日记三年级(热门20篇)

每当看到别人打羽毛球，我就羡慕，想打。最后爸爸给我买了一副羽毛球拍和羽毛球。我很快完成了作业，和父亲一起去打羽毛球。

我假装拿起羽毛球拍，做一个“老手”的姿势，象征性的用羽毛球拍拿起羽毛球，用羽毛球拍向前挥。羽毛球并没有像我希望的那样变成抛物线，而是直落地面。“你发球不好，怎么能和我打?你好好练习发球!”我父亲给了我粗鲁的教育。虽然有点舍不得，但也只能用头皮练习上菜。我反复练习发球，但每次结果都一样。没有任何进展。我有点失落，以为：只是发球。有什么好练的?站在一旁的爸爸受不了他的脾气，说：“你练不好，自己想办法!想都别想就练!”就这样，我日复一日的练习，终于可以打羽毛球了。

现在，我和爸爸打羽毛球的时候，我总是可以自由发挥。比如球离中线很近，我要快速前进，把球捡下来捡回来。再比如，球离中线很远，脚要向后交叉，然后尽力把球打回去。玩危险球的时候，大脑要反应快，不要慌，要让步子更快。我不是纸上谈兵的赵括!这是我通过经验总结出来的。

通过打羽毛球，我明白了，只要肯动脑，有毅力，不慌不忙，学习任何技能都可以成功!学无止境。下次该学什么?要不是滑板?如果不是自行车。还是不带游泳圈游泳?我有那么多要学!

十月一日是举国欢庆的节日，这天早晨五点钟，我们全家就起床了，简单洗漱完毕，我们就坐上了大巴车向着目的地出发。窗外正飘着蒙蒙细雨，我们一路谈笑风生。经过几个小时的车程，我们先来到了游览的第一站——苏州园林。这里的景色很美，庭院里到处都散发出迷人的桂花香，古色古香的建筑群，令人目不暇接的园林设施，不禁让我流连忘返。

傍晚，告别苏州园林，我们又驱车前往上海外滩，一到外滩，首先映入眼帘的是灯火辉煌的外滩夜景，江中的游轮来回穿梭着，为江面增添了一道美丽的景致。

第二天一大早，我们又乘车来到了世界瞩目的上海世博会展览馆，尽管世博会已闭幕，但来这里参观游览的游客却依然数不胜数，在人头攒动的队伍中依次进入园区，首先来到了我最喜欢的红色中国馆，眼前高大的古典建筑，充分展现了我国劳动人民的勤劳与智慧，中国五千年文化却在这里得到体现。闻名中外的《清明上河图》中栩栩如生的人物形象，更是让我叹为观止，错落有致的古建筑，深深地震撼了我。走进绿色环保大厅里，百花齐放，仿佛又将中国推向世界环保大国的前列。我为我伟大的祖国深感自豪。

下午，我们乘车踏上了归途，这次旅行中所看到的美丽景致在我脑海中不断浮现，我的心情久久不能平静，这次国庆之旅真令人难忘啊！

又是该看春节的一个晚上。

大家津津乐道，有说有笑，对过年的美好时光久久不能忘怀。除夕夜，照例是放烟花爆竹的日子，都七嘴八舌地说自己要玩什么样的烟花，绽开似菊的长竿烟花，灿烂如明珠般的大礼花，小巧玲

珑的碎珠……表弟又在侃侃而谈，原来他买到了个大家从未见过的“福”字大礼花，叫“大福临门”。那随着“噼叭”一声巨响，一团火球窜上了与天空，“噼哩叭啦”地炸成了一个大红色的闪耀着金

光的“福”字。过一会儿，这个“福”字又变成了一颗颗流星，舞动着身姿，向他家门口滑落，还真像大福临门，听得我心里直痒，心想一会一定要放一个。

吃完团圆饭，表弟他们突然说要玩扑克牌，然后让我决定，没办法，只好举手表决。结果都举手说：“我要玩，我要玩。”我只好说：“要玩的话就去客厅吧!於是，他们马上跑到客厅那里去，

因为一次只能4个人玩，所以，我们就把要玩的拆成两组，然后搬了两个小桌子放在客厅，搬完桌椅后，我们就开始分组，结果他们几个只赢了几场而已，大部分都输给了我和表弟，最后还不服气，说：

等我长大后就厉害了。

但是在这个节庆里，虽然我们很开心，但是那些大人们都要忙着拜拜，也要花很多钱来包红包，真是大失血啊!

