成长的快乐作文精选八篇 作文（精彩20篇）

“天空中不留下鸟的痕迹，而我已飞过。”我想泰戈尔的这句话该是对成长意义的最佳诠释：曾经痛苦、彷徨，夜夜被噩梦纠缠;而现在，一切的一切都已过去，并成为一首苦难的叙事长诗。只留下泪流满面的微笑回忆，如同吊古战场的情怀，硝烟散尽，只剩下断壁残垣的荒凉。

曾有人说“少年不知愁滋味，爱上层楼。”而谁又能理解少年也有“却道天凉好个秋”的忧伤无奈呢?有人理解的：没有人不曾经是少年。只是或许，在那段最令人不堪的岁月走过之后，便渐渐沉于浮华，渐渐被人淡忘了。

“天将降大任于斯人”，苦筋骨，劳心智，饿体肤，拂乱其所为之后，人方能完善。成长正是完善自我的这一个过程，痛苦彷徨不言而喻。麦田因愤怒而向着阳光疯长，而它们愈是茂盛，投下的阴影便愈深。

而我却因成长而快乐，因为它不仅是一个过程，更是一个结果。

曾太在意过去，太担心未来，因而荒芜了现在，曾一直告诫自己正“行走在消逝中”，若不有所作为就会被历史的洪流淹没;曾豪情满怀对这五星红旗在心中呐喊要全人类对它顶礼膜拜……心中的雪球越滚越大终于不堪重负，所有的理想、抱负在超越心理承受范围的那一刻轰然倒塌。于是痛苦来了、彷徨来了，噩梦不期而至。时光开始荒芜，我用自己的生命去交换痛苦。

成长……接下来的，是成长。或许这一切的一切其实都是成长。

结局是很俗套的结局：整个世界从此开始明朗，而我因此快乐，尽管如此，我仍要说出自己的成长经历，大声地说出来，说给你们听，如数家珍般的，骄傲地大声诉说：或许为社会风气失望，或许对自身能力怀疑，或许对人际关系反感。都要做到一点：悦纳自己，善待他人。

这是思想品德课很久以前就教育过我们的。而真正懂得，却要等到很久以后。

快乐，是的。谁说快乐就一定要大声地笑，让全世界都知道?对于我而言，快乐更是内心的安宁与美好。是挣脱了痛苦的安稳的一觉，醒来之后的大声祈祷：

请给我勇气，让我改变能改变的;请给我平静，让我接受不能改变的;请给我智慧，让我分辨这两者。

成长，因你而快乐。

亲爱的恒恒哥哥：

你好!

最近还好吗?很长时间没有给你写信了。今天刚好放假，我提起笔给你写封信，想邀请你暑假或者寒假期间到我的家乡来做客。在这里，我给你先简单介绍一下我的家乡。

我的家乡安康位于陕西省的南部，是一个风景优美的地方。一条长长的汉江穿城而过，把城区自然的分成了江南和江北两片。我的家就住在江南片区。江边有沿江修建的汉江公园，江上架着三座造型各异的大桥，尤其是刚建好的汉江三桥最美丽。我家离汉江三桥可近了，如果你来了，我可以带你去那儿玩。晚上，咱们还可以在那儿散步，观赏夜景。每当夜幕降临，华灯初上，一幅幅美丽的夜景就展现在眼前。

汉江的水清澈见底，成群结队的鱼儿在江里欢快的游来游去。

春天，汉江公园里百花盛开，风景迷人。

夏天，咱们可以在江里游泳，真快活!

秋天，大树的叶子落下来，像一把把小扇子在空中飞舞，地上的落叶真像一条条松软的地毯，走在上面，感觉很舒服。

冬天，雪花飞舞，香溪洞风景区美丽的雪景让人留恋往返，你会觉的安康像一颗镶嵌在汉江上的明珠。

最近几年，我们这儿一直在进行“双创”工作，使安康这座城市变的更加整洁、美丽;使安康的人更加文明、好客。美丽的安康欢迎着来自五湖四海的游客，安康正以开放的形态展现在大家面前。安康还有很多的风景名胜区可以游览，如：南宫山、瀛湖、中坝大峡谷等等。欢迎你带上你的朋友一起来这儿参观、游览。到时候，我给你们当导游。

好了，今天就先写到这儿吧，咱们下次再聊。带我向陶妈妈，潭爸爸问好，祝你们全家身体健康!

在我成长的经历中，一直有很多有趣的事情围绕着我;在我的成长过程中，必然有不少的快乐在学校里，与同学们一起学习，一起成长。在这其中必然有友谊存在，而友谊恰恰为快乐搭上了桥梁。

上课时，在抢答老师的问题时，也会有快乐存在。下课时，一个个生龙活虎地跳着 、跑着，不也是一种游戏中的快乐吗?冬季三项赛时，体育健将们，在这参与之中，必要付出，无论结果怎样，只要我们付出了，就会从中得到快乐。俗话说友谊第一，比赛第二。在比赛中友谊是主要的，而结果只是次要的，比赛的目的不也只是为了从中得到快乐吗?假期一到，同学们快乐得就像没被抓住的贼。在假期中，可以做自己喜欢的事：几个同学约好一起去图书馆看看喜欢看到书;去游乐场玩玩喜欢玩的东西;去兴趣班学学感兴趣的东西……悠然，悠然! 这也是一种快乐。

