微笑的力量小学作文【20篇】

今天，我们学校开运动会。我一大早来到学校。丁老师让我们搬椅子到操场主席台的左边坐下。

操场上，每个班都拿着彩旗准备为自己的班级喝彩。运动会开始了，只听见“砰”的一声枪响，200米赛跑的同学迅速地跑起来向终点冲去，跑道上你追我赶，跑道边观看的同学手举着旗子高喊“加油，”我们班的陈临风得了第一，同学们为他呐喊、为他加油，班上的老师和同学可高兴了。下午，我们全班参加呼啦圈比赛。班上的同学像小狗似得钻得好快，可惜我慢了一点，第一名被别班拿走。

最后，老师比赛踢毽子，同学们为老师喝彩，我们班的汪老师得了第一，我们高兴地跳起来，运动会在呐喊声中度过。

冬天不像春天那样百花争艳，芳香怡人;也不像夏天那样有那么多小生灵在歌唱;也没有秋天那样果实累累。可是，它在我心中却是最独特、最迷人、最美丽的。

“快起来!”早上妈妈把我叫醒，我睁开惺忪的睡眼，“你快看窗外!”我一看，白茫茫的一片，下雪了，我的困意立刻全无，被窗外迷人的景色深深地吸引住了。

雪花飘飘荡荡，从天上飘下来，像一个个小精灵，落到房子上，给房子铺上了一张大地毯;落到树上，给树戴上了一顶洁白的帽子;落到车上，突然车上写满了祝福语，画满了画，原来，雪落到了车窗上，多么与众不同啊!

这时，雪落在窗户上，结了一层霜，这不就是天然的窗花吗?我看着这些窗花把手按了上去，形成一个个手掌印，真有趣!我把窗户打开，一股冷风吹来，我却丝毫感觉不到冷，这时，我想起吴老师问我们的问题：“你们知道雪花有几瓣吗?”我用手按住小雪花，想数一数它的瓣数，可是它们太顽皮了，我还没看清楚它们就化成了“眼泪”，这也证明它们来过吧!

我吵着出去，妈妈叮嘱道：“多穿点衣服!”“知道了!”我穿上鞋、羽绒服，围好围巾，戴上帽子，“别走，那是生的!”我不管不顾拿了一根胡萝卜就走了，到了楼下，我先给雪人做了头、身体，又用捡来的树枝和石子给雪人做了手、眼、嘴，最后用胡萝卜做了鼻子，妈妈在窗前看到了我，“抬头!”我一抬头，妈妈用手机照了一张照片。

再看看其他小朋友：有的在打雪仗，又喊又叫玩得不亦乐乎，有的在雪地上踩脚印，不同的脚印层层叠叠，有的在雪地上“创作”，就这样，笑声荡漾在天上，充满了整个小区，小区一下子变成了欢乐的天堂。

啊!冬天太美了!我情不自禁地发出赞叹。冬天，你能不能多留一会儿啊?

秋天已经渐渐散去，迎来的是一个更加寒冷的冬天。何必强颜欢笑面对朋友，为何不留一点微笑给自己，你会发现冬日里也充满阳光。

入冬以来的考试，我没有考好过，几乎马上就要达到“屡战屡败”的境界，但“屡战屡败”却让我感到更加痛苦，真担心弱小的心脏会在这强大的压力面前突然毫无征兆的停止。

成绩依旧不是那么理想，但似乎我已有些麻木，但老师的点名批评让我无比羞愧。时光的齿轮似乎生锈了一般，慢慢地走着。

下课铃声的来临让我长嘘一口气，这时一位好朋友跑过来问成绩。我装作满不在乎的表情，苦笑道：“失误，失误”。

笑容在一片大笑中凝固，似乎被冬日里的寒冷气流所冰冻。无地自容。

放学后，第一个冲出教室，回到家，倒在床上，想笑笑不出来，只流出一串串的眼泪。

这时，妈妈回来了，她把我拉到一面高高的试衣镜前。

“干嘛?”我不解地问。

“来，笑一个。”

我听从妈妈的指挥，勉强地笑了一下。“你是掉了十块钱还是卖小吃的老板少找你一块钱，看你一副人不像人鬼不像鬼的微笑，估计能吓死一头牛。”妈妈生气了。

听了妈妈的一番话，我忍俊不禁，这时妈妈说道：“这才是蒙娜丽莎的微笑嘛!你心情好点没?”

