生活中的挫折议论文【推荐20篇】

置身于偌大的诺斯迷宫中。雄浑的宫殿，回旋的走廊，斑驳的迷垣……一切的一切都在提醒自己做好行路的标记，为自己找寻出口留下余地，做好铺垫。

生活亦如此。在为自己留有品味余地的人们面前，它是一杯清醇芳远的香茗，而在不为自己留下品味余地的人们面前，它永远是一潭沉寂的不堪回首的苦水。

——题记

一、至今思项羽，不肯过江东

事业是需要忍辱余地的酷刑。

乌江亭边，身躯伟岸的英雄在经受自尊与荣耀被霎时击碎的撕心裂肺的痛。尽管无奈也怅惘，尽管呐喊也彷徨，他最终无法想象当年何等威耀的西楚霸王如今落得将死卒去的惨象。未给自己留下任何余地的他，拔出了沉重黯淡的剑，在史书上写下了乌江自刎。当年的破釜沉舟，破掉了秦王朝宏然大势;如今的乌江一刎，却刎出了英雄末路之悲。

其实，卷土重来未可知。船过江东的项羽或许会得到江东父老的全力支持而东山再起，或许会再击败刘邦而成就项氏天下，而一切的可能都被那一刎决绝地抹杀。

事业是需要忍辱余地的酷刑。只有为自己留下忍辱余地，方能摆脱酷刑，重获新生。

二、Gone with the wind

感情是需要选择余地的指南针。

当思嘉一相情愿的感情化为泡影，而再想重拾瑞德对她以往的旧情时，她却发现瑞德已离她远去。曾经的她深深爱着他，而另一个他也在深深爱着她。她心中虽然知晓，却总无法自拔。没有给自己留下余地的思嘉终于尝到了失落的苦痛，近在咫尺的幸福终因没有挽留的余地而随风飘去再不复返。

感情是需要选择余地的指南针。只有为自己留下选择的余地，方能寻对幸福的方向，才不会重演《飘》的悲剧结局。

三。铭记过去的执着，铺展未来的希望

成长是需要承上启下余地的过渡段。

无论往事是欢喜，是惆怅，是苦痛，是迷茫，青春年少的我们都将这些弥足珍贵的点滴一一珍藏，待它们日后散发悠远绵长的醇香。为自己留下回忆的余地，当失意落寞时可以寻到往昔的慰藉，当金榜题名时可以寻到付出无悔的见证，当穷途末路时可以寻到柳暗花明又一村的希冀。过去的执着就像那些散乱的标点提醒我们总在成长，而回忆的余地就像那风中起舞的方向标给予我们未来的希望。

成长是需要承上启下余地的过渡段。只有为自己留下承上启下的余地，方能铭记过去，铺展未来，方能成就不断完善与成熟的自我，方能写下成长最明快流畅的篇章。

事业、感情、成长……这些属于生活的元素沁出了一杯需要品味余地的香茗。瀹茗置饮，为自己留下品味的余地，会发觉茗香永久地留在唇齿之间，挥之不去……

《面对挫折》挫折不就是平静水面上的涟漪吗？不就是海上一个波浪吗？不就是奔跑时，面前的石块吗？有什么大不了。龟兔赛跑中的乌龟不也是凭着勇于面对挫折、坚持不懈的精神才取得了胜利？ 不瞒大家说，我也遇到过挫折。 三年级时，我刚刚接触英语，对这个新奇的“语言”有些喘不过气，在期考的时候，成绩很不理想。我看着成绩单上鲜红的字迹，沉默不语，一直盯着它，盯着它，眼角居然还有滴泪不由自主地滑落下来，我是在自责吗？我也不知道，反正就是伤心。 我还在哭的时候，隐约看见身旁有一个人，我擦拭着眼泪，抬头看，原来是英语老师，她正微笑着看着我，说：“考不好就哭鼻子啊，这可不是你的作风哦，别伤心啦，下次考好不就好了，不要放弃任何你想做的事情，勇敢一点！好了，好了，不哭了啊。”我止住了泪水，冲老师猛的点头，也是从那开始，我对英语充满了信心！ 现在，我五年级了，我成功地当上了班里的英语科代表，而且，每次英语考试，我都取得全班最好的成绩，在班上，我已经成为了英语科的佼佼者，不单是当年安慰我、激励我的英语老师为我自豪，连我自己都觉得骄傲！ 不是每一粒种子都会发芽，不是每一段路程都会铺满鲜花，乌云遮不住太阳的光华。面对挫折，你是否愿意大声说：“我不会屈服！”我相信，你会是那个最坚强的勇士！

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生路上，我们难免会遇到挫折。人应该在挫折中学会成长，在挫折中走出一条光明之路。 Bingxin said: "Successful flowers, people only envy her current bright!The sacrifice blood rain. "On the road of life, we will inevitably encounter setbacks.People should grow up in setbacks and walk out of a bright road in setbacks.

