心理健康教育致家长一封信（精彩20篇）

坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

尊敬的家长：

您好! 首先，__第二轻工业学校在对于您一直以来在学校的建设和发展所给予的关注和帮助致以亲切的问候及崇高的敬意!为使学生过一个愉快、安全的劳动节假期，请您配合学校认真落实好以下工作：

放假时间：20__年4月29日下午——5月3日，5月3日晚自习正常进行。学校原则上要求__省内的学生务必回家，__省外和有特殊情况没有回家的学生可以住校，放假期间学生不得提前返校。在合家欢聚的同时，家长别忘了学生的安全和健康。请认真做好以下几个方面工作：

1.请家长通过多种途径了解子女在校学习和生活等方面的表现情况，主动与班主任老师保持沟通与联系，形成家校合力，共同教育好您的孩子(若家长联系电话变更请及时告知班主任)。

2.加强安全教育，确保交通安全。放假前学校已对学生进行交通安全教育，教育学生自觉抵制不安全交通行为，家长也应关注子女乘坐的车辆，加强对子女安全方面的教育。

3.天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担监护责任，加强对孩子的教育和管理，教育学生不得私自到到江、河、湖、海等危险水域嬉戏、游玩，避免发生溺水事故。

4、天气变热防火工作不容忽视，教育孩子注意做好预防火灾工作注意消防安全。

5. 根据省防汛抗旱指挥部通知，近期我省多为暴雨天气，容易发生山洪、泥石流等自然灾害，请家长教育学生放假期间不要到处乱跑，尽量待在家中，以免发生不必要的事情，5月3日(返校日)如各地区为暴雨天气，请家长可根据天气情况向班主任做好请假手续，可延迟到校上课;

“五一”放假后，学生的作息时间有变化。每天上午的作息时间照旧，下午上课时间调整为14:30正式上课。

最后，祝全体家长身体健康，节日愉快，万事如意! 希望同学们平平安安回家，高高兴兴度假，安安全全返校。

校园24小时值班电话：__

__第二轻工业学校学生科

20__年__月__日

亲爱的爸爸：

您好!其实我没有必要写这封信，可我三番五次地劝说， 您就是听不进去。爸爸，为了您的健康，请戒掉香烟吧!

爸爸，您可

知道，人每吸一根烟就少活5分钟。但您已吸了许多根了，要少活几年呀!您就不想长寿吗?爸爸，您吸一根烟觉得大不了什么，可是，在您吸烟的时候，别人也在被动吸烟呀。您天天说：“戒烟、戒烟”可一直不戒，难道戒烟比戒毒还难吗?

爸爸，有件事女儿想跟您说。爸爸，您还记得吗?在我7岁那年，一天下午，您带我去厂里玩，我在车间里画画，而您却拿出一根烟点燃，然后抽了起来。我见了心里默默地数着，一个下午您共抽了5根，太多了。回家后，我把事情跟妈妈讲了一遍，妈妈听了心痛极了。您这时会想妈妈就知道心疼钱，那您就错了，妈妈不是心疼钱，而是心疼您的身体啊!爸爸您就为了我和妈妈，戒掉那害人的香烟吧。其实您自己也知道吸烟有害，知道妈妈为了您而操了不少心，可您为什么不戒呢?

爸爸，您也许不理解我那复杂的心理，其实您应该理解，我千言万语就是为了一个意思，请您戒烟。

亲爱的爸爸，女儿在这急切向您呼吁!为了您的健康和您的家庭，请戒掉那害人害己的可恶的香烟吧!

好了，天色已晚了，不耽误您的时间,我也该睡觉了。

祝您：

身体健康! 早日戒掉香烟!

您的女儿

尊敬的家长：

您好!

首先给您报告一则喜讯，我校今年高考再创佳绩，一本上线率达33%、二本上线率达80%，再次夺得株洲地区第一名。让我们更加坚信：在您的关心和支持下，全校师生奋发图强、励精图治，一定能再创辉煌!

新生军训期间，同学们能以国防科技大学的教官为榜样，严格要求，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致;许多同学克服了平日的惰性，忘却了生活的优越感，每天坚持出早操、晚上跟教官一起高唱军歌，并组织了方队拉歌，丰富了军训生活，缓解了训练的疲劳，军事训练使同学们强健了体魄，磨炼了意志，加强了组织纪律性，懂得了要获得成功就必须付出辛苦和汗水。短短几天的军训，使同学们的纪律性、集体观念和吃苦精神得到了极大的提高。同学们整齐的步伐，标准的动作，昂扬的斗志，饱满的精神，令学校和部队的领导非常满意;我们向所有能够通过军训鉴定的同学们表示祝贺!祝贺他们经受住了严格的考验，在高中生这门必修课中交上了一份满意的答卷。

开学在即，请家长与同学们注意以下几点：

1、8月31日下午18：00之前返校进行晚自习，9月1日正式上课;

2、请家长指导学生树立远大理想，明确高中目标，制定好高一学习计划，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，刻苦学习，为考取理想的大学而努力奋斗。

3、利用假期在家先初步自学高中教材，并适当购买学习资料。

4、请家长监督学生不要带手机、MP3、MP4来学校，以免影响学习，家长和学生有事需要联系，尽管联系班主任，特别说明的是，班主任话费由学校报销，请学生和家长不要有顾虑;同时，请家长督促学生整改好头发过长、烫发、染发等现象，不穿不符合中学生身份的服装。

5、家长来校探望孩子，请注意以下事项：车辆不进入校园;学校不提倡学生吃零食(牛奶、水果不属于零食)，请家长不要将盒饭、方便面等带入校园;午休时间请不要进入学生宿舍，以免打扰学生的午休。

6、开学时带好自己必备的物品，学习中途尽量不要请假。

高一年级组

尊敬的各位家长：

您好!

