心理健康教育致家长一封信【汇编20篇】

爸爸，您在我心目中是最伟大，最崇高，最值得敬仰的人。是您，养育了我;是您，给我创造了生活环境和学习条件;也是您，给予了我一个温暖而幸福的家;帮我克服困难的是您，为我挡风遮雨的也是您。您是我们家唯一的“顶梁柱”，也是我人生道路上领路人。你对我的生活很关心，对我的学习很关注。在此，我想对您说声：“爸爸，您辛苦了!”。

“严师出高徒，棍棒之下出英雄。”这话我也知道，其中的道理我也懂。但我认为这样有时不但起不到好的作用，反而会使问题更糟。就拿我来说吧，有一次，你给我讲英语题，让我举一个含有元音字母“o”本身音的单词，我始终想不出一个来，您便大发雷霆批评道：“这么简单你举不出来，你是怎么学的?”我开始还有点印象，可是一紧张什么都想不出来了。在某种程度人是需要借助别人的疏导，经过漫漫的思考，才能够发挥正常的水平。因此，我希望您能接纳我的建议：无论是教育我，还是你的学生都要耐心，不要动辄就发脾气。

您是一个优秀的党员，而且是一位高中的副校长，既是我的榜样，也是你们全校师生的楷模，所以你要以身作则，为人做好表率，以展示您校长的风度。在您的身上几乎没有什麼缺点，然而吸烟却是您光明的人生中的一个污点，所以我希望为了您的健康，尽快把吸烟的不良习惯除掉。

您的命运注定着我的幸福，您的健康预示着我的幸福。您的一举一动影响着我的成长，您的情绪波动着我的欢声笑语，我希望您能为了我，为了咱家人，保重您的身体和您脸上那一点点微笑，争取每一天都在欢声笑语中度过。时刻牢记“笑一笑十年少”。

我爱您爸爸，您永远都是我的好爸爸。

爱你的儿子：代伟

杜蕊,我们亲爱的女儿：

你已完成了小学学业，爸爸、妈妈祝贺你!你的成绩(总分393.5分，其中：数学96.5分、语文97分、听英语100分)我们较为满意。在父母的眼里，你聪颖，你善良，你活泼，我们永远爱你!为了更好成长，你需要中学、大学、研究生......你将在成长的道路上继续接受更好的教育。

女儿，你不是世界的中心。妈妈围着你转，爸爸围着你转，但不是所有的人都围着你转，总有一天你会发现关注，不再是焦点，没有人再迁就你，甚至被忽视，被歧视。孩子，这都是正常的，你准备好了吗?

女儿，考分固然重要，但不是生活的全部。只要你努力了，爸爸、妈妈都会理解你，快乐地生活吧!

女儿，我们很清楚你不愿练琴，练琴的确很枯燥、很辛苦，我们没敢奢望什么，不过通过学琴可以陶冶你的情操乐修养和做人的修养，锻炼你的毅力与耐力，为了将来的你更出色，更适应这个充满了竞争的社会，我们只有这父母的付出也并不比你少。相信长大后你会懂得父母的苦心与期待，你一定要坚持下去，慢慢的你会体味到其中服你的惰性和厌倦情绪，而不在需要父母的督促与陪伴。以后的学习会紧张起来，望你能合理有效的分配利用好孩子，你能做到吗?

女儿，电脑和网络不是用来玩的，它比所有的老师都渊博，比所有的学者都智慧。它是时代赠给你的最好的工具理地利用它吧!你酷爱读课外书籍，这是你的优点，读书开阔了你的视野，增长了你的智慧。不过读书要有选择要会读书，要善于思考。无论是读书还是畅游网络，切记一定要适度，时刻注意你的姿势并保护好你的视力。

女儿，也许做为你的父母并不能使你感到满意。我们的衣着让你尴尬，谈吐让你难堪，贫穷使你在众人面前抬不孩子，我们是你的父母啊!是这个世界上最爱你的人。同时我们也渴望着你的爱，渴望你能为爸爸倒杯酒，为妈削个苹果，记住我们的生日。让我们知道，你也是那么的爱我们。爱无需表白，要落实到你的生活中，爱要从你自尊自爱，善待你身边的每一个人，懂得感恩。

女儿，这世界上没有人值得你去崇拜和迷信，你要小心冷静地观察(他、她)，把你了解的和遭遇的及时告诉你会在坏人面前保护自已，这年代，学校里并不比外面更安全。孩子，我祝福你!

女儿，要有尊严地活着!优秀的人必备的四种品德是：正直、勇敢、智慧、节制!但我们不强加给你。孩子，我女儿，现在还不要做英雄。虽然你们的课本中充满革命气息，但是你们现在要做的是保护自已，因为你们还是尚孩子，你没有义务也不应该挺身而出，保护好自已是我们对你最大的希望。

女儿，生活是美好的。在开放健康的环境中纯洁地成长吧!妈妈希望你能像一只快乐的小鸟，在此起飞;爸爸希艘幸福的小船，在此扬帆。前边是看不到边的未知路途，你要勇往直前。

女儿，我们坚信，小小的你会长大，小小的你会成熟，小小的你会从这爱的港湾中启航，愿你更坚强!愿你更自全家人在各自的事业与学业中共同努力，及时把握和抓好人生线上的那几个关键点，创造出精彩的人生，多彩的因有这样的父母而感到自豪，我们也会因有这样可爱的女儿而感到骄傲!

努力吧,女儿!加油吧,宝贝!我们为你喝彩!

本学期的课程已经结束，进入到紧张的复习阶段.

复习就是对知识的理解和运用。对于优等生来说利用复习之机，在知识的迁移、能力的训练上下些功夫，做到触类旁通、举一反三;对于学习一般的同学来说应该是巩固基本知识,掌握基本技能，做到温故而知新。对于学困生而言就是最大程度的提高他们的成绩。

需要家长配合的是，个别学生不能按时按质完成作业。家庭作业大多是基础的巩固和练习，如不按时完成，在校补耽误听课，不补就比别人少了一次练习巩固的机会。希望家长负责，认真检查孩子的作业，不只停留在问，真正关心一下孩子在学什么，哪些地方不足，帮助提高一下。老师在学校有相应的学习计划和内容，每节课时间有限，只能讲解一些共性问题，照顾大多数的同学。因此个别学生需要家长的帮助。

现在每天或者隔一天都会做一个测试，试卷打分后需要家长签字，目的是让您知道孩子哪些方面有不足。有些错题需要抄写，要求是抄完题再独立完成，让孩子明白自己第一次错在哪，再次巩固，今后遇到同类型的题不犯相同的错误。

如果您真的关心自己的孩子，就从今天起，看看孩子都学了哪些知识，哪些地方是他的弱项;帮孩子检查每天的作业，让他认真清楚，按时按量的完成作业。

感谢家长的配合!

