暑假学习计划作文经典20篇

马上就是我最期待的暑假了，在这两个月的暑假里，我不仅要让自己玩得开心，还要让自己的学习在暑假中得到进步，所以，我制定了暑假学习计划。

一、暑假里，我每天阅读课外名著，并写下读后感，让自己的写作水平提高。

二、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。

三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。

四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。

我相信，只要我按照我制定的暑假学习计划去做，我的这个暑假一定会过得非常的有意义的。

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

暑假生活为我们提供了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

一、科学合理，制定计划

每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

二、认真复习，查漏补缺

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

三、培养兴趣，发展特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名着、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，还可以向E度作文网投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

新的一年，新的开始，新的学期，新的计划。家长总是爱这么说。瞧！我针对自己的情况又制定了新的学习计划。

早上，我一定要早起床，看看书，不能拖泥带水了，要争分夺秒，学课文时，要课前预习，课后复习，上课时，不能思想开小差，要专心致致地听讲。学完一篇课文后，要明白作者为什么这样写，想让我知道什么，还要知道本文是写事还是写景的，按照什么顺序写。如《草原》是写景的，是按事情发展的顺序写的。做完这些，我会把文中的好词好句记下来，并理解。吸取了上学期的教训。我要多看些课外书，多写日记来提高自己的写作水平。还要多做阅读理解，并把做错的题目列到一个小本子上，没事时翻看，以防下次现再出错。在做阅读理解时要反复地读。直到读透为止。写作文时，不能干巴巴的几句话，要熟能生巧，给我什么样的要求，就能写什么样的文章。

这就是我的计划，请老师与同学们监督我。

子曰：学而时习之，不亦乐乎?有朋自远方来，不亦乐乎?

学习是一件终身的事情，对于我们而言，16年学业顺即可，我们却常常觉得16年过去了我好像也没学到什么。中华文化博大精，深曾经有学生问我：老师，老师，他们都说语文，数学，英语这三科里语文最好学，数学最难学，你觉得是这样吗?我说：我觉得一点都不对，相反，我觉得数学最好学，语文最难学，数学的答案是唯一的，但是语文的答案却因为人的不同而可以写出千千万万种答案，正所谓1000个读者里就有1000个哈姆雷特，对于语文的答案也是一样的，不同的人笔下的答案，虽然都是统一方向，但是表达的不同，还有思想深度的不同，都将决定你所写的答案是优是劣，是对是错，是好是坏。学习数学，老师会把钥匙交到你的手上，你只需要拿住那把钥匙，你就可以开千千万万个门，但是语文不同，这个钥匙老师不会交到你的手上，而是带领你去找，但是你找到了钥匙却不一定就能够找得到门，并且把它打开。

终身学习是很必要的，而且时代在不断的发展，新的知识如雨后春笋般冒出，如果你跟不上时代，你就会落后，落后就要挨打，这是我们当初用血换来的教训。古来圣贤皆寂寞，一语道破了做学问的境况，真正向学的人要耐得住寂寞，不怕凄凉，那些真正有大学问的人，他们活着的时候常常是没人能够理解的，但是数十年甚至数百年之后，人们再回顾到他的时候，才会体会到他思想的伟大价值所以做学问要耐得住寂寞，人不知而不愠，不亦君子乎?

学习学习，不仅要学，还要学会习，什么叫习?习就是学到一些书本上没有的东西。想要有所收获，就要学会自己去学习，老师教你的时候，知识是老师的，当你自己去学习了，有所收获了，知识是你自己的。习对我而言就是反思，就是思考，就是钻研，做学问要不懂就问，问了才能懂，懂了才是自己的。

那么我们应该学什么?又应该怎样学呢?学习不仅要学习那些知识技能，更要学习做人做事的道理，许多人把学问当作知识，但其实这种认识是有偏差的，大千世界知识海量，如果把学问当作知识，那恐怕这一辈子什么都不用干，只做学生就够了，尽管哲人说学无止生命不息，学习不止，但我们也要有选择的学习，适合我们的东西，学习我们需要的东西，并且将这些学到的东西运用到实际生活中去，学而时习与朋友共不为人，知而不愠，就能不断增进美德，开启智慧，就能使自己的心灵获得滋养，思维得以拓展，从而达到人生的理想境界，成为一名君子。