这时，我才发现自己对着自己微笑是多么有趣的一件事，其实我笑起来也挺好看的。心中的阴霾似乎消散了许多。

之后我总是时常到镜子前对着自己微笑一下，似乎这样给我带来了自信，再寒冷的冬天也觉得像是春天。

把微笑留给自己，你会更加自信。

把微笑留给自己，你会充满活力。

把微笑留给自己，你会感到冬日里的温暖。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。一眨眼，我们就迎来了严酷的军训。依依不舍地告别了父母，踏上了军训的路程。终于踏入这个梦寐以求的基地，巍巍红楼，莘莘学子，心中感慨万千。我很期待.伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的而有力的步伐，开始我们的军训生活。

军训对我们来说必然是充满着艰难、劳累和痛苦的。但正所谓“流血流干不流泪，掉皮掉肉不掉队。”即使我们以疲惫不堪，即使我们的腿到站下一秒就要弯了，即使饥饿得感觉正在一点一点吞蚀着我们的意志，我们也不能有丝毫的动摇，因为这是军营，有铁一般的纪律。我们要服从命令、听从指挥，认真完成交给我们的任务，这样我们才能成为国家所需要的栋梁之才……在这五天之内，点点滴滴都已经深深地刻在了我的脑海，我们仿佛已经离不开这样的生活了。

虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛——一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神!一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量!在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体!人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么!不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……就要告别这曾经洒下过我们的泪与汗的地方了。而当车子驶出营门时，我们依旧恋恋不舍的望着那曾经带给我们苦涩而美好的军训生活的地方，教官们昔日严肃而此刻和蔼可亲的脸变得越来越模糊，当我再也望不见那一抹绿色，泪水顿时夺眶而出。而在泪眼朦胧中，五天来所经历的酸甜苦辣竟不可自已地在眼前闪现……

“一连一连，奋勇争先。拼搏进取，力争第一”这句口号在我耳边久久回荡。

我最喜欢的是黑山寺的四季，风景诱人。黑山寺的树，高大茂盛;黑山寺的花，鲜艳芳香;黑山水，清澈见底;黑山寺的石头，奇形怪状。

春天来了，春姑娘给大地带来了勃勃生机、桃花、李子花、樱桃花、苹果花……开满了整个黑山寺，如同铺上一张七彩的毛毯，使人迫不及待地想去那里。小伙伴也被那里的风景迷住了。他们拿着各种各样的风筝，尽情的玩，甚至忘记了时间，忘记了吃饭。“猫头鹰”、“蝴蝶”、“龙”、“鱼”、“小狗”、“小猫”都飞到天空中好像在说：“这里好美丽，我们一起玩游戏吧!”黑山寺的春天真美丽!

夏天到了，树木享受着阳光的普照，长的枝繁叶茂，给树叶增添了许多光斑。鲜艳的金黄色的野菊花以及其它各种各样的花，五颜六色，美丽极了。花谢后，可看见梨子、桃子、樱桃、柿子……闻见一阵阵水果香味，真是让人垂延三尺，整个黑山寺都成了果的天地，花的海洋。侧耳轻听，还可以听见泉水打碰着石头，叮叮咚咚。放眼望去，泉水清澈见底，喝上一口，甘甜可口，黑山寺的夏天花果飘香，让人陶醉。

秋天醒了，树上挂满了黄澄澄的柿子，山楂树的山楂，吃起来酸甜可口。树上呈现出各种各样的颜色，红的、黄的、绿的、颜色不一。真像一个美丽的公园。树上的叶子落下来，像蝴蝶一样翩翩起舞。田里的谷子，粒大饱满，谷子随着像风一起飘动，像一群企鹅摇摇摆摆。

进入冬天，山上的树叶都飞走了，一片光秃秃。但梅花仍然鲜艳无比，大雪纷飞。雪花飘落在黑山寺上，树上、房顶上、田野里，一片雪白。小孩子不怕寒冷，高兴地跑着，跑到了黑山寺，孩子们张开嘴，仰着头，等待着雪花飘落在嘴里。吃够了，就一起打雪仗，堆雪人，高兴极了。整个黑山寺那么洁白，那么诱人!这个冬天一片雪树银装，银装素裹!

