关于残奥精神的作文【汇总20篇】

我对食物很敏感、挑剔，家人都觉得我很难伺候，不过最后终于找到符合我的胃口、完全不会使我挑食的滋味，那就是——外婆煮的菜。

说到外婆煮的菜，真令我无从挑剔、赞不绝口。他做菜除了讲究食物有没有入味，更着重于食物的健康性，这可是比电视上的名主厨还厉害呢!我吃过山珍海味，都对味，那为什么只有外婆煮的菜能赢得我的青睐？答案很简单，因为外婆在食物上比谁都还注重健康原则，而且为了从小虚弱的我，还特地到处去寻找各种草药，细熬炖出营养的草药鸡汤。不管我有多疲累，只要喝下去，马上精神抖擞大补元气。他的做法看来很简单，但份量比例若没拿捏好，味道就差上了一大截了。首先将水煮沸然后放入一整只肥美的鸡，再来加入香气特殊的九层塔、清香的薄荷何带点腥味的鱼腥草提味，最后下去炖两小时，使你精神百倍的草药鸡汤就大功告成了。

除了草药鸡汤外婆还有两道拿手好菜——什锦大杂面和日式豆腐味噌汤。首先将沙拉油好，将葱爆香，“劈哩啪啦”的声响，炒热锅子，也炒热了厨房的气氛，当香味溢出来时，即可入脆嫩的猪肝、滑溜溜的花枝、顽皮的小白菜和QQ的鱼板，接着加入黄面和嘴吧总是关不了的蛤蛎，最后再加入酱油、盐巴调味，一碗什锦大杂面就完成了。吃起来有一种浓浓的家乡味，黄面香Q带劲加上弹牙的鱼板简直就是绝配。

另一道外婆的拿手菜是——日式豆腐味噌汤，首先将洗好的豆腐放进高汤里，锅里哔哔啵啵悦耳的声，是细嫩的豆腐在高汤里的舞蹈，豆腐香醇的滋味因此发挥到极致。再来加入一些海带和味噌，起锅前再洒一些盐巴调味，一碗热腾腾味噌汤就上桌了。喝起来满口豆腐和味噌的香醇，喝完了保证你会回味再三，变成一种一生都难以忘怀的好味道。

是外婆让我放下对食物的挑剔，是外婆让我重新找回对食物的热诚，是外婆让我尝到浓厚的家乡味，我决定要把这幸福的滋味一代一代传下去。

这是一场影响深远的伟大的爱国运动，思想解放运动和新文化运动。我们的先辈用他们的青春，他们的活力谱写了一曲壮烈的乐章，在历留下了浓墨重彩的一笔。这一天，被定为五四青年节。又是一个五四青年节，我们站在那里，庆祝我们的青春。我们有幸，生活在一个和平的年代，一个幸福的时代。在那里我们拥有最秀丽的青春。青春是完美的，青春亦是短暂的。她也许只是你人生的一处驿站，但即使她如转瞬即逝的流星，我们也要努力让她成为一次辉煌的闪现，照亮我们的一生。不畏艰难险阻，敢于拼搏，志比云天。青春不容后悔，以前在一本书上读到一首描绘故事发生在青春的岁月里，又有多少人在彷徨迷茫

我们也不应让青春后悔。

要想青春无悔，就务必要学会把握这天。青春的诗歌：

青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔。

四季的雨飞雪飞，让我心醉却不堪憔悴

有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住这天才能从容的回望过去，自信的望未来。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑。我们明白，风雨会使我们变的茁壮，挫折会使我们没变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要勇敢的应对山峰，去欣赏峰顶的风光，应对未来，争取人生的辉煌，这样才能体现人生的价值，生命的好处，闯出属于自己的一片天地。

高考将是我们人生中的转折点之一。但我们终将会坦然应对。因为我们会积蓄全部的力量去迎接它的挑战。因为我们会把握每一个这天，我们的青春无悔。

中学时代亦是最值得珍惜的岁月。中学时代的我们，风华正茂，意气风发。我们珍惜又情，珍惜亲情，为未来的人生踏出坚实每一步。我们把握人生中的每分每秒，体验人生的精彩，积蓄力量，只为终有一天能展翅飞翔，飞翔更高更远的天空。

青春是一首秀丽的歌，多少故事在歌中诞生，最终交织成难忘的旋律。青春不能永恒，但却能够无悔。

自己做某件事情时，完全投入其中，无法自拔，不受外界干扰，这就叫忘我。每一个成功名仕都拥有这种忘我精神。

拥有这种忘我精神的名人很多。像名人罗丹，他在雕塑作品时，拿起抹刀等工具，专心致志地雕刻、修改，以至于忘记了他邀请而来的客人、忘记了时间、忘记了自我……他已经深深沉醉于自我的创造之中了……除了罗丹，还有很多名人同时具有这种精神。像阿基米德，他临危不惧，仍然在忘我的解题；还有张衡，为了数出一共有多少颗星星，晚上忘我地数着星星，止也止不住……

不仅是名人有这种忘我精神，凡人也有这样的精神。就拿喜爱唱歌的我来说吧，一天不唱歌，或是一天不听音乐，我就感到非常枯燥。一听上音乐，我整个身子都随音乐而舞蹈，母亲拿走手机，我就跟着内心的音乐在跳舞。只要我唱起了歌，就像乱套了的播音器，止也止不住。我哪天不跟音乐打交道，就会闷闷不乐，一副心事重重的样子。我完全无法自拔，都不能控制自己了。最终，我成为了一名小歌手。