每天回到家，奶奶会做好吃的饭菜。一家人一起吃饭，一起聊天，一起说笑……晚上看电视的时候，又会发生一起电视大战：爸爸要看古代片，妈妈要看搞笑片，我要看动物世界。但斗战到底的还是我和爸爸。如果说我一台电视，爸爸一台电视，我可不让，我总是说：“一个人看没意思，再说，晚上我怕的。”就这样：我有声有色地说着我的动物世界，爸爸滔滔不绝地讲着古代的历史。两人不分上下，妈妈谁也不帮，沉默到斗战结束。只要假期一到，一家人就会去逛逛街 、逛逛公园 、逛逛超市……悠哉，悠哉!别说有多快活就有多快活。

我想: 这也是一种快乐 当自己帮助了他人，快乐的不仅仅是别人，还有自己。当看到建筑工人、清洁工、交警等人为城市而工作的时候，也会为城市的建设而感到高兴。当老师表扬自己的时候，当学校给自己颁发荣誉证书、奖品或奖彰的时候，心里都不知该用什么词来形容那种快乐了!…… 无论在什么时候，都可以看到快乐;无论在什么地方，都会有快乐存在;无论是什么人，身上都会有快乐的气息存在。

正因为这样，我成长在快乐之中，在快乐中茁壮成长。所以： 我成长，我快乐!

成长，是一种经历。当然，这经历的过程是快乐的，在我成长的过程中，在舞台上的表演是我最快乐的时候。

我从小就学习舞蹈，虽然十分辛苦，但我也十分享受这快乐的成长经历，但最大的快乐莫过于台上的表演。

我第一次登上春晚，是临沂春晚。那天，我早早的起了床，洗漱好，扎上两个丸子头，十分活泼可爱，我表演的舞蹈是《最美电灯会》，这个舞蹈很喜庆，很适合春节。我与同学们坐上大巴车，朝着南坊大剧院出发了。我们下了车，走到了化妆间，一走进，哇塞，好漂亮。我坐到位置上，开始化妆了，需要好多东西，画完后，一照镜子，呵，真美！

到了晚上，节目开始了，我们排好队，来到后台，后台的工作人员十分辛苦，抬道具，填节目单，十分忙碌。

到我们了，音乐开始，我们拿好道具灯笼，我的心像小鹿一样蹦蹦跳跳，特别紧张。生怕跳错了动作，一曲终了，表演完了，我们飞快的跑下舞台。

经历了这一次，虽然在后台很辛苦，但收获了不少的舞台经验，这次经历是无比快乐的。

成长，对我来说是一个既渴望又担忧的过程。它包涵了种种苦恼，又给我带来了那雨后绚丽彩虹般的快乐。

小时候，我总希望自己快些长大，为自己编织了许许多多的梦。然而，当我们带着对未来的憧憬渐渐长大时，不仅仅是幸福和快乐伴随我们，常常还要面对那无尽的挫折与生活的苦恼......

小小童年

最早能描述的记忆是不足三岁吧，那时候,爸爸为了对我进行早期教育,让我在家背诵《三字经》,当我看见院子里的同龄人和泥巴、玩沙子，而自己还在背书时,心里总会有苦涩的感觉,不免有点苦恼......

可是,当我把完完整整的《三字经》背给院子里的大人们听时,他们总会很夸张的不停的赞扬我,那时,我就会得意的无法形容，心底的快乐扩散到全身......

童年

在我上一年级的时候,留意到楼下的姐姐家有一架电子琴,从那里传出的音乐,悦耳极了。我哭着闹着要爸爸给我买,终于,爸爸同意了,为我买来一架和楼下姐姐一模一样的琴,并请了一位电子琴老师教我。起初,我觉得很有意思,渐渐的,随着难度的增高,我开始苦恼了，有时甚至讨厌练琴,可妈妈教育我,做人要有恒心，做事要“有始有终”,我便又坚持练琴......

可是,当我拿着“电子琴过级证书”微笑着照相时,内心别提有多快乐了......

小小少年

在“

小小少年”时期,我迷上了电脑游戏,又让爸爸买电脑,当爸爸真的买来电脑时,我高兴极了,整天的沉寂在游戏天地的快乐中......

爸爸怕我学习成绩下降,就在电脑里安了密码,当我做完爸爸规定的"电脑应用题"时,才能拿到密码打开游戏。为了玩游戏,我只有耐着性子做题......

少年

随着年龄的增长，我步入了初中，学习的负担更重了，苦恼随之增多，玩耍和上网的时间越来越少，可是，当我抽出时间在“爱的星空”文学社和网友们交流写作经验时，大哥哥大姐姐们对我的鼓励和赞扬，使我快乐无比......

成长中，使我明白了其中蕴藏着数不尽的苦恼与快乐......

