写给未来的自己的信怎么写(汇集20篇)

亲爱的自己：

首先，在这里，我要向你说声对不起，真的对不起，请原谅我，原谅我没有好好的关注、照顾好你。然而在接触到《力量之源》课程后，整个人心情舒畅了很多，才真正地明白原来这28年来算是白活了，像是行尸走肉的生活。在过往的生活中，我一直都认为自己是最幸福的，因为有家人的疼爱，有朋友的关心，有稳定的工作等等，才是人生中的幸福。28岁的我还处于单身的状态，觉得自己是缘分未到而已。例如：虽然父母都着急我的婚事，介绍相亲对象给我，条件都还不错，我却挑三拣四的，嫌对方这的那的，往往都没有往自己身上找缺点，一直都认为自己是最好，家庭背景、条件中等，稳定的工作，做家务事一流的好(这是大家认可、肯定的)。自己认为缘分未到而已罢了。然而父母一直关心着我，我却不知道。每每电话我，我却自以为是、不耐烦的、很生气的回复他们的话语，结束与他们的通话。我却认为父母瞎着急什么的。然而当我上了《力量之源》课程的第三天，我才真正意识到了自己原来是多么的不孝女。第四天的晚上，我开始电话父母，第一句就是跟他们道歉我以前的所作所为，并说道一句“我爱你”。父母听了很高兴。原来这么简单的话语能令他们感到高兴。我将这行动一直延续下去，坚持每晚电话他们，说道一句“我爱你”这三字。之前的我，一直认为自己只要逢年过节、父母的生日拿点钱给他们就是最孝顺的，原来，我错了，真的错了。

如今五天的《力量之源》课程上完后，终于知道“我”是谁了。真的很惭愧，很对不起自己，更对不起父母。现在，28岁的我，终于知道自己是怎么一回事了，过往的所作所为、生活，工作原来都不是从心感觉到真正的幸福、快乐。被外界的人、事、物所蒙蔽，才导致现在的我看不清生活的美好。我将试着运用吸引力法则，寻找我人生的终身伴侣。

今天是第三天，课程结束后的第三天，我一直都处于幸福的生活中，才真正体验到自己从内心发出的开心原来是这么简单的。世界是简单的，生活处处是美好的，我想对自己说的话语实在是太多太多，最实在的是，自己用心出发，用心去看，用心去感觉，活在当下，感受美好的生活带来的幸福、喜悦、快乐!

最后，我最想说的是，除了感谢父母带我来到这世界上外，我最要感谢的是我的姐姐，没有她，我想我也也不会去参加厦门的104期力量之源的课程，认识我那可敬可爱的包老师及伙伴们的奢华相伴。最最重要的是我终于找回了我自己，找回了属于我的心，跟着感觉走，用感恩的爱传播下去。

一切的千言万语尽在不言中!包老师，谢谢您，我爱您 !今生能够遇见你，是我的幸福与福报。真的谢谢您，给我们上了这么一堂有趣的课程。我爱您!

感恩生命中所有的人，能让我认识你们!谢谢你，我爱你们!

今年，我20岁。

好多朋多在我生日那天，发短信和微信祝贺我终于奔三。看到这些消息，我只是微微一笑。二十岁到三十岁之间终究还有十年的时光，而这十年对我们来说，似乎太过漫长。

今天看到一段文字，作者告诉我们要走在更好的路上，遇到最好的人。看过之后，我突然想写这封信给自己，不知道十年后的自己看到这封信的时候会是怎样的心情，但是，我只是想告诉自己，我一直都在努力的走在更好的路上。

20岁的我，在上大三。正在一步步的努力成为一名研究生，梦想着之后可以成为博士生，出国，回来可以当一名老师。

现在的我，在海南上学，每次回家要坐六个小时的飞机，坐火车的话则要六十个小时。

在报志愿的时候，我就反复的问自己，去那么远的地方，你能扛得住吗?除了环境上的差异，更重要的是，在如此遥远的地方，没有人会帮你，你...能忍受的了那样的寂寞吗?而每次我给自己的回答都是，嗯，我可以的。

直到第一次和父母分别。

我在车站，忍着泪看着他们转身离开。那天晚上，我躲在厕所里哭了两个小时。

我也曾问过自己，你后悔过吗。我说，没有。

之后每次回家我都会尽情享受和家人一起的快乐和幸福，然后在离开家的一瞬间，将所有情感全部锁起来。一个人，独自奔跑。

20岁的我，在一个完全陌生的地方，用自己的方法逐渐适应着这里的环境，和人。在班级当过班长，在学生会里也混的还不错。遇到过贱人，也受过伤。自己躲在一个角落里，舔舐自己的伤口，同时警告自己没有下一次。

