极限特工3终极回归高清完整版(汇集20篇)

今天，我的身体被“袁猎猎”病毒军团入侵了。它们刚开始入侵我身体的时候，我感觉头晕脑胀，走路也摇摇晃晃，但是我还是坚持去上英语课了。

上完英语课，我感觉浑身没力，我的身体仿佛已经被“袁猎猎”病毒军团完全占领了。它们在我的身体里欢呼：“我们把这个人的大脑占领了，我们把这个人的身体占领了，我们把这个人的血液占领了！我们就等着回去领奖去喽！”我听到这番话，心里有点紧张，有点害怕，但是我身体里有一个声音冒了出来：“我才不会让你们得逞。”因为，我有白细胞自卫队！于是我马上召集体内的“白细胞军团”，一声令下，双方开始了激烈地交战，双方争执不下，我的体温也随之越升越高，额头像灯泡一样烫。

他们打得不可开交，难分胜负，眼看白细胞军团就要吃败仗了，我急坏了。怎么办？我赶紧请美少女战士——“美林”来助阵。她一到战场，立马使出杀手锏，敌军溃不成兵，纷纷弃甲而逃，我的体温也渐渐恢复正常。但是，还有一些顽军还在恋战，迟迟不撤退，为了巩固战役。我又派出了“小儿柴桂”、“蒲地兰”、“达菲”、“希舒美”、“退烧贴”五名特工进行反击。它们一个接一个地上阵杀敌，终于打败了“袁猎猎”病毒军团。我的额头没那么滚烫了，我的脑袋没那么晕了，我的身体也没那么软绵绵了，重要的是，我觉得我的心好像也高兴起来了。

病毒们一把眼泪一把鼻涕地将溃败情况汇报了“袁猎猎”，“袁猎猎”大惊失色，他还把遇到强敌的事情告诉了皮皮鲁，皮皮鲁告诉了郑渊洁，郑渊洁从大老远赶到我家来问我是怎么回事？我说：“只不过是我写的一篇童话罢了。”郑渊洁夸我是个小作家，我高兴得笑醒了，原来是梦啊！

你对我一本正经地说：“必须跟我去吃饭！”“凶什么啊，不吃就是不吃，你管我啊？”每次你凶我，我总想着怎样可以反驳。你凶我一分，我很想还你三分。

我准备转身，你却抓住我的胳膊，目光紧紧盯着我，似乎有父亲的严厉，母亲的责备。可我狠狠地瞪你一眼，然后留给你一个潇洒的背影。

我有一个毛病，那就是一顿饭不按时吃就犯胃病。晚自习课上，你对我不理不问。我知道你终于生气了，于是偷偷递去一张字条：“我吃了面包充饥，很乖吧！”署名Smile。但你选择了沉默。你可以选择在沉默中爆发，但千万不要在沉默中更加沉默啊！

来到寝室，我们都选择了蒙头就睡。十点半，我辗转反侧。十一点半，我的胃开始长江后浪推前浪般的疼痛。吃了两粒药，我本打算安然睡觉，却鬼使神差地掏出手机，而你空间里的文字让我动容：

“第一次见到你是什么感觉呢？嗯，是一种亲人的感觉。你会把我看在眼里吗？你有你的红颜，你有你的死党，你有你的闺蜜，我这个进入你生命中的过客可有一席之地？”

“有人问：‘现在你们关系这么好，有一天会不会因为距离而变淡呢？’我的心静止了0。01秒，期待你的答案，又害怕你的不以为然……”

“我本想拉你去食堂吃饭，你却‘宁死不从’。你每次疼痛难忍时，才会想起没有按时吃饭。你这个家伙，什么时候才能学会照顾好自己？”

看，你还是那么嚣张，那么气盛，毫无温柔可言，可你却是我最亲爱的终极死党。

[终极死党600字作文

在移动互联网大为发展的今天，我们的生活逐渐“破碎”，碎片化一词出现在我们的生活中。且与我们的生活密切相关，它改变着我们的生活方式，影响着我们的心态与认知。但是，是否生活变得碎片化，我们就难以寻找到心灵的完整了吗？我想答案是否定的。于碎片中寻完整，重要的不过是正确地对待碎片化，坚定初心。

现如今，碎片化俨然已经是无法逃避的现实，就像破镜无法重圆一样残酷。快节奏生活的紧张感与压迫感以及爆炸的信息和网络世界，让人们不得不利用零碎的时间进行零碎的阅读，零碎的购物和零碎的社交……碎片化像洪流一样仿佛要将完整全部吞噬殆尽。在这个洪流中有的人甘愿被冲走，迷失其中，寻不到方向，最后只能随波逐流；但也有人不甘被奴役，奋起反抗，在洪流中寻到礁石，得以安稳停歇。

“我不排斥碎片化时代，我们该考虑怎么样才能够把自己修炼得更完美”是啊，其实，只要考虑清楚如何正确地使用碎片化这把“双刃剑”，牢记自己的目标，我们就能破开迷雾，把自己修炼的更完美，为心灵寻到一处完整的天堂。

碎片化以其仓促、浅显、良莠不齐而被人们误解，但是它的便捷、及时和使灵感爆发的瞬间是我们所不能忽视的。心志不坚定者因其犹豫不决而被剑刃所伤，被迷雾吞噬；而心志坚定者则有如神助，用其手中利剑破开迷雾，用碎片化给予他们的财富充实了自己，找寻到了心灵的完整。

纷乱的碎片化生活确实为人们带来了太多的诱惑，真真假假、虚虚实实，让人们无法辨别、无力逃离。也让人们变得喜新厌旧、朝三暮四。一味地向前，忘记了缓下脚步看看沿途的风景和路上留下的脚印。但这不正是碎片化对我们的考验么？若是能够在诱惑中保持清明，在潮流中坚定自己的选择，在追逐中不忘自己的方向，碎片化何尝不是上天给予我们的一种力量呢？

不在碎片化中经历一番寒彻骨，又怎么能够享到完整带来的扑鼻香呢？想要于破碎中寻完整，我们就要正确地看待碎片化，不忘记自己的初心，为其清明、为其坚定。愿遇上碎片化的生活的每一个人都能寻到心灵的完整。

不知道从什么时候开始在我出生就知道家里有一个姐姐和一个弟弟以外我竟然还有一个姐姐，迷茫和难过之于竟然是想象长大以后可以把她带回家。随着时间的推移这种感觉越来越强烈，可是欲速则不达，双方的意见不和之感越来越强烈，反而达到了零界点。一段时间的冷静和也已为人母的姐姐也随着时间的流逝不那么强烈的排斥我们，可是我却丧失了再次把她寻找回来的动力，我情愿放弃。

父母的放不下，让我们姐弟不得不又再次拾起那段曾经被他们放弃的亲情，各种心酸和难过也只有自己能懂。我们都在努力的适应这一切，也想随着时间的洗礼我们都能找到彼此的心灵慰籍，毕竟有些事情再怎样悔恨和难过我们都只能面对而无法改变。

近两年我们由于离得远也只在过年的时候走动一次，其实每次都是匆匆忙忙，由于姐夫喜酒所以不论是弟弟、哥哥、姐夫都醉的一塌糊涂。看着每个人醉的难受，让人心疼不已，也许男人间只有在酒中寻找自己的慰籍。

正月再次去二姐家，感觉彼此间真诚相待了很多，也许只有我弟弟去了所以内心都接受了我们每个人都必须存在彼此生命的事实。二姐和姐姐长的非常像，如果她们在一起一定会让人觉得是对双胞胎。她是我们家四个孩子中唯一一个遗传了爸爸的诚实和智慧，也遗传了妈妈的敢闯和勤劳，所以她是我们家最优秀的孩子（很多时候上天总是喜欢给最优秀的人一些磨难）。不论以前如何，现在终究雨过天晴，我们这些失散多年的姐妹终于一笑免恩仇。其实我可喜爱她家的小丫头，喜爱的不得了，软软的、嫩嫩的、萌萌哒、柔柔的，让人喜欢的不得了，她说话慢声慢语，可是让人心疼的不得了，聪颖如她怎能惹人怜爱。

