参加跆拳道比赛的作文（汇编19篇）

在当地时间8月17日晚间结束的里约奥运会男子跆拳道58公斤级比赛中，中国选手赵帅以6:4战胜泰国选手汉普拉比夺得冠军，成为中国跆拳道首位获得奥运金牌的男子选手。

赵帅夺冠后，某知名搜索引擎的词条中，“影视演员”赵帅迅速换成了“中国跆拳道运动员”赵帅，而一天内发生的改变可能还有中国跆拳道“阴盛阳衰”的局面。

从2000年悉尼奥运会开始，中国跆拳道队已连续4届在奥运会上收获金牌，但在赵帅夺冠之前，男子最好成绩仅是铜牌，由朱国与刘啸波分别在北京奥运会和伦敦奥运会的男子80公斤级比赛中夺得。

国家体育总局拳击跆拳道管理中心跆拳道部副部长曹涛曾坦言，“中国跆拳道队确实存在‘阴盛阳衰’的问题”。在获得的4个级别参赛资格的选手中，两名女选手吴静钰和郑姝音均以世界排名第一的身份得以参赛，而男子运动员赵帅和乔森则通过亚洲区的预选赛突出重围。除老将吴静钰外，其他三人均是首次参加奥运会。队伍把几乎所有希望都寄托在“吴静钰完成奥运三连冠”上。

17日是奥运会跆拳道的首个比赛日，对于中国跆拳道而言，悲伤和惊喜都出现得猝不及防。先是被寄予厚望的名将吴静钰爆冷出局，被视为“未来之星”的江苏小伙赵帅却一路过关斩将，杀入决赛。

赵帅的异军突起让遭遇失败的吴静钰长舒了一口气，“赵帅进决赛，我瞬间卸下了压力，看到中国跆拳道有另一个新的领军人物，我们的队伍有好成绩，对我而言也算是一种安慰。赵帅今天要为男队创历史，我希望把所有运气都给他，希望他拿冠军。”

当赵帅心中的英雄“钰姐”预言成为现实时，这个1米88的小伙儿兴奋地披着国旗满场飞奔。他在赛后表示，当时心里只有一个念头：“中国男子跆拳道能拿冠军，未来也能再拿冠军。”

这句话的背后，其实是赵帅从女队陪练一步步凭借努力成为男队主力的艰辛，“当陪练没什么不好，我也没觉得是逆袭，只要有夺冠的心，有运气和努力，目标总归会实现的。”

事实上，赵帅的大赛成绩并不算特别耀眼。在2014年仁川亚运会上，他夺得男子58公斤级第5名，去年的世锦赛，他获得同级别第3名。但他年轻且成长迅速，被视为近年来迅速崛起的一位新秀。

在今天的比赛中，他的小宇宙爆发了——先是在1/8决赛中以7:3战胜西班牙选手卡布雷拉，然后在1/4决赛中以8:1战胜摩洛哥选手哈贾米，又在半决赛以9:4战胜墨西哥运动员纳瓦罗·巴尔德斯，当晋级决赛时，赵帅已实现了历史性的突破。

这个突破对中国跆拳道极为重要，在该项目中，男子比赛的对抗性、观赏性更强，更能代表跆拳道运动的发展趋势，因此训练水平、激烈程度、技术发展方面也比女子项目更成熟，参加顶级赛事的男子选手也面临更激烈的竞争。

赵帅的夺冠能否完全改变中国跆拳道项目“阴盛阳衰”的局面，还待时间检验，但不可否认，赵帅开了个好头。

对赵帅而言，现在最想分享喜悦的人是去年已故去的启蒙教练张彦峰，“不是当年他把我从辽宁带到江苏练跆拳道，也没有我的今天。”

今天成为历史的创造者，赵帅觉得有一部分动力来自师母的短信，“她说你要好好表现，回来把好消息带到师傅坟前吧。”

