关于改革开放的作文（通用20篇）

随着科技、经济的迅猛发展，社会对教师的要求不仅体现在专业知识和能力结构上（能力中应具备的反思能力常被忽视），更主要的要求教师具有开拓、创新精神。而要想开拓创新必须对反思有所体验，养成反思的习惯，形成反思能力。

新课程中新内容的增加，要求教师具有创新精神。新课程增设了“数学建模，探究性问题，数学文化”。这三个模块式的内容，这些内容的增设其主要目的是培养学生的数学素质。这些内容要求教师用全新的教学模式来教学，因此，要求教师具有创新精神，要能推崇创新，追求创新和以创新为荣。要善于发现问题和提出问题，要善于打破常规，突破传统，具有敏锐的洞察力和丰富的想象力，使思维有超前性和独创性，不反思思维习惯中的不合理行为是不可能具有创新思维的。

新课程的多样性、选择性要求中学数学教师具有良好的综合素质、现代的教学观、人才观。新课程的选择性是在共同基础上设置不同的系列课程，以供学生进行适合自己的选择。整个数学课程体系，包括课程设置、课程目标、课程内容等，都将致力于根据学生的不同兴趣，能力特征以及未来职业需求和发展需要而提供侧重于不同方向的数学学习内容和数学实践活动，这就要求教师反思传统的教学观念以及衡量人才的标准，教师不再是权威，只是平等的参与者，不仅是解惑者，还应是问题的诊断者，学习的启发者，要求教师了解学生的个性发展，指导帮助学生按自己的能力需要选择所需课程。这决不是一个把抱残守缺者所能胜任的。

终身教育的提出，要求教师具有可持续发展的人格。未来社会的知识结构是信息化板块结构、集约化基础结构、直线化前沿结构，这就要求教师必须不断更新自身的知识，才能适应社会，中学数学教师首先应通过自学，参加继续教育学习或一些培训班学习，提高自身的专业理论水平，其次通过随时随地教学反思，收集资料，充实自己的实践知识，并将这种学习反思内化为教师自身的“自觉行为”。

[教学反思是改革需要的作文

人，最宝贵的是什么?是生命!生命对于每个人都只有一次、、、、、据说，蝉从卵孵化成幼虫，然后钻进泥土，等到它可以钻出地面时，已经过了十七年。而它们真正能飞能鸣的日子却只有一个月!如果我们的生命也像蝉一样需要一个“等待的时期”，那么这将是多少个漫长的轮回啊!生命如此来之不易!

生命是一种奇迹。在千万年前，地球孕育出了生命。从此便有了墙角突然冒出的一抹鲜绿，有了林间树梢的敲破寂静的啼鸣，有了村口溪畔打闹嬉戏的身影。生命是森林的绿，是天空的蓝，是山泉的甘甜，是阳光的璀璨。生命如此弥足珍贵!关爱生命，首先就要关注人身安全。安全，是母亲反复的唠叨，是父亲无言的牵挂，是老师谆谆的教导，是朋友真诚的祝福……安全，虽然只是简单的两个字，却承载着人类历史最重的分量。人类的追求，社会的发展，国家的腾飞，都无不以安全为基石。人生是一个积累的过程，也是一个不断失去的过程。俗话说，天有不测风云，人有祸福旦夕。不管我们是否有所准备，总会有一天，生命会悄然离去。到那时，我们的世界里将不会再有梦想，不会再有感动，不会再有金钱，也不会再有时间。所有过去我们所收藏的点点滴滴，不管是弥足珍贵的，还是已经淡忘的，都将不再属于我们。

如果我真正爱一个人，则我爱所有的人，我爱全世界，我爱生命。如果我能够对一个人说“我爱你”，则我必能够说：“在你之中我爱一切人，通过你，我爱全世界，在你生命中我也爱我自己。¬——E•佛洛姆

离开了“人”的生命和生存来讲校园安全只能是一句空话，校园安全关系到学生身心健康，关系到学校的正常教学秩序。

可是，有的人却轻易地让生命之花过早的凋谢了。有了生命我们才能报答父母，慰问老师。创造辉煌回报学校、社会。因此，平安是福。因此，我们要珍爱生命，热爱生活，努力拼搏，让生命积聚更大的能量，然而生命是脆弱的，一不小心就可能受到伤害，甚至遭到毁灭。安全来自警惕，事故出于麻痹。尽管生活中有不可避免的突发灾难，手足无措，据了解，我国每年约有1.6万名学生非正常死亡：学生因安全事故死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。

生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。

生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。

世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。

佛曰：“一花一世界。”

我惑而问之：“何也？”

佛祖无语，引我到溪水边。顺着佛祖的指向我看到了开放在夹岸和溪水间的花朵。

左岸

是点缀在丛丛碧草间的淡雅之菊，“王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬓毛。露湿秋香满池岸，由来不羡瓦松高。”菊不仅现身于文人墨客的辞藻间，更开放于志士圣哲生命的最深处。

看呐，“采菊东篱下，悠然见南山。”那是开放在陶潜生命深处的菊，闲适自在；听啊，“耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。”那是开放在乐天生命深处的菊，勇敢顽强；忆啊，“故园三径吐幽丛，一夜玄霜坠碧空。”那是开放在唐寅生命深处的菊，清幽动人；吟啊，“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生？”那是开放在苏子生命深处的菊，豁达乐观。

开放在生命深处的菊，清苦的是生活，达观的是心态。

水中央

是一溪周敦颐笔下的青莲，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植。”

“家家争唱饮水词，纳兰心事几人知？”这是纳兰容若似莲人生的坚守。“世间安得双全法，不负如来不负卿。”这是仓央嘉措如莲真爱的深情诠释；“不为自己求安乐，但愿众生得离苦。”这是弘一法师若莲人品的体现；《菜根谭》言：“势利纷华，不近者为洁，近之而不染者为尤洁。”这不正是对莲之高洁的品性的概括吗？

开放在生命深处的莲花，高洁的是品质，纯净的是心灵。

右岸

一缕幽香徐徐，一树梅花屹立。“早梅发高树，回映楚天碧。朔风飘夜香，繁霜滋晓白。欲为万里赠，遥遥山水隔。”

那是受文学大家王安石青睐的，“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”

那是爱到视之为妻的林逋吟哦的，“众芳摇落独喧妍，占尽风情向小园。疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”

那是被爱国词人陆游讴歌的，“零落成泥碾作尘，只有香如故。”

那是得伟大领袖毛主席盛赞的，“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”