20岁，我开始对三观有着重新的定义，不再对所有人友好，不再相信谁都可以成为朋友。我开始学会自私，学会明哲保身，甚至变得有些冷漠。我不知道这些改变，是不是好的。只是有一点不会改变，我始终爱着这个世界，爱着身边的一切。

有的时候，我也会很好奇其他人在这个时候都在做些什么。我的室友跟我说，她的同学都已经结婚当妈妈了。我诧异了。同龄的人好像比我成长的要快好多。而我，更多的时候还像一个孩子。过着像高中生一样的生活，每天去自习室抢位子。偶尔心情好，还会赶着太阳刚升起时去晨读。疲惫的时候，看看美少女战士，都会觉得格外的有动力。

和高中同学聚会时，我问他们是不是也过着同样辛苦的生活，被他们狠狠鄙视一把，嘲笑我居然还在过着高中生的生活。

她们当中有的已经换了不知道多少个男朋友，有的每天都在研究怎样化妆，有的梦想着开一家流行的服装店。跟他们相比，我的生活似乎单调了许多，有好一阵，我都在羡慕着他们。只是，最让我感到遗憾的是，每聚一次会，我们之间的话题就会更少一点，沉默就会更多一点。

后来我明白了，每个人的成长不一样，时间不一样，方向不一样，程度不一样，未来也不一样。我只是不够聪明，需要更多的时间来成长罢了。

现在的我，无时无刻不在奔跑。为了让自己轻松上阵，我放弃了很多本该有的乐趣，有时忙起来甚至没有时间关注朋友们的空间，微博，也会经常忘记朋友的生日。每次想到这些的时候，我都会很难过，很愧疚。但是我仍旧不能停止奔跑，因为我有着自己追寻的生活。

我要在未来的一天，放慢速度，去欣赏沿途的风景。

我要在自己最自信的时候把自己嫁出去，嫁给自己一直以来努力奋斗，渴望遇到的他。那样，结婚的时候我会是优雅的，美丽的。这样的爱情会是高贵的，不卑微的。

我要在未来实现自己之前许下的所有愿望，和他一起，过着充实而稳定的生活。

或许在奔跑的路上，我会失去很多曾经对我来说最珍贵的东西，但我相信在将来的某一天，我会重拾这一切。

今年，我20岁。

但是我依然会努力改变自己，或许过程会很漫长，但我不会停止。或许中间会很孤单，但我仍然不会停止。我现在唯一可以做的就是不断的奔跑，不断的丰富自己，不断成长。我希望有一天，我会成为我心中想要成为的人，然后笑着对别人说，看，我也成功了哦。

但在这一切到来之前，我会一直勇敢的向前走，走在更好的道路上，遇到最好的你......还有最好的我。

我们会很快乐。

期待未来，最美的自己。

未来的姚睿宁：

你好！

当你收到这封信时，千万别惊讶。我是过去的你，看到你如此成功，我真心地祝贺你！

你已是全国著名的癌症研究与治疗专家，已成功地将体细胞植入推向临床替代了化疗，带领着一支精锐的研究团队向着更深的领域在探求。在你的治疗下，病人的痊愈率已达到了93%以上，你成了一位名副其实的“治愈高手”。

每次进行手术时，你都会全力以赴，直到手术成功的最后一秒才松下一口气。本以为拥有名声后的你就会懈怠下来，但你却惊讶地回答我：“怎么会呢？我的使命就是挽救更多的病人，研究出更好的治疗方法，永无止境！”我真敬佩你，钦佩你的探索无极限，追求无止境。

每次代表团队在科研交流大会上发言时，你都从容不迫，将最新的科研成果和实验过程中的方法分享给大家。在你的引领下，团队成员技艺精湛、分工明确、互相协作，成为国内该领域有特色的知名团队。无数人向你们投去羡慕的目光，都希望自己能够成为你们中的一员。

每次遇到困难时，你都不退缩。科研实验遇到瓶颈时，你多方求教、查阅资料，带领大家一次又一次研讨新方案，直到解决问题。病人急需输血，而却没有足够解冻完了的血液，时间紧迫！情急之下，你一定会拿起密封袋，用手挤着送入输入管，在无数的危急关头面前，你一定不会手足无措，你凭着你的沉着镇定，临危不惧，一次又一次地化解了危险，将一个又一个生命从死神中挣回。

希望你能在将来岁月的磨砺中，用灵巧的双手和冷静的头脑，挽救更多的病人，科研有所突破，带领团队攀登新的高峰！

此致

敬礼

过去的你

2017年12月15日

亲爱自己：

今天是你的生日 ，首先向你道一声：生日快乐!