路德维希·凡·贝多芬一路与挫折同行，最终成为著名的音乐家。

贝多芬，我们都不陌生。对于音乐家来说，耳朵比什么都重要。可是命运却给他带来了不幸，他双耳失聪了!然而，他并没有被挫折所打败。他用尽各种方法来创作全新的乐曲。他说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”他战胜挫折的精神让我们震撼，让我们敬佩。音乐，给了他战胜挫折的勇气。在一次次的辛苦拼搏中，他创作了著名的《命运交响曲》，为世人喜爱。不向命运屈服，他走向了成功。

海伦·凯勒一路与挫折同行，最终成为著名的盲人作家。

海伦·凯勒在很小的时候就失去了双眼，命运拿走了她的光明。她也像很多普通人一样，有过无助，有过绝望。但事实证明，她最终战胜了自己的内心，从容乐观地接受了命运的安排。是啊，上帝在关上你的一扇门时，也会为你打开另外一扇窗。她重新面对世界，过上了理想的生活，并写出了一本很有名的书《假如给我三天光明》。她的坚强意志和卓越奉献，激励了所有的人。不惧命运安排，她走向了成功。

史蒂芬·霍金一路与挫折同行，最终成为著名的科学家。

物理学家史蒂芬·霍金因患有渐冻症而导致他几乎全身都不能动弹，但他没有放弃自己的生命，他的一生都献给了科学研究事业。从开始还有三个手指能动，到后来只能通过脸部肌肉收缩，他依靠着这些微弱的力量，在电脑上发出指令，不停地做着科学研究。几十年来，他写出了《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》等十几本科学畅销书。他的名字也将永远地刻在历史的里程碑上。不向命运妥协，他走向了成功。

一个个闪光的名字，一件件感人的故事，都告诉了我们：不要随随便便就说放弃，不要随随便便就向命运低头。在平凡的生活中，我们要学会克服困难，战胜挫折，你才会赢得成功的到来。

很多人会将生日的印象，等同于盛大的派对。

收最贵的礼物，得一筐的关注。在他们的眼中，生日只是一种虚伪仪式的代名词，一个纵情享乐的正当粉饰。我认为这不应该作为一种借口，生日本身该是纪念你一个生命呱呱落地的机会，而不是仅存虚荣作乐的形式。

很小的时候，我有一个好朋友，我们玩得很好。多年过去，某天她邀请我参加她的生日，回忆起儿时欢乐的种种，我欣然答应了。在生日前夕，我忙着给她挑选礼物，想将最诚挚的美好送给她，但没有满意的。权衡之下，我拿定主意，要写一段我最真挚的文字，让她可以把借此将我们之间的情谊永远保存。当天，我就网购了一组明信片，精心挑选下，我拿了一张极为满意的，花了大约两天一夜，作了一篇小短文，附了一首自创的小诗，用我所能及的最漂亮的字写上，还配上精美的插画。

后来我见到了她，在热情拥抱过后，我“呈上”了我的礼物。她非常期待打开盒子，看到一张纸，然后有点疑惑，又继续在盒子里翻了翻，没有发现其他的。最后，她盖上盒子，晃着明信片，确认道：“你送我的就是这张明信片吗？”我笑着点了点头，期待她发现那张薄薄的纸间浓浓的情谊。不想，她的眼角挂了下去，眼睛里多了一分烦躁，嘴角也很配合地向下弯。她把明信片装回去，把盒子端进房间，招呼我坐下。聚会全程，她都没有和我说过一句话。

以后的日子里，我逐渐明白。她过生日并不是为了生活中的仪式感，为了那些值得纪念的不甘错过，而是借此欣赏精美的礼物，仪式的躯壳罢了。我失望了，她的生活为什么这样的无味？

但我身边的人，又有几个是真正热爱生活、尊重仪式感的呢？

大多数人正在被“伪精致”洗脑毁掉。有的本就是天生随性的人，却刻意将朋友圈中“日日看书打卡”的精致模板往身上套，而遗落了天然肆意的洒脱逍遥。有的本已是忙碌不堪的人，却仍然将“吃饭必拍照求点赞”等繁冗的负累填进生活，却不懂得体味生活的滋味。他们的生活，是将仪式顶礼膜拜，却不是真正的生活的仪式感。仪式感是用特别的方式，书写自己内心的情感，日子的重要组成，不是一板一眼的规则奉行，而是重视本心的生活趣味。

而如今还有多少人，能在平凡的生活中，坚持美好的仪式感呢？

人有悲欢离合，月有阴晴残缺。我相信，每个人都有遇到挫折的时候，也许，有人会哭，有人会放弃，有人会知难而退。但是我却不会像那些人一样。当我面对挫折的时候，我会微笑地告诉自己：“不要放弃!” People have sad and happy clutch, and the moon is cloudy and incomplete.I believe that when everyone encounters frustration, maybe someone will cry, some will give up, and some will retreat.But I wont be like those people.When I face frustration, I will tell myself with a smile: "Dont give up!"

