暑假学习计划作文(汇总20篇)

作为一名即将进入初三的学生，如何开好这个“头”呢?用好暑假的这段时间就是一个绝佳的机会。

过了暑假，新初三生就要迎来紧张的初三生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学习。>>>暑假预习资料：初三上学期知识点汇总(六科齐全)

和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备;到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面;到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。>>>中考语文作文精华素材

一个将要读初三的学生怎样安排自己的假期学习呢?

关键要尊重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学习的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学习。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学习没有定法，但是学习习惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学习的时候学什么?“学习基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀!

【语文】多看书做“书虫”

升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。

初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。

学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一只“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。

【数学】主动思考学“活”知识

初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。

学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。

不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上;把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以更一目了然。

【英语】暑假复习重在阅读

暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。

阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。

不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。

有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。

【物理】根据学习情况对症下药

新初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。

物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，第二学期开始复习。初三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。

对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。

对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。

【化学】预习从现在开始

作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。

化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。

只要在暑假做好预习，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。

暑假到了，我好高兴啊！

我的暑假计划是：我的基础知识不好，所以我要把它温习一下。也要把作文也补习一下，这样既能把知识掌握好，又能把作文写好。

主要是学习知识不好，要好好训练一下，训练的有：改病句·扩句子·缩句子……也可以把题印在纸上，这样可以提高自己的能力。照样没有事的时候就写暑假作业一天可以写5页，而且还可以随便写一篇日记，写完就可以让妈妈看一下就行了。

我的数学主要是小数点太差，所以我得把小数点训练一下，我的英语老长的都读不下来，所以要一个个字母读一遍，然后再拼写，我一定要把数学、语文、英语都练的熟熟的。

这就是我的暑假计划。

愉快的寒假已经开始了,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下：

1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

2.每日英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

1月15日早5.00起来跑步。

7：20洗漱完毕

7：20吃饭

7：45开始写作业

9：25—11：25试卷一份

11：25---11：45看报，课外书。

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

14：25--15：25英语(学习下册内容，复习上册内容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚饭前自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21;00—21：30电视，电脑，课外书。

21：30睡觉

1月16日

5：00跑步

7：20洗漱完毕

7：45开始做作业

9：15—10：55试卷一份

11：00---11：45生物(复习学习过的知识)

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(可写作文，或文言文)

14：25--15：25数学

15：40—16：40生物(复习学习过的知识)

16：40---5：30自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21;00—21：30电视，电脑，课外书

21：30睡觉

1月17日

5：00起床跑步

7：45开始写作业

9：15—10：55试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00吃饭

午休

13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)

14：25--15：25地理(复习学习过的知识)

15：40—16：40政治

吃完饭后，家长检查作业。

21;00—21：30电视，电脑，课外书

21：30睡觉以上计划，三天一循环。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

学习的目的就是要有实效。我根据培训学习日程安排，制定了学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。我用课余时间和双休日完成了多项课程的学习，在学习中，我还做了大量的学习笔记，注重突出重点，突破难点，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。每次学习之后，积极思考，认真完成了网上作业，达到了预期的学习效果。在学习研修的过程中，我坚持每天进行网上学习，认真观看各个专家的视频录象，通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验， 开阔了视野，充实了自己。虽然能够学习的时间必须得从一点一滴的积累，这样也更加珍惜这次学习机会。我通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课程文本加深了对专题的理解; 通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革。

导语：每当暑假一到,我都会很高兴.想到有两个月的时间可以不用上课,那简直就是一年当中最美好的时光了。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Im happy to have such a good summer holiday!Of course,I have many things to prepare.

First,I need to make a plan about my holiday.I will do my homework 5 hours a day,and I want to read some famous English books to improve myEnglish.

Then, I will see some funny comedies. They can relax myself!

If I have enough time,I will go to the beach.I will go there with my parents and cousins.Well stay there for three days. We also will do a lot of things there,for examper，playingvolleyball ,windsurfing ,having barbecue at night.and so on.The trip will be the most wonderful one that I have ever have been going.

I will try my best to do these tings! I hope I have a good time 。

【参考译文】

我很高兴有这样一个好暑假!当然，我有许多事情要准备。

首先，我要制定计划关于我的假期。我将要做我的家庭作业每天5个小时，我想读一些著名的英文书籍，来提高我的英语。

然后，我将会看一些有趣的喜剧。他们能使我放松!