一、读书

暑假那么长的时间，没有课上，那我觉得能够来读一读一向以来都想看的课外书籍了，我决定读《西游记》我的计划是在初中的三年时间里把我国古典的四大名著都看完，首先最想看的也就是《西游记》了，虽然小时候看过动画片，电视剧，还有各种版本的电影，可是原著却是一向都没有看过，这次必须要好好的看一下。毕竟其他的电影，电视这些都是再一次创作的，肯定和原著有一些区别，我那么喜欢孙悟空，必须要看看原著里的他究竟是怎样样的。

二、学习

虽然没有上课，可是我是个学生，怎样能不学习呢，我决定暑假的时候，把语文的一些课本，英语的单词，数学的难题都重新复习一遍，仅有加深印象，这样才不会忘记，异常是英语，我们生活的地方并没有时刻讲英语的环境，所以更要多记忆。我也把邻居家读高中姐姐的初二课本借了过来，预习下，可能有些也看不懂，但没关系，记下来，到时候上学了，课堂上学习的时候再仔细听教师讲解。

三、锻炼

暑假的时间那么多，并且我还是那么喜欢运动的一个人，怎样能缺少了锻炼，在这个暑假我要报名游泳班，争取一个暑假，能够把游泳这项运动学会，并且这是项很好的运动，锻炼了身体也能体验到乐趣。学习要精力旺盛，就少不了身体的支持，所以更需要做好锻炼了。

我的学习计划就是这样，把《西游记》读完，学会游泳，复习预习课本的知识，当然暑假的作业也是要做好的，虽然计划的东西并不是太多，可是只要把这些做好，我相信我的暑假是会过得很充实的，不单单是学到了东西，也体验到了乐趣。假期那么长，可不能白白浪费在玩游戏，打闹娱乐上头。

快开学了，我也要面对一个新的中学，在新的中学中，会有许多的同学和科目，而我，需要做一个详细的计划。

在新初中里，我要学会学习，初中，就意味着，课程比小学难，比小学的课程多，还会有许多的难题疑题。我会从这些疑题难题中下手，把这些题一道一道的攻克掉。但我们还是要做到认真学习，听老师讲课。如果不听的话，那你的学习成绩就不会好。总而言之，言而总之，我们要学会认真听讲，不懂的就要问，不要害羞，错每个人都有，但你纠正了就还是对的。

这些功课中，恐怕就是英语了，而对于英语，最重要的就是单词和发音，单词的话，同学们每天记两个，不多，但要坚持。

希望我的计划能帮到大家，谢谢！

我的暑假学习安排是这样的：

一·每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……

三·多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四·整理笔记，回顾以前所学的知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五·利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。

暑假嘛，每个学生都是盼星星，盼月亮的。我也不例外，毕竟暑假有两个月的时间呢！当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此，刚考完试，我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳，这个看书写作业不能少的。恩，那个打电脑和看电视也是必不可少的……”好家伙，我居然花了1个小时！

就这样，开心痛玩了几天。两天后，妈妈和我去报了2个名，一天后，老师布置暑假作业了。好家伙，那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗名言抄8遍！这时候，教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己：没什么，不就抄八遍嘛，大不了我作快一点，还是不改变计划了吧。

又过了一天，同学小盛打来电话叫我和她一起去学跆拳道，全家商讨后，决定让我去学。这时，表姐又来电话了:"喂，悦悦，暑假来住几天噢！顺便我教你画画！”“真的吗？那太好了！我一定来！”这时的我，早已忘了计划，把它抛到九霄云外了。

再看计划表的时候，我已经发现，不知不觉中，我已经吧计划表填满了，而且时间还不够用！怎么办？只能抽一点时间下来咯~~~可是一样样对照下来，没一个是有空闲的。那怎么办？只能换了。换什么好呢？算了，只好吧我仅有的三小时午睡改成了去学跆拳道~~~这样一来，我的暑假会变的很“充足”的。这个暑假真是倒霉哦！

[暑假的计划作文600字6篇

这个暑假的开始我要为一件事情紧张而忙碌了。我的钢琴要考四级了，可是我太兴奋了，所以忘记了这件事情。

刚一开始假期，我正得意忘形得计划着我的暑假一二三，只听见妈妈一声：“王天天，过来。”我立刻感觉事情不妙，果然妈妈开始巴拉巴拉说了：“王天，这个暑假我们不打算去哪里玩，你呢要好好学习，除了暑假作业外，你必须还要做一些另外的练习，还有你的钢琴这个暑假就要考四级了，你这两个星期要赶紧勤奋练琴!”唉，我虽然很兴奋我马上要考钢琴四级，可是我也不太愿意一天到晚的练琴耶。第二天我正在投入地看着电视，这时传来妈妈的声音：“好看吗?”“嗯，好看!”妈妈说：“不考四级了是吧?!”呀，她不说我都忘记了，我只好不情愿地关了电视，乖乖地坐到钢琴边练起琴来。