正因为太阳永不放弃，所以它才冲破了地平线放光万里;正因为小草的永不放弃，它才能冲破黑暗，遍布大地。它们都不会放弃，我还有什么理由说放弃呢?

挫折是治疗骄傲的一剂良药，可以使人及时悔过和反省。挫折是在你身后的一场风暴，如若你放任自流，这场可怕的风暴将会随时降临。挫折也是美丽的母亲，没有挫折在前面受苦，就没有美丽的幸福生活。

贝多芬是一位举世闻名的音乐家。可是他在中年时却遭到了对于他来说最致命的`打击双耳失聪。这将意味着他无法像常人那样对自己创作的曲子进行修改，但是他并没有因此而沉沦，反而更加坚强。他不畏艰难，继续想方设法地创作，终于功夫不负有心人，巨作《命运交响曲》回报了他。还有世界“发明大王”爱迪生，几乎人人都仰慕他的智慧，可是有谁能知道，在他那数不清的名誉的背后，究竟经历了多少次的失败和挫折。然而他也没有气馁，没有知难而退，而是始终如一，依旧保持着面对挫折、永不服输的激情，因而他创造出了属于自己的美丽人生!

正所谓“不经风雨，怎能见彩虹”，贝多芬和爱迪生正是经受了挫折，用自己永不放弃的精神战胜了它们，才得到了属于自己的万里晴空和美丽彩虹。可见，挫折并不可怕，可怕的是对挫折畏惧的一种态度。

当我面对挫折的时候，我不能让步，也不能因为一点点挫折，就把自己贬得一文不值。就像有一个人不慎跌进了泥坑，却犹如跌到了地狱，从此备受无尽的轮回之苦;而另一个人同样跌进了这片泥坑，但他与前者不同，他坚强地爬了起来，带着身上的泥土继续享受着阳光的温暖。

因此，我要把一个个挫折当作一个个教训，一个个历程，要不断地告诫自己：“你的朋友痛苦的结果是将生出一颗珍珠，而你却一无所获。”是的，只有付出，才有回报;只有正视挫折，即使是在黑暗的道路上前行，也会有美丽的曙光向你招手!

在人生的道路上，不可能总是一帆风顺的，总会有一些困难。就像在一条路上行走，不小心也会被石子绊一下，或者踏进了水坑里，这些都是无法预料的。鲁滨孙身陷孤岛更是他所不曾预测的!

或许从出生的那一天起，你的道路就注定是一条泥泞不堪的小路。但是，小路的尽头则可能是一条笔直的大道。阳光总在风雨后，总有那么一天，幸福会来到你的身边。鲁滨孙身陷孤岛26年以后重返故里不就是明证吗

或许，从出生的那一天起，你的道路已经有人帮你铺好，但是，他们不会永远都帮你“铺路”的，迟早有一天，你必须用你自己的双手为自己“铺路”。鲁滨孙身陷孤岛26年，这期间，又会有谁来帮他呢还不是全靠他自己吗

挫折畏惧勇者，却喜欢弱者。勇者碰到了困难就会勇于拼搏，直到战胜困难，那时勇者就会高举旗帜大喊:“让暴风雨来得更猛烈些吧!”而弱者碰到了困难就只会像缩头乌龟那样躲起来，所以挫折就喜欢捉弄弱者。鲁滨孙在困难面前是强者。不是吗他在26年中不知战胜过多少困难。当一道难题摆在面前时，勇者就会苦思冥想，直到把题目解出来为止;而弱者呢，只会依赖别人，照抄不漏，如果让他一个人解决时，他只会摇头。此时，勇者就会尝到苦尽甘来的滋味，而弱者只会低声叹息。这些弱者为什么不学学鲁滨孙呢

其实，挫折并不可怕，当勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在同一个地方跌倒两次。而弱者失败时，只会伤心，没有勇气爬起来，只会一蹶不振。鲁滨孙如果不能享受这一次次的挫折，不能重新振作，那么，等待他的肯定是死亡。

朋友，圣经里曾经说过，上帝为你关闭一扇门时，也会为你打开一扇窗。让我们像鲁滨孙那样享受挫折吧!让我们振作起来，去迎接明天的太阳吧!

[享受生活挫折的作文

不攀顶峰，何以俯视大地？不经历风雨，怎能见彩虹？冬天来了，春天还会远吗？生活不经历挫折，又怎能精彩？

——题记

挫折是什么？挫折无非就是当你剥开一块你最想吃的糖果时，它突然掉在了地上；无非就是当你信心十分的做着试卷时，突然笔没笔水了；无非就是当你比赛跑步时，即将得第一名时，突然被绊倒了……

挫折令弱者唉声叹气，失去斗志，甚至一蹶不振，而对于强者来说，挫折能磨练意志，激发斗志，使迸发出巨大的力量；能让人“吃一堑长一智”，令人更加聪明；挫折能使人们的生命，更富有意义。

一个人想要成功，挫折是必不可少的，无论你是穷是富，是矮是高，是胖是瘦，都免不了遇到挫折，可为什么那么多人对挫折那么痛恨呢？这是因为，挫折是把双刃剑，如果你不小心握到刀刃，它就会把你割伤，你只有好好的握住刀柄，它才会随你控制。

