽花纹彷佛变成了一行行丑陋的字，“你偷了东西，你不是好孩子!”我回到了家，妈妈问我：“小宇，你看见妈妈的杯子吗?早晨还在包里的!”“妈妈……我……是我拿了杯子”我支支吾吾地回答，妈妈语重心长地对我说：“没有得到别人的同意就拿走别人的东西是不对的，还好你能及时认识到自己的错误，下次不能再这样了。”

那一刻，我愧疚极了，我明白了妈妈的教育，也深深记住了这次经历。

一天下午，我走出小区，准备去上学。这时，我不经意地瞥见旁边一家新开张的杂货店。我痴痴地望着那里，不禁想起一件事，同一个地方，不同的杂货店。那件事，让我至今都难以忘怀。

那个地方，原来也是个杂货店，就是比较小。那家店开了好些年了，但是由于现在竞争大，生意每况愈下。每天我经过这里，都会看见老板那张愁苦的脸，心里总是会为他担心。

记得有一次我去上学的路上。突然，我发现忘带水杯了。我摸了摸口袋，幸好有带零钱，不然下午两节体育课，我还不得被渴死啊！于是我走进哪家杂货店，老板的脸上依旧找不出一丝笑容，货架上很多物品都布满了灰尘，用手一划就能留下一道明亮的痕迹。我走向冰柜，拿了瓶饮料，待我转过头，发现老板去了厕所。我只好站在那里等着他出来。

我左等右等，不知不觉过了十分钟，可老板还是没有出来，上学快迟到了，我着急地跺脚。呀，我脖子上的红领巾呢？肯定是落在家里了，于是我还没等老板出来，就匆忙跑回家。到了学校，我打开书包，惊奇地发现，怎么会有瓶饮料呢？正纳闷，上课铃就响了，我只好放下水，去上体育课。

在跑步的时候，我突然想起来那瓶饮料是下午杂货店买的，可是还没付钱。我的心猛地一惊：完了完了，这下死定了，他会不会和我妈妈说我偷东西呢？会不会和我妈妈算账呢？邻居会不会嘲笑我呢？

一整个下午我都心神不宁，直到我放学回家。那天我绕了远路，从小区的后门回的家，大热天的一身冷汗，生怕被那个老板发现。可我万万没想到的是，没过几天，这家店就关门了。

现在回想起来，我内心充满了愧疚。虽然那一瓶饮料没有多少钱，但是对于生意平平的老板来说也是很重要的。我感觉自己像偷了东西一样，久久无法忘怀，那天我要是勇敢一点，和他说明原因，把饮料的钱付了，我也不会这么自责！

想着想着，一个温柔的声音传来：“小朋友，要不要买点什么东西呀？”我猛地抬起头连忙说道：“不用了，谢谢”。然后转身，继续往前走。

那家杂货店就像我心中的一个遗憾，但是也时刻提醒我，做任何事都要勇于面对自己的错误，承担责任，做人要讲诚信。

有苦有乐，有开心，有生气……但有一件事让我记忆犹新，历历在目。

星期下午，因为晚上有客人来，所以妈妈带我到农贸市场，市场上人山人海，由于我还要买钢笔。情急之下，我们来到了路边一个卖菜的小摊上买菜。摊主是一位老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。

妈妈上前问了价钱，便开始与他谈判。可那卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半角钱。我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急火火地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办?待会还有客人要来呢!想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那摊子上了，丢了东西，谁会还给你，更别说那斤斤计较的老头了。你自认倒霉吧!”

经过一翻激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝市场的方向奔去。

到那里时已经是傍晚时分了，市场上人不多了。在昏暗的灯光下，我们看到了那位老大爷还在那儿，眼睛向四处望着，像是在等人。我和妈妈走上去，老爷爷认出了我们，他用那长满老茧的手把钥匙递给妈妈，妈妈向他会心地点了头，我们三个都开心地笑了。

望着眼前着朴实的老大爷，我还能说些什么呢?一股愧疚感由然而生。祝愿老人一生平安!