尊敬的家长您好！

尊敬的家长，孩子的安全是您和我们最大的牵挂，交通安全关系到孩子的一生，也维系着家庭的幸福。孩子是祖国的未来，是我们的希望，为了孩子的安全，家庭的幸福，特呼吁幼儿家长配合幼儿园做好以下工作：

一、严禁让孩子乘坐无牌、无证、不具备接送孩子的车辆和超载车辆，坚决拒绝乘坐三轮电动车、摩托车等不安全车辆上学、放学。

二、建议您不要让孩子乘坐小面的等小型车辆上学、放学。

三、假如您家离学校不远，建议您鼓励孩子步行上学、放学。

四、请带好幼儿接送卡。

五、要经常教育孩子 1、自觉遵守纪律 2.不在车内打闹 3.严禁在车辆行驶中身体探出车外

4.在车子停稳后再上下车

六、发现有不合格的车辆接送幼儿，真诚地请您及时告知，有责任要求该车辆停止违法行为。让我们积极行动起来，从现在做起，从自己做起，为孩子的安全撑起一片平安的蓝天。

育苗幼儿园

尊敬的各位家长

:大家好!

欢迎各位家长和孩子们成为小虎班的一员，相信通过我们的共同努力，孩子们定会成为生龙活虎，永不停步的“小老虎”。请家长帮助孩子做好以下准备工作:一，书包准备轻巧简便的，不然放不进桌斗。二，准备铅笔，(中华牌红色杆的)，晚上削好五枝，铅笔尖帮助孩子磨的稍圆，便于孩子书写，不要带转笔刀。橡皮不要买带香味、带颜色的、有图案的，擦不干净。三，给孩子准备两本绘本，都写上名字，一本明天交给老师，补充到班级图书角，课余时间我会带孩子们读绘本故事。另一本放在书包里，孩子没事的时候可以翻看。四，准备两本拼音本，一个绘画本。五，帮孩子准备水杯，不要太大太沉的。手绢，纸巾放在书包的一侧，告诉孩子放的位置。六，提前和孩子约定一个放学碰头的位置，路队解散，再到约定地点。家长请不要集中在校门口。找不到家长，让孩子回校门口等候。七，周一七点十分到校。平时早上到校时间七点五十之前，晚上放学时间周一周五16:23，周二周三周四16:53。八，名字牌用粗一点的签字笔写上名字，每天都要佩戴，便于老师快速记住孩子。九，开学前两周的座位暂时固定，也是为了便于老师和同学互相认识。三周以后座位开始前后左右滚动，班级里的任何一个位置孩子都可以坐到。请家长放心。

谢谢您的配合!

班主任李丹老师

尊敬的学生家长：

您好!

20__

下面就将附中本学年开展的系列工作向各位家长予以汇报：

1、“心灵的港湾”——附中心理咨询室正式启用。20__

2、“开展优良学风建设营造良好学习氛围”——附中举办“学风建设月”活动。为进一步推进附中学风、班风建设，调动和提高广大学生学习的自觉性和主动性，营造积极向上的学习氛围，附中将4月份定为“学风建设月”。此次学风建设月的活动内容丰富多彩，形式多样，主题鲜明。主要包括主题班会、聘请专业人员进行学习方法讲座以及班级专题板报和图书角建设等内容。

3、开设学生活动室，丰富晚自习内容。本学期，在校领导的大力支持下，对原校图书馆进行改造，安装了电视、功放等设备，成为学生活动中心。并且校领导决定，学生文化晚自习都集中在这里上。为了丰富学生晚间的学习生活，还特别聘请了吴秀云校长和一些中青年教师，给学生们开办场音乐讲座，畅谈音乐，畅谈人生，加深他们对音乐和人生的理解。

4、成立兴趣小组。为丰富学生的课余生活，拓宽学生的视野，经过精心策划，附中于本学期5月份开设了日语、书法绘画、影视表演等三个兴趣小组。学生可以根据自己的兴趣爱好选择相应的组别，学校根据学生的选择意向进行统筹安排，组织学生分组开展活动。每个兴趣小组均由经验丰富、责任心强的相关专业老师负责辅导学生。兴趣小组活动的开展，为学生提供自主发展的机会和空间，展现学生个性，促进学生综合素质的提高。

5、改善校园环境。为了让学生有一个舒适优雅的学习和生活环境，本学期学校花费了大量人力、财力用以改善校园环境。例如：将男女生宿舍以及教学楼教室和楼道重新粉刷;为所有教室以及部分宿舍安装了空调等。

6、丰富演出经验、搭建实践平台。本学期，我校共组织学生参加了天津市五月音乐节之“双璧和音”——天津音乐学院附中与中央音乐学院附中交流音乐会以及“雏凤清声”——天津音乐学院附中专场音乐会。并在本年度举办了民乐学科以及声乐学科专场音乐会以及__

孩子们的暑假生活即将开始，让孩子度过一个“安全、文明、健康、愉快”的假期是学校老师、家长的共同心愿，更是学校和家庭的共同责任。假期中希望家长能切实履行监护人的职责，关注孩子的人身安全，关注孩子的健康成长，加强学生的安全防范教育，使学生牢固树立“安全第一”的观念，继续配合学校做好学生的安全教育，同时配合学校做好对学生提出的具体要求与安排：

1、学校放假及开学时间为：20__

2、本学期学生成绩通知单将以邮寄的方式通知家长，请家长查收并仔细阅读，了解学生学业成绩和学生综合素质的发展情况。开学前请家长签字交班主任查验。

3、修订学生手册，今年假期学校将组织相关科室对现有学生手册进行修订，内容将涉及学籍管理、成绩考核、奖学金评定等等。届时将出台一些新规定(包括升降级制度、补考规定等等)，下学期初，学校将组织全体同学对生手册进行学习，并从20__

4、为了更好地让学生及家长了解附中教育教学等情况，我校于本学期正式启用新的附中校园网，敬请各位家长关注。

5、暑假期间，请家长根据孩子个体情况帮助孩子拟定切实可行的作息时间表和学习计划，教育孩子科学、合理地分配时间，做到休息、学习两不误。

6、暑假期间，请家长加强对孩子的教育和管理，遵守社会公德和《中学生日常行为规范》，遵纪守法。教育孩子要注意交通安全、铁路安全、人身安全、防火、防盗、防食物中毒、防溺水。

7、教育孩子远离网吧，远离毒品，远离淫秽、凶杀等不良影视、游戏和书刊。严禁涉足未成年人不宜的营业性娱乐场所，严禁登录未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。

8、今年实行刷卡缴费，以下费用请家长存入银联卡刷卡缴费(不收现金)。

报到时须交纳费用包括：

(1)本学年学费8000元;

(2)住宿生本学年公寓住宿费500元;

(3)本学年书、本费初中400元，高中600元;

(4)本学年乐器租赁及琴房使用费：(钢琴、民打、西打300元;声乐、作曲200元;其他专业100元)。

9、高一学生军训通知：时间为20__

10、学生家庭地址或家长联系电话号码如有变更，请及时通知学校或班主任，以便随时沟通信息。

我们衷心希望各位家长在生活中成为孩子的朋友，在学习上成为孩子学习的伙伴，在管理上成为学校的助手，平时多与孩子的班主任、任课教师联系和交流，了解孩子学习、成长情况，家校协力，共同培养我们的孩子健康成长!