开放在生命深处的梅花，怒放的是骨气，不屈的是灵魂。

站在岁月的溪水边，佛曰：这是一个婆娑的世界。

是呀！拾一朵最美盛放于心间，让它在生命深处开放！

[开放在生命深处的花朵中学生作文2篇欣赏

上证报梳理地方对2015年工作安排发现，国企改革、财税改革、金融体制改革等都被重点提及。尤其是国企改革，31个省市在部署今年经济工作任务时均提到推进国企改革。相信这一内容也会写入各地政府工作报告。

贵州省提出，今年要全面推进省属国有企业产权制度改革三年行动计划，积极稳妥实施混合所有制改革，促进大众创业、万众创新，稳步提高民营经济比重。

四川省甚至对2015年四川国资国企改革提出明确要求，即启动省属一级企业具体分类，实施省属企业分类监管。对竞争性国有企业，先在下属子公司发展混合所有制经济。

作者：思佳

现在是2018年，改革开放已经有很多年了。想想几十年前，我们的祖国发生了翻天覆地的变化。

在新中国成立时，我们一穷二白，我们简直不能和台湾、香港相提并论，那时候的我们只能用一个字来形容“穷”。姥爷说：“我小时候，连稀饭都喝不上，更别说大米了。只能吃难以下肚的高粱米馒头，这还算好，有的人家只能吃叶子。”现在我们衣来伸手，饭来张口，各种美食无处不在，大米也成了每家每户的主食。什么电视、冰箱随处可见，那个时候，想都不敢想。贫穷的时候，人们要联系只能步行，没有工具，现在科学家发明了电话，微信、打电话都包括其中。

老师曾经讲过，1979年邓小平爷爷提出：“先让沿海人富裕，在慢慢地让我们富起来。”在共产党的带领与努力下，我们崎岖不平的小土路，变成了油亮亮的柏油大马路。在下雨天经常漏顶的土房子，一点儿一点儿变成了高耸入云的公寓、大厦。现在汽车已经在世界普遍，想想当时，没有任何可以代替人行走的工具，人们不能去远方，有时走着脚都会流血。现在改革开放了，我们跨进了富裕的大门，发展成了全面小康社会，这一切都离不开共产党的努力。

“没有共产党，就没有新中国”这句话说的一点儿也没错。我们现在吃的、穿的、用的，都离不开那些辛勤付出的人。我相信，在不久的将来，中国也会注入我们的力量，让祖国更加繁荣富强！

每个人都渴望自己获得成功，但是，成功之花开放，靠的是什么呢？

在一次市级竞赛中，我获得了全能二等奖。当我登上领奖台的时候，当同学们投来羡慕的目光时，我从心底了知道，这一切，来自于什么。

那时候还是镇里的选拔赛，我的成绩是刚刚好压线上来的。比平常多的功课，比以往难的题目，仿若一座大山，把我压得喘不过气来。更让我倍受打击的是，我的成绩在直线下滑，原本成绩比我差的同学都窜到我前面来了，把我从巅峰拉入了谷底。

耳边回绕着老师的批评声和父母的责骂声，就像是一朵令万人瞩目的红玫瑰，忽然间变成了一株角落里的孤菊野花。

我躲在书房里，久久也不敢出门了。我趴在桌面上，看着一张张成绩单，默默的流下了眼泪。我不明白，为什么我的成绩会是这个样子？难道我的前方就只有黑暗吗？我依然无法走出这个深渊，它远远的，深不见底，令我看不见光明。我这株野花，就真的没有机会了吗？

我还是沉默着，书房也很寂静。这时窗外却传来了几位同学的读书声。他们是隔壁补习班的，每天这个时候都在补习。让我惊奇的不是这个读书的时间，而是他们所读的内容。

“成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸满了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨——冰心。”

我楞在那儿，一次又一次地默念着，成功，成功，成功！

一次又一次地默念着，奋斗，奋斗，奋斗！

许久，我渐渐地懂得了。我把这句话写了下来，每天早中午都要看一遍，以便激励自己。我也请教了老师，渐渐地摸索到了学习的方法。早上，我拒绝睡懒觉，早早地起来背书；去到教室我把杂念全部请走，留下桌面上的功课和脑子里的思考；晚上我坚持做完今日的练习，用毅力去驱逐了睡意……终于，在市级竞赛中，我获得了二等奖。

在登上领奖台，拿到“荣誉证书”的时候，涌起一股激情，在我心中油然而生。

我在当天的日记中，这样写道：

雄鹰之所以能展翅翱翔，是因为它曾经与风雨相争；

苍松之所以能万古长青，是因为它曾经在雪山下挺立；

红梅之所以能乾坤涂香，是因为它曾经与寒冬相搏斗；

成功之花之所以开得如此明艳娇媚，是因为它有着“凌寒独自开”的勇气和“直挂云帆济沧海”的信念。

成功之花开放，靠的是明确的志向，正确的方法和奋斗的汗水！

下了一场春雨，桃花一夜之间全都盛开了，开得灿烂如阳光，很美很美。粉红的桃花和嫩绿的桃叶充满了生机。在乡村的田埂上p小溪边，都市的公园里、海岸旁，我们都能够看见桃树，招风引蝶，无忧的歌，欢笑地唱。千朵万朵的桃花开满了枝头，常常在一夜之间。

桃花迎风轻摇曳，风吹桃花有诗意。桃花，如火如荼地攻占着阳春的角角落落，世界陷入一片粉色的海洋。阳光明媚，春风和煦，花香扑鼻。小巧玲珑的花朵，骄傲地沐浴在暖暖的阳光中，向世界展示着自己勃勃的生机。娇艳，这就是桃花。

桃花开了，一地的落红，目睹这落英缤纷的画面。看不羁而烂漫的艳丽，看尽情风中坠落的潇洒。花飘零满地，情不自禁的拾起了一个花瓣，给人凭添了一些哀怨与痛楚。

桃花又开了，桃花依旧烂漫。空气中弥漫着浓郁的暧昧的味道，信步桃花园，时有凋零的粉色花瓣落在身上，眼前的情景，和那年那么相似，慢慢的，记忆在重叠，时空在交错，一刹那，我迷失了，不知道身在何处。

摘一朵桃花，轻轻环在鬓首，靓丽。淡淡的粉，浮在空中，朦胧飘渺，沉醉于梦中。那年春天，携着细雨裹着笑意，满园的桃花盛开着，怒放着，如朝霞一般的绚烂，娇嫩的花瓣随风飘飞，空气有醉人的清香弥漫。

