给自己写一封信的作文怎么写(优秀20篇)

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你好!

一封自己身体写给自己灵魂的信，想要写给自己的就是怎样面对人生中的困难和挫折。

你让我值得骄傲和自豪的是能微笑的面对失败。

我喜欢失败，因为失败让我成功，使得我在今后的每一次挫折和苦难面前敢于面对，战胜一切!在挫折和困难面前跟自己所说的一句话“没有你林勇过不去的火焰山，淌不过去的河”。

对于失败和成功这两个词，我最喜欢的还是“失败”，因为失败让我走向成熟，变得坚强! 让我有了战胜一切困难和挫折的勇气和信心!

生命不止，奋斗不息。

祝：

身体健康万事如意

林__

未来的我：

你好！

二十年后的我一定是一个高大帅气，挺阳光的一个小伙子。你有没有为我现在的梦想去努力拼搏呢？有没有好好的工作？有没有好好孝敬父母？……

现在的我只要提到篮球，眼睛就会发亮。篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。未来的我，是不是已经和队友们一起驰骋在球场，站在同一个篮框下抢球，用手腕发力射篮，不负众望地进球。

现在的我喜欢看中国新声代，喜欢听杨宗纬的歌。未来的我，是不是已经当了一名歌手，站在舞台上为狂热的粉丝们高歌一曲。

未来的我是不是已经带着爸爸妈妈游遍了大江南北，领略了祖国的大好河山。带着外面的美味小吃送给奶奶外公外婆，把见到的有趣的事情告诉他们听，让快乐的笑声充满整个家。

未来的我，我有太多的话想要跟你说。

我希望你可以珍惜现在的幸福生活，因为时间一去就不复返了。让我们一起拥抱未来吧！我会在这儿由衷的祝福你。

祝：

心想事成

二十年前的自己

亲爱的__：

你好!

三年后，也就是你在初中的最后一个夏天。那时的你也许会很容易坠入爱河，到我要告诉你不要入戏太深。我愿你与爱你的人共度一生，相守一世;也不愿你被你不爱你的人弄得伤痕累累。所以，我更愿你一生努力一生被爱每天都是喜极而泣。想要的都拥有得不到的都释怀。

三年后的你相信一定是更加坚强的人。但坚强的背后却是悲伤。因为在那个收获的季节中，每个人都有自己的归宿。有的人考上好的高中;有的人考上不理想的高中;有的人会因为某种原因而和天各一方，那么你又会怎样?你一定会用坚强掩盖心里的悲伤。希望你上高中，一切顺利的度过你想要的青春期，但不要太过乏味。你以后会很快乐的。

那时的你应该是个倔强的人。你想要的，你一定会得到，即使孤军作战，你也一定会站到最后。我虽然不知道以后会发生什么，但我知道：只要你过得更好一些，我还怕什么呢。请你不要忘记一些事。人，甚至梦和泪因为有些人走着走着就散了，有些事记着记着就淡了，有些泪留着留着就干了。有些东西不一定要忘得干干净净，有一些东西也不一定要记得清清楚楚。你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。希望你一直在阳光下快乐的奔跑。

致以后的你!

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日期：

2035年的我：

你好！见字如面，我是2019年的你。闲暇之余，我写下这封信给你，和你聊聊天。

在2019年里，科技迅速发展，如今我的生活里已经出现了刷脸验证支付技术。但这项技术也可能会有一些不便之处，例如有些人化了妆以后手机可能会识别不出。但到了2035年，我猜想，你的生活里会出现刷眼技术的普及。毕竟，人的瞳孔是不会改变的。

我十分的热爱科技，所以我猜你的工作与科技有关，你的生活也离不开科学技术。出门时，你只要输入地址，无人驾驶汽车就会把你安全带往目的地；回到家后，做饭机器人会帮你做好美味的饭菜让你享用；睡觉时，你的房间可以自动调节灯光，让你更舒适的入睡。

现下中国正处于快速发展的阶段，梁启超先生曾说过：“少年强，则国强。”我们正是建成中国这栋大楼的柱子。所以，我希望你能投入到科技事业中，为中国科技事业添砖加瓦。而10岁的我则负责努力读书，努力成为一个优秀的人。这是我成为科技人才的先决条件。

希望你不负初心，继续前行，也希望你家庭幸福。

祝：

万事如意！

林睿

2019年7月10日

未来的自己：

你好！你现在是否已忘了小时候的那些欢乐？

我现在所待的学校，这里有欢乐，有哭泣，还有各种回忆。还记得那是一个夏天的中午，我在校园的一棵大树上发现了一个马蜂窝。便立刻叫来了一些朋友观看，后来不知谁提议要把马蜂窝捅了。于是，我们便一起捡着石头砸向马蜂窝，还没等砸中马蜂窝，便砸出了一大群蜜蜂，吓得我们落荒而逃，直到看不见马蜂窝，我们才松了一口气。可是，有个跑得不够快的朋友还是被蜜蜂蛰了一下手，手肿得高高的，还有一根刺镶在肉里，痛得她直掉眼泪。看她这么难受，我真后悔叫朋友们去看马蜂窝。你看，小时候的我，是不是太调皮了？