最后，再次感谢各位家长对附中的信任、支持!

祝

工作顺利!家庭幸福!万事如意!

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20__

尊敬的家长，您好!

随着人们生活水平的提高，经济的快速发展，我们的生活垃圾也不断增多，但是，当前垃圾分类处理效果差强人意。希望各位家长朋友与孩子们一起，提高垃圾分类意识，逐步形成垃圾分类习惯，早日实现垃圾源头减量，更有效地进行废品回收和资源再利用，改善我们的生活环境。

一、什么是垃圾分类

垃圾分类，就是在源头将垃圾按照其回收价值的不同和对环境的污染程度的不同，分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

二、为什么要进行垃圾分类

垃圾是放错了地方的财富，回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。

垃圾一般可分为四大类：可回收物、餐厨垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

1.可回收物：主要包括纸类、型料，玻璃，金属、织物和瓶罐等，通过综合处理回收利用，可以减少污染，节约资源。

2.餐厨垃圾：包括剩菜剩饭、肉食、菜根菜叶、面点、果皮等食品类废物，经生物技术就地处理变有机肥料。

3.有害垃圾：包括废电池，废日光打管、杀虫剂、过期药品等，这些垃圾需要特殊安全处理。

4.其他垃圾：是指除上述几类垃圾外的所有垃圾。

◆投放前

纸类应尽量叠放整齐，避免揉团;瓶罐类物品应尽可能将容器内产品用尽后投放;易腐垃圾应做到袋装、密闭投放。

◆投放前

应按垃圾分类标志的提示，分别投放到指定的地点和容器中;玻璃类物品应小心轻放，以免破损。

◆投放后

应注意盖好垃圾桶上盖，以免垃圾污染周围环境，蚊蝇滋生。

家长朋友们，希望我们家校携手，从自身做起，从每个家庭做起，把垃圾分类处理，保护我们的生活环境，爱护我们共同的家园!

青岛市崂山区育才学校垃圾分类的资料家长一

尊敬的家长、老师，亲爱的同学们：

你们好!

随着人们生活水平的提高，经济社会的快速发展，资源消耗和环境污染形势也日益严峻，希望福清西山学校

#什么是垃圾分类

垃圾分类是指按照垃圾的不同成分、属性、利用价值以及对环境的影响，分成属性不同的若干种类，并根据不同处置方式的要求进行投放和处置。目前常用的垃圾处理方法主要有综合利用、卫生填埋、焚烧和堆肥。

#为什么要进行垃圾分类

垃圾的分类与回收，不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾，同时，通过垃圾分类处理还可以回收垃圾中的可回收利用资源，减少浪费，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。

#日常生活垃圾种类

日常生活垃圾一

一

可回收垃圾:

再生利用价值较高，能进入废品回收渠道的垃圾。

主要包括：纸类(报纸、传单、杂志、旧书、纸板箱及其它未受污染的纸制品等)、金属(铁、铜、铝等制品)、玻璃(玻璃瓶罐、平板玻璃及其他玻璃制品)、除塑料袋外的塑料制品(泡沫塑料、塑料瓶、硬塑料等)、橡胶及橡胶制品、牛奶盒等利乐包装、饮料瓶(可乐罐、塑料饮料瓶、啤酒瓶等)等。

二

厨余垃圾:

厨房产生的食物类垃圾以及果皮等。

主要包括：剩菜剩饭与西餐糕点等食物残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、茶叶渣、水果残余、果壳瓜皮、盆景等植物的残枝落叶、废弃食用油等。

三

有害垃圾:

含有有毒有害化学物质的垃圾。

主要包括：电池(蓄电池、钮扣电池等)、废旧电子产品、废旧灯管灯泡、过期药品、过期日用化妆品、染发剂、杀虫剂容器、除草剂容器、废弃水银温度计、废油漆桶、废打印机墨盒、硒鼓等。

四

其它垃圾:

除去可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾之外的所有垃圾的总称。

主要包括：受污染与无法再生的纸张(纸杯、照片、复写纸、压敏纸、收据用纸、明星片、相册、卫生纸、尿片等)、受污染或其他不可回收的玻璃、塑料袋与其他受污染的塑料制品、废旧衣物与其他纺织品、破旧陶瓷品、妇女卫生用品、一

希望全体师生、家长共同携手，从自身做起，从每个家庭做起，将垃圾分类处理，保护我们的生活环境，爱护我们共同的家园，争做文明市民和环保小卫士。

福清西山学校

尊敬的家长朋友：

您好!

丰富多彩的暑期生活即将开始，我们特印发《致家长的一封信》，希望得到您的`支持与配合，共同帮助你们的孩子度过一个平安、快乐、文明的暑假。

一、假期安排和生活学习要求：

1、7月2日开始放暑假。下学期8月30号报名注册，9月1日正式上课。

2、请家长督促孩子在家按时作息，合理控制看电视和玩手机或电脑时间。认真完成暑假作业，开学时必须带暑假作业报名，未完成的一律暂缓报名。

3、为加强纪律管理，开学后严禁学生带手机进入校园，发现一律收缴，请家长理解配合。学校各处室均有免费固定电话，班主任也可电话联络，家长请勿担心与孩子的联络问题。

4、开学时请家长重新核对登记本人手机号码，中途如有变更号码的及时告知班主任，以确保学校与家长的沟通联络及时畅通。如因联络出现问题，后果由家长自负。

5、请督促和指导学生制定假期学习计划，引导孩子开展多种形式的读书活动，培养良好的学习兴趣，养成好读书，读好书的习惯。

6、家庭是未成年人的思想品德教育的第一课堂，请家长做好孩子的表率和心理健康教育，培养孩子礼貌言行和良好品德。创造条件陪孩子进行有益身心的亲子户外活动，鼓励和指导孩子适当参与家务活动和农田劳动。

二、安全注意事项：

1、遵守预防溺水“六不一会”。教育孩子不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不熟水性的学生擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

2、遵守道路交通法规。教育孩子注意出行安全，不要乘坐无牌、无证、超载等存有安全隐患车辆，不违规驾驶电动车和摩托车等。

3、注意饮食卫生安全。教育孩子不买过期变质食品、无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品，不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长、过期的纯净水等。

4、切实做好防火、防雷、防暴雨、防山体滑坡、防烫伤、防摔伤、防煤气中毒、防电击等安全工作，家长要提高安全意识，监护好自己的孩子。

感谢家长朋友对教育工作的大力支持!祝您和您的孩子度过一个轻松、愉快而充实的暑假!