名人、凡人都需要忘我精神，这说明——成功需要忘我精神！

田间少闲月，五月人倍忙。周末，爸爸妈妈因单位集训，无法回老家干活，嘱咐我学完吉他，立即自己骑车回老家，去帮爷爷种玉米。

虽然未到盛夏，但太阳却格外卖力，狠狠地瞪着眼睛，整个大地都被它放在热热的笼子里。

我到地里时已近正午，远远的，我就看见一位左手提水桶右手拿水勺的老人在半山坡里走动，他弯着腰，一会浇浇这里，一会浇浇那里，这身影好熟悉啊，走近了，是爷爷！

爷爷的一双布鞋上沾满了黄土，他腿脚不好，走动时一瘸一拐，还不时用胳膊擦擦额头上豆大的汗珠。爷爷干得很专心，没有发现走近的我。一瞬间，我鼻子一酸，有股热热的东西从眼里涌出来。我怕爷爷看见，连忙用手拭去。

“爷爷，我来了！”我大喊道。

“哦，大孙子回来了！”爷爷抬起浸满汗水的脸，满是欢喜地说。

我很快和爷爷忙活起来，哎！不干不知道啊！原来种玉米的工序这么繁琐：先用头刨坑，要大小一致，距离相等；接着放上肥料；再用水勺注水；然后放上3、4粒玉米种；最后还得盖上黄土。爷爷说我年纪小，只让我放肥料、点种。

其他的都还好说，就是这取水太费劲了！田野里道路狭窄，水只能用扁担来挑，一桶水只能添满几十个土坑，不一会儿一担水就用完了。爷爷挑起扁担去挑水，我也跟着爷爷去了水源地。

水井离这里足有几百米。走了好一会，我们才到了深井旁。只见爷爷把水桶系在井绳上，把它慢慢放下去，过了一会儿，又把它拉上来，桶里盛满了水，看起来很重的样子，我赶忙冲上去帮爷爷抬水。爷爷乐坏了，说“好，好，你别累着就行！”就这样，一老一小，一前一后，一挑一抬，在乡间小路上成了一道风景。

回到田里，我快要累趴下了，爷爷却一歇也没歇，又提起水桶去浇水了。我问爷爷：“爷爷，您种了一辈子的地，不觉得累吗？”

爷爷停下手中的活，想了一会儿说：“累虽累，但看着闲着的田地，就觉得可惜；看着长出的庄稼，就觉得很好看，很满足！这样就是吃点苦受点累，心里也是甜的……”感动之余，我又想起了爸妈多次劝爷爷不要再种地时，爷爷响亮的吼声。

我和爷爷在树荫下歇息，爷爷和我聊了很多种地收庄稼的事情。爷爷是种地的老把式，一辈子都在和土地庄稼打交道。以前我觉得爷爷很守旧，不会享福，听了爷爷的话，我渐渐明白了爷爷对土地、对自己一辈子从事的劳动的那种不离不弃的感情！

烈日下，山坡里，爷爷肩挑着水桶一次次往返。那长长的扁担，挑着的是对庄稼无限的希望；那晃动的绳索，牵着的是对黄土地的深深爱恋；那沉甸甸的水桶载着的是对家人担负的责任！

每每看到爷爷挑着扁担的身影，我就想起泰山上的挑山工——那长长的攀山路上，那陡峭狭窄的石阶旁，挑山工挑着满满的货物，低着头，一步一步迈上石阶……

从爷爷身上，我更深刻地理解了挑山工的精神：埋头苦干、勇挑重担就是爷爷一辈子吃苦耐劳、任劳任怨；永不懈怠、一往无前就是爷爷年纪大了都不肯停止劳动，让黄土地里长满绿油油、黄澄澄的庄稼。

挑山工精神如温暖的阳光，驱散我心中的阴霾；挑山工精神似皎洁的月光，洗去我身上惰性；挑山工精神像明亮的灯塔，指引我驶向成功的彼岸！

“天下兴亡，匹夫有责”无论是居庙堂之高的文天祥、岳飞，还是处江湖之远的陆游；无论是古时的屈原，还是近代的鲁迅，只要是中华儿女、炎黄子孙，都深深地懂得这个道理。

人们尊敬“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的爱国志士，痛恨奴颜婢膝的卖国之辈。这就是爱国主义，这就是千百年来人们巩固起来的对自己的祖国一种深厚而朴素的感情，是一片片爱国的赤子之心！而这份感情这片心，就是中国儿女建设祖国、保卫祖国取之不尽、用之不竭的动力源泉。

剖开历史的长河，沿着长河寻找他残留下来的足迹。好一个“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”他的志，苦其一人，造福千万百姓的爱国之志。迈着何等沉重的脚步，他来到了泊罗江边，微风抚摸着他的双鬓，亲吻着他的额头。望着波涛汹涌的泊罗江，他的嘴里掠过一丝苦涩的味道，眼看着黎明百姓饱受疾苦，由于昏庸的君王的不治之道，他也束手无策。他痛惜百姓和祖国，更恨自己的无可奈何，最终，当他清楚的知道无力挽救危在旦夕的楚国时。他选择了葬身泊罗江，他的壮举令后人深感叹息屈原，他的爱国心。

历史证明：一切爱国者都吧祖国利益看得高于一切，因为他们知道，个人的理想、前途与祖国的命运是紧密相连、休戚相关的。杰出的音乐家拉赫玛尼诺夫说过：“如果你失去了祖国，你也失去了自己。”唇亡而齿寒，做了亡国奴，连人格、自由都得不到，更谈不上什么幸福与个人利益了。

“江山代有才人出。”我们的祖国过去哺育了灿若群星的杰出人物，今天，她仍将造就无数社会主义时代新的爱国英才！

你是否曾失意过，找不到未来的方向，你是否曾跌倒过，剧痛让你一动也不能动；你是否曾因为畏惧掉下过眼泪，难过不能让你扬起笑脸。

可是，你是否曾经记得你曾经的中国历史。遭受耻辱再也不能被称为“东方巨人”只能被侵略者称为“东亚病夫”。现在呢，中国不依然站了起来，以最美的姿态傲视群雄。中国以中国人的精神就是不屈不挠，跌倒不可怕，站不起来才可怕。