暑假期间，我到上海参加了20xx年全国重点单位乒乓球比赛。

赛前教练告诉我们，参加比赛的运动员共170人，24个队，其中我们这个队共3名队员。比赛的项目有2种，团体和单打。团体赛，我们遇到的第一个对手是山东省淄博市体校。第一场我队游盛元上场。2:3输了。第二场我上。3:2赢了。第三场陈朴杰上，2:3输了。第四场游盛元上，3:2赢了。第五场我上，2:3输了。下午我们也输了，总名次排到第18位。团体赛虽然输了，但我不觉得遗憾，因为对手确实比我们打得好，我们从他们身上学到了不少技术。

在单打比赛中，第一场我的对手是上海队的王安迪。第一局我开局得胜，11:4顺利拿下。第二局对手打得稳、狠，我以8:11输了，被他扳回一局。第三局我调整了对策，猛发上旋球，他接不上，11:9我再次领先。第四局，我有些紧张，7:11又输了。第五局是决胜的关键局，教练和队友都为我捏了一把汗。经过前几局的较量，我发现他反手拉不起来，就狠挫他反手，但还是咬得很紧，出现了三次平局。最终，我以12:10赢下这场球。两名队友乐得蹦起来，我心里也非常痛快。单打我打了五场，3胜2负，总排名第17名。

这次参赛虽然成绩不佳，但收获很大，体验了国家级赛事，学到了很多经验。和外地队友也能做到台上是对手，台下是朋友，认识了上海、山东、武汉等地的队友，没有错过锻炼自己的快乐时光。

[参加国家级比赛300字作文

今年暑假，我有幸参加了《书法报》组织的“华夏万卷杯”第十届全国中小学硬笔书法大赛，比赛在西安举办。爸爸专门请假陪我到西安。我们昨天下午才到，今天早上吃完早餐后，我便和爸爸去书法比赛的会场。

会场可真大！基本能容纳上千人，选手们陆陆续续来到会场，会场的气氛马上显得很热闹了。比赛开始前，我们集体唱了国歌，工作人员宣布了比赛规矩后，比赛正式开始。我们中小组是参加第一场比赛，我拿出一张56格的纸，深呼吸后，我便开始写字。但不妙的是，我的手一直在抖，可能我有些紧张吧。我几次深呼吸后，手依然在抖。写到第四列时，有个字写得不好，我只能惋惜地换了一张新纸。第二张纸发挥得比较稳定，我挺满意的。第三张纸写到一半时，时间就到了，我不得不把第二张纸交了上去（只需交一张即可）。

上午是比赛时间，下午要公布比赛结果了，这是一个激动人心的时刻。下午我一早赶到会场，已经看到会场投影在播放部分排名了，各位选手和他们的爸爸妈妈也都很紧张很激动。我暗暗在心里许愿：“老天爷保佑！一定要得奖！”终于，我在银奖的前几位名单中发现了我的名字。我顿时松了一口气，虽然没拿到金奖，但是还算不错了，我这样安慰自己。

但是，残酷的现实像一把利剑，刺破了那个叫高兴的气球。现实是无情的：我们团队八个人，七个人拿了金奖，只有我一个人拿了银奖。我觉得我已经很努力了，付出的并没有比他们少，但得到的回报却远远没有他们多，这究竟是为什么？难道是老天爷故意给我设下一个障碍？

我随后上台领奖，但一直都是毫无表情的，我心里很难受。回到宾馆后，我狠狠哭了一场。爸爸和书法老师都安慰和开导我，给我讲道理。老爸为了安慰我，还破例给我玩了40分钟的手机游戏以及晚上带我去看喜剧片《西虹市首富》，我的心情慢慢恢复正常。

晚上，我躺在宾馆的床上，想起一天心情的波动，细细回味老师和爸爸给我讲的道理，我明白了：做任何一件事情都很难一帆风顺的，偶尔遇到挫折是很正常的，关键是你要如何调整心情，如何对待挫折，哭是解决不了问题的。只有不怕失败敢于面对失败的人，才是最后能成功的那个人。