亲爱的儿子：

时光如白驹过隙，转眼间到了20vv年。今年，对你来说，有着非同寻常的意义：2月，你迎来18岁的生日，从此便走进了成年人的行列;6月，你还要参加高考，为自己的人生梦想启航。

这一切似乎来得有些突然，爸爸妈妈好像还没有充分的思想准备。因为18年来，你始终处在我们的关爱和呵护之中。在父母眼里，你永远还是个稚嫩娇气的孩子。当我们不得不面对这样的事实时，我们真是百感交集，不禁又回想起你成长的点点滴滴……

我们清楚地记得，vv年2月19日，雨水节气，你平安地降生，让我们感到无比幸福。我们下决心要倾尽我们的所有给你幸福，为你创造美好快乐的生活。

犹如一棵茁壮成长的小树，你渐渐地长大。从咿呀学语，到蹒跚学步，再到进了幼儿园，上了小学。儿童时期的你，聪明、活泼、好学、礼貌。我至今还记得咱们父子二人的一次打赌，小学四年级第二学期的期终考试前，我对你许诺：如果语文、数学两门功课都考满分，我带你出远门旅游一次。你以为我是在哄你，为让我说话算数，你还与我击掌拉钩。那次考试，你两门课都考了100分，还被学校评为“三好学生”。于是，我第一次带上你出门旅行，去了海滨城市大连，让你见识了浩瀚的大海……

儿子，你应该感恩你的母亲。在你的幼年，她把全部的身心都倾注到了你身上，她放弃了很多。而作为父亲，我理应多陪你一些，因为父亲的影响对子女特别是对儿子性格的形成会起着重要的作用。但我这个角色却有些缺失，那些年，我常常忙于工作而无暇顾及你。在这里，希望你能原谅。但你也要理解，爸爸是国家工作人员，必须为人民做事、为国家效力。我还是一名党员，更需要为党的事业努力奉献。

儿子，初中三年，你学习热情高，劲头足，特别是你表现出来的那种力争先进、决不服输的精气神，深得你们

任课老师的喜爱，也让我们做父母的感到欣慰。你以各门功课成绩皆良好的表现，书写了你学生时期初中阶段的荣光。在初中，你就有了对未来的追求，树立起了自己的人生志向。

你以优异的成绩考入了市里的重点高中——驻马店高级中学，朝着你心中的理想又迈出了坚实的一步。这时，你已经是个大男孩，洋溢着激情，充盈着阳光。你开始张开青春的翅膀，朝着理想的天空翱翔。高中一年级你们开始分科学习，你决定选学理科，我们支持了你的选择。儿子，你们班集中了众多从县区和乡镇初中考入你们学校的优秀学生，他们的成绩一直处于班级和年级的前列，你开始认识到了自己与他们之间的差距。儿子，明白了差距就要奋起直追，迎头赶上。但有一点你必须承认，这些孩子身上表现出的坚忍不拔的毅力和勤奋刻苦的学习精神尤其值得你们这些城市孩子学习。

儿子，你已经18岁了。从生理上来讲，你已经是一个真正的男子汉;对于社会来说，你已成为一个合格的国家公民，开始享有公民的各种权利，当然还要履行公民的义务，承担应有的责任，这是很神圣的事情。希望你早日告别稚嫩，尽快地走向成熟，塑造完美的人格，成就美好的人生。

儿子，当今社会，竞争无处不在，而且近似残酷，你必须为自己参与各类社会竞争储备更多的条件和资本。大学学历，是走向社会竞技场的门票，因为只有到了大学，你才能通过更专业、更系统的学习，为将来自己从事某一领域的工作打牢坚实的专业理论基础，同时在大学还能学到多方面的知识，提升人文素养，丰富知识门类，开阔自己的视野，让自己的人生站位更高。希望你把高考作为一次独特的人生体验，从这里走向更加美好的人生旅程，去欣赏更加靓丽的人生风景。

儿子，决胜高考的时候就要到了。决胜阶段就是最后的冲刺。在这里，我们嘱咐你几句话，既是父母对你的要求，又是对你的鼓励：1.要有明确的目标。2.要做好备考计划。3.要掌握好复习节奏。4.要学会纾解压力。5.要有良好的心态。

儿子，只要你发挥出了你最大的潜能，自己做到没有遗憾，高考的结果如何，我们都会接受，也都会和你一起共同面对，因为在我们心里，你是优秀的。我们相信，你一定能以狭路相逢勇者胜的拼搏精神，打赢高考这场攻坚战，让你的人生出彩、青春无悔!

我们祝福你。

深爱你的爸爸妈妈

亲爱的妈妈

我想对您说：“我现在像一只被关在鸟笼里的小鸟——飞不出鸟笼!让我自由一点吧!

一个星期二，我打扫完教室，拖着疲惫的身体回了家。我一回家，就倒在床上休息一下。当时，我感到身体极度舒服。当您沉着脸走进来，那种舒服的感觉立刻烟消云散，而安静却占领了整个房间。一会儿，您终于“火山爆发”了：“作业写完了没?”当时，我被您的200分贝吓住了，赶紧去写。当我写完时，已经竭尽全力了。

有一次我已经写完了作业，书也看够了，想出去玩。您却说：“整天想玩，去!去看你的作文书去!”我无可奈何地去看作文书……

妈妈，虽然我知道学习很重要，但我们也需要休息的时间!

尊敬的家长：

您好!

为了让您的孩子在家度过一个安全、愉快而又充实的暑假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，现将放假时间和假期应该注意的事项告知您：

一、根据上级教育主管部门的文件精神，暑假安排如下：

1、放假时间：20__年7月10日—8月31日

2、返校上课时间：20__年9月1日

二、对学生假期生活常规和安全要求：

1、暑假期间，世界大学生运动会在深圳龙岗举办，观看比赛时应遵守会场纪律，对待外国游客要文明有礼，展现深圳人的良好形象。

2、假期里要合理安排作息时间，认真完成暑假作业，常阅读课外书，丰富知识，积极参加体育锻炼，增强体质，同时要注意补充水份，防止中暑。

3、认真学习《未成年人保护法》，增强自我保护意识，做到不抽烟、不喝酒、不赌博，不参加封建迷信活动，不进入游戏厅、网吧等不适合青少年学生进入的场所，自觉抵制各种不良文化的影响。

4、假期应该注意自身安全，以下是安全防范注意事项：

(1)交通安全：遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路请走人行天桥、地下通道、斑马线，不跨越交通护栏，不在公路上玩耍或追逐打闹。

(2)游泳安全：必须在家长的陪同下到正规游泳场所游泳;不到建筑工地水坑、山塘、水库等危险水域游玩，防止溺水;遇到暴雨、台风等恶劣天气，不要游泳。

(3)台风暴雨防范措施：台风来临时，不要外出，应留在室内或到安全场所避风，关好窗户;如在户外，不要躲在广告牌或有玻璃窗的大楼下。

(4)预防传染病：养成良好的个人卫生习惯，要勤洗手，保持充足睡眠。

(5)火警应急：发生火灾时应立即呼救，并拨打110报警，尽快逃离火灾现场，确保人身安全;中小学生不要参与火灾扑救;火灾逃生不要乘坐电梯。

学校希望得到家长的大力配合，多关注子女的学习和生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的暑假。

最后祝您 ：工作顺利，生活愉快!

尊敬的家长：

您好!

