让生活充满阳光电视剧演员表【汇总20篇】

奉献爱心，以爱传爱是生活中必不可缺少的一种美德，今天我以巴溪湾小学红领巾志愿者的名义来到了敬老院，进行了一次感动人心的采访。

首先，我采访了一位老奶奶，当我正想把水果交给他的时候，她果断的拒绝了我的水果，虽然他说话很难听懂，但我明白她想告诉我昨天也有小学生来探望她。我向她问了一些关于她为什么住进敬老院的原因，她结结巴巴地对我说：“我儿子在福州工作，而我从小在永安长大，不想离开这里，家里只有我一个人，儿子只好把我送来这里，但他放假的时候就会回来看我。”老奶奶激动地说道。

接着我继续采访了老奶奶隔壁的老爷爷，这位爷爷都九十多岁了，身体非常健康，而且说话还说的很清楚，但老爷爷住进敬老院的原因跟老奶奶大不相同，“我儿子在永安上班，非常地忙，我又上了年纪，儿子不好照顾，所以把我送进了敬老院，虽然儿子不能经常来看我，但他每天晚上都会给我打电话，问我身体好不好，东西缺不缺之类的问题。”老爷爷非常开心，有人能听他讲他自己的故事，所以越说越兴奋，我正想送一些水果给他，他的反应跟老奶奶一样，果断地拒绝了我，并也说昨天也有小学生来探望，老爷爷和老奶奶共同总结了一句话：“现在的社会呀！真是爱无处不再啊。”

父母慈祥的爱，老师严厉的爱，同学关心的爱，亲人呵护的爱，没错，生活处处充满爱，爱无处不再。

生活充满阳光，阳光充盈幸福，我很幸福。——题记

明媚的阳光氤氲着薄薄的雾气，弥漫在春日的清晨，让人感觉温暖入怀。

阳光在家里

“吃早餐吗？”“看着时间啊，别迟到”“你别穿太薄，现在的天气不稳定！”“知道，妈”我一边回答妈妈一边准备出门。“你带点东西去学校，一上午五节课呢！”“中午我不在家，你带饭卡在学校吃吧”“ok”在妈妈每天的唠叨声中，我一点点被温暖，一点点被温暖着长大，虽然有时会觉得很烦，但它却是我成长中的阳光，照亮我成长中的黑暗，照耀我成长的路。清晨的第一缕阳光在妈妈的关切的唠叨声中照进我心中。

阳光照学校

像往常一样，一个温暖的上午在知识的汲取中，同学的玩笑中，老师的教导中过去。糟，没带饭卡，没带钥匙！万般无奈下，只好硬着头皮去找老师。老师正在批改作业，一缕阳光好照在老师的办公桌上，把一切都映的真实，我怀着忐忑的心情向老师说明来意后，老师抬起头，爽快的说：“没问题！”说着便从抽屉里拿出饭卡，给我。看，第二缕阳光在中午老师的答应声中温暖着我。

阳光暖人心

放学回家的路上，看到一辆献血车，前来献血的人们排着长长的队，络绎不绝，一个个鲜红的血袋中流淌着人们的爱心，心里一阵暖流流过，无偿献血，奉献爱心，当一个人的血液同样流淌在别人的身体内，当自己力所能及的帮助竟然能够拯救一个生命的时候，内心何尝不被阳光普照着、温暖着？那何尝不是人与人之间的一种默契与善良？是啊，付出给予，就是幸福。呵，又是一缕阳光，温暖着每一个人。

“今天我们成长在阳光下，明天我们去创造精彩世界……”

是的，我们成长在阳光下，无时无刻不被阳光笼罩，我们的生活充满阳光，流淌在似水流年间。打开心扉，让阳光照进你的心房。

原来，阳光，就在心间。

秋风瑟瑟，扶头直望苍穹，一片祥和。蓦然间，远处大片乌云悠悠挡住了那万丈金光，天色微暗了。 The autumn wind is dazed, looking straight at the sky, peaceful.Suddenly, the large blockbusters in the distance blocked the golden light, and the sky was dark.

又一个开学季了。我初至异乡，父母也正忙着我转学的事。兴是老天开眼吧，父母的努力没有白费，终有一所子弟工学校愿意接收我了。那一次，妈妈一把拉上我，带我去了那所学校。望着一处又一处陌生的地界，我茫然了。那里的老师告诉父母，说要我留级。那一刻，我在迷茫处找到了出口，我咬着牙齿告诉父母“我不”。

这城市的节奏比我们山里快太多了。我刚兴奋着不用留级，却发现自己差了别人好几截。坐在座位上，我又一次迷茫了。直至有一次，老师打错了我，连说了两句“对不起”。我望着老师那热切的目光，轻轻一笑，释怀了。

我主动叫着妈妈到书店买了几本练习册，开始了自己的学习生涯。深秋时节了，夜晚那无尽的倦意没有打磨掉我的意志，反而更坚定了我的信念。我端坐于书桌前，时而愁眉苦脸，时而奋笔疾书，时而喜滋滋的。那一幅伏桌练习的画面，犹是一道亮丽的风景。

乌云夺取的阵地似乎要不保了。太阳一下冲出了乌云的重重包围，散发出万道金光。千万条金黄的丝线透过乌云发散出来，如金黄的蝉翼，一般轻盈而绚丽。

初冬了，我坚持着。那天，我怀着忐忑的心情走进了办公室，老师摸了摸我的头，意味深长地说：“老师看到了你的努力，也希望你的努力如流水般不停歇。”那一次，我从心底里高兴得笑了。大清早的跑到公交车站等公交，来回一个半小时的公交车程，那晚上伏笔练习的付出，如今终于有了回报了吗?晚上，凉意袭人，我仍奋笔疾书伏在桌案的风景于此时看来是那样地亮丽，照亮心海，泛动起涟漪。

事过境迁，家搬了，桌子换了，人没变，那道独属于自己的亮丽风景却永不会消逝。它许是模糊了，总能模糊我的眼角，让我一次一次跌倒又再爬起来，它似是一种信念于心底最深处，强有力地支撑着我。