中华民族精神激励着千千万万的华夏儿女创造无限奇迹。中华民族精神是祖国最深厚的文化情感。从古至今，从今天到未来。

2013年感动总过颁奖典礼，第一个就颁给了中国成立之初，带领团队创造核潜艇的领军人物——黄旭华。

从美留学归来，突破重重险阻。带领科技人员研究核潜艇，大量的计算数据没有先进的设备，只能靠手和大脑。艰苦的环境，保密的工作，让她忍受着巨大的压力，父亲去世时都没能看见最后一眼。

最后他们成功了，是中国成为世界上第二个拥有核潜艇的国家。在那一刻，他如释重负的感觉，欣慰的感觉，让我们看见他嘴上挂上的微笑。

誓言无声，他把他的一生都奉献给了困境中的祖国。他原本可以接收美国给的优雅条件放弃回国，可是他没有，他知道祖国更需要他。回国后苦难重重，他没有放弃，他选择了坚持；一次次的实验失败，他没有畏惧，他选择了继续。这就是中华儿女所具有的精神，最深厚的文化请改。催促我们的进步和昌盛。

李娜，就是那个带着“亚洲女网第一”的头衔，打出法网，澳网大满贯的中国女网运动员。他所具有的精神，就是从“坚持不懈信心百倍”著称的中国精神，他现在是一个成功的女网运动员，年龄不小，仍在坚持。

她以她信心的笑容，坚持的信念赢得了世界的尊重。使得中华精神在世界上发扬。

伴随我们成长的不只是外在的传统的物质更重要是精神。没有精神就没有文化情感。

精神的力量推动中华民族的不断发展，成为文化情感中最深厚的东西。

什么是教养？在我们的印象中，推门、乘电梯时让别人先出去；挂电话时，等对方先挂断；咳嗽、打喷嚏时捂起嘴巴；递剪刀等物品时，把尖锐的一边朝向自己……逐条罗列下来，简直就是一本日常生活的教养处方单……

我有一个非常喜欢的作家。有时心浮气躁或垂头丧气无法自拔时，我就会选择逃到他的散文里待一会儿，他是汪曾祺。随手翻开一篇他的文章，就是一个小世界。他的文字朴素、简洁，不煽情，不做作，字里行间都弥漫着草木香和书卷气。文字像一首小夜曲，舒缓、轻盈，也不会拘于主旨，深深浅浅，妙趣横生。他写的闲闲散散，我读的也不焦不躁。

“每天一早蹚着露水揪两丛马铃薯的花，两把叶子，插在玻璃里，对着它一笔一笔的画，上午画花，下午画叶子。——花到下午就蔫了。到马铃薯陆续成熟时，就画薯块。画完了，就把薯块放到牛粪火里烤熟了，吃掉。”

我想，汪曾祺笔下的质朴与真诚，是内心对生活的善意，是他一生的盔甲——教养。

这又让我想起了一个朋友。

有一次他过生日，与我们相约来到一个餐厅。餐厅的生意火爆，十分拥挤。一个同伴眼尖的看到一个角落，欣喜的冲我们挥手，朋友带我们过去，最先说的却是一句“谢谢”。那声谢谢，并不是对同伴说的。而是一个在擦桌子的服务员姐姐。服务员姐姐每天在人们吃完饭后，将桌子擦干净，这是她的本职工作，所以向她说谢谢的人真的不多，甚至还会有人在看见她手中沾着污渍的抹布时嫌弃的往旁边挪一挪，一声“谢谢”，听起来似乎分量不大，却让服务员姐姐笑了笑。那一刻，朋友的神情和姐姐的笑容，也让我不禁弯了弯嘴角。

他用行动告诉我：眼角眉梢的从容自若，是一种教养；一颦一笑的和颜悦色，是一种教养；推己及人的周到和体谅，也是一种教养。每一种都源于内心深处，装不出，也藏不住，举手投足都是体现，这是他的教养。

而我的教养是守时，是谈吐有节，是心平气和，是虚心接受他人的意见，是站有站相，坐有坐相……

愿教养润物无声地涵养我们，成为我们的一种精神。

雷锋，一个响当当的名字，家喻户晓，雷锋精神，一种令人敬仰，引人学习的崇高精神。

“我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。”雷锋的生命中，目的便是奉献，便是为人民服务，这是他的追求，他的目标，他一生恪守的的准则。

雷锋助人为乐，无私奉献的精神，我们自幼就明了，要像雷锋叔叔一样做一个对人民、对社会、对国家有用的人。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这样的信仰，值得流传。

雷锋艰苦奋斗，勤奋好学。在紧张的工作闲余，挤出那少量的学习时间，去补充自己的文化知识，他说过要想学习，时间总会是有的，问题是我们愿不愿意挤，善不善于钻。作为学生的我们，有大把的时间可以学习，那么，我们更要学习雷锋勤奋学习的精神了。

雷锋吃苦耐劳，勤俭节约。遗落的螺丝钉，他会顺手拾起，装起，当必要的时候总会有用处。当有重活、累活时，他永远冲在前列，不计较自己是否多干了，是否累了，一心在乎集体的利益，社会的利益，国家的利益。

四月是雷锋月，是学习雷锋精神的日子，可是，与我们而言，学习雷锋精神，不仅仅在这一刻，我们要做的，也不只是空喊学习雷锋的口号，我们不需要时刻记住雷锋的名字，我们只需要记住“好善乐施”、“无私奉献”、“艰苦奋斗”、“勤奋好学”、“吃苦耐劳”、“勤俭节约”这几个字眼，熟记他们，并将它们付之行动，就可以了。

雷锋虽渐渐离我们远去，而雷锋精神却永垂不朽。作为新时代的青年人，我们应当学习雷锋精神，传承雷锋精神。雷锋精神不会因为时代的旧远而过时，也不会因为世事的变迁而改变，他就是那样的存在着，作为我们的目标和准则。

