让生活充满阳光电视剧演员表(汇集20篇)

清爽的早晨，伴着“啾、啾”的鸟鸣，我起身挽起窗帘，阳光就跌跌撞撞地闯了进来。它如同一个贪玩而又冒失的孩童，从书桌蹦向床，咧嘴笑着道“早安”。我打着呵欠去洗漱。 In the refreshing morning, with the birds of "啾, 啾", I got up and lifted the curtains, and the sun broke in.It is like a playful and lustful child, jumping from the desk to the bed, grinning "Good Morning".I yawned to wash.

洗漱完，走出卫生间，却怎么也找不到外婆。莫非她在顶楼晒衣服?我寻思着，踱着步子走去阳台。越接近阳台，“嘭、嘭”的声音便越清晰——外婆在弹被子。

左一下右一下，她极富节奏感地挥着手中的藤拍，被子也跟着一点点膨松，占据了我的视线，只为我留下了满心满眼的白。

我兴奋地扑向被子，把脸深深埋进去。唔，松松软软的感觉十分舒服，用力吸一口气，还能闻到缕缕温暖与甜蜜。我在绵白的被子间钻来钻去，喜悦得不能自已，尽情在这被扯下的云朵间漫步。不，这分明比轻逸的流云多几分真实的温暖——是怎样神奇的魔法，才能将阳光缝进被中?

当我闹腾完，已是中午，肚子准时地“咕咕”响起。经不住我的软磨硬泡，外婆终于答应做馒头给我吃。

做馒头自然少不了揉面团这道工序。刚发酵好的面团软趴趴、黏乎乎的，外婆又往里面加了些老面粉，让大面团更加劲道。

要打面了。外婆从厨房搬来案桌，放在院子里，见我不解，才告诉我：只有被太阳祝福过的面团，才能揉进阳光，做成的馒头才更加松软而温暖。不仅能填饱肚子，还可以暖意长留，吃起来心中满满都是希望。我一听，立刻爱上了这个说法：馒头也有太阳味儿么?

在我玩闹的空档，外婆已经蒸好了馒头。焦而不着的底儿，微微泛黄的皮和正上方小巧的红梅印儿，三种颜色搭配在一起，质朴又不乏活泼，一如清晨的阳光。一口咬下去，鸡蛋的甜香便溢了出来，愈发令人欲罢不能。果真如外婆所言，吃着它，心中名为“希望”的力量升起，明明已过傍晚，却更加暖意融融。

在记忆中，这是仅有的两次、真切感受到阳光的味道。这淡却永不流逝的味道，令尘埃落定，唤起心中最深处，久违的宁静与美好。

一如既往的清晨，朦胧的我睁开双眼，看了一眼窗边，素来车水马龙的大街上却空无一人，偶尔有一两只无家可归的猫，在街上穿梭，整个世界好像蒙上了一层灰蒙蒙的布纱。 As always in the morning, the hazy I opened my eyes and glanced at the window.The cats shuttled on the street, and the whole world seemed to be covered with a layer of gray cloth.

我擦了擦双眼，想要擦去布纱，可是怎么擦也擦不掉。

很久没有见到阳光了，也没有出过门，阴沉沉的天气，似乎也在悲悯，过年已经成为妄想，没有团聚，没有儿童的欢乐，也没有那熟悉的鞭炮声。就连阳光也成为了奢侈品。

坐在客厅，与父亲一起看着新闻，看着那不断跳动的新增人数，就知道，今年不安分了。而好动的外甥，在客厅里安静的坐着，殊不知为何他如此平静。

我走到窗边，趴在窗台上，远眺着山，山周围围绕着淡淡的雾，不透一丝阳光，也是灰蒙蒙的。外甥拿着一杯奶茶——这是他最爱喝的。

他走到我旁边，拉拉我的衣角，问我在看什么?我看向他，以前充满活力的眼睛已经变得平淡凝滞，“看山，”我无聊地说。六岁的弟弟又问我为什么山这么阴沉，“山没有人陪，十分孤单，才变得阴沉呀。”“那是不是山绿起来不阴沉，就是疫情结束的时候呀?”弟弟又充满希望的问，我想了想，是呀，‘山’绿起来了，‘阳光’也就来了，那，离结束疫情不就不远了吗?心中的阴郁一哄而散，找到答案的我回答他，“是的，山绿了也就结束了。”

时间瞬息而过，疫情仍不见好，父亲的脸也变得布满沧桑，他时时刻刻担心着前线的亲人，我坚定对他说“会好的。”外甥也站在旁边，我握着他的手，他抱着他的奶茶，奶茶也只剩下这一杯了。

“你为什么要坚持防疫?你不害怕吗?””我当然害怕，可是如果我们医生都害怕，那么人民会怎么样?我们要把害怕藏在心里。”看着新闻，我心中的坚定又多了几分。我们要众志成城，要坚定信念，要相信能够战胜一切。

如果可以，我想在“阳光明媚”的日子里接一杯阳光，尝一尝阳光的味道，再把剩下的阳光，保存起来。在若干年的新一轮的疾病中，洒向空中，我相信这束温暖的光能驱散所有的雾霾。

清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗；窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。

骑车穿过人群，一声声关切的问候似阳光温暖的阳光。这，是人与人之间和善的阳光。

步入校园，同学们一个个友善的微笑传达着友好的信息。这，是纯真友谊的阳光。

傍晚，背着书包回到家中，爸爸妈妈端上精心准备的热腾腾的“营养大餐”，我们将可口的菜肴送入口中。这，是真挚的亲情的阳光。

我们用双眼捕捉生活中美好的阳光，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与希望。

他，叫杨光，但他却从未真正见过灿烂的阳光。因为他先天性视力低下，几近失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤和沮丧。他不屈服于命运的不公，从小就自己学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音变为自己喉中的音符。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真的再现出来。假如不在现场，你也许真以为某位大师来到了呢！这，便是坚强的杨光，他用自己的心灵找寻人生的美妙，从此忘记了自己的缺陷。

