极限特工3终极回归高清完整版【精选20篇】

XX年7月1日，那块中国历史博物馆门前的香港回归倒计牌上大大零出现的那一刻，所有的中国人都在跳、在笑!大家紧紧拥抱在一起，任泪长流!

终于离家德香港回来了!压在中华儿女心头一百多年来的耻辱终于被雪洗了，香港回归祖国是祖国日益强大的有力见证，是对所有炎黄子孙的巨大激励与鼓舞。那一刻，无数的华夏儿女流下了激动的眼泪，这是多少代人多少年热切期盼的时刻啊!

我们骄傲，我们自豪!日益繁荣昌盛的祖国让我们终于圆了一个团圆的梦!

“山羊过独木桥”的比赛活动本来已经形成一种传统，几乎没有什么亮点和新意，但却因一组貌似违反规则的比赛而赢得了众人的关注和争议。关注和争议的焦点就在于：这样的比赛是不是符合比赛规则。

我们几乎都习惯了，只要有比赛，就要有输赢。为了让自己一方赢，就必须要让另一方输。于是各种争、各种坑、各种绞尽脑汁、各种勾心斗角，无所不用其极，比赛场上可以假摔、可以故意犯规、可以引诱对方犯规，体育场下，各种虚报年龄、各种兴奋剂，甚至各种潜规则都成了正常。

只是，在这样的各种明争暗斗的比赛下，我们的活动初衷还有谁记得?

体育比赛的核心和本源是体育还是竞赛?在这里应该是毫不含糊的。体育比赛的核心和本源是体育。那么体育的本源和核心又是什么呢?是为了促进人的身体更协调、更健康，是为了促进人际关系更融洽、更和谐。

那为什么一到了比赛场上，所有这些就都忘掉了呢?

这恐怕就要涉及到比赛目的这个问题了。我们的比赛究竟是为了用荣誉和奖牌来激励民众，振奋人心，还是为了发动民众积极参与，认真锻炼，强身健体?

回头看看我们多少年的体育竞技，固然取得了巨大的成就，极大地满足了国人的自信心和民族自豪感，然而在这样的背后却又隐藏了多少不为人知的苦痛?拿金牌成了运动员的唯一使命，运动员成了拿金牌机器，以至于多次比赛我们的运动员没有拿到金牌时都要说对不起教练，对不起祖国;而又有多少取得金牌甚至是取得世界冠军的运动员退役后没有保障满身伤残而被迫街头卖艺甚至卖金牌。

当我们什么时候能把体育运动真正归于本源，回到体育本身的时候，我们就会明白“发展体育运动，增强人民体质”绝对不是一句空话，而是一种沉甸甸的的责任，什么时候我们能把社会活动都回归到本源，回到人的本身的时候，我们就会明白，所有活动目的都不是为了赢得竞赛，而是为了促进人的发展。

真的到了那个时候，我们就会把合作互赢当作目的，就不会再为“互相抱住，转身换位，全都顺利过了桥”的山羊比赛而激烈争议。

“小河弯弯向南流，流到香江去看一看。东方之珠，我的爱人，你的风采是否浪漫依然……”上世纪90年代，一曲《东方之珠》传唱华夏南北、香江内外，即将回归祖国怀抱的香港，宛如风姿绰约的丽人，盛装华服，微笑着走来。

如今，香港回归17年了。邓小平创造性提出的“一国两制”科学构想成功实践，香港社会实现了“港人治港”、高度自治，原有的生活方式保持不变，“马照跑，股照炒，舞照跳”。香港连续20年荣膺全球最自由经济体，社会经济政治大局稳定，各项事业不断取得新成就、新进步，与内地的交流合作也日趋紧密。

犹如走向阳光之时背后会有阴影，香港的繁荣稳定发展也不是一帆风顺。受全球化影响，香港内外经济环境发生深刻调整变化，一些深层次矛盾长期累积，由此触发的负面情绪也在滋生、郁积，摩擦冲突时有发生。甚至像“驱蝗”“占中”“殖民怀旧”甚至鼓吹暴力冲撞的杂音也时有出现。人们忧心：包容多元、尊重法治的香港向何处去?

长久以来，香港不同族群相处融洽，新旧移民团结进取，在创造出世人瞩目的经济奇迹的同时，也使香港成为充满人情味的国际大都会。而今，发展过程中矛盾积累所催生的焦躁、对立甚或粗暴，却每每让踏足这座城市的人感到不安。对简体字、普通话的嘲笑与排斥，对不同意见的讽刺与谩骂，无不令人痛心。同一屋檐下，就应彼此尊重，守望相助!

香港市民所珍视的核心价值还有法治、自由、民主。回归17年来，基本法规定了香港特别行政区的制度和政策，保障了香港特区居民的权利和自由，成为香港繁荣稳定的法律基础。任何政治、经济、社会问题的讨论，都必须在基本法的轨道下进行，任何形式的公民意见表达，都要受到法律规制，不能破坏正常的社会秩序。同时，香港的民主是否健康与成熟，取决于是否既尊重多数，也包容少数，任何人都不应该用一己之见取代他人意见，更不能以一己之私骑劫民意。

回归以来，作为“一国两制”方针法律化、制度化的体现，基本法为香港的核心价值提供了法律保障，使得香港这颗东方明珠虽历经各种考验与挑战，依然光芒璀璨。那些挑战基本法的行为，那些在不同人群、不同社会阶层中挑动对立、制造矛盾的做法，不仅摧毁香港繁荣稳定的法治根基，影响香港政制的健康发展，也破坏社会和谐，干扰市民正常生活。

香港社会在前进，出现新问题不足为奇。重要的是，繁荣稳定的局面来之不易，需要各界共同珍惜。香港社会素有包容共济、尊重法治、维护秩序的优良传统，面对长期积累的一些深层次矛盾，需要社会各界多一些耐心和诚意，群策群力共同化解;面对香港与内地交流合作不断深入，需要加强彼此间的沟通协调，倾听与尊重不同声音。