夜间，出奇的寂静。我躺在床上，在回忆着往事。渐渐的，一种愧疚涌到了心头。

记得在小学六年级前，我有一个非常要好的朋友，我们每天上学放学一块走，每逢假期，有时间还会去他家。可是，我们的友谊却在六年级上学期出现了裂痕……

那是一个冬天的中午，天气十分寒冷。我和他正在路上谈的投入。忽然间，我想到了期中考试，便随口问问他的成绩。不只是什么原因，他似乎不乐意回答这个问题。我十分想知道他的成绩，便一直纠缠下去，可他一直拒绝回答。我生气了，正在气头上的我想起了手里拿这的水杯，里面还有很多水。我在想：哼，不告诉我是吧，看我不给你淋成个落汤鸡。便拧开水杯，就朝他倒。可是他反应更快，一溜烟跑开了。他这么一跑，我后悔了，我愧疚了，自己不该这么冲动。我一边追，一边呼喊着他的名字。可他头也不回，只给我留下了一个冷漠的背影。

之后，他就一直躲着我。一连好几天，我的心充满了深深的愧疚。朋友也有他自己的隐私，或许成绩是他的隐私。而我当时却不屈不饶的问。虽然这么愧疚，可我一直没有勇气，向他真诚的说声：对不起，我错了。直至有一天，我又遇见了他，我终于鼓足勇气，便加快步伐，追上了他，想向他真诚的道声歉。可令我没想到的是，他又跑远了。

你还是一直不理我，而我道歉的勇气又消失了，尽管我很愧疚，很……

就这样，一直到了小学毕业，还是没能向你道一声歉。我曾想，通过QQ和你道歉，可惜，你的头像一直是暗的。

现在，这件事已经过去了一年多的时间了。可能，我和你不在同一所中学，一直没有见到你。尽管初中学业很忙，可这件事，一直在我记忆深处。每次外出，我多么想偶然遇见你，向你当面你说声对不起。

我愧疚，我后悔。朋友，对不起!

秋风渐紧，落叶飘零，萧萧寒风从窗口飘来，掀动着桌上蒙着灰尘的那本同学录，望着空白的那一页，牵扯起我的思绪……

火热的六月，校园里合欢树绽开，生机盎然，但不是飘来阵阵微风，嗅出那离别的味道。同学们都在说着祝福的话语，将满心的祝福写在一本本同学录中。我也拿出积攒已久的零花钱在商店中挑选了一本精美的同学录。那天晚上我幸福的勾画着同学们在同学录上为我书写最美动听的话语的样子。第二天，当我准备拿出它时却怎么也没有了它的踪影。这时，她拿着同学录走了过来，咦，怎么和我的一样“楚，我特意留了最漂亮的一页给你”哼，假惺惺。我问道“你的同学录是从哪买的啊？怎么和我的一样？”她支支吾吾的答道“这时我妈妈给我买的，是碰巧一样吧！”“哪有这么巧的事啊？我的同学录不见了，该不是你拿的吧！”我怀疑地盯着她手里的那本同学录，清淡的花纹，漂亮的图案，那就是我的。“的确是我的。”她涨红了脸，极力辩解。“我才不信你呢！你个骗子，亏我还把你当朋友！”我愤怒地大喊道。同学们都围了过来，七嘴八舌地议论着，她委屈了跑开了，我心里暗自高兴，哈哈，同学录又回来了，邪恶终究是战不过正义的呀！一整天，我捧着我心爱的同学里行走在同学中间，上面写满了祝福和思念，而我却唯独忘了她，给我留言，也未能留意到她躲在角落里暗自啜泣。

我踏着夕阳哼着小曲，走在回家了路上。当我看见桌上的同学录时，我的脑子一片空白，是我错怪了她，我置六年的友情而不顾，她能原谅我吗？这一晚我彻夜未眠，第二天，我飞奔到学校，想要第一时间给她道歉，可过了很久也不见她的身影。老师告诉我，她考上了外地的一所学校提前去报到了，她留给了我一封信。我急忙打开信看到“你好，楚，我们就像天平上的两个砝码，我信任你，就像你信任我，我是你永远的朋友……”泪水模糊了我的视线。我最挚爱的朋友。世界上最遥远的距离莫过于你就在我面前，我却不理解你……