今天是我第一次比赛，我很紧张，生怕自己会被打伤，也怕自己拿不到奖，给道馆丢脸。

首先是打品势。我看见每个人都打得很棒，所以下定决心要认认真真打。一上场我就开始紧张，手脚也不怎么听话，心里怦怦直跳，暗暗对自己说：万浩楠，不可以分心，也不可以紧张，好好打。时间慢慢过去，我的表演也接近尾声，好不容易打完了。我紧张地问妈妈我得了多少分？妈妈高兴地说：“5点90分。”一听我觉得还有希望得奖。终于等到颁奖了，可迟迟没有我的名字，我心里特别难受，眼泪忍不住地流下来，后悔自己训练时不认真，我想以后要好好训练，不偷懒。

接下来是令人紧张的打实战，实战可以加强人的攻击意识与防范意识。我们道馆的每个人上场就个个都勇敢无比。我一上场就使劲踢对手，因为对手比我高，看上去也很厉害，我生怕被他打趴下，我只能防守，尽量不让对手把我踢倒，可是最后还是对手胜利了，我很难过。

下半场比赛开始了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。他迅速发动进攻，令我防不胜防。我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。他哪儿会料到这招，也被我爆头了。

最后我终于得了奖牌，站在领奖台上，我心里可高兴了，因为我没有给道馆丢脸。

我要感谢教练，谢谢他们平时的努力付出，我明年会拿块金牌回来的。

前几周，我收到了一条好消息，我们乐贝尔拉丁舞要在通程大酒店表演比赛了！

我们立马高兴得一蹦三尺高，像一只活蹦乱跳的小兔子，这是我第一次比赛。我的班要比赛的歌是《偶像万万岁》。这首歌很好听，有一种一听就让人开心起来的感觉。

以前，我们跳舞的时间是2：00到3：40，现在变成了2：00到5：40，老师说是现在太辛苦了，不过要比赛了得多加点时间。

现在我们一跳舞就大汗淋漓的，空调显示的温度，从来没有下过30度，我还以为空调只开了30度呢！一位叔叔告诉我，原来空调每天都开了16度，不过我们总是跳舞出汗，所以室内温度总是降不下来。

李老师也为了这次比赛做了许多准备，每到放学他都要拖堂，让我们多加练习一下那个舞每次都要六点半回去，我们出汗了，老师也出汗了，我们这个舞是李老师在家50次的练习、排列顺序、改动作，她才是最累的一个呢！

《偶像万万岁》里，主要是牛仔恰恰伦巴合起来的一个舞，要手持花球，穿白色衣服，再跳最后一个动作时，我敢保证肯定让全场热情起来！如果你知道就来看吧。

据老师统计，在我们班要选出一个大班，一个小班的小主持人，台词是：大家好！我叫××，今年×岁，学拉丁舞×年了，我们班要来表演的舞是《偶像万万岁》，请大家欣赏为我们鼓掌点赞哦！我们没这个经验，所以选了朱小美，符以宣。

期待明天我们精彩的表演，加油！

当我来到跆拳道比赛的现场，看到了许许多多的参赛选手，我情不自禁地紧张起来。

比赛正式开始了，轮到我进场了。我迈着沉重的步伐踏进了擂台，并深深地呼吸了一口气，在心里不断地鼓励着自己说：“我一定可以发挥好，我一定能比赢！”接着我向考官敬礼，比赛就正式开始了。

这时，指导员说：“太极一章。”于是我就开始打了，在打的时候身体记得招式，但我的脑子里面却一片空白，还差点有一两个招式打错了，还好我一下子反应过来，不然肯定出洋相，如果拿不到好成绩，肯定会辜负教练的期望。

打完后我心里的大石头也落地了，考官亮出我的分数时，我大吃一惊，我拿下了第一名的好成绩！我高兴地和教练挥手，教练也朝我竖了一个大拇指。

18岁夺全运冠军，打完决赛就去当陪练

赵帅，辽宁小伙，1995年8月15日出生，是常州市2005年从东北引进的体育人才，2013年进入重庆西南大学学习。2013年全运会，这位没进过国家队的18岁少年，在全运会跆拳道58公斤级决赛中3比2击败了福建选手许永增夺取金牌，爆出大冷门。他晋级过程中连胜三位国手，体现出不俗的实力。据主管教练王志杰介绍，他16岁时已经拿到全国冠军赛的冠军和全国锦标赛的冠军，但是却一直没有得到国家队的召唤，这次全运会夺冠也为他打开了国家队的大门。