如果我有足够的时间，我将会去海滩。我将和我父母和堂(表)兄弟姐妹。我们会在那里待三天。我们也将会在这儿做很多事情，例如，打沙滩排球，冲浪，在晚上烧烤，等等。这次旅行将会是我曾经去过的一个极好的地方。

我将尽我最大的努力做这些事!我希望我过得开心。

我的暑假计划英语作文

其实我的暑假计划在刚放暑假的时候就已经制定好了，一直迟迟没有传上来，就是因为一个字--“懒”。妈妈一直说该做的事情就把它做好，不要一直拖，所以今天就来晒晒我的暑假计划。

8:30 起床

8:30--9:00 刷牙洗脸，打扮自己

9：00--9：20 早餐时间

9:20--10:00 外婆家自由活动(因为自己家没人，在外婆家和小弟弟玩)

10:00--11:00 做暑假作业、看书等

11:00--11:30 练习竹笛

11:30--12:00 午饭时间

12:00--14:30 午休、看电视、上网等自由支配

14：30--15:30 骑自行车或者游泳或者陪小弟弟出去溜达溜达

15:30--16:00 练习竹笛

16：00--17:00 自由活动

17:00--18:00 晚饭时间

18:00--19:30 饭后散步(大人散步，我骑车)

19：30--20：00 洗澡

20:00--22:00 看电视

22:00 上床睡觉

其实现在看看，有些并没有按照上面实行哦!嘻嘻

[我的暑假计划的作文

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划

1.坚持早睡早起。每晚xx分准时熄灯上床，早上xx前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛xx，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

开学了，我已经是一名四年级的小学生了。首先我要为我布置几点任务。

第一，纪律方面：从现在开始，上课时，要遵守课堂纪律，不能大声喧哗。不做小动作。

第二，学习方面：现在开始，我要认真听老师讲课，每天课堂作业，家庭作业认真完成，写字时不要乱抹乱擦，卷面要保持干净。学习更上一层楼。

第三，文明礼貌：从今以后，我见到老师说声甜甜的您好。见到同学们送上灿烂的微笑。不说脏话。

第四，劳动方面：以后要是早在来到学校，就帮忙扫地，不能随便扫几下就好了，而是要地上的灰尘轻轻地扫。

以上几点，我以会严格要求自己。要说话算数，也要说到做到，不能光写不做。

时光飞逝，岁月如流，寒假生活在欢乐中结束了，新的学期就要到来了，为了使下个学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，我给自己制定了新学期的计划，我新学期的计划如下：

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的，需要持之以恒，但为了美好的未来，我决心做到。

青年志愿者协会作为全院志愿者的模范和领导机构，规范完善运行机制和制定相关制度势在必行，在这方面主要开展以下工作：

一、突出重点，强化管理

a、协会将实施量化管理制度来考评干部的工作业绩，每月考评一次。对连续三次考核成绩均在最后三名的学生干部予以警告，并对考核成绩优秀的干部加大培养力度。

b、做好思想教育工作。协会将认真贯彻团委文件精神，继续把三个代表学习引向深入，加强爱国主义教育。

c、学生干部的工作将实施会员监督制度，对不合格的干部坚决予以辞退。

二、积极走进社区，志愿服务接力

青年志愿者协会计划以校区为活动中心，组织人员调查研究。

三、积极开展社会公益活动

(1)每半年开展一次爱心奉献、慰问福利院活动

(2)明年三月份开展弘扬雷锋精神，参与志愿服务活动。倡导团结互助、无私奉献的社会风尚。

a、设立学雷锋小组，协会设立开通一部学雷锋服务专线，对全校的环保、学生急及以及其它各种情况提供无私帮助。

b、召开青年志愿者专题报告会，进行志愿者理论知识培训的同时宣传雷锋事迹，弘扬雷锋精神。

(3)植树节开展大型义务植树活动(和学院、市委联系地点，恰商相关事宜)