但是很多人都不了解挫折的好处，不过也是，它可以让人成才，也可以让人坠落，这取决与人的毅力与决心，很多人认为自己不行，做不到，所以才会坠落，但是有些人，去相信自己，在迷茫中努力拼搏，最终取得的傲人的成就，如：海伦凯勒，这个几乎连三岁孩童就知道的有名的人物，她儿童时期双目失明，双耳失聪，这个几乎连成年人都承受不了的灾难，她却勇敢的承受了下来，学会了说话，并进入了哈佛大学，还写了《假如给我三天光明》这样的著作，令人叹服。

生命在于奋斗，人生在于积累，一分耕耘一分收获，你现在付出了每一份努力，都将会在未来回报你，所以人生是没有坐享其成的事情的，天上也不会掉馅饼，想那些虚无的幸运，还不如脚踏实地的，努力的向前走！

挫折能给人带来压力，可正是这些压力，给了我们动力，让我们努力前进，奔向高处，绽放出属于自己的光彩！

所以啊，朋友，不要拒绝挫折，不要做一次性就被打倒的弱者，让我们自己亲自书写属于自己的灿烂人生吧！

人生变化多端，它如同无边无际的大海，时而巨浪拍岸，时而风平浪静。人生难免会遇到挫折，面对挫折，有人失去奋进的勇气，有人却百折不挠，在曲折的人生中获取坚强，所以我认为别惧怕挫折。挫折往往是一笔财富。

就像奥斯特洛斯所说的“人的生命似洪水崩流，不遇到岛屿，暗礁，难以激起美丽的浪花。”书中人物柯察金，从贫苦少年逐渐形成为一位无产阶级革命家的历程，年少的他做过店员，任人欺负，偷过德国人的手枪，多少次挣扎在死亡线上。仍坚持革命。

最后再全身瘫痪的情况下，仍坚持创作。当我们遇到挫折时就应该反思：学习中的苦算什么?保尔带着满身伤痕，忍受着折磨却终未倒下，我们往往在小小的瞌睡虫面下趴下了，却一翻不可收拾，相较而言，我们何等惭愧啊!往往有人再困难面前倒下。即使在一百次跌倒，也要从一百零一次时站起来。

一个人在科学探究中，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误，就要像爱迪生那样，再发明电灯过程中，做了无数次实验，总共用了6000多种材料，这是多么吓人的数字。

6000多种材料，只能说明在6000多种材料进行实验时，爱迪生失败过很多次，但他没有气馁，没有放弃，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的寿命，研究好了电灯，这些事实难道不能说是挫折诗人生最好的老师吗?人生难免会有挫折，只要勇敢面对，挫折总会变成前进的动力。

挫折是人们最好的老师，尤其是在踏上生活征程的时刻，我们只有不断的磨练自己，才能做到“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”

挫折，人人都会遇到，人人都会经历，但受到挫折后的结果确是大相径庭的。有的人，一受挫折就害怕了，放弃了，颓废了;还有的人，为战胜挫折努力了一下，坚持了一会，最终仍然半途而废。和被挫折吓倒的前两类人不同的是，有另一类人，他们被挫折点燃了斗志，吹响了号角，奋发了勇气，勇往直前。我们这个年纪的初中生难免遇到挫折，不同的人会有不同的选择和结果。

有一类同学，遇到一丁点儿同桌的误解，遇到一次老师的中肯训诫，遇到一次考试成绩的不理想，就自我放弃，自我颓废，自甘堕落，畏畏缩缩。面对现状，他们不愿拿出一点信心，不愿生出一丝勇气，不愿付出一寸努力。

另有一类同学，他们遇见挫折，全当挑战，勇敢的迎难而上。哪怕这过程中陷入困境，他们会为自己鼓舞打气;哪怕中途失败，他们能总结经验教训，再次向前;哪怕奋斗的过程漫长而枯燥，他们必定坚持不懈，越挫越勇。

遇到挫折，不论是不愿去经受还是承受不了，那都是失败者。只有攀上成功山顶的人，才能看到人生最美的风景，享受到人生最棒的喜悦，所有的荣耀和光环只属于他们，因为他们是真正的勇者。所谓漫漫人生路，没有一点儿波澜，只是浑浑噩噩度过了一辈子，岂不是无趣么?