缓缓抬起手，从空中摄取一缕阳光，生活似也灿烂起来了。

一束阳光，给人以温暖；一束阳光，给人以自信；一束阳光，给人以向上的精神和顽强的意志。生活需要阳光，生活处处有阳光。

鲜花、掌声、无尽的喝彩声，杨光成功了。2007年，中央电视台星光大道的总决赛上，我们认识了盲人歌手杨光，杨光，在他刚8个月的时候，由于视网膜母细胞瘤，从此生活在黑暗中，彻底与阳光绝缘，直到现在他的头脑中没有任何颜色的概念。可是，他从小并不自卑，与生俱来的音乐天赋诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找着色彩，用音符描绘着美好的生活。他2007年夺得星光大道年度总冠军后，2008年又参加了春节晚会，几年来的打拼，使他付出了无数的艰辛，曾经一无所有，有曾因车祸失去了父亲，一直以来，只有母亲相伴，生活十分艰难。但因为从小培养的坚强、乐观、进取的品质，使他能够穿越坎坷，一路走来。

杨光成功了，但他自己说：“每个人对于成功的标准都不一样，虽然我的名字和我的自身条件有很大的差距，但我成功的标准就是把快乐、温暖传递给我的观众，谁又能说我不是真的阳光呢？”是啊，杨光看不见生活中的阳光，但阳光在他的心中，在他的精神家园，让我们像杨光一样阳光。

生活需要阳光，需要前进和成功的动力。让我们打开心灵的窗户，让阳光射入我们的心室，我们就会发现，原来生活离不开阳光。

因为有了阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我们才会健康茁壮成长；因为有了阳光，心中才会有希望。

生活需要阳光，给他人温暖；生活需要阳光，给他人帮助；生活需要阳光，给小草和树木茁壮的成长。

记得有一次我去医院看望表哥，亲眼目睹一个很感人的事例。当我走进病房，看见病床上躺着一个身患重病的小女孩，需要输入大量的血液才能维持生命。听旁人说：“那个小女孩的父母早早地去世了，现在有一个大她二岁的哥哥和她相依为命，尽管现在医院免掉了大笔的手术费，但是医院血很贵，上哪儿弄那么多钱呢？”

医生对小男孩说：“现在只有输血，才能治好妹妹的病。”

小男孩问医生：“那我能活多少岁？”

医生说：“小朋友，你很健康，能活到一百岁。”小男孩犹豫了一下，最终，还是签应了医生的话，经过医院的机器检查，他们俩的血型完全相同，可以进行输血。

输血时，小男孩对医生说：“既然我能活到一百岁，那么，就把我的血抽一半给妹妹，这样我们俩都可以活到五十岁。”

这个回答，震呆了在场的所有人。

是啊！只要每个人都能献出一点儿阳光，那么，阳光便照亮整个世界。

青春是人生中最靓丽的一道风景线，青春是划过天宇匆匆而去的流星。它的激情、勇气和智慧给我们的生活带来缕缕阳光。

教室里

下课了，班长走到讲台前讲起话来：“班级同学们，请安静，现在宣布一个消息：期末考试时间提前了，现距离考试时间还有两周，请大家抓紧复习。”话音刚落，有人大喜，有人大悲。“太棒了，这下寒假可以提前了！”“好什么呀？题还有好多没有背，这学校，真是的，没事提前考试时间干什么呀？！……”一阵议论后，大家都像变了个人，穿梭于课桌之间虚心求教，一分一秒也不浪费，以前的恩怨早已烟消云散，男女生班级同学现在是同仇敌忾，互相合作，共同进步，班里已形成“抗考民族统一战线”，“博士”级学生更是供不应求。我只觉得自己的心灵之窗一点点被打开，拥抱着阳光。

球场上

“解散！”随着一声短促有力的口号，男班级同学们向箭一样冲向篮球架，一个个生龙活虎，连蹦跳地追赶着球。那时对方的一个小个子球员拿到了球，跑到球架前就要投，我急忙跑上前去，一招“盖帽”把球挡了下来，把球夺到了手，可是落地没有落稳，一下把脚扭伤了。大家纷纷围了过来，连忙询问：“没事吧？还能站起来吗？”“好像站不起来，脚扭了。”我痛苦地回答。“我来扶你回教室。”吕忠慢慢地把我扶到教室，途中还对我说：“唉！不就是对方进个球吗？你怎么这么拼命？以后一定多加小心才是。”从他的语气中我没听出丝毫的不满，反而透露出更多的关怀。今天的阳光并不明媚，可我却感到一缕缕灿烂的阳光直射入我的心底。

校门口

上午第3节课时，班级同学们涌到了窗前向外面望。天阴沉沉的，云层比早晨要低得多，几道闪电划破天空，撕碎了乌云，又传来了几声沉闷的雷声。唉！要下雨了，我可没带雨具，我家离学校有10分钟的路程，这下要成“落汤鸡”了！我心想。

“铃铃铃……铃铃铃……”放学了，雨还在下着，并且越下越大，走在拥挤的人群中，我紧握着有事时备用的钱，想打车躲过大雨的“洗礼”。我把帽子戴上，飞快地跑向密集的车群中，寻觅着合适我的车子。可是，竹篮打水——一场空，除了包车，没有一辆空车，公交车也刚走。正在我不知如何是好的时候，数学老师骑着单车到了我身边：“怎么了，是不是没带雨具？车也没有了？来，你撑着我的伞快回家吧！我有自行车，能快些到家，快走吧！”“不行，数学老师，我不能要您的伞。”数学老师一把将伞塞到我的手里，骑着车走了。我的心中有无法用语言表达的感激。阳光穿透了乌云，射入了我心里，好温暖啊！

