我运动，我快乐(精彩20篇)

这个秋天，不同于以往的秋天那般凉爽，反而有些炎热。秋风徐徐拂过，拂过每个人的脸颊，掠过每个人的心田……

也把一年一度的运动会吹来了。

运动会第一天上午，每个人脸上都洋溢着愉悦的笑容，找到各班场地后不久，大家迎来了开幕式。在开幕式上，我们看到了各班运动员整齐、统一的步伐，以及三十秒的精彩表演。虽然只是短短的三十秒时间，但同样需要运动员们进行日复一日的练习，付出汗水与努力，团结一心，才能得到运动场上令人满意的表演。

开幕式过后，运动项目的比赛正式开始，打头阵的是男子100米预赛。选手们卯足了劲，在枪响的同时冲了出去。观众们屏住了呼吸，心跳加速，都在期待着最后的结果。

跳高比赛十分引人注目，每当裁判的旗帜挥下，选手开始助跑，在跑到杆前的一瞬间起跳，刹那间跳过了架上的杆子。作为观众的我看着那杆子的高度——有我四分之三的身高那么高，说不定比我目测的更高……看着选手们以一个优美的幅度越过杆子，我只想说，高手在民间，在下——佩服！

接踵而来的是20*50米的团体接力赛，参赛的都是各班体育的佼佼者。比赛开始，在一片此起彼伏的加油声中，我不禁紧张起来，握紧的手心里渗出了汗。选手们一个接一个冲出去，此时的他们，说不定比风儿还快。加油啊，我在心里呐喊着。呼吸早已屏住，喉咙像是被什么东西梗住了一样，满脑子都是运动员在场上奔跑的情景。

终于，最后一棒！这是决定胜负的一棒，此时此刻，我们811班与808班不相上下，究竟谁会先一步冲过终点？比赛结束以后，我和其他几个同学跑去问比赛结果，一个喜悦的消息传来，我们赢啦，811班是第一名！班级立刻成了欢乐的海洋，大家奔走相告，“我们赢啦！”

“快，我们分散开来为他们加油！”这是怎么了？原来是1500米赛跑要开始了。“三圈半的路程，说长不长，说短不短，想想万里长征，就不怕了！”枪声一响，选手们便冲了出去，不过他们没有使用全力，而是紧跟着前面的对手。陈老师在司令台上助阵，为选手们加油鼓劲，在这样的气氛之下，选手们怎能不信心十足呢？第一圈，对他们来说小菜一碟；第二圈，几个选手开始气喘，但仍然坚持着；第三圈，个别选手满脸通红，但依旧用自己顽强的毅力克服困难；最后半圈，他们开始冲刺。“加油啊！”“坚持住！”呼声一浪高过一浪。眼看一个个选手冲过终点，热心的同学们立刻上前搀扶、递水。这些选手的拼劲与锲而不舍的精神值得我们每个人学习。

运动会，不仅是对身体素质的考验，还是对运动员个人精神的考验，更是培养了同学们乐观积极，奋发拼搏的体育精神。运动会是每一个人的主场，也是展现班级精神风貌的良好机会。运动使我们健康，使我们感受到快乐。伏尔泰曾经讲过：“生命在于运动。”让我们行动起来，将健康运动进行下去，培养我们的身体素质，丰富我们的精神，为我们的人生打下一个坚实、良好的基础！

培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。

每天早晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。

不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。

晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢;有的拿着一把颇具古风的扇子;有的则是什么也不拿，就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子，灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。

我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今天也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气格外清新，一下把我的睡意驱赶走了。

跑了大概有两分钟，领头的爷爷突然转过头来对我说：“孩子，生命不息学习不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止!运动能带来健康。就说我吧，我天天坚持晨练，所以就算我年纪这么大了，也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’，像个小伙子一样!哈哈!你也要坚持锻炼啊!”

“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。谢谢爷爷。”

不知不觉中，我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。

“孩子，要多锻炼啊!”一位爷爷说。

运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康!

