我健康我快乐为主题的绘画作品【20篇】

“三八”妇女节我妈妈过得很快乐。那一天，我爸爸为了给我妈妈过一个幸福的妇女节，早早地就请假回家了，爸爸穿上围裙，拿起菜刀、勺子、锅铲，然后便和我姐姐一起下厨房，当起了“大厨师”。

做饭对我爸爸来说当然是小菜一碟，但对我姐姐来说差不多是相当于难于登天，因为这是她人生中第一次下厨做饭哦!在爸爸和姐姐的精心努力之下下，已有5道菜已经大功告成了，还剩两道吃的菜还没有做好，而这两道菜是我妈妈平时最喜欢吃的菜。

可是，我妈妈还10多分钟就到家了，所以我只好出马，去“拦截”我妈妈。我穿好鞋，二话没说就跑下楼等妈妈，不一会儿，我妈妈回来了，我鼓起勇气，走上前去说道：“妈，我带你去广场玩玩?”经过一番思索之后，我妈妈不怎么情愿地和我一起去了，但没玩一会她老说：“儿子，妈妈今天累了，我们回去吧。”但我眼睛一转，想到了转移话题的方法，然后“制服”了我妈妈。

大约半个小时后，我想道：“时间差不多了，他们也应该做好了吧!”“妈，你累了，我们回家吧!”我们一到家，打开了门，灯还是亮的，门刚关上，灯突然间全灭了。然后就听见几下火机声，几秒钟后，几个喷花在闪烁着，随着，屋里所有灯都亮了，刹那间，爸爸和姐姐拿着“喷花”，往妈妈身上喷，妈妈高兴地又蹦又跳，按住我和姐姐亲了又亲，回头看到了桌上香喷喷的饭菜，我妈妈泪如雨下。之后我们高兴的吃起来晚餐。

生命诚可贵，安全价更高。人的生命是至高无上的，然而，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

看了安全教育中的事例，那一幕幕触目惊心的场面，那一个个血淋淋的数字，使我更加感受到了生命的可贵，安全的重要。有时，烟头虽小，祸患无穷，一个小小的烟头，往往是一场大火的前奏，一个意外往往是一场灾难的发生。

生命安全，是一个不可忽视的话题，也是一个至关重大的话题，无论是谁，都要珍爱生命，不可掉以轻心。在我们的生活中存在了许多的安全隐患，而大多数的人都是杞人忧天，其实，正是因为这些小问题，才一步一步构成了对我们人身安全的威胁，正所谓，小心驶得万年船，如果不去关注这些小问题，又怎能让自己的安全得到更大的保障呢?所以，我们要多注意发现并解决身边的隐患。

我们身边也有许多不幸的事情发生，有时，一些小事因为处理不当，缺乏安全意识，就造成了不可收拾的后果，酿成大错。所以，不想噩梦成真，就要重视安全，了解更多的安全意识，学会自我保护，为安全编织幸福的花环。遇到灾难时不能惊慌失措，一定要保持冷静，用适当的方法自救或向他人求救化险为夷。

同学们，在我们生活的每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。有时，只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。要知道，每天因事故身亡的小学生就有上百个了，这沾满血腥的数字不只是数字那么简单，那是一条条有血有肉的生命啊!一棵刚发芽的种子却瞬间被毁灭了，所有希望都破碎了，所有一切都消失了，这宝贵的生命之火才燃起了多久啊!这生命的花季才持续多久啊!这血的教训时刻警惕着我们：安全是生命的前题，要珍爱自己的生命。

生命如同鲜花一样娇艳，绽放着生命的美丽。生命只有一次，对于谁都是宝贵的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢?所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽!