愿来年我们都能再次成熟，彼此珍惜。

[回归的亲情高一作文

上午有一场射击训练。我玩过CS，深知枪这东西的威力，特别是在觉得我们用的枪像AK47之后。在我勾动扳机的一刹那，只感到耳朵被枪声震得一阵嗡鸣。那枪声之震天，足以令远处的人以为是哪个神经病在大白天放烟火。然而，我们很快地就发现了一个非常严峻的问题摆在我们面前。这个问题不仅关系到今天的训练会取得怎样的成果，而且对我们每个人的忍耐力都是一个极大的挑战。于是我们一致推举叶宇轩为代表去和教官交涉。他这样问道，教官，我们的饮用水怎么没有了。当宇轩问这个问题的时候，几乎在场的所有人都向教官投去了一种恳切的目光。而教官则不无同情地回答说，你们学校的纯净水还没送来，再忍忍吧。这话立刻带来了一阵经久不息的骚动，也使得我离开军训基地的愿望更加强烈。后来训练间歇的时候，叶宇轩出于各种各样的未知原因竟开始对饮水机表白。他的这一举动引来许多人上前围观。他说，曾经有一份美味的百事可乐摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天可以给我一个机会再来一次的话，我会跟那杯可乐说，我爱你这时，不知从何处冒出一位恐龙级的猛女在饮水机后面走过，吓得宇轩当场厥到。事后我们都劝他这段姻缘是上天安排的，要节哀顺变。晚上进行军歌比赛。赛前我问了教官一个非常严肃的问题，就是唱军歌要不要调。而教官的回答是，唱军歌忘了词都没有关系，只要声音大就行。言下之意就是唱军歌不需要调。于是，上场之后，我们充分发扬这条精神，拼了命地往死里唱，可谓撕心裂肺惨绝人寰。竟没有把那帮走路都快散架子的老评委吓出心脏病还真是奇迹。最后的结果是我们班获得第二名。据说第一的那个班级取胜的原因是他们班的女生普遍长得触目惊心。在这里，我仅代表我个人向评委们心灵所受到的摧残表示最深切的慰问。不过，我这个人对集体荣誉感之类的东西都比较淡薄，获得第一名或第二名与否基本上没什么不同。只是非常兴奋我们明天就要离开这个我此生都不想来第二次的地方了。但在那之前，我还要忍受一个漫长的夜晚。而这却是我难以忍受的。

茫茫人海，在喧嚣的生活中，又是你可否会迷失方向，找不到前进的道路?面对金钱的诱惑，功利的驱使，你亦不知该如何定夺。从而最终选择像金杯玉盏喝水的人一样，散发着富贵的气息;并且瞧不起用瓷杯泥碗喝水的人。因此，你始终不能体会到用手喝水的痛快。如果真是这样，我发自内心地对你说一句，朋友，你选择了错误的人生轨迹。趁现在不晚，赶紧回头，回归真实的自己。

回归真实，是即使你拥有至高无上的权力，也不忘本，随意挥霍。勤于政事的周恩来总理我们人人皆知。而我们之所以爱戴他，不仅仅因为他一心为人民，切实关注老百姓利益;而且还因为他的真实和节俭。身为国家总理，所用的家具都是陈旧的，参加重要会议连件新衣服都不肯添置。我们敬爱的总理，没有身居高职而随意挥霍，反而异常节俭。因为他深深地懂得，只有不忘本，坚持本性才能得到人民的赞扬，只有节俭才能对得起老百姓的支持。总理他坚持做真实的自己，做原本的自己，结果呢?芳名流传、人人赞扬。如果他失去本真，又岂会得到举国上下的赞扬呢?

回归真实，是即使你一夜成名也要保持原本的作风。“大衣哥”朱之文相信大家都不陌生。他靠唱杨洪基老师的《滚滚长江东逝水》名气暴涨。但即使这样，他依然坚持每次上荧屏上仍穿着大衣上场，每当主持人问他为什么不换衣服时，他总是憨厚的回答，其他衣服没有它暖和。这是人的本真。即使拥有很大名气，但仍然不忘自己是个农民，不必光彩照人。名人与普通人一样，他仍然需要厚实的棉衣来保暖。做真实的自己最快乐。朱之文用行动告诉我们，什么叫本真。回归真实的自己最快乐。

古人成大事者，必须放低身价，求贤若渴。刘备三请诸葛亮，齐桓公为任管仲也多次请求。陶渊明，厌倦官场生活，毅然辞官。“归去来兮，田园将荒芜胡不归。”纵览古今，事实都告诉我们，回归真实的自己是明智之举为何不享受甘甜的水入口的爽快和愉悦呢?所以，真心希望所有为回归真实的人，放下身价，放下包袱，做最真实的自己，做最快乐的自己!

西部电影集团雄心勃勃说大树西部片的旗帜，抓地域特色是好的，但太专则偏了。像这种题材就是小众，也就上CCTV6的水平。

我很怀疑2000多万的票房是注水出来的(几乎天天都有国产片在注水，目的有各种)，虽然爱狗爱猫爱动物人士不少，最近的宠物题材也颇有票房，但这样一老气横秋的故事，我不认为也是那些主流爱宠物电影人士的菜。

黄宏从八一厂黯然引退后，回归小品和电影还是可以的，想当年他还做导演，他演技是可以的，但拜托就不要做编剧或者导演了，思维太老派了。

电影最后的群狼与忠犬大战没有用特效?拍得倒还可以。罪犯爱上护林员女儿这个有点扯。关键时刻老母亲一个电话比什么爱情、警察还有用。最好笑是警察用了狗的盘子吃饭。

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什么是碎片化？笼统的讲，就是把一整块东西分成好几个部分。在近五年，碎片化这个词语已然成了现在生活现象的代名词，那么造成我们碎片化式生活的原因又是什么呢？

以我自己为例，相信很多学生也与我一样，我们每天的生活是怎样的？我想关键词应该是规律。每天早上6点被手机里设定的闹钟吵醒。睁开眼做的第一件事不是从床上坐起来，而是保持着躺的姿势拿起就在身边的手机，打开天气预报，查看天气情况，为一天要穿的衣服做准备。那么接下来，我又会做什么呢？我会打开手机音乐，一边随着音乐而律动着身体，一边刷牙洗脸。因为我是乘汽车上学的。所以每天早上的交通广播成了我的上学必备品。那么放了学后，我又会做什么呢？我相信有很大一部分同学的回答是打开手机通讯录，联系来接送自己的人。至于乘公交车回家的同学，那他们可能就会打开爱公交软件，查看公交车形势情况。而骑车回家的同学都会戴上苦苦的耳机，潇洒的从人群中骑出。哦对了，忘了还有叫出租车回家的同学，他们打开的是百度地图。那么在回家的路上，事情就变得更有趣了。网瘾少年会打开手机里的游戏软件，文艺青年会打开手机里的阅读软件，吃货们会打开手机里的外卖软件，社交小能手会打开手机里的社交软件，爱美的姑娘们会打开手机里的美艳软件。爱唱歌的朋友们会打开手机里的音乐软件，还有各类土豪们可能会打开手机里的网购软件。到家后做作业时，我相信也离不开手机，特别是在预习英语时，我就是个典型案例。遇到了新的陌生单词，哪怕字典就在手边，我也不会愿意多花那么10秒时间用字典查生词，而是毫不犹豫的拿起手机，打开有道。还有一个重灾区就是理科作业。我相信对于所有学生来说，百度作业帮，小猿搜题，学霸君这几个软件名都不陌生。它们不仅是抄作业的好帮手，同时而是我们解决难题的好伙伴。做完作业后，绝不会有人立即爬上床。更多的是打开手机里的微信，qq和同学们聊上几句再进入梦想。哦对了，这里再提一句，不知从什么时候开始起，每天老师布置的作业不再有人一笔一字的记在备忘录上，因为我们知道，晚上作业照片会准时出现在班级群里。

我认为，这样的生活就是碎片化的生活。随着科技和互联网的进步，这是在所难免的。现在，请你注意一下四周，有谁出门还会带着沉重的钱包，一个支付宝就能搞定的事，确实给我们的生活带来了很多方便。

就在这样的时代下，有一些反对方发声了，他们认为碎片化等同于浪费时间，他们认为碎片化会给你一种错觉，让你觉得你是在高效利用时间，但是在不知不觉中，你却损失了许多时间。对于这种说法我不敢苟同。

因为社会的快速发展，碎片化已是必然。这是一件无法回到从前的事，不要放任，也不要压制。每个人都有每个人不同的看法。谁都没有错。至少我很享受这挤得满满的生活。

明天，是孩子们提前陪爸爸一起过父亲节的日子。从上个星期开始，我就和孩子们一起设计邀请卡带回去送给爸爸们。

今天，我写了一首儿歌来歌颂爸爸，教孩子们学说，其中有一句是“上班工作真正忙，回家还要陪我玩”。努努嚷嚷着说：“我爸爸是个大懒虫，一回家就玩电脑的！”

