给学校食堂的建议书作文热门5篇 作文(合集20篇)

亲爱的同学们:

你们好！

书如知识的海洋，这么遨游在智慧的乐园里，走进一座座挺拔而起的教学楼里，朗朗的读书声传进耳朵里，可是我们为什么要读书呢？伟大的周恩来总理说为中华之崛起而读书是的，把时间的指针拨回到1949年之前，一个被称为东亚病夫的中国是比较弱小的，但是有不少伟大的人才，用自己的智慧与汗水，创建了崭新的中国，因此我发出了关于读书的几点倡议:

1.不要购买盗版书不良行为的杂志，及以传递负能量的漫画等。

2.要看有意义励志的书，随着适合年龄看的才可以看。

3.看书时不要一目十行，囫囵吞枣，要把故事的精髓读懂，读明白。

4.看书时讲卫生，不要在书上乱涂乱画，撕书等不良行为所发生。

一定要记住这4条小规则，相信读书的你一定会有所收获，长大也要做祖国的栋梁，成为新一代的天之骄子！

建议人:司洁雨萱

×年×月×日

版权作品，未经《作文迷》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。

各位市领导们：你们好！当前的社会上，有许多素质不高和环保意识差的人，经常破坏市区的和谐：如有些人随意践踏草坪；任意破坏公物；经常在夜深的时候出来影响人家休息。在此，我提几个我亲身经历的事吧！那一天，我正坐在公园的石椅上休息，突然来了几个社会青年，他们头染成深红，一个个凶神恶煞，边谈边向写着“请勿践踏草坪”的排子旁的草坪走去。只见一簇簇小草在他们沉重的鞋底下，无力的弯下了腰。他们来到了一棵大榕树旁，蹭蹭几下爬了上去，一个人缓缓向一枝细小的枝干，不小心摔了下来。他怒气冲冲地往树上踢了几脚，头也不回的走了。另外几个也跳下来，骂了几句脏话，也走了。现在有些人很不自觉，垃圾随地乱扔，一到下雨天，垃圾被冲到了溪里，溪水涨了起来，流进了居民的走道上，影响了居民的出入、健康，甚至引来疾病。某些大型工厂将大量的废起排放出来，不但破坏了大气层，还使附近的农作物死去而且影响了众多人民的安全和健康。请领导们提高人民的素质，改善人民的生活条件，促进人们的健康发展。此致敬礼！

敬爱的环保局局长：

您好！

如今地球的水已经有很多的水被浪费，有很多水被污染，在很久以前，黄河不姓黄，它叫大河或河流，但是由于人类疯狂的滥砍滥伐，它导致河边的泥沙没有重心全部掉到河里面。还有人乱丢垃圾，把一条清澈的河，变成了黄色的河了。

现在每天都有许多土地面临着沙漠化，以前，这些水资源、森林资源、矿产资源本来是可以再生的，现在这些资源，都因为人类的贪婪使用、破坏，这些都不可以再生了。

我提议：

一我们要讲究卫生，因为那样才能保护环境。

二尽量不使用一次性的东西，因为有许多一次性的东西都是用树做的。

三节约用水，淘米的水浇花用完水龙头及时关掉。

同学们保护环境人人有责，从我做起。

此致

敬礼！

xx

xx

采风时间： Time Time :

采风地点： Parking location :

本人自愿参加在 (时间)由 (班级)组织的 活动(以下统一简称为“活动”)，本人_________以自己的名义声明如下：

(一)本人完全明白本人活动存在的各项风险(包括人身、经济损失及其他可能出现的损失的风险)，前述风险既可能因本人自己的作为或不作为或过失而造成，也可能因他人的作为、不作为或过失而造成，或者因对活动的有关设备、设施、道具或场区的状况条件不熟悉以及活动的规则造成;

(二)承担本人人身及财产损失方面、本人参加活动所导致的或由于前述活动而产生的任何和所有风险;

(三)本人承诺不会就人身或财产损失向目前就读西安文理学院以及相关院系、职能部门等提起关于无过错责任和间接责任的诉讼或有关赔偿请求。

(四)本人在外出采风活动中服从院部的在外活动安排，在规定的`时间到指定的地点活动，不因为个人原因违反院部规定;遵守各种规章制度，听从老师的安排，不擅自离队，不私自外出活动;在活动现场，本人按照有关现场操作安全管理规定和现场工作纪律活动;

(五) 本人自觉做到认真学习课程，按时完成指导老师布置的任务，理论结合实践，努力拍摄出优秀的作品;

本人保证在活动开始前已将本次活动的告知父母或法定监护人，并征得了他们的同意;