未来的自己，你一定还记得“香草小苑”里的美景吧？还有“百花宛”这个名字你也一定不陌生吧？春天的时候，我去那里游玩，看见那里面有人工制造的云和花海喷泉。走进其中，就像是走进了天宫的仙境一样，让我亲临这幅美不胜收的画境。走着走着，我又来到了“世外桃源”，放眼望去，是一片花的海洋，一阵微风吹来，粉色的海洋彼此起伏，随风波动，一阵阵花香迎面扑来，沁人心脾。深处还有几间草屋，我走过去看到一个年轻貌美的姑娘正在喂猴子，我便礼貌地向那几只猴子打招呼，说了一声：“你好！”几只猴子便朝我身边走过来，与我嬉戏一番，可爱极了。

未来的自己，想起来这样的情形，是不是觉得很可爱，很有趣？从“世外桃源”出来后，我便又去欣赏了水库的景色，一边欣赏水库的美景，一边捡鹅卵石。这里的鹅卵石形状各种各样，有的像鸡蛋，有的像鞋子，有的像小花，有的像玉盘……我还用这些鹅卵石拼人物、拼树、拼各种动物，玩得不亦乐乎。

未来的自己是否还记得这些呢？

祝你：

每天开心、快乐！

小静子

2018年11月24日

缺点多多的__：

你好!今天我给你写信是想说说你的缺点，然后给你开张"药方"，让你好好改正.

缺点一：是个小迷糊。你呀做事情总是丢三落四的。例如有一次你去上学，到了交作业的时候，你突然发现作业本不见了，把你急的像热锅上的蚂蚁───团团转。性好你把书包翻了个底朝天，发现作业本夹在语文书里，才松了一口气，要不然老师就

要请你留下来“吃饭”了。

药方一：1。当找不到东西时，不要着急，静下心来想一想最后一次见到这个东西时时在什么地方。2。每次作完事情都要把东西收拾好，不要丢三落四。无论做什么事情都要认认真真地做!

缺点二：粗心大意。太粗心似乎是一种“流行病”，许多人都有这种“病”。林叶馨你叶是其中地一个“患者”，而且是很

严重地那种。特别在做数学题时，常常把小数点点错，把数字炒错，得数算对些错等等，所以数学成绩总是不理想。

药方二：做数学题时要注意三点：1。从书上抄到本子上时，要认真对数，看有没有抄错。2。算得数时要仔细算两遍，看

看有没有错。3。做完以后要仔仔细细地检查一遍。

缺点三：不敢问。不敢说。这个也是一种很严重地“病”不幸地是林叶馨你也患了这种“病”。可为什么会这样你想过吗?是真地不敢问。不敢说吗?不是的，是因为你太胆小了怕丢面子。每一次老师叫你提问题，你总是结结巴巴地从嘴里“吐”出这几个字“不知道。”悲哀啊!

药方三：当堂课的知识当堂“消化”，不懂的就打破砂锅问到底，决不拖延到放学回家。2。做个“厚脸皮”，勇敢问问题，你会发现胆子越来越大，越问越有“面子”!

以上就是你一系列的缺点和药方，希望你能好好服用药方，努力改正这些缺点!

祝：好好学习，天天向上!

亲爱的赵森杰：

如果你看到这封信，就已经是2019年了。在这一年里，我希望你能请求妈妈少给你报点补习班，抽空多去其它的地方看看。对了，千万别去坐那些上海的、江西的地铁，这些地方的地铁，都会感觉喘不过气来呢。还有，千万别去下雪的地方，会让你感受到冻僵的滋味。

还有，记住爸爸这次去深圳一定要让他给你带吃的和手工艺品、照片。

在这一年你，我祝你万事大吉、心想事成、学习进步、人气高一点、红包多得数不清。

赵森杰

2018年12月30日

未来的自己：

你好!

当你看到这封信时，我想我已经成为你记忆中的影子。那个总是吵着闹着要穿世界上最漂亮的公主裙，还要把头发放下来的小女孩。这时的你想起曾经的自己，一定忍不住想笑吧!

这时候的我，总是喜欢幻想着未来——也就是长大的你会是什么样的呢?家人口中文静的乖乖女，还是同学口中天不怕地不怕的女汉子。

那时的你，有着什么样的职业呢?妈妈口中的写写字，看看电脑就有很多薪水的公司经理，还是在悠闲的咖啡厅里当老板，看着客人们在咖啡厅里进进出出。

那时的你，还会与弟弟一言不和就发起争执吗?那时的弟弟是否已经长得比你高了?是否还像曾经的你——现在的我一样，受到委屈从不在别人面前流下晶莹的泪珠，而是躲在自己的房间里的一个角落轻轻抽泣。

我希望，你不管过了多少年，都能找回你曾经那纯真，富有童心的自己。

愿你能继续脚踏实地地去生活，记住你的来时路。

祝你：

万事如意，岁月无扰!