众所周知，在中国能拿到全运会冠军已经是很不容易的事情，都是各个省市体育局的“宝贝”，起码也是个“大腕”，但年少的赵帅没有这个“待遇”，刚刚打完比赛拿到全运金牌，没有庆祝就要马上赶回运动队做其他队员的陪练，冠军级的陪练。

世界大赛初露锋芒，人帅更是高材生

入选国家队的赵帅获得了更多的国际比赛机会，他也是不负众望。在东亚运动会上这个级别的决赛中，赵帅最终决赛中5比3击败韩国选手权赫进摘得金牌，这也算他第一枚国际级的奖牌。但是在2014年的仁川亚运会上，19岁的他在第四轮比赛中，最后5秒以1分之差负于该级别冠军伊朗选手，最终获得第五名。

2015年，赵帅参加跆拳道世锦赛，从B组打起进入决赛，最终获得第三名的好成绩。 2016年里约奥运会跆拳道亚洲资格赛58公斤级决赛中，已经拿到了里约奥运会的入场券的赵帅击败泰国选手汉普拉布夺冠。而这位对手又和他在里约奥运会的这个项目决赛中相遇，而获胜的依然是赵帅。

赵帅的名字里有“帅”，队里都叫他“帅哥”。帅哥平时训练、吃饭、睡觉之外就喜欢逛街、上网、唱歌、打打桌球。进入重庆西南大学之后，对于赵帅这样有求学欲望的运动员来说，主观能动性毋庸置疑，真正的难题在于怎么上课。毕竟，他现在已经是国家队的一员，常年都有比赛任务，再加上他经常会在江苏队训练。但这些对于刻苦又肯学的赵帅来说并不是大问题，他抓紧一切时间努力学习，得到老师们的一致称赞。

星期五上午，我在一所游泳馆里比50米自由游泳。

检录完后，我便进入了游泳馆内比赛。

登上跳台后，我十分紧张。不只是现在，刚才也一样，心跳得十分快，就像要跳出来似的。在裁判喊开始前，每一秒都犹如一个世纪那么长，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在没开始前跳下去，就此失去比赛的资格。

开始了，我一入水就飞快地划动，我的手和脚打水，这使我一下子成为了第三名。

因为我看我离第二、第一的距离并不大，所以，我就更飞快地游，早已把保存体力的事抛到九霄云外了，我一下子就超越了前面的两个人，这使我非常的开心，我心想：加油！保持速度，这样就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。

可是，事与愿违，因为我太想拿第一了，竟然把保存体力的这一件事给抛在脑后了。我后面的三个人超过了我，我一下子就变成了第四名，这落差也太大了吧？看向自己的后面，还有人紧随其后，我很想加快速度，可我却发现，我的手和脚都使不上力气了，肯定是在冲第一名的时候，把自己的力气给耗尽了。真是对不起自己，很想抽自己几个巴掌，可是，现在再怎么反省有什么用呢？倒不如赶快游，自己选的路，自己哭着也要走完，因为那是你自己选的路，不是别人帮你选的。再说，拿不到好名次就破自己的记录吧！想到这，我的速度更快了。当我以为我还在二十五米的时候，我的手就碰到了岸边，我用最快的速度游完了这五十米。

上岸后，我的好朋友一边给我披上毛巾，一边说：“哇！你与第九名就差一点儿，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不过你今天游得很快，超出了你平时游的速度，相信我，虽然你比她们慢，但是你破纪录了！”我过去一看，果不其然，我破了我的记录，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子变好了，就像一下从雷天，变成了晴天，我开心得把眼睛弯成月牙，嘴巴咧到耳根。当我看向第一名的成绩时，我惊奇万分，三十一秒！月牙眼一下变成了铜铃眼，嘴巴张得可以吞下十来个鸡蛋。天哪，我要加油了！

我要努力，下次一定要在前六名，正所谓“人是为了自己的希望才活着的。”