那两个星期就这样不断地在练琴和去学琴上忙碌着。

终于到了考级的那天早上，我的心一直都在砰砰跳着，那天妈妈格外温柔，她连小妹妹都不怎么照顾了，总陪着我安慰我，让我不要紧张，考不好没关系，下次再考，我这才没那么紧张。

到了考场，黑压压一大片考生和大人，我按顺序进到考场，然后坐在座位上赶紧背我的琴谱，可是那时候我的眼前一片小蝌蚪，怎么背也背不熟，偏偏听到：“王天诚，该你了。”我的心里一片空白，我慌乱地拿着书走了进去，只看见里面坐着一个老师，他严肃地看着我，我朝他鞠了躬，赶紧坐到钢琴椅子上，就开始弹了起来。我的眼睛里除了黑白色，压根就没注意我连坐都没坐好，只坐在了钢琴椅子边边，我差点掉了下去。这时进来一个老师，提醒我让我坐好，结果她把我的钢琴书从椅子上拿起来放到了钢琴上面，我一点也没注意到。弹着弹着，我有一小段实在记不得了，我看了看老师，小声地问：“老师，我能看下书吗?”“嗯。”我往凳子上一摸，书呢?!!天啊!我啥时候连书丢了都不知道!

唉，我只好急中生智又重复地弹了一段。考完试我出来，跟妈妈说了，妈妈半天都没吭一声，最后才说出来一句：“一，老师给你把书放上面你就不知道吗?就算不知道，你就不能往上翻个白眼看一眼吗?二，你以为老师是白痴，或者和我们一样是琴盲，你重复弹一段他听不出来啊!”我的妈妈呀，我欲哭无泪。妈妈这时候搂着我说：“算了，没关系，我们这次就当是个锻炼，你要努力练琴，只有付出了才会有收获。下次考个好成绩啊!”我心里这才好受一点。

就这样，我吸取了教训，每天按时练琴，做作业。我度过了一个非常忙碌的暑假。

快开学了，我已制定好了学习、生活计划。

每天早上六点起床，六点十分洗脸、刷牙，六点三十分读英语，七点出门上学，吃早饭，七点三十分进校门。

上课时，认真听课，不开小差、不讲话。下课了准备好下一节课的学习用品，然后再去上厕所。做眼保健操时要认真地做。放学了马上回家洗好手，做作业。要认真仔细，提高做作业速度，在七点前完成作业，作业做好要自己检查。

七点三十分，开始复习当天学习内容，把当天学到的内容教给妈妈，让她也学习学习。再预习第二天要学习的内容。

八点半开始洗脸、刷牙。八点四十五分上床阅读三十分钟，九点十五分正式睡觉。

周一到周五都按本学习计划完成的。每周五、六晚可看四十五分钟电视节目或玩电脑游戏。

这就是我的学习、生活计划，大家看如何?

光阴似箭，日月如梭，转眼间，我们成了小学毕业生。这一学期将是小学阶段中最紧张而又忙碌的一学期。为了加强学习，提高学习效果，我拟定学习计划如下：

在语文学习上，首先要加强课本知识学习，坚持多读，认真理解，不懂就问，同时，积极举手发言，改掉字迹不公整的毛病。在此基础上，我还要增加课外阅读量，学习好的写作方法以及好的词组、句子，提高自己的写作水平。

在数学方面，我要做到课前认真预习，课堂上认真听讲，课后认真复习，多做练习题，熟练掌握课本知识。另外还要做一些课外练习，例如与课本知识有关的灵活题目、有难度的题目等等，坚持学习奥数，为升中学打好基础。

