0日记三年级（优秀20篇）
美德是恒心，文明是行动。文明与时代同步，礼貌与幸福相伴。小牵手大牵手，文明道路在一起。要大力加强思想道德教育，全面提高公民文明素质。爱情是生活的灿烂阳光，文明是生活的温暖春风。城市的文明离不开您的努力。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：创城日记。接下来开学吧为你们分享日记三年级优秀作文，供大家学习，希望对您有帮助。
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951作文
1000三年级日记妈妈生日
全文共 281 字
+ 加入清单今天是妈妈的生日。妈妈说她是第一次过生日，我决定好好给妈妈过个喜气洋洋的生日。
下午妈妈带我去江南好灶头过她的生日：“今天我们去江南好灶头过生日，还请阿姨和她儿子好吗?”“好的!”我和姐姐齐声说。一路上，我们坐在汽车上说说笑笑，尤其是妈妈，她甚至比我还高兴呢!妈妈转过头，对我和姐姐说“到时候过生日，送礼物你俩都不能少!”“好的!”我们齐声说。聊着聊着江南好灶头到了。妈妈请来阿姨和她儿子点了各式各样的美味的菜，然后吃了买来的菜的蛋糕，我亲了妈妈一下，然后妈妈也亲了一下我，我没想到小小的礼物能给妈妈很大的惊喜!最后的账单还是妈妈付的，我想对妈妈说：“您辛苦了!”
更多相似作文
篇1：三年级写日记
全文共 376 字
+ 加入清单今天晚上，妈妈对我说：“你长大了，有些力所能及的事情应该学会自己做。”我抬头对妈妈说：“整理书包算不算?”妈妈微笑着点点头说道当然算。于是，我二话不说就学着妈妈原来帮我整理书包的方法整理起来。
我先把钢笔吸好墨水，擦拭干净一支一支地放进文具盒，再按照明天课表把书本按照从大到小的的顺序整理到一起。
当我准备把它门放进书包里面时，遇到了一个难题。我两只手都拿着书，如何把书包撑开呢?我也没那么多手啊!怎么办呢?这时妈妈走过来笑着对我说：“小伙子，心急吃不了热豆腐。你应该按照顺序一本一本地装。”听完妈妈的话，按照他说的办法去做，果然很快就整理好了书包。
看着我第一次自己整理好的书包，就像一件艰巨的任务大功告成了似的，别提我心里有多美。
看来看似简单的一件事情要想做好它，也不是那么容易的。通过今天自己整理书包我悟出了一个人生的大道理：人做什么事情都要多动脑筋。
篇2：三年级的游泳的日记大全
全文共 704 字
+ 加入清单今天我要去学游泳，我的心怦怦地跳，激动极了。
我们换好衣服，跟着教练去游泳馆，哇!这里好大呀!人们在水里欢快地游泳，有仰泳，有蛙泳，当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒，真想下去游泳，可是又一看，水这么深，不会出人命吧!
教练给我打气：“别怕，这里有许多急救设备，不会有危险的。”我的心这才平静下来。
教练先教我们憋气，我们在水中站成一行，先深吸了一口气，再闭住气把头没入水中，用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点，水就一下子涌入我嘴里，我呛了一大口水，吓得立刻钻出水面，又退到岸上。这时教练给我打气：“没关系，呛水是正常的，多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次，可还是呛了水，但我不灰心，又试了几次，我终于学会了憋气。
接下来我去学飘，教练告诉我们：“要先憋住气，用手抓住栏杆，脚松开地面，就会飘起来。”我憋了一口气，用手抓住栏杆，脚松开地面，果然飘了起来。可刚过了一会儿，我就大意了，手一松身子一下沉下去，呛了一大口水，好不容易钻出水面，脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气：“已经学到了飘，怎么能半途而废?”我找回了一点信心，又试了一次，这次居然成功了，我信心大增，又试了几次，终于学会了飘。