本人保证已阅读和理解并自愿作出上述声明。

学生姓名：_______________ 身份证件号码________________ 联系电话：______________

签字：_______________ 日期：________________

父、母亲/监护人姓名：_______________ 身份证件号码________________ 联系电话：______________

签字：_______________ 日期：________________

工厂的老板们：

我们现在只有一个地球，我们现在地球的环境指数正在直线下降，所以我们要赶快行动起来，不要只把保护环境挂在嘴边，而自己却不去这样做。那样是不对的，因为我们要严格要求自己。

我就拿一个事例来看一看吧！

就在我们的生活常识中我们的国家已经严禁使用塑料袋和制造塑料袋，但是我们还有些地方还在制作使用，不光是这些制造者的错，也有我们用者的错，因为人类明明知道，白色塑料袋会造成白色污染。还有一件事就是，你把他让到地上埋起来，就会让我们的土地恶化，要是把他给烧了就会把我们的空气造成很大伤害。

还有一样东西和塑料袋同样级别，那就是电池，有些人看见这个电池没有电了就会把他随地一扔，就这样就会污染我们的空气，也会让我们的土地恶化。

所以我建议我们要加强保护环境，而且我们邢台市是全国环境倒数第一，石家庄倒数第二。我们大家还要记住我们一定要在没有必要的情况下不要开车，在没有必要的情况下不要起摩托车、电动车，因为这些都不是特别环保的，尽量骑自行车、步行。

在这里我还要给大家提几点要求：

1、我们要多种树。

2、不要乱扔垃圾

3、不要随地踩踏草坪

4、也不要大量的捕杀动物

5、不要随地吐痰

6、不要随地大小便

7、去超市尽量用可以一直用的袋子。

毛政钦

201X年10月21日

同学们：

大家好！

你们的妈妈给啦你们生命，你们是不是应该报答你们的妈妈呢？那么我们的地球妈妈给啦我们人类生存的资源和条件，那我们人类是否也应该报答地球妈妈呢？可是，我们人类不仅不报答地球妈妈，而且还破坏地球妈妈给予我们人类赖以生存的自让环境。

地球是我们人类赖以生存的家园，若地球失去啦我们人类生存的条件，那我们的子孙后代生活在哪里呢？以前地球妈妈给予我们的大森林，现在有些可恨的人们随意砍伐树木，不顾后果的滥用化学品，不但是森林渐渐地消失，还造成啦一系列生态灾难。

人类啊我们的地球妈妈已经被我们伤害得不轻啦，如果我们再不保护环境，保护我们的地球妈妈，不久的将来，地球妈妈将消失在茫茫的宇宙里。

同学们，为啦我们的地球妈妈，为啦给我们的子孙后代留下一个良好的居住环境，为此我有几个小建议：1。提倡多种树，少砍伐树木。使地球万代长青。

2。提倡不要垃圾，应该把垃圾分类扔到指定的垃圾箱中。

3。教育大家不要浪费资源，包括不浪费一张纸、一滴水。

4。加强环保宣传，形成良好的环保气氛。

作为地球的小主人，改善地球环境和节约资源，是我们义不容辞的责任和义务。

希望同学们能够一起保护我们的地球妈妈。

很多人为了发财，不顾一切的杀死了许多珍稀动物，惨不忍睹。可是他们有想过么？动物也是生命，也有活着的权利，我们凭什么肆无忌惮的杀死它们呢？赚钱？它们会伤害人类？这都不是借口。那哪天要是人肉包子赚钱了，那我们就去杀人？

人们看到动物第一件想到的事情可能是它的皮毛值钱不？肉好吃不？想想吧，跑过来一只狮子，跟你面对面，看着你想：“先扒了他的皮做大衣，喝他的血解渴，吃他的肉饱肚。”简直令人毛骨悚然。动物他还不想这么多，就只吃了它饱肚。人呢？兽皮大衣，血汤，肉丝……

既然都是生命，为何不能和平共处呢？同样都是生在地球，把动物当成老乡，当成邻居，多好啊！我不袭击它，他不杀我，井水不犯河水，己所不欲勿施于人。有好东西分它一点，它有困难帮他一把，互相信任了，说不定它还帮你抓害虫呢。（当然，这是在吃素的条件下才成立的。）这样一辈子下来，不但没有造孽，还积了不少德。

我是吃素的，有人说我亏了，我问为什么，他说：“有那么多美味吃不到，长不出健壮的身体。”可现在呢？我吃的东西比谁都好吃，我比任何人都健康，健壮虽说不是第一，但也不错。吃肉还会弄出那么多名堂，非典啦，禽流感啦。所以说，吃素很健康，还保住了不少动物的性命。