英语我比较喜欢，主要是多读、多听，在课堂上习惯做好笔记，以便课后复习。为提高自己的听力，还要花一定的时间听一听课外读物。

要想自己能够全面发展，我还要多出去走走，看看展览，掌握社会及自然知识，扩大知识面，提高自己的综合素质。

在学习之余，我要加强体育锻炼，积极参加长跑，以及其他体育活动。热爱劳动，主动打扫卫生。团结同学，不与同学打架，同学有困难主动帮助，做一个德智体美全面发展的学生。

暑假本应如我所愿，欢乐愉快，无忧无虑，但却由于姐姐做出的决定，造成大家目前筋疲力竭，心情低落，一肚子倒不出的苦水啊！

姐姐可真是伟大，她早就有了一个决定，并在这个暑假的开始端推行，还把我扯上了“打暑假工的行列。”

在经过几度奔波，终于找到了是大家的第一份工，那便是在一个工厂里串拉链，刚开始还一窍不通，慢慢的，经过大家姐妹两个的艰辛探索与不懈奋斗，也总算摸出了一点小技巧。但是大家喜笑颜开之时，关于价钱的问题，却又将大家深深压入谷底。“串好100条拉链才1元钱。”大家不禁抱怨道：“这的意思是，这里根本就赚不了钱嘛！”但是大家并没因此放弃，还是坚持了几天，但是这几纯真无邪是叫大家哭不堪言啊！非常快，大家就离职不干了，收获仅有30元钱，大家相信，一定能找到比这好非常多的工作。只是后来，大家就发现了，拉链厂对大家可真不薄啊！

迎接大家的下一份工便是“装火柴”对与这份工，第一，大家怀着同样的激情，但是关于价钱方面的问题，同样使大家丧失了斗志，由于要装好1000盒才有20元，才做了一次，就放弃了。

随后，大家又做了两份工，分别是“装牙签”与“做灯泡”，全部都是“数目多，价钱低”可真是让大家提不起精神，便不在做了。

这一次次的暑假工，让大家在劳动中深刻地了解了一个道理：打工不容易，挣钱更难。大家应该珍惜每一分钱，由于它凝聚着无数汗水与艰辛。

大家更应该好好学习，单有成就了，也就不需要打工了，才能过上幸福的生活。

一学期在不知不觉中接近尾声，轻松愉快的暑假在不远处微笑地迎接我。为了让我的暑假过得充实而完美，我决定制订一份暑假计划书。

我期望我暑假中的每一天是这样度过的：早上在鸟儿们的啼鸣中醒来，洗漱完毕后将房间收拾干净清爽，接下来到楼下慢跑十分钟，然后回家吃早饭。“早晨交响乐”在忙碌中度过，我伏在书桌上一笔一划地做暑假作业，总结五年级学习的收获。做完作业，向邻居姐姐借来六年级的课本，预习六年级的学习内容。如果不想做作业，也可以去兴趣班学习新知识。

“咕噜噜”肚子的抗议声提醒了我。哟，原来已经是中午了。我赶紧烧好午饭，来喂饱我空空如也的肚子。为了调节一上午学习绷紧的神经，顺便放点轻快的音乐，然后爬上我的小床打会儿盹儿。

午觉醒来，甩甩脑袋，嘿，神清气爽。将床铺铺好后，打开窗透透气。一上午学习，下午该干一些什么呢？我锁上家门，去书店看书，填充我的小脑袋瓜；徜徉在书海中，让我全身心感到前所未有的愉快。从书店出来，我迈着轻快的步伐走向步行街和花鸟市场，购买一些学习、娱乐用品。

天色渐渐暗了下来，我回家狼吞虎咽吃完晚饭，邀上我的好朋友，一起去游泳，让清凉的水洗去我一天的疲劳。

晚上回家，我冲个澡，然后钻入被窝和周公下棋去了……

怎么样，我的如意算盘美吧？相信有了这份暑假计划，我的暑假一定会充实完美！

[五年级暑假计划作文

暑假生活眨眼间就结束了。迎来的是六年级的学习生活。

为了能打好基础，为此我设定了一个计划:

1。做好语文的预习作业:把不会的生字查字典找出来，在课文中写上文章大意。把每一个自然段划分好，并写上这一段写的是什么。把文章出现的生词都要会，知道它的意思。

2。准备一本数学错题本，把自己的所有错题摘抄到错题本上，再次解答。自己出一些举一反三的题目解答出来。每一单元学完之后，都要复习。把书上的题目再重新回顾一遍。

3。英语单词一一背会。知道怎么运用语法。

4。如果遇到不会做的题目，先独立思考在请教别人。

新的学期已经开始，新的目标和任务等待我去完成，让我振作起来，以新的姿态和面貌去迎接新的挑战，为我的美好明天做出努力吧!