有一天，发现自己长大了，却也发现童年失去了，而且还失去了透明的童真。然而，却获得了许多生活的经验，懂得了许多成长的哲理。

我在成长中寻觅快乐，排解苦恼，努力使自己的在排解苦恼和寻觅快乐中健康成长。

当今这个时代，“共享”这个词已经越来越普遍，已经融入了我们的生活。共享单车、共享书店、共享篮球……不过，共享的物品到底有什么好处，能否促进人与人之间的交流呢？今天，就让我们带着这些问题，来设想一下未来还可能会有什么共享物品，它们的出现是否能让我们这些青少年之间的友谊加深，一起快乐成长呢！

一、共享快乐

我认为这个时代的青少年儿童最缺少的就是快乐，他们有着比较大的学习压力。所以，我设想在不久的将来会有人们来实现这个观点：可以在每个学校中一个隐蔽的场地设置一个小屋。在中午午休时空出一些时间，让孩子们在屋子里尽情地聊一会儿，放松一下。这样，既可以让孩子们的身心得到放松，以便让下午的学习生活更有精神和动力；也可以让孩子们的友谊更增一步，让他们在这个时间里把知心话说出来。

二、共享绿色环境

现在的各种污染很严重，如空气污染、水污染……我们应该尽自己所能来保护环境，让地球妈妈不再哭泣。我认为，植物是保护环境的主要因素。所以，我的设想是这样的：让大家几个家庭结伴，利用周末的一点点空闲时间来种植花草树木，让大家环境意识增强。每当大家呵护种植十个植物，可以由环境部门给予一定的奖励。这样，既可以鼓励大家来植树，也可以有效地保护环境，不是一举两得吗？

三、共享教育

虽然我们大家都能接受正规的教育，但在遥远的山区，还有很多小朋友没有办法上学，所以，我想如果可以让教育部门建设一个平台，让市区的孩子每天帮助山区的孩子，通过这个平台，两边的孩子都会有一个机器来进行视频。每个周末，市区的孩子可以一对一地帮助山区的孩子，让他们享受教育的快乐。如此一来，既可以让不能接受教育的孩子获得一些知识，也可以让市区的孩子学习更认真、努力。

怎么样，我提的这三个建议还不错吧！在这个共享时代里，我们就应该通过共享来促进友谊，和谐相处；也应该通过共享放松心态，享受生活。让我们在这个共享时代里一起共享未来，快乐成长吧！

快乐是人心里深处的一种享受，是纯粹的.，不需要任何修饰的。说到快乐，相信每个人快乐的方式都不同。林语堂的快乐是在自己的书房里，他认为那是他修身养性的“大自然”。 Happiness is a kind of enjoyment in the hearts of people. It is pure. There is no need to modify.Speaking of happiness, I believe everyones happiness is different.Lin Yutangs happiness is in his study room. He thinks it is the "nature" of his cultivation.

只有在书和知识的沐浴下才是快乐的;周星驰则是在出色完成影片角色后和日思夜想那些“无厘头”的搞笑作品中获得了快乐;而刘翔的快乐是在运动场上，是在响了发号令后，稳健、快速地超越跨栏、超越对手、超越自己，冲向终点，完场完美的跨越。他说他习惯了那种紧张过后大汗淋漓的舒畅感觉。

那你快乐的方式又是什么呢?童年的回忆里，作文一个小女孩，我快乐的方式便是有糖吃，有动画片看，整天沉浸在童话故事里，幻想自己可以成为白雪公主，没有作业写。童年快乐的方式亦然美丽纯真，可慢慢长大了，才懂得了快乐真正的含义。

偶然一天，一个同学把着一道数学题对我说：“这道题怎么做啊?你能教教我吗?”我把花了一中午才想出来的解法告诉了他，他一拍桌子：“哦!原来是这样啊!”随后伸出大拇指说：“你真棒!谢了啊!”我当时别提心里有多高兴了。那时我明白了。快乐是如此简单，帮助别人也是一种快乐。身为中学生的我，生活中当然少不了书。读书的滋味是甜的，因为坐在家中，便可知天下事。

置身书中，不禁为盛唐的繁荣叫好，为满清的腐败扼腕。读书，让我回到了俄国火红的十月和中华人民抗战前沿;让我重温了中华人民共和国成立时的幸福。每到这时，我都心潮澎湃，热血沸腾。读书，让我领略到今日中国的风采，科技发达，国力强盛。更让我由衷地感到自己是一个中国人而自豪。读书给予了我这么多，我又怎么会不快乐呢?

那时我明白了，精神世界的丰富是多么重要和快乐。我不用知道自己以后快乐的方式还会不会改变，但我肯定，快乐一定还有更深的含义等着我去探索!

如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的大海。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周总理说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。记得小时候，晚上睡觉前，妈妈经常给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在蔚蓝色的天空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到书店，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著。在书里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火……哦，世界原来这么奇妙！从《水浒传》中，我“结识”了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》的这本书里里，我吸取了战胜困难的力量……

书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。读书，真好！

新学期，我们班级的书柜又更新了，又有很多好看的书籍充实了班级的小“图书馆”，一有空，我就会在书柜前转悠，寻觅自己喜爱的图书。

同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！

我的演讲到此结束！谢谢大家！

在人生的路途里，每个人都能找到自己的快乐．尽而的充实和完善自己．像学生来说，校园就是他们的快乐，因为社会的安排，使学生的活动范围缩减唯一．但谁都不会反驳，因为一个人的学生时代是美好、快乐、充满希望的……

