学游泳写日记二年级(最新20篇)

这个周末，我们有样趣味作业——烧一道和香肠有关的菜。我决定做一个蒜苗炒香肠，因为这是妈妈爱吃的。

周日一早，爸爸就帮我准备好了新鲜的食材。我学着妈妈的样子，首先把蒜苗的根部剪去了2厘米，然后把头部类似花骨朵的部分也全部去掉，等独立处理完所有蒜苗的一头一尾，我就开始切，可是我切下来的蒜苗没我想象中的整齐，长的长，短的短，参差不齐。不过还是得到了妈妈的赞许。

轮到切香肠了，由于买的是小香肠，我不用切短，只需要对半切开就行了。这个不难，但是妈妈却担心地一直在喊：“小心你的手，小心点!”搞得我紧张兮兮的。

开炒了!这是我最期待的一步，我既紧张又兴奋。在妈妈的指导下，我倒了适量的油，过了一会儿，把蒜苗倒了进去，油锅里顿时“噼里啪啦”响个不停。我一下子躲到妈妈身后。妈妈温柔地说：“别怕，你可以的。”于是我壮着胆子用锅铲去翻动，我发现被油烫过的蒜苗，颜色更亮更好看了，每一根都富有光泽。我放了点盐，料酒和少量的水，大约1分钟，妈妈告诉我可以加香肠了。为了不让香肠被锅粘住，我不停地翻炒。手很快就酸得厉害，但是为了能做好这道菜，我咬牙坚持了下来。

很快，菜就做好了。我迫不及待地请妈妈尝了一口。看着她惊喜的表情，我开心得一蹦三尺高。

妈妈说：“做菜和做事一样，都有章法，掌握好了基本要领，就可以做更多的菜。”我期待着学做下一道爸爸爱吃的菜。

下午，天气又闷又热，爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口，爸爸给我买了一件新游泳裤，便进了游泳馆。游泳馆里的人真多，有老人、有年轻人，还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳，我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下，所以扑腾地跳了下去，顿时，我感到冰凉冰凉的，把我刚才身上的那股热气，带走得一干二净。

这时爸爸也来到水中，我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了，他两手划水，双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了，正在感受清凉的我，看见爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛，可我总是追不上爸爸。我游了5趟，就筋疲力尽，脸涨的通红，说“累死我了，不游了，心脏跳得太快了，受不了。”爸爸去说：“那你就在旁边等我，我再游5趟。”我想：“10趟，下来要1000米，游这么远，不累死啊。”过了不久，时间到了，爸爸也游完了，我和爸爸去洗澡换衣服。回家的路上，爸爸得意洋洋地对我说。“现在，让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思，不服气地说：“想当年我让你10秒，你也不是没超过我嘛。”这次游泳让我明白了做事需要坚持，其实我已学了3年的游泳，还多次受到教练的表扬，自己相信还是游的不错，可后来放弃了，现在游的比老爸慢。所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做个两天打鱼，三天晒网的人。

我最期盼的就是新年的烟花咯，在新年的晚上，都会放烟花，当然，我也不例外，家家户户放的烟花在一起，组成一副美丽的图画。美丽级了。让我很陶醉。看到这样的美景，心中不断感慨，真的是很久才能迎来的快乐! I am most looking forward to the New Years fireworks. On the New Years Eve, there will be fireworks. Of course, I am no exception.A beautiful picture.Beautiful level.Make me intoxicated.Seeing such a beautiful scenery, I keep feeling in my heart, it is really a long time to usher in happiness!

我很期待今天晚上的烟花，你们呢?

我小的时候，特别喜欢运动，也做过很多运动比如说：跳绳、跑步、游泳、踢足球。其中，我印象最深的就是小时候的一次踢足球。

有一天,我们几个小伙伴聚在一起，商量玩什么，这时，一个小伙伴突然大声地说“我家买了新足球!我们来玩吧!”小伙伴们都说好，我们在楼低下静静的等着他拿球，啊，把他等下来了，比赛马上开始，我心里暗暗说：“加油!”