这下可好，孩子们一个接一个控诉爸爸：“我爸爸老是喜欢抽烟”“我爸爸假装拿不动，所以就不拿重的东西”“我爸爸都不陪我出去玩的”“我爸爸还要和我妈妈吵架呢”“我爸爸最喜欢看电视了”……居然，在孩子们心目中，爸爸的形象如此差。

的确，在亲子教育中，爸爸经常缺席，他们的缺席理由很简单也很理直气壮：忙！

前不久跟进了一项相关调查，“什么原因导致了父教缺失？”调查显示，“生活压力大，男性忙于赚钱养家”排在第一位，69.2%的人选择此项；其次是“男性的职业压力更大，无暇他顾”。

网上有一个孩子向父亲提出请求：“爸爸，我向你借一天，陪我玩一次，长大后我会还你100天。”这个孩子的父亲是一名长途车司机，每天早出晚归，有时甚至一连几天不回家。从孩子记事起，就一直过着少有父亲的生活。孩子说：“我想问爸爸，难道地球离了你真的就不转了吗？”

父教缺位的另一个原因在于观念。中国家庭长期以来有“男主外女主内”的传统，管孩子被认为是母亲的事情，爸爸不插手“内务”。

今天早晨，有位孩子的妈妈跟我说孩子爸爸不肯来，她动员了好多次都无果。甚至那位爸爸还说：“别听她们的，烦不烦啊。”

也确实如此，工作18年了，每次班级里召开家长会，到会的大部分是孩子的妈妈，有人戏称家长会是“妈妈聚会”，而平日与老师沟通的也多是妈妈们。不过，话要说回来，今年带的这班孩子中间，有几位爸爸非常值得称颂，平时对孩子耐心又细心，每次家长会也会陪同妈妈一起来参加。无疑，这几个孩子是最幸福的。

学者指出，母爱和父爱、母亲教育和父亲教育都不可缺少。缺乏父亲教育的男孩难免缺少阳刚之气，而女孩缺乏父亲教育也不利于养成自立的性格。

这个星期天就是父亲节了，因为策划了一个父亲节的亲子活动而想到了这些，希望不会引起那些有爱心，有责任心的爸爸们的不满。只是想借这个节日让的爸爸意识到自己在亲子教育中的重要性，从而能担起这份责任，陪伴孩子健康快乐地成长。

[让父爱回归孩子的生活作文

一九九七年七月一日，一个具有特殊历史意义的日子，是中国人值得骄傲和自豪的日子。因为这一天是香港——这个东方明珠回归祖国的日子。香港这个璀璨的明珠，曾经一个半世纪沦为英国的殖民地，历经沧桑，今天在这个值得永远记念的日子里，终于回到了祖国母亲的怀抱。这是中华民族历史上的一件盛事。香港的回归，标志着中国的强大，也是世纪老人邓小平同志“一国两制”理论的尝试成功，对以后澳门的回归和台湾的解决提供了可靠的依据。同时，也为世界上个国的历史遗留问题提供了结决的方法。

香港问题，有力地证明了这样一事实：落后要挨打，甚者亡国。中国，一个泱泱大国，从一八四O年第一次战争起，倍受外国列强的侵略，中国曾是世界上第一个发明造纸术和制造火药的国家。但是就在造出的纸上签订了多少个屈辱和丧权的条约。中国造出的火药却给外国侵略者提供了侵略中国的条件，中国就如同一只绵羊，任人宰割，可悲又可叹。

一八四二年八月二十九日，同样也是一个中华民族永远牢记的日子，这一天，曾签订了《中英南京条约》，中国历史上第一个屈辱的不平等条约，之所以签订这个条约，就是因为当时的清朝政府软弱，给英国侵略者有机可趁。从此，中国一向闭关自守的封建大门被打开了，外国侵略者如蜂似的纷拥而来，强占租借地，划分势力范围，强迫昏庸无能的清政府割地赔款，使中国人民陷入了水深火热之中。但是，不甘忍辱的中国人民不愿外国侵略者的肆无忌惮地在中国

为所欲为，纷纷起来打击侵略者，广州三元里人民的抗英斗争，为全国抗击外来侵略树立了光辉榜样，从此，中国人民走上了抗击外来侵略的道路。

经过了无数次的斗争，中国人民终于在中国共产党的领导下，在一九四九年推反了黑暗的旧社会，于同年十月一日，在天安门城楼上由伟大领袖毛主席亲自升起了第一面五星红旗，他用浓重的湖南口音向全世界宣告;中华人民共和国成立了，中国人民站起来了。中国，象睡醒的雄师，屹立在世界的东方，中国以一个崭新的面貌屹立于世界之林。随着国力的日益强盛，人民生活的不断提高，中国在世界上的地位日趋上升，在九七年七月一日，恢复对香港行使主权，在九九年十二月二十日收回澳门，太湾也在不久的将来，一定会回到祖国母亲的怀抱中来的。

我们要牢记历史，振兴中华，把我国建设成为一个强大繁荣的社会主义国家。

[关于香港回归的作文500字

善良是冬日里的阳光，它能让贫病交加的人感受到人间的温暖；善良是无垠沙漠里的一泓清泉，它能是濒临绝境的人获得生存的希望；善良是世界上最美的一支歌谣，它能唤起人们心里最深的情愫……

十月十三日，小悦悦事件让人民感受到气愤，更多的是对这个冷漠社会的质疑。小悦悦被撞倒后，十八位路人的冷漠无情，让人感受到了悲凉。我想问，这个社会怎么了？中国五千多年的道德文化只是说说而已的吗？乐于助人的精神跑到哪去了？更可悲的是，近年来，一件件挑战人们道德底线的悲剧接踵而来，刺破了本不安宁的社会，让人们对这个社会不禁产生怀疑。生命如此脆弱，以至于一次冷漠，便让其变得残破。小悦悦的离去，为这个社会的人们烙上一道羞耻的伤疤。对于小悦悦的死，我们每个人都不应该是看客。鲁迅曾说：“当评论家是便宜的。”我们每一个人都要反省，都不应该矫情，不应该拿社会的某些不公当自己的作为的遮羞布。

《出师表》中有一句话广为流传，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”对于小悦悦事件，其实只要伸出一双手，也许就能拯救小悦悦。然而细想，有多少人在经过彭宇事件之后还能无惧地上前救人呢？唤作是我们也未必能如此。但我所知道的是，只要一通电话拨打120，悦悦这小女孩也许还能活着，也许她还能看看这个世界，也许她还能和我们一样活在同一片蓝天……陈贤妹的上前救人不是想出名，不是想凸显出她的正义，乐于助人。而是作为人，在人的心底处，有一颗善良的心。撇开一切不说，只是单纯的怜悯，只是单纯的善心。人要做出多次的选择，然而“这善而从之”是不变的。

“人之初，性本善”善良是人的天性，用一颗真诚的心待人不求回报。在面临生与死的考验时，有的人昧着良心选择苟且偷生，有的人舍生取义英勇抗争。我不知道雷锋精神为何在当今社会消失不见，但是我知道人的本心是善良的，我只知道袒露一颗善良的心，在残酷的世界也会向你投以柔情，报以微笑。经历过小悦悦的事件之后，希望人们找回自己善心。

每一颗善良的心都是纯净的玉石。善良是人类千古流传的瑰宝。善良只是一个习惯，虽然人人并非践行。如果我们能时刻提醒自己，本着一颗善良的心为人处事，让善良回归本性，那么世界将会变得更加美好。

香港离开中国的岁月是多么漫长啊，整整有一百五十年的时间。它在1997年7月1日零点，在经历了百年沧桑与艰苦后，终于回到了祖国母亲的怀抱。而那之前的最后一分钟，是最令人激动的时候，课文作者描写就是这个场面。其中，最令我感动的是文章的第三节，作者在其中作了许多对屈辱往事的回忆：林则徐虎门销烟、清政府所签的《南京条约》、《北京条约》……通过对香港屈辱史的回忆与描述，来反映出了那时香港的人民群众一颗期盼、火热的、激动的心。是啊，他们怎能不激动、不期盼呢?香港就像一个与母亲分别了一百多年的游子，久久不能归来，而现在这游子终于回来了，终于要回到母亲的怀抱里了，这也使全中国的人民无比激动!