亲爱的，知道吗?生命有多坚强就有多脆弱，世界只有一个独一无二的你，同时真实的你不完美，完美的你也就不真实就像你的自画像那样“

---如石子一粒，仰高山之巍峨，但不自惭形秽;若小草一颗，慕白杨之伟岸，且不妄自菲薄——平凡也从容!”今天能够依旧平常一样：一个人安安静静度过你最简单而又最平凡的生日之日是你多么幸运的成长岁月

亲爱的，数二十几年的岁月里，酸甜苦辣咸的生活中拥有过太多的伤心和崩溃等逆境，经历了不少的人世间的悲欢离合，请你不要再去回忆，那些错过，那些遗憾，那些曾经，请就此忘记。无论怎么样，时间的轮轴不会就为了你停止转动，亲爱的请你继续前行。

亲爱的，对的也好错的也罢，应做个适当的选择，不愿意做的时候就请转头，总比撞得头破血流要强得多。得不到的无法留住，属于你的自然不会溜走，亲爱的，不要如同学同事朋友所述：“你对身边的每个人都特别好特别关心唯独对一个人不好，即这个人就是你自己!”多为自己活一点，好吗?人生最遗憾的不过是执着了不该执着的，放弃了不该放弃的，你应该庆幸，大多数的时候你做出了出于真心的选择，尽管每一次的选择注定要付出代价，所以，不要为失去而心疼，因为你还会得到回报。你也始终知道“努力就会成功，这是谎言，但成功的人必定努力过，这是谎言中的真理”!

亲爱的，在这个社会里总会有人在你背后插刀，泼你冷水，所以不要为受了委屈而哭泣，泪水是上帝赐给失败者最后的礼物。你要学会坚强，学会坦然冷静的面对一切。如果真的不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活，不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。记住，做人要感恩、快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

亲爱的，在生活中不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平，往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事，必要记住，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的;一个人的快乐是事先可以决定好的，同时你理应具有修养把快乐当做习惯的能力!

亲爱的，生来你就是一个很情绪化之人，所有的喜怒哀乐你都会在脸上一览无余表现出来，可是我们眼前生活的这个社会是很复杂的，很多你认为是你最知心的倾心交谈的朋友同事，反过来或许会伤你最深。所以你要学会控制自己的情绪，这个世上谁都不欠你，你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子：你可以失望但不能绝望，你要始终相信，天晴的时候总比下雨的时候多：你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。

亲爱的，要清楚无论你多么有理有据都要得饶人处且饶人，嘴上得到了便宜又能如何，逞强的结果就是事后会受更多的伤。不过请你记住，虽然做人应该低调，但也要视情况而定，有时也要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来，过于谦让有时候会被人认为是懦弱!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵：你要善待他人，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

亲爱的，要在心里明确你的目标而非嘴上，行动远比所要想的要现实得多。你已经经历了数二十几年的人生风雨，懂得的道理也足够的多，但是，无论走了多远，都要记得不要忘记初心，孩子般的初心会在你无路可退的时候从悬崖边将你救回安全地。亲爱的，勿忘初心。

亲爱的，还记得那句话吗?“风流得意之事一过辄生悲凉，清真寂寞之乡愈久愈生滋味。”你要懂得，不要过分的张扬，沉默未必是金，但是韬光养晦才能真正的发光发亮。一个人的时候看看书，听听音乐，以此提高自己的综合素质。要记住，这个社会很残酷，优胜劣汰属于这个社会的专利。

亲爱的，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!一旦答应的事情一定要做到，或者在答应前清楚自己的实力再去应允;

