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今年的全民健身日活动主题是【精选20篇】

“青年文明号”是以青年为主体,在生产、经营、管理和服务中创建的体现高度职业文明、创造一流工作成绩的青年集体、青年岗位和青年工程。开学吧小编整理了“青年文明号开放周”活动简报,欢迎欣赏与借鉴。

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2024年全民游泳健身周活动简报

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以“亿万大众游泳、共筑健康中国”为主题的2017年“7.16全民游泳健身周”活动将于7月8日至23日在全国范围内集中开展。

据国家体育总局游泳运动管理中心主任刘大庆介绍,今年是举办全民游泳健身周活动的第四年,各地申报活动站点的数量和规模再创新高。截至目前,已报名的共有31个省(市区)的453个县市的650多个活动站点,其中包括15个全国重点会场、公开水域游泳243个站点、游泳池馆408个站点。

“今年游泳周的活动时间跨度长、站点覆盖地域广、社会组织踊跃,预计今年活动期间,直接参与游泳健身的群众在百万人以上,影响和带动数千家游泳场馆和上百个江、河、湖、海水域开展群众游泳活动。”刘大庆说。

据介绍,今年游泳健身周全国启动日主会场活动将于7月8日在山东省蓬莱市海滨浴场举行,全国主会场活动将于7月16日在湖北省武汉市武昌汉门举行。期间,在北京、河北邯郸、内蒙古呼伦贝尔海拉尔等13个城市将举办全国重点会场活动。

本次游泳健身周活动共有6项内容,涉及到科普、公益等多领域。其中包括:在江、河、湖、海开展的公开水域游泳活动、在游泳池(馆)开展的“海豚”游泳达标活动、青少年游泳普及活动、公益惠民游泳健身服务活动、游泳和救生志愿服务活动以及游泳健身宣传活动。

记者还了解到,本次活动设有突出贡献奖、优秀组织奖及优秀站点奖等奖项,各站点的组织者、参与者可以登陆中国游泳协会“泳者在线”微信公众平台进行大众投票。

“今年是中国游泳改革、创新、发展的关键年,希望游泳运动能为全民健康、为健康中国发挥独特作用。”刘大庆说。

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篇1:2024年全民健身日活动简报

全文共 566 字

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为了充分发挥各级武术管理部门在发展武术事业中的示范引领作用,增强社会武术的活力,引导更广大群众增强武术健身意识,充分发挥武术项目的优势和社会资源,陕西省武术协会制定了第七个“全民健身日”武术系列活动安排,下发到各地市武术协会和各个单位会员基层。同时,利用延安市武术协会成立挂牌的契机,将武术活动启动仪式放在了革命圣地延安。

8月4日上午9时整,由陕西省武术协会、延安市体育局、延安市武术协会主办,延安市飞虎搏击俱乐部承办,延安市太极拳协会、延安益康陈式太极拳培训中心、延安少林武校、延安圣地武术院协办的“2015年陕西省‘全民健身日’启动仪式暨延安市武术协会成立挂牌仪式”在延安市文化艺术中心广场隆重开幕。

出席此次活动的领导和嘉宾有:中国武术协会常委、中国国家武术散打队领队、陕西省武术协会常务副主席田苏辉,陕西省武术运动管理中心书记、陕西省武术协会副主席兼秘书长宋斌,陕西省武术管理中心社会部部长、陕西省武术协会副秘书长肖关纪,陕西省武术协会副秘书长兼办公室主任张世昌,延安市体育局局长高强,延安市民政局民间组织管理科科长左兴龙,延安市太极拳协会名誉主席袁雪峰。延安市武术协会名誉主席牛延校,顾问丁中文,主席姬生虎,副主席冯建平、白树森、徐荣生、李雪清、杜春斌、马永军等出席了会议。大会由陕西东方武术健身养生道研究会会长赵晓玲主持。

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篇2:2024年开展“全民健身日”活动简报

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为活跃法院文化生活,增强干警体质,在法院普及全民健身活动,运城中院工会委员会在院党组的大力支持下,于2017年6月16日组织了以“我运动,我健康,我快乐”为主题的第二届户外健步走活动。