明媚的日子里有阳光，黑夜的笼罩下，我们依然可以感受到阳光的温暖。

我们的生活充满阳光！有时候，一声问候、一句嘱托、一个微笑都会让我们感受到阳光的存在。这阳光，是友爱，是亲情，是坚强，是希望，是它使我们的未来之路一片光明！

阳光，意味着拼搏、进取;意味着期望与温暖……外面阳光明媚，小草和花朵在阳光的照耀下渐渐的成长。

镜头一

“组长，这个句子怎样读?”“哦，这个动作要优美一点，表情要富有表现力。”“好，此刻我们试一遍，等比赛那天，千万不要忘词，必须要全力以赴。记住了吗?”什么?你问我们在干什么?嘘……这是秘密。到外面呼吸一下新鲜空气，阳光照在我的身上，一下子感到十分温暖，自信满满。我相信，在阳光的支持下，我们必须会迈步向前，走向成功的殿堂……

镜头二

比赛的时候，我们看见有一组选手表现得有声有色，受到观众的好评。我不禁倒吸一口凉气。天啊!一开始就遇上强敌。目光移到组员身上，他们一个个昂首挺胸，信心十足。我自愧不如，身为一个组长，我怎样能害怕呢?于是，我定了定神，在心底压一块大石头。到我们组上台表演时，窗外的阳光一下子照进了我的心田。阳光支持着我们，支持着我们这个勇于拼搏有温暖的团体，我们怎能不得第一呢?

镜头三

“我宣布，本次英语比赛，‘阳光队’获得第一!”我们好开心，这几天的努力没有白费。走在路上，依然看见那温暖的阳光……

我们的小组，是一个不断拼搏、进取的小组，是一个充满温暖，互帮互助的小组。我们每一天都在互帮互助中提高着。我十分爱我们的小团体。

我还在微风中站着，看着这个阳光明媚的早晨，看着小草和花朵在阳光的照耀下，渐渐的成长。心里还想着我们充满温暖的小团体，想着充满阳光的生活……

生活是美好的，美好的生活从自己做起，从一点一滴做起。生活是需要阳光的，没有阳光，生活好比电闪雷鸣的暴风雨。

有一天，我在上课时，老师把黑板上的单词罚我抄在本子上,我抄了半天,才抄了三十多个就感觉累了,在我情绪沉重且愤怒,一气之下撕掉了本子并扔到了垃圾桶里。回了家,我悄悄地走进我的卧室,“今天谁被老师罚抄词了,给我看看!”妈妈大声对我说。“我…我的本被老师收了。”我恐慌的说。是吗？“那老师让你回家后把本交给我检查！”妈妈更愤怒了。我顿时急得像热锅上的蚂蚁，迟迟不敢多言。只见妈妈把手机一摔，把我很训了一顿之后，我就不想和他说话，他也不爱和我说话，就这样冷战了一周，在这7天里好像看不见一点阳光。感到自己像个受气包，整天不多言语，我无能为力，只能耗一天算一天，等待突其而来的暴风雨……

第二天，我刚刚放学，看见离学校不远的花园旁有两只花猫在打架，第三天他们成为了好朋友，互相帮助、心情开朗。心想：如果那是我和我妈，像猫那样阳光，不就可以开始有阳光的生活了吗。

第四天，放学回家，到了家想想自己那天犯的错误，我想妈妈认了错，同时妈妈也向我认了错，往后只要我和妈妈发生矛盾了，就互让互理。变成了阳光快乐的一家人。

上次的事情让我明白了人们只要阳光地去对待生活，才会获得美好的生活。今天的阳光好灿烂呀~~

[生活需要阳光小学作文450字

在世界万物中，不管是动物还是植物，生活着就需要阳光，阳光像母亲一样关爱呵护着万物。树苗需要阳光才能合成绿叶体转化为营养物质；孩子需要妈妈无微不至的关心，爱护慢慢成长，母爱就像阳光一样让人温暖。

在上小学时离学校很远，每次上学我和伙伴必须走很远的路才到学校，每次妈妈送我上学报到时刻辛苦了。

在晴天太阳炽烤着大地，在路上我们被晒得大汗淋漓，还要脚不停蹄的走，到学校已经精疲力竭，而妈妈送我去上学时，天还亮就起床了，挑着我的被褥和箱子在这蔓延的路上走着。清晨虽清爽但妈妈也大汗淋漓了，经历一番艰辛到了学校还要帮我铺好床，安排好一切后又要匆匆忙忙回家，这时太阳也露出了笑脸。

妈妈回家还要做事，不像我到了学校下午可以休息一下午。日子一天天过去了，我一次次被妈妈在风雨中接送，妈妈就太阳一样照亮着我前行的道路，我像禾苗一样被雨露滋养。

点点滴滴在心中串成回忆，时而心酸地怀念着妈妈，心中不禁浮起一阵暖流，现在我已经是初中二年级的而学生了，现在蜿蜒的山路上也通车了，不再有妈妈的身影，只能在上车时看见妈妈经历沧桑的身影了。

随着妹妹的入学，妈妈又投入了她那艰辛而热爱的事业中了。在宽阔的大路上妈妈像太阳一样永远的守护者我们，使我们在这束永远的阳光下健康快乐的成长。

妈妈就像我们的大伞，不让我们受伤害，为我们撑起一片蓝天，让我们像小树苗一样在阳光下成长，生活需要眼光才会美好。

人生如瓶，不似高脚杯的脆弱，尽管也有那令人怜惜的纯粹;不似品茗之茶杯，尽管也萦绕着典雅与恬然。在这似水流年中，我倾心于这样的人生：注入清澈如水的宁静、淡然，灿烂如瓶中那清澈的一抹阳光。 Life is like a bottle, not like the fragile cup, although there is also the pity of pure;EssenceIn this flow of water, I am fond of this life: injecting the quietness, indifference, and brilliant sunlight in the bottle.