青春是擦身而过的嫣然一笑，青春是滔滔激流中的奋力一搏，我驾着青春之舟携上老师的爱、班级同学的关怀驶向充满阳光的彼岸……

时光悄悄流逝，岁月匆匆而过，不知不觉中我已长大。在成长的道路上，我如一颗幼苗，将面对各种风雨，但我无畏险阻，不畏风霜，因为，那儿，充满了爱。

一年级时，我正在路上狂奔，上学就快要迟到了。我气喘吁吁来到了校门口，这时，对面也疾速来了一个同学，避之不及之下，我们重重地撞在了一起，我被狠狠地摔在了地上。随着腿上传来的一阵阵刺痛，我既委屈又生气，不禁放声大哭起来。班主任给妈妈打了电话，我原以为正在上班的她会来得很慢，没想到没过几分钟她就匆匆赶了来。看着妈妈担心的面容焦急的眼神，我伤心的说我的腿好痛，妈妈温柔的安慰我说要坚强。到了医院，医院说没什么大问题，我的一颗心放了下来，可她仍然细心的呵护着我。现在想起来，那儿，充满了妈妈温暖的爱啊。

五年级时，那天我心情很不好，不知道为什么总是向妈妈发脾气。妈妈要我收拾家里，我二话不说就发了火。妈妈已经明显不悦但我还是只顾着自己发泄，最后她火冒三丈地对我说：“你如果不将自己的东西收拾好，我让你一个学期不去刘老师那里。”听了这话我更爆发了，刘老师可是我最喜欢的老师啊，妈妈怎么能这么对我。我们开始了争吵，房间被我的怒火弄得更乱了。最后妈妈铁青着脸走出了家门，眼里满含着对我深深的失望。看着妈妈的背影，我的心一阵刺痛。

我去厨房将所有的东西清理干净，然后又去书房收拾好书柜，把书一本本放整齐。渐渐地，我的内心平静了下来。最后，我向妈妈道歉，妈妈这才说这都是为了我好呢。那儿，充满了妈妈严厉的爱。

因为母亲，我的生活处处充满了爱。

窗外，有雨在淅淅沥沥地下，也有雨在我的眼眶里打转。我趴在桌子上一动不动。这是进入博才班后的第一次模拟考，我考得很不理想。记得小学时，我的成绩一向在班里是第一第二的，可是这次的考试，让我真正体会到了失败的苦楚与煎熬。

雨滴滴嗒塔，有气无力地打在窗户上。天空昏暗得如同浸满了水的帆布。我托着下巴，小学里，我是一直被其他同学仰视的好学生，难道在高手如林的博才班里，我真的变成一只默默无闻的丑小鸭？老师的夸奖，父母的期望，以及我那颗自尊要强的心都不允许我变得不优秀。是我的能力真的不够？恐惧，害怕失败的恐惧扼紧喉咙。软弱的泪水又开始不安分起来。妈妈突然进来了。我仿佛受了惊的小鹿，赶紧擦干了眼泪。“放学了？”她叠着衣服问我。“嗯。”我尽量装成若无其事。可哭泣后的浓重鼻音泄露了我的秘密。妈妈停下了手里的活，走到我身边，许久，轻轻地问：“模拟考不理想？”我那什么都能看穿的妈妈啊，这几个字把我所有的防线都击溃。我一声不响。

原以为会责怪我的妈妈居然静静地坐到我身边。“这有什么啦！”她故意提高了语调，轻快地说，“下次再考回来就好了。”一贯雷厉风行的妈妈不怎么熟练地说着安慰的话。我的心好像被狠狠地捏了一下，感动的热泪夺眶而出。我抑制不住地抽泣起来。妈妈慌了神，拍我的背：“这孩子，有什么难过的嘛！好了好了啊！”她又开玩笑似的，“这次成绩咱不告诉你爸，行了吧！”

我闷闷地“嗯”了一声，使劲用手抹着眼泪。突然，发现从窗帘的缝隙中，钻进来一缕阳光，细细的，长长的，在我的写字桌上投射出一条漂亮的丝线。那么那么亮，在玻璃上晕染开漂亮的光泽。我情不自禁去触摸，暖暖的，舔舐着我的手指。

“呀，雨停了啊！”妈妈站起来大声地说。“这孩子，拉什么窗帘，这么暗，快写作业啊。”她刷地把那淡绿的帘子拉开，光亮充满了整个屋子。那金色的阳光，在水珠的映衬下更显得明媚清澈，柔和地照亮了每一个尘封的角落。突然我觉得心中豁然开朗。是啊，考差一次有什么要紧，我在怕什么？失败很可怕吗，父母的责骂很可怕吗？还是没有达到自己的预期很可怕？像妈妈说的，下一次赢回来就好。打开作业本，我抬头看那澄澈的天空，舒心地笑了。

经历了那一次失败，我变得更勤奋了，现在在班里仍保持优异。我想说，生活需要阳光，在失意时，在伤心时，在失败时，拉开阴郁的窗帘，让阳光照亮你的心。你会发现，一切都没什么，一切都可以再来！让我们永远保持一颗乐观坚强的心，让我们的生活充满阳光！

在那一刻，我已经知道，阳光照亮了整个世界。

那一刻，整个中国都笼罩在一片黑暗之中，无数人死在这次可怕的大地震中。那一天，正是护士节，这属于护士的一天，被地震夺走了。

我们无言，只有心中的痛。我们不能阻挡地震的脚步，但——我们能改变地震后的灾难。

一方有难，八方支援

胡 锦涛总书记下达了“一方有难，八方支援”的总命令，温家宝总理左专机迅速赶赴灾区，亲临灾区一线，现场指挥救援行动。武警战士、消防官兵、医护人员、志愿者，昼夜兼程，奔赴灾区。由于道路破坏严重，前进的困难非常大，当温总理接到电话，听说由于桥梁倒塌，彭州市10万群众被堵在山中，救灾人员和物资无法运入时，总理在电话里大喊：“我不管你们怎么样，我只要这10万群众脱险，这是命令!”

