坚持英语作文100词（汇总20篇）

“只要你有能力，只要坚持，没什么事做不成的!”妈妈的话又萦绕在我的耳边，难道不是吗?妈妈这句话对极了，可是我明明有这个能力，可是我却并没有努力。我惭愧，我羞得无地自容，我…… "As long as you have the ability, as long as you persist, nothing can be done!" Moms words linger in my ear, isnt it? Moms words right?Its extremely, but I have this ability, but I dont work hard.I am ashamed, I am ashamed to be complacent, I ...

县里要举办一个演讲比赛，学校要挑选演讲者。很高心我能去参赛，为了参赛妈妈为我抄了一份稿子。昨天我就开始背了，上午爸妈上街了，让我背，可是我基本没背，就去看书了。结果下午很久很久都没有背会，妈妈说：“你上午没怎么背吧?”我支支吾吾的不敢说。在那一刻，我觉得有些做得不对，有些对不起妈妈那一晚上为我找稿子，爸爸还考虑我好不好背，而为我熬了一晚上改稿子。我惭愧极了，恨不得找个地缝钻进去，我一鼓作气，又背了一会。

今天早晨，妈妈看着我，说，你给我背一遍吧。我背得很熟，又十分有激情，妈妈看着我，露出了笑容，说，果然你能背会，又背得这么好。我微笑了一下，这是妈妈的面部表情严肃了，“其实，你有这个实力，为什么不努力一下，坚持下去有什么不好呢?”这下我真正明白了，我的能力不低，可是我并没有坚持，只是敷衍了事，如果坚持下去，会得到完美的结果，在这一刻我茅塞顿开。我明白了自己的行为是不对的，我明白了许许多多……

接下来，我又背了几遍，妈妈说能行，坚持下去，再念吧。嗯。我使劲点头。下午妈妈带我去还书，在路上，妈妈又说：“只要你有实力，只要坚持，没什么事做不成的。”

后来，我一直在思考着这句话，难道这句话不对吗?不仅是干自己有能力的事，就连不确定的事，我们也要试一试，再坚持下去，也许会成功的。如果不成功，我们也没有遗憾了，因为我们曾努力过!

“一、二、二”大绳敲击地面发出清脆悦耳的声音。两条大绳索在空的方向上舞动，一个接一个地织网。

“呼”我喘着气，我的腿像铅一样沉重，额头上已经沁出一层薄薄的汗珠，大脑混乱，只能在绳子里机械地移动。时间会很快到来吗？我有一些幸运的想法，但是“15，16……”的哭喊痛苦地把我带回了现实，这让我极度沮丧，给了我放弃的想法。太阳在我身上燃烧，增加了我的焦虑和烦躁。这样想着，“啪”大绳索倾斜，砸在我的脚底，我一惊，脚步又慢了下来；“啪”另一根大绳子拽进我的鞋底，放弃！我轻轻地闭上眼睛，但眼前出现了一幕:学生们颤抖着绳子的红色手，全班同学期待的目光，还有不停喊着口号的老师沙哑的声音……我突然睁开眼睛，我的眼睛变得坚定，我的脚趾指向地面，由于害怕节日，我继续坚持我在绳子上的动作...

“嘟”的哨声响起，绳子掉了下来，大绳子优雅地在空处画了一个弧线，也画出了我在坚持中成长的场景...

今天，晴空万里，我和爸爸妈妈去爬高阳山，这可是陕州最有名的山了。相传，西汉末年王莽在此落脚，刘秀也在此躲过一劫。能到此一游，我真是太高兴了！

经过半个小时的车程，我们来到了高阳山脚下。映入眼帘的是“神汤山庄”四个字，再往上望去是让人发狂的石阶路，那似乎是从天上挂下来的。我滴个乖乖，这是让我上天么？我还没开始爬山，心里就打起退堂鼓了。爸爸似乎看穿了我的心思，说道：“不要怕，有的东西看着难，其实很简单，老爸我陪你上！”经过59个台阶，我们来到了“莲花寺”，在寺门口我看见“花”的古体字原来不是草字头而是两个山，真是长见识了。

接下来是最难爬的地方了，它是通向“天门”的最危险也是最多台阶的一层。这里的台阶又窄又陡，一个台阶竟放不下一只脚，它们形成的坡几乎到了90度，难爬得要命，我心里有点发颤。爸爸告诉我要用“之”字形侧身走法保持平稳。我们艰难地爬，一回头吓死人，稍有不慎就有跌落的危险。十五分钟后，我们终于爬上这一层要人命的石阶。我一屁股坐在地上，大口大口地喘气……