(4)六月份，开展大型的义务募捐活动，为我校贫困生及贫困地区失学儿童提供提供帮助，在校内外以文艺演出的形式号召并动员更多的人参与其中。

(5)为校内外大型活动提供志愿服务

(6)暑期组织社会实践小分队送文化下乡活动

(7)举办失物招领箱。解决同学们的寻找失物之烦恼

四、加大宣传，营造氛围，挖掘典型，促进发展

(1)协会的每一次活动在讲求实效的同时必须做好宣传工作，营造良好氛围。

(2)对表现积极、贡献突出的志愿者进行表彰，及时树立学习榜样，提高全体志愿者的志愿服务意识，促进志愿事业的发展。

在青年志愿者协会所展开的多项工作中难免有不足之处，计划难免有纰漏，但我们会努力做得更好。

寒假已经来临，在这个喜气洋洋的快乐假期里，为了充实的过好寒假，我做了一个超级计划。

为了让身体更健康，我选择每天长跑一千米、乒乓球训练2小时;弹琴可以提高自身修养，使生活有快乐的感觉，所以，每天我还要弹会儿钢琴;多才多艺的我从小爱画画，爱写字，为了增强我的兴趣爱好，我就每天抽出2小时的时间来练习他们，可有趣了。

上午画完画，我会在吃饭以前，完成两页作业。写作业时，一定不能着急，要把题看完再做，写句子时必须带上标点符号，要不，就要出错了!下午打完球，傍晚回到家再弹琴，让家里到处流动着美妙的音符……准备洗刷前，我一定要在这个时候，画上几串甜甜的葡萄才会安然的入睡……

快乐的寒假就要来临，同学们，一定要过一个充实的寒假哦!

上述就是我们为大家精心准备的寒假学习计划范文，更多小学寒假周记、小学寒假作文和小学寒假计划，尽在，请大家及时关注!

华罗庚曾说过：“科学上没有平坦的大道，真理长河中有无数礁石险滩，只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。”学习亦是如此。

老师曾说过：“人生有连个转折点，一是中考，二则是高考。”如今，刚步入初三的我们也正要面对第一个转折点。

对于初三，早在之前就听各科老师谈到，自己心里也略知一二了。但面对初三，我还是很害怕。“最重要的一年”“最紧张的一年”这类字眼早就深深地扎进心里，一次次带给我的是压力。亲戚们也一次次在我耳边叮嘱：“初中最后一年啦，不要落后了，考得不好那你这四年就白读了。”甚至有时我躲进深山老林里清静几天。

尽管自己如何抗拒，中考却是个现实，我不能躲避。所以在这最后不足一年的时间里，我要在课上认真听讲，课后或回家把老师课上讲的内容整理成笔记，每天温习。要把压力化为动力，把自己的时间好好利用，机会是不等人的，只有好好把握才能获得成功。即使面对着困难，也决不退缩。风雨后才有彩虹，雨雪后才有新芽。这条充满荆棘和艰辛的路，认定就笔直走下去。初三了，我长大了，不再是孩子，不再幼稚，我会努力证明自己：我能行!

那写高高的山峰只有一步一个脚印才能达到，一张张高分的试卷只有一点一滴的积累才能获得。

终于放暑假了，真让人开心，可是在开心，暑假也还是要继续学习的，明年就要升六年级了，据我所知，六年级的学习是很艰苦了，而且六年级过去后就要小升初了，所以我时刻都不能放松对自己的要求。可是电脑实在是太好玩了，我过了一会儿就要玩一玩游戏，爸爸见我这样，便给我定了一条规定：每天都要发表一篇文章，如果不写，爸爸看不到我的文章，就不许我玩游戏。我想：“也好，不但锻炼了我的写作水平，而且王老师本来就叫每天写一篇日记，我就照日记的样子写不就行了吗?反正一篇文章又不可能把我的脑细胞全部用光，又能在写好的情况下玩游戏，我就算打23小时，只要我说‘我作文已经写好了’不就可以玩了吗?”

不行，这是不行的，我就是写100篇文章一天也不能玩超过2小时，我还是小孩，不能长时间坐在电脑前，这样既伤害了视力，又没意思，玩玩就够了。何况我还要睡觉、吃饭、做作业……为了玩电脑而连基本的生活顺序都打乱了，我也不想啊。

暑假，我打算把一天分两半，12小时工作，12小时睡觉。工作我打算做作业2小时，玩1小时(1小时多)，练二胡1小时(几十分钟)，午觉3小时，外出逛街3小时，剩下2小时就是吃饭了，每顿40分钟。

我的计划不错吧，希望大家多提意见!