求求你们，让我再去救一个

四川绵竹武都小学的教学楼坍塌大半，100多名小学生被压在了下面，绵竹市消防大队的战士们赶到这里全力营救，很快救出了十几个孩子，然而，教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时可能再次发生坍塌。消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，几个战士听见了却不管不顾，转头又往里钻，这时坍塌发生了，那几个往里钻的战士马上被其他战士死死拖住，一个刚从废墟中带出一个孩子的战士跪了下来大哭：求求你们，让我再去救一个……

只要人人献出一份爱

“虽然我们的个人力量很微薄，但相信‘众人拾柴火焰高’，只要人人献出一份爱，就一定能抚慰灾难中人们的心灵，帮助他们勇敢渡过难关!”十字街头，志愿者们正在不间断地向过往群众发出募捐倡议。嗓子喊哑了，脸庞晒黑了，但为灾区人民奉献爱心的热情却越发高涨……一位残疾人来到义卖点前把100元钱投入募捐箱后默默离开，还有一位少妇为三岁的孩子买了一大包义卖衣物，希望为灾区奉献一点爱心……

阳光照射在大地上，人们感觉到了温暖，是啊，走过了寒冷，不就是温暖和煦的春天了吗?现在，人们正在重建四川，四川不久后就会恢复原来的样子，繁荣兴盛，富足安康!阳光温暖着四川人民的心，四川人民永远不会忘记阳光的恩情!

四川，坚强;四川，加油;四川的明天，必将光辉灿烂!

生活之所以阳光自信，丰富多彩，是因为在每个人的心中都有一份对生活的希望，对未来的憧憬。希望，就在人们的心中传递着。

我记得有一个神话，天神普罗米修斯为改变人类的原始落后，将一切负面情绪收于一个盒子里。而有一天，他的弟弟不小心将盒子打开，顿时灾难降临人间。这时，从盒子底部传出一股情绪，那是希望。普罗米修斯带给了人们希望，人们靠着希望与灾难作斗争。希望，传递在人们心中。

这个神话带给我们一个启发，希望在每个人心中，只要有希望，生活就会变得简单而丰富。

回想以前，在一次校运会上，我参加了班上的接力跑比赛。当天烈日炎炎，我站在跑道上，有点兴奋地做着热身，这是我第一次参加班上活动。

比赛很快就开始了，各班的运动员如箭似得冲了出去，朝着下一个同学奔去。我看到我们班的同学在奋力冲刺，但却位于他们的中后方，心里略微发沉，希望能赶上吧。

三圈下来，每个接力的同学都已经是大汗淋漓，而我却焦急的站在起跑处，因为我们班的同学落后于其它班，排在末位。而其他没起跑的同学也是心头沉重，希望，似乎离我们而去。

就在我们沉默的时候，突然有着微弱的脚步声传来。我们回头一看，一个瘦小的同学咬着牙坚持跑过来，看到我们垂头丧气的样子，他勉强的笑道：“你们别放弃啊，坚持下去，就会有希望的。”简短的一句话令我们顿时醒悟。是啊！比赛尚未结束，又怎么能放弃呢？我们互视一眼，都看到彼此眼中燃起的希望之火。我踏出一步，从那瘦小同学的手中接过接力棒，突然感觉到有一种力量从棒中传来，我明白，那是希望的力量。

希望存在于每个人的心中，隐藏于生活的每一个角落。只要用心去感悟，充满对未来的信心，希望就会弥漫在心中。让我们充满希望，把希望传递到每个人的心中吧！

[用充满希望的心态对待生活作文

生活是充满爱心的，这一点，我体会最深了。不信，我就给你说这么一件事。

“哎，大热天的，去医院送拐，真亏的慌!”41路公共汽车总站半天没来车了，我的身上和手心里已经满是汗水。

“来来来，小伙子，坐在这儿等。”一位40多岁的阿姨搬来一把椅子，放在我前面。

“谢谢您!我不用。”我感激地答道。

“你别不好意思，这是我们站专为行动不方便的乘客准备的。”

“您误会了，我是一个健全的人。”我急忙踢腿踢脚给她看。

汽车终于进站了，早已等的不耐烦的乘客挤了满满的一车。我手里的拐显得碍手碍脚的。我就抱住它靠在中门的栏杆上，心想：“这么热的天，爸爸让我给他受工伤的同事送拐，他可真是开心的。不过，他多给了我五十元的零花钱，这倒也算划的来。”

突然，我感到身后有人拽我的衣服，扭头一看，是个小姑娘。

“大哥哥，你坐我这儿吧。”

“不用了，我靠在这儿挺好地，还是你坐吧。”

“可你是残疾人呀!”

“不，我不是……”

这拐又让人给误会了!

“没票的同志请买票。”

“阿姨，我买票。”我把准备好的零钱递过去。

可她看了我一眼，并没有接钱，“小伙子，你不知道?国家颁布的《残疾人保障法》规定，你们乘车是可以免费的。”

“您误会了，我不是残疾人，这拐是送给别人的。”

看，这拐真让我一次又一次地被人误会……

我被这接连三次误会深深打动了。三次误会，使我感到社会的温暖，感到了人与人之间的爱心。

下了车，我走进一家水果店，用五十元钱买了些水果和罐头，为那位受工伤的叔叔带去我的一份爱心。歌中唱得好：“只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间。”

有一缕阳光，便纵是一片北风卷地百草折的景象，也能唤起东风吹拂的轻绿;有一缕阳光，便是风卷云涌的千重浪，也能呼出乘风破浪万里船;有一缕阳光，便是多舛命运，也能演出一幕幕多彩人生。 There is a ray of sunshine, which is a scene of north wind rolls and plants, which can also evoke the light green blowing from the east wind;The rushing waves can also call out of the wind and break the waves; if there is a ray of sunlight, it is more fate, and it can also perform a colorful life.