写信人：

20__年__月__日

嗨，亲爱的，很高兴见到你。

今天是2014年4月1日，愚人节，距离你20岁的生日还有148天，夜深了，我在听陈奕迅的绵绵，决定写一封信给未来的你。

这封信，与其说是一封信，倒是更像一场我与你隔时空的对话，犹豫了好久，无非觉得有些话说了略显矫情不说又如骨鲠在喉不吐不快。盘腿坐在凳子上，有点冷，加了件外套还是不够暖和。你一直不喜欢南方的天气，阴沉多雨，雨又来的猝不及防，一下就是好几天，空气湿湿的，人也如此，可你还是喜欢这座城市，明知道南方的艳阳里不会大雪纷飞。

我信誓旦旦的说我要给以后的你满意的生活，给爸妈无忧无虑的晚年，在你最好的时候遇见那个相伴终生的人，让你的宝宝有一个最棒的妈妈。可我还是无数次怀疑自己，前路漫漫，究竟怎么前行。空有一腔对未来天马行空的展望，却不知道迈出的第一步应该朝哪个方向。也许往后忽然有一天，我在某堂课上醒来，看见大家都在奋笔疾书，眼前的课件一页页翻过，白底黑字密密麻麻，老师继续着往日的滔滔不绝，所有的声音混合起来想要灌进我耳，却一时堵着外面什么也听不见，我像按下快进键一样开始迅速后退，退至一堵陌生的墙下，周遭的一切都带着未知，向后是墙，我要选择在墙下带着对周遭未知的敌意困步不前，还是跑向前方。胆怯过，踟蹰过，终于选择带着赤子的骄傲向前跑。广厦也好，寒庐也罢，如若不想在垂垂老矣往事回澜之时抱有遗憾，就要明白生命中的每一秒钟都将不会重复，没有什么比困在原地更尴尬和压抑。

接下来，让我们分享些愉快的事情吧，还记得在你的青春岁月里的那些人和事么?停下来想想自己的青春，想想那些年，我很好奇是什么样的事让你记忆深刻，又是些什么样的人让你念念不忘。你一定记得在你十九岁的时候喜欢的人吧，允许我有点小私心的问问你，他还好么?过着什么样的生活呢?小心翼翼的喜欢，也竭力的不承认着，你就是嘴硬啊，什么都不说，你不说他怎么会知道还有一个死心眼的姑娘坚持要吊死在一棵歪.脖子树上，不过我敢打赌最后你还是什么都没有说。

一个人去陌生的城市，看未曾谋面的风景，遇见一些人，和她们谈天说地，尝一尝惦念已久的特色小吃，寄回几张带着记忆的明信片，归来又是一笔不小的精神财富。旅行到底改变了我什么，我现在还说不出来，但到你那时肯定就了然于心了吧，趁脚步还能跟上心动的速度，多出去走一走看一看，哦对了，马来西亚就不要去了。

凌晨了，有点饿，看看库存还剩两袋泡面，但是煮面的计划被自己冷酷无情的拒绝了，没办法，谁让你一看见好吃的东西就缴械投降了呢，赞助了自己一身可爱又可恨的肉肉。减肥这两个字挂在嘴边很多年了吧，一吃饱就说要减肥了，一饿了又说管它呢吃饱再说。看见身材很棒的姑娘又开始羡慕，嫌弃自己不争气，忍着饿不吃饭，一跑就是几公里，忍痛割爱和美食说再见，折腾自己强行要和微胖界脱离关系，泪和汗水都是咸的，尝过才知道。

人生第一个二十年就快要过去了，虽未亭亭，但已无忧亦无惧，我知道还有很长的路要走，但是我相信沿途有很美的风景，湛蓝的天空出现彩虹，彼岸尽是花开。我一直信一句话，不忘初心，方得始终。我现在能做的，就是坚持这颗初心，带着这颗初心，走向未来的你所在的地方，与你相见，对你说一句，嗨，亲爱的，很高兴见到你。

为你，千千万万遍。

晚安，晚安。

亲爱的自己：

您好!

也许你很纳闷这是谁给你写的信，没错，我就是过去的你，我是12岁的你，或许你是一位年轻帅气的小伙子，但此时的我是一位普普通通的小学生。童年的时光，美好而短暂，光阴似箭，一眨眼的功夫，就到了2030年，相信你已经是一位优秀的知识分子，比现在的我更加勇敢，坚强，努力。

岁月如梭，时不我待。现在的中国富强民主，人民生活富足。相信未你生活的地方比我的更好，现在的乡村小路，到那时就变成了高速公路，现在的低房建筑，到那时就变成了高楼大厦。那时的中国直奔小康未来，你生活的社会一定会变得更加美丽、和谐。

我的现在也就决定着你的现在，你的现在也会有我的现在的很多影子哦!我的梦想是当一名军人，我童年追逐的梦想，你实现了吗?我相信你已经是一位承载着荣光和骄傲的军人，为国家的安全，人民的幸福保驾护航是我们军人义不容辞的责任。你是一位出色的军人，就算付出生命的代价，为捍卫祖国而坚守，为梦想而战。我爱你，敬你!顺祝

勇往直前，再创佳绩!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的自己：

你好!