比赛开始了，我带着球，忽然对方中锋把球劫走，我见势不好，我赶紧追了上去，我嗖的一下，“快如闪电”般的跑到他前面，把球带走了，我刚要转身向龙门踢时，对方前锋从我的胯下把球传给中锋，对方中锋接到球，十分得意，可是我们的中锋把球又带走了，他叫我向前跑，我跟着他跑到龙门前，这时，对方中锋和前锋赶了上来，来个二人夹击，中锋把球传给了我，现在关键就在我的脚上，要射门了，我用力一踢，谁知道，球没进，我的鞋倒进了。原来用力过猛，把鞋踢飞了，我眼睁睁地看着球被带走……

比赛快结束了，休息的时候，中锋先发言：“要加油了!现在是四比四，我我们团结一致，加油!”现任前锋说“恩，周锐标，你要把门守好，加油!”

发球了!双方都抢得激烈，这时，对方前锋把球抢到了，直奔我方龙门，他也不知道哪来的狠劲，我方两人都追不上，关键又是我了，我掌握着是输还是平，平总比输好吧。我准备好了，他出脚了!可是，球却又从我我的胯下溜走了……我们输了，可是并没有埋怨，也没有伤心，只有笑声洋溢在夕阳下的小区里……

“一座座青山紧相连，一朵朵白云绕山间。一片片梯田一层层绿，一阵阵歌声随风传。哎，谁不夸咱家乡好……”

每当我听到这首经典歌曲时，我不禁心潮起伏，激动万分!

我的家乡在宁德，它是一座依山傍水的城市。我听妈妈说，以前的宁德是一座贫穷落后的城市。房屋矮矮，街道狭窄不平，晴天尘土飞扬，雨天满地都是泥泞，到了晚上更是漆黑、冷清了。不仅如此交通也非常闭塞，如果你要去外地，只能坐上中巴车，在凹凸不平的山间公路上，颠簸几个小时才可能到达目的地。

如今的家乡发生了翻天覆地的变化。就拿滨海南岸景观公园来说吧，以前只是一片光秃秃的湖，四周杂草丛生，湖面上还飘着许多水葫芦和生活垃圾，污染严重，人们每每经过这里总要捂着鼻子。这几年经过政府的治理和改造，公园彻底变了样：鲜花、垂柳、幽径、小桥、流水成了名副其实的滨海公园。到了晚上，华灯绽放，湖光山色交相辉映成了一幅美不胜收的风景画。

城市建设也是日新月异。昔日泥泞不堪、尘土飞扬的马路如今早已旧貌换新颜，瞧!路边中巴车、小轿车驰骋在平坦、畅通无阻的高速公路上，不必忍受旅途的劳累，转眼工夫就可到达目的地，一栋栋高楼大厦拔地而起，一片片住宅小区花团锦簇，孩子们在此嬉戏玩耍，享受着童年的乐趣……。

人们的生活水平也在不断提高，环保意识在不断增强。“宁德是我家，环境靠大家”“创建文明城市，从我做起”等口号已落实在人们的行动中。市区里，道路整洁，绿树成荫;广场上，人们翩迁起舞歌唱幸福生活。

“一座座青山紧相连，一朵朵白云绕山间……”悠扬的歌声又在耳边回荡，我心潮澎湃!看!现在的家乡实在太美了，相信家乡的明天会更加美好。

昨天晚上我做了一个梦，梦见我成了一位著名的科学家，梦醒以后一看我还是一名小学生，心中有说不出的遗憾，如果这梦是真的该多好啊!