又见桃花红，却只有我一个人孤独地徘徊在这繁花林中，品位着物是人非的惆怅，咀嚼着茕茕孑立的苦涩。感时花溅泪，恨别鸟惊心。微微春风中，零散的花瓣缤纷而落，带着一丝惆怅，一丝忧伤，一阵酸涩的痛楚。曾经共游花海的你，如今却分飞天南地北。

桃花，依旧亭亭玉立，傲然与春风共舞。深深吸一口饱含花香的空气，品位着其中的甜美。心灵该用这明媚的阳光清洗一下了。带上微笑，抬动脚步，向前走去。

目睹桃花姿容，心盈一朵桃花。静静的欣赏，桃花贴近灵魂，沁入心扉至铭心刻骨。桃花淳朴，素洁，却诱惑浓郁。桃花盛开，颦展妩媚，送走料峭，脉脉点出春之怏然和煦。桃花映我，我行进在春色中。采撷春的温情，收拢冬的热忱，齐聚在心，温暖阵阵升腾。桃花轻舞，盈盈灿灿，一朵芳魂，一枝春媚影，尽在不言中。我在桃花中，桃花秀颜摇曳明媚，送我喜悦，抹去冬羁的沉郁。

生活里一方端倪的尘埃，桃花映韵温馨，不禁让尘埃了无踪迹，使骚动纷乱的心归于无恙静谧。桃花不张扬，清清悠悠送来春的温柔，抹上春的斑斓娇艳。倘徉在春境中，感觉到桃花给予的愉悦，快慰。桃花盛开短暂，却富蕴涵温存，慷慨赠与春色无数。桃花盛开，换了天地，换了时节。纵然我与桃花离别又相逢，相逢又离别，洒落一抹嫣然、一缕幽情，我依旧笑望，凝视。

曾经梦想有一个大院子，院子里要种上桃树，然后春天来的时候，桃花开着，白的，红的，粉的，多美呀!可是梦想离我那么遥远。那样

的大房子，大院子，我什么时候买的起啊。

翻起这些粉红色的记忆，我便不由地想念着、微笑着……微风拂面，空气中弥漫着阵阵清新的泥土味，深深得吸上一口，这感觉象是获得了一次重生。透过那满目的新绿，隐约中有点点的桃红色，对，没有错，又一次看到了那熟悉的颜色，桃花开了，迎着春风春雨，它静静的绽放了。

又见桃花开了。在经历了严寒之后，看到这周而复始的轮回，这一切一切的新生命，我们是否也渴望可以重生呢?在这个桃花盛开的季节里，似是平常而平凡的事，感觉却又是那样的不平常不平凡。如果一切都可以象花开花落那样子简单，该有多好。

又见桃花开放……

在历史的长河中，30年可谓“窗外日光弹指过，席前花影座间移”。可就在这短暂的30年中，我们紧跟改革开放的步伐，大力发展经济，取得了五千多年以来前所未及的成果，当我们再回首时广饶已今非昔比。

广饶南临齐国故都临淄，北靠全国第二大油田胜利油田，东接蔬菜之都寿光。地理位置优越，交通便利，自古便是人杰地灵、富庶之地，当今更是鲁北地区的一颗闪耀之星。

30年后的今天，看广饶高楼林立、道路畅通、绿树成荫、芳草袭人，湖光水色，灯火阑珊，美丽的景色让人留恋忘返。迈步县城，累了随时随处可以歇脚，三步一凉亭，五步一公园。公园里面小桥流水、亭台楼阁、曲径通幽，无论你乘凉避暑，还是休闲娱乐，都会乘兴而来，乐而不归。当你为县城的整洁、美丽感叹不一时，小城镇的建设会让你更为吃惊。以大王、稻庄、丁庄为代表的小城镇，充分展示了改革开放以来，尤其是近几年的快速发展。各乡镇充分利用自身优势，发展地方经济，通过招商引资大力发展民营企业。解决就业，提高人民生活水平。从地域优势到政策法令，都为企业的发展提供了绿色通道，“良鸟择木而栖，贤臣择主而事”，优惠的政策是企业发展的催化剂。正如富士康集团董事长郭台铭所说：“企业是候鸟，哪里环境适宜，它就飞到那里去”。利用改革开放的大好形势，造就了以造纸、化工、轮胎、纺织等为主的一批大型企业，大大提高了广饶的财政收入，使我县在2006年稳步进入了全国百强县。

雄厚的经济实力是文化事业发展的保障，文化又服务于经济。广饶作为文化大县，充分认识到了这一点，所以近几年来我们加强文化遗产保护，对传统的非物质文化加以继承和发扬，像吕剧、陈官短穗花鼓等；对古文化遗址加以维护，像傅家遗址、倪宽墓等。并积极征集散落在民间的文物。在保护好文化遗产的同时，搞好文化宣传使之服务于经济发展。广饶作为兵圣孙武的故乡，我们充分利用了这一点，大力宣传广饶。像我县每年一度的“孙子文化节”就是最好的例子。经济打台，文化唱戏，地方文化得以发扬和传承，同时推动了经济的发展，解决了许多就业问题，提高了人民的生活水平。  改革开放以来，随着教育的普及，人民素质不断提高，高层知识分子遍及各个岗位，为经济发展提供了坚实的技术基础。谋事之士、干事之才足可以“笑齐桓、晋文无匡扶之才，论赵高、王莽少纵横之策”。社会的进步使人们对传统思想有了新的认识，重男轻女逐渐被摒弃，男女平等观念深入人心，妇女地位不断提升。在物质财富得以满足后，精神需要日益突显。依托社会主义新农村建设，乡村文化气息日益浓厚，农村文化大院和电子书屋得到进一步的健全和完善，广大农民群众文化生活更加丰富。

在今天，村村柏油路相通，公交车畅游其间，老百姓外出在家门口就可以方便乘车；县城内一元公交遍布全城，即实惠又便捷。几年前，我们为安装个固定电话而自豪，现如今手机成了普通群众的随身物品。从做生意的公司老板，到在校学生，从城里的上班族，到在农村务农的百姓，手机都成了信息快速传递不可或缺的工具。计算机网络的飞速发展与普及更是方便了我们的生活，网上购物、聊天、查询信息，足不出户便可知天下事，如今网络与我们的生活可谓密不可分。医疗保险也是我县的一项惠民政策，响应国家政策普及城镇医疗保险，解决了长期以来看病难，看病贵的问题。经济的发展、生活的富裕以及公益事业的完善，不用再为升天隔宵、渡水无桥、汲井泉遥而苦闷。

在过去，想吃饱并不是一件简单的问题，想吃好就更不容易了。那时，中国还处在一个贫穷落后的阶段，人们并不富裕，正食还好说，副食品就很难见到了。橘子。苹果。香蕉等奢侈的水果，许多人见都没见过。人们买肉时，都专挑肥的买，为的就是回家后耗点猪油改善伙食。可现在好了，每天买菜都不带重样的。而且不仅食品数量多了，质量也高了上来。现在人们吃饭，鱼虾要活蹦乱跳的，蔬菜要无污染绿色的，人们的消费观念逐渐从价格转移到了质量。可见改革开放三十年，“吃”的质量是越来越高。

yuwenmi小编给您分享一则“与改革同行”军事文学征文启事，欢迎报名参加!