我们应当感恩挫折。没有挫折，就没有霍金的“量子宇宙论”;没有挫折，就没有贝多芬的《生命交响曲》;没有挫折，就没有华罗庚的“堆垒素数论”……毕达哥拉斯说过“短时间的挫折比短时间的成功好。”是啊!作为初中生的我们，只要战胜那短时间的挫折，成功的高峰终将属于我们。

在人生的道路上布满着荆棘，我们是胆小如鼠，还是勇于抗争？有人把这些挫折看做是上天的难为，但有些人认为这是上天的馈赠。

林肯是美国的一位总统，他无论是在美国史上还是世界史上都占有一席之地，他的成功并不是偶然。

林肯出生在一个贫苦的家庭。林肯的父亲曾是一个鞋匠，用他自己的话说，他的童年是一部贫穷的简明编年史。小时候，他帮助家里搬柴、提水、干农活等等。他们全家开荒种地为生。9岁的时候，林肯年的母亲不幸去世了，这也因此培养了他独立思考与处事的能力。

虽然林肯一直努力的工作，但是命运和他开了个玩笑，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。

但是他并没有抱怨并没有气馁接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。要是你碰到这一切，我们会不会放弃？林肯没有放弃！他知道如果放弃，前面的努力便全部没有用了！他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了！他凭着自己的努力终于成为了一名影响深远的人。

漫漫人生路，疼痛让我们找到方向，挫折让我们更加坚强。让挫折尽情在人生之画的留白处挥洒笔墨，让我们的人生与挫折为伴，一路走来，一路吟唱。

纵使没有夜雨声烦，我也只得拧着眉头，烙饼似的翻来覆去，睡睡醒醒折腾个没完——我认床，乔迁新居后，先前舒坦的大床却置换成了逼仄可怜、看看能睡下的小床。委屈地躺下身来，诸多琐碎杂事又一并涌上心头：日渐繁重的学习、仍无着落的演讲、即将考砸的月考……这么一道痒痛梗在胸口不上不下，着实噎得慌。

焦虑的辗转反侧中，有什么响动，先是微不可闻的几下，又凝上了劲道，一下一下，敲鼓似的响个不停。“嘭、嘭、嘭”，我讶异的四下张望，竖起耳朵去听那密集得如同炒豆子般的响动。辨了少顷我才听了个大概。窗，什么敲在窗上，像谁屈起指叩窗。但这可是三楼，谁有那“闲情”夜半攀缘?那难不成是雨落砸窗?我纳罕，掀开窗帘一角，抻长脖子朝外一瞥。

这么一瞥之下，我的目光勾触着一只灰扑扑、黄腾腾、活像在浮土里滚过的蛾子。

它扑腾着，卯足了劲，几乎是挣扎着撞向这道窗子，“嘭”的一声里，它有晕头转向地被生生撞了回来。屡次未能冲破这道屏障，它却不飞高，好另觅捷径，而是张开翅膀，再一回奋不顾身地将自己撞得头破血流。

光，是光呀!我愕然，房间一隅昏黄的小灯，勾了蛾的心，它这才扬起并不大的翅，状似愚昧地、毫无保留地撞上这扇窗——一心只为沉湎光明。夏夜里灯下小虫萦绕，即便灯罩里已积上一层同类的尸体，一个个仍前仆后继，将自己活生生灼死。

这悲壮难免令人扼腕：理想与挫折相伴而行，蛾对光热的狂热不亚于异常悲剧，遇到丁点儿苦痛就裹足不前的人，是否太过滑稽?若有上零星蛾的“偏执”，我们之间又是否算殊途同归?

挫折是什么?它是一种阻碍人生康庄大道的绊脚石;它是一种激发潜力的工具;它是一种使人蜕变成长的动力;它是 What is frustration? It is a stumbling block that hinders Kangzhuang Avenue; it is a tool that stimulates potential; it is a driving force for people;Yes

挫折，是人生道路上的羁绊，但在这羁绊中我却得到了启迪，促我成长。

翻开封尘的记忆，回首逝去的点滴。至今仍然记得，刚进初中那会儿，一切的.不适应扑面而来。最糟糕的是入学考试的失手给我带来了巨大的打击。原本胸有成竹去迎接每场考试，因为我做好了充分准备，并带着父母寄予的深切厚望踏入中学的，可这次却摔了个大跟斗。

当考试成绩从老师口中像子弹一样迸射出来时，我惊呆了。“69分!”这个陌生的数字，深深烙在脑海中，在心里蒙上阴影。自此一段时间我都生活在这阴影中，无尽的压力和失落纠缠着我的心，甚至压得我都无法勇敢抬头面对新生活和学习。后来细心的老师发现了我，把我拉到一旁语重心长地对我说：“失败乃成功之母，跌倒了要勇敢的站起来，勇于接受挫折、挑战挫折，这样的人才能真正取得成功。老师希望你也能成为这样的一个人。”老师的话让我受益匪浅，激起了我的斗志，让我拥有了面对挫折的勇气。

我得到了蜕变，不再自怨自艾，每次考试遇到难题后，我不再自甘堕落，而是多思考多请教，再次遇到挫折也会很快冲破，站立起来。

当我回忆起那段被挫折打败的日子，那段充满抱怨和痛苦的日子，如今只是淡淡的一笑。因为我知道，挫折将在人生的道路反反复复出现，正是因为有了这些人生道路上的绊脚石，才会有机会让我把它们变成未来道路中的垫脚石。

让我们给挫折一个微笑，让自由燃烧着战胜挫折的斗志。纵然未来还有无数的挫折等着我，我坚信我一定会带着坚强的意志去面对它。

与挫折一起走过的日子，可能有无数的辛酸和泪水，但是它让我在不断的绝望中越勇，越挫越猛。

每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总经经历一番风雨的磨难，关键是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟，意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。 Everyones life path will not be smooth. The key to suffer from wind and rain. The key is that you should not be proud.After the wind and rain, there must be a rainbow of victory. Through the tempering of wind and rain, you will be more mature, your will is more firm, and the character is more tenacious. You will definitely find yourself again.