晨曦中,保障组的同志提前到达场地,悬挂好标有“走出精彩、走出活力、走出自信”的条幅,摆放好奖品,并贴好路线标示;法警支队的同志负责起点车辆的停放和物资安全,并在各岔路口安排标兵;司法技术处的人员负责途中个别人员身体出现不适时的情况处置。确保了健步走活动的顺利开展

7点20分,市中院领导班子成员及干警200余人聚集到环湖路参加健步走活动。在开走仪式上,中院张永平专委作了动员讲话,工会主席田娟宣布了活动细则,随着高文君院长宣布健步走活动开始并下达“出发”命令,全体干警沿湖徒步前行,他们精神饱满、健步如飞、奋勇争先、不甘落后。历经30多分钟,参赛人员陆续抵达终点,圆满完成了6公里健步走全程。

比赛结束后,大家在终点领取了健步走活动纪念奖。此次健步走活动不仅倡导了环保健康的理念,使参赛干警享受了健身的快乐,而且丰富了法院文化和干警生活,锻炼了队伍,凝聚了人心,使广大干警能够以更加健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态投入到工作当中,打造了更加积极、和谐、有活力的工作氛围。

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篇3:2024年开展全民游泳健身周活动简报

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“7.16”是毛泽东畅游长江纪念日,区体育局游泳管理中心7月11日至7月19日期间在全区游泳场馆组织开展以“全民参与、快乐游泳、安全第一、健身游泳”为主题的全民游泳健身周活动

一是利用三河五岸区域丰富的河水资源,按照市体育局“关于切实做好群众游泳健身活动安全管理工作的通知精神”在符合安全环保的前提下,倡导公开水域畅游活动。

二是结合《全国游泳锻炼等级标准实施办法》组织开展市民游泳比赛。

三是开展全民游泳健身志愿服务活动,广泛动员和引导游泳运动员、教练员、社体指导员(游泳教员)和救生员开展义务辅导,推广游泳健身方法,普及科学游泳、安全游泳的理念。四是优惠、部分免费向广大青少年和游泳爱好者开放游泳场馆。去年被我区聘任为游泳名誉顾问的世界蛙王穆祥雄在电话采访中表示:游泳不仅是一项有益身心、老少皆宜的体育项目,也是一项生存技能,希望所有人都能学会游泳,特别是青少年要尽早掌握这项生存技能,让更多的民众通过游泳活动亲水、爱水、护水,向老一辈革命家学习,亲身领略祖国的青山绿水。

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篇4:2024全民健身日活动口号集锦

全文共 1673 字

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1、伸伸臂,踢踢腿,健康向你把手挥;跑跑步,跳跳舞,四肢通畅活力足;游游泳,爬爬山,身体健壮病不沾,有事没事常锻炼,身体棒棒到永远,全民健身日,愿你身体健康,万事如意!

2、全民健身日,锻炼健身要认真。转转身,爱情甜蜜比海深;点点头,幸福快乐没有头;弯弯腰,生活小康天天好;伸伸腿,财源如水把你追;动动手,车房美元全都有。全民健身日,愿你健康快乐!

3、脖子扭扭,屁股扭扭,我们一起来做运动;踢踢腿来,伸伸腰,身体健康不可少;让我们乘借奥运东风,一起行动起来,动动更健康,走走更长寿!幸福就在你的举手投足之间!

4、甩头甩掉烦恼愁,踢腿踢走恶病疾,揉肩揉出心舒畅,跳绳跳出好身材,溜弯溜丢坏习惯,扭腰扭出健康舞,骑车骑出新生机,画笔画出旭日升,全民健康日,一起学奥运,愿你早行动,健康将你随。

5、脑怕不用,身怕不动,水不动生毒,人不动生病,记得从小锻炼,老来受益无限,要想身体永康健,早早起床勤锻炼,容光焕发精神抖擞是你的标签,身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

6、北京奥运纪念日,人人锻炼好身体,健康国富民又强,中华民族永屹立,万里长城永不倒,千里黄河水滔滔,难忘“八国联军”“九一八”,“东亚病房”多么的耻辱,全民健身日,勿忘国耻,都来锻炼吧。

7、生命因健康而美丽,千金难买好身体,早早起床勤锻炼,不生病来不就医。虚名如同浮云去,钱财身后带不去,唯有健康好身体,开心快乐靠自己。全民健身日来到,愿你多运动,多健康,快乐一直伴随你!