Im happy to have such a good summer holiday.because I will have much time to visit some places of intrest.Im going to Beijing tomorrow,so now I feel very happy.I will go there by plane and stay there for 10 days.This is my first time to go to Beijing,not only the Olympic Games is coming,but also I can learn more knowledges about the Olympic Games.And it is a great chance for me to communicate with foreigners,so I wont miss it.Therefore,now I want to say:Beijing,Im coming!

暑假过后我就要上大学了，在这之前我要先把我的体重减下来才行，所以这个暑假我给自己制定了一个减肥计划。

妈妈说，研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

所以我的运动减肥计划就制定好啦：

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上学。

这就是我的暑假运动减肥计划，我要依据计划进行运动，期望大学新学期减肥成功。

今天开学了,我来到学校,见到老师同学,很开心!这学期,我的学习计划又计划好了,我决定这学期一定要好好学习.这几天,我要认识新来的插班生,跟他们做个朋友.然后上课时多举手,多说话.最后,我要按时完成作业.虽然我的学习计划很简单,但是我做的一定会很精彩.

小学生新学期学习计划作文100字

对于我们要步入高三的学生来说，已没有让我们尽情玩耍，放松自我的时间了!所以充分利用时间来巩固自己的学习，提高学习效率是我暑假的首要目标。我制定了一份学习计划:1、每天坚持听一个小时的英语。2、多做数理化的习题。3、整理笔记，复习课本。4、利用网络多和他人交流。

我相信经过这个暑假的努力，必能以最好的状态去迎接新学期的到来。这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?

一转眼，就快到暑假了。经过一学期的“煎熬”我早已是“饥肠辘辘”了。想到那个没有作业的两个月，情不自禁地傻笑起，真诱人啊！

毕业季痛苦多多，待到放暑假就可以收割两倍的快乐了。抛开作业；抛开成绩；抛开一切。痛痛快快地“浪”两个月，真诱人呀！

待到暑假到了，我必定求老妈带我去旅游。看那桂林的山水，听说“桂林山水甲天下”值得一游，不知道是否名副其实？看那西湖，听说西湖“淡妆浓抹总相宜”，不知会不会让我迷醉其间？看那泰山，听说泰山顶峰“一览众山小”，不知有多么地震撼人心？

待到暑假到了，我必定去补习英语。英语在全球通用，不学怎行？何况我英语那么差，连个基本的“橘子”都不会默写，怎么与外国人交流？初中英语是和语文数学同一个“级别”的，不学怎行！

待到暑假到了，我必定会去图书馆看书，遨游在书的海洋中。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”还有句话说：“读万卷书，行万里路。”可见，书是多么的重要了。

待到暑假到了，我必定会复习。即将进入中学，小学的知识定是不够的，需好好进一步了解知识才行。且中学又加几门新科目，必须预习一下，才能在班中立足，出人头地，成为“人民的焦点”！

待到暑假到了，我必定会去游泳，夏日炎炎，在水中扑腾两下那该有多爽啊！可我只是只“旱鸭子”一定要学会游泳！成为“水中霸王”，那才可在水中“正常点”，不用望着碧水，犹犹豫豫地想着，要不要跳下去“喝水”。

待到暑假到了，我必定会……

现在已经放暑假了，再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下:

第一，语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文库上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。

第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些奥数题，争取每道数学题都做的快速、准确。

第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。

第四，课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。

第五，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。

在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。

一、班级基本情况分析

这学期里，我班共有幼儿40名，男孩21名，女孩19名，(本学期转入2名)。经过中班的学习与生活，班级的各项常规较好，有良好的学习习惯和生活习惯。

本班幼儿升入大班后，适应外界环境及抵抗疾病能力明显增强，体力及耐力得到提高，动作的灵活性、协调性、稳定性进一步加强，有95%的幼儿学会了跳绳，有6位幼儿能连续跳100个以上。生活自理和为班级体服务的能力有较大的提高。在中班组体育活动“过障碍”比赛中获得第一名;“拍乒乓球”赛第二名。

