描写动作的作文10篇(实用20篇)

星期六的下午，小刚在公园里玩，这时，他发现一只小鸟在空中飞得又低又慢，并且用力地拍打着翅膀，还不时发出哀怨的叫声。小刚想：小鸟为什么飞得又低又慢呢？他仔细一看，发现这只小鸟的尾巴上拴着一根红绳，小刚想：这只小鸟肯定是从谁家逃出来的。小刚想帮小鸟，可他刚要抓住小鸟，小鸟就吓得飞走了。过了一会儿，小鸟没力气了，一下子摔在地上，小刚赶紧跑过去把小鸟捡起来，捧在手上，帮小鸟解开红绳，轻轻地抚摸着小鸟，生怕伤着小鸟。小刚对小鸟说：“我帮你把红绳解开了，你重获自由了。”小鸟听了，叽叽喳喳地飞走了，它好像在对小刚说：“谢谢你！”

小刚很爱护小动物，我要向他学习。

一、描写神态动作的句子

兴奋和激动如同决了堤的洪水,浩浩荡荡,哗哗啦啦地从他的心理倾泻了 出来,他再也无法隐藏他的那份斯文了.

奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅

描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。

如下面例段：

小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。

二、是要抓住最能突出人物特点的动作描写。

请看下列例段：

他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验!”

教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

上述三段都抓住了最能突出人物特点的动作。

例一写的是一位高度近视的老教师。通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写，写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点;例二，主要抓住性格暴躁的人生气时，面部表情动作的特点来描写的。如：“气咻咻地站在门口”、“头上冒着热气”、“眉毛怒气冲冲向上挑”、“嘴向下咧着”、“肌肉纹丝不动”等，把生气时的面部表情写得生动而逼真。例三则是抓住捏泥人的动作特点，写出了一位心灵手巧的老艺人形象。

三、是要准确而恰当地运用动词。

读读下列例段，看看各段中带点的词的作用。

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

她挤进大门，把担子撂下地;走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

段中带点的这些动词用得非常贴切。写出了一个能干、利索、有力气，干活熟练的农村姑娘的形象。

她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰!”

这段话描写的是一位老奶奶干家务活的动作。用“揭、冲、熏、拂、冶等动词，准确而恰当地写出了老人干活动作的特点。上述各例说明，描写人物的动作必须选用准确、恰当的动词，才能具体形象地写出人物的动态形象。 手舞足蹈 描写学习的好词佳句

(1)描写学习态度的词语

勤奋 刻苦 认真 专注 钻研 踏实 勤恳 虚心好学

发奋苦读 脚踏实地 不耻下问 精益求精 刨根问底 废寝忘食 手不释卷 如饥似渴 持之以恒 一丝不苟

(2)专心学习的词语

聚精会神 全神贯注 屏息凝视 目不转睛 专心致志

津津有味 掩卷沉思 神情专注

(3)描写学习的佳句

小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润;她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。

每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我：“你要不怕困难，勇攀高峰。”

她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。

娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。

我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。

她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。

他勉强打起精神，翻开书，开始就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞;后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上乱爬。

他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。

同学们坐在教室里，聚精会神地听老师讲课，像几十株花儿在静悄悄地承受着辛勤园丁的浇灌。

琅琅的读书声从各个教室飞出来，像动人的童声大合唱，音符满天。

描写劳动的好词好句

(1)劳动动作的词语

整理 收拾 晾晒 缝补 清洗 擦抹 揉搓 翻炒 洗涤 浇灌

大显身手 洗洗涮涮 挑挑拣拣 干净利落 手脚灵巧

心灵手巧 笨手笨脚 手忙脚乱 手足无措 手脚笨拙

(2)描写劳动心情、感受的词语

辛苦 劳累 辛劳 轻松 费劲 吃力 欣慰 欣喜 得意

喜出望外 心花怒放 兴致勃勃 心满意足 精疲力竭

(3)描写劳动成果的词语

大功告成 香气扑鼻 美味佳肴 窗明几净 一尘不染

井井有条 整整齐齐 干干净净 洁净明亮 有条不紊

(4)描写劳动的佳句

她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。

我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀!”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。

她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。

我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了!