俄国文学批评家皮萨列夫说过：“人不是可以注入任何液体的空瓶。”当躁动的心充斥了瓶中的每一寸空间时，当利欲的血液占据了瓶中每一个角落时，原本安宁的生活，在暗灰的生命里，静静的关闭了自由呼吸的窗户，那清澈的阳光成为了一种奢侈。想到这里，一个槁项黄首(首)的老人立于我眼前……

他是一个智者，在世俗渲染得社会里，他抛弃了权势，选择了曳尾于途中，他抛弃了富贵，选择了垂钓于水中。他的垂钓并不似那愿者上钩的姜太公，他的内心是平静的，清澈如水，也许他的垂钓仅仅是为了逃过饥肠辘辘。他以那大象无形、大音稀声的智慧，独自立于江边，做一棵守护月亮的大树。

庄子的生命是无欲的生命，他的人生，注入的是无悔的纯净，收获的是如秋水般宁谧的生命，他的人生，灿烂如瓶中那清澈的一抹阳光，是他守护住了那一不小心就要迷失的月亮，在我们无路可走的时指明方向。

瓶如人生，当我们向其注水时，那迸溅的一刻也会在宁静中涤荡了宁静。

拥有宁静、淡然地人生，在自然中寻找静美。

漫步于溪边，行在古巷中，在宁静的空气中，原本躁动的心也会在那宁谧的绿，幽静的氤氲中浸润。我向往周庄，那萦绕的流水携走了世俗走调的描画，只是影影绰绰的将如水墨画般的古朴与恬然洒在宣纸上，加上一个水色阳光的印章，心中的宁静慢慢住满了那空空如也的瓶子，驱赶走了污浊的空气，在阳光的照射中，透射出通体的光亮。

拥有宁静、淡然地人生，在静读中寻求心境的清澈。

在清闲无后，在落日黄昏，捧起一本散文，在如诗般朦胧的文字中陶冶出心中的宁静，那人生也在文学的气氛中，不知不觉间，就将那份旷达与安然缓缓溢满。

人生如瓶，我相信，那瓶中破碎的必是水色的阳光，那如水般透彻的人生，定会在宁静中汲取博爱与热情，纯真与善良，定会如瓶中那清澈的一抹阳光般灿烂!

生活于愿望之中而没有希望，是人生最大的悲衰。  ——但丁

期中考试已落下帷幕，可屡屡失利的我已无法再相信自己。可剪不断，理还乱的愁绪一次又一次冲击我那支离破碎的心。我无法接受这令人难以相信的成绩，我的心像一块撞在壁上的玻璃——碎了。

我缓缓挪动着那沉重的脚步，夕阳把我的剪影拉的长长的，我心中好无措，走在那条熟悉不过的路上，原本短短的路今天仿佛好长好长。我害怕看见妈妈那期待的眼神，我希望归家的路永远没有尽头。

回到家，一向吵闹的家忽然变得安静，整天跳动不安的我今天也异常安静。妈妈好像看出了什么，总是唠唠叨叨的她今天却没有任何问题，任何的一切都透露着不寻常的味道，一颗心始终悬在半空中。“山雨欲来风满楼。“仿佛暴风雨来临前的预兆。我缓缓地径直走向房间，关上房门，想让自己接受这难以预料的事实。躺在温暖的床上却感觉寒流入侵。越发疲劳的我渐渐进入了梦乡。日有所思，夜有所梦，果然，这天晚上我做了这样一个梦：爸爸妈妈拿着我的考试卷，两眼发黑，眉头紧皱，脸色苍白，嘴巴就像开机关枪一样严厉地责骂我，一向不抽烟的爸爸今天竟烟蔼蒙蒙，脸上的丝丝皱纹变得越发深刻了，而妈妈则在一旁挨声叹气，说我一点也不知道大人工作的辛苦，一点也没有毅力，没志气，没出息……刹时间，我被惊醒了。我知道这是自己最终将会面临的事实，所以，我不再逃避，我选择接受。

我推开爸爸妈妈那虚掩着的房门，走了进去。安抚了自己紧张的心情。“爸妈，我这次考的不好，希望你们原谅。““孩子，其实我们早就知道了，我们之所以没说，是希望你能自己站起来。爸爸妈妈不怪你人的一生谁能一帆风顺，爸爸妈妈只希望你不要轻言放弃，不要灰心。毕竟谁都想自己拥有一个完美的人生，谁都想在人生的尽头可以画上一个完美的句号。爸爸妈妈不求什么，只希望你能继续努力，千万不要因一次失败而灰心丧气，不要让你的人生留下一笔败笔，一定要鼓足勇气，充满信心，奋发努力。老师不是经常教育你们。失败乃成功之母，只要吸取教训，知错就改，一定能取得更优异的成绩吗?”“爸爸妈妈，我知道了，放心吧，我一定把你们的话铭记在心。“

我希望我的人生更加绚丽多姿。

当看到人们因失败而气馁时，我知道，生活需要阳光；当看到同学因考得不好而伤心时，我知道生活需要阳光……

英语考试的成绩下来，一个鲜红的85分映入我的眼帘，我的心情顿时跌入谷底，想到爸爸妈妈为了能让我把英语考好，还特地为我买了学生电脑，而我，却考了这个分数来“报答”他们。时间像个顽皮的小朋友，一会儿就放学了，我无精打采地走在路上，天空看起来也不蓝，树枝上的小鸟“喳喳”地叫着，好像在说：“考差了吧，谁叫你不复习？哈哈哈哈！”忽然，一阵大风吹来，把地上的小纸片吹起，而我，不正是那个小纸片吗？离家越来越近，我的心跳也越来越快。

突然，我眼前一亮，一位残疾老人在走着，风雨中，他是那么渺小，但在我的心中，他又是那么伟大，一阵大风刮来，老人一个踉跄差点跌下来，我见此情景，走过去对老人说：“老爷爷，前面就是台阶了，我扶你过去吧！”老爷爷笑着说：“好孩子，谢谢你，我自己会走的。”