转眼间，一个学期结束了。衷心感谢您对班级工作的理解、支持和配合。孩子们走进暑假，回到您身边，相信您会接过教育的接力棒，对孩子加强思想品行教育和心理沟通。孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下，度过一个充实、快乐而有意义的暑假。

阅读是孩子走进知识殿堂的阶梯。这个暑假，我为孩子精心挑选了五本适合一年级孩子阅读的注音读物：《木偶奇遇记》、《小人国大人国》、《吹牛大王历险记》、《傻鸭子欧巴儿》、《绒兔子找耳朵》，希望能在您的引导下，让孩子认真读完这五本书，读后讲一两个小故事。阅读能力强的孩子，读完这几本书后，还可以选择自己喜欢的其它书籍。读完一本，在阅读登记表中，及时作好登记，算一算，一个暑假一共看了几本书，约多少万字。

写字是一、二年级学习的重点内容。暑假里，如果您能抽空给孩子作一些写字指导，或让孩子参加硬笔书法培训，相信认真学习的孩子都会有比较大的进步。假期里，孩子练字的所有作业请妥善保管好，开学后带到学校。老师将根据孩子写字进步的情况给孩子打分。

下半年，孩子将进入二年级，除了写字，另外一个学习的重点是看图写话。请为孩子在孟建平试卷集中挑选8个看图写话作业，撕下后装订成册，做好封面，指导孩子认真完成。指导孩子写话需做以下四步：1、看图说话。2、打草稿。3、修改。4、认真抄写在写话集中。

另外，利用这个暑假，复习一下本学期背过的古诗，再接下去背诵10首。还需认真完成两本暑假作业。每天完成语数各一页，完成后，麻烦家长给孩子及时批改。数学孟建平试卷集中的内容，希望家长针对孩子的`实际情况，有选择地给孩子做练习。

暑假里，在重视孩子学习的同时，也希望关注孩子的习惯培养。和孩子商量后，共同制定作息时间表，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。注重培养孩子的劳动习惯，让学会打扫卫生，整理自己的房间。

利用暑假，我们还可以陪孩子一起走进大自然，看看美丽的风景，了解异地的风俗人情，增进与孩子之间的亲情。在暑假里，请主要交通安全，游泳安全，饮食卫生，过一个平安而愉快的假期!最后，祝孩子们假期快乐!祝家长朋友们工作顺利!家庭幸福!

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

尊敬的家长:

您好!

非常荣幸继续担任您孩子的语文老师和班主任。孩子升入五年级了，感叹着时光的飞逝，也感叹着孩子长大了，我们作为家长，作为老师，都得跟上孩子成长的脚步。

咱们四班的孩子活泼可爱，在上学期的语文综合性学习“小研究”展示中，表现得非常突出，本学期，我们的语文“小研究”将继续，我鼓励孩子们关心生活，留心观察，本学期将以“成语、歇后语、阅读的名著”等为主要的语文方向的“小研究”，也鼓励孩子自己提出感兴趣的“课题”来研究。在研究的过程中，孩子要查找资料，要写研究报告，甚至要制作幻灯……这一系列的活动，在上学期有些孩子已经完成得很突出，相信在本学期有您的鼓励、支持，于孩子的成长会更好，但是不要过多的介入孩子的研究，我们只是鼓励和欣赏，必要时提供帮助。在此，先对您表示感谢。

每位家长都希望自己的孩子成才成器，那如何提高孩子的学业成绩，是每位家长最为关心的问题。这个问题问一千个人，可能会有一千种答案。但是我个人认为，答案再多，有三个因素各位家长不能忽视。那就是学习兴趣、学习方法、学习习惯。用一个简单的公式表示就是：

学习成绩=学习方法×学习兴趣×学习习惯

三者中任何一项得到发展，都会使孩子的学业有所进步，但是如果某一项是零界状态(为0)，但那么其他因素再高也无济于事。借这个公式，我想提醒家长平时重视学生这三个方面的发展，因为这三个因素，学生是不大可能无师自通的，作为教师，作为家长，我们有义务，更有责任帮助孩子掌握它，拥有它，引领孩子走上学习的快车道。

让孩子学有所成不仅是您的心愿，也是我们作为教师内心的渴望。就这点而言，我们站在同一条战线上。所以我们真诚向家长以出请邀请，希望我们能携起手来，共同探讨孩子教育的话题，为孩子们的未来发展谋人们一份心，尽我们的一份力。

升入小学阶段的高年级了，孩子们相对中低年段的学习任务就重了许多，但相对初中生还是比较轻松的，有一定的空余时间。让我们利用好这小学阶段宝贵的两年，多吸收一些知识，同时也是为今后的学习打下一个丰厚的基础。教孩子三年，为孩子着想至少三十年，因为，学习是一辈子的事。

第一，我还是要谈谈读书，也就是阅读。读好书被誉为是“生命的美容”。国不论中外，人无分男女，从古到今，“书卷气”都是一种迷人的优雅。所以我更希望孩子们能养成阅读的习惯，每天抽出半小时读书，不必规定孩子一定要读作文书或者学科类书，只要是有益于孩子的身心发展的，都可以让孩子去涉及。如果您有条件，最好是能陪着孩子一起读书。本学期在学校的书香校园建设中，我们大力提倡亲子共读，学期结束在班级中评出书香家庭。您和孩子一起读书，孩子们读了什么，读到什么程度，你都可以有比较深入的了解，而孩子阅读以后可以与你交流，你们的共同语言，不仅可以激发孩子的新一轮的阅读兴趣，更可以增进你与孩子之间情感。当然，如果我们的爸爸们能抽出时间跟孩子一起阅读的话，相信会有更好的效果哦!我在班级里还会开展“高年级现场作文大赛”、“读书分享会”等，这一切都是为了让孩子多读好书，好读书，读好书。

第二，有了一定的阅读量，作文不是难事。写作是语文的灵魂，但很多学生不喜欢写作，主要原因一是无话可写(其根本原因就是阅读量少)，二是不知道怎么写。久而久之，学生便怕写，不愿意写，甚至害怕写。面对这两大难题，作为家长，首先要消除“速战速决”，“一劳永逸”的念头，作文非一日之功，需要我们耐心地陪同学生一步一步积累，一步一步行走。最简单的办法之一，就是朗读课文，读的多了，犹如源头之水，下笔如有神。孩子写的作文多欣赏，美妙的语文多赞赏，写的不好的地方提出一些建议，这个过程可能会比较辛苦，但是一切为了孩子，咱们做事也就有了动力。

第三，我想谈谈“写字”。写字，也就是书写。

小学生最能练出字，也是最有时间练字的一个时段，在这个阶段，孩子们将向钢笔过渡，同时毛笔字也逐渐入门。能让孩子写出一手好字，相信是每个家长的乐事。想提醒各位家长朋友的是：别老是专门让孩子在某一个时间练字，而应该让孩子养成“提笔就是练字时”的习惯，每一次作业，甚至留个便条，都应该认认真真写好它。写字，更是一种心境，静下心来，我想没有写不好的字。当孩子背不下课文、写了错字，甚至忘了完成某项学习任务时，您千万别急躁。在这时，保护学生学习的积极性比什么都重要。最好以朋友的身份与孩子一起研究问题发生的原因，找出解决问题的办法，由孩子自己纠正错误。