又过了五层，大约240级台阶，我们到了“天门”。向下望去，将整个陕州城尽收眼底。远处的铁路桥看起来也不再高不可攀，就像一条直线从黄河上掠过。忽然一趟“和谐号”经过，就像划过了一道流星。山脚下的汽车和行人也变得很小很小，真让我有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。再向上，有一个观景台，汽车也能到，我们稍作休整便向山顶进发，可是越接近终点就越觉得困难。“思乡阁”近在眼前，我卯足了劲，终于爬上了山顶。

站在山顶，远眺黄河，不一样的视角，不一样的感觉。虽然很累，但它值得去努力实现，因为：世上无难事，只要肯攀登！

我总喜欢在没有人的地方，让自己放松放松，缓解自己内心的压力和紧张感。静静的闭上双眼，让微风吹拂着自己，回想曾经那离自己远去的日子，任一切从身旁走过，让此刻的自己如风一般自由、安静，把一切的不愉快的、烦心的统统抛开，享受只属于自己的时刻。 I always like to relax and relieve my inner pressure and tension in where no one is.Close your eyes quietly, let the breeze blowing yourself, recall that you have been away from you, let everything pass by, so that you are free and quiet at this moment, and all the unpleasant and annoying things are unhappy and upset.Put aside it, enjoy only your own moment.

许多时候我们总在自己那习惯的方式中度过，正如此刻的你该干什么或正在干什么，不过，更多的是我们正在用汗水浇开自己前进的路。而当自己一个人独自行走时，孤独的心里微微一颤，内心所坚持的突然转换了，让自己总有一股想放弃的念头，但自己并不想这样。此刻，我们觉得一切并不是那般的美好，而现在我们却不知该归向何处。

这是因为我们太累了，心已开始疲惫了。生活在现实中的.我们，总觉得不如自己所想象的，有些事情渐渐离我们而去，我们站在原地看它在远方消失，心里总一种怅惘的茫然，自己怎么也无能为力。而一旦和未知的事物相触，相碰时，才发觉自己不再是以前的自己，心中免不了有一丝的伤感和自责，总觉得所有的事与自己的期望背道而驰，付出的努力却得不到相等的收获。此时，总找一些不是理由的理由搪塞，为了只是让自己舒坦些，而后又继续向前奋斗，只因心中的那份坚持。因为我们知道，在任何时候将自己放弃都是错误的，在任何时候都不要期望没有耕耘的收获。

在前方这凄迷的路上，我们无法在这刻预知下刻的命运。因此，我们不要因为一点点挫折就让自己感到迷茫，不要因为自己拥有平凡的一切而改变自己的梦想，更不要因一些无谓的人而让自己感到渺小。你已经知道自己没有那么好的条件，所以，你就要付出比别人多十倍的努力。你更明白，生活需要自己去建造，弄不得半点虚假，否则将来回忆起现在时，徒留有叹息和无用的后悔。如今的你，不要在乎是否能够到达目的地，也不要去想可能会失败，可能会遇到什么，只要一个劲朝一个方向去努力、去拼搏就可以。你永远要记住你想要的，而不是你所害怕的。只要你不放弃曾经的梦想，梦想一定会为你绽放。因为你始终坚持着。

因为你始终坚持着，你心中还有梦;因为你始终坚持着，你还在努力，还在拼搏;因为你始终坚持着，你的微笑告诉你，不能放弃。我们是曾经有梦现在逐梦的人，在青春的永恒里注定会有我们的一片天空。

有时间的时候，让自己独自一人，在阳光下，去想自己所坚持的，去看看远方，也许在那一刻一切的一切都会静静地随风而去

坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌;坚持，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。就在这次栾川旅游中，我终于做到了坚持！这次旅游的第二天，我们去往蝴蝶谷游玩，我和好朋友一起打打闹闹，通过“山门”、经过“彩虹瀑”、又来到“蝴蝶泉”、最后到了“象鼻潭”，很快就走了一半的路程。

爸爸突然说：“儿子、丁鑫（我的好朋友），你们各捡一块大石头来！”我们很不解，但还是按照爸爸的命令捡了两块不大不小的石头，重量也不轻。“你们能不能把它们拿到山上再拿到山下来？”爸爸又说。“为什么？搬块石头来回上下山，干吗用啊？”我们不解的问。“这是锻炼你们的毅力，很简单的事，看谁能坚持下来。如果同意，完成任务的话，每人奖励5元钱哦！”我和好朋友丁鑫立刻来了劲，不就搬块石头嘛，还有5块钱的奖励，我们俩兴奋地抱着那两块不轻不重石头行动起来。走着走着，我觉得石头碍手碍脚的，活动起来不是太方便，有点开始讨厌这块石头了，走到“黑龙潭”，突然觉得石头一下子变重了。可看看好友，他仍稳稳地拿着石头，和妹妹有说有笑，高兴极了，一点也不觉得石头的存在。