现在越来越多的动物濒临灭绝了，我希望大家珍惜它们，不要因为一己之利或者面子去杀害它们，好吗？

吃早餐是能够帮助你摄入关键的营养素，包括纤维、蛋白质和钙。它可以让你出门前加强和家人的联系。最近一次有为减肥而不吃早餐的争辩，但是大家一致认为儿童应该吃早餐。

你早餐吃什么对你的健康很重要，一顿好的早餐会让你感觉饱而且在你接下来的一天中会让你吃得少一些，所以你甚至可能会减肥。

以下是健康早餐的四个简单的贴士。

1、吃营养丰富的食物。

这样会让你吃饱。这些食物可以是低脂的希腊酸奶（是的，希腊酸奶富含蛋白质），鸡蛋，或蛋白。果仁奶油杏仁或花生酱等也是不错的选择，只要你控制好量（一个核桃的壳是约2汤匙价值）。低脂牛奶和奶酪也是不错的选择。

2、吃水果。

早上吃的水果是获得一个剂量的纤维、维生素和矿物质，包括维生素C和钾的重要方式。选择这个季节你喜欢的水果。一杯浆果或西瓜的季节是一个很好的选择。如果可以你还可以带一个苹果或梨子在身上。桔子或半个葡萄柚是另一个很好的选择。整一个水果比果汁要好。水果是高纤维、低热量。它需要时间来咀嚼，你会慢慢吃，认识到你所吃的食物。

3、全谷食物。

很多人为了减肥都不吃碳水化合物，特别是健康的谷物。谷物和碳水化合物并不坏。我建议跳过甜甜圈，咖啡蛋糕，和百吉饼，为在特殊的场合保存这些食物，你的早餐中一杯煮燕麦片或一片全麦面包是一个很好的选择。其他健康粗粮的例子有：全谷物早餐麦片（至少3克纤维），糙米蛋糕、全麦英式松饼皮塔饼或糙米饼干。

4、坐下享受！

我总是告诉客户，用心地吃，吃坐下来。吃饭的时候，你甚至不会记得你所吃的食物。好像你觉得站着吃不会增加卡路里。但是，你知道，不管你吃他们站着或坐着卡路里都会增加。最好坐下来享受一碗全谷物麦片。

XX班 XX

20**年**月**日

尊敬的xxx：

20xx年7月30日，鉴于当时的市场状况，结合我对股票市场的理解，为您带给了首份基金投资推荐，并证明了我的综合决定。

2个月过去了，市场基本按照预期震荡向下，期间，最低下探到2639.76点。鉴于目前的市场状况，按照趋势交易理论，黄金分割的点位与上涨（下跌）幅度度量，我认为有必要为您再次带给投资推荐，供你参考；再次感谢您的信任和支持，未来，我将视具体的形势变化为您带给不定时的投资推荐，本次推荐如下：

一、基本决定：

市场下跌的原因：

1、下半年银行信贷收紧引起的违规投资资金流出，是造成股票市场失血下跌的主要原因；

2、新股发行次第不断，尤其是创业板即将推出，将有一批小企业集中上市，对市场资金面的考验压力也是下跌的原因之一；

3、投资人信心不足，导致投机人心态保守，认赔出局；

4、全球投资人对美国量化宽松货币政策的担忧，以及由于美国著名投资管理公司——洛克菲勒公司ceo詹姆斯麦克唐纳自杀原因未明，也是负面影响之一；

5、投资人出于锁定年度投资利润的需要，卖出一些获利丰厚的股票，导致的局部资金供求不平衡；

二、未来向好的因素：

1、中国率先走出经济危机的阴影，贴合预期；

2、未来通胀引起资产、消费、大宗商品等价格上涨预期，与投资相关的股票市场、黄金市场、房地产市场、外汇市场会有相应的反映；

3、二次筑底是绝大多数投资人的看法；更有一些，按照技术分析理论，认为目前市场走的是下跌c浪，也许到2150点才算调整到位。但是，投资市场在趋势的拐点构成上，往往是少数决定多数。

4、用较长的时间（10年）来看，中国的人口红利，城市化进程，消费升级都处于快速上升的时期，长期投资股票市场才能获取较高的风险回报，以满足未来家庭消费的需要；

5、市场短期虽有继续下探的可能，但是，在2800点以下，市场估值明显不贵，具有投资价值。此刻是时候思考将资产配置到正常水平了。我认为，此刻将投资资产比例从8月初的30%提高到50%是可行的；