有这样一则故事。一位大学生刚刚参加工作，领班要求他在限定的时间内登上几十米的钻井架，将一个小盒子交给主管，他费了很大的力气爬上了钻井架，主管签完字让他再送下去交给领班，领班签完字让他再交给主管……几次反复，大学生些愤怒了。当他第三次又登上几十米的高台时，主管傲慢地说：“把盒子打开。”他撕开外面的包装纸，打开盒子，里面竟是两盒茶叶，他抬起头，愤怒地盯着主管。

主管对他说：“把茶叶泡上。”大学生再也忍不住了，狠狠地将盒子扔在地上说：“我不干了。”这时，主管站起来说：“刚才让你做的这些叫做承受极限训练，因为我们在海上作业，随时会同到危险，要求每个人有极强的承受力，可惜，只差最后一点点，你没有通过考验，现在你可走了。”是啊，经历了这多磨难，就因为不能在坚持一下，最终功亏一篑，我们有时又何曾不是这样呢?

想起我在跑步时，一开始总是漫无目的，跑上一两圈就赶紧休息，一听说要让我跑上500米、1000米就吓得不行。爸爸耐心地开导我说，人总要有奋斗目标的，你不把自己的目标定得高一点，怎么能进步呢?于是，每次跑步我就有意跟自己过不去，这次游了500米，下次就增加到1000米，虽然很累，但我还是咬牙坚持下来。当我战胜了对手，我也战胜了自己，我知道这一切都是由于不懈努力才有的成功回报。

记住那句精典的歌词：“不经历风风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功……”试着走进风雨，去寻找你心中的彩虹吧，记住，只要肯努力，肯付出，就一定会有好的结果。

金子不经高温的锻炼，怎会发出夺目的光彩?幼苗不经风雨的洗礼，怎会成参天的大树?玉石不经玉匠的雕琢，怎会玲珑剔透?同样，人生只有经过错折的磨练，才能迎接成功，所以，挫折是人生之师。 How can gold be eye -catching without high temperature exercise? How can the seedlings be baptized without wind and rain, how can it become a towering tree?How can the carving be exquisitely clear? Similarly, life can only be successful only after the wrong discipline is hulptia. Therefore, frustration is the teacher of life.

面对挫折，我们要有自信。

德国著名精神学家林德曼说过;懦夫，你想就这样放弃吗?你想被挫折打败吗?不，我一定能成功.林德曼在一百多勇士横渡是大西洋后无一生还是推断;这些人不是在肉体上失败的，而是死于精神崩塌、恐惧与绝望，最后，他已从组的信心与勇敢的意志独自一人成功横渡了大西洋。

人只要不放弃，从满信心，就可能战胜挫折取得成功。这就是林德曼亲身验证过的。一个人只要对自己抱有信心，拥有勇敢的态度，就能坚强面对人生的逆境，就一定能取得成功。

面对挫折，我们要有毅力。

著名童话家安徒生童年丧父，生活贫苦，当过学徒，干过剧院杂务，然而，他酷爱文学，在平凡的劳动体验生活中，写出了一片片脍炙人口的童话。

人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助我们成长，能让我学会珍惜成功的喜悦，能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健，更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们也应向安徒生一样奋起前行。

面对挫折，我们要奋斗。

在生活中，我们要坚强面对挫折。孟子说过;天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。如果你受到了考验，你的志向也将得以实现。赫尔岑说：不会在快乐时微笑，也要在苦难中微笑。海伦凯勒面对盲聋哑的身体缺陷，不悲观，不放弃，最终考上哈佛大学。面对挫折，乐观的人站在磨难的头上采撷成功之花。

沉埋后的蝉，一鸣惊人;涅槃后的凤凰，浴火重生;风雨后的晴空，一碧万顷，同样的挫折，勇敢坚强的人生会更加辉煌。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

懒惰是每个人都有的一种很不好的习惯，每天都想着可以做自己想做的事，不用做那些很拘束的事情。

暑假开始了，虽然不用上课了，但是招来了一个“大x烦”——天天要做运动。一开始听到还不是很惊讶，但一说出运动内容还真把我吓了一跳，居然运动量那么多。每天都要在晚上8点到9点，做1个小时的仰卧起坐，每做40个休息一会。要知道晚上是最累的时候，而且一次还要做40个，肯定是什么“魔鬼训练”。