妈妈平时上班很忙，为了我的的身体健康，她还坚持晚上下班后给我做可口的饭菜。妈妈真辛苦呀！下班后，妈妈提着新鲜的蔬菜和水果回家了。我飞快跑过去看了一下，都是我最爱吃的东西。我心里高兴的想：”今晚又能大饱口福了！“我好奇地小声说：”妈妈会做什么好吃的呢？“于是我悄悄的站在厨房里面，目不转睛地看妈妈做饭。

妈妈先仔细地把菜摘好，放进盆子里，一片一片认真地洗干净。接着把菜放在菜板上，小心翼翼地把土豆切成丝，豆角切成段儿，青菜切成节儿……所有的菜都切好了，妈妈准备炒菜。她先往锅里倒了点油，油热了冒起了烟，我大惊失色地喊：”妈妈，锅冒烟了，不会着火吧！“妈妈大笑着说道：”傻孩子，不会着火的，放心吧。“接着她放了一点葱，这时锅里像放炮一样噼里啪啦地响，我好害怕一下就躲到妈妈背后。然后她把菜倒进了锅里，左手扶着锅把儿，右手拿着铲子，在锅里来回翻炒。妈妈再香锅里放了一点盐和其他的调味品，又翻炒了几下。最后一盘香喷喷的青菜就炒好了，妈妈把菜乘在盘子里。不一会儿，一桌美味的饭菜就做好了，一家人很开心，吃的可香啦。这一桌美味的饭菜不仅是妈妈辛苦的劳动成果，更是妈妈深爱我们一家人的象征。

我爱妈妈！我有一个幸福的家！

1、别看张敏的个子矮，可是每次做扫除，她擦的玻璃最干净了！为了看看她到底有什么绝招儿，我仔细观察了她擦玻璃的动作。她敏捷地踩着椅子上了桌子，又从桌子迈上窗台。她先用一块干布掸了掸玻璃，然后再换一块潮湿的抹布，踮着脚，一只手抓住窗棂，一只手从上到下用抹布蹭玻璃。接着，又自上而下从左到右蹭了一遍。玻璃上有污点的地方，她就哈一口气，使劲蹭几下，还不干净，她又用手指抠几下，啊，污点终于被她消灭了。她从窗台上下来，站在地上，端详着被她擦得一尘不染的玻璃，美滋滋地笑了。原来她擦玻璃这样细致，还真有两下子呢！

2、战士们都笑着，用两个指头捏起一小片来，细细地端详着，轻轻地闻着，慢慢地咬着，不住发出‘啧啧’的赞叹声。

3、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

4、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

5、他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

6、妈妈先把白菜一片片洗干净，又一片片摞起来，左手按住菜，右手拿起刀，一刀一刀地切着，把白菜切成一个个的小方块，剩下的菜叶放在旁边。

7、开始炒菜了。妈妈先把锅坐在火上，等锅烧热后把油倒进锅里，不一会儿，锅里腾起了油烟，发出“嗞嗞”的声响。妈妈先把切好的葱花扔进锅里，等葱花变黄，腾起一股香味，又把菜倒进锅里，抄起锅铲，不停地翻动着。等菜慢慢由白变黄，妈妈再倒入酱油、醋，撒上盐，接着用铲子翻动了几下，撒上白糖、味精，迅速把锅端下来，翻炒了几下，就出锅了。

8、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

9、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

10、小妹妹抓起一块西瓜就往嘴里塞，吮着、嚼着、咽着，两腮鼓得像两个乒乓球，鼻子和下巴都沾满了瓜汁。

【描写人物的好句好段之--人物心情描写】

1、那天是我的生日，我一回到家就飞速写完了作业。6点了，按照平常的惯例，爸妈早就应该回来了，更何况今天是我的生日！可能是去超市给我买东西了吧？想到这儿，我便打开电视看了起来。6点25分了，我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！