近日，中央军委政治工作部宣传局下发《通知》，要求深入学习贯彻习主席系列重要讲话精神特别是关于深化国防和军队改革重要论述，充分发挥军事文学记录改革历程、弘扬改革精神的独特作用，推出一批报告文学、短篇小说、诗歌、散文等作品，为改革写史、为英雄造像、为时代立传。为此，中央军委政治工作部宣传局文化处和解放军报社文化生活宣传部共同举办“与改革同行”军事文学征文。

一、征文内容

征文要热情讴歌深化改革给全军部队带来的新发展大跨越，大力表现冲破思想羁绊和利益藩篱的改革勇气，生动记录深化改革的重大决策、重大事件和壮阔实践，真诚赞颂广大官兵服从大局、听令而行、甘于奉献的感人事迹，激励广大官兵坚决拥护改革、积极支持改革、自觉投身改革，不折不扣完成各项改革任务。

二、有关要求

要坚持思想性、文学性、可读性相统一，提倡短小精悍之作，报告文学、短篇小说不超过5000字，诗歌不超过40行，散文不超过3000字。

三、联系方式

征稿时间从即日起至2016年11月30日。投稿邮箱：czfk@jfjb.com.cn或yaping1367@126.com

联系人：

李亚平(中央军委政治工作部宣传局文化处)

赵 阳(解放军报社文化生活宣传部)

征文结束后将结集出版优秀作品并评奖。

尊敬的校长：

您好!冒昧给您写这封建议书，请您在百忙中抽空看一看。您是学校的校长，每天有很多事要做。您为我们呕心沥血地工作，对学校注入了满腔热忱。使得学校井井有条。

我是一名即将离校的小学毕业生。在母校的这六年间，我增长了许多知识，素质也得到了提高。在此，首先感谢您多年来对我的耐心教育，辛勤栽培，使我受益匪浅。为了把我校建设成为先进、文明单位，为了让同学们能够在舒适的环境中学习，您付出了许多，许多……为了让学校越办越好，让学弟学妹们有个更好的学习环境，我想向您提出几点建议。

首先，我觉得学校的阅览室应该发挥它的作用。图书阅览室是同学们在学校学习知识、开拓视野的另一个好地方。您可以发动同学们捐书，有多少捐多少。阅览室建成后，给每位同学都制发一张借书卡，上面有借书人的姓名和班级。同学们凭着借书卡可以随心所欲地借到他喜欢的图书，并向管理员做好详细的登记。倘若有损坏图书的，就给予相应处罚。这样，同学们既能在读书中学到知识，又能养成爱护书本的好习惯，两全其美。我们诚心诚意地向您提出以下几点建议：

1、尽快开放读书室，购买健康的书刊，添置《十万个为什么》、《百科知识大全》等知识性读物。并且最好定期更换图书，已防同学们乏味;

2、让两人担当“图书管理员”，已防撕书、偷书现象发生;

3、每学期期末后开展“读书会”和“知识抢答”，使我们得到了知识，也陶冶了情操，还得到了乐趣。

以上建议，请您采纳，让校园再添上一笔古香古色的书香气。如有不合适的，请您多多原谅

建议人： ××班 ××

2015年1月26日

历史的记忆就像天上闪烁的星星，繁多而又璀璨。其中有一颗是那样的耀眼，它闪耀着红色的光芒，它代表着革命烈士的魂魄，世世代代永不垂落!它永远地亮在我的心中。

第一次读到刘胡兰的故事，我泪流满面。刘胡兰，1932年10月8日出生于山西省文水县的一个中农家庭。8岁上村小学，10岁起参加儿童团。13岁的刘胡兰被吸收为中共预备党员。1947年1月12日，刘胡兰因叛徒告密而被捕。刘胡兰在威逼利诱面前不为所动，被带到铡刀前眼见匪军连铡了几个人，怒问一声：我咋个死法?”匪军喝叫“一个样”，她自己坦然躺在刀座上。刘胡兰烈士牺牲时，尚未满15周岁。读到这里我落泪了，我的泪是为刘胡兰的死而可惜，是为刘胡兰的伟大事迹而感动，为她热爱祖国的感情而骄傲，为她宁死不屈的精神而自豪!毛主席为刘胡兰题词：“生的伟大，死的光荣!”刘胡兰凭着对人民的感情和对共产主义理想的坚定信念，在铡刀面前坚贞不屈，视死如归。她是中国千千万万坚贞的女性中最为杰出的代表，她的精神照耀了一代又一代的中国人。

每当听到大街小巷的人们传唱红歌。我又想到了另一个人——小萝卜头，他身在监狱里，可是却渴望念书，他刻苦读书的精神深深地影响着我。

小萝卜头原名叫宋振中，8个月时与母亲一同被关在了渣滓洞看守所。由于缺乏营养，他头大身小，面黄肌瘦，狱友们都爱怜地称他为“小萝卜头”。小萝卜头六岁的时候，他的父亲提出让他出去上学，特务们怕暴露他们的罪行，硬是不让。但是小萝卜头可想学习了，他不想整天在监狱里度日如年，他想念书，他渴望念书。经过小萝卜头的父母和狱友们的多次斗争，特务们才同意小萝卜头念书。小萝卜头十分珍惜这次学习机会，学习非常刻苦，也很懂礼貌，监狱生活使“小萝卜头”懂得了许多道理，他常常为狱中的共产党员传递消息和传送东西。1949年9月6日，与父母同时遇害，年仅9岁。

小萝卜头的事迹对我影响很大。记得在我5岁的时候，妈妈就带我去学琴，学朗诵，上学后，有同学和老师的帮助，回到家，妈妈又会给我辅导作业。周末，踏青和郊游在等着我们，劳累之后，外公外婆早早做好了可口美味的饭菜……我们现在有多么好的学习生活条件，这对于小萝卜头来说，简直是一种奢望。看了小萝卜头的故事，我真的很感动，一个身处监狱，才几岁的孩子就懂得要刻苦学习，十分的不容易。我们现在的生活、学习条件比小萝卜头好得多，就更应该珍惜这来之不易的学习机会，刻苦努力读书，来回报他们当时抛头颅洒热血，为我们换来美好生活的英雄壮举。小萝卜头的故事已深深地埋藏在我心底，他时时刻刻对我敲响警钟，教我要刻苦学习，天天向上!