在日常生活当中，有许许多多的琐事，随着时光的流逝，都消失得无影无踪，然而，却有一件事情，使我铭记于心。

那是两年前的一个暑假，天气格外好，我站在家门前，仰望着蓝天，柔和的阳光照在脸颊上，舒服极了，使我不得不做个大幅度的转身，这时几声清脆的鸟叫声吸引了我。这声音好像就在附近，我东张西望着，仔细听着叫声，原来是房檐下的一个鸟窝，听这鸟凶声，一定是饿坏了。

我蹑手蹑脚地走过去，只见两只小鸟站起来，张开大嘴，喳喳地叫着，多么可爱的小家伙，真叫人喜爱。可我只能带一只回家，我捧了一只小鸟走了，我拿了几粒米喂它，要它看都不持，我灵机一动，去虫子，我连忙拿着瓶子跑到草地里翻虫子，忙了大关天，总算找了四五只，我拿着虫子在它眼前一晃，它伸长了脖子，两下子就吃了个光，就这样，喂养小鸟，已成了我的习惯。看着它一天天壮实起来，我有一种说不出来的喜悦，没过多久，小鸟居然会飞 ，有时还可以飞好一段距离。我担心它会飞走，就拿个笼子把它装进去，放在窗台上。

一天中午，天气闷热，好像要下雨，我刚要休息，忽然想起还没给小鸟喂食呢，可是当我拿着前一天抓来的虫子走到窗台前，却惊呆了，只见小鸟在笼子里趴着，紧闭两眼，浑身发抖。笼子里的食物盒早已空了，水也没有了，看着奄奄一息的小鸟，我既感到惋惜，又感到惭愧，是我将它带回来的，本想好好养活它，可现在却被我饿成这样，我后悔莫及。

这时，小鸟慢慢睁开眼睛，那眼神无助地看着我。

此时，窗外已刮起了大风，下起雨来了，隆隆的雷声，好像是小鸟对我的不满，我小心翼翼地从笼子里把它拿出来时，它微微一动，死了，我平静地看着它，这只小鸟和我朝夕相处也有一段时间了，因为我，它死了，顿时，我感觉我像一个罪人一样，害死了一个无辜的小生灵。窗外又是一阵雷声，这时风更大了，雨更急了，可爱的小鸟，请原谅我吧。

那一刻，我感到很惭愧和惋惜。

9月初，姐姐上大学要走了，妈妈因为有事不能去，便让我和爸爸去送。当我们把姐姐送到学校安顿好后，便开车返回。在半道上，爸爸把车停在了服务站，到小超市里买烟了，让我在外面等。无意中做了一件让我很愧疚的事情。

爸爸不知道怎么了，很久也没有出来，我在外面实在无聊，就四下走走看看。突然一个陌生人吸引了我的目光，他穿着一件破烂不堪的衣衫，脚下的鞋子也破了个大口子，拄了根拐棍，头发花白，瘦小的身影好像风一吹就会倒下，使人心里有种说不出的刺痛感。一瞬间，我的脑子里充满了疑惑。这个爷爷为什么会在这儿，他没有孩子吗？他的老伴呢？接下来令我吃惊的一幕发生了，老人在垃圾桶里翻了起来，脸上还露出笑容。只见他从垃圾桶里拿出来半碗别人吃剩的方便面，狼吞虎咽地吃起来。看到这一幕，我的心揪在了一起，我好想把车里的面包饼干拿来一些送给老人，可是我犹豫了，我有点怕那个老人。当我终于战胜自己的胆怯心，从车里拿出一些面包饼干时，老人却不见了踪影。我开始东张西望，希望可以看见老人凄凉的身影。我开始埋怨自己，为什么我要犹豫呢？

爸爸过来了，我们坐上了车，回家的路上，我再也高兴不起来。老人的笑容，老人可怜的样子，老人刨垃圾时的背影，总是闪现在我眼前，我的心里就像有一块沉重的石头压着，心里懊悔极了，暗暗告诫自己，以后遇到需要帮助的人一定不要犹豫。