假如我真是一名科学家，我会发明一种威力很大的发炮弹，一下子就会让对方全军覆没，但是对方不攻我，我也不攻对方。

假如我真是一名科学家，我会发明一种能治百病的药水，让得重病的人立马恢复健康。

假如我真是一名科学家，我会发明一种跟踪导弹，让世界上一些弱小国家变得强大起来，再也不受强国的欺压。

今天，我要向大家推荐一个如诗如画的好地方，那就是我的家乡——九江。

春天，万物复苏，花草的芳香在家乡四处弥漫。清晨，我一打开花园的门，油菜花便迫不及待地和我打招呼，桃花脸蛋红扑扑的，不知道是不是昨天喝醉了酒。其中最老实的就是松树，坚韧不拔，万古垂青。

夏天，山上的小洞遂是我们的“避暑宝地”。太阳无情地照着大地，大人们总坐在的椅子上边扇着风，边聊着天。而小孩子就调皮多了，总是用长竹竿拍打着杨梅树，如果运气好，就会掉下几颗杨梅。这时候，我们便会争先恐后地抢杨梅，然后拿去河边清洗。河水清清澈见底，水下的鹅卵石圆溜溜的，可爱极了。杨梅一口咬下去，无与伦比的味道在口腔里爆发，酸酸甜甜的，好吃极了。

秋天是一个丰收的季节。稻田一眼望去像一片金黄的海洋。菜园里，我和奶奶在拔一个巨大的萝卜，我调皮地说：“拔萝卜中的大萝卜穿越过来了!”逗得奶奶哈哈大笑，一下子就把大萝卜拔了出来。果园里，哥哥正在摘自己喜欢吃的葡萄、哈密瓜……他那笨手笨脚的模样，逗得旁边的小猫喵喵大笑，似乎在笑他像个大少爷一样干活。

冬天，雪花像一位少女跳着舞将落到大地上，使大地如同裹上了银毯。这个时候，我们这群孩子便会轻松地出来，玩起了雪。有一些孩子把雪弄成球，扔向对方毫无防备的孩子。就这样一场雪球大战便在不知不觉中拉开了序幕。而有些孩子比较文静，用文明的方式是玩雪，那便是堆雪人的比赛。玩累了，我们便直接躺在雪上，亲吻着雪，亲吻着大自然的赏赐。

这就是我风景如画的家乡——九江，我无论走到天涯海角都印在我心中。九江——我永远爱你。

今天出了久违的大太阳，爸爸驾驶着自己的船，载着我和阳春姐姐她们一起去秋游，我们边走边说，兴高采烈。

我们顺流而上，只见周围琼山峻岭、绿树苍翠，盘旋的山涧，依稀可见几座风味独特的木房。不尽意间，船已进入立新，目光巡视，一排排沙滩抢入眼帘;傣族风味的建筑争相竟美，仿佛让我觉得进入了云南傣乡;泊舟上岸，有一棵已经过千年风霜的大樟树，粗壮的要三个比较强健的人才能围住他。夷望也有一棵古樟树，它没有很美观的形象，也没有千年樟树的历史悠久，所以没有人来注意它，让我不得不觉得承认千年古树的美。

这里的山庄也是数不胜数，什么半岛山庄，再山次山庄等等，每个山庄有着自己不一样的风格，半岛山庄设了一个彩门，彩门上还挂的灯笼，好不喜庆。

船开到了尽头，明了的看见了前方的水电站，它叫作兴林河水电站，也叫立新水电站，它颇为壮观。我还由此幻想在它上面尽兴玩耍的样子呢!

依依不舍的离开后，我们在一座竹林山里停留了一会，在那有山泉，竹林，于是，借此景色，拍下了一张张，值得留恋的的照片。我们还在山泉里感受水得清澈，水得沁人心脾。我侄儿只有两岁的样子，他只能被抱着，由此让我感到同情。我的妈妈却在竹林里到处蹿动，我本想也去玩玩，但听说有蛇后就打消了这个念头。

有些人是外乡游玩我们这的山水，我们却是家乡人游家乡。但是也感受到了自己家乡从未发现的美。

每当我听到新闻报导，又有三名小学生溺水死亡，老师也大会小会强调防溺水知识，妈妈也提心吊胆，等我一回家妈妈就拉着我去报游泳班，也不知道为什么，也许是怕我溺水吧!