读书，是人生有益的积累，它能塑造健全的人格、锤炼顽强的意志。图书是人类文明和知识的积累，亲子共读可以启蒙孩子对这个世界有更多地认识和理解，在故事中不断的培养孩子的情商、智商和树立高尚的道德情操，是家庭教育中非常有益的方式。亲子共读，是一种美丽的休闲，孩子的成长其实也是一本书，多一点心思，多一点投入，收获的其实不仅是孩子。

书是人类进步的阶梯,书是我们最真挚的朋友,培养孩子良好的读书习惯,让孩子体会读书的乐趣,和孩子一同读书,一同学习,一同享受书中主人公的喜怒与哀乐,也是我们为人父母的一种乐趣吧。自从和孩子一起读书,孩子的阅读能力和对词语的运用能力很明显的比以前提高了。小的时候,识字比较少,每一本书基本上都是我读她听,上一年级后,认识的字多了,我就试着让他自己读,读完后,我再询问他读书的内容,往往都是结结巴巴,但也能说出个意思大概来,后来经过细心的观察,我发现,儿子的读书速度很快,很明显,他并没有一字一字的读,而是一目十行,文章中的好词好句,他并没有真正读到。而在亲子共读中,首先，我让他自己先读一遍,自己摘抄一些他认为很好的词语,然后,我和他一起再读一遍,查找一下他漏下的一些好词,而对于他已经找到的好词,我也会不失时机的表扬一下, 儿子就会感到很自豪,而在读下一篇文章时, 儿子会更认真的去读,去找好词。而儿子写的读后感,虽然有一些句子在我们大人看来可能会感到很幼稚,很可笑,但那大概就是孩子最纯真的心得吧。而现在, 儿子在说话时,偶尔还会用上一些他新学的词语呢,那用的恰当好处的词语从儿子嘴里说出来,让我既高兴又激动,从心里感觉到孩子的书没有白读。

通过和孩子一起读书,不仅提高了孩子读书的积极性，还给我们大人创造了一个学习知识的机会,我们给孩子买了各种各样的图书,如 《十万个为什么》、《中国神话故事》、《成语故事》、《文化地理知识》、《稻草人》等等,现在, 儿子除了读我给他新买的书,双休日还不时的去图书馆自己阅读或者借到家里津津有味地读,从书中得到了无穷的乐趣。这些书也同样会充实着我们大人的头脑。通过和孩子一起读书,不仅自己学到了知识,还给孩子创造了一个读书学习的好环境、好氛围,让孩子从小养成一个爱读书爱学习的好好惯,这会让我们的孩子受益终生。

与孩子一起玩读书游戏、猜字迷游戏、 少儿书籍的内容总是丰富多彩的，其中少不了各种各样的游戏，孩子玩智力游戏的时候尤其需要父母的参与。而游戏本身还可以让孩子认识到书籍的趣味性和丰富性，激发他对读书的兴趣。

除了玩些书中介绍的游戏外，还可把读书本身也变成一种游戏，使孩子在轻松愉快中读书学习。比如在读完一个童话故事后，我们就换成提问的方式，让孩子在做填空游戏中回忆故事中的情节。孩子在答出问题后，总会有成就感，我们也不失时机地给予掌声鼓励，他也就更愿意到一本又一本的书里去寻找新的知识，接受新一轮填空游戏的挑战。

我知道，地球妈妈的健康现在正受到人类的威胁：随着森林的破坏、河流的污染，您美丽的面孔日渐憔悴;随着工厂、汽车的不断增加，您健康的身体开始发烧。不过，您不用担心。现在，全世界的人们都开始关注您的健康，了解到低碳生活能帮助您重新焕发生机。

地球妈妈，您知道什么是“低碳生活”吗?其实，就是把人类生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。原来，生活中最小的事情都能改变我们的环境，拯救您奄奄一息的生命。作为一名小学生，我们应该积极行动起来，从身边的点滴小事做起，减少碳的排放。在日常生活中，我们非常注意节约用水：刷牙时，关上水龙头;洗澡时，用淋浴代替盆浴;用过的水还可以收集起来浇灌花草。我们还会自觉地把易拉罐、汽水瓶和废报纸收集起来，卖给回收站。我们洗完衣服后，会让衣服自然晾干，尽量不要用烘干机。在平常学习中，我非常注意节约纸张，把用过的练习本的反面当草纸用。外出游玩时，我们非常注意环境卫生，不会随意乱扔垃圾。这些低碳的生活方式，不仅给了人们更健康、自然的生活，我相信您一定也会感到舒心愉快吧!

低碳生活我行动!我相信“积跬步而成千里，纳百川而成江河”。只要我们把爱护环境、保护地球的点滴行动凝聚在一起，地球妈妈您就会重新变得生机勃勃，那时，天会更蓝，水会更清，人类的生活会更加幸福美好!