愉快的寒假马上结束了，又在盼望着暑假了。想必今年的暑假也一定会有更有趣的事发生吧!

今天，学校举行了运动会。天空中下着绵绵细雨，寒风刺骨，雨轻抚着运动员们的脸庞，可是吹不散运动员们坚定的信念。

瞧，一个个运动员们站在了起跑线上，准备在他们的奔跑之旅。看，第三赛道的同学暂居第一，可是好景不长，半路杀出了一匹“黑马”黄雨欣，她那双大长腿似乎安上了加速器，像疾风一样飞了过去，向终点的红线冲了过去。一号和三号赛道的同学都惊呆了。

黄雨欣冲过了红线，获得了第一名，终点的红线不仅仅只是一条红线，而是一条象征超越自我，成功战胜了自己的红线。

黄雨欣谢谢你为我们班争光荣。

叮铃铃，叮铃铃，每当早晨的第一次铃声在耳边悄然响起，我们都早已安安静静地坐在了教室里，开始了一天的校园生活。 Dingling bell, dingling bell, the first ringtone sounds quietly in the ear in the morning.Starting a day of campus life.

学校每天的快乐与忧愁如影相随。最令我快乐的就是班级小小图书馆了，借一本书就能津津有味地看上半天，其他同学也看得非常投入，一本本精彩的书使我们从书里汲取了大量的“营养”。封神演义、格林童话……这一本本经典而又古老的书是我们快乐的源泉。

前几天发生了一件令我烦恼的事。应老师说：缪浙楠也很聪明，并不低于我们，只要他发奋努力就能赶上我。刚开始的我听了非常担心，后来仔细一想，光几个人突出也是没有用的，只有大家共同努力，共同进步，才能成为优秀的团体。再说，他追上我也不必担心，努力了就一定会得到回报。

每当我们回家时，辛勤的老师常常会留下来，耐心地为生病而落下课程的同学补课，然后又把他们的作业补上。老师就像辛勤的园丁辛苦劳作，只是为了我们这些“花花草草”长大能成为国家的栋梁，我们应该不辜负老师对我们的期望。

今天，老师和我们走进了秋天，欣赏秋天的美景，我非常高兴。那里景色可美了，让我带你去看看吧！

我们来到了果园，果园里硕果累累。那红通通的苹果像害羞的小女孩；鸭梨金黄金黄的像像个个娃娃；粉粉的桃子像一个个爱心；石榴的嘴巴笑着笑着就笑歪了；葡萄像一颗颗小珍珠……果园里还有许多其他水果，比如：香蕉、山楂……数不胜数。

接着，我们来到了树林，欣赏树林的美景。我看见了枫叶火红火红的像一个个小巴掌；看见了银杏树的叶子黄黄的像蝴蝶；还看见了满地的落叶，有的黄、有的灰、有的紫……五彩缤纷像一张毛毯。一阵秋风吹来，树上的叶子便纷纷翩翩起舞。

秋天悄悄地来到了，为我们带来秋的盛宴和美景。我爱这个秋天的美景，你喜欢这样美丽的秋天吗？

自从我的婆婆去了阿姨家，我就开始想妈妈每天上班很辛苦，还要照顾我，我要帮妈妈做点家务。

一天，我看见妈妈正忙着洗菜、做饭，我就问妈妈：“妈妈、妈妈你怕我小小的手碰到水会脱皮吗?”妈妈说：“不怕!”“妈妈我已经长大了，已经是小男子汉了，我想帮你做一件家务!”我不好意思的说。“好!”妈妈高兴的说。因为我想玩水，于是，我说：“妈妈，那你教我洗菜吧!”