这是我上游泳班的第一天，我们的教练是个女性，开始我们练习的是憋气老师让我们先憋气五秒，还好我憋得气够，接下来老师又让我们憋气十秒，我也坚持住了老师下面又让我们憋气了15秒、20秒时间慢慢拉长，一节课的憋气，我一下子就学会了。

到了下午，我是第一个积极来到游泳池的，老师看我这积极的表现奖励了我一朵小红花，等人都到齐了，老师就开始上课，这节课我们学的是憋气游泳，我练得非常认真，我差不多都可以游半个游泳池了，老师的口哨一响，我们班就立刻集合到老师那里，老师要求让我们一个一个来表演自己刚才练习的怎么样，有些同学只可以有一圈，有些同学可以游二圈，有的同学可以游三圈，而我可以有四圈。接下来老师让我们来比赛，最后比赛的冠军居然是我，因为我比他们游的快。

我要感谢我的老师，教会了我游泳，我越来越喜欢游泳了，老师也告诉我们学会游泳也不能去湖边海边江边游泳哦，一定要去正规的游泳池才可以。

终于到春节，世纪广场旁边也打起了游乐园，我和妈妈、妹妹、姥姥来到了游乐园开始玩儿了起来。

我和妹妹进入游乐场看了看，有套圈游戏，可以套钱，可以套玩具，还可以套玩具;有投沙包游戏，可以投玩具，还可以投其他的东西;有蹦床游戏;还有塑料大型气体城堡……我和妹妹左看右看，有的太贵，有的太坑人，有的太幼稚，最后，妹妹想玩塑料大型气体城堡，我问工作人员：“一个人多少线。”工作人员说：“一个人五元。”我告诉了妈妈价钱，妈妈同意了，我也只好陪着妹妹一起玩了。

我们先脱下了鞋，里面有一个塑料气体大滑梯、有一个塑料气体马和一个塑料气体跷跷板。因为这个滑滑梯梯子是软梯，妹妹爬上去很费力我只好教她从滑梯的滑道上爬上去。等妹妹雪学会的时候，我就没多少体力了，好不容易爬到了滑道上，正要休息一下，但是人太多，我被挤了下来。

我们玩得很开心，玩儿了一个半小时就离开了，我们来到了套钱的的地摊，这个地摊一元钱给三个圈，我拿了两个圈，妹妹拿了一个圈。我对准了目标，一套就套中了一元钱，接着，我有套中了一元钱。妹妹没有套中很失落，我把套中的两元钱当做补偿给妹妹，妹妹心里很高兴。

今天我玩得很开心，心里十分的高兴，和妹妹玩的开心，还给妹妹了两元钱，他很高兴。

早晨，太阳公公还没有起床，天空阴沉沉的，中午太阳露出了微笑。小朋友们排好队去校园里寻找春天。

来到校园西边的小花园里，首先映入眼帘的是一棵高大的松树，满树绿色的枝叶，就像一根根钢针。仔细看去，枝叶间还藏着一个小小的蜂窝，里面应该还有小蜜蜂在呼呼大睡吧！寻找春天

松树左边有一棵腊梅，满树盛开的腊梅花就要完成使命，凑近一闻还留有清香，即将冒出来的腋芽能够感受到新的生命仍在继续。

穿过一条小径，就来到了校园东边的春华园。这里鲜花盛开，有粉红的杏花，雪白的梅花，一株株海棠树上挂着一个个小辣椒似的花苞，一阵阵浓郁的香气不时飘过来，细心的你一定会发现原来是樟树散发出来的。