雷锋精神激励着一代又一代的人，我们应该也必须传承雷锋精神，他作为中华民族新时代的美德，令人敬仰，令人钦佩。追求时尚的新一代的我们，更应当学习、追求这种精神。

学习雷锋精神，争做时代新人，让雷锋精神永远传承……

今年3月5日，是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表49周年的日子。我们学校开展的学雷锋活动，让我深深地体会到雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神。在我们周围深入开展学习雷锋活动，大力弘扬雷锋精神，倡导全心全意为人民服务，学习雷锋爱党爱国，艰苦奋斗，勤奋学习，爱岗敬业，乐于助人等诸多品质，都具有十分重要的意义。

我们作为新世纪的接班人，也一定要学习和贯彻雷锋精神。那么，我们该如何学习和贯彻雷锋精神呢？

雷锋曾经说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。我们共青团员尤其要切实增强责任感和使命感，为全面建设小康社会，实现中华民族的伟大复兴，贡献出自己的智慧和力量。

学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，努力学习，并在日常生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、生活懒散的学生风气，用自己的诚实劳动创造将来美好的生活。

学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动来促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为等良好社会风气的形成，树立正确的世界观、人生观和价值观，努力培养高尚的道德品质，从我做起，从现在做起，用实际行动弘扬雷锋所体现的民族精神，自觉做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者和新型人际关系的倡导者。

我们青少年是祖国的未来和希望。中华民族发展、振兴的美好前景在召唤和激励着我们。我们一定要将雷锋精神真正落到实处，体现在我们的一言一行之中，使这一伟大的民族精神在全面建设小康社会的进程中发扬光大。在学习雷锋、志愿服务的实践中取得新的进步，在全面建设小康社会的征程中创造新的业绩，为实现中华民族的伟大复兴贡献青春、智慧和力量！

雷锋永远在我们心中，永远和我们手拉手，永远和我们同行，时代需要雷锋精神，人民呼唤雷锋精神。让我们唱响更加雄壮的雷锋之歌，让雷锋精神之花开遍神州大地。

当我得知太仓报社要在3月5号组织我们一小部分小记者去参加“学雷锋志愿服务活动”时，我非常地高兴！为了不失去这机会，我放弃了和家人去踏青的机会，准时来到了中心广场。

我一到了那里，就被眼前的场景惊呆了。虽然天公不作美，有些阴冷，还飘着小雨，但是却挡不住志愿者们的一腔热情：有边检站的解放军战士正在给老人认真理发，有医院的医护人员正在为老人们免费量血压，还有的更多的是年轻人……特别是一位磨剪刀的老爷爷吸引了我们的注意，我们一起采访了他，爷爷告诉我们：每年太仓举办志愿者活动的时候，他都会来，现如今，已经做了7，8年了。我们听了，不由得由衷佩服爷爷！为爷爷的这份心点赞！

“驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。”志愿者们都是在把雷锋精神代代传承。让我们也迎着三月的和风，学习雷锋叔叔的优秀品质：做一件体贴事，就会温暖冰冷的手掌；用额前的汗水，浇灌他人如花的笑靥；以自己的拥有，交换就让我们踏着三月的和风，怀着谦卑，怀着善良，用一句柔情的话语打开一个人的心扉；做一件体贴的事情温暖冰冷的手掌；用就让我们踏着三月的和风，怀着谦卑，怀着善良，用一句柔情的话语打开一个人的心扉；做一件体贴的事情温暖冰冷的手掌；用额前的汗水浇灌开他人如花的笑靥；以自己的拥有交换来那绵绵不断，传递着感动的情分……

我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿平平静静的日子里度过自己的一生。——雷锋

低微的出身掩盖不住脱俗的心灵。一切华丽的辞藻都修饰不了无私的奉献；一切隆重的活动都无法吊赋的灵魂，一切的一切，默默地“像雷锋同志学习”。

战争的繁华，人性的扼杀，在那多舛的年代，他来到了人间，他来到人间就是为了带给人间明媚的阳光……

乱世造灾农，贫农出孤儿。7岁便是孤苦伶仃，战争烟火的熏陶，使亲人一个个的挥手作别。后来，在党和政府的亲切关怀下，他就被送入学校读书。在毕业之际，他说：“将来我要做个好农民，驾驶拖拉机耕耘祖国的大地；还有，将来要做个好工人，拿起工具建设好祖国；还有将来我要做个好战士，拿起枪，用我的生命和鲜血来保卫我们的祖国”。爱国从来不是一句空话，更不是在升旗仪式下的铮铮誓言。它平凡得就应该像雷锋。

遇到苦难，勇往直前。这就是他工作最突出的特点。不管风雨怎么猛烈，不管战争线上怎么腥风血雨，他会毫不犹豫地迎难而进，无悔无怨，义无反顾。

与其平平凡凡，庸庸碌碌，挥挥洒洒的过漫长的一生，不如轰轰烈烈，天地比寿，风风火火的度有价值的一世，此生此世，不求在尘世中扬名立万，只愿在人间烛火泛亮，光不减弱。

风雨交加，电闪雷鸣，天哭地泣。无情的灾难降落人间，死亡参上遍地，这时，一位矮小身材的青年挺身而出，仿佛撑起了天地。在这时刻，有道曙光在其身旁徘徊，正隶书了灵魂儿子。

这是一个22岁的年轻生命，却有着不朽的灵魂。

受尽磨难的童年，成就了他钢铁般的意志。

新中国的阳光下，他成长为一名光荣的军人，用一生书写了无数回可歌可泣的故事。

雷锋精神像一座永不磨灭的灯塔着凉了一代又一代人的心灵，指引着一代又一代青少年的人生方向。

是否，曾记起他们纵身一跃，画出人生最壮丽的弧线？他们奋力一举，绽放出生命最高尚的光芒。落水孩童，不经犹豫，三位大学生下水潜救，提倡的不是方法，而是那一种无畏的精神，谱写了一曲英雄的赞歌。