妈妈用心的给我讲了一遍洗菜的过程。我就按照妈妈说的方法做：我先把水打在一个干净的盆子里，然后用手把菜叶一片片的摘下来，放进盆子里，用清水把菜叶、菜根洗得干干净净。在把洗干净的菜捞起来放到菜板上切。我还有告诉大家的是洗菜一共要洗2——3次哦!这样才洗得干净。妈妈还告诉我现在水资源越来越少了，要节约用水。想着妈妈的叮嘱和自己在电视上看到了一些地方干旱让好多的庄稼都颗粒无收。我就把洗了第一次、第二次……的水装进了大盆子里用来冲厕所、浇花……过了一会洗菜的家务我就做完了，我大声的叫到：“耶，我成功的完成洗菜了!”

我终于学会了做家务——洗菜。以后我要长期帮助家长和长辈。我更懂得了水有多么重要，我们一定要节约水资源!

这个“五一”小长假我和家人一起去了树山村玩。到了树山村，我才发现景区并不在树山旁边而是在大石山的山脚下。

接着我们沿着古木栈道走上大石山，在爬了好久以后，我们在一处亭子下休息了一会儿，在那儿，我问了一位爬到顶的老人“还有多少路?”那位老人回答道：“你们现在才爬了四分之一的路， 还有四分之三的路。”我们听了以后又往上爬，才爬了一会儿就到顶了，发现不远。但实际上我们只到了山脉上。而里山顶还有几百米的路程。然后我们发现了小路，于是，我们从大路迁到了小路上， 在小路上走了一会儿便到了顶峰。在顶上，我们还拍照了呢!

我喜欢树山村，下次我还要去玩!

今天的天气好闷热呀!风吹在我的身上就像水蒸气的热浪一样。我和几个同伴在公园溜冰，个个都热得大汗淋漓。我们都盼望能下一场雨多好呀!

一会儿听到“轰隆隆”的声音，紧接着天空变得乌云密布，狂风四起。一会儿倾盆大雨，雨点像黄豆般大小，落在地上直冒白烟。我们几个被这突如其来的大雨洗了一个“天然”的“凉水澡”，个个淋得像落汤鸡似的直往家逃。这老天真是和我们作对，我刚刚到家雨就停了。

从窗户看下去，水泥地、树叶、草坪都被大雨冲洗得干干净净，我看见了一串串水珠像宝石一般倒挂在纤细的枝条上，一滴滴雨水落在嫩嫩的小草上，从侧面看，活像一粒粒碎钻石洒落在上面，晶莹剔透、闪闪发光，美丽极了。

雨停了，天空中出现了一道美丽的彩虹!雨后的天空真美呀!

今天，是我每周最期待的星期五，爸爸从延安回来啦，我非常得高兴!晚上，我们一家人在大都荟吃“谭鸭血”火锅，爸爸给我点了“游鱼冰粉”。过了一会儿，游鱼冰粉被服务员阿姨端上来了，我看见碗里真的有一条红彤彤的冰粉小鱼，栩栩如生。

吃完麻麻辣辣的美味火锅以后，我们一起在广场逛了一圈。突然，我看见了许多人围在一个大屏幕前看电影。我奇怪地问妈妈：“妈妈为什么那些人在室外看电影呀?”妈妈说：“是因为疫情呀，电影院都暂时歇业了。电影院是密闭环境，人多又拥挤，病毒传播风险非常大大。”

我一边听妈妈讲，一边点头思索。因为新冠病毒，我们的很多生活方式都被改变了。但是，也正是因为疫情的原因，我们养成了生活的好习惯。那就是：勤洗手、戴口罩，不往人多的地方挤。

周五的晚上，爸爸妈妈一起拉着我的手，我们在广场上聊天、散步，真美好啊!

今天阳光明媚，天气晴朗，真是踢足球的好时间，我约上张一峰和张宇浩一起去踢足球。

到了操场，我们分了班，轮流当守门员，这次张一峰来当守门员，我和张宇浩来踢。比赛开始了，张宇浩把球“嗖”的一声向球门踢去，张一峰用肚子“咕”的顶了一下，球又飞了回来。该我了，我用力一踢，只听“咣”的一声，张一峰没有扑到球，一下子撞到了球门上，我再看球，已经在球门里了。