第四，我们要学会鼓励和批评。在家长眼里，自己的孩子都是最好的，但是又有许多家长并不会与孩子沟通。世上没有哪个孩子天生不爱学习。尊重孩子，是实现自主学习的前提。但也不是说不能批评孩子，批评要有效果，要有成效，否则就是无效批评，这其实，谈的也是一个与孩子有效沟通的问题。

每个孩子是不同的，一个孩子在不同的时段表现也是不同的，不能要求您的孩子一定要和某某一样，也不能要求您的孩子方方面面、时时刻刻都优秀。

评价您的孩子，最好看重他的优点，看重他的进步。就是我们成年人，不也同样渴望得到别人的肯定和鼓励吗?但是，该批评的地方一定不能马虎，并且要指出应该怎么做。

培养孩子爱学习、会学习，对他自己，对社会，都是功德无量的事情。远远胜过让他记忆了许多知识、得到了好的分数，而他却厌学、不会自主学习。

最后，说说咱们班。升入五年级，孩子们各个方面有进步，也有了自己的想法，此时需要我们”正能量”的引导。咱们班本学期将“礼仪教育”、“安全教育”作为常规工作，文明礼貌用语不离口，安全教育记心中。同时，以“严于律己，宽以待人”作为行为准则，我还为每个孩子准备了《记事本》，就是记录一些该带哪些物品的本子，如：鞋子、口风琴、卡纸、生态瓶等等，有部分孩子丢三落四，这一习惯的养成需要您的配合。本学期，我还将为每个孩子制作一本《我的成长我做主》成长册，记录下本学期成长的之路，于孩子也是很珍贵的，希望得到您的支持。本学期也会有一些活动的开展，有些是热心家长组织或协助，在此对这些家长表示感谢，也期待您多多参与到班级建设中来，有您的参与和支持，对孩子和我都是莫大的鼓励!

因为缘份，我们将同行一路，想和您探讨的东西很多，限于篇幅，不能详尽叙述，但相信随着彼此了解的深入，我们还会有更多次地不同形式的握手。让我们一起努力，让孩子们在北师大惠州附小的学习变得更精彩，更快乐，更出色!

此致

敬礼

您好!

暑假将至，为了让您的孩子度过一个安全、文明、快乐、充实的假期，希望您能根据学校的要求，指导督促孩子安排好假期生活，为您的孩子新学期的学习生活做好充分准备。

一、放假时间

根据区教育局的安排，_月_日至_月_日为暑假假期。六年级学生_月_日上午_：00前到校，七至九年级住宿生_月_日下午_：00前到校，其他学生_月_日上午_：_前到校。

二、加强对孩子的安全教育，提高孩子安全防范意识和自护自救能力

一是交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，不在马路上游玩嬉戏，过交叉路口要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人，不驾驶机动车辆，不乘坐无证照、违章超载的车辆。

二是防溺水安全教育。教育孩子没有家长陪同禁止下河(水塘)洗澡、游泳，以防溺水安全事故发生;出现事故，要立即呼救。

三是饮食卫生安全教育。教育孩子不买不新鲜和腐烂变质的食品、无证摊贩处食品及无商标或无出厂日期

四是用电安全教育。教育孩子不随意拆卸、安装电源线路、插座等电器;不用尖锐物品扎、刺电线;不用金属体去试探插座、灯口的内部，不用指头戳插座孔、灯口，不用湿手接触开关、插座。一旦发生电器事故，如电器起火，应首先关上电源开关，切断电源;对于触电事故，必须就近关断家用电器的开关或拔掉电源插头，用干燥的木棍、竹竿、绳子等工具使触电人脱离电源，或紧急呼救。

五是防雷击、防暴雨侵害等防范自然灾害方面的教育。教育孩子雷雨天气时，不要蹲在露天处，尤其不要站在高处;要远离电线杆、水塔等高层建筑物。为防止雷电损坏家用电器，雷电时最好拔掉无避雷功能的家电的插头;雷雨时，尽量不要外出，并关好每间房屋的门窗。

六是人身安全教育。教育孩子不爬墙翻楼、爬高越险，以防意外伤害事故发生;不进入网吧、游戏厅、录像厅及其它未成年人不宜进入的场所，禁止夜不归宿;严禁携带易燃易爆物品、有毒物品和管制刀、器具等危险物品;在公共复杂场所分辨是非，加强自我防范，防止被人敲诈或诈骗;在人多拥挤的场所，要保管好随身携带的物品。

七是防传染病安全。教育孩子搞好个人卫生，多运动，保持健康体魄;保持室内通风，使室内空气更清新，防止传染病的发生。

八是心理安全教育。要多与孩子沟通交流，加强对孩子的心理健康教育工作，关注孩子的心理健康，积极化解各种心理问题，杜绝因心理问题而诱发的安全事故。

三、指导孩子积极参加假期实践活动，提高综合实践能力

为了提高孩子的实践能力，学校安排了丰富的社会实践活动。请您根据活动方案，督促、指导孩子积极参与到各项活动中，在开学时督促孩子按要求将实践活动成果交给班主任。

四、指导学生安排好假期读书活动，做好新课程的预习

为了提高下学期的学习效率，希望您能够根据学校要求帮助孩子制定科学合理的读书计划和学习计划，对下学期的学习内容做好全面的预习。

为了您的孩子能够健康快乐成长，希望您支持并配合学校的工作。

祝您和您的孩子暑期愉快、健康幸福!

__学校

日期

亲爱的儿子:

不知不觉中,你已经走完了小学六年生活,从懵懵懂懂的小男孩到今天渐渐走向成熟的小男子汉。看着你一天天长大,一天天进步，妈妈真为你感到高兴，你现在是个准中学生了，相信你自己也一定很激动吧。如今你将带着妈妈的希望和牵挂,带着对未来生活的憧憬和自信步入一个新的人生起点。儿子,你准备好了吗?

小学的六年是你学习的开始，这六年里，妈妈也是和你一样在学习，是学习如何把你培养成一个有用的人，也许你的成绩不算很好，也许你还有着许多的缺点，也许是妈妈对你的要求太过严厉，有时耐心细致不够，有时脾气有些急躁，经常批评你责备你，让你幼小的心灵受到伤害，每次每次，我都在心里后悔对你的狠心，在这里，妈妈请你原谅，但是儿子，你要相信，不管妈妈对你怎样的严厉，都是因为太过爱你的原因，我怕儿子你行为习惯不好，我怕儿子你只知道贪玩不好上进!但是妈妈知道你是个善良、优秀、独立的孩子。这样妈妈已经很知足了，你是妈妈的骄傲。

最让妈妈骄傲的是从四年级到现在，你一直坚持在市少年排球队训练，在别的孩子玩游戏看电视的时候，你一直都在训练场里流汗，一天不落地坚持，不管有多苦，多累，有时候伤痕累累，有那么多的孩子离开了，但你坚持下来了，你不知道妈妈有多心疼，但妈妈同时又是多么地自豪!我的儿子没有同龄孩子的骄气、小气，也没有象同龄孩子那样耍脾气，有的只是同龄孩子没有的大气!所以，妈妈要对你说，儿子，你真棒!