好不容易到了山顶，手里的石头越发的显得沉重，感觉象座小山压过来，有点喘不过气来，只好用双手搬着了。我的好友似乎也有点累了，把石头放到臂弯里端着，好像能减轻一下重量。因为蝴蝶谷里没有一只蝴蝶，满山的植物，黄的、红的、绿的颜色们相互搭配着，点缀着这沉闷的秋天。没有了观景的兴致，我和丁鑫又不停歇地往山下赶了，石头在我们手上似乎不那么听话了，一个劲地想往地上钻。“千万不能让它掉到地上，不然所有的努力将前功尽弃，5元钱也要泡汤了。”好友不停地鼓励我，尽管我很想把石头一丢了之，但为了那个承诺，我仍坚持着……

终于下山了，我和丁鑫都抱着石头，向爸爸请功去了。“干得不错，这是你们应得的奖励。”说着爸爸给我们每人5元钱，“一件看似简单的事情，能够坚持做下来的人不多，你们做到了，值得奖励。”这件事虽然过去很多天了，但它却一直记忆在我的脑海里。简单的事情重复做，乏味;简单的事情坚持做，不易;要想把简单的事情做好，更不易。我会记住这坚持的意义，获得最后的胜利。

12月6日下午我讲了一堂社会实践课：成功源于坚持不懈。

课程一开始，我就用哈兰·山德士上校的事例吸引住了全班同学，我讲述了山姆士上校从5岁到83岁经历了一次次的失败，可谓是历经磨难，但他用一生的坚持实现了伟大的成功！发明了著名的“肯塔基州炸鸡”（简称KFC）开创了"肯德基快餐连锁"业务。同学们都很积极，看到美食图片也会“流出口水”来。

在这堂课上，很多同学立下了自己的大目标，比如：长大以后要当一个英语王子、当一位科学家；还有好多同学立下了自己的小目标，比如：本次学习上要超过班长、我要当本学期的学习标兵、我要当小组长……同学们踊跃发言，其中黄妙言同学分享了自己在学骑自行车坚持的重要性。郝启航同学分享了自己眼中的成功是怎样的。

同学们听后都感触很深，都为自己平时生活和学习中的懒散和懈怠感到懊悔，争取以后做什么事情都要坚持到底。最后我们一起喊出了我们的口号：“我们要扔掉惰性，拒绝困性！为了我们的理想而坚持！”。我觉得上社会实践课既锻炼了我的胆量，又增强了我的语言表达能力，以后还要积极参与。

懂得坚持，不仅是一句话，更是一缕阳光，在你失意之时你希望，让你懂得天道酬勒；懂得坚持，不仅仅是一句话，更是一个标志，一个成功人士能够成功的原因。

升入初三，就意味着我们要面对那些魔鬼般的体育训练，我自然也不例外，刚开始训练的时候，不知是因为身体的体质较差还是什么原因，跑完两圈，身体就变得十分沉重，步伐变得十分缓慢，过了一会儿，我竟然晕倒在地上，用尽全身力气终于睁开了那双紧闭的双眼看着同班同学们仍在操场上挥汗如雨，心里想道：“不行，我不能就这么倒下了，否则，体育考试怎么办？我肯定通不过的。”这时我艰难的站起，拖着一副疲倦的肉体，凭着那强大的毅力，又向操场走去，不久，第一次体育测试来领了，凭着那坚强的精神我竟然跑了第五名，后来又许多人问我我是如何做到的，我说：“因为我懂得坚持。”

记得在一次测试中，不知是什么原因，我竟然没有及格，那时，我心里出现了两个小人，一个说：“看你那么努力学习，仍是这点分，还不如放弃，去五楼吧”另一个说：“你不能放弃，你要懂得坚持，只有坚持了，你才会明白天道酬勒。”最终，我选择了坚持，马云曾说过：“当初我创立阿里巴巴到成为中国首富就是因为我懂得坚持。”我不奢望成为马云那样的人，只希望我的坚持能够换来理想成绩。终于，在第二次测试中，我竟取得班级第2名的好成绩，至今，我仍记得那时的画面，当老师叫到小鑫，班级第2，年级第12时，我在座位手舞足蹈，心里想到：“看来选择坚持是个正确的选择，看来天道酬勒仍是不变的真理。”在那之后，以前的同学和朋友都问我你是怎么做到的，我说：“因为我懂得坚持。”