8、全民健身日,温馨送祝福。运动可强身,跑跑更健康。舒筋又活血,充实有精神。奉劝朋友们,抽掉大懒筋。能跑不要走,能走不要坐。锻炼好身体,活到九十九。

9、快乐在运动,跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动,沉没到遥远的海底;真情在运动,偷藏到朋友的心头;祝福在运动,发送到亲爱的手机。全民健身日,运动起来,愿健康微笑常伴左右!

10、全民健身日,开始健身时。揉揉太阳穴,烦恼全飞绝。摇摇小脑袋,长得会更帅。折折小蛮腰,赘肉全逃跑。扭扭小屁股,注意听祝福!全民健身日,祝你轻轻松松把身健,快快乐乐喜开颜!

11、扭一扭,腰儿好,跳一跳,身体棒,跑一跑,无病扰,练一练,添活力,全民健身日,我们一起来运动,愿你健康相伴,幸福围绕。

12、扭扭脖子,扭扭屁股,扭扭膝关节。捏捏眉头,捏捏心窝,捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏,快乐似天天过节。时时捏捏扭扭,健康如亲密朋友!全民健身日,马上捏捏扭扭,健康立刻到手!

13、北京奥运四周年,全民健身起高潮。运动项目多又多,因人制宜有选择。健身器材和场地,开放大众不收费。锻炼场景很壮观,男女老幼齐参加。愿你不再在家宅,出门健身体康健!

14、饭后走一走,活到九十九。散步很容易,不分男女和老幼,不限时间和场地,不管快走和慢行。散步功劳大,可以促消化,减疲劳,增强血液循环,防疾病。全民健身日,快快走出家门,参加步行!

15、抱着快乐跑一圈,烦心免谈,强健蔓延,时时锻炼,身体康健。拥着舒畅溜一弯,病毒离远,吉祥翻番,身心如愿,好事俱全。有事没事要锻炼,身体棒棒到永远,全民健身健康你我,祝你全民健身日快乐!

16、不与运动健将比短长,只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手,只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来,休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起,屹立世界万万年!

17、北京奥运四周年,瞩目影响仍然在,全民健身人人赞,五湖四海齐动员,强身健体好气魄,快乐生活每一天,8月8全民健身日,全民健身,让你我同行,让快乐继续,让奥运延续,

18、每天都把家务做,强身健体不误事;周末全家骑车游,省钱省时又锻炼;下班步行1公里,减肥又防高血脂;家里若有跳舞毯,年轻的活力跳出来!全民健身日,让我们从点滴做起,从日常生活做起!

19、五指梳头,生发乌发眼睛明;揉捏耳廓,治病防病还强身;搓面鼓腮,面部防皱美容颜;叩齿运舌,增进食欲提精神;旋转眼球,促进血液循环把目明。全民健身日,运动也轻松,快乐锻炼乐在其中。

20、伸一伸手,与健康拥抱。动一动腿,把疾病赶走。跑一跑步,与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日,祝你身体健康,幸福快乐。

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篇5:2024年第九个全国“全民健身日”活动简报

全文共 523 字

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2017全民健身运动推广季活动意在倡导海口市民热爱运动,关注身心健康,营造良好的全民健身氛围,推广全民健身运动。

昨天上午,在海口市美兰区白龙南街道办五贤社区中贤二村的文化站篮球场上,欢快的音乐声吸引了不少居民到来。活动共设跳绳大比拼、旋转呼啦圈、珠行万里、弹力接球、袋鼠跳跃等项目。参与者在完成趣味运动的同时,还能获得小礼品。

亲子徒步趣味运动会在海口市海甸溪边上演。本次活动吸引了海口100多个家庭、300多人参与。活动采取亲子趣味互动的形式,是为了给家庭增添亲子时光,增加青少年户外运动的体验,感受运动健康带来的快乐。