该张宇浩当守门员了，张一峰用力往球门里踢，把张宇浩吓的一下子跑开了，“球进了!”我喊道，“该我来踢了!”我想来一个高奔，直接飞到球门里，我越想越开心，我一踢，不好，奔过头了，一下子飞到树腰上了，树被我踢出了一个疤，我在看他们俩，早就笑趴在地上了。

在我们玩儿的正起劲儿的时候，刮起了风，我们都赶紧回家，到了家，外面雨“哗哗”的下个不停。

下次再遇到好天气，我还要约张一峰和张宇浩踢足球。

奶奶家门前有两根电杆,平时，燕子累了,就会在电线上休息。燕子背上得羽毛是黑色得，肚子上得羽毛是白色得，尾巴分开象壹把小剪刀，站在电杆上很像音乐课上得五线谱。

其中有两只燕子还在奶奶家得楼道里搭了窝，而且生了许多小燕子，有壹天，那两只燕子都去捕食了，回来得时候飞得很低，都快和地挨上了。我觉得奇怪，因为平时那两只燕子飞得很高，今天为什么飞得这么低?是不是生病了?我就去问妈妈：“今天燕子为什么飞得低?”妈妈说：“燕子以昆虫为食，在天气将下雨得时候，空气里得水汽多,壹些小虫子飞不高,只能在近地面处飞来飞去.地面上得小虫活动频繁,燕子便低飞捕食.所以,“燕子低飞”，是“天将雨”得预兆。民间还流传着“蜻蜓成群低飞绕天空，不过叁日雨蒙蒙”得谚语，也是这个道理。

听了妈妈得话，我恍然大悟。

今天早晨，当我知道我们学校要和别的学校进行排球比赛，我高兴极了，心想：“老师们一定让我们去当啦啦队的。”到了比赛的时候，队员们的神情都是紧张的，不露出一点微笑。我们也像他们一样的紧张，夹杂着忐忑的心情。比赛要开始了，第一场是李官队对决0榆树房队，队员们毫不示弱，我们啦啦队也不负重望，拼命的喊着：“李官队加油!”队员们也好像听到了我们的呼喊，开始把丢去得分数回扳来，可最后还是输掉了比赛，气呼呼的退场了。

第二场是李官队对决东阳台队，我们没有泄气，继续为他呐喊助威，终于赢了比赛，这次对方只能垂头丧气的退出了。第三场是李官队对决矿洞山队，可以说矿洞山队的技术可真是臭，我们不会吹灰之力就把他们打败了，还已二十五比零的好成绩获得胜利。最后一场是最激烈的，更是精彩的。人们都说榆树房小学的球技学生厉害，真是百闻不如一见，没有想到榆树房队的实力如此之大，果真是名不虚传啊!

而我们的实力也不弱，两队得分数不相上下，总是拉不开，我更没有想到的是：我们只差了一分就大获全胜，可偏偏这一分就被他们获了去，可真是太遗憾了。队员们好不容易放松了些，可又碰上了这么强大的劲敌，同学么的神情又变成了原来的样子，紧张又严肃。比赛即将结束了，但是同学们直到最后也没有放弃，队员们的信心是十足的，我们的呐喊声也震耳欲聋，只可惜我们最后以一分之差落败。失败乃成功之母，人生是不可能一帆风顺的，必须要有许多失败。重要的是能从失败中找出缺点，并多加改正，就一定会成功。今天这个球赛是精彩的，更是激烈的，尽管我们输了，但我们仍然很高兴，因为我们已经拼尽全力了。

啊！下雪了！这可是今年冬天时下的第一场雪啊！

今天中午，冬伯伯把鹅毛般的大雪带到了我的们的学校。雪花在空中翩翩起舞,悠闲地从空中慢慢地落下来。我用手拿一朵雪花在手中，它就立刻化成了水滴。上课了，我们立刻走进教室上课，等待着下课的铃声响起。

冬雪像位设计师，啊！不一会儿工夫，冬雪给树枝、车子、草坪、教学楼、披上了一件白色的大衣。这个场面真是太美了！雪花就像一个个小精灵似的还在纷纷地落下。下课了，我们看到有两个同学在下面，就兴奋地冲了下去，一起玩了起来。是那样的愉快，一片片雪花落在我的脸上，凉凉的。

我爱你，雪！洁白纯真的雪。你从天而降，为世间万物送来欢乐。你是农民的希望，你是儿童的玩具，你是冬天一道美丽的风景线。

嘿嘿，告诉你们一个好消息，爸爸给我报了羽毛球培训班，每个星期天下午没事，可以去学羽毛球啦! Hey, tell you a good news, Dad reported me a badminton training class, every Sunday afternoon, you can learn badminton!