是否，曾膜拜那让阳光照进艾滋病人生活角落的桂喜恩？人身安全受到威胁，那又怎样，让有限的生命焕发出无限的价值，那才是可歌可泣，可赞可拜。有人说过：知识分子肩负着特有的社会责任，是社会良知的代言人。他不惧怕死亡因为他对生命有更博大儿深沉的爱。

是否，曾感慨那西部支教的大学生——徐本禹？他说：“我原作一滴水/我知道我很微小/当爱的阳光照到我身上的时候/愿意无保留地反射给别人。”从繁华都市步入贫困的大山深处，他用一个大学毕业生的执著与博爱试图改写贫困和孤独，扛起了他本不应该挑起的责任。依稀记得，最伟大的艺术是把成功包装给别人看。

是否的是否，曾经的曾经，定有丝缕片织打动感染你。太多的功过是非“剪不断，理还乱”，足以让我们叹为观止，荣欣绮丽，哪里还能用文字表达出无与伦比的穿透力，让人顶礼膜拜，让人虔诚信奉。

庸俗的无数种定义，在找个恹恹的年代，开出纸一样的花朵。然而帘幕背后，总有一种精神支撑千年万载的泱泱中华大地。有那么一种精神，它凝重，它低沉，这一切在时间的消磨下日渐式微，在空间的承载处，必会进退维谷。

沉淀的绮丽，轻拈数片良知，再倒入那种精神的沸水，必定沸腾而全壶水，若玉露，若琼浆。

此时此刻，我想起了汶川地震时武警战士的背影，看见了双手接住坠楼孩童的女子。听见了灾后人民欢欣的泣歌……

此时此刻，偏远的西藏在那么一种精神的熏陶下，干旱的地区，人的心田却是大雨倾盆的灌溉。

此时此刻，北京上海等大都市的食品加工厂内氤氯缠绕着那么一种精神，看见的只是兢兢业业的工作精神。

纯粹的灵魂与无私的精神世界，使他短暂而又不平凡的生命成永恒。

有那么一种精神，于东方之既白，下有千千万万人心追逐，仰慕膜拜。

有那么一种精神，在生命于价值之间，它总靠近价值的一方，似与生命有些许排斥。

有那么一种精神，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”就是其艺术的升华……

让雷锋精神光耀神州，让中华大地春风常驻。

这周班会课，我们观看了一段关于大陈岛的视频，习爷爷给大陈岛的孩子写了回信，我也才知道了什么是“垦荒精神”？那就是经过坚持不懈、克服艰难险阻、勇敢开拓新土地，创造新生活。大陈岛的老一辈们不怕苦、不怕累，一刻也不停地动脑、动手，他们在垦荒的过程中肯定经历了无数的苦难。但是，苦难磨练了他们不屈不挠、勇往直前的品质。终于，他们开始收获了——原本落后贫困的大陈岛开始繁荣昌盛起来，从不毛之地变成了一块宝地。

我记得书上有句话是这么说的：“语言是花苞，行动才是果实。决心是种子，实干才是肥料。”这是维吾尔族的谚语。讲得十分有道理！是呀，大陈岛的劳动人民敢想敢做，他们创新、有拼劲，并且付诸实践了，脚踏实地去做了。他们的身上有着金子般的坚毅刚强，建设家乡的决心犹如铜墙铁壁，不可阻挡！而我们自己呢？从此刻开始，我也应该下定决心，继承不怕吃苦、勇往直前的垦荒精神。我们在家要当好孩子，在校要争做好学生，更要讲文明，争做好公民。我们要努力成长为有知识、有见识、有品德、有作为的新一代建设者，不辜负习爷爷的殷切期望，也不辜负自己的大好时光！正如周恩来总理所说的，我们要胸怀远大，为中华崛起而读书！

可是，光说不做是会惹人笑话的！只拥有决心而不实干也是没有用的。所以，让我们行动起来，做好现在的每一件事，让自己一点点强大起来，时刻准备着为祖国增添一份光彩吧！

雄鹰之所以能展翅翱翔于高空，是因为它幼年时敢于挑战极限，勇于纵身“跳崖”；鲜花之所以有争奇斗艳的资本，是因为它们敢于挑战极限，勇于以嫩芽冲破泥土的防线；松树之所以能挺拔不屈，是因为它敢于挑战极限，勇于向暴风宣战……因此，他们的生命顽强不屈，勃勃生机。

而人亦然，人的生命是有限的，但人的潜能却是无限的，然而，平庸之辈总是悲天悯人，大呼世道不公，人生苦短，却不知用这有限的生命发挥无限的潜能。因此，他们永远平庸，即使像爱因斯坦这样的智者，也都不能说他的潜力已完全发挥到极点，那我们又怎能懈怠呢？

学会挑战，挑战极限，生命因挑战而更具活力、更加美丽！

人生苦短，光阴易逝，我们得超越自我，挑战极限，只有挑战的人生最美，当杨利伟载着中华民族的希望成功腾天时；当漫天飞雪，天寒地冻降临人间，却被国人的赤子热忱所融化时；当冰冷与黑暗同时吞噬身困废墟中，但情浓志坚的汶川人时；当奥运祥云成功到抵朗峰时，你难道能不为其所感动，能不为其美丽的精神所赞叹？固，挑战极限更是一种大无畏的刚毅之美。

学会奋斗，只有孜孜不倦的奋斗才是是孕育成功者的温床。

勤奋正如春起之苗，不见其增，日有所长；颓废如磨刀之石，不见其损，日有所亏。鲁迅说过：“只要我活着，不管做什么，做多久，总要做下去。”是啊，涓滴之水终可磨大石，不是由于它力量强大，而是由于它昼夜不舍的滴坠。只有坚持不懈的奋斗方能创造奇迹。清末时，梨园中有三位赫赫有名的艺人，人称“梨园三怪”。他们分别是：瞎子双阔、跛子孟鸿寿。“梨园三怪”都身患恶疾，却绝不低头于命运，凭借着坚定的信念，与命运斗争，不孜不倦的奋斗着，终于成就了他们的辉煌人生。其实在历史的长河中，诸如此类的例子屡见不鲜，像美国现任总统，作为美国史上的第一位黑人总统，难道他的成功仅一日之功吗？看来，奋斗还是成功最好的催化剂啊！