在海口市万绿园,百位瑜伽爱好者和百位太极爱好者,在草地上进行了一个半小时的户外展演,“双肩、背部、放松、深深吸气,整根脊柱向上挺拔……”伴随着悠扬的音乐和瑜伽教练的引导词,瑜伽展演者们轻轻地舒缓着身体,展示着瑜伽身心合一的静态美。

据悉,海口市文体局通过举办“趣味体育进社区”活动,开展具有趣味体育的游戏,鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身运动,养成良好的体育锻炼习惯,增强群众健身意识,推动社区体育文化建设。此次“趣味体育进社区”系列活动自今日开始,持续至6月底,将走入海口美兰、琼山、秀英和龙华4个区的8个社区陆续开展。

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篇6:2024年开展“全民健身日”活动简报

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6月20日,由酉阳县体育发展中心指导举办的2017年酉阳县“体彩杯”全民健身运动会游泳比赛隆重举行,来自全县各单位、社会团体及个人共计60余人参加了比赛。为丰富警营文化生活,酉阳县公安局积极策划,精心筹备,积极发动县局广大游泳爱好者参加比赛,取得了优异的成绩。

此次游泳比赛分为自由泳100米、蛙泳100米、50米蝶泳、50米仰泳等项目,比赛中,公安参赛队员精神饱满,顽强拼搏,在比赛项目中克服了连续比赛的心理压力和身体疲惫,展现出了公安民警团结协作、勇于争先的优良作风,经过一天激烈的角逐,大溪水陆派出所所长彭洪远取得了男子蛙泳100米比赛冠军、民警杨柳取得50米蛙泳亚军,酉水河派出所民警罗崇贵取得蝶泳、仰泳、自由泳50米比赛三项比赛季军,警务保障民警杨冕取得50米蛙泳比赛季军。

据了解,为了丰富民警的警营文化生活,提升民警的综合素质,今年来,酉阳警方积极组织、发动广大民警参加各类健康有趣、丰富多彩的文化活动,有效提升了公安队伍的凝聚力和向心力。

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篇7:关于全民健身活动的倡议书

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生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进健康发展的基本途径,为了进一步增强全民的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解全民工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向广大人民发出如下倡议:

一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地工作;有了健康的体质,才能更好地创造未来。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、跳绳、篮球、羽毛球、毽子、拔河等健身活动。坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;用检讨的身心做健康的事业,不断提高我们的生活质量。

三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,促进全民与国家共同发展:我们的口号,努力每天一天,享受每一天。

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篇8:全民健身活动倡议书

全文共 779 字

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运动改变生活,健身促进和谐。值此2011年全民健身月到来之际,在我市第一届全民健身运动会开幕之时,为进一步弘扬“人人参与健身,全民强身健体”主题,形成关心健康、热爱体育和崇尚健身的新风尚,我们向全市人民发出如下倡议:

一、构建健身机制,打造健身好平台。倡议各级各类机关、企事业单位、社区和体育部门不断完善全民健身组织网络,构建全方位、多层次的全民健身服务体系,逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。市民朋友要进一步强化公共道德意识,自觉爱护健身器材,让更多的人有机会享受公共体育服务。

二、树立健身理念,形成健身好风尚。健康的体质,是专心学习的需要,是辛勤工作的资本,是幸福生活的保障。倡导广大市民积极树立“健康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的健康理念,给健身以时间和空间,把心动变为行动,把感受变成享受,人人参与健身活动,人人享受健康生后,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

三、主动科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体,只有科学健身,方可全民健康。倡导广大的市民朋友科学的制定健身计划,掌握科学的健身方法,劳逸结合,循序渐进,提倡有氧、富氧和户外运动,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄,在活动中享受健身的乐趣。

四、坚持经常健身,养成健身好习惯。健身的好习惯,是身体健康的银行,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广大的市民朋友因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,主动健身、自觉锻炼,不断为自己的身体充电。

全民健身,利国利民,让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,为打造航空运动之城,建设富裕和谐新莱芜做出更大贡献。

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篇9:训练局将举办第五届全民健身日主题活动

全文共 236 字

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今年8月8日是第五个“全民健身日”,为进一步贯彻落实国家体育总局《全民健身计划》,根据国家体育总局《关于广泛组织开展2013年‘全民健身日’活动的通知》文件精神,训练局将积极组织开展第五届“全民健身日”主题活动,今年“全民健身日”的主题口号是:快乐健身精彩人生。