亲爱的，学会安排时间，不再将所有的事情都堆在一起进行。成功是优点的发挥，失败是缺点的累积，，，

亲爱的，当一个又一个亲人离开你的时候，是不是也明白了这世界上没有所谓的永恒?在以后的日子里，请更加珍惜每一位还在你身边的亲人，，

亲爱的，你还有很长的路要走，还要面临更多的选择，亲爱的，当你面临困境的时候，请相信自己;当你面临诱惑的时候，请坚持初心;当你面临选择的时候，请坚信初衷。

亲爱的，请铭记，无论你失去了多少，无论你贫穷或者富裕，即便未来的你失去了朋友与地位，亲人们永远都不会放弃你，所以请不要在任何无能为力的时候放弃你自己。

亲爱的，此时此刻，感谢伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志;感谢绊倒你的人，因为他们强化了你的双腿;感谢欺骗你的人，因为他们增进了你的智慧;感谢斥责你的人，因为他们摈弃了你的缺点;感谢藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊;感谢遗弃你的人，因为他们教会了你独立。总之一切好的坏的，心存感恩，你就是幸福的，，，

再次祝你生日快乐!

亲爱的自己：

你好!

在茫茫的人生海洋中，会遇到无数挫折，你就像一艘船，乘风破浪，勇敢向前。

但最近你碰到了海上的一簇暗礁，你停止了行进。事情是这样的：那次大扫除，老师让你管理好卫生，你有权力管组员，组员分配好了，但没有人把垃圾倒了，你随便叫了一个同学去倒，可是那个同学就是不倒。当老师走进教室，见一桶垃圾还在墙角，就厉声问你，你向老师解释，那个同学却当场抵赖，无奈又无辜的你又遭老师的责备。你气得似狂怒的狮子，委屈的泪珠不停地从脸上滑落下来。

亲爱的朋友，你不要怪他，因为这件事你也有错，他不倒你也可以倒掉，你不要烦恼，敞开心扉，让船儿重新启航!这只是生活中一个小小的挫折，让它远去吧!辽阔的人生之海，等着你的挑战!

船仍行驶在生活之海中，忽然刮起一阵大风，掀起的浪花摇动着船身，原来你被风的巨大和海的气魄所压抑，你又一次停止了行进。

在进行数学测试的前一天，你本该在家好好复习，可你却和小伙伴玩去了。结果你很晚才回来，哪有时间复习呢?第二天早晨，我想，说不定你还会早起来复习一阵。可你却睡过了头，差点误了考试，当时，你不管三七二十一，抓起书包往学校跑，幸亏赶上了考试，我一直为你担心，怕你再出什么差错。果然不出我所料，你考试时脑子昏昏沉沉，连思考都不思考，就往卷子上写答案，做完后，只马马虎虎地看了一遍，就交给了老师。

你以后不要再这样马虎大意了，做事要认真仔细，学习也要刻苦，这样才不会再出错了，你要改掉自己的坏毛病，写作业时不要再贪玩了，要专心致志地学习，达到又快又好的标准。

风停了，浪退了，金黄的太阳射出万丈光芒。你知道前面还会有暗礁，有旋涡，但我相信你定会有勇气闯过去，向下一个目标奋斗!

祝你：

学习进步，永远快乐!

叹息转眼即失的过往岁月，不经意间有些遗憾，回想多年的心路历程心有不甘，从懵懂无知的幼稚到枯燥乏味的守候，再从单纯善良的个性到蛮横无理的泼妇，这一大天翻地覆的转变，让女人情何以堪!从中又得到了什么?

为何活得找不到自我?甚至向往美好生活得热情和动力也消失殆尽。七年的婚姻一直处在疲惫和自卑中过活，因为本不属于自己的幸福，害怕像昙花一现的消失，所以不管怎样得辛苦，也会死死的抓住，所谓的自作自受吧!回想过往算是白活了，因为不知道幸福，快乐，自尊，自信是什么?

急匆匆的过往，却不知道人生为何意?这样沉静在消极的悲观世界里，也并没有得到什么?那为何不快乐的活着，为了自己活出自我，再也不要顾及他人的恶语相加，因为我们是人就会被人说。也不去追问答案是什么?因为不重要，重要的是自己开心吗?有没有用同样的方式伤害别人?朝着理想的自己去改变，让自己变的很好。