6、如果市场进一步下跌，以每下跌10%增加配置15%进行超比例配置。能够说，此刻的下跌，给我们带给了一个用较低的价格获取廉价筹码的机会，此刻是战胜恐惧，理性贪婪的时候。像此刻的金融板块（证券、保险、银行、期货）就极具投资价值。

综上，择机买入回到正常的资产配置水平是现实和必要的，现阶段是回补风险资产配置的好时候。持续必须比例（40%-50%）的现金头寸是为了应对随后可能出现的回调。

我将持续关注市场出现的变化，随时为您带给投资推荐。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

谁不渴望那郁郁葱葱的草地？谁不愿自己的校园变成花城一样？谁不希望在温馨洁净的校园内读书？现在学校给我们提供了一切，可是，大风偶尔吹起的是那白色的垃圾，这是谁的错？

当我们在整洁的校园内漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光收获，吸取着营养成长。

学校是我们的家，我们是学校的主人，建设靠的是我们。我们的家更需要我们的爱，我们倡议全校师生“爱我校园，从我做起”的校园文明行动。 我们向全校师生发出以下倡议：

1、全校师生一齐来保护现有草木，不践踏绿地草坪，不攀摘树枝花朵； 爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。

2、节约用水，不乱扔废纸、果皮纸屑，使用过的塑料瓶等废品不要随手丢弃，不随地吐痰，自觉养成良好的行为习惯。

3、不在墙壁、树木上乱写、乱画、乱刻，不磨损墙壁；

4、看到地面上有纸屑等杂物，要主动拣起并监督；勇于同破坏公物的不良现象作斗争。

让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，从我做起，从身边的小事做起， 多一片绿叶，多一份温馨；多一份关爱，多一份呵护。让我们一起：珍爱绿色，珍爱我们共有的家。

亲爱的少先队队员们：

你们好！

作为一名少先队队员，就应该明确：自己是祖国的花朵，所以要为祖国，乃至世界作贡献。要知道在很久很久以前，人类与动物和平相处，百兽相逐，百鸟齐鸣，一番生态景象。如今，人们大量捕杀动物，不是皮草、皮包，就是皮鞋，难道不能为动物们的安危着想吗？我国的国宝扬子鳄、大熊猫仅剩一千余只。为了维护生态平衡，我提出如下建议：

一、 劝父母不要穿戴用动物皮毛或器官做的服装或饰品；

二、 要打开内心对动物们的隔离窗，时时刻刻都要记住：人类和动物都是生命，都是生活在这地球上的生灵，并没有级别高低之分；

三、 要与动物们成为要好的朋友，形成不嫌弃、不伤害的密切关系；

五、 要学习古代唐僧小时候以自己辛辛苦苦砍的柴换鱼放生的精神；

六、 时时刻刻宣传：保护动物，人人有责！

为了建造美好家园，请大家一起行动起来，为祖国，乃至世界出一份自己的力量吧！相信经过我们共同的努力下，我们未来的世界将是动物的乐园！

篇二：关于动物的建议书200字  亲爱的同学们：

如果朋友有了困难，你会袖手旁观吗？如果朋友遇到危机，你会见死不救吗？我想你当然会说："不会！"

现在我们人类的朋友--动物，有的已濒临灭绝，有的数量急剧减少，很难想象：如果有一天，人们生活在一个没有动物，没有植物的城市沙漠中，生命将逐渐枯萎，色彩将消失......

同学们为拯救动物，拯救人类，拯救唯一的地球赶快行动起来吧！因此我提出以下几点建议：

1、我们小学生要积极学习和大力宣传《野生动物保护法》，让更多的人了解并遵守这个法律。

2、现在有许多卖田鸡的。田鸡又叫"青蛙"，它可是人类的老朋友了，所以我们不仅不应吃它，还应告诉大家爱护它。

3、目前，伤害鸟类的事时有发生，致使许多小鸟无家可归，我们应该给小鸟做些巢，让它们安家落户，为人类做更大的贡献。

4、如果我们在路上遇到了小动物，我们应该做到"三不"：不恐吓、不打击、不捕捉。

5、如果我们捡到或发现了珍贵的野生动物，应及时向居委会、学校及有关部门报告。

我想：只要大家自觉遵守《野生动物保护法》，自觉维护生态环境，那么我们的祖国，我们的未来会更加美丽富饶。

尊敬的老师：

您好！经过大学一年多的学习和对于现在中国大学教育的些许了解，我有一些关于您在教学上的建议，希望能在您以后的教学中有一点帮助。

在开始一门课的教学时，应该首先向学生介绍这门课学习的主要内容，在以后工作或生活中的应用，以及是否会为以后的一些课程提供知识准备等，这样可以让学生学习得更有方向和动力；