啊，我爱这美丽的黑山寺，爱它美丽四季。

成全，乃执念的超脱，人生不过二字，执与弃。选择成全，不单是对他者的宽容，更是对自我执念的救赎。

余秀华是横店村的一个农民，一个患有先天性脑瘫的女人，一个在底层仍高昂着头在人世摇摇晃晃地行走的残疾诗人，过去二十年，婚姻是她生活的噩梦，上门女婿尹世平在别人眼中是一个朴实诚恳的农民，是难得的女婿。可在余秀华的内心深处，这份虚伪的爱情最初便是一份扭曲的悲哀，一份道德与物质的强行捆绑，甚至是一份她占到的便宜。两地分居，沟通的困难，无法理解与懂得，日复一日的争吵不断叠加，她的成名成为这场名存实亡的婚姻的最后一根稻草。

面对余秀华的离婚请求，外界开始质问：“有钱了，就蹬开别人?”尹世平眨巴着污浊的泪：“她成名了就要离婚，我这20年给人当奴隶啊!”母亲在她离婚那日痛哭，她心一横直接骂了回去：“有什么好哭的”其时母亲已患有晚期癌症，事后也未向母亲道歉。她把石头含在嘴里跳舞，不为所动：“你这个月回来，15万。下个月回来，10万。”他很快同意，似有恩情，更像一场闹剧。她所有为世俗不解的行为，只是为了成全她想要的爱情与生活，即使爱情在远方，即使眼前的生活如镣铐，她决然抛弃世俗的界定，在漫天指责与不解中，执着地去抵达她的心之王国，成全她高傲的灵魂。

夏洛蒂笔下的简爱幼时一直遭舅妈心灵上的虐待与歧视，盖茨黑德府的房间里十几岁的她失去了欢笑。她憎恨那个冠冕堂皇的夫人，咬牙切齿的憎恨。简爱长大后终于脱离那个漆黑的府邸，然而在一切顺遂时，传来一个消息“夫人病倒了”。她成为了唯一一个能为那个病重的老妇人送终的人。可她恨透了那个人。那个人使她的童年没有一丝欢笑，但那个悲哀的妇人就要死了，只是最后一面，“如果你忘掉她对你的严厉，你不就更轻松了吗?”简爱放下了那份一生都无法忘却的痛苦与执念，去成全那个悲哀女人的结局。那句晚安，成全了她的童年阴影，里德夫人的人生结局。忘却执念，也就抛掉了烦恼，成全了一切。

山让出水，水反哺山，才成全了一处山光水色;墨与白相互渲染，才成全了一幅绝美的水墨秀色。成全，是一种懂得与舍得的艺术，正如余秀华的执着，简爱的舍弃，执与弃，去与留。执着与坚守自我的同时，成全他人，便是最高尚的救赎。

微笑是沟通的桥梁，星期日，我在妈妈的陪同下，以问路的方式，与三位陌生人进行了一次直面交流，同时易感受到了微笑的强大力量。

我和妈妈散步在唐遗址公园里，天空阳光明媚，白云似乎也在天空上陪伴我们同行，我的心情格外舒畅，但想起妈妈布置给我的任务，我的心中还是有些忐忑。走着走着，妈妈忽然碰了碰我，我一抬头，看到迎面走过来一位打扮入时的时尚阿姨，他身穿红色连衣裙，一头卷发，看起来十分亲切。我的第一个目标来啦！我有些紧张但还是快步走上前去，给了阿姨一个微笑随后大方的说“阿姨，您好，请问牡丹园怎麽走？”阿姨随即也对我微笑，但又无奈的摊开手说“小朋友，真不好意思，我也不太清楚，”“没关系阿姨，我再问别人，”我连连摆手，到过再见后，我的心还在乱跳，不过，跟陌生人交流也不难嘛！

第一次就这麽顺利，妈妈也连连夸奖我。我们继续散步，准备寻找下一个目标。到了广场，我看到许多晨练的老爷爷。哈哈，老爷爷一定很亲切，我没加思索就跑上前去，有一个老爷爷穿着白色晨练服正在打太极，我笑着跑过去问道“爷爷您好，请问牡丹园怎麽走？”爷爷头也不回，继续打着太极说“不知道！”我的笑容僵住了，刚才打鼓兴奋劲儿一扫而光，我垂头丧气的跑回妈妈身边。

哎，看来有些人不愿意与陌生人交谈啊，我真丢人啊！“别灰心，加油啊！”妈妈看透了我心思，鼓励我呢。好像天助我也，不远处正有一个姐姐牵着狗正在晨跑，向这边跑来，那个姐姐身穿粉红色运动服，手袋护腕，散发出青春的活力，这个姐姐会不会不睬我呢？我抱着试试看的心态走上前，我给了姐姐一个标准灿烂的笑容“姐姐打扰了，请问牡丹园怎麽走啊？”姐姐停住脚步，对我也笑笑，随后热情的给我指明了方向，我心头一暖，对这个姐姐充满好感“姐姐，你经常早晨在这里跑步吗？”“是呀，每天跑步对身体好处多多哦！”我和姐姐短短数语，感觉心与心之间没有了隔膜，变得很亲切。这都是微笑和交谈的神奇力量吧！