红色经典，世代相传。重温这些经典的传奇，一个个惊心动魄的故事深深的感染着我，这些故事像明灯一样高挂在我的心头，永不垂落!

导语：穷则变，变则通，通则久。在生活中，要想获得成功，创新是必不可少的，但是，缺少了继承，创新便会成为无源之水，无本之木。这样，便难以成功。以下是yuwenmi小编为大家精心整理的关于继承与创新的议论文素材积累，欢迎大家阅读参考!

1、师其意，不师其辞。——唐代文学家·韩愈·《答刘正夫书》

释义：效法前人的文意，不模仿他的文辞。

2、道在日新，艺亦须日新，新者生机也;不新则死。——徐悲鸿

释义：事物的发展在于每天不停的创新发展，艺术同样也是如此，新事物具有强大的生命力，如果不创新则事物就要被淘汰。

3、创意造言，皆不相师。——唐代文学家·李翱·《答朱载言书》

释义：文意和词句都要创造，都不要沿袭前人。

4、不期修古，不法常可。——战国末期哲学家·韩非·《韩非子·五蠡》

释义：不向往远古的制度，不效法过去常用的方法。

5、惟变所出，万变不从。——南宋诗人·吕本中·《〈江西诗社宗派图〉序》

释义：唯有千变万化而不盲目苟同，这样创作出来的作品才能创新而不随从。

6、尊新必威，守旧必亡。——清末维新派领袖·唐才常·《各国种类考》

释义：只有崇尚新法才可以更加兴旺，一味守旧，就会走向灭亡。

7、推陈出新，饶有别致。——清代·戴延年·《秋灯丛话·忠勇祠联》

释义：在旧的基础上创造新的，很有别具一格的意味。

8、以不息为体，以日新为道。——唐代文学家·刘禹锡·《问大钧赋》

释义：以坚持追求作为本体，以每天创新作为途径。

9、须教自我胸中出，切忌随人脚后行。——南宋诗人·戴复古·《沦诗十绝》

释义：应该让诗句从我的肺腑中发出，切忌跟在别人的脚后走。

10、纵横正有凌云笔，俯仰随人亦可怜。——金末元初诗人·元好问·《论诗三十首》

释义：写诗应该自抒性情，纵横挥洒，如随人俯仰，陈陈相因，也太可怜了。

11、因而循之，与道神之，革而化之，与时宜之。故因而能革，天道乃得;革而能因。天道乃驯。——西汉学者·扬雄·《太玄·玄搞》

释义：事物发展达到一定限度，就会转向反面;如果没有达到那个限度，就不会发生转化，而在转化过程中，事物的变化又表现为因、革交替，事物的转化过程是在继承过程中有创新。

12、天下之治，有因有革，期于趋时适治罢了。——《宋史·卷三三四·徐禧传》

释义：治理天下的方法，有继续有变革，但都是为了能合乎时代需要，到达治理的目标。

13、革弊，须从源头理睬。——宋·朱熹《朱子语类辑略》

释义：变革弊病，要从源头开端。

14、治世不一道，便国不用法古。——先秦·《商君书·更法》

释义：管理国家不要拘泥于一种措施，要详细问题详细剖析。

15、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——唐·刘禹锡·《酬乐天扬州初逢席上见赠》

释义：喻指往事物必定消亡，新事物一直成长。

16、人事有代谢，往来成古今。——唐·孟浩然·《与诸子登岘山》

释义：人间各种事件不断地变化，古往今来构成了历史。

17、终日乾乾，与时偕行。——先秦·《周易·乾·文言》

释义：每天谨严做事，发奋图强，和日月一起运行，永不结束。

18、事异则备变。——(先秦)《韩非子·五蠹》

释义：政事不一样了，本来的举动也要随之变化。

19、释先王之成法，而法其所认为法。——先秦·《吕氏春秋·卷一五·察今》

释义：废弃先王已制定好的轨制，学习先王如何去制订制度。

20、穷则变，变则通，通则久。——先秦·《周易·系辞下》

释义：到了止境就要产生变化，变化了就能通达，灵通之后才会久长。指的是任何事物都有一个从发展到衰败的进程，只有追求变化才能持续发展。

21、老禾不早杀，余种秽良田。——宋·司马光·《陈纪》

释义：老的陈腐的事物不尽早去掉，它的影响就会波及到新的美好的事物。

22、苟日新，日日新，又日新。——汉·《礼记·大学》

释义：如果一天内能更新自己，就应当日日更新，天天都不间断。

23、不慕古，不留今，与时变，与俗化。——先秦·《管子·正世》

释义：不崇敬古时，也不完整停滞在今天，一切根据时代变化而变，随风气变化而变。

24、法若有弊，不可不变。——《宋史·卷三五一·赵挺之列传》

释义：法规要是有了弊处，不可不变。

25、事过境迁，变法宜矣。——先秦·《吕氏年龄·察今》

释义：世道时间都变了，法也要相应改变才行得通。

26、天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。——《宋史·王安石列传》

释义：天象的变化不必害怕，祖宗的规则不一定效法，人们的议论也不要担心。

27、青，取之于蓝而青于蓝。——先秦·《荀子·劝学》

释义：青色染料是蓝草里提炼出来的，但色彩却比蓝草更深。

28、欲穷千里目，更上一层楼。——唐·王之涣·《登鹳雀楼》

释义：要想看到更远的处所，必须站得更高。

29、变法以治，更礼以教百姓。——先秦·《商君书·更法》

释义：变法是为管理，变革礼节是为教化庶民。

30、礼义法度者，应时而变者也。——先秦·《庄子·天运》

释义：礼义法式都是依据时期的变更而不断变化的。

一颗花树，挺立在校园的街道旁。

早晨漫步走进校园，又看见了这棵花树。还记得数月前他还是一片繁华的景象，阳光洒向大地，它也得到了应有的那束光芒。红花、绿叶相辅相成，配上这暖人的阳光，好一幅美丽的图画。而现在的它，已失去了往日的风采，只有一棵挺直的树杆，昂守在路旁，抬头仰望着天，让人心生一股莫名的敬畏。