前几天，我生物考试得了一等奖，老师说：“得了一等奖是要去锦绣小学比赛的。”当时我害怕极了……

到了比赛的今天，我来到学校。准备要和老师、同学们一起上车出发到锦绣小学了。车来了，车突然说：“孩子们，上来吧，我马上就要去锦绣小学，带你们参加比赛去，加油。”我们大家开心地上了车。

车开了，我们大家都在和自己的小伙伴聊天，有的玩手机，有的头好难受，还有的睡着了。时间过得飞快，我们到了。

大家下车了，感觉那里一点都不好看，呼吸很困难。我们来到锦绣小学的体育馆，过了一会儿，我们来到他们的教室。我们按着序号，来坐我们要坐的位置。

开始比赛了，监考来了，给我们发了试卷和永久玻片。你们知道永久玻片是什么吗？答案是永久玻片里面有细胞，而且是玻璃，这是实验最重要的。

我们开始做试卷了，做着做着，我遇到不会的。过了一会儿我做完试卷了，要做实验了。我开始做实验了，我把永久玻片放在显微镜压片夹上，调了一下显微镜的聚焦旋轮和物镜灯光，看见黑暗中里面有紫色的，像小豆豆一样的细胞。我给监考看了一下，监考就给我打分。当时我特别紧张。

过了一会儿，比赛结束了，我和小伙伴纷纷走出来，到门口和老师集合一起上车。上了车，老师给我们大家每人发了一瓶水和一个红豆包，我们大家非常开心地吃……

那一天，我们大家过得非常愉快。如果你们也有有趣事，那就来炸弹作文上课，跟我们一起分享吧！

星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。

操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。

铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧!对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。

在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”!不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。

最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。简直让我都看出了一身冷汗。但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。时间就在激励的比赛中过去了……

这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。

“日月如梭，光阴似箭”，不知不觉中，我从一个说话咿咿呀呀的幼儿，长成了一个讲英文都很流畅的巧嘴小姑娘。

那天，我报名参加了“英语趣配音大赛”。

比赛在农校演播大厅进行，我早早来到了赛场熟悉环境，嘴里不停地练习着赛前的自我介绍。

比赛快开始了，小李老师刚跟我们说完了比赛规则，两位主持人便闪亮登场了。他们用清脆流利的英语开场之后，比赛正式开始。

哎？怎么跟我一起学英语的两位同学和我一样都是A组啊？好在我是A6最后一个号”。好想听听B、C组的选手怎么读，也好参谋参谋啊……我的心里不住地在打鼓。

第一位参赛同学上场了，她向大家自我介绍后，开始了趣配音，有点小紧张，毕竟是第一个选手啊，配音完毕后，我不由替她长呼了一口气。

第二位同学是我认识的张煜谨同学，她讲的时候，我用心听她有没有读错的和漏掉的内容。

一会功夫就轮到了另外一位同学李源卿。我满怀期待地听着他的配音“功夫熊猫”，感受他的语速、语调、情感的把握，自己好借鉴一下。

“下一位A5号选手请上场，A6号准备”主持人话音一落，我紧张的心情无以言表，心都快要跳出来了。在5号配音快结束时，我又默默回忆了一下自己的内容。

这时，主持人宣布：“请A6号选手上场……”我便怀着紧张而又兴奋的心情走向赛台。面带笑容向评委和观众做了自我介绍，然后开始了配音“我们一起捉迷藏”……配音播放完毕后，听到台下响起了热烈的掌声，我迈着轻松的步伐回到了自己的座位。

激烈的比赛进行了将近两个小时才结束。

主持人报了前三名的获奖名单，却没有我，我的心揪紧了。

直到老师报优秀奖时，才点到我的名字，我的心里一阵失落，我忍住伤心对自己说：“不能灰心，只要继续努力，就一定能取得好成绩。”

最后老师单独和我说了一句话：“下次多加练习，下次会成功的！”我听小李老师这么一说，心里才舒服了一些……

时间：结束第一部分计划至开学

(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。

准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。

(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。

此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：

1.数学开始学习中难题。

2.学习物理的中难题或学习化学

3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)

