极限特工3终极回归高清完整版（汇总20篇）

国色天香极限挑战的场面至今让我难以忘记………。

在一个秋高气爽，天气适宜的下午，妈妈和小姨带着我和表弟一起来到了美丽的国色天香。虽然是秋天了，可树木都还是郁郁葱葱的，欢快的鸟儿在树上跳来跳去，我和表弟也飞一样的奔向了极速风车，我们上了风车的安全舱，抓紧扶手，风车慢慢转动着，越来越快，越来越高，我们已悬挂在空中，表弟已发出刺耳的尖叫，风车在空中360度快速旋转着，风从我耳边呼啸而过。慢慢的，风车停了，我扶着摇摇摆摆的表弟下了风车，向着大摆锤跑去。

我拉着表弟上了大摆锤，开始摆了，开始摆了，我的心砰砰跳。大摆锤在空中翻滚着，我闭着眼睛，抗拒着心中所有的恐惧，下来了，下来了，我的心终于平静下来了……

既然是极限挑战，我们来到了曾经在日本最恐怖的鬼屋-–恶灵病院，刚走到门口就听到许多关于鬼的传说，我紧紧的抓住妈妈的手，往里面走，我一下子惊呆了—黑黑的，伸手不见五指，小心翼翼的往前走着，突然，一个鬼魂来了，吓得我尖叫一声，跳出了三尺远，妈妈连忙告诉我，不要怕，这都是人装的。就在这时，一个女鬼一下子就闪到我面前，我拔腿就跑，妈妈说“你跑什么呀！”“妈妈，我快吓出心脏病了，”妈妈说“这是你自己吓自己。慢慢的，我一点也不怕了，一直走完整个鬼屋。

今天，我战胜了恐惧，挑战了我自己，也让我知道了，自己是最棒的，一定要相信自己。

英国抢占香港，破坏了中国的领土完整，英国的目的是企图在军事上和经济控制中国。1860年10月，英法联军进犯北京，火烧圆明园，清政府又被迫接受侵略者的全部要求，于10月24日签订《北京条约》。就这样，英国占领了九半岛西部的一个大岛。这是英国所取得的香港这一侵华基地得以进一步巩固与加强。

在一次谈判会上，中国政府一再表示，一定要在1997年收回香港，在此情况下，中英两国政府开始了关于香港的问题谈判。

终于，在1997年7月1日凌晨00：00，香港回归祖国了，当鲜艳的五星红旗飘扬在香港时，举世瞩目，万众欢腾。历经百年沧桑的香港，一洗国耻，终于回到了祖国母亲的怀抱。

我坚信，香港的明天会更加美好、更加辉煌。

1997年的7月1日，是我们难以忘怀的日子，这天既是中国共产党76岁生日，又是中华民族对香港恢复行使主权的开始。我们一家和全国人民一样，沉浸在幸福和欢乐之中。6月30日下午，全家早早吃过晚饭，便围在电视机前观看中央电视台的现场直播—“香港回归特别报道”。时钟刚刚响过11下，随着爸爸“快看”的话音，我连忙往电视屏幕上瞧。啊!江主席昂首阔步走在前面，中央代表团其他成员紧随在后步入会场，全场掌声雷动。

我们不由自主地鼓起掌来。交接仪式开始了，盼望已久的时刻到了，我们和全国人民一样，怀着无比激动的心情，屏住呼吸，紧盯着屏幕。这时，连解说员的声音也听不到了，夜似乎凝固了，时间的脚步仿佛停止了，我已经听到自己坪怀的心跳。那“米”字旗从旗杆顶部极不情愿地滑落下来，英国人垂头丧气地把它收藏进历史。雄壮的《义勇军进行曲》奏响了，五星红旗冉冉升起。我们不由自主地站了起来，激动的泪水迷糊了我的眼睛，五星红旗终于飘扬在属于自己的国土上了!

当我们还沉浸在激动和幸福的泪水中时，江主席用浑厚的声音向全世界郑重宣布：“中华人民共和国正式恢复对香港行使主权!……”“快，放鞭炮j”爷爷刚等江主席宜布完就催促道。我两步跨到院子里，用颤抖的双手将鞭炮点燃。霎时，祖国大地仁鞭炮齐鸣，礼花点点，祖国l空一片灿烂，片辉煌!“快看!”爸爸一下把我抱起，只见莱城上空，两条金色的巨龙腾空而起，这不正象征着我们伟大祖国在腾飞吗?啊!难忘的香港回归夜!

用团圆洗掉离家的悲伤，用崛起抚平历史的耻辱，用亲情唤回曾经的迷失，用红旗照耀紫荆的盛开。下面是小编整理的经典的香港回归祝福语大全，欢迎大家查看!

【经典的香港回归祝福语大全】

笑容回归脸上，开心相伴，幸福回归心房，如意相随，成功回归事业，好运围绕，香港回归祖国，喜悦永驻，7月1日香港回归日，愿祖国繁荣，愿你快乐。

庆回归，盼怀抱，两岸一家都是宝;祝福多，烦心少，人们生活多美好;香江水，通五洲，沧桑过后矗高楼;港湾福，东明珠，百年雪耻为幸福;回家日，送短信，日子甜蜜忘伤神;归来时，欢乐日，繁荣昌盛雪前耻!这条短信很入骨，不信你连起首字读!

"今天是你的生日,香港游子,经历了回归的十五年,现在你依然是那么繁荣,依然是那么璀璨,愿你明天更美好,祖国更繁荣."

香港回归了，祖国团圆了，人民开心了，氛围喜庆了，经济繁荣了，祖国腾飞了，心愿我许了，祝福我送了，香港回归日，愿祖国越来越强大，愿你小日子越来越红火。

七月一日，香港回归，经十五载，富强可见，曾经沧桑，已换新颜，再接再砺，祖国富足，人民安康，美好生活。香港回归日，祝愿祖国越来越富强。

国家统一新概念，一国两制是实践，坚定、果敢、务实、灵活，创新，高度自治，确保香港繁荣稳定，政权统一，祝福祖国国泰民安!

香港回归日，回归好幸福：久别的乡音听得舒服，久违的故人谈得投入，久思的家乡历历在目，久恋的亲情今朝倾诉!愿你回归享幸福，祝福家人，安康常驻!

用团圆洗掉离家的悲伤，用崛起抚平历史的耻辱，用亲情唤回曾经的迷失，用红旗照耀紫荆的盛开。7月1日，让我们为回家的香港祝福，愿中华民族永远团圆。

百年沧桑，风雨洗礼，一朝回归，万民欢庆，香港领土，祖国血肉，血脉情深，岂容践踏，河山统一，江山笑颜，展我雄风，兴我中华!香港回归日，愿我们携手争创我们美好的祖国。

拭去欣喜的泪水，埋藏昨日的苦痛，享受团圆的幸福，展望美好的未来。值此香港回归纪念日，祝愿祖国繁荣富强，祝愿朋友家庭幸福!

昨日，受苦受难香港历经沧桑;今日，回归祖国怀抱繁荣富强;明日，尽显风采创造无限奇迹。香港回归纪念日，愿祖国明天会更好。

7.1香港回归纪念日，子归慈母怀，回归15年，抹去屈辱辉煌起.团圆大喜日，祝祖国繁荣又昌盛，安居又乐业.

紫荆花飘香，香港变富强，龙腾虎跃降，前程明又亮，东方龙呈祥。香港回归纪念日，祖国大好河山秀，明天越变越强。

香港回归了，你的块乐重回了，好运投入你的怀抱了，健康和你团聚了，成功和你牵手了，一切美好的东西都归你了，香港回归纪念日，祝你快乐!

香港回归纪念日，祝愿你，烦恼远离，快乐回归;霉运叛变，好运回归;忧伤抛弃，愉悦回归;失败头像，成功回归。香港回归纪念日，祝你快乐。

在外漂泊的旅人始终都会回归家庭，受尘世打扰的心灵始终都会回归平静，不断飘摇的过往回归了历史尘封，经历风雨的生活也会回归安宁。香港回归纪念日，一切即将回归明净，愿你生活幸福，永享太平。

"五一因劳动而快乐,六一因儿童而快乐,七一因你而快乐,祝你生日快乐,永享太平"

一心期盼香港回归，两岸三地共是一家，五湖四海祖国繁荣，六六大顺国泰民安，七月迎接香港回归，八方人民共同庆贺，十拿九稳回归母亲，百年不变万众一心，香港回归纪念日里，祝你幸福好运无数。

紫荆花开不败，回归周年到来;紫荆花开绚烂，见证蓬勃发展;紫荆花儿绽放，铸就香港辉煌。香港回归日，祝福好日子。朋友，愿你的人生精彩如香港的美好未来!祝你快乐健康常在!