但一片残花落下，打在我的肩上，显得多么无助，又显得那么无奈，蓦地，我感到了一丝的凄凉之感，只剩下这枯老的一棵树干，它却还不失去往日的高傲，让我心里又有了一丝不解。

一天课结束了，拖着疲惫的身子走出了教室。回想起一天的经历：一到学校，老师就忙前忙后，一会儿帮助同学答疑，一会儿又要忙于班级秩序，但是他忙碌的身影中，仿佛又透露出了一种充实与自豪。但是老师的鬓角又多了一丝白发，脸上又多了一丝皱纹。

抬头一看，又是那棵花树，曾经的无限风光，曾经的热烈奔放，在这花期已尽的时候，他除了零落成泥辗作尘，还有谈什么花如故呢？忽然，一小片绿叶映入了我的眼帘。

走近一看，原来是一团绿色的小果子在这悄然开放了，也不知何时，这几个淘气的小家伙们在这里出现，这些无名的小果子在风中摇晃，仿佛在笑嘻嘻地看着我，我的心中好像又理解了什么。

老师脸上的那份充实，那份自豪，那份希望，原来是为我们而生的啊。花瓣的落下，不正是为了那一颗颗果实的生成而甘愿“化作春泥更护花”的吗！

回首望了一眼学校，老师的灯还在亮着。抬头看了一眼那花树，树还笔直地挺着，它的形象真像是老师那劳累却又挺直的腰板的样子。

那一刻，我读懂了花树的落，读懂了老师的奉献。

于是我心中的那朵代表着感恩的花也悄然开放，也不知哪一个清早，那棵树上的花又会悄然开放，带来新的一片美丽景象呢？

眼下，金陵南京已经进入夏季，别以为只有“春暖”才能“花开”，夏季依然会有很多花在我们身边绽放。莫愁湖、玄武湖公园、中山植物园……颜色鲜艳、花型美丽的木槿是眼下的“宠儿”，除了公园，龙蟠中路、北京东路也都能看到它的身影。

盛夏，是木槿花盛开的季节，空气里似乎都流淌着木槿花淡淡的芬芳。

我所居住的小区里也有好几棵木槿树，但是都比较小，每天上下班经过花园，过道边有两棵木槿树比较粗大，不清楚它什么时候开的花，好像不过一、两天功夫，那些紫色的花朵就“破啦啦”开得满树了，柔弱而坚韧，带些淡淡的清愁，却都热情而奔放。

木槿花的花期很短，每天早晨都能看到一地落瑛，让我的心里顿时一阵伤感，怜惜，再一抬头，满树的花朵在夏风里轻轻飘舞，是那样壮观美丽。木槿花虽然花期很短，但是一树花蕾甚多，每天都有大量的花竞相开放。“谁道槿花生短促，可怜相许半年红”。木槿花朝开幕落，但是每一次调谢都是为了下一次更加绚丽地开放。一年四季花开花又落，装扮着院落，装扮着自然界的春夏秋冬。想起一句诗“你看，或者不看，我就在那里，不悲不喜;你念，或着不念，情就在那里，不来不去”。

想起《诗经》里的一首《有女同车》，“有女同车，颜如舜华，将翱将翔，佩玉琼琚。彼美孟姜，洵美且都。有女同车，颜如舜英，将翱将翔，佩玉将将。彼美孟姜，德音不忘。”木槿在植物里是大美女，在《诗经》里一样是美女。

木槿，所谓“舜”者，朝开幕落，瞬间之荣，来去匆匆。这是用怜惜的手，来挽着身边难得一遇的美艳的花;用愉悦的心，和美丽的人，同看一方风景;用意识里的话，把美丽的人的身、形、意永远地记在心底。和舜华之女同车，永远都是一件美丽的事吧。

木槿花，是盛夏的梦之花，朝开幕落，却并不忧伤，似乎迎着纯净的阳光，含着欢喜，似乎是朝幕不是一瞬，而是几十个日日夜夜的循环。艳丽的花融在绿叶里，和谐有致，是以高洁之姿，坐在你身旁的。“有女同车”，生活里，一个男人遇到木槿一样的女子，那该是多么有幸，让这样的好运长久的陪伴你，因为木槿里藏着的不仅有现实里的一瞬间，而且有记忆里久远的美丽。

年少时看过一篇散文，说木槿花能治病，上网一查，果不其然，木槿花能清热解毒、消炎止咳。南方福建有些地区，有一种叫“面花”的食品，就是将木槿花和面混在一起，加葱花用油煎制而成。

明天清晨，在小区依然能看到满树纷繁的木槿，地上仍是一片落花，盛而衰，衰而败，花开又花落……

其实，当我们静下心来细细感悟，有时人生的起落不也是如此吗?

在多年的教学实践中，我感到学生作文如果没有创新的意识，很难写出优秀的文章，也不能有高质量的教学成果。通过学习《语文课程标准》培养学生创新精神有了进一步的认识。学生创新意识的培养，要以“新”为写作主线，不断改进教师的教法和学生的学法，开发学生潜能。当前，不少语文教师在作文教学观念上存在着种种偏差，至今没有走出“高耗低效”的怪圈。为改变这种现状，我们必须从端正教学思想入手，在教学途径上大胆创新。以促进学生写作能力的提高。

一、从课本中延伸

叶圣陶说：“文章就是例子”。小学课本中所选的课文，大都是名篇名作，因此，教师在课文教学中，尽可能根据课文的内容和写作特点，为学生寻求到创新作文的基点，如在讲述《桂林山水》时，不仅要分析课文的内容，让学生领悟到祖国的大好河山的美丽风光，还可以与《长城》一文相联系，指出写景类文章要写近景，也要写远景，还要写出景物发生的联想，加深景物的内涵。同时，要善于抓住景物的特征，运用比喻，拟人、排比等一系列修辞手法将景物写活。课后，教师可带学生由远到近的顺序，观察校园附近的景物，并要求学生写一篇写景文，这样，学了课文、看了实景、描写实景，并加以联想，这在传统作文训练的基础上达到了一定的创新。

二、从观察中发现

我们的生活是丰富多彩的，生活是发现、创造的源泉。认真观察周围的事物，会使儿童从中有所发现，受到启迪。为了培养学生生活的有心人，我们可尝试在学生中开展“每月一记录”和写“循环观察日记”活动，让学生时时留心，处处在意，把每天观察到的事、人、景物、场面等分类记录在“生活卡”上。