本次活动是在确保国家运动队训练的前提下,利用训练场馆的空闲时间组织开展“全民健身日”主题活动,主要对社会开放的场馆有游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、北京馆全民健身中心、训练局东院网球场和高尔夫一打练习场等。(训练局)

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篇10:全民健身日庆祝活动简报

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8月8日是第八个全民健身日,为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,8月3日—5日,铁桥社区组织开展了以“ 创新、俭朴、务实、惠民”为主题的“全民健身日”系列活动。

时值高温酷暑,丝毫未减居民们参加活动的热情。在社区文化广场上,有居民朋友们打太极的、有跳扇子舞的、有在健身路径上健身的、还有抖空竹的,参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松,彼此间加强了沟通,加深了感情,增进了友谊,可谓是一举多得。

通过开展上述系列活动,充分调动了社区居民的参与热情和积极性,使居民在参与体育运动中感受快乐,享受生活乐趣,在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

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篇11:全民健身日活动简报

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大连市“全民健身日”活动启动仪式7日在大连奥林匹克广场举行,来自大连市西岗区各街道的10余支表演队伍、1300余人进行了健身球操、广场舞等全民健身项目展示,大连市足协组织了600余名青少年表演了足球操。

同日,2016年全国百城千村健身气功交流展示系列活动——大连市大会,在大连黑石礁公园举行,沙河口区200名机关干部和800余名健身气功爱好者进行了健身气功等项目的展示。

据统计,全国第八个“全民健身日”期间,大连市共将组织举办各类健身活动140余项,约有15万人次参与其中。其间,大连市的市民健身中心、市体育中心等场馆开展全民健身日公益体验活动,各县市区、先导区所属健身场馆也将免费对市民开放。

目前,大连市拥有市级体育协会54个、社区晨晚练点2635个、各级社会体育指导员近1.9万人,每天定时定点参加健身活动的市民60余万人。全市每年举办市级以上全民健身品牌活动50余项、各类健身活动千余项,每年举办市级健身知识讲座50次,为市民免费进行体质监测万余例。

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篇12:7.16全民游泳健身周活动简报

全文共 518 字

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7月16日,由东莞市体育总会和东莞市游泳协会主办,东莞市道滘体育协会承办的“7·16全民游泳健身周”畅游东莞东江活动在道滘镇东江南支流南城村委会对出河段举行。广东省游泳协会名誉主席甘焯雄、市政协副主席莫布兴、市政府副秘书长张春扬、市社保局局长邹联、市体育局局长黄慧红、道滘镇委书记邓涛、镇长钟浩滔等出席活动开幕式。

2016年7月16日是毛泽东同志畅游长江50周年纪念日,又是全国游泳爱好者的健身节日——“7·16全民游泳健身周”。按国家体育总局等有关单位联合下发的《关于开展2016年“7·16全民游泳健身周”活动的通知》,7月在全国范围内大力开展“7·16全民游泳健身周”系列活动,广东共有东莞、河源、肇庆三个地区响应号召举办畅游活动。昨天,来自莞城、东城、道滘、麻涌、虎门、厚街、中堂、望牛墩、万江、石排、高埗、广州新塘、增城石滩及市游泳协会等14个地方或单位的约330人参加了本次活动。

值得一提的是,参加本次活动的还有一支特殊的“冠军队”,成员由道滘经典的冠军泳将组成,包括原广东游泳中心办公室主任、新兴力量运动会游泳冠军叶欢容,1988年汉城奥运会参赛运动员莫婉兰等十大道滘经典冠军都出现在畅游现场,共同回忆道滘游泳的辉煌岁月。