十指相扣是团圆和期盼，香港回归是人民的夙愿;在一起是对母爱的温暖和眷恋，香港回归是祖国母亲收住盼儿的思念。7.1庆祝回归幸福永远，也祝福你合家团圆，一年好过一年。

十五载，周年到，回归好，纪念牢，祖国照，港同胞，日子好，以为傲，看今朝，繁荣貌，祖国耀，展未来，更美好。朋友，喜庆香港回归日，愿你快乐健康一生好。

打开历史的小册子，让我们记住这个特殊的日子，我们都是祖国的一份子。7月1日，值得纪念的日子，愿祖国更繁荣，愿你一切顺利!

悠悠岁月，几经沧桑，祖国兴盛，香港回归，转眼之间，已十五载，观我华夏，国力渐强，民亦渐富，勃勃生机，催人奋进，借此契机，祝愿朋友，好梦回归，好运回归，好事回归!

结束两地的分隔，亲情回归;告别异国的统治，尊严回归;破除重重的阻碍，国土回归;放飞心中的希望，梦想回归!七一香港回归，是祖国的强大展现，是香港人的不懈努力，是中华儿女的共同期盼!

树高千尺，叶落归根。香港回归，众望所归。分离太久，归心似箭。归去来兮，适逢其时。归之若水，万众欢腾。九九归一，十全十美。

7.1是个幸福的炸弹，炸通香港回归的路，炸的全国人民欢呼庆祝。7.1是个甜蜜的手枪，崩开香港回归的阻挡，崩出全国人民的欢畅。祝福祖国幸福万年长，你也快乐不断档。

7月1日香港回归日，欢声笑语在此时，庆祝香港回归祖国，国强民富领土完整，繁荣昌盛其乐融融，激动时刻永记心中，纪念这伟大的一天，祝你幸福好运连连。

7.1香港回归日，拉近了中国人的心，团结无比;加深了中国人的情，友爱无比;达成了中国人的愿，骄傲无比;实现了中国人的梦，自豪无比。让我们共同祝愿祖国明天更美好，国力更强盛!

香江水暖，紫荆花开，十五年前，东方明珠，在一片凯歌声中，重回祖国怀抱，走过危机与伤痛，翻过不安与犹疑，如今的香港已经更包容、更开放、更稳健、更成熟。7月1日，香港回归纪念日，愿你像东方明珠一样更加灿烂辉煌!

7月1日，是个喜庆的日子，因为香港回归祖国;7月1日，是个吉祥的日子，因为漂泊的儿女回到母亲的怀抱;7月1日，是个不平凡的日子，因为我发短信祝你幸福绵长，日子一天更比一天强!

“香”飘四海连连看，“港”通五洲对对碰。“回”味无穷欣欣焉，“归”真返璞悠悠然。“日”新月异天天变，“快”心满志夜夜笑。“乐”天安命飘飘然，好运连绵双双对。

"当历史的时钟指在1 9 9 7 年7 月1 日零点那一刻，游子香港终于回归母亲的怀抱,举国上下十多亿双眼睛注视鲜艳的五星红旗,向雪白的紫荆花区旗行注目礼,这是中华民族长久期盼的一个瞬间，这是永载世界史册的一个瞬间。中华儿女祈福祖国母亲永远繁荣昌盛。"

昨天，紫荆花历尽苦难沧桑;今天，东方之珠魅力四射熠熠生辉;明天，香港尽显魅力美轮美奂!7.1香港回归日，祝福祖国繁荣昌盛，祝愿香港富丽堂皇!

1997年的今天，紫荆花美丽绽放;1997年的今天，全中国都欢呼雀跃;1997年的今天，阳光如此灿烂;1997年的今天，全世界向我们致敬。香港回归日，祝福祖国繁荣昌盛，祝福国人安居乐业!

香港回归日，让烦恼远离，让快乐回归。香港回归日，让分别远离，让相聚回归。香港回归日，让晦气远离，让财气回归。香港回归日，愿快乐回归你身边，愿幸福回归你身边!

面对困难，回归自信;面对失败，回归平静;面对挫折，回归淡定，面对痛苦，回归坦然。值此香港回归纪念日，愿你一切回归悠然自得。

7.1香港回归纪念日，对中国而言，回归的是强盛;对中国人来说，回归的是自信;对香港来讲，回归是重新回到母亲的怀抱，洗刷了耻辱。香港回归，是多少代中国人的梦想，而今终于归来，举国同庆，来为香港回归和祖国的强盛干杯吧!

悠悠香江水，倾诉着游子回归母亲怀抱的喜悦;美丽紫荆花，绽放着祖国统一的欢颜;东方之珠，重又发出迷人的光芒。香港回归日，祝福我们伟大的祖国繁荣富强!

紫荆花，你艳丽的花朵，仿佛是香港纯洁的心灵;你含笑的新姿，仿佛是香港甜美的笑颜;你盛开的热情，仿佛是香港真诚的爱意;你飘逸的芬芳，仿佛是香港沸腾的胸怀。7.1香港回归日，祈愿祖国繁荣富强，祝福香港明天更美好!

曾经的沧桑，束缚翅膀;看昭昭今天，幸福满堂;灿烂的微笑，洋溢在你我脸上。欢歌纵情须进酒，美好生活万年长。香港回归日，祝你阖家欢乐，幸福美满!

鸟儿远飞盼归巢，游子远离思故乡，母亲愿儿早回家，华夏母亲念香港，香港回归终团圆，紫荆花开分外香。香港回归日，祝福我们伟大的祖国繁荣富强，祝福亲爱的朋友幸福安康!

“香” 江耀东方，“港”人来治港，“回”眸十五载，“归”来繁华在，“周”年乐开怀，“年”年幸福来，“好”日子常在。7.1回归纪念日，祝福祖国繁荣昌盛，祝福香港再创辉煌!

我的家乡是一个小县城，这里因四面环山，又十分偏僻，所以外人很少。但是这里却是一个可以放松的地方，一个几乎脱离现代化科技的地方，一个可以回归自然生活的地方。

这里最多的不是高楼，不是服装城，不是超市，而是现代城市中没有的一个地方——乡村，山中的乡村。

我喜欢这个地方，这虽不是我记忆中那个充满乐趣的生态园，但这却是比生态园还要精彩的地方。这里有山，每天清晨，伴随着第一缕阳光，耳畔会响起欢快的牛羊的叫声。

放羊，在村中无疑是最累的活了，而我这个“办事只办一半”的人却对放羊有着莫名的兴趣，姥爷也经常说我前生是只羊呢。我喜欢看着羊吃草，它们的嘴左一下，右一下，草就咽进肚子里去了，它们的生活习性还十分特别，而且别有一番研究，我已经从它们的生活习性中，探出了一些奥秘。

我不仅喜欢放羊，还喜欢与姥姥一起下田里做农活。

做农活不需要像放羊一样东追西赶，只需要坐在田里就行了，但这却是一项技术活。坐在田中，腿不用动，用手拔掉杂草就行，可是在我看来，这不仅是一项技术活，还是脑力活，要凭着强大的记忆，清楚哪些菜种在哪些地方，有什吗特点，因为一些菜会和杂草长得很像。我第一次干活时，不认识菜与杂草，于是将它们全部拔掉，辛亏姥姥及时发现，“拯救”了剩下的菜苗。

我喜欢乡村，喜欢这个充满乐趣的地方，喜欢这个充满新鲜空气的地方，喜欢这个抚养我长大的地方，喜欢这个回归自然生活的地方。

古往今至，日月每天都是一样的升起落下，时间永远不徐不缓地流走，但人们总觉得每一天越来越短，时间过得越来越快，相应的，生活得也越来越累。诚然每一天依旧是24小时，但种种原因的叠加让我们感觉到这时间像碎片一样从我们手中溜走。

首先，我们的生活和之前相比无疑因为进步和发展而变得繁忙许多，像是“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”这类悠闲的雅致很难在现代人身上再现。年轻的学生从小学乃至更早开始就进入紧张的学习文化，补习特长中；中年人疲于工作，上有老下有下，面对更高的生活要求和不愿放弃的爱好追求，感到劳累再正常不过；迈入老年本该享受天伦之乐，但谁何尝不心疼子女，想要多少分担一份辛苦，家务劳作、照看孙辈，实际上为了自己的健康他们本不该这样。对每个人来说。变的更加繁忙是无法避免又无可奈何的事。

其次，许多人在时间管理上不甚尽心，面对同样多的工作，总有人能劳逸结合，合理地完成，也有人过分拖延，在工作前把时间打碎成碎片一点点地浪费掉。不同的人在不同的时间对不同的工作发挥着不同的效益，想要尽可能的利用碎片化的时间，就要进行时间管理，第一步就是清楚地认识自己。在面对零散琐碎的时间时，见缝插针；在工作和休息间找到平衡，保持工作效率和心情愉悦。如果一直将时间分成细小的碎片来告诉自己“再等一下我就去工作”，便会浪费一大段的时间。