当你再一次读到了这些刚刚从我脑海中浮现的文字时，你已经毕业了。也许正站在人生十字路口的你，正在茫茫不知所措，也许你忽然眼眶湿润了开始还念自己正在经历的这一段时光。可是你终于意识到时间正推着你向前走，你没有理由也无需挂念这些旧时光。因为我正在努力让你的这段时光变得充实，变得有价值，你不该埋怨我，而是要感谢我。

你会记得这是得你有多么大的理想么，也许你正在脚踏实地，满怀信心的践行它，也许你正在微微一笑，笑它有多尤指，笑自己又一次欺骗了自己，未来的你，不该让我失望，不该让自己那么认真的对苏有人讲以前的你有多么了不起，我支援就算现在默默无闻，也会让未来的你值得我骄傲，你要知道，让我为他骄傲的人可不多。

在这个世界上，还有谁会比我更了解你，因为你很少在别人面前流泪，却在我面前肆无忌惮的哭泣。我永远都没有理由不原谅你，但是我永远都不希望你会犯很多错误。因为我明明知道了有错就改是一种好品质，却也看到了许多人连后悔的机会都没有，忍心是一种古怪的东西，道歉可以缝的好伤口，可温暖不会永远伴随，哪些生气就像一种拿着利剑的借口，只要有不完整的地方就会趁虚而入，你控制不了这种会崩裂的疼痛，就试着别去制造伤口，你渐渐成熟理智，我相信你可以做的很好。

你可能在心里又五味杂陈，因为你大概又再想如果能回到这段时光，你将会怎样好好真心，可是就算你的愿望实现。你还是没有太多的计划，就像现在的我还会不自主的回忆初中高中，可是如果让我真的再去体味，我想我还是不原意。那些奋斗的过程，只有最后结出了美好的果实才会让人无比追念，而古城本身，并不是有那么多欢乐可言。你又碰什么站着说换说你唉它呢?叶公好龙罢了。所以你该抬起头，向更远的地方前进，没什么可追悔的，何况你做的还不赖，如果你说你充满更新来过可以达到一个怎样更高的目标，那如果是真的，那也真的不像你了，这个真是的你，就是那个永远都为下一秒追求努力的你，而不是埋怨现在还没得到的你。

你会说，瞧!那时的自己有多么幼稚，为了一个人狠狠囊拖，后来又多么费劲才把自己骗过，可是，你没有资格嘲笑我，我经历了这些日夜，才让你更成熟的现在，也许你正沉浸在甜蜜中一脸坏笑的看着现在的自己，就像现在的我一向在心中坏坏的笑着曾经一样，我只能祝福你，更会祝福她。我知道如果她真的爱你，真的坚持，你也真的爱她，那么她会多么幸福。

你会怀念你的宿舍，看着这些想吓唬思念的善良的一群哥们儿，当初是怎么熟悉，怎么一起笑，一起开心，这些正在我面前清晰的面孔，在你的脑海中可能是一个模糊的影，连想清新都是一种奢侈，那么我知道了我有多幸福，我会珍惜和他们在一起的每一天，看着他们一个个堕落的纠结的简单傻笑的脸庞，表达这各式各样的情绪，你这是什么样的角色，融入到不同的故事中，最终写成了自己的故事。

那么，说了这么多，你开始懂了么?会议也该到此为止，去闯荡你的录吧，过去的你每天都在消亡，我也一样。明天的你又会以怎样的姿态来迎接你。整理一下自己吧，用全新的面貌，明天的你永远都不像我这么宽容的接受你的不堪，不过，也别害怕，你的脚印，踩的深或浅，都是这条路上，我能看的到的最美的风景!

此致

敬礼!

毕业的自己：___

20__年__月__日

未来的自己：

你好!

时光时光飞逝，日月如梭，现在的你应该逐渐步入社会了吧?可是，四年级的我却对未来十分迷茫，甚至好像没有具体的目标和梦想，不知道该朝哪个方向努力。爸爸总是问我：“孩子，你的梦想是什么?”而我总是摇摇头，结结巴巴地说：“我……我好像没有什么梦想，也没有什么……努力的目标。”每当这时我总忍不住低下头，心里很难受。我想：“我为什么没有梦想呢?”我想小时候我也想过很多的职业。当画家?得每天待在画室里只干一件事儿;当老师?可我并不擅长表达;当医生?需要面对各种各样的病人，药味弥漫全身……想上半天，总是没有一个令我满意的职业，让它成为我奋斗的目标。未来的你，请告诉我你的梦想是什么?它实现了吗?