现在的我已是告别童年，迈入青年的小大人．虽然我的人生旅途才刚刚开始，但我由衷地感谢成长，是它给我带来了快乐，是它让我走向成熟；更是它给我的旅途带来了不少的绿洲和海洋！

还记得，在小学，我是一个天真烂漫、活泼可爱的女孩．由于在家里呆惯了，来学校不是很习惯，而且厌恶，但因为我的天生性格，没多长时间就适应了。可老问题解决了，新问题又产生了．我开始对学校的任何事物都产生疑问．例如：为什么老师教我而我不教他呢？为什么“铃”一响就上课下课呢？为什么老师让做什么就做什么？这些疑问总在我的脑海里转来转去--久久不能挥去．当我鼓勇气问老师时，却换来了冷嘲热讽；又当我问起最信任的妈妈时，却换来了“傻孩子，你真是自讨没趣．”在我正闷气的时候，爸爸回来了．我毫不抱希望的，并带着批评的可能，将我的想法和遭到拒绝的事情一五一十地告诉了他……爸爸回答了我的疑问．原来也是一种“自然规律．”我那天非常高兴，问我的思考画上一个句号！

快乐是对童年棒棒糖的美好回忆，快乐是让出座位时他人微笑的回报，快乐是付出艰辛努力时手捧奖杯的泪水，快乐是在游泳时和朋友们嬉戏打闹，快乐是在游乐场里兴奋的尖叫声。

从一年级到现在我有过很多的快乐回忆。

记得上一年级时，最令我快乐的事就是很骄傲地站在台上，第一批戴上鲜红的红领巾，当鲜艳的红领巾在我的胸前飘起时，当我站在队旗下庄严的举起右手宣宣誓时，那时我是最快乐的。

在二年级时，最快乐的事情是在袖子上别一个很有威信的值日生标志，这个标志不仅是要同学们都能服从我的命令，而是代表老师和同学对我信任和支持，更代表着我已经长大了，能为老师和同学分忧和服务了，我认为我是快乐的。

现在，我长大了，我的快乐有很多，那就是常常喜欢和同学们在一起聚会，一起玩耍，听听音乐或者玩有趣的游戏，这样即增强同学间友谊和团结协作了能力又能和同学交流和沟通，快乐就在其中。

我更喜欢外出旅游，在大自然中增加自己的见识，锻炼自己的能力，增加自己的见识，广交朋友，增强自己的胆量，和朋友一起分享有趣的见闻，快乐还有很多，不过在大自然中可能得到的快乐更多，因此，我最爱大自然，爱大自然的一草一木，爱大自然的一切，更爱给我快乐的事、物、人。

我成长，我快乐!

小时侯，我是一个很快乐的人，因为对这个世界还有很多的不了解，似乎什么事情都可以让自己觉得快乐，就像邦宝适的广告一样，又有了新的发现。

但是，上了学以后，我发现开始有了烦恼这个东西。一开始，我知道了人到了100岁便会死，甚至更早，我开始烦恼爷爷奶奶外公外婆会离我而去；知道食物会发霉，吃了会生病，便又烦恼买来的东西会不会坏掉；知道电和火是会伤人的，又开始烦恼怎么避开电和火…………

现在，似乎每天都有做不完的作业，倒不是说那些有难度的，甚至做不出的，而是那些很简单的，几乎不需要思考的题目，做了多少遍都不会错的题目，尽管理解老师和父母的苦心，明白这是为我好，但它们还是成了我的烦恼。上学期，朱林杭所在的学校里提倡背《论语》，妈妈也开始让我背。虽然知道赵普那半部《论语》治天下的故事，虽然知道这对我的将来有很多的好处，虽然知道这是比别人先走一步，但我似乎还是很不情愿，不久，这也变成了我的烦恼。期末考试的前夕，妈妈一直在让我做题目，听写语文和英语的词语，即便明白这是对我有益的，但是它们仍然变成了我的烦恼。

我很郁闷，不懂上了小学以后，变化会这么大，不懂为什么很多在道理上是非常好，非常有利的事情，会变成我的烦恼。其实，在写这篇文章前，它也一直是我的烦恼，甚至连我从四岁就开始学的钢琴也会变成我的烦恼，在五年级的时候我也将它停掉了。

有时候，夜深人静的时候，我会一个人躺在床上，看着白色的天花板，和那架与我朝夕相处7年的钢琴，想：“为什么上帝要制造烦恼，为什么奥林匹斯山上的神仙们要让我们烦恼？为什么有了快乐还要有烦恼呢？也许，这是上帝公平的所在，光快乐是不够的，要学会烦恼，任何东西都要成双吧！……”有时候，甚至埋怨上帝为什么让他的人类子女们有那么多的烦恼呢？

尽管如此，上帝也总是公平的。在烦恼的过后，他还是会给你很多的快乐和自豪。

在做完了一本《口算训练》以后，我会有点沾沾自喜地想：“这一整本《口算》我都做完了哦，好伟大啊！”在做出了一道很难的题目时，我会开心地想：“我的技术又提高了耶！万岁！”在背完了大部分的《论语》以后，妈妈总是开心地带点做妈妈的自豪地说：“了不起哦，一本都快背完了！”那时，我对这个烦恼的厌烦便化成了光蝶飞散了。在我考试的了好成绩时，我会感谢那些听写，那些习题。