最后，生活节奏的加快是碎片时间的诞生原因之一，但人们焦躁，追求迅速的心态才是最根本的原因。追求迅速不是坏事，正是因为人类追求更高的效率，社会才得以进步。为了更快的能量供给，高效燃料和核电使用才得以发明，为了减少烹饪时间和便于携带，半成品事物和快餐等才得以问世；为了加快计算速度，程序和人工智能才步步升级。但如果面对每一件事都追求迅速，我们就不会静坐窗边，依靠阳光和纸张书香漫度午日，我们就不会心无旁骛，侧耳倾听由音符编织成的小溪；我们就不会和别人相对而坐，在雨夜下一场黑与白思考的博弈，错过一份又一份的美丽。

面对碎片化的生活已成定局，而我们也的确从中受益。所以我们要适应碎片化的时间，无法改变就用最适宜的方式“随波逐流”。偶尔也要把碎片时间拼凑起来让自己不去忘记那份悠闲沉稳的心态。即使时间变得零碎，珍贵的事物，未知的未来，需要奋斗的人生都不会改变。

童真是人类的最后一处圣洁的天堂。漫画家丁午在被下放到河南干校时给女儿画了一本漫画家书《小艾爸爸特别特别想你》。映在纸上的是一个乐观的爸爸每天的生活趣事。他一手抵挡着来自精神和物质世界的匮乏，另一手却建造了一个纯白洁净的童话。美国作家菲尔丁也曾说：世界正在失去伟大的孩提王国。一旦失去这一王国，那就是真正的沉沦。

这部《头脑特工队》就用脑洞大开的方式讲述了成长过程中的美好与辛酸。电影中塑造了几个萌萌哒的情绪小人住在小女孩莱莉的大脑里，为小女孩的生活出谋划策。突然有一天意外发生，为了使莱莉重新恢复笑容，情绪小人之一乐乐踏上了冒险之旅。

在返回大脑控制中心的路上，她们遇到了莱莉幼时的幻想玩伴，一头粉红色的大象——冰棒。莱莉十几岁了，已经很多年没有和冰棒玩了。讲到这里，乐观的冰棒哭了出来。他的心里还有一个梦，用属于他们的火箭船带着莱莉去月球。可是火箭船和他们自己都跌入了深渊，面临着被风化侵蚀的命运。而此时的莱莉情绪越来越烦躁，在她脑海里友谊、诚实、亲情的小岛也在一个接一个地轰塌，她正在计划离家出走，回到她心心念念的故乡明尼苏达，去缔造新的快乐的记忆。与此同时，乐乐和冰棒唱着能使船只发动的歌曲想要驾驶它离开深谷。但两个人太重了，在最后关头，冰棒纵身一跃，跳入谷底，目送着乐乐登上平地。他的身体正慢慢被风吹散，还喃喃自语，“乐乐，你替我带她去月球好吗?”

这是我自认为影片中最煽情的片段，每个人小时候都有要好的玩伴。也许是青梅竹马两小无猜的具化的同伴，也许是留在家中一隅的小玩偶，抑或是像冰棒这样的只存在于脑海里的软萌小伙伴。随着一个人的成长，她不再需要一个这样的小伙伴，我们把它们扔在记忆的小角落里，然后会有沙土把它们渐渐掩埋，结出悲伤而我们仍不自知的花朵。“还记得年少时的梦吗，像一朵永不凋零的花。”斑白岁月剥落小时候，融掉了许多快乐的年轻的记忆。如果在记忆中它们是有生命的，它一定会包裹起自己被遗忘的悲伤，微笑着看着你长大成人，时常开心地说：“这就是我最棒的小伙伴啊，她都已经成大姑娘了。”

长伴随着阵痛，总会有人磨灭掉你的天真。所有正在成长和已经成长的人，都要无可避免地长出坚固的盔甲，而那代价就是失掉了童真的羽衣。这是成长的代价。

那座孤岛，后来坍塌。那迷茫的人儿，也正在成长。

《头脑特工队》的主题依旧是成长。这听起来似乎是个说烂了的话题，然而这回不同的是，这个故事帮助我们重新认识自己，我们的情绪，我们如何被情绪挟持，我们为何会遗忘，甚至包括为什么听了一首滑板鞋你就会一直在脑子里摩擦摩擦。

这个成长的过程不再限于Riley克服了种种不适面对新生活，也不限于父母们看过后释怀了孩子终将变成有独立意志的个体离自己而去的现实。

这个成长更是我们在这个故事后对自己的全新认识。

其一，接纳每一种情绪。

我们总是渴望欢乐抵抗悲伤，赞扬乐观嘲弄消极。社会文化鼓励我们做一个活泼外向、积极阳光的正能量人类，然而并不是每个人的人设都是Joy坐镇中央，带着“I can fix it”的自信笑容排除万难。

更多时候，是生命中的那些“负面情绪”给我们力量：悲伤让我们深刻，去学习和体验，去增加生命的分量;恐惧使我们未雨绸缪，小心驶得万年船;愤怒为我们划出底线，警告外敌不可侵犯;厌恶决定品格，阻挡我们跟风从众失去自我。快乐的确让我们过得更好，但很多时候，盲目的乐观却无济于事。它是烧过天际短暂的流星，绚烂耀目，然而亘古不变的却是深邃广博的幽暗天幕。

有趣的是，在最开始的设计中，制作团队是让Joy和Fear一起飞出了总部结伴冒险，然而后来却发现故事顺不下去——他们想让Joy在这段经历中有所顿悟，去做一些从前不会去做的事，但Fear无法完成这个使命。在把故事推翻重来的过程中他们发现，只有Sadness能够给Joy上这么一课。

也许我们一开始也都像单纯的Joy一样，不能明白Sadness存在的意义而想把她排除在外。然而失去了悲伤的能力，并没有让人生变得完美。人的成长中会有很多的艰难时刻，任你看一千遍滑稽电影也无法度过，而这个时候找个安静的角落大哭一场，却能帮你满血复活重新再战。于是最后我们终将走过Joy的路，明白悲伤也是生命的一部分，很多时候是Sadness将你引向光明。

每种情绪都塑造着我们。接纳它们，才能真正地接纳自己。

其二，成长伴随着失去。

每个人成长的方式都不一样，有人家道中落，有人一场大病，有人从乡村搬进城市。这是一个无人能逃避的过程。当我们突然看到纷繁芜杂的成年人世界，童年就就在那一刻变成阳光下飞升的肥皂泡泡，再不可挽回了。

于是每个被甩在童年和成年夹缝中的孩子都可能像Riley一样，Joy离奇消失，剩余的家伙你争我抢，于是变得沉默、多疑、敏感、易怒、叛逆……而父母也很困惑，曾经的小天使死哪了?这好像是个很突然的过程，我们失去童年，父母失去了无忧无虑的我们。

这并不是一个拍给儿童看的成长故事。对于那些还没长大的孩子们来说，这五个情绪小人加起来恐怕还比不上一个能卖萌的大白。然而对于成年人、尤其是已为父母的观众们，它却是精心制作的一场内心冒险，充满了太多让人会心一笑或是细思恐极的巧思。

《头脑特工队》的制作团队大多数都已为人父母，这部电影有很多他们的切身感受。当自己的孩子有一天突然拥有了秘密，变得有所保留，许多父母都偷偷想过：别长大啊，如果时间能永远停留在我们亲密无间的时刻多好。

本片制片人Jonas Rivera说过：“身为父母，有很多的时刻我都希望时间能永远停下来。但那并不对。那不是我们作为父母的职责，我们的职责是为他们指引前路。”于是有了结尾一家人泪中带笑的相拥。

每个人都经历过失去。失去BingBong，失去纯粹的记忆球，失去曾经引以为傲的个性之岛。然而失去是成长不可分割的一部分，这是个悲欣交集的过程。

当失去来临，我们需要告别。有时候我们用彻底忘记来告别，有时候我们在废墟上重建新城。童年的消逝宣告着，记忆从此不再毫无杂质，交织的情绪让回忆开始五味杂陈。然而这正是人生。懂得悲伤，方能体验欢乐的可贵;背负过沉重，才能拥有真正的轻松。

从单纯走向复杂，从孩童变成大人，还有结尾隐隐一现的“青春期”，这终究还是个阳光灿烂的故事。

在北京残奥会开幕式上，一位失去左腿的残疾人运动员坐着轮椅，凭借滑轮和绳索，靠双手将自己提升到39米高的半空点燃主火炬。他就是曾连续获得3届残奥会跳高冠军的中国运动员侯斌。

奥运火炬手其实是侯斌埋在心里多年的一个愿望。他参加过三届残奥会，只有两届残奥会摸过火炬，还是在传递活动结束以后。所以，他这么多年来对火炬的热爱和感触是非常深刻的。

侯斌1975年出生在黑龙江省佳木斯市，9岁时左腿不幸被火车压断。1992年，曾经梦想做一名画家的他受到电视上有关残运会报道的鼓舞，走上了运动员的道路。这一走就是15年。

不懈的努力换来了回报，他先后在亚特兰大、悉尼和雅典三届残奥会上获得男子跳高F42级项目冠军。不过，侯斌更看重金牌之外的收获："我觉得比赛不仅仅是拿枚金牌拿个结果，更重要的是这个过程和感染力。3届奥运会的经历让我感触比较深的是，在奥运会的赛场上我们和欧美运动员其实就像朋友一样。比赛是比赛，但是比赛下来后我们都像朋友一样彼此拥抱祝贺。"

【分析感悟】身残志坚，不向命运低头，靠努力打拼，去争取优秀的成绩，这就是侯斌。他是所有残疾人运动员的代表。这位感动了全世界的英雄，在北京残奥会开幕式的点火仪式上，用残存的机能挑战生命的极限，这正是残奥会的意义所在!