虽然你现在一定能回答我的问题，但是我知道如果不努力，我们就没有选择职业的机会，也没有达成目标的机会。所以这个答案我会和你一起寻找，一起努力，最后结出又大又甜的果子，也争取让未来世界的你变得更加成功。

希望未来的你，可以找到这封信，多翻一翻它，也希望你可以给我一个满意的答案。

愿你一切都好。

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__月__日

亲爱的吴晨歌：

你好！

你长得很漂亮，智力也不错，所以你是个既漂亮又聪明的姑娘。但是这样的姑娘怎么能不做作业呢？我清楚的记得你开学的前一个星期不在状态，连续三天都有作业没做。你当时想着，以后一定不能再忘记做某一项作业了，然后到目前为止，你就没有漏掉过一项作业，这才符合你的身份嘛。

那么既然你很聪明，就不应该嫉妒别人，你今年的竞赛没有得奖，而你第一次不知怎么考了个一等奖，第二次是三等奖，这一次却没有得奖，你因此灰心丧气。班上的冯正正得了全年级一等奖的第一名，更是让你生气，每次看到他就会在心里悄悄的骂他一句。

还有一次，你的作文没写完，第二天就不敢交，组长每次都不收你的作业，在那一天对你来说却是一件好得不能再好的事情。于是那天上课时，你都把一部分的心思放到了作业没交这件事上面。你一直在想，哎呀，怎么办？如果老师改完作文之后又清点了一遍，发现少了一本怎么办呢？如果老师在全班同学面前念名字，发现只有我一个人站在前面怎么办呢？如果老师打我了怎么办呢？一个个问号在你脑海里浮现，你提心吊胆，一直到了下午，老师说，这次交作文大家积极多了，一个都没漏，而且非得写得非常好。这句话令你欣喜，也令你忧。喜的是老师没有清作业，忧的是老师说全部都交了，而你却没有交，这不是一个聪明女孩该做的事吧？

好了，相信我说的话你应该都记住了吧，继续做那个聪明又漂亮的女孩吧，加油！

祝你

身体健康！

你的影子朋友

2019年3月

亲爱的自己：

你是不是遇到过很多让你高兴的，悲伤的，感觉不公平的事。如果有，那你是怎样做的？

你今年十一岁，虽然很小，但是遇到的五味杂陈的事还不少。

那时你五年级，老师要选几个人去参加学校的“经典诵读”表演。其实当时你是很想去的，但又有一些杂念掠过心头。当时你紧张极了，心想到底是去呢，还是不去呢？“高赵曼。”正当你独自纠结时，一声清脆的嗓音掠过。老师把你选中了！当时的你别提有多高兴了。

中午一点四十，你就急匆匆的从家出发去学校排练了。因为你太想迫不及待看看你们的节目是什么。到了学校，你才知道，你们的任务就是朗诵一首古诗，而且还有很多动作要记。当时你就像泄了气的皮球，想放弃了，但是心中又总有一个声音在责备你“懦弱！胆小鬼！”靠着这股力量，你坚持了下来。

虽然只是一首小小的古诗，但是却练了好久，每天放学都练，下雨天也练。那一段时间你很疲惫，回到家，你就扑到床上，不想起来了。

终于到比赛的日子了，最终，你们这个节目为学校取得了小学组一等奖的好成绩。

当时的你很开心，就算你只是个群众演员，后面的才是主角。但是，这件事情是你小学中做的最有意义的一件事情。

在这件事情中体现出了你的毅力高，希望以后继续坚持下去。

你的生活中有开心的，当然也会有不顺利不公平的事情。当时在班上，你很看不惯两个女生，但她们也不喜欢你，恰巧她们就是卫生委员。轮到你值日的那天了，值完日后，你想找她俩去检查，但她俩转转悠悠，看看这儿，摸摸那儿，就是不检查你的卫生区。当时你就笃定她俩在捉弄你，心中怀着一股怨气。回到家后，你就趴在床上哭了起来，并把这件事告诉了老师。这就是真的你！你就是这么懦弱，遇到一点挫折就当缩头乌龟，经不起一点大风大浪。

第二天，老师就吵了那个卫生委员，并让她给你道了歉。但不知为什么，你突然有一股自责心涌上心头，当时的你就只会拿最坏的目光去揣度别人。也许当时你叫她，她没听见呢？以前，你就像“温室里的花朵”，一点儿风都能把你这根芊芊细草吹倒。在生活中，你需要多经受一些困难和挫折让自己变得强大。

在这些五味杂陈的事情中，你的情绪不重要，重要的是你的视角是怎么样的，你是怎样看待这些事情的？人生就是由这些大大小小的事情组成的。我们都要在这其中不断超越自己，不断精进自己。

逐渐长大的自己高赵曼

2018月10月

十五岁的你

可能还在中考的磨练中度过，可能会路会比较坎坷，最近的一些事可能会让你对中考有些迷茫，但一切都是浮云，今天是你十五岁的生日，先祝你生日快乐。

15的你又长大了一岁，可能会更加成熟，但不要褪去原有的那些纯真，那些天马行空的想象力。

15岁过去也就过去了，没必要去计较什么。没有加分依旧可以考的很好，裸分进高中岂不是更加的酷，你可以发挥自己的文学特长，当然最重要还是拼实力。580分的卷子你能做多好就做多好，八十会向你招手，哪怕发挥失误，和一还是你的天堂，他已经为你开了一扇窗。