风雨人生，需要阳光去温暖。面对挫折，面对失败，给自己一缕阳光，给自己一个希望，不要灰心，不要失望，要相信只要自己不倒人生就还有希望。

曾以一句“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”而震撼当时文坛的王勃，曾也是一个官运不顺、命途多舛的仕者;但他没有灰心，没有失望，而是以一种激昂的态度面对人生。他也曾有“兴尽悲来，识盈虚之有数”“怀帝阍而不见”的悲伤，但他更有“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”的豪气。是他的乐观，面对挫折不灰心的态度挽救了自己。

诗仙”李白多次被贬谪，但他却有一种“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的豪迈;有一股“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲气;有一种“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。这便注定了这世上没有什么苦难可以让他沉郁。一壶酒，一轮月便成了他排忧的交心之友。他用飘逸超俗的品格一次次在挫折与失败之中将自己挽救出来。他给了自己一缕阳光，一个希望，这使他飘逸于历史之中。

给自己一缕阳光，给自己一个希望，面对挫折失意不要灰心丧气，只有这样才能挽救自己。

千古风流人物，如那东去的大江浪淘无尽，但给苏轼留下了美好的畅想。虽几经贬谪，但心依然。岂不闻“自其变者而观之，则物与我皆无尽也”，分清了变与不变，认清了世事浮沉，他以一颗坦然的心面对挫折，使他一次次重生。他给了自己一缕阳光，一份坦然，他也因此而挽救了自己。

一缕阳光，一个希望，就能挽救自己。岂不闻梁王坠马，贾谊哭死长沙;岂不闻垓下之战，项羽自刎乌江;岂不闻击匈奴迷路，飞将自刭幕下，正是他们在面对挫折时，没有用一缕阳光温暖自己，没有让自己看到希望，才不能挽救自己。

人生几度清明，眼青丝便作白发生;莫踌躇，莫徘徊，要相信“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”;要相信“千淘万漉虽辛苦，狂沙吹尽始见金”。风风雨雨人生路，给自己一缕阳光，一个希望，挽救自己，人生的大路旁必将繁花盛开。

生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音乐——喜怒哀乐交响曲。那么生活的颜色呢？该是五颜六色、绚丽多彩的吧。

我们的生活，处处充满阳光，阳光来源于家人、老师、朋友以及社会各类人的关心，帮助，时常陪伴我快乐成长！

一开始，我一直都不认为我生活在阳光里，我经常抱怨生活给予我的优点太少太少，给我的缺点很多很多。但是，后来有一天，几枝相貌平平的花却给了我新的启示。生活需要阳光，而我也享受着他们的温暖。

那是一个星期天的早晨，妈妈从外面拿回来一些不知名的花，不漂亮也不可爱，深红色的花瓣包在一起，一些花瓣早就蔫了。妈妈把花随手插在一个花瓶里，看上去可怜兮兮的，我觉得它们这样真的很可怜。于是，我就把它们拿到阳台上，给小花浇了水，一刹那，我觉得整个花都不一样了，阳光对着花瓣好不耀眼！花儿就是要生活在阳光下。我也一样，这个年龄，可以做着一切我想做的，我的生活不就是一片阳光，我真幸福！伸出手摸了摸小花，轻声地说：“我们都生活在阳光里！”

在阳光下生活，我每天都可以快乐成长。有人说，成长是艰辛的，而我觉得成长是快乐的。

两个月前，我玩的时候不小心伤到了右手，导致右手手腕骨折，为了不影响上学，我每天坚持上课，但是却给老师和同学带来了麻烦，后来，老师同学们还为我成立了爱心小组，每当我迈进教室，他们都争先恐后地跑过来，有的帮我拿书包，有的帮我解衣服，还有的帮我记笔记。放学时，这个帮我背书包，那个帮我开路，就像我的保镖。我被浓浓的爱包围着。我为有这样的老师，同学感到骄傲。

我在爱中成长，在家，学校以及生活中时刻被爱包围着。我在爱中快乐成长！在阳光下幸福生活！

春色三分，二分尘土，一分流水，细看来，不是扬花，点点是少年笑靥。

——题记

“哎呦。”

午自习中，一声轻轻的惨叫溜过安静的教室，虽然声音并不大，却还是有同学投来不满的目光，我赶紧趴到了桌上。

讲台上的晨再一次抬起头，有些生气的呵斥道“你老实点行不行?都说你几百遍了，别人可都在睡觉呢!”“好了好了，知道了知道了。”“你如果再这样，就出去站着去，我……”“行了行了，在这样我就出去站着行了吧!”我不耐烦地冲她招招手，她都说了我好几遍了，烦不烦啊。晨张了张嘴，欲言又止。

晨是我最好的朋友，不然打死我我也不敢在午自习中这么放肆的说话。

我继续和同桌说着悄悄话，这丫头真是的，说不过我也不用掐我吧。我们又开始争论究竟哪个歌手唱歌好听，声音越来越大，说到慷慨激昂处，因意见不合，我突然“腾”地起身，“啪”地把手拍在了桌上，怒视着同桌，同桌则目瞪口呆望着我，忽然捂着肚子大笑起来。睡着的同学也都被我们惊醒，一个个揉着惺忪的睡眼，懵懂地望着独自“屹立”于教室的我。

晨也惊讶地望着我，终于忍无可忍，大声训斥道：“你到底要干什么?太过分了，要不是看在我们是好朋友的面上，我早就让你出去站着了。”

“我……”我也对自己刚才的行为感到抱歉，但听到她当着这么多人的面这样大声地说我，不禁怒火中生，我也大声喊道：“哼，不就是看个纪律吗。竟然连好朋友都不认了，小人、典型的小人啊!”