当前，无论是对于香港的政制发展，还是与内地融合过程中出现的新问题，中央和特区政府均在着手解决。可以相信，广大香港市民亦一定会平心静气，多提建设性意见，为香港和谐发展贡献心力。正如经典歌曲《狮子山下》所唱：“放开彼此心中矛盾，理想一起去追，同舟人、誓相随，无畏更无惧。”

我在路上，车窗外有我看不见的风景，因为冰花遮住了所有的颜色，我只有闭上眼去想，外面是什么样子，通往幸福的路再远也不觉得难熬，只是沉甸甸的心事，压的我窒息，所以不快乐。

有时候觉得，就这样停止就好，但是不能安于现状的我却无处可逃。也想关上所有的门窗，不看不听就好，可是那寂寞翻腾的感觉，我真的要控制不了。

也在想，那么善于隐藏心事的我，可以装作若无其事那么多年，也许真的可以假装幸福的到老，可是那心中的愿望时刻提醒我，你还什么都没做到。

是啊，我还在路上，不知道前方，不能预测终点，那短暂的笑容，就像烟花瞬间便被淹没，我分不清那张笑脸才是最真心，最为我担心，所以我不敢拿出真心，对于真诚，我想我是介意的。

还好，至少在路上我遇见了相信我，关心我的朋友，让我孤单的旅程也有了鲜花，即使前面的路还是一样的无奈，但我知道会有人会听我说辛苦，说忧伤。

我想我是不该忧伤的，可是外表坚强的人，内心往往都是无措的，只能从别人的世界去理解欢乐，我不是快乐的，已经忘了真心的笑容是什么样子的，我喜欢看孩子纯真的笑脸，起码让我知道，曾经我也这样过。

在路上，还要走很久很久，多希望有那么一天愿望得以实现，我可以真正的解脱，回归最原来的我。

“您好！请问是‘极限二疯’吗？”电话听筒里传来盒子XX的声音。

“是…”我懒懒地“葛优躺”沙发上，唉，不对，“什么。极限二疯！我告诉你们，我可以告你们有意侮辱的哦！不，是诽谤！”不过，好像说的也是啊……

“我妈去打扮了，小心等会她来了弄死你们哦！”我斜眺着正在整理自己的大美女—疯妈。之间她拿着浅色桃红色口红往她那本就十分小巧红润的美唇上涂，往周边看，白皙的水嫩皮肤甚是q弹，眼睛算不上大，可却是十分水灵，长长的眼睫毛掩住了眼睛的缺陷，真乃大美人也。

特别一提的是，我妈还是一个大魔术师！不管高矮胖瘦，她总能搭配出各种风格的服装。有时手痒了，就拿我和弟弟做模特，也是因为如此，我每天上学时的发型都让人耳目一新。

说起“疯”这个字眼，可是特别适合我和我老妈。

记得上次回老家上莲青山玩时，吃烧烤之类的事她可毫不含糊，从开头到结束，嘴巴没有停过，注意，是边吃边聊，否则我爱美的妈吃胖了还不得哭晕了。不知道是不是遗传，我给她一样是话痨，真的是“话痨见话痨，两眼泪汪汪”，咱俩一说起话来，可就是很难停了，总是让身旁的人，无可奈何。

她的“疯”不仅在美，在吃，在说，更在皮。

最近有个网络流行语：皮一皮，很开心。我妈就是属于那种，一周不皮，隔日发疯的“皮”。

今年的同学聚会是特别火热。不仅我们小孩子疯，大人也疯。你们拔过河吗？如果没有，请不用担心，我来直播现场家长拔河情况：红队-女队，蓝队-男队，俩边实力悬殊啊！男的可比女的力气大多了，红队保准完败。一边这样想着，一边担心的盯着比赛，果不出我所料，红队以飞快的速度将要失败。我撇撇嘴，平时爱打我的母老虎怎么没发力呢？拔河时怎么没有打我时这么用力呢？

没想到老妈在被拉走的瞬间扎马步，身子往后倾，好像一下子变成了绿巨人，蓝队竟被她拉回了原点。好了，我们这些孩子也看不惯蓝队了，以大欺小，算什么好汉！

我大手一挥，回头看着我的同学“弟兄们，跟着小爷我冲啊！”我们如千军万马冲上去，帮着红队”，“刷”，“耶耶耶，赢了”，“女生帝国万岁”红队里一片尖叫欢呼声，我家疯妈更是跳起来了！

你是不是想说我妈太像小女孩了？别急，我这就给你们说来—情景一：一天，我和疯妈一起逛市场。想想我妈是多爱买衣服！40分钟过去了，妈妈还在试衣镜前不停的换着衣服。说好的买奶茶呢？光是想着奶茶，口水就止不住流下来了。我闪着大眼睛，给老妈卖萌：“妈，我渴了，去买奶茶吗”疯妈丢给我5块钱，正眼都不看我：“自己去买矿泉水可。”

第一局，完败。

情景二：因为疯妈，我也有了较高的审美能力。去年暑假，我看中了一款鞋，对老妈说：“今年不要去马来西亚吗？这双鞋很合适的！”老妈端详了一下，对店员说：“这不太好吧，有一股味道，还这么贵”她说边用眼睛瞟着我。跟店员大战三百回合后，我妈成功获胜。疯在精明。

“这不就是极限二疯吗？”盒子XX笑着说。

什么时候我把极限二疯的光荣事迹说出去了！

迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起。面对它，我总是抑制不住内心无比的激动与自豪。

当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!在历经沧桑、饱受摧残后，新生的人民共和国终于站起来了。我们的农业经济欣欣向荣，工业建设稳步前进，能源生产蒸蒸日上，交通电信日新月异，科学技术突飞猛进，还有那深圳的腾飞，香港澳门的回归……这些不仅让我们自豪，更令全世界瞩目。

每当我站在中国的地图前，用手指抚摸着那一条条河流和一座座高山时，我就不禁发问，我们这片古老的土地为何如此多姿?如此神奇?这片土地上的人民为何如此英勇?如此聪慧?是什么让我们的山河湖海拼成一幅美丽的画卷?是什么使中华儿女血肉相连拧成一股牢固的绳?