我在想，在陌生人之间，多一份微笑，多一份友爱，多一份交流，这个世界应该就不会那麽陌生了吧。

微笑的力量，是在你伤心难过的时候给予你的幸福的微笑；微笑的力量，是在你迷茫失望的时候，给予你希望的微笑；微笑的力量，是在你开心的时候，给予你快乐的微笑。

微笑，不单单只是人类的一种表情，更是传达幸福的魔法。真诚的微笑，它可以让身边的人也快乐，这就是微笑的力量啊！

因为笑容，身边的朋友永远在你需要温暖的时候来安慰你，永远的在你的身边。或许在很多人看来，这么简单的微笑，谁都会的。但是拥有幸福微笑，当看到他的笑，所有人都会被他牵动着自己的心情，这样的微笑你做的到吗？

发自内心的笑，不是勉强，不是笑里藏刀。

在我看来，幸福与微笑，他们是连在一起的，你微笑着，你就幸福着。

在不知不觉中已经又是新的一学年了，在这个学期里，我继续跟班上，接手二(..)班的班主任，看着孩子们一张张天真的笑脸，心里有不少欣慰。在孩子们成长的历史长河里，一个学年也许只是微不足道的一小段，却让每一位孩子一步一个脚印地不断迈向灿烂的明天。在新的学期里，为了创建充满活力与创新的空间，为了能更好地塑造孩子们的心灵，同时也为了孩子们的健康全面的发展，特制定班主任计划如下：

一、班级基本情况分析

本班有学生....人，其中男生....人，女生....人。孩子们个个活泼可爱但由于年龄小，自制能力差，时常不能控制自己，上课时爱随便说话或做小动作，很多行为习惯有待进一步培养。大部分学生已经有了一定的学习习惯，少部分学生学习不够积极主动，思想懒散。

二、班级管理目标

1、选拔培养一支责任心强、能统筹管理班级的班干部队伍，建立健全班委会，培养一批认真负责的班级小干部，提高学生的管理能力，弘扬正气，营造团结向上的良好班风，

2、本学期继续抓好学生的常规教育，强化《小学生日常行为规范》的落实，培养学生良好的行为习惯，让每一位学生能自觉做文明守纪、勤奋上进的小学生。

3、积极配合学校、少先队的各种活动，积极开展丰富多彩的中队活动，培养学生强烈的责任感、班级荣誉感，以及自我约束，自我管理的能力。

4、端正学生学习态度，提高他们的学习兴趣，使学生积极主动地学习。鼓励学生大胆创新，勇于探索。

5、通过舞蹈和武术课的开展，塑造女生的“形体美”，男生的“精气神”，让学生在气质、身体素质、艺术技能方面得到提高。

6、通过班级....群、....网络平台及电话联系等方式，经常保持与学生家长联系，并且成立家长委员会，使学校教育和家庭教育有机地结合起来，形成老师和学生、老师和家长、家长和家长之间的多边联系，抓两头，促中间，使全班形成一盘棋，真正成为一个团结向上的班集体。

三、班级管理措施

(一)常规教育方面

1、充分利用班队会的时间，组织学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、等常规要求，并在日常学习过程中让学生知道什么行为是对的，什么行为是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。对表现好的学生，及时给予表扬和鼓励;对表现不够好的学生，及时提醒，给予纠正。

2、利用升旗仪式，加强学生的品德教育。利用教师节、国庆节和元旦等重大活动日举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养学生的爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。

3、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人、有集体。充分发挥教室内板报的教育作用，开辟“表扬和进步”园地，展示学生的个人风采。此外，对于学生的书写读的姿势，在课堂上随时提醒与帮助。

(二)班级纪律方面

1、课堂纪律要求学生课上认真学习，严格遵守课堂纪律。如果有违反纪律的现象，由课代表记录，向班主任汇报，并记在学生的档案卡中，作为评选班级之星的重要条件。

2、课间纪律丰富多彩的课间活动，是解决课间纪律的法宝。课间组织学生开展跳绳、踢毽子、下棋等文体活动，班主任随时提醒学生要注意文明活动，使学生在活动中既健体又受到教育。

3、路队纪律利用班队会向学生讲清路队的要求和开展路队评比活动。放学路队设立专门的队长，作为监督员。每天定时向班主任汇报路队情况，班主任对散队学生说服教育，加强管理。