星期天，天气晴朗，春光明媚，爸爸妈妈接到几位朋友的请邀，准备去香溪洞农家乐玩。我呢，也沾到他们的光，像只快活的小鸟跟着他们去了。

一路上，我趴在出租车的玻璃窗欣赏野外的风景。哇！好美的田园风光啊，碧绿的麦地，金灿灿的油菜地一大块一大块的，田坎上也盛开着各色的小野花，把香溪洞的山坡装点得分外妖娆，置身在这样清鲜的环境中，我们仿佛把什么不快乐的事儿都忘却了。

不大一会儿，我们几辆车就达到了目的地——红枣园农家乐。一到庭院，大人小孩都忙乎开了，叔叔们忙着支桌子、搬椅子，准备打麻将、打扑克，只几分钟而已，他们就摆开了“战潮。你瞧我爸爸多悠闲，牌桌子上的姿势那才叫经典，他跷起二郎腿，正把他的十三张麻将牌进行着“最优化组合”。“二条”、“八万”、“我来拿底牌……”叫牌的声音不绝于耳。妈妈呢，对打牌兴趣不大，就和几位阿姨坐在小凳上，一边磕瓜子，一边品茶，一边天南海北地聊天呢！

我呢，和一大群小弟弟小妹妹大哥哥大姐姐疯得满头大汗，我们先是跑到山坡上去采野花，春天的野花可真是多啊，只一会我们每人都采了满满一大把，攥得我手都有些疼了。再看看这些花，大多我都叫不出名儿来，有红的、黄的、白的、紫的，真是五彩缤纷，漂亮极了。

一位手巧的大姐姐用这些野花三两下就编了两个大花环，送给我和一个小妹妹，我们一戴，呵，真像两个可爱的小天使。随后我们还玩起了“过家家”，最后还到小河边捉小鱼了呢！

临近下午，我们正玩得欢的时候，爸爸站在院子里，大声的喊起来：“开饭喽，你们都快回来吃饭喽１于是，我们又像一群顽皮的猴子跑回了农家院子里。农家乐的阿姨已经把菜摆了满满一大桌，有红烧土鸡、有粉条肉末、冬瓜排骨、香椿鸡蛋……好香啊，都是我们爱吃的，也就一会儿的功夫，我们这些人就风卷残云似的把桌上的饭菜消灭个一干二净。

夕阳西下，该回家了，大人就领着我们坐着车回到了城里。啊，这个星期天真是快乐啊！要是每个星期天都这样度过那该多好哇！

[快乐星期天为主题作文

眼中的暑假是快乐的、是欢愉的、是漫长的、是丰富的、是有趣的……我们在考试前，总是盼望着过暑假，想着到了暑假就没有老师的指责、没有大堆的作业，没有……，如果暑假是天空，我就是小鸟，在蔚蓝的天空幽幽回旋，时而直插云霄，时而又和云朵嬉戏;如果暑假是大海，我就是鱼儿，飞快的穿梭在珊瑚群中，又兴奋的冲出水面……

我是个小书虫，平时只忙于学习，没有更多空闲时间来看书，到了暑假，我就可以抽出许多时间来看书，我又可以吃上精神食粮了，我就可以抽出许多时间来去图书馆看书，更可以把自己喜欢的书籍借回家，在书籍的海洋畅游了。

我还很爱游泳，游泳是最能锻炼身体的运动，平常要上课，还要写作业，占用了我们运动时间，到了暑假，可好了，我又可以在水中自由自在的游泳了。因此，我每天都去游泳，游泳即可以锻炼身体，又可以避暑。

正因为有了暑假，让我有了充足的时间，去图书馆学习自己感兴趣的自然、科学知识，和朋友一起去游泳，抛开了那似乎永远也听不完的课，写不完的作业，我们有了时间，就可以做一些有意义、开心的事情，暑假真好!