听了老人的话，有一团阳光似乎在笼罩着我，我大步流星地向家走去。

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好：

今天我演讲的题目是《感恩，让生活之树开满阳光之花》 。

卢梭说过，没有感恩就没有真正的美德。洛克也说过，感恩是精神上的一种宝藏。确实，感恩，不仅是一种美德，更是我们获得幸福，提升自信的法宝。没有雨露，就没有五谷丰登的收获;没有阳光，就没有草长莺飞的生机;而没有感恩，就没有绚丽多姿的生活。只有感恩，才能让生活之树开满阳光之花。

把演讲主题定为感恩，是因为最近我看的这本书。对，书的名字是《最神奇的75堂哈佛心理课》。美国人说“先有哈佛，后有美国”，足见哈佛在美国的地位。而作为这样一所世界闻名的学府，哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直在前五。正是在这样一所著名学府，哈佛学子们的心灵得到了有益而健康的滋养。我正是想要通过这本书的学习获得哈佛学子那般阳光而健康的灵魂。

当今时代，随着社会进步越来越快，竞争越来越激烈，人们的心理健康问题越来越凸显，越来越多的人生活在压抑和忧郁之中，越来越多的人被心理问题困扰，而我相信，多读一读这样一本心理学方面的好书，会帮助我们逐步具有阳光而健康的灵魂，帮助我们用积极的心态面对社会生活，帮助我们拥抱健康的人生。

书中说，感恩，让我们变得富有，知道了快乐，享受了温暖;感恩，让我们成熟，让我们完美，让我们富有魅力。

那么，我想问大家，在你们的心中，感恩是一个什么样的概念，感恩要求我们如何去做。我想绝大多数人都会以为，只有我们遇到困难，别人及时地帮助了我们，使我们度过困境，我们才应该对他人心怀感恩。

之前的我和大家一样也这样认为，其实我们都错了，因为我们对生活给与我们的幸福已经习以为然。我们习惯了别人对我们的好，习惯了大自然提供给我们的舒适环境，我们变得麻木，不懂得感恩生活，也很少感觉到生活中的幸福。

懂得感恩的人，会在不幸的遭遇中看到积极的一面，在黑暗中看到光明的希望。曾经有心理学家对部分艾滋病患者进行研究，他发现在这些人中有这样一部分积极者。这部分积极者接受自己患病的事实，同时他们这样想，因为得了艾滋病，我更懂得感激一些事，因为得了艾滋病，我更关心那些真正重要的事情。因为得了艾滋病，我和亲人更加亲近。几年以后研究者发现，这部分积极的人，懂得去感恩的人，有更多的机会存活下来。许多类似的研究都表明，懂得感恩的人，会拥有更加积极地心态，当困难和挫折到来时，会更加从容地去面对。

我有一位朋友，在下学期这半年家里发生了不少烦心的的事。最先是父亲负责的工地的一名工人出了事故，为此家里花了很多钱，之后她的外公得了肿瘤，后来做了手术;前几天姐姐的婆婆又因为被查出癌症，要花掉25万元做手术。她觉得撑不住了，家里发生了好多不幸的事，心情十分低落。换一个角度去想，其实我觉得她更应该感恩生活。她应该感恩，父亲的工地虽然发生了事故，但是自己的家人并没有受伤;她应该感恩，虽然外公得了肿瘤，但肿瘤是良性的，动过手术之后人恢复的很好;她应该感恩，尽管姐姐因为婆婆的病情难过，但是病情被发现时是癌症早期，给了她战胜病魔的机会。我也有类似的经历。我的妈妈两次做过肿瘤手术，甚至上次寒假期间还动过手术，妈妈做手术时，我深切地感受到等待手术结果的巨大痛苦，但是我应该感恩，妈妈的肿瘤是良性，手术之后，她仍然可以拥有健康的体魄，仍然可以让做儿子的我好好孝顺她。

[让生活之树开满阳光之花作文

微风轻拂，花草摇曳，午后的阳光为校园铺上一层淡黄色的面纱。我独自忧伤地走在校道的阴影上，感受不到午后阳光的温暖，心中只有考试失利的沮丧。

正当我垂头丧气的时候，更倒霉的事情发生了。远远的单行道上走过来一个人影……是谁不好，偏偏是我的班主任！那惨不忍睹的成绩犹如响亮的耳光，拍得我的脸似乎还在隐隐作痛，这种时候遇到班主任，让我真恨不得脚下有个地洞可以钻进去啊！

我的班主任是一位四十来岁的女教师，她身材适中，留着一头利落的短发。她平时喜欢带着一副圆框眼镜，闪亮的镜片后面是一双炯炯有神的眼睛。躲是躲不过了，眼看着老师离我越来越近，我主动又有些惭愧地说了句“老师好”，接着脚步就不由自主地加快，想赶紧地溜之大吉。

但是，今天的事情好像就是不能像我想的那么如意。果不其然，我被老师叫住了。我艰难地回过头，忐忑不安地看向班主任，不知道她要跟我说些什么。班主任见我一脸紧张，乐了，她说：“淇源，我看起来那么凶吗？”不等我回应，她又继续说道：“我看你这次考试没发挥太好，明天下午放学的时候来我办公室找我吧，我们聊一聊。”我不知所措地点了点头。

转眼间第二天就到了。下完课后，我不安地走向教师办公室。一路上，我的心都紧张得怦怦乱跳，我感觉我的两只脚像是被绑上了麻袋似的，每走一步都那么沉重。到了办公室，我深深地呼了一口气，小心地敲开了办公室的门。

只见老师批改作业的手停了下来。看到我，她赶忙站起来，和蔼地对我说：“别紧张，过来坐吧。”我唯唯诺诺地答应了，只是屁股明明坐在凳子上却仿佛坐在针尖上一样，让我浑身不自在。我心惊胆战地等待着老师开口说话。

老师并没有着急说话。她站起身，去给我们两人各泡了一杯咖啡。她把一杯咖啡端到我面前，温声地说道：“尝尝，是什么味道？”我小小地抿了一口，苦味瞬间充斥了我的口腔，我不禁微微一颤，抬头对老师说：“苦苦的。”老师也端来咖啡饮了一口，微笑着说：“其实，人生就像咖啡，我们总是先尝到它的苦，这口苦只有咽下去，再认真体会，感悟，才能感受到它的香甜，得到怡神的清爽。