那天，放学晚了一些，我过了马路，准备坐公交车回家，想起这件事。车站已挤满了放学的学生，马路上车来车往，华灯明昼，尘土被车轮卷得在空中飞舞。

公交车迎面而来，停在我的身边，我迅速冲了进去，坐在座位上，悠然自得的看着路上的车水马龙。随着汽车的发动，一位老人出现在我的视野中。他鬓发斑白，眼窝深陷，头上戴着破旧的帽子，显得异常苍老，脸上写满了年去岁来的印迹，他缓缓上了公交车，从口袋里掏出一块硬币，“当”的一声，硬币进了箱里。随后，吃力的迈着沉重的脚步，朝着我这边走来。脚步声越来越近了，每一步好像踏在我的内心深处，我手足无措，故意看了看旁边的景色，又看了看身边的朋友，朋友似乎没有发现，依然痴迷于窗外，我低下了头。老者靠在我的身边，扶着把手站着。公交车突然开动，老者差一点跌倒，我的心咚咚的跳着，想起离家那么远，我狠心地坐在座位上不动。老者轻轻地叹了一口气。突然，一个学生站了起来，说“老爷爷，请到这里坐下吧！”老人答应着，被那个同学扶着坐在了座位上。再看那个同学，脸上全是稚嫩，却那么懂礼貌。想到这，我脸如红布，心里翻江倒海一般。

到站了，我和朋友急匆匆下了车，谁也没有说话。想起公交车上的一幕，我愧疚极了，那位同学就像一面镜子，映照着我的私念，也教会了我许多道理，“尊老爱幼”是中华民族的美德，只有谦让，才会使心灵丰满而充实。

又是新的一天！

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续不存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚;总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好;

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么再困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩!

愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。——题记

一转眼，时间就从指缝里悄悄溜走了，2014年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

总是听别人说公共汽车上有人让座，听多了，就不信了。直到有一天，别人给我“让座”……

那天上午，我去上培优班。放学后，叔叔带我乘坐608公交车回家。可能是中午，回家的人很多。车上十分拥挤。女司机不停的喊“往后面站”，我听了就往后面挤，突然一只大手扯住了我的牛仔裙。我顺着大手看去，看见一位白发苍苍的老奶奶。见我看了过来，就把坐着的位置挤出来一小块，并示意让我坐下。我顿时愣住了，心想：我们素不相识，你为什么要给我让座?再说现在流行“非典”，要是……，想到这里，我看了看老奶奶，她的眼里充满了期望，我便小心谨慎地坐下了。

不得坐下后，我脑海里不断浮现出白雪公主吃了“陌生人”的红苹果后死去的情景。想了许久，我终于鼓起勇气，问老奶奶：“您为什么给我“让座”?“我说话的声音很小，可能是内容的原因，她听清了。她先是一愣，随后笑着说：“小姑娘，在外面，是应该小心为是，这不怪你。我给你“让座”是因为我孙女在外面读书，我第一眼见到你的时候，就觉得你很像她：一样喜欢喜欢穿白毛衣和牛仔裙;一样爱留长发;一样爱戴发卡……我猜你一定不喜欢站着，所以……”我像雕塑一般的愣住了。过了许久，我和老奶奶谈起了她的孙女。

车停了，到站了。老奶奶要走了，我望着她远去的背影，从内心发出一阵愧疚。老奶奶能把我想象得像亲孙女一样可爱，我却不能把她当奶奶一样信任……

不久前的一天，第二节课下课后，我们吃了营养餐后，做了眼保健操，我们便去操场上做课间操。

那天的天气还有点热，我又穿了件毛线衣，况且我们做操做得热极了，所以我们都想早点回教室。

“一、二、三、四年级的同学可以解散了。”这时同学们像一波狂潮一样涌进了教室。“其余年级可以解散了。”一句悦耳的声音从广播了传来。我听见了，像一支离弦的箭一样冲进了教室。