翻读《胡适散文》其中一篇叫作《差不多先生传》的文章吸引了我。

再次翻读胡适先生的《差不多先生传》才发觉别有洞天。

读此篇文章之前的我对待学习的态度也应是一位“差不多先生”吧。数学老师叫我做几何题时，过程写的流畅一些。我知道我做的几何题

是对的，就差不多了语文老师让我在做复习题时写字好看一些，解题时再详细一些。我自认为字能看清，点到了题意便差不多了。科学老师提醒我在做计算题时，多注意格式，我感觉答案对了便好了，又差不多了。

在我的学习生涯中，时时刻刻地出现这样的差不多。其实，我的生活中也有着许许多多的差不多。家人们都叫我把房间收拾的整洁一点，我总是说：“我能找到东西放哪里了就可以了，差不多的。”吃饭时，妈妈总叫我边吃饭边看书，我总回答：“我不会把书当饭吃就好的，差不多的。”……就这样，“差不多，差不多”在我的生活中一次又一次地出现着。

读了《差不多先生传》后，我略懂了些许。在某些时候说差不多，可以认为做人是乐观开朗。在某些时候说差不多，其实是对自己的放纵。可能有些人会不相信我说的这句话，但只要去读读胡适先生的《差不多先生传》，我相信你也会有这样的感触的。

差不多先生小时买红糖却错买成了白糖，他认为差不多，会免去他的自责，差不多先生因生病请医生时说差不多，因而失去了他宝贵的生命。这不是对我们的警醒吗?

其实我们的生活中，这样的“差不多”先生数不胜数，而又有多少“差不多”先生会认识到一味的差不多反而会照成人生的悲剧呢?我们的生活中，难道真的可以处处说差不多吗?其实不然，差不多是毁坏自己美好生活的罪魁祸首。胡适先生在文末也曾说过：如果人人都成了差不多先生，那么中国从此就成了一个懒人国了。对此，我深有同感，若真的是差不多到了极点，我想我们现在这个科技化的社会可能会退化到原始社会那般吧。

在此，我想向大家呼吁：我们应在生活中的方方面面力求完美，就算达不到也绝不能以差不多的态度来对待。让我们与差不多这个词挥手告别吧!

说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃，后来甚至发展到考试成绩好，要求吃，不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物，而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时，美国人却开始猛醒，对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。

让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国，随着人们的饮食方式的变化，尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血管病的罪魁祸首胆固醇，同时他们身边的肥胖者也越来越多了，这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。

洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品，既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素，甚至已有过剩的，它的过量摄入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降，易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活，而且容易引发其它并发症。 我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20%，调查表明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

说完美国，说中国。据江苏省疾病预防控制中心对部分城市5169位中小学生饮食健康危险行为调查显示：一周内，有53.7%的中小学生吃过汉堡包，吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷，他们中很多人对蔬菜却兴趣不高，中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字，一组组比例，触目惊心、令人堪忧!

西式快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食结构，避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说：“让我们一起远离你!”

今年的这个元旦，同学们过得有些烦闷。可能是因为学校没有举办联欢会吧！而就因为这样，英语老师破天荒抽出20分钟时间让同学们演唱英文歌曲。

同学们闻言立刻炸开了锅，叫好声连续不断。“上次老师安排谁唱歌了？”老师微笑着说。“高伊玲！”同学们不约而同地指着高伊玲喊道。“那好吧，高伊玲你给大家唱一首吧！”老师继续微笑着。高伊玲的脸一下子就红了，赶忙拿着书遮起自己的脸“老师，我还没准备好……”还没等他说完，同学们就集体开始起哄“高伊玲，高伊玲！”高伊玲把自己的脸挡的更严实了。

就在这时，老师拿着板子敲了敲讲台，示意同学们安静下来。“袁一鸣，你声音喊的最大，不如你上来给我们唱一首呗？”同学们顿时就乐了，又开始起哄起袁一鸣来。袁一鸣挠挠头，走上讲台去，说：“我给大家唱一首歌，不怎么好听，大家可别取笑我。”说完便唱：“A——B——C——D……：含糊的口音和不准确的音调从他嗓子里蹦出来，立刻使同学们哄堂大笑。这小子唱的竟然是《字母歌》！同学们笑得直打跌，有的还”咿咿呀呀“的起哄着。老师也笑的眼睛眯成了月牙。曲终，同学们爆发出热烈的掌声。袁一鸣也笑了。这下，同学们又把矛头指向高伊玲，不知谁说：”高伊玲，你也来唱一首！“其他同学纷纷符合：就是就是！高伊玲在大家的”盛情邀请下“站了起来，”我给大家唱《新年好》的英文版。Happy new year……“刚唱了一句，他便憋着唱不出来了。刚好这时下课铃声起，接了他的燃眉之急。这场闹剧也随着同学们失望的叹息声结束了。