最后，我们去学蛙泳。教练说：“要收紧大腿，双脚翻向侧面，接着双脚使劲一蹬，就能游起来，接着飘一会儿，再重复。”
于是，我又学起了蛙泳，可是刚一蹬，一下子冲进了水里，呛了一大口水，差点没把我呛死，逃回岸上，再也不敢下水了。这时教练又给我打气：“失败是成功之母，成功源于坚持，加油!”我鼓起勇气又试了一次，可还是呛了水，又试……终于，我可以在水面上游来游去了。
这次我学会的不仅是游泳，而且明白了一个道理：成功源于坚持。
篇3：小学三年级日记大全
全文共 429 字
+ 加入清单在一个茂密的森林里，有很多树木兄弟们都生活在那里。其中有一棵又高大又粗壮的大树，大家都叫他“树王。”
有一天，一只啄木鸟飞过来了，看见树王身上有几只虫子，啄木鸟把虫子给捉掉了。树王生气地说：“干嘛呢，你把我身上弄得痒痒的，还打搅了我的美梦。”啄木鸟说：“树王先生，您身上有虫子，我是给您治病的呀!”可是树王却说：“我这么高大粗壮，几只小小的虫子能把我怎么样?”啄木鸟只能无奈地摇摇头飞走了。
过了一个月，树王身上的虫子越来越多，全身都很痒，他摇摇身子，根本没当回事。又过了一个月，树王觉得身上又痒又疼，他唉声叹气，只好去求啄木鸟了：“啄木鸟啊，请帮我啄出身上的虫子吧，我快受不了了。”啄木鸟说：“你不是又粗又壮的树王吗?就几只小虫子，难道会让你害怕吗?”树王羞红了脸，请求说：“快给我啄啄虫吧，我快活不成了。”树王承认了错误，啄木鸟找了他的朋友一起帮树王啄虫，树王很快就恢复了健康，像以前一样又粗又壮了。
这个故事告诉我们，做人不要自以为是，要虚心听取别人的劝告。
篇4：三年级黄山的日记
全文共 542 字
+ 加入清单黄山是一个中外闻名的好地方，那里的风景美不胜收，它还有“四绝”：奇松、怪石、云海和温泉。
先坐索道上山，再向上走几级台阶，就能欣赏到美丽的风景了。
黄山的奇松很多。有迎客松、黑虎松、仙鹤松、孔雀松等等，我们来说一说黑虎松和仙鹤松吧!相传，很久以前，有一位仙人远远看到一只黑虎威风凛凛地趴在一棵大松树上。那个仙人赶忙跑过去追，可是那只黑虎却不见了。仙人仔细地端详着这棵松树，发现它长得就像失踪的黑虎一样刚劲有力，于是他给这棵松树取名为“黑虎松”;仙鹤松远远望去，真像一只仙鹤在云海中翩翩起舞，仿佛还唱着优美婉转的歌曲……真美!
黄山的怪石也多。有飞来石、妙笔生花、金龟下蛋、双僧拜佛、龟兔赛跑、金鸡叫天门等等，再来说一说金龟下蛋和金鸡叫天门吧!金龟下蛋远远望去，好像一只巨大的金龟懒洋洋地趴在山上，旁边还有一个圆溜溜的石头，真像它下的蛋。它仿佛在炫耀着：“我下了个蛋，很厉害吧?”;金鸡叫天门远远望去，真像一只雄赳赳的大公鸡仰着头站在山上，对着天空大声地啼叫。真神奇!
黄山的云海很漂亮，有时像仙女身上的轻纱，虚无缥缈，在山谷里，在山峰间穿梭着;有时又像翻滚的海浪一样汹涌澎湃，壮观极了!
黄山还有温泉。玩累了，走下山，泡一泡温泉，消除一天的疲劳。真是太惬意了!
这就是美丽的黄山。欢迎大家去游玩!
篇5：三年级寒假日记100字
全文共 242 字
+ 加入清单今天是我在北京的第三天，吃完早餐,我迫不及待地跑上公共汽车,选好自己的位置,等待出发。
___说过：“不吃烤鸭真遗憾,不登长城非好汉!”我们当然也一定要去长城走一遭!长城像一条长长的巨龙,弯弯曲曲,两边的石砖是青灰色的,两边的宽度大约有三米，有些地方很陡峭,我费了一个多小时,终于到达了第四个烽火台。我站在高处一看,感到我们的祖国多伟大,多美啊!