【适用话题】不向命运低头、英雄、挑战生命的极限、付出与收获

“最近忙吗？”“忙！忙得天昏地暗，连同家人说话的时间也挤不出来了！”听起来是怨艾，其实内心充满了自豪感。这应该是现代人最常见最流行的问候语了吧，似乎“不忙”不足以证明你是现代人。

因为忙，火车提速了还要提速；因为忙，与家人或恋人的沟通只能用短信替代；因为忙，用快餐解决饮食。往日洋溢着温馨气息的厨房，现在变成了一种摆设……人人都像一根拉开的弹簧，时刻保持聚满势能的状态，无法松弛下来。

从第一台蒸汽机的发明，到电的广泛应用，再到冰冷的E时代，人们的生活节奏一步步急促起来，往日那种浪漫和悠闲的氛围，就是在睡梦中也很难找寻。

急促的生活节奏下隐藏的是现代人急剧膨胀的欲望。有车了还不行，要高级车：有房了也不满足，要大房子。膨胀的欲望带来的是人类活动范围无限制的扩张，大自然的领地一步步退缩，自然界的生灵被无情地拘禁在狭窄的空间里，金丝笼里一只只垂头丧气的鸟儿，各式各样玻璃缸里游动迟缓的小鱼，镶嵌在阳台一角的人工山水池沼……似乎这样就能够将质朴亲切、活力无限的大自然浓缩在拥挤的城市里。我们每天好像生活在一条狭窄的小河里，你拥我挤，没有心情去看去听去感受大自然的心灵跳动，即使是身边的草木发芽，落叶飘零，鸟儿啼叫，也未能将现代人的“麻木”心灵与自然拉近。

但渐渐地，人们在整日的繁忙中感到了一丝丝的空虚与疲惫。丰富优越的物质享受再也无法抚平现代人那颗疲惫的心，他们开始反省，开始寻找，最后找到大自然，他们感觉到只有在那个曾被他们无情抛弃的大自然的怀抱里，他们的心灵才得安宁。

于是，现代人特别喜欢旅游。旅游的大部分目的地是不曾被人为破坏的美丽的自然景观。旅游的热潮一浪高过一浪，这是人们潜意识里渴望能够回归自然。(范文网 )因为人本来就是自然之子，不论你是身居要职的总统，还是平凡朴实的乡下老农。

那个曾经被人们遗忘、弃之不顾的大自然，在现代人逐步净化的心灵中，变得似乎更加美丽、动人：一阵清凉的风掠过高山、溪流，吹动一大片枫树林中的叶子，发出沙沙的响声，然后再轻盈地撩拨起你我的几根发丝，好惬意啊：静静流淌着的溪水，清脆啼叫的鸟儿，让你我情不自禁地舞动起身体；山坡上悠闲吃草的牛儿和成群结队的羊儿，也会使你我的心灵感受到悠闲的美好。原来大自然的心跳是那么的自然亲切、祥和悠然！

今天，忙碌的人们渴望远离喧嚣的都市，无非是想找回那被所谓现代拉远了距离的自然美，他们三五成群，在郊外野炊，开起篝火晚会，不也是对已远离的自然的一种追忆方式吗？这就是现代人的自然情结，这就是现代人生活方式的一种同归。

英语口语复试完整版

1. 自我介绍(self-introduce)

Good morning. I am glad to be here for this interview.

First let me introduce myself. My name is ***, 24. I come from ******, the capital of *******Province. I graduated from the ******* department of *****University in July, 2001. In the past two years I have been preparing for the postgraduate examination while I have been teaching *** in NO. *** middle School and I was a head-teacher of a class in junior grade two. Now all my hard work has got a result since I have a chance to be interview by you.

I am open-minded, quick in thought and very fond of history. In my spare time, I have broad interests like many other youngers. I like reading books, especially those about *******. Frequently I exchange with other people by making comments in the forum on line. In addition ,during my college years, I was once a Net-bar technician. So, I have a comparative good command of network application. I am able to operate the computer well. I am skillful in searching for information in Internet. I am a football fan for years. Italian team is my favorite. Anyway, I feel great pity for our country’s team.

I always believe that one will easily lag behind unless he keeps on learning .Of course, if I am given a chance to study ****** in this famous University, I will stare no effort to master a good command of advance ******.

2.考研原因 (reasons for my choice)

There are several reasons.

I have been deeply impressed by the academic atmosphere when I came here last summer. In my opinion, as one of the most famous ******in our country, it provide people with enough room to get further eichment . This is the first reason.

The second one is I am long for doing research in ******throughout my life. Its a pleasure to be with my favorite ******for lifetime. I suppose this is the most important factor in my decision.

Thirdly, I learnt a lot from my *****job during the past two years. However, I think further study is still urgent for me to realize self-value. Life is precious. It is necessary to seize any chance for self-development, especially in this competitive modern world.

In a word, I am looking forward to making a solid foundation for future profession after two years study here.

3.研究生期间你的计划 (plans in the postgraduate study)

First, I hope I can form systematic view of *****. As for ******, my express wish is to get a complete comprehension of the formation and development as well as **************. If possible, I will go on with my study for doctorate degree.

In a word, I am looking forward to making a solid foundation for future profession after two years study here.

(简单了一些,望高手补充)

4 .介绍你的家乡(about hometown)

I am from xxx , a famous city with a long history over 2,200 years. It is called “Rong Cheng ” because there were lots of banians even 900 years ago. The city lies in the eastern part of the province. It is the center of politics, economy and culture. Many celebrities were born here, for instance, Yanfu, Xie Bingxin, Lin Zexu and so on . . You know, there is a saying that “The greatness of a man lends a glory to a place”. I think the city really deserves it. The top three artware are Shoushan Stone, cattle-horn combs and bodiless lacquerware. In addition, it is famous for the hot springs. Visitors at home and abroad feel it comfortable bathing here. There is my beloved hometown.

5.你的家庭(about family)

There are four members in my family; my parents, my cute cat of 9 years old and me. My father is a technician in the Fujian TV station. He often goes out on business. So most of the housework is done by my industrious mom. Climbing at weekends is our common interest. The fresh air and natural beauty can help us get rid of tiredness. They can strengthen our relation, too. During my preparing for coming here, my par(转载于:英语自我介绍作文)ents’s love and support have always been my power. and I hope in future I will be able to repay them.

6.你的大学(about university)

*** University is the oldest one in the province. It was founded in ****** and covers an area of over ****** square meters. The building area is *** square meters. It develops into a comprehensive university with efforts of generations, especially after the reform and opening up. It takes the lead among the *** universities with nice teaching and scientific research ability. The library has a storage of *** books. various research institutes are set up including 52 research centers. There are teaching research experimental bases. For example, the computer center, analyzing-test center, modern education technical center and so on.

又来通宵了，发一篇自我介绍吧！

pesonel statement(introduction)

good morning,my dear teachers,my dear professors.i am very glad to be here for your interview.my name is song yonghao,i am 22 years old .i come from luoyang,a very beautiful aicent city.my undergratuade period?will be accomplished in changan university in july ,2004;and now,i am trying ?my best for?obtaining ?a key to tongji university.

generally speaking ,i am a hard working student especially do the thing ?i am interested in. i will try my best to finish it no matter how difficult it is. when i was sophomore, i found web design very interesting, so i learned it very hard .?to weaver a homepage for myself,?i stayed with my pesonel computer for half a month.,and i am the first one in my class who own his homepage. forthermore,i am a person with great perserverence. during the days preparing for the first examination,i insist on running every day, no matter what the weather was like.and ?just owning to this,i could concentrate on my study and succeeded in the end.

well ,in my spare time ,i like basketball, tennis and chinese chess. also english is my

favorate.i often go to english corner ?to practise my oral english on every thursday,and write ??compositions to improve my witten ability .but i know my english is not good enough ,i will continue studying.

ok, that is all, thank you for your attention.