经过这么一闹，这个元旦也愉快了不少，教室里洋溢着快乐的气氛，久久不散。

今天我的闹钟还没响，我就早早的起来了，因为今天是我最期待的六一儿童节。我飞速的刷完牙洗完脸，又急忙吃完早餐，就赶紧让妈妈送我去学校。

刚到校门口，就看到了几个萌萌的卡通人物在向我们招手，我可高兴了，我也欢快的向他们摆了摆手。我接着往里走，又看见了站在阳光大道两边的值周老师们，我向他们大声问好，没想到他们给了我一颗我最爱的菠萝味的棒棒糖，真是太惊喜啦!

进了学校，我们便被组织去多功能厅，在那里打开电视看了一会儿颁奖仪式。接着，就到了我最期待的卖书活动啦，我和小伙伴们一起跑去卖书的小操场上，我们在那些卖书的小摊前走来走去，挑选自己喜欢的书。突然，我看到一个小摊前挤满了人，我也凑了过去，我在那个书摊上看到一本蓝色封面的书，叫做《海洋之纪》，我拿起书看了看，发现书中写的都是我喜欢的童话故事，于是我对卖书的同学说：“这本书我要啦!”卖书的小朋友说“十五元一本。”我觉得太贵啦，便跟他讨价说：“十块卖给我吧，拜托啦!”他也爽快的答应了，之后我又去其它书摊挑选了两本喜欢的书。过了一会儿，卖书活动结束了，我看着自己买到的书，特别满足!

下午的时候，学校组织了一场丰富多彩的联欢晚会，我们都看得可开心啦。晚会结束后，就到了该告别的时候啦，我特别不舍，因为我爱六一，我爱这些丰富多彩的活动。总之，今天真是太难忘了。

今天下午，我们全班都兴奋不已，为什么这么说呢?因为我们班展开了一个乐趣非凡的活动——中秋节做月饼。

开始做月饼了，我们开始做之前，我们先穿上衣服，要不然东西粘在衣服上会很脏。还有带上手套，做月饼的时候，冰皮就不会粘在手上，然后就开开心心地去做月饼了。首先把饼皮揉成圆形，揉呀揉呀，揉也揉不圆，揉呀揉，终于揉圆了。然后把冰皮压扁，中间露出一个洞，里面放上馅，我放的是红豆馅，再把馅裹起来，揉圆，然后就开始把它做成月饼的形状。

首先，我先拿来两个模具，一个是做月饼的形状;一个是印上面那个圆形的。然后就开始了，我先把印圆形模具放进做形状的模具里，把里面有馅的冰皮放进去，把它压下去，再抬上来。好，月饼做完了，我又做了一个月饼，跟这一样，就是冰皮变了，馅也变了，最后把月饼放到盒子里，然后贴上贴纸。

有人说，每逢佳节倍思亲，中秋节这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高高挂起的时刻。

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)

2、小花54朵 (明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅 ” 故事1放影像 (海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

(《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

在生活中，人们做的有些事情，总是有一些的不健康。

可是，你们想过没有，如果让人们做一个文明公民，有些人做得到吗？他(她)们能不能做不健康的事情呢？比如说：“有些人拥有花不完的钱，他们能不能做有害健康的事情呢？比如说陪客户喝酒、应酬，他们能不去吗？如果不去，他们怎么赚钱呢？不赚钱怎么去养家，怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候，他们不去应酬，应该怎么抗拒困难呢？

有时候，人们总会吸烟，喝酒，也会危害健康，吸烟会让人得一种肺炎的病，如果得了肺炎没有及时治疗的话，会导致去世的。

一些小食品，也会危害健康，比如说，一些含有色素的水、辣条，都会危害健康，辣条里有猪饲料，就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃，也不知道他们做得干不干净，比如，串串香、烤面筯等等。

有的超市没有卫生许可证，零售证等等的一些证，所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。

都市报道上报道过，有一家人，他们是卖地沟油的，地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油，再卖给一些卖小吃的，和开早餐的，被警察人员查封了，如果人吃了多的话，会危害到人的肠胃。

油条有的是用过十几次后的油炸出来的，甚至是地沟油。

所以，大家要注意自己的身体，不要做有害健康的事情。

小鸟在前面带路，风儿吹向我们，我们象春天一样......这首歌一起陪我走过了十年，陪我度过了十个快乐的六一儿童节。今天，这首歌将再次陪我度过我人生中的第十个儿童节。

早上七点刚到。闹钟就兴奋的叫了起来。我象弹簧一样，嗖的一下，从床上一下弹起来!今天我过节了!