下午我们参观了十三陵,这是明朝皇帝的陵墓,由于种.种原因,只有开放万历皇帝的陵墓,里面有很多古代的东西。
今天我玩得很开心,因为我登上了长城。
篇6：三年级日记
全文共 211 字
+ 加入清单今天，妈妈给我讲了病毒是怎么捣乱的。空气中有很多渺小的病毒，它们趁机从我们的嘴和鼻子进入我们的身体，进入我们的细胞内，通常白细胞会跑过来消灭它们，有时身体会发烧来消灭病毒，可是病毒繁殖的太快了，就需要看医生。
现在新型冠状病毒带来了严重危害，它们长得和太阳花一样，但是它们非常坏，让许多人都生病了，造成我们不能出门，我很无聊，很多医生护士都忙着去治病，他们非常伟大，救了好多人，希望病情快点儿结束，我就可以上学剪刀小伙伴了。
篇7：小学三年级优秀日记400字
全文共 341 字
+ 加入清单201X月X日 星期X 晴
下雪了，这是一场春雪。雪就像一粒粒晶莹细小的冰球，像是有人捏成的，光滑而均匀，被呼呼的北风卷着，沙沙作响，直往人们的脸上打，往脖领里钻，嘿!好凉啊。路上的行人一个个把衣领竖起来，藏头缩颈，加快了脚步，我们这些小孩子却像不怕冷似的，一个个又蹦又跳，欢叫着：“下雪啦!下雪啦!”春雪落到地上就融化了。过了一会儿，地面上便水汪汪的了。
只见那雪花逐渐扩大，扩大，从微不足道的零星小雪，变成了鹅毛大雪，铺天盖地，纷纷扬扬。它是那么的洁白，白得清纯，白得高雅。雪美，真的好美!我真想伸出手去捧一把温柔而清凉的雪，让它在我的手心里慢慢地融化。可是我不敢，我怕吓着那漫天飞舞的小精灵，怕因我的鲁莽而破坏这美丽的“冰雪天堂”。
我站在雪中，久久不愿离去，因为我爱这美丽的春雪。
篇8：三年级排球比赛的日记
全文共 684 字
+ 加入清单在星期一的下午在学校举行了3年级排球比赛，当时的情景可以用宋丹丹的一句话概括：“那场面，那情景，那真是锣鼓喧天鞭炮齐鸣，红旗招展人山人海啊!”
第一场比赛开始了，是我们班对四班，要猜拳决定谁先发球，要开始发球了，打球的人和看球的人都同样紧张，取得先机很重要，4班发球，后来我们赢了。
第二场比赛开始了，是和二班打，二班和我们班一直是劲敌，要开始猜拳了，他们班赢，比赛开始，二班发球，只见二班的发球手奋力一击把球发过来，我们队也不甘示弱，张智航往上一打，田鹏钰马上蹦起来扣球，二班张智威往上打了一下，李嘉政一个扣球，二班一阵欢呼，我们班的人都为参赛人员加油呐喊，后来我们班输了，准备第三场比赛。第三场比赛开始了，是我们班对五班，五班打败了二班，二班打败了我们，跟五班打按理论是打不败的，唉，怨天尤命吧。第一回合，我们班奋力攻击，可都被五班化解了，班上的观众都疯狂的呐喊着：“603班加油，603班必胜。”而我则撕心裂肺的喊着，可第一盘还是输了，第二局，我们班奋起反抗，大家配合得就像一个人似的，终于，第二盘我们赢了，该第三局了贾老师使出了激将法，那就是今天如果打赢了今天晚上就没作业，我们全班一听，士气大增，球员仿佛变得力大无穷，啦啦队奋力嘶喊，这时，赛点来了，双方都是17分，再赢一分就能获胜了，真是千钧一发啊，该我们发球了，此时两班的人都很紧张，我想唐琛茗和田鹏钰一等最紧张，大家都屏住呼吸，等待结果，唐琛茗奋力一击，五班的人没接住，我们班赢了，全班一阵欢呼，有人兴奋得用力捶胸，有的人大叫，有的一把抱住参赛队员，后来我们兴奋的回了班。
今天我写下来为了记住这光荣的时刻。
篇9：三年级写日记的学生
全文共 426 字
+ 加入清单在我们的生活中，会引来种种风波。如：家庭的风波、课堂上的风波等。但是我却忘不了那次包饺子的风波。
记得那一次，我和爸爸、妈妈一起到乡下姥姥家去。来到了姥姥家，我可高兴了，终于可以跟表姐在一起玩了!我们玩了一会儿，回到屋里一看，姥姥和妈妈正准备包饺子，我们就洗了洗手，跟着妈妈学包饺子。
我手上拿着一张饺子皮，另一只手用勺子把馅儿挖到了饺子皮上，正打算包起来的时候，可是那些馅儿就是不听我的使唤。不是从坐左边冒出来，就是从中间跳出来。我心想：唉，这饺子真是不听话。抬头一看，姥姥和妈妈已经包了许多饺子了，那些饺子形态各异，让人看了不流口水才怪呢!我看着妈妈包的是那样轻巧，我就对妈妈说：“您还是教教我怎样包饺子吧。”妈妈一边示范一边对我讲了包饺子的方法和应该注意的事项。我又重新拿起一张饺子皮，按照妈妈的方法去做，果真奏效。不一会儿，我便包了十几个饺子。
煮熟的饺子出锅了，姥姥把饺子捞出来放到了盘里，我吃着自己包的饺子，心里美滋滋的.!