按照中央和省委、市委统一部署，今年要在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，“两学一做”学习教育被确定为今年党建工作的首要任务。

武汉市委要求，各级党组织和广大党员要始终坚持问题导向，把端正思想作风、解决突出问题作为学习教育的重点。党员要主动把自己摆进去，对照党员标准检视和改进自己，着力解决“不在组织、不守规矩、不起作用、不像党员”，以及履行岗位职责中“不敢为、不善为、不会为、不作为”等问题。党组织要找准自身“痛点”，着力解决党员教育管理失之于宽松软、不严不实，党内生活庸俗化随意化平淡化等问题。

严守换届纪律“九严禁”要求 领导班子集中换届突出选优配强“一把手”

今年是市区乡领导班子换届年。我市将通过换届，大力选拔经过艰苦复杂环境考验和关键岗位锻炼的优秀干部。突出选优配强党政正职这个核心，换届重点是选优配强区、乡(镇)党政领导班子，优化市、区政府组成部门领导班子，重中之重是选优配强班子的“一把手”。

昨日会议就严肃换届纪律作出强调，要求严格落实中纪委机关、中组部加强换届风气监督《通知》中提出的“九严禁”要求，把纪律和规矩挺在前面，坚持抓早抓小抓现行。凡是违反换届纪律的，发现一起，查处一起。对风气不正、监督查处不力、造成恶劣影响的，严肃追究党委和有关部门主要领导责任，情节特别严重的，追究上级党委和有关部门责任。

最新消息：市委宣传部安排“两学一做”学习教育工作

4月29日下午，市委宣传部召开机关“两学一做”学习教育工作会议，对市委宣传部系统“两学一做”学习教育工作进行动员、部署。市委常委、宣传部部长戚存杰出席会议并讲话。

戚存杰在讲话中指出，要深刻认识重大意义，凝聚思想共识。开展“两学一做”学习教育是贯彻全面从严治党要求的重要部署，是持续加强党的思想政治建设的重要举措，是推动党内教育常态化制度化的重要实践，是做好宣传思想文化工作的重要保证。全市宣传思想文化系统要从政治和全局的高度提高认识，切实把开展“两学一做”学习教育作为一项重大政治任务，作为加强对党员干部教育、建设高素质干部队伍的难得契机，作为加强和改进党内政治生活的重要抓手，认真抓好、抓实，努力开创全市宣传思想文化工作新局面。

戚存杰要求，要准确把握目标要求，聚焦重点任务。要把握党章党规党纪这个“固本之策”，把全面从严治党要求落实到每个党组织、每名党员。要抓牢用习近平总书记系列重要讲话精神武装全党这个“根本任务”，为决胜“十三五”提供思想舆论支撑。要强化做合格共产党员这个“基本要求”，做“四讲四有”的合格党员。要认真履行宣传者、推动者这个“重要职责”，为学习教育开展营造浓厚氛围。要坚持实干实政这个“检验标准”，推动全市宣传思想文化工作上台阶。

戚存杰强调，要切实强化责任担当，狠抓工作落实。全市宣传思想文化系统各单位、部机关党委各支部要把“两学一做”学习教育作为今年党建工作的总抓手，周密部署，狠抓落实。要强化责任落实，坚持以上率下，严格督促指导，搞好统筹兼顾，确保学习教育取得扎扎实实的成效。

市委宣传部机关、市文明办、市社科联、市文联全体党员参加了会议。

一、端正态度，卸下包袱

高考是人生道路上的一个重要转折点，是高中生最终走向成年的标志。如果说以前有家长、老师一同和我们面对问题、克服困难，但在高考考场上，我们只能依靠自己必须独自面对。我们没有理由不在自己未成年生活中的最后、也是最关键的一件大事中竭尽全力，以求不留遗憾。

同时我们也应该明白一点：高一高二的成绩已经不再具有坚定性的作用，在高三，同学们是在同一个起跑线上开始一场全新的远征。由于所有的知识点都会在高三上学期第一轮复习中被不遗漏的重新梳理一遍，原先掌握知识不扎实的同学大可以通过这一段时间的复习补上之前的漏洞;而原先学得不错的同学如果不认真听讲和复习的话也很容易掉下去。因而，不管您先前的成绩如何，请卸下一切包袱，投入到高三的复习当中去。