2、在考试的时候，我有一道数学题不会做，我冥思苦想，就是做不出来，我别的题都做完啦，就剩这道啦，可怎么办呀，如果我这会考不下一百分，我妈妈就不会给我买玩具！！眼看时间就要到啦，我灵机一动，便计上心来，哦！！原来这道题是这么做呀，哎！这都是我平日里不认真造成的，以后一定要认真呀，最后十分钟，我快笔加鞭，赶紧写完啦，左后我靠了一百分！！

3、我站在钟表店门前等他，心里突然涌起了一种异样的感觉，是羞怯？是高兴？我只觉得好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头。

4、心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。

5、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

6、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

7、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

8、室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

9、我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

10、喜姑比以前爱说爱笑了，脸上总是露着甜甜的笑意，像是心头搁着一块喜酥糖，老也溶化不完。

一天下午放学后，我高高兴兴把书包给了接我的妈妈，我返回去到校门口的小卖部买东西，半路上却发生了这样一件事。

一位大人把我绊倒在一块石头上，使我腿上缺了好多皮，血都流了出来，痛得我从地上爬也爬不起来，幸好有两位大姐姐路过，她们把我扶了起来，并热心地问：“小朋友，你没事吧?”我说没事，由于腿而那位大人碰倒我之后，并没理会我，接上自己的孩子头也不回地走了，真是一个没公德心的母亲。

相比之下，如果世上只有两位姐姐那样的人，关心他人，帮助弱者，而没有像那位母亲那样的人，那该多好啊。

篮球比赛的时间到了，我们班的十名篮球小将分成两队，各队的参赛队员篮球比赛的时间到了，我们班的十名篮球小将分成两队，各队的参赛队员在同学们的掌声中进入了球场。一身帅气的运动服装，把这些运动员们打扮的格外精神。一声哨响，激烈的比赛打响了，我们大家都聚精会神地看着球赛。

球赛开始了，双方的队员围着圈跳球。裁判员高举着篮球，用力地向上一抛，我们班的“弹跳王”——陈源将球打往对方的阵地，“速度小将”——俞乔卿以风的速度抢到球给黑旋风——孙淼。孙淼边拍着球，边快速的前行。只见他快速运球，左冲右突，立刻放到了对方的篮下，跃起、抬臂、压腕、扣篮，一连串的动作一气呵成，“唰!”好一个利落的“空中开花”啊，球进了，我方旗开得胜，既首先获得两分，又壮了士气，真是一举两得啊!

可对方的对手也是不甘示弱。瞧，一个队员满头大汗，双手拿着球，两只胳膊左右摇摆着，晃过我方的两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进了一个两分球。这时，对方的选手欢呼雀跃起来。

双方的队员越战越勇。双方的比分交替上升，一直呈胶着状态，一会儿12比10，一会儿16比18，一会儿20比20，双方的比分一直咬得很紧啊!谁也不肯落后，谁也不服输。队员们翻飞疾进，那令人眼花缭乱的运球，那出其不意、恰到好处的传球，那一次次对对方有威胁的进攻……让人目不暇接，双方队员的欢呼声、鼓掌声此起彼伏。

只剩下最后几秒钟了，比赛进入了白热化的阶段，场上的比分是30比30，仍不分胜负。就在这关键时刻，我们的陈源抢到球，左躲右闪，来到对方的篮筐外，他稍稍稳定了一下呼吸，哈，嘭的一声，篮球应声入筐了。也就在这时，裁判吹响了哨子，比赛结束了。啊，我们队以三分的微弱优势胜出了，我们队赢了!同学们欢呼雀跃着。

1、描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。

2、表现人物个性特点。

通过人物的动作描写，表现人物的性格特点和精神面貌。

他50多岁了，戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆 随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

——高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师

3，作文素材《人物动作描写的作文》。动作描写要细致分解。

传统的武打动作或电视镜头，往往把一种行为分解成若干个部分，把一个大动作细化为几个小动作，然后分别对每一个部分、每一个小动作按一定层次具体展示或描写，使整个动作行为栩栩如生。对人物动作描写也要进行细致观察，把人物活动的每个步骤一步一步地分解并写具体，这样才能够使人物形象更鲜明。