在这个举国欢庆的美好日子里，我们向您致以节日的问候和衷心的感谢!

在丹桂飘香的季节里，宝宝们在南开一幼渡过了离开家人独立生活的一个月，这是不平凡的一个月!感谢您对我们工作的理解、支持和肯定。

一个月来，我们非常欣喜地看到，这一届的宝宝们都非常棒!这段时间里我们的工作是以让宝宝适应幼儿园生活为主，他们在老师的指导下，尝试自己吃饭;学习自己盥洗;学习和大家一起玩;学习安静地听老师讲、自己操作;逐步适应幼儿园有规律的生活(如按时进餐、排便;按时午睡、晚睡;参与游戏活动等等)。我们明显地感觉到今年的小班孩子比往年的孩子适应得快!他们在幼儿园有着许多第一次的尝试，正如有的家长说的：孩子好像一下子长大了!

随着节日的临近，幼儿园一个月的工作已圆满结束了。在这个月中，您和我们共同见证了孩子成长路上的每一个闪光点，每一点进步，我们为孩子们的成长而感到欣慰!在此感谢您一如既往地对我们各项工作给予的支持，谢谢您们了!

7天假期即将开始，这一阶段正是父母与孩子进行亲子教育的良好时机，我们把教育孩子的接力棒转交给您，请您充分利用与孩子相处的这段时间,关注孩子良好习惯养成的巩固与提高，与孩子进行讨论和交流,亲近和了解孩子，关爱孩子,做孩子的知心朋友，此外，为使您和您的孩子度过一个愉快、祥和的国庆黄金周长假，保障您和孩子的安全，

我们有一点小小的建议提示给您：

1、 假期中如果您带孩子外出了或者孩子生病、发烧请您务必于10月6日晚上8:00之前通过信息告知我

2、 在放假的时候别忘了学些本领,比如：画画、讲故事、折纸等。开学后我们将鼓励宝宝把学到的本领展示给全班小朋友看!

2、天气日夜温差变化大，请家长注意给孩子添减衣服，预防感冒。

3、要远离火、燃气、开水、注意用电安全。

4、让孩子知道，跟随爸爸妈妈出门游玩、参观、进餐时，要紧紧拉着他们的手,教育幼儿不要跟陌生人走，别轻易相信陌生的人。幼儿身边时时刻刻都不要离人，以免发生意外。注意坐车的安全：坐车时头、手不要伸出窗外。同时，帮幼儿记住一位家人的联系方式，开学后将有相应的教育活动。

5、注意饮食卫生，不要让孩子暴饮暴食，不要去小摊饭店。在家着请您及时给幼儿剪指甲、洗澡、换洗内衣

6、注意控制孩子看电视的时间，培养孩子良好的生活习惯，每天早睡早起。

7、天气好的时候鼓励孩子坚持锻炼身体，尽量多安排一些户外活动，并每天保证孩子的饮水量。

8、在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，养成不挑食的好习惯。

9、鼓励孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍等等，并留下照片作为记录。

10、为孩子创设条件，鼓励孩子承担一些力所能及的家务，如：摆板凳、摆碗筷等，使孩子体验为他人服务的快乐。

11来园时，将假期里敬长辈、能自理、爱学习等生活中好习惯的照片一并带来。

12、放假如果去客人家里做客或请客人到家吧，鼓励孩子们能够做到：礼貌待人主动问好,尊敬长辈,友好地对待同伴。在客人面前要大方地表现自己，做个大方、自信的好孩子!

我们相信在您的配合下，孩子们一定会把这个短短的假期过得充实而有意义，我们在开学时一定会见到每一个活泼、健康、快乐而充满自信的孩子们!

最后祝大家度过一个欢乐祥和的节日!

尊敬的家长：

我校定于学生正式放暑假。于月日返校报到注册。孩子们经过一学期紧张充实的学校生活，即将回到家里，开始暑期生活。孩子们的暑假生活应该是轻松、愉快、丰富多彩而有所收益的。既可以融入大自然，培养热爱自然的情趣；又可以参加社区文化站的特长学习，促进自身全面素质的提高；还可以承担一些家务劳动，拥有更多生活的经验；更重要的是多与你们接触和沟通，让亲情更加融洽和谐。除此之外，也请你们提醒孩子完成学校以下要求：