下午一点钟，我和爸爸绕圈问人找到了白象羽毛球馆。羽毛球馆很大，地面也很滑，旁边还有小商店，休息的地方，我坐在休息室里，舒服地享受着周围的好时光，那里有个公司在羽毛球比赛呢。

上课了，郑老师先教我们学做几个热身运动，慢跑了一圈，可真累。然后，郑老师教我们怎么发球：“首先，握住羽毛球拍，拿着羽毛球，当发球时，要握紧羽毛球和球拍。好了，我们先来练习一下吧!”

我握紧羽毛球，紧接着“备球”的一声，我们立即将球放下，等球扔到膝盖这里时，赶紧用球拍将球打向网门。真棒啊!第一球就打进了!接着，我们就这样来回练习，中间还要钻着“狗洞”。

就这样练了好长时间，终于，郑老师说可以双方投打了。我选了个小胖墩，跟他斗了起来。我这个小瘦子跟那个小胖子到底谁会赢呢?嘿嘿，待会儿有好戏看了。

PK!我和这个小胖子开始PK了。“哗”，我用一招‘火龙展翅’就顺利完成了任务。小胖子不亏是小胖子，打个球也慢慢吞吞的，我与他斗了十回，全是我赢，而且还有一次，我一不小心将球砸到他头上，逗得我哈哈大笑。

我们晕乎乎地打着，“啪啪”几声打破了我们的欢笑声，原来是集合了。我们收拾好羽毛球，慌慌张张地跑回集合。

终于，老师说下课了，呆在苦笼子里的“小鸟”们一哄而散，爸爸放下报纸，说：“有没有进步?走吧!”我点点头。

羽毛球可真好玩!还可以锻炼身体呢!

今天，我醒来时，家里一个人都没有，我起床看了看日历，明天就是妈妈的生日了，我想帮妈妈做一些家务，我先把抹布冲湿，我就去把桌子擦了一遍，擦干净之后，我再把衣柜和各屋的门擦了一遍，我在看床上，床上有一堆的脏衣服，就这样，

我开始了洗衣大战，首先，我把洗衣粉到倒在衣服上，搓一搓，然后再冲一遍，过了一会儿，我就把衣服洗完了，洗完之后我去衣柜里拿衣架，

然后，我再把衣服抖开，再把衣服放到衣架上，我就把衣服洗好了，我看了看我的书桌，

好乱呀!我就把桌子收拾了一遍，真干净!我又看了看床上，要是参加谁家的床最乱的话，那冠军非我莫属了，我赶紧把床收拾了一下，一小时过去了，床上没多大变化，累的我气喘吁吁，我就歇了一会儿我就继续收拾床，又过了一会儿，我终于把床收拾好了。我两手叉腰，得意洋洋的站在客厅，自言自语的说：“我真是一个天才小能手!”说着，妈妈回来了，我激动的对妈妈说：“家里怎么样?干净吗?都是我收拾的。”妈妈说：“今天是什么日子?你这么懂事”我说：“明天不是你的生日吗?妈妈，你好糊涂呀”妈妈说：“看在你这么懂事的份上，我给你买好吃的去。”我激动的说：“真的吗?太好了!”

从今以后，我要帮妈妈做更多的事情!

20_月X日 星期X 晴

妈妈终于破天荒地同意了我想去游泳的请求，今天晚上六点半，我穿好游泳衣，和妈妈一起冲向游泳池!