又来通宵了，献一篇关于英语复试的文章

my hometown------luoyang

i am from luoyang, a beautiful city in henan province. it is famous as the "capital of nine dynasties" and enjoy the honer that luoyang peony is the best in the world.

luoyang played a very important role in chinese history. so it has a profound cultural background and many great heritagesites have been well reverved. such as longmen grotto, one of the three grottoes in china and white horse temple, being regarded as the cradle of chinese buddhism.

luoyang peony is world-famous. every year, many tourists travel to luoyang to see the beauty of peony .the people in my hometown are friendly, they welcome the travellers from all over the world.

i like my hometown very much.

写的不大好，希望对大家有所帮助。仅供参考

(英语版的，别错过呀)研究生计划，你如何打算？献给正准备复试的人

if luckily i got the chance to learn environment engineering in tongji university, i will concentrate on the study and research in this field. first i will hard to learn the theoritical knowledge, constructing a solid base for my future work; second i would like to do some practical work with the help of the supervisor and classmate. and through this, i can get something that cannot be acquired from the textbooks. i believe after 2 years of learning, my dream will finally come true.

Self-introduction:

Good morning, everyone! I am glad to be here for this interview. First, let me introduce myself to you. My name is Qin Jiayin. I was born on April 23, 1981. I am a local person. I am graduating from Jilin Normal University (应该是这样译) this June. I major in Chinese literature. I hope I could get the opportunity to finish my postgraduate courses in Jilin University which I have desired for a long time. I have the confidence because I have such ability! I am a girl who is fervent, outgoing and creative. At the same time, I think I am quick in mind and careful in everything. I am looking forward to my postgraduate studies and life. I will soon prove that your decision of choosing me is the wisest. Thank you for giving me such a valuable opportunity!

Reasons for taking postgraduate exams:

First of all, I love my major. Chinese literature is the symbol of the start of Chinese literary modernization. It plays an important part in modernization of our citizens’ thoughts. What’s more, modern literature is very close to our daily life and it can deeply reflect the styles and features of our society. I am fascinated by the great masters’ refreshing or warm or profound styles as well. But I am not easily satisfied with such superficial knowledge. I hope I could have a better

understanding in modern literature by studying further. This is a very important reason for me to take the postgraduate exams.

Next, I love the feeling in the university. It is full of youthful spirit. And I am deeply attracted by the scholarly atmosphere. And the most important, it’s my great honor to open my ears to your teaching.

Finally, I want to talk about a very practical problem. That is my dream of becoming a teacher in the university. I want to realize my dream and make myself to be a well-qualified person. I think the postgraduate studies can eich my knowledge and make me competent in my future job.

That’s my simple and clear reasons why I took the postgraduate exams.

My university:

I’m graduating form Jilin Normal University this June which has a history of 50 years. It shares many same characteristics with Jilin University. Both of them have a refreshing and scholarly atmosphere. Four years’ studying there made me an independent, optimistic and strict girl. I appreciate the education my university gave me.

Thank you for your time!

Good afternoon, teachers.

I am very glad to be here for this interview. First let me introduce myself. My name is xxx, 25 years old. I come from Weifang, a beautiful city of Shandong Province. I graduated from Commercial College in July, 2001 and major in finance. Then, I was a teacher in xxx, When I was a senior school student, I am interested in thought and began to read a certain classic work of Marxism, especially I finished reading “the florilegium of Mao ZeDong”. From then on, I have dabbled in more and more theoretical works and accumulated great interests in theory study, especially in Marxism.

I have a dream, a dream of my study. I wish devote my whole life and energy into the development of the Marxism. If I have the opportunity to study in xxx University, I’ll dabble in as much as document about the specialty as possible. If it is possible, I want to get the primary accomplishment in my major, at least, a stable basis.

Personally, for today’s China, the first task to the development of Marxism is a process of construction. That’s to say, we should understand Marxism mostly from the aspect of construction and development of social society. Only when our socialistic country has a more rapid and balance development than the capitalistic, we can enhance the attractiveness and persuasion of Marxism eventually.

我的自我介绍（我是在职的,希望对大家有点帮助）：

respected Professors:

Good afternoon! Im great honored to meet you here. Now allow me to give a brief self-introduction:

Im *******，26 years old , born in ***** city, HeNan Province. In year 1996, I entered *** University, majoring in Machine Designing and Producing. During those 4 years study, I worked

hard and I was always active in various activities. I gained the first scholarship for four times and I joined the Communist Party at the college.

After my graduation in June 2000, I worked in -------- company. I got a position in the Technology Department the first year and I was involved in several internet projects, such as the one for College student Recruitment in Henan Province and the one for Computer Center in Mathmatics Department in Zhengzhou University

Owning to my hard work ,I was rewarded the Best Newcomer Prize in the year 2000. The next year, I was transferred into the Principal Customer Department, responsible for the Developing and strengthening a good relationship between the principal customers and my company .Two major customers, Henan Provincial Department of Transportation and Henan Provincial Department of Personnel, are under my work.

However, with time going on, the more I experienced, the clearer I realized that Im really interested in the Enterprise Management. I find many enterprises have the problem of an unmatched management to its developing speed. Im eager to learn more about management and I hope I can study further in this University.

So I resigned in August, 2003 and started the way to pursuing my studies. After about half years hard work, Im finally standing before you honorable professors now. Im really excited. Though Ive sacrificed much on my way to pursuing studies, I believe its worthwhile. I believe working hard will finally be repaied.

Thank you !

[求助]如果在英语口试中听不懂或讲不出，怎么办？

我反正只背了个自我介绍，如果他们还要问其他的，只好说"could you speak slowly?" or " sorry, i didn`t prepare for this question"

相信英语口语菜的人大有人在，豁出去了

保持微笑：

I am sorry! I beg your pardon?

I dont understand your question, Could you repeat it again?

Sorry, I dont know. (I am little acquainted with the aspect of special knowledge)

But I wish I can have a chance to learn more deeply the knowledge under your direction.

自我介绍：

Self-introduction:

Good morning, everyone! I am glad to be here for this interview. First, let me introduce myself to you. My name is Qin Jiayin. I was born on April 23, 1981. I am a local person. I am graduating from Jilin Normal University (应该是这样译) this June. I major in Chinese literature. I hope I could get the opportunity to finish my postgraduate courses in Jilin University which I have desired for a long time. I have the confidence because I have such ability! I am a girl who is fervent, outgoing and creative. At the same time, I think I am quick in mind and careful in everything. I am looking forward to my postgraduate studies and life. I will soon prove that your decision of choosing me is the wisest. Thank you for giving me such a valuable opportunity!

冰和雪一天在争斗，要分出个胜负。冰说：“我的质量大，比你重。”雪说：“我的质量小比你轻。”他们吵着吵着，小鸟飞来了。小鸟问：“你们吵什么啊?”冰说：“我们在分高下，看谁的本事大!”小鸟说：“等到春天来了，就分出来了。”小鸟飞走了。不久春天来了，冰和雪的面积慢慢缩小化为水。他们仍在争高下，不久他们都化为了水。他们在争什么，化为水是顺其自然的。

冰亦雪来雪亦冰，

雪化成水冻成冰。

冰冰雪雪原是水，

为何又分雪和冰。

上面的故事就是说，冰和雪代表的就是台湾，水是祖国大陆。意思是说冰和雪虽能在冬天暂留，可春天一到难免会融化成水，这是人力改变不了的自然规律，其中寓意是台湾问题只是暂时的，等到时机一到，必定回到祖国大陆的怀抱。

众所周知，台湾自古以来就是中国的领土，是神圣的。虽然台湾曾被何兰人占领，但后被民族英雄郑成功收回，后解放时蒋介石率从逃到台湾。可台湾仍是中华人民共和国的领土啊，只是政党是国民党嘛!可陈水扁的《两国论》却把祖国和台湾说成一边一国。

所为“得道多助，失道寡助”，台湾回归，是从望所归不可违的。我国应加快脚步，早日完成两岸人民的心愿;完成祖国统一大业;完成做为炎黄子孙应做的事!我们要坚持“和平统一”坚持“一国两制”伟大方针，早日统一。

宝岛台湾的同胞和我们大陆一样，都是炎黄子孙;都是黑头发黄皮肤的中国人。写到这我想起了《游子吟》，不知台湾何时回到祖国生母的怀抱?