一个一二年级的小女生摔倒了，是被我碰倒的。我正想把她牵起来，没想到她竟自己爬了起来。我连忙对她说：“小妹妹，对不起，对不起。”我边说边帮她拍拍裤脚上的灰尘。她对我说：“大哥哥，没关系，我没事。你快去上课吧。”我听了，急忙跑回教室。

到了教室，我一想起那个小妹妹，一想到她的宽容，我心里就有一阵愧疚涌上心头……

直到现在，我时常还能想起那天的场景，为自己当时的言行惭愧不已，对那个男孩深感愧疚。

说实话，直到现在我也不知道他的名字，因为长的瘦小，院里的孩子背后都叫他“小个儿”。他总是一副沉默寡言、生人莫近的模样，可却爱在小区孩子们玩乐时远远地看着，仿佛也在感受我们的欢乐。

春节期间的一天，我们几个孩子约在小区院子里玩，大家一起放花炮。玩了一会儿，男孩子觉得光这样听响没劲，便开始找“刺激”，他们堆了一个雪球，把鞭炮插在里面放，只听“砰”地一声，雪球四溅，果然比刚才刺激了很多。我们正玩的开心，无意间我看到“小个儿”站在一旁，“真是个怪人。”我看着他心里嘟囔着，却浑然不知那帮男孩已经把游戏“升级”，他们找了个铁桶，把几个鞭炮放进去，点燃后扔进了垃圾箱。“duang”的一声巨响，垃圾箱炸的四分五裂，我们都惊呆了。大人们听到爆炸声都出来了，看到现场一片狼籍，纷纷指责我们，小区主任质问：“是谁出的主意?这么危险，还破坏公物，你们要进行赔偿!”见闯了祸，大家都不敢吭声。在大人们的一再追问下，一个男孩突然指着旁边的“小个儿”说：“是他让我们这么玩的!”有了第一个谎言，大家也怕大人们的怒火牵连到自己，都小声的附合着，我也在其中，尽管知道这样不对，可是还是默认了这种行为。“小个儿”似乎被突出其来的指责震惊了，都没有为自己辩解，就被他家长拎回家了……

回到家里我心里一直很难过，沉甸甸的象压着块石头，想起刚才的情景，脸上就热辣辣地像火烧一样，我决定再见到“小个儿”时一定要向他道歉。然而此后几天我再也没见到他。又过了一段时间，听说他们家搬走了。

虽然过了两年，这件事却依然深深地刻在我的记忆里，让我感到愧疚，也提醒着自己：要处处为自己的言行负责，不要明知是错误还要违背良心去做。希望有机会再见到“小个儿”，能真诚地对他说一声：“对不起。”

误会时常会发生在我们身边,只要我们用心去看待这件事,去理解对方,就可以化解这次误会.

那天放学后,我去操场打篮球,顺手带了两个篮球去.过了一会,几个外班的同学来借球,我同意了.他们便欢天喜地地走了.

打玩球,我去向他们要球,可他们却说已经把球还给我了.我不说可能!但他们却说我骗人,肯定还了,是我自己没看见.我赶紧奔向操场去找.可是,操场上空空如也,连球的影子都看不见.我冷笑一声,哼!根本就没有还,还信口雌黄,真是没有素质!于是,我把他们堵住,生气地让他们说明白.孰料,他们也火了,和我争吵起来.最后我们差点大打出手.

这件事后,我和他们从此便互不来往.有时在走廊上遇见,也装作素不相识的样子,要不就是互相瞪几眼,以示警告.篮球场上,我不加他们班的任何 人,他们亦如此.两个班的关系算被我们给破坏了,友谊的桥梁变得“摇摇欲坠”……

终于,一周后的一天,我们班的一位同学见我总是阴沉着脸,便问我怎么回事.我郁闷地跟他讲了事情的缘由.他满脸惊讶：“这不可能!它们确实还了球,球就在咱们班的柜子里呢!”说着,他打开柜门,指给我看.啊!那个“惹事生非”的篮球静静地躺在那里,和我丢的球一模一样.我满腹狐疑地望着他,他有些尴尬地笑笑,揭开了我心中的疑团……

原来,那天外班的同学的确还了球,只不过搁在了一边,我没看见.后来我们班这位同学过来把球拿走玩去了.原来他才是真正的“罪魁祸首”!而我却误会了那些外班同学.此时,我心中顿生歉疚.