今天，我学会了包饺子。
篇10：三年级下册日记200字
全文共 223 字
+ 加入清单201X年X月X日 晴天
今天，在我上学的路上，看到了一幅感人的画面。在一条汽车横飞的马路上，有一位腿脚不方便的老奶奶，正当她发愁怎样过马路时，跑来了一位头发乌黑，扎着一个发辫，脸白净，红润，有一双黝黑的大眼睛，一个樱唇，身体长的很苗条，丰满的大姐姐，她的脸上挂着甜美的笑容，只听她用甜甜的声音说了声：“老奶奶，我来扶你过马路吧。”于是，她扶着老奶奶一步一步地走过了马路，过完马路，老奶奶刚要谢她，她已经跑去上学了，这一幕在我心里留下了深深的印记。
篇11：2024年三年级小学生寒假日记
全文共 437 字
+ 加入清单寒假中，远在北京的小姑打电话回来说要给我一个惊喜，我左猜右猜，上猜下猜，可实在猜不出来。于是我左盼右盼，上盼下盼，终于把小姑盼了回来。还盼回来个惊喜——一只可爱的小宠物狗“六六
”。
六六，一身皮毛油光水滑，像披着一身黑缎子，摸上去好舒服，小姑说经常给它洗澡呢，两只大眼睛黑黑的，像两颗黑葡萄。我喜欢极了，我经常逗它玩，不多会我就和它混熟了。可是它对小姑还是寸
步不离，小姑走到哪它就跟到哪，要是小姑偷着出去一会，它会叫着去每个房间找，小姑回来后，它会一下子扑到小姑怀里。六六真有趣!
有一天，小姑出去了，六六又到处找它的主人。这时，对门的劼睿回来了，我开门想去找劼睿玩，没想到，我一开门，六六嗖的一下就窜了出来，一看没有它的主人，对着劼睿‘“汪汪”大叫起来，吓
得劼睿掉头就向楼下跑去，扑到她妈妈的怀里。事后，我和劼睿把六六好好的训了一顿!
这个假期六六给我带来了不少乐趣，可快乐的日子总是那么短暂，小姑要回北京了，我只好和六六再见了。不过小姑答应我下次回来，还要带六六来，我盼望着!