(三)卫生方面

1、个人卫生：要求学生手脸洁净，常剪指甲，衣着整洁，每天由班主任和班长检查学生的个人卫生，督促学生搞好个人卫生。

2、班级卫生：每天早晨分派值日生清扫教室和卫生区，由劳动委员负责打分。班主任对各组的卫生情况在每周一的班队会给予公布，表扬先进，督促后进。

(四)班干部的培养方面

开学伊始，组建好二年级班委会，明确班委会成员的各自分工。在日常班级管理中，针对班干部在工作中出现的问题，教给他们工作方法，使他们明确自己的职责，指出他们的优缺点和今后努力工作的方向。同时，还要求他们注意班干部成员之间的合作，齐心协力，拧成一股绳，尽力在同学之间树立他们的威信，创造机会，锻炼和培养他们的能力。

(五)其他方面

1、协调与家长的关系，组建家务会。

经常保持与学生家长联系和沟通，召开班级....群，使学校教育和家庭教育有机地结合起来。班主任采取定期和不定期的方式，将学生的在校表现向家长如实汇报，使学生得到可持续发展。对于学困生要给予他们关爱和帮助，发现他们的闪光点要及时表扬，因势利导，使他们树立学习自信。在老师和同学的共同辅导下，将他们转化成为中等生或优秀生。此外，还根据学生的身心潜力，培养和发展学生的兴趣爱好，使他们获得很好的发展。

2、确立班集体的奋斗目标。

班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向，班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，这个目标应是远期、中期、近期的结合，逐步实现目标的过程会产生激励效应，形成强大的班级凝聚力。在实现班集体奋斗目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程，每一集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享集体的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感和责任感。

四、活动安排

九月份：

1、开学典礼，进行安全教育。

2、加强一日常规训练与检查。

3、完成班级第二期关于庆祝教师节板报，同时进行感恩教育。

4、选出一批小小班干部，组成完善的班务会，协助老师进行班务管理。

5、“班级图书角”启动，进行“让书香陪伴我一路成长”的阅读活动。

6、艺体课的开展，及每周班级之星及每月舞蹈之星及武术之星的评比。

十月份：

1、爱国、爱班集体专题教育，出一期国庆爱国专题黑板报;进行国庆节的假期安全教育。

2、班级小组竞赛活动展开，培养学生集体意识;

3、班级“讲故事比赛”活动开展;

4、舞蹈和武术特色半期小结。

5、加紧复习，备战期中考试。

十一月份工作：

1、班级“书法(铅笔字)比赛”活动开展;

2、积极参加学校举行的趣味运动会。

3、期中考试小结，小结班级学习及计算专项训练情况，对后半期学习情况作计划指导。

4、舞蹈和武术特色教育课程开展;

十二月份工作：

1、结合德育处、教导处的安排展开活动，班级常规检查验收。

2、舞蹈和武术特色教育课程开展;

3、计算专项训练过关检测，总结检测情况，对计算学困生进行个别辅导。

一月份工作：

1、舞蹈和武术特色教育课程成果展示;

2、学期学生操行评定，品学兼优学生评选。

3、迎接期末考试，组织好学生的期末复习迎考工作，复习方法指导;

4、组织好学生的期末考试，发放素质报告单，安排学生的寒假生活;

这学期，我将会用心去和学生交流，用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点.我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启学生心灵的钥匙.上述措施只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进.若有不足之处，发现后会及时纠正。

微笑，是一种态度。与人交流，保持微笑，能够为自己带来足够的亲和力，让交流变得更加轻松；克服困难，保持微笑，是在表示我们拥有克服困难的信心。我们都应该学会微笑，保持微笑。多了解一些微笑作文600字记叙文，提高自己对于微笑的认识。

每当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会感到很轻松、很快乐。因为我们都会明白这样一个道理：当他把微笑送给别人的时候，同时也把微笑送给了自己。所以说在现实生活中，我们整天忙忙碌碌，紧紧张张，何不留出一点微笑送给自己呢？

把微笑送给自己，它会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们难免要遇到伤心和挫折，但无论怎样我们必须有这样一种风度，面对失败与挫折，它仅仅是我们生活中的一个记忆，它会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，它会抚慰我们的灵魂，抚平我们的伤痛，会成为我们人生的一份精彩。

把微笑送给自己，就不需要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。微笑会让我们站得更直。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功，我们都要真诚地面对。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。

把微笑送给自己，不会增加生命的负重。生命的长度和宽度都需要我们去不断地调整，带着伤痕站在成功的高地，在艰难的跋涉和苦涩的探索中露出自豪的笑容，才会让压抑的心情又增添一份精彩，才会提高我们心情的质量。

把微笑送给自己，快乐就会伴随我们；把微笑送给自己，烦恼就会远离我们；把微笑送给自己，心情会变得舒畅，心胸会变得开阔，生活会变得更美好。

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远!