15岁的你要学会乐观面对一切，不要总哭，你不是cindy软妹子的一面，你应该是风一样的吕子，有着汉子一样坚硬的心。困难失败之后只要笑着对自己说没关系，继续往前就好。没有什么大不了。笑着看待一切事物，哪怕是黑暗。

15岁的要学会交流沟通，你不能再和以前一样，上课回答问题也会紧张的结结巴巴，必须落落大方的解决人际关系，这个世界需要交流，你不只是你一个个体，你需要与别人一同解决问题。或许现在你已经有很大的进步，但不能就此能治进步的脚步，大声的说出自己看法，理解别人。以后进了高中也要如此。

15岁的你要学会合理利用时间，发现你的拖延症越来越重，有些手机控的趋势，总喜欢在短暂的几分钟刷下微博，看下博客，回个评论。放松固然重要，可这些事情略显无聊，明知道自己做的事情一点用处都没有，不如去做几道题，写篇小说，可你依旧很难控制。以后的时间更加紧张，好像一下子坐上了高速列车，没有耽误的闲余时间，每一分每秒都是珍贵的。

15岁的你要学会独立，今天的你很棒，一个人赶往遥远的考场参加征文比赛，看见那些爸妈围着的小公主小王子，你已经比他们棒很多了，你可能拽拽的跟别人说我是自己来的。独立需要一个过程，不是与父母隔着远远的距离，而是在生活上在行动上证明你已经ok。像KIMI独自离开爸比参加任务的样子，留住眼泪，坚强的去做自己该做的事情。

15岁的你要依旧坚持爱好，知道你热爱写作，别人都劝你初三歇歇，但希望你不要放弃追梦的旅程，就算忙也要挤一下零星的时间去创作，有灵感火花时即使抓住，不给未来留下遗憾。如果你当时没有把灵感抓住，可能以后回想起来是莫大的遗憾。也祝你在写作方面有更大的突破。

不再多说什么，最后祝你生日快乐!

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

不知不觉已经14年过去了，经历了许多事。看着现在不完美得我，突然想到，想到三年后的你。

三年后，也就是你在初中的最后一个夏天。那时的你也许会很容易坠入爱河，到我要告诉你不要入戏太深。我愿你与爱你的人共度一生，相守一世；也不愿你被你不爱你的人弄得伤痕累累。所以，我更愿你一生努力一生被爱每天都是喜极而泣。想要的都拥有得不到的都释怀。

三年后的你相信一定是更加坚强的人。但坚强的背后却是悲伤。因为在那个收获的季节中，每个人都有自己的归宿。有的人考上好的高中；有的人考上不理想的高中；有的人会因为某种原因而和天各一方，那么你又会怎样？你一定会用坚强掩盖心里的悲伤。希望你上高中，一切顺利的度过你想要的青春期，但不要太过乏味。你以后会很快乐的。

那时的你应该是个倔强的人。你想要的，你一定会得到，即使孤军作战，你也一定会站到最后。我虽然不知道以后会发生什么，但我知道：只要你过得更好一些，我还怕什么呢。请你不要忘记一些事。人，甚至梦和泪因为有些人走着走着就散了，有些事记着记着就淡了，有些泪留着留着就干了。有些东西不一定要忘得干干净净，有一些东西也不一定要记得清清楚楚。你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。希望你一直在阳光下快乐的奔跑。

致以后的你！

叹息转眼即失的过往岁月，不经意间有些遗憾，回想多年的心路历程心有不甘，从懵懂无知的幼稚到枯燥乏味的守候，再从单纯善良的个性到蛮横无理的泼妇，这一大天翻地覆的转变，让女人情何以堪!从中又得到了什么?

为何活得找不到自我?甚至向往美好生活得热情和动力也消失殆尽。七年的婚姻一直处在疲惫和自卑中过活，因为本不属于自己的幸福，害怕像昙花一现的消失，所以不管怎样得辛苦，也会死死的抓住，所谓的自作自受吧!回想过往算是白活了，因为不知道幸福，快乐，自尊，自信是什么?

急匆匆的过往，却不知道人生为何意?这样沉静在消极的悲观世界里，也并没有得到什么?那为何不快乐的活着，为了自己活出自我，再也不要顾及他人的恶语相加，因为我们是人就会被人说。也不去追问答案是什么?因为不重要，重要的是自己开心吗?有没有用同样的方式伤害别人?朝着理想的自己去改变，让自己变的很好。

未来的自己：

你好!

当你收到这封穿越时空的来信，你是否很惊讶?时光慢慢地流逝，你已经长大成人了，你是否还记得小时候的自己?