要学好英语，要变强。

要提高学习能力，自控力。

要认真对待事物，不放弃生活。

要认真听课，走不了特立独行的路，就努力跟上众人脚步。不是所有的人都能特立独行啊。

心不静，什么都是虚无的。

有朋友很好，自己要珍惜呀。

别推开对你好的人。

不要放弃。

要坚强。

其实是生活状态的问题，你以前和现在过着自己不喜欢的生活，而自己也不去改变它和改变自己，没有人能逃过一世的，终究要面对和接受残酷世界的洗礼。

不必向别人倾诉抱怨。

哭过之后继续前行。

心态有些崩。

我也只是个正常人，之前的自己不是鸿鹄壮志，而是眼高手低，自命不凡。

从底层做起吧，从一个普通人开始。

其实宇说得很对，只要开始就不会晚。

何同学这音乐厉害，听着贼能激发灵感。

亲爱的邱泽栋：

你还记得吗?在你四岁时，有一次你和爸爸妈妈从银川开完展会坐火车回郑州。在西安站爸爸带你下去溜达。爸爸在站台上打电话，而你呢?你跑到火车旁，给妈妈打招呼。但你忘了中间隔了一块玻璃，所以妈妈听不见你的声音。你看妈妈没说话就准备走，你忘了下面是火车轨道，你手一松就掉了火车轨道里面去了。然后你就不知道发生了什么。之后你在医院里醒了妈妈坐在你旁边，每天都在你身边……

其实每天每个时间都是珍贵的回忆，其实只要一段话，就能勾住你的回忆……

未来的自己：

你好!

看到这封信你会感到奇怪吗?你会想起现在的我吗?不知道未来的你过得好不好?我现在挺好的，家、学校、兴趣班还是这样的生活。

时间应该会过得很快，当你读到这封信的时候，你应该三十多岁了吧?你变成什么样子了呢?你的眼睛应该像妈妈一样睿智了吧?也能像爸爸一样出口成章!也一定懂得了许多人生哲理，肯定也成为了国家的栋梁之才。我说的对吧?哈哈，因为现在的我就有这样的潜质呀!

现在我有一个愿望，不知道你有没有实现?愿望就是养一只萌呆呆的小狗。贵宾犬最好了，而且它的毛一定是棕黄色的。名字我都想好了叫“隆颢”。我想那时候的你应该会实现这个愿望了吧?“隆颢”一定会成为你最忠实的朋友，也会是你事业上的得力助手。

未来的自己，你现在是不是已经是一位威风凛凛的人民警察了?而且应该响彻四海了吧?这你可要感谢我了，因为我现在就正在构思“超智能侦探仪”：它只有米粒般大小，薄如翼、轻如雪。你得将这个高科技芯片放置在“隆颢”的身体里，可不要轻视这个小芯片哦!它可是警界里的“大明星”呢!它的“千里眼”功能，可以在阡陌纵横之间无限延展，接收到千里之外的视频图像;它的“顺风耳”功能，可以在大千世界之间尽情收听，捕捉到万里之内的细微声音;它的“飞毛腿”功能啊，就更强大了，只要你一声令下，“隆颢”就能变幻成为微型发射器，以光年之速，飞快地抵达指定地点，完成侦探任务。

十八年后的你，一定完成了自己的宏伟梦想——发明出了这个“专利产品”。我想有了这个发明，就能让不法分子闻风丧胆，渐渐地消失吧?就能让大家路不拾遗，夜不闭户吧!到时的社会一定会变得和谐安宁，人们安居乐业。哈哈，现在想想就为我自己感到无比自豪!

好了，不和你聊了，如今的科技发展得十分迅速，我也要跟着时代的脚步，学无止境地继续专研着。只有学好科学文化知识，将来的你才能完成我的梦想，我会为你负责的!

祝你再创辉煌!

过去的你：黄隆鑫

你好!

我与你是同一个人，我们同吃同住、同学习。也就是说，我就是你，你就是我。最近我发现你的毛病有犯了。为了让你能及时改正缺点，我决定给你去封信。

从前，你做事还有那么点仔细，学习还有那么点认真。可是最近你让这一点仔细、认真飞得无影无踪了。就比如说那一次......

那天，数学老师不知道吃错了什么药，竟然发了一张全是计算题的试卷。你满不在乎地把卷子往书包里一塞。心想：那些什么思考题、奥数题哦，不是都是我的手下败将吗?难道我还怕这小小的计算题。我以为你这样看待计算题，一定是胸有成竹了。可是万万没想到，你回家并没有马上做，而是坐在了电视机前津津有味地看起了动画片。看完动画片已经是6点多了。这时你也没有去写，而是坐到了桌子前狼吞虎咽地吃起饭来。等你吃饱了、喝足了，你才慢吞吞地去写作业。你一翻作业，再看看时间，便胡乱地写起来。三下五除二，你以迅雷不及掩耳之势写完了作业。你就去洗了澡，爬到了床上，美美地睡觉了。作业压根就忘了检查，鬼知道错了多少。结果第二天被老师骂了个狗血淋头。

XXX啊!你何必呢?为了一丁点玩的时间，竟忘了自己的任务。嗨，划不来啊!