篇12：三年级日记
全文共 242 字
+ 加入清单自从上一年级以后我就养成了一个习惯，每天7点钟起床，起床后洗脸，刷牙，然后吃早饭，有时间的话会读一会儿书。
三年级以后我自立了很多，每天早上起得更早了，六点半起床，起得早了我当然就有了更多的时间去做自己的事情。洗漱完毕我可以看看自己喜欢看的书，读读语文和英语。
今天我照样六点半就起床了，洗脸刷牙上厕所用了十分钟，六点四十开始早读，语文读了昨天留的作业，英语背了背单词。七点十分妈妈叫我吃早饭，吃完早饭我就背着书包下楼去上学。
现在天冷了越来越多的人都不想早起了，但我依然保持着我的好习惯。
篇13：三年级日记400字美丽的荷花
全文共 462 字
+ 加入清单201X月X日 星期X 晴
夏日，我来到池塘边，池塘里荷花犹如少女翩翩起舞。池中的小鱼欢跃而伴奏，晶莹的露珠与它们共赏这时刻。荷花的颜色多样，洁白无暇、白里透红，还有红中带绿，还散发着淡淡的清香。它那未成熟的花苞就像含羞的少女。把她的魅力全都释放出来的整朵花，花瓣薄而晶莹透亮，他中间的莲子暗有淡淡的金黄，用来衬托荷花的荷叶碧绿而多样。荷花，你那多姿多彩的全部早已深深地吸引我。
荷花浑身都是宝，那美丽飘香的花瓣可以做成香包，让每一个角落都洒满芳香，酷夏还可以泡一杯荷花茶喝。它的宝宝——莲子，可以做成可口的莲子汤，还有那美味的八宝粥，也少不了他的功劳。莲子中间的连心更是可以泡一杯茶。
荷花把他的全部都无私地奉献给人类，它们都有着不孤傲、不娇贵、毫无私心的品格;它毫无私心，它把自己的根、茎、叶、花、果实……献给了人类。我们做人也要像荷花一样要有那样的品格，它带我们的道理是不少的。
荷花，虽然你没有梅花的凌寒独自开，也不是那富丽堂皇的牡丹。但我却被你那出淤泥而不染而吸引，也喜欢你那无私奉献的精神。我深深的喜爱你，赞美你，荷花。
篇14：三年级250字日记
全文共 228 字
+ 加入清单今天，我推荐一本好书，名叫《故宫里的大怪兽独角兽的审判》，相信大家光听名字就感兴趣了吧。我给大家介绍介绍一天，故宫里闯进了一个可怕的怪物——一头鲸鱼!让李小雨给碰上了。但是鲸鱼再可怕，也没有大怪兽獬豸可怕。他那可是一个大法官，说谎的人会被他吃掉。他会吃掉谁呢?野猫梨花所说的无毒怪又是啥呢?
敬请期待《故宫里的大怪兽独角兽的审判》。若大家不明白为啥野猫会说话之类的，可以看故宫里的大怪兽的其他版本，偷偷告诉你们我可有作者常怡的签名哦，作者可是来过我们学校的。
篇15：三年级扫地日记200字
全文共 323 字
+ 加入清单作文课上，杨老师给我们留了一项特殊的作业—为父母做一件事。杨老师话音刚落，同学们都议论纷纷，
特别惊讶 ，我也犯愁，应该为父母做些什么，才能让父母开心呢？
回到家里，吃过晚饭，我见妈妈正在看电视，遍忐忑不安地走过去，小声地说，“妈妈，我帮您扫地呀、 ”妈妈看了看我笑着说:“佳佳，你长大了，变的更懂事了，那好，你帮我扫地吧！”
我赶紧拿起扫帚，开始扫起地来，我扫地的方法与众不同是见哪有灰就扫哪，那感觉就像画画，不一会就把地扫完，望着洁净的地面，妈妈非常感动，她欣慰地对我说：“孩子，你长大了，知道帮妈妈做事了。”听了妈妈的夸奖，我心里比吃了蜜还甜。
通过这件事，我觉得父母很不容易，妈妈平时总是给我们扫地，总是累的馒头大汗，我要感谢我的父母，谢谢他们！
篇16：写日记的三年级小学生作文
全文共 300 字
+ 加入清单周末，爸爸、妈妈带我一起去了公园。我可高兴了，一路上蹦蹦跳跳的。
一进公园，我就看到有骑大象的。因为我从来没有骑过大象，所以十分兴奋地跑上前，挑了一匹棕色的大象。这头象十分健壮，我牢牢的坐在象头，路上发出“得儿，得儿”的声音。驯象人把我抱上象背，我牢牢的坐着我像一个神气的小骑士，好不得意。放眼四望，啊!公园里的景色真美。我骑着象围着象围公园转了一大圈，小朋友们都羡慕地望着我。我好象坐在小船里，晃晃悠悠地享受着骑象的乐趣。正悠然自得呢!象儿忽然停下来，原来我已到了终点。
我恋恋不舍地下了象背，摸着身上皮肤，看着它那双水汪汪的大眼晴，开心地说;“我再也不怕骑象了”。
这个周末是个快乐的周末，我骑了大象!