合适的讲课速度。由于大学的一些课程在理解上还是有一定的难度的，有的老师讲课的速度稍微快了点，知识点难以理解，自己看课本又比老师讲的少了一些知识点，所以希望老师能在课上征求学生的意见，根据实际情况适当调整讲课速度，毕竟讲课的目的是让我们听懂，而不是为了上课而上课；

在上课的过程中，老师最好能声情并茂，至少要有笑容，让课堂气氛变得活跃。有一些课程，尤其是工科课程，是比较枯燥的，如果老师还死气沉沉的，学生很难在课堂上专心听讲；

教学的内容也应该更偏向于思考性的内容，而不是照本宣科，只顾课本内容。对于一些文科课程更应该注意这一点，像我们学习管理的目标是学会处理一些实际问题，而不是仅仅局限于课本上的理论知识。上课多提出一些思考性的问题，可以让学生更容易理解知识点，培养我们的思考意识，也可以让我们在课堂上更专注；

课本上的内容更新的速度很慢，有很多新的内容课本上没有，所以老师可以向我们介绍您所了解的前沿知识，让我们有更多的机会去了解最新的专业动态；

在不影响您的情况下，在下课后可以尽量多留一会，可以让学生去找您讨论问题，因为一些问题当堂解决会更好；

老师应该多和学生交流。在课间时间可以与学生交流，询问在关于课业的问题，也可以让我们做一些反馈，这样可以让您更有效率地上课，而且可以让学生和您的关系更亲近；

可以在课上提一些即将或正在举行的相关专业的竞赛，让学生及时了解和做一些准备，也可以做一些简单指导；

应该让有些实习内容更具体，更实在。目前学校的有些实习课程只是为了让学生拿到实习学分，实际的内容名不副实，过程也过于简单，结果根本没有达到实习该有的效果。在我看来实习比有些课程更重要，因为亲身经历印象会更深刻，学到的东西会更多。

以上建议仅仅是我个人拙见，当然也是对自己上课经验和同学们反馈的一些信息的总结，真心地希望上面的建议有能帮助到老师。如有什么不合理之处，望老师谅解。

祝老师身体健康，工作顺利！

您的学生：xxx

年月日

同学们：

地球是我们的家园，拯救地球就是拯救未来。据我所知人类每年向大地排放的垃圾仅我国二千三百个城市就有六千五百吨垃圾，仅欧洲十五个国家，每年被酸雨破坏的森林就有十万公顷。世界上大约每天有二万五千人因为喝了污水而得了病。世界上每五十年间大型海洋肉食动物减少了百分之九十，这些都是我们人类自己造成的。

为了维护生态平衡，保护环境使我们每个公民义不容辞的责任。“珍惜自然资源，共营生命绿色。”就从现在做起，因此我有以下几点建议：

1.我们应该积极地搞好社区卫生，尽量不用一次性塑料，控制好生活垃圾。

2.要多植树造林，不乱砍树木。避免沙尘暴来袭。

3.我们要珍惜水资源，洗菜、淘米的水可以二次使用，用来冲厕所、浇花。

4.人人争做文明小市民，养成讲卫生的好习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾，闯到垃圾回收站。

5.我们要爱护动物，不能把珍稀动物摆在餐桌上。

6.我们要节约用水，用电，出门关灯，家用等最好用节能灯。

实际的公民，行动起来吧！让我们共同创建一个美丽、和谐的美丽家园，共同保护地球。

竹料一小六三班：吴亚妮

200X年10月24日

一、发往单位

写明主送单位的全称。

二、问题的来源或提出建议的起因

三、提出建议所依据的事实加以叙述。

四、提出建议的依据和建议内容

规和有关规章制度的规定。

建议内容应当具体明确，切实可行。要与以上列举的事实紧密联系。

五、要求事项

即为实现建议内容或督促建议落实而向受文单位提出的具体要求。可包括：

1．研究解决或督促整改；

2．回复落实情况，可提出具体时间要求。写明本院在办理案件过程中发现该单位在管理等方面存在的漏洞以及需要提出有关建议的问  此部分为提出检察建议所依据的事实。对事实的叙述要求讲求客观、准确、概括性强，要归  建议书引用依据有两种情况，一种情况是检察机关提出建议的行为所依据的有关规定。