香港，它被英国占领了一百五十年，这都源自于什么呢?那就是政府的腐败无能、国家的不兴旺与不发达。中国土地肥沃、历史悠久、物产富饶，香港更是一颗耀眼明亮的“东方明珠”，但那时中国还很落后，中国的科技远远比不上其他国家。所以，香港才会被占领。而它的归来也并非没有原因。在那时，中国已经开始变得兴旺了，在人民们的艰苦努力下，中国富强了!1964年，我国第一颗原子弹爆炸成功;1967年，第一颗氢弹爆炸成功;1970年第一颗人造卫星发射成功……这不都预示着中国的富强吗?中国的富强，中国的兴旺，才换来了香港这个游子的回归。中国，它就像一头沉睡的巨狮，以前，它还在沉睡着，久不愿醒;而现在，东亚睡狮苏醒了。它的吼声将使全世界为之震憾!

在那最后的一分钟里，香港回归了，游子归来了，中国富强了，沉睡了百年的东亚雄狮苏醒了。这一切的一切，都离不开中国人民的努力，都会使每个中国人而心潮澎湃!

看完《终极胜利》，笔者的第一反应是想去潍坊，想去李爱锐的纪念碑前献上一束鲜花，作为国际友人的他以爱制暴彰显了人性的伟大光辉。相信当你看完电影后，你也会对李爱锐充满着敬意。人性的力量高尚而伟大，集中营里的人性光辉更加耀眼。

电影《终极胜利》以二战期间日本在中国设立的最大集中营为背景，讲述了苏格兰人、奥运冠军李爱锐在抗日战争时期主动回到中国的传奇故事。导演冼杞然十年前获悉奥运短跑冠军李爱锐的故事，就对这个电影题材产生了浓厚的兴趣，此后，他花费了十年时间来精心打磨，搜集资料、创作剧本，几易其稿，把自己对战争的理解，对人性的偏爱都倾注到了电影故事中，每一个角色，每一个细节都打磨得极为精细，最终为观众呈现出具有时代特质和人性拷问并充满正能量的影片。

观看终极胜利观后感

李爱锐身上的很多品质都值得我们反省和学习，对照他的那些选择和那些付出，我们也许会很羞愧。真诚是李爱锐做人的道德准则，并为此长期的坚守，更为可贵。放弃奥运冠军的光环和衣食无忧的生活，来到偏远的出生地天津宣教，这是李爱锐对信仰的坚守。潍县集中营内，身心饱受摧残的李爱锐拒绝了首相丘吉尔的特别照顾，将离开集中营的宝贵名额让给了一位怀孕的妇女。或许这对李爱锐来说是爱与关怀的自然流露，但在他人看来却是高尚情操的展现，充满了人性光辉。

当他送走妻子和孩子，他已经放弃了小爱，选择了对中国，对中国人民的大爱，这种爱没有国界，只涉及人性。奥斯卡著名演员《莎翁情史》扮演者约瑟夫·费因斯饰演李爱锐，他在一个陌生的国度付出着，在枪林弹雨中奔跑着，他的身上带着神性坚持和人性光辉，为了集中营的人们奋力奔跑。

对窦骁的印象还停留在《山楂树之恋》，此番跟奥斯卡著名演员合作显的更加成熟，从李爱锐的司机开始，徐牛慢慢变成最其最值得信赖的朋友，他们相互扶持，共同度过集中营那段黑暗的岁月。当徐牛腿部受伤时，李爱锐的脑海中没有丝毫优越地位的意识闪过，而是顺手拉过黄包车将徐牛带离危险的战争废墟。徐牛与李爱锐，在战火硝烟中诠释了生死与共的友情，这份兄弟情义，跨越战争的围栏，感动众生并成为永恒。

电影中不断有风筝在天空中飞舞，这一元素笔者私以为一方面集中营在潍坊，而潍坊又是风筝之乡;另一方面风筝象征着自由，相信导演冼杞然也是有意为之，战争年代日本侵略者横行霸道，无数的国人都生活在战火之中，自由何等的可贵。

像李爱锐、白求恩这样的国际友人我们都值得永远铭记，是他们的无私、大无畏、大爱无疆，让我们感受到人性的伟大光辉。当下浮躁的电影市场，真的需要更多这样有涵养、有内涵的正能量影片让观众看到。

我在路上，车窗外有我看不见的风景，因为冰花遮住了所有的颜色，我只有闭上眼去想，外面是什么样子，通往幸福的路再远也不觉得难熬，只是沉甸甸的心事，压的我窒息，所以不快乐。

有时候觉得，就这样停止就好，但是不能安于现状的我却无处可逃。也想关上所有的门窗，不看不听就好，可是那寂寞翻腾的感觉，我真的要控制不了。

也在想，那么善于隐藏心事的我，可以装作若无其事那么多年，也许真的可以假装幸福的到老，可是那心中的愿望时刻提醒我，你还什么都没做到。

是啊，我还在路上，不知道前方，不能预测终点，那短暂的笑容，就像烟花瞬间便被淹没，我分不清那张笑脸才是最真心，最为我担心，所以我不敢拿出真心，对于真诚，我想我是介意的。

还好，至少在路上我遇见了相信我，关心我的朋友，让我孤单的旅程也有了鲜花，即使前面的路还是一样的无奈，但我知道会有人会听我说辛苦，说忧伤。

我想我是不该忧伤的，可是外表坚强的人，内心往往都是无措的，只能从别人的世界去理解欢乐，我不是快乐的，已经忘了真心的笑容是什么样子的，我喜欢看孩子纯真的笑脸，起码让我知道，曾经我也这样过。

在路上，还要走很久很久，多希望有那么一天愿望得以实现，我可以真正的解脱，回归最原来的我。

《血狼犬》是一场感人的电影。一只流浪的小狗无意中走进了护林员朱广生的生活。朱广生的二女儿特别喜欢这只小流浪狗，于是给他起名叫——蓝波。一年后，朱广生把蓝波训练成了一只护林犬。

有一次朱广生带着蓝波跟大女儿去解救二女儿时车从盘山公路翻下去，翻到了野狼沟。晚上，狼群发现了他们的车，大女儿很害怕。朱广生把车灯打开，让大女儿把后窗摇下对蓝波说：“能不能逃过这劫就全靠你了。我用车灯给你开路。回家—蓝波!”说着他把帽子扔了出去，蓝波跳了起来接住，叼起帽子往回家的路飞快地跑。蓝波到家后，朱广生的爸爸明白了图意，赶快把狗笼里所有的狗放出来，在蓝波的带领下向野狼沟飞奔而去。到了野狼沟，它们三个一群，五个一伙向狼群发起进攻。经过一场生死搏斗，蓝波死了。我伤心流下了眼泪。我家以前养过一只土狗，我们大家都叫他小富，他对我的感情很深。每次放学走路回家，我一旦出现在它的视线里它就一阵小跑，来到面前，摇摇尾巴，引起我的注意。还不时地蹭蹭我的脚。跳起来用爪子勾住我的上衣。我也摸摸它的头回应他。小富满足的跟着我走回家。小富很干净，从小不在家附近大小便，都是跑到离我家较远的草丛去。小富还是捉老鼠的能手。有一次老鼠从它身边嗖地穿过去，再怎么迅速的动作也逃不过它的眼睛，小富转过身马上朝老鼠冲去，前脚一按，嘴巴伸过去咬住老鼠的颈脖，脑袋使劲甩。把老鼠甩晕，扔到地上，踩两脚，又叼起来甩，放到地上。一直重复刚才的动作，直到老鼠在地上不能动弹为止。“小富，你真棒!又咬死了一只老鼠。”我称赞道。

有一天，放学回家，没看见小富出来迎接我。我焦急地问妈妈:”小富呢?”“小富啊，送回外婆家了。”“为什么要把小富送走!!!”我又生气又难过，丢下书包，扑在沙发上抱头痛哭。不知过了过久，哭得连呼吸都觉得困难了。真想回到昨天，跟小富玩耍的时光。

电影中我最喜欢的一句话：狼哭了，也许是狗没了。狗哭了，也许是狼没了。人哭呢?也许狼和狗都没了，慢慢的什么也没了。世界上不仅狗是人类最好的朋友，其他还有很多动物我们都应该保护它们。我们要珍惜这份美好的友谊，将这份友谊延续下去。

It’s good to be home. My fellow Americans, Michelle and I have been so touched by all the well-wishes we’ve received over the past few weeks. But tonight it’s my turn to say thanks. Whether we’ve seen eye-to-eye or rarely agreed at all, my conversations with you, the American people – in living rooms and schools; at farms and on factory floors; at diners and on distant outposts – are what have kept me honest, kept me inspired, and kept me going. Every day, I learned from you. You made me a better President, and you made me a better man.