例：罗纳尔多带着球，冲到禁区前，飞起一脚，把球踢进网中

分析：把罗纳尔多这一精彩射门动作分解为五个小动作：①接到传球；②用脚一颠；③绕过对方防守；④避开守门员；⑤踢球入网

罗纳尔多在中场挺身收腹，接住同伴传来的一记高球，习惯地用小腿轻轻地一颠，球魔术般地跳过对方防守队员的头顶。他飞速插上，以灵活逼真的假动作，带球一连绕过对方3名后卫的阻击，一直冲入禁区，巧妙避开已扑到跟前的守门员，侧身起脚，‘唰’的一声，球应声入网。

4、要准确而恰当地运用动词

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞”等10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

5、写好动作，扣住细节，形神兼备

水生笑了一下。女人看出他笑得不像平常：“怎么了，你？”

水生小声说：“明天我就到大部队上去了。”

女人的手指震动了一下，想是叫苇眉划破了手，她把一个手指放在嘴里吮 了一下。

在这个片断中“震动”“吮”这样的动作揭示了人物瞬间心理复杂微妙的感情活动，胜过千言万语。

6配合联想与想象，使用适当修辞会使语言显得生动。

五、文题设计

1. （一）半框架作文训练 题目：《炒菜》

提示：写妈妈从点火到盛菜的整个炒菜的过程中的动作。

（二）无框架作文训练 题目：1．《一次漂亮的射门》2．《跳绳》

[作文人物动作描写方法

前不久，我从姥姥家带回一些五颜六色的小鸡。

小鸡毛茸茸的，像一个个五彩缤纷的小绒球。我在箱子里抓起一只，放在手上仔细观察：小鸡的头圆圆的，两只小眼睛又黑又亮，像两颗黑宝石似的;它们的嘴巴是鹅黄色的，像一把利剑。

小鸡吃食时的样子有趣极了：我把小米洒在地上，他们唧唧喳喳的，争着用嘴一粒粒的啄个不停。

小鸡吃饱后便挤在一起休息，远远看去，就像个五彩的大绣球。

我把小鸡放出来，可捉回去就不像捉出来这么容易了。它们东跑西奔，可真不好抓。突然，我灵机一动，想出了个好办法：把小米撒在小鸡的窝旁不就可以把它们引过来了吗?我快速地把小米撒在小鸡窝旁，一只小鸡果然中了我的计，我迅速把它抓回了窝。用这个办法，我把剩下的小鸡都抓了回了它们的“家”。

因为一共有四只颜色不同的小鸡，所以我按它们的颜色起名：小红、小绿、小蓝、小黄。

我爱这些小鸡，但愿它们能健康快乐的成长下去。

〔走〕散步 漫步 踏步 信步 转悠 闲逛 徜徉 踉跄 蹒跚 踱方步 健步如飞 步履矫健 步履轻盈 大步流星 飞檐走壁 大摇大摆 步履艰难一瘸一拐 匍匐前进 蹑手蹑脚

〔跑〕小跑 慢跑 飞跑 飞奔 飞越 扭头就跑 拔腿就跑 连蹦带跳 东奔西窜横冲直撞 跑得上气不接下气 跑得比兔子还快 飞似得跑

〔看〕瞧 瞅 过目 注视 端详 凝视 仰视 俯瞰 远眺 了望 张望 回顾 环视 扫视 窥视 怒视 浏览 审视 洞察 打量 巡视 目击 目睹  会见 召见 定睛一看 目不转睛 凝神注视 怒目而视 左顾右盼 东张西望 挤眉弄眼 瞻前顾后 举目远望 极目了望 尽收眼底 察言观色刮目相看 面面相觑 虎视眈眈 走马看花