暑假里的一天下午，我接到胡爸的足球比赛通知，我激动万分，因为这可是我第一次参加正式比赛呀！

我们出发了，过了一个多小时才到金牛足球场，一个个都非常兴奋和紧张。进了比赛场地，队长带我们做热身运动、传球练习、射门练习，不一会儿，我觉得非常轻松，感觉身体的每一个关节都很灵活。

比赛马上就要开始了，教练吹响了集合哨，我们围成一个圆，大声地喊出了“万春加油！”。

比赛开始了，我们是主队，第一个球由我们队长先开球，队员们都迅速的达到了自己的位置，准备接应。球发出来了，副队长来接球，这时球场上的队员们都拼抢起来。我是踢前锋的，迅速跑到了禁区前面，立刻向队友招手，队友把球传给了我，我稳稳地停好了球，然后带着球像箭一样冲向前去。我们的副队长和我一起跑到了禁区前面，他给我比了一个手势，我把球传给了他，他把球带进了禁区，正要射门，忽然对方的后卫冲上来把球抢下了，一个大脚，直接把球踢飞了，对方另一个队员接到球一个暴抽，反而让对方得了分，我们失去一个进球的机会。

哎，这球踢得太臭了，都快没脸见人了，下次我一定会尽所有全力来进一个最完美的球！

球场上的拼抢越来越激烈，两队的实力都不分上下。上半场就快结束时，又有一个绝佳的机会落在我身上。我带着球再次进了禁区，队长跑过来跟我配合，我把球传给了队长，然后我马上跑到了对方的球门前，队长又把球传给我，我接到球，看见角度太小，不可能射进，只能赌一把了，我抽了一脚，出界了，真可惜呀。我又失去了一个很好的机会。

上半场结束了，两队1比1打成平手。中场休息，我们跑下场，不停地喘气，嗓子都冒烟了，衣服也湿透了，每个人都抱着一瓶水咕咚咕咚地往下灌，不一会儿我们都把一瓶水都喝完了。

很快，下半场开始了。这次换对方开球，我们立即进入了状态，对手用马赛回旋、彩虹过人、绕黄……来过我们，我们防不胜防。对方队长的一个马赛回旋，轻松地就把我过了。我顿时觉得好尴尬。对方的队长把球带球门前，守门员跑出来正要抱球，对方队长一个左脚推射，球进了。我们开球之后，对方的一个小胖子冲上了抢下了球，一个高个子冲进了我们禁区里，胖子看见了把球传给他，他接到了球一个大力抽射，让他们得了一分。比赛就快结束的最后几分钟里，对方从我方抢下球，对方的队长跑到了禁区前面，一个小胖子踢了个飞球，直接飞到了对方队长的位置，队长一个头球，因为太高守门员没守住，所以球进了。

比赛结束，裁判吹响了结束哨声。我们主队1比4输了。我们输得很惨。我好不容易才有机会第一次参加到这样正式的比赛就没开好头。我喜欢足球，但是离一个优秀的球员还有很长的距离，以后我要按照教练的要求去努力，去拼搏，我相信我一定会成功的。

11月28日，我参加了学校二年级的看图说话比赛。

比赛开始了，我很紧张，心怦怦地跳着。正在这个时候，我想起了黄老师对我说的话：“不要紧张，只要看清楚图画的意思，肯定能写好的。”紧接着我又想起了妈妈对我说的话：“只要认真仔细观察图画，把平时学到的好词好句能用的用进去，肯定会写的很好的”。于是我紧张的心情放松了下来。就开始一心一意的写作文了，也没什么难的，我在老师规定的时间内完成了作文。

我真希望能够拿到第一名，让老师、同学、爸爸、妈妈为我感到开心，感到自豪。妈妈说：“拿到第一名当然好，但是如果这次没拿到名次，也不能气馁，只要你以后多学多练，肯定会写得越来越好的”。我一定要加油，加油再加油！