倘若我们能赢得习惯，将会照亮人生的路途!想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来复习?每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人!

习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来!即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

微笑是春天里的一缕轻风，温柔地吹拂着每颗沉睡的心灵，期待它们慢慢地苏醒，微笑是夏天里的一涌清泉，清凉地湿润着每片干裂的嘴唇，盼望它们缓缓地滋润……无论对己还是对人，微笑是无声的问候，现实生活中，谁是谁生命中的过客？

谁是谁生命中的转轮？不管是认识还是不认识或是似曾相识，遇见了，用这灿若桃花的微笑来打招呼，这既可给他人带来好心情，给自己带来快乐，也把友谊的情意传达了。何乐而不为呢？无论在家还是在外面，微笑是快乐的音符。闲聊时，在语言中露出微笑，即多了一份洒脱，少了一份尴尬。对所有的人微笑，献出我们的真诚潇洒。对烦心事微笑，从容化解阴错阳差。

对心中的阴影微笑，接受微笑的洗礼，才能把阴影也照暖。我们应面对微笑而立。微笑的力量是无与伦比的。美国钢铁大王卡耐基说：“微笑是一种奇怪的电波，它会使人在不知不觉中同意你”。它能使人在困境中看到希望，它能使人在自卑中激起信心，它能使人在挫折中克服困难……在晴朗的天空里，微笑是多彩的云霞。在蔚蓝的大海里，微笑是热情的浪花。在失败的困境里，微笑是成功的前兆。

多一份微笑给世界，世界就多开一朵鲜花。朋友，今天你微笑了吗？

微笑是人类最美丽的表情，生活中的微笑是很重要的。购物时，我给服务员一个微笑，她便会热情地为我们服务；乘坐航班时，空乘人员给我们一个甜美的微笑，可以让我们忘记旅途中的疲惫……

小区里，经常能碰见一个年龄和我差不多的小男孩，他低着头在捡拾着什么。不一会儿，他的手里提着一个可乐罐和一个纸皮箱子，开心地笑了。他抬起头的那一刹那，目光与我对视，我嘴角微微上扬，就这样，尴尬化解了。我的笑是发自内心对他的赞扬，因为他的行为既让小区卫生得到改善，也能靠这些捡来的瓶瓶罐罐换些零花钱，买些学习用品。因为这个微笑，我俩还成了形影不离的知心好友呢！

在我看来，家庭中的微笑也是很重要。每当我在书房里苦思冥想时，爸爸轻轻推开门，递给我一杯水，并给我一个温柔可掬的微笑时，我就瞬间头脑清醒许多，思路也变得清晰；放学回家推开门的那一刹那，妈妈做了一桌可口的饭菜，迎上前来给我个亲切的微笑时，让我一天中学习的疲倦顿时烟消云散。这也许就是微笑的力量吧！

微笑使我平静，向上。希望微笑能够陪伴每个人同行，而人生也会因为拥有微笑而变得更加精彩！

一谈到偶像，大家就会想到明星，老师同学，身边的楷模等等。为什么自己就不能作为自己的偶像呢，今天我就来谈谈我的偶像。 When it comes to idols, everyone will think of celebrities, teachers and classmates, models around them, and so on.Why cant I be my own idol, today I will talk about my idols.

她今年十七岁，出生在乡村。家庭虽然不富裕，但她的童年却是幸福快乐的。初中去了县城念书，从未出过远门的她，毅然的选择去外地求学。日子也是很艰苦的，但她终于挺过来了。去年考进县中，成功的将三年的汗水化为甘甜的果实。

我的偶像的优点就是喜欢看书，从小到大，她的娱乐就是看书，涉及范围极广。

有时候她也会耍耍小脾气，但是大家都知道她没有恶意，都愿意迁就着她。逐渐的，她的脾气也就慢慢的消化了。也有时候她会搞点小创意，比如将喜糖盒子改装成小笔筒，将硬纸粘粘补补也能蜕变成一幅美丽的画。她还喜欢讲笑话，人缘也蛮好。

我的偶像学习能力，创造能力具备，接下来就介绍她的管理能力。

她高一当上班长，入选学生会。班级曾在年终评选中荣获先进班级，她两个学期均被评为“优秀学生会干部”和“优秀班级管理员”。平时与同学相处也是极其和睦的，一个班集体就自然而然的上去了，也不全是她的功劳。

金无足赤，人无完人。我的偶像也有缺点，她最致命的缺点就是不喜欢多动，能不动就尽量不动是她的至理名言。看书也是的一坐就是老半天，写作业也是。运动更别谈了，所以她的体育跟不上去，她说她会改，我也在监督她。