〔哭〕啜泣 抽泣 呜咽 哀号 号哭 痛哭 潸然泪下 泪流满面 放声痛哭 失声痛哭 痛哭流涕 声泪俱下 哭哭啼啼 泣不成声 哭爹叫娘 捶胸顿足号啕大哭 抱头痛哭 老泪纵横 哭声震天

〔笑〕微笑 大笑 欢笑 嬉笑 狂笑 嗤笑 憨笑 傻笑 哄笑 苦笑 干笑 阴笑 狞笑 奸笑 嘲笑 冷笑 讥笑 耻笑 笑眯眯 笑嘻嘻 笑盈盈  笑哈哈 笑吟吟 点头微笑 抿着嘴笑 淡然一笑 吃吃得笑 咧着嘴笑  呵呵大笑 放声大笑 仰天大笑 捧腹大笑 哄堂大笑 嫣然一笑 一颦一笑似笑非笑 笑不露齿 笑里藏刀 破涕为笑 笑容可掬 眉开眼笑 皮笑肉不笑

“火炬接力赛，预备――开始!”随着童渝姐姐一声令下，我们队的第一棒李沿龙和另一队的第一棒黄雨捷像离弦的箭一般射了出去。由于我们队的女生较多，不多会，我们就落在了后面。我是最后一棒，一定要奋力追一截，即使要输，也别输得太惨了。我暗暗地对自己说。终于到我了，而对方最后一棒是张然，他并不比我强多少。他刚跨出去我就接到棒了，我想：只要步子跨大一点，频率再快一点，我一定能追上他。看来我们还有赢的机会嘛。接过棒后，、我高昂着头，使劲地摆着双臂，努力地迈着双腿，只觉得凉风迎面扑来。2米、1。5米、1米、0。5米……我恨不得肩上能生出翅膀，脚上能登上风火轮。哇，我追上他，我心里一阵暗喜。离终点还有两步了，我使出吃奶的劲，身体向前倾，两步并作一步冲向终点。

“呀!”

这不是胜利的欢呼声，而是我用力过猛，重心不稳，摔倒的惊叫声。“扑――”“哧――”再由于惯性，我那娇嫩的身体还在地上滑行了一段，哎哟，那个痛哟，简直没法形容。这时赢了的同学顾不上欢呼胜利，输了的同学也顾不上惋惜失败了，远处的、近处的，有事的、没事的，“呼拉”一下围了过来：

“伤着哪儿啦?”

“糟了，流血了!这可怎么办呀?”

“快，送医院!”

“用酒精消下毒!”……

看到我痛得尽乎扭曲的脸，大哥哥大姐姐们急得啥似的，特别是我的童渝姐姐，吓得脸色都变了，好像摔的是我而痛的是她一样。姐姐们都是城里人，很少摔跟头，不像我，只空有个城市户口，从小长在农村，摔跟头那只是家常便饭，经常的事。剧痛之后，我回过神，缓过劝来，也不觉得怎么痛了。哥哥姐姐们却还在东一头西一头地团团转，非要叫蒋立哥哥抱我去医院，而我却若无其事地走到了校门外，坐上爸爸叫来的车，到医院去擦了点碘酒，就回家了。

学校为了丰富课间活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

总会在那么一瞬间，被某件事感动的不能自抑。

在那次汶川大地震中，涌现出许许多多的英雄，然而最让我敬佩的是那些翱翔在蓝天中的雄鹰。军区某陆航团五十一岁的特级飞行员邱光华和他的734机组的同志们在那次汶川大地震中表现的十分出色。地震发生时，他们的第一反应就是请战!再请战!震后第三分钟，他们团，启动应急预策;第三十分钟，所有直升机进入待飞状态;第一百一十八分钟，两架直升机飞向震中……那么多的救灾物资，早一分钟完成装卸，就能早点到达灾区，它们争分夺秒，积极行动。当时，四川地区的地势非常险峻，他们要在峡谷中贴着山峰飞行，在狭窄的江边寻找降落点，在强烈的气流中颠簸着，然而他们没有畏惧。