然后让学生轮流写“循环观察日记”，每周两名同学负责写“观察日记”，把从自己身边寻找的新鲜事，新奇的事物，发现的新道理写出来，抄到班级“习作园地”中“我的发现”栏目上，然后再组织集体评议、修、赏析。全体学生在互评、互改、互帮、互学的过程中读写能力得到提高。

三、从想象中感悟

丰富的想象力是创造的翅膀，有想象力才会有创造力。应该把训练想象，指导学生写好想象作文放在新的高度来认识，要把培养学生创造力当做教学中的一项重要任务来抓，才能更好地完成创新教育赋予作文教学的重任。

为启迪学生的想象能力，可在学生中开展“每课一题”活动。要求学生每学完一篇文章就把学习体会和感想写下来。每周写一篇“异想天开”的周记（或小作文），作文要求想象丰富，内容新奇。这一要求有意识鼓励学生通过大胆的异想天开，培养他们海阔天空的想象。从而使他们的奇想闪耀出奇的光芒。

“每课一想”不仅丰富了学生的想象力，还大大激发了学生的探求新知识的强烈欲望。双体日，他们有的走进大自然去陶冶自我；有的走进图书室，认真阅读各种读物，带着强烈的求知欲在知识的海洋里熬游。

四、从积累中创新

作文的真谛是在厚实的积累下，迸发出灵动的火花，写出与众不同的文章，因此，平时的积累就显得非常重要。

1、读“有字书”。广泛的课外阅读是写好作文的基础，首先，阅读是唤起学生写作兴趣的重要途径。其次，阅读是积累素材，学习写作方法的重要手段，这里重要指出的是“有字书”的范围如鲁迅先生指出的既有文学书，也有史地、理化等包括自然科学和社会科学在内的书籍，尤其是文学名著。切不可仅在于文学选刊。否则作文创新就会成为无本之木、无源之水。

2、说“无字书”。胡人云：“读万卷书、行万里路”。毛泽东也曾要求既读“有字书”。更要读社会这部渊博的“无字书”。其实，我们的学生以往正因为写作视角的局限，才导致写作的诸多毛病。所以，教师要引导学生去观察山川草木花鸟虫鱼，了解各地的风土人情，对自然、社会和人生进行深入的休验和感悟，以获取书本中没有的知识，拓宽写作面，写出“新概念”作文。

五、从主观到客观

学生创新能力的培养是一项重要工程，教师既要在客观上《作文教学的整体上》启动学生，又要在微观上（作文教学的个体上）调动学生既要在客观上（作文教学的课堂里）创设情境，又要在主观上（学生作文创新创新时）激活情趣；既要启动学生在外部把握写作的现实生活，又要在调动学生在内部思考人生和社会，更重要激趣让学生在文坛竞争，斩露头脚。这是语文教学的希望之所在，也是语文教师为之奋斗后的收获。

总之，作文的创新教育同样遵循语文的教学观念，依纲据本，立足课堂，又强调扩展时空，涉及生活，学习的方面面，同时，又是对于传统教学方法的突破、改革和创新。

亲爱的来华留学生：

你们好，听说你们即将要来到中国，在中国学习的这段时间中，你们不妨利用你们的假期时间，好好来领略下开放的中国，体会下中国人相互之间的友好信任。

如果说那个国家的共享单车最多的话，那一定非中国莫属了。当你们身处中国都市的时候，你们可以随处见到共享单车，如果你们感到步行有些累的话，何不拿出手机扫一扫，骑上共享单车，来一场奇妙的都市骑行，感受下中国飞速发展所带来的新时代的气息。当然，共享单车作为一种新模式的自行车，在一定程度上方便了人们的生活，同时也起到健康身体的作用。如今的共享单车已经超越了人与人之间的距离，他就想根纽带，将人们之间的距离连接起来。使得中国人之间的信任更加深厚。我想共享单车能发展这么好，应该也离不开这种信任吧！

不仅仅只是共享单车，移动支付也能让你感受到开放的中国。移动支付作为一种新型的付款方式登陆中国。随后，在中国逐渐普及开来，到了现在，移动支付已经成为一种主流的付款方式，各行各业中也都充斥着移动支付，说不定，在不久的将来，移动支付将完全取代纸币哦！移动支付之所以能在中国受到如此欢迎。不仅仅是因为它给予人们一定程度上的快捷与方便，还有就是那中国人之间的相互信任吧！当你们来到中国，无需带着各种各目繁多的银行卡，只需要一部智能手机即可，当需要付款时，只要拿出手机扫一扫就可以了。整个过程轻松快捷方便。

如果说共享单车与移动支付是民众之间的开放，那么国与国之间的开放就当属于习主席提出的“一带一路”了。“一带一路”是一条促进共同发展，实现共同繁荣的合作共赢之路，它秉承着共商，共享，共建的原则，穿越千年的时光，来到了现代，走向了全世界，不仅仅只有古代丝绸之路范围的国家参与到“一带一路”的建设中去，各国家和国际、地区组织均可参与到“一带一路”的建设中来，说不定你们国家也是“一带一路”的成员国之一哦！如今，已有越来越多的国家参与到“一带一路”中，这也使得中国的足迹更能遍布全世界。也能更好地让更多人认识到这开放的中国。

朋友，我猜你现在一定会有种立马飞来中国的冲动吧。希望你会喜欢这开放的中国，开放的中国欢迎着你的到来。

祝你旅途愉快！

《建议》指出，牢固树立并切实贯彻创新、协调、绿色、开放、共享“五大发展”理念，是关系我国发展全局的一场深刻变革，实现发展目标、破解发展难题、厚植发展优势，必须牢固树立和深入推进“五大发展”。创新是引领发展的第一动力，必须把创新摆在国家发展全局的核心位置;协调是持续健康发展的内在要求，必须正确处理发展中的重大关系，不断增强发展整体性;绿色是永续发展的必要条件和人民对美好生活追求的重要体现，必须坚持节约资源和保护环境的基本国策;开放是国家繁荣发展的必由之路，必须奉行互利共赢的开放战略;共享是中国特色社会主义的本质要求，必须坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。