总而言之，我还是挺喜欢我的偶像的，希望她能继续努力，再创辉煌。

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

“人有悲欢离合月有阴晴圆缺”

——题记

有这样一句名言：“用微笑面对生活，不管一切如何！”我非常欣赏这句话因为他阐明了一个深刻的做人道理。

我们在人生漫漫的旅途中常常处于逆境多余顺境的状态，然而给自己一个微笑，却往往会使人摆脱困境，向前奔去……

记得那是一个阴雨蒙蒙的仲舂，我走在布满黑云的天空下，心儿也仿佛下着蒙蒙细雨原因只有一个——期中考试。“唉，这次考试分数这么糟糕，回去一定会被妈骂一顿，我一定不能哭，要坚强一点”我一边走，一边自言自语，真希望回家的路能够更长一点。

走进家门，只见妈妈在厨房中忙碌着，一盘盘的菜肴在他那布满岁月痕迹的手中显示的那么的美味。看到这，我心中的：“雨”下得更大了。面对着母亲的付出，我没有用成绩回报他，是何等的惭愧！但是最后我还是深吸了一口气，断断续续的把分数——报出。妈妈愣了一下，回头看了看我。我以为她要把我狠狠的骂一顿。但出乎意料的是，他竟什么都没有说，只对父亲说了声：“饭做好了，开饭吧，大家肚子都饿了。”说的是那样自然，似乎什么都没有发生过。于是我蹑手蹑脚的走在饭桌前，抓起筷子拼命的吃白米饭，不敢抬头看，因为我清楚地知道，那一定是一双充满忧郁的眼睛。

吃完饭回到房间，把门关上，像散了架般。一下子做在床上，想起那母亲那忧郁又失望的眼神，我真想哭一场。正当我烦恼的时候，母亲轻轻地推开房门，递给我一张纸。我缓缓打开，看了看，啊！里面包含了妈妈对我的期待和祝福，母亲不善于言表，母亲只能通过文字来表达对我的期望。“谁言寸草心，报得三春晖”我应该给父母一个微笑，给自己一个微笑。

人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，让我们用微笑面对生活，每天对着自己的微笑，你一定会心情开朗，海阔天空。也让我们用微笑面对过去，明天依旧眼里高照。

你相信微笑的力量吗?蒙娜丽莎的微笑神秘而高贵，圣母玛丽娅的微笑像阳光普照大地。微笑能让人更美丽，更亲切，微笑能表达出你内心的真诚。给出一个微笑，你会收获更多。

清晨，早早地起来后，给正在厨房准备早餐的妈妈一个微笑，她会用愉快、舒畅的心情做出一顿美味的早餐来给你;出门后，给正在路边清扫垃圾的清洁工一个微笑，她会更轻松的让城市变得美丽;到了学校，给同学、老师一个微笑，这一天你们的关系会非常融洽。你的微笑会让别人明白你对他尊重。

假期时，如果你准备外出旅游，在当地语言不通没关系，一个微笑便能让人们了解你的真诚与友好，因为，微笑是一种共通的语言。带着微笑出门，一路上你可以轻松，愉快的参观各种景点，晚上回家时，你会发现你收获了无数的微笑。微笑使人与人之间变得更和谐。

在生活中，学会微笑很重要。要以微笑面对疾病，要以微笑面对贫穷，要以微笑面对离别……要以微笑面对生活中的一切不如意。微笑，可以表达出你对生活的乐观与勇敢。学会微笑不容易，微笑需要你乐观，真诚的心。但翘起嘴角却很容易，这只是一个普普通通的动作，跟抬手，摇头，扭腰一样的动作，就算你没有其他人勇敢，翘起嘴角，你也会慢慢学会微笑的。朋友呀，请翘起嘴角，你会发现生活是如此的美好，你会更热爱生活的，请相信微笑的力量!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

在我的记忆深处，珍藏着一个微笑，它时刻鼓舞我奋进，激励我振作，带给我力量……

那是一个春天的傍晚，我一个人在大街上游荡。我中考考砸了两门功课，挨了父亲一顿训斥，又和好朋友吵了一架，心情十分不好，真想找个地方大哭一场。“唉，怎么这么倒霉，全让我赶上了！”我狠狠地踢着一块石头，发泄着心中的怨气。