机长邱光华连续作战数次，他心中装的只有灾区受苦受难的人们，早已忘记了疲劳，在他的带领下，机组的其他成员也表现的十分勇敢顽强。战士张鹏，在这特殊的时刻，提出了一个让人难以拒绝的请求：请党组织在抗震救灾的战场上考察我吧!他每天从早到晚都穿梭在仓库和直升机、成都和重灾区之间，十几天里他完成了一百七十个架次物资的装卸任务。团里交纳特殊党费时，他把兜里仅有的八十元钱，作为一个非党员的党费交了出来。5月31日下午，直升机在返航途中，遭遇天气突变，飞机不幸失事……全组机人员都献出了宝贵的生命。

我想，用生命和时间去换取别人幸福的人，都是让我们感动的，都是值得我们尊敬的。

[描写感动作文素材

是通过人物的行动、动作，来表现人物的思想性格的一种方法。一个人的行为、动作，往往是他的思想感情、性格特征的最真实的外化。看一个人，不仅要听他怎么说，更要看他如何做，正所谓“听其言，观其行”，因此，动作描写是直接刻画人物形象，展示人物精神面貌，把人物写“活”的重要手段。那么，怎样描写人物的动作呢?

首先，要选择关键性的动作来写。一个人做事的时候，会有许多动作。但他们不可能、也没有必要把这些动作一个不少地都写出来。这就要求选择那些关键性的、最有意义的动作来写。

其次，要写准确。同一个动作可以用很多动词来表示，但只有那些有特色，最能反映人物气质的动词，才能把人写“活”。有一位作家说过，最难的不是写动作，而是写出有特点的动作，从动作中写出人来。

我还记得我学打羽毛球的时候，真的非常精彩。那年夏天，当我手握球拍的时候，我的

心就像小鹿乱撞，妈妈在那头，手握球拍一副跃跃欲试的样子。她抬手举起球拍，想要发球，嘴角勾起了一道弧线，我在那头也不甘示弱，握着拍子的手心渗出一层细密的汗水。而这时，羽毛球已向我飞来，，我心头一紧，看准了球，冲上去，用拍子用力挥向它，结果，这一个本来很容易接到的球就让我白白错过了。没关系，再来！这次，我拿起了球，向上一扔，就在我把拍子挥向球时，拍子和球来了个“擦肩而过”，就这样，这一次发球失败了。我弯下腰，捡起那颗羽毛球，再次向上扔，这次我定睛一看，拍子一挥，打中了，我顿时雀跃！我发出了一颗球！我顿时忘了妈妈还要把球打回来，当妈妈把球打回来时，我顿时傻了眼。我吸取了教训，一连跟妈妈来回打了好几次，就这样，一个晚上我就出师了!

包饺子先要把面揉成一个团，感觉揉的面比较软的时候，再用刀把已揉成条状的面切开，

用手把刚切下来的一块块面团拍平，用擀面杖边擀边用另一只手转动面饼，这样擀个五六圈，一个面饼就做好了。接下来，最关键的一步，用勺子把早已准备好的肉馅放入面饼中，然后包上。包的时候一定要先包两边，用手把两边同时一捏，然后再捏中间，因为先捏中间会露馅。包好后，拿着饺子在面粉上沾一沾，这样就不会在煮熟的时候粘破皮了。最后一道工序，饺子下锅喽。

我双手握住车把，双脚踩在踏板上，一步一步往前踏，但是车身、车头不停晃动，“啪”

我摔了个嘴啃泥，我站了起来，又坐在座子上，这次我小心翼翼，目视前方、身子坐正，双手握把，尽力保持平衡，两只脚有节奏地瞪了几下踏板，车轮转起来了，我成功了

一提起吃饭，一定有不少同学眼睛放光，天南海北地为你说个不停，向你展示一个小馋猫的自我修养。可一提起做饭，估计没几个人能喜欢吧。而我的妈妈，就在这热衷做饭的行列之中。

