压力作文记叙文【精选20篇】

在我小的时候，原本我是不会骑自行车的，一骑上车，就不会控制车头，也控制不了骑车速度，反正我一骑上车去，马上就会摔倒，每骑必摔，不知道摔了多少次才会骑自行车。

有一次回家乡的时候，就在这一段时间里我学会了骑自行车。那一次我和我爸妈一起回我外公家，我在一路口那里见我表哥的儿子在那里骑自行车，我见那小子都会骑了，心想;“连我表哥的儿子都会骑车了，为什么我不会骑车呢。”我回到外公那里找爸妈，我有一些生气地说：“我想学骑自行车，行吗?”我爸答应了我的要求，爸爸向我表哥借他儿子的自行车给我学骑车。(其实，我表哥的儿子和我是朋友，而且又和我查不多一样大，只是比我大两、三个月而已。)

下午，晚饭过后，趁太阳还没有下山，我爸就拉着车，和我到二楼的大空地上，我爸看着我学，没办法，我只能认真地的。我爸先跟我说：“先把手握住把手，脚跨过去。”我按我爸说的要点去做，我骑上了车，我的手有一点抖了，我在想会不会摔交呢?跟着脚都感觉软了，爸叫我慢慢地踩动，我一踩动。马上摔了一下“哇!好痛!”原来，我刚踩动的时候，手又在发抖，因为手的抖动影响了车的方向和平衡，就这样才会摔交的。我马上爬了起来，把倒在旁边的自行车也扶起来，又跨上车，骑到车上，我心里感到不甘心。准备好，这次我先做好了准备，我深深的吸了一口气，抚平了心情，我再按老爸说的再做一遍，我慢慢的踩动车，车慢慢的向前移动，我看到我竟然能骑动了车子，一下子得意过头了，手又抖动起来，砰的一下，又摔了一次。继续努力，我又骑骑摔摔的学习了很久，终于可以骑得比较长的一段时间了。慢慢地就骑熟了。

我每次吃了晚饭都会到二楼练车，我练习了一个星期，终于学会骑自行车了。我为我自己这么长时间的努力而高兴。

一年一度的五一劳动节终于被我们给盼到了，我们全家人都去了南昌玩，因为我妈妈也住在南昌，所以白天就在姑妈家玩。

晚上吃完晚饭后，妈妈就带着我和两个弟弟来到了最近的喷水广场，我们到四处逛了逛，然后就到了十多点，弟弟开始有些困了，所以就吵着要回家，妈妈听到后便打电话叫爸爸来接，可是由于爸爸临时有事要做，于是便叫叔叔来接，我们四个人在广场看到叔叔后便爬上车开始回家。谁知，正当叔叔的摩托车开到一个下坡的地方的时候，正好有两个妇女扶着一个老人，那个老人是她们的母亲，已经有60多岁了，走路有点慢，而那两个妇女就走得比她快一点，叔叔这时已离她们很近了，所以叔叔就来了个急转弯，由于下坡，而且坡上还有一些沙子，自然摔跤是不可避免的了。

最后，我们五个人不仅摔跤了，而且摩托车的方向盘还把那位老人给带得摔了一跤，她只是轻微摔了一跤，我们可就没那么幸运了，叔叔的五个手指全被磨得惨不忍睹了，而且弟弟在最前面，他的眼角和肩膀都磨破了很厚的一层皮，妈妈的手臂和额头也磨破了，因为我坐最中间，所以几乎没受伤，车子滑了两米远。

妈妈看到这个场景后立即抱起弟弟，再加上看到弟弟身上的血更急哭了，妈妈很着急地去找医院，四处问人，最后终于到了一家医院，叔叔很快就打电话叫姑姑来了，而另一方也打电话叫她们的亲戚来了，叔叔很快从后门跑掉了，怕他们索要赔款，结果摩托车被他们扣走了，姑姑带着弟弟包扎完了之后边带着和我到一个地方去了。因为那是一个秋天，弟弟却只穿了一件短衣服，所以很冷，衣服又放在了摩托车里，因为我们是准备明天早上就直接回家的。但最后实在是没办法，所以就去找那个人理论去了，最后拿回了衣服但摩托车却没了。

第二天早上，弟弟因为眼角的地方受了伤，所以眼睛被血给弄得粘住打不开，然后妈妈就叫我去商店买了一种红，好不容易才慢慢地打开了。

这是一个多么令人不愉快的五一劳动节啊!