一、督促孩子有计划认真地完成老师布置的暑假作业。（二至六年级）

二、让孩子回忆在学习的日子里，老师对自己的学习或身心健康成长方面呕心沥血的感人故事，写一篇讴歌老师的习作或感谢信。（三至六年级，开学交政教处）

三、每天背诵一首小学阶段必背古诗词；多读有意义的课外读物。

四、通过各种渠道了解奥运知识，认真收看北京奥运开幕式以及喜欢的奥运赛事，增进民族自豪感，领悟奥运精神。

五、增强自己的发明创新意识，提高自己的动脑、动手能力。积极利用各种条件进行发明创造，争当小发明家，小智慧星，实现自我价值。（二至六年级）

六、开展“‘节粮—在我身边’2008青少年科学调查体验活动”。你可以做节粮宣传员、小记者、调查员，把你的活动过程拍成影像（DV）;也可以把你的节粮故事写成一篇500字以内的习作；还可以创作句式押韵的节粮儿歌；也可写出你知道的节粮小窍门；还可以动手绘制节粮小海报（50cm×70cm）或书签（5cm×15cm）。活动形式自由选择至少一项，活动的成果信息反馈表在8月10日前提交，邮寄至：北京西城区木樨地北里甲11号国宏大厦C座618室中国科协青少年科技中心“节粮在我身边”活动组收邮编：100038另提醒孩子假期一定注意在家或外出安全，不私自下河洗澡，不进网吧，不做危险游戏，珍惜生命，注重健康。在公共场所讲文明、懂礼貌、爱卫生、守秩序，争做盐都文明小市民。

祝您的孩子过一个安全、文明、快乐的暑假!

给家长的一封信

本学期的课程已经结束，进入到紧张的复习阶段.

复习就是对知识的理解和运用。对于优等生来说利用复习之机，在知识的迁移、能力的训练上下些功夫，做到触类旁通、举一反三;对于学习一般的同学来说应该是巩固基本知识,掌握基本技能，做到温故而知新。对于学困生而言就是最大程度的提高他们的成绩。

需要家长配合的是，个别学生不能按时按质完成作业。家庭作业大多是基础的巩固和练习，如不按时完成，在校补耽误听课，不补就比别人少了一次练习巩固的机会。希望家长负责，认真检查孩子的作业，不只停留在问，真正关心一下孩子在学什么，哪些地方不足，帮助提高一下。老师在学校有相应的学习计划和内容，每节课时间有限，只能讲解一些共性问题，照顾大多数的同学。因此个别学生需要家长的帮助。

现在每天或者隔一天都会做一个测试，试卷打分后需要家长签字，目的是让您知道孩子哪些方面有不足。有些错题需要抄写，要求是抄完题再独立完成，让孩子明白自己第一次错在哪，再次巩固，今后遇到同类型的题不犯相同的错误。

如果您真的关心自己的孩子，就从今天起，看看孩子都学了哪些知识，哪些地方是他的弱项;帮孩子检查每天的作业，让他认真清楚，按时按量的完成作业。

感谢家长的配合!

二年级一班老师

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束。在此，感谢家长给予我们各项工作大力支持!为让您的孩子度过一个有意义的春节，我们对春节期间幼儿的生活做以下指导意见。

一、安安全全过春节

家长要全面做好幼儿的安全保护和安全教育工作。

教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;孩子外出要有家长陪同，注意交通安全，让孩子牢记家人的联系电话，万一发生意外可以立即拨打;教育幼儿教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区。

二、健健康康过春节

家长要培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间。为孩子制定健康过节的计划和安排。

看电视、玩电脑的时间每天不超过2小时;坚持锻炼身体，空气好的时候尽量多安排一些户外活动;每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，提醒饭后漱口;鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

三、快乐充实过春节

春节期间带孩子走亲访友,多让孩子感受新年的气氛,了解中国的民俗民风;利用走亲访友的时间为幼儿提供展示自我的平台;把孩子在家中有趣的事情、精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来,开学和大家一起分享;让幼儿承担力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、分发、摆碗筷等等。孩子已经长大一岁了，爸爸妈妈该放手让孩子做些力所能及的事情了多支持幼儿的探究活动，教育幼儿大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。带孩子去畅游新建的市图书馆，去书店选一本“压岁书”，让孩子在新的一年里与书为伴，在亲子阅读中感受您更多的关爱，架起一座通往孩子内心世界的桥梁。

四、贴心服务过春节

在寒假期间，我园教师将轮流休假。

2月17日正式开园。 值此新春佳节来临之际，汉沽一幼全体教职工诚挚的祝

福您和家人在新的一年里平安吉祥、万事如意!

亲爱的家长朋友，您好!

暑假即将来临，为了让孩子们度过一个安全有意义的假期，我们诚挚地希望您积极配合学校，认真履行监护人的职责，教育、督促子女在参加活动时注意安全防范。

教育子女要注意游泳安全。夏季是溺水事故多发季节，要特别加强对子女的游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。同时要对子女进行游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，确保孩子生命安全。家长带子女外出游泳时，要到正规安全的游泳场所游泳，不要在江、河、湖、海、溪流、水库、水潭、水坑等不明水域游泳。教育子女自觉遵守学校关于游泳安全方面所做的规定，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现有同学私自外出游泳或到水边游玩，要制止，并及时向家长或老师报告，严防溺水事故发生。

教育子女注意外出活动安全。假日期间学生外出郊游等活动，要有家长带领，切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。

教育子女注意交通安全。要教育子女增强交通安全意识，出行要自觉遵守交通规则，不要在马路上游玩嬉戏，过马路不闯红灯，不跨越道路隔离护栏，过交叉路口要注意过往车辆，靠右行走;中小学生禁止骑电动自行车，十二周岁以下学生不骑自行车，十二周岁以上学生骑自行车不违规带人;不乘坐无证照、违章超载的车辆、轮船等交通工具，避免发生交通事故。

督促子女生活中注意保护好自己。注意饮食卫生，注意用电、使用煤气、防火安全等。

教育子女注意网络安全。谨防网络诈骗，不上网与陌生人聊天，不单独与网上认识的人会面，不轻信网络中奖、购物等“网络陷阱”，不浏览不合法、不健康的网站。控制上网时间，不要沉迷于网络游戏，自觉抵制网络色情和暴力危害。

教育子女遵守有关规定。不进“三厅两室两吧”等娱乐场所，远离毒品，不赌博，不酗酒等。

以上要求，希望得到你们的积极配合，把暑假期间孩子安全工作落到实处，确保孩子健康成长!