祝你今后发扬优点，改正缺点。

2035年的我：

你好!

我想你现应该25岁了，如果我猜对了，你现在应该是在上大学了吧!

你小的时候非常淘气，但是你学习还是不错的，但四年级的时候成绩一直下滑，还总是放学了，在外面玩。于是妈妈每天都接送你，中午和晚上都来接。

你小时候很爱感冒，特别是一至三年级的时候，我记得有一次你感冒，还发烧，于是妈妈带你去了医院，一看体温39度，但是每次你感冒吃点医生开的药过几天就好了!

祝： 身体健康!

曾经的你

5月1日

亲爱的阅读之星sherry：

你好！

我想今天的你一定被满满的幸福感所包围着吧！瞧，那个一手拿色彩鲜艳的奖状、一手举着铭刻着“第二季度阅读之星”的金色的奖杯，站在高高领奖台上的女孩就是你，许多摄像机还有同学们激动的小眼神聚焦你，多么神奇，多么骄傲！

可能你都会惊讶：自己是如何从一个没有专注品质的小学生变成了神气十足的阅读之星？

还记得吗？2018年7月2日，黄老师组织开展阅读英文书打卡读书活动，每读一本RAZ分级读本，都会有简单的习题，在快乐的读书氛围中，你渐渐长大，积累了许多单词，“水滴石穿非一日之功，每周阅读四本，日积月累，方有所进。”黄老师孜孜不倦的教诲常在我耳边响起，蓝思值从185变成599，这是你坚持读书的结果啊！

颁奖会现场的掌声还在耳边萦绕，妈妈和黄老师一起说：“然然，真棒！”你一定还沉浸在成功的喜悦中。然而，亲爱的，我更要对你说，糖克的词汇量是你的九倍，我们有了一点进步，请不要骄傲，金无足赤，人无完人，我们加倍努力做最好的自己才是最重要的。愿在接下来的日子里继续努力，百尺竿头，更进一步！

祝

开心学习，快乐成长！

一年前的小卓子

2018年7月3日

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

BY：肖璐阳

璐阳：

你好！

相信当你再度翻开这封信时，一定充满了感慨与惊讶，没错。这封信，正是那个与你整整隔了一个年代，却像最亲密的双胞胎姐妹——十年前的你给现在的你写的。

青春短暂，却美的如同一首诗，光阴在不知不觉间静静地流淌着，当你经历了七月的毕业离别、小升初、中考、高考……。直到你再也留不住曾经的影子时，才发现，那个年少无知的小女孩，早已长大成人。

十年前的你，明明还是个十二三岁的少女，却总爱戴着棒球帽，喜欢听流行音乐，穿着自认为很时尚的衣服，或与朋友出去嗨玩一场，在学校，也总是聊着当下流行的话题，有自己的主见，有一种莫名的“正义感”，热爱善良，诚实，友爱，憎恶虚荣，嫉妒，阴暗。与同学一样，常常很在意自己的考试，很认真的复习，常常为了成绩而紧张，时而正经，时而活泼，带着无法掩饰的童真，哦哦，请原谅年少无知的你。

现在的你，是否还记得曾经的伙伴，说好要永远并肩往前，就算以后分开了也一定要常联系；就算到了新的环境，有了新的伙伴，也不能忘记彼此，你是否还记得曾经那最美，最纯真的友谊？是否还记得那最坚定的承诺？我相信你会的，那个夏天，是你永不会忘的夏天。

现在的你一定过得很好吧？还记得上初中那会儿吗？似乎感觉时间在跟你赛跑，每一次考试，都不可以疏忽，都像是越过一座座山峰，你曾无数次跌入无尽深渊又坚强爬起，你曾无数次落入无边黑暗又重见晨曦。考场就是战场，我们都是战士，胜利，不就是磨炼出来的吗？若没有跌入绝境，在胜利的那一刻又怎会狂喜？当你想起那些日子奋斗的你，会感到青春无憾吧！这一切都是为了让现在的你快乐！

你是否考上了心仪的大学？你还坚持着年少的梦想吗？你还在为之奋斗吗？我知道你是一个有恒心的人，一旦坚持就不会轻易放弃，愿世俗尘埃没有蒙蔽你明亮的双眼，让你保持最初的善良，不违背自己的初心。

那年当我写下这封信时，不知道今后的人生道路会发生什么，但我相信未来的你会很美好，所以，我希望那个十年后的你，能在那边等着我，等着我，当我遇见你的那一天，也就变成我想要的自己。

于2018年5月26日

未来的我：

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

此致

敬礼!