父母或保姆帮忙带宝宝，最要紧的有几件事：

1.不要让父母对他们可以兑点奶粉发挥作用形成“骄傲自豪”的心理，在这“热情”的基础上，有的老人会对新手妈妈有没有奶水持无所谓心态——毕竟这样会显得老人更“有用”。母乳是一定要坚持的，对孩子的身体和心理有莫大影响。新手妈妈一定不能烦躁，周围的人一定要充分理解、耐心和支持！！！等你的宝宝在妈妈怀里开心而其他没有充分母乳的宝宝因为缺乏免疫力三天两头上医院的时候，你会觉得大值特值！

2.坚持用尿不湿，而不是用布片。也许已经准备了一些布尿片，可以临时用用——比如刚换了尿不湿，一会儿就要洗澡了，换一片新尿不湿有点浪费的时候。坚持用尿不湿需要面对老人给你的压力，老人随之也可能面对来自周围其他保姆老人的压力——“你怎么这么没本事，连给小孩提尿都不会，要依赖尿不湿！？”科学的理由是：频繁提尿尽管裤子没有湿，也彰显了带孩子的人的勤劳能干，可是婴儿的膀胱蓄尿能力得不到锻炼，长大以后尿床的机率会很高，而且夜里惊醒后提尿，会中断孩子的有效睡眠，对智力发育没有好处。另一个直接的好处，是坐月子的时候，新手妈妈不会随时因为大人小孩的衣服都尿湿或拉上便便（那时是喷射状的）而体力心力都憔悴，从而推给保姆，甚至丧失当妈妈的兴趣??孩子多无辜啊！

——用尿不湿的宝宝上幼儿园之后，容易午睡一觉到头，其他有的孩子睡那么一会儿，就要起来尿两次。老师和宝宝都休息不好。用尿不湿的宝宝大一点以后也很少会尿床，偶尔半夜憋醒也能一直忍到厕所；大小便的控制能力都比较强。

3.母婴同床或至少同房。如果孩子哭，是因为害怕。他从温暖封闭的子宫来到这个明晃晃闹嚷嚷的世界，恐惧不安可想而知。妈妈的气味、心跳、声音是他最后的“稻草”。没有哪个妈妈会在孩子身边自顾自酣然大睡胡乱翻身的，而且宝宝在自己怀里睡，晚上喂奶也方便。如果实在不放心在一起睡，就把小床放大床旁边，让母婴距离近一点。早期妈妈抱得越多，跟孩子越亲密，孩子心理安全越容易建立，长大以后性格越好。千万不要因为伤口的原因或别的什么原因把自己的宝宝交给他完全不熟悉的老人或者保姆——那是以后的事情。更重要的是，孩子在妈妈身边睡，有助于妈妈调整心情，对泌乳有极大的作用。

孩子在3岁前，妈妈的陪伴很重要！在孩子与生俱来的安全心理里，他（她）会养成开朗乐观的性格。妈妈一定要多陪孩子多抱孩子——孩子的身体健康很容易做到，心理健康却不容易做到！妈妈的作用是任何人都无法替代的——有的孩子刚去上幼儿园的时候不象别的孩子那样哭，父母就很得意，觉得自己的孩子“懂事”，殊不知，正是因为父母自己从已开始就没有因为孩子的“哭”而给于他（她）所要求的安全抚慰，一直把陪伴的责任推给对于孩子来说陌生的其他人，一直没有帮助孩子建立很好的安全感，所以孩子对环境的更替根本没有感觉——这样的孩子将来情感发育容易有问题。（就算是爷爷奶奶外公外婆有着血缘关系，对孩子来说，他们也是陌生的，需要慢慢熟悉的，哪怕是爸爸也是陌生的，而这些亲近的过程不能以妈妈的缺席为代价。）

妈妈和孩子要尽量在一起的重要性，关键在于：妈妈心情放松，母乳供应效率高、休息效率高，还可以避免产后忧郁症；对孩子来说，在妈妈身边会感到安全，休息也好，对智力发育有极大好处——这一点尤其重要！

——等孩子大一些，爷爷奶奶会陪伴多一些，尤其是孩子上幼儿园的时候，那时候爸爸妈妈可以轻松一些交给老人帮忙了——那才是真正的天伦之乐！

4.坚持按需喂奶，半夜也要喂。指望一个从零开始的婴儿生下来就有规律地生活，是不可能的。他只能按本能生存。所以如果他哭，又不是换片片和拥抱安抚可以解决，就只能喂奶——如果这样都不行，除非妈妈奶水不够，否则就是孩子身体不舒服了。奶水是慢慢发起来的，你补充的奶粉越多，奶水就发得越少，它是按需供应的。之余晚上喂奶的道理，在“小巫”的帖子里已经说得很清楚了。