虽然这次考试你没有发挥好，但你不要伤心，痛苦和失败就是人生成功前所必将尝到的苦，接受、战胜了这些挫折之后，你就会发现：这些痛苦的背后是无与伦比的香甜。”老师说完，拍了拍我的肩膀，鼓励道：“再尝一口试试！”我又小心地喝了一口咖啡，真奇怪，这次好像真的没有那么苦了，反而我闻到了一阵若有若无的咖啡香。

走出办公室，我的心里舒畅无比。走在校道上，下午的阳光直直地打在脸上，我抬起头，直视那明媚又刺眼的光线。

老师呀，我感觉您就像今天下午的这一束阳光，驱散了我心中的失落和阴霾，让我重新相信自己；您就是我生活中的阳光，让我心中燃起了温暖与光亮。

祖国走过了"雄关漫道真如铁"的昨天，跨越了"人间正道是沧桑"的今天，"中国梦"正指引着当代中国向着"长风破浪会有时"的明天迈步。我战胜了昨天的苦难，迎接着仍需要努力的今天。也将为辉煌的明天奋斗DD题记

行走在历史的沙滩上，我时常追问自己，自己的梦想是什么，我一生的追求，我在为何而努力?每个人，都拥有一个梦，一个平凡而伟大的愿望，一生都在为这个梦而努力着，浇灌着心血、经历着沧桑……你我共同来奋斗，让梦想在今天起航!

因为我的大学梦，我来到遥远的城市，开始了我的大学生活，刚到大学的时候，觉得一切都是那么的不可思议，遇到了各种各样的人，给我带来的感觉也不再像以前那样，以前身边的同学总是嘻嘻哈哈，那么单纯，那么简单。可是现在身边的人给人一种冷漠，觉得外面的世界这么与众不同，受身边的人影响，我已不再是以前的我，不再每天窝在教室上课，看书，而是每天想着去哪里玩，或者窝在寝室看韩剧，不再似从前那般有着向上的心，于是对学习不再热爱，尽管有着对美好生活的向往，却依然不愿努力，只是觉得时间越来越少，不愿意上课，不愿意学习，时间就这样不知不觉过去了。

xx年9月承载着希望与梦想，来到了我的大学Dxx职业技术学院。刚入学的大学新生对什么都充满着好奇与新鲜，而我的心里却始终装着另一件事：我是一个来自农村的孩子，幼年丧母，兄妹3人是依靠着父亲辛勤劳累抚养长大的，培养出我和姐姐两名大学生，我们是父亲的自豪和骄傲……但是，仿佛有一种无形的压力时刻压着我，我不止一次在想，是不是该做些兼职来挣钱养活自己，我能做什么?我应该做什么?如果我因为做大量的兼职耽误了学习，我是否会后悔?是否会让父亲感到失望?这些问题在总在我的脑中闪现，我心里无比矛盾，一度陷入迷茫。

[注]：从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出“悬梁刺股”这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。

三年的高中时光，说长不长，说短也不短，很快就过去了，在这三年里我的到了很多的资助，国家贫困助学，还有其他的种种，让我完成我的学业，是你们的爱心一直鼓励着我、支持者我，让我不断地去坚持自己的梦想。所以在这里我要谢谢你们!你们就像是我心中的阳光，一直照耀着我前行。

我没有想到有一天会真正成为一名大学生，在大学这个充满知识的海洋世界里遨游。而绽放我梦想花蕾是您"阳光教育工程圆大学梦",在我的家庭经济十分匮乏的情况下带来了转机，圆了一个贫困农村孩子的大学梦，给予我机会去实现"知识改变命运".到了大学，我并没有那样自卑，而是变得自强起来，因为我明白不能辜负父亲的期望，更不能辜负国家对我的援助。三年来，我铭记国家对我的恩情。只有我努力学习，才能在将来好好地为社会做出自己应有的贡献。

在学习上，我态度端正，努力刻苦，严于律己，始终坚持学习第一位的原则。为了能够实现自己的目标和理想，我利用大部分的课余时间把所学的各门功课进行仔细的整理，并且反复地背诵，把它们变成自己的东西，终于，功夫不负有心人，我做到了，大学三年综合成绩 测评专业第一名，并且被省教育厅授予"xx省优秀学生干部"、"xx省大学生三下乡实践先进个人"、"xx省优秀毕业生"等称号。曾在xx晚报上发表《xx》等1xx篇文章、教育网站上发表《xx》等xx篇文章、院报上发表《xx》等xx篇文章及多篇新闻简讯。"梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出",荣誉见证着我的坚定不移、勇于当先的个人品质。

大学期间，沐浴着党和政府的资助阳光，xx年我荣获国家助学金3000元，xx年荣获国家励志奖学金5000元，xx年荣获国家奖学金8000元，三年内共获得国家资助1xx000元。党和政府的资助铺就了我的成才之路，我在感恩的同时也时刻反省自己，用不断努力来提高自己专业素质，充实和完善知识结构，以处处做榜样、树旗帜的标准严格要求自己，积极向党组织靠拢，xx年我被党组织接收成为一名年轻的共产党员。

接受国家资助的我更懂得一点一滴来之不易，浪费只会遭受良心的谴责。当国家资助金发放到我手中时，我的内心充满了无限的感动与感激。国家资助对于我们这样的贫困生而言，不仅仅是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓励和心灵上的慰藉，让我们感受到了国家和学校对我们经济困难学生的关爱，使我们变得更加自信、自立、自强。我们这些受资助的贫困生真的非常感谢国家的助学政策，是它让我的生活充满了阳光和希望，它就像是沙漠中的一泓清泉，让生命充满希望与活力。除了感恩与感谢，我想不出来更好的辞藻来表达我内心的感受。