每天晚上都要在爸爸的监督下做完这个要人命的运动，两天下来我的腰都酸死了，就像断了一样。我有了“罢x”的念头，经常和爸爸进行“抗议”，停止这个运动，但还是“抗议无效”，必须坚持每天都要做，真是受不了啊。

经常提“罢x”我自己都觉得烦了，决定把做每次仰卧起坐当做一次发泄。

昨天晚上，我发疯似的迅速的做着仰卧起坐，频率要比以前快上好几倍，平常做40个都要做一分多钟，这次一分钟都不到，而且不向刚开始那么累了，这也算是一大突破，我的心里也多了几分安慰，我脸上微微的绽开了胜利的微笑。

还是这句话：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”所以，只要我们坚强的面对挫折，有不服输的心态，就可以打败再大的挫折。

《礁石》一诗中写道：“一个浪，一个浪，无休无止地打过来，每一个浪都在它脚下，被打成碎末，散开……它的脸上和身上，像刀砍过一样，但它依然站在那里，含着微笑，看着海洋。”

读了这首诗，会令人自然地想到浩瀚的大海，它永远不停地翻着巨浪。海上的任何一只航船，都会或多或少地经受风暴与巨浪的洗礼。这不正像一个人一生的路上，无论如何都不会一帆风顺，而总是伴随着大大小小的挫折吗?朋友，当挫折来临时，你会如何面对它呢?告诉你，面对挫折一定不愁眉不展，而应勇敢无畏地含着笑容去面对!

挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前，最终摘取成功的桂冠。有时我们可能会认为自己遭受的挫折很大，但是和在双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金比一比;和身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们比一比;和在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们比一比，我们的挫折又算得了什么呢?我们难道不应该像他们一样微笑地面对挫折，勇敢地向困境挑战么?所以，我们在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。

年轻的朋友们，让我们含笑地面对人生道路上每一个挫折吧!

窗外的月色，照进我的窗扉，撒了一地。任凭眼泪“扒拉，扒拉”打湿那张分数少的可怜的试卷。我埋怨老天的不公，为什么我付出那么多，却收获不到属于我的东西。充满月光的脸庞折射出我每天晚上认真复习的情景，想起每天妈妈给我送来的面包和水，但我却一次又一次辜负了他们对我的期望。算了，不去想，先看一会儿课外书。

我感觉到了桌子轻微的颤抖着，于是我放眼望去，饼干渣在动，原来是几只蚂蚁在搬它。我顺手拿了一个放大镜仔细观察，然后用一支铅笔挡住他们的去路，它们绕路继续走，我也不放弃拿了几只笔将它们团团围住。它们仍然继续寻找着出路，没办法只好越过铅笔，却试了几次还是失败了，随后一只蚂蚁爬到了铅笔上，触角不停的动指挥着其他的蚂蚁。终于，在半个小时的努力下它们越过了铅笔(障碍)。

突然我感悟到：连一只小小的蚂蚁在困境中都可以凭借着努力(坚持不懈、突破颈瓶超越自我)而取得成功。它可以办的到，难道我只会埋怨老天?我相信我也可以凭借着努力而去的成功。

科学巨匠爱迪生在实验室被炸几个星期后发明了电灯;贝多芬双耳不幸失聪却完成了《命运》交响曲：霍金在21岁被医生诊断出得了绝症只有两年的时间，并且身体无法动弹只有两根手指头可以微动。但是他展现了奇迹，不仅扼住生命的咽喉，而且发表了《时间简史》《黑洞演说》等伟大的成就。在种种挫折下，他们一个又一个挺身而出，抒写了一个个伟大成就;一曲曲永不止步的乐曲;一种种令人叹为观止的奇迹。

我们哪怕只是拥有蚂蚁的力量，也可以不断前进：爱迪生面对的苦难也可以展望未来;贝多芬的耳朵也可以拨弄着吉他;霍金的身躯也可以完成自己的梦想。

因为有了挫折，我们可以顽强的打败它，使我们得到更多历练，不断超越自我，完善自我，生命因挫折而精彩。

细细品味《老人与海》这部名著，我的感触颇深，老渔夫的乐观精神令我敬佩。

在读到大鱼的血腥味被一群鲨鱼嗅到了，争相游来抢食，老人的左手正好在抽筋，他只能使用右手，用木棒、捕到的剑鱼的嘴等一切可以用来攻击的武器自卫，并最终赶走了这群鲨鱼。但大鱼的肉已经被吃了一大半，而老人还风趣地批评自己的左手“该工作的时候却在休息”的时候，我也被老人乐观的精神所折服。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”，面对官场仕途，李白乐观的面对，留给世人如此的豪言壮语。“采菊东篱下，悠然见南山”，面对世态炎凉，陶潜乐观的选择了退隐，过上闲云野鹤般的生活……古人的豪情尽显于诗词之中，他们的乐观精神也表露无遗。人生漫漫，道路坎坷，怀着一份乐观心情，你会发现潜在的美好。面对困难，我们常常是拿着放大镜看它，其实它并没有如此难以克服，如果我们都怀着乐观的心去面对，也许你也会有别样的收获。