I first came to Chicago when I was in my early twenties, still trying to figure out who I was; still searching for a purpose to my life. It was in neighborhoods not far from here where I began working with church groups in the shadows of closed steel mills. It was on these streets where I witnessed the power of faith, and the quiet dignity of working people in the face of struggle and loss. This is where I learned that change only happens when ordinary people get involved, get engaged, and come together to demand it.

After eight years as your President, I still believe that. And it’s not just my belief. It’s the beating heart of our American idea – our bold experiment in self-government.

It’s the conviction that we are all created equal, endowed by our Creator with certain unalienable rights, among them life, liberty, and the pursuit of happiness.

It’s the insistence that these rights, while self-evident, have never been self-executing; that We, the People, through the instrument of our democracy, can form a more perfect union.

This is the great gift our Founders gave us. The freedom to chase our individual dreams through our sweat, toil, and imagination – and the imperative to strive together as well, to achieve a greater good.

For 240 years, our nation’s call to citizenship has given work and purpose to each new generation. It’s what led patriots to choose republic over tyranny, pioneers to trek west, slaves to brave that makeshift railroad to freedom. It’s what pulled immigrants and refugees across oceans and the Rio Grande, pushed women to reach for the ballot, powered workers to organize. It’s why GIs gave their lives at Omaha Beach and Iwo Jima; Iraq and Afghanistan – and why men and women from Selma to Stonewall were prepared to give theirs as well.

So that’s what we mean when we say America is exceptional. Not that our nation has been flawless from the start, but that we have shown the capacity to change, and make life better for those who follow.

Yes, our progress has been uneven. The work of democracy has always been hard, contentious and sometimes bloody. For every two steps forward, it often feels we take one step back. But the long sweep of America has been defined by forward motion, a constant widening of our founding creed to embrace all, and not just some.

If I had told you eight years ago that America would reverse a great recession, reboot our auto industry, and unleash the longest stretch of job creation in our history…if I had told you that we would open up a new chapter with the Cuban people, shut down Iran’s nuclear weapons program without firing a shot, and take out the mastermind of 9/11…if I had told you that we would win marriage equality, and secure the right to health insurance for another 20 million of our fellow citizens – you might have said our sights were set a little too high.

But that’s what we did. That’s what you did. You were the change. You answered people’s hopes, and because of you, by almost every measure, America is a better, stronger place than it was when we started.

In ten days, the world will witness a hallmark of our democracy: the peaceful transfer of power from one freely-elected president to the next. I committed to President-Elect Trump that my administration would ensure the smoothest possible transition, just as President Bush did for me. Because it’s up to all of us to make sure our government can help us meet the many challenges we still face.

We have what we need to do so. After all, we remain the wealthiest, most powerful, and most respected nation on Earth. Our youth and drive, our diversity and openness, our boundless capacity for risk and reinvention mean that the future should be ours.

But that potential will be realized only if our democracy works. Only if our politics reflects the decency of the our people. Only if all of us, regardless of our party affiliation or particular interest, help restore the sense of common purpose that we so badly need right now.

That’s what I want to focus on tonight – the state of our democracy.

Understand, democracy does not require uniformity. Our founders quarreled and compromised, and expected us to do the same. But they knew that democracy does require a basic sense of solidarity – the idea that for all our outward differences, we are all in this together; that we rise or fall as one.

There have been moments throughout our history that threatened to rupture that solidarity. The beginning of this century has been one of those times. A shrinking world, growing inequality; demographic change and the specter of terrorism – these forces haven’t just tested our security and prosperity, but our democracy as well. And how we meet these challenges to our democracy will determine our ability to educate our kids, and create good jobs, and protect our homeland.

In other words, it will determine our future.

Our democracy won’t work without a sense that everyone has economic opportunity. Today, the economy is growing again; wages, incomes, home values, and retirement accounts are rising again; poverty is falling again. The wealthy are paying a fairer share of taxes even as the stock market shatters records. The unemployment rate is near a ten-year low. The uninsured rate has never, ever been lower. Health care costs are rising at the slowest rate in fifty years. And if anyone can put together a plan that is demonstrably better than the improvements we’ve made to our health care system – that covers as many people at less cost – I will publicly support it.

That, after all, is why we serve – to make people’s lives better, not worse.

But for all the real progress we’ve made, we know it’s not enough. Our economy doesn’t work as well or grow as fast when a few prosper at the expense of a growing middle class. But stark inequality is also corrosive to our democratic principles. While the top one percent has amassed a bigger share of wealth and income, too many families, in inner cities and rural counties, have been left behind – the laid-off factory worker; the waitress and health care worker who struggle to pay the bills – convinced that the game is fixed against them, that their government only serves the interests of the powerful – a recipe for more cynicism and polarization in our politics.

There are no quick fixes to this long-term trend. I agree that our trade should be fair and not just free. But the next wave of economic dislocation won’t come from overseas. It will come from the relentless pace of automation that makes many good, middle-class jobs obsolete.

And so we must forge a new social compact – to guarantee all our kids the education they need; to give workers the power to unionize for better wages; to update the social safety net to reflect the way we live now and make more reforms to the tax code so corporations and individuals who reap the most from the new economy don’t avoid their obligations to the country that’s made their success possible. We can argue about how to best achieve these goals. But we can’t be complacent about the goals themselves. For if we don’t create opportunity for all people, the disaffection and division that has stalled our progress will only sharpen in years to come.

There’s a second threat to our democracy – one as old as our nation itself. After my election, there was talk of a post-racial America. Such a vision, however well-intended, was never realistic. For race remains a potent and often divisive force in our society. I’ve lived long enough to know that race relations are better than they were ten, or twenty, or thirty years ago – you can see it not just in statistics, but in the attitudes of young Americans across the political spectrum.

But we’re not where we need to be. All of us have more work to do. After all, if every economic issue is framed as a struggle between a hardworking white middle class and undeserving minorities, then workers of all shades will be left fighting for scraps while the wealthy withdraw further into their private enclaves. If we decline to invest in the children of immigrants, just because they don’t look like us, we diminish the prospects of our own children – because those brown kids will represent a larger share of America’s workforce. And our economy doesn’t have to be a zero-sum game. Last year, incomes rose for all races, all age groups, for men and for women.

Going forward, we must uphold laws against discrimination – in hiring, in housing, in education and the criminal justice system. That’s what our Constitution and highest ideals require. But laws alone won’t be enough. Hearts must change. If our democracy is to work in this increasingly diverse nation, each one of us must try to heed the advice of one of the great characters in American fiction, Atticus Finch, who said “You never really understand a person until you consider things from his point of view…until you climb into his skin and walk around in it.”

For blacks and other minorities, it means tying our own struggles for justice to the challenges that a lot of people in this country face – the refugee, the immigrant, the rural poor, the transgender American, and also the middle-aged white man who from the outside may seem like he’s got all the advantages, but who’s seen his world upended by economic, cultural, and technological change.

For white Americans, it means acknowledging that the effects of slavery and Jim Crow didn’t suddenly vanish in the ‘60s; that when minority groups voice discontent, they’re not just engaging in reverse racism or practicing political correctness; that when they wage peaceful protest, they’re not demanding special treatment, but the equal treatment our Founders promised.

For native-born Americans, it means reminding ourselves that the stereotypes about immigrants today were said, almost word for word, about the Irish, Italians, and Poles. America wasn’t weakened by the presence of these newcomers; they embraced this nation’s creed, and it was strengthened.

So regardless of the station we occupy; we have to try harder; to start with the premise that each of our fellow citizens loves this country just as much as we do; that they value hard work and family like we do; that their children are just as curious and hopeful and worthy of love as our own.

None of this is easy. For too many of us, it’s become safer to retreat into our own bubbles, whether in our neighborhoods or college campuses or places of worship or our social media feeds, surrounded by people who look like us and share the same political outlook and never challenge our assumptions. The rise of naked partisanship, increasing economic and regional stratification, the splintering of our media into a channel for every taste – all this makes this great sorting seem natural, even inevitable. And increasingly, we become so secure in our bubbles that we accept only information, whether true or not, that fits our opinions, instead of basing our opinions on the evidence that’s out there.

This trend represents a third threat to our democracy. Politics is a battle of ideas; in the course of a healthy debate, we’ll prioritize different goals, and the different means of reaching them. But without some common baseline of facts; without a willingness to admit new information, and concede that your opponent is making a fair point, and that science and reason matter, we’ll keep talking past each other, making common ground and compromise impossible.

Isn’t that part of what makes politics so dispiriting? How can elected officials rage about deficits when we propose to spend money on preschool for kids, but not when we’re cutting taxes for corporations? How do we excuse ethical lapses in our own party, but pounce when the other party does the same thing? It’s not just dishonest, this selective sorting of the facts; it’s self-defeating. Because as my mother used to tell me, reality has a way of catching up with you.