坚持对于我来说不是一句空话，而是做事的基本原则，更是让我登上人生巅峰之时，能够骄傲的喊出：“我成功，因为我懂得坚持，我美丽，因为我懂得坚持”。

张*毅

在我小的时候，有很多事情做了一半就不干了，过着衣来伸手，饭来张口的生活。

有一天晚上，我正吃完饭想去睡一个大觉。忽然，妈妈跑在我的面前，和我说：“宝贝呀，我给你订一个一元卖水的活动吧，好吗？”我听了妈妈的解说，我信以为真，便点点头答应了。

第二天早上，我和爸爸直奔行文教育，上了车，十五分钟就过了。我们到了卖水地点，老师给了我们一块钱和一瓶矿泉水。好！开始卖水，我走到一个人的旁边，想过去。但是，我又怕被人家拒绝，只好躲在旁边，不敢吱声。后来，我又咬着牙，冲了上去。第一位客人，卖水失败。我又走了上去，后面一个接着一个，还是卖不出去这瓶水。当我想放弃的时候，旁边忽然走过来一个人，我向她介绍这一瓶水的时候，她答应了买我这一瓶水。太好了，我得到了五元钱。后面，老师又给我们说了如何让人家买到这一瓶水，不一会儿，大家就可算有足够的钱去吃饭了！到了饭店，大家开心的吃着美味的饭，这饭吃的特别香。

回到家后，妈妈希望我改掉这个坏毛病。我也学会了坚持就是胜利。

有一种花，它生长在高达数千尺的断崖上。它刚刚长出来的时候和杂草一模一样，杂草们都嘲笑它，都说它不可能开花，而它却说：“我要开花，是因为知道自己有美丽的花;我要开花，是为了完成一株花的使命。”在野草和蜂蝶的鄙夷下，它还是坚持不懈，它每天都很努力地吸收水分和阳光，将自己的根深深地扎在断崖上。有一天，它终于开花了!它那灵性的白和秀挺的风姿，成为断崖上最美的一处风景，它就是——百合。阅读网欢迎您转载分享： There is a flower that grows on a cliff up thousands of feet.When it just grew out, it was exactly the same as weeds. The weeds laughed at it and said that it could not bloom, but it said, "I want to bloom because I know that I have beautiful flowers;The mission of a flower. "Under the contempt of weeds and bee butterflies, it is still unremitting. It strives to absorb water and sunlight every day, and deeply tie its roots on the cliff.One day, it finally blossomed! Its spiritual white and beautiful style became the most beautiful landscape on the cliff, it is lily.Welcome to the reading network to reprint and share:

这两件事是不一样的，但他们有一个相同点：坚持不懈就会成功!克里曼特?斯通坚持不懈，把从前只有他一个人的公司发展成了美国第一家混合保险公司，他完成了他的梦想;百合坚持不懈，在杂草、蜂蝶嘲笑它的时候，它还能开出美丽的花，它完成了它的使命。这就能说明：不管是人，还是植物，只要为了从自己的理想、自己的目标、自己的使命去奋斗的话，终究是会取得成功的!

人人都有自己的理想，但不是所有的人都会实现自己的理想。有些人永远不停下前进的脚步，向着理想奔去;有的人则是永远待在原地，停滞不前。上天是公平的，上天给予每个人的机会都是一样的。实现自己的理想最关键的是看自己。

看自己有没有勇气面对一个接一个的困难，战胜所有的一切;看自己有没有坚持不懈、永不放弃的精神;看自己有没有不轻易向困境认输的钢铁般的毅力。“不经历风雨，怎能见彩虹!”只有一步一步的坚持下去，才会到达成功的彼岸。

坚持！抵达终点的捷径

去追去闯，就算鞋很脏也笑得像国王。

——题记

3月10日，平凡的一天，却迎来了行知学子不平凡的挑战——名为“挑战观斗山，畅想自然情”的活动。

7：20，纷纷涌进教室的同学们，踏上讲台的班主任，开始静静聆听广播中传来的声音，是单校长在讲话呢！

“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪！”

“校长在终点等你们！”