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篇13:全国健身活动建议稿

全文共 1246 字

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2007年4月23日,全国亿万青少年阳光体育运动启动,中共中央政治局常委李长春出席启动仪式,充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针,加强青少年体育运动,增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质,促进青少年健康成长,是素质教育的重要目标,也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》,强调学校教育要“三育并重”,“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人,是一个国家具有旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来,我国青少年体育事业蓬勃发展,学校体育工作取得很大成绩。但是,在片面追求升学率的高压之下,“健康第一”往往被“升学率第一”所替代,学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示,最近20年,我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降,学生肥胖率不断增高,眼睛近视率居高不下,部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明,加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质,大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是,“三天打鱼,两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果,不仅体质没有得到根本的改变,反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果,三天打鱼两天晒网是不行的,必须长期坚持,养成每天锻炼身体的好习惯,才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器,机器好,学习效率才会高。要想保持清醒的头脑,每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段,锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,学习和锻炼并不矛盾。因为,运动时脑细胞的活动有所转换,管体育活动的脑细胞兴奋,管思考的脑细胞得到休息,有助于消除大脑的疲劳。文武之道,一张一弛,体育活动实际上是一种积极的休息。

具体做法:

给自己制定一个体育锻炼时间表,或者安排一项便于操作的体育锻炼内容,利用每天的零碎时间进行锻炼。

有效利用在校的体育活动时间。比如,认真上好课间操和体育课。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的,自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。

室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,因此要多到室外活动。比如,下课时到操场上走走,晚饭后和父母外出散步,假日里到郊外踏青等。

在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍,乒乓球拍,小哑铃等,在学习的中途,起身活动一下。

周末或者晚上,可以多到户外去锻炼,和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步,或者利用小区里的健身器材活动一下,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。

积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

同学们,让我们行动起来吧,每天锻炼一小时,快乐工作五十年,幸福生活一辈子!

谢谢大家!

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篇14:全民健身日活动简报

全文共 417 字

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今年8月8日是第七个全民健身日,为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,营造全民健身氛围,提高居民身体素质和社会质量。8月6日,官塘社区组织开展了主题为“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”丰富多彩的“全民健身日”活动。

时值高温酷暑,居民们丝毫没减参加活动的热情。活动中组织开展了打太级、打羽毛球、乒乓球等多项丰富多彩的健身活动,活动场面其乐融融。新苑老人活动室里老年朋友们也积极开展趣味无穷的棋盘比赛、扑克比赛。比赛中,愉悦了心情、增进了友谊,整个活动室充满了欢声笑语。参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松,彼此之间加强了沟通,加深了感情,增进了友谊,可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展,即丰富了社区居民业余文化生活,又有利于居民身体健康素质的提高,有效推动社区居民健身运动蓬勃开展,真正体现官塘社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌。

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篇15:2024年第九个全国“全民健身日”活动简报

全文共 678 字

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今天上午,顺义区第十届全民健身体育节在顺义区体育中心隆重开幕。龙狮、大鼓、空竹等顺义传统体育项目表演令人目不暇接,彰显了顺义区深厚的文化底蕴。

由870名社区居民以“讴歌家乡,放飞梦想”为主题,表演的健身双扇《顺心顺意的顺义》,表现了顺义人民热爱家乡、热爱生活的良好精神风貌;由870名农民以“万众一心、共建绿港”为主题,表演的健身双球《走向复兴》,动作优美、热情奔放,体现了对小康生活和实现中国梦的美好期盼。本次开幕式共安排演职人员2022名,开通了全程网络直播和寄语冬奥等活动,以此传达顺义市民对传承奥运精神、办好2022年冬奥会的坚定信心和美好祝愿。

本届体育节的主题是“全民健身促健康,同心共筑中国梦”,结合落实全民健身和全民健康国家战略、筹办2022年冬奥会,本届体育节共设计了四大板块:一是“共筑中国梦 精彩体育节”,二是“全民齐健身,有你更精彩”,于5月-9月间举办拔河、操舞、球类联赛等10项区级竞赛和展示活动。三是“健身促健康,和谐奔小康”,动员镇、街道、机关、企业组织本地区、本单位的体育活动,并结合顺义区慢病防控示范区创建工作,开展全民健身大讲堂、国民体质测试、举减重健步走、阳光体育进校园等零门槛的基层体育活动。四是“助力冬奥会,我当主人翁”,举办百场冰雪知识和观赛礼仪宣讲,开展冰雪特色镇、特色学校和冰雪公益大课堂等活动,促进冰雪运动的推广和普及。通过体育节的举办,以体育活动为载体,弘扬主流价值,促进社会和谐,把体育节办成群众健康的“守护者”、文明新风的“导航灯”、社会和谐的“粘合剂”、区域发展的“助推器”和冬奥筹办的“提速器”。