Take the challenge of climate change. In just eight years, we’ve halved our dependence on foreign oil, doubled our renewable energy, and led the world to an agreement that has the promise to save this planet. But without bolder action, our children won’t have time to debate the existence of climate change; they’ll be busy dealing with its effects: environmental disasters, economic disruptions, and waves of climate refugees seeking sanctuary.

Now, we can and should argue about the best approach to the problem. But to simply deny the problem not only betrays future generations; it betrays the essential spirit of innovation and practical problem-solving that guided our Founders.

It’s that spirit, born of the Enlightenment, that made us an economic powerhouse – the spirit that took flight at Kitty Hawk and Cape Canaveral; the spirit that that cures disease and put a computer in every pocket.

It’s that spirit – a faith in reason, and enterprise, and the primacy of right over might, that allowed us to resist the lure of fascism and tyranny during the Great Depression, and build a post-World War II order with other democracies, an order based not just on military power or national affiliations but on principles – the rule of law, human rights, freedoms of religion, speech, assembly, and an independent press.

That order is now being challenged – first by violent fanatics who claim to speak for Islam; more recently by autocrats in foreign capitals who see free markets, open democracies, and civil society itself as a threat to their power. The peril each poses to our democracy is more far-reaching than a car bomb or a missile. It represents the fear of change; the fear of people who look or speak or pray differently; a contempt for the rule of law that holds leaders accountable; an intolerance of dissent and free thought; a belief that the sword or the gun or the bomb or propaganda machine is the ultimate arbiter of what’s true and what’s right.

Because of the extraordinary courage of our men and women in uniform, and the intelligence officers, law enforcement, and diplomats who support them, no foreign terrorist organization has successfully planned and executed an attack on our homeland these past eight years; and although Boston and Orlando remind us of how dangerous radicalization can be, our law enforcement agencies are more effective and vigilant than ever. We’ve taken out tens of thousands of terrorists – including Osama bin Laden. The global coalition we’re leading against ISIL has taken out their leaders, and taken away about half their territory. ISIL will be destroyed, and no one who threatens America will ever be safe. To all who serve, it has been the honor of my lifetime to be your Commander-in-Chief.

But protecting our way of life requires more than our military. Democracy can buckle when we give in to fear. So just as we, as citizens, must remain vigilant against external aggression, we must guard against a weakening of the values that make us who we are. That’s why, for the past eight years, I’ve worked to put the fight against terrorism on a firm legal footing. That’s why we’ve ended torture, worked to close Gitmo, and reform our laws governing surveillance to protect privacy and civil liberties. That’s why I reject discrimination against Muslim Americans. That’s why we cannot withdraw from global fights – to expand democracy, and human rights, women’s rights, and LGBT rights – no matter how imperfect our efforts, no matter how expedient ignoring such values may seem. For the fight against extremism and intolerance and sectarianism are of a piece with the fight against authoritarianism and nationalist aggression. If the scope of freedom and respect for the rule of law shrinks around the world, the likelihood of war within and between nations increases, and our own freedoms will eventually be threatened.

So let’s be vigilant, but not afraid. ISIL will try to kill innocent people. But they cannot defeat America unless we betray our Constitution and our principles in the fight. Rivals like Russia or China cannot match our influence around the world – unless we give up what we stand for, and turn ourselves into just another big country that bullies smaller neighbors.

Which brings me to my final point – our democracy is threatened whenever we take it for granted. All of us, regardless of party, should throw ourselves into the task of rebuilding our democratic institutions. When voting rates are some of the lowest among advanced democracies, we should make it easier, not harder, to vote. When trust in our institutions is low, we should reduce the corrosive influence of money in our politics, and insist on the principles of transparency and ethics in public service. When Congress is dysfunctional, we should draw our districts to encourage politicians to cater to common sense and not rigid extremes.

And all of this depends on our participation; on each of us accepting the responsibility of citizenship, regardless of which way the pendulum of power swings.

Our Constitution is a remarkable, beautiful gift. But it’s really just a piece of parchment. It has no power on its own. We, the people, give it power – with our participation, and the choices we make. Whether or not we stand up for our freedoms. Whether or not we respect and enforce the rule of law. America is no fragile thing. But the gains of our long journey to freedom are not assured.

In his own farewell address, George Washington wrote that self-government is the underpinning of our safety, prosperity, and liberty, but “from different causes and from different quarters much pains will be taken…to weaken in your minds the conviction of this truth;” that we should preserve it with “jealous anxiety;” that we should reject “the first dawning of every attempt to alienate any portion of our country from the rest or to enfeeble the sacred ties” that make us one.

We weaken those ties when we allow our political dialogue to become so corrosive that people of good character are turned off from public service; so coarse with rancor that Americans with whom we disagree are not just misguided, but somehow malevolent. We weaken those ties when we define some of us as more American than others; when we write off the whole system as inevitably corrupt, and blame the leaders we elect without examining our own role in electing them.

It falls to each of us to be those anxious, jealous guardians of our democracy; to embrace the joyous task we’ve been given to continually try to improve this great nation of ours. Because for all our outward differences, we all share the same proud title: Citizen.

Ultimately, that’s what our democracy demands. It needs you. Not just when there’s an election, not just when your own narrow interest is at stake, but over the full span of a lifetime. If you’re tired of arguing with strangers on the internet, try to talk with one in real life. If something needs fixing, lace up your shoes and do some organizing. If you’re disappointed by your elected officials, grab a clipboard, get some signatures, and run for office yourself. Show up. Dive in. Persevere. Sometimes you’ll win. Sometimes you’ll lose. Presuming a reservoir of goodness in others can be a risk, and there will be times when the process disappoints you. But for those of us fortunate enough to have been a part of this work, to see it up close, let me tell you, it can energize and inspire. And more often than not, your faith in America – and in Americans – will be confirmed.

Mine sure has been. Over the course of these eight years, I’ve seen the hopeful faces of young graduates and our newest military officers. I’ve mourned with grieving families searching for answers, and found grace in Charleston church. I’ve seen our scientists help a paralyzed man regain his sense of touch, and our wounded warriors walk again. I’ve seen our doctors and volunteers rebuild after earthquakes and stop pandemics in their tracks. I’ve seen the youngest of children remind us of our obligations to care for refugees, to work in peace, and above all to look out for each other.

That faith I placed all those years ago, not far from here, in the power of ordinary Americans to bring about change – that faith has been rewarded in ways I couldn’t possibly have imagined. I hope yours has, too. Some of you here tonight or watching at home were there with us in 2004, in 2008, in 2012 – and maybe you still can’t believe we pulled this whole thing off.

You’re not the only ones. Michelle – for the past twenty-five years, you’ve been not only my wife and mother of my children, but my best friend. You took on a role you didn’t ask for and made it your own with grace and grit and style and good humor. You made the White House a place that belongs to everybody. And a new generation sets its sights higher because it has you as a role model. You’ve made me proud. You’ve made the country proud.

Malia and Sasha, under the strangest of circumstances, you have become two amazing young women, smart and beautiful, but more importantly, kind and thoughtful and full of passion. You wore the burden of years in the spotlight so easily. Of all that I’ve done in my life, I’m most proud to be your dad.

To Joe Biden, the scrappy kid from Scranton who became Delaware’s favorite son: you were the first choice I made as a nominee, and the best. Not just because you have been a great Vice President, but because in the bargain, I gained a brother. We love you and Jill like family, and your friendship has been one of the great joys of our life.

To my remarkable staff: For eight years – and for some of you, a whole lot more – I’ve drawn from your energy, and tried to reflect back what you displayed every day: heart, and character, and idealism. I’ve watched you grow up, get married, have kids, and start incredible new journeys of your own. Even when times got tough and frustrating, you never let Washington get the better of you. The only thing that makes me prouder than all the good we’ve done is the thought of all the remarkable things you’ll achieve from here.

And to all of you out there – every organizer who moved to an unfamiliar town and kind family who welcomed them in, every volunteer who knocked on doors, every young person who cast a ballot for the first time, every American who lived and breathed the hard work of change – you are the best supporters and organizers anyone could hope for, and I will forever be grateful. Because yes, you changed the world.

That’s why I leave this stage tonight even more optimistic about this country than I was when we started. Because I know our work has not only helped so many Americans; it has inspired so many Americans – especially so many young people out there – to believe you can make a difference; to hitch your wagon to something bigger than yourselves. This generation coming up – unselfish, altruistic, creative, patriotic – I’ve seen you in every corner of the country. You believe in a fair, just, inclusive America; you know that constant change has been America’s hallmark, something not to fear but to embrace, and you are willing to carry this hard work of democracy forward. You’ll soon outnumber any of us, and I believe as a result that the future is in good hands.