同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康、快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！

很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一病就要吃药，我看见那些难吃的药丸儿，再加上浑身难受，怎么也吃不下！所以，为了增强免疫力，妈妈给我吃了许多美钙片，这样经历了一段时间，我不感冒，我知道钙片对我有帮助，可是妈妈说还要经常运动，这样才能让身体变得更健康、更强壮。于是，我便慢慢喜欢上了运动，比如：跑步，转呼啦圈，早操训练......虽然我跑不快，但是，我相信，只要肯努力，不放弃，就一定能跑的很快。现在，已经是春季了，在学校里早上要跑早操，上午要做课间操，有时候，还有一节体育课。休息时间，都可以运动，增强免疫力，使我们的身体更加健康，更重要的是，学校这几天要进行趣味运动会，比赛的项目有六项：200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。因为我的跑步速度并不快，推铁环我又不拿手，所以我只参加了后两项了，我一定会不断努力，继续努力，这次运动会，我不仅要为我们的班级争得荣誉，还要锻炼自己的身体。

我变健康了，变强壮了，变得不生病了，这都是运动带来的好处，为了健康，我们一起加油吧！我们一起运动吧！

[我运动我快乐学生作文

我运动

我快乐

就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。

短暂的欢迎仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好：新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀！

紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊！

以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运动员不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他（她）们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富：煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。

午饭后略作休息，我们便根据个人喜好不同，分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着快乐和激情……

1、 关于项目：例如：客厅地面铺600X600国产佛山XX牌耐磨砖(应指定样品)

2、 关于单位：

a.天花角线、踢脚线、腰线、封门套等用"米"。

b.木地板、乳胶漆、墙纸、防盗网等用"平方米"。

c.家具、门扇、柜台等用"项"、"樘"等单位。有必要标明这些项目的报价单位及报价，例如：按正立面平方数计算，每平方米600元。

单位应使用习惯的国际通用单位。切忌使用英制等单位。可以计算面积的子项应避免使用"项"来表达。

3、关于数量：有二种方法

a.按实际测量后，加入损耗量，在合同内标定。日后不再另行计算。

b.按单价，再乘以实际工程量。这是一种做多少算多少的做法。

分析：建议用a方法，在签置合同前确认工程数量，然后在合同内标明，

以防一些奸商用"低预算高结算"的伎俩诈财。

4、 关于备注：应对一些工艺做法标明，例如：衣柜：表面用红榉面板、内衬白色防火板、主体为15厘大蕊板。

5、关于违约：不管对业主违约，或者装修公司违约，都可以用经济手法进行惩罚和赔偿。一般违约金大约是在工程总额的千分之一至三左右。但需要提醒的是要注意这个千分之几的写法。有一些人故意在千分之几后面加上元字。这就等于实际的罚款为一元的千分之几，即几厘钱，一分钱都不够。

5、 关于管理费用。所谓的管理费用包括了小区管理处收取的各种行政管理费用。其中管理处收取的费用是很多种的，有一些管理处不一定会收取，有一些乱收费的管理处却无处不钻，收取的名目也很多：管理押金、垃圾清运费、施工保洁费、通道粉刷费、公共设施维护费、电梯使用费、工人管理费(日)、出入证押金、出入证费、临时户口办证费。这些乱收费的管理处是最令装修公司头痛的，所以越来越多的装修公司要求这些费用由业主支付，不再计算入工程预算之中。

6、 关于税金。在绝大部分的城市，税金是通过装修公司的营业收入中收取。在发稿之时，全中国只有深圳一市会收取专门的装修税。它是通过大厦或小区管理处收取的，而不是通过企业报税的形式收取的。这一些，都有必要明确承担者。 由于目前装修公司操作上面的混乱，很多人通过挂靠、假冒装修公司的名义，所以笔者建议业主方在签置任何法律文件时，除非签置人是企业的法人代表，否则最好注明签置人的身份证号码。

如何签订放心的装修合同

一、关于合同文件

一个比较完整的家装合同除了工程预算、设计图纸以外，还应该包括关键施工项目的施工工艺、施工计划以及甲乙双方的材料采购单。

施工工艺是一个约束施工方严格执行约定工艺做法、防止偷工减料的法宝。而在合同当中要有一个施工计划，主要是因为目前家庭装修拖延工期的现象比比皆是，而消费者又很难在施工方开始拖延工期的时候就发现问题，因此，一份比较严谨的施工计划就是消费者保护自己的必要武器。现在很多的家装合同对于合同甲乙双方的材料采购单都不太重视，尽管合同里作了一些规定，但是大多比较粗浅，主要反映在对于材料的品牌、采购的时间期限以及验收的办法、验收人员没有做出明确规定。因此，上述在家庭装修合同当中一般容易忽视的一些文件尽量不要遗漏。