所谓"逆水行舟，不进则退",这不是一个终点，而是一个新的起点，我会在国家政策的帮助下，越行越远，越飞越高。我们一定要比别人更自强，我们也应该更自强。因为成功与胜利永远属于自强的人，我们要有坚定的意志和自强不息的进取精神，追求高远的目标。当面对人生激流中的暗礁与险滩，我们要奋勇搏击，不懈努力;当面对挫折和失败，我们要坚强地站起来，用自己的毅力、勇气和智慧扬起自信的风帆，驶向胜利的彼岸。

金钱有价，情无价，党的恩情比天高比海深。我无法用语言形容我内心的那份对国家，对党，对老师，对父亲，对同学以及对朋友的感激之情，我现在唯一能做的，就是立足现在，竭尽全力，学好本领，为将来做一个对社会有用的人打下坚实的基础。感恩的心灵在心中成长，感恩的热血在心中流淌，感恩的思想在脑海中眺望，感恩的胸怀无比坦荡。感激伟大祖国的美好和谐的政策，感激国家资助政策为我们带来的帮助，感谢那些给予别人帮助却不图回报的人们。你们将引领我们成长，开创辉煌。

让我们拿出"吹进狂沙始到金"的毅力，拿出"直挂云帆济沧海"的勇气。使梦想起航，为共同的梦想---中国梦，去拼搏，去奋斗。共同迎接祖国灿烂的明天;为属于自己的梦想努力，收获人生的累累硕果!

天晴了，雨停了，太阳出来了。随着太阳的光芒普照大地，万物被阳光镀上了一层金辉。我们的生活也像这样的美好，充满阳光......

..学校中...

在同学咿咿呀呀的晨读中，新的一天开始了。‘语文课’一听到这个词，我们全班的同学都激动了，不禁让我们想起语文老师那生动的话语，那肥胖灵活的身影，那悠然自得的步伐......一节课下来，同学们都还在回味着老师讲的知识!

叮铃铃......不好，这堂可是“老班”的课，看看同学们那端正的坐姿，严谨的态度，就知道班主任是一个什么样的人了，一节数学课下来，同学们又增长不少知识。接下来就是英语课,化学课,体育课... ...时间过的真快，不知不觉在校的一天又过去了，与同学们玩耍的时间也没了，充实的一天慢慢过去，明天又是一个美好的开始.....

... 家中...

伴随着“哇”的一声，我从床上跳了起来，是谁竟敢掀我的被子，刚刚在想这个问题，老妈的声音就在耳边想起"都几点了，怎么还不起床，你小弟都比你乖......"我见大事不妙，赶快穿好衣服就跑去厕所了，唉!老妈的唠叨功夫好像又见长不少，在吃饭时，听到奶奶的叮咛、老妈的唠叨，不知为什么心里感到暖暖的。在家中，永远有一种归属感，这是我在哪里也找不到的，家人给我带来的温暖是什么也不能比的。在家中，永远都可以看到温暖的光线，永远都充满着阳光。

其实，生活中并不是缺少阳光，而是缺少发现阳光的眼睛，我很庆幸，我的生活充满阳光.

阳光像水似的洒在我的身上，使我回忆起了自己的幸福生活。早上，妈妈贴心地为我做好了早餐，让我吃得饱饱的。到了学校，有同学陪着我一起嬉戏玩耍，使我快乐无比。还有敬爱的老师认真地为我讲课，耐心地辅导我。阳光就像我的知心朋友一样，整天与我手拉手，肩并着肩，围绕着我，给我许多的关心和帮助。 The sun is sprinkled on me like water, making me remember my happy life.In the morning, my mother had a meal breakfast for me, so that I was full.At school, some classmates accompanied me to play and play, making me very happy.There are also loved teachers who give me a lecture carefully and counsel me patiently.Sunshine is like my friend, pulling my hands with me all day, shoulders and shoulders, around me, giving me a lot of concern and help.

我沐浴着温暖的阳光，惬意地躺在学校那柔软舒适的草坪上，面带微笑地继续回忆着我的快乐日子。猛然间，一个特别的想法钻进了我的脑袋，我充满着疑问：阳光这么好，它是不是能照到所有的地方呢?世界上是不是也会有阴暗潮湿的角落呢?

到了中午放学的时候，阳光照耀得更猛烈了，仿佛在对我说：“快回家去解答你心中的疑惑吧!”我赶快背上书包回了家。

写完作业，打开电视，电视上播放的内容却让我大吃一惊：跟我一样大的儿童却因为家庭贫困而无法上学，即便上了学，也经常受到其他同学的冷嘲热讽;有的儿童小小年纪就背负起了家庭的重担出去打工;有的孩子因为没有了父母，靠捡垃圾勉强度日;还有身处战火中的儿童，整天过着流离失所的日子……同学们，你们是不是也和我一样震撼而有所思。当我们幸福生活的时候，有没有体会过这些孩子的艰辛?又有没有设身处地地为他们着想过呢?

再一次抬头仰望明媚的阳光，凝视自己美丽的城市，抚弄那些高档、昂贵的学习用品，不知那些可怜的儿童们过得又是什么样的拮据生活?我生活在一个和平的国度里，人们安居乐业，不必担心炮火的突然来袭。而那些战火中的儿童却每天提心吊胆，相比我们真是太幸福了。窗外的阳光对我晃了晃，似乎也很认同我的观点。

阳光那么明亮，那么动人又充满了爱呀!同学们，让我们都尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的同龄人吧，让阳光冲破黑暗，让更多温暖的爱倾洒在失学儿童、战火中的小朋友和许多饱受痛苦的孩子们身上吧!