愧疚感驱使我来到他们班,我鼓足勇气叫他们出来,并真诚地对他们道歉.像不到的是,他们拍拍我的肩膀,说：“没关系,球找到了才是最重要的.一场误会算不了什么,以后咱们还是好哥们!”于是,我们相视一笑,重又肩并肩走到了一起……

通过这件事我懂得了,不管遇到什么误会,都要静下心来,勇于承认自己的错误并且道歉,那么彼此又将会是好朋友.

泪水，大家肯定都流过，有时是喜悦的，有时是悲伤的，有时是感动的……但在我童年的生活中却流过一次愧疚的泪水。

一次，我数学考试考得糟透了。回家后，一直提不起精神来，连作业也没心思做了。这时，外婆走了过来，说：“锐啊，听说你们今天考试了，考了多少分啊?”没想到，我竟然对外婆吼了起来：“你烦不烦啊，该做什么就做什么去，我现在很烦。”外婆听了，连忙走出了书房。晚上，外婆将这件事告诉了爸爸。爸爸狠狠地批评了我：“你这孩子，怎么这样对待长辈的，外婆问你是关心你。再说一次考得不好，不代表什么，下次认真细心一点，学习态度认真些就好，你要好好反思。再这样我再也不送你上学了。”“哼，不送就不送。”我不知道当时是为什么会说出这样的话来。说完，我便回到卧室，倒头就睡了。

第二天早晨，我刚醒，便看见爸爸站在我面前，说：“醒了，快点起来刷牙洗脸吧，早饭也准备好了，再不快点就要迟到了。”我心里一热，不知怎么才好。吃完早饭，爸爸就开车送我到了学校门口。我刚下车，就听见车里传来一阵咳嗽声，我回头一看，爸爸正捂着嘴，脸憋得通红。爸爸病了，可他还是坚持送我到学校。想起昨天的事我终于忍不住心中的愧疚，无声地哭了……

放学时，由于我留下来订正作业了，所以晚走了，等到走出校门时，只见外婆站在风中等我。看到我出来了，外婆连忙走过来背起我那重重的书包说：“肚子饿了吧，快把这块面包吃了。”外婆等到这么晚，一句怨言都没有，想起昨天我对她的态度，我又一次流下了愧疚的泪……

平时，我们这些独生子，总是饭来张口，衣来伸手，把父母长辈对我们的关爱看作是应该的。还一有不趁心的，就向他们发脾气。现在想想，是多么不应该呀!我想，以后我一定会多多关爱身边的亲人，不会再让他们伤心了。

[关于愧疚的作文

我无心把自己完全禁锢起来，将生活变的过分沉重，所以我的忏悔并不是让自己变成一个纯洁的圣人。只是因为在父母走向衰老的时候会有一股异样的内疚火焰炙烤着我的内心。我常常会犯一些有心或无心的错误，我相信我伤害过父母以及做错事，而日益羞愧的内心会在这样一个过程中更加坚定美好生活的信念。

我现在17了，和父母吵了十多年。小时候做的坏事数不尽，但在现在看来，都是一些鸡毛翻皮的小事，但对他们来讲就是很严重的了。“从小不学好，长大还不成流氓?”于是就开打，经常是爸爸单打，妈妈有时是保护我，有时火上浇油。

也许我暴躁的脾气和古怪的性格就是在那时形成的，又或在青春期才成型。但始终和那时被打的日子有关系。那时我心中有个想法：”长大要反抗。”