全国人大常委会委员、财经委员会副主任委员、经济学家辜胜阻认为，这“五大发展”理念将引领“十三五”发展方式从五个方面实现重大转型：从过去高度依赖人口红利、土地红利的要素驱动及投资驱动的发展模式转向创新驱动发展;从不协调、不平衡、不可持续的发展转向协调发展;从高污染、单纯追求GDP的粗放型的发展方式转向遵循自然规律的绿色发展;从低水平的开放转向更高水平的开放发展;从不公平、收入差距过大非均衡发展走向共同富裕，实现共享发展，实现全体人民共同迈向全面小康。五大理念相互联系，是一个有机统一的整体，相互支撑。

张占斌分析，《建议》将“创新”放在突出位置，既突出了创新在“十三五”时期积极引领经济发展新常态中的紧迫性和重要性，也与“大众创业、万众创新”遥相呼应，以创新创业释放新需求，创造新供给。他指出，“美丽中国”首次写入规划，又把“绿色发展”作为五大发展理念之一，这既与党的十八大将生态文明纳入“五位一体”总体布局一脉相承，也将生态环保放在了空前的高度，这是公报的重要亮点。

30年来，浦东发生了翻天覆地变化，不仅物欲充足、大楼林立，还有更为生机勃勃的文化风景。浦东价值，既在飞驰发展的金融城以及张江人工智能的高精尖技术中，也在“上下六百米，里外一百年”的吴昌硕纪念馆和不断建设的文化设施上。

30年来，浦东文化发展从未停止过脚步，如今不仅有上海东方艺术中心、上海科技馆、中华艺术宫、云间美术馆、朵云书院、船厂1862等文化场所，“十三五”所规划筹备上海大歌剧院、上博东馆、上图东馆、浦东美术馆、宋城演艺世博大舞台、群艺馆等一批重大文化设施也将在浦东建成交付使用。

云间美术馆馆长徐迪旻是上海松江人，浦东开发后特意从松江来到浦东找寻机遇，在高楼中建立了美术馆。“我们美术馆和其他不太一样，建在办公楼宇间，周一到周五客流量比周六周日更多，附近白领休息时会来看展，他们的教育背景、生活趣味对人文环境有很强需求，所以常态化的文化导入非常必要”。在陆家嘴，白领们下班后会逛展、看书、听音乐会，休息时也参加绿地上举办的“咖啡节”“非遗集市”等，文化活动丰富。

这只是浦东文化产业蓬勃发展的一个缩影。在上海自贸试验区世博片区后滩地块，本是商业用途的临江地块变身“城市绿肺”。占地188公顷的上海世博文化公园倚江揽翠，又将成为浦东新景。

在浦东滨江，过去灰扑扑的“工业锈带”亮了，老码头、旧仓库纷纷变身创意空间，不同颜色区分出骑行道、跑步道、步行道、绿化带。

“听交响、到东方”早就成为乐迷心中的真理，世界名团也纷至沓来;而就在上个月，全球最大的电竞赛事S10英雄联盟总决赛也是在新修好的浦东足球场举行。

徐迪旻表示，国际金融中心的竞争在根本上与文化软实力提升密不可分，今天我们在回顾30年浦东开发开放的成就上，文化给浦东奠定了底蕴，文化让浦东走得更远，金融和文化产业共生共荣，是自然生态，也是必然趋势。

如果说30年前，浦东把寸土寸金的地方给到吴昌硕纪念馆，坚守了“城市文脉”;那么30年后，陆家嘴最后一块空地留给浦东美术馆，滋养了“城市气质”。经济与文化齐飞，可以预见，浦东的未来30年依然大可期待。

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从看了央视对话栏目小眼镜背后的大改革，以及老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

第一集《时代之问》以气势磅礴的论述、高屋建瓴的视角、鞭辟入里的分析，在40多分钟的时间内，深刻讲述了以习近平同志为核心的党中央是如何回答、探索时代之问、历史之问，生动回答了“为什么改”“往哪儿改”“为谁改”“怎么改”“如何改到位”，引发我市广大干部群众的共鸣。

“第一集《时代之问》是整部专题片的开篇之作，这一问，问得铿锵有力、掷地有声、催人奋进。”综合开发研究院(中国·深圳)常务副院长郭万达表示，专题片主题鲜明，提出一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命与长征。党的十八届三中全会以来，党中央提出全面深化改革的总目标，以更大的政治勇气和智慧推动改革，今天的长征路，就是要将改革进行到底，实现中华民族伟大复兴的中国梦;专题片站位高，全面深化改革作答了在新的历史时期，如何走好中国道路、如何完善和发展中国特色社会主义制度、如何推进国家治理体系和治理能力现代化等一系列重大时代课题;专题片真诚感人，生动再现了改革带给老百姓扎扎实实的获得感，体现了人民主体地位。他认为，专题片是对全面深化改革的再动员、再宣示，鼓舞广大干部群众甩开膀子加油干。

安区沙井街道党工委委员辛文明表示，收看《将改革进行到底》，让他印象深刻的是第一集《时代之问》开端就介绍，在党的十八大后，习近平总书记离京考察，“第一站”就来到得改革开放风气之先的广东、深圳，郑重宣示了党中央坚持改革开放、继续发展中国特色社会主义的坚定决心，也说明经济特区的使命远未完结，深圳肩负着更大的责任。“作为一名基层党员、基层干部，也是深圳参与改革开放事业的一分子，一是要牢固树立四个意识，坚定政治方向，坚持改革开放，继续发展中国特色社会主义的决心;二是要牢固树立‘改革是深圳的根和魂’的使命感，大胆突破思想观念的障碍和利益固化的藩篱，努力推动基层工作创新，为党员群众提供360°全方位服务。”辛文明说。

“改革是最大的发展红利，专题片展示了国产航母、高铁、国产大飞机等国之重器，让人心潮澎湃，勉励企业敢攀高尖新技术高峰。”深圳市亚泰光电技术有限公司总经理郑翔说，作为一个植根深圳的国家高新技术企业，深深感受到深圳通过转变政府职能、简政放权等一系列改革带来的更为高效的政务服务、更为宜业宜居的社会环境。《深圳市2017年改革计划》刚在媒体上公布，推出了创新科技项目管理模式改革等27项重点改革，这也正是深圳勇当全面深化改革尖兵、将改革进行到底的有力实践。

“看完《将改革进行到底》第一集，感觉特别实在、不过瘾，盼着想早一点看第二集讲述什么。”南山区城市花园居民蔡建文说，人民有所呼，改革有所应，将改革进行到底，也是将改善老百姓生活进行到底，全面深化改革以来，国家越来越强大、老百姓的日子越过越舒坦，“我们支持改革，只要把改革坚持下去，老百姓的生活就会越来越好”。

[将改革进行到底第一集观后感