写信人：

日期：

20岁的李卫强：

你好!

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗?你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢?是不是很阳光，很帅气呢?对了，还有人叫你强哥了吗?十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢?我期待你。未来肯定比现在要懂事;要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

此致

敬礼!

12岁那年的李卫强

20xx年8月20日

亲爱的自己：

您好!

也许你很纳闷这是谁给你写的信，没错，我就是过去的你，我是12岁的你，或许你是一位年轻帅气的小伙子，但此时的我是一位普普通通的小学生。童年的时光，美好而短暂，光阴似箭，一眨眼的功夫，就到了2030年，相信你已经是一位优秀的知识分子，比现在的我更加勇敢，坚强，努力。

岁月如梭，时不我待。现在的中国富强民主，人民生活富足。相信未你生活的地方比我的更好，现在的乡村小路，到那时就变成了高速公路，现在的低房建筑，到那时就变成了高楼大厦。那时的中国直奔小康未来，你生活的社会一定会变得更加美丽、和谐。

我的现在也就决定着你的现在，你的现在也会有我的现在的很多影子哦!我的梦想是当一名军人，我童年追逐的梦想，你实现了吗?我相信你已经是一位承载着荣光和骄傲的军人，为国家的安全，人民的幸福保驾护航是我们军人义不容辞的责任。你是一位出色的军人，就算付出生命的代价，为捍卫祖国而坚守，为梦想而战。我爱你，敬你!顺祝

勇往直前，再创佳绩!

写信人：

20__年__月__日

致十年后的自己：

不知为何突然想到想到要给你写信。过得开心吗，还像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄的增长而慢慢消失了吗，是不是有很多压力呢，你还记得你以前说过的话吗，记得那时的你是多么渴望成功、渴望自由的吗?

2016年那个6月，你一定还记得吧?经过那段时间后，你一定在方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信，也不够勇敢，每次上课你都不能勇敢地举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉家人。

现在的你还是一个调皮男孩吧?我想不管将来的生活是平淡如水还是一团乱麻，你都应该微笑!微笑是一种心态，是爱自己的表现，只有爱自己，生活才会有转机。“琴棋书画诗酒茫”是生活，“柴米油盐酱醋茶”也是生活，如果置身前者，就闲情逸致、附庸风雅，做一个不接地气的神仙。如果置身后者，就洗净铅华，做一个入世的快乐人!

十年，也许只是一个短暂又漫长的轮回。也许会是刹那、是交错间的柳暗花明，命运的不可预知谁也说不清楚。只想在暗夜里自己牵着自己的手，写一段文字，乘着夜风，念给自己听……

好了，就说这么多。祝工作顺利阖家欢乐!

——10年前的你

未来的我：

先代表过去和现在的自己对未来的自己说声对不起，因为可能因为过去和现在的自己的不努力，导致未来的你会面对更加多的阻碍，可能会让你过得不如意，可能会让你埋怨过去和现在的我，会有很多可能。

但是，现在的我想对你说，你要努力，你要勇敢，你要无所畏惧。这样，你就可以对过去和现在的我说，你们想毁掉的生活，我会努力把它变得更好，比你们想象的更好!你还可以对你未来的你说，我努力了，剩下的就交给你了。现在的我，一个正在找工作的大学生，一个不知道自己的明天的大学生，一个不敢面对社会的大学生，一个有着严重拖延症的大学生。

未来的你，我希望你可以通过自己的努力，得到自己想要的，得到一个现在的自己发梦都想不到的生活。你答应我你一定要努力，过去的和现在的我可能会在你前进的路上布下了不少的阻碍，但你一定要把它们消除，努力的往前去，为你未来的他扫清障碍，最好的是让他赢在起跑线上。

最后还是要说一声对不起，但我也可以答应你，现在的我也会努力，从现在起我会用我的努力来证明，我对未来的你很期待。你一定要努力!