最后，是给新手妈妈的建议：

月子是第一个坎，百天是第二个坎。百天之后会更轻松。

第一个坎，因为体力和精神压力，会很辛苦，过了40天，就会各方面轻松了，就好像体育课长跑考试的过程，你必须按部就班往前，哪怕是走也要走下来——其实反正都是走，可以笑嘻嘻地走——月子过了，回过头来看，会发现除了身体的恢复，其实主要是心态轻松与否的问题。

家庭构成因为新添了宝宝而改变，甚至因此父母同住，一定要注意协调关系，一切以“对孩子有利”为前提，而不是个人的面子。当爸爸的要注意协调婆媳关系，保证大家心情舒适，（有家庭矛盾，妈妈心情受影响，奶水慢慢就没有了??）。如果是外婆带，妈妈要注意尽量让爸爸多参与陪伴，尽早培养亲子关系。

随着每一个时间段过去，宝宝的变化会表现出阶段性，你就发现他真的在长大。

尊敬的校长：

您好！

首先感想您在百忙中抽空我的建议书。

我想在这里，举出学校一些待改进的地方，请校长采纳：

1、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善。

2、节约纸张、用水、用电在公共场所不喧哗、不随地吐痰，减少噪音与二氧化碳的污染。

3、爱护公用设施、爱护庄稼、花草、树木、爱护动物和生态环境。

4、学校以后要多开展丰富多彩的课外活动，使同学们培养健康爱好的兴趣，不再乱花钱购买零食。

5、为了保护我们班级的卫生，把黑板改善为白色的磁性板让老师用黑色的油笔为我们讲课。

以上是我的几条建议，希望您满意的接受！

祝你工作顺利！

建议人：XXX

20XX年X月X日

尊敬的环保局局长叔叔：

您好！

我是桐乡市实验小学教育集团北港小学601班的一名学生。现在我们桐乡的环境不是很好，为了使我们桐乡的环境更好，我诚恳地向您提出以下建议。

我们学校的旁边有一条北港河，这条北港河的周围原来是很美丽的，但是因为有些人故意去撞那些护栏，使一个个护栏掉在了河里。据我们的老师说，修一个护栏要花上几千元，一修就花掉几万元。可是有些市民仍旧故意去撞那些护栏，使这些护栏一次又一次地掉在了河里。我建议应该在附近装一个电灯，在电灯上装一个监督镜头机，把那些人的做法拍下来，放在桐乡电视台上，再找到那个人，让他把护栏修好。作文

我们现在有许多居民都养了小狗，每到傍晚，人们都会走到北港河畔遛狗，那些小狗都不讲卫生，经常随地大小便。当我放学路过北港河时，经常看见那绿油油的草地里“藏”着一堆狗屎，北港河旁的洁白的小路上也有着一两堆狗屎。有一次，我连续3次看见一位清洁工用扫帚拼命地扫地上的一堆狗屎。可见狗屎不是很容易扫掉的。我建议在小区里建一个狗的游乐场，工作人员看到狗屎及时整理。

我们放学时有许多汽车和老式的助动车都停在了我们的校门口，不但影响了我们的放学秩序，还使我们闻道了许多废气。当一辆老式的助动车开动的时候，那废气是浓得不得了，开到200米外还闻得到。这废气污染严重地影响了我们的空气质量。我建议把这些老式的助动车里的排放器重新组装过，使老式的助动车不再排放那污染环境的废气。作文

我们小区里的垃圾桶没有建筑垃圾和生活垃圾的垃圾桶分类，只有一个大的垃圾桶，建筑垃圾都丢在垃圾箱旁，我们丢生活垃圾的是时候就不能丢到垃圾桶里面，就丢在垃圾桶外面，别的人看见了也丢在垃圾桶旁，使丢在外面的垃圾堆积如山，引来许多只苍蝇，这样使人们更加不想把垃圾扔进垃圾桶了。我建议把建筑垃圾和生活垃圾分类处理。

现在我们桐乡的经济越来越发达了，可河水也越来越脏了：北港河里的上漂浮着杨柳叶子，我家附近的小河里满是死鱼。我知道你们已经禁止工厂排放废水，但是有些工厂还在偷偷地排放废气，使我们原本清澈的河水受到严重的污染。