啊，春天已经来到我们校园，就在我们身边！

加油!加油!“足球场上爆发出一阵阵热烈的呐喊声。原来是五年级的足球决赛开始了。

同学们坐在场外紧张地看着足球运动员们，好象此刻是他们在比赛。”嘟——“，一声哨响，比赛开始了。一位前锋抬脚开球，球在他们脚下迅速翻滚、旋转，推进到了对方球门口。我方的一位前锋一抬脚，把球稳稳地传给了我班最厉害的一位足球运动员。他一接到球立刻往对方球门推进。不知道是不是想瞄准一点，还是怎么了，在离球门远一点的地方，他停止了进攻的脚步。可能是在做临门踢的准备吧。只见他迅速抬起右脚正要大力踢球，对方后卫队员立刻阻止了他，传给了自己队员的前锋。对方的前锋也不甘示弱，把球传给了另一位前锋，那位前锋带着球以迅雷不及掩耳之势逼向我方球门。我方啦啦队员们的心都提到嗓子眼儿，大喊：”五四班，加油!“可是，好象不管用，尽管我方球员拼命防住，可为时已晚。”进了!“对方的啦啦队员们一阵高呼，紧紧地拥抱在一起。

我方啦啦队员们沮丧极了，看到球进门的一瞬间，我们几乎是大叫了起来，有的气得直跺脚，有的连连叹气。

比赛进行到了下半场，我们班球员不负众望，终于进得一球了。结果是一比一，所以加赛一轮：点球。啦啦队员们更是齐声高喊：”五四班，加油!五四班，加油!“声音震耳欲聋，响彻球场。

球员们更加紧张，因为这关系着我们的输蠃。我方先派出一位比较厉害的队员来点球。只见他大力开球，”砰“的一声，球象离弦的箭一样射了出去。这个充满力量的球在空中划出一条优美的弧线却擦着球框落向场外。我班啦啦队员异口同声地发出一阵叹息。最终我们班还是输了。

比赛虽然输了，但球员们在赛场上奋力拼搏的精神值得我们每一个人学习。

爸爸把羽毛球放在球拍上，往上一丢，一拍，球就像我飞来，我的心里一急，球拍一打，打了个空球。

我把球捡起来，用手一扔，嘿，扔的还真准，由于球飞得太快，爸爸刚准备打的时候，球已经撞上墙了，他说：“你真赖皮。”说完，他把球像天花板上一抛，一打，我把球拍拿得紧紧的，见球飞来球拍就像“菜刀”一样的瞎拍，球没有接住脸却被球打着了，真是“赔了夫人又折兵”呀。我把球放在球拍上，一拍，发了个远球。爸爸也很灵活，把球拍了过来，我的眼睛盯准了球，一拍，也把球拍回去了。爸爸一拍，又把球回过来了，我心里变得更紧张了，一紧张，手一抖，啊!我错过了大好时机，球已经掉到地上了。

我再次捡起来，一拍，天啊，爸爸也没有接到球，我简直不敢相信自己的眼睛。看到爸爸也没有接到球，我心里别提有多高兴了，简直就是吃了蜜的甜。正在这时，一只“鸽子”从我眼前飞过，吓了我一跳，害得让我的下巴和地来了个“亲密的接触”，我走过去一看，原来是个羽毛球啊。我揉了揉下巴，转过头去，爸爸忍不住哈哈大笑，我在心里问：“笑什么?”我愤怒地把羽毛球放在球拍上，然后用力一拍，羽毛球打到了他的鼻子上，那样子让我放声大笑。

奇怪的是，他的表情却很冷静，只是把球放在球拍上准备反击……

和爸爸打球，我真的吃了个子和力量的亏了，我真希望哇赶快长大，这样就能挑战爸爸了。

今天，我和好朋友们一起去诸暨摘樱桃。

到了诸暨，我们每家拿了两个篮子，走在弯弯曲曲的山路上。不久到了樱桃园，樱桃树上的樱桃被雨淋过水淋淋的，有一些樱桃根本没有成熟，外表黄里透红，又小又酸。还有一些樱桃表面呈暗红色，个头中等，这种樱桃吃起来才甜。我开始采樱桃，樱桃树上全是水，如果摘的时候不小心翼翼地摘，只拉着樱桃一拔，那这样树枝就会猛烈摇动，你就会被树上的水洒的满身都是。我把樱桃拉住一转樱桃就会轻而易举地落下来，不过一定得接稳要不然掉下去就浪费了。我眼睛朝上一看，上面全是暗红色的樱桃，于是我迅速搬来梯子爬上去。上面的樱桃长得很茂密，一摘就是四颗下来，不一会我的篮子就全装满又红又大的樱桃，品尝起来酸中带甜。我把树上的樱桃全摘完了才开始品尝自己的劳动成果了。今天真是又辛苦有快乐的一天。我回家又上网一查，黄樱这种鸟要吃这种果子，所以取名为樱桃。再一看照片才觉得樱桃多么像玛瑙啊!