但是，我使自己快乐方式也有很多，他们可以将烦恼丢进制造快乐的工厂，将它变成人见人爱的快乐好心情。不开心的时候，我喜欢一个人静静地画画，或者轻轻地哼一首自己喜欢的歌，心情便会像画的小鸟一样欢快起来，拍拍翅膀，说一声：“我很快乐！”。在做完该做的事情后，坐在电脑前面，和几个游戏里认识的朋友一起，在MXD里那些有趣的怪物打斗一番，也是非常不错的！

其实，每个人的烦恼和快乐不同，但是，可以用不同的方式使自己从不愉快中解脱出来，将烦恼化为快乐，做一只快乐的小鸟，飞翔在那蔚蓝的天空中，将烦恼当作那移动缓慢的云朵，甩在身后，让快乐的清风伴随自己，飞向远方……

快乐，就像一个朋友伴随着我，让笑容永远挂在我的脸上；成长，就像一条漫长的道路，让经验充满我的人生；有了快乐的成长，就像一朵白云一样，使我勇往直前！

人生的道路上难免碰到一些坎坷，但是，这阻碍不了我的前进。记得第一次骑自行车时，我像一个婴儿学走路一样找不到重心，时时刻刻都要父母扶着。他们就像是我的拐杖，支撑着我的步伐。经过父母长时间的培训，我终于学会了骑自行车。那一刻，我觉得我自己充满了成功感，感到无比快乐！

我的语文成绩一直还不错，每次发试卷时，我的名字都会在同学们的掌声划过，而自己也开心得脸发红。那一刻，我觉得我自己充满了荣誉感，感到无比兴奋、快乐！

记得小学一年级的时候，我们班像是一个“陌生圈”，谁也不认识谁，只是默默地走过。一天，体育老师安排我们去前操场的“快乐天地”玩滑滑梯。我走到一个蓝色的滑梯，准备滑下去，就和下面的一个人碰上了。我向她笑了笑，她也露出甜美的笑容，一副不好意思的样子。从此，我和她成为了好朋友，形影不离。或许是友谊的力量，让我获得了快乐！

成长少不了快乐，快乐也少不了成长，只有两两“合作”，才可以创造出更美好的人生！

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在，国家更号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 近年来，青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的打羽毛球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位同学脸上都洋溢着快乐的笑脸。因为2009年10月1日是建国60周年，我们以60公里为基数，平均每天跑1500米，分别在大课间、体育课以及课外活动课跑完。平时，不经常运动的我们在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，旋律激昂的《奔跑》然同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！

“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。

少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。

[阳光健身快乐成长作文

快乐是什么？当小时的我遇到这个问题时，八成会不加思索地说天天可以玩，天天有吃不玩的零食……但是当我长大后，却深深地意识到了快乐的意义并不是只有一种。

书，是知识的海洋，书是智慧的源泉；书，是人类进步的阶梯；书，是人们走向成功的捷径。可以这样说，没有一位成功人士的背后没有书的帮助。所以，我爱书，爱这些为我们在知识的海洋中导航的航标针。

可能是受爸爸妈妈的熏陶吧，我从小就喜欢读书。从报纸到杂志，书刊甚至到字典，只要带字的我就喜欢看。因此，在我家的每一个角落，你都能找到书的踪影，可是对此我并不满足，所以我经常到书城去看书，让自己在书的海洋中尽情遨游，畅饮着智慧的泉水。

记得有一次我去新华书店买作文书，和爸爸约好十分钟之后就下去。我飞快地跑到三楼买了作文书准备下去，可是形形色色的书却使我挪不动脚步。最终，我还是管不住自己，找了一个角落蹲下来啃书。顿时我被书中的故事吸引了，又看了那一本，根本觉不出时间的推移。不知过了多长时间，我把课本、作文书、故事书、人物传记、通通读了一遍。直到我发觉我的腿已经蹲麻了，才依依不舍地离开。回到爸爸等我的地方，爸爸坐在凳子打瞌睡了，再看看时间，天哪！我竟然在里面蹲了四个小时！

在读书中，无数斑斓的日子悄悄从指间滑过，我也在不知不觉地长大，书给我带来了许多的乐趣，也使我从中得到很多经验。

因此，我感谢书，是它让我的生活变得更加充实。

再过一个月，我就十三岁了，我站在青春的门槛前，一边是少年的清纯，一边是成人的沧桑，我茫然不知所措。长大吧!