My fellow Americans, it has been the honor of my life to serve you. I won’t stop; in fact, I will be right there with you, as a citizen, for all my days that remain. For now, whether you’re young or young at heart, I do have one final ask of you as your President – the same thing I asked when you took a chance on me eight years ago.

I am asking you to believe. Not in my ability to bring about change – but in yours.

I am asking you to hold fast to that faith written into our founding documents; that idea whispered by slaves and abolitionists; that spirit sung by immigrants and homesteaders and those who marched for justice; that creed reaffirmed by those who planted flags from foreign battlefields to the surface of the moon; a creed at the core of every American whose story is not yet written:

Yes We Can.

Yes We Did.

Yes We Can.

Thank you. God bless you. And may God continue to bless the United States of America.

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今天无意中翻看了摆在书桌上的初中毕业照，其实我初中毕业也已经四年了，但是在我目前的上学经历中，记忆最深刻的也正是初中上学的经历。毕业照的后面写着当时我们班的口号，最后两句就是“挑战自我，突破极限”，看到这两句话，我的内心有一些浮动，我似乎并没有像口号中的那样在挑战中突破了自己的极限。

勃朗宁曾说：“人应该进行超越能力的攀登，否则，天空的存在又有何意义？”可能很多人都会把这句话当做自己的座右铭。记得再在中的时候，这句话就一直是我的座右铭，不知怎地，高中似乎已经和初中完全不一样了，在初中的时候，只要我付出努力，就一定能够得到相应的回报。但是高中却不一样了，我付出了很多，但是收获甚微，我每次都在用这句话激励自己，无数次的考试失败，尽管沮丧失落，但是我没有丝毫气馁，睡一觉，哭一晚，明天起来继续奋战。这时候，可能有人会猜，按照写作的惯例，我最后在高考的时候一定考得很好。不，高考我依旧失败了，而且考的是最差的一次。

为什么会这样？在看到高考成绩的那一刻，我自己都无法接受，我一直在挑战自己，我想着能够在最后的高考突破我自己的实力，但是我最终失败了。看到成绩那两天，我一直把自己关在屋里，我极度的失落，不敢相信这一切的一切就是对我高中三年挑战自我的报答。

但是现在，一个已经上了大学的我，再回首看这一切时，我已经能够坦然的面对这一切，我并不质疑当时我的座右铭有什么问题，也不怀疑我当时的方法。这一切并没有什么意义，既然失败了，就起来再战，继续去挑战突破自己，这才是我应该做的。

距离上一次不受外界打扰从而看完一本名著有多久了？作为读者的我，我记不清了。

距离上一次不受外界打扰从而写完一份作业有多久了？作为学生的我，我竟记不清了。

距离上一次不受外界打扰从而看完一部电影有多久了？作为观众的我，我也记不清了。

随着科技的发展，我们的时间，阅读以及生活中的点点滴滴都渐渐地被我们碎片化了。原本一个完完整整的整体，被我们硬生生地拆碎了。

作为学生的我们，每天都要坐在书桌前完成作业，我们的作业被碎片化了吗？当然，我们的作业在无形中变得零零散散。现在能一次性不受外界打扰地完成一份作业的人少之又少，我也不例外。

看着一轮明月高高挂在漫无边际的夜空中，顶着微弱的月光，面对着眼前写了一半的作业，无数次擦掉重新推导，擦橡皮的力气越使越大，纸张被我擦皱了，这像是一种发泄，不，这就是一种发泄内心不满的方式。坐在飘窗上，遥望夜空，总不见星星的踪影。在上海生活了那么多年，能看到星星日子屈指可数。不知不觉地就在飘窗上坐了将近10分钟，这500多秒里没有烦躁，没有压力，只有观赏夜空的雅兴和自己的无限遐想。再次回到书桌前，那份攻克难题的信心又回来了。

伴随着新消息的提示音，这声响似乎把我的目光硬生生地从书本移向了手机屏幕，映入眼帘的是：“货车失控撞金属杆，车毁严重司机奇迹无恙，详情请点开腾讯新闻……”按捺不住自己躁动地好奇心，点亮了渐渐暗淡的屏幕，殊不知时间在自己手指上下的滑动中悄悄流逝。

待自己突然醒悟还有作业没完成时，看向眼前正在慢慢转动的秒针，果然它又把我甩在老远老远的地方，怎么追也追赶不上它的步伐。仔细回想刚刚看新闻前，原本只打算把这条新闻看完就立即回归作业，可是我何止看了一条，少说又也有十多条吧。控制不住自己的手，一个劲儿的往下滑。很想抑制住自己的好奇心，却从未能够按捺住它。

你不会以为我的作业只被分成了三份吧？当然不止。

在接下来的时间中，又会因为楼下传来的谈话声所吸引；在草稿本上画出内心突发奇想的人物造型；或者眼睛突然拐到书桌的一角，又开始浮想联翩。我也不知道这一份作业被我硬生生地拆成了多少次完成，但我很清楚一点：是我把完整的它打碎了！

以上仅仅是写作业的日常，再回看我们的生活，例如出门逛街，原本计划好去这家店，可是路上被突如其来的事物所抓去了我们的眼球，原先的打算临时就被打破了，不复存在了。

还有每当我们去电影院观看电影时，你真的有完全沉浸在剧情中吗？你有完全放下包中的手机吗，大家应该都了解电影院播放电影时事实上是不允许拍照的，可是寥寥无几的人会遵守这些看似贴在门口，人人遵守的规定！很多人在看到一个激动人心的画面时都会不由自主地点开手机的照相功能，按快门声随处可听。我也有过这样的行为，拍完这些照片就会迫不及待的去QQ空间，微博，微信朋友圈晒一晒此刻内心的想法以及观后感。这已经成为了我们生活中的常态。只要你一拿出手机，你就会不受自己内心的控制，不由自主的点开那些软件，一刷就是几分钟。当你依依不舍地把手机放进包里，看似你的眼神回归电影了，可你内心依旧停留在刚刚和好友的聊天中，你一定会想他有没有回复你？有没有人点赞你刚刚发的动态？

以上相对来说是较为嘈杂的地方。当我问你们哪里最安静，肯定会不约而同地回复我：图书馆。的确在大家看来图书馆是一个最不会受外界打扰的地方了，每次一进到那里，跃入眼帘的便是不同年龄的人，但大家似乎都沉浸于面前那本略有破损的书。但在我看来，虽说图书馆没有喧哗声，没有交谈声，只有大家埋头沉浸于书中虚拟的世界，的确安静。但面对在你身旁走过形形色色的人，你真的没有用余光看他们的外貌和衣着吗？大部分人还是会分心，原本沉浸于书中的惊心动魄的情节却又因你的分心而被狠狠拉回现实中。

诸如此类的事例不胜枚举……但是他们都有一个共同点：都是以破碎的形态存在。

我们的生活都被碎片化了——碎片化的学习、碎片化的观赏、碎片化的阅读等等，很多时候我们仅仅只了解其中的一部分就断章取义。从而完全改变了我们对这部影片，书籍的认知。这种看似不影响我们生活的方式却在无形中改变了我们心态！

此时此刻我愿回归最初的方式去面对眼前这本平摊在书桌上的《人间最美是清欢》，以往以破碎化的形式进行无味的阅读大概只要几天的时间，现在我愿仔仔细细品味文字的奥妙，期盼能在作者的笔下追寻到当时他写这本书时的心情。

的确，当我一个字一个字的读下去：“‘清欢’是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境……”这句不禁令我产生共鸣，最初的方式永远是最好的。当我读完了第一章，顿时感觉林清玄的文字看似只有寥寥几笔，却蕴藏广博，总能让人摒弃平日里的烦躁，收获内心的平和与宁静。

所以我们应当尽快的逃出“破碎化生活”的恶境，重新回归到最初的方式来面对生活，学习。

对“碎片化的生活”说再见，与此同时也回归最初！

红灯。

急促的刹车声。

麻醉药的药性已经过了，腿上的剧痛阵阵袭来。为了救那个小女孩，左腿被车轮碾压过去，粉碎性骨折。看着打着石膏的腿，苏子木也说不清当时怎么就有勇气跑过去把小女孩救下来，心里并不后悔。

“咚咚咚”