“你、你、你……”晨“嚯”地起身，用颤抖的手指着我，脸涨得通红，嘴里挤出几个字“你、你给我出去。”

“你说什么?”我愤怒地问，“你竟然要我出去，好，出去就出去，你可别后悔。”我脸色铁青，把笔一摔，头也不回地走出教室。我没有看到晨的脸色，只瞥见同学们诧异的眼神，听到同学们的声声唏嘘“唉，原来她们也会吵架呀……”

教室外的我孤独地欣赏着这个被春天包围着的世界，阳光明媚，刺得眼生痛，空气中有一股新翻的泥土的气息，繁琐的阳光将我的心萦绕在春天的压抑中，支离、破碎，细小的尘埃在阳光下舞弄，孤独、惆怅，面前花坛里的野花也露出了头，“切，什么破花，难看死了。”我使劲地用脚跺了几下，以泄心头之怒。

花坛边上那紫色的鲜花不知何时已经绽放，这可是晨最喜欢的鲜花，她说这朵花的绽开就像人的笑脸一样明媚，她还说……唉，我怎么又想起她来了，可是她的好似潺潺流水在心头缭绕，一旦迸发是那么滔滔不绝：心烦的时候总是她给予我安慰，气馁的时候总是他给予我鼓励，就连我胡闹她也也总是无休止地迁就我……丝丝阳光、照进心房，将幽幽怒意化成心中缕缕悔恨的青烟，“明明是自己的错，别人休息时自己又大声说话又拍桌子的本来就不对，还指责晨，说她是小人，她可是最恨小人的，我怎么这么……唉!

下课铃声恰在此刻响起，我想去道歉，又不好意思，万一她不原谅我怎么办啊。不去道歉，又怕错过机会，从此失去可贵的知己。就在踌躇犹豫时，晨从教室慢慢地走了出来，我赶紧低下了头，晨过来拉起我的手，她的手湿漉漉的，我抬起头，看到了她那发红的双眼“对不起，刚才我不应该叫你出来，我……”“晨，应该是我向你道歉才对。”我内疚地说“我不应该那样说你，对不起!”

“没关系，那我们以后还是最好的朋友?”

“恩，一定!”

我和晨手牵着手，相视而笑，晨笑靥如花，暖暖阳光，陇上心房，将纯纯感动化成眼中淡淡氤氲的烟雾。繁琐的阳光将我的心萦绕在春天的暖意中，斑驳、随意，细小的尘埃在阳光下舞弄，轻盈、翩然……

生活多滋多味，生活多姿多彩，生活不正是需要这样，多一米暖暖阳光，少一丝戚戚阴霾吗?

某年某月的某天，一家三口幸福地走在街上，准备到对面的商场为儿子购买学习用品和他最爱的玩具，他们就这样悠闲地走着，一辆飞驰而过的车带走了这个孩子的双腿。这已是万幸!他的父母妄想抓住儿子的双腿，紧紧地跟着，一时间呼吸屏住了，悲剧发生了……“风萧萧兮易水寒”!

他毫无知觉地倒下了，昏迷了好几天……缓缓地，他的手指在尝试着伸展。慢慢地，他努力睁开了沉重的眼皮，迷惘地看着四周，盯着医生。待到理智恢复了，他才发现，原来自己已经是受人摒弃与嘲笑的残疾人了，他昏了过去……经过一番抢救，他又一次复苏，孤独与无助涌上心头，他四处地张望，搜寻着妈妈。用仅有的力量，不停地张望……他失望地转动不大灵活的脖颈，他发现了床头上的照片，黑白!他又一次昏了过去……

他痛苦着，挣扎着，一幅幅美好的画卷出现在他的面前，突然一辆车冲进他的脑海，在他的脑海中翻滚。他醒了，静静地流着泪。

大夫每天都精心为他治疗，护士也是不辞辛苦地为他劳累，各界人士都向他伸出了援手。但是，他是寂寞的。一天，他自嘲自讽地说道：“再怎么样我也只是个废人!”，还恶狠狠地咬着牙。一位护士听到了，放下手中的活，轻轻地坐到他的床边，语重心长地对他说：“看看外面那是什么?”“什么也没有!”他依然恶狠狠地说道。“是阳光，她是一切的源头，一个人只有在最困难的时候，保持乐观的心态，积极向上，这样才是最坚强的人。张海迪，海伦·凯勒，霍金，多少人比你还不幸，但是他们都创造了巨大的‘财富’。快把窗帘拉开，让阳光照进来!”

他的心猛地一震，热血和羞愧涌上心头，他再次昏了过去。事后，有人问他为什么会昏倒，他说：“外界无数的爱心，在我的心里化成了太阳，照耀了我，驱除了黑暗，我是幸福得昏倒了……”

是啊!生活需要阳光，这个世界需要阳光，所有不幸、受挫、不顺的人都需要阳光啊!

“有钱的生活不一定是快乐的。”这是我的看法。

从小，我家就很贫穷，三口人一个月的生活费也就几百块。等我到了读小学的年龄时，父母将我送到学校，得知学费后，十分惊讶，那时一学期的学费就等于我们家两三个月的生活费！但父母却并没有放弃供我读书的信念，只是更努力地工作着。我看到他们那么努力，我开始用心学习。因为只有这样，我才对得起他们为我付出的一切。

因为那时我还小，不能料理自己，于是一到周末，母亲就会请假来照顾我。我完成了学校布置的作业，母亲就会教我写字、算数、画画……她教得十分仔细，她用那粗糙的大手握着我的小手，一笔一划地写着，也许正因为这样，我在学校里各方面的表现都比较突出。

有一次，我问妈妈：“人为什么要读书？”她叹了一口气，说：“如果不读书就没有出息，你就会像妈妈这样，一辈子做苦工，所以你要好好读书，我可不想让我的宝贝女儿受苦。”

在班级中，有一个家庭富裕的同学问我：“为什么你的成绩那么好？”我自豪地回答道：“因为我有一个好妈妈，他一到周末就会请假陪我，教我写字。”“唉，我真羡慕你，有这么好的妈妈。我的妈妈就知道上班挣钱，只有保姆来陪我。”他垂头丧气地说道。

富有的人所拥有的不一定比穷人多，有些人并不会因为有钱而感到快乐。对于我们青少年学生来说，更可贵的东西是陪伴，只有陪伴的阳光洒满心田，才得以快乐地成长，幸福地生活。