儿子，你是妈妈的孩子，这种血缘的关系是前世修来的，

妈妈非常珍爱;但妈妈更想做你的朋友，做你最亲密、最要好的朋友，一辈子的朋友。现在你已小学毕业，即将跨入初中的校门，迎接人生的第二个重要的阶段，不论在生理和心理上，还是学习上都是一个重要的转折点，也是青春期成长发育的关键时期。儿子你应该感谢梁老师，这六年来她象妈妈一样关心你，爱护你，教你做人陪你进步，还要感谢你59位同学，他们象兄弟姐妹一样，陪你一起成长。儿子，未来的路还很长，也会更加艰辛，有成功也会有失败，希望你勇敢地去面对一切。儿子，每个人都有自己的长处和潜力，你如果能把它们发挥出来，你自己会感到惊讶。请你经常对自己说：“我能行!”相信你自己，妈妈相信你是最棒的!妈妈会一直陪伴在你身边，见证你的成长。相信你会有一个灿烂辉煌的明天!

祝平安快乐!

爱你的妈妈

尊敬的家长：

您好！感谢您一学年来对我校工作的大力支持！暑假将至，为使您的孩子安全、愉快、有意义地度过假期，学校特作如下安排：

一、暑假时间以及开学时间与注意事项

（1）暑假自20__年6月24日开始，8月25日开学。

（2）全体师生将于8月25日举行开学典礼，正式上课。（要求学生带齐学习用品、暑假作业和暑期家长评价表；穿夏季校服、佩戴红领巾）。

二、安全教育，至关重要

暑期要教育孩子特别注意安全和自我保护。学生不满13周岁不骑自行车外出；不进游戏机室、台球室、营业性舞厅、网吧；不在危险区域内玩耍（建筑工地、湖边、水库河沟等）；尤其是不能去池塘、水库等危险地方玩耍；不暴饮暴食；不做有损学校荣誉的事。

三、鼓励孩子积极参加学校建议的各项活动

（1）每位同学在假期初制定一份暑假活动计划，请家长检查计划落实情况。

（2）“好书伴我行，做读书好少年”。暑假是阅读的好时机。一本好书，可以影响人的一生。家长可以让孩子根据班级确定的主题，选择自己爱好的书籍，中、高年级学生做好摘抄和读书笔记，制作一份手抄报，低年级制作书签或者是漫画，开学后参加展评。

（3）“雏鹰假日志愿者行动”——增强团队合作意识、提高综合实践能力。支持孩子参加体验劳动、公益活动、社区服务、志愿者活动等多种形式的社会实践活动。让活动的实施过程成为学生健康成长的过程，要求学生做好活动记录，并保留好活动成果（活动照片、活动感想等）。开学后，分班评选出优秀学生，参加学校的“雏鹰假日志愿者行动”的评比。

（4）按照__区教体局发的电影票规定时间，前往电影院观看影片，看后写出观后感。开学后，大队评选出优秀做品，上报__区少先总队参评。

（5）“我是小小发明家”行动—暑假期间，鼓励孩子多动脑、勤动手。利用废旧物品进行小制作。开学后，少先队将对优秀作品给予表彰奖励。

预祝孩子们暑期生活愉快！

__学校

尊敬的家长：

您好！

中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始，避免用力过猛

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行

进行初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说，有的孩子进入初三下学期，突然不想写作业了，在家不能抓紧时间，或者沉溺于网络、手机，情绪烦躁，难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进，不知道努力。但是，这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候，在对孩子进行批评指责，不但不会有好的作用，反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为，初三就应该紧张，上了初三怎么能放松呢！是的，适度的紧张会有助于孩子提高效率，但是过分紧张，一直没有放松的机会，孩子失去了弹性，紧张到受伤的状态，那么孩子就会疲于应付，失去主动性和自信心，甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做，心里充满了无奈和焦虑，不知道该怎么办，这样的时候，作为家长，要有办法给孩子减压，让孩子先放松下来，增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班，这个时候，与其让孩子带着疲惫低效学习，不如先让孩子充分放松休息，然后轻装上阵，高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢？一方面，家长一定要对孩子充满信心，相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩，并且有意愿为之付出努力。很多时候，信心比什么都重要；第二，家长要与孩子沟通，孩子喜欢的放松方式；有的孩子喜欢睡觉，有的孩子喜欢看电影，有的孩子喜欢听音乐，有的孩子喜欢运动……不同的孩子，可以通过不同的方式得到休息，家长或许会担心，孩子会不会就此一直放松不再学习。当然，我们也要知道的是，让孩子可以放松和休息，并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

三、合理设限，情绪协调，与孩子共度难关

我们有的孩子自我管理能力不是很强，容易拖拉，磨蹭，意志消沉，甚至于耍赖等情况，这与早期教育中的包办代替太多是有关系的，这种时候，当然也不适合完全让孩子自己负责，家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候，许多家长又容易走入另一个误区，由事事管孩子，变成了什么都不敢管，好像什么事情都要讨好孩子，求着孩子。在家里唯唯诺诺，有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实，在孩子遇到自己意志不强，自我管理能力弱的时候，是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则，并做好孩子的提醒者，与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中，不讲或者少讲大道理，讲话简介清晰，立场坚定，对孩子不指责，不批评，但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利，也不简单。但是，让孩子在一定的规则和结构中学习生活，对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中，如果情绪不良，那么我们的工作效率也很难保证，而孩子们的学习任务其实是很困难的，在这个过程中，如果孩子能够有一个好的情绪，那么在学习上也能够更加坚韧。所以，在孩子面对具体的困难得时候，家长要反思一下，我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗？还是只是批评和指责呢？建议大家，在以后的日子里，在大家想对孩子说什么，对孩子进行教育的时候，如果你不能确定您所说的话，所做的事会对孩子产生好的作用，那就不要说了，不用做了。因为，您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已，而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子，说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通，磨蹭拖拉等等，或者家长的批评并没有错，但是我们要想的是，我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走，克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢？一定是孩子的长处，只有那些美好向上的部分，才是孩子把事情做好的资源。所以，清楚的知道孩子的优势是什么，是家长第一要做的事情，因为，这是在寻找孩子向上的阶梯。

与这个年龄段的孩子交流和沟通的确存在许多困难，这是由孩子青春期的特性和我们每个家庭的教育方式有关的。但是在面对困难的时候是畏缩不前还是勇敢面对。这其实我们能够给孩子的示范。希望与大家一起努力，让我们每一个人与孩子一起获得成长！

此致

敬礼！

__学校

20__年x月x日学校致初三学生家长的一封信

致初三学生家长的一封信

尊敬的家长：

您好！飞雪迎春来，寒梅群傲笑，送走了充实美好的20_年，我们迎来了充满希望的20_年。值此春节到来之际，我们初三年级组全体教师向一直支持学校工作的您表示最诚挚的谢意！衷心祝您在新的一年，身体健康，工作顺利，合家欢乐！