我得到的答案是民族精神。正是有了它，中华民族的精神在几千年的古老文明里生生不息，源源不断;正是有了它，面对黑暗和痛苦，中华民族没有丧失斗志，一次次失败，一次次崛起。

中华民族是一个伟大的民族，是一个不可战胜的民族。我们都是华夏儿女，龙的传人。学习、承传民族精神是每个炎黄子孙的责任。我号召全体同学更加努力学习民族精华，崇尚民族气节，为了中华崛起而读书，为了祖国母亲而奋发图强!

2015年冬季求职期薪酬水平排名前十的行业中，专业服务/咨询(财会/法律/人力资源等)以10634元的月薪稳居榜首，基金/证券/期货/投资业以9204元的月薪排名第二;再次是中介服务，平均月薪为8658元。

从2015年冬季不同性质企业的平均薪酬来看，民营企业的薪酬最高，为7322元;其次是合资公司，平均薪酬为7134元;再次为外商独资企业，平均薪酬为6400元;国企的薪酬相对最低。总体来看，随着民营企业的发展逐渐壮大，其薪酬水平相对也更有竞争力;外企由于在华发展受挫，薪酬水平的涨幅也不再似往年“傲视群雄”。

六成中国雇主计划涨薪6%以上

来自知名人力资源机构瀚纳仕的亚洲薪酬指南则显示，中国大陆市场的加薪幅度仍然领先于亚洲其他四个国家和地区，44%中国雇主计划提供6%至10%的涨薪，29%的雇主计划涨薪幅度在3%至6%之间，15%的雇主甚至打算涨薪10%以上，仅有4%的雇主表示不会加薪，3%的雇主表示加薪幅度不到3%。从亚洲各国来看，中国在薪酬领域有60%的雇主计划涨薪超过6%。相反的，在日本，63%的雇主计划涨薪不超过3%。在香港、新加坡和马来西亚，大部分的雇主计划涨薪3%至6%之间。

上述机构的调查还显示，84%的亚洲雇主会在工资和奖金外为员工提供福利，健康/医疗是最普遍的福利(78%的雇主提供)，其次是人寿保险(42%的雇主提供)，并列第三位的是交通补贴/公司配车和退休金(33%的雇主提供)。

2016年，63%的雇主计划给员工发放奖金。当雇主们被问及影响奖金的因素时，95%的雇主提到“公司业绩”，92%的雇主提到“个人表现”，还有37%提到“团队表现”。只有10%的雇主表示他们会保证发放奖金。

对于发放奖金的金额，33%雇主表示奖金金额预计为员工工资的10%或以下，44%雇主表示奖金金额预计为员工工资的11%至50%，13%的雇主表示奖金金额预计为员工工资的51%至99%，还有10%的雇主表示奖金金额预计为员工工资的100%。

调查还显示，在中国，女性担任管理层职位的数量比例为32%，在亚洲仅次于马来西亚(37%)，领先于香港(28%)，新加坡(27%)，日本(19%)。但是，中国的企业相对其他亚洲国家而言，最缺乏劳动力的多样性，只有8%的工作岗位由外国雇员担任，相较于新加坡的28%，香港的18%，马来西亚的15%和日本的9%，位居最后。

随着互联网如蛛网一般的覆盖于我们的生活之上，微博、QQ、微信的提示音就常常于耳边充斥。当今的快节奏生活似乎把一切都推得更快，快餐男女、公众号的文章、电子邮件……生活被切割为碎片，似乎连带着我们也被碎片了。

“那些不同的声音，像不同方向的风，只是你将变成一株摇摆不停的草。”我们总是看不清自己的生活，遇到十字路口边瞻前顾后，希望能像游戏一样存档、读档。而那些好似短小精悍的心灵鸡汤就此趁虚而入。他们一会儿让我们向前，一会儿又让我们向后。我们好似感到自己在走，其实一直只在原地。这些碎片的阅读只能消磨我们的时间，无法成就更好的我们。真正点亮我们的，应是那些经得起深读，能与我们的灵魂相撞出火花的书。

木心写过：“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。”以前东西坏了，想到的是怎么修好。现在东西坏了，想到的是新的还有几天才到。以前吃午餐想的是怎么做更美味，现在午餐想吃完怎么收拾的快。碎片化的社交由此诞生了一种碎片化的感情——快餐爱情。我们从小由各种童话和小说中了解到的美好爱情也被碎片化，感情跟着生活一起浮躁了起来。于是真挚的感情都难以寻觅，长久的感情都难以维系。

随着我们被改变得碎片化，世界也变得碎片化会如何呢？

瓦尔登湖的静谧成了碎片，滕王阁的落霞孤鹜秋水长天成了碎片，荷塘月色成了碎片……

生活本应是和我们连起的一条线，每个人拉着线与其他人联结成社会网。而如今这条线被我们切割成细小的一条条，握在手中风一吹稀稀落落地就会有几根吹散。经典名著落满灰尘，而迎合大众口味的鸡汤霸占了我们的视野。快餐店遍地开花，聊天消息微博推送不断。