台湾的命运是悲惨的，台湾同胞是可怜的。难道我们的命运将永远是隔水相望吗?不，不会的，台湾会回到祖国的怀抱的。别忘了，黑暗后是黎明，阳光总在风雨后。

祖国大陆就像一位不知疲惫的母亲，总希望她的孩子台湾早日回归。香港和澳门都顺利回归，我想台湾一定也会顺利回归的。

我想对陈水扁、李登辉等台独分子说：“你们心安吗?母子之情是你们一本《两国论》或一本《远亲近邻》能抹去的吗?放弃吧，台湾回归是历史性的任务。你们虽然能不认祖归宗，可你是否想过台湾的人民和大陆亲人的痛苦。你们在大陆没有亲人吗?”

香港和澳门回归不挺好的吗?你们为什么不愿让我们炎黄子孙做我们义不容辞的任务哪?完成祖国的统一是我们每一个炎黄子孙的责任，更是一种无尚光荣的任务?

我们当代中学生能为完成祖国统一大业做些什么呢?只有发奋图强努力读书!只要把祖国建设好，祖国一定会统一的!

让我们为祖国的统一而努力学习吧!台湾必然会回归的!我想起了诗仙李白的《行路难》中写的“行路难，行路难，多歧路，今安在，长风破浪会有时，直挂云帆既沧海!”我相信长风破浪，台湾回归不会远的!

愿我们的祖国长胜不衰，愿祖国早日统一，宝岛台湾早日回归!我为身为炎黄子孙而骄傲!

请相信“冰雪相争终为水”这个永不变的自然规律，也请相信宝岛台湾必定回归的历史潮流!

时光有如飞奔的白马，随着时代的变迁，信息科技的发展，人们的生活，时间也随之变得碎片化。

“低头族”一词，几乎概括了现在人们的生活方式，例如买衣服，网上科技多发达啊，何必顶着酷暑，在各个商场里奔波;买吃的，也就网上买买，方便得很……

在这充斥着网络、社交、工作的信息时代，怎还会有人去在闲暇时间看书?不可能。

为了不让“碎片化时代降临”，也为了能让我们更直观地感受到真正的生活，学校组织了夏令营活动，我们去往了青浦进行为期四天的整训。

在这四天三晚的时间内，时间不再“碎片化”，远离手机，远离喧嚣的生活甚是清静，在这如此美妙的时光里，怎会不想哼上一支小曲，来一次“月光下”的读呢?

开上一盏灯，泡上一壶茶，轻轻翻开带有浓浓墨香味的印刷书本，精彩绝伦的剧情，很快就把我带入了这非真即实的书中世界，书中的悲欢离合我都能深切地感受到。入迷时，竟忘记了时间，看到三更半夜还不觉困。

这似曾相识的感觉，好像，我也曾拥有过……

然而，假期的过去，接踵而至的便是琐碎繁重的学习，时间又将被碎片化，那经久重组的信念又迅速崩塌，一节又一节的课打破了属于我的宁静，现在的我只想回到那原，只有我一人的世界。

我好想回到过去，哪怕我会灰飞烟灭，魂飞魄散，哪怕这个世界没有了手机，科技也不在发达，我现在唯一的心愿就是让时光倒流，宁愿这一切都不再发生，只愿人们能尝到阅读中真正的快乐……

愿一切，都能如我所愿……

可现实很残酷，不是所有的坚持都会看到成功，不是所有的努力都会有结果。

你们为何不在空闲时间所看看书，从书中，可以汲取知识，从书中，可以……

看书给你带来的快乐，是我无法想像的。所以，让我们放下手机，回归最原始的快乐。

2007年的3月28日是我的10岁生日，爸爸妈妈为了庆祝我的生日，便乘寒假期间，带我去香港游玩。听妈妈说，这是因为我和香港有不解之缘。我10岁了，香港回归祖国也十年了，于是我有幸和东方之珠共同庆祝10岁生日。

香港真是一个充满奇迹和神话的城市。在香港我们既看到美丽了的自然风光，又获得了商业文明带来的种种时尚享受。在香港，我们不仅看到了灿烂的紫荆花，还看到了许许多多比紫荆花还要灿烂的笑容。

来到迷人的浅水湾，一些银发老人引起了我们格外的注意。在沙滩上，他们有的互相搀扶着悠闲自得地散步;有的结伴沿着海岸线跑步，健步如飞，一点儿也不比年青人逊色;有的坐在轮椅上由亲人推着欣赏海上落日。看看美丽的夕阳景色，看看活蹦乱跳的孩子，笑意写在每一个老人安详的脸上。

在著名的海洋公园，海洋动物表演馆里，有几种只可爱的海象、海豚、海狮……正做着一些滑稽的动作，把小朋友们逗得哈哈大笑。你看，小海豚用尾巴拍打着水面，把水花溅到观众席上，大家笑得更开心了。

在迪斯里乐园的游乐场里，笑声、欢呼声、尖叫声更是响成一片，到处可见幸福的一家三口。总好几个游乐项目中，我们总是和一个香港的三口之家不期而遇，于是，我们两家人就很自然的攀谈起来。原来，那个活泼可爱的小男孩叫华仔，那天全家人为了庆祝他的十岁生日才到乐园里HAPPY的。小小的华仔，已经跟父母登过北京长城、荡舟过桂林漓江，连我们南京的中山陵都游览过。操着不太流利的普通话说起祖国的名胜古迹他赞叹不已，还自豪地向我们介绍香港的著名景点。妈妈笑着说：“华仔真能干!香港的孩子真幸福!”华仔妈妈抚摸着我的头说：“内地的孩子也很幸福哦!”两家人都情不自禁地笑了。

五天的旅游很快就结束了，香港那繁华的街道、迷人的风光、灿烂的市民、快速的生活节奏，给我们留下了深刻的印象，无不体现出了香港的繁荣和美好。历经风云变幻的香港于1997年7月1日，终于回归祖国的怀抱。现在算来香港已经重生十二年了，这颗东方明珠依然璀璨无比，令世人瞩目。香港，我和你一样，已经12岁了，让我们在祖国妈妈的怀抱里一同茁壮地成长!

据报道，日前，《中国法治政府评估报告2015》在北京发布，法治政府百强城市的排名也新鲜出炉，其中，深圳位居榜首，广州和北京分别排名第二和第三。

《中国法治政府评估报告2015》昨日下午在北京发布，报告对中国100个重要城市的法治政府建设状况进行评估和观察。结果显示，广东纳入评估的9个市中有3个进入前十名，深圳和广州分摘状元和榜眼，东莞排第7名.报告还指出，中国仍然有超过三分之一的被评估城市的法治水平处于不及格状态。

深圳、广州、北京总分居前三

《中国法治政府评估报告2015》由中国政法大学法治政府研究院组织编写、法律出版社出版。这也是该研究院第三次在全国范围内针对地方层面法治政府建设水平进行整体评价。

报告选取了全国100个重要城市作为评估对象，分别以“公众满意度调查”、“机构职能”、“依法行政的组织领导”、“政府制度建设”、“行政决策”、“行政执法”、“政府信息公开”、“监督与问责”、“社会矛盾化解与行政争议解决”9项一级指标、26项二级指标及72项三级指标展开评估，总分为1000分。

评估结果显示，所有100个被评估城市的平均得分为617.44分，平均得分率为61.74%。得分和得分率排名前十的城市分别为：深圳市(782.88分，78.28%)、广州市(772.58分，77.25%)、北京市(755.95分，75.59%)、厦门市(752.15分，75.21%)、上海市(752.05分，75.2%)、杭州市(749.28分，74.92%)、东莞市(745.29分，74.52%)、长沙市(737.68分，73.76%)、泉州市(727.02分，72.7%)、成都市(722.14分，72.21%)。

报告分析称，如果以60%的得分率作为及格线，那么，在全国范围内地方层面的法治政府建设平均水平仍然处于及格线边缘。具体而言，在所有100个被评估城市中，有62个城市得分在600分以上，仍然有38个城市得分在及格线以下，也就是说，中国仍然有超过三分之一的被评估城市的法治水平处于不及格状态。

如果以得分率80%作为良好的标准，那么在2015年度所有被评估城市的法治政府建设水平都未达到良好标准。这表明中国法治政府建设的整体水平仍然不够理想。

广东有9个城市纳入评估

其中，广东本次共有9个城市被纳入评估，结果各城市表现悬殊:深圳、广州、东莞总得分进入前十名，而揭阳、湛江、茂名得分则在全国平均得分线(617.36分)以下。其他三市得分及排名为:珠海719.11分，排第12名;佛山644.64分，排第31名;汕头624.4分，排第43名。

报告指出，这100个城市的法治政府建设水平相比2014年和2013年都有所提高。不过，报告指出，在所有100个被评估城市中，有62个城市得分在600分以上，仍然有38个城市得分在及格线以下。如果以得分率80%作为良好的标准，那么在2015年度所有被评估城市的法治政府建设水平都未达到良好标准。