当你在写作业，努力攻克一道道难题时，当你正在看课外书，增长见识时，当早饭刚刚吃完，午饭还遥遥无期时，你都会听见客厅里的妈妈时不时地问你：“儿子，中午娘给你做个凉皮怎么样？”“儿子晚上给你包酸菜馅儿饺子咋样？”哎呀呀，这可写不了作业啦！陪妈妈挑菜去吧！

终于挨到了饭点儿，“妈妈”牌大厨要开始工作了！要说妈妈做的饭，那可是一绝！不说365天，天天不重样吧，怎么也得称得上是十二个月，月月饱口福！每次妈妈端上饭菜，就有一缕缕香味飘散过来，让人直流口水。尝上一口，简直是太好吃了，我的幸福指数瞬间爆表。看到我开心的样子，妈妈总是欣慰的笑着。而我却看见了她眼角的皱纹和那渐渐滑落的汗水。

面对色香味俱全的饭菜，我正狼吞虎咽风卷残云中，却无意间看到妈妈正在一旁吃着剩饭。我不由得一阵心酸，想起种种过往，妈妈总是偷偷练习做菜，没事就看菜谱，总是变着花样地给我做我喜欢吃的.、我爱吃的和最有营养的，而她却不想着自己……其实不是妈妈爱做饭，而她是一心想着我呀！我双眼被泪水遮挡，渐渐的模糊起来。

我的心里很高兴，感觉很幸福，我有个爱做饭的妈妈，可是她不仅爱做饭，也更爱我。

今天上午上课时，老师对我们说：“今天我们玩一个游戏。”我们听了欣喜若狂，手舞足蹈，班上顿时沸腾起来了。

老师神秘地说：“这游戏叫抽签猜动作。游戏规则是：‘每位同学上去抽一张签，按签上所提示的动作用肢体表演出来，台下的同学若能最先准确无误地猜出相应的动作词，则可以和表演的同学一起得到糖果奖励。’”同学们更兴奋了。

游戏开始了，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，等待着“好运”来临。第一位上去的同学是鹏醒，只见鹏醒走到老师面前抽了一张纸条，然后背对大家，若无其事地把纸条交给老师，表演起动作来：他用中指和食指夹住一根烟，然后吸了一口，又呼了出来。我们看了立刻把手举起来，“抽烟”、“抽烟”，可惜我慢了一步，抢糖计划-一失败。可我毫不气馁，进行下一步计划。稍后是林沁选手上场，我虎视眈眈地看着林沁，林沁拿到纸条打开一看，只见他“噗哧”一声笑了起来，然后学鸭子“扑通”一声倒在沙发上。我心想：为什么林沁不倒在地板上，那会更有趣的。想到这儿，我立刻提醒自己集中“火力”，准备举手，只可惜林沁遇到“跳舞”这一高难度的动作，大叫倒霉，最后弃权了。我的“火力”白集中了，抢糖计划二失败。我心中暗暗地想：“没关系的，下次还有机会。”于是我找回信心，进行第三次“猛攻”。下一位是我最好的朋友——林晨，我信心十足地想：这次‘猛攻’应该能成功!当我想到这儿，林晨就开始表演了，只见林晨一手拿着遥控器，一边看电视。这，我应该早就想到了，等我回过神来，“看电视”这三个字不知被哪个机灵鬼响亮地蹦出来了。抢糖计划-再次失败。就这样，他们一个接一个地上去表演，我一次接一次地失败。终于在最后一轮中，我急中生智，使出“必杀技”，好不容易才“拿下”。

我总算明白：要想获得成功，就必须眼疾口快。

1.她将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

2、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。她小心地把菜放入嘴中，细细地品尝着。

3、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。

4、近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作业，快交作业！”他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

5、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

6、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

7、她的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。

8、在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四

百米跑道一圈又一圈向前跑??头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈??汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。 9、父亲擦把汗，手笨拙地伸进瘪瘪的裤兜，费力地摸索出一个皱巴巴的塑料袋。他提起袋子一角小心翼翼地往手心里倒，骨碌一下滚出一个黄澄澄的大杏子。父亲用手掌托着这颗孤独的杏子，仿佛托着一座巍峨的大山，手微微有些颤动，好大一会才嗫嚅着说：“活难寻……没挣下钱……生了病……买了一颗……好赖尝一点……”说着父亲把杏子给了妹妹。