随着石子的滚动，我抬头看见一个坐轮椅的白衣姑娘正在十分吃力的横穿马路，或许是因为“同病相怜”吧，我跑过去帮她。“谢谢，谢谢！”她一边谢我，一边自己用力搬动轮子。我偷偷打量了她，心一下子缩紧了：那洁白的裙摆下，只有一条腿！我看她不过十四五岁，她垂头丧气的，像霜打了的茄子一般。我问她为什么愁眉苦脸的，她吞吞吐吐地半天才说了出来，一次车祸让她失去了一条腿。当时，我很同情她，不停地安慰她：“不要灰心，不要自卑，微笑面对一切，相信自己，一定是最棒的……”经过我的劝说，白衣姑娘终于露出了微笑。那是幸福的微笑！那是甜蜜的微笑！

“你怎么也无精打采的？”她问道。我也不想保留什么，便一五一十地都告诉了她。她的再三鼓励，使我又充满了信心，烦恼的事都忘得一干二净。

在不知不觉中，就到了人行道。我们道别后，她向我挥挥手，又向我微笑。我也向她挥挥手，呆呆地注视着她。慢慢地她走远了，可她仍然在微笑，向我微笑，向每个过路人微笑，向生活微笑。此时，夕阳的余晖铺洒在大街上，也给轮椅和轮椅上的白衣姑娘镀上了一层金色的光辉……

从那天起，在我孤独无助、受人嘲笑、被家人批评时，总会想起那个美丽的黄昏，那是远比蒙娜丽莎、空中小姐的微笑更美、更亲切的微笑。

这样，我就更加自信。

这样，我也就情不自禁地微笑了。

我是一位奇思妙想家。不信，你们就看看我的文章吧!

我的作业上有很多错字，不会写的字。怎样解决这个难题呢?你们知道吗?如果不知道就听我讲一讲吧!

我想发明一种特殊的笔和本子。如果我有不会写的字，本子的另一个地方就会显示出那个字然后抄在本子上，再擦掉。要是有错字，后面的字就写不出来。如果你遇到这种困难就请来找我吧!你们对这有兴趣吗?如果有兴趣就一起讨论吧!虽然我现在不能实现这个愿望，但我会努力学习，长大一定发明出这种东西。

这个世界上有一种很神奇的东西，它跑得很快却又很慢;它很吝啬，却又很慷慨;它从不向人施舍一分钟，也未曾快进一秒钟。它，就是时间。

“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”，期中考试一眨眼就来了。天气是极好的，天空像一匹蓝缎子，在朝阳的映照下越发纯净。

我被分在五号考场一个靠窗的位置，周围都是其他班的同学。监考老师今天穿得格外正式，也收起往日调皮的笑容，板着一张脸，就像审讯官审问犯人一样。他脸上分明镌刻着一行字：敢给我作弊试试!我几乎不敢直视他的眼睛。

做题时，老师在我们的身旁转来转去，整个考场的气氛冷冰冰的，虽然穿着大棉袄，但是每当老师经过，我身上都不由得猛地一惊。

终于考完了，但老师那张阴沉的脸久久地印在我的心中，直到回教室时遇到了我的班主任。他见了我嘴角一扬，露出阳光般的笑容，我的心才慢慢回到了肚子。

经过了一上午的考试，中午是应该休息会儿了，我想。正当我准备去找“周公”时，英语老师边走进教室边说道：“临阵磨枪，不快也光。同学们，中午把改错本拿出来复习一下!”尊敬不如从命，我只好强打精神，“磨枪”去了。

下午考试时我差点被老师误会成作弊了。我认真地做着政治和历史综合卷，做完后就习惯性地把试卷放在书下面便于检查。你可能不知道，我是一个勤奋、仔细又略显胆小的女孩。做完后，我就认真地检查起来，一会儿默读题目，一会儿闭目沉思。就在离收卷只剩两分钟的时候，我惊呆了：竟然还有一个填空题没做!于是我以最快的速度翻动试卷，由于用力过猛，发出了哗哗啦啦的响声，考卷也毫不配合地飞到了地板上，橡皮擦也趁机添乱，在地上打滚，恰似一个调皮的小精灵……

我这一系列“胆大包天”的动作成功地引起了监考老师的注意。他神仙似的飘到我身旁，用那犀利的眼神似乎在质问我：怎么回事?你是想考零分吗?继而，他又反复地检查了我的试卷和答题卡，全场考生的目光齐刷刷地聚焦在我身上，像块巨大的凸透镜要把我点燃了。虽然我“身正不怕影子斜”，胆小的我还是禁不住低下了头，脸上像在火烧云，滚烫到似乎要冒出咝咝的热气……

晚上，我躺在床上闭目沉思，紧张而刺激的一天就要结束了。我累并快乐着，因为我用勤奋为今天的考试和我的青春提交了完美的答案。

嗨，明天，你好!