在校长的叮嘱与鼓励下，我们班整队下了车，开始了攀登观斗山的征程……

黄泥路上，是大家互相搀扶的背影；橘子林旁，是大家游戏的欢声笑语。上坡路上，是大家争相举班旗的热情；下坡路时，是大家渴望到达终点的冲刺步伐……

大家都有共同的目标，向那还不曾看到的终点进发。

山路蜿蜒，道路崎岖；菜花开遍，梨花芬芳；大汗淋漓，气喘吁吁；笑容依旧，一起前行。

没有人轻言放弃！流汗了，怎样？脚酸了，怎样？摔倒了，怎样？

坚持，坚持，必须坚持！

“爬上这个坡就到了！校长还在终点等我们！”我告诉自己。步伐愈加沉重了，我终于到了，我看到在终点等待我们的单校长，我得到了荣誉证书，因为，我到了！

之后，便是两百多桌的坝坝宴。大屏幕上呈现出了刚才徒步的一点一滴，不得不说，那时，还真有点佩服自己。

惬意的午饭时光后，当然是继续亲近大自然——采摘橘子。先拧几个橘子，寻个空地和自己的小伙伴们一边品橘，一边玩游戏。“哈哈，你又输了，真心话还是大冒险？”

对于初三学子的最后一次拉练终究还是结束了，但我们的征程还没结束。

相信吧！如果抵达终点的路有捷径的话，那这条路的名字，一定叫坚持！

High school is very important in one’s lifetime. Nowadays, the movies about

the high school time are so popular, but the stories are exaggerated, my

memories about high school life are so different from the movie. During the

three years, study occupied most of my time. I fought for the future with my

classmates. We studied together and shared our opinion about the difficult

points. When I made great progress, I was so happy, but when I fell behind, I

would not give up. I grew up and became patient, I was not the little girl

anymore. In the part-time, I would go to play basketball with my friends, it

became the most exciting thing at that time. Though the high school life was

simple, I gained a lot. I would never forget the classmates who worked with me

together.

Olympic Games hold every four years and I like to watch the matches so

much. People always pay much attention to the champions, while for me, the

inspiring players are easier to catch my attention. Though some players do not

get the prize, they deserve applause as the champions have. I remembered that in

the Beijing Olympics, in women’s 100-meter-race, a girl looked different from

other athletes, because she worn scarf and was from Afghanistan. She lagged much

behind other athletes, but she still got the intense applause. She showed to the

world that Afghan women could join this big event. Her insistence helped her to

come to the world stage.

小时候我的梦想是和表演家一起在舞台上拉小提琴，我就央求妈妈给我报小提琴的课。

后来每天不是去幼儿园，就是拉小提琴。日复一日，一年时间很快就过去了，半本书的曲子已经牢牢地记在了我的脑海中，每当老师报出曲目，美妙的旋律就会流动出来，一首动听的小提琴曲就会飘进人们的耳朵。听到音乐的人们都会被陶醉，不论大人还是小孩，不论老人还是少年，都会随音乐舞动，大家都夸我拉得好听，我也爱上了小提琴。

慢慢的我上小学了，空闲的时间越来越少，更多的是在学习，每次只有30-40分钟的时间练小提琴，而难的曲子根本不够。我只有星期六下午和星期天早上才可以多点时间联系，因为星期天下午要学新曲子，而星期六早上要上舞蹈课，每次我都尽可能的多练点时间，但是也只能练到半熟，渐渐的我就感到力不从心了。

妈妈问我舞蹈培训班还要不要报，我想了想说：“我还要学的”。没过几天，爸爸又问我：“小提琴要不要报了？”我一开始说还要学的，可是想到作业越来越多，又已经报了舞蹈，我改变了想法。我可不想因为练小提琴而来不及做作业被老师批评，所以我放弃了继续学小提琴。

现在只要我听到或看到别人拉小提琴，我都会怀念我当初学小提琴，大家夸我小提琴拉的好。我后悔不该放弃，要是我一直坚持到现在的话，我肯定拉得更好了。

所以我明白了一件事：做任何事情都不要半途而废，要坚持，不管遇到什么事情。

泽东说：“古有恒，何必三更起五更眠，最无益，只怕一日曝十寒。”这句话指出了成功在于坚持，坚持才能成功。余敏用她的坚持捧回来一樽意义非凡的小金人。所以世上无难事，只要肯攀登，坚持才有逆袭的可能。 Zedong said: "Ancient is Heng, why bother with three more sleep, the most useless, Im afraid of exposing the cold one day." This sentence indicates that the success lies in the success liesPersistence and persistence can succeed.Yu Min used her insistence to hold back a bottle of meaningful little golden man.Therefore, there is no difficulty in the world. As long as it is willing to climb, persistence is likely to counterattack.