但是长大了就必须关心许多以前从未关心的事，在乎许多以前从未在乎的人，必须要坚强，勇敢，乐观。不能再做小孩子做的幼稚的事，不能再肆无忌弹的说些所谓“童言无忌”的话，不能再无所谓生活中的点滴，能表现出的，只有成熟、深沉、风烛残年、暮色沉沉，我真的不愿这样。那就不长大吧!在一个蓝色琉璃般纯真的世界里，抱着洋娃娃，脑子里想着白雪公主，灰姑娘、丑小鸭……没有学习的压力，没有成长的烦恼，没有难熬的寂寞，更没有因为梦想和现实的差距而流泪。

不想长大，因为，我真的不希望成长的意思，就是受委屈了不再将苦水一股脑得倒出来，而是咽进去。但无论如何，我还是会在不经意间发现，我依旧走在成长的路上，渐渐失去些什么，又得到些什么，或许很长时间以后，才会蓦然发现，童年早已化作蝴蝶蹁跹飞舞，消失在天的尽头了。原来成长，不是我想象中的无忧无虑，自由自在。过去，我总是以回忆的眼光去怀念曾经，我的童年，我的幼儿园，我的小学，我的一切一切，我的生命已经匆匆的走过了十三年，这十三年来，我一直都是开心、快乐的度过的，不是吗?我又回到青春的门槛前，凝望着它，有多少人被它绊倒，拍拍身上的尘土，力不从心地跨过那道槛儿，就这样莫名其妙却又无可奈何的长大了呢?

过去的点点滴滴又在提醒我，其实我已经经历了很多，过去的快乐伤悲，过去的欢乐泪水，就让他们永远尘封在回忆中吧!梦想和现实并驾齐驱也好，背道而驰也罢，我都会快乐的成长，十三岁的我，可以不成熟，但不能不思考。“快乐地成长”?我真的选择了成长，而且是快乐的吗?是的。快乐地成长。

成长，是一种神奇的东西，他会让你懂得爱、感恩、感动，让你明白人生的酸甜苦辣，成长如同一杯咖啡，芳香扑鼻，有时还带有一丝苦涩，更多的是细细品味后的甜蜜；成长好似一缸陈年老酒，需要时间的酝酿，越久越浓，百般滋味让人回味。而我成长的快乐正是这咖啡中的淡淡甜蜜，美酒中难忘的滋味。

玩是我成长的快乐。体育课上，在操场上，我们踢毽子，你踢得多，我踢得就一定比你多，我们渐渐地踢成了好伙伴；我们打羽毛球，羽毛球像信鸽，把我们之间的友谊和快乐传递给对方，有时“信鸽”落在别处，把我们的快乐给其他人分享；我们赛跑，看看谁是最后一名，谁是无与伦比，身轻如燕的跑步健将；我们说说笑笑，欢声笑语布满操场。

学习是我成长的快乐。语文，让我们感受到了文字的丰富多彩，语句的无限乐趣；数学，能让我们的大脑活跃起来，积极思考起来，大胆提问起来；英语，能让我们能和外国友人交谈，走进外国人的世界，了解外国的水土风情。瞧，学习也是件有趣的事情。

读书是我成长的快乐。读书能使我们走进新的一个世界，在这里，你可以了解你所不知道的，你喜欢的，能使你懂得许多做人的道理，渐渐的，你会爱上这个书的世界，爱上读书，爱上书中的一切。

上台表演是我成长的快乐，当我有幸被老师选中，一次次辛苦训练时，幸福就涌上心头，这是因为我想到了在舞台上表演的那一刻。当我站在舞台上表演的时候，快乐就涌上心头，因为我想到下台时，同学们赞许的目光。瞧，这是一件多么快乐的事！

成长的快乐似天空的繁星，似乌云下的雨珠，似大海中鱼儿般数不清。也许成长道路上有未知的危险，但却已经让我满足了。因为成长中，有快乐，就像一颗糖一样，也许会有酸味，但它仍旧是甜的……。

每个人都会有一本自己写的书，成长中遇到的喜怒哀乐，酸甜苦辣，便是这本书永恒不变的主题。人每时每刻都在成长，成长中充满了辉煌与黯淡，它们无时无刻不在考验着我们。从呱呱落地到求学之年也充满了欢愉和悲痛，我时常会翻阅这本属于我自己的书，感受它给我带来的亲切，自豪或是愧疚。 Everyone will have a book written by themselves. The joy and sorrow encountered during the growth, sweet and bitterness, is the eternal theme of this book.People are growing at all times, and they are full of glory and dimness in growth. They are testing us all the time.From the falling ground to the year of studying, it is also full of joy and grief. I often read this book that belongs to my own, and feel the kindness, pride or guilt it brings to me.

欢乐篇

这是生命的春天。

我一年级第一次举手发言，回答得又准确又流利，老师笑着表扬说:真棒!小学第一次捧回满分的考卷，爸爸笑着拍拍我那稚嫩的肩膀，鼓励我要努力学习。第一次为父母煮饭而没有将饭煮糊，妈妈亲了亲我说:真能干!这无数次大大小小的成功让我觉得天是那么蓝，云是那么白，花儿是那么艳，一切都是那么美。

然而生命不可能永远一帆风顺，成与败总是交织而来的，有人会被一时的失败征服，而我争强好胜的性格就像黑暗中散发出来的光芒谱成了那不息的旋律。

自强篇

自强不息永远可贵

刚刚进入初中，语文便挂起了“红灯笼”。我哭了，窗外风雨交加如同我的心，泪水早已模糊了我的眼睛，然而祸不单行，一向对我疼爱有加的姥姥竟离我而去了。我如遭雷击，常在夜晚哭醒，那段日子对我来说仿佛没有阳光;更让人无法忍受的是，妈妈也因为劳累过度住进了医院，似乎所有不幸都降临在我头上，我觉得命运待我太不公平，那段生命是灰色的。