学会面对，面对困难从容自若是人生的必修课。

宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来，环境愈恶劣，绝处逢生的机会愈大，人们的潜力愈易发挥出来，经军在漫漫万里征途中饱受烽火三月，家书万金的孤寂，地冻三尺的严寒，一餐不饱的煎熬，但也正因为因此才有“三军过后尽开颜”，革命成功的保障。正因为如此环境，才有毛泽东“丰功伟绩昭万代，徳山恩惠炳千秋”的佳话。固，面对困难只有从容自若、奋发向上才能跨越艰难，走向胜利。

勇于挑战极限，犹如蠕动的青春，娇艳美丽；勇于孜孜不倦的奋斗，犹如激情四射的人生，光彩流溢；勇于面对困难从容自若，犹如浴火凤凰，涅盘重生……

学会挑战，学会奋斗，学会面对，才能让生命涅而不缁。即使你没有“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈；没有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的胸襟，没有“大江东去，浪淘尽、千古风流人物。”的大气。但只要你敢于挑战极限为这看似不可企及的高度而奋斗，用你生命中的每一分每一秒来填补，终有一日能攀上这高峰，摘下这属于你的累累硕果。

看，太阳已从过去那颗颗浴血奋斗的心头冉冉升起，在晨花丛中大放光彩，而骄傲的狂欢火炬已燃尽，太阳已坠落。新一轮的艳阳也期待在我们学会挑战、学会奋斗、学会面对，摘下硕果之时再放华光。加油啊！胜利就在不远处。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”如今，先辈们的热血充斥着我们的心，他们挥舞的火一样的旗帜还浮动在我们眼前，他们的一桩桩热血事件还印在我们心中，他们不怕艰苦的精神引领着我们前进，前进，前进。作为炎黄子孙，我们享受着先辈们一手打下来的太平，我们更应该不忘历史，不忘前人。

穿过历史的长廊，年仅16岁的贺炳炎将军拉开一幅长长的历史画卷。那时的他在年仅16岁之时冒着枪林弹雨给八路军送信，在返程途中，遇到一支刚打完仗的日本队伍，单枪匹马的他看到后，悄悄躲到大树后，等敌军临近，他迅速从树后蹿出，举起枪对着敌军说：“把你们的枪放下，放远点儿，举起手来。”许是敌军对突然蹿出来的他起了疑，认为有埋伏，竟乖乖地照贺炳炎将军的话做了。就这样，贺炳炎大将军一人将这支40多人的敌军俘回了营地。营长一看吃了一惊，对贺炳炎刮目相看起来，渐渐开始重用他。是什么让年纪轻轻的贺炳炎有这样的胆识和勇气？还不是他具有强烈的爱国意识，还不是他具有艰苦卓绝的斗争精神，还不是他骨子里坚定不移的长征精神。

另一位将军贺龙，当他还是一个团长时，他便做了父亲，有一个可爱的女儿叫“捷生”。据说，在过赤水河之时，水很深，流量很大，小捷生跟随其母亲过河时差点儿被河淹没，于是贺龙将军把捷生放在胸前的衣兜里兜着，不忍其离开自己。有一日，他听闻前方有一支敌军，贺龙将军很是兴奋，随手把兜里的捷生一扔，便带领兄弟们打仗去了，胜利之后贺龙惊觉捷生不在了，慌忙的对着士兵一阵痛骂，对自己更是顿足捶胸，幸好被误丢在草丛的小捷生因哭声太大被一伤兵捡到，最后小捷生回到了父亲身边。这一趣闻意蕴深远，反映了当时战争的残酷，子女因战争福祸处于旦夕，也为我们展现了一些具有民族魂的将军与战士，今天，我们更应好好生活，不忘历史。

长征，唯有信念和初心，信念之火不灭，长征永远在路上，不忘初心，长征永远在路上！

“岂不罹凝寒，松柏有本性！”这是松柏的品性。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，这是李白的抱负。“阶级观清楚劳动观念朴纯，螺丝钉不锈历史常新。”是雷锋精神的闪烁。

短短的三月早已结束，但我们学习雷锋的脚步却不曾停过。许多人认为学雷锋好比蜀道难于上青天困难。其实不然，雷锋精神无疑是高尚的，但并不是高不可攀的。若我们多务实，少空想，多行动，少懒惰，那么我们怎么可能做不到呢？

可事实上，鲜有人去真正地务实，因为务实不仅仅是一个字眼，更是一段艰辛，忍耐，坚持的过程。而往往，大多数人都做不到，或是坚持不下去，或是无法忍受艰辛，或是没有足够的耐心。这就给看起来难以践行的、可贵的雷锋精神，泼了一瓢冷水。难道世人所追求的雷锋精神就这么被无奈的叹气、连连怨声埋没？

不！郑培城同志在反对，他不分严寒酷暑履行他的职责——关注民生，为群众做好事。他深入群众之间，将群众的反映记录下来，撰写成提案。不！焦裕禄在抗议，他用坚定的信念，艰苦奋斗的决心改变着多灾多难的兰考，感动着我们的心。还有很多、很多……他们像一缕阳光，射出雷锋精神的光辉，他们像一丝春雨，滋润着我们心灵的旱地，他们像一发群明星，让世界充满光明。

在21世纪，雷锋精神有了新内涵。我们可以从生活做起：扶一个老人，保护好环境，为他人做力所能及的事，也可以在互联网上发起学雷锋精神的活动或参与其中，我们还可以写一首诗歌，做一篇文章……让雷锋精神的体现可以变得多种多样，切实可行，不再那么抽象含糊。