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20__年__月__日

尊敬的各位贝乐家长：

大家好!在这个秋意渐浓硕果丰收的九月，欢迎您们的宝宝走进这个充满阳光、充满快乐、充满爱心、充满欢声笑语的温馨之家-贝乐幼教集团。我们能在此相聚是一种缘分，新生家长们也许我们大家现在感觉是陌生的，但不久我们就会成为熟悉、亲密的朋友。相信各位家长都希望自己的孩子在幼儿园里能获得各种学习、生活的能力，为他们的一生奠定良好的基础。这是家长的期望，也是我们贝乐幼儿园教育指导纲要的重要精神!从今天起，你们的宝宝们将在这个温馨的家庭里一起学习、一起游戏，一起玩耍，一起快乐地成长着!

当早晨清脆的小鸟叫声叫醒沉醒的大地，妈妈也唤醒了酣睡中的你，带着希望，带着憧憬，妈妈牵着你稚嫩的手，我们共同走进了这个崭新的地方——贝乐国际花都幼稚园、贝乐海顿公馆幼儿园、贝乐柏林春天幼儿园、贝乐君柳河畔幼儿园、贝乐澜溪镇幼儿园、贝乐幸福里幼儿园、贝乐安庆迎江世纪城幼儿园。树枝是小鸟的乐园，大海是鱼儿的乐园，夜空是星星的乐园，真心希望这里是你的乐园。在这里，有好多的游戏等你去挑战，有可爱的老师等你去亲切，有知识的甘露等你去吮吸，有思维的天空等你去翱翔，有智慧的宝库等你去开启，有未知的世界等你去解谜。

亲爱的宝贝!可爱的老师会努力让你健康成长，让你的心灵得到更多的滋润和启迪，让你在这片爱意浓浓，放飞希望的青草地上拥有最佳的人生开端，所以

今天，你是一只快乐的小鸟，就从这里起飞吧!

今天，你是一艘幸福的小船，就从这里扬帆吧!

今天，你是一匹奔腾的小马，就从这里奔蹄吧!

各位贝乐家长请相信：在以后的日子里，我们一定把孩子们当作自己的孩子一样去关心疼爱，也一定会以一颗最真诚的心教他们认知与交流，让宝宝们在这个温馨的大家庭里快乐生活，健康成长!同时，在今后的工作中，希望得到各位家长的理解、支持与配合。就让我们手拉手，心连心，家园携手共同担负起教育孩子的任务，共同托起明天的太阳!

最后，我们贝乐幼教集团全体教师衷心祝福每一个孩子快乐生活，健康成长!祝福家长朋友工作顺利，身体健康!

亲爱的同学、家长朋友们： Dear classmates, parents and friends:

寒假将至，为了确保学生度过一个平安愉快的假期，现将有关安全事项提示如下，请您督促和教育孩子，谨防各类安全事故的发生。

一、加强对孩子的安全教育。教育孩子自觉遵守法律法规，掌握必要的自救和自我保护本领，珍爱自己和他人的生命，珍惜全家的幸福生活，在安乐、祥和的氛围中欢度春节假日。

二、防范交通事故。家长要以身示范，严格遵守交通规则，文明骑行自行车，不闯红灯，不要在路上追逐打闹，不翻越护栏，不违规驾驶摩托车和电动自行车等。

三、防范诈骗侵害。家长要重视提高孩子防拐骗、防绑架、防敲诈的意识，教育子女未经家长同意不擅自外出，不随便搭乘便车，不向陌生人透露家庭信息。家长如果接到陌生人关于孩子的可疑诈骗电话或信息，要冷静处理，及时报警。

四、防范家居安全事故。家长要与孩子共同学习火灾、触电、烫伤等事故的防范与应急知识，教育孩子不玩火，科学燃放爆竹，避免炸伤、灼伤等事故，不要将幼儿单独留在家中。

五、防范灾害天气。家长与孩子要学会识别电视上的灾害天气预警信号与应对措施，在台风、暴雨等恶劣天气情况下要尽量留在家中或其他安全场所，不到危险区域玩耍逗留。

六、注意运动安全。家长与孩子要充分利用向社会开放的体育场馆设施，积极加强体育锻炼。运动前，要充分热身，根据身体状况参加合适的运动项目，避免运动伤害。

七、加强文明素养培养。家长要引导孩子利用假期积极参加社会实践活动和公益活动，多读有益书籍，教育学生遵守国家法律法规，遵守社会公德，培养社会责任感。

孩子安全、健康成长是我们共同的心愿，同学们要提高安全意识与能力，家长要切实负起对子女的监护责任，让我们一起努力，确保孩子们度过一个平安快乐、富有意义的寒假!

__附中__分校

20__年_月_日

尊敬的家长：

您好!