进入中班后，幼儿对语言的理解能力进一步增强，语汇较丰富，连贯性语言得到较好的发展，能运用语言大胆地与同伴交往。大部分幼儿乐意在集体中发言，喜欢谈论并以动作加以创造性地表演。喜欢阅读活动，对班级中新添的图书十分关注，除了看图外，部分幼儿开始指认文字并询问老师一些不认识的文字。个别幼儿的识字量在150个以上。在中班组“寸草当报三春晖”

演讲比赛中获一等奖。

经过中班的教育，幼儿参加智力活动的积极性明显增强，在活动中，大部分幼儿表现出强烈的认知兴趣，好问、好学、喜欢操作、乐于探索，尝试自己解决问题，他们对智力游戏、竞争性游戏也表现出很大的兴趣。在中班组智力活动“拼图比赛”中获第一名，这是幼儿努力的结果。

本班幼儿的自控力有了增强，能有意识四遵守班级常规，对违规行为，孩子能互相监督、互相提醒，大部分幼儿有明确的是非标准，自我评价和评价他人的能力有了增强。在区域活动中，幼儿能互相协商制定游戏规则，整个活动进行比较有秩序。

从全班幼儿的整体状况中，我们认为，幼儿的思维虽然仍是具体的，但是在认知能力上明显地出现了抽象逻辑思维的萌芽，能理解较抽象的概念，他们的有意注意、有意记忆、有意想象等水平有了明显的提高，着要求我们充分考虑孩子的发展状况，既对孩子提出具有挑战性的任务，有要避免小学化的倾向，对孩子提出过高的要求。

本班幼儿发展仍存在较大的个别差异，幼儿即将升入大班，因此，对体质较弱的，自理能力、自控能力较差的，不善交往的幼儿，新学期中将给予更多的关注和帮助。本学期的工作重点放在“幼小衔接”的准备工作与孩子的行为教育问题上以及结合德育教育“寸草当报三春晖”，开展对孩子的品德教育，切实解决存在的问题，使每个幼儿都在原有的基础上得到不同程度的发展。

二、对幼儿的培养目标

(一)健康

1.在各项活动中表现积极主动、愉快，能积极参加体育活动，动作灵活;

2.生活、卫生习惯良好，有整理、收拾自己物品的习惯;

3.有一定的自我保护和安全的意识，知道一些避免危险和意外伤害的方法，能主动遵守必要的规则;

4、能独立地、创造性地运用各种器械锻炼身体，有良好的整理习惯.

(二)语言

1.大胆、自然地与人交谈，讲话有礼貌，表情大方;

2.能集中注意力地倾听别人讲话，理解讲话内容;

3.能围绕一个主题进行讲述，语言连贯，学用优美的词句;

4.喜欢欣赏各种体裁的文学作品，能有感情地朗诵和讲述，并乐意创编，掌握一定的阅读、书写技巧.

(三)科学

1.能积极、主动、较长时间地参加科学活动，有好奇心和求知欲;

2.能主动运用各种感官探究问题，寻求答案;

3.能用适当的方式表达交流探索的过程和结果;

4.在生活和游戏中感受事物的数量关系，体验数学的重要和有趣;

5.爱护动植物，关心周围环境和自然资源，能大胆地向周围人群宣传环保知识.

(四)社会

1.能积极与人交往，学习和同伴互助、合作和分享，有同情心;

2.能遵守并提醒他人遵守日常生活中的社会行为规则，有规则意识;

3.有责任感，能努力做好力所能及的事，不怕困难;

4.热爱和尊敬周围的人，有爱集体、爱家乡爱祖国的情感.

(五)艺术

1.对环境、生活和艺术中的美，喜爱并有进一步的感受力;

2.积极主动地参加艺术活动，能大胆地表现自己的情感和体验;

3.能用多种方式进行艺术表现和艺术创作活动.