今天好快乐!

寒假的一天，爸爸和妈妈带着我去钓鱼。大约下午两点钟的时候，我们开车到达了帽盒山垂钓中心，然后我就迫不及待地跳下车，跑到了池塘边。

我们从池塘边的商店里租了两根鱼竿，并拿了些鱼饵，然后正式开始钓鱼。因为没有经验，我们就学着别人把鱼饵穿在鱼钩上，右手握紧鱼竿，左手用力拉住鱼线，利用鱼竿的反弹力，将鱼线远远地抛出去，接着就可以坐在椅子上，等鱼儿上钩了。我和妈妈坐在一起，一动不动地盯着浮标看，等了一会儿，浮标开始往水下沉，妈妈知道有鱼上钩了，我们立即抬起鱼竿来，可能是因为抬得急了些，狡猾的鱼儿跑掉了，我们只好往鱼钩上穿新的鱼饵，重新开始垂钓。

自从这条鱼跑掉了以后，妈妈这边好久都不见动静，于是我跑到爸爸旁边去。可能是我带给了爸爸好运吧，这天下午爸爸和我一共钓起了九条鱼：两条草鱼、六条鲫鱼、还有一条很大很大的鲤鱼呢!

吃饭的时候，我们拿了两条鱼去烤着吃，吃着烤鱼，我不禁赞叹烤鱼真好吃，爸爸说这是因为我们吃的是自己的劳动果实，所以才会觉得味道特别香!

很不情愿的起来，8：00。

外面是白茫茫的一片，不过不是雪，只是霜冻，两手早已被冻得红了，只好用搓着手来克服寒冷。

今年好像是不及以前几年冷的，也不曾下场完整的雪，也许会有的吧。

我对雪的期待是认为雪很美，我喜欢白色，纯白色。而雪也带来温馨，浪漫，愉快的味道

小时候，和老姐两人冒着玩滚雪球，一大一小，堆成雪人，似乎家家户户门前都得堆一个才像样似的。给他戴上帽子，装上眼睛，插上扫帚。当完成时而我两倒更像一大一小的雪人了，拍掉身上的雪，手脚都冻得早麻了。手是通红的，很像红萝卜，手指粗了一圈。很是难受。

小学了，孩子们玩砸雪球，有模有样的反倒像极了世界大战，甚至雪球里能夹着火药味——被塞了鞭炮，而十分钟的时间那时候似乎特别的长，疯狂的玩起来能很尽兴。男孩子们在操场上玩的不过瘾，就带回了班，欺负女同学，弄得办理湿漉漉的，教科书也湿了，最后是免不了班主任的训斥的。不过只怕是，他们并不在意。

再大些，上初中了，我是不再愿意碰那冰冷的东西的，想必我常年寿比别人冰凉，和玩多了雪也不毫无关系。只是在四楼俯瞰下面的战争。

总觉得情侣这个词也是很美好的，很多画中，美好的意境都用一对情侣来点缀，所以我认为这是和雪一样美好的东西。

记得一次回家的时候，看到不远处一女孩在玩着雪，她很天真有趣地在雪丘上留下自己手印，似乎很美，并开心地看了看身边的男友，似乎在炫耀自己的成果。而男孩十分满意的看着女孩的动作。

也许雪带给我们的还有记忆，和美好的东西，它代表了浪漫，温馨。

今天教师布置了一个小任务——为父母做一些力所能及的事。我回到家写完作业就看见疲劳的母亲正在扒袜子洗脚，母亲把袜子丢在了一旁，我就在想做什么事呢?对了，就帮母亲洗袜子吧!于是我对母亲说：“妈，我给你洗洗袜子吧。”母亲用看不起的眼神对我说：“得了吧，你连自己的袜子都有时候让我给你洗，你还给我洗袜子?”