今天，天气格外晴朗，我的心情也特别激动，因为今天我要去参加在达州体育馆举行的20XX年“中国体彩杯”四川省体育舞蹈（国标舞）公开赛。这可是我第一次参加这样的比赛呢！

我参加的是少儿E组单人单项伦巴铜牌和恬恬铜牌两个项目。老师提前把我们带到了比赛场地，让我们先熟悉一下环境。一进赛场，看见观众席上已经人山人海了，我禁不住紧张起来，心怦怦地跳个不停。不过，听着动听的音乐，我不由的平静下来。轮到我这一组了，我大方地走上舞台，很有礼貌地向评委们行了个开场礼，听着优美的音乐，把我最美的舞姿跳了出来，居然忘了那是在比赛。谢礼时，只听见“哗哗哗”的掌声在不停地响着。

成绩出来了，我得了两项第一名。当亮闪闪的金牌挂在我的脖子上时，我又感动又高兴。第一次比赛就能有这样的收获，这真是太让我吃惊了！

我相信——只要有付出，就会有回报！

四川南充顺庆区城北小学二年级:肖谨

[第一次参加拉丁舞比赛350字作文

我这个人嘛，连我自己都不知道该怎么说呢。

我爱看书，几天没有新书可以看就会急得抓耳挠腮。为了这件事，爸爸在我的房间里放了一个大书橱，并隔三差五地买回一些新书。记得有一天中午，我正在看《夏洛的网》这本书被，里面威尔伯和夏洛的友谊深深地打动了，连妈妈反复催促我去吃午饭的声音都没听见。后来，妈妈被我激怒了，他冲进我的房间，一把夺过我的书，吼道：“是不是非要把这本书撕掉你才肯吃饭?”我一脸的疑惑使妈妈哭笑不得，说：“你想当神仙啊?连饭都不吃了吗?”

同时，粗心也是我的一大缺点。比如，明明理好的书包却发现没带周末卷，被老师批评一顿;上厕所忘了冲马桶，搞得臭气熏天，被老妈臭骂一顿。还有睡觉忘了关灯;美术课忘了带画笔;默了写却忘了给别人批改，等等。记得有一次，老师让我们交费，爸爸没有零钱，就给我多带了50元。临走时，他还特地嘱咐我要把那50元带回来，我一口答应。放学了，爸爸来接我时有让我检查一下。我把书包翻了一遍，觉得都带好了，于是就回家了。可是第二天爸爸让我把50远拿出来，我这才发现忘带了。爸爸只好去拿。谁知原本万里无云的晴空突然下起了倾盆大雨，把爸爸浇成了落汤鸡。回家没多久，就打起了喷嚏——他感冒了。妈妈嗔怪我说：“你瞧你，把你爸爸还成什么样了?”我也很无奈，只好吐了吐舌头。

我这个人其实还有许多特点，想了解我的货就来和我交朋友吧!

7月15日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有1000米的，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。

培训班一共培训16次，购买学员票需花费160元，另加报名费5元，这样，平均每次培训需花费大约10元。

检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇！主游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积就是1250平方米。

教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练习了。从8：30一直训练到10：00，大约要用1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共接受培训24个小时。

教练还要求我横游10个来回，大约有（25×2×10=500m）500米的水程，16次培训下来，我总共游了大约8000米。

经过教练的指导和我刻苦的锻炼，我的游泳水平比去年有了很大的提高，我决心明年接着练下去。

这一天是我最快乐的一天，也是最紧张的一天，因为这天是我第一次参加拉丁舞比赛。

来到比赛现场，我被眼前的一切震撼住了，观舞者把比赛地点围得水泄不通，舞台上那五颜六色的灯光闪烁不断，悠扬的拉丁舞曲响彻云霄。看到这个场面，我顿时觉得自己的表演任务十分光荣，但也很艰巨，我暗自下决心要好好表现。

第一场比赛结束了，轮到我上场表演了。

走上舞台的那一刻，我的心一直扑通扑通地跳个不停，观众的喊声，评委的眼神，老师的重托，父母的叮咛，这些东西都已经被抛到了九霄云外。音乐响起，才使我回过神来，轻松自然地跳起了拉丁舞。这一段时间里，我觉得自己完全置身于另外一个世界。随着音乐的节奏，我迈着轻盈的舞步，舒展着柔中带刚的臂膀，享受着舞蹈带来的快感，在观众们连绵不断的掌声中，我完成了舞蹈。