这学期我是您孩子的新任班主任梁老师，是缘份让我成为您孩子的老师，既高兴，同时也感到任重而道远。

我满怀信心，积极关心您孩子在学校的学习和生活。不管孩子是非常优秀、还是表现一般，或者学习跟不上、或者调皮。我一视同仁，让优秀的孩子更加拔尖，发展特长;让中等水平的成为优秀的孩子;让学习基础较差的成为有明显进步的孩子，有信心的孩子!为此，我将我的一些班级管理方法转述与您，有不周之处，希望得到您的支持和帮助!

让孩子养成良好的学习和生活习惯。俗话说：养成一种好习惯，一辈子有享用不完的利息;形成一种坏习惯，一辈子有偿还不完的债务。开学初，我将重点训练孩子的学习和生活习惯，让孩子学会自主学习、独立生活，如整理自己的床铺、衣服、着装、书包、抽屉、桌面、合理安排学习和休息时间等。

跟孩子保持良好的沟通。走进孩子的心灵，让他们跟我之间没有壕沟，畅所欲言。但是在课堂中我又从形式上严格要求，比如，什么时候应该写笔记、什么时候应该翻书、什么时候可以发言等都有一系列要求;在学习内容的讲解上我则强调轻松自如，语言风趣幽默，鼓励孩子大胆发言，发现缺点，勇于承担责任，激发他们的学习兴趣，挖掘他们的学习潜能。这样既了解了孩子的内心想法，又能让孩子在课堂上保持良好的学习状态。因此，我希望您也能与我的教育方法协调起来，在尊重孩子心理感受的基础上同时给孩子提出要求，让孩子觉得您是一个既爱他(她)又尊重他(她)而且要求非常严格的爸爸(妈妈)。

我们即将进入初中，就作业的布置。我不会很多，强调阅读大量的课外书和写心得体会、背诵经典和基础训练，作业工整，格式规范，杜绝抄袭。指导孩子把字练好!

最后谈谈对孩子的安全教育。看似枯燥的安全教育丝毫不能疏忽。唯有孩子的身心安全才能保证一个家庭、一所学校的安宁与幸福!让我们一起努力，设法给孩子提供生动实用的安全知识，提高孩子的安全意识!

相信孩子回到家一定会跟您说说我的许多教育方法或者对我的评价，不论是对我的赞许还是批评，都希望我们以诚相待，共同探讨让孩子进步的方法与措施。而实现这一点的最重要途径就是——让我们保持朋友般的经常联系和交流!

为了我们更加方便及时的沟通，请在您的指导下让孩子认真填写家庭简介、和通讯方式、孩子自我介绍几栏，您对孩子可能存在的学习或生活等方面的问题则烦请您自己写下来，我将尽力关照!也欢迎您对我的工作提出宝贵建议!写完后让孩子带回给我，您写下的片言只语都将成为我教育孩子的宝贵资源，我一定会认真拜读!

预祝您的孩子在我们共同的努力下更加进步、更加出色、迈向成功!也祝您工作顺利!合家幸福!

亲爱的家长朋友：

您好!

随着春节的临近，幼儿园本学期的工作将接近尾声。在这学期中，您和幼儿一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了幼儿成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了支持与配合，在此，谢谢您了!

为了让幼儿度过一个美好的假期，获得丰富的体验和增强社会交往能力，以快乐的心情迎接新学期的到来，请家长在幼儿的学习、生活、安全等方面配合如下：

一、学习篇：

1.记录假期有意义的事情2-3件(幼儿说家长记或用图画表现)。

2.每天坚持给幼儿讲一个故事，增长幼儿知识面。

3.每天陪幼儿阅读15分钟，重点培养阅读兴趣和看图说话能力。

4.指导幼儿收拾自己的玩具、图书，并能持之以恒。

二、生活篇：

1.请您和幼儿一起制订合理的生活作息时间表。

2.在开学的前一周，要根据幼儿园的作息时间，调整生活节奏。

3.督促幼儿每天早起早睡，并坚持到户外参加体育锻炼活动。

三、安全篇：

为确保幼儿假期生活平安，特制定假期安全提示如下，请您配合：

1.牢记家长手机号码及家庭电话，知道家庭地址。

2.遵守交通法规，文明走路，文明乘车。

3.物品安全：不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品;注意防电、防火、防毒等方面的教育，并禁止幼儿燃放鞭炮，掌握基本的自护自救知识。

4.饮食安全：勤洗手;注意不暴饮暴食，不喝凉水。

5.活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。

6.自我保护：不随便与陌生人接触;不私自外出。

新春佳节来临之际，山化幼儿园全体教职工给您拜年啦!祝您猴年大吉、万事如意、阖家幸福!

尊敬的各位家长：

你们好!

值此20__年暑假到来之际，__一小校长周九发携全体教职员工向一直关心和支持学校发展的各位家长表示最诚挚的谢意，并衷心祝愿您工作顺利、合家幸福!