东西部城市分差大

“中国地方层面的法治政府建设已出现较为明显的区域分化现象，不同区域之间的法治政府建设不平衡。”报告指出，就排名来看，在前十名中，东部城市占据8个，中部和西部各1个;在前二十名中，东部城市占据14个，中部3个，西部3个;在前五十名中，东部城市占据28个，中部城市16个，西部城市6个。

就平均得分而言，东部城市的平均得分为644.15分，中部城市的平均得分为600.24分，西部城市的平均得分为574.77分。

此外，报告还分析称，不同城市之间的法治政府建设水平差距加大。得分最高的为东部的深圳市，总分为782.88分，得分最低的为西部的喀什市，总分为402.94分，两者之间相差379.94，而这个分数差已接近喀什市的总分。

从区域范围看，同一区域内不同城市之间的法治政府建设水平也存在较大差异，无论是东部、中部还是西部，得分最高的城市和得分最低的城市之间都存在很大的分差。

即使是在地理位置上邻近、属于同一省份的城市，两者之间也会存在分值的巨大差异，比如福建省的厦门市总分为752.15分，而作为福建省省会的福州市得分仅为545.11分，两者相差207.04分。

法治政府百强城市完整名单

在现在的社会，我们的生活节奏大幅加快，生活中时间的碎片化应运而生。作为学生，我对学习上的碎片化有点感触。

碎片化大致可以分为两类，一种是客观的碎片化，也就是由于快节奏而自然产生的碎片化；另一种是人为碎片化，是指例如刚学一会儿就想玩游戏、刷微博，这样的“坐不住式碎片化”。对于前者，我们应当顺应，合理利用碎片化时间，这都是大家本来就理解的。而对于后者，我们应当杜绝。

坐不住式碎片化对我们的学习相当有害。总量=时间*效率，这是一个小学生都懂的公式：学习的成效与学习时间和学习效率挂钩。这种碎片化显然影响了学习的时间，更严重的是它还影响了学习效率。学生如果刚学一会儿就去玩，足以体现其心思大多放在玩上。俗话说不怕贼偷，就怕贼惦记。边学习边想着玩儿，怎么可能学的进去呢？

如果放任这种浮躁的碎片化在学习上蔓延，其结果必然是学的东西变少，学的东西粗浅，既无法学广，也无法学精。到时候走上社会，便是东一榔头西一棒、三天打鱼两天晒网的无用人。就像我们偶尔看到的游手好闲流浪汉，不正是“碎片化”大师吗？

解铃还须系铃人，这种不当的碎片化重在人为性，要想解决就必须改变自己。

首先是收心，学生的本分就是学习。碎片人必须有责任心，认识到学习的重要性，以此压制自己的玩心。即使成事在天，但谋事在人。如果连玩心都无法压制，仍然抱着“孩子就应该玩儿”这种幼稚想法，那当然会学学玩玩，再往下的步骤就算再高明，无法被碎片人实行也无济于事。

收好心之后就是定计划，定好这个月学什么，今天学什么。这样统筹时间可以让自己在合理的时间做合理的事，提高效率。这似乎与提倡第一种碎片化背道而驰，实则不然。碎片化是说在安排好的时间里存在少量碎片时间可以利用，而不是提倡把本来可以完整的时间故意砸碎来制造碎片。就像把饼干硬是压成粉再吃，弄的一团乱，注定会有浪费。据说市重点学生多数能按分钟计时，这也不难解释他们为什么优秀了。

当然，不是说不休息，适度放松可以提高效率，但也不可以脱离安排。比方说定好学一个小时、玩十分钟，依此循环。知道自己只在固定时间才能玩，想必也不会激起玩心，时间没损失多少，学的也反而更好了。

对于碎片化时间我们应当理性认识，在时间完整的大前提下可控的拾起时间碎片，才能让碎片化真正为我们所用。

黎明咬破夜的唇，将那抹血迹留在天际。夏日的微风吹动我的长发，却怎么也吹不走我心头的伤痛，为何面对工作，我越来越力不从心，为何面对朋友，我也越来越惶恐不安？青春之路，刚刚开始我却已走的心交立瘁。曾几何时我以为，我和云朵的人生就像是在公交站台等车，遇见不同的车子走不同的路，最后因为上错车，揭露了彼此的无助，到了陌生的角落。俗话说的好。朋友是天朋友是地，有了朋友就可以顶天立地，朋友是风朋友是雨，有了朋友就可以呼风唤雨，可是交上了志同道合的朋友，就意味着要改变自己，年少的时光就那样匆匆的从指缝间悄然逝去，怎么也抓不住，看着天空中飘渺虚幻的白云，我常常沉思，人生是否也像这流云般的变化多端呢，到底什么才是真？我不知道。

曾经我有一个特别要好的朋友她叫云朵，我喜欢和她分享我的趣事，但经过后来长时间的接触，我发现她不善言谈，也不像同龄人那样开朗，我每次和她分享趣事的时候，她总是点点头却从不发表任何意见，我想着改变她，可是经过许多事情后，我发现就是改变不了她，于是我对她的热情顿时消了大半，不像以前那样无话不说，甚至看见她我都觉得有种朽木不可雕也的感觉。渐渐的我离她越来越远，不再是工作累了一起吃饭一起看电影的朋友。曾经，一次次的彻夜相谈，一夜夜的吐露心声，现如今我们却形同陌路。让我觉得很无奈，对此无能无力。后来我对于云朵就像陌生人那样，半年时光转眼流逝，我也渐渐淡忘了她。可是后来的一天，我偶然点开她的朋友圈，想看看最近云朵过的怎么样，然而让我震惊的是，半年前她朋友圈发了一张她和她奶奶的照片，可是照片底下却写着他奶奶在那一天永久的离开了她，她爸妈也在那段时间离婚了，她不擅言谈，没有和我说过这些，心里的伤口只能自己去愈合，可想而知在半年里她承受了多大的心理压力，那一刻，我的眼睛湿润了，此刻我才懂得，自己原来一直在误会她，在她最无助的时候我却没有关心过她，我恨自己的矫情……

以后的每一天里，我和她比以前更加要好，我们就如一句话所说，“一个梦想，萍水相逢；一份心情，默默等待；一世情缘，永远相惜”。现在的年纪，正为工作所累，常被压得喘不过气，谢谢你陪在我的身边，我最亲爱的闺蜜，告别悲伤与寂寞，让这份友情光芒万丈，友情的不完美是意犹未尽的逗号，而冰雪消融后才是人生凝重而美丽的感叹号！青春有你真好！

今天，我太高兴了!今天就是香港回归二十年周年。不记得已有多少回，那北国飘香的麦穗、南国早春的桃花，东部城乡的日夜繁忙，西部沃土的苏醒，燃起我们的激情和欢乐!今天，离开母亲155周年的香港已经回归二十年周年了。那155年，我们回头一望，百年已如一瞬，但是却有太多太多的辛酸和委屈。

一九九七年七月一日，一国两制构想成为现实，一九九七年七月一日，千家万户举杯同庆它的回归。

啊，紫荆花，神圣的紫荆花!你，代表着祖国情。

啊，紫荆花，深情的紫荆花!你，代表着民族心。

从1997年的那一天起，全世界的目光聚集在香港。高耸的回归纪念碑，记录着自1842年以来香港的屈辱和回归的喜悦，金色的紫荆花雕塑，是中央政府赠送给香港人民的礼物，寄托着二十年四亿中国人对香港的殷切祝福。

二十年年来，香港用勃勃生机和繁荣稳定告诉世人，一路走来的步伐是多么坚定，二十年年来，“一国两制”的方针不仅得到了香港同胞的拥护而且在国际上得到了广泛的认可。

回想我们刚刚走过的岁月，心中不禁为祖国而自豪。这是一个除旧立新的祖国，这是一个沸腾上升的祖国，这是一个如日中天的祖国。您用海的胸怀、光的速度、钢的品质容纳世界;您用独立与自强，捍卫了宁静家园;您用放飞圣洁白鸽子，呼唤来友谊、和平;您用那绿色的橄榄枝呼唤着人道、尊严………

成长在您的红旗下，我们走向世界，世界给予阵阵喝彩。

祖国啊，母亲，祝福您永远美丽，永远年轻!