我们的肉体享受着快餐，灵魂也跟着臃肿。我们将生活碎片化，灵魂也跟着四分五裂。

让我们为将破碎的捡起来，拼回一个完整的生活，一个完整的灵魂，将日常组织、联结、整合构成真正的我们。

好看的皮囊千千万万，有趣的灵魂实在太少。但若连灵魂都只是一滩碎片，纵使它再好看，也只能是如碎玻璃一般的扎手。

有时候，遇见，是一件最美的事。

有时候，遇见，是一件残忍的事。

喜欢一切美好的事物，有着蓝色瞳孔的洋娃娃，或是总是眯着眼睛的流氓兔;春天含苞的花朵，或是秋天诗意的落叶;张扬夸张的欧美图片，或着乖巧可爱的韩系饰品。还有那天在火车站，我最美的遇见，最残忍的离别。

这炙热的天儿，说变就变，当人们沉浸在炙热慵懒的阳光下，欣赏着太阳下繁盛而光辉的香樟树时，大雨就这样猝不及防的到来。那天，我要坐火车回家，他把我送到火车站进口，背着包就走了，我还一直在回头看他，今年的七夕注定又是一个人度过。狭小的走廊里，挤满了避雨的人群，我一直看着他远去的身影，心里泛起无限的伤感和眷恋，我多么希望时间可以慢慢地，我不想离开这座城，没有他，我真的不习惯.....

曾经觉得一句话很荒谬，透支千年泪，祭奠你的美。现在，如果可以，我想我愿意。

雨依旧嚣张地下着，乌云用阴霾吞噬天空，太阳被蒙上了面纱，我却依然看见阳光透过层层云雾洒在他远去的背侧，衬着白色的皮肤，跌入他深不见底的眼睛。他回过头瞄了一眼，微微有点发白的嘴唇，被风吹的有些干烈，使他更像一张无染的白纸，有着摩挲感，令人留恋。

北京时间12:20分，火车开始检票了，我拎着行李箱走进检票口，我们就这样离别了，回想着他渐渐远去的背影，我们逐渐的擦肩而过，再也没有回头多看。

你依然茕茕孑立。

我依然踽踽独行。

我只是在心底保留一幅画，离别的场面。

没有友谊的人生将是不完整的。

我和她初识于一年前的初中新生活。在那之前，我们素不相识。“每一次的相遇都是久别之后的重逢。”我认为这句话是极有道理的。也没有谁指引着，只是本能的、像是有一种吸力般，我俩就那样相互吸引着。也许是名字太像的缘故，也许是性格、兴趣都太像的原因吧，这对彼此吸引的同学顺理成章地在不知不觉中变成了朋友。

我和她，了解于每一次的亲密交谈，彼此了解以增进友谊，我们像是一对双胞胎，时刻腻歪在一起。下课或是每一次的体育课，我们都形影不离。从这些交谈中，我知道了她家的概况，也能与她一起分享开心事，烦心事，久而久之，连他曾经的小学同学都有些傻傻分不清我们了。

我和她，初争于初一下学期的春游前夕。初一上学期，由于大家还不太熟悉，一直风平浪静，可半学期一过就互相开起了玩笑。可谓是“班中八卦满天飞”。无一例外，无一幸免。正值下半学期春游，有定向越野这一项目，老师让自由分组，四至五人为一小组，找来找去我和她这一组总是少一人，只得私下讨论。介于我无法上网，便委托她在QQ上找找看还有谁没有组织，无论男生女生都行。我也知道当时是我太冲动，但当老师报分组时，我真的尴尬至极，再加上班里男生女生起哄的怪叫，我真是“杀了她的心都有了”。事后，我对这件事一直耿耿于怀，在他一次找我的时候，我无意间脱口而出，“你怎么不去找sx(她的八卦对象)”，自此，“第三次世界大战”爆发了，要说女生之间的战争，如果能像男生一样打一架就没事了该多好。可是偏偏不能呀，最怕冷战，可该来的还是要来。那天晚上，我在日记本上写了满满一堆讨厌她的话，并发誓再也不要理她了，从那天起，我们谁都没有和谁说过话。

有时我在做着某些事时，会不自觉想起我与她曾经一起的时光，有时我甚至会脱口而出她的名字，却总在说到一半时沮丧地住了口。尽管我的内心十分希望与她和好，但强大的自尊心却拒绝了我。

就这种情况一直持续了大半年，我虽有了自己的小圈子，却也难再寻一个无话不说的好友。前两天老班给我们调座位，竟神奇般地让组员选组长。作为组长的我在座位上默默等待着命运，真是没想到，她竟径直朝我走来，在我前面坐下，我惊愕地望着她，她却朝我一笑。

这一笑，如同一股暖阳，透过重重阻隔，直照心房。

回到家，我打开日记本，将那一页奋力撕下，决定要和她做一辈子好友。

这部电影是一个比我小十岁的少年拉着我一起看的，中间夹带各种吐槽各种乱入所以看完了也并没有泪目。可能那个所谓幻想的朋友已经离我远去太多年，以至于我们俩在讨论剧情的时候我还言之凿凿的说我就没有意淫过Bing

Bong这样的存在，言外之意就是我从未如此孤独与无聊过。然而当我在写这篇影评的时候，我似乎又不那么确定了。

片中有个场景，是那些在废墟里堆着的一个个记忆球，都还会在joy的触碰下熠熠闪光，重现着当年的温度与色彩，然而它们的主人却都已经不记得了。可能很多人都会为此感到惋惜，我却并不这么觉得。我一直很庆幸有些事我可以想不起来，因为遗忘就像一种自我保护机制，那些被我们亲手埋葬掉的并不只是欢乐，更多的则是忧愁，苦闷与绝望。如果能让我不记起后者，我心甘情愿将与之相关连的一切都通通忘掉。

就像对一个小时候受过欺凌的人来说，可能他的整个中学时期都是晦暗无光的，即使是中间夹杂着的短暂而微小的快乐，他也不愿意无端想起。而对于一段结束得异常狼狈不堪的恋情，也没有人想要一直记得前任当初对自己说过的情话，因为那些甜蜜的耳语远远抵不过最终背叛劈腿所带来的伤害。如果我们无法剥离记忆，那就只能选择连根拔起。