三、日常教学工作计划

(一)做好幼小衔接的准备工作，开展前阅读，前书写，前识字的活动，不断提高幼儿的学习能力，有计划地引导幼儿阅读，激发幼儿看书识字的愿望和兴趣，注意幼儿正确的书写姿势，继续将读、写、算渗透在幼儿的一日生活中。坚持每周认5个字;

(二)积极为幼儿创设与教育内容相符合的教育环境，渗透读写教育，为幼儿营造文字氛围，合理地布置与安排活动区，为幼儿提供自选、自主活力的条件与机会，让幼儿井然有序地愉快学习;

(三)营造愉快的学习气氛，努力发扬轻声教学，要具备乐观的性格、饱满的情绪，以教师个人的气质积极投入到活动中去，与幼儿多说话、多沟通、多用目光微笑，建立良好师生关系;

(四)重视幼儿健康体质的培养和教给幼儿适应各种环境的技能。一方面坚持小场地开展体育锻炼，一方面认真对待每一次体育课和户外活动，保证幼儿充足的户外活动时间;

(五)注重日常的艺术活动。精选优秀的音乐作品，注重音乐活动在一日生活中的运用，让音乐活动成为日常活动的一部分，并贯穿于一日活动之中。通过绘画、剪纸等，充分发挥幼儿的创造性、技巧性;

(六)在社会性方面，培养幼儿自我整理的生活习惯，会正确使用礼貌用语：请、谢谢、对不起等，并会向客人、长辈问好，不乱动别人的东西，初步懂得应互相关心和帮助的道理，能与小朋友友好相处，愿意帮助他人，在游戏和日常生活中能初步做到友爱、互助、谦让，并能听从老师劝告，做错了事，能承认，并愿意改正。

有句话说得好——书籍是人类进步阶梯。

我是一个爱阅读的小女孩，阅读不仅能让我开阔眼界，还能让我的写作水平提高。暑假期间我为自己制定了一份暑假计划表，我决心让我的暑假生活过得很充实。

“一日之计在于晨，一年之计在于春。”清晨是万物苏醒的时候，也是阅读的好时候。无论是狂风暴雨还是晴空万里，每天早上七点我都会准时起床在阳台上阅读。看着看着，我进入了童话世界的大门，仿佛自己也成为了童话世界的一个人物。我遇见了皮皮鲁、鲁西西、舒克和贝塔等人，我和他们一起战胜了千难万阻。直到妈妈叫我“吃饭啦！”我才恍然大悟，一看时间。妈妈说我看书看得都忘记吃饭了！

9：30-11：30这段时间我就认真做老师布置的暑假作业。有时候遇到难题，我会先想一想，实在想不出来就会虚心请教爸爸妈妈。每过几天，爸爸又会出几道类似的题，让我温故一下，加深印象。

11：30-14：30吃完外婆做好的香喷喷的午饭，然后就是我的午睡时间了。妈妈说，适当放松，午睡一下，能让我精神充沛，下午更好地迎接新的任务。

14：30-15：30这个时间是我最喜欢的了。妹妹正等着我陪她玩呢！虽然她什么都不懂，但是她很天真，很可爱。她常常把我们弄得哄堂大笑，也长把我们搞得措手不及。你听爸爸又在大叫：“多多拉屎啦，快来救命啊！”“哈！哈！哈！哈！”

15：30-16：00是我下午阅读的时光。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每次阅读的时间过得真快呀！我又要换上舞蹈衣服去跳舞啦！

这就是我的暑假计划，是不是很充沛呢？同学们，你们的暑假计划是怎样的呢？快来和大家一起分享吧！

一个愉快的暑假过去了，又盼来了一个新的学期。

现在我已经是四年级的学生了，四年级是中高年级的基础，如果四年级没学好，到了五六年级学习就会相对困难，因此我给自己制订了一份新学期计划。

首先，我要改正不好的习惯。要：关心集体、帮助同学、上课认真听讲、积极举手发言……其次，要做到每课前课前预习和课后复习，并完全掌握所学的课内知识，争取每次考试成绩达到80分以上。另外，还要改掉一些坏毛病：学习上有时粗心、做作业拖拉时间。接着，我要抓紧课余时间，大量阅读各类书籍，了解各种课外知识，做一个知识渊博的人。我三年级和四年级上册英语成绩不理想，我决定在这方面加倍努力，做个德智体全面发展的人。

请老师和爸爸、妈妈看我的行动吧!