乐观让我们变得坚强。悲观的面对现实，我们的自信心只会被减弱，变得萎靡不振，而乐观却让我们以另一种方式待人处事，我们的自信心也会在其中得以提升，我们的意志也会变得坚强，敢于面对一切。正如学习中遇到一道难题，

苦思冥想也没有想出来，但是我们乐观的面对，坚持不懈，我们会发现原来是这么简单。

乐观让我们学会放开。陶渊明正是乐观的放开，才收获了一份恬静;李白正是乐观放开，才收获一份诗情画意。由此看来，乐观的面对生活，我们的心胸也将得以扩展，放开世俗的偏见，尽情享受心灵的旅行，得以解脱。

乐观就像是一瓶心灵清洁剂，洗尽心灵的污垢;就像是一座心灵的桥梁，拉近心与心之间的距离;更像是一股清泉，净化心灵。乐观的面对生活就是让我们学会坚强，学会放开，学会沟通，学会自我调节。

老渔夫的乐观时时刻刻提醒着我们不要放弃，不要自卑，而应微笑的面对，坦然的接受，豁然的放开。一时的不愉快，一时的失败，并不能代表什么，关键是自己的心态，“不要因为天空没有留下你的足迹而自卑，而应知道天空没有留下足迹，但我曾经飞过。”

朋友们，乐观起来吧，人生的道路还很漫长，鼓起勇气，勇敢的朝着自己的理想进军，让微笑常伴脸旁，让欢乐时时相随吧!

在生活中，我们会遇到并且经历许多，但是有人依然会去坚持，不放弃、更不半途而废。在成功的面前，你有很多艰难险阻，更有很多荆棘。但是，只要你坚持、勇敢、自信，阳光、成功总会与你招手，而不是与你擦肩而过，经历过荆棘的挫折的成功才会显得更加生动和美丽。

成功是一种经历后的结果，是一种困难后的果实。在每个人从小的时候，都要为自己定个目标，有个梦想，然后再向梦想起航，去努力、去奋斗。在追逐梦想的道路上，“依靠不依赖”这五个字一定要铭记在心。依赖是凡事都去让别人帮助你，依靠却是一些需要帮助的事情去请教他人。若你真是依赖他人，从而去获得成功，它并不公平，也没有滋味，被别人拒绝过的口香糖还有甜蜜的滋味吗?正是这个道理，被别人获取后再去向别人炫耀自己取得了成功又有什么意义?只为了满足你的虚荣心吗?尝不到成功的滋味，就并没有成功的意义。

在追逐梦想的道路上，有坚持才会有勇敢。若是你放弃了，那么什么都不重要了。坚持一下，因为我们都是在努力奔跑的追梦人。坚持不是你所谓的逞能，而是不放弃，去把那些并没有做完的事情，持续做下去。虽然有许多艰难险阻，但是俗话说的好:“坚持就是胜利。”你若不坚持，谁替你成功。勇敢一点，不要害怕困难和挫折，经历了挫折，你才会懂得成功的来之不易。在现实生活中，有许多名人都是经历许多困难才获得成功。居里夫人在成吨的工业废渣中，花了三年又九个月，提炼出了0.1克的镭;海伦.凯勒失明又失聪，却也在老师的帮助和自己的毅力和坚持下，写出了世界名著，《假如你给我三天光明》。他们的成功，都经历了不少的挫折和困难，我们更要向他们学习，拥有坚持不懈，面对困难时毫不退缩的精神，我相信，只有经历过挫折的成功，才会显得更美丽。

成长之路，相信每个人的梦想都将是与众不同的。面对这浩瀚的世界，我们却是如此的渺小。在这个宇宙中，我们却只能够做一些力所能及的事情。如果是这样，相信，不断努力将会更上一层楼。相信，不断奋斗，希望都将会越来越大！心态与生活，希望我们各有所长，为了梦而追。为了理想而奋斗！相信明天将会依旧晴天！

心态

也许心态决定这一切，也许心态决定着命运！从你的处事方法之中，就可以看出你是一个怎样的人？有些认真仔细，有些则是马马虎虎。这一点，心态最重要。对工作的高度热忱。这就是现在世界上所缺的人才！希望人人参与，心态摆正。专心的，精心的投入到工作中去。做好自己的分内之事。这才是做好的。心态最重要！希望你能够拥有！

生活

生活的多彩，生活的乐趣。则是我们每个人的深深体会！生活的乐趣则是我们的最大快乐！在这个家园中，体会到了什么是爱，什么是幸福？以及什么是团结。生活多变，艰辛困难重重。但是我们却仍有一颗坚定的心，为了自己，更为了命运。不断努力，不断奋斗！因为心中坚信，自己是一定会有成功的那一天！心中坚信，努力则是会有一定收获的！路在脚下，一路前行。相信，我们将会更加优秀！

心态与生活固然重要，就像鱼离不开水一般！水同样离不开鱼！两者相互依赖，是没有分开的那一天。相信，明天的明天将会更好！