环保局局长叔叔，“保护环境人人有责”不是一句口号，而是一个行动。让我们改掉以上的陋习，创建一个文明、环保的桐乡吧！

祝

工作顺利！

xxx

20xx年xx月x日

亲爱的老师和同学们：

通过我们五年级(三)班的同学们认真思考，觉的现在人们浪费水资源的情况十分严重。而我国大多数地区严重缺水。所以我们应该认识到水的严重性，不要让浪费水的现象再次出现。

为此，我向全校师生发出以下倡议：

1、洗手时应该把水尽量放小，不要使水大量流失。

2、用水之后应很及时的关掉，防止滴水。

3、用完后的废水，如：洗脸水等，要反复利用。

4、看到不良浪费水的现象要制止。

水在生活中起着十分重要的作用，请大家按照我的倡议去做，一定会节约不少水。

“人类是万物的灵长”“人类是地球的主宰”曾经，我们这样自豪的宣称。可当我们在自己“伟大业绩”面前沾沾自喜的时候，当我们在尽情地享受地球母亲给我们的无私馈赠的时候，我们暮然发现人类的生存已经面临重重危机。所以，我们要保护地球。

“水是生命的源泉。"水本来是可以不断再生，但因人们的随意，水资源越来越少，黄河断流，罗布泊干涸，大江大河被污染，植物、动物受到了生命威胁，这样的事实告诉我们要保护水资源，保护水资源要做到：

1.自觉不向路边，海边，河流边等地方丢垃圾，污染水资源。

2.组织同龄人去保护坏境。

3.呼吁人们把垃圾自觉放进垃圾箱。

4.在家长，老师的陪同下在污染严重的小河边种树。

5.不随便欺负河里的小动物，如：小鱼，青蛙等。

环保局的各位工作人员：

大家好！

现在，由于科技日益发展，以及人们的生活需要，汽车技术已非常成熟，并且完全融入到了大众的生活里。可是，现在的汽车普以燃烧汽油作为动力，而燃烧后产生的汽车尾气则通过尾部排气管接排放到空气中，使得空气中的有害物质大大增加，像北京之类的中心城市经常遭受雾卖的侵袭，看不见一丝阳光……而这些污染对我们的生活造成了极大的不良影响——人们吸入过多的这些废气后，会感到胸闷、心慌，严重的会呼吸困难，甚至中毒。

而现在新能源汽车已经发明出来，但是还没有广泛应用。因此，若要整治此现象，只能从现状下手。

人们造成这种结果的原因有很多，其中包括人们的环保意识薄弱、汽车应用泛滥及绿地日益减少等等。

请允许我在此提出以下几点建议：

一、在必要处张贴公益环保广告；

二、尽量控制车流量；

三、在网上发布环保知识以及呼吁大家低碳出行的标语；

四、可以通过公益行动的方式呼吁人们尽量减少使用汽车，如果不是特殊情况，可用电动车、自行车等环保低碳的交通工具代替其出行；

五、增加绿化带，一方面增加美观度，另一方面植物的新陈代谢可以吸收二氧化碳，释放出新鲜的氧气，大幅度改善空气质量。

虽然不知道我的建议是否可行，但是还是希望各位接受并采纳我的建议！谢谢！

市民朱**

2017年11月3日

同学们：

大家好！

国庆在家，与父母相处肯定是一个大问题。如果相处不好，肯定要爆发世纪之战！身经百战的我，在此由衷地告诫你们：千！万！别！惹！父！母！生！气！不然，断网断电之类的事他们都干得出来！七天长假绝对不好过！以下就是我给同学们的建议。

1、如果你和父母不出去玩，都宅在家里的话，那么，你一定要先写作业，哪怕不想写也要装个样子。还有，千万别在父母眼前玩电子产品。如果你能在第一天把作业写完，那么就会给自己加分，父母也会很欣慰！

2、在家时，一定要自告奋勇地做家务，一刻都不能闲着，要把家里打扫得一尘不染为止！这样就会减轻父母的负担，让他们少发几句牢骚，多几句夸奖的话。

3、外出旅游或逛街时，要抢着帮父母提东西，让父母轻松一点。这样不仅使父母笑颜逐开，也会让父母慷慨一些，给你买要的东西。

4、与亲戚朋友聚会时，一定要注意饭桌礼仪，不要狼吞虎咽，即使很饿也要文质彬彬地吃，动作要优雅轻柔，这样会使父母有面子。

5、如果你实在不能与父母和平相处，那么就尽量找借口出去，比如去书店看书之类的，这样就可以避免与父母相处。

以上都是我个人的看法，如果有不对，请谅解。希望同学们能从中学习到一些，谢谢大家！

祝同学们

能与父母和谐相处！

朱书恺

2018年10月7日