“老苏，去开门。”齐素正在厨房里准备着午饭。看着老苏提着鸟去开门，不禁失笑。老苏一到点就嚷嚷着吃饭，没个正形，一大把年纪了，整天和鸟一块待着，拿他没办法。

这大中午的，谁会来啊？自家亲戚离的都不近，不会是……

想到着，齐素眼里就闪着泪花，那孩子，唉！

抬头看老苏已经进来了，急忙抹了下眼睛，“谁啊？”

“不知道，我开门的时候，外面就没人了，就留下了这些东西。”老苏手里提着一些保健品。

齐素看着他，张了张嘴。但最终没说什么。

连续几个月，都是这样，明明有人敲门，但开门之后却又不见人，只有一些营养品。齐素问了周围的邻居，有人见一个青年男人来过，那人走路还一瘸一拐的。

齐素心里有了计较。

她特意待在门后，等门一响，就开门，门外果真是那张熟悉的面孔。尽管他变黑了，变壮了，但她知道这就是心心念念的人啊。她的子木啊。

苏子木望着眼前的母亲，头上已染上了白发，当初绝然的离家，给父母带来了偌大的伤痛。如今想来，更是悔不当初。

17岁的少年，最是年少轻狂的年纪。喜欢上同班的一位女生，不满班主任对他的教导，在班主任回家路上将其打伤，住进了医院。父亲勃然大怒，一气之下要将苏子木赶出家门。这也只是父亲盛怒之下的气话，但苏子木却再没回来。

“子木，这些年，过得怎么样啊？”

母亲的询问让子木的思绪回到现实。“妈，我过得挺好的，这次就是回来看看您。”

齐素身体一僵，还要离开吗？

“妈，爸呢？”

“你爸他出去了。能不走了吗？当初你爸那都是气话，回来服个软，道个歉，给他个台阶下，别走了，好不好？”

老苏推门进来，看见跪在齐素面前的男子，步伐一顿，随即走进屋了。“回来了，就别走了吧。”

泪流满面的母亲，已不复年轻的父亲。子木流着泪，“好。”

平复下来的齐素这才想起来儿子走路一瘸一拐的，问其原因。听着儿子絮絮的诉说，齐素也只是默默流泪，老苏眼含着泪，却欣慰的笑了。

一直很喜欢黄宏老师的小品，这部片子又荣获了“丝绸之路”国际电影节最佳故事片，偶然的机会又看到可以免费观影就去了。本没有抱着太大期望，可看完才发现真的是一部好片子，一部值得我去花钱的好片子。

故事是根据“西北犬王”的真实故事改编，讲述了西北犬王朱广生一家与爱犬蓝波及张彪的故事。故事主线很简单，朱老狗身为守林员，为了保护山上雪狼将猎杀雪狼的张彪送入监狱，导致张彪父亲受打击过世，母亲瘫痪，后来又把张彪的弟弟也送入了监狱，张彪出狱后怀恨在心，对朱老狗打击报复的故事。

朱广生爱狗，真的爱狗。狗生产怕冷就把自己家里仅有的被子给了它;怕把狗饿着，把给老丈人的奶粉也给了狗，惹妻子发怒;为了养狗就算欠债，就算它的狗场值几百万，也坚决不卖狗;狗生病把女儿的学费拿来买狗药…一系列做法不禁让人觉得，这人是傻吗?他到底图啥?其实我一直也在问自己他图啥?直到后面我才懂为啥?他图个忠诚与干净。全剧最核心的话就是“狗比人干净。”朱广生说这话是看到了人心的复杂与贪婪，如果张彪不图钱也就不会入狱，饭店老板明明知道张彪不对却还是会帮忙，人为了自己伤害别人，而这个“自己”不是“自己”而是贪念。而狗没有那么多贪念，没那么复杂，狗干净，和狗在一起朱广生舒坦。还记得朱广生唱京剧的镜头，朱广生爱京剧，却只敢在狗面前表演;朱广生不容易，却也只敢在狗面前流泪。他老婆走的时候，刘所长让她把老婆找回来，他却说：“人要是认门自己就回来了”。狗就算你把它卖了他也会自己找回来，而人就算是家人也会有那么一天离你而去，在他一无所有的时候只有狗陪着他，在他生死攸关的时候狗会义无反顾的救他。扪心自问，在生活中，真正能和你不离不弃、生死相依的，除了狗你还能想到谁?在朱广生眼里，狗不仅仅是宠物，更是他情感的寄托。剧里反复强调“朱老狗，你个狗样子”，朱广生就是“狗样子”。让他做守林员，就算得罪张彪全家也要将其绳之以法，这不就是狗的忠诚;秦老板花几百万买狗场，他因为不舍得，因为怕守不住林子就没卖，这不就是狗的干净简单。朱广生就是“狗样子”，可这“狗样子”是傻吗?

其实一开始我真的很讨厌张彪，我觉得是他导致了一切。直到后面我才觉得他就是一匹狼，充满“狼性”的汉子。有人说他“恶”，可是他真的恶吗?他确实杀了狼，可是我一直想问大家一个问题，张彪为了救朱广生的时候把狼杀死的时候我们会觉得他是恶人吗?残害动物是不对，但我们只能说张彪不是个好人，但绝对不是恶人。至少他骨子里有温情、善良的的存在，他孝顺，面对喜欢的女孩他执着，他可爱。他最后意识到自己错误的时候会改正，会承担。陪我去看的一个新疆女生，她告诉我张彪就是很典型的一类新疆人，面对敌人会打击到底，面对喜欢的人会牺牲一切对她好，很极端但却是有血有肉的。但我并不宣扬张彪的个人主义，我只是觉得他很立体，他让人又恨又爱，我既希望他受到惩罚但又于心不忍，让我很矛盾。

故事的结局，朱广生一直守护的狼却因自己而死，狗为了救主人与狼斗争也死了，而救自己的人却是导致一切发生的张彪。狼没了，狗也没了，一场“狗”与“狼”的斗争没有输赢，每一个人都失去了自己珍贵的东西，或许人生本来就没有输赢。

好电影最终都是直击人心的，可这部剧会获得国际大奖，最大的原因或许就是干净吧。不为名利，不为获奖，只为把故事讲好，没有商业的气息或许是最打动我的地方。

一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。小编收集了挑战极限的励志名言，欢迎阅读。

1. 面对困境，也不要悲观厌世。

2. 《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持，不要总是半途而废。

3. 生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

4. 人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。

5. 浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管什么年龄，总要保持一种浪漫情怀。

6. 幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

7. 有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。

8. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去。让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。

9. 坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。

10. 永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

11. 当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果

12. 对于凌驾命运之上的人来说，信心是命运的主宰。——海伦·凯勒

13. 对于命运的变化无常，我们慨叹得太多了。发不了财的，升不了官的，都要埋怨命运不好。然而，仔细想想吧!过失还是在于你自己。——克雷洛夫

14. 向命运大声叫骂又有什么用?命运是个聋子。——欧里庇得斯

15. 在灰暗的日子中，不要让冷酷的命运窃喜;命运既然来凌辱我们，我们就应该用处之泰然的态度予以报复。——莎士比亚

16. 一个人的命运主要掌握在自己手中。——培根

17. 命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志，但往往在实现理想时，会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。——松下幸之助

18. 命运给予我们的不是失望之酒，而是机遇之杯。因此，让我们毫不畏惧、充满欢愉地把握命运。——尼克松

19. 习惯形成性格，性格决定命运。——约?凯恩斯

20. 凡是追逐不靠自身而依赖外界才能获得的幸福的人，命运总是和他作对。——莫罗阿

21. 没有准备向命运抗争，命运便会显示其威力。——马基雅弗利

22. 每个人都是自己命运的建筑师。——克劳狄乌斯

23.一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。 ——乔·布朗

24.有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

25.万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。 ——杨澜

26.金龟子训练营“破冰之旅”的录制顺利结束!从现在起，我就在北京—在鸟巢—等待全国各地来挑战的小勇士啦——金龟子

27.21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

28.一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

29.要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。 ——迈克·加拂卡

30.生活是一种挑战，迎接它吧。 ——特里萨修女

31.敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。—— 孙子

32.最具挑战性的挑战莫过于提升自我。 ——迈克尔·F·斯特利

33.接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。 ——乔治·S·巴顿

34.别向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——古罗马诗人 威吉尔

35.生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。()——约翰森·里根

36.最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。—— 马云

37.接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。 ——杰纳勒尔·乔治·s·巴顿(美)

38.不敢冒险的人既无骡子又无马;过分冒险的人既丢骡子又丢马。——拉伯雷(法)

39.重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。 ——玛丽·佩蒂博恩·普尔

40.不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

41.如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。 ——彦语(英)

42.感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名