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篇16:2024年全民健身日活动简报

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日前,由北京营养师协会、北京市社区体育协会主办,方庄地区办事处、方庄地区总工会协办的“健康生活 不待明天”全民营养健身大舞台暨中国营养健康公益社区行活动在北京市方庄体育公园举行。社区体协和营养师协会两个协会携手,首次将营养和健身进行结合,为全市注册的5.2万社会体育指导员进行营养健身的科学指导,来自方庄地区的社会体育指导员、居民、健身团队参加了当天的活动。

据悉,本次中国营养健康公益社区行活动将陆续走进社区,为社会体育指导员服务,走近百姓身边,对居民科学健身、合理饮食进行指导。利用营养健康和体育锻炼相结合来延长退休后的活跃期,为北京市老龄事业贡献一份力量。

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篇17:2024年全民游泳健身周活动简报

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2016年7月16日是毛泽东同志畅游武汉长江50周年纪念日。今天上午,在东丽湖举办了2016年“7.16全民游泳健身周”(天津站)公开水域畅游活动

本次活动由国家体育总局群众体育司、中国游泳协会、中国救生协会、天津市体育局指导,天津市游泳运动管理中心、天津市游泳运动协会主办,天津天海风水上休闲运动俱乐部有限公司承办。

400余名游泳爱好者今天齐聚东丽湖,这些人来自天津市各类群众游泳组织,都常年坚持游泳活动。并且他们通过集体报名,组织方都为他们上了保险,且提供救生浮球,确保了参赛运动员的安全。

在东丽湖中,划出了800米的游泳区域,按每组30至50人,分组依次循环下水和上岸。在参加活动的游泳爱好者中,不仅有成年人,还有不到10岁的孩子,他们在教练的带领下,同样能游得相当好,一点不熟大人。

据了解,在7月10日至7月24日期间,还将组织天津市游泳运动协会场馆委员会会员单位的36个游泳馆,分别举办面向全市个人游泳爱好者的2016“7.16’全民游泳健身周”《全国游泳锻炼等级达标》游活动,对达到锻炼标准的个人免费发放中国游泳协会统一印制的《全国游泳锻炼等级标准》达标证书。

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篇18:运动健身的活动倡议书

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当你走进大自然中,脚落在散发着芬芳气息的泥土上,舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然,正是我们的家园——地球。

地球,是人类的母亲,是生命的摇篮。但是现在,有许多人做出的事情都对地球不利,比如:乱扔垃圾、浪费水和粮食、乱砍乱伐、乱喷农药等……

最近咱们的首都北京空气质量令人堪忧,我们身在首都的人,生存在首都这个美丽的城市。然而,我们这里的环境已经开始恶化,我们是不是应该做点什么呢?

从前,我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的,清晰无比。可是,现在的天空似乎天天有大雾,天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了,时不时会飘来臭气,空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病,是因为化工企业排放废气废水,污染了空气,污染了我们生存的环境,使天空变黑,最后危害了我们的健康。

下面,北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议:

大家应该行动起来了,从我做起,从身边做起:

1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒,使用环保用品。

4、爱护树木,自觉维持公共卫生,不滥杀小动物。

可以做的事很多,只要大家一起努力,一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!

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篇19:7.16全民游泳健身周活动简报

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在26日结束的2015年“7·16全民游泳健身周”系列活动中,浙江和上海、天津、山东四地一起被国家体育总局群体司评为“突出贡献奖”,嘉兴南湖站则以5552票获得“人气爆棚奖”的第三名。

本次活动历时9天,共在全国范围内开展了205站的活动,参与活动的人数高达近100万人次,不论是站点数量还是参与人数,都刷新了全民游泳健身活动的新纪录。其中,浙江共举办了30站活动,相继开展了公开水域游泳赛、“金海豚·浙江行”游泳达标赛、青少年防溺水安全宣讲、“金海豚·游泳进社区”免费公益游泳培训等活动。奥运冠军罗雪娟,世界冠军吴鹏、杨雨等浙江游泳名将也纷纷到场助阵家乡的活动。