爸爸察觉到我整日闷闷不乐，他并没有多说什么，只给了我一句话“少年壮志不言愁。”我理解了爸爸的话，也理解了爸爸的一片苦心，于是，我开始像从前一样生活，不再沉浸于悲痛之中，而是勇敢地直面挫折，悲痛似乎变得微不足道。阳光也有黯淡的时候，但生命的花朵永远鲜艳。

领悟篇

这是阳光与风雪之后的乐章

面对生活，面对挫折，我们更多的应是思考与领悟。

失败之后接踵而来的将是成功，是生活让我彻底地领悟了“失败是成功之母”这句话的深刻含义，在激烈的社会竞争中，我更领悟到了“落后就要挨打”。当挚友与我们分别的那一瞬间，我才真正领悟到分别的滋味。生活就像一杯香茗，细细品味，你终会有所领悟的……成长是有欢乐也有痛苦的，只有不懈地努力，那编织出来的生命才会有价值，才会绚丽多彩。

我的作文书数不胜数，但是大部分都被我损坏了。可是书架上却有几本保存完好的书，因为那是我最爱惜的书——《快乐作文》。我之所以如此珍惜它们，是因为它们把我从一个惧怕写作文的“作文盲”带领到了热爱写作，快乐作文的“光明世界”。 初次接触它，还是因为我的同桌，在四年级时我的同桌订阅了一份《快乐作文》，她上作文课时喜欢临时抱佛脚，我也和她一起看，当我打开它时，我发现它分为许多部分。介绍名家作文的“美文小木屋”，为作文指点迷津的“作文导航”，描写家庭故事的“我爱我家”等，书的扉页有幽默小故事和传说，当我疲惫的时候，就会看一下，疲劳就跑得无影无踪了，它能让我快乐作文。 我最爱看同龄人写的作文，这些作文有的描写温馨的家庭生活，有的描写快乐的校园活动，有的描写五彩的童年趣事，还有的描写神奇的自然景观。既能让我看到家庭的温暖，校园的活泼，童年的多姿，大自然的美丽，又让我积累了许多好词佳句。我最喜欢的版块是“小小旅行家”，它让我知道许多闻所未闻的地方景色，如：马尔代夫美丽的椰树；新疆天山的美丽景色；北京颐和园的名胜古迹……我看这些文章都恍如身临其境。我向妈妈说起这些地方景色，妈妈向我竖起大拇指。我真是太感谢我的好老师——《快乐作文》了。

《快乐作文》真是我的好老师啊！同时，它也如我的好朋友似的陪伴着我。不仅教会我许多知识，还带给我许多快乐，书架上崭新的《快乐作文》陪伴我快乐成长，是它教会我许多写作文的技巧。 鸟儿因为有了翅膀才能自由飞翔在天空，鱼儿因为有了鳍才能游弋在碧波大海，马儿因为有了健壮的四肢才能驰骋于草原，我因为有了《快乐作文》才能在作文的王国快乐成长。

生活中需要快乐，人人需要快乐。快乐在于友谊，快乐在于尊重，快乐也在于奋斗和付出，只有文明的人才能体会到快乐，因为文明是快乐的源泉。

那是一个炎热的夏天，太阳高高地挂在天上，仿佛要把大地烤化了似的。我乘车前往培训学校学习英语，上了车我很快就发现了一个空位，毫不犹豫地坐下，望着窗外的美景，心想，今天真是好运气，一上车就有位子坐。汽车慢悠悠地向前方驶去。过了两站，上了不少乘客，这时，耳边想起司机师傅亲切的喊声：“请为老人家让个座!”我扭头一看，一位白发苍苍，古铜色的脸上布满皱纹的老奶奶也上了车，正艰难的朝车厢里走来。

车厢里非常拥挤，老奶奶行走艰难，踉踉跄跄。这时候，我心里矛盾极了：该不该给老奶奶让座呢?脑海中仿佛有两个小天使在吵架，身穿白衣的小天使扇扇翅膀说：“老师经常教导我们要尊老爱幼，老奶奶年纪这么大了，站得这么辛苦，你快给她让座吧!”另一个穿着黑衣的小天使凶巴巴地说：“管她呢，你跟她非亲非故的，一点关系都没有。再说了，为了她，你要站到学校，值得吗?”汽车继续向前行驶着，没走多远，路上突然拥挤起来，司机踩了刹车，汽车猛地一顿，车上的乘客都被晃得左摇右摆，体弱的老奶奶差一点摔倒了。

白衣天使急了：“你真不是个好孩子，老奶奶都要摔倒了，你还不给她让座。”黑衣天使也不示弱说：“别管她，车上那么多人都不让座，你急什么呀!”我依旧犹豫不决时，白衣天使又说到：“你配当少先队员吗?”我忽然觉得车上的人都在看着我，脸上火辣辣的。此刻，太阳也好像为我感到害羞，只留下那涨红了脸的天空，为蒙上了一层轻纱的景物洒下了一点朦胧，似乎它们也羞得闭上了眼……我觉得自己像个小偷一样，偷取了老奶奶的位子。

我急忙站起身来，拉着老奶奶的手，对老奶奶说：“奶奶请坐这里吧!”老奶奶慈祥的脸上露出了笑容，连声说：“谢谢!谢谢!”