晋升初中，我们的学习生活早已不再像小学那般平淡，我们在教室里歌舞青春，在操场上挥洒汗水，在学海中扬起风帆。正因如此，在我记忆的荧光屏里，总闪回着一些五光十色的画面，令我记忆犹新。

在万众瞩目中，一展我们的歌喉，这正是我们的梦想，那天，数学课刚结束，老师就通知我们：“校园歌手大赛，马上就要开始了，要参加的赶快去德育处报名。”老师话音未落，已经有同学冲出了教室，自那天之后，每到课间，我们班就到处飘扬着歌声，有慷慨激昂的摇滚乐，有优雅空灵的古典乐，有欢快热烈的嘻哈乐，一时间，我们班上如同开了好几场演唱会，连我这不爱唱歌的人，也常常情不自禁地哼起了小调。

在操场上，龙腾虎跃演绎的是少年的风采，那天下课，我们的班主任突然出现，告知我们，明天要开校园运动会，我们全班寂静了一会儿，发出了雷鸣般的欢呼声：“哈哈，学校万岁!”第二天，运动会开始了，刚到学校，一幅热闹的场面映入我的眼帘：操场上，绿色的篮球赛场上，一个个同学拼尽全力，只为得分，观众席上，掌声、吆喝声、欢呼声和呐喊声此起彼伏;红色的环形跑道上的五条白线上，奔跑着运动员如五弦琴上跳跃的音符;跑道旁边，拉拉队队员们有的在陪跑，有的使劲挥舞着手在高喊“加油，加油!”到最后，虽然我们班并没有获奖，但我们仍然很高兴，因为重在参与嘛。

踏着诗歌的平仄，跌宕于光影与旋律的乐章中，翰墨丹青渲染的是师生炽热的情怀，我们怀着属于自己的梦想，在学海中尽情畅游。还记得那堂辩论课，同学们个个口若悬河，而他们的心态也各不相同，有的镇定自若，有的胸有成竹，有的面露难色，还有的甚至已经拍起了桌子，班上一时间热闹非凡，我虽然没有发言，但我的心也始终跟随着自己的团队，或激动或喜悦或着急，最后，我们队的主力辩手为我们取得了这场胜利，我情不自禁地欢呼着跳了起来。在这场激烈的辩论中，我既增长了知识，又收获了快乐。

总之，我们用理想为蓝图，初中生活为锦缎，勤奋为彩线，在锦缎上绣着最美的图画。终于，我即将告别初中生活了，但我仍将怀揣这段五彩斑斓的锦绣，继续我的人生旅途。

今天是一年一度的传统佳节——端午节。在这个古老的节日里，人们包粽子、赛龙舟，处处洋溢着浓浓的节日气氛。其中我最喜欢的是赛龙舟!

五月初五这天，在歧江河边早已人山人海了，周围都有小商铺开着，面对这热闹挤挤的江边，我很苦恼：“我这么矮，怎么看得到啊?”还好我趁别人不注意，“唰”一声钻进了第二排。比赛就快要开始了，各个运动员都磨拳又擦掌，心情激动的不得了。

“嘭”发令枪开了，每一条船都像箭一样冲了出去。在一旁加油的人像是叫破喉咙也没有关系，我见他们的青筋若隐若现，真像自己在比赛。船上的人也非常团结，动作一样，每个船员都竭尽全力地划着，他们手上的肌肉也越来越大。在船中打鼓的人也非常努力的敲打着打鼓，“嘭嘭嘭，嘭嘭嘭”鼓声越来越大，观看的人也越来越多，人们的心情都随着船只而改变着。

第一只领头羊出现了，是绿队，绿队的队员的脸都变成了西红柿一样红了，不用多久已经把他们甩得远远的，一马当先的他们并没有骄傲，经过了很久，红队赶上了，他们两队各不相让，让我想到了两条龙在打架的场面。究竟鹿死谁手呢?这还不知道。观看的人的心都快要蹦出来了，这两队很难分出高低，速度忽快忽慢，变幻莫测。

激动人心的时刻要到了，红队绿队谁会夺冠呢?绿队快马加鞭，红队也不甘示弱。终于，冠军还是绿队获得。他们开心地又蹦又跳，还抱在一起了，我也为他们感到骄傲。

在这热闹的比赛中，我懂得了：团结就是力量。这个赛龙舟可真好玩，下一年我还要观看，下一年绿队还会是冠军吗?

心是一棵树，爱与希望还有心底的一句话组成根扎在土中，由那句话撑起的智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。——题记

无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚红尘遮蔽了翠叶青枝。那句话依旧默默地矗立在我的心中。

我的第四餐

我迈着冻僵的腿走着。一打开家门，热气迎面扑来，使我冰冷的小脸又有了一些温暖。吃完晚饭后，我拿起我的“武器”-水笔与我的“敌人”-----堆积如山的作业战斗了起来。我马不停蹄地写着，父亲则坐在书桌旁默默地看着，看着。他什么也不干，放弃了他喜爱的游戏、书籍、电影等。他的眼睛近视度数十分高，不能长时间看一个东西，可父亲已经习惯了。当我的面前只剩下一点作业时，父亲便会走入厨房，从冰箱里拿出一块牛排，放入煎锅中。等我写完作业，一块牛排上有胡椒粉，还有一些沾料。我已经习惯了，自从五年级便有了这个习惯，那时中午我不吃什么，因此晚上写完作业后便会感到饥饿，便会让父亲做牛排给我吃。到如今，即使写作业写到很晚，我还会吃上一块牛排。

此刻，我嚼着牛排。仿佛嚼的不是牛排，而是父亲对我沉甸甸的爱。我走到阳台旁，看着天空，那一颗颗在苍穹中闪着的星星好似父亲在日常中对我一点一滴的爱。这时，我对着父亲吐露出了心底中的那句话：“父亲，我爱您!”