再有100多天您的孩子就要迎来中考，这个寒假是初中阶段可以利用的最后一个假期。虽然时间有限，但对孩子来说至关重要。所以，这个寒假是对孩子的考验，也是对您的考验。假期中，没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，孩子能否充分利用这段时间好好复习备考，就需要您有力的督促和管理。这是一场现在看不到，开学后却能明显发生变化的比赛。为了20_年的中考，为了圆孩子的梦想，为了您多年的渴盼，希望您督促孩子充分利用好这个假期。

一、父母是孩子最好的榜样。在今年这个特殊的假期里，一切为了孩子，希望您配合我们做好以下工作：

1、强调孩子的安全。“近朱者赤，近墨者黑”，要密切关注孩子的去向和交往的人。绝对禁止孩子去网吧等不良场所，鼓励孩子积极参加各种有益的活动。

2、严格督促学生制定并完成学习计划。每一天除完成好假期作业以外，还应该有一定的复习安排，并帮助孩子制定好下学期个人学习目标和计划。

3、充分利用假期进行查漏补缺，最大限度地弥补上学期的遗憾，并为下学期的学习做好最充分的知识准备。

4、最大限度减少孩子参与走亲访友、聚会、聚餐等活动，减少不必要的干扰。

5、让孩子学会有条理的生活，防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡；培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。

6、在假期中要和孩子多交流沟通，共同研究学习。即使不能为孩子提供知识上的帮助，也要给予他们心理上的支持，多鼓励，多督促。作为家长，我们还要适当研究中考，孩子目前的成绩是多少?和中考的距离有多远？都是您应该掌握的。对于暂时成绩上的不理想，请不要气馁，只要我们共同努力，成绩一定能够提高！

二、下学期开学的有关安排及相关事项。

1、根据上级安排，本学期的寒假从 2月7日（农历腊月十九）开始至3月6日（农历正月十六）结束，请提醒你的孩子于3月6日上午9：00返校报到。

2、学生报到时要求将《寒假作业》和《素质报告册》交班主任检查。报到时学生仪容仪表要符合中学生要求，如不符合班主任将通知家长领回整理。

3、经学校研究决定开学第一周将召开九年级家长会，具体时间待后通知，请您务必到校参加会议。

面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天！最后，再次祝您全家:春节愉快、羊年祥和、合家幸福、万事如意！

河东学校教导处

20_-2-6

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

尊敬的家长：

您好!暑假开始了,在您的大力支持下，我园本学期各项工作已经圆满结束。首先，感谢您对幼儿园工作的理解、支持与配合!在一学期的学习努力中，孩子们在各方面都有很大的进步。

根据上级教育部门放假通知精神，我园定于7月4日至8月31日放暑假，下学期9月1日开学。

为了您的孩子能过上一个安全、文明、快乐、有意义的暑期，我们诚挚地希望您加强对子女暑期的安全教育与管理，特向您提出以下几点建议：

1.认真履行监护人的职责，树立“安全第一”的意识。一切从孩子的安全出发，以防为主，杜绝各类安全事故的发生。

2.引导幼儿认识生活中可能出现的危险因素，教会幼儿熟记自己的家庭住址、电话号码及家长姓名，以便发生突发事件时能及时第一时间联系到家长。

3.做好安全教育，培养幼儿的自我保护意识，教育幼儿不到危险的地方玩、不做危险的事情、不玩危险物品，如：不玩火、不玩水、不玩电、不爬高、不玩剪刀、小刀等尖锐的物品或电线插座、开水瓶等，懂得一些突发事件的自救方法等。教育子女自觉遵守公共秩序，注意步行和乘车的安全，不让孩子在公路上玩耍、逗留、打闹等;确保人身安全，不独自呆在洗衣机或浴缸旁，不到小河或水库边嬉戏、玩耍和游泳。游泳要有家长陪同。

4.教育幼儿不单独外出，不随便与陌生人交往、不长时间呆在偏僻地方，提高防拐骗安全意识，教育幼儿在遇到危险或紧急情况时，知道用“喊叫”___

5.平衡幼儿膳食，避免暴饮暴食，吃冷饮要有节制。同时注意外出饮食卫生安全，不在无证经营的小食店或小摊小贩吃食，不吃过期变质的食物，预防食物中毒。

6.要密切关注手口足病等流行性传染疾病的防控信息，保护孩子不被传染，常开窗通风、勤洗手，发现患病征兆要及时诊疗，并及时向幼儿园报告，以便于幼儿园协助做好有关工作。

7.让孩子保持良好的生活作息习惯，坚持早睡早起，积极参加体育锻炼活动，增强幼儿体质。

最后祝您和家人身体健康、工作顺利!祝孩子们过个愉快、安全、健康的暑假!

___

20__年__月__日

尊敬的家长：

您好!

为了让孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的寒假，我们本着让孩子合理休息、健康发展、有所收获的原则，提出了丰富多彩的活动建议，期待着与您精诚合作，在假期里对孩子予以指导和督促!

一、生活篇：引导孩子懂得感恩

1.教育孩子热爱劳动，指导孩子适当做些家务劳动，让孩子懂得体贴父母的辛劳，在劳动中体会父母的养育之恩。

2.引导孩子合理使用压岁钱，倡导爱心消费、绿色消费。

3.教育孩子待客大方，参加社交活动待人接物有礼貌。

二、学习篇：激发孩子爱上阅读

1.每天完成一定量的寒假作业，不拖拉、不抄袭。

2.每天能通过各种渠道了解国内外大事，收看各种新闻节目、报刊或收听广播,养成每天收听收看时事新闻的好习惯。

3.每天坚持半小时看一些增长知识的课外书，读一本关于文明礼仪的书籍。

三、安全篇：教育孩子珍爱生命

寒假期间要继续开展以“自护、平安”为主题的教育活动，家长要教育孩子在家或外出时注意安全防范和自我保护，让孩子掌握防火、防盗、防拐骗、防触电、防煤气中毒、防食物中毒、防溺水、防交通事故及燃放烟花爆竹等安全常识，避免事故的发生，平平安安过好春节。

四、公众预防人感染H7N9禽流感做到：

三要：要勤洗手：接触禽鸟以后、饭前便后要洗手;要早就医：如发生发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，要及早到就近医疗卫生机构就诊。如之前有接触禽鸟，要主动告诉医生;要煮熟：禽鸟类的蛋和肉要煮熟后再吃。三不要：不要食用病死禽鸟肉;不要购买来源不明的禽鸟类产品;尽量不要与禽鸟接触。

今年寒假从1月17日开始，2月__日注册，2月17日正式上课。

请您切实依法行使法律监护人的责任，履行家庭教育的重要职责，为我们的学生——你的孩子能安全、健康成长而共同尽心尽力。祝您的孩子度过一个轻松，愉快而充实的假期!

最后，再次祝您春节快乐，工作顺利，合家幸福!祝愿您的孩子在20__年学习进步，健康成长!