根据县教育局通知,寒假时间定为:7月2日至8月31日。暑假期间，孩子们的平安、健康和进步是我们最大心愿和共同的责任。为了让孩子度过一个充实而有意义的暑假，现将我校有关暑假的安排及注意事项告知如下：

加强孩子的安全和文明素养教育

(一)预防溺水

请全体家长切实履行好监护职责，预防溺水事故及其他意外事故的发生。对孩子做到“四知道”，即：知去向、知同伴、知归时、知内容，让全体学生生做到“六不准”，即：不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。

(二)交通安全

1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。

2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3.小学生不能骑自行车。

4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧、无牌或超载车辆。

(三)用电安全

1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

(四)用火安全

1.不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。

2.家长不在家时，不准使用煤气、液化气灶具等。

3.不能燃放烟花爆竹。

(五)饮食安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4.不暴饮暴食，防止消化不良。

(六)其他安全

1.远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2.不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3.不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动。

4.没有家长的允许不得私自在外留宿。出门走亲戚串朋友要及时回家，有事耽搁要及时跟家长联系。

5.自觉维护__一小的形象，不做有损学校声誉的事。

督促孩子认真完成假期学习任务

根据孩子的实际情况和在校的表现，和孩子做一个全面的分析，制定一个切实可行的学习计划，学习计划可以是“读一本好书，补一门功课，掌握一门技巧，制作一副电脑作品”，具体包括以下几个方面：

1.完成暑假作业(含消防安全作业)。

2.背诵古诗五首以上。

3.积极参加“五个一”活动，即看一本好书、写一本日记、写一份社会调查报告、讲解一个有意义的景点、学会一项劳动技能等。

下学期开学注意事项

1.9月1-2日报到注册：报到前请家长检查孩子的假期作业完成情况，保证孩子做好全部作业后到校报到。

2.9月4日正式上课。

总之，暑假转瞬即逝，我们真诚地希望各位家长将爱子之心转为教子之行，在百忙之中抽出时间与孩子交流，倾听孩子的诉说，督促孩子按时完成作业，为孩子的健康成长营造和谐、融洽、平等、亲密的家庭氛围。相信在您的关怀和指导下，孩子们一定能有效地调整、充实自己，以充沛的精力和饱满的情绪投入到新学期的学习。

尊敬的幼儿家长，你们好!

当您每日接送自己的孩子上下学时，最不愿意遇到的就是交通拥堵，更不希望自己的孩子处在混乱、危险的道路交通环境中。但不容回避的客观现实是，道路交通资源有限，上下学高峰时段人员车辆出行集中，必然造成局部区域特别是校园门前及周边道路交通拥堵。我们作为家长，都想把自己的孩子安全的送到最接近校园门口的地方，这是人之常情，本身无可厚非。但如果成百上千的家长都这样想、都这样做，那势必会加剧校园门前及周边交通拥堵和秩序的混乱。我们广大的学生家长是孩子启蒙教育最早的老师，我们的家长也都是文明交通的忠实倡导者和践行者。不知我们的家长是否还记得这样一句歌词，“只要人人付出一点爱，世界将变成美好的人间”。但我们坚信：“只要我们的家长人人都付出一点奉献，我们的校园门前秩序会变得更有序、安全、畅通”。当我们抱怨交通拥堵、交通秩序混乱的同时，我们更希望您坚守那份无私的、爱的奉献。为了您和您的孩子出行有一个良好交通环境，我们丰台交通支队特作如下提示：

一、我们倡议您的孩子绿色出行，尽量选乘公交、地铁。切实需要家长开车接送的，为了缓解校园门前交通拥堵，建议家长可提前选择一处距离学校1公里左右不影响交通、安全的地点停车接送，让学生体验1公里绿色出行。也可以选择开车将学生送至离家最近公交、地铁车站，乘公共交通车辆上下学。还可以选择开车将学生送至可直达学校的公交、地铁车站乘公共交通车辆上下学。

二、当放学您开车前往学校接孩子时，要掌握好学生放学的时间，尽量减少在约定地点停车等候时间，避免因长时间停车造成交通拥堵。

三、如果你的孩子乘座公交车上下学，要叮嘱您的孩子，在放学出校门至公交车站途中，要走人行步道，不要在道路上追逐打闹，过马路要走人行横道、地下通道、过街天桥，不要乱穿乱行，以确保自身交通安全。

四、乘坐班车上下学的学生，请家长告知孩子，拒绝乘座超员车辆，如果您发现所乘校车属于违法校车或途中发生超员、超速及其他危险驾驶行为，请拨打“122”举报电话。

五、骑车上学的学生，请家长注意学生的年龄，驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁;驾驶电动自行车必须年满16周岁;未成年人驾驶自行车不得载人，不要在道路上骑车追逐竞驶、并行，严禁驾驶两轮摩托车。未满法定年龄的学生，不得违规骑车上路。

六、开车接送学生上下学的家长，为了您和孩子的交通安全，尽量安排充裕的行车时间，选好行车路线，避开拥堵路段，不要因为时间紧张而超速行驶、走应急车道、强行超车、闯红灯，以免发生危险。

最后，我们衷心希望全体学生及家长，拒绝交通陋习，人人争当文明交通践行者，为创造文明、和谐、畅通的校园门前及周边道路交通环境，做出自己的一份贡献。

一想到下周就能见到我们网购的故事书，就有莫名的激动。

开学第一周的周末写给家长们的一封信。写完信后征求了一下同事的意见，最后还是决定把后面的“给老师的建议和想法”做了改动，把后面画的横线给去掉了，因为我知道，他们能把这封信认真的读完我就很高兴了。我不希望让他们看到后面的横线时心里有负担，感觉老师非让写不行。不过还好，还是有十几位家长做了回复，只不过大部分都是感谢的话，没有太多我想要的信息。但班上所有家长对买书一事都给予了热情支持，周一早上很多孩子都带着钱到校(我本想书回来后再让他们交钱)。信的内容如下：