母亲的狮吼功

星期天的早上，我拿着电视机的遥控，正在选一部好看的电影。只听见母亲在客厅里使出她的狮吼功，“宸宸，你给我出来!待在房间里看电视不怕看成250呀!”她喊，她又喊道：“我给你三秒钟，三

、二……”在她即将喊一时,我极不情愿地走了出来,因为我不敢想象惹火了她之后会发生什么.她带着我去了万达广场,因为她看我鞋子太旧,准备给我买一双新鞋。果然，她给我买了一双炫酷的篮球鞋。我明白母亲对我的爱藏于狮吼功和那双新鞋中，还藏在日常生活中，于是，我转身向母亲吐露出了心底中的那句话：“母亲，我爱您!”

夜晚，我踏上回家的路程，我心中如释重负，那心底的一句话终于情不自禁地吐了出来，摇下车窗，吹着那温暖的风，我又吐出了那心底的一句话!

人生得意，可歌可贺;人生失意，亦需善待。人生难免不如意，每个人的一生中，随时都会碰上逆流和险境，难免会因它们而到下，也难免会有遗憾，但我们在这遗憾中细细品味，下一次，变会出现成功的大道。

现在，我们步入花季，也在这世上走了几个春夏和秋冬，也遇到了不少遗憾，但在这遗憾中细细品味，下一秒，将会发生什么呢?

就在不久见，一次期中考试让我得到了有史以来的最低分，这不免让我产生了许多遗憾，我望着让我产生遗憾的试卷，我仔细品味着错题，有的马虎出错，有的真不会，那马虎出错的题真可惜!但我要感谢这次考试，它让我找到了自己的位置，让我知道了自己的不足之处：自己的数学不会还有多看例题，自己的英语有错是因为单词没有记牢，语文选择题会错是因为自己的自此读音没记住。之后我给自己制定了一个学习计划，并按照上面的去做，还赞在了坐姿较上，因为容易看到，便于提醒自己。

在此后的每一天里，我都按照计划里进行，直到月考。

当老师告诉我们这个消息时，同学们都震悚起来，不少人考试临阵磨枪，我也悄悄下定决心，一定要恢复从前的名次，我也加入“磨枪”的队伍中，因为不快也光嘛!

光阴似箭，日月如梭，紧跟着时光的脚步奔向考场，不知怎的，这次考试不见了从前的慌张与无助，而是揣着胸有成竹的那股劲奔来的，我感觉胜利的曙光照耀着我，虽然这天确实很冷，但心暖和了，整个人也暖和了。

成绩一出来，我进步了，而且还是一大步!我成功了!现在，我明白了：为经历坎坷泥泞的艰难，哪能知阳光大道的可贵;为经历挫折与磨难，怎知胜利和成功的喜悦!

成功要有理想去引路，要有创造力去开拓，要用汗水去浇灌!

进入冬天，天气越来越冷了。窗外冷风夹着雨滴肆无忌惮地狂吼着。一阵风卷来，打得教室窗户上的玻璃僻里啪啦直响。

这时，一位父亲推着自行车站在教学楼走廊里，车座后面有用塑料袋包着的衣服、鞋等物品。

教室走廊里没有雨，但风很大。吹在人身上，冷得让人直打哆嗦。那位父亲不时地望着教室。终于下课了，他在拥挤的人群中找到了自己的儿子，急忙把儿子拉到一边。“冷不冷?给你送些衣服。”父亲边说边去摸儿子的手。“不冷。”“看，手这么凉，还说不冷，来，把衣服穿上。手里还有没有钱用?这是50元钱，饭要吃饱吃好，晓不晓得?”说着，将几张坡巴巴的纸币塞到儿子的口袋里。儿子使劲地点了点头。儿子望着父亲单薄的上衣、青灰色的裤子，以及那双被雨水浸湿的破球鞋，心像被什么猛刺了一下，隐隐作痛。

儿子又一次看着父亲，只见父亲的头发被雨水淋得不成样子，冻得发紫的脸上雨水在往下淌。儿子望着这一切，泪水在眼里直打转儿。他真想扑进父亲怀里大哭一场，但他只能让泪水往心里流。他不想让父亲看见自己流泪的样子。

“去吃饭吧，等会儿记得穿啊。”父亲顿了顿，用他那松树皮似的手轻轻抚摩着儿子的头，“要发愤读书啊，我走了。”父亲沙哑的声音像一把锋利的刀深深地刺着儿子的心。“嗯。”儿子使劲地，氛了点头。透过泪眼，看着雨雾中父亲微驼的背影和灰白的头发，儿子怎么也忍不住，眼泪顺着脸颊流了下来。