二、关于设计图纸

很多家庭装修的纠纷都反映在对工程项目的理解上。比如对一些项目造型的理解，由于没有较为详细的图纸，可能设计师和消费者在理解上会有一些差距，有的项目由于图纸不明确，在具体尺寸上也会存在差距。因此，建议您在签合同的时候，尽量把图纸准备齐全，避免开工以后再进行这些方面的工作，出现不必要。

[关于我运动我快乐四年级作文

从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里……

我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。

有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几 圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会 化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛， 努力冲过了终点线。

在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。

我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。

希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！

每个人都有令自己快乐的一件事情。而令我快乐的事情是做运动。其实这并不奇怪，因为我们都会做运动，下面我们来分享一下吧！

一个星期天的早晨，爸爸喊我起床，说是要一起去跑步，我立马回房藏了起来，自己小声嘀咕着：“我爸爸这又是抽的哪根筋，跑什么步啊！跑步本来就不是我的爱好，怎么今天爸爸想起来跑步呢？真是奇怪呀！”可是爸爸的话就像圣旨，我这个当女儿的可是从来没有违抗过啊！还是乖乖地换上运动服，跟着去吧！

出门后，爸爸说：“我们从这里开始跑吧！一直跑的树林里的那个池塘边”“啊！那么远！今天天气又那么热，待会儿那大太阳出来，我们不热死才怪呢！”爸爸说：“心静自然凉吗，跑步也有跑步的好处，可以使自己变得很健康，再说了，出来也可以呼吸一下新鲜的空气呀！”听了爸爸的话，我觉得也有道理，便跟随爸爸一同跑了起来。

跑了一会儿，我的两根小细腿，又胀又麻，便发起软来。在池塘边，有一条长条板凳，我便喊了起来：“爸爸，我们来坐下休息一会儿吧！”爸爸说：“行”。我过去坐下，便聊起天来，聊了一会儿，人便热闹了起来，有练跑步的，有练跳绳的……真是各式各样，突然，有个阿姨用跳绳跳了很多花样，我想去试试，便像爸爸申请，爸爸说：“去吧，注意安全”。

我看着阿姨跳得各式各样，即顺溜，又好看，我暗暗地想“我要是像阿姨跳的那样，该多好啊！”我便鼓起勇气去问“阿姨，你可不可以教教我啊？”阿姨说：“你想学么？我可以教你啊！我说：“可是，我没带绳来。”阿姨连忙走到她的小包边，拿出一根跳绳递给我。她挑了几个动作，问我：“这几个动作行么？”我急忙说：“行，行，行。”我努力的学跳着，阿姨说：“你小姑娘学得真快，好聪明呀！

我跟阿姨学了一会儿，爸爸喊我回家了，我说：“阿姨再见，谢谢阿姨。”说完，我跑到爸爸的身边，一同回家去，爸爸问我：“学得怎么样啊？学会了么？”我说：“可好看了，我还学会了好几个动作呢？”我们嘻嘻哈哈地回了家。回家后我把阿姨教会我的那些动作全部练习了一遍，我又自创了几个动作，妈妈喊我吃饭了。饭桌上，我跟妈妈说了我们去锻炼的经过。妈妈说：“要天天锻炼，做什么事情都要持之以恒，不能半途而废，不能遇到什么困难就退缩。”我连忙回答到：“是，我一定要坚持练习，”家里便有了笑声的回荡。

通过这件事情我知道了：运动可以带来健康，而且还给我们带来了无比的快乐，从那以后，我便喜欢上了运动。

在这秋高气爽的日子里，我们薛家小学迎来了一年一度的秋季运动会。精彩纷呈的开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，雷鸣般的掌声。我们沉浸在欢乐的海洋之中。

比赛正式开始了，跑道边已经站满了人。这时将要举行男子１００米赛。运动员们弯着腰，拉开弓步，竖起耳朵等待命令。“呯”，枪声一响，运动员就像离弦的箭儿向前冲去。啦啦队立即呐喊助威。运动健儿你追我赶，谁也不让谁。跑在前面的像矫健的麋鹿，跑在后面的也不甘示弱，恨不得长出一对翅膀来，拼命地追。快到终点啦，我们屏住呼吸，心提到了嗓子眼儿。随着第一名选手冲过了终点线，激动的呼喊声响彻天空。