儿子长大了，父母也走向了苍老。他们不再用暴力来解决问题。然而一放软弱了，另一方就强大了。即使他们不在打我，但我每次犯错的时候，他们还会严厉的批品个我和骂我。我显然不服气，有时不理他们，任凭他们说什么，有时和他们吵架，甚至直接对他们大发脾气。真理最终坚定的站在他们那边。和他们吵架时还是咬牙切齿，想、他们是世界最不可理喻的人，但等到平静下来后，才发现又是自己错了。小时候被打为的是一些鸡毛翻皮的事，那现在有些小到可以忽略的，又或是出于好意的关心，却成为争吵的原因。父母衰老的同时，有时会因为小事而动容。每每吵架后，爸爸都会生气，不再理我。第二天，妈妈告诉我：“你爸爸被你气哭了，伤心了一夜。”但我毫不示弱的表现出倔强的态度。心里知道是自己错了，心中油然而生一种莫名其妙的感觉叫做悔恨。本心里好难过，很想跑去对爸爸说：“对不起，爸爸是我错了，你别难过了。”但每次话到嘴边了，又被憋了回去，就是自以为是的自尊迫使我不敢承认真相。

你骗了全世界，但你骗不了你自己。你不得不承认你拍着胸口对朋友说：“昨晚我梦到吸血鬼了，吓死我了。”其实你只是梦到自己父母出车祸了;你不得不承认，白天你和父母打赌时说：“上了大学再也不回家。”可你夜里想到等自己长大了父母会离开我们而难过的流泪;你不得不承认，你和父母吵架说：“恨死你们了。”却在班级里我同学大打出手，只因为他们说了你父母坏话。因为羞涩，要做一个倔强的孩子，所以表现的无理对什么都无所谓。所有的关心。担忧。愧疚……都化成一张不动声色的脸，没有人能感觉的到。

记得有依次爸爸和妈妈吵架了，我却夜里12;00离家出走。父母叫上几个邻居去找我，看到他们焦急忧伤的脸东张西望，希望不董事的儿子在那个角落里出现。那夜我发誓再也不做让父母伤心的事了。但无论誓言有多深，都是在违背时才能感觉到它带来的伤悲。所以我死性不改的和他们吵架，惹他们伤心。只是那夜在心中撒下的种子慢慢的萌芽生长，让我认为自己即使抛弃全世界，也不能抛弃他们。

小时候不知道钱是什么东西，只知道偷父母的钱去买自己最爱吃的零食。有时自己调皮把家里的东西打破，只是被爸爸打几下屁股。到了高中，爸爸都是分月给钱，常常叮嘱让我不要乱花钱，但它从没在我心中扎根。现在我也学会了吸烟。上网，就是大把大把的挥霍父母的血汗。有时和同学比穿名牌，手中的钱自然不够花，就向副伸手去要。我也峡谷内过副为什么不是富翁，如果有很多的钱，我就过的如意了。但这只是幻想，显得幼稚和盲目。

当我穿着名牌在同学面前炫耀时，爸爸依然穿着一件旧毛衣;当我和同学一起去超市买东西时，妈妈依然在和商贩因为几毛钱吵架。似乎我是来自富翁家中，而他们却过着与我素不相干的生活。

他们平常不舍得花钱，只是留下来给我用。他们为什么要留给我那?他们自己为什么不花?却容忍我那样的挥霍?你们这样的付出得到了什么回报吗?

我曾经狠下心要给妈妈买一件名牌的毛衣，但因为自己花钱太厉害，我的计划不得不泡汤。我会拿钱给朋友买生日礼物，但从没记住过爸爸的生日。我从小和弟弟比，我已经享受了很高的待遇，就着爸爸认为对我学习有帮助的东西都会给我买。人们说感情不能用金钱来衡量，于是我就没衡量过，于是我就连副对我的爱也忽略了。如果时光能倒流我宁愿自己过的简朴点，让他们过的潇洒。可是现实中时间是不可回头的。那曾经为我的无理伤心的你们，是否能原谅无法改变过去可以把握未来的我那?

我所有的忏悔，并不是乞求自己能真正得到原谅，只是压抑在心中这么久而有羞与说出的感情，终于可以光明磊落的展示出来了，我为这而感到高兴。

也许这一切会埋没在这杂乱繁多的稿件人被忽略;也许除了我再也没没有人能看到它们;也许在父母心中永远不知道儿子心中的真实想法。但这一切都不会太重要了，我高兴我能说出这一切，而内心深处的阴影，也会因这而光明起来。

爸爸妈妈，请原谅你这个不孝的儿子吧，我会改的，请你们相信我啊。