这个过程可能一开始只是自己强迫自己忘记，但等过了几年，就会发现自己是真的什么都记不得了。即使你翻开当时所写的日记，听到曾经单曲循环的歌曲，都未必能想起自己当时纷繁复杂的心情。很多记忆就这么在你的有意识或无意识的逃避中消磨掉了。

虽然快乐的经历无法复制，但快乐的体验却是可以再现的。就像成年后升职加薪后的雀跃就并不一定比小学春游前的兴奋来的少，下一段恋情的开花结果也会比之前的惨淡收场来的更心满意足。然而如果我们记得太多，就一定不会快乐，不管过去的记忆是好是坏。

所以，还是那句俗的不能再俗的老话，珍惜现在吧，相信这也是这套遗忘机制的初衷所在，努力让现在的自己活的开心充实才是最重要的。

“我们要展示中国残疾人运动员自强不息的民族精神。”中国体育代表团团长张海迪对媒体表示。实际上，与自强不息的民族精神相伴而行的，还有中国残疾人运动员百折不挠的坚强意志、热爱生命的人生态度、礼仪之邦的文明风范。

残奥会比赛现场，每时每刻都在演绎精彩，也无时无刻不带来感动。对于常人而言，残奥会运动员堪称“超人”，完成的全是“不可能完成的使命”。

残奥会游泳比赛一共进行16项决赛，在目前已经结束的比赛中，中国选手披金摘银，尤其是男子项目，不仅有多位选手包揽冠亚军，还打破了多个项目的世界纪录。

男子100米仰泳S2级比赛，中国队有三位选手闯进决赛，邹连康、刘本英和杨洋三人分别位于第三、第四和第六道。比赛出发之后，位于第三道的邹连康便显现出了领先优势，并将优势越拉远大。6年前才开始游泳生涯的邹连康在去年第一次参加全国残运会便斩获了金牌，如今第一次踏上奥运赛场，邹连康一路领先，最终不仅轻松夺冠，还以1分45秒25的成绩打破了该项目的世界纪录，队友刘本英收获亚军，杨洋列第四。男子50米自由泳S7级比赛中上演了赶超大戏，位于第7泳道的中国选手潘世云与第六道的乌克兰选手竞争异常激烈，潘世云在前半程一直落后对手，后半程他全力冲刺，最终以27秒35，同样打破世界纪录的成绩夺冠，继四年前的伦敦残奥会之后，潘世云再次在残奥会上实现了自己的金色梦想。

男子50米蝶泳更是在泳池中刮起了中国旋风，位于第6泳道的名将许庆携两位队友闯进决赛，入水之后，三位中国选手就确立了领先的位置，许庆和郑涛齐头并进，在最后的触壁时刻都难分伯仲，许庆最终以0.04秒的优势力压队友夺冠，他的成绩是29秒89，将自己在2012年创造的该项目世界纪录提高了0.01秒。

里约残奥会，中国自行车队C1级运动员李樟煜和C2级运动员梁贵华参加了男子个人追逐赛的夺金大战。一位是最重级别脑瘫选手，一位是单腿骑士战胜了拥有双腿的对手，他们的精彩表现获得了全场最热烈的欢呼和掌声。

这个项目由脑瘫和截肢两类运动员参赛，根据他们的残疾程度从重到轻分为C1到C5五个级别。自行车C1级男子个人追逐赛冠军李樟煜是一名脑瘫队员，而自行车C2级男子个人追逐赛冠军梁贵华的整个大腿被截肢，很难想象用一条腿骑车在赛道上飞驰是如何保持平衡的。 男子自行车3公里C2级，中国选手梁贵华夺金。 梁贵华介绍，竞赛自行车不像普通自行车骑行一样，慢慢地骑，要全身发力，掌握好车子的平衡。教练说，比起双腿运动员，单腿运动员为了在起步、转弯等过程发力、保持平衡，要面对更多的困难，而这也意味着更多的汗水与付出。

凭借坚韧的意志与不懈的拼搏和努力，梁贵华让单腿骑行夺冠的神奇表现再一次完美的书写在奥运赛场上。

董超，射击运动员。在男子R1-SH1级10米气步枪比赛中卫冕冠军，也是本届残奥会的首金。与奥运会相同，首金的重任总是落在射击队的肩上。失去过，所以更平和，具备了一名优秀的射击运动员，所需的沉着和冷静。董超在3岁时被汽车撞倒，导致左腿被高位截肢。在最开始他其实练习的是乒乓球，后进入省队训练射击，才开始了他的射击生涯。

在田径比赛中，刘文君以16秒的成绩夺得田径轮椅竞速项目T54级100米比赛的冠军。健全人的田径是靠两条腿在跑，而残奥会上，竞速轮椅项目是靠两只胳膊在跑。在这个项目上，刘文君已经苦练十年多，手上鼓起的茧清晰可见。然而，继伦敦残奥会打破世界纪录之后，刘文君在里约奥运T54级100米比赛中卫冕成功，并创下个人赛季最好成绩。

女子100米T37级别的比赛中，李英粒以14秒05的成绩，最终收获第5名。冠军被英国人乔治那获得，13秒13的成绩，还破了该项目的世界纪录。T13级别的争夺中，中国选手刘卫获得第6名，成绩是11秒05，冠军爱尔兰人史密斯·杰森值得一提，以10秒64的成绩率先撞线的他，已经完成了该项目残奥

盲人门球小组赛B组的较量也拉来帷幕，中国队首战面对美国队，比赛中，中国队在实力上还是与对手有一定的差距，全场我们只通过两次罚球机会，拿到两分，最终以2比5不敌美国队，目前暂列小组第3。 乒乓球赛场，在男子单打C9级别的预赛争夺中，中国选手马麟以3比0战胜美国选手莱博维茨，取得两连胜，拿到A组第