三年后的哪个我还是今天的我吗?三年后的哪个我与今天的我有什么不同吗?三年后的哪个我能否步入自己的理想之地，我很期望三年后哪个真正的我出现在大家眼前，我将拭目以待三年后的哪个我出场。

如果一切都是那么的顺利;如果一切都是在可控制范围之内;如果一切都不要出乎意料，三年后的我将顺利步入自己的职场。我将会与今天的自己转换角色，我从一名学生已经到了教师的身份，我将和我的学生在一起谈天说地、畅所欲言，我将会把我的经历和他们一起分享。三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生共同探讨人生的奥妙;三年后的我能否在三尺高的讲台上给学生播下春天的种子;三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生达到思想的交流;三年后的我能否在三尺高的讲台上与学生心有灵犀一点通;三年后的我能否在三尺高的讲台上得到学生的认可;三年后的我……但是，我相信三年后的我一定会实现这些愿望的，我相信今天的努力和付出一定会在三年后收获属于自己的快乐。我相信“天生我材必有用，千金散尽还复来”;我相信“一分耕耘一分收获”;我相信“学识犹如水，成就犹如船，只有深水能浮起大船，只有具备广博的学识才能承担得起伟大的成就”。

三年后的我一定要博览群书，力争做一个“腹有诗书气自华”之人，我会把“独立之精神，自由之思想”作为自己一生追求的人生态度和人生目标。读书的道路上伴随着艰辛和快乐，我相信“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我对知识和理性会以谦虚的态度去追求，争取做到“内不失己，外不失人，不以物喜，不以己悲”。我会提高个人素养和修养以应对大千世界的变化，使自己不要迷失方向，不要失去自我，我要在自己人生道路上活出风采，活出个性。

三年后的我还将会在操场上挥汗如雨，自由自在。我会在篮球场上达到一种忘我的境界，把一切烦心之事抛之脑后，去追求运动带给我的那份快乐、享受、幸福。我相信“身体是革命的本钱”，每天锻炼一小时，健康工作一辈子，只有好的体格，才能展示属于自己的精彩。在运动场上那种潇洒的风姿，那种机智的反应，那种迷人的眼神是别人无法体会的，生命在于运动，运动使人年轻，年轻就是资本。

三年后的我将打开自己的心扉，接纳自己的另一半，我们散步在田间的小溪边上，感受着大自然的气息，享受着心中的一份宁静。

三年后的我希望我们每个同学都能够找到自己的憩息之地，在自己的人生道路上走出不同的风采，我将希望你们健康、快乐、幸福的成长。

三年后的我将在自己平凡的道路上走出不平凡的轨迹，我会仔细地规划自己的人生蓝图，我相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

亲爱的自己，

你好!我是你——馨月，有些话想对你说。希望你能接受我的批评、采纳我的建议。我知道你最近总是不开心，莫名其妙的感到烦，有时突然心情低落。你也不知道为什么，总之什么都怕去做，什么都不想去做，得了“恐惧症”似的。其实你只是不想面对这一切罢了。

我想你应该试着多做一些自己不想做的事，不要每天只闷在教室里。用乐观的心态面对困难，学会坚强。别为一堆又一堆的作业和不想做的事而感到烦恼，你要放松心情，不要害怕，靠自己的能力完成它们。你可以把它们当做一个又一个的任务，一点点的完成，每完成一个任务，你就会变得更强大，也许这样便不觉得累了。记住，坦然面对这一切。你成绩一落千丈，不知道该怎么办——到底是干脆做个“学渣”，还是再努力一把?你总是抱怨教你的老师太差，可你有没有想过你自身的问题?说到底还是怪你自己。因为你认为学习无用，所以你一开始就不好好学习，上课开小差、不认真完成作业。你说你哪一次的作业是自己独立完成的?要么抄袭，要么“请教”你的手机。最重要的是，你从来不会自觉的做练习题——每一科。

原来的你，班级第一，而现在呢?难道你忘了父母和老师的叮嘱吗?他们每天都得晚睡早起，辛勤工作，难道你不觉得自己的良心过意不去吗?馨月，你该努力了。你不喜欢与别人交往，不爱和同学玩。你说和他们不好玩，他们的世界你不懂。所以你有太多的事找不到人倾诉，于是每次放星期，你总往你的老朋友家里跑，把你想倾诉的都吐出来，和她分享你的喜怒哀乐……时间

你们可以在一起写作业、背书。相互学习，不要只知道玩。友谊，并不是整天呆在一起。好了，以上就是我给你的建议，希望从此你能改变自己，做全新的自己!还有，祝你星期五快乐!

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