在你很小的时候，你说长大后会是一个孝顺的孩子，因为你知道爸爸妈妈很辛苦，白天要上班，下班回家还要给你检查作业，有时候，你不懂事还会惹爸爸妈妈生气，甚至升级到惊天动地的大吵大闹。你一定后悔幼时的冲动了吧?没关系，我相信你现在长大了，肯定能好好照顾爸爸妈妈。岁月无情地染白了他们的鬓角，镌刻了他们额头的沟壑，我知道你的孝顺是抚慰他们内心的灵丹妙药。爸爸妈妈养育你长大，你要记得陪着他们变老。

那次妈妈给你洗草莓吃，因为你第一次吃草莓，简单地理解为，草莓肯定和草有关，于是你吧唧吧唧把草莓的叶子全吃了。当妈妈打完电话回来，她看到碗里一个个没有小叶子的完整草莓，顿时笑弯了腰。从那之后，妈妈和奶奶经常带你去菜市场，你学会了区分大白菜和小白菜、你知道了玉米为什么长胡须，你懂得了从鱼眼睛分辨是否新鲜……时光荏苒，如今的你，也许经常要买菜做饭，你是否感谢幼时这些的经历，因为它锻炼了你的生活能力!

你一定还记得那些活泼可爱的同学和玩伴!喜欢设计服装的王镁汶，是否如她所愿，在巴黎开了服装展?调皮捣蛋的朱启铜，他曾经希望自己可以去埃及考古，不知道最近他有什么新发现呢?往事历历在目，你还记得那天和同学们一起去五店市做义工吗?你还记得和同学们一块出黑板报吗?如今你们已经因为生活和工作各奔东西，记得常联系，一起回忆小时候、一起畅谈各自的生活和理想，你会发现，珍惜当下，这就是最好的安排。

小时候，你也曾抱怨爸爸妈妈忙于工作，没有足够的时间陪伴你，所以你希望将来你成为妈妈时，一定优先照顾你的孩子。也许此时，你在看这封信，你的孩子就在沙发边上玩游戏，是啊，没有什么比家庭和孩子更重要。你的选择是对的，陪伴孩子成长，是一个合格父母应尽的责任。

还记得你和妈妈看过的那本书吗?妈妈告诉你，并不是所有的种子都会开花结果，有的种子在地里汲取养分，而有的种子却在土壤的温床中睡着了。如果你也是一颗种子，那就请向往阳光和鸟语花香，努力探出你的脑袋，让阳光温柔地抚摸你，相信总有一天你会绽放!

以前的自己

20_年_月_日

亲爱的自己：

您好!很早以前就想对自己说说心里话，那不是自言自语，而是发自肺腑的，内心的一种反思，更是为青春岁月的呐喊。过了今天你就25岁了，25个春秋，25年的风风雨雨。亲爱的自己，你是不是觉得自己已经长大了?是不是觉得成长与进步了?是不是好好认真的反省与思考过自己?

岁月如歌，时间如梭，悄然间从我们身边流过。每个日日夜夜，是每个人反省自己的时刻。总会有无数的话语想对自己说，今天也不客套了，用这平实而朴素的语言谈谈。自20_年9月来到了这个陌生的城市，细细数来以及有一年半的时间了。新疆这个美丽的地方，从对此地陌生而神往到渐渐熟知这里的一切。还记得去年是本命年，也是第一次在这个异地过了自己的生日。感觉非常高兴，因为来了很多朋友，大家在一起其乐融融。深深的让我体会到“在家靠父母，在外靠朋友”，第一次在遥远的边地感觉到一丝温暖,或许数年后这是一段美好的回忆。不知不觉就二十多年过去了，从小小的牙牙学语到现如今在大学深造，二十多年貌似一直在求学的路上，马不停蹄。正如我给一位朋友所说的：我说人生就是一个旅行，而求学路上是一番美好的风景，去新疆求学就如同唐长老西天取经，也别有一番滋味的。回顾本命年里，有喜有忧，有爱有悔，坎坎坷坷总算过来了。春季回家与高中同学闲聊，很多人基本都工作了，有的在工厂，有的在搞建筑，有的做生意，有的做销售，甚至有人还拍电影。所以当他们问起我的时候，我不觉得有些尴尬，这么多年还在求学路上挣扎，他们会说你高学历怎么的，但是自己打心底觉得还是不是很舒服。这么多年在朋友面前还是比较坦诚，其实人生走的路不一样也会致使我们思考的与发展的道路不一样。但是在学业上，有时候难免失去学术的兴趣与激情，想在大学我经常会思考很多有意思的问题与教授们、老师们讨论一二，可是现在觉得与自己相那样交谈与讨论的寥寥无几。所以有时候觉得很失落，我爱读书，我恨不得可以一览与涉猎很多学科，可是在研究生阶段却局限了高等教育学，当然也是自己没处理好问题。或许是自己大学养成的习惯还是自己在读书上比较贪婪，所以也不段总想在无聊与闲暇之余可以静静地阅读一下。但是在写作上还是提高不足，都长这么大了有时候写日志与些论文一样，有点记流水账。亲爱的你，你是否意识到自己需要改进?你要亏对得起这个研究生称号，你到底研究了什么?不要岁那年出去了，只是混了一纸文凭。所以研究生的时段也不是很多了，更重要的是抓住这段美好时间，去完成自己的学业，认认真真的去思考问题，扎扎实实做好研究。其实，从研究生到现在也深深地体悟到做研究是一件伟大但不容易的事情，更重要的是在中国做研究更需要付出更多的艰辛与努力。