比赛如火如荼地进行着，最令我难忘的要算拔河比赛了。我们４０２班与对手４０１班开战了，双方运动员都已摆好架势，两只手像铁钳似的紧紧握住大麻绳。哨声一响，我们班的选手使出吃奶的劲儿，狠命地往自己一边拉。中间的红旗也慢慢地向我们移来。当拉拉队刚为这点胜绩兴奋不已时，对方运动员早已认识大势不妙，便迅速使出九牛二虎之力，他们一边拉一边吼，红旗也重新回到了中心点。这形势僵持了许久，我们的脸涨红了，喉咙已经喊哑了，我们多么希望能上前拉一把呀。渐渐地，我们班的选手力量逐渐减弱，有个别选手被拖倒在地上，我们输了……

选手们像泄了气的皮球唉声叹气，但更多的拉拉队员满脸和气地鼓励：只要尽力了，输赢并不重要！而且我们班的入场式表演及绳操比赛都获得了优异的成绩呢！

一年一度的运动会，让我们成长了许多；让我们勇敢了许多；让我们团结了许多；更让我们的童年充满了绚烂的色彩！

运动带给我快乐作文（一）

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！

运动带给我快乐作文（二）

运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的活动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类活动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人自然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像熟悉动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温顺的家养动物。

我自然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，虽然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，比如乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是因为有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因为我与一项运动的结识。

那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了！从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢？我只好自己一边练习，一边想办法。

这时候，我认识了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他总是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更开朗！我爱运动！

运动带给我快乐作文（三）

“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！

运动让我健康，快乐更让我感受到了自信。

在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起练习跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。

[命题作文集运动带给我快乐

去年四月二十日是学校举办运动会的日子，那天的一点一滴至今仍深深的留在我的脑海里。

运动会，奖品似乎永远和我没关系，我努力的跳舞，但手脚慢半拍的我，别人的手已放下，我却高高的举在空中，别人向右边，我却向左边，所以挨骂永远都有我的份，不过却意外制造出“笑果”，观众指着我笑弯了腰，看着他们笑，我也跟着笑，拿出平常练习的精神继续跳，就当日行一善吧！

跳完舞，接下来是我最不喜欢的接力比赛，个个选手的眼神似乎信心十足，一副冠军舍我其谁的模样。我生来矮小，“矮冬瓜”是我的代号，四肢短小，别人一步，我可能要三步，我不可能被选为选手，只有一种情况，我会当选手，那就是——选手有人请假或受伤，那天是幸还是不幸？我又上场了，虽是艳阳高照，我却四肢发抖，“啊！”的一声第一棒的人像一匹长了翅膀的黑马，拼命的往前冲，他们跑得很快，不！是用飞的。轮到我时，我手足无措的接了棒子没命似的往前跑，两只脚像绑上金钟罩，使不上半点力，同学们急得又叫又跳，我想此时乌龟看了可能也为之气绝吧？当然冠军就在我手中飞走了。是无奈，是自责？

不错！胜不骄，败不馁，是运动家的精神！我没得名，不骄对我来说我绝对可以做到，败不馁就很难了，一次又一次的失败，怎不令我垂头丧气？我多希望运动会时颁给我一个运动精神奖啊！让我这短小精干的人，也能抱着希望迎接下一次的挑战。

[小学快乐的运动会作文

俗话说得好：“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！

最近，我在网上看到了一句关于健康的话：“体弱病欺人，体强人欺病。”是啊，如果一个人没有健康的身体，那么他如何得到快乐呢？所以，为了拥有健康的身体，大家都需要运动。但现在，许多人都不喜欢运动了——太苦，太累。因此，许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后，他们便骗老师说：“作业太多了，来不及写，便没有上体育课。”可他们并不知道，运动会使人们保持兴奋状态，这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”

说到“我运动我快乐”这句话，我便想到了，小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地，那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……

那是一个阳光明媚的早晨，我们学校的主任一脸严肃地走上主席台，大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话，我们台下没有一个人开小差，全部认真地听着。接着，主任用刚强的声音结束了这次讲话：“为了我们大家的健康，我再次呼吁：‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐！”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时，主任看着我们，笑了。

我渐渐从回忆中清醒过来，心中默念着这句话——我运动我快乐！

今天开运动会，早上吃完早饭，大家就下楼排队，在各班规定的地方坐好。大家都很兴奋，但是好半天也不开始。终于运动会开始了。一开始是航模表演，大家都惊呆了，好厉害呀！然后运动会正式开始了。可是没有人欢呼，大家都在看书，很没意思。