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。卓越的人的优点就是咬定坚持不放松，坚持是一种自信，认定目标而奋斗，肯定自我付出。

唐伯虎是我国明朝时期的画家和文学家，在小时候画画的本领就高人一等。后来，唐伯虎拜师找沈周门下，学习勤苦好学，滑稽也提高的很快。他几乎天天沉迷与画室之中，甚至有时要将一个樱桃画上成千上百遍，手也磨烂了，但是，他从无怨言，反而更加的刻苦努力了。而这，正不是有了那坚持，才成就了唐伯虎一生作画的愿望。在他花容月貌之时，被人们称为四大才子之一!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果伟大坚持住了，平庸就甘拜下风;平庸坚持住了伟大就无翻身的可能，所以坚持是一种勇气。志当存高远，燕雀安知鸿鹄之志。

费洛特斯查德威克因第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。随后又梦想，挑战一下前无古人的记录。那天海面浓雾弥漫，海水冰凉刺骨。他却在水中游了16个小时。他的嘴唇冻的已经发紫，全身精疲力尽，当他向远处眺望时，只见雾霭弥漫，什么都看不见。她选择了放弃，当他想上小艇时,小艇上的救生员告诉他仅剩一海里，他没有相信登上了小艇再一杯热茶的功夫，费洛洛伦查德威克看到了人群，他后悔了，原来他们真的没有骗他，的确只剩一海里。如此可见，坚持似一把耀眼的剑谁握紧它，谁就可以刺破迷茫的天。

坚持是一种品格，失败不会放弃，成功不会娇纵。赵丽颖坚持演戏，因而使他成为如今的荧屏花旦;斯克劳斯坚持做衣服，因而他的衣服成为风流时尚;李嘉诚坚持创业，因而使他创业成功，事迹被万人传唱……这些无不告诉我们，有志者事竟成，苦心人，天不负，坚持才有逆袭的可能。作为当代中学生的我们更应该树立正确的人生价值观，明确坚持是人秀的品质，努力磨练自己，才能使自己在时代的舞台上舞姿蹁跹。

古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志!只要你是天鹅蛋，即使在野鸭场又有何妨?为了成功，你准备好了吗?

说起选择，人的一生总是要经历很多的各种各样的选择，一般记住的都是一些令人纠结后义无反顾的选择，而我在那时选择了坚持。

那天是在篮球队的第三个星期，我们已经学习了很多东西，有三部上篮，低运球，高运球……而就在练完球后，女队的副队长和女队的一名队员来找我们男队的队长和我比三步上篮。我心想：切!区区两个女生能干啥，可看到她们的真实水平，我们不禁大吃一惊。居然可以跟我们一样百分百进球，有可能是紧张了吧，队长和我两球连空。我心中暗暗一紧：不会吧，真的要输?队长比我的脸色还差，面部蜡黄、脸部肌肉僵硬。比赛的结果是我们输了。

可是我没有悲观退缩，天天像一个不知疲倦的机器人来回反复练习，我心想连女生都比男生强，那还要男生干嘛?我要用自己的实力证明，男生不是白吃干饭的。

就这样日复一日地练习，三周过去了，当再次向她们发起挑战的时候，我可以清楚的看见她们眼神中带着轻蔑，这次要用实力证明给你们看我心里想。三个周的努力，果然没有白费，我们赢了。

从这事以后我明白，做事人一定要有持之以恒的信心，即使输了也要像那些强者看齐，去照他们的实力追赶，这时你会发现自己正在一步步地变强大。

小学也有写过日记，但没有坚持下来。如今，在高老师的教育督促下，我又重新拿起了笔，开始坚持写日记。

日记写什么?

不少人从童年、少年，每一步下来，过的日子没有痕迹就过去了。着名哲学家周国平认为这很可惜。无论是幸福还是挫折，都是情感体验的快乐，都要珍惜。带着心灵去生活，用写日记、写作来珍惜。“记下生活中让你动情的事，它是人生的财富。”

我写日记时，通常是对当天的学习生活进行自我反省。正如老师教我们跟曾子一样“三省吾身：‘为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?’”有时不开心，我会把日记当作一个真诚的朋友，通过向她倾诉烦恼和苦闷，我释放了压力，很快就从忧愁中走出，变得快乐。

写日记有何用?