如果世界是一间小屋，关爱就是小屋的一扇窗；如果世界是一艘船，关爱就是茫茫大海上的一盏明灯。关爱是一种高尚而又美好的品德。

在一个空气清新、阳光明媚的周六上午，我独自乘5路公交车去了奶奶家……

公交车停靠在一个站点后，一群青年男女蜂拥而上，一位年逾花甲的老人被挤在了身后，老人拄着拐杖颤颤巍巍的爬上了公交车，一只布满老茧的手，从兜里掏出一把面额不大的零钱，抖抖索索地抽出皱巴巴的一元钱投了进去，眼巴巴的看了看车内无座可坐后，便来到就近的一个座位前，一手柱著拐杖，一手吃力地抓着扶手，站在过道，随着公交车的行驶，颠簸了起来。

老人跟前的座椅上，一个女中学生拿着手机头也不抬地翻着朋友圈；一个阿姨在电话上大声训着她的儿子；一对青年男女互拥而坐，一边嗑着瓜子，一边说着情话……

这时，坐在远处的一个小男孩站了起来，走到老人跟前用稚嫩的童音说：“爷爷，您坐这儿吧！”说着，扶着老人走向了自己的位置，老人迟疑了一下，微笑着坐了下来。

车内顿时静悄悄，女中学生关上了手机，阿姨停止了吼叫，青年男女站了起来，其他乘客也停止了说话，都看着小男孩，投去了惭愧而赞许的目光。

在此，我真诚地呼吁朋友们，请伸出大家的关爱之手，让每个人都沐浴在爱的阳光下，让世界充满爱！

阴天，雨纷纷扬扬的下，车窗外的雄伟城墙覆盖了视线。眼前是小时的梦想，电视剧的豪华排场，男主角和女主角的久别拥抱，战场的烟火飞扬……所有的零碎记忆随着雨滴滴答答的落下。

步入南海影视城，映入眼帘的是一座座磅礴的宫殿。踏上一层层庄严的石阶，敞开的大门，金碧辉煌的是那夺目的龙椅。想起《后宫甄嬛传》的勾心斗角，想起《巾帼枭雄》的义海豪情，想起《步步惊心》的爱恨交织……关于皇宫，掺杂着向往和恐慌。罢了，如今只是荒城一座而已。其实，生活并没有电视里皇宫的奢侈享受，只有一家人三菜一汤的平淡淳朴；没有后宫所谓的佳丽三千，只有“一日夫妻百日恩”的幸福温情；没有车祸穿越的梦幻，只有重症病房外不吃不喝的苦苦等候。生活从不如电视剧那么曲折离奇，更多的是那一份温暖的守候。

沿路走到旧香港街，抬头望去，都是些七八十年代的楼阁。整条小街屹立着许许多多各具特色的建筑，妓院，钱庄，赌场……一砖一瓦，都是属于那个年代的青涩。想起《读心神探》的神机妙算，想起《狮子山下》的逆境自强，想起《烈火雄心》的机智勇敢……关于香港，太多捉摸不透的幻想，但始终还是幻想。其实，生活还是生活，没有一出手就能抓到罪犯的神探，没有开始很败家后来经历世事后变得很成熟的富家子弟，也没有麻雀飞上枝头变凤凰的励志传奇。生活从不如电视剧那么顺心如意，更多的是那一份平凡的忙碌。

信步来到江南水乡。柳絮随风飘扬，细雨打湿了心房。没有战争的打扰，没有争吵的厌烦，没有太多物质生活的奢求，在这儿，只有简单的一草一木，朴实的一花一树。感觉恰似白居易那么一句“江南好，风景旧曾谙”；又恍若来到三毛临死前还念叨着的周庄，那温婉如玉的江南水乡。想起夏雨荷的雨中邂逅，想起《似水年华》的韵味悠长，想起《人间四月天》的浪漫爱情……江南，和温婉缠绵、白头到老的爱情交织在了一起。

而生活中的爱情被赋予了太多钱权的含义，于是就变质了。它没有命中注定的相遇，错过就是错过，挽不回，也追不到；它没有放弃荣华富贵只为爱人的王子，只有为了结婚买房奋斗一生的房奴；它没有约定好的相守相依一辈子的永恒，或许只是相爱一时头脑发热的冲动，难以坚守那一份原本就不现实的感动。生活往往没有电视剧中久别后相拥的感动，更多的只是一次次的落泪让你明白，什么叫现实。

小时候，我常常裹着一条长长的浴巾，站在太师椅上，看着小伙伴们俯首参拜的模样，嘴角洋溢着得意。小小的脑袋装满了对电视剧里那皆大欢喜的美好结局的向往，就像坚信白雪公主必定会过上幸福生活般顺其自然。而其实，现实生活并没有人们常说的万事如意。人心之间余留的空白，面具下的鲜为人知，爱与恨的感情纠葛，又有多少事情尽如人意呢？

生活不是电视剧，没有所谓的收视率，没有观众和掌声，没有多次“NG”的可能；生活没有王子搭救公主的美好，没有英雄出手相救的侥幸，没有时空穿越的梦幻存在；生活是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句……

纷纷扬扬的白雪，就像一条从天而降的厚重的白色毛毯，悄悄地盖住这片早已了无生机的大地。这个冬天，雪花格外嚣张。 The boiled white snow, like a thick white blanket that dropped from the sky, quietly covered this existing earth.This winter, snowflakes are particularly arrogant.

寒假里，当又一场突如其来的大雪停止了它的攻击后，我打开了窗。

原本一直格外热闹的大街全被那一层毛毯所覆盖，异常的安静。道路旁，那些原本常年翠绿的香樟树枝枝叶叶上都落满了雪花，通体洁白。放眼望去，整个大地白的毫无瑕疵。

我走出家门，一脚踏进这片雪的世界，凛冽的北风狠狠地刺着我的脸，生疼生疼。见雪停了，大街上渐渐有了一些走动的人。大家都穿着各式各样的羽绒服，深一脚、浅一脚地在这雪地里困难而又小心翼翼地行进着，生怕一个不小心就躺在了白雪冰冷的怀抱里。在骑自行车的，更是不方便，没踩几下踏板，方向就控制不住了，干脆下车推者自行车走了。而仅有的几辆汽车，把探照灯开的大大的，在雪地里的速度几乎和那些走路的人持平。

看着眼前大街上人们的惨况，我不禁暗暗感慨：想不到，平日几乎不下雪的南方，一旦下如此大雪，造成的不便可真深入方方面面啊!