二、做好计划，周密准备

如果说高三是一台精密的仪器，那么这台仪器的运转不光需要老师们在讲台上挥汗如雨、同学们废寝忘食的学习，更重要的是，还有高三复习计划的制定、资料和用具的筹备、心态的调整、饮食起居和作息的稳定等等。只有考虑清每一步细节，才能在高考复习中取得决定性的胜利;也正是对高考复习过程中细节的面面俱到好精益求精，让许许多多原本看起来并不优秀的同学最终走进了理想的大学。

计划的制定：在学校安排的总体复习计划基础上安排自己的课下复习计划，根据自己的科目强弱，以“补弱”为原则对自己的课余尤其是周末进行规划和安排，争取在高三上学期结束的时候，所有科目的成绩比较平均，这样才能轻松进入二轮复习。需要提出的是，在制定计划的时候，要多和老师家长讨论沟通，听取他们的建议和意见。

资料和用具的筹备：不用买额外的辅导书，学校准备的就非常全面了。倒是应该准备足够多的笔、资料夹、笔记本、错题本、草稿本。更重要的，应该有一片专用的学习区域，专门用于复习功课和摆放复习资料。这样在整个高三中，只要进入这片区域，我们就能迅速进入复习状态，从而大幅提高复习效率。

饮食起居和作息的稳定：高三，拼的就是每个人的学习效率在总学习时间上的积分，因而不要盲目的追求每天比别人多学几个小时，而是在见缝插针地把零碎的时间利用上的同时确保自己的学习效率。因而我们需要从暑假开始培养稳定的作息时间。调定生物钟的好处恐怕只有这么做的人才能体会到，它对保证学习效率的帮助非常大。

三、提前启动，抢占高点

高三复习节奏的特点是循序渐进，学习效率会随着有效学习时间的积累而不断增强。因而“提前启动”就成为了在高三复习过程中的制胜法宝。在暑假“提前启动”，可以使我们在高三保持学习效率的优势。而且，提前复习带来的进步无疑会是我们一轮复习时的重要推动力。

那么我们“提前启动”的方式方法是什么呢?其核心就是在认真完成作业的同时，根据自己的计划安排进行“第零轮高考复习”。这一复习可以是自主完成的，也可以是由有经验的人辅导的。重点如下：

1、读教材。高考题是根据考试大纲出的，而考试大纲是根据教材制定的。因此，对教材的熟悉就显得尤为重要。同时，这也是一个梳理知识漏洞、建立网络知识的好机会，并且也是复习过程中老师不会去特意监督的环节。

2、做积累。很多东西是慢慢积累出来的，比如，语文字词、默写、作文素材;英语词汇、短句、好句子;数学和综合科目的经典题和错题。积累越早越好，只有积累上的量变，才有考场上的质变。

3、写作业。 高中最后一个暑假里，老师们使出浑身解数，为大家准备了丰盛的“作业大餐”。也正是这份数目庞大的作业里面暗含着暑假的复习方向和重点。作业不是万能的，但不做作业是万万不能。对于以前作业不是特别认真的同学，现在一定要重视作业。在高三，我们一定要相信我们的老师，他们留给我们的作业绝不是随手布置的，绝对是经过老师们仔细斟酌后才安排的，因而其质量高，数量也一定不过分(真正过分的在一摸后，那还早着呢)。因此，好好写作业，也是第零轮复习的一个重要环节。

经过高考后，把高三暑假的体会拿来与大家分享，目的很简单，就是希望大家能把这个暑假真正用到实处，不浪费这段高三前最宝贵的时间。

告别了往日学习的学校，告别了朝夕相处的同学，告别了给予我知识的老师，我终于迎来了我盼望已久的寒假!在这个寒假里，我不仅要好好放松一下我紧张的精神，还要计划获得更多的知识!

这是寒假的第一天。刚回到家，我要美美的睡上一觉，为之后的活力做充足的准备。第二天，我要和爸爸妈妈去一趟北京，到故宫游览一番，体验一下明·清时期的建筑风情;参观一下盛满珍宝的的故宫博物馆。当然，我还会去雄伟壮丽的长城游览一番，站在长城之巅，望着祖国的山山水水，我不禁为我是中国人民而感到无比的自豪!

白驹过隙，转眼间，春节到来了，这是个举国欢庆的时刻!在那天，我要和我的亲人一起去趟图书馆，去领略祖国那一篇篇优美的篇章，沉浸在书的海洋中。吸收用之不竭的甘霖，享用无穷无尽的知识。接着，我们要去趟外婆家，我们要去祭奠我的外婆外公，他们去世刚好一年，我要为他们祝福，让他们保佑我，在新的一年里心想事成!