我迫不及待的问妈妈：“妈妈，今天我们去哪玩啊?”妈妈笑着说：“是个秘密，吃完早饭饭我们马上就出发”

早饭过后。妈妈终于带着我出发了。我终于看到了妈妈说的秘密处。原来是MI你游乐场。哇!游乐场的小朋友可真多呀!个个都洋溢着幸福的小笑脸!我象脱缰的野马，一下就冲入游乐场。玩的东西也好多啊，我还是第一次来这个游乐场呢。有椰树大转盘，海洋球，滑梯，秋千，蹦蹦床，还有玩沙的......我还用沙子画了一个大头儿子。大大的脑袋，小小的身体。看着自己的作品，我忍不住哈哈大笑......引来一群小朋友围观，大家都说我画得特别形象。各个项目我通通玩个遍，实在累不不行了，我才跟妈妈恋恋不舍不舍的回家。

回家的路上，妈妈还给我买了拼图和积木。都是我最喜欢的。我一路高歌着，风儿在我耳边吹着口哨，好象在为我伴奏。天更蓝了，朵朵白云飘过，好象也露出了微笑......

今天我特别的开心。相信今年的六一节，会在我记忆的长河中，成为一朵美丽的浪花!我必须要永远幸福下去......

今天是重阳节，我六点多就起来了，把我上次参加健身操比赛时买的化妆品装好，准备拿给在晨运的妈妈。下到楼下走到江边，妈妈正站在一群老人当中做操，就着节拍全神贯注的在摔手、扭腰，精神矍铄。我站在旁边静静的看了一段时间，妈妈才看见我，走了过来，我告诉她，这个是腮红，这个是粉底，还有口红，她还问了一句，没有眉笔吗?竟然还知道要用眉笔! Today is the Chung Yeung Festival, I got up at six oclock, install the cosmetics I bought when I participated in the fitness competition last time, and prepare to give it to the morning transport in the morning.Mother.Go downstairs and walk to the river. Mom is standing in a group of elderly people to do exercises.I stood next to it and looked at me quietly before my mother saw me. After walking, I told her that this was blush, this is foundation, and lipstick. She also asked, did she have no eyebrow pencil?I also know that I want to use an eyebrow pencil!

妈妈兄妹四个，妈妈是大女儿，下面是三个弟弟，外公在妈妈年少的时候就因病逝世了。妈妈小的时候要帮忙照看弟弟，大了要帮忙农活，三个舅舅都上学了，只有妈妈不能上学。在少年的时候政府创办“扫盲”夜校，妈妈去了一小段时间后，也因为要点“油灯”被外婆阻止了。妈妈在说起这些住事的时候，一脸的怅然和无奈。我也怜惜年幼时的妈妈，仿佛看到妈妈在黑暗的夜晚站在屋檐下，看到着别人家的大人和孩子提着“油灯”从跟前经过去上夜校时那种无奈和心酸。

因为没有文化，妈妈一直都做着体力工作直到退休。可能是因为年少时的困顿和缺少关爱，妈妈也不是一个善于表达感情和高情商的人，但却一直都是一个很“自立”的老人，在情感和事务上都不过多依赖子女，她也有自己既定的生活程序不喜欢别人打扰。只要身体允许，每天都在积极的锻炼身体。妈妈在去年做了一个手术，过后我觉得妈妈有了一些变化，对子女的牵挂多了。

在家里的孙辈都长大后，妈妈的生活丰富起来，每天到老干活动中心去，打打麻将，打打乒乓球，参加老年合唱团，她最喜欢也最重视的是合唱团，絮叨得最多。每天拿着放大的歌谱，戴着眼镜，一个字一个字的学，一句句的学唱，还说学会了很多字，也真够不容易的。