雨还在不停地下着，风越刮越猛烈。儿子穿上父亲带来的衣服一股暖流从心中奔涌而出，温暖着全身。

我既觉得友谊可怜，又觉得友谊高尚，因为它来的快，去的也快，但从不间断;能够留下，也能够丢弃，但总能记得。

纪伯伦说过：“当你与朋友别离的时候，不要忧伤。因为你觉得他最可爱之点，当他不在时愈见清晰，正如登山者在平原上望山峰，也加倍地分明。”不管好还是不好，每个人都或多或少地拥有着友谊，因此总有相当一部分的人在受冷落后不住地感慨友谊渐行渐远，找不回最初的感情来了。其实不是找不回了，而是外界的环境改变或者其他的某些原因而不得不相疏远。从这点来看，友谊是很短暂的，短暂到再次见面只有寒暄，短暂到几年不见就会忘记，因此所谓朋友也只可是是互相使对方活得更加自在的那些人。这就和感情、亲情自觉地拉开了距离，很多人都会觉得感情和亲情之间还有可比性，可友情在前两者面前根本算不上什么。可是我觉着，友谊的高尚不在于它能维持多久，而在于过了许多年后见面都还能记起那段友谊，这已经胜过了太多太多。

交朋友是一门艺术，交到一个益友是不易的。西塞罗以前说：“先看准了朋友，然后再爱他。不要因为先爱了他，就认作朋友。因为，凡是心灵值得爱的人，才是值得去结交的人。”“知己”大概就是如此吧，让友谊存在于心灵的碰撞间，总能擦出些火花。但要切记勿“滥”交友，情愿不交太多朋友，也要留住那些值得交的朋友，只要交友圈不狭隘。因为每个人的一生中都会涌现太多的朋友，所以不要怕有一天会生疏，总有另一个人会代替那个朋友的位置，或许友谊只能这样吧。

我不情愿交许多朋友，宁携一心拒千人，所以慢慢的就比别人多了几段长久的情谊。

Stress comes in all shapes and size, and has become pervasive, it seems to

penetrate everything and everybody, its hard to get through a day without

hearing or reading something about stress. Some doctors refer to stress as some

kind of new plague天灾, 灾害, 祸患. However, numerous surveys confirm that the problem

has progressively risen since the 1980s. Why all the disorder? After all, stress

has been around since Adam and Eve were in the Garden of Eden, Stress is an

unavoidable consequence of life. Without stress, there would be no life.

However, just as distress can caw disease, there are good stresses that balance

this, and promote wellness.

那只鸡挺着肥嘟嘟的身子坐在笼子里，样子很自信。外婆洒了一把米，它就不紧不慢地吃着，鸡嘴碰到地上发出“咯咯”声。平时，我很少这么靠近一只活鸡，所以兴奋地萌发了一个全新的想法，带它下楼玩。

“婆婆，你就答应了嘛，那只鸡明天就要被杀了，应该给它留下美好的回忆，再说了……”在我百般游说下，外婆答应了。

于是我扯着鸡的一只脚，在它的脚下系了三个死结，在小心翼翼地解开笼子，轻轻抱它出来，可刚才还是很乖的小母鸡一出笼便扑拉翅膀，可谓“鸡飞狗跳”。我好不容易才把它牵到楼下。到了楼下，它又听话了，走路从容不迫，大模大样，走一步脖子就向前伸一下，虽然身子太胖，但却走得很稳健，颇有领导风范。看见这滑稽样，我笑得合不拢嘴。

小母鸡直径像一棵大树走去，不知为什么，它总是不停地绕着树转，我也得跟着它转，可它越转越快，把绳子绕了几个结，还是我跑得快，把它强制拉了出来。

更气人的是，小母鸡竟然想走进花圃!糟了糟了，长得那么美丽的花圃，塞进一只胖母鸡，那不是破坏环境吗?而且花圃里连路都没有，它进去了怎么拉它出来呀!我使劲扯绳子，越扯它就越跑。“对不起了，小母鸡。”我只能使出“大力士”，连鸡带绳地把它甩出来，它被吓得“咕咕”叫。这是一位路人走过，惊讶地说：“哇，见过溜狗的，从没见过溜鸡的!”我顿时不好意思地笑了。

我还没反应过来，小母鸡就拼命往花圃扑去，这只鸡，你不会是想存心报复我吧!还是我好心，在你被宰之前给你乐一乐，谁知你这么麻烦!我气得脸变成了“囧”字。小母鸡拼命扑拉翅膀，脚在半空中打转儿，还声嘶力竭地叫，我拼命地“拔河”，看来“人鸡之战”必然开始。

它“扑哧”一声跳进花圃，我想扯它出来，但没有路进去，只能钻进去，噢，树枝刮到手了。事到如今，只能把它抱出来了!我用尽力气，抱起那只鸡，可它却滑了下来，还留下了一种黏糊糊的东西——鸡粪!我气得火冒三丈，又逃不出花圃，表姐下楼来了，我便大声呼救，最后，我与鸡一起狼狈地回到家。

大年三十，一盘香喷喷的鸡上桌了，可我却一口也不想吃，虽然小母鸡给我带来那么多麻烦，但和它毕竟有感情了，想起昨天的溜鸡记，我还会笑出声来。

春节是我国重要的传统节日，代表着新的一年的开始，旧的一年的结束。更代表着团圆。

每当春节快要来临的时候，便是春运来临的时候。大家都像南迁的候鸟般，纷纷蜂拥而至的踏上去往温暖的“地方”——家。

哪怕无论多忙，都要赶回家。只是为了和家人团圆。父母、故乡都是他们来年的动力。

年味儿是什么?年味儿在哪呢?其实年味儿随处可见，它就像是美妙的乐曲一样，飘溢在空中，弥漫在身畔，沁人心脾，又飘入耳畔中，甜入舌尖，散发阵阵香甜……

那么，年味到底在哪儿呢?