我今天没有项目，就坐在那里看书，喝水。我们班辛凯琳和张可怡在女子200米预赛中获得了名次，应该就能参加决赛了。赵玺文投垒球投的真远呀！获得了第二名的好成绩。

今天天气真热，尤其是下午，大家都满头大汗，但是我们还是很愉快，炎热的天气丝毫没有影响我们的心情。

毛泽东曾经说过，身体是革命的本钱。对工人来说，身体是工作的本钱；对商人来说，身体是经商的本钱；对学生来说，身体是学习的本钱。

我运动，我快乐。热爱运动，已成为现代人生活中不可缺少的一部分。不管是学生还是公司老板都少不了去运动。经常运动，可以提高自己的身体素质。要想学习好，首先得身体好。如今临近体育中考的我们，每天都少不了跑步和跳绳。每当我跑800米的时候，都需要顽强的意志。我坚信：“我可以！”所以，我的意志得到了磨练。

我运动，我快乐。不仅我们老百姓热爱运动，就连国家领导人也十分热爱运动。我们伟大的主席毛泽东就十分热爱游泳。是运动，让毛主席的身体变得那么好，从而带领中国人民取得一个又一个胜利。还有，胡锦涛主席也十分热爱运动。他喜爱打乒乓球。有一次出国访问，他热情地与国外的一个小男孩切磋球技，并在小男孩的球拍上签了名。

我运动，我快乐。现在，越来越多的手机软件是关于运动的。人们可以利用网络技术进行科学的锻炼，像每天步行两万步，慢跑几千米，都有利于身心发展。在平常的生活中，我也十分热爱运动。有时自己在小区跑跑步，有时陪弟弟骑骑自行车，有时与弟弟打打羽毛球。每次大脑疲倦时，我会选择运动来更好地放松自己，从而提高学习效率。正值青春年少的我们，更是要多做运动，将来才能为社会作出更大的贡献。

网上也流传了一句话：“每天运动一小时，健康生活一辈子。”我提倡，我运动，我快乐；我践行，我运动，我快乐。让我们身体的每个细胞都充满活力吧！

十月二十七日我梦寐以求的育才小学第十二届运动会就要在金华少体校召开了。这天秋高气爽我怀着高兴的心情来到了金华市少体校参加育才小学第十二届运动会。

我参加的项目是跳远为了在运动会上取得好的名次我每天加紧训练为校运动会的来临做好充分的准备……

可是天不随人愿在运动会的前一天晚上我感冒发高烧了妈妈连夜把我送进了人民医院急诊室挂吊瓶好不容易才把体温控制下来。

第二天一早为了给班级争光我还是“带病上阵”高高兴兴地来到少体校参加跳远比赛。可是我尽了最大的努力才得了第七名没有达到我的预定目标。

我想我虽然没有取得好的名次可是我已经尽力了我战胜了我自己。体育精神就是“重在参与!”

胡瑜尹

每年一次的学校运动会终于到来了，一早我们来到教室，化好妆穿好衣服在操场上集合，我们整整齐齐的排好队准备开场秀表演。

终于轮到我们班了，我们个个信心十足。一二一一一………………只听到老师喊出口号，我们一起跟上喊：八班八班、超越自我、放飞梦想。一直走到主席台中间，音乐响起了，我们手舞足蹈的跳了起来，个个同学都表现的很出色。一会儿成绩出来了，我们班被评为出场优胜奖。

到了下午，我们举行了50米迎面接力。我排在第4个，心里很紧张。轮到我接力了，我拿着接力棒拼命跑，直到把接力棒传到同学的手中，一起喊加油，终于结束了，后来我们得了年级段第一名，我们高兴的跳了起来。

这次运动会我们得了很多奖状，我为班级感到骄傲，期待明年的运动也能得个好成绩。

在一个阳光明媚的上午，我们学校举办了一场运动会，运动员们慢慢的走上操场，前面有四名学生托着国旗，我就是其中的一名。

运动会开始了，第一项是一百米跑步，每一个班级都派出两名学生来代表全班同学跑步，这两名学生跑出来的成绩就是我们班的成绩。

只听一声哨声在我耳边响起，啊！开始跑了。我们全班都给那两名学生加油助威。可最后得第一的并不是我们，但我们并没有心灰意冷，而继续观赛。

第二项就是400米跑步，400米跑步就是围绕操场能跑一圈，我们同学都说：“这是一场长耗战。”第三项就是扔铅球，也是派出两名学来比赛，铅球是一个特别重的物品，所以扔起来难度也非常大。