我今天拿给她的化妆品就是重阳晚上表演的时候要用的。上个星期我过去的时候，她把演出服拿给我看，玫红色的上衣，黑色的长裙，上衣的襟边还订上两朵镶金边的花。有一次我去老干中心找她的时候，她正在跟老师学唱歌，她很高兴的告诉旁边的老人：这是我小女儿，那些老人七嘴八舌的说，很年轻哦，长得挺高嘛，好像我是刚刚成年的孩子。在一群老人面前的我，大概看上去也是意气风发，青春正好，也是能让妈妈自豪的。

时光就像一条永不停息的小河，匆匆地、悄悄地从人们身边流过。不知不觉中，一个值得回忆的20xx年匆匆地走了，迎来了一个新的岁月，开始了人们的又一段旅程。

我随着爸爸、妈妈，还有舅舅、舅妈来到了南通今世缘演艺广场，开始了我们的元旦夜狂欢。

我们有说有笑地走进广场大门，映入眼帘的是数不清的桌子和椅子，还有围着桌子而坐的观众，耳边是震耳欲聋的音乐声，我的双脚不由自主地随着音乐的节奏抖了起来。

我们选了一间包厢，舒舒服服地坐了下来，舅妈帮我点了两份爆米花，一大盘水果，一杯热气腾腾的奶茶，还有许多其他好吃的零食。

离表演时间还远着呢，会做生意的工作人员便搬来了早已准备好的抽奖牌，我看见许多孩子都上去抽奖，心里也痒痒的，舅妈仿佛看穿了我的心思，递给我20元钱，我满怀希望地走到舞台上，要了一个29，可惜只是一个鼓励奖，但总比没有好!

很快表演开始了，节目还真丰富，小品、杂技、反串艺术、歌舞……看着他们搞笑的表演，我笑得在沙发上直打滚。最好玩的要数那个反串艺术了，一个女演员穿得花枝招展的，在舞台跳舞，还唱了好几首女生的歌，可是最后主持人告诉我们，这是一个男人扮演的，我们都惊呆了，紧接着我笑得在那不停地拍床打椅。

表演结束了，走出广场时，我觉得自己已经筋疲力尽了，因为力气都笑没了。今天，真是一个狂欢之夜!

我有一个被称为“才女”的姐姐，她有很多的奇思妙想……每次和她在一起的时候都让我开心快乐！

星期六，我又和姐姐在一起了。这次，她又想出了一个新游戏，她对我说：“我们来设计一个广告吧！然后再表演给大家看。”

姐姐可是我们偶像，她的意见我可是举双手双脚同意，她把我拉到一旁，叽哩咕噜的说了一番。我们的演出开始了，我扮演的狼神气活现的出场了，昂着头，“嗷——呜”学起了狼叫，并四处张望，寻找猎物，这时“猎人”出现了，当然“猎人”是我姐姐扮演的，“该死的狼，你的死期到了！”说完，举起“”，“呯呯”的开了两枪，可是“狼”一点反应都没有，还恶狠狠的向“猎人”走了过去……这时姐姐拿出“万能喷雾”朝我“嗞嗞”的喷了几下，我晃晃悠悠的倒下了……突然，我和姐姐跳到了一起，用手共同拿着“万能喷雾”用非常欢快的语气说：“万能喷雾气，又好又便宜，只要两块五，耶！”

我和才女姐姐的夸张又搞笑的表演逗的大家哈哈大笑。

[以快乐的一天为主题的作文

法律是保护我们快乐成长生活的大旗。是社会和谐发展的有力保障。我们是生长在法律社会之中的青少年，所以我们应该知法，懂法，用法。

法律无时无刻不在约束着我们的行为。正因为有了法律的存在，才使这个社会井然有序;正因为有了法律的存在，才是我们的权利得到了应用的保障;正因为有了法律的存在，才使作为 00 后的我们有幸生活在这个年代。法制越来越多了，这是一件多么令人振奋的事啊!因此我们每一个人都应该在自己成长的道路上，去学习法律，了解法律，尊重法律。