我不服气了，抢过了袜子，我先接了半盆水，之后拿了一个小凳子和一袋洗衣粉。然后把袜子放入清水里泡湿，再搓一搓，看见脏水从袜子里流出来。母亲在旁边观看着我的一举一动，我什么都不管了，只为了给我要回那份“清白”。之后我又把洗衣粉涂在袜子上，我用尽了吃奶的劲搓了起来，我又看着脏水从袜子里流了出来，我看见袜子已经和以前的不同了，应该洗干净了。我把脏水倒掉，又打了半盆清水，把差不多洗干净的袜子放在清水里泡了一小会，又搓了起来，看着差不多了，之后拧干，我把洗干净了的袜子递给母亲，母亲还算满意，满脸带着笑容说：“以后这样不就好了嘛?”我顿时害羞了，我把袜子晒到了衣架上。我要回了我的小“清白”。

我非常的开心，终于能帮父母做家务了，假如不是教师布置这个特别的家庭作业，我想我也不会体会到母亲平时的辛苦。我洗一双袜子还用那么多劲，母亲洗一大堆衣服那要使多大劲啊!

妈，我有句话一直说不出口，我想借助这次机会只能“纸上谈兵”了。我想对您说：“妈，您辛苦了，女儿爱您!”我以后不光要洗袜子还要打扫卫生、洗衣服、洗碗碟，还要好好学习考上理想的名牌大学，为您争光，为我们这个家添彩!

暑假，我、唐天佑和潘子然来到了西安著名的旅游胜地—华山游玩。坐上去华山的大巴，导游就向大家介绍了华山的故事，说明了爬山的注意事项，听完介绍，我对华山有了一些了解：华山是五岳中的一岳，山峰比较陡峭、险峻……我期待着能快些一睹华山那奇险的景色。

大约两个小时，汽车开进了盘山公路，山路一边是高耸入云的山峰，另一旁是深不可测的悬崖，人坐在车上感觉像是坐上了过山车，飘飘然的。既紧张又兴奋。十多分钟后，我们到达了华山入口处，抬头仰望华山，山峰真是又高又险，直冲云霄。啊!真不敢想象爬到山顶要用多长时间。我们二话不说向山顶进发，刚开始五百米我觉得很轻松，渐渐地我们体力透支，开始手脚并用，趴着往上爬，在大约一千米左右时，我真想坐下来，不想再往上爬了，最后在妈妈的鼓励下，我还是鼓足了勇气，继续往上爬。

哇!一座天梯出现自我的眼前，我们都不敢从这里往上爬，简直太陡了，那就是一座九十度垂直的楼梯，我们都绕道，另外选择了一条上山的路，谁都没有勇气挑战。大约三个小时我们爬到了北峰山顶，这里就是“射雕英雄传里华山论剑的所在处。来到这里，我一边休息，一边观赏风景，低头一看，一看不见山脚了，我们爬过的路线早已被一座座山峰遮挡住了。向远处看去，一座座山连绵起伏，云雾缭绕，非常有气势，真是壮观极了!

这次，我也像刘翔一样翻越了属于自己的一座大山，超越了自我，今后我一定会不断挑战自我，勇攀高峰。

暑假的一天，我和妹妹帮妈妈一起做家务。在妈妈的指导下，我和妹妹擦干净了桌子、柜子，洗完碗，最后再洗脏衣服整理衣服。

看着床上堆得像小山一样的脏衣服，我和妹妹傻眼了，不知从何下手。在妈妈地帮助下，我和妹妹理了理头绪，找到了步骤。

1.分类洗衣服。平常我们洗衣服时总是把衣服全部都交给洗衣机，但在妈妈的指导下，我们知道了有些羽绒制品和毛料的衣服是不能机洗的，否则当你打开洗衣机时，羽绒服早已面目全非了，所以，一定不能把羽绒制品放进洗衣机这个“羽绒杀手”里，最好干洗。内衣和外衣要分开，不能混在一起洗，因为外衣会沾到很多细菌，如果一起洗就会让内衣也受污染，我们穿上被污染的内衣很有可能会生病哦。