“其实写作、写日记的主要作用不是让你成为一个作家。”周国平认为，通过写日记，关注生活对于个人的意义，就不光是在过日子，而是带着情感去生活，关注生活的这些过程。通过写作，把内在的眼睛练得敏锐了。“我觉得我活在这个世界上，应该说是比较敏锐的，比较清醒的，不会糊里糊涂，这个东西就是写作给我带来的。”

我也认为，日记是回忆生活的好办法。也许我们认为自己的记性很好，一定可以清晰的记住发生的每件事，其实不然，人的记忆是脆弱而短暂的。如果你把自己的那些经历写成日记，那么历史便不会随着时间的流逝而消失。

通过写日记和反省，我不仅明白了许多人生的道理，而且改变了自己一些不良习惯，在学习和生活待方面都取得了明显进步。

看看自己都写半本的日记，觉得很就成就感。吴钡莹十分爱写日记，周晋南也是呢，他们现在都把写日记当成了一种享受，同时，作文水准也一直在提高。对于这一点，我也深有体会。我想，只要我坚持写下去，就一定会大有收获的。

日记有这样的一种力量，它能让我们重新审视自己，调整看待事物的角度，从而更加全面地理解人或事，让我们增加克服困难的经验，迎接挑战的勇气。

希望大家都有认真写好日记。让我们与日记一起成长!

1.仍然坚持一些看似可笑的自己。——李若曦

2.守其初心，始终不变。——苏轼

3.书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

4.谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

5.意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

6.业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈《进学解》

7.青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。——贝弗里奇

8.莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞《满江红》

9.只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒尽那就是成长的路。

10.人类经常少年老成，青年迷茫，中年喜欢将他人的成绩与自己相比较，因此觉得受挫，好不轻易活到老年还是一个没有成长的笨孩子。我们一直粗糙的活着，而人的一生，便也这样过往了。——三毛

11.任何新生事物在开始时都不过是一株幼苗，一切新生事物之宝贵，就由于在这新生的幼苗中，有无穷的活力在成长，成长为伟人成长为气力。——周恩来

12.少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《偶成》

13.盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明

14.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

15.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

16.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐.机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

17.虽九死其犹未悔。——屈原

18.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

19.无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

20.小水长流，则能穿石。——翟灏

古人曰：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”逆境，并不意味着生命走进灰色地带，只要你以坚强的毅力去挑战，坚持下去，也能成就一番大事。但是是，坚持下去，假如你是个懦夫，放心，成功自然会让你靠边站。

在现实生活中，一个人追求的目标层次越高，可能遭遇的挫折也越大，可仍不乏在大事业上有所作为的人，他们靠的是什么?是那在逆境中的坚持。失败，人人无法避免;挫折，遍布人生长路;逆境，时刻潜伏左右。假如我们没有粉碎每一个障碍的信心与勇气，就不能走向成功;假如想要成功，请学会：在你逆境中坚持自己的志向。

不畏逆境是一名商人的必修课，松下幸之助就学会了这点。他有一次去应该聘，负责人见他衣着肮脏，婉拒了，他了解后，借钱装扮后再去，负责人又以专业知识不熟拒绝，他恶补两个月后再度应聘，负责人惊了，决定聘用他，后来就有了著名的松下电器。松下幸之助之所以能成为万人瞩目的强者，不惧失败与不懈追求是极其重要的原因，强者的定义只有一个，那就是无惧挫折，持之以恒的人。

人是如此，在弱肉强食的自然界中亦如此。鲇鱼生活在我国南部沿海，它会捕鼠。鲇鱼夜间游至浅滩，将尾巴伸出水面诱鼠，老鼠循腥找到它后多会狠咬一口，鲇鱼却能忍住痛，等老鼠放心时再咬死，将拖入水中淹死。在我们生活中也有许多事如碾鼠一样，看似无法实现，但是最终也实现了，你会发现，目标的实现取决于在逆境中的坚持，无论怎么样，都不放弃，相信终会胜利。

然而，也有不懂这点的，仙胎鱼，浑身透明，难以捕捉。内行的渔人在两木筏中系一根紧贴水面的麻绳，划向岸边，再用网捕就能捉很多。原来它有一个弱点：只要有影子投入水中，宁死不靠近。有时人生也会遭遇阴影，但是假如像仙胎鱼一样退缩，那么会堵死人生的一切出路。

荀子曰：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这一句话，道出了坚持的重要性。同样，在我看来，坚持是做任何事的不二法门。

爱迪生发明电灯，力求寻找合适的灯丝，失败了上两千多次都不放弃，最终找到了钨，给千家万户带来了光明；诺贝尔苦心钻研炸药，在试验中多次受伤，但仍坚持不懈，最终发明了硝酸甘油炸药TNT；居里夫人在成吨的工业沥青矿渣中反复搅拌、提炼、萃取，持续数年，终于提炼出了那仅0。1克的纯镭……