贵家长您好：

开学已经一周时间，由于事情较多，直到今天才将寒假的作业情况做出整理统计，具体情况如下：

寒假作业能较认真完成并及时批改的有：瑞豪、启伦、鹏博、依卓、大思雨、润龙、嘉亮、冠洋、海博、嘉依、明博、小雨、艺冉、亚楠、方可、思雨、祁祁。

写字练习完成情况如下：瑞豪、启伦、宇恒、瑞祥、艺冉、宇航、亚楠、嘉依、冠洋、明博完成了一整本的字帖描写，还有汶钊、书航、海博、锴赫、金稞、润龙、文浩、依卓、一鸣、小雨、思雨的描写都在二十张以上，这些同学都坚持做到了天天练字。但有几个孩子没有写够十张，其中最少的一个孩子写了四张。

阅读故事：最值得表扬的是海博、启伦、依卓、宇航这四个孩子和他们的家长，不仅孩子坚持每天阅读故事，家长也及时进行统计签字;课文朗读和背诵：鹏博、艺冉、书航、宇恒、卓琳、海博、启伦、润龙、祁祁等同学几乎完成了要求背诵的篇目;《三字经》：艺冉、海博、祁祁、润龙、鹏博完成了全文背诵，还有汶钊、稳兴、锴赫等几个孩子也即将完成背诵。

通过假期作业的粗略检查统计和一周里孩子的表现，发现经过一个假期，一些孩子在书写、阅读方面有很大的进步，可还有些孩子明显不如上学期。看着统计上来的情况，很是失望，尤其是孩子们的阅读背诵方面。自以为已经让孩子爱上了阅读，可是缺失了老师的硬性规定和家长的督促，我们的孩子依旧不能自觉的去阅读。还有，经过一个假期的懒散生活，孩子们做事有些粗枝大叶。开学一周来，我们进行的三次拼中书写作业，有几个孩子次次出现抄写错误，这不得不引起我们的重视。

另外，这学期想让孩子们一起同时读一本故事书，这样便于在一起阅读和讨论。我平时都是在网上买书，比较便宜，如果家长朋友们愿意的话，我可以在网上帮大家买(《笨狼的故事》折扣价11.5元)。你们也可以在实体书店给孩子买。

家长朋友们，新的学期已经开始，希望您能像上学期一样，一如既往的支持我们的工作，在家里及时督促孩子，让孩子的书写、阅读习惯像呼吸一样自然。

您的朋友：李老师

李老师：

您好!最近身体还好吧!我是您的学生 的家长。 常听孩子提起您，知道您是省级“三八红旗手”、市级“师德标兵” 、县级“优秀科技教师”，是位责任心很强的教师。

自上高中以来，尤其是这半年，我深深地体会到了孩子的变化和成长，懂事了。感谢您对我女儿的关心和帮助，老师，您辛苦了!希望您一如既往的继续关注她。我的女儿性格内向，不善表现。虽然聪明，但不够努力。学习上缺少主动性，成绩不是很理想。我问过，她课堂上很少主动发言，我常劝她，只要你举手了，老师就知道你会了，就会给你机会。一个班五六十人，老师不可能面面俱到，这我们家长和孩子都理解，但我还是希望老师您能多给我的孩子一些关爱，课堂上给她些机会。作为家长，我们的文化水平不高，又忙于赚钱养家，和孩子沟通的较少，其实我们也不会交流，对学习上的事爱莫能助，恳请老师抽些时间和她有针对性的谈谈，帮助她释疑解惑，给她关心和鼓励，她最听您的话了。

我的要求是不是有些过分，我想您能理解我这个做母亲

的一片苦心。我知道您的压力很大，您是一个普通人，但您也是一个了不起的人，您在孩子的眼里是神圣的，是孩子人生的榜样。我相信在您的教育下孩子会更加进步，也希望以后我们经常联系，共同努力，将孩子培养成为对社会有用的人。

顺祝身体健康

每天开心

教学水平更上一层楼

亲爱的家长朋友们：

您们好!

最近还有很多孩子丢三落四，忘记带作业、忘记带书。希望家长多关注一下自己的孩子，别因为自己的疏忽让孩子有不完成作业无所谓的态度，以免养成不良学习习惯。孩子因您的关注而进步!

1、为了提高孩子的身体素质和体育成绩，我要求孩子每天在家跳绳踢毽子(10分钟)，请家长为孩子准备两套器械(跳绳、毽子)，一套放在家里，一套明天带到学校里，家长要监督孩子哟!。相信经过锻炼我们的孩子的身体素质会有很大的提高。今学期孩子们开始做足球操，请在足球上写好孩子的姓名和班级，把足球放在学校，不用每天往回带。

2、提醒孩子每天穿校服、戴红领巾,按时到校(早7点20-7点半从家里走，下午1点20从家里走。往博客上发文章的方法：打开浏览器以后点击新浪，不要点旁边的微博‘，然后点登录，输入账号和密码，进入“第八小学2012级一班”的博客，点击发博文，把内容粘上，把标题填上“作文题目——孩子姓名”，再在下面点击“选择分类”，选择“我的习作”，最后点击最下边的‘发博文’。一定要填上标题和孩子姓名。

孩子以后要经常往班级博客上发文章，请家长尽量去试试。

各位家长朋友：大家好!