他们，远比我们想象的还要强大种种“额外”难度，他们从未叫苦 与此前的残奥会相比，里约残奥会对中国军团来说增加了不少“额外”难度。中国和巴西相距遥远，近30个小时的航班对运动员是很大的体能消耗。11个小时的时差，生物钟完全颠倒。但队员们来不及倒时差就投入到紧张的训练和比赛中。里约治安存在不少问题，残疾人运动员的人身安全、财务安全和竞赛安全面临更大挑战，活动范围更受限制。还有些运动员因水土不服，刚抵里约就患感冒。

面对这些困难，中国代表团每一名运动员都淡然处之，从没有叫苦和抱怨。

残疾人运动员身残志不残。为了获得好成绩，他们要付出比常人多十倍乃至百倍的心血和汗水。无论是平时训练还是参加各种比赛，他们都敢于直面逆境的人生，露出的总是坦然而灿烂的笑容。

看看地图，金鸡似的中国，在它的身旁还有叶子似的一个小岛—台湾。而它也是中国的一个痛。

台湾这片土地本是中国神圣领土不可分割的一片土地，先后被西班牙，荷兰，日本占领。抗战胜利后，台湾归于中国。虽说它是中国的领土，1949年由于内战原因台湾一直与祖国分离状态。爷爷和我说：“祖国还有一个孩子，至今还漂泊在外，那就是台湾。”爸爸和我说：“祖国一直在寻找一名孩子，那就是台湾。”台湾这名孩子为何还迟迟归来?也许所有中国人都在深深期盼台湾这名孩子的回归，而台湾却迟迟还未归来。台湾孩子为何还未回归呢?

莫拉克台风给台湾居民造成了不同程度的伤害，我们中国在第一时间发起救援，各大网站发起捐款。在短时间内，给予了台湾的救援物资。并且在事发几天里，我们无时无刻在密切关注台湾的最新状况。而这只是一小部分，两岸心连心，发挥得淋漓尽致。一切只因为台湾是我们祖国妈妈的大孩子;一切只因为我们是台湾同胞的亲人;一切只因为我们爱台湾。

台湾的风俗文化，饮食，风景名胜，数不胜数。日月潭，不就象征着我们祖国与台湾同胞吗?我们是阳，台湾是月。我们永远在一起!台湾和大陆同是中国的领土，台湾是中国人的地方。当人们走下飞机，踏上台湾的土地，看到的是中国字，听到的是汉语，吃的是中餐，喝的是乌龙茶，唱的是中国戏。两岸相同的文化，相同的习俗，台湾是世世代代中国人生存、劳动的地方，两岸人民血脉相连!

叶子终要落叶归根，让我替祖国妈妈深情的呼唤：“台湾孩子回归吧!回到你温暖的摇篮——中国吧!”

生活，似是一块被打碎的玻璃。我们站在一堵长长的墙前，捡起一块块彩色的玻璃碎片，在那面墙，那时代的长河里，拼出自己的完整生活。

我坐在车上，手里是一本英语词汇书。坐车到培训机构差不多需要20分钟，20分钟，一秒也不能浪费。突然手机手机亮了，是同学在找我，我瞄了一眼，是几个要去夏校的同学在商量要去哪里买上课要用的书。我放下手中的单词书加入讨论。

书的事情搞定了，我下意识看了看表。大约还有10分钟，想起晚上的辩论课需要我们交流时事热点。我连忙点开CNN新闻看了起来。特朗普愤怒的嗓音似乎和窗外的汽车喇叭声交织在一起。

车忽地停了下来。我抬起头，外面的景色已经变了。培新机构的大楼墙壁被刷成了紫色，拐角处高耸的楼梯通向教室。

我已经无数次来这里了，在这里上完美国历史课后，都要找一个没人的教室写一会儿作业，再去上辩论课。这儿的老师们都已经认识我了。

我本以为，这样碎片化的学习和安排会导致我学习到的知识支离破碎，不系统，直到我去年考人文地理的时候才发现，这些碎片的积累最终会成为宝贵的财富。而且，每次耗时不多，这样一天可以做好多事情。

碎片化的生活，拼成了完整的我们，完整的知识系统，完整的世界观，完整的经历。我们都是时代的过客，在墙前琢磨着怎样才能用这些颜色各异的玻璃碎片拼成最好的图样。有些图样拼得好，玻璃片之间紧密相连，颜色绚丽；有些图样却不显眼，朴实无华；有些被历史所记住，放置在墙的最顶端，给世人观赏学习；有些则埋没在别的图案之下。无论如何，这些五彩的玻璃拼成了我们完整的人生阅历。等到老年，回望自己日积月累拼成的图样，会发现它是多么别致，多么动人。最终，我们放下最后一块玻璃，转身离去，将自己的图样留给高墙。

上课，下课，学习，和朋友微信聊天。我感到一阵莫名的暖意。

夜色再次降临，我走下楼梯，钻进车里。一天的旅程即将结束。汽车开始加速，夜色在身旁呼啸而过，我又开始构思，明天学校里要写的作文题目。

1997年7月1日，鲜艳的五星红旗飘扬在美丽的香港金紫荆广场上。风里回荡着庄严的国歌声。那时，我还没有出生。但是现在从书本里了解到了这个伟大的时刻，此时，我深受鼓舞，心里有好多感受。

1840年，外国人的大炮轰开了中国的大门。随之而来的是一连串的不平等条约。美丽的香港没有了，完整的中华大地破碎了。我们失去的不仅是土地，还有我们的尊严。

中华人民共和国成立之后，正如毛主席爷爷所说的，“中国人民从此站起来了”。国家力量强大了，那个受人欺负的时代永远过去了!

香港回归了，是因为有了强大的祖国。体现了中国人的自尊和自信。

我出生在20世纪的最后一年，出生的那年，澳门也回归了。我深深地为我的祖国而骄傲。

美丽的东方之珠-香港回来了，澳门回来了，台湾还会远吗?