第四项就是跳远，由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次。

虽然这几项我们全部都没有拿第一，但我们并不在乎结果，只在乎过程，只要过程是快乐的，不管结果怎样糟糕，我们都是快乐的。

运动可以增强体质，让我们的身体变得更强壮，运动的结果不仅使我们的身体变得更强壮了，还给了我不少快乐，让我学会了许多东西，对于现在的我们，一定要参加运动，只有这样才能拥有一个强壮的体魄。

由于缺乏运动，我身体一直不好，为了增强体质，我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑。但经过一段时间的锻炼，我吃嘛嘛香，也不挑食了，睡觉睡得跟小猪似的，感觉到自己的记东西也更快了，精神越来越好了，晨跑对于我来说越来越是一件非常快乐的事了，

运动不仅仅是让我们强身健体，更多的是磨炼我们的意志。就拿我学游泳来说吧，刚开始的时候我想放弃，但是后来妈妈教育我说要坚持，于是我试着别人教我的姿势，把手在胸前合拢伸直后往左右打开，经过一遍一遍地练习，我终于能够比较自如的“海阔凭我跃”了。我了解到只有战胜自我，战胜困难，才能体会到成功的快乐。

我从运动中获得了很大的快乐，我爱上了运动，每天早晨我都会去晨跑，周末的时候去游泳，我不仅让自己的身体变得越来越强壮，而且还感受到了莫大的快乐，我想说的是：“我运动我快乐。”

我相信，在寒假期间，有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动，我快乐”坚持着每天的运动，运动，让我们的身体更加强壮;运动，丰富了我们的课外生活;运动，更让我们得到了更多的快乐。

寒冷的冬天里，风“呼呼”地刮着，即使有太阳出来，总是感到寒冷，同学们，总是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，运动了一会儿，就会感到坚持不下去了，身上热起来，被衣服压的，两手冻得发红，脸也发红，但心里总是想着，再坚持跑一分钟可以休息了。停下来，无力地靠在了一个地方，只休息了几分钟，就忙着压腿。在校园的跑道上，在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们，脸上呈现出了“我运动，我快乐”的喜悦，有看到他们的汗水;有看到他们的坚持，努力;有看到他们的希望，美好和向往。

“阳光体育”让更多的学生体会到，在运动中体味到非凡的快乐;在运动中，增进我们多多运动的信念;在运动中，有了对自己的那份自信;在运动中，体味到要珍惜一切的美好……是的，就是这样，当我想在温暖中度过，不必受疲劳之苦，宁愿选择了放弃。但是，当你记得自己在运动中体味到的快乐，而又坚持了下来，坚持了一天又一天，一天又一天。想想，在这非如此漫长的一个多月里，在运动中，你体味到了成长的快乐，体味到了自己坚持的快乐，体味到了自己勇敢的快乐……没错，运动让我们体味到了许许多多。运动，让我们快乐。

我运动，我快乐。

这天，校园内插满了彩旗，宽阔的操场上更是花团锦簇。主席台上方挂着 第十一届运动会的横幅校园里边操场上，喜气洋洋，一派节日的景象。

开幕式由郑主任主持。嘹亮的《中华人民共和国歌曲》声中，开幕式开始了。身穿校服的升旗手抬着国旗，迈着整齐的步伐走进操场。各班都亮出耳目一新的口号。就在这时喊着： 三年一班，团结向上，神采飞扬，超越梦想。 的三年一班中队入场了，他们多么有精神。鲜花飞动，彩旗飘扬 展现出了新纪元一派蓬勃生机的景象。

庄严的升旗仪式后，叶校长致开幕词，并预祝运动会圆满成功。上午，田赛、径赛几个项目的体育运动就开始了，在跑道上、沙坑前，运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，知道了超越自我，为班级争光。在闭幕式上，叶校长激动而振奋的说： 在全体师生的努力下，本届运动会圆满成功。 此时台下响起了轰雷似的掌声。就这样，连续了一天的运动会，结束了。