作为社会大家庭中的一员，我们要遵守国家制定的法律，法规，现在我国的法律，法规越来越健全。如：我们青少年有《未成年保护法》，老师有《教师法》 …… 只有法制健全的国家，才有文明，发达，是我们的人生权利得到保护。反之，那些轻视法律，不懂法律，没有意识到法律重要性的人，最终只能使自己和亲人难过，父母忧心。因此，我们每位青少年又何必不去学习法律，尊重法律，做一个知法，懂法，守法的好学生。

曾经一位作家说过：“法律就是法律它是一座雄伟的大夏，庇护着我们大家;它的每一块砖石都垫在另一块砖石上。”可想而知，法律该有多么的深奥呀!只有你细细捉摸定能明白其中的奥秘。有了法律，我们就会拥有爱;只要我们心中有法，我们就会约束自己的行为，不会让自己走上歧路，不会做违法的事，损害别人的事。有了法律我们就不会光刀剑影，仇恨交加，我们会依照法律解决一切需要解决的矛盾，化矛盾为友谊。有了法律，爸爸，妈妈就不再担心我们放学的路上遇到坏人，从而使爸爸，妈妈在心头放下了一块石头。走在街头，游于园中，无时无刻我们不被法律呵护。

中国的法律历程，历尽千载风尘，吐故纳新绵延不绝，法律社会人心所向。我深爱的祖国，你的春天鲜花烂漫;法律社会让你四季如春。

我是一个非常喜欢看书的孩子，每当我捧起一本书，总会爱不释手。

我是一个独生子，没有弟弟、妹妹陪我玩耍，而爸爸、妈妈又总要上班，没时间陪我。于是，书这时就会出来陪伴我，让我不再孤独、寂寞。

在一个周末里，爸爸、妈妈又出去了，留我一个人在家里。我又捧起了书本，一页页地仔细翻阅起来。

慢慢地，我仿佛进入了一个童话世界：潺潺的溪流发出欢乐的笑声;飞泻的瀑布唱着高亢的歌曲;一排排野花野草随着风摇摆着自己婀娜的身姿……一切都这么美丽，我在草地上快乐地和风赛跑。

这时，小动物们也跑了出来，邀请我和他们一起玩耍。我和他们在丛林中捉迷藏;和他们在大树下翻跟头;和他们在溪不里游泳、捉鱼。寂寞的我在书中找到了自己的快乐。

多读书还让我的写作水平向前大大地迈进了一步。记得在我三年级时，连一百字的作文都写得乱七八糟。但现在，我在书中学到了许许多多的好词好句，连六、百甚至上千字的作文也能轻松地写出来。

尤其是我在妈妈的引导下，看完了四大名著之后，我感觉真是受益匪浅。

书中的许多英雄人物都被我深深地记在了脑子里：诸葛亮坐在城中，运筹帷幄。指挥前方的士兵打了一个又一个的胜仗;醉洒的武松，赤手空拳打死老虎，为人们除了一个祸害;悟空护送唐僧西天取经，一路斩妖除魔，立下了汗马功劳……

书已经陪伴了我十年，成为了我形影不离的好朋友。让我的童年时代不再孤单，让我的小学生活丰富多彩。

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!

听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧!”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”。

其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉;老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的软式排球》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐!

[我运动我健康我快乐优秀作文

今天，是中秋佳节，除了和家人们团聚外，赏月也是一项重要的活动。晚上，我们全家一行人云集在北江滨公园的“天水”酒楼欢度中秋节。

中秋节是团圆节，远方的亲人都要回家过这个重要的节日。小舅舅也从上海乘飞机赶回来了，据说，今年中秋节的月亮是这么多来最亮的，我更兴奋了。晚上，爸爸、妈妈自驾车也早早地赶到了江滨公园。此时，大家还未到，我和爸爸在沙滩上放起了风筝，赏明月，十分开心。过了一会儿，大家都到齐了，团聚在餐桌上，由姥姥请大家举杯，祝“双节”快乐。大家边吃边交谈，饭厅靠江，赏着明月，高兴极了。

饭后，大家分别活动，我和爸爸买了一个孔明灯，并写了各自美好的愿望，点火后放飞了。孔明灯在天上飞呀飞，飞得好高。这些孔明灯，一个又一个的上去了，如满天闪烁的星星，环绕着月亮。

时针指向了十点钟，妈妈让我回去，我恋恋不舍，这个月圆之夜太美了。