奥运会开幕式上林妙可小朋友唱道：“五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么响亮!歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强!歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强!”

我亲爱的祖国，是你教会了我自强。亲爱的祖国，是你让我明白了什么是民族的骄傲。

我深深爱着的祖国，祝愿我和祖国一起成长，祝愿祖国越来越强大!

今日之责任，不在他人，而在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强;少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

——题记

我有一个梦，有一个神圣而伟大的中国梦——主权完整，国家统一。

一直以来，台湾是中国神圣领土不可分割的一部分。虽然历史上，台湾曾被西班牙、荷兰、日本先后占领过，但是抗日战争胜利后，台湾重归中国的版图。虽然1949年后，由于众所周知的原因，台湾与祖国大陆处于分离的状态，但是有一天中国会实现统一的，因为这是我的梦，我的中国梦。

我是少年，我的中国梦要少年去实现。年轻时的毛泽东，站在橘子洲头高声感叹：“问苍茫大地，谁主沉浮?”回想“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”直至青春年华的周恩来铿锵有力的喊出“为中华崛起而读书”，并与同学相约要相见于“中华腾飞时”。更有梁启超的“美哉，我少年中国，与天不老;壮哉，我中国少年，与国无疆。”少年，少年，我是少年，看着一代代优秀的少年，一代代有着中国梦的前辈，难道我现在不该为之而奋斗吗?

在追梦的路上有着重重艰难险阻，但依然会有人倾听我的梦，依然会有人为我的梦加油，梦想在长城脚下放飞，希望在脑海里点燃，世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。我们从不怀疑，因为梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。

台湾，我的梦，我的中国梦，少年的中国梦，为了国家的统一，追梦。

他出生在一个农村的村庄。村庄不大，在中国的版图上只是一个小点，或许，都找不到它的位置。

村里的中心有一个广场，每逢夏天夜晚，在田里，劳作一天的人们吃过晚饭都会自带板凳，不约而同的聚集在广场的梧桐树下乘凉，聊些譬如哪家女儿把头发剪了卖了多少钱，谁家的鸡又下了个双黄蛋之类的家庭琐事。梧桐树的树枝上挂着一个秋千，荡起来吱吱呀呀的，对那些跟着大人一起出来玩的孩子们来说，那就是天堂。月光里，时不时的听到孩子们嬉闹玩耍的笑声。

夜，渐渐的深了，孩子们躺在父母的怀里，安静的睡着。树下的声音小了，人都散了。他坐在秋千上，努力的向上荡起，他知道，在这个小村庄之外还有一个更大的地方，听那些走出村庄的人说那里的夜晚很美，路上的霓虹灯闪耀，豪华的小车扬长而去……他的心随着秋千一起升高。

村庄的生活让他渐渐生起一种嫌弃。他开始讨厌院内永远扫不完的梧桐叶，猪栏里发出的恶臭，一逢下雨就无法落脚的泥泞小路。“呻吟”破旧的桌椅，以及大人唠叨无聊烦琐的对话。那晚月光皎洁，他望向远方，目光坚定，在年幼的心里暗暗发誓：我要救赎自己。

时间终于流淌成河的姿势，在逆转回旋间反复交替，梧桐树在时光流逝中又粗了一圈。棉花开了又败。

他终于来到了城市，凭借自己的勇气和毅力，在儿时梦想的地方安了家。娶了一个地地道道的城市女人，还有一个七岁的女儿，长得甜美可人。周末，他带着女儿去了游乐场，那么多的娱乐设施，女儿却偏偏只要坐秋千，看着女儿笑靥如花，离开村庄几年后从没想过家的他，忽然想起了那吱呀的秋千，莫名其妙的失落从心底涌起。

这一段时间，房价涨了，物价涨了，老板的脾气都涨了，工资却还没涨。浴室里，水雾模糊，透过镜子，看到自己的头发已有了星星白点，眼角也多了几条显而易见的皱纹。

有时，坐在办公桌前，盯着一堆未完成的工作，眼前总会浮现楚这样一个幅画面：在一个秋日午后的宁静时光里，岁月像流水一样悠长，梧桐叶在秋风中“噼啪”作响，枯萎的叶片落在村庄老屋灰褐色的瓦顶，静寂的后院，锄头倚靠在墙角，一言不发，以白色的刃口还沾着新泥。鸡鸭安静的在树荫下打盹，猪睡在栏里，敞着滚圆肥硕的肚皮。地里的黄瓜黄了，沉甸甸地坠弯了藤蔓，辣椒张得正好，红色的，紫色的，缀满了枝头。原野里，棉花结满了密密的棉桃，再来，一场秋风，它们会一一绽开洁白的花朵。在村外的草堆里，年近七旬的母亲一路唠唠叨叨，正在寻找一只不回家下蛋的母鸡，风吹着母亲渐渐佝偻的身体，岁月把她曾经明丽的脸庞皱缩成一个干瘪的核桃。

下班的铃声拉回他的思绪。该回家了。他想。

今年是香港回归二十五周年，二十五风雨不平常，香港回归二十五来，内外经济环境发生了巨大变化，特别是经历了亚洲金融危机、全球经济增长放缓等多种风险的冲击，但是香港都能沉着应对，成功地一次次化险为夷，并不断强化金融系统抗御风险的能力，使香港的国际金融中心地位更形巩固。香港像一艘启锚的巨轮，穿过急流险滩，破浪前进。

目前，香港成为全球第三大融资中心。香港民众富有聪明才智和艰苦创业精神，这是香港长盛不衰的力量之源。

香港的前途和国家的前途紧密联系在一起。香港不仅会从国家的快速发展和繁荣富强中获得莫大利益，还会从国家生气勃勃的进取精神当中，获取自强不息的发奋思路。

香港回归已二十五，作为祖国母亲怀抱中一颗美丽的明珠，她日益绽放出瑰丽的光芒。

牢记历史，以史为鉴。我们正在努力使我们的祖国更加繁荣富强，使她傲然屹立于世界强国之林。我们深深地祝福：香港明天更美好!祖国明天更美好!