今年体育中考项目已确定，现告知各位家长，希望家长能与学校一起督促孩子进行相关项目的练习，增强孩子的身体素质，提升体育中考成绩。

测试项目：

男生：1000米跑、握力体重指数、排球或足球

女生： 800米跑、握力体重指数、排球或足球

中长跑、排球或足球测试方法孩子都已明确，握力测试尚属首次，孩子缺少训练。现将其方法和要领告知家长，请家长督促孩子加强训练。

握力方法：

两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计数值。用有力(利)的手握两次，取最好成绩与自身体重相比，再乘以100为握力体重指数。

公式：握力体重指数=握力(公斤)/体重(公斤)×100。

针对今年的测试项目，体育组已研讨并制定了详细的训练计划，在九年级全体教师会上进行了交流沟通，从本周开始具体实施。

措施：

一是利用体育课和校内活动时间，组织学生有针对性的训练。

二是利用在家的休息时间，适时适地地进行训练。

三是开启体育中考咨询电话，解答家长关心的问题。如遇体育老师上课无法接电话，家长可联系班主任，由班主任负责与体育老师联系，以便及时解答家长的问题。

建议：

1.重视孩子的身体素质，重视孩子的体育中考成绩。提醒孩子在学校认真训练，督促孩子在家自觉练习。思想不重视，任何措施都不会有效果。

2.可自己准备相关体育器材，以方便孩子自主训练。如排球、足球、握力器(练习力量使用)。有条件的可准备电子握力计，可随时测试数据，及时对比训练结果。

3.督促孩子每天在家自主练习。晚上3-5分钟练习握力，周末在家练习排球或足球。握力可用握力器进行练习。中长跑、排球或足球可到小区广场进行练习。

尊敬的家长：

您好!辞旧迎新，又一学期过去了，幼儿的进步是我们最为欣慰的事情。首先感谢您在一个学期中对我们工作的理解和支持，以及对我们提供的大力协助。并期望您今后也能够一如既往的配合我们的工作，相信明年我们能更好地做到教师尽心、家长放心、幼儿开心这个目标。

为了能让孩子度过一个丰富多彩、开心、健康的寒假与祥和的新年，请您在寒假期间注意以下几点：

1、孩子的生活起居尽量能和幼儿园的作息时间相吻合。

2、孩子在家，家长可为孩子提供一些日常生活的工作，给孩子锻炼的机会，让孩子折毛巾、绞毛巾自己洗脸、帮忙一起整理菜、盛饭、舀汤、扫地等一些事情。孩子会非常乐意，同时孩子的大肌肉和小肌肉都得到了锻炼，能够促进智力的发展。

3、孩子在家空闲时间，家长可为孩子提供一些纸、笔让孩子剪、画，还可以让孩子阅读、讲故事等，千万不能让孩子长时间待在电脑和电视机前，会影响孩子的视力。

4、多带孩子参加户外活动，多与外界交流，开拓孩子的视野。

5、遵守交通法规，教给幼儿必要的安全常识，增强其自我保护能力;注意孩子的安全防护;培养孩子有礼貌，能主动向人问好;有节约意识，不乱买东西。

相信孩子在轻松愉悦的环境下一定能非常开心快乐地度过这个充实的寒假，孩子在回园的时候也一定能非常快地适应幼儿园的生活。孩子是我们的希望，在新的一年里，我们会诚恳听取您的建议，积极改进，不断提高保教质量，因为我们的目标是一致的，那就是携起手来让我们的孩子更健康更和谐地发展!

新学期的相关通知，已发布于幼儿园网站，请家长们可以上我们的幼儿园网站查看。一元复始，万象更新，希望亲爱的宝贝虎年健康快乐，最后，祝愿你们全家健康快乐，万事如意!

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。下面是小编为大家整理的关于新时代大学生心理健康教育论文。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

摘要：大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑，这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动，诱惑贯穿每个人的一生，面对诱惑我们应该调整心态，以正确的方式对付，以合理的方式解决，我们才能成长，成熟。

关键字：心理、健康、调整、成长。

大学生心理健康是一个被受关注的话题，如今对于以踏入大学生活的我们来说，如何正确的树立一个好的人生观，培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段，每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。

一、大学生活中的人际交往问题

记得上课时老师讲过“比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间，逐步的向社会这个大的空间融入，如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。

1、要注重自身人格塑造和能力的培养。

人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以，若想要增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。

2、要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。

我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。

二、大学生恋爱心理

大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此所产生的各种心理现象。

长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说，恋爱所带来并不一定是快乐和幸福，往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展，无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。

1、自卑现象

总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘自己能吸引他人的闪光点，并学着变换一下思维方式，用自己的优点与别人的缺点去对比，以增强自信。

2、能做恋人的异性朋友难寻

这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅，对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然，也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说“不”，不自作多情，更不要错把迷恋当爱情。

3、“试婚”现象

“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影响，另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此，对于在大学生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。

结束语：

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性，我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度，不以物喜，不以己悲，适应快节奏的生活，同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学，让大学充满健康，充满快乐和温馨的气息，远离心理问题。

虽然这个学期的心理学课程已经结束了，他能给我的也很有限，但是有更多的东西值得我自己去领悟，去体会。通过这次的学习，我受益非浅，他给我的生活带了很多改变。在此，我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学，更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授，教会了我们很多很多。