“台上一分钟，台下十年功”，多少汗水，多少泪，都没有白费，我获得了单人单项“恰恰”第五名和单人单项“伦巴”第三名的好成绩。据说，获得前三名的选手还可以获得奖杯，这可是我第一次获得奖杯，一定要好好珍惜。

这次比赛令我受益匪浅，让我知道了不论做什么事都要坚持，只有坚持才能获得自己理想的好成绩。

8月17日，中国选手吴静钰(右)与塞尔维亚选手波格丹诺维奇在比赛中。当日，在2016年里约奥运会跆拳道女子49公斤级四分之一决赛中，中国选手吴静钰以7比17不敌塞尔维亚选手波格丹诺维奇。新华社记者韩瑜庆摄

新华社里约热内卢8月17日体育专电(记者王浩宇、杜白羽)在奥运赛场上落败，对两届奥运冠军吴静钰来说实在太陌生。然而此番征战里约，她一输就是两场，连最后争奖牌的机会都没得到。

如此挫折下，吴静钰难受了，也哭过，但支撑着她站在赛场上的信念却未曾改变。“赢得时候很快乐，但过程也是很难受，每次上场都特别紧张，不敢输。”吴静钰，这次输了以后，觉得输也没什么不能接受的，因为奥运会谁都可能会输。

“因为输而不坚持的话，奥林比克的意义就没有了，”吴静钰说。

吴静钰的这份坚持，在她备战奥运的日子中更多地意味着痛苦，“恢复训练的前两个月，经历了备战时间最痛苦的时候，能够站在里约奥运会赛场，对我来说已经是一种幸运。前几年我就应该退役因为我的身体支撑不了，但我能够继续比赛，挺幸运的。”

付出了这么多，却没换来自己梦想的结果，痛苦和眼泪过后，是否应该告别了?对于未来，吴静钰虽然没有直说，但仍保留着期许。

“我还是非常热爱这个赛场，如果真有下一次，我就不会再有任何压力了。”吴静钰说，“下届奥运看情况吧，毕竟我年龄确实挺大了，真喜欢的话，会继续坚持。”

尊敬的老师，家长们，亲爱的同学们：

你们好！

今天我将要为大家介绍一个女孩。她个子不高，其貌不扬，梳着马尾辫，聪明灵俐，她就读于八十中学初一（8）班。

她时而活泼可爱时而文静乖巧。在家长眼里，她是个乖女儿；在老师眼里，她是爱学习的女孩；在同学眼里 ，她是个要闹能闹，要静就静的好伙伴；而在她自己的眼里，她就是她，一个独一无二的女孩，一个充满个性，充满理想的女孩。

她爱好广泛，琴棋书画都是她的最爱。她擅长唱歌，她有话道：“唱歌不仅能给别人带来欢乐，更是自己情感表达的最佳方式。”她跳舞也不错，虽然只跳了两三年，但基本功也很好。她的朗诵更值得一提，她是“故事大王”孙敬修老爷爷的“再传弟子”.在市、区各种比赛所获的金牌银牌，一等二等的奖状、奖杯、奖牌等更是枚不胜举。你别看她瘦，游泳也不错。她曾在朝阳体校中训练，虽然很苦，但她最后蝶、仰、蛙、自由四种泳姿都取得了不错的成绩。

你别看她人小，志气可不小。你要问她长大以后要干什么？“外交官、作家、主持人。”她一定会毫不犹豫地告诉你。她的座佑铭是“敏而好学，不耻下问。”

她广交朋友，别管你是男的女的胖的瘦的高的矮的，你都一定会和她成为好朋友的！你一定会问我“这个优秀的女孩是谁？你怎么这么了解她？”告诉你吧，“她”就是我。我叫王天艺，今年12岁，希望能和你，和他，和在座的大家交朋友！

谢谢大家！