7月2日一早，我们乘从大巴，踏上了去常州恐龙园实践体验之旅。一路上我们都很兴奋，大家都叽叽喳喳不停地说着话。

在常州恐龙园，有各种的游戏类项目，有要湿身的大海啸、好玩又刺激的水上游乐玩，大家都玩得不亦乐乎，游玩的热情跟炎热的高温一样火热。

最刺激的游乐项目要属通天塔了。只见游客坐上通天塔，系好安全带，在准备妥当以后，“咻”的一声，通天塔一下子就上去了，到了半空就突然停了下来，我看得心跳都感到突然停止了。然后又慢慢地升到最顶端。突然，又“啪”的一声降到了中点缓了一下，急速下降到快接近终点的时候又“咻”的一声上去了，接着就缓缓地下来了……如此反复着，游客在30米高的通天塔上下飞奔，时快时慢。游客的尖叫专用随着通天塔速度的变化而变化着，有惊恐害怕的声音，有兴奋不已的声音，似乎还能听到哭泣的嗓音……空中游客的衣服随着风不断地飘动着，远远看去像五彩的旗帜在飘扬。

这是一项对人类运动极限的挑点，要有一颗强壮的心才能承受这突如其来的变化。我排在长长的等候区内，也想挑战一下自己的极限。听着那上空不断传来的尖叫声、看着那玩过的面如死灰的游客，我的心开始出现了犹豫，我开始感到有点害怕，我开始认真思考这项运动是否适合我，我想起了出门前爸妈的叮咛“太刺激的运动别玩” ……如此种种的想法一一在脑中掠过，最后，我还是从自己的身体情况出发，从队伍中走了出来，没有挑战通天塔。

虽然，我没有玩，但我并不觉得自己是一个没有勇气的人。挑战极限需要勇气，但我觉得这个勇气更要建立在能力的基础上，而不是盲目地去跟从。

在移动互联网大为发展的今天，我们的生活逐渐“破碎”，碎片化一词出现在我们的生活中。且与我们的生活密切相关，它改变着我们的生活方式，影响着我们的心态与认知。但是，是否生活变得碎片化，我们就难以寻找到心灵的完整了吗？我想答案是否定的。于碎片中寻完整，重要的不过是正确地对待碎片化，坚定初心。

现如今，碎片化俨然已经是无法逃避的现实，就像破镜无法重圆一样残酷。快节奏生活的紧张感与压迫感以及爆炸的信息和网络世界，让人们不得不利用零碎的时间进行零碎的阅读，零碎的购物和零碎的社交……碎片化像洪流一样仿佛要将完整全部吞噬殆尽。在这个洪流中有的人甘愿被冲走，迷失其中，寻不到方向，最后只能随波逐流；但也有人不甘被奴役，奋起反抗，在洪流中寻到礁石，得以安稳停歇。

“我不排斥碎片化时代，我们该考虑怎么样才能够把自己修炼得更完美”是啊，其实，只要考虑清楚如何正确地使用碎片化这把“双刃剑”，牢记自己的目标，我们就能破开迷雾，把自己修炼的更完美，为心灵寻到一处完整的天堂。

碎片化以其仓促、浅显、良莠不齐而被人们误解，但是它的便捷、及时和使灵感爆发的瞬间是我们所不能忽视的。心志不坚定者因其犹豫不决而被剑刃所伤，被迷雾吞噬；而心志坚定者则有如神助，用其手中利剑破开迷雾，用碎片化给予他们的财富充实了自己，找寻到了心灵的完整。

纷乱的碎片化生活确实为人们带来了太多的诱惑，真真假假、虚虚实实，让人们无法辨别、无力逃离。也让人们变得喜新厌旧、朝三暮四。一味地向前，忘记了缓下脚步看看沿途的风景和路上留下的脚印。但这不正是碎片化对我们的考验么？若是能够在诱惑中保持清明，在潮流中坚定自己的选择，在追逐中不忘自己的方向，碎片化何尝不是上天给予我们的一种力量呢？

不在碎片化中经历一番寒彻骨，又怎么能够享到完整带来的扑鼻香呢？想要于破碎中寻完整，我们就要正确地看待碎片化，不忘记自己的初心，为其清明、为其坚定。愿遇上碎片化的生活的每一个人都能寻到心灵的完整。

“叮呤，”一阵急促的闹铃声把我从美梦中惊醒，我马上坐起来，以最快速度穿好衣服，吃完早饭，背上沉甸甸的书包扬长而去，别以为我是上学要迟到了，其实这是周六的早晨，目的地不是学校而是家长给我报的课外班。

我已经记不得，上次完整地过一个双休日是什么么时间了。每次到了星期六、星期天，老师布置的作业当然少不了，家长也要布置一些功课要求我们“巩固巩固”；除此之外，还有安排紧凑的英语班、作文班、舞蹈班、钢琴班，星期六是法定的休息时间，本来应该让劳累了五天的身躯放松放松，可家长似乎没有放过我们的意思，用课外班把双休日占得满满当当，休息日变得和劳动日没啥两样儿，甚至还要更累。其实我们并不是不喜欢上课外班，只是不想让这些课外班把我们的休息时间全占用了，所以才会有反对的心情。

我真想成为一个“自由人”，当然我说的自由人不是不上课，而是在双休日能够正常的休息和娱乐，把我们上课外班的时间还给登山、踏青等亲近大自然的活动，这又有何不可呢。我也不是说课外班不好，我也明白家长是为了我们的将来着想，只是不要把课外班安排得那么满、那么多，现在的双休日与我们想要的有天壤之别，原来快乐的休息日我也在繁忙中渡过了。

我希望，把双休日还给我们，让我们有一些自由呼吸的空间吧！