2.晒衣服。晒衣服的时候要把外套里面翻出来晒，这样衣服就不容易被阳光中的紫外线晒褪色了;而内衣却只能正面晒，因为会有虫子爬到内衣的内面，不小心穿上有可能引起皮肤过敏。晒衣服时，还要在衣服上夹上夹子，这样就不怕衣服会被风吹掉了。

3.叠衣服。洗好的衣服如果不分类叠好、分别放置，就会很麻烦哦!在乱七八糟的衣服找到自己想要的衣服比大海捞针还难，我可是深有体会的，有一次为了找一条红领巾，我和妈妈把整个衣柜翻了个遍才找到。

我和妹妹一直忙了整个上午，但是看到整齐而干净的家，我们都开心地笑了。

大家都知道雷锋是我们的好榜样，因为他经常帮助有困难的老百姓，那些受到他帮助的老百姓都非常喜欢他。

今天下午，我正在小区里面玩，突然碰到了一位老奶奶正在拖着一个大麻布袋走，看起来十分辛苦。我上前问道：“老奶奶，您为什么自己一个人拖着一个大麻袋呀?”那个老奶奶答道：“我今天搬家，有一些东西要拿。”我又说道：“您看起来好像很累，让我来帮助你吧。”“谢谢你，小姑娘。我家住在7幢13楼。”老奶奶满怀感激地说道。我说道：“真巧呀，我家也住在7幢呢，正好我也要回家了，我们一起走吧。”

我到了她家之后，先帮她把东西放了一下，看到她家里很乱，我想：帮人帮到底，不如就帮她再整理一下她的家吧。我说道：“老奶奶，现在我也没事，你家那么乱，不如我就帮你整理一下吧。”只见老奶奶投来了感激的目光。等我整理完她的房间之后，老奶奶感叹道：“真是一个活雷锋啊!”随后又送了我一包零食，我拒绝不了，只好收下了。

我在回家的路上想：好人有好报，我以后一定要多做好事啊!雷锋是一个做好事不留名的好人，我以后一定要向雷锋学习，多做好事!我还会带动身边的人一起学雷锋，多帮助那些需要帮助的人们。

北京时间8月10日，2016年里约奥运会游泳项目8月11日将进入到第五天，女子200米蝶泳，中国队虽然争取三连冠机会渺茫，但小将张雨霏、周羿霖具备夺牌实力;女子4X200米自由泳接力，去年世锦赛季军的中国队同样具备竞争力，很有希望登上领奖台。另外，菲尔普斯将出战200米混合泳预赛。

女子200米蝶泳：张雨霏、周羿霖

女子200米蝶泳一度是中国队的优势项目，刘子歌和焦刘洋分别在北京和伦敦奥运会登顶，里约奥运会，中国队派出了张雨霏和周羿霖出战，两人的报名成绩均是2分06秒多，跟几位夺冠热门选手相比还有一定差距，由此来看，中国队要想实现奥运会该项目的三连冠颇具难度。

值得一提的是，小将张雨霏值得期待，她在去年喀山世锦赛游出了2分06秒51的成绩，仅仅输给了星奈津美和亚当斯，收获一枚宝贵的铜牌。本赛季，张雨霏的训练更加系统和先进，在外教的帮助下，张雨霏的体能和转身技术比过去提高不少，虽然她不具备当时刘子歌和焦刘洋的绝对实力，但还是有机会拼一拼。

该项目的金牌争夺相当激烈，日本的星奈津美是去年喀山世锦赛冠军，她的赛季最好成绩在2分06秒以内，不过澳大利亚的格罗维斯、德国的汉特克、西班牙的贝尔蒙托、美国的亚当斯都具备超强实力，也都游进过2分06秒，因此里约奥运，该项目的冠军悬念非常大，临场状态至关重要。