这一次团结、拼搏的盛会，展示了我校青春风采，让同学们在享受拼搏、快乐的同时，学会竞争，学会合作，但最主要的就是友谊、帮助和真诚。

盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的`运动会。

早晨，校园里热闹非凡，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，首先进行的是开幕式。走在最前面的是彩旗队，哥哥姐姐们高举着彩旗迈着庄严的脚步走向主席台。几十面彩旗迎风飘扬，真漂亮！紧跟着是花束队，大小鼓号队，腰鼓队，最后是各班的方阵队。

这次各个班级都换了点新花样，有的拿木偶，有的拿向日葵，最特别的班级还拿圣诞节的花环。我们班的方阵队什么都没拿，早知道，应该提醒老师。快到我们班的方阵队了，我把注意力集中在我们班身上。我虽然没有参加方阵队，但是我心里一直默默喊着口号。

接下来是体操比赛.比赛完后，今天的运动会就告一段落。第二天，我早早的地到了学校，瞧，橡胶跑道上正进行着跑步比赛.最让我关心的是参加60米跑步比赛的好朋友周昕妍。老师发射了一声枪响‘砰’的一声，周昕妍就像发射的火箭一样直奔终点线。其他选手也不甘示弱。周昕妍一直都遥遥领先，班级里的啦啦队大喊：周昕妍加油！周昕妍加油！在这个激动人心的时刻出现了不愿意看到的一幕。

周昕妍被别班的一个同学超越了，我们急得直跺脚。一直喊：周昕妍有人超越你了，加油啊！可是那同学太厉害了，周昕妍赶不上他，不过还是得了第二名的佳绩。最扣人心弦的是苏晖桐同学的扔垒球比赛了。

苏晖桐是我们班的运动健将，各种体育项目他都样样精通，他还得过泉州市羽毛球比赛的冠军呢！看来这次冠军非他莫属了。看，苏晖桐左手直举着，右手握着垒球，用力一抛，垒球在空中划出一道大大的弧线。

果然不出我所料，苏晖桐得了第一名，连老师都赞叹不已。快乐的时光总是那么的短暂，持续三日的运动会就这样结束了，希望明年的运动会可以早点到来。

今天是我们学校开运动会的日子，雨姑娘真配合，悄悄地躲了起来。终于开运动会了，一想到这，我一咕噜地爬起来，兴高采烈地来到学校。路上行人来来往往，每个人都把笑脸挂在脸上，大家看起来都喜气洋洋的!

到了学校，同学们也格外高兴，打打闹闹，说说笑笑。不一会儿，振奋人心的音乐响起来了，开幕式开始了。看，校旗队走来了，英姿飒爽的国旗护卫员擎着鲜艳的五星红旗走过来了，他们精神抖擞，昂首挺胸，走出了我们学校的风采。

接着各年级方队迈着有力的脚步进场，最先进场的是一年级，其次是二年级……轮到我们班了!我们穿着整齐的校服，走到比赛场上，喊着响亮的口号：“奋发向上，乐于进取，2班2班，非同一般。”并向主席台的裁判们挥手招呼，进入班级指定位置，最后听着校长激昂的开幕词，我校第十四届运动会正式拉开了帷幕。

早晨，被滴滴答答的雨声给惊醒，赶紧打理好东西，充满朝气的往学校迈进。今天是各师生期待的运动会，虽然乌云密布，阴雨绵绵，却无法浇息我们的热情，从一早就兴奋不已的我，早已把下雨的是抛到九霄云外，排好了队伍，准备进行开幕典礼。

典礼开始，当时可说是众星云集，有学校的校友们、保护我们快乐上学、平安回家的志愿者队、学校现任及前几任的校长、发来祝福及特地前来欣赏孩子表演的家长们，还有活泼好动的我们，我想我们的学校真的非常有人缘呢！

紧接着，是一连串令人目不转睛的表演节目，首先是六年级充满青春活力的团体舞，后面的”我爱学校”让我们拍手不停；再来是我们五年级健康有朝气的团体操，跳完真是汗流浃背；后面还有幼儿园带来的”欧蕾”，可爱逗趣的模样，令我笑的不停！后面还有好多的表演，个个与无伦比、精采绝伦，令我回问无穷！

回到班级后，我们一同的跑出教室，没错，就是”园游会”。我选择了香甜可口的爆米花，先后吃了葱油饼、鸡块和薯条，嗯~，好想再吃呀！