车厢里不再沉默了，乘客们向我投来赞许的目光，虽是无声却胜有声，我的心像喝了蜜似的，暖洋洋的。我似乎一下子明白过来，原来尊老是一种快乐。

是啊!助人为乐，永远是快乐的、直爽的，不是腼腆的，犹豫的。记住，你让别人快乐，自己也会快乐的。

童年是色彩斑斓的画册，装载着美好的回忆；童年是一束灿烂的鲜花，芬芳了多少快乐和幸福；童年就像一本书，记录着成长的点点滴滴，记录着成长的快乐。

——看书听故事是快乐：

儿时的我，就喜欢看图画书，最初是看图说词，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、苹果、香蕉、小狗、小兔……后来，妈妈看到我能说出相应的词，就给我买了《我要做个乖宝宝》《幼儿童话》等许多书。每当玩累了，妈妈就开始给我讲书上的故事，妈妈讲得绘声绘色，我听得津津有味，仰着脸，眼睛一眨一眨，开心地妈妈讲完。我看书我快乐，我倾听我快乐。

——和朋友玩耍也是快乐：

上一年级了，我遇到了最好的朋友“小眼镜”——明明。每节课只要一下课，我们俩就一起快乐地玩耍。

一个星期天，爸妈出去了，我又去找明明玩，他奶奶在家，看见我们就唠叨个没完，“你们要注意，玩时要当心，不要磕着碰着了，不要到外面去玩……”“知道了。”我俩大声地说。于是，我们就在院子里玩，明明看到院中有个石头，眼珠一转有了主意：“亮亮，我们来比赛搬石头吧！”我说“行！”我俩开始搬石头，明明比我壮，很轻易就把石头搬起来，轮到我了，我把袖子挽上去，就去抱石头，第一次没搬动，第二次我用尽了全身力气，终于搬起来了，结果一失手，石头掉在了我脚上，把脚砸伤了。明明急了，赶紧向奶奶要了红药水，认真地给我抹药，一边抹一边还问我疼不疼……尽管脚伤了，却让我感到友情的珍贵。

——亲人的呵护是快乐：

从出生到现在，每天都在父母的呵护下成长。当我遇到困难，无论是生活还是学习上的困难，父母都是不厌其烦地帮助我，特别是当我感冒发烧时，他们更加倍地关爱我，输液、打针，整夜守护，我在父母的羽翼下健康成长，有亲人的呵护我是快乐的。

成长在快乐中，在快乐中长大。我成长，我快乐！

快乐是一条欢快的小溪，溪水流过，土地滋润，枯木逢春；快乐是一缕温暖的春风，春风吹过，繁花盛开，绿草如茵；快乐是一段悠扬的旋律，乐声飘过，人心振奋，群情激昂；快乐是一句温暖人心的话语，话语传开后，每个人心中洋溢着一种快乐与欣慰，让人们心中感到无比的快乐。

记得那是去年六月的一天，烈日当头，小狗趴在树下伸出长长的舌头仿佛在说：“这鬼天气热死人了，哎，照这样下去我都快要成为狗肉串了。”就在这时，我突然蹦出一句话说：“我们去游泳吧。游泳既可以帮我们锻炼身体，又能够使我们感到不是很热。”伙伴们听了以后，一蹦三尺高，连声叫好。就在我们即将出发的时候，妈妈迎面而来笑着对我们说：“小机灵们去哪？”我们去游泳。”妈妈听了以后，用奇异的眼光看着我笑眯眯地说：“玲玲，你也会吗？”我吞吞吐吐地说：“我……我……我不会，但是我可以学呀!”妈妈听后高兴地对我说：“妈妈在家里等着你凯旋呢。”

我们高高兴兴地来到河边。玛丽抢先说：“这次我们不光是来这里玩的，还要帮助玲玲学会游泳。”说完，她们兴高采烈地下河去了。这时我心里七上八下的，心想如果一失足会不会淹死呀！心里越想越恐怖实在是不敢再想了。伙伴叫着说：“快点。”我应和着忐忑不安地下河去了。

玛丽首先对我说：“学习游泳一定要对自己有信心，从而才能使得内心没有恐惧，这样才能学得更快更好。第二，学习游泳要把两手当做划船的木板努力而又使劲地往上面划，两只脚一定要动，这样那个才能保持手力和脚力都用上，从而使自己游得更快更好。”我听完了她的话半信半疑地练了起来，首先双手还会用力往上划，到最后越来越害怕，手也不听使唤，竟然不再划了。说时迟，那时快，我立刻就没入水里了，我使劲把头向上探，连忙喊：“救命啊，救命啊。”伙伴们听到后，火速赶来营救我。正是因为这样，我信心大大减弱。这时，欢欢说：“不用怕！你一定会成功的。”听了她的话我又试了一次，竟然成功了！我感到莫大的开心与自豪。伙伴们见了连声叫好。我学会了游泳，以最快地速度跑进家中告诉妈妈，妈妈欣慰地笑了。

经过了这件事，我觉得自己长大了，我克服了心中的恐惧，我成长我快乐。