亲爱的自己，虽然都25岁了，可是发现你还是没有成熟了?有时候你会像个孩子一样，还是那么调皮，会在父母面前闹，在家还是会做出很多出格的事情。你心地善良，你喜欢交朋友，你坦诚，你爱开玩笑，你不喜欢伤害别人，总是想有个人在等你的出现。这就是你还是充满想象，想象未来多么的美好，想象自己有多么的强大，想象自己以后可以找一份满意的工作，想象自己的女朋友是多么的了解自己。可是事实上，你错了，人可以有念想，但人不能老活在幻想里。也许你会狡辩自己没有，不过你生活在希望里对你还是不错的。

那是一种生活的态度，但是还是要活在当下的，有人说你想事情总是太简单与短浅，其实你认为的是只要活在当下那就是美好的，因为那一刻也不知道会发生什么。你总珍惜你身边的每个人，也许你比大学那时候更会与人相处了，但是来到这里你似乎自己的圈子更小了。你对你身边很多人都比较坦诚，殊不知有人会在你后面穿小鞋吗?其实很多事情很简单，只是我们想的太复杂了。你总想对你一个女孩好，等待下一个就是她，寻找那个懂你的人，但是事实上并非如此。所以，亲爱的你，你是个好孩子，你要面对的很多，你要学会不断强大，不断学会增强自己，寻找属于自己的另一半，学会坦然面对现实，学会让自己变好同时让别人变好。不要随意的去苛求别人，但是无论在学习还是为人处世上，一定学会冷静与宽容。

人生的路很长，你要学会选择与规划，都二十五岁了，对自己以后虽有规划但是还是不成熟，你要坚定自己的方向，不断认识自己的同时，了解社会的变化与发展，认清眼前与长远的发展。你需要不断改变自己的现状，更新自己的观念。同时不要强求自己去干一些无味的事情，因为在浪费时间。不管这一年有多么的坎坷，你都要挺住，因为你都二十五岁了，你再也不是当年的那个毛头小子了，你要凸显的是二十五岁的青春激情，你要坚持，你更要不断挑战自我，不要数年后再问起我的青春岁月去哪了?二十五岁马上就要来临了，希望你开心去迎接那个时刻，因为人生能有几个二十五年?这一年是你关键的一年，你需要不断加强自我的锻炼，不断充实自己，完成学业任务，密切与亲人朋友的联系，让自己在今年过一个无悔的二十五岁!我相信你可以做到，不管眼前有什么困难与险阻，你真的需要克服，你需要有信心与毅力，珍惜这个美好的青春吧!因为它会一去不复返的。

恰逢明日是植树节，亲爱的自己，在自己心底植一刻小树，让它在你心底与你一起成长，枝繁叶茂，永不让它变老，因为那是一棵青春之树,那是一棵幸福之树。

“耶!我成功了!”我在回家的路上急速奔跑。微风吹过，手中那张鲜红的奖状露出了一角，上面用醒目的大字写着：“____，荣获三个单项一等奖，一个综合一等奖。”此时此刻，我怎么能不高兴呢?

那是在20__年的7月，学校要求各个班级信息学比较好的同学去参加江苏省举办的编程夏令营。我是学校编程班的学生，当然要一马当先，去参加夏令营。

我想：我一定要成功!可是电脑编程不是那么简单就能拿到奖的。

从报名的那天开始，我就进入了“备战”状态。作业做好后，捧着书一看就是半天，有一次，我拿起书在房间里看，竟然连饭都忘了吃，妈妈叫了好几下我才幡然醒悟：哦!我饭还没吃呢!我还在武进区的编程网上做题，虽然不能一次通过，但是我总是不停地修改：算法、程序、语法······一做就是个把小时。在这期间，我还参加了常州市组织的培训班，每次我都听得格外认真，两只耳朵竖得比兔子还长。我还准备了笔记本，把老师说的重点、难点、考点一一记录下来复习。在上课时时候，我认识到自己的知识还远远不及别人，所以我更加刻苦了，每天总是复习到很晚睡觉。

夏令营开始了，但是我仍然不忘记复习，叫爸爸去复印了重要的和我还不太掌握的知识。每当别人在玩耍的时候，我总是拿着书在床上翻阅，不浪费每一分钟。考试终于来到了，我走进考场，按照机号做了下来。没想到，题目都是我复习到滚瓜烂熟的，程序我都能直接背下来，但是我还是认真地写算法，分析语句，看清题目中的边界条件，确保无误后才敢下手。时间一分一秒地过去，鼠标和键盘在我手上灵活的控制住，我终于做好了，但是我并没有松懈，立即从头开始反复调试程序，不容许自己出一点点差错。

功夫不负有心人，我终于成功了!经过这件事，我也明白了,无论做什么事，都要有自信，为自己喝彩。加油!你是最棒的!