看那儿，熙熙攘攘的街上，好不热闹，小贩兴高采烈的叫卖声此起彼伏，街上的人似乎越来越多，不到一会儿，已经人声鼎沸了，各种商品琳琅满目，相继映入眼帘，一张张年画，一副副对联，似乎都为过年渲染了一丝丝热闹，喜悦的气氛，看那火红的灯笼，倒像是娇羞的少女似的，格外惹人欢喜。

家里，也有年味儿呢!

父母在厨房忙翻了天，只见他们精神抖擞的同锅碗瓢盆，柴米油盐作斗争。白花花的肉被整整齐齐切好，安静的躺在盘子里，可爱的肉丸一点一点被放进锅里，与煮沸的汤混为一体，动人的饺子被倒入锅中，不一会儿，就开始在锅中嬉戏，露出了白肚皮。

一家人吃着年夜饭，聊着这一年来的遭遇，说着来年的目标。仿佛此时此刻大家都像小孩子一样，放下了所有的包袱。大抵这就是家的魔力吧。饭后，嘿嘿，就到了最激动人心的时刻。那就是发压岁钱。哈哈

原来，年味儿还在门上呢!

傍晚，只见家家户户都拿起了崭新的对联，东贴贴，西贴贴，直到所有都有那一抹红色占据才满意。不一会儿，家家户户的门上散发着浓厚的年味儿。

每一次遇见稍纵即逝，只留下淡淡的痕迹给人回忆，多希望那次遇见能变为永恒，永远不会逝去。

也许是这件事让我讨厌起邻家爷爷来，于是我与邻家的孩子们总是聚在一起捉弄邻家爷爷。那时，三五个孩子趴在地上，也不知道干什么。有时候，我聚集几个孩子悄悄地把墙上的青藤拽下来，放进邻家爷爷的鞋子里。我们躲在墙角，偷偷观察着他的神情，果真把他吓了一大跳!邻家爷爷知道是我干的，因为巷子里除了我没有人会这么做。我们边跑边笑，累得气喘吁吁。

后来，我才明白，原来当时我偷得那个西瓜并没有熟。邻家爷爷知道我拿他淘气，他也从来没有告诉其他人。我心里很清楚，他早就知道是我，可他并没有揭穿我。因此，我和他就像多年未见的老友，很快“打成一片”。邻家爷爷总喜欢隔三差五给我送来一个西瓜。遇见他，我真的感觉十分幸运。自然，我有了什么好事，也会跟他分享，大家一起乐呵。

到了上学的年龄，我离开了那个我待了几年的老家，来到了大城市。我先后尝了许多西瓜，却始终找不到那个熟悉的味道，也吃不到像以前那么好吃的西瓜了。我无时不盼望着能快点见到我那位好友。暑假的时候，在回老家的第一刻，我就直奔邻家爷爷家。我开心地大喊大叫，却没有得到熟悉的回应。我到处找，只在客厅旁找到了一个大西瓜。我感到有什么东西湿湿地划过我的脸。我吃着那个西瓜，努力找到那个熟悉的味道。我仿佛又看见那个高大、健壮的身影。

我真的很开心能够遇见他，我没能听到他熟悉的声音，他的样子渐渐模糊了，我记不清了。但是那淡淡的遇见，给予我人生中一段精彩的流光。

我们每个人都有自己的责任和义务。责任是一个人不得不做的事或一个人必须承当的事情。 Each of us has its own responsibilities and obligations.Responsibility is what a person has to do or a person must take care of.

责任不是一个甜美的字眼，而是具有岩石般的冷峻。一个人真正成为社会一分子的时候，责任作为一份厚重的礼物不知不觉地落到了你的肩上。它是一个你时时不得不付出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往是痛苦，但它带给你的是人类的珍宝人格的伟大。

小时候，我还不懂得什么是责任，尽管父母已经苦口婆心地说了无数多遍。慢慢地，我懂得并经历过许多事情。

小学二年级时，有一天我在补习班食堂吃饭，吃完之后随意地把剩下的垃圾一扔就不管了，拿起爸爸的手机就开始玩。过了一会儿，爸爸过来看到我周围堆着我吃剩的垃圾便把手机收了起来并对我说：“不是我不让你玩，先看看你的周围，以后记得把垃圾扔掉哦!”“我，我本来是想走的时候再扔掉的。”我喃喃地说。“若要人不知除非己莫为自己做的事情要勇于承认，勇于担当，要对自己做出的事情负责任啊!”爸爸一眼就看穿了我的谎言。

有一天，我来的很早，补习班的门还没有开，我便到旁边的“面包新语”里坐着等，顺便喝杯酸奶。面包店还没有正式营业，服务员正忙的像热锅上的蚂蚁。我握着手里的钱想买单，但服务员似乎没有看见我，继续忙她的事情。我见了这情形，便坐下来等。我想：服务员的责任真多，整天都忙着忙那的，但那位服务员还是很尽责。