我盼望着明天下一场雪，那么我就能和伙伴们打雪仗，堆雪人了。每年这个时候，是我最开心的时候，和自己的好朋

友玩，肯定是趣味无穷!

痛痛快快玩一场后，接下来要面对的便是作业。我准备一天写10页。在剩下的日子里，我要好好的进行复习工作，把寒假中所遗忘的全部补回来。还要进行充分的预习作业，通过书籍充分了解下学期的内容，准备迎接新的挑战!

这就是我的整个寒假计划，在这个寒假里，我一定会获得更多的知识，来迎接新的挑战!

这个学期，我希望被评为“三好学生”，但是“三好学生”需要所有学科都好，特别是语文。这个学期，我的语文学习计划是这样的：

这个学期，我的要求是做作业要认真，做完作业检查一遍，不懂的题目晚上等爸爸妈妈回来再问，不能把会的题目也留到晚上。如果爸爸妈妈检查出错误，就在自己家里的本子上抄三遍，还得记牢，以后不再犯同样的错误。另外再把语文书上学过的课文读一遍，如果课文比较多，那就分两天读。

我订一个月为一个阶段，开学第一个阶段，我每天在课外书上摘好词好句，加强写作能力。

后面一个阶段基本上是一个星期写两三篇日记，要求字数必须超过250个。然后把写好的日记自己先检查一遍再给爸爸看，让爸爸再帮我修改一下。

第三个阶段，我要每个星期在A4纸大小的纸上练两张字，还要把字写端正，如果我觉得有没写漂亮的字，就得重新再写一遍。然后再给爸爸看，要是爸爸觉得还有字没写好，我就再写三遍。

第四个阶段，我要每天上网查找资料，积累更多课外知识……

最后一个阶段，我要每天复习，准备期末考试，还有，一个星期要做一张自己家里的练习卷。

这个学期我一定会把语文学好的，下个学期也一样。

今年暑假，叔叔送给我一只银狐仓鼠，名叫杰克。杰克有着一身雪白的皮毛，像刚从雪地里打滚来的；肉嘟嘟的小鼻子湿湿的，透露着健康的气息；圆圆的小眼睛闪烁着光泽，像两个打磨过的蓝宝石；那个又粉又白的小耳朵是我最喜欢的，它一听到声音就立马不动了，小耳朵一摇一摇地，好像在说：“什么声音？是不是有人要和我抢食吃啊！”每次我看到这个场景，就会忍俊不禁地大笑起来；还有它那双短短的小爪子，总喜欢左摸摸、右找找，仿佛自己是个大侦探。

在它的笼子里，有各种各样的设备，比如“小滚桶”、“饮水器”、“食盆”、“迷你小床”……应有尽有。杰克在自己的窝里快乐地度过每一天。早上，它从小床上爬起来，溜达着走上“小滚桶”，咕噜咕噜地转上几圈，再到饮水器旁喝水，吃点食物，然后又去睡“回笼觉”了。哎，谁叫它是个没事做的仓鼠先生呢。不过，要是闻到了食物的味道，它又会是另外一幅样子。

一天下午，我拿着几粒葵花籽来了笼子前蹲下，准备喂杰克，杰克敏捷地跳下床，迅速地爬到笼子边网上，小眼睛紧紧地盯着食物，我调皮地把葵花籽来回摇晃，只见这位仓鼠先生的小脑袋也跟着摇晃了起来。喂食前的一段小插曲后，我把一粒葵花籽凑近杰克的鼻子又立即拿回到了自己的嘴边，哈哈，杰克再也不那么淡定了，像只热锅上的蚂蚁，小爪子在铁丝网上不安分地乱抓，活像一个财富被人夺去，自己却无能为力的牢中人。我被逗的哈哈大笑起来，算了吧，杰克，不逗你了，吃吧！说着，我把一粒粒的葵花籽喂给它吃完，哎，看着它吃东西时狼吞虎咽的样子，我真觉得再也无法挽救它的体型了。

杰克是我最好的朋友，有了它，我每天都过的新鲜而有趣，虽然它有时会很调皮，但温顺的时候也非常的惹人喜爱。哦，“仓鼠先生”杰克，我爱你！

英语家教固然好，但也要靠自觉，每天2篇完型，2篇阅读时是底线，给你推荐本书《5年中考,3年模拟》 大开本，桔黄色皮。里面的完型阅读假期要做完，每篇都要记时间哦~不懂一定要问!至于单词，看见了就背，重点是词组，固定搭配。