据不完全统计,全民游泳健身周活动期间,在各个活动站点的示范带动下,全省各地游泳场馆都互动起来,全省直接参与游泳活动的群众达25万多人次,发放游泳安全知识手册6万本,受益群众18万余人。

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篇20:第八个全民健身日活动简报

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开展全民健身日宣传活动,推动我全民健身运动的发展。下面是小编为大家整理的全民健身日活动简报范文,欢迎大家参考。

第八个全民健身日活动简报一:

为了提高群众的健身意识和体质水平,促进全民健身运动广泛开展,8月2日,大门镇在该镇综合文化站开展庆祝第八个“全民健身日”暨国民体质监测活动,免费为群众“把健康脉”,开“运动处方”。

此次监测共计72人参加。在检测现场,每名受检者在工作人员的指导下,逐个进行了身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、纵跳、仰卧起坐等11个项目的检测,让群众及时获知自己的身体机能状况。另外,工作人员还对受检者讲授了提高身体素质、保持身体健康的锻炼方法,让大家可以选择更加适合自己的运动健身项目,科学地进行体育锻炼和运动保健。

据悉,为庆祝第八个“全民健身日”活动,该镇下阶段还安排了“大桥圆梦杯”系列主题活动,包括成立大门镇文体联合会及单项体育协会、中老年人佳木斯快乐舞步有氧健身操表演、棋类、乒乓球、登山等6个体育竞赛项目等,营造全民健身的良好氛围。

第八个全民健身日活动简报二:

为庆祝第八个全国“全民健身日”,8月1日晚,由石泉县体育运动管理中心和石泉县老年体育协会共同承办的“体彩杯”大型体育社团文体展演活动在体育场如期举行。

石泉县太极拳协会、城关镇舞蹈协会、江南社区文体协会、向阳社区老年体操队等9支队伍参加本次展演活动,参演人数达460余人,年龄最大的72岁,最小的11岁,节目质量较去年也大有提高。活动以“我运动、我健康、我快乐”为主题,旨在引导广大群众增强体育健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身,追求健康文明生活方式的良好环境和氛围,同时也展示了石泉全民健身事业的蓬勃发展。

第八个全民健身日活动简报三:

8月8日是“全民健身日”,在里约奥运会即将举办之际,全民健身将与奥运同行。今年启动仪式的活动延续了三人篮球和民族健身操比赛的传统,近万人参与了主会场活动。在简短的入场仪式后,云南少数民族健身操比赛打响,全省15个州的16支代表队的健身爱好者展开角逐。

今年全民健身日主会场活动将在曲靖举行3天。全省三人篮球赛已于3日开打;太极拳、健身气功、运动野战等群众自发参加的展演活动也将轮番上阵。在固定服务展示区,省体科所国民体质测定与运动健身指导站的工作人员为曲靖市民带来了健康体验。

启动仪式后,“七彩云南全民健身运动会”将在全省拉开序幕。

第八个全民健身日活动简报四:

2016年的8月8日是第八个全国“全民健身日”,淮安市体育馆以“全民健身促健康,同心共筑中国梦”为主题,在深入学习贯彻《全民健身计划(2016-2020年)》的同时,开展系列活动,与里约奥运会同行,为中国奥运健儿加油。

8月6日-8日晚,淮安市体育馆门前广场,将举办2016淮安市“夏夜大舞台”全民健身志愿服务活动,来展示淮安群众全民健身成果。8日全天体育馆面向社会开放,上午6点半开始,举办“我就是冠军---2016淮安市体育馆篮球夏令营篮球技能展示活动”,参加夏令营的青少年篮球爱好者,将展示篮球技能,去争夺投篮、运球等比赛冠军。8日下午4:30到晚9:00体育馆羽毛球场免费向市民开放,欢迎预约,场满为止。

近年来,作为淮安市大型体育场馆之一的淮安市体育馆充分利用区位优势,努力提升服务满足市民健身需求,已在“全民健身日”及各大节日期间,免费或低收费向社会开放并为健身群众办理了公众责任险。

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