责任的存在，是上天留给世人的一种考验。许多人不能通过这场考验，逃匿了;许多人通过了这场考验，戴上了桂冠。逃匿的人随着时间消逝了，什么也没留下;通过的人也会消逝，但他们仍然活着，人们会把他抬举得很高很高。

愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出金子般的光芒。

友善是什么?大家可能都会说友善是一个词语，那么友善还会是什么呢?妈妈告诉我：“友善就如同别人口渴时你送去的一杯热水;别人伤心时你给的几句安慰话……”

记得有一次，我和妈妈坐着公交车去外婆家，刚开始车上的人并不多，每一个人都有自己的座位，一路上车子摇晃着，有很多的人都睡着了，我也有点儿想睡了。这时，车门口上来了一位老爷爷，我看他左右看了看好像没有空的位置

，老爷爷只好站着，我心想：老爷爷站在那里应该很累吧!不如，我把位置让给老爷爷。我立马站起来，走到老爷爷身边说：“爷爷，您坐我这里吧!”老爷爷看着我说：“真是一个懂事儿的好孩子!”我小心的扶着老爷爷坐到座位上，看着他坐靠在那舒服的样子和刚刚表扬我的语气，我的心里像吃了蜜一样的甜。

每当在帮助别人的时候，我都会感到非常的快乐。上个星期，下了一场大雨，中午放学回家时，我看见我的朋友梁林瑞没有带雨伞，淋着大雨走着，我急忙跑过去给她打着雨伞，她回过头来笑着对我说：“谢谢你!”“你淋着雨回家不怕感冒吗?我送你回家吧!”“好吧!”她再次用那双感激的眼神看着我回应着。没过一会儿，我就把她送到了她家楼下，我才返回自己的家。回到家后，把事情告诉了妈妈，妈妈和颜悦色地对我说：“我们时时刻刻都应该做一个友善的好孩子。”

友善就是做一些让别人欢乐，同时也会让自己快乐的事情!

“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”。每当听到这首歌，我就想起我的十岁生日。那是一个快乐的生日，永远令我难忘。

我的生日是9月25日，正好是星期天。这天，我和妈妈做了许多准备。我们先去蛋糕店买生日蛋糕。店里的蛋糕数不胜数，五颜六色，看得我眼花缭乱。经过我的精心挑选、百般考虑，终于找到一个我满意的蛋糕。它全身穿着粉红色衣服，上面点缀着一些小小花形状的奶油，还有一些装饰的水果，这个蛋糕的名字叫“红粉佳人”。看着这个蛋糕，我嘴里直流口水。回到家后，我和妈妈把地上打扫了一遍。我拿起拖把，将地上的脏东西打扫得干干净净，妈妈也将所有的窗户擦得一尘不染。接着，我拿起电话，邀请一些好朋友来我家吃蛋糕，但只有一个人有空。最后，我和妈妈拉下窗帘，点起生日蛋糕上的蜡烛，坐在椅子上，等待朋友的到来。

不一会儿，门铃响了起来，我想：一定是好朋友朱静怡来了。我兴高采烈地跑去开门，朱静怡捧着一个毛茸茸的大狗熊对我说：“祝你生日快乐!”我激动地说：“谢谢你!”她说：“不用谢。”“快进来吧!”我们一起坐在生日蛋糕旁边。这是，妈妈和朱静怡唱起了：“祝你生日快乐，祝费霏生日快乐!”我双手合拢，闭上眼睛许了个愿望，在她们的歌声中，我吹灭了蜡烛，顿时一片黑暗，我们赶紧将窗帘拉开来。接着我们开始高高兴兴地吃蛋糕了。不一会儿，朱静怡就哈哈大笑了，她指着我说：“呵呵，你去照照镜子，快长白胡子啰!”我走到镜子前一照：“哈哈!”因为吃的时候狼吞虎咽，许多奶油粘在嘴角上。快变成圣诞老人了。不知不觉，天色渐渐暗下来了，朱静怡依依不舍地告别了。

我真希望以后的每一天都能像今天这么开心、快乐。

阳光如同天的炉火，燃烧起五月的天地，空气中弥漫着红枣、豆沙、蛋黄、艾草和竹叶的清香。一年一度的端午节又来临了。

夏日的上海，充满着浪漫的色彩。端午之夜，河边两岸星光点点，我们漫步在岸堤旁，享受着着美好的一切。妈妈建议去放河灯。端午之夜正是放河灯的时刻，大家都双手赞成。

夜幕降临，河畔人声鼎沸。那天，这条小河显得格外美丽，我们瞬间就被这里的夜色迷住了。两岸柔柔的灯光倒映在河面上，像一条绸带在水面上摇曳闪动，宽阔的河面在夜色下银波荡漾，醉意绵绵。波光粼粼的河面上早已有许多河灯被放飞，那那星星点点的河灯，一闪一闪，真有种说不清的韵味。听老人说，放河灯是一种民间很古老的传递思念的方式，而在端午节放河灯则是为了来纪念屈原。

我也拿出莲花灯，用打火机点燃了蜡烛，站在放飞河灯的台阶上。每一个台阶，都有一个手持河灯的人等待着属于自己的那一刻。小孩子们拿着河灯觉得新奇好玩，年轻人捧着河灯在默默许愿，老年人提着河灯感慨岁月的变迁，那场面是多么圣洁，我深深地被那放飞河灯的人群所感动了。看着莲花灯已经接触水面了，我的手有点舍不得离开了，莲花灯已经有了我的温度，它的花心中已经盛满了我对屈原的敬佩。我突然觉得它好沉好沉，百姓对屈原的爱戴之情不是全都装在这一盏盏小小的河灯里吗?