物理先看书，每一个字都要看!很多题都是在物理书不被重视的地方出的题!你可以买 天利38套 做，但一定要在概念背熟的情况下，不然没效果!一些题没学过先画出来，以后再说。还有物理就力热声光电五部分，力和电主攻。力学先做受力分析，明确研究对象!电学先画电路图，再在图与图之间找关系!可参考《点拨》大开本，里面内容很详细，也要做到一个字不落。

数学比较难补，因为中考的数学解答题分值大，难度大。首先要保证基础一分不丢，就要看书。开始每做一道题，就检查一遍，尽量不出错，然后再提高速度。中学数学就是圆和函数分值最大，多找这方面的题做。

具体时间安排参考：

8：00起床

9：00开始学习，早上精神好，先学数学 看书!+做题!

10：30学物理

12：00吃饭

12：45可以睡个午觉或者休息会儿

14：00开始下午学习，物理

15：00听收音机，FM91.5正好是教英语的时间，1个小时，收益颇丰(主要练听力)切勿边听边学，一定要集中精神

16：10预习化学!!!

17：30出去跑步 1000米，最好计时

18：00学英语，吃饭前精神也不错，要做完型阅读啦

19：00吃饭+休息

20：30晚间学习计划启动!猛攻数学+物理

22：30卧倒 zzz~~

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一.心理准备：

态度——提前进行知识和能力的准备，永远不要“临时抱佛脚”。

计划——不要突击，细水长流，注意复习效果的持续性。

系统——整理相关资料，系统化、网格化，方便复习。

二.假期复习作业：

(一)文学史部分(参考《2011年 中考说明》)：

1.名著推荐和阅读：了解情节，掌握人物，知道作者。

1) 复习《水浒传》(施耐庵作)、《西游记》(吴承恩作)。

2) 阅读《格列佛游记》——美国作家斯威夫特。

2.文学常识：中考说明附录四中出现的作家作品整理成册，开学考察。

(二)基础部分：

1.字词： (参看《2011年中考说明》附录，二字词语“爱戴——寂静”;四字词语“安然无恙——豁然开朗”)要求抄写一遍并注音，四字词语要求解释一遍。

2.背诵默写：熟读成诵，开学考查;以后每次考试时都会涉及

(1)熟读附录中的古代现代诗文;

(2)能熟练背诵默写附录三中要求背诵的古诗文(1-4册语文书中已经学过的);

(3)熟读记诵一些课外的著名的古诗文中的名句以及一般的名言警句。

(三)写作能力训练与素材积累：

六个2011年北京一模二模的作文题目，文体不限，写成文章，开学交打印稿。

1. 【海淀一模】题目： 倾注

2. 【东城一模】请在“你是_______”中的横线处填上恰当的词语，构成你的作文题目，自选文体(诗歌除外)，写一篇不少于600字的文章。

3. 【西城一模】请以“赏”为题，自选角度，写一篇作文。

4. 【丰台一模】题目：我们一起走过

5. 【怀柔一模】“和谐”是幸福的源泉，是个人和集体健康、可持续发展的保障。家庭和谐给人以幸福和激励，班级和谐谐给人以欢乐和鼓舞，师生和谐给人以智慧和启迪，朋友和谐给人以力量和勇气……请以“和谐”为题目，写一篇文章。

6. (海淀二模)

“没有”也是一种人生的状态，我们要善于从“没有”获得。那些“没有”的日子，可以是没有父母呵护的一段日子，可以是没有获得成功体验的一段日子，可以是没有闲暇欢娱的一段日子……但在这些“没有”的日子里，你却有所为，有所悟，让自己享受着挑战的过程，体会着成长的快乐。请在“在没有 的日子里”中的横线处填上恰当的词语，构成你的作文题目，自选文体(诗歌除外)，写一篇文章。

(四)阅读训练：

完成中考语文备考点睛·现代文阅读【全真模拟】练习1-10

三、开学摸底考试考查范围：

1.字词、文常、默写：范围同暑假作业。

2.综合性学习：表格、信息概括、病句、对联、仿写、语言连贯;

3.文言文阅读：《送东阳马生序》《桃花源记》《小石潭记》选一

4.现代文阅读：三种文体，课外选文。

5.写作：不限文体。