抬头看看天空，那太阳躲在一层又一层的乌云后面，迟迟不肯露面。就在这时，忽然从街的一头走来一队人马。他们的手中都拿着铁锹，个个精神抖擞，充满了干劲。

正纳闷着这些人是干什么的?只见带头的几人大喝一声，这对人也高声应和了一声，便握紧手中的铁锹，将挡在路中央的积雪尽量铲向路边。一下一下，干的热火朝天。不多时，马路上就被他们铲出一条窄窄的`通道。

这时，从街的另一面又走来一队同样举着铁锹的人，两队人一打招呼，便一起铲起街上的积雪。大家互相鼓劲，互相吆喝，街上那条狭窄的小道越来越宽。

不知什么时候，头顶上的乌云在悄悄消散，太阳露出那张大大的笑脸，笑容将灿烂的阳光带给了在马路上义务劳动的人们。有了太阳的鼓励，义务铲雪的人越来越多，这条大街不一会儿就被铲干净。

行人又能大胆的行走，骑车的人重新坐上自行车飞驰，汽车又能以正常的速度行驶……那些劳动的人们露出舒心的笑容，进攻下一条马路，在这最冷的冬天，那一缕阳光，照在我的心房，如此温暖而又明亮。爱心融化冰雪，这个冬天不再寒冷。

生活需要阳光，正如鸟儿需要翅膀。让心境充满阳光，生活才会更加美好。

人生的旅途中总免不了会遇到黑暗，遇到不幸。只有让心中装满阳光，前进的道路才会被照亮。

穷苦人，别总想着早餐会在哪里有着落，穷苦人，早餐会有的，贫穷也总会过去。相信老天总是公平的，至少他给了你一双手，这便是你的最大财富。抬头望，那是什么？是阳光，是上帝的微笑，将它装入自己的胸膛，从贫穷的土丘上跨过去吧，前方就是生活中的天堂！

老年人，别总想着生命即将在哪里终结，老年人，生命总会消逝，生死总要面对。相信老天是公平的，至少他已经给了你几十年的光阴，让你享受生活的乐趣，这便是他给你最美好的礼遇。抬头看，那是什么？是阳光，是上帝的微笑，将它装入自己的胸膛，从恐惧的栅栏里走出来吧，这里还有无限好的光芒。

残疾人，别总想着自己为何如此不幸，残疾人，每个人难免会有缺陷，有的是有形有的是无形。相信老天总。是公平的，至少他给了你完整的大脑健全的心灵，让你与他人一样沐浴智慧与思想的甘霖，这便是他交与你善待的黄金。抬头看，那是什么？是阳光，是上帝的微笑，将它装入自己的胸膛，向知识的殿堂前进！

生活不会总有阳光，对于生活中的每一个人，那就请你将所有的阳光装入胸膛，让自己从此发亮发光，让你的生活从此也充满阳光！

摸摸自己的胸膛，感受它的跳动，你猜那里装的是什么力量？

[让心境充满阳光高一作文

阳光普照着大地，自然界的一切充满着生机与活力，阳光把温暖，光明，希望洒向大地，洒向人间。

我们的生活充满阳光，因为我们有爱的呵护，母爱就如一束束阳光温暖我的心房。

又是一个大阴天。妈妈摆弄着植物，一边又开始抱怨起来，听着烦人的抱怨声，我“啪”地一声拍响桌子，面带愠色地说道：“天阴不阴又不是你来做主的，抱怨什么呢！”母亲不言语，默默地低下头不知在看哪里，如同犯了错的孩子，我“哼”了一声便走了。可刚转身，身后就感到一丝灼热，难道太阳出来了吗？我略有疑惑地转头一望，太阳没有出来，是母亲失落却依然温和的目光。四目相视，一股股暖流从这心灵的窗口中流入我的心田，心中的冰块眨眼之间便被悄然被冲去，心中的怨恨也被淡然抹去。我不敢再继续看母亲的双眼，爱似乎有些灼热。

俗话说“风雨过后，总会有彩虹”，不错的。今天艳阳高照，母亲正在整理衣物。“唰”一个塑料袋破了，风儿又调皮地将里面的手帕出来出来。我悠闲地躺在沙发上看旧杂志，一听到动静，也就顺手将杂志扔进垃圾桶里。望着地上那么多手帕，我有一些震惊，妈妈却兴奋地问：“女儿，还记得这些手帕吗？”我随意拾起一块一闻，阳光那淡淡的香水从鼻尖渗入心灵，可记忆的闸门偏不愿意打开，妈妈见等不到答案，便开始讲道：“这块白色的，是你满月时买的，还特意绣了花边，这块绿色的是你……”说完，抬头看着我，又是四目相视，我仍然不敢看母亲的双眼，爱似乎有些灼热。

母亲讲述的时候，我更不敢去回答什么，因为我什么记不得了，当时我是多么希望记忆的大门能够打开，哪怕这些记忆是模糊的，零碎的也好。我是一个喜新厌旧的人，那点不起眼的记忆或许就像那本旧杂志，被我遗弃在了记忆的某个角落。而母亲则是记忆的收藏者，总是在我的身后，捡起我曾丢失的童真。若不是母亲提起，我定不知道那些手帕曾属于我。事后问母亲为什么还记得，母亲自言自语似的：“怎么会不记得？”

是啊！怎么会不记得，因为爱着所以记得。坐在考场中，听着“沙沙”书写的声音，嘴角扬起淡淡的微笑，无论外面是晴天还是风雨，总有一束阳光会投在我的身上，给我继续写下去的勇气与自信。同时我也相信其他同学的身上也被这一束光照耀着，外面寒风凛冽，可考场中却又阳光溢出，那正是母爱之光。

母爱之光永远地镌刻在我们的记忆深处，即使我们终有一天会老去，也永远不会忘记这束阳光。

我们的生活充满阳光！