10、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

食堂里传出一阵阵喊声，他们在干什么呢?哦!他们在打篮球。

裁判员小周用手一扔，那只篮球向小鸟一样使劲向上飞，又向炸弹落了下来。只见小周一个漂亮的跳跃，将篮球接在手中。他拍着篮球如入无人之境，那只篮球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。他一跳顺风的来到篮球筐旁，我赶紧使用36计第一计团团转，我命令“打手”将小周围住，可小周却使出传家功夫-猛虎咆哮，一声怒吼，球落入了篮球筐里。

我又使用了第二计跟东跟西，他往左，我们也往左。他往右，我们也往右。他一把将球传给小谢，我们朝小谢奔去，突然，他们闹起了窝里反。我赶紧使用第三计，顺手夺球，我抢过球，一下子扔入了篮筐。

我们队终于打败了号称“东方不败”的猛虎小周。这真令人高兴!

今天，我帮妈妈做了一次饭。

妈妈淘好了米，放在了电饭锅里，说到十点半至十一点，就要把饭锅的电插好，妈妈那时候正在上班，没有时间回来，如果等她回来再给电饭锅插上电的话，中午吃饭的时间就得延后了。所以为了中午能尽早吃饭，做饭的任务就只能交给我了，于是我就应诺了下来。

今天天气不错，我就先出去玩了。玩得很专心，家里的事情就抛到九霄云外去了。

我去了很多地方游玩，有政府广场、体育场、敖包山，玩了各种各样的游戏，后来，我还找来了朋友，骑上自行车，在家乡这个小城溜了好几圈，见到了许许多多美好的景物。就这样，在外面玩了半个上午，才意犹未尽地返回了家。

玩也尽兴了，就想起爸爸给我额外留的作业，于是我在家里写起了作业。写了一会儿，解了不少难题，脑子又累了，再这样算下去，是十分伤脑子的。于是，我把笔一扔，又看起书来。

我看的是这周刚刚邮到的《意林》，这本书非常好看，里面的每一个故事都是很有道理的，引人深思。

我一篇一篇地感悟这些文章，正当我感觉累了并放下书本时，忽然有一个念头在脑中闪过——做饭!我一看，现在都十一点二十分了，赶紧跑进厨房，把电饭锅插上电，心里祈祷着它快点熟、快点熟，一定要在妈妈回来之前把饭做熟。好在我们家的电饭锅功率大，很快，厨房里就弥漫着米香了。

这时，妈妈回来了，“嗨，真香啊”。

天高气爽，操场上的沙土被风吹得卷了起来，跳远测试拉开了帷幕。

几个胆小的女生双臂微微上扬，双眉紧锁，奋力一跳，却也不超过1。6米。另一端的她端凝地站立着，仿佛与那热闹的考场不存在任何关系。

到她上场了，只见她张开手臂，向前后伸展，重心从脚尖移到脚跟，身体微微发颤，腿部一用力，蚱蜢似的跳了出去，划过彩虹般的弧线。她脚后跟稳稳落地，前脚实实地踩住，大气不喘。踏条，腾空，落地，一条美丽的弧线，一个轻捷的身影从我眼前掠过，踏在沙坑，走向“胜利”。

只见她从沙坑跃起，嘴角带着笑意，虽然知道自己跳得不错，可看到1。9米的好成绩赫然登在成绩单上，却又有些不敢相信。看了一遍，又念了一遍，自己把两手拍了一下，不禁笑道：“太棒了！我成功了！”全场登时热闹起来，同学们都为她鼓掌。

至今回想起来，依稀记得她跳远时的动作，那蚱蜢似破发力强的起跳，那彩虹般美丽的弧线，那大气不喘轻捷的身影，那得知成绩喜出望外的笑颜。她英姿洒脱，巾帼不让须眉，让人羡慕，让人念念不忘。