7月1日，是个喜庆的日子，也是重要的里程碑。二十年年前的这一天，香港回归祖国怀抱，从此掀开了香港历史新的一页。

香港回归祖国不久，就经受了亚洲金融危机的冲击以及“SARS”肆虐造成严重的负面影响，在2000年前经济增长较慢，甚至出现负增长。于是，国外和香港的一些别有用心的人到处散布香港的经济已经没有发展余地了、甚至还有更悲观的预言。然而，在回归后这二十年年，香港人民把握机遇，励精图治，特别是在《中华人民共和国香港特别行政区基本法》的保障下,背靠祖国大陆这个广阔市场，香港经济实现了快速增长。

———经济快速增长。2000年以后，香港经济加速增长，2000至2006年，平均增速达到5.4%。香港以现价计算的GDP总量从1996年的12295亿港元(折合1590亿美元)增加到2006年的14723亿港元(折合1896亿美元)，增长了19.9%。

———经济结构进一步升级。由于香港加工工业早已大批向内地转移，香港作为昔日的加工工业基地已没有更多发展空间。同时，全球科技创新浪潮对香港的发展提出了新的挑战。因此，香港特区政府引领各界人士为香港经济转型做了大量有益的探索，使经济结构进一步升级。目前，香港三次产业增加值的比重为0.1?誜9.2?誜90.7，与1996年相比，工业占香港GDP的比重下降了5.5个百分点，服务业则上升了5.5个百分点，第一产业比重保持不变。

———外部需求增长强劲。根据今年4月世界贸易组织最新公布的数据，2006年香港货物进出口额达到了6590亿美元，比二十年年前增长了72.4%，占世界的比重达到2.7%。其中，出口3230亿美元，进口3360亿美元，分别增长了78.6%和66.9%，占世界的比重均达到2.7%。同时，服务贸易额达到1060亿美元，比二十年年前增长了75.5%，占世界的比重达到2.0%。其中，出口710亿美元，进口350亿美元，分别增长了85.4%和58.4%，占世界的比重分别达到了2.6%和1.3%。1996-2006年，香港的货物出口平均增速达到5.6%，比进口增速高出0.5个百分点。2006年，货物和服务净出口占GDP的比重达到12.1%，外部需求进一步成为拉动香港经济增长的主要动力。

———价格总水平处于合理范围。尽管经济加速增长，香港的价格水平却逐年下降，达到较为稳定的水平。1996和1997年，香港消费者价格水平上涨较快，同比分别上涨6.3%和5.8%，在随后的亚洲金融危机和新经济泡沫破灭的打击下，消费者价格均出现不同程度的下降。经过特区政府和全体港人的共同努力，2005年香港摆脱了通缩的束缚，香港消费者价格分别仅上涨0.9%和2.0%，连续两年实现了高增长、低通胀的经济目标。

———吸引国际资本不断扩大，对外输出资本快速增长。回归祖国二十年年，香港连续被美国传统基金会和华尔街日报联合评为世界上经济自由度最高的经济体。良好的经济设施和软环境，使得香港得以持续快速地吸引世界各地的投资。据联合国贸发会议今年1月公布的数据，2006年，香港吸引的外商直接投资额达到414亿美元，是1996年前的4倍，占世界的比重达到3.4%，上升了0.6个百分点。与此同时，香港对外资本输出也快速增长。2005年，香港对外直接投资规模达到336亿美元，比1996年增长了26.8%。香港对推动国际资本流动发挥着越来越重要的作用。

———政府收入及外汇储备增加。良好的经济环境和经济运行状态，增加了政府的各项收入，而贸易顺差和外商直接投资的较快增长也增加了政府的外汇储备。2005财年，香港政府的各项收入总额达到2470亿港元，比1996财年增长了18.6%。另外，香港政府的外汇储备增长较快，抵御经济风险的能力进一步提高。截至2007年5月底，香港的官方外汇储备达到1362亿美元，是回归前的1997年1月底外汇储备的2.1倍。

什么是碎片化？笼统的讲，就是把一整块东西分成好几个部分。在近五年，碎片化这个词语已然成了现在生活现象的代名词，那么造成我们碎片化式生活的原因又是什么呢？

以我自己为例，相信很多学生也与我一样，我们每天的生活是怎样的？我想关键词应该是规律。每天早上6点被手机里设定的闹钟吵醒。睁开眼做的第一件事不是从床上坐起来，而是保持着躺的姿势拿起就在身边的手机，打开天气预报，查看天气情况，为一天要穿的衣服做准备。那么接下来，我又会做什么呢？我会打开手机音乐，一边随着音乐而律动着身体，一边刷牙洗脸。因为我是乘汽车上学的。所以每天早上的交通广播成了我的上学必备品。那么放了学后，我又会做什么呢？我相信有很大一部分同学的回答是打开手机通讯录，联系来接送自己的人。至于乘公交车回家的同学，那他们可能就会打开爱公交软件，查看公交车形势情况。而骑车回家的同学都会戴上苦苦的耳机，潇洒的从人群中骑出。哦对了，忘了还有叫出租车回家的同学，他们打开的是百度地图。那么在回家的路上，事情就变得更有趣了。网瘾少年会打开手机里的游戏软件，文艺青年会打开手机里的阅读软件，吃货们会打开手机里的外卖软件，社交小能手会打开手机里的社交软件，爱美的姑娘们会打开手机里的美艳软件。爱唱歌的朋友们会打开手机里的音乐软件，还有各类土豪们可能会打开手机里的网购软件。到家后做作业时，我相信也离不开手机，特别是在预习英语时，我就是个典型案例。遇到了新的陌生单词，哪怕字典就在手边，我也不会愿意多花那么10秒时间用字典查生词，而是毫不犹豫的拿起手机，打开有道。还有一个重灾区就是理科作业。我相信对于所有学生来说，百度作业帮，小猿搜题，学霸君这几个软件名都不陌生。它们不仅是抄作业的好帮手，同时而是我们解决难题的好伙伴。做完作业后，绝不会有人立即爬上床。更多的是打开手机里的微信，qq和同学们聊上几句再进入梦想。哦对了，这里再提一句，不知从什么时候开始起，每天老师布置的作业不再有人一笔一字的记在备忘录上，因为我们知道，晚上作业照片会准时出现在班级群里。

我认为，这样的生活就是碎片化的生活。随着科技和互联网的进步，这是在所难免的。现在，请你注意一下四周，有谁出门还会带着沉重的钱包，一个支付宝就能搞定的事，确实给我们的生活带来了很多方便。

就在这样的时代下，有一些反对方发声了，他们认为碎片化等同于浪费时间，他们认为碎片化会给你一种错觉，让你觉得你是在高效利用时间，但是在不知不觉中，你却损失了许多时间。对于这种说法我不敢苟同。

因为社会的快速发展，碎片化已是必然。这是一件无法回到从前的事，不要放任，也不要压制。每个人都有每个人不同的看法。谁都没有错。至少我很享受这挤得满满的生活。

记叙文是用来做什么的?

记叙文的本质特点是故事性，记叙文是用来讲故事的。好的的记叙文正如好的电视剧，情节精彩，故事性强，悬念重重，能引人入胜。有了故事性，才有了记叙文的本质。

故事精彩，记叙文才能吸引人，才能给读者留下深刻的印象。抓住了故事性的记叙文，即便文笔一.��，文章也差不到哪里去。通常情况下，学生写的记叙文不佳，最主要的原因就是故事的框架、选材和情节没有构造好，文章显得平庸乏味。学生写记叙文要从故事性入手，有故事则有内容，有内容才有精彩。高考记叙文写作，成败的关键皆由故事性决定。

优秀的记叙文，往往构思精致巧妙，情节引人入胜，高明的作者都在故事情节的完整及构思的巧妙方面下功夫。记叙文要完整生动地叙述故事，名家名作无不是寓巧妙的情节构思于完整的故事之中。故事的情节是要靠矛盾的发展去推动的，因而情节的发展要有自然性、合理性和完整性。如果片面求新而破坏了故事的完整性，就会得不偿失。

“啪，啪”，长长的绳子甩在地上，发出了清脆的响声。我循声望去，原来是花样跳绳社团的同学正在跳绳。

只见甩绳的是两个高个子男生，他们先甩左手中的绳子，再甩右手的，动作整齐利落。原来，要跳过两根绳子才算成功呀，我暗自乍舌。要动作迅速敏捷，这难度也太高了吧，真的可以跳成功吗？我心里有些怀疑。

而此时，一个扎马尾辫的女生已经准备跳了。只见她左脚在前，右脚在后，脑袋随着绳子拍打地面的节奏而上下微微摇晃，口中轻喊着节奏“一、二、三……”她双眼紧盯着绳子，握紧了拳头，左脚还不断试探着向前，脸上满是坚毅。

“跳！”一旁的体育老师一声令下，只见那女生以迅雷不及掩耳之势，猛然向前一跃，身子离地高高的。紧接着，又是临空一跳，终于跃过了第二根绳子。那动作，怎一个潇洒了得！

女生的脸上扬起了一抹胜利的笑容。第二次，她又整装待发，找准时机，纵身一跃。可惜却被第一根绳子打到，一屁股摔在地上。她眉头皱得紧紧的，显然摔得不轻。女生爬了起来，又加入到练习的队伍中。不知多少次被打到头，不知多少次被绊到脚，但却始终坚持不懈，不言放弃。

这就是青春，纵使失败，也还会再来。坚信，成功会向我们招手，更坚信：我们的青春无极限！