属于雷锋的三月已经过去，骄阳似火的夏季已经到来，让我们怀揣满腔的热血和正气；坚持下去，将雷锋精神发扬光大，让五月弥漫着雷锋精神的温暖的气息，将雷锋精神进行到底！

什么是合作？就是两个人再一起作好同一件事情。我们从小到大都不可以缺少合作精神。有了合作精神，就可以做好每一件事情。

记得有一个下午，老师说：“我们要组装航模飞机，我把同学们分成7个组，这7个组一共要做7架飞机，希望你们要有合作精神。”老师给我们分好组以后，我们就开始做飞机了。我负责剪机身。我剪的时候，不小心用力过猛，一下子把机身给锯裂了。我气得一下子坐到了地上。好友赵心关照得对我说：“不要紧，咱们俩一起合作吧！”我听了点点头。然后，我们又和老师要了一份材料，我们又开始做了。这一次，我很小心，慢慢的，小心翼翼，终于把机身给锯好了。我扭头看了看赵心，她正在认真的画机翼呢！她画好了以后，把她画好的机翼拿了出来，对我说：“来，给你来锯。”我连忙推辞说：“不行，我太马虎，再锯坏了怎么办？还是你来吧！”赵心皱起了眉头，对我说：“人要有合作精神吗！你锯机翼，我还要画机尾呢！来吧，你锯好了，我也画好了，我们的飞机就可以上天了！”我被她的话感动了。

我连忙那来小刀，认真的锯。果然，皇天不负有心人，我锯得很好，不一会儿，就锯好了。赵心也把机尾画好了。有了上一次的成功，我再也不怕我锯坏了。我开始认真得锯起机尾来。不一会，我就锯好了。我们的飞机就差组装了。我们俩认真的组装起来。过了好长时间，我们才安装好。我们对老师说：“老师，我们的飞机组装好了，我们能上操场上去试飞吗？”老师说：“当然可以。”征得老师的同意后，我们连蹦带跳得到了操场。我把飞机往天上一扔，飞机的尾部发出“轰轰”的声音，飞机起飞了！我和赵心高兴得都不知到说什么好了。

通过这一件事情，我彻底的明白了，人是要有合作精神的。

雷锋一个家喻户晓的名字。雷锋精神更值得人人学习。他是共产党员的模范，更是伟大无私的形象。

他不仅忠于革命忠于党，更可贵的是他默默无闻，无私奉献，帮助他人的精神。有一次天色已晚，天空中下起了毛毛细雨，雷锋正在田间的小路上“啊！”雷锋一看，一位老妇人呲着牙，捂着脚，雷锋就问怎么了？那妇人说他脚伤了，他得回家，这种颠簸怕是走不了。雷锋一听二话不说就把妇人背他背上，询问妇女家在何处。天空中下着小雨，但阻挡不了雷锋帮助妇女回家的决心，路上全是泥浆，并且凹凸不平，十分难走。一步一步全是妇女无尽的感激，终于到了妇女的家，妇女望着气喘吁吁的雷锋，忙问他你叫什么名字。雷锋说，做好事不留名，说完便转身离去。老妇人十分感动，挥手告别，雷锋有了更多的信心去帮助别人。

雷锋却只活到21岁，1962年8月15日在战友倒车时意外打滑撞到电线杆击中了雷锋，昏迷后抢救无效，年仅21岁。虽然雷锋已不在人间，但他的精神却被人传颂赞扬，在生活中像这样的活雷锋，还有很多，他们都像雷锋同志一样毫不利己，一味利人。他们忠于人民一样都值得被赞美。春风徐徐，雷锋同志又令我肃然起敬，他就像这个花一样，开放时艳丽灿烂，凋落时仍化作肥料奉献给大树，他一生所做的就是“奉献事业”。

让别人的生活更快乐更灿烂。

雷锋精神是互助的动力，处处有这活雷锋，这世界才更精彩，才更光明。

今天，我读了《雷锋的故事》，思绪万千。

雷锋同志出身贫寒，是一位普通的汽车兵，然而，雷锋在这平凡的工作岗位上，做出了不平凡的业绩。雷锋把自己的理想和日常工作、生活紧密地结合在一起，严格要求自己的一言一行，表现了共产主义战士的广阔胸怀和高尚情操。

雷锋无论在怎样的工作岗位上，他总是这样说，也这样做：“革命需要我去烧木炭，我就做张思德，革命需要我去堵抢眼，我就去做黄继光。”是啊！他用自己的行动证明了一切，他把一生都奉献给了革命。虽然他生命这么短暂，却放出了熠熠的光辉。

雷锋呵！你刻苦勤奋，团结人民，舍己为人，助人为乐。就连一枚小小的铁钉也会好好的保存起来，这种精神是多么可贵啊！如果世界上像雷锋这样的人民多一些，那么我们中国还有什么困难不可以战胜呢？那这个世界将会是一片蔚蓝的晴空。我真为我们祖国有雷锋这样的好同志而感到骄傲。

我作为一名新时代的小学生，就应该像雷锋叔叔那样为人民服务，学习他的钉子般精神，就像他说的一样：“我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”从身边的一点一滴开始做起，保护环境，努力学习，让我们也来帮助别人，“赠人玫瑰，手有余香。”吧！争取长大以后为祖国做出更大的贡献。

虽然，雷锋叔叔已经渐渐地离我们远去了，但是，他的英雄事迹我们永远不会遗忘，他的雷锋精神永放光芒。

小时候，我听《学习雷锋好榜样》这首歌，很好奇，就问妈妈：“妈妈，雷锋是什么样的人？我们为什么要学习他？”

妈妈找来雷锋叔叔的资料，让我学习。雷锋叔叔小时候在旧社会过着缺衣少吃的苦日子，长大后新中国解放了，他成为一名光荣的解放军战士，在工作和生活中，他艰苦朴素，热心助人，重活累活抢着干，人们都夸他：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”他还勤奋学习，日记里记载着对新生活的热爱，记下了自己学习的心得和感悟，以及奋斗的目标。