问世间友情为何物，竟让我念念不忘。朋友就像生活中的一篓阳光，是生命中不可缺少的。朋友之间的友谊哪怕是火星撞地球也不能分开的，朋友之间有着亲密可见的关系，我需要朋友朋友也需要我。但朋友之间有时却有很多解不开的误会，你们知道吗？我和我的好朋友因为有许许多多解不开的误会她和我绝交了，虽然我有千千万万个不舍但她还是执意和我绝交。

朋友有时我在想你到底在想什么？能告诉我吗？？唉！不知为什么这个朋友竟是我一生中最在乎的朋友，朋友你讨厌我我只能选择在你的眼前消失，我不会让你在看见我。88朋友，我的能要转学了。但我却不想告诉你可你还是知道了。祝你快快乐乐每一天，但你看到时我已经离开了你，我做了那么多都是因为你。

[朋友就像生活中的一篓阳光作文精选

每个幸福的家里都会有着这样一个人：他的肩膀比山峰还高，上面总会留下儿女曾经的哭痕;他的心比天地广，曾经总是原谅幼小的儿女犯下的错误;他的拥抱比太阳还温暖，曾经安慰过失落的儿女……这个人就是——父亲! Every happy home will have such a person: his shoulder is higher than the peak, and the childrens once crying will always be left; his heart is better than heaven and earth.Guang, once forgive the mistakes made by young children; his hug is warmer than the sun, and he has comforted the lost children ... This person is -father!

父亲的伟大是无穷无尽的，可是我的父亲真的就有那么伟大吗?他每天都只是忙忙碌碌的，回来吃顿晚餐都难!父亲既然不管这个家，他还伟大吗?

一开始，我并不大在意父亲，因为他是那么少与我见面，会有多少对他的思念呢?可是到后来，《爸爸去哪儿》这部电视剧放映在了电视上，我眼巴巴地看着五个父亲和五个孩子在一起的快乐，该是多么羡慕啊，恨不得自己就是小孩其中的一员。再想想，我的父亲呢?他真是不该配做我的父亲!

渐渐的，羡慕一天天膨胀，变成了嫉妒。偏偏在这时，《爸爸去哪儿》这部电视剧出现了令人感动的一幕：在举行滑沙的比赛当中，一位叫田雨橙的小女孩想从的沙堆独自滑下来。作为父亲，怎么可能让她去冒险呢?可是她的父亲田亮答应了!令人意想不到的是，田亮在她女儿滑下去的那一瞬间，紧紧抓住滑板的把柄，随着滑板一起跑下去!

父亲，这个词在我心中因为种.种原因，使我感到如此陌生了……

“平日为事业忙碌的爸爸，终于可以陪我从早到晚。其实我的愿望很简单，如果你有时间，请多陪陪我好吗?每一个有你在的地方，都是我心中最美的港湾。”

《爸爸去哪儿》这一首诗使暖流再次流入我那孤独寂寞的心田，是如此幸福，美好……

看完这首诗以后，我时常会暗暗想到：或许，父亲一定有在关怀着我。只是，他的时间与精力都不够，我需要等待。

渐渐转变的心态挽救回了悬崖上妄想挣脱的鸟儿。父亲的爱，一开始向我流来……

春天，叫我注意身体;夏天，给我买可口的西瓜;秋天，无数次的叮嘱;冬天，披上的一件件衣服……渴望得到爱的我真正得到了想要的!

此时此刻，等待换来的父爱已不再陌生，我沐浴在父爱的阳光下，是如此幸福……

阳光温和，温暖万物；雨水无私，滋润万物；微风细腻，唤醒万物。奶奶就是我生活中的阳光、雨水和微风，她用她的陪伴温暖着我，教诲着我，改变着我。

奶奶每天起床很早。起床后的第一件事，奶奶总是先把家里茶壶的水斟满，然后再做早餐，再叫我们儿孙辈起床。奶奶不喜欢喝饮料，甚至非常排斥，每次我买了果汁汽水想让奶奶也尝一口的时候，她总是像植物看到了害虫似的避之不及，然后她会劝我：“这种东西里面都是添加剂，你们年轻，正是长身体的时候，少喝一点呀。孙子，你多喝点白开水吧，白开水既解渴，又对你的身体好呢！”

儿时的我根本无法赞同奶奶说的“多喝白开水，少喝饮料”的道理，对于彼时的我来说，饮料酸酸甜甜的，味道多好呀；相反，白开水寡淡无味，让人不想多喝一口。慢慢地奶奶念叨多了，我甚至会觉得很反感。我心想：奶奶怎么这么固执啊，自己不喝，还不让我喝！因为这事，我和奶奶还闹了一次意见，最后奶奶把白开水换成了柠檬水我才作罢。

我还记得上幼儿园的时候，奶奶每次去接我，手里都会捧着一瓶温开水。那时的我对白开水并不反感，相反，可能在学校玩累了，每次见到奶奶，我都是（next88）迫不及待地接过水，咕噜咕噜一下子就喝下去大半瓶。这时，奶奶总是会拍拍我的背，温柔地说：“慢点喝，别着急，别呛着啦。”我还记得在我生病发烧时，奶奶也会让我喝大量的白开水，她说白开水可以帮助我清理体内的毒素，让我早日康复……

可是当我再次想起白开水的这些好，却是在奶奶生病时。有一天，在外地求学的我突然接到家里的电话，妈妈告诉我，奶奶生了很严重的病。这个消息如同晴天霹雳，让我当时就愣在了那里。当我赶回老家去看望奶奶时，奶奶已经生病多日，憔悴瘦弱得令我心碎。没过多久，病魔便无情地夺去了奶奶的生命。

奶奶走后，我变乖了。原本一天也离不开果汁汽水的我，现在再渴也只会喝白开水。我觉得奶奶在天上看到我的表现，一定会很欣慰吧。只是我再也喝不到奶奶泡的水了，也再也没有人在周末的早上叫我起床了。

我觉得奶奶就是我生活中的那杯白开水，看起来平淡无奇，其实默默呵护着我的生命；奶奶也是我生活中的阳光，她的存在让我感受到了亲情的温暖，让我可以无惧地在前方奔跑。奶奶，你是我生命里最珍贵的组成部分。即使您已经离开，但只要想起你，我的心中就会感受到一抹光亮。

其实，我们没有必要为丧失水清的心而懊悔，只要我们学会留心，留心身边的一切，从中发现美寻找美，那颗心依旧会变得明澈，而这个世界也一样，会重归于鸟语花香，让心灵充满阳光。