可见，坚持，在科技创造中起到了决定性作用。同样的，不仅是在科技领域，在其他各个方面，坚持也在发挥着重要作用。没有坚持，哪来的司马迁忍辱负重编纂“史家之绝唱”的《史记》？没有坚持，哪来的王羲之练字洗砚染黑一池水，成为一代书法宗师？没有坚持，又哪来的红军突破重重封锁，爬雪山过草地，走完那两万五千里长征？

作为平常人，我们很难写出《史记》那样的巨著，也很难成为某项事业的一代宗师，更不可能完成像长征那样的惊天动地的人类伟业。

但是，坚持对于我们每一个人来说，仍很重要。唯有坚持，我们才能学业有成；唯有坚持，我们才能实现梦想；唯有坚持，我们才能获得成功。

“滴水石穿”“铁杵磨成针”的故事无人不知，但只有真正贯彻了其中的道理的人才能真正地成就自我。

蔡锷曾经说过：“精诚所至，金石为开。”迈克尔*乔丹也说过：“我可以接受失败，但我不能接受放弃！”

古今中外，不知有多少名言警句，多少名人事迹，多少寓言告诉我们这样一个道理：坚持，是我们通往成功的必胜之道。

在当今这个社会中，人们的生活节奏越来越快，生活成本越升越高，无论你身处社会的什么位置，你要面对的困难都越来越多，承受的压力也越来越大，唯一能做的，只有坚定自己的目标，明白自己到底想要什么，并朝着这个方向坚定不移地去奋斗拼搏。这样，我们才能在这个繁杂的社会中立足。

无须解释太多，只须我们记住一条即可：必须坚持去做每一件要做的事。如果你明白了这一点，再加上一定的智慧和运气，那么成功就会自动地来到你身边。

追古朔今，上下五千年，人类从不缺少梦想。有伟大的、渺小的、高贵的、卑微的正因为梦想，先祖改变茹毛饮血的生活方式，获得火的力量，开启人类文明;正因为曾经梦想，像鸟儿一样自由飞翔，我们才有了翱翔蓝天的飞机;正是因为曾经梦想千里传音，我们才有了电报、电话

我也有许多梦想：我想当一名教师，教书育人;我想当一名医生，治病救人;我想当一名律师，为正义的一方辩护可是有了梦想，并不代表你就会实现自己的梦想。有梦想的人固然很多，但是能实现梦想的人又是那么的寥寥无几。

看完《开学第一课》，看到廖智老师，她在废墟中，坚持了下来;在失去女儿和双腿的痛苦中，坚持了下来;在戴上假肢的疼痛中，坚持了下来。她这种坚持不懈的顽强毅力难道不值得我们去学习吗?

追求梦想贵在坚持。人生道路，挫折几何?譬如梦想，坚持更多。只有在不断拼搏的过程中，不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生活更加绚烂多彩。人类飞天梦想的实现不正是无数人锲而不舍追求的结果吗?一个连恒心都没有的人怎么可能去追寻梦想?

如果梦想是浩瀚的大海，那么坚持就是涓涓的细流;如果梦想是万吨巨轮，那么坚持就是勇敢的水手;如果说梦想是一只雄鹰，那么坚持就是高飞的翅膀。我相信，人生如有更多的坚持，就一定会有更多的成功!

冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。在追求梦想的过程中，我们常常会受伤，它似乎无法弥补，只有尽力，到彼岸的那一刻，一切的伤痛、不愉快，就会消失得无影无踪。在大海中，有许多礁石，当这些礁石困难挡住道路时，你也许会迟疑，会吃惊，会怔住，可我们总要面对困难，当困难迎来时，只有一心想着向前，伤痛才会渐忘，当看到一个岛屿时，你会眼前一亮，向岛屿漂去。伤痛在成功中消失了。

梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃不放弃。

今天，妈妈带我去了龙泉湖，让我选一个陶艺作品涂色。

我选中了一个娃娃样子的笔筒。开始涂色喽！首先，我把娃娃的脸涂好；第二，再把娃娃的头发涂好；第三，把娃娃的帽子涂好。就在这时，坐在我对面的两位大姐姐一不小心把颜色挤到了我的娃娃上，怎么办呢？脸、眼睛、头发、嘴可一个都不能少。啊！想到了，不如先用白色涂一层，然后再用帽子上的玫红色涂一层。哈！成功了！我大叫起来。

终于完成了，看着我的陶艺作品，我忽然有一种成功感，妈妈也夸奖我说“坚持就是胜利，加油！”