看着他的事迹，每一件都是小事，可正是这点滴小事汇聚成了温暖社会的暖流。特别是他在日记中写得：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”

我也问自己，我为未来做些什么？就像雷锋叔叔一样？

自那以后，我更加严格的要求自己：学习时，提前预习学习内容，课堂认真听讲，与同学一起分享学习经验，同学不会的问题，帮他们理清思路，解决难题，讲解的时候自己也重温了学习要点；劳动时，我抢着干重活、脏活，不管是不是自己值日，发现有垃圾，都赶快捡起扔垃圾桶里，细心维护班级和学校的卫生环境干净整洁，一切言行以班级、学校荣誉为重。

在生活中，我珍惜粮食、爱惜学习用品，不乱花钱，不和同学攀比，自己的事情自己做，并帮父母做些打扫清洁之类的家务活。外出时，遇到过马路的老奶奶，我会热心帮助她们过马路；坐公交时，让座给年纪大的老人……

我还和妈妈参加过创建全国文明城市环境清洁、“迎新春送春联”等志愿活动，雷锋精神在我的心底扎根发芽，照亮了我前进的道路。今后，我要继续以雷锋叔叔为榜样，发扬雷锋精神，做一名合格的共产主义接班人！

泰戈尔在《流萤集》里提到：“天空未留下鸟的痕迹，但我已飞过。”在社会上个个角落都有默默无闻但帮助过无数人们的人，他们不求回报，就如天空的飞鸟般，但总会有印记留下。

大到社会，小如班级，在我们生活的环境总有大大小小的人们，他们无私奉献，给予他人方方面面的便利。

在班里和同学们相处了不长不短的时间，但总有一些事是被记住的，总有一些人——他们诚恳，他们安静，他们不求回报，他们默默的带给我们帮助，使我们在集体中更好的学习，更好的做自己想做的事情。

在我的记忆中，曾看到过……

我们介绍的任务就是我们的班长，张玉峰。

有一次同学打车来上学，下车时才发现忘记带钱包了，给班长打一电话，班长就急忙跑下去帮同学付了钱。有一次一位同学打饭时，忘带饭卡，恰逢班长就在他附近，一声招呼，班长便将自己的饭卡递给了他……

有人说，他身为班长这些都是他的职责，但我不是这么认为的。每个人都有自己的权力与义务，但并不是每个人都能做到真正的奉献。

领新书的日子，大家只顾着拿到自己的书，看看是否有缺页破损，有谁会在意没有来领书的同学的那些书，只有班长，不仅帮没有来的同学领了书，还会想尽办法帮他们带回家。这难道还是他的义务吗？我们看到一个人的光鲜却没有看到他是怎样努力过来的。或许还是会有人在心里默默的说着班长的不是，其实每个人都是一样的，没有谁付出的多一点谁付出的少一点，但往往是那些被帮助的人，记在心里，总有一天：滴水之恩当涌泉相报。

班长总是在忙着学校里的事情，但他从来没有抱怨过，也从未放弃过做这些好事，我们应该对班长说一声：谢谢！谢谢你，架起我们和老师之间的理解的桥梁；谢谢你给了我们一个好的模范作用；谢谢你能一如既往的全心全意地为同学服务的好班长。

不仅如此，班级里还有一些人也是这——默默无闻的服务于老师，服务于同学，我们都知道雷锋的生命是短暂的，但他的精神却是永恒的。让我们树起实干的桅杆，鼓起理想的风帆，让雷锋精神与时代同行，代代相传。

“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。”“为国争光是我们的义务和我们的使命。”中国女排主教练郎平如是说。

女排姑娘们也如是做了。

上个世纪80年代起，中国女排连夺五届世界大赛冠军，女排姑娘在比赛中的精神面貌和拼搏身影得到媒体的大幅报道和民众由衷的赞美。几亿中国人的心中留下深深的印记。那个百业待兴的年代，女排团结合作，自强不息，敢打敢拼，一往无前的精神犹如一剂强心针，振国人精神，增国人信心。“爱我女排，振兴中华”的口号响彻神州大地的每个角落!

2016年女排里约奥运会再登冠军领台，“女排精神”又一次惊艳了十数亿华夏儿女。不仅如此，外媒也惊呼，那支曾实现五连冠的老女排精神所传承下的女排又回来了，时隔十二年,她们再度荣膺奥运冠军，“女排精神”亦再次闪耀。

这成功，并不是一两场比赛战胜对手的总和。正如郎平在战胜巴西队后说:“不要因为赢了一场就谈精神，也要看到我们努力的过程，女排精神一直都在”。

今天正逢新中国七十华诞，不久前的女排世界杯上，中国女排十一连胜庆十一，为祖国母亲生日献礼。女排精神又一次燃烧了!中国人民为之骄傲!

她们身上所有的一往无前的超越精神不也是契合了二中秉承的超越永无止境的校训吗?无数优秀学子正式凭借这种不怕苦的意志力和向前冲的勇气，战胜一切艰难险阻，书写二中一个又一个新传奇与新辉煌。

早五点半一睁开眼，问自己今天我要做什么，能否超越昨天的自己而进步?跑操时全神贯注精力高度集中，保持步调一致紧跟节奏。开启学习模式后更是丝毫不松懈，全力以赴投入其中。

我们所期待的是付出后的回报，是汗水横流却咬牙坚持后的成功，更是我们甘心用青春与热血谱写的超越梦想的华章。我们目前面对的是未知的征途，我们肩上担着的是父母的叮咛老师的期盼学校的重托，这任何一条都足以让我们坚持下去克服困难。

我们要做强者!只有强者才不会被残酷的竞争所淘汰，只有足够优秀才不会畏惧风浪，只有磨炼自己才能超越他人。我们要做强者! 为了自己，也为了二中!胜利一定属于我们!

让女排精神印入我们的灵魂，与超越精神一同成为我们的信仰。不负韶华，扬帆起航!