来到了游泳池，我竟然发现了我的几个好伙伴“皮皮”和“豆豆”，可惜得是，他们都不会游泳，游泳圈都不离身，我跟他们玩也就没了乐趣。于是妈妈就看我可以游多远，我同意了，就一个扎猛子窜进水里，笔直往前游，在又一次换气时，我感觉有些不对头，妈妈去哪了?我回头一看，切，妈妈正在我的右后方呢!我又往前一看，哎呀，我都偏到哪个奇怪的方向去了，我不好意思的挠挠头，马上改变方位，向前游了起来，还没游到头呢，妈妈把我拉了起来，说：“‘皮皮’‘豆豆’他们在打水仗呢，你去吗?”我马上兴高采烈地加入了他们，和“皮皮”一起围攻起“豆豆”来了，由于“豆豆”总是“临阵脱逃”我跟“皮皮”商量好了对策：“豆豆”怕我而不怕“皮皮”，“皮皮”在前面与“豆豆”迎战，不让他“临阵脱逃”我用潜泳从后“包抄”“豆豆”把他打成“满地找牙”!果然，“豆豆”被我们打得落花流水，这时，“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一个游泳圈上飘进了我们的“战场”，我们互相使了个眼色，大家都心神领会，我游到了“江叔叔”的后面，猛地一推游泳圈，又猛地一拉，趁“江叔叔”一不注意，把游泳圈往上一抬，“江叔叔”滑进了水里，哗!胜利喽!

今天是我暑假的第一次游泳，我开心极了，希望可以总是来。

今天“天公不作美”，一直阴着脸，半点阳光也没有。10点多钟才醒来，狂扒一碗饭之后，拉上爸妈狂奔至书店去买一本我“垂涎已久”的书。

这本书深深吸引了我，让我爱不释手。我津津有味得看着……咦?什么叫?哎，原来是那该死的肚子。没办法，只好买回家慢慢看了。回家我看书到晚饭来不及吃，这或许就是一本好书的魅力吧。

晚上，我做了一个梦，我和兰登教授一起，解开层层疑云，经历了无数危险，终于救出了彼得·所罗门。我被授予了诺贝尔和平奖……啊?我原来在做梦啊。我揉揉惺忪睡眼，准备投入新一天紧张的学习……

今天，强爸(表弟的爸爸)带表弟和我一起去游乐场玩。

来到游乐场，人已经不少了。我们在蹦蹦床上玩，表弟跳了一下，特别抖，可把我吓死了，玩着，玩着，我不感到害怕了，就站了起来，表弟高兴地对我说：“姐姐，你不害怕了，那你就来追我吧!”我便答应了表弟。表弟在前面跑，我在后面追，我可聪明了，我没有顺着追，而是反方向追，这样不就能抓住表弟了吗?不一会儿，我就把表弟给抓住了，没想到表弟竟说：“饶了我吧!饶了我吧!”所以我就把他放了，但是表弟还不罢休，叫我再和他玩，我不想和他玩了，就骗他说：“我玩累了，不玩了。”表弟竟相信我说的话，说：“那好吧，我们休息一会儿吧。

过了好久，强爸说：”我们走吧。“我便准备出去，但是表弟不情愿，他说：”不要，我们再玩一会吧。“强爸答应了，并且说：”那你们玩骑木马吧!“我听后，立即骑上了一匹金色的马，表弟也骑了一匹红色的马，木马要动了，要扶着把手这样就不会掉下去了。过了一会，木马停了我和表弟一起下了马，我们恋恋不舍的走了。

回家，我非常的累，但是我玩得还是非常的开心的。

今天，妈妈带我和她的同事来到了红山体育公园烧烤。

当我们开车来到那里时，一片人山人海，有的人住在帐篷里玩、有的人在快乐的奔跑、还有的人在那里打扑克牌……我们找到一处空位，准备开始烧烤了。

大人们先用竹签把肉或蔬菜串好，然后在烤架的下面放上木炭，再在烤架上放锡箔纸，就可以开始烤了。首先在那些食物上涂些油，然后不停地翻烤食物，在上面撒一些调料，撒完调料之后，必须再翻一翻，过一会儿就能吃了。有位哥哥也来烤羊肉串，他戴着一双手套，好像兴趣很浓的样子，认真地做着，不管油烟再大，脸熏得再红，他还是一直烤着。当我吃到他烤的鲜嫩的羊肉串时，嘴里不停地说：“真好吃!真好吃!烤得真好吃!”

听了我这么一说，你们是不是也想来红山体育公园烧烤呢?

记得我10岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……