看着这河里的河灯，整个世界似乎都被它们照亮了。河灯也载着我的希望，带着我对节日的祝福，缓缓前行。

童年的桃花总是灿烂的，童年的日子是不知忧愁的，校园生活是纯真的。一颗颗跳动着的心、一张张洋溢着青春气息的笑脸，真挚的我们编织着那曲折动人的歌。上课时，每当老师飒爽的英姿出现在三尺讲台上时，我们的心随着老师一起在知识的海洋里遨游，在另一个世界里感受着新鲜的雨露，去领略异国的风情，一起去长篇大论，一起去体验知识的光芒。

下课了，传来了愉快的笑声，呈现出一片灿烂的笑容，师生之间的友爱与尊敬化为一串串音符在空气中飘动，大家都在为此跳动着。

每当我遇到挫折，因为考试成绩不理想而懊恼时，老师就像一盏明灯挂在我无助的心灵前。教导我、督促我做生活的强者。因为成功的喜悦只属于生活的强者。

友谊是生命的灵魂，心灵的灯塔，我的校园生活是甜蜜的。因为我的生活中有一张张熟悉的面孔，一个个甜甜的微笑，一句句暖暖的祝福与问候。

最风趣的事无疑就是英语课上的“蠢事”了。某位没听讲的男同学，我们才刚学的男孩和女孩的英语单词。老师用英语问他：“你是男孩还是女孩?”他毫不犹豫的用英语回答道：“我是女孩。”这个答案让大家哄堂大笑。

在我们成功的日子里，我们欢呼着，一起分享每一份成功的果实。一起用快乐的音符奏响心灵的乐章。我们与风雨同悲同乐。每当听到年的欢歌，树叶的沙沙声时，我的心越来越充实。踏着脚下的小草漫步，我的烦恼随着漫步消失在花丛中。一切都是那样的自然，一切都是那样的舒适。

这就是我的校园生活，有同学、有老师、有知识、有欢乐——使我的每一天都过得充实、都过得幸福。我会再接再厉，我会坚持不懈，过好我在校园的每一天，我会让老师满意，让同学骄傲，让所有人为我喝彩。

啊!这美好的校园生活。

光阴似箭。不知道还能不能在年少轻狂的时候一起做梦。不知道是不是已经从人间逝去的风和烟掩盖了我们最初的欲望。但是，我想，当这些最纯粹最原始的希望，像那浓浓的夜色中渐渐绽放的顺滑，直抵我的心田时，你会不会像十年前的那个夏天，在那片茂密的绿林中，重新唱起那首安详的歌？

夏天，那些夏天在你的领口下静静地沉睡，渐行渐远。

我记得小时候最好的事情就是坐在父亲的肩膀上，静静的听着，听着父亲嘴里说的每一句话，吐出每一个字，那清脆磁性的音色把我的童年紧紧地绑成一条线，紧紧地绑在他身上。夏天是我和父亲最喜欢的季节。他总是把我扛在肩上，在校园最浓密的树荫下唱歌。我问他为什么要唱歌，他说：唱的多好听，能包容我所有的困惑和挫折。我也爱上了这首夏季歌曲。那时候在幼儿园，我喜欢和别人聊爸爸。我说他是全世界最好的父亲。等待我的永远是别的孩子的那句奇怪的话：“你爸爸是什么，我爸爸是公安局局长。”“我父亲是大学教授。”晚上回家，我主动找爸爸。我对他说：“爸爸，你爱我吗？”“当然。”“那你努力吧，我要一个有成就的父亲！”我看着他的眼睛说，我父亲的眼睛立刻暗了下来，然后突然爆发出耀眼的光芒。他什么也没说，但我知道他知道我说的话：我渴望一个有成就的父亲。

这是第三个夏天，第三个他没有和我出去玩的夏天。我后悔了，我已经后悔了：为什么，我当初为什么这么说！自从我对他说了一些话，我就能意识到我父亲变了。之后的第一个夏天，父亲住进了医生；之后的第二年夏天，父亲成为常委；之后的第三个夏天，——，父亲现在是高官，大方得体。我看到了，我看到了我的父亲，现在的父亲。但是我也看到了，看到了很多天彻夜未眠的身影，看到了很多天表现出痛苦和坚定的脸，看到了新长出的白发。我不想相信也不想接受。爸爸前半个月回家过一次，到现在两个月没见了。你知道，你知道，爸爸，我渴望你回到我身边，就像我记忆中的白色夏天。我不要什么政绩，我不要什么高官，只要像以前一样陪着我的父亲，我知道，我爱他！这是我永恒的情感，被时间在心里深深的种下了种子。

我们逃不出命运的手掌，但我知道，我在等待和憧憬着下一个夏天，我可以在他的歌声中渐行渐远。

曾看过一句话：你要对得起你所经受的苦难!