篇17：字日记三年级
全文共 299 字
+ 加入清单今天，是星期天。我决定自己擦我的书桌台。平时，都是妈妈帮我擦的。既然今天是休息天，那么，我就自己动手擦吧!
我先
在脸盆里接了一盆水来，又拿了一块抹布，还拿了一把小牙刷，在小牙刷上面挤了一点洗洁精。接着，我就用小牙刷在我的桌子上来回的刷，因为，在我的书桌上有一些墨迹，我只能用小牙刷把它刷干净，我用力地擦着，眼看着墨迹一点一点的淡下去，最后，还有那么一点淡淡的颜色，我又使出全身的力气，用力的刷着，终于，功夫不负有心人，我把那个墨迹刷干净了。我心想：我以后写作业可要小心点了，今天，我费了那么大的劲才弄干净的。
望着，亮亮的桌子，我会心的笑了。我仿佛听到了桌子在说：“谢谢您!小主人，把我洗得这么干净。”
篇18：三年级打羽毛球的日记
全文共 441 字
+ 加入清单星期五下午，表弟找我打羽毛球，我毫不犹豫地答应了，因为我断定他打羽毛球的技术肯定没我好。
我们相约来到了我家后面的大草坪上，我和表弟要展开激烈的比赛了。我先发球，一下子飞得老远，我站在那得意洋洋地看着表弟第一局就要惨败，突然表弟一跳，球拍完美的接触了羽毛球，只听“嘭”的一声，羽毛球一下子回来了，这下又轮到我出手了，我一挥羽毛球拍，结果打早了，结果第一局落败。还有两轮比赛，我要再接再厉，不敢再轻敌了。
第二轮比赛开始了，我先将羽毛球往天上一扔，再一跳，最后羽毛球拍一挥，打了个表弟措手不及，这样一下子比分变成了1:1。
总决赛开始了，我俩都不敢松懈，都屏住呼吸想赢最后一局。表弟握紧球拍，摆好姿势准备迎战。首先我来了一个大猛扣，可是表弟毫不逊色，拿起球拍来了一个“海底捞月”，羽毛球再次向我冲来，我鼓足气势给表弟来了个措手不及。表面上假装给他一个大猛扣，实际上我只是轻轻的拍一拍，结果羽毛球直接落在了他的脚边，我举着球拍手舞足蹈的欢庆胜利。
夕阳西下，我哼着小曲，沐浴着太阳的余晖回家了。
篇19：三年级扫地日记200字
全文共 307 字
+ 加入清单今天，阳光灿烂，太阳像火球一样照着大地。妈妈忙着干家务活，我看妈妈累得满头大汗，就跟妈妈说：“妈妈，我想帮你一点忙。”妈妈同意了，让我扫地，我拿起扫把就干起活来了。
我先打扫自己的房间，把垃圾扫到外面去，又扫妈妈的房间，我看妈妈的房间没有多少脏东西，扫了几分钟就扫好了，我又去扫客厅和厨房，我又看了看，脏得一塌糊涂，我扫了5分钟才扫完。我把垃圾扫到畚箕里，再把畚箕里的垃圾倒入垃圾桶，我干得很累，满头大汗的坐到沙发上，我的脸红红的，像一个成熟的红苹果。我虽然很累，但是我很快乐，因为妈妈就不会特别累。
妈妈说：“你是个关爱大人的好孩子！”我听了这话，心里乐得笑开了花，我对妈妈说：“等我长大了，我就把家里的活全包下。”
篇20：三年级日记我的烦恼
全文共 256 字
+ 加入清单我有一件让我烦恼的事，那就是妈妈生病了，头疼。这让我很心烦。
我希望妈妈的.病能快点好起来，这样，我就不用担心了。可是，这病好像跟定我妈妈似的，就是不肯走。星期天上午，妈妈去医院看病，买药。回到家，看到妈妈吃着又难吃有苦的药，我心里心疼极了，但是，我又想起医生对妈妈说的话：“只要吃了药，到星期天下午一定能好。”“可是，到了星期二了，妈妈的病还是没好，怎么办呢?”我真替妈妈着急。“如果妈妈把买的药吃完了，效果会怎么样呢?会不会好一点呢?可能是这样吧!”
妈妈，我希望你的病能快点好起来，这样的话，我的烦恼也消失了。