身在农村的我，体弱多病，常常因为各种原因而自暴自弃，埋怨父母，放纵自己，成了每天的家常便饭。我总是那时候不了解父母，只是时不时把心中的不爽发泄父母，很多时候，真的觉得自己是一个恐怖的魔鬼，而父母便是“魔鬼”的出气筒，可想而知，童年时的我是多么的霸道与无知，终于，现在得了体谅，学会了了解，也许我长大了吧。渐渐地感觉到原来生活在乡村，也是一种幸福，以前只是我不懂，是的，吸引你的目光往往是那些平凡的人与事，滋润你心灵的往往是那些触手可及的情意，扣动你心弦的道理往往是那样浅澡而又深刻，就拿我所处的环境来说吧，那里只是一个渺小的农村，它不起眼，不像金子一样会闪闪发光，因此，没有人知道那里到底是什么样的？只有我这个可妊儿在那方土地上生活了十几年，等于我来说，的确是很了解，可是，那方土地用语言来形容真的有点描述不出来……

那里，又穷又小，车也不常见，连摩托车都是“宝物，甚至连个小卖部都没有，想吃点东西吧，都没买处，去街上可又太一分远，没钱没车，去街上都是个大大的难题。还有些人家，甚至因为没钱，电灯都不舍得安装，有些人更搞笑，电灯安了，晚上却舍不得用，说是为了省电费……

总之，很穷，除了穷，我不知道不能用什么话来形容了，很多人因为太贪苦，太艰辛，而生活不下去，连自杀的念头都产生了，可想而知，那是如何的地方，陡峭、四面环山，到夏天时，更严重，连喝的水都成问题。还有些人家，住的房子是茅草屋呢，对现在的人来说，茅草屋是罕见的吧，但是在我们那真是不足为奇也，然而，连在这样的环境中，我现在一点也不觉得难过，因为那里我的家乡。

即使在别人眼中，那里如何不好，可在我心里，那里就是仙境。

奉献爱心，以爱传爱是生活中必不可缺少的一种美德，今天我以巴溪湾小学红领巾志愿者的名义来到了敬老院，进行了一次感动人心的采访。

首先，我采访了一位老奶奶，当我正想把水果交给他的时候，她果断的拒绝了我的水果，虽然他说话很难听懂，但我明白她想告诉我昨天也有小学生来探望她。我向她问了一些关于她为什么住进敬老院的原因，她结结巴巴地对我说：“我儿子在福州工作，而我从小在永安长大，不想离开这里，家里只有我一个人，儿子只好把我送来这里，但他放假的时候就会回来看我。”老奶奶激动地说道。

接着我继续采访了老奶奶隔壁的老爷爷，这位爷爷都九十多岁了，身体非常健康，而且说话还说的很清楚，但老爷爷住进敬老院的原因跟老奶奶大不相同，“我儿子在永安上班，非常地忙，我又上了年纪，儿子不好照顾，所以把我送进了敬老院，虽然儿子不能经常来看我，但他每天晚上都会给我打电话，问我身体好不好，东西缺不缺之类的问题。”老爷爷非常开心，有人能听他讲他自己的故事，所以越说越兴奋，我正想送一些水果给他，他的反应跟老奶奶一样，果断地拒绝了我，并也说昨天也有小学生来探望，老爷爷和老奶奶共同总结了一句话：“现在的社会呀！真是爱无处不再啊。”

父母慈祥的爱，老师严厉的爱，同学关心的爱，亲人呵护的爱，没错，生活处处充满爱，爱无处不再。

让我们的生活充满阳光我们的欲望在生长，我们的思维进步，我们身体的每一寸变得洁净或肮脏。

我在屋顶，在走廊，在每一个路口挣扎着留下影像，无论多么的不同，其实都是同一个天空下的我们，我们选择欢喜，拒绝痛苦;选择美丽，拒绝丑陋，选择团聚，拒绝分离，选择和平，拒绝战争，可惜，往往事与愿违，我们选择了那些美好的事物，同时也就接受了它的另一面。拍下的照片，褪去华丽的颜色，让我能更真切的看着这个世界，我的世界中需要的是什么，这是一个永没有答案的问题，就像这些照片，每看一遍，感觉都不会相同，我拍下了当时的天空，却无法同时留下当时的心情，只剩下文字可以回忆。

那些飞翔的鸟，那些忙碌的人，那些在镜头前秀与被秀的朋友，那是你们的世界，我能看见，却永远都触不到。

感情和友谊，温柔和慈悲，我们含着泪水唱着这首歌，一遍一遍告诉自己，我们的世界充满了温柔的陷阱，也充斥着那些善意的慈悲。我想，何必去了解，退一步，世界会变得更美好。明天，我依然会拿起相机，继续记录下那些美丽的瞬间，那些不太真实但却真实存在的你和我!

阳光，能让一颗小小的种子发芽;阳光，能使一朵含苞的花朵绽放;阳光，也能使生活充满希望。

一种没有阳光的生活，充满了黯淡、乏味、灰心的气息;一个没有阳光的人，在他的眼里，到处都会有失落的脚步;一幢没有阳光的房子，里面也将会是死一般的沉寂。

阳光，生活必不缺少的一部分。阳光，有时是一束温暖的光线，温暖了一个人;有时，阳光是一曲优美的乐曲，奏响了人生的脚步;有时，阳光是一句鼓励的话，使你的心灵振作起来……

追求梦想是每个人的必经之路，而没有了这个梦想，似乎阳光永远也不会出现在这个人的心中。因为没有阳光，成功的喜悦就会消失，更不会有过程的挫折与追求梦想艰辛后的快乐，带来的只是没有了阳光的孤独与寂寞。当然，在追求梦想的过程中也许会遇到挫折，但如果心中充满阳光，无论什么样的困难你都会挺过去。

生活需要阳光，更需要拥有阳光的我们，让我们内心充满阳光，去迎接明天那一轮冉冉升起的红日!