原先不是很懂，随着年龄的增长，阅历的增加，以及对周边人事物的观察似乎有了深一些的了解。

可以说大多数人潜意识里是不愿吃苦的，然而事实告诉我们，尤其是一些长辈以他们的人生经历来告诉我们，人一生要吃多什么苦是注定的。

那，既然是注定的，你会选择在年轻时吃苦，还是选择在年老时受苦。

我想大多数人还是愿选择年轻的时候吃点苦吧，毕竟这个时候我们身体强壮，受点苦我们消化的快，遗忘的快，而且也可以把这些苦当年我们的人生经验。

我老爸有一个朋友的小孩初中毕业不愿再上学，让老爸帮介绍把小孩送去当学徒，以后有个手艺好生存。

起初，那个小孩去学厨师，可是没学两三个月就觉得当下手又累又没意思。没法子，老爸的朋友又让老爸帮忙介绍去当理发师，结果因为帮别人洗头太累，那个小孩也是三分钟的热度就没再坚持，碍于朋友的面子，老爸又帮忙介绍了几个工种，可结果还是一样，都是以半途而废而结束。

然后这还没有什么，最关键的是老爸的朋友居然都没有批评小孩，还帮他说话，说学这个的确太苦，学那个的确太累……全然忘了自己年轻时为了混口饭吃所吃的苦。

久而久之，一年两年三年过去了，和小孩一起学艺的人都出师自主门户，而这个小孩也长大了到谈婚论嫁的年纪，可仍没有一门像样的手艺可以养活自己，还在家当着啃老族。

而另一个相反的例子。我一个亲戚的小孩子在初中毕业后，在我老爸的介绍下去当了厨师，一直默默无闻，任劳任怨地当着学徒，几年后，他拿的工资已经很是可观，不仅能养活自己还可以贴补家里。

所以，如果人生注定要吃些苦，我宁愿在年轻的时候吃苦，而苦也不是白吃，而是要在苦难中总结经验，要在苦难中学到东西，要让自己对得起自己所受苦，那样，自己才能有所成长。

六月，本应是热闹的，却因离别而多了一丝凄凉。凄凉中，栀子花怒放着。在花香中，我们热泪相拥、挥手而别，相约着九月再来这个同窗三年留下太多年少轻狂的地方作最后地离开。是的，我们来了，如约而至。此时，栀子花谢了，凄凉中又多了一丝怜惜。望着曾经的教室，用三分钟回味起三年时光——曾经的朦胧中，我们一起在跑道上龟速前进；曾经的课堂上，一起把梦想说得天花乱坠；曾经的烈日下，一起对篮球爱不释手；曾经我们也目睹高一届毕业，也曾觉得毕业离我们遥不可及……三年时光，三分钟回味，一辈子记忆

回忆和不舍只能用一眶热泪表达。以后的我们有着各自的目标，向着各自的梦想做着不同的努力。我们还会相遇，却会失掉现在这份熟悉。我怕我们的关系会耐不住时间的冲刷而让“同学”两字丢失了该有的情感，仅成为一个无意义的代名词。但我又坚信着我们的记忆会持之以恒，在多年后记起时而露出真心的微笑，或者叹出怜惜之气。

我们的离开并不会让曾经的校园多一份寂静，我们也很快就会被学校淡忘。教室还是原来的教室，而人已经换了。但这里承载了我们人生中最美的历史——小学时，天真无知；高中时，学习压力不断而来；大学时，应承担起生活的责任——唯有初中是青春最美的篇章。在无知中日趋成熟，又没有成熟时不堪重负的压力和责任。

“把离别当做新的起点，让六月成为永恒纪念……”我们走了，以这样的身份最后一次离开。夕阳下，我们的身影漫长地铺在地面上。用心灵承载着三年记忆，眼泪淌过脸颊，最后一步迈出校门。我想坚定的离开，却仅仅三步之遥又忍不住回头。我们的背影没有目光远送，也没有人来挽留，或者是一句再见。唯一伴随着我们离开的，是班主任在毕业班会上含泪说的会在我耳边荡漾一辈子的那句“9.2我永在，我希望你们以后都要好好的”。

是的，我们要好好的。把往事封印在脑海，让它一直美好。用一个新的心态来迎接即将的开始。在以前的时光记忆中，寻找着自己的不足，时刻提醒着自己，在新一段启程中，毋忘改正。经历过离别的人，才真正懂得珍惜。时光划过，无法挽留，记忆却深深刻画在人生历史的谱册上，无法删除，无法磨灭。

九月，开学季，校园里回荡着师生们的声音，显得那么热闹。凄凉在热闹中被冲淡，没有谁再去注意栀子花谢了……

2015年12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。

呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。

当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。

你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三:粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。

抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。